快速瘦身
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疑因「瘦瘦針」狂吐1個月 她食道破裂出血無法正常進食
想要快速瘦身的人,可能會使用俗稱為「瘦瘦針」的減肥藥品,因能穩定血糖、抑制食慾,受到不少人的歡迎,就連一些醫師都在使用。不過,整合醫學照護科醫師姜冠宇提到,自己疑似碰到因「瘦瘦針」而出現併發症的女患者,不僅連續嘔吐1個月,吐到食道破裂出血,更變得無法吃東西、脫水,連續就醫也難以改善,並藉此提醒民眾要多注意自己的身體症狀。姜冠宇日前在臉書粉專發文指出,「瘦瘦針」最近風靡市場,有些同業自己都在使用,除了原本就能穩定血糖外,減重效果也很顯著,但因為使用者越來越多,他也收到了疑似併發症的患者。姜冠宇接著分享一張胃鏡圖,表示該名患者在施打2、3次「瘦瘦針」後,併發嚴重嘔吐連續1個月,吐到胃疝脫且食道裂出血,無法吃東西、脫水,連續就醫都很難改善。姜冠宇進一步提到,瘦瘦針(GLP-1受體促效劑)作為腸泌素類藥物,主要作用機制就是促進胰島素分泌、抑制升糖素、減緩胃排空及抑制食慾,值得注意的是,上述的病患並不是有減重需求的人,而是真的為了控制血糖才打針,也沒有過量使用,「未來她或許就有陰影,不再採此治療」。姜冠宇強調,臨床試驗顯示,約5至9.2%的患者會發生噁心和嘔吐,但是數字不會讓人有感覺,過去不同廠牌以及文獻數字也都變來變去,還是分享症狀嚴重個案,讓使用者對於自己身體症狀更能有所察覺,而噁心嘔吐也不是絕對嚴重症狀,看起來治療初期輕微者,如果適應,其實後期可以改善。
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Rima瑞瑪席丹性感穿上比基尼走秀,透露即將挑戰不可能的任務:從台花蓮划船到日本石垣島!
Rima瑞瑪席丹最近正在錄製台灣首部國際級海上冒險實境節目《上船了各位!》,透露自己將要挑戰從花蓮划船到日本石垣島,她也說自己目前正在集訓中。上週她抽空參加 《ROXY 2024春夏比基尼新品發表記者會》,率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款,好身材藏不住的她,說自己為了最新實境節目和這個比基尼秀,都在控制飲食和做體力訓練,她也強調自己維持好身材的方式就是控制飲食和運動跳繩。Rima瑞瑪席丹穿著ROXY 2024春夏比基尼出席記者會現場(圖/取自Rima IG)她現在每天都會跳繩,她個人認為跳繩瘦身的速度非常快,每次跳完都感覺全身緊實起來,她說自己是比較瘋狂,15分鐘可以跳兩千多下,但她建議一般人可以拉長到1小時慢慢跳;另外搭配每天晚上吃得清淡,基本上都會自己在家煮,像是鯛魚、豆腐類等清淡飲食,澱粉還是要吃,但減量剩1/3左右,就能快速瘦身。Rima瑞瑪席丹穿著最新ROXY 2024春夏比基尼,健康性感登場(圖/取自Rima IG)上週現身ROXY比基尼秀現場,好身材成果也真的令人驚豔,她說自己真的很喜歡ROXY舒適又時髦的剪裁和輕盈的材質,讓她下水無後顧之憂!這次她身穿主打款WESTWARD SOL系列連身泳裝登場,深V剪裁的性感高開衩泳裝,搭配她健康的古銅膚色,整個人在陽光下非常耀眼,她表示本身就很喜歡這系列復古花色與剪裁,雖然低胸但卻意外很有安全感,另外像是富含繽紛熱帶風格的「SURF AND SAMBA」、專業衝浪水陸兩用「ACTIVE BY NATURE」,以及台灣限定推出小胸變大款的帶有集中托高效果「波波UP」比基尼款式都是本季最強主打,每件穿起來都性感中帶有可愛風格。Rima瑞瑪席丹率領凱渥名模池畔盛大展演最新2024 ROXY春夏的比基尼新款 (圖/品牌提供)左為ROXY台灣限定推出的波波UP系列(珊瑚紅),右為ROXY ACTIVE BY NATURE水陸兩用系列系列(比基尼)(圖/品牌提供)
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為參加女兒婚禮吃減肥藥!婦人成功甩肉16公斤…突吐「咖啡色液體」家中猝死
用錯減肥方法恐致命!澳洲一名56歲婦人韋伯斯特(Trish Webster)為了能在女兒的婚宴上亮麗出場,於是使用減肥藥快速瘦身,5個月後果然成功甩肉16公斤,沒想到就在婚禮前幾個月,韋伯斯特突然口吐「咖啡色液體」在家中暴斃。據《紐約郵報》報導,為了能在女兒的婚禮上穿上美美的禮服,韋伯斯特服用減肥藥物「胰妥讚」(Ozempic),以及注射瘦瘦筆「善纖達」(Saxenda)幫助迅速瘦身,雖然在短短5個月內她成功減重16公斤,但也因不當使用減肥藥,引起嚴重胃腸道疾病,經常無故嘔吐與腹瀉。丈夫羅伊(Roy Webster)表示,今年1月16日他發現妻子突然倒臥在家中,且當場失去意識,「她嘴裡流出一些咖啡色液體,但已經沒有呼吸了」,他急忙幫韋伯斯特實施心肺復甦術並通報救護車,但妻子仍在當晚不治身亡。羅伊悲痛透露,如果妻子知道自己會因為吃減肥藥猝死,那麼她當初絕對不會使用這方法瘦身,「我沒想到妳會因此而死,這根本不值得,完全不值得」,認為妻子會病逝全是因為服用了這些藥物,且遺憾的是妻子再也無法穿上那套禮服,到場為女兒獻上祝福。
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小紅書瘦身術1/趙露思7日仙女餐「一周瘦3公斤」 專家:免疫力變差且復胖超快
中秋、國慶連假讓許多人放縱口腹之慾,近來頗受台灣年輕人喜愛的社交平台「小紅書」,就有許多人分享瘦身秘訣,其中陸劇女神趙露思的小紅書擁有1687.4萬名粉絲,而她分享的7天減肥食譜更是討論度爆表,網友親身嘗試短短一周就瘦了3公斤,但專家警告這種極低熱量的「仙女餐」,不但會讓免疫力變差,而且基礎代謝率會下降,不只容易復胖,而且可能變成易胖體質。小紅書擁有「中國版Instagram」的封號,雖然剛在台灣打響知名度,但其實早已是中國大陸90後不可或缺的社交媒體平台,根據官方數字,小紅書每月活躍帳號高達2.6億人,等於每6個中國人就有1個使用,而隨著中秋節過後,小紅書上最夯的話題莫過於減肥,其中「趙露思減肥法」更是從去年一路紅到現在。大陸女星趙露思因《星漢燦爛》爆紅,161公分的她原本體重56公斤,再加上屬於圓臉,所以一度有「肉絲」、「最胖女演員」的綽號,後來靠著運動與飲食控制才瘦身成功,她透露曾經2周就瘦下4公斤,如今體重僅有39公斤,讓她在螢光幕前更上相,許多網友也經常比較她過去與現在的照片,紛紛嘆道「實在差很大」,完全是大嬸跟仙女的天壤之別。中秋烤肉滿足口腹之慾,卻也累積很多脂肪在身上,讓減肥成為社群平台上的熱門話題。(圖/黃威彬攝)趙露思爆紅的7天食譜中,早餐大多是一顆水煮蛋與一杯低脂牛奶,有時替換為一個全麥麵包與一杯豆漿,如果覺得很餓,可以另外再吃一點水果;午餐則幾乎都是「無油料理」,例如第一天吃蔬菜沙拉、第二天吃水煮菜加花椰菜蝦仁沙拉,偶爾會補充一些蛋白質,例如200公克牛肉加一顆番茄,如果吃完還是不滿足,可以再補充一些水果或牛奶。至於晚餐與零食,趙露思在減肥期間完全不碰,另外她每天還會喝8杯水來促進代謝。小紅書上就有網友跟著吃「趙露思減肥餐」,結果竟然短短7天就瘦下3公斤,顯示效果的確顯著,但營養師程涵宇卻警告,趙露思的「仙女餐」根本就是危險的極低熱量飲食法!「這是嚴格控制熱量攝取的一種節食方法,連續、長期一天只吃800大卡甚至更低的熱量,是強烈不建議的減肥法!」程涵宇說,這種減肥方式容易執行又瘦很快,但若沒有專業醫療人員的建議指導,會具有危險性。「因為攝取熱量過低,很容易出現疲勞、噁心、便秘、脫水、低血糖、掉髮等副作用,雖然初期快速瘦下來,但若沒有搭配運動,很容易造成肌肉流失,身體基礎代謝就會跟著下降,研究發現會減少身體自己燃燒的卡路里高達23%,簡單來說,就是會變成易胖體質。」程涵宇說,所以多數人最後會復胖更多,且陷入愈減愈肥的惡性循環。如果想快速瘦身,程涵宇建議52輕斷食,比較接近極低熱量飲食法,但不會導致基礎代謝率下降及副作用。52輕斷食是指每周選2天限制熱量攝取,女性一天只攝取500大卡,男性一天攝取600 大卡,盡量吃原型、少過度烹煮的食物。正常飲食的5天也不能暴飲暴食,要多攝取優質蛋白質,例如豆魚蛋肉類食物,同時少吃加工食品與飲料。營養師程涵宇提醒,極低熱量的飲食法具有危險性,不只副作用多,而且很容易一下自胖回來。(圖/程涵宇提供)
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陳喬恩「葡萄柚減肥法」10天狂甩3公斤 但吃「這7藥物」恐引副作用
網路上流傳著各式各樣的水果減肥法,而日前女星陳喬恩也透露了她的瘦身小妙招,藉由「葡萄柚減肥法」讓她在10天掉了3公斤,堅持2.5個月後還共甩掉23公斤。不過,營養師高敏敏提醒,雖然這種方法確實能快速減肥,但可能造成營養失衡、復胖機率高,並且若是服用一些特定藥物,更會導致副作用的產生。據陳喬恩公布的減肥菜單,她每餐都需要食用半個葡萄柚,早餐是搭配2顆雞蛋和2塊培根、午餐選擇沙拉和肉類、晚餐則為魚或肉以及沙拉或蔬菜(綠或紅色),除了葡萄柚外都沒有限制分量,並且要連續12天才可休息2天。對此,高敏敏在臉書粉絲專頁分享,雖然這種方式可以快速瘦身,但她自己有點不喜歡,除了容易營養失衡(缺少澱粉攝取)外,復胖風險也會提高,甚至可能較減肥前還胖,若是真的想嘗試,則建議可選擇熱量低的和風醬、油醋醬來搭配沙拉,烹煮也最好以原型食物去料理,將培根換成雞胸肉、雞腿肉等,並運用蒸煮烤煎的方式來處理。另外,高敏敏也提醒,若有服用以下7種藥物,則不適合這種「葡萄柚減肥法」,並可能引起副作用的產生,包括:降血壓藥(容易頭痛、臉紅、低血糖)、降血脂藥(容易肌肉痠痛、肌肉病變)、抗栓塞藥(會增加藥物濃度一半以上)、抗癲癇藥(會增加血液濃度,易造成不適)、免疫抑制劑(容易造成嘔吐、頭重腳輕、腹痛、腎毒性)、抗心律不整藥(影響藥物控制心跳速率)、抗組織胺(會增加心臟不良反應)。高敏敏解釋,因為柚子、葡萄柚等水果都含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」,這種成分會使得藥物分解速度減慢,如同過量用藥一樣產生副作用,所以建議服用這些藥物期間,要盡量避免攝取柚子、葡萄柚類,才不會造成非必要的食物交互作用。
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連假鬧肥災1/體重狂飆!52輕斷食「消脂」成風潮 比168更強?專家這樣說
過完史上最長的10天年假,緊接著又連放4天228連假,許多人終日吃吃喝喝,一回神竟發現體重跟著狂飆嗎?專家建議熱門的「52輕斷食」最適合快速瘦身,就連大陸女星楊冪與貝克漢老婆維多莉亞,也靠這個方法維持窈窕身形。52輕斷食減肥法是指每周選2天限制熱量攝取,女性一天只攝取500大卡,男性一天攝取600 大卡,其餘的5天可以輕鬆自在地隨意進食。英國醫師麥克莫斯里(Michael Mosley)2013年出版的暢銷書《快速節食》(TheFast Diet)大力提倡52輕斷食,而且他也以這個方式在3個月內瘦下9公斤,體脂從28%降到20%。其他名人如大陸女星楊冪與「貝嫂」維多莉亞也都是52輕斷食的追隨者。楊冪除了2天輕斷食,其他時候盡量少碰澱粉,才能長年維持45公斤的體重,而維多莉亞更是幾乎只吃烤魚、清蒸蔬菜,讓她生了4個孩子依舊擁有少女身形。專家認為,「52輕斷食」與近年廣為人知的「168斷食」各有優點,但最大的差異是實行的天數,前者是每周2天、後者是一天中的16小時禁食時,建議依個人作息與生活型態選擇。維多利亞貝克漢(右三)雖然一連生下4個孩子,但奉行52輕斷食與嚴格飲食控管,讓她始終保持曼妙身材。(圖/翻攝自Victoria Beckham臉書)根據2019年的《營養科學期刊》研究,美國聖誕節到跨年平均增加0.6公斤,英國人則增加0.8公斤,而台灣人更明顯,根據國健署統計,4成台灣人農曆年後平均胖1.7公斤。程涵宇說,假期放得愈長,通常體重也會增加愈多,因為放假期間會比平常更容易吃到高油脂、高熱量、高糖的食物,如果假期時天氣比較寒冷,例如今年過年,更容易久坐不動,然後嘴巴吃個不停,當熱量攝取大於消耗,體重自然就會增加。「年後怎麼減重?幾乎每年都會被問這個問題,我最推薦的減肥方法就是52輕斷食減肥法,首先它不必計算熱量,再來沒有食物限制,而且它規定不多,可以依照個人習慣進行,自由度高比較方便達成。」程涵宇說,2019年的《營養科學期刊》曾進行研究,結果發現執行52輕斷食減肥法52天之後,與年節前相比,體重減輕1.3公斤,而且整體的代謝能力變得更好。如果想執行52輕斷食,營養師高敏敏建議輕斷食的那2天,早餐可以選擇蛋1顆、蘋果1顆、蔬菜2碗、地瓜1個。晚餐可以選擇吃堅果1小把、蔬菜2碗、鮭魚1個掌心,盡量吃原型、少過度烹煮的食物。其餘的5天也不能暴飲暴食,盡量多攝取優質蛋白質,例如豆魚蛋肉類食物,同時少吃加工食品與飲料。營養師程涵宇認為52輕斷食不必計算熱量、沒有食物限制,而且自由度更高,所以更容易實行。(圖/程涵宇提供)「52輕斷食」與「168斷食」誰比較好?程涵宇說,其實兩者都屬於間歇性斷食,都是指特定時間禁食,改變身體代謝的模式,以消耗體脂肪代替進食後的葡萄糖,進而達到減脂的效果,研究發現這兩種方式執行2至52周內都可以使體重減輕1%~13%。程涵宇建議依個人時間及作息選擇較方便實行的減重方式,例如輪班工作的人可能比較適合52輕斷食,正常時間上下班的人就可以優先選擇168斷食。不過,也不是所有人都適合間歇姓斷食,例如孕婦或哺乳期婦女、12歲以下兒童就不建議,其他如年長者、慢性病患、心血管疾病患者、腸胃疾病者也需要和醫師與營養師先討論。
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連假鬧肥災3/連6年奪冠!地中海飲食被評「最讚」 減重又能防癌抗失智
如果不追求快速瘦身,而是想瘦得更長久,專家最推薦「地中海飲食」,研究顯示一年最多能減去10.1公斤。不只能減重,地中海飲食還能防癌、防失智,同時降低心血管疾病風險,也因此被國際媒體連續6年評選為最佳飲食法,「根據2016年的美國醫學期刊,針對地中海飲食、低醣飲食、低脂飲食進行一年的對照實驗,結果發現地中海飲食可瘦下4.1~10.1公斤、低醣飲食可瘦下4.1~7.7公斤,而低脂飲食則是有人增加2.9公斤、有人瘦下5公斤,落差相當大。」程涵宇說,由此可知,相比於低脂飲食,地中海飲食、低醣飲食的長期減重效果更好又穩定。其中地中海飲食更被推崇為長壽飲食法,《美國新聞與世界報導》(U.S. News& World Report)每年都會邀請專家票選年度最佳飲食計畫,近日公布2023年最新排名,地中海飲食再度奪冠,這已經是它連續6年登上榜首。許多歐美明星也都採用地中海飲食瘦身,包括莉莉詹姆斯(Lily James)和女神卡卡(Lady GaGa)、新一代貓女柔伊克拉維茲(Zoë Kravitz)等。所謂的地中海飲食,是指每天一定要吃全穀類、水果、蔬菜、豆類、天然辛香料、堅果等天然食物,同時攝取健康油脂,例如橄欖油、酪梨。此外,每星期吃兩次魚和海鮮、豆製品,適量的乳製品、雞蛋、偶爾吃雞鴨鵝。不僅要少吃紅肉,地中海飲食對甜品也有所限制,建議一周不超過2份甜品,包括糖、糖果、蛋糕、含糖的果汁與汽水。此外,每天至少要喝1500~2000 c.c.的水,以幫助身體代謝。營養師高敏敏認為地中海飲食有6大優點,包括低升糖指數,可降低罹患心血管疾病的風險;高膳食纖維有助腸胃消化;攝取多樣化蔬果,可吸收多種維生素與礦物質;以海鮮代替紅肉,熱量和負擔更低;攝取大量植物性食物有助降低癌症風險;攝取大量蔬菜能增加維生素B12、B6及葉酸,間接影響到腦部血循環,降低失智風險。地中海飲食提倡以魚、海鮮取代豬牛等紅肉,藉此減少攝取過多油脂與熱量。(圖/黃威彬攝)程涵宇則認為,無論是地中海飲食、168斷食或52輕斷食,最重要的是找到適合自己的減肥方式,而且要安全。「例如有些人會每天嚴格控制攝取熱量,藉此快速減重,但這樣的方式可能會導致身體缺乏必需脂肪酸,進而造成脂溶性維生素利用率降低、導致肌肉流失,如此反而得不償失。」程涵宇說,如果經常採取錯誤的減重方式,一下子瘦、一下子又復胖,反而會讓身體的基礎代謝率愈來愈低,結果變成只吃一點東西,體重就立即反撲,最後愈減愈肥,體脂也隨之增加。更不用說來路不明的減肥藥物,不僅沒有安全保障,還可能含有禁藥成分,一旦錯誤服用可能傷肝、傷腎,反而危害健康。如果不知該如何正確減重,不妨諮詢專業營養師意見,找出最適合自己的瘦身方式。
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韓國女星減肥法太痛苦? 營養師曝改良版瘦身菜單
韓國女星IU、朴信惠、雪炫身材纖瘦窈窕,她們的小黃瓜減肥菜單、地瓜減肥菜單,引起不少女孩效仿,希望養出仙女般的體態。但這樣吃怎麼會飽?營養師張家祥(Ricky)說明,這些吃得非常之少的「仙女餐」,又稱極低熱量飲食,雖然能快速瘦身,卻容易造成「溜溜球效應」復胖。因此他設計出改良版的減肥菜單,呼籲民眾吃的健康,才是對身體好的減重方式。國民妹妹IU減肥菜單IU一天只吃3種食物,來達到快速瘦身的效果,很多人實測過,相信效果一定很好,沒錯!因為熱量超不夠,一天加起來總共只吃約500大卡,甚至比一般人一餐的熱量還少!遠遠低於基礎代謝率,一般女生的基礎代謝大約是1100-1400左右。早餐:一顆蘋果午餐:地瓜晚餐:喝高蛋白飲改良版-IU減肥菜單 張家祥提醒,如果長期攝取低於基礎代謝率的熱量,容易造成「溜溜球效應」,但如果只是應急,例如短期要去參加閨蜜婚禮的前一個禮拜,這樣吃多多少少會有一點脫水的效果。但如果想要長期執行的話,推薦參考改良版的減肥菜單。這個改良菜單以地瓜作為澱粉來源,雞肉炒菇可補充蛋白質,或是換成任何一種自己喜歡的菇類都可以。蛋料理可任選煎蛋、炒蛋、烘蛋,最後一份青菜補充纖維,推薦選擇炒菠菜。另外,兩餐之間如果會餓,可以補充高蛋白飲。這樣規劃的菜單不管是外食或是自己備餐都可以執行,並且攝取到碳水化合物、蛋白質、纖維。短期內的成效或許不太明顯,但長期來看才是對身體比較好的。早餐:省略中午:12點吃,雞腿總匯三明治+無糖豆漿+一顆蘋果晚餐:8點前吃,地瓜+雞肉炒菇+蛋料理+一份青菜朴信惠的小黃瓜減肥菜單韓國男星收割機-朴信惠的減肥菜單是「小黃瓜瘦身菜單」。這個菜單主要的問題就是熱量太低、蛋白質不足,也是比較適合短期應急使用,不建議長期執行,一樣容易會有溜溜球效應。不過小黃瓜當作減肥減脂是不錯的,小黃瓜熱量低、含水量高又含有許多的維生素與礦物質,可直接生吃,作為料理中的配菜也很好入菜。早餐:一根黃瓜、一杯低脂牛奶午餐:白菜、半碗白飯晚餐:5點吃(6點前吃完),白菜、一根黃瓜改良版-朴信惠小黃瓜減肥菜單早餐的小黃瓜鮪魚蛋捲餅,可以選擇水煮鮪魚罐頭搭配水煮蛋、小黃瓜用卷餅包起來就可以了,可以用調味料作調味或者低卡醬料,記得不要加美乃滋。如果運動後習慣補充蛋白質的人,需要注意在6點前運動完畢並且做運動後的補充,可以將晚餐的低脂牛奶換成高蛋白飲,或者將牛乳搭配高蛋白飲風味更佳。早餐:小黃瓜鮪魚蛋捲餅、無糖豆漿午餐:白飯+炒雞腿小黃瓜+一份煎蛋晚餐:5點吃 ( 6點前吃完 ),低脂牛奶+涼拌雞絲小黃瓜雪炫的地瓜減肥菜單張家祥強調,韓國女團AOA成員雪炫的減肥菜單是一日一餐,可以明顯看的出來,這個份量對於任何人都說都是非常不足的!早餐:1個番薯午餐:雞胸肉晚餐:1顆水煮蛋零食:番茄改良版-雪炫地瓜減肥菜單雪炫的減肥菜單有蕃薯、雞胸肉、水煮蛋、番茄,這些都是可以在超商找到的食材。因此這個菜單的改良,會以外食方便的便利商店去設計,並修改為一日三餐,稱為方便減肥菜單。如果想要搭配168斷食,可以將食物都集中在兩餐吃完就可以了!早餐:雞肉蔬菜捲+一杯無糖豆漿午餐:雞肉便當+一碗湯(味噌湯、雞湯)晚餐:青醬雞肉義大利麵(杯裝)+雞胸肉張家祥總結,每種減肥的方法原理幾乎都是創造熱量赤字,只是創造熱量赤字的方法不同而已。但聳動標題如「30天瘦10公斤」、「一個月暴瘦10公斤不復胖!」,不一定是事實的全部。減肥除了吃還有許多會影響的因素,包括運動與代謝率等等,呼籲民眾先要求「健康」再要求體態,減肥是為了有更健康的身體,體重的下降都只是附加價值,這樣才會減得更舒心,也更能持久。 原文出處:【韓國女星減肥菜單大揭密】仙女餐是什麼? 小心照著做不瘦反變胖
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詐騙猖獗!女星遭冒名 怒飆16字譴責有心人士
懷有8個月身孕的女星Sandy吳姍儒日前收到粉絲私訊,粉絲表示在網上看到很多關於Sandy和憲哥販售的飲品廣告,廣告聲稱可以快速瘦身並且有老師提供線上諮詢服務,粉絲稱與自己印象有所出入,懷疑是詐騙才私訊Sandy求證,對此Sandy直接截圖粉絲訊息,同時PO網怒斥不肖廠商:「不堪其擾!令人厭惡!詐騙集團!手法低劣!Sandy再三呼籲民眾別受騙:「拜託各位眼睛打開看清楚!」
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7歲妹家中翻出「巧克力」…偷吃2顆竟毒發命危 醫問病史揪出原因
現代人為了維持身材,常常用各種極端方式減肥或購買減肥產品使用,只為了達到快速瘦身的效果,有時卻因此釀成危險。大陸廣東省江門市一名7歲女孩,日前突然出現心悸、昏迷、抽搐等症狀,被緊急送往醫院急救。由於常規治療無效,醫生趕緊詢問女童母親過去病史,這才找出了原因,成功救回孩子。《江門日報》報導,27歲的房女士是廣西人,目前定居鶴山,她一直為體重感到苦惱,最近看到朋友圈微商賣的「燃脂巧克力」,宣稱「用後隨便吃長不胖」、「不節食月瘦15公斤」等效果,心動之餘買了1盒嘗試,按照每天1/3顆用量服下,結果吃了以後出現冒汗、心悸、口渴,甚至出現興奮到睡不著等現象。有鑑於此,房女不敢再繼續服用,隨手把剩下4顆巧克力放在櫃子裡,不料正巧被7歲的女兒瀅瀅看見,偷吃了整整2顆。孩子誤食後,很快便出現了心悸等不適症狀。房女察覺不對,趕緊將女兒送到當地醫院進行催吐治療。後來,瀅瀅又出現了昏迷、抽搐等危險情形,被連夜轉至江門市中心醫院繼續搶救。由於常規治療不起效,醫生詢問既往病史,得知患者是食用媽媽買的燃脂巧克力,隨即猜測可能是西布曲明中毒,經檢測後確定原因,立即進行體外血液凈化治療,所幸女童目前已康復出院。醫生提醒,市面上的藥品成分複雜,民眾應循正規管道購買,同時家長要妥善保管藥物,如發現孩子誤食,應盡快送醫救治。
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節食減肥的反彈 3個月瘦15公斤卻成禿頭
現在人為了維持身材,常常用各種極端方式減肥,只為了達到快速瘦身的效果,雖然瘦了,身體卻壞了。有一個25歲的大陸女生,因為嚴重掉髮去看醫生,詢問之後才發現她節食減肥,3個月爆瘦15公斤。根據《山海視頻》報導,在大陸的浙江,有一名25歲的女生因為嚴重掉髮去看醫生,頭頂跟頭兩側都已經可以看到頭皮了,大概有三分之一的頭髮都沒了,詢問過後才知道,她節食減肥。她每天幾乎都不吃碳水化合物,只吃一點粗糧,3個月爆瘦15公斤,醫生也診斷她是急性休止期脫髮,與營養不良有關,醫生開藥給她吃的同時也建議恢復正常飲食。貼文一出引發網友熱議「減肥不能不吃碳水阿」、「一定要科學減肥」、「少吃多動,該吃的都要吃才不會營養不良」、「這不就是營養不良嗎」。
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曾胖到90公斤! 網紅公開黑歷史「胖到自己都害怕」
24歲「犬系男友」洪仕晟(Robert)以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》,他認為:「減肥不是一件很難的事,少吃多動就可以達成。但它卻伴隨著很多問題,像是掉髮、快速瘦身產生鬆弛的皮、皮膚變差、甚至可能有暴食的行為。曾經我也胖到自己都害怕,也歷經暴飲暴食不堪回首的暗黑過往。」Robert坦言自己過去在減肥這條路上走了許多冤枉路,靠著自己摸索花了相當多時間,因此決定紀錄過程,他透露大多數人都認為「減肥好難」,親吐自己人生中暴飲暴食的天數應該有超過1000天,只要每日超過維持體重熱量的1.5倍就算暴食,因為代表吃了許多不必要的食物,「 我個人減重的最高紀錄是瘦18公斤,國二就開始減肥,可說相當前衛,但是當天晚上就失敗了,小小年紀抵擋不住晚餐的誘惑」。失敗隔天他決定去慢跑,但對於當時是小胖子體型的他來說,慢跑猶如地獄。Robert嘗試過不少減肥方式,但最後仍靠少吃多動甩肉成功。(圖/台灣角川、馬棋朵提供)他也有獵奇的減肥經歷,曾與同學參加體驗飢餓的活動,原想可以藉由斷食30小時,重啟身體循環,沒想到他卻因不斷補充現場提供的補給包中的飲料與食物,「有些人不吃,我就拿過來吃,參加完還胖了0.5公斤!」另外當年曾流行跳有氧運動,靠著每日狂跳,兩個月內激瘦10公斤。Robert自在網路爆紅後,曾被酸民檢視他有一段時間忽胖的身材,與曾嘗試錯誤飲食方式導致肌肉變小,挨嗆:「憑什麼你可以出書,你又沒有練得很好。」他點進網友頭像發現該名網友光是肚子體脂至少30%起跳,還不斷留言指責他看起來胖胖的,但他樂觀以對,「可能我幸運一點,可以寫下過去累積的經驗,出版成書。」他坦言:「自己也是有過放棄減肥的念頭,但總是有一股聲音要他不要放棄,靠著不回嘴的態度,降低被網友檢視攻擊的影響。」
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獨家美照/大尺度裸上身來不及貼胸貼... 波波蓁為寫真經期大亂又掉髮
有「健力女神」之稱的波波蓁近期推出籌備兩年的電子寫真《蓁•時》,她大方分享34D勻稱的好身材,但她透露寫真中最大尺度裸上身的性感照卻連胸貼都來不及貼,她說:「拍攝時攝影師覺得風景很搭,跟團隊討論後,覺得需要一張脫掉上衣的厲害照片。」團隊詢問她的意願,雖然當下有點緊張,但她一直設法讓自己不要想太多,告訴自己要信任團隊,還好最後成果很美。有「健力女神」之稱的波波蓁推出籌備兩年的電子寫真《蓁•時》。(圖/星浪娛樂提供)波波蓁平時就熱愛健身,對自己勻稱的身材很有自信,卻在拍攝時聽到攝影師說:「你真的練得蠻壯的。」應該是誇獎的話,卻讓緊張的她開始擔心,認為大家印象中寫真女星還是要瘦瘦、小小的,會比較符合期待,不過拍攝期間她不斷鼓勵自己:「不要想太多,先認真拍好呈現自己最好的一面就好了。」波波蓁為寫真瘦身4公斤,卻因快速瘦身導致身體出狀況。(圖/星浪娛樂提供)這次她為拍攝控制飲食大約兩個月,成功掉了4公斤,但卻因為降重速度偏快,經期來了三週都沒有停止,就連額頭髮際線的頭髮也掉了很多,還好拍完之後恢復體重就正常了,「現在重新調整飲食跟作息,慢慢的把身體調養,用健康的方式減脂回到狀態。」波波蓁此次寫真最大裸上身尺度,卻意外來不及貼胸貼。(圖/星浪娛樂提供)可惜她在寫真發行的第一天就確診新冠肺炎,她說:「越來越多人確診,我自己是趕緊打了三劑,覺得遲早都會確診,因為總不可能都不出門。」沒想到偏偏在準備努力宣傳時生病,「讓宣傳暫停感到很錯愕也對團隊很抱歉,現在症狀都緩解了,也已經重新回到陰性,希望一解除隔離就宣傳滿檔!」雖然對銷量緊張,但波波蓁自我打氣:「我自己很喜歡很喜歡的一個作品。」(圖/星浪娛樂提供)而本刊先前專訪波波蓁推出自家品牌「波檸」時,她直言非常緊張也沒信心,這次她也笑喊:「當然也是一樣超級緊張的!其實開賣前幾天完全不敢詢問公司銷量,不過他們還是主動貼數字讓我知道,後來知道後覺得,也許表現的不是最厲害的,但我已經盡力了,也是我自己很喜歡很喜歡的一個作品。」
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女砸18萬買減肥藥吃到腸胃炎 1天狂拉逾10次「痊癒後反變胖」
現代人愛美,不過有些人想快速瘦身,因此依賴減肥藥,不過千萬要做好功課,否則沒用事小,反而可能砸了大錢體重還增加!中國大陸浙江衢州陳姓女子日前投訴,自己先前接到不知名業者電話銷售一款減肥藥,因此砸了4萬人民幣(約新台幣17.8萬)買藥吃卻狂拉肚子,最高紀錄一天要跑10幾次廁所,後來進醫院被診斷出腸胃炎,經住院休養後反而變胖。根據陸媒《瀟湘晨報》報導,在浙江衢州工作的陳女近日投書媒體,表示自己2月時,花了90塊人民幣,在網路平台買了一盒瘦身肚臍貼使用,不久就接到廠商電話,稱肚臍貼效果不好,推薦她多花3000人民幣(約新台幣1.3萬)減肥藥調理代謝,並且承諾她一個月可以狂減至少10公斤。浙江一名女子砸了4萬買減肥藥,不但因此得了腸胃炎,體重還反彈。(圖/翻攝自陸網)陳女聽了對方的話,就如被灌了迷湯,自3月19日開始,一個多月就前後砸了4萬多人民幣買減肥藥;陳女表示自己配合對方的指示服藥,卻出現瘋狂腹瀉症狀,甚至一天必須跑廁所10幾次,雖然自己因此瘦了10多斤,卻被醫師診斷出腸胃炎,經過3天治療後體重反而比減肥前多出2斤(約1.2公斤)。接獲投訴後,《瀟湘晨報》聯絡該公司負責人,不過對方僅以「記者不是公司客戶」為由,拒絕透露公司名稱,陳女目前已經向當地警察機關報案,認為遭到對方詐騙,要求退還貨款。
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19歲少女想變瘦抽脂…8天後血栓慘死 媽痛哭:醫狂抽34公斤
有些人想快速瘦身,因此可能會倚賴減肥藥或醫美,但一定要做好功課,並且尋求合法的藥物、合格的醫師,否則可能會賠上一條命。埃及一名19歲少女因對自己豐腴的身材不滿意,因此想靠抽脂一次解決,沒想到卻不幸喪命。根據《每日鏡報》報導,埃及19歲少女Menna El Sayied的媽媽,日前在BBC一部紀錄片《Beauty's Ugly Truth》哭著表示,女兒16歲開始就對自己的體重感到不滿意,而尋求醫師都得到只要節食即可,不需要到進行抽脂手術的地步,但女兒仍頻頻說服她同意抽脂這件事。媽媽指出,當時陪女兒一起向整形外科醫師Mina Gerges諮詢,對方說「這是一個簡單的手術」,甚至還稱可以邊手術、邊跟她通話,讓她最終同意了女兒進行手術;手術當天,女兒被醫師取出34至36公斤的脂肪,結果術後8天後,女兒仍感到非常痛苦,無法行走,但回診醫生卻說是常見的副作用,拒絕進行檢查。無奈之下,她只好帶女兒回家。不料女兒晚上狀況突然惡化,在床上失去知覺,緊急送醫後,被診斷出肺部、胃部血栓,經過搶救後仍宣告不治。媽媽對著鏡頭痛哭,「我唯一的女兒死了。」事後她於24小時火速將女兒下葬,不過並未對醫師提告。對此醫師澄清,手術時並沒有犯任何錯誤,自己也只抽出6至7公斤的脂肪,並非外界所傳超過30公斤,基於患者的隱私,無法針對其病情再有進一步的說明。另外,他對外號稱是歐洲和美國整形外科協會的成員,結果被起底只有參加埃及當地的醫學協會,目前全案調查中。