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刀郎與南疆2／新疆人不吃羊肉爐？「這原因」 剁手天堂有烤包子西紅柿拌麵烤饢
啟程到南疆前，親友同事七嘴八舌提醒，「天天吃羊肉，蔬菜水果少，要注意纖維、維他命補充」，「帶威而鋼吧！以免『高反』」。到了當地，答案一一揭曉。新疆占大陸六分之一，台灣46倍大，除了湖泊、草原、森林、雪山、冰川、沙漠壯麗奇景，三山夾兩盆的地理孕育豐富物產，棉花、小麥、畜牧撐起經濟命脈，西域與中原、游牧與漢族，經過古絲路千年交流下，醞釀豐富飲食文化，南疆「風土」端上的美食，自帶特色。首先是新疆美食第一主角羊肉。對台灣人來說，大底認為羊肉騷味重，需加上中藥、藥膳、沙茶等燉煮炒，大把撒上孜然粉烤成羊肉串，最常見的是配上火鍋料沾醬吃的羊肉爐。但在南疆喀什地區吃羊肉完全不是這麼一回事。在喀什汗巴札1.5公里美食一條街上五百多個攤商，可看見烤羊肉串、烤油包肝（一塊羊油一塊羊肝），澎湃的烤全羊或水煮手抓羊，或切塊炒入拌飯，剁碎包入烤包子、蒸包子或扁平的烤饢裡，唯獨不見羊肉爐。為何新疆人不吃羊肉爐？一位60多歲的烏魯木齊居民及另一位維族青年異口同聲回答，「我們的羊肉（南疆）含碱高，一點騷味也沒有。」南疆温差大，戈壁沙漠田間土壤含鹽碱，長出含碱飼草，羊吃入肚後羊肉自然含碱量高，因此稱「南疆碱羊」，地域較寒冷的「北疆寒羊」，以肉脂多體型大的「阿勒泰羊」大尾羊為主，全疆依羊種及區域又細分六、七種，北疆哈薩克族及南疆維吾爾族的羊肉煮法及吃法，也各有講究。記者嘗過烤燉燜煮包入餡的南疆碱羊肉，的確騷味不重，肉質稍嫩，最回味的則是刀郎地區莎車老城街區上的烤包子，店家由第四代接班，師傅們在店門前切肉、包餡、燒烤，烤包子個頭雖小，但面皮肉餡比例恰好，一口咬下外酥有嚼勁、鹹香出汁，沒有邊角肉入餡才會咬到筋膜的不愉快。也許店家用心挑去筋膜，也許是採用麥蓋提當地體型大產肉多的「多浪羊」。正因為氣候乾燥，喀什古城羊肉舖天未亮就開店，忙著支解溫體羊肉骨，餐館小吃攤或烤串店的師傅，大多在店門口前分工切羊肉燒烤燉煮，遊客用餐時可順道直擊一條龍流程。「缸子肉」是喀什獨有的輕量版美食，將羊肉蘿蔔等放入搪瓷杯清燉，在地人則向記者大推鴿子缸子肉。（圖／何曼卿攝）能夠刷新外地遊客三觀的，莫過於店家門口爐灶上一排排「缸子肉」，將肉塊加上胡蘿蔔等乾果蔬菜放入搪瓷杯子，小火清燉，除了羊肉，還有牛肉、雞肉，以及南疆獨有的鴿子肉，吃法是取出鴿子放空盤，剝饢小塊沾食湯汁或泡入湯杯裡，品嘗鎖住肉汁的醇湯，再吃軟嫩的鴿肉。南疆行並非天天吃羊肉，還有葉爾羌河烤鮮魚，全疆「菜園子」的溫室蔬果，葷素拌麵揪片兒，豪華版手抓飯等，最好別問有沒有「佩奇」。（圖／何曼卿攝）南疆也吃得到海鮮，有湖魚溪魚及養殖魚蝦，常見的是巴札或古城商街上的炸魚；刀郎地區則流行烤「鮮」，烤羊肉及烤魚，在地維族人從紅海水庫或葉爾羌河打撈新鮮的大魚，去內臟後用紅柳枝撐起十字，架在炭火上烘烤，上桌前再撒上切碎的洋蔥、番茄等拌醬。到刀郎地區觀賞金秋胡楊時，可趁機嘗「鮮」。隨新疆養殖漁業興起，鯉魚、草魚、花白鰱、中華鱘魚等產量漸增，記者在烏魯木齊市區一間時尚的自助火鍋店吃到梭邊魚，分麻辣或番茄兩種湯頭，魚肉現點現切無限續盤，因肉質鮮美，刺少肉厚，成了新疆在地不敗美食，一人三百元新台幣有找。「吐魯番的葡萄、哈密的瓜，阿克蘇的蘋果人人誇」，在南疆隨處有得賣，飯後還可來上一杯紅石榴汁。（圖／何曼卿攝）新疆有句順口溜：「吐魯番的葡萄、哈密的瓜，阿克蘇的蘋果人人誇」，在喀什巴札商街社區馬路旁公路休息站都有得買，葡萄有青紫長短圓細，甜瓜西瓜品種繁多，有戴小帽的維族老人或婦人挑攤子、騎電動三輪車販售。常見的還有紅石榴，剝開取籽榨出來原汁酸甜，連皮整顆榨的稍苦澀。飽嚐一頓烤羊肉後，再喝上一杯紫紅色石榴汁，或一碗酸奶，皆可解膩。南疆戈壁沙漠多，吃不到綠色蔬菜？以前可能是，但近年南疆溫室大棚從牧羊、水果，轉向蔬菜，除了栽植寒冬「老三樣」白菜、土豆、蘿蔔，還有茄子、西紅柿（番茄）、菠菜等，隨技術提升及種植面積擴大，如今已成全疆的「菜園子」。「新疆的番茄引來台灣多家食品大廠加工出口，賣到海外市場。」一位在地人說。記者則在拌麵裡，吃出了對新疆番茄的好感。新疆主食有拌麵及手抓飯、等，吃法豐儉由人，南疆人常吃的西紅柿拌麵，將蛋汁炸過後炒入番茄，再拌入清煮拉麵，簡單好滋味容易吃上癮，另一道新疆美食「大盤雞」，也是拌入寬麵沾滿肉汁菜香大口吃；拌飯則以羊肉配蘿蔔為主，配上烤鴿、烤羊排、洋蔥番茄乾果，則變身奢豪大盤手抓飯。烤饢之於新疆人，「寧可三日無肉，不能一日無饢」，在烏魯木齊國際大巴札的「阿凡提大巴札饢房」裡收羅上百種烤饢。（圖／何曼卿攝）烤饢，是主食也是點心。烏魯木齊國際大巴札的「阿凡提大巴札饢房」介紹著，饢在西域有兩千年歷史，以小麥麵粉發酵放少許鹽烤成小圓扁餅，又叫「饢餅」「胡餅」、「爐餅」；新疆人有句老話「寧可三日無肉，不能一日無饢」，夏日會在家中小院葡萄架下打饢，煮熱奶茶配剛出爐的烤饢，邊聊天邊歌舞。新疆六大區各有吃法，隨內地人變多，饢的口味已有上百種，例如湖南人愛吃辣皮子饢，上海人喜歡玫瑰花醬甜饢。疆人日常零食則有葡萄乾、杏乾、巴旦木、乾無花果等，以及羊奶牛奶等奶製品。「駱駝奶產量比較少，運送時不能搖晃怕發酸。」一名喀什人提醒，記者立馬買了駱駝奶貝、奶條。無論喀什老城街區或烏魯木齊大巴札，都是「剁手指天堂」，要當心行李超重的問題。喀什昔日是絲路上的中亞貿易重鎮，如今則是西域剁手天堂，從乾果奶製品到披肩鐵器，要當心行李超重。（圖／何曼卿攝）如不上天山、崑崙山或帕米爾高原，在海拔三千多公尺的景區玩，大部分遊客不會「高反」。一位迪麗熱巴「髮小」（兒時玩伴）阿迪力貼心提醒，不管到南疆或北疆旅遊，別提「豬」或改稱「佩奇」（卡通片《小豬佩奇》，台灣譯為《粉紅豬小妹》），因為維族人大多信回教，還有「別再說我們（維族人）像外國人！」濃眉大眼一臉帥氣的他解釋，那是一種冒犯。
立冬進補開始！檀島也推超人氣菜椒酸菜魚，還有麻辣水煮牛、大澳豬骨煲、腐竹羊腩煲和各式香港式美味煲湯，太好喝！
昨天是立冬，對香港人來說，立冬就是要進補煲湯！檀島香港餐廳也趁著天冷，推出全新四大湯菜系列，以及港式煲湯系列全面升級足料煲湯，煲湯中燉煮的靈魂食材雞，式嚴選鮮嫩不打抗生素的「益活雞」再搭配慢熬雞精萃取技術，萃取出1.2倍濃縮的「煲雞精｣，讓讓每一口湯都融入食材的精華，喝了暖呼呼，滋補又養生！冬天就是要來一鍋！4款暖心湯菜亮相昨天11/7正式進入立冬，代表冬天要開始了，許多民眾紛紛選擇鍋品，喝暖補身！「檀島香港餐廳」趁勢推出4款全新湯菜，其中最讓小編驚艷的就是時下最夯的酸菜魚居然在檀島也吃得到！而且是比較輕巧的個人小鍋，讓你單人也能完成酸菜魚的夢想！加上檀島的這道「藤椒酸菜魚」，與外面一般使用養殖魚不同，特別使用無污染海域大成根島野生青衣魚，其為深海魚無土味且是高單價魚種，搭配黑木耳和寬粉絲，增添豐富口感，並加入腐竹和客家酸菜，帶來清新的酸味，再淋上花椒油和藤椒醬，保證讓你一試成主顧！另外包括愛吃辣的饕客必選「麻辣水煮牛」，使用紅袍花椒、郫縣豆瓣醬、牛大骨、香料等熬煮製成的麻辣湯，加入鮮嫩的牛肉片，搭配銀芽與香港人也愛吃的臭豆腐，讓人欲罷不能。左為「麻辣水煮牛」、右為「藤椒酸菜魚」。（圖／黃筱婷攝）而不吃辣的可以試試最新的「大澳豬骨煲」與「腐竹羊腩煲」，「大澳豬骨煲」是香港澳門最具特色的港澳小吃，選用鮮嫩的豬肋排，搭配甜玉米、白蘿蔔和竹筍熬製，湯頭十分清甜美味也是必吃；而從來不吃羊肉的小編試了這道港式「腐竹羊腩煲」，選用帶皮羊肉，燙過熱水去除雜質後經過黑麻油慢慢炒製，搭配新鮮的竹筍、白蘿蔔和腐竹，黑麻油與老薑的香氣，配上南乳醬的獨特風味，完全沒有羊騷味，真心美味！右為「腐竹羊腩煲」，左為「大澳豬骨煲」。（圖／黃筱婷攝）3款經典港式養生足料煲湯香港人連續7年蟬聯全球最長壽地區，這讓日本專家分析香港平均壽命長的關鍵，就是因為香港人愛用中藥材入菜、進補「藥食同源」且愛喝煲湯有關。這次「檀島香港餐廳」將港式煲湯系列全面升級足料煲湯，每一款湯品味道醇厚濃郁，嚴選新鮮食材，搭配大成的慢熬雞精萃取技術，萃取出1.2倍濃縮的「煲雞精｣，其中「胡椒豬肚益活雞湯」就是非常經典的粵式煲湯，白胡椒香氣卻又不會辛辣，香港人堅信這能夠祛濕、解油膩，夏天喝健脾暖胃，冬天喝驅風散寒；而「鮑魚鹿茸菇益活雞湯」融入滿滿的海鮮精華，鹿茸菇味道鮮美濃郁，搭配Q彈鮑魚與雞腿肉、大白菜、紅棗、薑等配料，增加元氣；帶有特製藥膳風味的「黑蒜何首烏腩排湯」，運用中藥食材何首烏搭配小排骨一起燉煮，滋補又好喝，讓身體自然而然的吸收營養成分。三款人氣湯品：「胡椒豬肚益活雞湯」、「鮑魚鹿茸菇益活雞湯」、「黑蒜何首烏腩排湯」。（圖／品牌提供）為了慶祝檀島官方Line好友即將衝破4萬大關，只要加入檀島會員Line@，就有機會抽中全新烘焙甜品:檀島經典波蘿包-芋泥菠蘿，以及煲湯與蛋撻買一送一的好康，超多回饋好康，懂得品嚐美食的你千萬別錯過！（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
新型痔瘡手術不可怕！微創雷射大幅減少疼痛感 快速康復回歸正常生活
粉領族林小姐因為白天坐辦公桌，在家就躺著追劇，加上愛吃辣、不愛喝水，因此長期受痔瘡所苦，除了肛門口有搔癢不適、異物感之外，每次排便都會有出血，更是覺得相當困擾，但因為聽說痔瘡手術很痛、術後還要臥床2到3週，所以一直很排斥去看醫生。直到最近聽說朋友接受了新型微創「雷射痔瘡消融手術」，幾乎沒什麼疼痛、1到2天就可以恢復正常生活，林小姐才願意就診，積極處理痔瘡問題。痔瘡不可輕忽 選擇最適合的治療方式衛生福利部雙和醫院大腸直腸外科顏珉玄醫師表示，痔瘡已經是現代社會的文明病，久坐久站、缺乏運動、纖維和水分攝取不足等因素都是痔瘡的成因。輕微的痔瘡可以透過藥物治療，但是如果已經影響到日常生活，仍然建議儘速就醫、接受專業評估。目前處理痔瘡的手術方式很多，最新的技術是採用「雷射痔瘡消融手術」，因為不像傳統手術需要大範圍切除痔瘡組織，因此可以避免術後肛門狹窄的問題，消融的方式也不會破壞肛門周遭的黏膜與括約肌，相對來說是非常安全的手術方式。雷射痔瘡消融手術 疼痛少、恢復快顏珉玄醫師進一步說明，通常需要手術治療的痔瘡都已經是第3級或第4級痔瘡，這種比較大的痔瘡，不管用什麼方式切除，病患在術後都會感受到強烈而且持久的疼痛，更何況每天還是需要正常排便，除了撕裂感讓人難以忍受之外，更有傷口感染的風險。「雷射痔瘡消融手術」不同於傳統手術的方式是切除痔瘡組織，雷射消融的目的是透過光纖導引雷射能量，將痔瘡組織內部血管的水份蒸發氣化，進而讓痔瘡自然收縮。由於治療方式是透過雷射的消融，而不是傳統的切除，所以病患只會有一個0.2公分讓光纖進出的小傷口；即便經過評估還是需要切除外痣，透過雷射消融的痔瘡組織已經大幅度的縮小，需要切割的範圍小，疼痛度也比傳統手術要低的多。除了疼痛少之外，「雷射痔瘡消融手術」的小傷口對於術後的照顧來說也相對輕鬆，不像傳統手術需要定時溫水坐浴，患者術後返家只需要在肛門局部多沖涼水即可，不用擔心日常排便造成傷口感染，更不需要臥床等待傷口復原，許多人可以在手術隔天就直接重返工作崗位。改善作息 避免痔瘡再次復發顏醫師提醒，手術可以治療痔瘡帶來的徵狀，但改變生活習慣也很重要，除了要飲食上盡量避免辛辣等刺激性的食物，並且多攝取膳食纖維、補充水份之外，多運動、養成良好排便習慣，不在馬桶上划手機，都是可以避免痔瘡再次復發的根本之道。
BLACKPINK Rosé的5個小故事！特愛吃辣、是路痴還會長大悶痘？
作為BLACKPINK的主唱，Rosé以獨特的嗓音和迷人的氣質俘獲了全球粉絲的心，不過今天我們不談她的音樂成就，而是透過她親口分享的有趣小故事，帶你更貼近這位迷人偶像的真實生活。對辣味食物的無限熱愛Rosé曾在節目中透露，自己對辣味食物情有獨鍾，特別是韓國的辣炒年糕和辣湯麵，她笑稱即使吃得滿頭大汗也無法抵擋辣味的誘惑。有一次，她為了挑戰自己的極限，嘗試了超辣辣椒，結果被辣得直流眼淚，讓其他團員們看到後紛紛笑她吃辣吃到太誇張。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 迷糊的方向感Rosé自曝自己是個「路痴」，經常在熟悉的地方迷路，她分享過之前在公司明明只是去洗手間，卻找不到回練習室的路，最後還是靠工作人員的幫助才回到原地！被大家笑稱她很需要裝個GPS。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 皮膚好卻會冒大痘痘其實Rosé的皮膚已經算是非常完美的狀態，幾乎零毛孔也很少看到她長痘痘，但沒想到Rosé卻說，自己假如一冒痘痘就是又紅又腫的可怕大悶痘！所以她還為了大痘痘上網購買一款星星造型的痘痘貼，貼上去之後就會發現討厭的痘痘也變可愛了XD。Rosé手上的星星痘痘貼是來自美國品牌STARFACE的產品，不只Rosé愛用，許多好萊塢明星如小賈也會用它來遮痘痘。（圖／翻攝自網路、STARFACE官網）而除了STARFACE之外，另外像是韓國品牌GLYF也有推出爆炸可愛的造型痘痘貼。（圖／取自GLYF IG）另外台灣女孩都很熟悉的DermaAngel護妍天使，它們家的造型痘痘貼則是採用了品牌明星級配方-專業級水膠體mix水楊酸添加，甚至還有炫彩光裝飾，現在到康是美、屈臣氏、寶雅等藥妝店通路，還有買一送一優惠能直接把它們帶回家喔。（圖／品牌提供）對植物的特別關愛Rosé特別喜歡種植多肉植物，她曾經在宿舍養了一盆心愛的多肉，還幫它取名「小肉肉」，但卻因為行程繁忙忘了幫植物澆水，結果讓「小肉肉」枯萎了>_<，她為此感到十分內疚，從此在手機上也會設置澆水提醒。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 對鬼故事的矛盾心理Rosé對鬼故事可說是又愛又怕，有一次和團員們一起看恐怖電影，她全程捂著眼睛，只透過指縫偷看，但之後卻睡不著覺，還要求Lisa陪她聊天到深夜，讓大家哭笑不得。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
早餐空腹「黑咖啡配B群」？ 營養師示警：錯誤習慣小心胃潰瘍
現在人生活節奏緊張，工作間來杯咖啡，是許多人提神的不二法門。不過由於有傳聞，喝咖啡時，咖啡因與腺苷接受體結合，能使人維持清醒狀態，但卻會大量消耗維生素B群；體內缺乏維生素B的狀態下，補充咖啡因僅能達到短暫效果。因此有人主張，「喝咖啡時可以搭配服用B群」。營養師張語希就提醒，千萬不要空腹飲用黑咖啡或吃B群，長久下來恐不利於胃部健康，不可不慎。營養師張語希在健康談話性節目《醫師好辣》中表示，曾遇過一名50多歲男子患有嚴重胃潰瘍，進一步了解飲食習慣才知道，原來他平常都不吃早餐，總是空腹喝黑咖啡搭配B群，且維持這樣的生活方式長達15年之久。張語希表示，建議大家「不要空腹吃B群，也不要空腹喝黑咖啡」。B群通常會建議在飯後1小時內服用，原因在於它是「輔酶」的角色，能幫助食物消化吸收。特別是有些B群聞起來味道比較重的，若腸胃敏感者於飯前服用，較容易會出現胃脹氣、不舒服、想吐等症狀。張語希接著說，然而，現在有些B群是以天然食物來源製成的，此類型在飯前吃就比較不會有不舒服的情況發生。但她仍建議，飯後吃還是最安全的。此外，空腹喝黑咖啡也是十分傷胃的行為。由於咖啡因會刺激胃部導致胃酸分泌，再加上咖啡因具有肌肉鬆弛效果，容易使賁門過度放鬆，因此容易導致胃食道逆流，讓食道更容易受胃酸傷害。若喝完咖啡後覺得胸部灼痛、嘴裡有酸味就要多加小心。另外，肝膽腸胃科醫師王威迪也補充，通常會選擇「喝咖啡時配B群」的人，往往都是伴隨著比較緊張的生活，可能是因為中午過於匆忙，用咖啡來解決一餐，或者平常有愛吃辣的習慣。而這些因素都會加重胃酸的分泌，一旦壓力大、保護機制下降，就容易造成潰瘍產生。
懷孕6個月負責全家晚餐！雙面人老公和婆婆竟狂衝康 她瞬間爆氣「老娘不煮了」
「老娘不煮了啦」！有名媳婦稱，現在她懷孕6個多月，因為有早期流產症狀所以辦理留職停薪，在婆家她就負責廚房和樓梯清潔以及晚餐，她也問了老公一家人的喜好，婆婆有時還指名叫她買花椰菜跟青椒，豈料有天婆婆當老公的面衝康她，老公不僅沒幫忙講話，還反過來指責她。對此，她則怒回「我以後都不會煮了，要吃你們自己煮，去吃屎比較快啦！」原PO近日在Dcard以「因為煮飯起紛爭老娘不煮了啦」為題發文指出，她現在懷孕6個多月，因為有早期流產症狀所以辦理留職停薪，老公希望她至少能幫忙煮個晚餐，家務負責廚房和樓梯清潔，包括小倆口的衣服，跟住的樓層的環境整潔，原PO也跟老公說如果身體舒服就會下樓幫忙，並問家中偏愛吃什麼菜？老公則回答大家都很愛吃辣，每道菜都炒辣就好，越辣越好。原PO說，剛開始是婆婆會去買菜回來讓她煮，到後面變成她自己得去菜市場買菜回去煮，婆婆有時候也會指定買什麼菜，她也會問婆婆愛吃什麼，婆婆則回答都可以，就這樣家裡的晚餐她負責了差不多2個月，家裡人都不斷稱讚她的廚藝，不過大嫂卻會說每道菜都好辣要配水，吃的好辛苦。直到前幾天老公在家裡吃飯時，廚房剩下她、老公跟婆婆在用餐，婆婆竟突然衝康她「妳老婆都在虐待我，每次都煮那麼辣我都沒辦法吃，我都只能吃醬油配飯跟喝湯而已，你大嫂每次吃飯也是一直嘖嘖嘖的說好辣好辣，像我不敢吃花椰菜跟青椒她就很愛煮，感覺她就是故意，我喝湯也很痛苦，煮那麼鹹我每次喝完都還要配水。」原PO無奈的回問婆婆說「妳不是說妳喜歡吃嗎？還指名叫我買花椰菜跟青椒回來煮？」豈料婆婆竟說她哪有說過這樣的話，她最討厭這兩個菜，原PO就偏去故意買回來煮，原PO聽完瞬間不知如何是好，以為老公會替她講話，沒想到並沒有，他居然問原PO「幹嘛故意每道菜都炒辣的？明知道媽媽不吃辣也不吃這兩個菜還這樣煮是故意的嗎？」老公還回她說「自己都沒有用心在觀察大家愛吃什麼不吃什麼，師父領進門修行在個人這句話妳沒聽過嗎？」原PO聽了火都上來了，把筷子一摔罵了句「以後都不會煮了，要吃你們自己煮」，就上樓了。原PO直言「現在是怎樣？當我是管家還是煮飯婆？跟他結婚是為了來觀察他家人喜好專門煮飯的？」她也感嘆「我是個孕婦沒有體諒就算了，全家那麼多人卻只要求我要負責煮飯，煮了又在那事後GGYY，去吃史比較快啦！」
唱不出高音驚罹食道癌！男業務半年後離世 9成患者還有這2症狀
高音唱不上去竟是罹患重病。一名愛吃辣物45歲男業務某次到KTV唱歌時，突然唱不出高音，之後陸續出現吞嚥困難、體重急降等症狀，就醫被告知罹患食道癌第IVB期，還疑似轉移到肺臟，手術後僅半年就病逝。資深護理師陳麗華在節目《健康2.0》表示，該名業務雖不抽菸，但應酬時都喝烈酒，也愛吃麻辣鍋、麻辣燙，可說是無辣不歡。他有次在KTV歡唱發現聲音沙啞、唱不上高音，並陸續出現吞嚥困難、胸悶、體重快速下降等症狀。陳麗華表示，男業務確診半年後虛弱到坐輪椅，人也瘦得不成人形，即使動手術仍不敵病魔離世。開業耳鼻喉科診所院長吳昭寬說明，食道不同於其他消化器官，缺少「漿膜層」造成癌症生長速度很快，且旁邊又有豐富淋巴系統，讓癌細胞很早就可經淋巴結擴散吳昭寬表示，有9成以上患者出現吞嚥困難、體重減輕症狀，另胃食道逆流、背痛或胸骨後疼痛、上腹部疼痛，都可能是食道癌的表現，嚴重時會因轉移發生其他症狀，例如到肺部會慢性咳嗽，並因壓迫喉返神經沙啞、說不出話，以及喝水易嗆到，甚至因腫瘤出血而胸痛咳血；若轉移到骨頭，則會有全身痠痛。值得注意的是，食道癌除名列男性10大癌症死因第5位，目前也無實證有效的篩檢工具。美國癌症協會（ACS）指出，除了刺激性食物會增加罹食道癌風險，煙燻、燒烤、醃漬、加工肉等食品，則因含有亞硝酸鹽，其與食物中二級胺結合會形成致癌物質亞硝胺，應減少攝取這些食物並多食用富含維生素及礦物質的蔬果。
三金曲樂團登香港接棒開唱 宇宙人化身美食導遊帶麋先生、Tizzy Bac吃香喝辣
宇宙人、麋先生MIXER 與Tizzy Bac日前宣布將於七月在東方之珠—香港麥花臣場館舉辦《Beginning LIVE》香港演唱會，三組金曲樂團接棒團戰，炮轟這個夏天。而宇宙人到港演出多次，更身為在香港搖滾樂「演出重鎮」指標場地Music Zone開過最多次演唱會的非當地樂團，對在地美食如數家珍，透露已準備好私人口袋名單，要當麋先生與Tizzy Bac的「美食導遊」。談起香港，三組樂團異口同聲大讚港式料理，麋先生爆料鼓手逸凡一個人可以吃三人份的豬扒飯，「我們也很喜歡小點，還有凍檸茶、菠蘿包、蛋塔等等，非常好吃。」Tizzy Bac也說隨意進到任何一家茶餐廳，看到店員都是阿伯、阿姨感覺就對了！宇宙人則分享：「若有空檔，想要跟大家一起搭船去長洲吃大排檔，這是當年我們喜馬拉雅山下山後的慶功行程。」熱愛吃辣的小玉還說想外帶一間滷水店的辣椒醬，已準備好擔任導遊分享美食給大家。到港演出多次的宇宙人透露已準備好私人口袋名單，要當好友們的「美食導遊」。（圖／相信音樂）這次的香港演出，不只歌迷期待嗨翻三天三夜，準備好收集每場演出，三組樂團也感到很興奮，表示期待以新的演出跟大家碰面。宇宙人說每場演出都有歌迷會秀出「全勤票根」給他們看，「很開心這一次20週年可以跟大家一起慶祝。」帶著《從地心竄出》唱遍台北、台中、高雄、廣州、深圳、南京、北京和上海等十座城市的Tizzy Bac，將在香港舉辦最終場演出，「雖然去年有到香港參加維港水上音樂會，不過專場演唱會已經睽違十年，希望大家一起嗨到從地心竄出！」麋先生上週剛結束《都是浪漫害的》台中場，提到下個月將首度唱進香港有點「忐忑」，「因為是第一次在香港舉辦演唱會，有種期待又擔心的感覺，相信《都是浪漫害的》不會讓歌迷失望的，這次最終場也會準備驚喜演出，請拭目以待。」《Beginning LIVE》將於7月25日由宇宙人《α：回到未來》二十週年演唱會打頭陣；26日Tizzy Bac 接力，帶來《從地心竄出》巡迴最終場；27日則由再度入圍金曲獎最佳樂團的麋先生壓軸收尾，以《都是浪漫害的》巡迴首度強勢登陸香港。三場演出將於6月12日正式開賣，還有「團團接棒」套票讓歌迷三天三夜接棒享受。Tizzy Bac睽違十年到香港舉辦專場。（圖／相信音樂）此外，宇宙人《α：回到未來》二十週年演唱會東京場將於6月15日、16日一連兩天在東京澀谷WWWX舉辦、8月10日移師高雄巨蛋；麋先生《都是浪漫害的》高雄場於今（8日）、明兩天在後台 Backstage Live開唱；Tizzy Bac迎接成軍二十五週年，今年預計有大計畫，鐵之貝克icon「小鐵」公仔實體化籌備中。麋先生首度唱進香港，表示心情有點「忐忑」，但誓言不會讓歌迷失望。（圖／相信音樂）
凍未條！她與男友9年戀愛長跑 未來婆婆住4天就想分手了
在男女交往中，「婆媳相處」是一道繞不過的無解難題。中國一名網友就上網吐露苦水，表示自己與男友愛情長跑9年，已進到談婚論嫁的階段，不過才與未來婆婆同住4天，就已經讓她打退堂鼓想分手了。一名中國網友在微博上分享與男友母親同住的遭遇，表示未來婆婆的對待方式，讓她才同住4天，就想丟下交往9年的男友分手了。她表示在婆婆面前彷彿怎麼做都不對，「我嘆氣，她說嘆氣不好。我說貓咪鬼叫，她說鬼字不好不要講。她問我吃不吃辣，我說「吃啊，愛吃辣」，她說吃辣不好，於是她在這的4天，沒有一道菜有辣味。我隨口一說我對象愛吃真排骨，她當天就做了。」除了差別待遇之外，還有嚴重的雙標問題，「蒸排骨需要加豆豉，我家沒有，我說加黃豆醬也可以，她說她兒子痛風吃不得這些。我說痛風不能喝堂，您天天給她做肉丸湯，可比這點黃豆醬狠多了，人家後邊幾天仍然頓頓湯。我說我想吃小龍蝦，她知道她兒子不愛吃跟沒聽見一樣。」最後忍不住感看：「她去醫院看病，我跟著一起跑上跑下，掛號、排隊、買藥，合著我錯付了唄！」看見這名網友的遭遇，許多女性網友也是心有戚戚焉：「你們現在小姑娘怎麼這麼聰明，接觸幾天就看透了，我是結婚後慢慢才發現，後面真的會變本加厲啊！」、「分！婚前發現都算早，即時止損。」、「不分留著明年過年？」但也有網友表示，不要太過驚慌，只是遇到個別狀況：「我是反過來的，原本不想結婚但遇到了很好的男朋友，後來去他家見了他父母就更堅定了想和他結婚的念頭，真的是很好的公公婆婆。家庭氛圍真的是很重要的。」還有人認為，最大的問題其實是男友放她單獨面對未來的婆婆，「請問你未來丈夫在這其中扮演了一個什麼角色？」、「把這句話刻腦子裡，『沒有難相處的婆婆，只有攪屎棍的老公』。」
借屍還魂？男「穿壽衣回家」嚇壞妻 見丈夫詭舉悚喊：你是誰？
中國大陸四川發生「借屍還魂」懸案，一名王姓丈夫吞下安眠藥被判定死亡，2天後竟在停屍間復活，當場嚇壞余姓妻子及親友，且令余女更不安的，是丈夫復活後不只個性、生活習慣大變，體能甚至從中年人逆齡到20幾歲，種種怪異都讓她懷疑丈夫是當地民俗法術的產物。據《天天新聞》報導，王男多年前因一時想不開吞藥自殺，遭醫師判定死亡，未料他2天後竟在冰冷停屍間動了起來，嚇得在場遺眷、親友全都奪門而出。余女日後除沒走出丈夫死而復生、穿壽衣自行回家坐客廳驚駭，還陷入亡夫可能遭借屍還魂的恐懼中。從小聽聞村裡老人述說借屍還魂故事的余女，發現原本個性內向寡言但行事成熟穩重、愛吃辣喝酒的丈夫，變得個性幼稚，做任何事都吊兒郎當、說話不正經，也不吃辣不喝酒，飲食相當清淡，就連體能也從50多歲中年人，變成輕鬆做各種體力活的20幾歲年輕人。雖然丈夫的各種改變都讓余女恐懼，但她礙於家庭多年來都選擇隱忍，直到兩人大吵一架、丈夫「吃下5顆碎燈泡」後，才將這段經歷公開。余女在丈夫吞下燈泡離家後，到各間醫院診所尋找可能來就醫的老公，期間被醫師告知一般人吃下燈泡後若不治療，最晚2天內因為內臟出血死亡。雪上加霜的是，眾人雖發現血跡並找到目擊者，但發現王男時已距離他失蹤4天之久。王男4天後又再次驚駭眾人，活跳跳的回家出現在眾人眼前，見到妻子終於怕他怕到要離家、道出心中恐懼後，還輕描淡寫的還原真相。王男表示，12歲誤吞碎玻璃後發現自己腸胃異於常人，也有了吃玻璃癖好，他過去怕嚇到妻子親友，只能偷偷吃。王男進一步解釋，復活後發現過去活得太累，想活開心一點與更健康，才會不吃辣不喝酒、變得吊兒郎當，吵架當天也只是想嚇老婆，卻沒把玻璃弄得夠碎，傷到嘴才會吐血。雖然余女對這解釋不以為然，但還是在眾人勸說下與丈夫生活。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
新春必點／陳冠廷強推嘉義新港鴨肉羹 板橋潮州一品沙鍋粥獲葉元之力薦
新年頭，舊年尾，開春家家戶戶最不能免俗的就是拜廟，建廟迄今200多年的嘉義縣新港鄉奉天宮建廟，除了是全國重要的信仰中心外，當地的「新港生炒鴨肉羹」更是遠近馳名，而隔壁的民雄鄉「西安路無名碗粿油飯」也是一絕，春節期間民眾何妨來一趟信仰與美食之旅。每逢佳節倍思親，年節裡除了思慕親人外，旅居在外的遊子想必都忘不了家鄉的美食，民進黨嘉義縣新科立委陳冠廷曾經旅日求學，而他每次返台一定先到新港奉天宮拜媽祖，祈求媽祖娘娘保佑，接著就會繞到附近狂啖生炒鴨肉羹，這道鴨肉羹就是以湯頭和鮮美的鴨肉聞名，也是他最樂意推薦給讀者的巷弄美食。新港奉天宮是香客參拜的熱門景點，推薦遊客在拜拜後一定要去品嚐「新港生炒鴨肉羹」。（圖／方萬民攝；CTWANT合成圖）新港生炒鴨肉羹老闆娘黃英敏透露，店裡的鴨肉都是每日新鮮送達，透過高溫生炒，同時用其餘的鴨骨燉成濃郁高湯；而所選用的筍子皆為當天最新鮮的品種，須經過特別處理，首先以水浸泡筍子，隨後用大量的水過濾筍子，去除其中的苦味，經過反覆處理後的筍子再搭配先前製作好的高湯，共同進行燉煮的過程，同步進行勾芡，製作過程需要師傅們各司其職，才能確保快速而美味的送到饕客前。「一般人家吃鴨肉羹都是先吃鴨肉，但我反而是先喝湯頭。」陳冠廷說，生炒鴨肉羹湯頭濃郁，而且勾芡的濃度剛剛好，讓人能夠直接嚐到到鴨肉本身的鮮甜味，真是唇齒留香；至於口味則是見仁見智，每位饕客對鴨肉羹的吃法見解不同，有些人喜歡加醋提味，有些人愛吃辣則一定要加辣椒粉，「像我愛吃辣，不加辣椒粉覺得少了一味。」 陳冠廷表示，新港奉天宮是香客參拜的熱門景點，尤其過年時香客絡繹不絕，來到新港的遊客通常都會在拜拜前後光顧這家鴨肉羹店，形成信仰與美食的完美交融。然而，對陳冠廷而言，「新港生炒鴨肉羹」不僅是家鄉味，更是他學生時代的美好回憶，每次到新港奉天宮附近，總是少不了品嚐一碗鴨肉羹，這味道早已成為他童年時光的一部分。此外，陳冠廷也大力推薦民雄鄉的「西安路無名碗粿油飯」，這家店以古早味的油飯和碗粿聞名，是眾多饕客來到民雄必訪之地。店家的另一招牌美食是「甜碗粿」，口感Q嫩，散發濃濃的黑糖香氣，不僅是冬天中式早餐的絕佳選擇，也適合當作飯後甜點。嘉義民雄鄉「西安路無名碗粿油飯」老闆娘陳姵錡每天清晨四點就用純米磨八漿，經過大約40分鐘的炊煮，再把蒸熟的碗粿放涼，就能達到Q彈口感。（圖／方萬民攝；CTWANT合成圖）陳冠廷也說，一般民眾應該很少見到甜碗粿，這家特色老店也算是民雄鄉碩果僅存，未來他將向交通部爭取結合宗教信仰結合地方觀光產業的計畫經費，讓更多遊客願意到嘉義旅遊，帶動地方旅遊事業。最後，陳冠廷也誠摯祝福全國鄉親「龍年行大運、好運龍總來」。國民黨新北市新科立委葉元之則推薦板橋美食「六必居潮州一品沙鍋粥」，店家以台東池上米熬成粥，濃稠湯汁和飽足口感，受到廣大食客的喜愛，成為板橋美食的代表之一。葉元之介紹了「鮑魚粥」以及「土雞粥」，他表示這家店是台灣第一家正宗的潮州沙鍋粥，老闆特地派師傅到中國潮州拜師學藝，經過半年的學習，將潮州沙鍋粥的製作技術引進台灣。尤其店家對於食材和烹煮方式都極為講究，特別是使用生米直接熬煮的湯頭，湯頭濃稠，再搭配豐富而新鮮的食材，吸引眾多食客前往朝聖。「六必居潮州一品沙鍋粥」特色在於用大量的米熬成粥湯，搭配獨門的堅果醬為沙鍋粥特殊調味，再加上嚴選當日最新鮮食材，受到廣大食客以及立委葉元之的喜愛。（圖／趙世勳攝）六必居經理陳威宏表示，一般粥的熬煮方式是「米少湯多」，不容易有飽足感，而六必居的特色在於用大量的米熬成粥的湯汁，使得口感濃稠，再加上獨門的堅果醬為沙鍋粥特殊調味，增添香氣；而店家每天的食材都是當天新鮮直送，肉品也是選用當天現宰的土雞肉，並確保售完即止，不會留下存貨，不會因為沒賣完，存貨隔天還繼續賣。
陳柏霖公主抱李明珊 2.4萬人搶看加碼送原味衣
直播天后李明珊昨（22日）晚間，邀來賀歲片《還錢》3大男神陳柏霖、林哲熹、蔡凡熙上《樓頂揪樓下》直播，沒想到來賓還未登場，上線2分鐘已吸引1.4萬名粉絲等候。3男神除了體驗叫賣，還第一次組男團與李明珊合跳化妝舞，並輪流下廚煮蝦蝦，卻因蔡凡熙加了太多辣椒，把全場嗆到咳不停。而陳柏霖抽到籤王任務是公主抱李明珊轉圈圈，成功吸引2.4萬人搶看。3人當場最終祭出身上「有蝦味的原味宣傳服」並附上親筆簽名，寵粉無極限。為呼應賀歲片《還錢》的過年氛圍，李明珊特別為3大男神準備了20幾個紅包，預先藏在各個角落，考驗誰最會「搶紅包」。陳柏霖打頭陣一口氣搶下7個紅包，卻都抽到籤王級的任務，像是「跟李明珊跳一段開場舞」、「公主抱李明珊」、「被李明珊公主抱」，他邊拆紅包邊戲稱自己搶太多，但依然敬業地說：「為了電影宣傳我可以！」瞬間男友力爆發，一把抱起李明珊轉圈圈。陳柏霖、林哲熹、蔡凡熙和李明珊一起叫賣。（圖／樓頂揪樓下提供）來到經典的叫賣環節，由二次造訪《樓頂揪樓下》的學長蔡凡熙優先示範，礙於他上輪遊戲中搶到的紅包最少，下半場懲罰任務是必須全程用ABC腔說話，但一開口就歪樓變成「男版蔡秋鳳」，被李明珊笑說：「你金包銀喔！」最後的臨場考，他們得自行料理蝦子發揮創意，最擅長廚藝的陳柏霖再帥一波，完美示範什麼叫「優雅炒蝦蝦」，他煮完忍不住連吞好幾隻，但愛吃辣的蔡凡熙堅持煮辣椒蝦，下手辣椒毫不手軟，嗆的全場咳不停，場面非常失控。賀歲片電影《還錢》2/8小年夜上映。
王俐人再創業 聯手火鍋店始祖推湯底包
台北藍記火鍋1989年創立至今35年，首度推出麻辣鍋湯底包，讓大家從今年過年起就能在家享用老台北人懷念的好滋味。老闆娘藍阿姨和小老闆偉恩親自研發監督，特別的是，在他們家吃了20年的王俐人，憑藉從事餐飲業7年經驗，加入成為推手之一。王俐人公開吃鍋祕訣：「要加白菜，不要加高麗菜，這才是四川道地吃法，加高麗菜的話會改變一點味道喔！」王俐人透露自己從事餐飲業近7年，開設地中海料理私廚，自己擔任廚師，後因疫情轉型餐酒吧；另外也投資「不二煮藝」蔬食餐廳。餐廳在疫情期間生意受影響，當時研發冷凍包，這些經驗都協助了此次藍記麻辣火鍋湯底的催生。原本是火鍋店的饕客，王俐人這次聯手老闆娘一起推出火鍋湯底。（圖／后花園娛樂提供）話說與藍記的緣分，王俐人說早在她從美國念書回台工作後，就認識了藍阿姨，「那時候常常約去藍記吃，因為認識，去都不用排隊，所以一開始還不知道人家是很有名的老饕店，好吃就一直吃到現在。剛認識偉恩（小老闆）才19歲。」因疫情影響，藍阿姨和偉恩多方思考如何傳承好滋味，王俐人參與討論一起激發出湯底包的想法。光是自家祕密配方的研發，如何跟工廠合作的諸多細節，耗時近4年，終於誕生。「我們家愛重口味，我從小到大都很愛吃辣」，王俐人推薦這款湯包適合OL或上班族，便利性很夠，「1000克的湯底買回家，只要加2碗水，麻辣香鹹味道恰到好處，我建議要加白菜，很多纖維，不用高麗菜，這是比較四川道地的口法，高麗菜的話味道會有點變。其它火鍋料或涮肉就看各自喜愛。」
18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」 營養師曝3大原因
近日冷氣團、寒流接力南下，氣溫驟降，天氣冷颼颼，最適合吃熱呼呼的火鍋暖暖身子，尤其是麻辣鍋，辣辣的湯底更暖胃，成為不少民眾的首選，但要小心吃多了，恐怕對身體造成負擔。營養師陳嫚羚指出，最新研究顯示飲食中的辛辣食物可能會增加體重與肥胖風險，以及LDL-c（低密度脂蛋白－膽固醇）升高的機率提高，她更分析歸納出三大可能原因。陳嫚羚在臉書專頁「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」發文表示，今年一項涵蓋超過18萬人的研究指出，吃辛辣食物或許有助於減少高血壓風險，但還是有可能會增加肥胖的機會。陳嫚羚深入分析，並提出三大可能原因，包括辛辣料理中肉類攝取較多於蔬菜、辣油增加整體熱量攝取，以及吃辣食物可能加強對甜食的渴望。其他研究也發現，每天攝取超過50克辣椒的人，其熱量攝取較不吃辣者高。而另一項收集50萬人的流行病學研究也發現，當辛辣食物吃得越多，與體脂及腰圍增加都有相關性。陳嫚羚建議，正在進行減肥、減脂或體重控制的人，在飲食上避免重口味和辛辣食物，以免影響正在進行中的減重效果。網友也紛紛在底下留言，「沒想到吃辣也會變胖」、「長知識了！」、「還好我不吃辣的」，但也有網友表示營養師描述吃辣又嗜甜的狀況，根本就是在說自己「完全就是在說我，完了！」，而營養師也逗趣回應一個驚恐的表情符號並回覆「辣辣甜甜的組合～」。嫚嫚營養師分析吃辣造成肥胖3大原因。（圖／翻攝自營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師粉絲臉書專頁）
Uber Eats全新代言人沈春華、林書豪 公開生活中的各種情境都少不了 Uber Eats
Uber Eats 首次發表 2023 年台灣消費者渴望調查，揭曉消費者在平台上對餐飲的各種需求。Uber Eats 上近 4,000 萬種商品選項，充份滿足消費者的日常需求與各種喜好。Uber Eats 同時於12/4公佈全新品牌代言人沈春華及林書豪，分享 Uber Eats 成為他們忙碌生活中的神隊友，幾乎所有想要或需要的商品都點得到的經驗。Uber Eats 品牌代言人沈春華及林書豪原本就是忠實使用者，分享生活中幾乎所有想要或需要的商品都點得到的經驗（圖／Uber Eats 提供）。Uber Eats 公布 2023 年消費者渴望調查，揭曉四大現象為滿足消費者對吃的、用的各種渴望，Uber Eats 持續擴充餐飲及生鮮雜貨選項，包含廣受民眾喜愛的餐飲如台式美食、手搖飲與速食等，還有家中必備的生鮮雜貨如冷凍、冷藏食品與各種食材、瓶罐飲料、米油雜糧和泡麵，而且不分時段，白天或深夜都能一鍵滿足，隨點即送。Uber Eats 發現，消費者除了從喜愛的商家點購想吃、想用的商品，也會更直接的以「搜尋關鍵字」的方式快速尋找自己想要的。因此 Uber Eats 今年從熱搜關鍵字、備註欄文字以及熱銷商品清單的大數據，來挖掘出消費者的渴望，揭曉 4 大有趣現象：Uber Eats 「（應該）都點得到」品牌代言人沈春華表示，雖然現實生活中點不到主播最想要的「頭條」，但點得到愛吃的「油條」（圖／Uber Eats 提供）。熱搜關鍵字反映消費者心中的渴望現象一：「雞蛋」與「麥當勞」榮登 2023 Uber Eats 消費者熱搜關鍵字第一名Uber Eats 揭曉「雞蛋」是 2023 年台灣消費者搜尋生鮮日用品關鍵字第一名，反映出今年全球蛋荒現象，促使消費者也在 Uber Eats 上滿足購買蛋的需求；「牛奶/鮮奶」位居第二名；餐飲方面，熱搜字由「麥當勞」及「飲料」拿下，顯示速食及飲料已深入台灣人的日常飲食，外送平台的便利性，更讓消費者在 Uber Eats 上滿足想點速食和飲料的渴望。 Uber Eats 「（應該）都點得到」品牌代言人林書豪表示，雖然現實生活中點不到讓球技精進的「教頭」，但點得到做飯想點的「蒜頭」（圖／Uber Eats 提供）。消費者最愛口味及商品揭曉 現象二：熱搜關鍵字轉換為熱銷商品，反映消費者心中渴望獲得滿足餐飲點購排行榜以「速食」和「飲料」佔了多數，正好與消費者熱搜關鍵字的前兩名「麥當勞」與「飲料」符合，顯示多數消費者搜尋到的，都能在 Uber Eats 找到。而生鮮雜貨熱銷商品訂單量前兩名「鮮乳」與「雞蛋」，同樣是生鮮雜貨的熱搜前兩名。林書豪於 Uber Eats 「（應該）都點得到」品牌發表記者會中大秀球技，將籃球、沐浴球等各種點得到的球投入籃框（圖／Uber Eats 提供）。外送訂單的備註反映台灣消費者的特殊點購需求現象三：加辣Yes！「小辣」是台灣人最愛的辣度不少台灣人愛吃辣，Uber Eats 統計發現在備註欄中，全台無論哪一個城市，「小辣」的訂單需求最高，佔整體備註訂單 2 成，也是中辣的 2.9 倍、和大辣與微辣的 5 倍之多。可見多數人選擇適度的辣來提升食物的美味、幫助喚醒食慾，又不會過度搶走食材風味。Uber Eats 除了可以點到辣到讓人頭皮發麻的麻辣鍋、麻辣燙，還有各種臭臭鍋、鹹酥雞、加熱滷味，提供喜愛吃辣的消費者選擇最適合自己辣度的料理。金鐘主播沈春華於 Uber Eats 「（應該）都點得到」品牌發表記者會中，向現職新北國王隊職業球星林書豪展現新聞播報的功力（圖／Uber Eats 提供）。現象四：蔥和香菜No！討厭蔥的人比討厭香菜的人更多蔥與香菜是常見的香料，獨特風味可為料理畫龍點睛，但也有不少人避之唯恐不及，在點餐時備註「不要蔥」或是「不要香菜」。有趣的是，Uber Eats 大數據在消費者的備註欄中發現，不要蔥的訂單佔整體備註訂單的 5%，更是不要香菜的訂單 2.3 倍(註6)。雖然部分消費者希望餐點不要加蔥或香菜，但混和滿滿細蔥的蔥花捲、以香菜提味的大腸麵線和豬血糕等餐點、小吃，仍擁有眾多擁護者，不論喜不喜愛蔥與香菜，相信都能在 Uber Eats 上找到喜愛的餐點。「Uber Eats （應該）都點得到」「劇情式」品牌影片 挑戰代言人點得到、點不到的極限Uber Eats 推出「Uber Eats（應該）都點得到」全新品牌影片，並公布全新 Uber Eats 台灣代言人組合-金鐘新聞主播及主持人沈春華與 2019 NBA 總冠軍及現職新北國王球員林書豪。有別於以往，代言人首次邀請專業主播及職業籃球員搭配，充滿新鮮話題。全新 Uber Eats 「（應該）都點得到」品牌影片更首次採用劇情式腳本，以「點得到／點不到」的對比，來呈現平台隨時能滿足消費者的實際需求。影片中沈春華點了新聞主播最想要的「頭條」，林書豪點了希望讓球技精進的「教頭」，超乎現實的願望結果都變成惡夢一場。雖然現實生活中外送點不到想要的頭條與教頭，但是點得到主播最愛的油條與林書豪做飯想點的蒜頭，幽默展現了人們心中渴望的很多，但真正需要的往往很簡單，日常需要用到的吃的用的，Uber Eats 幾乎都點得到。
林曉培受打擊罹患PTSD 走出低潮哭到不能自己
林曉培推出EP《願我》，卻在籌備過程中一度遇到瓶頸，坦言這些年因家人的離散、生病及生活的打擊，加上先前疫情帶來的各種不確定，讓她常處於抑鬱情緒且睡不安穩，更發現自己罹患了PTSD（創傷後壓力症候群），所幸在立即求助醫生的幫助及好友陪伴鼓勵下而挺過低潮，也讓她找到勇氣及力量繼續創作。同名歌曲〈願我〉由戴佩妮為林曉培量身打造，林曉培將人生起伏經歷與心境濃縮在一首歌中，戴佩妮從創作、定Key到配唱都不斷地與林曉培溝通且邊聊天邊創作，就是希望透過這張〈願我〉傳達出她的心聲，林曉培表示：「我記得第一次錄音的時候，老師們都有一直對我心靈喊話，原因是這張EP完整精煉了所有心情、故事、感受。」林曉培推出新EP《願我》。（圖／杰思國際娛樂提供）提及在配唱過中最難忘的事，林曉培坦言因為歌詞真實貼近心境，讓她在錄音時時數度哭到不能自己，直呼：「讓我感覺好赤裸！精準到很像透過歌曲坦誠地面對自己，感覺靈魂被拆開再重組，從心態到歌唱技巧，真的有重生的感覺，而且唱完有再次被療癒的溫暖感受，除了鼓勵自己的同時，並告訴自己是時候正視自己的未來應該如何走，完全是為我量身打造的歌曲！」找回初心自我的同時，林曉培還靠著飲控、野溪游泳、健身瘦回接近初出道時的體態，並靠運動把自己身心調整到最佳狀態，她透露這半年會跑健身房外，還會特別花時間去野溪游泳享受大自然，愛吃辣及澱粉類食物的她也刻意飲控少吃這兩類食物，表示：「希望用最好的狀態來面對大家，並迎接更多新的挑戰！」
日清推奇特「電競炒泡麵」 他好奇吃買來吃後「完全睡不著」
日本泡麵品牌「日清杯麵」相當知名，日前Podcast《日本大特搜》的主持人Keith在東京逛超市時發現該牌出了2款新商品，包裝上標明「Gaming」，表示是專門給打電動的族群吃的，Keith覺得新奇就買來吃吃看，不料吃了超提神，完全睡不著，讓他在臉書上讚嘆分享「吃完真的會精神好到不行」。Podcast《日本大特搜》的主持人Keith現居東京，經常在臉書粉絲專頁「研究生・日本大特搜」分享生活，日前他在逛超市時發現日清新出了2項新產品，分別是「炒泡麵」和「咖哩飯」，包裝黑漆漆的，還特別寫上「Gaming」，是日清針對電動族群所出的一款泡麵，他頓時相當好奇，決定將2款產品都買下來回家嚐鮮。Keith當晚吃完炒泡麵後發現精神超好，接著吃完咖哩飯後，他表示「瞬間我大概理解為什麼是『玩家』專用泡麵了。精！神！好！到！不！行！」他查了營養成分，發現炒泡麵有41mg的咖啡因、427mg的精胺酸，咖哩飯內含47mg的咖啡因、533mg的精胺酸，而精胺酸通常會出現在提神飲料裡，他得出結論「真的就是加了咖啡因和提神飲料在裡面的概念。」「日清杯麵」在官方文宣上表示，這是日清首次推出專為玩家設計的炒泡麵和咖哩飯，內含咖啡因和精胺酸，且特別選擇了沒有湯汁的品項，為的就是不讓玩家在遊玩時弄髒手和週邊設備，非常適合玩遊戲的休息時間吃，Keith表示「工作也可以配」，表示「沒有湯湯水水的放在書桌前面真的比較安心」。Keith也同步分享食後心得，表示炒泡麵「拌開之後覺得還不錯，很適合當宵夜」，咖哩飯雖然是「用泡的」，但攪拌後會變成稠稠的咖哩飯，「重點是，會辣！對愛吃辣的我來說，有辣就先給80分。」他推薦大家去日本遊玩時可以買來吃吃看，但因為吃完精神會超好，要大家注意食用的時間，「如果一大早要錄音 Podcast，好像可以代替咖啡來提神一下，順便當早餐（？）」對於新產品，底下網友留言一片羨慕，「這必須放到登山和逃難（X）防災（O）儲糧裡面吧？！」、「第一次看到會吃了睡不著的泡麵」、「這好適合連假後的上班日吃，精神飽滿」、「你需要的不是b群是這個」、「看來一打二的日常我應該煮來當早餐的意思嗎」、「觀光客搭凌晨班機很適合吃這個，比較不容易下飛機沒電」。
前女團隊長穿韓服被圍觀 路人竟爭相拍照
前女團Super7隊長許寀菁（妞妞）為了新單曲，最近赴韓國拜師練舞，擁有34D傲人胸圍的她，跳起韓式勁舞不僅平衡感甚佳，四肢靈活度超好，大受老師讚賞。妞妞與舞蹈老師對舞蹈呈現要求很高，不斷重覆練習，加上逛街多以走路及搭乘地鐵，不小心將腳踝扭傷。幸好妞妞正確採用先冰敷，再熱敷，休息半天後逐漸好轉，接著便開心去逛廣讚市場及東大門，妞妞吃到道地的 韓國辣炒年糕及海鮮煎餅，興奮到停不了口， 愛吃辣的她更狂吃3盤泡菜。有趣的是，妞妞穿著韓服到傳統宮廷景點拍照，許多觀光客看到漂亮的妞妞，好奇圍觀，工作人員告知妞妞是台灣藝人，許多人爭相跟妞妞合照，讓妞妞打趣說：「如果合照要收費，旅費都能賺回來。」妞妞到東大門買衣服時，很享受跟店員殺價，她表示不少店員欣賞她直率的態度，讓她買到滿意又便宜的價格。尤其有一棟大樓專賣網美服裝，讓妞妞逛得很過癮，逛到半夜還不想回飯店，買到行李差點超重，妞妞表示下半年尾牙、耶誕節、過年的工作服都不缺了，此次韓國行完全值回票價。
愛要及時說出口 害羞江宏傑學習用簡訊對父母表愛意
江宏傑熱愛戶外活動，常帶著父母、家人在台灣各地露營及出國旅遊，加上有感父母開始慢慢年紀變大，希望趁父母還愛往外跑的時候，要好好盡孝道，陪著父母享受人生、探索世界各地特色文化，「爸媽以前幾乎都是為了這個家付出，我現在有能力、可以陪他們去旅遊，到國外多走走，他們到這個年紀了要好好放鬆。」他先前帶著雙親赴韓國、澳洲旅遊，開心說爸媽在澳洲近距離看到袋鼠、無尾熊等動物十分開心，愛吃辣的江媽，一到韓國大啖當地美食，江爸則是在旅行期間看到許多美景、佳餚，興奮得時時刻刻都眼冒愛心，全家人留下美好回憶，他直誇，父母是很開明長輩，在國外很樂於嘗試新鮮事物，接下來正計劃帶父母去美國、歐洲等。江宏傑時常與江爸（左）、江媽一起聚餐出遊。（摘自臉書）他這幾年除了忙工作，其他時間幾乎都留給家人，日常都會默默觀察家人們愛好，也自認算是滿了解父母，「每次出去玩看到他們笑容都很滿足，爸媽的物慾比較沒那麼強烈，只要大家一起陪伴外出，聚在一起烤肉聊天就很開心」，他時常會寫卡片、獻上溫暖的擁抱給江媽，「媽媽感性派，家人們一起吃飯、送卡片，看得出來媽媽很開心」，江爸熱愛運動，他也會特地抽空陪江爸一起去戶外運動，享受父子倆的時光。個性害羞的他，過去不太會直接向父母表達心中的愛意，但近年逐漸會對父母說愛，起初從簡單的傳訊息開始學習改變，暖心呼籲大家，愛要及時說出口，「免得等到後來他們沒辦法感受到我們對他們的愛，這輩子好像會有點浪費的感覺」，也會常跟父母感謝說：「辛苦了。」他鼓勵，大眾可以在家庭聚會時一起對長輩示愛，「全部的人一起互相講『我愛你』就不會尷尬。」看更多孝親獎相關訊息請點這 掃QR CODE看更多孝親獎相關訊息。
吃辣被嗆到…30歲孕婦咯血「做1舉動」 醫驚呼：非常致命
大陸浙江一名30歲女子非常愛吃辣，即便是懷孕了也不忌口，某天上午她吃了口辣椒後，被嗆到開始猛咳，甚至還咳出鮮血，她試圖把血咽回去，沒想到竟出現呼吸困難，被家人緊急送醫，所幸經急救已無大礙，醫生也指出把血吞回去的行為很危險，恐造成氣管堵塞。綜合陸媒報導，30歲的李女士（化名）非常愛吃辣，幾乎每餐都要加辣，即便是懷孕了也戒不掉這個習慣；某天上午她吃了口辣椒被嗆了一下，開始猛咳，當日中午就開始大口咯血，喉嚨口的鮮血不停上湧，無論怎麼也止不住，家人急忙就近送醫；傍晚時分，李女士再次咯血，她本想試圖把血咽回去，沒想到仰頭憋氣後，立馬感到呼吸困難、憋悶，導致病情更為嚴重。據悉，李女士5年前患過肺結核，當地立刻安排她轉院前往有豐富咯血診療經驗的浙江省中西醫結合醫院做進一步救治，考慮到她懷孕38週，決定先緊急進行剖腹產，寶寶順利誕生；不過李女士的危機仍未解除，仍再度發生咯血狀況。經醫師檢查，發現李女士肺部裡有多個異常增粗的血管，甚至心臟的冠脈血管也參與肺內病灶的供血，這才導致她咯血，經過手術治療，目前李女士恢復情況良好，已經出院回家。醫師也提醒，咯血時想再將血吞回去的行為相當危險，因為血如果咳不出來，很快就會凝結成血塊，恐導致氣管堵塞，非常致命；若發生吐血狀況，應採取臥位姿勢，將頭部轉向另一側，預防窒息。