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晚年受疾病所苦仍堅持創作！台重量級畫家林惺嶽辭世 享壽86歲
台灣重量級畫家、藝術史論家林惺嶽7日凌晨辭世，享壽86歲，各界人士紛紛表示哀悼，文化部長李遠將呈請總統明令褒揚。林惺嶽一生波折，最令人嘖嘖稱奇的是他1978年自西班牙搭大韓航空902班機回台時，因飛機誤入蘇俄領空遭戰機擊落，航機迫降冰湖後，林惺嶽也遭扣押2天2夜才輾轉返台。林惺嶽出生在1939年日據時期的台中，就讀台中光復國小、台灣省立台中第一中學、台灣師範大學美術學系，出生前雕塑家父親林坤明已因罹患傷寒早逝，5歲時母親因瘧疾過世，由多名親戚輪流照養，甚至棲身於孤兒院，自幼失怙和顛沛流離的經歷都呈現在他的作品當中。林惺嶽在1978年為西班牙和台灣畫展交流，搭韓航902班機返回台灣時，因飛機誤入蘇俄領空遭蘇俄戰機擊落後迫降冰湖，他被扣押2天2夜後才輾轉返台。大難不死的經歷也讓林惺嶽重新思考自己作為藝術家的使命和社會責任，開啟藝術史論家、藝術教育工作者等多重身分的一生。林惺嶽一生中獲獎無數，除在2019年獲得第41屆「吳三連獎」西畫類獎項，去年更獲海洋委員會「海洋文化獎」，代表作品有《歸鄉》、《東北角海岸》及《濁水溪》等，其中《國鳥駕到》、《天佑花蓮》更是放置於總統府台灣虹廳展示，文化部將呈請總統明令褒揚。李遠表示，林惺嶽不僅是畫家，更是美術教育、文化評論與藝術史研究的集大成者，他對台灣風景意境的細緻描繪，為台灣本土意象留下了深刻印記。文化部將呈請總統明令褒揚，肯定林惺嶽對台灣藝術的卓越貢獻。台北市文化局表示，林惺嶽晚年受帕金森氏症與癌症所苦，但仍然堅持創作，他的生命就像河流，面對各種生命與環境的挫折，反而越挫越勇地面對各種挑戰，感謝林惺嶽一生在藝術創作、評論與教育上的傑出成就及貢獻。
任101董事長遭指「月薪幾百萬做小網紅的事」 賈永婕喊冤：怎麼可能那麼多
藝人賈永婕自2023年9月出任台北101董事長，至今周邊新聞不斷，她的一舉一動皆引起熱議，外界每天也對她有著不同評價，對此賈永婕幽默笑稱，「標題每天都不一樣，從藝人到0分董事長到台灣之光，再到小網紅董事長。我的101董事長每一天怎麼都這麼高潮迭起，好有趣喔」，此外關於有人指她「一個月的月薪幾百萬卻做一些小網紅的事情」，她也正式澄清雖然自己也希望是真的，但「想太多囉！怎麼可能有那麼多薪水。」賈永婕於8日發文指，有位姐姐很生氣的說她一個月的月薪上百萬，卻做一些小網紅的事情，她說誤會大了，「想太多囉！怎麼可能有這麼多薪水（雖然我希望是真的）」，指按規定她的薪水不得超過中華民國部長級，薪水有公股董事長固定的上限，沒辦法參與績效獎金與年終，關於這一點她已經被好多朋友笑有夠傻不會算，經紀人一度氣到不想理她，但她坦言「當101董事長對我而言就是人生拼一個活得精彩，有成就感。啊就真的很好玩，有挑戰又有歷練！我真的很勇敢。」賈永婕也表示，她還挺喜歡小網紅董事長這個稱號，職業本來就不應該分大小，但是小網紅聽起來確實很年輕，但是不懂到底大家對於董事長的期許是有多麼的正經八百、官模官樣，至於要如何面對這麼多不實惡意的言論，她則要謝謝爸爸對她的教導，從小爸爸就告訴她，做人絕對不要口出惡言，因為那代表了你的內心世界，「內心是善是惡從一個人的言行即知，說出去的話潑出去的水，惡言有的時候會像銳利的刀子一樣會傷害人，所以我不能夠期望別人，只能期許自己一定要謹言慎行並且我也會嚴加管教我的下一代。」自己會繼續認真做好應該做的事情。
舒淇S級好身材的「地獄式減肥法」曝光！吃完飯先罰站20分鐘、喝水還要加鹽巴？3大瘦身秘訣太驚人！
昨日舒淇在IG上不只曝光她接下雅詩蘭黛全球護膚代言人的好消息，一襲黑色露肩洋裝更讓她的「S級好身材」一覽無遺！而在鏡頭前總是優雅迷人的她，其實背後的努力可是相當驚人，舒淇曾公開提到自己為了保持身材，採用了「地獄式」的瘦身方法，如果妳也想挑戰自己的極限，以下三大減肥秘訣，或許就是妳瘦身成功的秘密武器。舒淇瘦身秘訣一:餐前蔬菜優先，細嚼慢咽更健康用餐時，舒淇會先吃滿滿一盤蔬菜，讓胃有飽足感後再享用其他食物，這樣既能避免吃過量，也有助於消化；她提倡細嚼慢咽，讓食物在口中停留更久，不僅幫助消化，還能減少攝取多餘熱量；晚上她更會避免澱粉類食物的攝取，保持清淡飲食，這些細節成就了她纖瘦的身形。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇瘦身秘訣二:小麥草汁＋溫水排毒法舒淇每天早晚各喝一杯小麥草汁，這是她保持健康和好身材的秘密武器。小麥草富含維生素、礦物質及膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動，還有助於抗發炎和增強免疫力；除此之外，她一天喝足8杯水，並且堅持只喝溫水，有時還會加入一小茶匙鹽巴，幫助排毒養顏。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 舒淇瘦身秘訣三:站立20分鐘＋日常運動打卡每餐飯後，舒淇都會站立至少20分鐘，幫助消化的同時還能鍛煉腹部和腿部肌肉，她會善用這段時間進行縮腹和腿部練習，甚至連手部也不閒著，玩遊戲放鬆身心；此外，她的運動計劃同樣不容小覷，每次跑步30分鐘、仰臥起坐60下，以及睡前抬腿運動100下，她建議女生剛開始可循序漸進，從30下開始，逐漸養成穩定的運動習慣。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
大廳壁畫「佛陀問病圖」爆抄襲！大林慈濟醫院認了：將標示原創作者
嘉義大林慈濟醫院捲入「偷畫」剽竊爭議！作家苦苓踢爆，多年前大林慈濟醫院曾請託畫家李健儀，幫醫院創作大型壁畫「佛陀問病圖」，然而草稿打好後，院方卻突然中止合作，怎料事後該壁畫竟原封不動出現在醫院大廳牆上，就連原創者也被掛上其他人的姓名，苦苓甚至直言「他們不是第一次這樣做！」對此，大林慈濟醫院今（8日）也發聲坦承盜圖。作家苦苓近日在臉書上發文爆料，指大林慈濟醫院當時邀來李健儀幫忙製作大型壁畫時，雖然酬勞並不高但他還是答應了，接下院方任務後，李健儀開始準備大量油彩、工具，還聘請2位助手一同作畫，沒想到在牆上打好草稿後，慈濟醫院卻聲稱經費不足中途喊卡。苦苓透露，由於李健儀基於信任，並未與院方簽署合作契約，最後只能摸摸鼻子認賠，只是萬萬沒想到，事後他的創作竟高高地掛在大林慈濟醫院的牆上，「大林醫院落成後，大面牆上赫然掛著他原創的那幅作品，『長得』一模一樣，卻不是出自他的手筆，他們偷了他的智慧財產，找別的『廉價勞工』把作品完成了！」貼文曝光後，引起網友不滿痛批，「打著宗教行善之名硬凹廠商做功德」、「這完完全全地是剽竊耶」、「手法有夠骯髒！」、「打著慈悲為懷的名號，做著最惡毒、讓人不齒的事」、「他們根本是最大的詐騙集團！」對此，畫家李健儀也現身留言區，並曬出自己的原創圖檔。針對盜圖風波，大林慈濟醫院今（8日）回應了，聲明內容如下：嘉義大林慈濟醫院一樓大廳「佛陀問病圖」，是於醫院建院時，由眾多熱心及專業人士共同發心成就而成。感恩所有曾經參與的人，尤其是李健儀教授依其專業，承擔慈濟志工委託，協助創作「佛陀問病圖」原畫。並於1999年9月16日與慈濟志工完成該幅「佛陀問病圖」之「畫作及著作財產權讓與契約」簽訂。接續依李教授原創完成「佛陀問病圖」之壁畫製作。大林慈濟醫院創院院長，慈濟醫療志業林俊龍執行長於2025年1月7日特去電李健儀教授表達致意。大林慈濟醫院感恩且珍惜李健儀教授之創作。除仍持續於院長室展示、保存李健儀教授原畫外，將於「佛陀問病圖」壁畫前標示製作原由，說明李健儀為繪製該圖像之原創作者身分。
太妍成首位攻蛋韓星！網友熱議：實力媲美張惠妹、地位直追蔡依林！
繼周杰倫、張惠妹後，接下來台北大巨蛋又將迎接太妍到來！她將成為第一位站上台北大巨蛋開唱的南韓個人女歌手，此消息一出立刻引爆熱議！網友紛紛表示：「太妍實力完全配得上攻蛋，唱功直逼張惠妹等級」、「顏值實力雙滿分，南韓頂級Solo Queen！」還有粉絲搞笑地說：「票搶得比演唱會門票還緊張！」這不僅是K-pop的一大盛事，更讓太妍的個人實力再次成為討論焦點。從女團主唱到個人歌手，實力證明一切太妍作為少女時代的主唱出道，以細膩且爆發力十足的嗓音迅速圈粉無數，她從小熱愛音樂，憑藉9000：1的競爭比例成功考入SM娛樂，展現了過人的音樂天賦，2007年，少女時代以清新甜美的形象出道，成為韓流文化的代表之一，而擔任主唱的太妍不僅在團體中耀眼，單飛後更將自身魅力完全發揮。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 單飛後唱片成績輝煌，成就OST女王太妍在2015年推出首張個人專輯《I》，主打歌一經推出便登上多國音源榜冠軍，專輯更創下驚人的銷量紀錄，奠定了她「South Korea's Best Solo Artist」的地位！不僅如此，她也多次演唱影視OST，像是《如果》與《月亮戀人》的歌曲，不僅深入人心，更為她贏得「OST女王」的稱號。此後，太妍接連推出多張優質專輯，包含《Purpose》、《INVU》等，音樂風格多變，既有感性抒情，也不乏強烈節奏的作品，她的演唱會門票更是場場秒殺，展現了粉絲對她的熱愛與肯定。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 顏值實力雙滿分，網友盛讚不斷有網友表示：「太妍唱功已經是頂級水準，再加上顏值與舞台魅力，完全是張惠妹、蔡依林等級的存在！」還有粉絲幽默地說：「連太陽也只能在幾千人的北流，而太妍卻直接進攻大巨蛋，這實力誰能不服？」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
2025上半年生肖運勢！4生肖運勢大開 「羊咩咩」命運翻轉如有神助
新年新氣象，《搜狐網》命理專欄點名4生肖將在2025年上半年好運降臨，運勢大開。其中屬龍的朋友將在職場上如魚得水，有望晉升、獲得意外之財；屬馬的朋友將結識貴人，為未來發展打下基礎；屬羊的朋友將迎來命運轉折點，勇敢跨越障礙；屬猴的朋友則將在投資理財領域掌握先機，收穫頗豐。●生肖龍屬龍的朋友在2025上半年頗受幸運之神眷顧，不僅在職場上如魚得水，晉升機會連連，更有望得到意外之財，建議屬龍的朋友把握這段時機，勇敢追求夢想，一定能夠闖出一番成就。●生肖馬屬馬的朋友在2025上半年的運勢不容小覷，不但工作效率倍增，創意源源不絕，還有機會在人際交往中結識貴人，為未來的發展打下堅實基礎。2025上半年正是屬馬的朋友佈局未來，實現自我價值的最好時機。●生肖羊屬羊的朋友將在2025上半年將迎來命運轉折點，無論學業、事業或感情，都會迎來前所未有的大突破，彷彿被一股無形的力量推動，能夠勇敢地跨越障礙，邁向更加輝煌的未來。這段時間做的每一步努力，都將化做日後步步高升的成功基石。●生肖猴屬猴的朋友將在2025上半年把智慧發揮到極致，投資理財時總能敏銳地捕捉到市場先機，以小博大，收穫頗豐；此外，一直以來累積的人脈資源將在這半年發揮出重要作用，為你的事業拓展提供強而有力的支持，讓屬猴人能夠財富滿滿，享受美好生活。
美國進口床墊藏1.7億大麻磚！ 刑事局破運毒集團推人頭狂設斷點
刑事局偵三大隊日前與關務署合作，於今年6月期間發現一件自美國洛杉磯寄出的大型床墊包裹內，疑似夾藏大麻，經X光掃描後開箱查驗，確認3組床墊中藏有高達480塊大麻磚，淨重117公斤，市價粗估1.7億元。警方也不動聲色，循線逮捕收貨的34歲的吳姓廚師，並在去年將吳男起訴。據了解，34歲的吳姓男子因擔任詐欺人頭入獄，因此認識一名綽號「生哥」的男子，吳男出獄後疑似因缺錢花用，決定幫「生哥」收貨賺取外快，並聽從生哥自社交軟體平台上的指示，以個人名義從國外購買3組大床墊，由於床墊費用與運費報關過高，讓海關起疑，經X光掃描後果然發現床墊邊藏有大量大麻磚。警方不動聲色，先是讓藏有大量大麻磚的床墊順利入關，而3組大床墊則是被一路運往台中市一處照相館中，經吳男簽收後，再轉往吳男位於桃園的租屋處，警方見時機成熟後也一舉前往逮人，正巧發現吳男將床墊割開，一旁還備有多個同樣款式的登山包，研判疑似為運毒用。(圖／翻攝畫面)吳男被逮後也坦承，自己缺錢還債，才會經獄友介紹與一名「生哥」連絡上，聽由生哥指示收貨，只要順利完成就可依指示前往桃園一處公園停車場垃圾桶內領取8萬元現金，前後共計16萬元款項，用以付清進口關費等相關費用。警方調查後發現，整個報關、領貨等事宜，全由吳男獨自一人出面，其從未與任何人實際接觸，設立層層斷點，讓警方難以向上溯源。警方呼籲國人，切莫貪小利、觸重刑，受運毒集團利誘以身試法。協助運毒集團收送運輸毒品，為檢警查獲後須歷經收押、判重刑等失去人身自由之控制，再據實際查處之經驗，議定之報酬多為毒品成功入境並交付共犯完成後始得以獲取報酬，復查收件人等前段遭利用之人頭，為警緝獲後多數均遭共犯拋棄，無法獲利又承擔最高風險，得不償失。刑事局將持續透過跨國合作、情資交流，加強與各國執法機關緊密合作，有效向上溯源，全力打擊跨國毒品犯罪。刑事局強調，本案仍持續溯追上源，惟年關將近，為免民眾貪小利而遭不法運毒集團吸收，擬以本案為借鑑，並持續與財政部關務署等單位加強合作，針對高風險因子持續查緝；另大麻及依拖咪酯均為公告查緝之第二級毒品，近期發現，吸毒者經常於駕車時使用該毒品，導致意識混亂或心智麻痺、精神無法集中等作用，進而致生嚴重車禍，且長期施用毒品，中樞神經易受損，忠告民眾勿以身試法，導致無法挽回之窘境。
許富凱展開農村遊學 曝心聲「在台灣很幸福」
金曲台語歌王許富凱推出單曲〈滿滿的〉，起因為他挑戰實境節目《瓜田冠軍的誕生》，與林美秀、王彩樺、庭庭化身成瓜田小生，展開屬於台灣最道地的農村遊學，談起新歌創作靈感，他表示：「當時在還沒出發去農村，內心就有個宗旨，我要為農村寫一首歌，再真正走完這12個農村後，把所有感觸寫在這首歌，完成了！」許富凱因《瓜田冠軍的誕生》而有新歌靈感。（圖／喜樂娛樂提供）這半年來走過的土地、拜訪過的農民們，都是滿滿的人情味，更成為許富凱腦海裡最美的一幅風景，他更體悟：「跟這群總幹事、農民訪談交流時是最感動的事情，希望透過節目可以讓觀眾們知道他們的辛苦。很多事情其實得來不易，我們要惜物，每個農民都要靠天吃飯，這過程非常不簡單，所以我們要不浪費、要珍惜。」台灣這片偉大的瓜田產出了豐盛食糧，養活了每個台灣人，也因《瓜田冠軍的誕生》，許富凱確信「珍惜」成為這一次想分享給大家的感受，把這些點滴感觸，內心體悟後親自填詞譜曲成音樂作品，取名為〈滿滿的〉，用歡樂、輕鬆、知足的氛圍來詮釋，他說：「身在台灣是很幸福的事情。滿滿的資源、滿滿的人情味，滿滿的食糧，台灣人民可以豐衣足食，我們要好好感謝這片土地。」2024年許富凱工作滿檔，問及想送自己的一句話？他直呼：「終於撐過來了，但不是說這是痛苦的，而是收穫滿滿的，很有成就感把這些工作都完成了。」至於過年要如何放鬆，他笑說：「只要回到南部家鄉就是一種放鬆，不用特別出遊，因為跟家人相處可以展露自己最自然的一面。」好奇包給媽媽的紅包是否「滿滿的」？他打趣回：「一定要滿滿的！很像是交成績單，媽媽現在沒有什麼娛樂，數紅包開開心心。」
荒山亮創作《火車來去》同名主題曲 八零年代元素注入時代氛圍
金鐘導演李岳峰攜手《牛車來去》原班團隊，推出全新生活情感劇《火車來去》，今（6）日正式公開同名主題曲〈火車來去〉，此次再度邀請金曲歌王荒山亮量身創作主題曲，運用深情的旋律和純樸的歌詞為戲劇注入濃厚的情感與時代氛圍。荒山亮表示：「雖然劇情圍繞火車展開，但真正想講述的，是火車所串聯的小鎮故事和濃厚的人情味。」為了更貼近導演李岳峰的創作意圖，他不僅細讀劇本、多次探班，還反覆觀看完整剪輯。荒山亮坦言：「李岳峰導演的故事層次豐富，必須用心體會每一層意涵，才能捕捉其中的韻味。」為了讓主題曲更具時代感與情感共鳴，荒山亮特別融入八零年代的音樂元素，他解釋道：「我想用音樂捕捉火車行進間的節奏感，因此選用了輕快的拍子，並加入口琴元素。」此外，荒山亮以「火車」作為旁觀者的視角，並指出：「火車雖然不斷運行，但它承載的故事和情感隨著時間更迭變化。」描繪其成為時代的見證者，這樣的設計不僅賦予歌曲深厚的情感內涵，也讓主題曲成為串聯劇情與觀眾記憶的動人橋樑。戲劇《火車來去》描繪臺灣從農業社會向工業社會轉型的過程。（圖／華視、公視台語台提供）荒山亮以音樂為角色注入靈魂，為《火車來去》精心打造了多首歌曲，除了主題曲〈火車來去〉外，片尾曲〈黃金花〉與插曲〈月圓之歌〉更是荒山亮為安心亞飾演的文秀量身打造的作品。他提到，為了捕捉文秀的情感深度，他從角色的視角出發，細膩揣摩她對親情的思念、青春的遺憾以及情感中的掙扎。荒山亮笑言：「這是創作過程中最大的挑戰，但也最具成就感。」他透過溫柔而富有力量的旋律，讓安心亞在詮釋角色時能更具感染力，希望觀眾在欣賞戲劇作品的同時，也可以感受到劇中人物的情感轉折。《火車來去》故事背景設定於1970至1983年，描繪臺灣從農業社會向工業社會轉型的過程，聚焦鄉村青年為夢想進城打拼的精神，帶出那段充滿變革與希望的時代氛圍。不僅充滿濃濃的在地人情味，還透過細膩筆觸刻畫當時人們的情感與生活。《火車來去》於02月02日起，每週日晚間8點在公視臺語台、10點於華視主頻播出。安心亞在《火車來去》中飾演「文秀」。（圖／華視、公視台語台提供）
喋血都更2／看準2026竹市無強將 在地批邱臣遠不甩居住正義只為藍白合
八死大火人倫悲劇燒出的親仁里都更案，背後直指地主新竹縣政府將與建商4、6拆分合作開發，興建500戶價值新台幣百億的20層大樓，而在地新竹市政府看似分毛不取，卻莫名積極地協助「趕走」住戶，住戶苦不堪言之餘，更泣訴市府「趕走市民」。知情人士透露，這與新代理市長邱臣遠劍指2026，向國民黨在地勢力「輸誠」脫不了關係。本刊記者2024年平安夜親訪面積4,000坪的新竹市東區親仁里都更案現場，發現離市政府僅隔著東門大排水系統遙望，散步10分鐘不到更能直達新竹巨城遠百、新竹火車站等重要景點。為都更案奔走多時的地方人士李驥群直言，親仁里的地理位置非常精華，也成為各方覬覦的肥羊，儘管近年一直有地主新竹縣政府要都更聲浪，甚至2011年起不少住戶還陸續挨告，然而也因進入法律程序，連監察院都被驚醒糾正，發現地主新竹縣政府與建商理銘所提出的名單根本與住戶事實不符，不只調查不切實，恐還有「人頭住戶」灌水搶都更話語權的問題，也因此新竹市政府反而不敢「橫柴入灶」出手配合地主新竹縣政府趕走市民，如此倒是不少在地居民「以拖待變」多待了幾年相安無事。但2024年7月邱臣遠代理市長後，拆屋趕民加速進程，地方也嗅出了不尋常味道。親仁里居民楊清華代書看著已被勒令遷出的事務所招牌感嘆，從母親劉貴美地政士以來，家族二代協助處理了大新竹上千宗土地糾紛，卻抵擋不住公權力步步進逼自家房產。（圖／黃耀徵攝）在地的正美地政士事務所楊清華代書表示，親仁里問題源自於「未辦保存登記的合法建築」登記權，新竹市政府多年來一再扼殺，每當有老宅居住者拿出戶籍、水電證明要辦理保存登記時，就會被市府一再推託忽悠，八成就是看準土地值錢，拖到老宅長者過世後，第二代根本沒有土地所有權，公部門來函隨時趕人，若老百姓囉嗦，還可反向告百姓索求「不當得利」，而位置「肥滋滋」的親仁里都更只是序曲，新竹市多處眷戶已如芒刺在背，不知何時要被公部門「掃地出門」無家可歸，「台北市敢這樣幹嗎?」他氣憤地表示。楊清華進一步直言，多年來自己的家與老鄰居籠罩在都更陰影中，但因著訴訟進行中，儘管建商、地主新竹縣政府有意都更，也只能多次勸導，無法強制作為，自己從2022年底時任市長高虹安上任後，原本以為第三勢力外來的「新人新氣象」能甩開地方烏煙瘴氣，自己興沖沖地發文要求停止違法徵收，到竹市府卻遭「已讀不回」，而邱臣遠自7月代理之後更是加速處理此案，自家11月也被「掃地出門」，連營業登記地址都來不及改。楊清華哽咽表示，從媽媽到自己多年來在新竹排解不少土地糾紛，卻保不住自家小小的事務所，只能看著招牌徒留感嘆。另一名地方人士一針見血直言，「親仁里」案就是代理市長邱臣遠向地方藍營山頭「輸誠」的祭旗。他指出，照這種分法，土地所有者新竹縣政府是原地主分回約40%樓地板，前民進黨發言人李妍慧家族關係的理銘開發分得約60%樓地板，新竹市政府充其量只是「跑龍套」拿點拆遷補償，還得揹負「趕走市民」罵名，就是邱臣遠為了向地方大老遞出橄欖枝的結果。2020年時親仁里都更案受害居民曾聯袂向監察委員陳情，儘管監委調查後糾正新竹縣政府，公權力卻持續侵犯居民脆弱的居住權。（圖／翻攝自親仁里都更自救會臉書）本刊調查，43歲的邱臣遠在2024年2月卸任民眾黨立委後，旋即獲邀出任新竹市副市長，更於7月代理高虹安市長停職遺缺。據了解，由於時任市長高虹安已官司纏身，外界普遍認為不惜「請」走檢察官出身的副市長蔡麗清，找來好友邱臣遠接任副市長，就是為了一旦因官司遭停職甚至解職，能找個放心的人代理。知情人士指出，邱臣遠在地評價還行且愈做愈投入，反觀高虹安官司進程未明，加上長期合作的國民黨陣營中，在地立委鄭正鈐財力不足，地方又不搭理黨中央有意扶持的不分區立委葛如鈞，邱臣遠頗有「取而代之」整合藍、白陣營直取2026竹市長寶座態勢。他直指，近期邱臣遠還跨過頭前溪，與新竹縣長楊文科簽訂新竹縣市整合溝通平台備忘錄（MOU），從交通號誌優化、教育跨區就學等熱身縣市合作，更已聯繫上寄情政治的竹科聯電榮譽副董宣明智，只要竹縣市講好藍、白互不干擾，甚至鼓動新竹縣白營支持楊文科力挺的接班者、竹縣教育局長楊郡慈，反觀綠營在新竹市從前市長林智堅、市長參選人沈慧虹黯然離開地方舞台，只剩立委參選人林志潔偶爾在大學辦個講座，綠營基層像洩了氣的皮球，這位來新竹市服務不到一年的代理市長逐鹿2026竹市百里侯「他要怎麼輸」？輪胎行大火案距今已過2年半，倖存的陳爸爸黯然離開喧囂的親仁里，原址也已委託仲介處分，不時還可看到在地居民獻花（白外套蹲坐女子）哀悼八位亡魂。（圖／黃耀徵攝）在地居民感嘆，新竹市包含林智堅與另一名前市長林政則都在親仁里內的豪宅住得快活，住家望下來的里民弱勢卻被地方政府「食死貓」淪為百億開發案「替罪羊」，除了多場無名火與黑影幢幢的壓力來襲，更有公部門打著「不當得利」司法追殺不斷，「居住正義」淪為笑話。新竹市政府都發處表示，竹市親仁段都市更新案原本2017年就要啟動，因人民陳情延宕多時，至今尚未進入實質審議程序，而陳情內容多是地主新竹縣政府權責事項，竹市府已多次請地主責成委辦實施者理銘公司善盡整合協調責任。官員說，目前理銘正在研擬「占有他人土地之舊違章建築戶補償及安置方案」處理原則，竹市府也會持續把關，以維公共利益及社會福祉，並無針對個案加速處理，更與選舉無關，呼籲外界不需過度連結。林智堅則對此強調，自己與家人皆未曾在「盤龍」社區置產，呼籲外界勿以訛傳訛，以正視聽。
Kep1er首登紅白舞台 玩轉盤最想得到珍珠奶茶
《2025超級巨星紅白藝能大賞》於今（5）日在台北小巨蛋盛大登場，韓國人氣女團Kep1er出席記者會，一出場便用中文向大家自我介紹，被問到首次參演《紅白》的心情，隊長有真表示：「能在2025的一開始參與《紅白》演出，可以得到非常多的能量，會藉著這份能量在今年繼續好好的努力。」永恩則透露今晚會帶來大家非常期待的〈WADADA〉舞台，希望能夠很愉快歡樂的和大家一起享受演出。Kep1er在去年推出新專輯《TIPI-TAP》並拿下南韓打歌節目第一名，有真感性表示：「2024年不管對自己還是團體都是非常有意義的一年。」成為選秀節目限定團中第一個成功續約的Kep1er，在1月3日迎來出道三週年紀念日，成員們在出道紀念日當天凌晨12點整便互相傳訊息道恭喜，並一起回顧了三年來許多回憶，采炫也特別對一起經歷了幸福與辛苦回憶的成員們表達滿滿的感謝，也感謝一直相信且支持的粉絲們，更承諾今年也會繼續努力。為了歡迎Kep1er首度登上《紅白》舞台並慶祝出道三週年，記者會上特別製作了星球轉盤與成員們互動玩遊戲，永恩首先轉到演唱新作品為粉絲謀福利，更加碼全員帶來〈TIPI-TAP〉的重點段落演出，有真則轉到和粉絲撒嬌萌翻現場，成員們看到有「珍奶兌換券」興奮期待能夠得到這份獎勵，最終由江崎光成功為大家爭取到珍奶福利。江崎光（左1）成功轉到珍奶兌換券。（圖／台視提供）Kep1er先前曾許願想去101和台北動物園，多娟遺憾表示：「因為行程緊湊可能沒辦法進行觀光，但一定會嘗試小籠包和珍珠奶茶。」巴伊葉則收到哥哥休寧凱（TXT成員）的推薦，表示想嘗試牛肉麵。而春節即將到來，被問到會不會包紅包給家人親戚，多娟笑說：「在成年後我就開始給晚輩親戚準備紅包，好有成就感！」采炫則是從去年開始為表弟妹們準備紅包和禮物。台視《2025超級巨星紅白藝能大賞》於今（5）日在台北小巨蛋登場，並於農曆除夕（114年1月28日）在臺灣電視台（台視主頻）播出，網路獨家則是在MyVideo播出，海外播出平台包括新加坡StarHub、馬來西亞及汶萊Astro、《超級巨星紅白藝能大賞》官方YouTube頻道（台灣及海外授權地區除外）；中華電信MOD、台視綜合台、非凡新聞台、等也將有重播可以收看，更多活動詳情請上臉書官方粉絲頁。
川普介入堅持力挺「打電話催票」 共和黨議員強生驚險連任眾議院議長
在總統當選人川普的介入下，原本連任之路岌岌可危的共和黨籍強生（Mike Johnson），靠著川普一通電話挽回跑掉的2票，最後強生也靠著這2票，在眾議院選舉中獲得218票，用著十分驚險的姿態成功連任眾議院議長。根據《福斯新聞》報導指出，在第一輪選舉中，強生原本僅獲得216票，票數方面並沒有過半，其中最大的原因是有3名共和黨籍議員跑票。但後續在川普致電拉票後，有2票成功回頭，而肯塔基州共和黨議員托馬斯·馬西（Thomas Massie）則成為唯一投下反對票的共和黨人。而被川普拉回來的，分別是德克薩斯州共和黨議員塞爾夫（Keith Self）和南卡羅來納州共和黨議員諾曼（Ralph Norman）。而兩人跑票的原因，主要是不滿強生在上一屆國會處理政府資金等問題的方式。而其實除了兩人外，共和黨內也有不少人對強生十分不滿，像是同為共和黨的議員馬西就曾試圖罷免強生未果。在這次選舉前，馬西也表態堅決反對支持強生，並在前共和黨議員蓋茨（Matt Gaetz）主持的節目中公開發言，甚至以戲謔的語氣形容自己的決心。但隨著投票日的接近，部分反對者態度發生改變。眾議院自由核心小組成員羅伊（Chip Roy）曾表達對擔任規則委員會主席的興趣，也對強生提出質疑。但最終，羅伊還是選擇支持強生連任。在投票日當天，強生與塞爾夫、諾曼在內的反對派議員進行閉門會談，後續也成功爭取到他們的支持。南卡羅來納州共和黨議員梅斯（Nancy Mace）被視為在當中發揮了重要的協調作用。投票開始前數小時，川普在他的社交媒體平台「Truth Social」上發文，公開支持強生，更表示強生的勝利將是共和黨的重大成就，也將再次肯定美國129年來最具影響力的選舉成果。強生隨後在X平台回應川普，感謝他的支持，並呼籲共和黨團結一致，推進「美國優先」議程。
從原本的2個人變4個人 朱育賢披龍袍望奪總冠軍
朱育賢以4年總值最高4800萬合約加入味全龍，新球季他也選擇11號當作新背號，他也透露新背號的意義，「從原本的2個人變4個人」，也會把自己當作新人一樣，盡快適應新環境，幫助球隊拿下總冠軍。33歲的朱育賢是Lamigo桃猿在2015年第七輪選進的球員，他用手中球棒證明，儘管是選秀較後段的選手，只要努力仍可以行使自由球員權益並獲得大約。3日的加盟記者會上，朱育賢先感謝前東家過去9年的栽培，「沒有你們的栽培，就沒有我今天的成就。」朱育賢坦言，行使FA的過程很煎熬，感謝經紀公司給予很多意見跟方向，「9年一定會不捨，但也與家人做了很多考量，味全龍很積極跟我接洽，他們也有一些硬體設備、國外訓練等計畫很吸引我。」最後朱育賢決定留在北部發展還是因為家庭，「小孩也長大了，他們不想要轉學，也很謝謝有提出報價的台鋼、富邦跟樂天，讓我覺得這9年的付出獲得認可。」從國中開始就隻身一人北上打球，繞了一圈後加入龍隊又回到台北，他也覺得十分有緣。由於龍隊85號是屬於已故教頭徐生明，朱育賢改穿11號球衣，「85號以前是我跟太太在一起的日期，當初因為2個人選了這個號碼，現在經過9年結婚生了小孩，2個小孩跟我都在11月出生，11又跟老婆名字諧音很像，所以就從2個人換成4個人的背號，對我們來講意義很重大。」而日前總統賴清德提到，未來500元新台幣上將會印上12強中華隊，朱育賢說：「去年是收穫滿滿的1年，12強奪冠、再來是轉隊，我只是盡自己小小力量讓環境，能登上500元絕對是很值得光榮的，更好以後可以跟兒子、孫子講，上頭有我。」
阿里山林鐵通車112周年 林務局將投60億推動「軸帶計畫」
阿里山林業鐵路中斷15年後，去年完成長達1106公尺的42號隧道新建工程，終於全線通車，讓百年林鐵能繼續搭載許多人的夢想向前行，林鐵及文資處3日歡慶小火車通車112周年，林業署將以60億元推動「阿里山林業及文化軸帶計畫」。阿里山林業鐵路及文化資產管理處3日在北門車站舉辦「篳路藍縷林鐵人，復舊創新慶重生」感恩會，慶祝阿里山林鐵通車112周年，林業署長林華慶、林鐵及文資處長黃妙修、已退休林務局長顏仁德、前副局長楊宏志等林鐵人，齊聚一堂，嘉義市長黃敏惠、多位市議員及各界人士參加。現場播放《林鐵的靠山》影片，帶大家回顧百年林鐵阿里山小火車從載運林木、轉型搭載旅人、再蛻變為華麗的觀光列車，還有各世代林鐵人致力守護鐵道文化所用的技術、心力及精神，向林鐵人致敬。阿里山林鐵歷經莫拉克風災、杜鵑颱風重創而中斷15年，2024年7月6日才全線通車，7月19日賴清德總統親至阿里山慰勉林鐵人的辛勞，並宣布會投入更多資源繼續推動「阿里山林業及文化軸帶計畫」。林華慶表示，「阿里山林業及文化軸帶計畫」分8年2期推行，共約60多億元預算，逐年編列，今年是第1期第2年，以鐵路為軸心沿各車站場域，結合嘉縣市府推動，打造文化深度旅遊的體驗。林華慶還說，林鐵全線通車首重安全，會繼續改善鐵軌的道渣、路基加固，沿線通訊、監測、光纖埋設陸續執行，正在埋設網路光纖，此外，下半年還會有新購買的觀光列車加入營運。黃敏惠表示，過去阿里山林場開發成就了嘉義市「木都」，阿里山林鐵是台灣、嘉義的珍貴的文化資產，在林鐵人打拚下終於恢復全線通車，形同是「接骨、轉骨又脫胎換骨」，我們懷抱著感恩、感動及前瞻未來心情，慶祝林鐵通車112周年，市府持續推動木都3.0計畫，打造新永續木都生活。
2025年星座「強運4超人」出爐 第一名「財旺桃花開」爽過開掛
2025年到來，新年新氣象中，總是有人運氣特別旺！星命師俊華在搜狐網分享2025年的星座「幸運Top4」星座，來看看在新的一年裡，您的星座有沒有運勢大開？第一名：獅子座運氣強到像「開外掛」新的一年裡，獅子座的運氣簡直好到爆。這個星座的人本來就信念堅定，充滿能量。到了2025年，眼光精準、投資正財收入多到讓人吃驚。而且偏財也旺得不行，這一年多嘗試不同的領域，說不定花點小錢就能賺大錢。更讓人忌妒的是，不僅工作財運好，桃花也旺盛。不用自己主動去追，喜歡的人就主動來表示好感，接著就能開啟一段超級浪漫的戀愛旅程。對獅子座來說，2025年真是幹啥都順，人生就跟開了外掛似的。第二名：天蠍座迎接「涅槃重生」新的一年，天蠍座的朋友會有巨大的變化，就像鳳凰涅槃重生一樣。在職業規劃方面，天蠍依舊厲害，本事超強，還能夠突破自我，不再受以前的各種規則束縛。將會迎來職業生涯中的重大挑戰和巨大進步。財富方面，今年天蠍主要依賴正財，尤其是從事網路、新能源產業和金融業的，能夠實現財富自由。不僅如此，感情方面也有好結果，有機會和戀人步入婚姻殿堂，兩個人手牽手迎接幸福美滿。第三名：金牛座大有成就2025年金牛座的朋友綜合運勢相當穩定。雖說短期內不會有什麼驚天動地的大成就，但運氣著實不錯。就算大環境不太好，同業都賺不到錢，他們依然能夠憑藉實力獲得客戶的信任，訂單比往年還要多。所以2025年的金牛座雖說有點辛苦，但著實讓人羨慕。大家心態平和一些，就算有壓力，自己想辦法化解。相信挺過這一關，未來一定會更美好。第四名：射手座特幸運射手座的人生性嚮往自由自在，按照自己的想法生活，但這得有雄厚的經濟基礎支持。2025年，正是射手座特別幸運的一年，不用費多大勁就有好多新的工作機會，正財偏財一起湧來，物質條件特別豐厚。這一年能夠輕鬆工作，還有很多出去旅行的機會，生活豐富多彩，收穫多。
張棟樑睽違13年發行錄音室大碟 唱出處世之道「該快就快該慢就慢」
張棟樑相隔13年推出第六張全新錄音室音樂大碟新專輯《白夜克拉克+》，變身「時光白騎士」詠唱12首療癒系時光情歌，把新歌〈慢動作〉當成生活哲學的他更許下亞洲巡演能順利啟動的心願，期盼唱到亞洲各城市與想念以久的歌迷相見歡。延續去年發行的EP《白夜克拉克》以時間及人際關係連結產生共感的整體概念，張棟樑再度發揮他擅長的療癒溫暖歌聲譜出全新6首動人情歌，加上原本EP中的6首好歌，成就出全新專輯《白夜克拉克+》，而當中多出來的「+」號，正是代表了擴張了「白夜克拉克」這個象徵白天跟夜晚交替時間的想像空間。張棟樑為了專輯全程參與收歌製作，並邀來多位華語樂壇知名資深音樂人包括管啟源、何啟弘、姚若龍、陳小霞等大師級的人物合作，可說如專輯名稱《白夜克拉克+》，讓音樂層級又再往上升級一個檔次；提及專輯英文名「White Night+」直譯為「白夜克拉克」的涵義，張棟樑表示：「指的是白天跟夜晚交替時沉澱自己的魔幻時刻，另一個解釋則浪漫一點，night也同音knight（騎士），也有守護的意思，期望這些情歌能時時刻刻療癒大家的情緒，帶來更多的聽感思維。」張棟樑表示自己是標準慢動作的人。（圖／黑籟音樂提供）新歌〈慢動作〉唱出張棟樑面對工作生活的處世之道。（圖／黑籟音樂提供）提及新專輯錄製過程中遇到的瓶頸，張棟樑分享：「因為狀態不好，有三首歌重錄！」原來在錄製新歌〈慢動作〉、〈大人學〉、〈收斂〉這三首歌時，正好碰到自己在錄製《披荊斬棘的哥哥》及另一個節目錄影，已為錄影投注大量能量的他在切換至錄音模式時覺得狀態不夠好，讓對歌曲求好心切的張棟樑決定另闢時間重錄，不過也因為重錄讓他收穫滿滿，他表示：「重錄之後，〈大人學〉這首歌才全新誕生，原本是其他歌詞跟歌名，結果陰錯陽差重新填詞，感覺像是多收穫一首新歌。」值得一提的是，這次以「時間」為概念而衍生的新專輯也流露出張棟樑這些年蛻變成長後對人生哲學，其中〈慢動作〉這首歌更唱出自己的面對工作生活的處世之道。年過四十的他透露自己射手座的個性雖然屬於急性子，但生活及工作上會視情況調整步調，更表示：「這兩年雖然飛到四處工作，但我不工作的時候都在放鬆，那怕是空檔幾天，就會刻意放慢步調去放鬆。」以「該快就快、該慢就慢」八個字當成生活哲學的他笑說：「買東西、整理行李這些做事情方面我個性急，但其實我的生活步調是慢的，旅行出遊更是慢慢來，不會排滿行程那種，是標準『慢動作』的人。」而張棟樑的「生活日常」步調也在〈慢動作〉的MV一覽無遺，只見MV中他起床後悠閒地泡咖啡、吃早餐，還意外秀出廚藝，當中他為了MV小露身手煎蛋煮菜做早餐，被問到私下廚藝如何，他笑說：「我會的都在MV中做完了！」他坦言自己不擅長做菜，「只會簡單的煎蛋、煮泡麵水餃，最多就是熬湯了！疫情期間每次做菜都跟媽媽求救，只學會熬湯這個技能！」
開小貨車做公益 「環島饅頭」夫妻一走10年超感動人心
自稱饅頭哥哥、饅頭姐姐的林波、靳寶儀夫妻倆，每年端午節過後就會將賣3個月粽子賺的錢全數買麵粉、開著「環島饅頭」小貨車沿途做饅頭給育幼院或學校的孩子吃，2015年起至今從未間斷，感動不少人，而今年首站也是10年來的第1415站2日開進屏東縣溪北國小，全校師生開心之餘也學到「行善不用等」的真諦。 林波（右）、靳寶儀（左）夫妻倆開著「環島饅頭」小貨車四處做公益，而今年首站也是10年來的第1415站2日開進屏東縣溪北國小，全校師生學到行善不用等的真諦。（圖／中國時報謝佳潾攝）現年66歲的林波、59歲的靳寶儀，在台南賣粽子逾20年，人生最大的目標就是一家人可以不愁吃穿，無奈粽子生意只在端午節前後比較好，為此，靳寶儀萌生轉行念頭，改學做饅頭想開早餐店，不料卻在學用壓麵機時受傷，只差1秒整隻手就毀了。由於手指嚴重受損，醫生評估需要二次開刀，靳寶儀心情低落不已，當下她決定出外走走散散心，沒想到就此成就了一段佳話。靳寶儀說，她想要的出走不是一兩天，也不是毫無目的的亂走，但先生說這樣住宿費會負擔不起，因此她決定將18年的老貨車改成車宿功能，順便帶上做饅頭的器具，沿途做饅頭給弱勢的小朋友吃。林波、靳寶儀夫妻倆開著「環島饅頭」小貨車四處做公益，而今年首站也是10年來的第1415站2日開進屏東縣溪北國小，全校師生學到行善不用等的真諦。（圖／中國時報謝佳潾攝） 林波、靳寶儀夫妻倆開著「環島饅頭」小貨車四處做公益，而今年首站也是10年來的第1415站2日開進屏東縣溪北國小，全校師生學到行善不用等的真諦。（圖／中國時報謝佳潾攝）然而，所謂的車宿功能，只是放個蚊帳、帶上棉被，但他們不畏辛勞，2015年林波陪愛妻走上這趟愛的公益之旅，結果不僅獲得育幼院、學校的廣大迴響，靳寶儀手指的傷也因做饅頭復健有成無須再開刀，所有正向、良好的回饋讓夫妻倆了解到助人為快樂之本的真諦，「環島饅頭」小貨車也就此開了10年還停不下來。林波說，他們每年約賣粽子2、3個月，等端午節過後就會帶著賣粽子的錢開始環島買麵粉做公益，「環島饅頭」是為散心而起，原先計畫走1、2年就要回歸正常生活賺錢養家，真的沒想到會走這麼久，但現在心境完全不同，是愈走愈開心，沒有結束的打算。 林波、靳寶儀夫妻倆開著「環島饅頭」小貨車四處做公益，而今年首站也是10年來的第1415站2日開進屏東縣溪北國小，全校師生學到行善不用等的真諦。（圖／中國時報謝佳潾攝）靳寶儀也開心道，「環島饅頭」的第10年在去年7月1日啟航，至今她跟先生都還沒回過家，5個多月來都是睡在小貨車上，他們開到哪睡到哪，真的很愜意，而溪北國小是10周年的第127站，也是10年來的第1415站，一進校門校長蔡信東就吹奏薩克斯風迎接他們，真的很感動，因為這是首次有人這樣歡迎他們。「環島饅頭」開進溪北國小，全校師生開心不已，蔡信東說，希望透過林氏夫妻的故事，讓小朋友了解到「行善不用等」，不用等到有錢才能幫助人，只要有愛心就能傳遞幸福。
神乎其技！深圳SUV連人帶車滑落池中 路過釣魚佬把車「釣」回來了
近日，中國廣東省深圳市發生一起離奇事件。一名網友在網路社交平台發布影片，表示自己當天在池塘邊釣魚時，正好遇到一輛SUV休旅車失控滑落湖中，車主疑似水性不佳，被困在車頂無法動彈。於是這位網友便伸出援手，先將釣線拋給車主，在由車主將釣線綁在車頂行李架上，最終緩緩收線，將這輛車「釣」回了岸邊，車主也成功脫困。綜合陸媒報導，這起事件發生於廣東省深圳市，12月28日適逢週六，當地一處池塘旁邊，聚集了不少釣客在釣魚。然而此時池邊有一輛白色SUV休旅車，疑似因為未拉手煞車，就這麼順著慣性滑落池塘中。而車主疑似水性不佳，受困車頂無法自行游回池邊。這時，一名張姓釣客見義勇為，向落水車主喊了一聲：「嘿，哥們！要不試一下？」車主則發問：「拽過去是吧？」於是兩人開始了「釣車」嘗試。張姓釣客先是伸出釣桿，嘗試向車頂甩出釣線，但第一次沒有成功。直到第二次，車主成功抓住釣線，立刻將它綁在SUV車頂的行李架上，再由張姓釣客收線，竟真的將車輛緩緩「釣」回湖邊，而身穿藍衣的車主也趁機跳回池岸獲救。這名張姓釣客事後受訪表示，見到車飄到湖中間去了，沒有辦法想太多：「就想著用魚竿甩過去，借助風力和水的浮力，把它往我這邊引，先把人送到岸。」事後，這段經歷在網上爆紅，不少網友留言開玩笑表示，「這應變能力真是太強了」、「沒點技術還真辦不到」、「釣魚佬的巔峰成就！」、「媽，說來妳可能不信，今天我釣上一輛SUV。」
爆瘦到36.9公斤、趙露思5年前就出現抑鬱情緒！曾感到身上「蟲子在爬、針在扎」，暖心喊話希望大家能重視心理治療
近期中國流量女星趙露思因「失語症」、「抑鬱症」坐輪椅就醫震驚全網，趙露思微博也終於發文坦言自己生病了，內文中還提到「長大後又挨了打，我當時認為沒試上戲的確是自己的錯，不敢鬧我只想逃，習慣了自己的事情自己處理，也沒有跟任何人尋求幫助的習慣。」趙露思表示自己從來沒有提起過這個病，因為不想讓生病變成現在所謂的“炒作”，不過事已至此就想讓大家更了解並重視心理疾病。（圖／取自趙露思官方微博）趙露思提到自己2019年的時候出現「抑鬱情緒」，但卻因為怕自己是太矯情、太敏感而沒有重視自己心理問題。接著2021年感覺身上像有蟲子在爬、針扎的感覺，又伴隨過敏去醫院開藥打針後症狀並沒有緩解，然後找了心理醫生開始治療緩解情緒緊張。2023年肺炎、肺氣腫、玫瑰糠疹、蕁麻疹、盜汗、驚醒、神經性耳聾、親人去世和患癌的各種消息在短時間內接踵發生，但是事件大過於感受導致自己繼續忽視。2024年才開始出現頻繁乾嘔、眩暈、關節疼、頸椎疼...等等明顯軀體化症狀和過敏的加重，當時以為是吃了過敏靶向藥正常副作用導致的。（圖／取自趙露思小紅書）趙露思提到「憂鬱是一種情緒」，但憂鬱症是一種疾病，也不再是「想開點」、「說出來」就能夠解決的，真心希望和我一樣「感同身受」的你，在這樣的情況下是否被真正「理解」已經不重要了，而且還會繼續在議論漩渦裡不停的自證卻無法自救，了解心理疾病並重視心理治療真的很重要。後悔是沒用的情緒，那就當成是給自己「特殊時間」去推翻此前內心的矛盾狀態重新建立自我的一次機會。（圖／取自趙露思官方微博）當出現「抑鬱情緒」時怎麼辦？1. 照顧基本需求睡眠充足：可能會失眠但還是盡量保持規律作息，避免熬夜，否則會讓情緒越來越糟糕，白天也會更加嗜睡、無精打采。均衡飲食：這時候會沒有胃口，但如果要吃東西的時候就要多攝取富含維生素和Omega-3的食物，如蔬菜、水果、堅果和魚類。適量運動：每天進行30分鐘的輕度運動（如散步、瑜伽），能促進腦內啡分泌，提升心情。（圖／取自趙露思官方微博）2. 調整心態接納情緒：允許自己感受情緒，不必壓抑或否認，實在不開心就痛快大哭一場，眼淚是厚厚心情也會有所緩解。避免自責：告訴自己抑鬱情緒是正常的，並非個人失敗。減少負面刺激：避免接觸讓你壓力大的環境或資訊，可暫時放下手機讓自己屏除雜念。放下怨恨：放過別人也放過自己，把精力放在值得關注的事情上而不要充滿怨恨。（圖／取自趙露思官方微博）3. 尋求支持與人傾訴：向親密的家人、朋友傾訴內心感受，獲得情感支持。加入社群：參加興趣小組或社交活動，與他人建立聯繫。尋求專業幫助：如果情緒持續低落，建議向心理諮詢師或精神科醫生求助。4. 改變日常習慣分散注意力：嘗試學習新技能、閱讀書籍或觀看喜歡的影片。設定小目標：每天完成一件簡單的事情，感受成就感。記錄感恩：每天寫下3件讓你感到感激的事情，幫助重建正面思維。接近大自然：出門看看藍天白雲、曬曬太陽，或者自己動手做一頓美食都能使心情平靜下來。（圖／取自趙露思官方微博）5. 練習放鬆技巧深呼吸：用腹式呼吸法放鬆身心。冥想或正念：專注於當下，減少對未來或過去的焦慮。聽舒緩音樂：如自然聲音、輕音樂等，有助於穩定情緒。不要強迫自己說話：感覺到疲憊的時候就不要強迫自己社交、逼自己開心，允許自己保持低電量的狀態。（圖／取自趙露思官方微博）6. 避免不良應對方式避免使用酒精、吸菸或暴飲暴食來逃避情緒，這可能使抑鬱問題更加惡化。7. 注意持續時間如果抑鬱情緒持續兩週以上，並影響到日常生活，應及時尋求專業醫師的幫助。抑鬱情緒可能是短期的心理反應，但如果未妥善處理，可能發展為抑鬱症。積極面對，尋求支持和幫助，能夠讓你更快走出情緒低谷。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
華為三折疊、紅楓2大突破 孟晚舟：中國電子業崛起的縮影
大陸科技巨頭華為輪值董事長孟晚舟發表新年致詞，除了回顧過去一年創造了「鴻蒙速度」，也大談三折疊手機與「紅楓」原色影像的突破，認為僅是中國電子產業急速崛起的縮影，見證了創新產品帶動產業鏈蓬勃發展的向上力量。孟晚舟31日以「前行路上，你我皆星辰」為題，發布2025年新年致詞，除列舉華為在過去一年成就，包括5G新通話成為新星；低碳化技術正在點亮沙漠山野；基於歐拉的雲操作系統覆蓋政府、金融、教育、醫療、工業、能源、交通、製造等各領域；昇思MindSpore開源社區成培育軟體生態黑土地。她也提到，2024年原生鴻蒙迎來關鍵進展，華為在鴻蒙計畫初始階段，就投入上百名科技精英與鴻蒙團隊共同奮戰，不到半年時間攻克了一個又一個技術難題，實現該應用在原生蒙原生操作系統上的流暢鴻運行，豐富了使用者體驗。鴻蒙千帆計畫得到了眾多產業夥伴的正面回應，短短一年時間，就走過其它作業系統10多年的發展之路，創造了「鴻蒙速度」。談及三折疊機，孟晚舟指出，三折疊手機對螢幕性能的要求極為嚴苛，不僅需要承受外折抗拉伸、內折抗擠壓，又要能做到從-180°到+180°的全向彎折，同時也要和更薄更高強度的鉸鏈一起配合。經歷千次仿真和實驗，終於打造出業界最大的30微米超薄柔性UTG玻璃，並實現內外可靠彎折，鑄就柔中帶剛的超凡螢幕特性。「紅楓原色影像」技術則協助華為手機呈現更真實、鮮豔的世界。孟晚舟解釋，紅楓原色影像源自東北兩位高校教授的技術創新，解決了華為的關鍵技術難題，最終，一顆嶄新的「紅楓」原色攝影機在Mate 70系列首發。搭載了150萬多光譜通道的攝像頭，能夠在更寬廣的光譜範圍內，對全局光譜資訊進行精準測量，色彩還原準確度大幅提升，拍出來的照片色彩更加真實。孟晚舟強調，「三折疊」與「紅楓」的突破，只是中國電子產業快速崛起的縮影。此外，孟晚舟也提到，大模型需要大算力、計算晶片、高頻寬記憶體等組成超大規模集群。華為10多個實驗室與工程師組成「大雜燴」團隊，面對天成AI集群系統和單晶片性能的嚴峻工程挑戰。以散熱為例，工程師們總結出影響散熱的幾十個因素，採用系統工程方法，建立熱流模型進行參數尋優，通過上百次迭代試驗，最終研製出低熱阻、高耐壓的散熱冷板。孟晚舟最後表示，智慧化的浪潮正呼嘯而來，產業舊典範與新典範更替、產業舊格局被新力量重塑，蛻變中孕育著希望。她感謝時代賦予的機會和磨礪，在奮鬥中成長，在困難中成熟，「在這個不平靜的時代，我們要努力做到不平凡。」