心臟不適
」 心臟 心臟病 吳孟達 心臟不適
蛇蠍女毒殺20人！她借錢不還以氰化物殺友 「比開膛手傑克還多」被判死刑
泰國一名女子涉以「氰化物」連環毒殺20人，遭控14項謀殺罪，這名蛇蠍女莎拉拉（Sararat Rangsiwuthaporn）去年被捕後，曼谷法院20日就第一起謀殺案判處她死刑。泰國女子莎拉拉疑因借錢不想還債，用氰化物誘騙殺人。（圖／翻攝自X）根據《每日郵報》等外媒和多家泰媒報導，沙拉拉去年4月初和一名32歲的女性友人前往曼谷西部拉差汶里府（Ratchaburi）參加佛教放生儀式，但這名友人卻在河岸邊突然倒地死亡，而當下莎拉拉竟消失無蹤，而死者身邊的財物、手機全都不見。死者經驗屍後發現體內曾使用過氰化物痕跡，家屬這才起疑，認為死因不單純，將矛頭指向莎拉拉，根據警方的證據也顯示，過去2年內有9起的死亡案件與莎拉拉有關，不過深入調查後更發現，可能殺害人數增加至20人，其中包含她的前男友和兩名女警友人。警方發現，從2020年起到今年4月，莎拉拉邀請這些受害者出遊或一起用餐，然後再藉機用氰化物毒害這些人。警方認為，莎拉拉犯案動機應該和金錢有關。另據泰國民族報（The Nation）報導，警方經過進一步調查，發現這3年間有20人匯款給莎拉拉數萬至數十萬元泰幣不等的金錢後，短時間內去世，且過世的狀況都很可疑。這些死者和這位蛇蠍女出遊後就因為心臟不適而猝死，當地警方還列出一份名單，受害者年齡介於33至44歲之間，死者分別於2020年12月至2023年4月期間陳屍於佛統府、北碧府、叻丕府和碧武里府橫跨泰國 8 個省份，但由於家屬當時未懷疑是謀殺，因此部分死者的遺體早已火化，難以收集證據。另據泰國公視（Thai PBS）報導，這些受害人和莎拉拉都參與一個分享計畫，參與者互相借貸車子、土地或是金錢；警方因此以預謀殺人罪起訴莎拉拉。根據泰國皇家警察總部副局長蘇拉切（Surachate Hakparn）表示，莎拉拉因積欠許多卡債而開始向身邊的人借錢，「若這些人向她要求返還借款，莎拉拉就計畫將他們殺害」，除了沙拉拉，並列被告的還有她40歲的前夫、叻丕府宣蓬（Suan Phueng）派出所前副所長維屯（Withoon Rangsiwutthaporn）被控湮滅證物，判處1年4個月有期徒刑，36歲的律師坦尼恰（ThannichaAeksuvanwat）被判兩年。至於沙拉拉，曼谷法院20 日就第一起謀殺案判處她死刑，在長達3小時的宣讀判決期間，她甚至和其他被告有說有笑，沙拉拉將面臨其他13起謀殺案的審判，案件調查仍在持續進行中。對此，罹難者家屬在庭外捧著女兒照片激動表示，「今天，正義得以伸張」，但家屬仍無法原諒莎拉拉的冷血行徑，並要求對其他案件展開徹底調查。泰國女子莎拉拉疑因借錢不想還債，用氰化物誘騙殺人。（圖／翻攝自X）
心房顫動恐中風！ 男子復發「肺靜脈隔離術」成功除病灶
【健康醫療網／記者張慈恩報導】53歲陳先生兩年多前感到心臟不適且心悸嚴重，到醫院就醫，檢查發現他的左心室肌肉較肥厚且心律不整，診斷為心肌病變合併心房顫動，讓陳先生服以藥物舒緩症狀。但從去年開始，陳先生心悸症狀日趨嚴重，生活品質大幅下降，經就醫討論，醫師為陳先生執行冷凍氣球肺靜脈隔離術，手術完成後兩天即出院，恢復狀況良好，不再被心悸所困擾。20%以上心肌病變造成心房顫動 中風機率是正常人五倍 心房顫動的原因千變萬化，60歲以上或患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者是高危險群。一般人發生心房顫動的比例約為1-2%，而心肌病變患者則高達20%以上，台北慈濟醫院心臟血管科張耀庭醫師指出，心肌病變可能源自於先天性基因異常或後天自體免疫等因素，引起心臟中負責收縮功能的肌肉纖維產生病變，導致心肌肥厚並產生疤痕，而疤痕會影響心房及心室的正常放電，造成心臟不規則跳動、加速老化，進而引發心房顫動。至於心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶，若未適切治療，則會降低血液輸送功能產生血栓，因此患有心房顫動的病人其中風機率為正常人的5倍，萬萬不可輕忽。肺靜脈隔離術分熱能燒灼和冷凍氣球 適用較嚴重病人 心房顫動可透過超音波、電腦斷層、核磁共振及24小時心電圖等方式診斷，若症狀輕微，可透過藥物治療及生活習慣的管理控制病情，若症狀較嚴重或是藥物治療效果不彰，則會建議進行肺靜脈隔離術，以控制心臟的節律與速度。張耀庭醫師說明，肺靜脈隔離術目前有熱能燒灼或是冷凍氣球兩種治療方式，都是使用導管伸入病灶處以隔離肺靜脈與左心房間的電氣活動，各有優缺點，而冷凍治療較快速且可以形成完整的環狀治療區，為現今治療趨勢。善用3C偵測心律 心悸持續30秒至一分鐘以上建議就醫 張耀庭醫師呼籲，心房顫動最好的預防就是維持健康生活，現今許多血壓計或是3C智慧產品都能偵測簡易心律，民眾可藉此留意自身狀況，若心悸持續30秒至一分鐘以上，建議就醫檢查。而罹患高血壓、糖尿病及心臟病等慢性疾病者務必控制自身病況並保持運動習慣，忌過量飲酒，避免引發中風，造成無法挽回的悲劇。
明通家族起底1／「創辦人心肌梗塞」90年老藥廠變調 扯出土地糾紛及爭權
台中老藥廠明通製藥近期爆家族內鬥，今年本該開心慶祝90周年，卻因創辦家族張家二代為了爭經營權，一個月內兩度換董座，躍上新聞。CTWANT記者走訪起家厝及藥廠，訪問二房姊弟三人，起底以「明通治痛單」發跡的老藥廠故事，在創辦人張日通1980年驟世後，家族關係變調，不只上演奪權大戲，還扯出土地利益糾紛。8月30日，CTWANT記者驅車來到位於台中市中區平等街24號的明通行商旅，即是明通化學製藥（簡稱明通製藥）的起家厝，這間距台中火車站約700公尺的樓房，前身即為一層樓木製平房的明通製藥社。老藥廠遷往台中工業區新廠房後，起家厝於1979年改建為「明通大飯店」（現更名為「明通行商旅」），2021年並於同址成立「明通藥事文化館」，展示明通創立以來的中西藥品、寄藥包、廣播電視廣告影片、製藥器具等，館長為牙醫師張光發，他是明通製藥創辦人的小兒子。明通葫蘆標愛兒菜是許多長輩的兒時記憶。（圖／記者方萬民攝）提起張日通創業發跡的故事，台中老一輩人都知道，他是水堀頭農家子弟出身，這位放牛小孩到中藥行當學徒，先後娶了一對同母異父的姐妹花，在娘家西藥行、銀樓等資源援助下，從西藥成藥起家。採訪這一天，張日通二房五個小孩中的長女張順美、三子張光明、么子張光發現身明通藥事文化館，談起父親創業起家的往事。「我阿公阿媽生了15個小孩，後來養活9個，爸爸是長子，幫忙照顧叔叔姑姑，三叔（張西城）跟我爸差18歲，爸爸創業時他才二歲。」從小跟著媽媽曾碧桃在家裡手工包藥的張順美，娓娓道出往事。張日通20歲時創業，也就是1934年於台中水堀頭創立日通堂藥房，後來邀請二弟張松柏、三弟張西城來協助，從西藥發展到漢方胃腸藥，事業愈見規模，日漸成為台灣知名藥廠，還享譽日本等海內外。明通由張日通獨資創設，後來變更為「股份有限公司」，張日通大房、二房共擁有75％股權，現已93歲的張西城則有25％股權。1980年8月14日，張日通晚餐後突然感到心臟不適，連送兩家醫院仍難挽回生命，最後因心肌梗塞驟逝，享年66歲。張日通過世後，明通董事長由三弟張西城擔任。身為明通製藥二代的張光發牙醫師，發起成立明通藥事文化館，從所保存的明通藥品故事中可了解台灣中西藥成藥史。（圖／記者方萬民攝）明通從獨資演變為股份有限公司，「這是媽媽心中的遺憾！」據了解這又是家族中難以說清楚的一段故事，「爸爸驟逝，幸好媽媽那時是公司監察人，處理遺產時，她很努力地維護老爸創辦的事業與公司的土地，只是那時沒有電腦可以一筆一筆地清查所有的土地權狀，也種下今天的紛爭之一。」由於關於明通土地資產的登記、變更等，外人很難判是非，「母親離世前遺言，很強調，明通的董事長要由張日通的兒子輪流來做。」張家三姊弟口徑一致地如是說。張日通三弟張西城當了董事長19年之後，由張日通的大房長子張光達出任，再由二房長子張光雄擔任了三屆，由於大房單男，之後董事長改選由二房次子張光明當選，但遭逆襲以程序為由重新改選後，為張西城之子張光道選任董座。2024年7月，張光明獲得大房、二房家族共擁有逾54％股權召開股東臨時會，改選董座當選，未料才完成負責人變更登記20天，8月9日，張西城一方與張日通大房、二房長子張光雄聯手召開股臨會，重新改選董座，再由張光雄出任明通董事長。一如台灣其他創業家族，創辦人來不及交棒就驟逝，後續就會上演遺產或經營權爭奪戲碼。明通家族也不例外。張家三姊弟說，「爸爸走得早，大媽後來也走了，母親前幾年也離開了，現在董座是自己的親大哥張光雄與三叔那邊的堂弟張光道聯手起來的，這是有違母親的遺言。」「三叔卸下董座之後，明通董座由大房、二房輪流做，本來都是相安無事的，姐姐們也鼓勵我在大哥（張光雄）之後接手經營，現在卻因為一句『張光明不宜來當董事長』而違逆了母親遺言，情理法，法理情，唉！」張光明道出兄弟鬩牆的無奈與心酸。
快訊／疑心臟不適送醫 高雄兩線三星警官返家不治
高雄鳳山分局一名兩線三星64歲呂姓組長近日疑因心臟不適送醫，送醫後返家仍未好轉，29日傍晚5時，家人又將呂男送醫，搶救後宣告不治，此消息也讓同仁難過不捨。據《ETtoday新聞雲》報導，呂男工作認真，64歲的他快退休，怎料如今卻驟逝，讓同仁不捨。
抽電子、加熱菸對戒菸無幫助！ 專家曝：會對尼古丁依賴性更高
傳統紙菸帶來的健康危害廣為人知，但近年來電子菸猖獗，嚴重危害年輕世代的健康，卻被民眾忽視。醫師更呼籲，電子菸透過特殊調味吸引年輕人目光，對健康造成的危害並不低於其他菸品，不可不慎。吸菸不只傷肺 更毒害下一代菸品中含有多種致癌物質，長期吸菸增加罹患肺癌風險，除此之外，口腔癌、食道癌、慢性阻塞性肺病和其他呼吸道疾病罹患風險也會隨之上升。吸菸同時造成血管收縮，增加心臟病、中風和周邊血管疾病的患病比例，以及影響男女性生育能力，增加不孕和嬰兒早產的風險。建立新習慣便是改掉惡習 藥物輔助成功戒菸 羅東博愛醫院家醫科主任林煌仁提及，曾有個案因心臟不適，經檢查證實罹患冠狀動脈心臟病後，前來家醫科戒菸門診求診。個案採用藥物輔助方式戒菸，每兩週回診一次追蹤治療進度。在強烈的健康動機下，該名個案在六周內順利戒除十餘年菸癮，成功戒菸後他仍持續回診。電子菸無助戒菸 菸混毒更易成癮除傳統紙菸，小兒科醫師張雲傑也特別提醒，電子菸的菸彈、菸油非密閉，不法之徒可以任意添加違禁品甚至毒品，導致青少年菸毒一起成癮，使未來戒菸變得更加複雜，戒菸難度也更大。衛福部表示，科學實證顯示，電子菸及加熱菸無助於戒菸，兩者對健康造成的危害也不會低於其他菸品。且會使吸菸者併用多種菸草產品，對尼古丁的依賴性更高。個別化戒菸計畫 擊退無形健康殺手吸菸是侵蝕健康的無形殺手，戒菸門診提供各種戒菸輔助治療，如尼古丁替代療法和藥物治療，以協助患者有效地控制戒菸過程的戒斷症狀。更進一步提供個別化戒菸計畫，包含個別化的戒菸諮詢、針對性的健康衛教，以及定期的追蹤和評估，確保患者在戒菸過程中獲得最佳的支援和關注。
蔡英文確定無法特赦陳水扁 他仍有４起案件「裁定停止審理 」
總統蔡英文即將在520正式卸任，近日傳出蔡可能會特赦涉貪的前總統陳水扁，外傳蔡英文將在明天（17日）、520前最後一個上班日宣布特赦前總統陳水扁一事。不過，因內閣已於今日（16日）總辭，進入看守階段，即使蔡英文命令特赦陳水扁，行政院及法務部也無法進行副署及完成後續程序。據了解，因內閣已於今日（16日）總辭，進入看守階段，即使蔡英文命令特赦陳水扁，行政院及法務部也無法進行副署及完成後續程序。（圖／方萬民攝）據《ETtoday新聞雲》報導，行政院長陳建仁內閣已於今日（16日）總辭，進入看守階段，即使蔡英文命令特赦陳水扁，行政院及法務部也無法進行副署及完成後續程序。因此，外界所傳蔡英文將於明（17）日、520前最後一個上班日宣布特赦的說法，並不成立。根據《赦免法》第六條及第七條，「總統得命令行政院轉令主管部為大赦、特赦、減刑、復權之研議。」、「經總統命令特赦、減刑或復權者，由主管部發給證明於受赦免人。」所以特赦乃政治性措施。若陳水扁獲特赦，已經定讞的20年刑期將一筆勾銷，不過陳水扁家族仍有多起弊案還在審理中，除了陳水扁有4起案件停止審理，扁嫂吳淑珍還有洗錢案件在高院更三審中，至於兒子陳致中、黃睿靚夫婦，現在已經無案在身。前總統陳水扁。（圖／方萬民 攝）陳水扁2000年當選總統後成功連任，但在他任期尾聲的2006年6月間陸續爆發SOGO禮券案、海外洗錢、國務機要費等相關弊案，引起眾怒，進而發動紅衫軍行動。陳水扁家族弊案的源頭就是國務機要費案，當年還燒出海外洗錢等相關弊案，不過在立法院2022年5月三讀通過《會計法》修正草案後，國務機要費已經除罪化，包含所涉及的洗錢也一併免訴，讓扁家刑責大減。除了陳水扁這4起未審結的案件中，妻子吳淑珍也捲入陳敏薰買官案洗錢部分、二次金改案之國泰併世華兩起案件，這兩案中扁珍2人均因健康因素停止審判程序，未來若法院重啟審理程序，吳淑珍的刑期也會再增加。此外，吳淑珍目前仍有龍潭購地、南港展覽館兩案的洗錢部分，仍繫屬於高等法院更三審，但吳淑珍也因為健康因素，從未出庭。至於此件洗錢案於去年4月間經最高法院將部分案情定讞，陳致中被判刑1年、併科罰金150萬元、沒收犯罪所得美金816萬9015.3元；黃睿靚洗錢罪判刑10月、併科罰金150萬元，但宣告緩刑4年，需支付公庫100萬元。不過，陳致中已在去年5月間發監執行，今年過年前已經獲得假釋出獄，陳致中執行完畢後，兩夫婦已經從扁家相關弊案脫身，沒有涉入其他案件，而陳水扁相關弊案陸續定讞後，2010年12月2日發監執行，但他入監後傳出心臟不適，多次戒護就醫，2013年4月間被轉到台中培德病監，2015年1月間獲准保外就醫後，至今超過9年未再入監執行。陳水扁若獲得特赦後，他所涉及的龍潭購地弊案、陳敏薰買官案、二次金改元大併復華案、龍潭購地洗錢部分，均不須再入獄服刑。不過陳水扁仍有4起案件，目前停止審理中，這4案分別為侵占總統府公文案、陳敏薰買官案洗錢部分、二次金改案之國泰併世華案，以及教唆偽證案，一旦法院重啟審理程序，未來陳水扁若遭判刑定讞，還是須入獄服刑。
扣保單討債1／銀行強制解約保單討債務 立委質疑未兼顧比例原則
最高法院大法庭在2022年底作出統一見解，裁定保單可作為強制執行的標的，CTWANT曾揭露，法院因而湧入大量銀行聲請扣押債務人保單的案件，司法人員形同成為銀行的討債工具；不僅如此，銀行把積欠多年的債權交給資產管理公司處理，這些公司為了討回債金，強制執行債務人為要保人的保單，要回的金額與債務人有形、無形損失的權益不成比例。立委鍾佳濱說，最高法院統一解釋以後，造成院方的案量增加好幾倍，2023年一整年累計就有8000多件已強制執行、有3萬多件在審理中、還有23萬件事處於查詢中。正因為全台21家保險公司中有19家在台北地院的管轄範圍，2家在士林分院，讓兩個地院工作量大增；然而，比法官們更慘的是身處台灣各地的債務人，如果他們本身就是保險的要保人，一旦因為債務受到債權公司聲請強制執行，就得北上向法院聲明異議，而且很多保戶根本不知道可以異議。立委鍾佳濱、黃珊珊開記者會指出，保單遭強制解約使保單受益人喪失保障，因此將提出修法草案，賦予受益人「介入權」。（圖／周志龍攝）住在高雄的56歲的A先生現在就陷入身體健康不佳、保險理賠金拿不到、遇到協調南北跑的困境。他在19年前創業失敗欠下卡債，所投保的醫療險、防癌險與長照險早在2016年就遭扣押，但因為他是醫療型保單，保價金為「零」，所以未遭解約；他多年前曾接受心臟冠狀動脈繞道手術，當時資產處理公司聲請強制處分他的保險理賠，但法院判決「醫療金不得扣押」，因此他仍領到這筆錢。「狀況發生在最高法院的判例（統一解釋）之後。」A先生說，去年他獲得一筆約18萬元的醫療理賠金遭到扣押，最後法院執行處裁定，除了保留3個月、共6萬元的生活費，其餘的12萬元則交給資產管理公司；今年一月他心臟不適，再度住院4天，保險理賠金2萬9千多元則一直扣在保險公司尚無法領出。A先生說，多年前曾接受心臟冠狀動脈繞道手術，當時債權人曾聲請強制處分他的保險理賠，但法院判決「醫療金不得扣押」，如今情況已不同。示意圖，照片非當事人。（圖／報系資料照）A先生說，他欠下卡債並非不還錢，創業失敗後他返回職場做上班族，也遭強制執行，每個月扣一部分薪水償還債務，粗估自已已經償還2、3百萬，但仍還不完，又一直遭到逼債，他身體愈來愈差，除了心臟問題外，還罹患憂鬱症與知覺失調症，目前領有身心障礙手冊。他說，幾年前曾詢問其中一家資產管理公司，想要協商清償方案，但原本40多萬的本金，竟已複利加本金變成200多萬，難怪他一直還不完，何況他不只欠一家銀行的卡債，「怎麼還得完？直接把我拖去槍斃好了！」「債權人取回低廉解約金，但當事人喪失重要保險權益的情形，明顯不符合強制執行法中的比例原則，無異於殺雞取卵！」鍾佳濱說，雖然司法院要求法官強制執行保單時要符合比例原則，兼顧債務人的基本生活，但法官沒有辦法了解每個保單產品，不知道到底可以拿回多少解約金、對要保人或者被保險人會產生什麼衝擊；對法院來講，要判斷每個個案會是很大的負擔，建議應由保險局、壽險公會對保險商品依種類與解約金額分類列表，供法院判斷參考，譬如儲蓄型的保險與健康型的保單處理方法不同；解約金金額不到幾萬元，也不宜申請強制執行。
南昌司機「突發心臟病」失去意識 公車失控衝撞人群致3死7傷
4日8日中午，中國江西省南昌市有一輛巴士衝向路邊人群，導致多人死傷。中國網路上一度傳出司機有意「報復社會」故意撞人，但據當地警方通報表示，肇事巴士司機市因突發心臟病不適失去意識，不幸造成重大死傷。南昌交警通報，4月8日11時42分許，南昌市一輛公車由東向西先後與多名行人發生碰撞，造成一起交通事故，3人當場死亡、7人受傷送醫。目前，駕駛員李某（男，51歲）已被警方控制，經初步調查，駕駛員李某駕駛車輛行至疊山路勝利路口時突發心臟不適失去意識。事故原因警方正在進一步調查中。中國網友對此議論紛紛，有網友表示：「都是苦命人」、「公車司機保持健康、經常體檢非常必要」、「公司全責，沒有做好體檢」，但也有人表示：「司機每年單位都有體檢，但是基本沒用，心臟問題不是做個心電圖就能看出來的，真正要查得做心臟冠狀動脈造影，一次800（約台幣3600）左右，一般單位不會提供這種體檢。」還有人對日前中國推出的推遲退休年齡政策發起省思：「所以推遲退休的意義是什麼呢？65的大叔在路上開滴滴，你放心嗎？」
逆向驚魂！高雄女司機心臟不適撞進停車格 神奇安全氣囊保住1命
高雄市1名姓賴的女司機，在駕駛黑色轎車返家途中突然心臟不適，結果失控逆向撞上停放在路邊的廂型車，引發連鎖車禍，賴女的車不僅撞進停車格，更導致廂型車爬上另1輛白色轎車，共計3車損毀，幸運的是，賴女在事故中靠著安全氣囊的保護，僅有些許頭暈，並未受重傷。據悉，37歲賴女15日開著1輛黑色轎車到幼稚園接孩子後，原本準備返回鳳山區的三誠路，未料在途中行經鳳山區林森路時，突然感到心臟不適，導致車輛駕駛失控偏移到對向車道。賴女首先撞上停放在路邊的銀色廂型車，然後車子繼續向前擠進停車格，導致2輛車的前部損毀，廂型車則因此向前推擠，爬上停在前方的1輛白色轎車，導致白色轎車的擋風玻璃受損，共計3輛車受損。幸運的是，賴女的車撞上銀色廂型車時，安全氣囊迅速爆開，有效地保護其的身體，沒有受到外傷，只是感到頭暈，事後被送往醫院進行治療，並打點滴休息。警方接報後趕到現場處理，並對賴女進行酒測，結果顯示酒測值為0，交通分隊完成現場交通事故測繪，並通知受損車輛的車主進行相關製作筆錄，警方初步判定賴女的行為違反《道路交通管理處罰條例》第45條第1項第1款，將對其處以600元至1800元不等的罰款。鳳山分局警方呼籲大眾，當身體感到不適時應及時停車休息，切勿因一時的逞強而上路，以免造成其他用路人的危險。
2天81人猝死「冷氣團今晚又襲台」 待室內也危險！千萬別漏做這件事
近日天氣忽冷忽熱，全台疑似心血管疾病猝死頻傳，據統計12月16、17日全台消防局獲報內科OHCA（心肺功能停止）至少81人，今（19）日起又有另一波強烈大陸冷氣團接近台灣，明起中南氣溫驟降、北台灣最低溫探8度，恐怕再掀心血管疾病爆發潮。國健署長吳昭軍呼籲，除了長者、三高患者及嬰幼兒外，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾，也要注意「戶外」溫差，造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作；至於「室內」的溫差，應注意門窗不能完全緊閉，須適度通風，起床階段遵守「慢、熱、起、穿、行」原則；至於隨身保暖商品琳瑯滿目，使用2個重點，一則不能長時間使用，二則不建議直接接觸皮膚使用，遵守上面幾個提醒，就能平安度過寒冷的氣候，也提醒民眾有異狀就要盡速就醫。國健署也建議以下低溫保健8要點 1.環境室內的居家臥室、衛浴與客廳等環境，長者容易跌到的地方，燈光需要明亮，地上不要堆放雜物，避免增加行走的障礙，若加上天冷末梢血液循環慢，更要注意頭暈或心臟不適等現象，除了保暖之外，適度的通風也很重要。2.保暖無論何時，只要有起床的動作，千萬要記住「 慢、熱、起、穿、行」5字訣，晚上睡覺時，要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是何時起床，都要記得先在床上活動一下四肢或進行伸展暖身運動，促進身體的血液循環，起身後先坐在床邊，添加衣物保暖，再慢慢地下床，起床後的活動不要過於急促，並補充溫開水以暖和身體。3.飲食天氣冷選擇食補或藥補的湯品或鍋類，若含有酒精的成分，更要注意身體體溫及外在環境溫度的差異，再者，喝湯時，湯品的溫度避免超過65度，可能造成食道的傷害。4.泡湯避免飯後或喝酒後立即泡湯，建議至少間隔2小時，且水溫勿超過40度，千萬不宜單獨泡湯。5.運動運動時要充分熱身，有抽菸、酗酒、肥胖或慢性病和心血管疾病等高風險族群，應晚一點出門運動，或選擇在室內的簡單運動，若要出門運動，建議結伴而行的去運動，相互有照應。6.按時服藥與情緒穩定控制病情定期量測及記錄自己的血糖、血壓等數據，並遵照醫囑按時用藥及維持情緒的穩定。7.攜帶健保卡及緊急用藥外出要隨身帶著健保卡，並註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史等訊息；如醫師有開給緊急備用藥品，應隨身攜帶。8.有異狀立即就醫身體如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等不適的症狀，或出現腦中風的任一徵兆，無法準確執行「微笑、舉手、說你好」，不要自行開車，應立刻撥打119，並記下發作時間，3小時內迅速就醫，把握黃金治療期。
2億道路修復預算「不具急迫性」全被刪 議員氣到心臟不適送醫
花蓮縣議會今天（1日）進行二三讀追加減預算審查會議，縣府提3筆共2億多元道路修復預算送議會討論，有議員認為不具急迫性，也有議員認為預算攸關南區地震災後道路修復，不可刪，最後表決遭刪，南區國民黨議員鍾素政情緒激動、心臟不適送醫。國民黨團轟違反議事規則，議會則說明此預算刪除合乎會議規則。縣府表達遺憾，會研議提覆議。建設處提出「道路改善工程」追加預算案2億2539萬8000元，被刪除預算包括改善中央路1.2億元、改善193線縣道的6100萬元、改善花75線道路的3000萬元、改善商校街等道路及人行道4300萬元等經費。建設小組總召、縣議員謝國榮說明刪除理由，會勘認大多不具急迫性，有些路段均已招標完工，以193線道瑞穗大橋以南路面改善為例，目前已完成一小段一小段沒有銜接的柏油路鋪設，缺乏整體性的規劃，希望縣府把這筆縣預算編列成爭取中央預算的配合款，讓整個計畫更加完整。經議長張峻動用表決，現場32席議員有16人贊成，因未超過出席半數17人，張峻敲槌不通過。南區國民黨籍議員林玉芬當場高舉牌子大喊「我抗議、我憤怒」，多名議員走向張峻表達不滿，鍾素政疑因過度激動導致心臟不適，癱軟在座位，表情痛苦，送醫治療後無大礙。國民黨團隨後召開記者會，表達抗議與憤怒，黨籍副議長徐雪玉，黨團書記長吳東昇、副書記者徐子芳、議員吳建志、林正福、林玉芬、邱光明、林品仰、李正文，及無黨籍鄭乾龍出席，怒轟議長違反議事規則，吳建志批根本知法玩法「瀆職」。南區議員林玉芬則說，花75線和193線是許多部落住戶唯一出入口，破損嚴重，改善工程預算卻被刪除，路平燈亮水溝通是基本要求，怒批建設小組應讓全縣道路愈來愈好，而不是說沒有急迫性。不過議會也公開說明，依據花蓮縣議會會議規則第40條規定，經出席議員過半數同意決定之，其表決以出席議員過半數同意為通過，未超過半數同意為否決。預算刪除完全合乎議會規則。對於預算遭刪除，縣府建設處長鄧子榆指出，花蓮南區鄉鎮因918強震造成橋梁斷裂，民眾需繞路通行，193縣道需求性增加，因此編列預算養護路面。中央預算都會盡力爭取，但期程較長，這次所提改善路段都是民眾反映後所編列，具急迫性，後續會再研議要提覆議或明年重提預算。
有爸爸在的地方就是避風港 巫苡萱被霸凌不訴苦 就是不想讓他擔心
第3屆「孝親獎」開始了，《中國時報》陸續邀明星分享孝順父母的故事，呼籲大家「行孝一定要及時」。樂天啦啦隊女神巫苡萱，認為「孝順」最重要的就是不要讓爸爸擔心跟全力支持爸爸做喜歡的事，「希望他不管做什麼都可以無後顧之憂，想做什麼就去做什麼」，表示只要看到爸爸的笑容，就讓她很開心。巫苡萱3歲時，媽媽在工地上班出意外離世，她和哥哥、姊姊由爸爸扶養長大，對媽媽的印象很少，僅有的合照也因為家中淹水被毀損。她坦言小時候曾因此遭到同儕霸凌，「以前單親家庭沒這麼多，所以被霸凌的機率很高，再加上我是阿美族有領補助，有些同學覺得我憑什麼，那時候算受到雙重欺壓，走在路上都會被罵，甚至不認識的人也會罵我」。巫苡萱表示孝順就是看到爸爸開心，她也希望帶著爸爸到處旅遊、露營。（圖／巫苡萱提供）她說，很多人都說童年是最幸福的，但對她而言，是長大後才理解幸福，有跟爸爸訴苦？她搖頭表示沒有，因為不想讓爸爸傷心，「我那時候沒有跟任何人講，但我很討厭去學校，也會很羨慕別的女生綁漂亮髮型、穿漂亮衣服，我只能穿哥哥姊姊留下來的衣物，頭髮也都是我自己紮的馬尾」。她說，雖然那時沒有跟哥哥、姊姊討論學校生活，但她知道他們也曾被欺壓，只是兄妹3人都貼心的不想讓長輩擔憂，選擇隱忍。巫苡萱感嘆，父母親衰老的速度超出想像，所以身為晚輩的孩子可以主動示愛，「我覺得常跟他們說愛，是很必須的，他們聽到都會覺得很暖，也很願意回饋。像我爸爸不會主動講愛，但只要我跟他說『爸爸我愛你』，他都會馬上回『我也愛妳』，我覺得以爸爸而言，這樣算滿敢示愛了」。巫爸爸常會看天氣適時傳訊關心女兒，讓巫苡萱覺得非常窩心。（圖／中國時報陳俊吉攝）雖然不主動說愛，但巫爸爸都用行動表達愛意，「我爸除了每天傳長輩圖給我，只要看到桃園下雨的天氣預報，就會傳訊息關心，問我還好嗎，讓我時時刻刻都被在乎」。巫苡萱透露，爸爸跟一般催婚的長輩不同，曾跟她說這輩子不結婚也沒關係，「爸爸不是不相信愛情，而是覺得如果我沒有結婚，他就不用把我託付給別人」，她說爸爸捨不得女兒在外面受傷，也說不管將來發生什麼事，有爸爸的地方就永遠都是她的家、她最強大的避風港。巫爸爸曾跟巫苡萱說這輩子不結婚也沒關係，有爸爸的地方就是家。（圖／巫苡萱提供）她說，爸爸影響她最大的處事態度，就是不計較，「我爸爸是一個非常好又善良的人，有時候看我們抱不平，他都會說『沒關係啊算了吧，我們多做一點』 ，讓我在面對很多事情時會多體諒、心放寬一點」。巫苡萱剛加入啦啦隊時，爸爸因為她的寫真集被同事嘲諷，也因為不熟悉她的工作，導致父女之間產生嫌隙，後來她特別安排爸爸到球場看她的表演，才改變想法，開始跟朋友炫耀「我女兒是啦啦隊隊長」、「我女兒帶我去錄吳宗憲的節目」、「我女兒跟徐乃麟一起主持」等驕傲話語。巫苡萱很開心現在能成為爸爸的驕傲。（圖／中國時報陳俊吉攝）巫爸爸2014年因為心臟不適到處求醫，經診斷後確定罹患食道癌第3期，「當時食道腫瘤壓迫到心臟，所以一直在看胸腔科，延誤1年才找到病因，我們那時其實都抱著很不樂觀的心情，好在經過1年多的化療，跟8年的追蹤期都沒有復發，醫生也說這是一種奇蹟。」巫苡萱透露，爸爸生病前性格外放、活潑，生病後變得內斂，甚至不敢直接說出想法，「他有話想說的時候，那個支支吾吾的樣子，我還是可以感覺得出來」。她建議，可以日常多觀察父母的神情、主動詢問，漸漸的就能拉近親子間的距離。她說將來，希望工作之餘能多帶爸爸到處旅遊、露營，也想再帶爸爸到喜歡的日本度假，享受親子時光。看更多孝親獎相關訊息請點這掃QR Code看「孝親獎」相關活動訊息。
民眾遭土石流圍困！仁愛鄉警馳援意外救到父親與堂叔 3人相擁而泣
上週卡努颱風重創南投仁愛鄉，各處都傳出嚴重災情，4日下午3時有3名農民因土石流被困在霧社往親愛村的投83線道路上，隨後報案求救，仁愛分局霧社派出所員高峯嵐獲報後，即刻前往現場，但因道路嚴重坍方，只好撤回。至隔天高峯嵐再度前往協助時，竟發現是自己的父親及堂叔獲救，3人開心地相擁而泣，場面相當感人。4日下午3時有3名農民因土石流被困在霧社往親愛村的投83線約3.5K處，隨後報案求救，高峯嵐獲報後，即刻前往現場察看，但因豪雨重創部落對外的交通，高峯嵐前進至投83線2公里處時，就因土石大量坍方中斷道路，導致救援無法繼續，隨後手機訊號也斷訊，只好撤回。3名農民整夜擠在小貨車前座，等候風雨漸緩，隔日下午2點左右他們沿山坡走至碧湖畔等待救援，其中1人因受困，無法至醫院領取高血壓藥物，導致心臟不適，另2人也餓了一整天，且全身濕透因而身體不適，搜救人員即刻利用動力竹筏前往載送。高峯嵐再度前往協助時，竟發現獲救的民眾正是自己的父親高精誠及堂叔高聰義，3人一度開心地相擁而泣，場面相當感人。事後高峯嵐表示，因為仁愛鄉災情嚴重，他4、5日都忙於救災，不知道父親及堂叔一度受困，當前往救援時，竟看到是自己的父親及堂叔，真的感到非常意外，也很欣慰他們平安無事。
蛇蠍女連環毒殺20人 她借錢不想還用氰化物殺友「比開膛手傑克還多」
泰國一名女子莎拉拉（Sararat Rangsiwuthaporn）涉嫌利用氰化物毒死人，疑似受害者至今已累積到20人，這名女嫌犯利用和被害者出遊或是用餐時下毒，犯案動機可能和金錢有關，而泰國警方在6月 30 日已結束這起連環殺人案的調查，莎拉拉將面臨多達 80 項刑事指控，包含面臨死刑判決的 14 項預謀殺人罪，成為當地有史以來最高的刑事指控紀錄。 36歲的莎拉拉涉嫌殺害多名友人遭逮捕。（圖／翻攝自推特）根據《BBC》、《CBS》等多家外媒報導，現年36歲的莎拉拉今年4月25日在曼谷被逮捕，因為她涉嫌殺害多名友人。報導稱，沙拉拉在4月初和一名32歲的女性友人前往曼谷西部拉差汶里府（Ratchaburi）參加佛教放生儀式，但這名友人卻在河岸邊突然倒地死亡，而當下莎拉拉竟消失無蹤，而死者身邊的財物、手機全都不見。莎拉拉涉嫌用氰化物毒殺人，將面臨多達 80 項刑事指控 圖 （圖／翻攝自推特）死者經驗屍後，發現她的體內曾使用氰化物痕跡，家屬才因此起疑，認為死因不單純，將矛頭指向莎拉拉，根據警方的證據也顯示，過去2年內有9起的死亡案件與莎拉拉有關，不過深入調查後更發現，可能殺害人數增加至20人，其中包含她的前男友和兩名女警友人。據了解，這些死者都是和莎拉拉一起逛街、外出後，就因為心臟不適而猝死，另外報導引述消息人士說法，當地警方已列出一份名單，受害者年齡介於33至44歲之間，死者分別於2020年12月至2023年4月期間陳屍於佛統府、北碧府、叻丕府和碧武里府橫跨泰國 8 個省份，但由於家屬當時未懷疑是謀殺，因此部分死者的遺體早已火化，難以收集證據。沙拉拉為一名高級警官的前妻，對方目前正面臨詐欺和與謀殺案相關的貪污指控，不過莎拉拉和她的前夫面對多項重罪指控一概不認罪，但法官認為有潛逃風險，拒絕她的保釋請求。泰國皇家警察總部副局長蘇拉切（Surachate Hakparn）透露，莎拉拉因積欠許多卡債而開始向身邊的人借錢，「若這些人向她要求返還借款，莎拉拉就開始將他們殺害」，蘇拉切補充，警方目前正在調查莎拉拉從受害者手上的道德金錢總額，但根據蘇拉切上週說法，每個案件涉及的金額高達幾十萬泰銖，相當於幾十萬台幣。另外據《路透社》引述蘇拉切的說法，36歲的莎拉拉將面臨多達 80 項刑事指控，包含可能面臨死刑判決的14 項預謀殺人罪，為泰國有史以來最高的刑事指控紀錄，他稱此案為歷史性案件，表示泰國雖曾爆發連環殺人案，但受害人數從未如此之高，「即便英國的開膛手傑克也沒害過這麼多人」。對於這些指控，莎拉拉否認所有刑事指控但承認使用氰化物。莎拉拉涉嫌用氰化物毒殺人，將面臨多達 80 項刑事指控 圖 （圖／翻攝自推特）
航班因救人延誤3hr 陸男等太久機上大鬧…乘客怒轟：滾下去
搭飛機出國旅遊，難免遇到突發狀況。中國有一架廣東飛往上海的航班，先是因為天氣因素延誤2個半小時，後來又有乘客身體不適下機，導致時間又延後，結果一名男子大鬧，惹火整班飛機的乘客，要求他「滾下去！」最後男子被警察帶下飛機，也導致航班延誤整整3個多小時，掀起一番熱議。根據《看看新聞Knews》報導，事情發生在6月8日，一架廣州飛往上海虹橋的航班上，原定晚上9點40分起飛，因為天氣關係延誤到半夜12點8分。在飛機準備起飛時，有乘客心臟不適需要下機，機長認為救人第一，於是將飛機開回登機口，讓該名乘客下機。男子最後被趕下飛機。（圖／翻攝自看看新聞）由於無法在虹橋機場關閉前抵達，航班改成在上海浦東機場降落，當大家在等待下一次起飛時，一名男子情緒失控大鬧，和機組人員爆發衝突，後來航警趕到，雙方仍爭執不休，這讓其他乘客再也受不了，大喊：「滾下去」、「你非要把我們幾百個人拉著陪你玩」。事後，男子覺得面子掛不住，才決定下飛機。消息曝光後，引起網友討論，紛紛留言砲轟：「飛機是為了救人改的降落點，這人是有多自私」、「這麼多要求，怎麼不自己去買個私人飛機」、「只能說男子很冷漠」、「飛機延誤其中有很多是人為的」。
黃小柔老公心臟不適就醫 她：不要小看身體警訊
藝人黃小柔與老公王睿結婚8年，近日對方身體不太舒服，一開始是胸悶後來心臟有點痠痛，她急忙帶老公就醫檢查，所幸發現及時並無大礙，她也感慨表示，真的不能小看一些警訊！黃小柔的丈夫大她12歲，日前身體狀況不佳，從一開始的胸悶到痠痛，倆人急忙赴醫院檢查治療，王睿在經過治療之後身體與氣色都大有改善，但看到愛人躺在病床上的模樣，加上這些年許多朋友的離去，也讓她感觸很深，在病床前不捨大哭：「真的別嚇我，我撐不住這樣的驚嚇。」王睿的醫師向黃小柔表示，王睿的症狀可能是心血管萎縮導致缺氧，黃小柔也表示老公到院時心跳剩51，還好醫生快速安排治療時間，但老公從今而後也要進入「支架人生」了。黃小柔感慨表示，人真的不能小看身體發出的警訊，要是不以為意，很可能會出大事。她也自我期許：「真的要對自己健康負責，好好呼吸，好好吃飯，好好的生活作息，身體不會辜負你。」未來她也會監督老公擁有良好的生活習慣，避免病情再度重演。她也希望藉由這個機會呼籲大家，身體有不舒服就要趕快就醫。
洗澡突心肌梗塞 網紅痛到彎腰緊抓胸口：感覺快死掉
天氣變冷容易導致心肌梗塞，嚴重甚至會猝死，不只是老年人，年輕人也要注意。美國有一名網紅，過去在浴室拍片時突然心肌梗塞，感到痛苦又恐慌，「以為自己要死了！」事情發生在2015年，網紅布魯諾（AlainBruno）在浴室拍攝影片，可以看到他正在洗頭並沖水，當他準備洗澡時，突然感覺到心臟不舒服，還沒說幾個字，就停下來：「搞什麼鬼」，接著把手放在胸前，表情十分不適，看得出來他處於劇烈的疼痛，痛得立刻彎下腰，緊緊抓著胸口，隨後趕緊離開浴缸，幸好室友提早回家，連忙打電話叫救護車。布魯諾在浴室洗澡，突然感覺心臟不適。（圖／翻攝自Alain Bruno YouTube）布魯諾坦言這是發生在他身上最可怕的事，那幾天他身體就有奇怪的症狀，當下在練習拍攝新影片，沒想到意外拍到心肌梗塞發作的過程，這才發現自己患有心臟病，「我很痛苦，也很恐慌，以為快要死了」，好在送醫治療後沒有大礙，但也檢查出家族有心臟病史，因此他往後會更加小心和注意。影片曝光後，網友紛紛留言，「這對我們極具教育意義，謝謝你分享如此脆弱的時刻」、「我還記得我第一次心髒病發作，那真的太可怕了」、「你是一個有著無限勇氣的人，注意安全」、「很高興你沒事」。
黃大煒挑戰演古裝 白髮扮相曝光
音樂劇《大畫昭君～觀落雁》即將首演，全民大劇團今搶先曝光主演們的古裝造型。黃大煒首次挑戰歷史劇，飾演漢朝外族匈奴首領單于，一頭銀白色飄逸長髮，儼然是古代的Rocker，黃大煒笑說因為是大漠民族，很努力練了胸肌，沒想到這次卻穿得很嚴實，黃大煒開玩笑著說：「感謝我平常只是一名歌手，做Rocker比演員簡單太多了。」之前因為心臟不適入院，黃大煒呼籲大家如果不舒服，一定要求助專業。劇團加碼透露劇情會巧妙安排，讓黃大煒以古裝扮相在台上唱自己的成名曲〈你把我灌醉〉。方宥心及孫協志劇中談虐戀。（圖／全民大劇團）此劇原本預定於2022年5月首演，卻因疫情延期到今年1月，詢問到即將演出心情，孫協志笑說：「真的就是：終於啊！這半年多的停擺時間，真的很痛苦，想忘又不能忘，但記又記不太得，還好大家回歸排練後，感覺馬上就回來了。」《大畫昭君～觀落雁》明將首演。（圖／全民大劇團）飾演王昭君的方宥心則表示一套衣服只少穿了六件，「前幾天寒流來，大家排練完卻是滿身汗，新娘禮服比起漢服真的好很多了！」飾演毛延壽的孫協志，則表示此劇真的很認真在每個細節上，「我們每個造型都是考究，都量身訂做。戲劇拍攝會有很多調整機會，但舞台劇卻是要一氣呵成，我們必須透過不停排練嘗試，展現衣服的優美，但又不影響到演出。」以英文為母語的黃大煒，挑戰歷史劇就像完成不可能的任務。劇團也特別邀請黃大煒親自設計「單于」的出場曲。黃大煒表示，短短的幾段音樂，卻跟創作一首完整流行樂一樣花時間！黃大煒甚至為了作曲學習烏克蘭語，「單于離世那首歌，跟團隊討論後，我們決定使用烏克蘭語『Love』、『Peace』、『Hello』、『Goodbye』、『Stop fighting』這幾個字來做。」劇團表示創作時期，烏俄戰爭剛開始，此段也有祈求世界和平的用意。劇情圍繞在毛延壽與王昭君的戀情，從歷史的頭號冤家顛覆成為初戀情人，許下終身承諾的兩人，卻為國犧牲被迫分離，編導謝念祖表示：「毛延壽透過作畫，王昭君藉由作曲，完成了穿越時空的情感交流。」 《大畫昭君～觀落雁》1月6號到8號，連續三天於臺北市中山堂中正廳演出四場，購票可至OPENTIX兩廳院文化生活。
曾被警告「唱歌對身體有危險」 TANK跨年突心臟不適取消演出
歌手TANK（呂建忠）以《給我你的愛》、《專屬天使》、《如果我變成回憶》等歌曲走紅，曾在2012年結婚，但僅維持2年就宣告結束，後來因為健康問題暫時告別演藝圈，直到2022年才回歸。原本跨年夜將登台表演，卻不見人影，事後才得知他因為心臟不適，只好取消演出。台南跨年演唱會在昨（31日）登場，TANK原本要和范逸臣、陳建寧、阿沁組成「造夢者樂團」合體演出，獻唱《三國戀》、《月牙灣》、《無樂不作》、《記得愛》、《給我你的愛》、《第一天》，是一日限定組合，然而舞台上卻沒看到TANK，讓人感到好奇。TANK和范逸臣、陳建寧、阿沁組成「造夢者樂團」。（圖／翻攝自FIR阿沁臉書）對此阿沁補充，其實本來是4個人，TANK當時就在台邊，因為心臟突然加速，只能先休息，以健康為重。事實上，TANK有著先天性心臟病，姊姊就因為心臟病離世，而他在也被診斷出嚴重心律不整，雖然花了50萬在胸腔植入心律去顫器，但醫生表示這無法徹底解決心臟問題，就連大聲唱歌都會對身體造成危險，「我也不得不離開了自己熱愛的舞台」。阿沁解答原因。（圖／翻攝自FIR阿沁臉書）去年5月25日，TANK在微博發文，提到人生起伏帶給他的心態轉折，有了女兒厚，生活變得更燦爛，「經歷過黑暗、孤獨與寒冷，音樂與女兒始終是給我慰藉、鼓舞和希望的光」，他以新歌《倔強的樹》宣告回歸歌壇，未來會以音樂人的身分重新出發，儘管仍在和病魔抗戰，但他希望自己能夠帶著女兒和音樂夢想，堅強地走下去。
溫差大易發生心肌梗塞 醫師傳授安心泡湯3步驟
冬天泡個暖呼呼的溫泉讓人直呼過癮。不過，台灣冬季氣候多變、早晚溫差大，是心臟病最容易發作的高峰期。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師鄧欣一提醒，溫差大比低溫更容易讓人猝死，泡湯時把握「前、中、後」三個小訣竅，心臟病患者也能夠安心泡湯。溫差大比低溫更容易導致猝死根據英國研究發現，氣溫每下降1度，未來2個星期及1個月內，罹患心肌梗塞的機率分別增加1.5%及2%。溫差大不僅增加心血管疾病機率，血壓也容易因此升高，引發心臟病或中風。為何溫差大比低溫更容易讓人猝死？鄧欣一醫師解說，當溫差大時，人體的血管較容易收縮、痙攣、局部血管壓力升高，可能誘發血管斑塊破裂，導致血管內產生血栓，進而堵住血管，造成心肌梗塞發作。尤其三高患者、嗜抽菸者與有家族病史者為高風險族群，需特別注意溫差變動與泡湯安全。心肌梗塞的警訊包括持續性的呼吸喘、胸悶、胸痛，且疼痛會擴及至肩膀、下巴、背部等，當休息後疼痛仍無法緩解，甚至出現冷汗、嘔吐及暈眩，嚴重者恐休克甚至猝死。民眾若出現上述症狀務必緊急送醫。「前中後」安心泡湯三步驟心血管最怕忽冷忽熱，一下擴張、一下收縮。民眾若是想要安心享受泡湯，可把握「前、中、後」三個小訣竅。鄧欣一醫師建議，「泡湯前」避免大吃大喝；「泡湯中」適度補充水份；「泡湯後」若室內外溫差過大，需注意及時保暖。高風險族群的泡湯的方式也很重要，避免短時間頻繁地「冷熱泉交替」，過度刺激心臟血管、水位高度不要超過心臟、每次泡10分鐘左右就起身休息、水溫控制在40度以下。把握好這些小訣竅，就可泡個舒適暖身的溫泉。而若平時已有心臟不適的民眾，計畫泡湯前可先至心臟科門診就醫，檢查諮詢是否適合泡湯及相關注意事項，才能減少憾事的發生。國民健康署也提醒，若有心血管疾病及三高者要特別留意，酒精與麻辣等食物會造成心跳加速，加上熱水刺激，心臟恐難以負荷，容易導致心肌梗塞、中風等意外，建議飯後1.5至2小時之後再泡湯；泡湯後也記得緩慢起身，以免暈倒發生溺斃意外；此外，民眾泡湯時最好攜帶健保卡、有親友陪同，若發生意外才能緊急通報救治。