愛我自己
」
王淨約滿告別舊東家 10間公司「搶人大戰」後新身份曝光
新生代女星王淨出道8年，交出不少影視作品，以26歲之齡數次入圍金馬、金鐘，是當今台灣演藝圈新生代女星中備受矚目的「大勢女星」。由於她的合約在今年5月底到期，據傳在台面底下掀起一場近10間公司角逐的合約大戰，不過最終她決定自立門戶，與賈靜雯的經紀人合作成立自己的經紀公司。王淨早在國中時，便隻身赴美求學。她以寫作做為排解異鄉生活的發洩出口，14歲便以筆名「菌菌」出版她的第一本作品《芭樂愛情》。有一副好嗓音的她原本以為自己有可能以歌手出道，17歲時在行動ktv上翻唱田馥甄〈小幸運〉，卻因此受到電影《癡情男子漢》劇組注意，獲得出演邀約，也就此誤打誤撞地以演員身分，開啟她的演藝之路。據《ETtoday星光雲》報導，王淨在今年5月底與《影一製作所》合約到期，也讓業界公司在台面下展開一場「搶人大戰」。有知情人士表示，至少有近10間公司聯繫王淨洽談，希望能把這位備受肯定的年輕女星納入麾下。不過，王淨最終選擇自立門戶，透過在《瀑布》劇組結緣的賈靜雯介紹下，與賈的經紀人合作成立自己的經紀公司「狗狗與花」。現經紀人也向媒體表示，雙方從6月開始合作，「目前會先整理一下狀態，期待未來有更多好事發生。」王淨本人也在IG限時動態宣布新動向，並對過去公司的夥伴致意：「謝謝陪伴我走過每一哩路的同伴們，你們是沿途最燦爛的風景，而那些片刻已經喀擦喀擦地記錄在腦海中了哦！愛你們，愛大家，也愛我自己！平安喜樂每一天。」王淨在IG限時動態宣布成立自己的經紀公司，並對過去公司的夥伴致意。（圖／翻攝IG／Gingle 王淨）
百萬YouTuber「眾量級CROWD」分手了？ Andy爆「刪光家寧照片」
百萬YouTuber「眾量級CROWD」由情侶倆Andy和家寧組成，頻道類型為情侶互整、生活互動、挑戰類型等，最先以情侶互整影片打開知名度，後來兩人也常常在頻道中發布兩人互動的影片，吸引無數粉絲關注，然而近日有網友發現Andy刪除了和家寧的合照，引發了網友廣泛議論。據了解，Andy和家寧兩人交往已有8年，感情一直受到網友的關注，情侶倆不僅在頻道中互動，還經常在社群媒體上與粉絲分享近況。Andy29日在社群媒體上打卡中國大陸北海市，表示自己早早起床去了海邊並健身，並上傳了一張裸上半身的照片，「今天早早起床，去了海邊，曬了太陽，健了個身，發了個呆，我做了那麼多，還不是為了…拍美照」。然而網友卻發現他似乎刪除了和家寧的所有合照，不少粉絲紛紛留言詢問他和家寧的近況，「怎麼刪掉跟+0的所有照片呢？」、「跟+0是不是沒了」、「雖然你很帥，可是我也想問一樣的問題，為什麼你和+0很像沒有互動了的」、「為什麼你和+0很像沒有互動了」、「為什麼我總覺得他們兩個分手了」、「好像每一對只要不互動很久，就是分開了，希望只是有矛盾吧」。事實上，家寧30日也在社群媒體上更新了自己在澎湖的美照，網友們同樣頻繁詢問她和Andy的近況，但她始終未正面回應，反而在限時動態中寫道：「要愛自己，也要愛自己所愛之人。現在很好，很好，很好，一切都在更好的路上，我愛我自己」。先前兩人在2022年時也曾傳出分手消息，當時家寧與男網紅范成章單獨出國，讓不少粉絲猜測家寧是否和Andy分手。對此，兩人也出面澄清，強調仍是情侶關係，家寧還在IG貼文PO出3人合照：「謝謝Andy讓我更加有勇氣有力量，追尋自己的理想目標，每一刻因為這樣的愛而感動著，我們還在一起」，並介紹范成章給大家認識，如今再度傳出疑似分手的消息，也讓許多粉絲感到不安。
25年婚斷…前夫再婚火辣教練 美女邀請閨蜜參加「自己嫁給自己」婚禮
要好好愛自己，才會有人愛你。美國一名婦人，有過一段25年的婚姻，夫妻倆最後分開，在前夫結婚當天，她也邀請各方好友，前來參加她「嫁給自己」的婚禮。據《哈芬登郵報》報導，婦人瑪麗亞（Maria Leonard Olsen）結婚25年，但最後離婚收場，當前夫宣布訂婚時，對象是身材高挑、金髮碧眼的健身教練，這個消息讓她整個人陷入悲痛，當子女從其他城市趕來參加婚禮時，她突發奇想，也邀請了一些好朋友，不過參加的是她和自己的婚禮。瑪麗亞透露，她不確定這個想法怎麼來的，「在經歷一生的自我仇恨後，我正在努力照顧自己」，透過肯定自己提振精神，「我的前夫要再婚了，為什麼我不能？」於是研究了有助振奮精神的地方，決定把婚禮地點選擇在山上的度假勝地，感受大自然的滋養。她和幾名好友分享，而每個人都相當支持，「我們認識了37年，從念書、工作、結婚、生子等，我們互相扶持陪伴」。瑪麗亞坦言，她在離婚後尋求各種精神治療，去了5家機構，從中明白到，「除了我，沒有人能為我的幸福負責」，回頭看過去一直為他人做事，可望有一番成就，大部分行為的動機是希望透過努力，得到外界對她的肯定，因此她相信發生的一切事情，才有今天的她，「我會愛我自己，培養自我同情，這是我多年來一直不熟悉的做法」，她會忍受痛苦繼續前進。
歌后破音1／乃文大型飄音走鐘現場 靠「搖滾女王」氣勢撐住
《GoodDay 有愛大聲唱》公益演唱會從去年年底耶誕夜開始至本月2日，一連舉辦6場活動，請到了無數資深歌手共襄盛舉，包誇趙傳、周華健、蘇慧倫、彭佳慧和楊乃文等人，許多粉絲都齊聚到現場觀看巨星魅力。不過有「搖滾女王」的稱號、入圍過四次金曲「最佳國語女歌手獎」，也在2000年成了金曲歌后的楊乃文，不知是現場天冷風大，影響了實力，演唱多處「凸槌」，大型走鐘現場讓粉絲驚呆，網傳她的演唱片段，許多網民還紛紛標出「精彩亮點」。上月楊乃文在《GoodDay 有愛大聲唱》現場演出，吸引大批粉絲到場聆聽。（圖／翻攝自楊乃文臉書）楊乃文在演唱會上以〈Silence〉做為開場，雖然聲音就有感覺些「飄」，但還算以平實的堅強實力穩住了舞台氣勢，不過繼續唱到後面，逐漸到高音部分「可不可以讓我擁有一點點驕傲的自由」時，特別到「驕傲」兩字時，突然破音，音準也拋到九霄雲外，突然間「搖滾女王」的驕傲也不再驕傲了。未登場前楊乃文的臉書上還跟粉絲分享演出的訊息。（圖／翻攝自楊乃文臉書）但楊乃文還不愧是出道了24年的資深歌手，對於舞台上的失誤，馬上調整好心情，臉色不變繼續接下來演出，之後楊乃文繼續唱到〈證據〉，雖然也感覺到略為唱不上去，靠著深情的情緒，還是讓歌迷聽得如癡如醉，一直到〈愛我自己〉時，一句「來不及後悔來不及」，再度走音加破音的失誤，讓現場歌迷傻眼。網友對楊乃文的失常演出都十分訝異但也很能體諒。（圖／翻攝自網路）這一段演出被網友放在網路上，破音的片段也讓人討論起是不是「表現異常」，頻頻在問「乃文怎麼了」，不過也有許多楊乃文的粉絲心疼偶像，留言真的是當天現場的天氣太冷，才會造成女王歌喉受到影響。蘇慧倫與光良也是這次公益演唱會的演出嘉賓，陣容堅強。（翻攝自《GoodDay 有愛大聲唱》臉書）
「胸前雄偉」辣模怨「美到沒朋友」 自信稱：她們另一半都想要我
美國紐約一名在IG上擁有10.2萬粉絲的模特兒兼網紅米爾斯（Moriah Mills）形容自己是「獨行俠」，連一個女性朋友都沒有，更別說是一整群女生朋友。米爾斯說，這一切都是因為自己太美了，她的美貌意味著她不可能有女性朋友，「她們的丈夫和男朋友都想要我。」根據《太陽報》報導，米爾斯表示，自己不能有女性朋友，因為她們的男性伴侶「都想和她約會」。她聲稱自己無法擁有女性之間的友誼，因為她的美貌讓她不能擁有閨蜜，她一直以來都只和自己度過，有點像個獨行俠，但她其實更喜歡陪伴自己，「我不太相信別人，但我並不擔心我沒有最好的朋友。我曾經在意過，但現在我只愛我自己。」美國女模米爾斯（Moriah Mills）稱自己美到沒朋友。（圖／翻攝自IG／thisismoriahmills）米爾斯表示，大多數女性很容易對她有所評判，因為米爾斯的外貌在她們的伴侶之中很受歡迎，「她們的丈夫和男朋友都想要我，我人超級好，但也許她們覺得我的外貌讓我太過驕傲自大，她們真是大錯特錯，我其實相當腳踏實地。」米爾斯解釋，自己以前在學校都很害羞，發現交朋友很難，所以她就努力念書、工作，不與人來往，會保持最真實的自我。然而，米爾斯目前正在解決信任的問題，希望這能讓她有更多朋友，不過她並不擔心沒有人陪，因為她從不缺男性邀約，「我喜歡浪漫，喜歡備受款待，我從來都不缺喜歡我、崇拜我、想約我出去的男人能帶我出去玩。」
舒心BAR／吳若權：天天練習 愛自己
把自己當成摯愛，每天練習愛自己，就如同替自己造橋鋪路，可以強化大腦神經元之間的連結。當心智產生愛的迴路，身體也會清楚知道，愛能滋養自己，療癒創傷。「我們往往花很多時間去討好別人，而沒有用同等的心力來疼惜自己。」這是《讓愛自己變成好習慣》，所特別強調的主旨。現代人一講到「愛自己」，多半以為「愛自己」，就是「吃好、穿好、盡情享樂」。其實真正的「愛自己」，和那些沒有絕對關係，不能劃上等號。有時候吃好、穿好後，還是感到很空虛，甚至要擔心是不是要減肥、別人是否肯定我的外貌等問題，反而變成一種自我貶抑。所以說，真正的「愛自己」， 絕對不是「自私自利」！ 每天練習愛自己，就如同替自己造橋鋪路，一步一腳印去做，可以強化大腦神經元之間的連結。當心智產生愛的迴路，而且每天漸漸穩固後，身體也會清楚知道，愛能滋養自己，能療癒所有創傷。「愛自己」，是一種練習。就像你不會去了健身房一趟，就覺得自己完成健身了。當你以「愛自己」的方式活著，人生也會對你回報愛。因為「愛」有一種包容與穿透力，能夠穿過意識，進入潛意識，進入奇蹟發生的地方。要分清楚真實或幻覺「愛自己」的關鍵，是切掉恐懼的開關。當我們不夠愛自己、或無法愛自己的時候，通常是內心有所恐懼，且是自己盡其全力地在抵抗恐懼。然而，抵抗恐懼是沒有用的，只會被拉進更深的恐懼。我們要先專注在真實的事物上，當專注在真理上，就會發現不能去愛、或不能被愛，只是幻覺。就像你置身於黑暗之中，其實不用費盡心力去對抗它，你只要找出最近的開關，把燈打開就行了。書中提到一個特殊案例，是由神經語言程式學共同創始人理查．班德勒（Richard Bandler）所提供的。他曾參與一個高階主管的精神治療，這位患者常因幻想，覺得自己所身處的病房，出現很多條蛇。他的治療方法，未必適合所有狀況，但為了說明如何分清楚真實與幻覺，我還是引用來給你參考。他準備了三條訓練有素、不會危害病人的蛇，又買了幾條幾可亂真的橡膠蛇。然後一起放進個案病房的淋浴間裡，讓病患和蛇擠在狹窄的空間中。當病患驚聲尖叫時，班德勒要求個案指認出哪些是真正的蛇？病患立刻可以一一辨識：哪些是幻想中根本不存在於現實的蛇？哪些是橡膠蛇？以及那三隻真正的蛇！班德勒使用的治療方式，是教導患者透過專注觀察，去辨識現實的蛇、橡膠蛇、和幻想的蛇之間，有哪些差異？於是，患者就這樣被治好了。雖然他偶爾還是會看見幻想的蛇，但他知道那些不是真的，幻覺對他的影響力已經消失。當我們心中出現恐懼，感覺自己不被愛、不值得被愛，就要提醒自己：這不是真的！然後，你就可以繼續往「愛自己」的方向前進了。刪除妨礙自已的模式如果你已經開始覺察到，過去的你沒有好好愛自己，你就必須換一條路走。通常在生活中，會出現很多決定性的時刻，就像眼前有兩條路，一條是熟悉的老路，一條是未知的路，而奇蹟就在那條未知的路上，但我們很習慣走舊的路。尤其是在我們內心充滿憤怒與恐懼的時刻，特別容易喪失心智的覺察，被小我牽著鼻子走。這時可以學會暫停下來，問自己：「如果我愛我自己，愛得真摯而深刻，我會怎麼做？」這是一個好問題，可以讓你拿回人生的主導權。懂得竭盡全力愛自己，會讓你自然而然地移除舊有模式，產生新的信念。從此不再被舊有的故事牽絆，不再被恐懼的小我控制，你可以指揮自己，走上奇蹟的道路。如果你已經很努力了，卻依然欲振乏力，請你記得向外求援。只要愛自己，就會放下自尊，向外求援，因為你值得。讓自己與造物主連結當你覺得自己已很努力，卻依然陷入痛苦之中，不妨換個說法，除了不斷地說：「愛自己！」你還可以說：「人生愛我。」如果你相信上帝，你可以把「人生」兩個字換成「上帝」，你可說：「上帝愛我。」或者，你信仰觀世音菩薩，就把「人生」兩個字換成「觀世音菩薩」，你可以說：「觀世音菩薩愛我。」然後，來回轉換在「愛自己」與「我被愛」之間， 深刻體驗愛的力量。當你的內在有所轉變；人生的外在，同時會跟著轉變。因為你已認清恐懼的真實面貌，恐懼是幻想的蛇，不是真的。你用愛自己跨過恐懼。於是，每一次都會發生奇蹟。從此刻開始，你要仔細留意，人生為你送來的贈禮，當你有所覺知，接下來就有更豐厚的回報等著你。以上跟你分享的是，由采實文化出版《讓愛自己變成好習慣》，我所為你摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，和我分享：你是不是願意開始練習，天天愛自己？當你開始這樣做之後，發生哪些改變？請你留言跟大家一起討論喔。《讓愛自己變成好習慣》書封（圖／采實文化出版提供）《讓愛自己變成好習慣》作者卡馬爾拉維坎特曾經歷創業失敗，深陷憂鬱的黑暗時期，他靠實踐愛自己來扭轉命運，走出奇蹟般的人生旅程，並分享正面積極的觀念給讀者。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
從小被嫌醜！張景嵐自曝「臉上嚴重缺點」 自拍高清照曝光
模特兒出身的32歲女星張景嵐，有著完美臉蛋和身材，是許多人心中的女神。不過，她卻貼出一張滿臉斑點的自拍照，讓粉絲相當驚訝！她坦言從小就被笑「麻子臉」，讓她因此而沒有自己，一直都很在意，但現在放棄追求完美，也不再遮掩，「懂得欣賞不完美的自己時，也能同時對這世界的不完美感到放鬆」。張景嵐表示，自己從小就滿臉都是雀斑，成長過程也一直被笑有張「麻子臉」，甚至只要有人多看她一眼，她就會懷疑是在嫌她的雀斑醜，喪失自信的她也因此開始研究保養與化妝。（圖／張景嵐臉書）張景嵐曾沮喪對初戀男友坦言認為自己的雀斑很醜，沒想到對方卻親吻她的臉頰，說：「妳怎樣都美。」讓她當場落淚，也認知到對方比自己還接納自己，「當時我並不愛我自己，可見我有多在意這斑」，直到出道之後慢慢變得有自信，從在意雀斑到樂於分享。（圖／張景嵐臉書）現在的張景嵐已經不再遮掩這長年以來自認的缺點，也放棄處處追求完美，開始有不一樣的體會，「原來自由自在並不是外在因素，是我自己對自身的認知」。張景嵐表示，懂得欣賞不完美的自己時，也能同時對這世界的不完美感到放鬆，「改變認知花了好些年，但永遠都不嫌晚」。至於這張自拍照，是她請化妝師加重臉上的雀斑，實際上的斑點顏色並沒有那麼深。
少女用去頭蝨洗髮精「瞬間被火吞噬」 全身55%灼傷、7根手指全沒
英國布拉福市（Bradford）一名16歲少女艾莉瑪（Aleema Ali）4年前為了去除頭蝨，用了一瓶「去頭蝨洗髮精」來洗頭，沒想到過程中「頭髮突然整個燃燒」，她瞬間就被大火吞噬，全身55%三度燒燙傷，甚至失去了7根手指。如今的她必須隨時穿著壓力衣，並進行無數次的皮膚移植手術和復健。根據《太陽報》報導，艾利瑪在12歲那年就讀寄宿學校時染上頭蝨，她在萬聖節假期返家，並告訴母親這件事後，母親幫她買了一瓶名為「全馬可溶液」的「去頭蝨洗髮精」，來殺死頭髮上的蝨子。事發當晚，艾利瑪依照瓶身的指示，先將洗髮精抹在頭髮上，由於需要塗抹一段時間，她打算等待5分鐘後將它沖洗掉，並決定先去做日常工作，幫媽媽把垃圾拿出來丟。她頂著抹上洗髮精的頭走進廚房拿起垃圾袋，而她的媽媽正在煮飯，她沒有意識到她頭上的產品是高度易燃的。一經過瓦斯爐，她的頭髮竟瞬間起火，下一秒她整個人就被火焰吞噬。艾利瑪回憶起當時的情況，「我驚慌失措，進入了休克狀態，我唯一能想到的就是，我要死了。」這場意外讓艾利瑪全身55%三度燒燙傷，失去7根手指。（圖／翻攝太陽報） 當時只有12歲的艾利瑪被緊急送上救護車，在事發後10分鐘左右到達醫院。她被緊急送往醫院的重症監護室，昏迷了整整2個月。她全身共有55%的面積三度灼傷，包含臉部、頭部、手臂、胸部、大腿、腹部、背部和雙手，她還因此失去了7根手指頭，目前只能移動其中2根手指。艾利瑪多年來經歷了漫長而痛苦的復原過程，她在事故後接受了皮膚移植手術、專門的壓力衣和藥物治療，以幫助她重新適應正常的日常生活。她透露「我的康復過程非常艱難，現在還在進行中。每天我都要做霧化器、加濕器、加壓服、劈叉、藥膏、藥物等復原措施。我之前已經做了上百次手術，希望以後還能做更多的手術」。所幸這場意外並未讓艾莉瑪從此自卑，而是變得更加堅強，她笑說，「醫師曾告知我，我的頭髮再也長不出來，但它仍奇蹟似地長了出來！我仍然可以過上完全正常的生活，我可以開車，也可以從事日常活動。雖然這場意外改變了我的生活，從某種意義上來說，我很慶幸有這樣的經歷，它使我成為更好的人，我的自信迅速增加了，也更愛我自己了。」此後，艾莉瑪建立了自己的TikTok帳號，向超過25萬名的粉絲發佈化妝教學影片。她的影片獲得了數百萬的點擊量，其中一個化妝影片更積累了1580萬的觀看次數。另外，艾莉瑪也設立了一個GoFundMe頁面，為她鼻子和嘴唇的皮膚移植手術籌集資金。
畢書盡認愛1個月翻臉「半夜趕前女友走人」 對話記錄曝光
30歲男星畢書盡情人節當天宣布閃婚，但因為對象不是外界熟知、交往8年的圈外女友Jessie，而是交往不到1年的H小姐，也讓人更加好奇。Jessie在畢書盡宣布婚訊之後，在IG上PO文，也讓2人分手時間點曝光，原來畢書盡去年5月終於認愛Jessie，但不到一個月，就在半夜把Jessie趕出門。從Jessie的IG得知，畢書盡認愛不到1個月，就在半夜把她趕出門。（圖／IG）Jessie在IG限時動態貼出好友安慰她的私訊，當時Jessie半夜拖著行李來找她，「紅著雙眼笑笑的跟我說…分手了！被趕出來！三更半夜沒地方去！」好友只能聽她說、看她哭，而Jessie說：「從5月分手到現在，謝謝妳一直在我身邊。」也讓正式分手時間點曝光。對照時間點，2011年畢書盡就曾在河岸留言首場個人演唱會時請Jessie上台，這8年Jessie為愛默默忍受地下情，做他背後不曝光的女友；好不容易去年5月畢書盡終於認愛，但月底就在半夜把她趕出門，傷透了她的心。Jessie發文勉勵自己勇敢一點。（圖／IG）Jessie貼出多位好友對她的鼓勵，也謝謝朋友一直陪在身邊，「不管是工作、生活以及我最難熬的感情黑暗期，我會聽妳的話，我會更愛我自己，珍惜現在擁有的。」
【時周大紅人】LOVE胡盈禎
好像從很久以前，台灣就很多人認識胡盈禎（小禎），從她有個綜藝天王老爸胡瓜開始，到踏入演藝圈、結婚、生女、發胖、減肥……，人生種種經歷濃縮在34年的歲月裡，有時很精采，有時也很無奈。這幾年小禎試著跟自己和解、跟過去和解，把遺憾留下，只帶著愛往前走，聽起來很肉麻，但好實在。終於敢說出「我愛你」從小因為爸爸胡瓜忙於工作，沒有時常陪伴在身邊，小禎用「不熟」形容兩人以前的關係。當小禎學生時代到瑞士留學，胡瓜每次講到女兒就痛哭流涕，小禎在異鄉思念家人也揪心難耐，但血濃於水的「愛」都只放在心裡，卻說不出口。「原生家庭帶給我最大的遺憾，就是領悟到『陪小孩是很重要的事情』，因為我小時候沒有被陪伴到……東方國家都會覺得爸媽永遠都是對的、遙不可及的，可是正常健康的親子關係，爸爸媽媽應該要學會如何道歉。成長過程中爸媽一定做過讓我們不開心、不舒服的事情，可是基於是長輩，所以這事情就算了，但對我們來說，這傷害是一點一滴累積。」小禎跟爸爸胡瓜、弟弟胡釋安這幾年關係愈來愈緊密，不吝於把愛說出口。（圖／翻攝自小禎FB）小禎回憶生下女兒Emma那年（2007年），終於開口對家人說「我愛你」，但近期才跟爸爸聊心裡的感觸，這段時間她從發胖、減肥成功找到自信，自己身心變化，讓家庭關係也跟著改變，「這兩、三年在我們狀態都很好時，我會去講『小時候很想要你陪伴』、『以前在爸媽身上受過什麼樣的傷』，坦然地去面對這些事情。」「這是一個很棒很棒的親子饒恕關係，很多人都帶著恨傳到下一代，當初跟瓜哥講這些內心話時我也很怕，因為他屬於傳統父親，那天晚上促膝長談講了很多以前的事情，他完全沒有想到，因為他完全沒有聽過以我的立場來講這些事情。」【時周大紅人】LOVE胡盈禎（圖／莊立人攝）陪你最久的「是你自己」關於「愛」這門課，小禎修得很晚才畢業，年輕時愛朋友、愛男友，迎合對方喜好穿衣服，成了失去自我的人型立牌，生女後全心愛孩子，就是不懂得愛自己，直到她變胖，覺得沒有人愛她以後……「朋友會說『沒關係，健康就好』，可是聽就知道是客套話，網友也會攻擊我，讓我覺得沮喪，當全世界都沒人愛你的時候，覺得要更愛我自己，不然當自己太可憐了。」「人一定是這樣，要有一些狀況發生，你才會懂得愛自己，包括婚姻與變胖這些事情，跟你相處一輩子的人就是你自己，你不愛這個人你愛誰，你自己是絕對不會背叛你的，那為什麼不對自己好一點。」小禎其實把「愛自己」這件事，建立在她跟女兒Emma身上，女兒還小就全心全力愛她，把自已擺在最後，現在女兒大了、貼心了，母女相依為命反而更像姊妹，其實連減肥都是想著「健康一點，能跟女兒相處久一點」。小禎跟女兒Emma建立良好的親子互動，現在女兒長大了，相處起來更像姊妹。（圖／翻攝自小禎FB）母女倆生活「無比開心」還好這個女兒沒白生，Emma每天會抱著小禎說「愛媽媽」，或塞紙條在門縫，上面寫滿感謝小禎的話，小禎也不會因為太寵溺女兒、或是因為婚姻問題而把女兒緊緊綁在身邊，反而叮囑女兒，「要找到一個愛妳的男生，願意跟妳生小孩，有小孩是很開心、幸福的事情，但一定要充實自己，所以要好好念書，畫畫也好、看書也好，男生才會覺得妳很棒。」小禎甚至已經想好，未來女兒長大，她可以一個人出國旅遊享受自在，或是跟好友集資買地、蓋酒窖、一起生活，不會緊黏著女兒……其實Emma也才十一歲，小禎就已經想得好遠好遠，但說了那麼多，似乎都沒有提到Emma的爸爸、小禎分合多年的先生李進良，「那塊我一直都順其自然，已經過了勉強自己的時期，他並不影響我目前的生活，所以我覺得該來的就會來，我現在過得無比開心。」「在我身上驗證了一件事情，就是原生家庭的所有狀況不會延續到下一代，只要能夠決定、看清，該斷開就斷開，原生家庭帶來的影響，可以在我們這一代就終止，我相信我給Emma的愛，到了下一代，她對她女兒也會一樣。」不能說小禎敢愛敢恨，但是至少，她敢走出自己的人生……手還勾著女兒一起，走起來不孤單。【時周大紅人】LOVE胡盈禎（圖／莊立人攝）勵志女神 小禎
【時周大紅人 LOVE2】胡盈禎 陪你最久的「是你自己」
關於「愛」這門課，小禎修得很晚才畢業，年輕時愛朋友、愛男友，迎合對方喜好穿衣服，成了失去自我的人型立牌，生女後全心愛孩子，就是不懂得愛自己，直到她變胖，覺得沒有人愛她以後……「朋友會說『沒關係，健康就好』，可是聽就知道是客套話，網友也會攻擊我，讓我覺得沮喪，當全世界都沒人愛你的時候，覺得要更愛我自己，不然當自己太可憐了。」「人一定是這樣，要有一些狀況發生，你才會懂得愛自己，包括婚姻與變胖這些事情，跟你相處一輩子的人就是你自己，你不愛這個人你愛誰，你自己是絕對不會背叛你的，那為什麼不對自己好一點。」小禎其實把「愛自己」這件事，建立在她跟女兒Emma身上，女兒還小就全心全力愛她，把自已擺在最後，現在女兒大了、貼心了，母女相依為命反而更像姊妹，其實連減肥都是想著「健康一點，能跟女兒相處久一點」。小禎跟女兒Emma建立良好的親子互動，現在女兒長大了，相處起來更像姊妹。（圖／翻攝自小禎FB）想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊粉絲團按讚：https://www.facebook.com/want.ctw/YouTube訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCZtUbkty-OfR4_AQ4B0GtQA