情緒波動
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蛇年「4生肖」迎挑戰！ 專家傳授如何「趨吉避凶」
2025年是乙巳蛇年，受太歲星影響，特定生肖的運勢可能面臨更大挑戰。太歲星被視為年度主星，若與生肖相衝、相破、相害，生活中便可能出現阻礙，影響情感、健康、事業等方面的發展。對此，塔羅牌老師艾菲爾詳細解析4個受太歲星影響的生肖，幫助大家更好地渡過2025年。塔羅牌老師艾菲爾近日在臉書粉專發文指出，對生肖蛇來說，本命年特別容易遇到波折與挑戰，考驗耐心與毅力。生肖豬、生肖虎、以及生肖猴也會受到太歲星的影響，導致各類難關、矛盾或感情上的波折，「了解自身生肖在蛇年的注意事項，便能更有準備地迎接可能的挑戰，做好心態調整，避免不必要的損失與煩惱。」生肖蛇：本命年2025年是生肖蛇的本命年，受太歲星影響，生肖蛇的整體運勢將面臨不少考驗。生活上，可能出現各種不順心的狀況，例如事業瓶頸、感情障礙，甚至財務壓力。尤其是在工作領域，原本規劃的專案可能會遇到延誤或阻礙，導致進度停滯，這種意外的停擺可能會讓你倍感挫折。感情方面，有伴者的關係容易因溝通不良或外在壓力而產生摩擦，單身者則可能在尋找真愛時遭遇挫敗。另外，生肖蛇的朋友也需特別注意健康問題，保持良好的作息習慣，避免因過度操勞而影響身心。此年尤如蛇冬眠般，調整心態、以靜制動，將是度過本命年挑戰的最佳策略。生肖豬：與蛇年相衝生肖豬在2025年蛇年與太歲相衝，尤其容易在合作與溝通上遇到難題。此年可能因意見不合或溝通誤解，與合作夥伴或團隊成員發生衝突。對於從事創意或專案型工作的朋友來說，企劃流程可能因此而受到影響，甚至需要重新調整方案。在感情方面，生肖豬的朋友可能因瑣事與伴侶產生爭執，需要更加包容和耐心，避免因小事升級為大問題。單身的朋友在交友或追求對象時，也要多加注意溝通方式，以免因誤解導致錯失良緣。財務方面，則需要更加審慎投資機會，避免因一時衝動而遭遇損失。建議此年保持謙和心態，以寬容化解衝突，同時多關注自己的情緒管理。生肖虎：與蛇年相破生肖虎在蛇年因與太歲相破，需特別留意健康問題。 2025年對生肖虎來說，身體健康可能較為脆弱，容易出現舊疾復發，尤其是腸胃不適或小感冒反覆。此年務必注重飲食習慣和作息規律，同時加強鍛煉，以維持良好的身體狀態。家人健康方面，生肖虎也需要多加關心，尤其是年長的親屬，及時給予關懷與支持。事業方面，此年工作壓力可能增加，容易因事務繁忙而忽視健康，因此在追求工作進度的同時，也要合理安排時間，避免過度疲勞。感情上，適度放鬆與另一半的關係，不要因壓力而將負面情緒帶入家庭生活，保持積極樂觀的心態。生肖猴：與蛇年相害2025年，生肖猴在蛇年受太歲相害，需警惕感情上的波折與考驗。此年對於有伴侶的朋友而言，愛情中的小人問題可能加劇，第三者介入的風險增加。自身的情緒波動也可能引發衝動行為，需克制情緒，避免因一時衝動破壞關係。單身的朋友要警惕交友圈中的情緒騙子或不良對象，以免在戀愛中受傷。事業上，生肖猴的運勢雖平穩，但也需提防人際交往中的小人，避免因誤解或謠言引發不必要的麻煩。建議生肖猴的朋友在感情和職場上多些防備，保持清醒與冷靜，注意交友分寸，以保護自己不被他人利用或陷入情感糾紛。
年輕時被主管罵 7旬翁不爽竟「失眠32年」：不是我的錯
假如有睡眠方面的困擾，不僅會造成生理和心理負擔，也會影響全身健康。中國鄭州有一名70歲老翁，年輕時常因為工作原因被老闆責罵，為此鬱鬱寡歡，長達32年都失眠，只能依靠藥物入睡。據《民生頻道》報導，老翁回想年輕時工作，明明錯不在他，但主管卻連他也一起挨罵，讓他相當不滿，心中一顆石頭懸在那，結果失眠32年，無法好好睡覺，記憶力也一直在減退。老翁必須依靠藥物才能睡著，期間去多家醫院看病，但失眠的問題都沒有解決，甚至出現巴金森氏症，有醫師建議他在治療的同時放寬心態，尤其是入睡前盡量避免情緒波動。最後老翁決定放過自己，積極配合治療，為的就是可以好好睡上一覺。老翁決定積極治療。（圖／翻攝自微博）經歷曝光後，引發一陣討論，網友都認為生氣不值得，紛紛建議：「大爺，去看看心理醫生吧，一直失眠也挺難受的」、「老闆一點損失沒有，你失眠32年，何必呢」、「那我天天被領導罵的，我豈不是睡不了一個好覺了」、「老闆可能都不在了，你還氣著呢」。據悉，巴金森氏症從生病到死亡會經過5階段，起初症狀輕微，不會干擾生活品質，但漸漸會影響到活動，最後無法走路或臥床，幾乎只能依靠輪椅及他人照顧，雖然不會直接導致死亡，但病患到後期多會因臥床後尿道、褥瘡、肺炎感染，併發造成死亡。
停車門口遭「石塊亂砸」車主驚見愛車窗戶全破 情緒失控男砸車遭逮
台中市清水區日前，發生一起因情緒失控而砸毀車輛的事件，徐姓女子昨日將車輛停放在自家門前，準備隔日出門時，驚見車窗幾乎全遭砸破，造成車輛損失慘重，警方接報後調閱監視器，最終逮捕嫌疑人蔡姓男子，蔡男到案後供稱自己因情緒不穩而犯案，並與徐女達成和解，賠償車輛維修費用，案件仍將依法送辦。根據了解，徐女於12日早上6時許準備出門時，發現自己的車輛停放在家門口的車窗幾乎全部被砸毀，且車窗上出現數個大洞，情急之下她立刻報警處理，警方接獲報案後，立即調查並比對監視器畫面，發現事件發生在11日晚上7時20分，當時蔡姓男子步行經過該地，隨後現場發現車窗遭砸毀的情形，經過警方的追蹤，蔡男很快被查獲並帶回詢問。蔡姓男子在警方審訊時表示，與徐女並不認識，2人之間也並無任何糾紛或恩怨，蔡男坦承由於情緒不穩，無端將水泥石塊丟向徐女的車輛，導致車窗破損，蔡男表示，當時自己情緒波動，才會做出如此衝動的行為，蔡男和徐女達成和解協議，並同意賠償車輛的損失。案件仍在進行中，警方表示，蔡男的行為已涉嫌毀損他人財物，根據法律規定，全案將依法送交地檢署處理，並依毀損罪進行偵辦。
遭疑心靈課程是邪教！Andy2度回應 親揭會員頻道名稱由來
知名YouTuber「眾量級」成員家寧近期因參加心靈課程引發熱議，連帶其前男友Andy也陷入輿論風波。Andy於11月2日再度發布影片，回應外界對其參加課程的質疑，並正面回應「邪教」的七大指控。YouTube頻道「眾量級CROWD」由家寧與Andy老師共同經營，自2016年創立以來，頻道已累積超過200萬訂閱，不過兩人在10月26日宣布已經分手，並決定各自發展，開設新頻道。然而家寧推出新頻道「秘月期POPOO」的首支影片後，引發網友熱議。許多觀眾觀看影片後，對她的談吐和表情感到異樣，並紛紛質疑她是否參加了心靈課程而受其影響，甚至連前男友Andy也因此捲入輿論風波。Andy也再度發影片回應此事，對於部分網友質疑其參加的心靈課程是邪教，他直言，「這只是一個自我學習的過程，我沒有犯罪，這也不是殺人放火。」他認為課程的好壞見仁見智，雖然自己從中有所收穫，但並非全盤接受課程內容。他再次強調，不會全面宣傳課程的優點，承認其中也有不適合的地方。Andy說明，自己並不完全認同課程的所有內容，並不會鼓吹他人加入。至於其YouTube頻道會員制度名稱「曖昧期」的爭議，Andy也澄清其會員頻道名稱「曖昧期」早在事件爆發前已定名，與家寧的「秘月期」無關。Andy解釋，該頻道早在三週前便已申請會員功能，頻道名稱的靈感來自「An昧期」，與心靈課程毫無關聯。不過如今為避免誤會，Andy已將頻道名稱更改為「An學院」，強調創立頻道的初衷是分享生活與旅遊經驗，而非推廣課程。Andy也回應外界對其影片情緒波動的質疑，他表示，影片拍攝過程中哽咽或情緒波動，純粹是因近期壓力過大所致。他強調，拍影片是為了傳遞正能量，不希望影片充滿負面情緒。Andy表示，目前會專注於創作，暫時不閱讀社群留言，以保持身心健康。
不孕治療年齡逼近38歲 壓線求醫恐步入治療陷阱
國健署自2021年人工生殖擴大補助今已滿三年，申請人數持續上升中，三年來已有超過2萬名試管嬰兒順利出生，其中更有2,314對不孕夫妻再度申請使用試管應兒補助來孕育第二胎。然而，接受人工生殖治療的女性平均年齡，從民國87年的32.7歲延遲至37.9歲，從生殖醫學角度來看，五年的差距使女性身體機能和生理條件因年齡增長而顯著下降，增加了治療的挑戰。台灣生殖醫學會理事長蔡英美憂心，不少民眾嘗試自然懷孕至將近40歲後，才尋求生殖醫學協助，導致排卵刺激療程出現「過度在意數值高低」、「隱忍嚴重治療副作用」與「以為生殖醫學成功率高」三大錯誤觀念。蔡英美醫師指出，許多不孕夫妻認為AMH數值、取卵數等數字越高才是成功率的保證，客觀來說AMH值在臨床上的意義是能夠協助醫師判斷卵巢功能與庫存，並於後續治療上給予合適的建議，因此AMH數值高低並不代表生育力成功與否；而另一個患者常在意的取卵數也並非越多越好。國內外研究即發現，活產率雖隨著取卵數上升，但取卵數量若超過20顆，在取卵週期新鮮植入胚胎的活產率反開始下滑。另外，以試管嬰兒治療來說，最重要的階段排卵刺激治療是透過刺激賀爾蒙，讓多一些的卵泡有機會發育成熟，以利後續療程使用。但排卵刺激治療所引起的賀爾蒙變化可能導致心理壓力、煩躁、情緒波動，反應較強的患者則可能會出現腹脹、噁心嘔吐、呼吸困難等。然診間卻有不少患者認為不適是必經之路而隱忍副作用。中華民國生育醫學會理事長黃貞瑜醫師也分享，許多不孕夫妻求助生殖醫學前，會嘗試自然備孕、傳統療法與宗教信仰等，並將生殖醫學視為最後的生育手段，直到一直懷孕未果後，才會踏入生殖醫學尋求協助。由於男女精卵品質隨著年齡上升而下降，不管自然懷孕或是生殖醫學，其懷孕及活產成功率只會越來越低。國健署最新人工生殖報告書即顯示，以新鮮植入週期活產率來看，小於35歲的成功率還有44.6%，而41-42歲剩餘18.7%，42歲後更僅剩7.6% 5。為避免排卵刺激階段的心理壓力影響後續求子進度，蔡英美、黃貞瑜醫師也提出「3不3要」指引，鼓勵正在不孕治療過程中的夫妻確實掌握正確原則，方能破解失敗循環，降低治療壓力：治療要點1「不衝高、要適合」：AMH不是絕對，每個患者都有屬於自己的治療方案。蔡英美醫師表示，目前排卵刺激治療以注射型性腺刺激素為主流(俗稱排卵針)，除了有高純度尿液萃取製劑，還有透過倉鼠細胞基因工程合成的製劑，以及人體細胞株基因工程合成製劑，因此會根據患者的不同數值進行藥物評估。例如藉由AMH數值可推測女性卵巢卵泡的庫存量，並依據年齡、身體狀況及各項檢測數值，預測能取出的卵子數目來決定合適的排卵刺激療程組合和劑量，確保治療時能兼顧安全和成功率。治療要點2「不過量、要品質」：取卵數並非越高越好，卵子品質是成功受精的關鍵根據每個患者身體數值的不同，經排卵刺激治療後會有不同的成熟卵子數量。黃貞瑜醫師說明，取卵數多確實能增加懷孕成功機率，但卵子能否成功受精成為好胚胎，成功著床、產子的過程中，精卵品質是最主要的影響因素。因此提醒患者，切勿只關心取卵數的多寡，也須同時掌握卵子品質。治療要點3「不隱忍、要安全」：副作用不是迎來寶寶的必要，身體舒適安全讓療程更順暢由於排卵刺激治療會影響女性荷爾蒙分泌，因此若出現情緒波動、乳房脹痛等，都是屬於正常生理變化。但若以嚴重副作用如OHSS來說，會出現腹脹、噁心嘔吐、呼吸困難等現象，嚴重者恐須暫停療程。因此副作用若已影響日常生活，建議應立即與醫師反應，切勿自行隱忍不解決。生殖醫學治療日新月異，治療手段豐富，國際研究也解釋，相較傳統治療，最新排卵刺激治療組合在出現副作用的比例上也較低。在安全性與患者身體的適應性都能得到保障，除了提升取卵數，也讓取出的卵子有好的品質，讓患者能在更舒適與安全的環境中實現生育的夢想。帕運國手桌球教練蔡貴蘭分享，因長期征戰國際賽，與丈夫一直無法如願懷孕，隨著年紀增長體會到與時間賽跑的壓力，便與醫師討論後進入試管嬰兒療程。儘管蔡教練有多囊性卵巢綜合症和雄性激素偏高的問題，但仍保持正面心態面對，不過度在乎數值高低、也不因自身狀況而氣餒，抱持著永不放棄的運動家精神，最終成功圓夢。而身為生殖專科的張至婷醫師，也以正確觀念面對不孕，27歲備孕一年未果立即尋求生殖醫學協助，30歲即成功透過試管療程誕下寶寶。張醫師分享，由於年紀輕輕就接受治療，卵子和胚胎質量相較40歲患者，都表現更優異，也有更多時間和機會來拼第二胎。國健署副署長魏璽倫則表示，政府擴大試管嬰兒補助已經成功幫助1萬8千多對夫妻迎來2萬多名試管嬰兒，呼籲民眾及早規劃生育外，若有試管嬰兒療程需要，亦可善用補助資源及早投入療程，更鼓勵未來有意第2胎、第3胎的民眾多加利用，並於治療旅程中適時與主治醫師討論合適的治療方案，邁向舒適安全又成功的求子之旅。
木星逆行雙子座！「幸運停滯」5星座淪受災戶 1類人財務恐出狀況
塔羅牌老師艾菲爾透露，今天（9日）起木星開始逆行於雙子座，而木星通常象徵擴展、幸運與成長，但當它逆行時，這些能量可能會出現停滯或反覆的情況，導致計畫延遲、決策變得複雜，甚至出現溝通上的困難。此外，對一些星座來說，這次逆行會帶來特別的挑戰，讓他們面臨運勢的波動。雙子座：自我反思與關係考驗木星逆行於雙子座，雙子座的朋友將首當其衝。這段期間，雙子座可能感受到思想和表達上的壓力，溝通變得不再順暢，容易出現誤會和錯誤的訊息傳遞。工作和學習上的進展可能陷入停滯，特別是與人合作的計畫，可能會遇到重複的修改和延遲。人際關係也會受到挑戰，特別是在朋友和伴侶間，可能會出現溝通不良導致的爭執與矛盾。這段期間建議雙子座重新檢視自己的溝通模式，反思過去的行為，學習更有耐心地處理關係問題。處女座：健康與職場壓力對處女座來說，木星逆行的能量會影響工作和健康運勢。處女座本來就有極強的責任感和工作投入度，但這段期間可能會感受到更多來自職場的壓力，特別是與同事間的協作變得困難，計劃也容易被打亂或延誤。這段期間，處女座可能會過度勞累，導致身體健康亮紅燈，特別是精神壓力可能會讓人感到疲憊不堪。建議處女座在此期間調整作息，適當地分配工作和休息的時間，不要給自己過多壓力。同時，重新思考工作方向和方法也是個不錯的選擇，有助於避免日後更大的壓力。射手座：財務挑戰與內心衝突射手座在這段木星逆行期間會面臨財務上的挑戰。木星是射手座的守護星，因此這次逆行的影響格外強烈，在這段期間可能會發現自己的財務計畫出現問題，投資或大筆支出可能會遇到不穩定的情況，收入來源變得不如預期。建議射手座在這段期間謹慎管理財務，避免衝動購物或投資，並給自己更多的時間思考未來的發展方向。這是一個放慢腳步的時期，可以藉此機會重新檢視自己的價值觀和財務策略。雙魚座：感情波動與自我價值對雙魚座來說，木星逆行會影響感情生活和內在心靈成長，這段期間可能會感受到與伴侶間的距離加大，溝通不良導致情緒波動增加，甚至會出現一些舊感情問題的復發。這段期間建議雙魚座避免陷入過度的情緒起伏，學習以冷靜和理性的態度看待問題。天秤座：人際關係與合作困難木星逆行會對天秤座的人際關係和合作帶來挑戰，在這段期間與他人溝通合作變得艱難，特別是在工作上的合作夥伴或團隊中，容易出現誤解和摩擦。建議天秤座在此期間多花時間思考自己真正想要的是什麼，並學會更加堅定地表達自己的意見，避免在合作中失去自我。同時，也要注意維持與身邊重要人的溝通，避免人際關係的破裂。
汪建民病逝／汪建民肺腺癌4期逝 重症醫曝末期患者及家屬「最擔心的3件事」
男星汪建民7日晚間因肺腺癌4期病逝，享年56歲。他在去年10月背後疼痛難耐，竟檢查出肺部有惡性腫瘤，於去年11月確認罹患肺腺癌4期，經過10個月的漫長治療後，稍有好轉他就拖病體暫時復出工作，自己也曾透露前後歷經9次化療、超過65次電療，醫師當時也告知他「維持追蹤就好」，豈料今年8月底癌細胞已侵蝕全身骨頭，9月入院時已為時已晚。消息一出，震驚演藝圈，也再次掀起對於肺癌末期的討論。對此，胸腔暨重症醫師黃軒也整理出肺癌末期患者及其家屬最常見且最擔心的3件事。黃軒於9日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指，在肺癌末期，患者及其家人通常面臨各種擔憂和挑戰，這些擔憂可能包括疼痛引發的身體不適、臨終關懷、情緒和心理健康等問題，若能了解和準備應對這些問題，不僅可以提升患者的生活品質，還能減少家屬的焦慮和壓力。黃軒表示，在肺癌末期，疼痛是患者最常見的症状之一。許多患者擔心是否能夠有效控制疼痛，並希望能減少疼痛帶來的折磨，癌症疼痛管理不僅依賴醫療介入，患者及家屬在日常生活中的照護和調整也非常重要。以下是一些癌症疼痛患者及其家人可以採用的生活照護建議，包括規律小作息、適度的運動、飲食和營養支持、疼痛管理輔助方法、保持良好的情緒支持、靈活使用疼痛評估工具、尊重患者的自我選擇。再來是死亡恐懼和情緒壓力，黃軒指許多末期肺癌患者擔心死亡的過程及未知的未來，這種恐懼可能來自對痛苦的擔憂、對離別的不捨、對死亡過程的不確定性，此外，病情帶來的情緒波動，也可能讓患者感到壓力和孤獨，他建議家人可做到心理支持和情緒疏導、日常生活中的照護、運用放鬆技術、家庭支持減輕孤獨感、尋求緩和醫療（Palliative Care）服務、鼓勵患者參加生命回顧活動。最後則是家屬、親人照護的負擔，黃軒表示患者通常擔心疾病帶來的照護負擔會給家屬造成沉重壓力，尤其是當病情需要長期的身體和情感照護時。患者可能擔心自己成為家屬的負擔，也會擔心家屬的心理壓力和生活影響。他建議家人和患者可以尋求專業的支持服務，包括臨終關懷（Hospice）和緩和醫療（Palliative Care）、定期舉行家庭會議，與家人一起討論患者的需求和照護計劃、癌症患者及其家人可以尋求支持團體，與有相似經歷的人交流，分享經驗和支持。
百年一遇「土星合月」是不祥？ 占星師點名這2個月：台灣須戒慎恐懼
今（17日）是一年一度的中秋節，除了迎來超級大滿月，而且月亮和土星在18：12在水瓶座21：07度完全合相，因此可以看到百年一遇的「土星合月」，也是21世紀罕見的一次，不過以吠陀占星角度來看，這並不是一個吉祥的象徵。占星老師李靜唯指出， 「月土合相」並不是一個吉祥的相位，月亮代表內心的情感，一旦與象徵壓力限制災難的土星合相，確實會帶來強烈的情緒波動及深沉的無力感，這段時間人們可能會不斷思考「活著的意義究竟是什麼？」這類嚴肅的議題，甚至開始懷疑人生。李靜唯表示，真正的滿月是在9月18日10：34左右，同時也伴隨著月食在雙魚與「羅喉」合相，並與處女座的「計都太陽金星」產生相位，此時月亮所在的宮殿為P. Bhadra，這是一個充滿暴力與火熱的星宿，也代表鋒利殘忍的雙面刃，不僅可以打仗消滅敵人，也可以用來切除任何阻礙或限制，甚至用在宗教或其他邪惡的途徑；同時也象徵反差性極大的雙重人格，也就是說在月食之後的幾個月裡，我們將會看到更多人前人後，不為人知的另外一面。李靜唯更提到，台灣最需要注意的時間點，約莫是落在2024年10月底，至2025年5月底之間，因為現在的火星將會從雙子到巨蟹，再從巨蟹逆行回到雙子，最後再順行回到巨蟹，時間從2024年8月27日橫跨到2025年6月1日，長達9個多月。李靜唯解釋，10月20日「火星」進入巨蟹座是很內耗的相位，偏偏12月7日火星又逆行在巨蟹，逆行前後是火星最橫行無阻的時刻，台灣的巨蟹座位於第4宮，是跟國家領土以及不動產有關的宮位，除了要特別注意大型天災如地震之外，也要小心新青安引發的次貸危機，以及全球性經濟大動盪，同時火星也會重創台灣的第8宮，跟國家秘密，政黨內鬥、以及背叛死亡有關。另外，2025年3月30日土星離開水瓶座進入雙魚座與羅喉合相，「土星羅喉」至少要間隔12～13年才會相合一次，上次合相就是在1968年，當時就發生2起震驚中外的暗殺事件。雙魚座位於台灣的12宮，象徵台灣明裡暗裡隱藏的敵人十分強大，同時也涉及國家的主權可能受到威脅，與此同時火星也正在巨蟹座過渡到獅子座的「業力之結」中苦苦掙扎。李靜唯提醒，自2025年3月30日至5月30日，整整2個月之間，確實是台灣甚至全世界都必須十分戒慎恐懼的時間點，不論是天災還是戰爭，甚至新型病毒，都有可能再度翻轉整個世界，因為當土星終於進入黃道的最後一個宮位時，也意味著人類已經傷痕累累。◎民俗說法，僅供參考。
「天哭星」中秋後開始衝擊 專家點名4生肖恐「一路衰到年底」
華人三大節日「中秋」即將來臨，就在大家準備賞月、烤肉之際，紫微斗數老師姚本軍就在網路上發文表示，中秋之後，「天哭星」即將產生影響，甚至有4個星座受到的影響甚鉅，有可能會一路倒楣到年底。這4個被點名的生肖分別是虎、狗、馬、猴。紫微斗數老師姚本軍在FB粉絲專頁上發文表示，天哭星象徵著衝擊、改變和訴訟等問題，這些特質通常被人們所不喜愛。訴訟涉及法律糾紛，常帶來困擾和壓力；衝擊與改變則可能打亂原本的生活或計畫。然而，若能善用這些改變的力量，就能調整自己的步伐，為未來鋪路，最終邁向成功。生肖虎當天哭星在中秋過後對於生肖虎的影響，往往帶來一種內在的情感波動和對於未來的焦慮感。天哭星具有強烈的情緒能量，這使得在事業與工作發展中，會感到壓力增加，尤其是在面對挑戰和變化時。這種壓力會導致生肖虎的人對工作的某些方面感到不安或不滿，甚至會產生對現狀的不滿意。同時，這顆星也提醒這些情緒波動，可以成為自我反思和成長的機會。天哭星的影響使得在工作中更敏感，這種敏感度可以幫助你更深入地理解工作中的問題和細節，在解決問題時能夠更加全面和細緻。這種深刻的洞察力能夠讓你在困難時期找到突破口，並在克服挑戰後獲得新的成就感。這顆星的挑戰在於如何管理內心的情感起伏，保持冷靜和理智，以便在壓力之下仍能穩步前進。生肖狗天哭星位於生肖狗的的人生上時，這顆星的影響會在事業與工作發展中帶來一種微妙而深刻的情感層面。天哭星代表著內心的憂慮、感傷和對未來的不確定感，因此在事業上，將會經歷一段情感上的波動，這些情緒會讓你對工作現狀產生懷疑或感到壓力加重。因為情感波動、更容易感受到工作中的挑戰和壓力，特別是在面對重大決策或變革時，你將會感到一種無法言說的負擔。然而，天哭星的出現也為你帶來了一種深入反思的機會。這段時間或許會促使你去思考自己在職業道路上的真正目標，以及是否滿足於目前的發展方向。天哭星的存在意味著你在事業上需要經歷一段自我調整的過程，這段過程可能會有些艱難，但也會讓你更加堅定和成熟。生肖馬對於生肖馬的人而言天哭星，對於事業與工作發展帶來了一些特定的機會與挑戰。這顆星與內心的情感波動有關，因此它可能使你在工作中感到情緒化，容易對某些事情感到無奈或失落。這可能會影響你的判斷，讓你在財務決策和事業發展方面感到壓力重重。在事業與工作中，這種情緒波動可能會使你在處理財務問題時變得更加敏感，也許會過度擔憂某些風險或機會，導致你猶豫不決。然而，天哭星也可以促使生肖馬的人反思和深入思考，讓你在財務和事業規劃上更加謹慎，避免冒進的決策。運用重點在於，如何平衡內心的情緒波動與現實的工作需求，學會在情緒低落時保持理智，並以長遠的眼光看待財務和事業發展。生肖猴當天哭星在生肖猴的身上時，這意味著在事業上會面臨一些獨自承擔責任的情況，或是在工作中感受到較大的壓力與孤立感。在與外界接觸或出差工作時，可能會遇到一些不如意的狀況，如外部環境的不穩定性，或與同事、合作夥伴之間的溝通不順暢。然而，這樣的情況也能帶來成長的機會。由於天哭星帶來的內省和自我反思，你可以更加深入地思考自己的職業方向和目標，從而找到新的解決問題的方法或創新的思路。這段時期適合你以更冷靜和理性的態度面對工作挑戰，並從中尋找到隱藏的機會。你會發現，通過克服困難和壓力能夠在事業上取得突破，並在外部環境中建立更強的適應力和韌性。
4星座常動怒還怪東怪西 雙子生活不順易疑神疑鬼
生活上遇到不如意的狀況，有些星座會推卸責任，塔羅牌老師艾菲爾在臉書列出4個星座，屬於易怒體質外，不僅無法面對困難或挑戰，還搞得周遭的人壓力倍增，其中平時樂觀又八面玲瓏的雙子座，遇到生活不順遂會變得疑神疑鬼，還會對人酸言酸語表不滿。請同時參考太陽、上升、月亮星座。●雙魚座：性情反复、喜歡牽拖雙魚座天生情感豐富，但也因此容易受情緒波動影響。生活中出現不如意的狀況時，他們會表現出強烈反應，甚至可能會把問題歸咎於他人或環境。這種情緒化的反應讓他們容易陷入牽拖的狀態，無論是工作上的挫折或是感情中的不滿，往往會以悲情的方式來表達自己的憤怒。他們的個性讓他們在壓力下特別容易情緒失控，常常不自覺地把內心的不安和挫折感擴散到周圍的人身上。●摩羯座：遷怒他人、暴跳如雷摩羯座雖然平常看起來冷靜自持，但一旦遇到生活上的挫折或壓力時，他們的反應卻異常強烈。由於他們有著強烈的控制欲，當事情不如預期時，容易遷怒於他人或外界。也會因為自己無法掌控的變數而感到焦躁不安，進而對身邊的人發火或暴跳如雷。在這種情況下，摩羯座往往很難冷靜下來反思問題的根本原因，而是選擇用指責或批評來發洩情緒，使得人際關係一度緊張。●雙子座：酸言酸語、疑神疑鬼雙子座天生就聰明靈活，但也容易因為多變的個性而讓人摸不著頭腦。他們在面對生活中的不順時，常以酸言酸語表達不滿，甚至疑神疑鬼地揣測他人的動機。這種過度敏感和多疑的態度，使得他們容易誤解他人的意圖，進一步引發內心的不滿和焦慮。雙子座在情緒不佳時，往往缺乏耐心，容易對周遭的一切感到挑剔，進而激化矛盾。這種情緒化的表現，不僅影響他們自己的心情，也容易讓人際關係陷入困境。●巨蟹座：情緒失控、怨天尤人巨蟹座情感細膩，對外界的敏感度極高。當生活不如意時，他們容易情緒失控，表現出強烈的抱怨情緒。他們總是覺得自己被外在環境壓迫，因而不自覺地怨天尤人，認為自己遭受了不公平的對待。這種負面情緒的積累，使得巨蟹座面對困境時，常常難以冷靜下來思考解決方法，而是選擇將責任推卸到外部因素上。他們需要學會調整心態，才能更好地面對生活中的挑戰和波折。◎命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。
12星座下周運勢一次看！獅子投資把握時機 處女感情有突破性進展
又要迎接新的一周，清水孟國際塔羅篠安老師分享了8月18日至8月24日的12星座一周運勢。篠安老師提到，進入第三周水星逆行，在溝通方面要謹慎並表達清楚避免誤會。在8月20日迎來一月一次的滿月時刻，滿月落在水瓶座，因此可以許下修復友誼與人際關係的願望。在8月22日開始太陽進入處女座，要開始用更為謹慎的態度面對生活。參考星座為上升星座。牡羊座本周隨著太陽正式進入你的職場工作領域，工作上你會有源源不絕的動力，而且周圍同事夥伴都會支持你的決定。受到滿月水瓶的引動，人際關係方面將會受到異性好友的青睞，會認識到更多紅粉知己。金牛座本周隨著太陽正式進入到你的戀愛創造的領域，你的異性緣桃花正處在朵朵開的時候，這個月會是滿滿的桃花月份，有伴侶的金牛就要留意跟異性保持一個友善的距離，受到滿月水瓶的引動，事業上將有女性貴人的協助。雙子座本周隨著太陽正式進入你的家庭生活領域，你的重心將放在照顧家人的責任上，而家人也極為需要你的建議與協助，因此你可能會陷入家庭事業兩頭燒的窘境，受到滿月水瓶的引動，假日到外縣市出遊將帶來不錯的好運。巨蟹座本周隨著太陽正式進入你的人際溝通領域，本月份正式你人脈打開的時刻，你將會認識許多對事業有幫助的人脈，建議多參與聚會與會議，事業將更上一層樓。受到滿月水瓶的引動，感情方面你會格外的謹慎小心，也會慎選伴侶。獅子座本周隨著太陽正式進入你的金錢正財領域，財運方面將會有一波不錯的發展，投資方面可把握時機進場，工作方面將有加薪升遷的機會。受到滿月水瓶的引動，心儀的對象可能會向你告白。處女座本周隨著太陽正式進入你的自我認同領域，本月下旬開始將會是你十分幸運的日子，不僅僅在工作中有極佳的表現，感情方面也會有突破性的進展。受到滿月水瓶的引動，可開始多做伸展運動或規畫一個良好的飲食計畫。天秤座本周隨著太陽正式進入到你的深層潛意識領域，生活上你可以多接觸一些與宗教神秘學有關的活動，假日也可以多參與一些志工服務，你將會有滿滿的成就感。受到滿月水瓶的引動，愛情將會與曖昧對象有進一步的發展。天蠍座本周隨著太陽正式進入你的人際關係領域，你將有一展長才的機會，甚至可能會認識到對事業有幫助的人脈資源，建議你多曝光或在會議中多多表現。受到滿月水瓶的引動，本周你渴望多花些時間與家人相處。射手座本周隨著太陽正式進入你的事業地位領域，本月下旬開始將會是你事業起飛的時刻，你要好好把握這個難得的機會。工作上也會遇到對你有幫助的女性貴人。受到滿月水瓶的引動，在社群上發表限時動態或影片，將有不錯的回響。摩羯座本周隨著太陽正式進入你的進修價值觀領域，這是一個開啟進修學習的好時機，學習效果將大有斬獲，工作方面也可能接獲到出國出差的機會，受到滿月水瓶的引動，你可能會因為情緒波動而暴飲暴食。水瓶座本周隨著太陽正式進入你的深層情感互動領域，你可能會遇到周圍親友們生病而會去醫院去探視親友，此時也是一個接觸心理學與瞭解醫學知識的時刻，將大有斬獲。受到滿月水瓶的引動，你的直覺力將大幅度提升。雙魚座本周隨著太陽正式進入你的親密關係領域，你的焦點將放在如何妥善照顧你所關愛的另一半，你也會把焦點放在對閨密好友的互動上，因此感情與友誼皆會大幅度加分。受到滿月水瓶的引動，本周睡眠品質將受到滿月影響而變差。
鬧鐘設多點防賴床？ 護理師提醒：小心對健康有害！
寒冷的天氣，總是讓人在被窩中多躺幾分鐘，許多人也都會特別設多個鬧鐘防止睡過頭。對此，美國維吉尼亞州的護理師喬登布魯斯（Jordan Bruss）指出，反覆醒了又睡、睡了又醒，小心身體更疲倦，也容易造成注意力不足。這名熱衷於在自己社群媒體上分享健康知識的護理師透露。「每天早上被多個鬧鐘吵醒，會頻繁擾亂你的快速動眼（REM）週期，導致睡眠慣性、困倦、疲勞、情緒波動增加，而且還會提高你的皮質醇水平，害你體重增加」布魯斯描述，頻繁響起的鬧鐘「警報」，將觸發我們『戰鬥或逃跑反應』的機制，長期受鬧鐘影響下，容易造成「注意力不足」，因長期處於鬧鐘驚醒狀態，代表睡眠周期無法完成，從而影響情緒和正常工作狀態，進而出現日常生活類似腦霧狀態，注意力不集中，容易疲倦、頭痛問題等狀況。腎上腺素反應可能會導致長期的壓力、憂鬱和心血管問題，」此外，由於缺乏持續睡眠而導致的身體緊張，也會導致體重增加，「皮質醇水平過高會使你體重增加並持續增加。所以當鬧鐘響起時，就該起床了。你會看起來更好，感覺也更好！」這位護理師在影片中分享：「良好的睡眠衛生是我身心健康的重要組成部分。我保證，如果沒有對深度睡眠部門進行認真的研究，我就不會處於現在的狀態。不要給自己帶來額外的身心壓力。」布魯斯建議，最好的起床鬧鐘，是「日出鬧鐘」，也就是晚上睡覺前，窗簾可以留一條縫隙，早上陽光照進來，光線會刺激視網膜上的感光器，並向大腦發送甦醒信號，血清素會使身體的代謝速度加快，就會伴隨生物時鐘「叫醒你」，可避免鬧鐘叫醒帶來的驚嚇感。布魯斯的這支影片在tiktok上獲得了超過1000萬次的觀看數，許多人為這項新知感到有點沮喪，「我的鬧鐘從6點設到7點30分，每10分鐘就響1次，現在你要我1次就起床？」、「為什麼我需要幾個鬧鐘？明顯是因為一個鬧鐘叫不醒我。如果我一次都沒醒過來，就不會有睡眠慣性的問題。」但也有網友表示，「日出鬧鐘改變了我的生活！它很有效，而且是最平靜的起床方式。我醒來的第一天，我真的是帶著微笑醒來的。」「別再傷害你的身體了！」布魯斯表示： 「早上鬧鐘一響就起床！」
鄰居吵架「1年後腦出血過世」 挑事者被判賠22萬…原因曝光
鄰居間爭吵難免，但若因而發病身亡，責任在誰？中國江蘇有一家人準備在鄰居的房子間築圍牆，對方發現後前來阻撓施工，雙方甚至吵了起來，結果最後氣集發病倒地，多次住院治療，1年後腦出血死亡，家屬一狀告上法院，經過法院審理後，還給死者一個公道。據《現代快報》報導，，吳某等人在祝某家和鄰居家之間築圍牆，盛某發現後無故阻撓施工，並與祝某一家吵起來，隨後祝某氣集發病倒地，被送醫治住院治療，然而在2023年1月1日因腦出血過世。家屬將盛某告上法院，要求賠償醫療費、護理費、死亡賠償金等各項損失，合計105萬多人民幣，法院審理後判盛某須賠償4.8萬人民幣。案例曝光引發討論，有網友認為，祝某在與盛某吵架1年後才過世，要盛某承擔賠償責任，似乎有點說不過去。不過也有網友認為，盛某無故阻攔施工，與人爭吵，把人氣到生病，應該承擔責任。法院審理指出，根據一般醫學常識，爭吵等外部刺激導致的情緒波動，會使人血壓升高，同時結合祝某本身的高血壓等風險因素，祝某在爭吵後不久發病倒地，可認定盛某的爭吵行為和祝某的發病存在一定的因果關係。法院也認為，腦出血患者治療期間可能因多種原因死亡，死者發病後經過1年多治療、修養最終身故，不足以認定盛某的爭吵行為和祝某的死亡結果間存在因果關係。法官認定一碼歸一碼，盛某的爭吵行為和祝某的發病間存在一定的因果關係，但祝某的死亡未必和爭吵有關，審酌祝某各項損失共24萬多人民幣，判盛某按照20%比例賠償與祝某治療相關的醫療費、護理費等損失。
農曆七月鬼門開 專家點名4星座「注意低迷運勢」
今日為國曆7月30日，同時也是農曆六月廿五日，再過幾天，農曆七月即將到來。在這民間傳聞為「鬼月」的日子，過往總是有不少習俗與禁忌，而塔羅牌老師艾菲爾也點名4星座，指稱其在農曆七月的運勢較為低迷，在生活、工作或感情上，會遇到一些挫折和挑戰。艾菲爾也呼籲，在這困難時期，需要更加小心謹慎，保持耐心和冷靜。雙子座-情路不順、家庭失和雙子座的你在農曆七月的情感運勢較為低迷，情路上遇到不少波折和挑戰。你可能會感受到感情上的不順，與伴侶之間的溝通變得困難，容易因為小事而發生爭吵。家庭關係也可能會出現一些問題，與家人之間的互動變得緊張，容易出現誤會和摩擦。在這個月裡，你需要更有耐心和包容，學會聆聽和理解對方的想法，多花時間與伴侶和家人溝通，化解誤會，避免因為情緒化的言行而加劇矛盾。同時，保持冷靜和理性，不要因為一時的情緒波動而做出後悔的決定。處女座-合作紛爭、互撕互告處女座的你在農曆七月的工作運勢較為低迷，與夥伴之間的關係變得緊張。你可能會遇到合作上的紛爭，與同事或合作夥伴之間容易發生矛盾和衝突，甚至有可能陷入互相指責和訴訟的局面。在這個月裡，你需要保持冷靜和理性，避免情緒化的言行，學會妥協和協商，尋求雙方都能接受的解決方案。同時，要加強與夥伴之間的溝通，了解對方的需求和想法，避免因為誤解而加劇矛盾。保持專業和理性，避免因為情緒波動而影響工作效率和合作關係。金牛座-粗心大意、遇到詐騙金牛座的你在農曆七月的財運較為低迷，需要特別注意財務方面的安全。你可能會因為粗心大意而遇到一些財務上的問題，甚至有可能遇到詐騙。這個月裡，你需要格外謹慎，注意保護個人的財務安全，避免因為貪小便宜而上當。在進行任何財務決策之前，務必仔細核實資訊的真實性，避免因為一時的大意而造成不必要的損失。同時，保持理性和冷靜，不要因為一時的衝動而做出後悔的決定。加強財務管理，避免不必要的花費，確保財務狀況的穩定。巨蟹座-健康欠佳、情緒低落巨蟹座的你在農曆七月的健康運勢較為低迷，需要特別注意身體健康。你可能會感受到身體上的不適，容易因為工作壓力和生活壓力而感到疲憊不堪，情緒上也容易出現低落和焦慮。在這個月裡，你需要格外注重休息和調整，保持良好的生活作息，避免因為過度勞累而影響健康。同時，學習放鬆和減壓，適當地進行一些放鬆活動，如運動、冥想等，幫助緩解壓力和焦慮。保持積極樂觀的心態，學習與家人和朋友分享自己的情感，尋求支持和幫助，渡過這段困難時期。
下半年「月煞星」來襲！ 「4生肖」運勢面臨重大挑戰
4生肖即將面對下半年「月煞星」的衝擊！紫微老師姚本軍昨（18日）在臉書粉專《紫微斗數 一點通 姚本軍》上發文分享，月煞星在紫微斗數中是1顆煞星，通常被視為具有負面影響的星曜。這顆星的存在往往會帶來一些困難和挑戰，對個人的運勢和情感生活有不利的影響。但同時也是一種轉變與調整的力量，若是能善用變動，就能讓自己的運勢由低轉高。生肖狗姚本軍老師指出，屬狗的人在2024下半年，面對外部環境變化時，可能會顯得比較脆弱，缺乏應對能力。這種情況下，需要更加注意自我保護和情緒調節，以免被外界的負面影響所左右。對於內在而言會感受到較大的心理壓力和焦慮，也更容易因為小事而感到煩躁，甚至陷入抑鬱的情緒中。這種壓力可能會影響到日常生活和工作，讓人感到難以集中精力和保持積極心態。面對月煞星帶來的刺激與改變，姚本軍老師提醒，生肖狗的人增強自信心是關鍵。通過提升自身能力和素質，建立強大的內心，能夠更好地應對情感和心理上的挑戰。生肖猴姚本軍老師分析，屬猴的人受月煞星影響的層面，則是兩性之間相處時的感覺與態度，因為這顆星容易引發與女性的爭執和意見分歧，甚至可能因為一時逞口舌之快而引發矛盾和對立。要注意個人在溝通和表達上容易出現問題，導致與他人的口角和紛爭。姚本軍老師解釋，這些爭執可能來源於誤解、不信任或者是意見上的分歧。需要特別注意的是，由於情緒波動和言語上的激烈交鋒，這些爭執往往會演變成更嚴重的矛盾。這些爭執不僅影響人際關係，也可能對生肖猴的人在心理和情感造成負面影響。因此，在與異性交往時，應該更加謹慎，避免因一時的言語衝動而引發不必要的矛盾。面對月煞星帶來的挑戰，姚本軍老師提醒生肖猴，需要在溝通和情緒管理方面下功夫。保持冷靜和理智，避免因情緒波動而做出衝動的行為，並且學會換位思考和理解他人的立場，可以減少誤解和爭執。生肖虎姚本軍老師表示，2024的下半年，月煞星落在生肖虎的人命盤上時，意味著個人在財務上會面臨一些波動和挑戰。這將帶來財務上的不穩定，例如收入的起伏不定或支出的增加。這種不穩定性可能導致財務壓力，使人感到困惑和不安。姚本軍老師提醒，這意味著生肖虎的人需要靈活應對變化，學會適應不同的財務狀況。同時自己必須更謹慎地管理財務，學會節制和精打細算。也意味著需要更加關注細節，仔細規劃每一筆開支，並且尋找新的收入來源以應對變化。此外，這種情況也隱含著財務上的紛爭和糾紛，尤其是在與他人合作或投資時，這可能是由合約、協議或合作關係中的不明確條款引起的。因此，在簽訂任何財務協議之前，必須仔細審查和理解所有條款，避免未來的糾紛。生肖馬姚本軍老師指出，2024的下半年，月煞星落在生肖馬的身上，將會對個人的職業生涯帶來一些顯著的挑戰和變化。首先，月煞星在事業宮可能會帶來職業上的不穩定性。這種不穩定性可能表現為職位的變動、工作內容的調整，甚至可能是失業或重新求職的壓力。這種變化往往使人感到不安和困惑，因為無法預測下一步的職業走向。同時也有引發職場上的糾紛和衝突的可能，這些糾紛來自於同事之間的誤解、上司的不滿或競爭對手的挑釁。因此姚本軍老師提醒，生肖馬的人，在處理人際關係時需更加謹慎，避免因情緒化反應而加劇矛盾。有效的溝通和冷靜的處理方式是應對這些挑戰的關鍵。
寵物情緣／錢潤玉養二寶體驗當母親 成為貓奴自認「被虐體質」
來自北京的新人歌手錢潤玉推出首張專輯《FUSS!ON》，先前來台灣宣傳一周，她離開家的這段時間，最想念的就是家中5歲的貓咪「球」及1歲的「杏」，問及回家後貓咪們是否會開心迎接？她表示：「大部分情況是過來看一下，然後就走掉，但我很愛貓對我愛理不理的感覺！」自嘲有「被虐體質」。布偶貓「球」是錢潤玉在美國讀書時養的貓咪，當時她朋友家的貓咪生了5隻小貓，在異國有些孤單的她便想帶一隻回家作伴，到朋友家後，只有去球慢慢往她這邊爬，讓她決定把這隻像球一樣的小女生帶回家，笑說：「剛把球帶回來的時候我什麼都不想做，出門超過半小時就超焦慮，想回家看貓，有一種當母親的感覺。」後來疫情爆發，她決定把球一起帶回北京，費盡千辛萬苦才搶到能讓貓咪跟在身邊的機票，幸好球全程都非常乖，讓她相當欣慰。布偶貓球是錢潤玉在美國讀書時養的貓咪。（圖／錢潤玉提供）半年前錢潤玉在公園散步時，突然聽到有貓叫聲，循著聲音尋找後發現，有一隻小橘貓站在很高的牆上，跳下來後圍著她轉圈，並一直蹭她的腿，由於球的個性比較傲嬌，讓她大呼：「球根本不理我，我沒享受過這種待遇，覺得這隻貓一定認識我，上輩子可能是我的好大兒！」認為這是緣分的她決定收編這隻貓咪，而爸爸覺得貓咪的顏色很像杏花，因此取名為「杏」。錢潤玉在公園散步時撿到橘貓杏。（圖／錢潤玉提供）看了獸醫之後，發現杏的身上及耳朵裡有蟲，隔離一個月後才跟球見面，這讓一直享受「獨生女」待遇的球很不習慣，甚至打了杏一個禮拜，錢潤玉笑說：「杏的性格特別好，一直黏著姊姊，姊姊是布偶，幾乎沒有戰鬥力，弟弟如果想欺負牠很容易，但牠對姊姊很好！」經過相處後姊弟倆現在感情超級好，每天都會抱在一起互相舔對方的毛。球原本看杏很不順眼，現在天天抱在一起舔毛。（圖／錢潤玉提供）球跟杏的個性大不相同，球比較不黏人，絕對不會讓人抱著牠超過10秒鐘，讓錢潤玉苦笑說：「球可能覺得牠是我的主人。」相較之下杏比較像狗狗的性格，不僅親人還很好動，而且學習能力非常強，由於錢潤玉對貓毛過敏，平時不會跟貓咪一起睡覺，杏便觀察人們的行為，竟然學會了開門，「杏會跳上去，利用自己的重量把門把打開，我常常說應該把杏送去上大學，不能耽誤了孩子！」杏已經學會開門偷溜進房間，讓錢潤玉笑說要送牠去上大學。（圖／錢潤玉提供）雖然球平時比較冷淡，但還是能發現主人的情緒波動，有時候錢潤玉心情不好，球就會特地跑來待在她身旁，她平時也有錄貓咪聲音的習慣，被問到會不會為貓迷們寫歌？她表示：「目前不會，應該會等比較有紀念意義的時候，例如等他們去喵星球之後。」被吐槽可能還要等個15年才有機會聽到她為毛孩們寫的作品。雖然貓咪有時候不愛理人，但錢潤玉很愛這種感覺。（圖／侯世駿攝）錢潤玉想等貓咪到喵星球後再幫牠們寫歌。（圖／侯世駿攝）
夏日來臨，厚角質、體味、黏膩通通冒出？男女生都要注意，預防臭臭小物大集合！
夏天到了，肌膚是不是很容易變得粗糙、堆積角質，而且看起來暗沉不堪？除了現在時下流行的酸類身體護膚代謝角質，其實市面上還有許多其他種類的溫和去角質保養法，搭配身體乳和溫和洗淨的身體沐浴乳，夏天做好這些預備動作，你就能每天看起來肌膚好到爆炸，而且沒有異味產生唷！這次我們也採訪到有好美學診所周則中醫師，他也提出在去角質時要注意的問題，一起來看看！（圖／品牌提供）去角質保養注意事項！輕柔為最高原則現在市面上推出的死海鹽去角質，建議先輕抹在身上，稍微做非常輕揉的按摩就可以了，或者也可以在塗抹於身上後，像敷面膜一樣敷一下，透過死海鹽的滲透壓發會作用再沖洗掉，不要像大媽式的用力搓揉，會讓皮膚容易受傷，一開始你可能會覺得肌膚變得很光滑，但肌膚有保護機制，過度去角質反而會讓之後肌膚變得更厚！（圖／品牌提供）SABON升級最熱賣的身體磨砂膏系列！延續SABON之經典：天然死海鹽與植物油，研發出全新獨家配方「複合分子結構死海鹽 X 天然有機淬煉植物油」，讓你感受最完美的磨砂感官體驗。為歡慶上市 5/31~6/30 新品期間，購買任一新品磨砂膏 600g,即贈「限量身體磨砂膏收納袋」乙個，數量有限,贈完為止。升級後SABON，選用最高級的死海鹽，注入+40%「死海水」,不僅鹽粒更加細緻，死海鹽整體的礦物質成分也大幅提升。5/31~6/30 新品上市期間,購買任一新品磨砂膏 600g，即贈「限量身體磨砂膏收納袋」乙個。SABON身體磨砂膏 600g/2,080元；320g/1,480元。（圖／品牌提供）男生加齡臭請小心你知道男性年過40歲，身體的氣味其實悄悄在變化？專家提醒，如果你有「這些信號要注意」，過了40歲，我們身體會有些變化，包括荷爾蒙改變出現睡眠困難、情緒波動、頭髮量減少、體重上升等，亦或是器官自然老化影響，開始感受到記憶力大不如前、三高找上門、不再像年輕時可以隨便提起重物等狀況，但除了以上感受之外，還有一個不容易察覺的變化，就是「體味」。40歲起男性的體味將有別於20歲的汗味及50歲的老人味，會多出一股陌生的油垢味，頭皮上的油脂也會變得更加黏稠且難洗淨，如沒有使用適合的商品徹底清潔，就容易產生特有的「熟男味道」。前台中榮總家醫科醫生陳衛華說明「熟男味」產生的原因，是因為皮膚上的「表皮葡萄球菌」及「金黃色葡萄球菌」在代謝汗水裡含有的「乳酸」過程中，會產出惡臭的丁二酮，丁二酮再與源自皮脂的中鏈脂肪酸混合後，成為一股難以形容的油垢味，這個味道好發在40歲男性的後頭部，所以針對容易散發異味的頭皮、後頭部除了要正確清潔之外，選擇具有高洗淨力的抗菌洗髮精和沐浴露，才能有感防止熟男味的產生。來自日本40+熟男保養品牌LÚCIDO倫士度，針對中年男性的熟男味，推出熟男專用的洗髮精、沐浴露，全系列商品添加黃酮類化合物的植物精華，消除熟男味；今年夏天更全新推出具有草本柑橘香調的去味洗髮精和沐浴露！沈穩的柑橘花香，混合茶樹和茶葉的自然草本氣息，再融入白麝香，打造具有潔淨感的香氣。LÚCIDO倫士度草本柑橘香氣，清爽體驗輕鬆洗淨40+熟男味LÚCIDO倫士度 頭皮去味洗髮精(草本柑橘)LÚCIDO 倫士度 零涼感去味沐浴露(草本柑橘)。（圖／品牌提供）讓身體感受奢華玫瑰香你是玫瑰控？那麼你一定要試試CHANTECAILLE香緹卡的五月玫瑰身體按摩霜！品牌最經典的「五月玫瑰系列」推出玫瑰香氣身體按摩霜，這可是VIP們敲碗的品項，這次終於推出！，讓你每天用奢華滋潤的玫瑰乳霜深度按摩，成分是典的五月玫瑰花水搭配微脂囊包覆 A 醇，讓全身都可以感受A醇上身的能量，更有古老格拉斯玫瑰的療癒浪漫儀式！CHANTECAILLE香緹卡五月玫瑰身體按摩霜150ml／5,700元。（圖／黃筱婷攝）
高醫大敏感時刻收恐嚇信釀恐慌 嫌犯落網直呼心情不好「惡作劇」
高雄醫學大學附設中和紀念醫院，於5月9日接獲一封來自不明人士的恐嚇信，信中揚言在院內放置危險物品，令院方和警方高度警覺，進行全面的搜索，並依電腦IP地址逮捕涉案嫌犯，全案目前以恐嚇公眾罪嫌送辦。事件發生在9日上午，高醫收到1封電子郵件，寄件人自稱是醫院的護佐，信中簡短地聲稱要在醫院內放置危險品，院方不敢大意，立即向警方報案，警方接到報案後，迅速成立專案小組，展開地毯式搜索和清查工作，但未發現任何可疑物品。警方初步調查發現，寄件人使用的姓名和身份證號碼均為虛假信息，隨後追查該郵件的IP地址，最終鎖定盧姓男子為嫌犯，盧男在被逮捕後承認寄發恐嚇信，稱這只是一次「惡作劇」，並無實際意圖。此次恐嚇事件發生在高醫大正進行「校長遴選」的敏感時期，加上不久前發生學生在網上發布不當言論事件，令這起恐嚇案格外引人關注，為避免引起更多不必要的恐慌，警方在檢察官的指揮下低調行事，「未主動」公開嫌犯落網的消息。事件發生後，網絡社群平台PTT上有鄉民發布消息，指其在高醫工作的醫護朋友透露，院內已發布內部訊息提醒員工注意，訊息中提及，醫院已向十全派出所報案，並已加強安全措施。高醫內部醫護人員得知案件告破後，對警方表示感謝，警方同時提醒，任何形式的恐嚇行為都將受到法律嚴懲，民眾應避免因一時情緒波動而觸犯法網，後悔莫及。
患思覺失調症！ 中醫針灸搭配養身茶有效緩解
思覺失調症是一種腦部疾病，會導致患者的思想和感知出現混亂，以及語言和行為表現出現異常，包括有思維混亂、情緒波動、錯覺、記憶問題等，患者通常難以適應日常生活，有時會分不清現實和幻想。中醫診所院長賴睿昕中醫師表示思覺失調症狀區分為正性症狀與負性症狀兩種類型，正性症狀包括有妄想、幻覺和幻聽等，負性症狀則表現為社交能力下降、自我照顧能力減弱、對工作和清潔無興趣、表情單調和說話少。中醫治療強調整體氣血平衡，對症採相應治療思覺失調症是一種由於神經傳導物質異常而引起的腦部疾病，西醫認為可能與多巴胺等神經傳導物質出現異常有關，目前也有最新研究指出可能是腦皮質麩胺酸（Glutamate）錐體細胞功能降低，進而影響患者的思考和感知能力。賴睿昕中醫師表示，思覺失調症歸屬於「情志」病類，中醫治療情志疾病通常著重調整五臟六腑的氣血平衡，以恢復生理機能的運作，認為當身體的氣血失衡時，腦部運作及神經傳導也會受到影響，進而加重思覺失調症的症狀。中醫治療思覺失調症通常會根據患者的症狀而定，對於症狀中的正性表現，如妄想和幻覺，中醫會採用平肝潛陽、清心化痰、滋陰降火等方法來緩解，常見藥方包括有天麻鉤藤飲、半夏白朮天麻湯等；對於負性症狀，例如社交能力下降和情緒不穩定，中醫會使用疏肝理氣、化痰散結、滋陰養血等方法來改善病情，常見藥方包括有柴胡疏肝湯、溫膽湯等。透過內服中藥、針灸來調節五臟六腑氣血平衡治療思覺失調症的方式，中醫與西醫有所不同，西醫通常會先使用藥物穩定患者情緒，讓症狀得到迅速緩解；而中醫則注重整體調理，透過內服中藥、針灸等方式調節五臟六腑的氣血平衡，從而影響身體的生理機制和經脈的氣血循環，以達到穩定腦部和神經狀態的目的；中西醫結合治療更可安全、有效地幫助病患。緩解思覺失調症的安神定志穴位及養生茶飲有：內關穴：位於手腕內側，是一個能夠穩定情緒、安撫心神的穴位。每晚睡前按摩穴位約15到20分鐘，可有助於減輕大腦和神經的過度興奮，讓心情平靜下來。神門穴：位於手掌背側，靠近小指旁邊的凹陷處。按摩這個穴位同樣可以有助於安神寧心。每晚睡前按摩15到20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神的效果。大棗養心茶則可幫助調節身體氣血失調、對思覺失調症和情緒平衡都有好處，取浮小麥8克、鬱金3克、茯神3克、合歡皮3克、炙甘草3克，還有6顆剖開的紅棗，放入500cc水中，用熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味；主要透過養心氣及疏肝安神來調節身體的氣血失調狀態，其中浮小麥、茯神可以降低心氣過於亢奮，合歡皮、鬱金則有助於疏通肝氣，搭配紅棗、炙甘草來補充脾胃津液，對於思覺失調症及平日和緩情緒、寧心安神都有良好的效果。除藥物治療外，透過五感舒緩腦部及情緒賴睿昕中醫師指出，除了藥物治療外，改善思覺失調症的生理狀態需從生活及心境改變，放鬆心情、調節情緒和思考，對於病情的改善有很大的幫助；中醫師建議平日可透過「五官感知」來舒緩腦部和情緒，五官感知包括了眼、耳、鼻、口、身體的感知，包括使用視覺感知，欣賞大自然或喜歡的事物，讓眼睛放鬆；聆聽大自然清淨的聲音或自己喜好的音樂讓聽覺放鬆；呼吸森林及植物釋放的芬多精或透過精油的使用舒緩嗅覺；唱歌或找朋友聊天、傾訴心情達到口部放鬆、紓發情緒的效果；最後身體感知主要透過皮膚，可藉由運動啟動身體的氣血循環，透過皮膚出汗來調節生理代謝；當五感同時得到舒緩時，可以有效降低思覺失調症的不穩定狀態。
2024下半年4星座小心「厄運纏身」！處女爛桃花多、雙魚人際關係緊張
2024年已經過了一半，不少人期盼著未來有不同的變化。塔羅牌老師艾菲爾點名「4個星座」下半年需特別小心「厄運纏身」，事業、感情和財運方面都可能會出現不少挑戰。無論是職場上的危機四伏、感情生活中的爛桃花，或是財務上的不穩定，都可能帶給人們巨大壓力和困擾；唯有保持冷靜和理性謹慎應對，才能有效避開厄運的侵襲。●巨蟹座：事業發展、危機不斷在2024年下半年，巨蟹座的事業發展將面臨重重挑戰與危機。工作壓力顯著增加，各種突如其來的變動使巨蟹感到焦慮和不安，難以維持穩定的職涯發展。職場中的不確定因素層出不窮，讓巨蟹在應付每一個挑戰時都感到吃力。在這段時期，巨蟹需要格外小心謹慎地處理每一個問題，確保不被這些接踵而來的困難所擊倒。為了應對這些困境，巨蟹需要提升自己的應變能力，並保持冷靜和堅韌，以渡過這段艱難的時期。解套小秘方：你需要尋求內心的平靜和穩定。每天花時間進行冥想或瑜伽，這將幫助你減少壓力和焦慮。與值得信賴的同事和朋友交流，尋求他們的支持和建議。規劃工作日程，避免過度勞累，並設定可實現的目標。●處女座：爛桃花多、危及幸福2024下半年對處女座而言可能是一段充滿曲折的感情之旅。處女可能會發現自己被捲入一連串看似甜蜜卻實際上危險的感情陷阱中。儘管有人對處女展現出濃厚的興趣，但很可能他們的動機並非真心。這些錯綜複雜的感情糾葛會讓處女感到煩惱不已，混淆處女的情感生活。因此這段時間處女需要格外謹慎地處理人際關係，以免受到更多的傷害。解套小秘方：你需要在感情生活中設立明確的界線。不要輕易相信甜言蜜語，多花時間觀察對方的行為是否與言語一致。參加一些自我提升的課程或活動，增強自信心。與好友或家人討論情感困惑，從他們的經驗中獲得智慧。●摩羯座：財運不穩、負債增加摩羯座在2024年下半年的財運將會面臨不穩定的挑戰，甚至可能陷入負債增加的困境。由於投資失利或突如其來的意外開銷，摩羯的財務狀況可能會變得更加艱難。這段時間，摩羯需要特別謹慎管理財務，仔細規劃每一筆支出，避免不必要的花費，以免進一步加劇經濟壓力。此外，建議多關注財務風險，可能需要調整投資策略，並保持一定的現金流量以應對突發狀況。這樣才能減少財務上的壓力，度過這段困難時期。解套小秘方：你需要製定詳細的財務計畫和預算。 避免高風險的投資項目，選擇穩定的理財方式。養成記帳的習慣，追蹤每一筆開支，控制不必要的消費。當面臨財務壓力時，可以尋求專業理財顧問的意見，制定長期的償債計畫。●雙魚座：情緒波動、人際緊張在2024年下半年，雙魚座的情緒起伏將會顯得特別明顯，人際關係也因此變得更加緊張。雙魚可能會因為情緒上的問題而感到困擾，這些困擾可能來自於與朋友或同事之間的誤會增加，進一步影響了人際和諧。在這段期間，情緒管理將變得特別重要，需要格外留意自己的情緒狀態，避免因一時的情緒波動而引發更大的矛盾和問題。務必謹慎處理與他人的交流，保持冷靜和理智，以維持良好的人際關係。解套小秘方：你需要保持情緒的穩定和人際關係的和諧。學習一些情緒管理技巧，如深呼吸、放鬆訓練等。當感到情緒波動時，試著寫日記，將心情記錄下來。與朋友和同事保持開放的溝通，避免誤會累積。參加社交活動，增加正面的互動，改善人際關係。