心火
」 運勢 火警 火山 好市多 天氣![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/99/359399/sm-6a959e05fddf294991d393de72e520b5.jpg)
許光漢服替代役單位曝光 爆特例進「替代役藝工隊」!內政部急發聲
新生代男神許光漢低調入伍後,他的軍旅生活也引起外界關注。成功嶺今(29)日舉辦「役別甄選」,許光漢入選內政部社會役公益大使團(中興新村),未來會到各社福機構巡演;但許光漢遭質疑是「特例入選」,內政部訓管中心緊急澄清,第258梯次公益大使團開列7個員額,許光漢表演專長符合條件故成功被選上。許光漢8月20日低調入營接受一般替代役第258梯次基礎訓練,成功嶺今日上午8時舉辦「役別甄選」,本次役別甄選共有700多名役男參加,缺額有移民署、僑委會、退輔會、衛福部、衛福部社家署和內政部6大單位;眾所矚目的許光漢,確定入選內政部社會役公益大使團(中興新村),此單位也被稱作「替代役藝工隊」,主要會到全國社福機構表演。不過網路流傳許光漢82年次以前出生,公益大使團專長申請並無開列員額的資訊;對此,內政部訓管中心火速澄清,替代役第258梯次役別甄選資料,在役男入營後發給役男參考,由役男依據專長和個人意願參加甄選,258梯次公益大使團有開列7個員額,82年次以前及83至93年次役男均可參加甄選。除此之外,訓管中心調查後,確認網傳資訊是今年上半年未入營役男以專長資格申請服替代役之資格條件,與258梯次入營後役別甄選條件並不相同。據悉,位於南投中興新村的「替代役公益大使團」,需有歌唱、魔術或雜耍等演藝技能才能入選,許光漢靠著自身條件成功被選上,此單位像是國軍的「藝工隊」,只是服務對象是全國各社福機構,換句話說,許光漢未來經過訓練後,會開始到台灣各地巡迴表演。成功嶺也透露,藝人服役一定特別有壓力,畢竟非常多目光注視著他,但他在軍中特別低調,也都很適應。而且短短幾天,許光漢已取得緊急醫療技術員初級救護員(EMT-1)執照,服役態度相當認真。
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南投「泡麵土地公」大火!鬼門開前「連燒3宮廟」 民俗專家曝3原因:小心火燭
有「泡麵土地公」之稱的南投中寮石龍宮,今(1日)凌晨發生火警,整個廟全面燃燒,隨著農曆七月將至,全台有3間廟宇在一個月內接連起火燃燒,包括台東市太平溪畔的「東海龍門天聖宮」、雲林斗六「新興宮」,以及南投中寮石龍宮。對此,民俗專家廖大乙表示有3個可能原因,加上今年是甲辰龍年,天干屬木,特別容易引發火光之災。《三立新聞網》引述廖大乙說法,廟宇遭遇祝融之災,可能原因有3個,首先是管理主事者的所做所為,與神明悖離,再來就是是廟宇舊了,神明想要翻新,最後則是神明洩漏天機太多,被上天調回天庭「管訓」。除此之外,今年是甲辰龍年,天干屬木,木的代表色如青綠,因此又叫「青龍年」,特別容易引起火光等災禍,尤其在農曆下半年,容易因乾柴烈火致災,提醒民眾要小心火燭。從農曆六月開始,全台連燒3間廟,包括7月12日凌晨,供奉開基媽祖的台東「東海龍門天聖宮」,在六月初六「天貺節」開天門法會結束後,大殿突然起火,幸好開基媽祖毫髮無傷;以及7月28日,雲林斗六知名的媽祖廟「新興宮」,3樓竄出濃煙延燒,許多神尊漢寶器也被波及,再過3天就是農曆七月,未料南投中寮石龍宮也傳出火警意外。根據石龍宮主委吳常源無奈在臉書發文寫下,「石龍宮真的燒了,人一切平安,感謝大家關心,人在忙,別再打電話了,再次感謝大家關心」,據了解,石龍宮1日凌晨因不明原因發生大火,現場幾乎全面燃燒,包括蠟燭、發財金和桌子等全燒起來,當地警消獲報後,出動9車、16名警消和6義消前往打火,火勢於凌晨2點52分被撲滅,無人員傷亡,至於財損和大火發生原因,仍有待相關單位來釐清。
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唐綺陽2024下半年星座運勢!牡羊喜迎新桃花 金牛財運亨通
時序即將進入7月,2024年也進入下半場,12星座在2024下半年度的運勢會如何呢?星座老師唐綺陽在Youtube頻道依序公開12星座下半年整體運勢,快來看看吧。●牡羊座2024下半年,木星進三宮,朋友、同學及手足會是貴人,幫助拓展新領域,旅行運和學習運佳。七到八月,守護星火星加成木星,展現超強行動力,把握學習好時機,發展新技能。十一到十二月,火星逆行五宮,表現及創造力強,有機會端出作品受到關注。土、海逆行,年底前自我檢視、修正缺失,才能真正蛻變成長。感情方面,七到八月易跟前任有接觸,或有愉快的新桃花。十一到十二月有一見鐘情的機會,為火星型對象,建議慢慢來、勿躁進,避免起爭執。事業方面,透過學習與人際關係,打開新的可能性,嘗試跨領域多方發展。十一到十二月,與海外事物或文化出版連結。多傾聽他人意見,能突破膠著現狀,十月後能看見更多新機會。●金牛座2024下半年,木星進財帛宮,眾多機會及可能性出現,挑選值得投入的領域,多角化同步經營,能使收入倍增。土、海逆行,擅長人際社交互動,能夠擴張生涯的可能性。事業方面選擇多,有貴人相助,可提供實質機會,需試著學習配合他人,多參考他人意見。感情方面,七月中至九月,桃花運旺,留意聰明類型、年下對象或幽默風趣的冤家,也易與前任、前同事和老朋友重拾緣份。因火星影響,錢財流動大,亦激起賺錢企圖心,也需注意家、家人的內部問題,小心有突發狀況發生。●雙子座2024下半年,木星進命宮,壓力趨緩之下,能夠獲得他人認同,重新做自己。七到八月,展現自己的獨特,受到大家喜愛,或是太過自我被遠離,產生爆紅或爆黑兩極化傾向。土、海逆行,上級給的壓力減緩,形象或事業上會有比較謹慎的態度。七到十一月,舊雨新知齊聚,重拾過往人脈,貴人是過去長官、大人物。冥王逆回八宮,九到十一月,經手大錢或與大機構接洽,投資及業績表現出色。十一至十二月,受到火星影響,要注意說話修辭,當心失言導致合作生變。感情方面,九到十月諸星在戀愛宮位,出現聊得來的對象,或對方是事業有成、女神男神級的金桃花。七月底前,仍要當心業力型對象。●巨蟹座2024下半年,木星十二宮,傾向低調並想要獨處,可多接觸宗教及身心靈領域,有領悟的契機。工作模式宜退居幕後或轉向祕密進行。因火星影響,對事業有企圖心,想要做些改變,適合走默默耕耘路線。易因工作量暴增而使壓力也遽增,當心失眠問題與身體狀況。事業方面,過去跨界跨領域的嘗試,成果即將揭曉,新、舊領域資源夾雜,可展現舊專長。土、海逆行,收斂脾氣、穩定情緒,修正原先的完美主義,可使身心平靜。業力爆發亦是驗證平日修為。感情方面,九至十一月,有正桃花出現的機會,善用直覺切勿猜忌,放下不安全感,多給予另一半信任。●獅子座2024下半年,天王星十宮,可塑性高,可嘗試各種奇怪的事業邀約。木星十一宮,聚會應酬多,能夠擴張影響力,成為團體中的領袖。土、海逆行,若受到攻擊力道將會減緩,或受到肯定則揹負更多期待。身價的漲跌亦會有兩極化差異。整頓財務問題,掌握主導權。冥王逆回六宮,九到十一月,體會過與他人配合的辛苦,建議事必躬親能有出色表現,事業運不錯要避免勞累。感情方面,有許多潛在桃花和愛慕者,對方欠缺吸引力或接觸機會,把握十月中後的戀愛火花。十一月水逆在戀愛宮,可趁機處理前任問題。七到九月受火星影響,人際關係及業績上有爆炸性成長。九到十一月,當心業力或受小人攻擊,適合接觸身心靈。十一到十二月,請愛惜羽毛、做好萬全準備,有爆紅機會。●處女座2024下半年,木星進十宮,為做好準備的人帶來好消息,有出名、得獎、升官運,或是結婚、生子、買房等計畫,人生進階邁向另一個階段。土、海逆行七宮,被針對限制能量減緩,合作關係重新洗牌,影響事業發展,是好或壞,端看個人表現。冥王星逆行,九到十一月,展現個人特色,為自己發聲,多表現才藝或品味,調整身體健康,撐起更多任務。火星的影響,七到八月,事業運超旺,有貴人但屬木火特質,在急躁壓力下能快速升遷。九到十月,應酬、聚會多。十一、十二月業力爆發,適合接觸身心靈,當心犯小人。感情方面,好壞兩極,混亂或穩定一線之隔,單身者把握九到十月,有魅力型桃花出現,十一、十二月,交往前請多瞭解對方背景。●天秤座2024下半年,木星進九宮,危機感警報解除,適合海外進修、多結識人脈。整體運勢佳,直覺能力強,有跨界跨領域的機會。土、海逆行,十一月前有機會修正職場及員工狀況,職場上是親力親為的要角,要注意養生,當心老毛病復發。七月到八月受火星影響,海外運、考試運爆棚。九月到十月有成名、上位的機會,可毛遂自薦主動爭取。十一至十二月,影響力大增與各個團體連結,人際關係一戰成名。冥王星逆行,九到十一月,處理感情問題或過去太受矚目而帶來的困擾,將內部問題做妥善處理。感情方面,在人際圈中成為交際花,能夠擦出趣味火花,對方鍥而不捨有機會修成正果。●天蠍座2024下半年,木星進八宮,整頓投資、銀行匯率利多,出現競爭對手,帶來危機感,感受到錢的重要性,在意他人看法、為求肯定而努力,搞定危機即是轉機!土、海逆行,有自我表現的壓力,要做更多心理建設與準備,表現能令人驚艷、獲得好口碑。七到八月受火星影響,有突然的進帳或花費,注意交通、避免危險,切勿衝動冒險。九到十月,把握起死回生的契機,短期之內能徹底改頭換面。事業方面,對現狀不滿意,積極求改變,十一、十二月有登峰造極的展現,宜走務實路線、憑實力發展。感情方面,揮別情感委屈,痛定思痛先愛自己,走冷酷路線為明年桃花做準備。九到十一月冥王星逆行,整理同學或兄弟姊妹的關係,斷開不必要的人際往來。●射手座2024下半年,木星進入七宮,受貴人提攜,需學習與他人應對與配合,才能達到加乘效果,或是會有想婚的念頭。土、海逆行,先前灰暗的時期已過去,釐清內在情緒、平衡自己的心態,多接觸身心靈領域。適合處理房地產及家人相處的問題。七到九月受火星影響,容易感受他人攻擊,拿捏好與人相處的分寸和態度。十一月到十二月,有貴人運,請勿衝動、自以為是,多與他人合作,理念有機會達成。冥王逆回二宮,金錢壓力驅動賺錢的動力,轉變自我態度,能拓展新的財務來源。感情方面,表面呈現樂觀開朗,接近相處則會感受到猶豫難搞。宜把握獅子月份,好好裝扮、多出門,有機會遇到志同道合或知識型桃花。●魔羯座2024下半年,外界邀約不斷,工作量激增,天馬行空的任務找上門,長官同事給予空間能盡情發揮,意見出色而地位晉升,升官運佳。土、海逆行,重拾過往人際,表達自信展現魅力,不再自我封閉。七到八月受火星影響,任務急速擴張,凡事親力親為要小心過勞,當心刀火燙傷、急性炎症爆發,健康方面走積極治療路線。感情方面,過去一年戀情發展出乎意料,九月前小心看走眼,遇到奇特對象,九、十月後,多參加聚會交朋友,有助提升自信,可遇到條件不錯又主動的對象。冥王星逆行,面臨轉型壓力,改變過往的賺錢模式,也是自我省思的重要時期,改變造型或說話方式,能夠與人拉近距離。●水瓶座2024下半年,木星將進五宮,即將亮麗登場,站上更大的舞台,擁有更多機會,展現個人魅力,可望一戰成名。年底前易有前任問題,或舊夥伴回歸,重拾人際關係累積人脈。土、海逆行,下苦功之處能有所發揮,當心欺騙而造成錢財損失。上半年的爆發情況,開始進入收拾階段。冥王星逆行,有宛如神助的運氣,接觸身心靈領域,感受因果業力,運勢好壞攸關過去作為。受火星影響,工作上接到緊急案件,避免情緒起伏,當心火爆型同事,注意刀火燙傷、小心過勞。有好名聲而備受肯定,得到更多合作機會,需提防強敵的較勁。感情方面,七到九月桃花旺,有一見鍾情、懷孕的機會,相當適合談戀愛。●雙魚座2024下半年,木星進四宮,更重視家庭、家人或有搬家、轉職計畫,執行力強大,受到火星催化的推進,有種非得變動的急迫感,並思考安身之所在,為未來十二年運勢做準備。土、海逆行,脫離高壓的能量場,不再鑽牛角尖或自我綑綁,舒服的狀態能找回自我。事業方面,十一、十二月,受昔日長官賞識、挖角,有機會回籠好好發揮,火星逆行六宮,職場有出錯狀況,能藉此反省自己,年底前易與同事發生衝突。感情方面,八月需處理前任問題或之前的合作,九到十月,能結交不同領域的新朋友,透過社群或交友軟體,認識優質對象。
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高雄流行音樂中心火災警鈴本月多次誤響 民眾夜半嚇醒氣炸
高雄流行音樂中心海豚步道5月4日才遭民眾投訴警鈴1日內2度誤報,不僅之前颱風天發生過狀況,且警報聲音還不小,痛批「根本擾民」,怎料29日清晨同位置火災警報器又誤響,民眾半夜被嚇醒,氣得向上網投訴,還問「是否能申請國賠?」據《記者爆料網》報導,29日有高雄民眾在臉書粉專《Care高雄》投稿,表示半夜三點在睡夢中被嚇醒,原因竟是流行音樂中心旁海豚步道火災警鈴再度誤報。由民眾上傳的影片中,可聽見超大聲的警報聲外,隱約也能民眾怒罵「X老師卡好,半夜三點,太扯了」的抱怨。由於該火災警鈴本月初就曾2度誤響,民眾氣得直呼:「根本沒改善,半夜三點突然嚇醒,會不會太扯」,並質疑政府單位到底有沒有收到警報,又或者是否能調閱監視器去看是否有人蓄意造成?最後,該投訴民眾也無奈地說「我就問是否能申請國賠就好,真的三不五時在發生」。對此,高雄流行音樂中心表示,29日凌晨火災警報誤響,研判是近日雨勢影響海豚02館一樓戶外的火警發信機異常。警鈴誤響後,流行音樂中心的大夜值班人員已即時到場處理排除,29日上午亦已安排廠商進行檢修。由於火災警報器設置依照消防法規,後續檢討是否能在符合消防法規的情況下改善,並對深夜影響周邊住戶深表歉意。高雄市消防局則指出,依據消防法第六條,各類場所管理權人應維持消防設備正常並維持堪用。當場所火警自動設備警報設備動作時,現場警衛應確認是否有火災發生,如為火災,應廣播人員疏散,如為誤報,則應關閉警鈴再改善原因。消防局強調,該場所已辦理113年檢修申報,今日派員到場複查,確認原因為開放走廊上手動報警機疑似遭民眾誤觸,以及偵煙探測器誤動作等原因,業者表示已改善更換完成,往後並將將加強管理,以避免擾民。
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更年期皮膚搔癢難耐難入睡! 何首烏滋腎茶緩解不適情況
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等,而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53歲的陳小姐,於52歲停經後,在晚上常有潮熱盜汗的情形,而近來皮膚也開始出現搔癢感,症狀像是螞蟻在皮膚上爬,晚上常會癢到睡不著,西醫診斷為尋麻疹,服用西藥抗組織胺狀況有好轉,但沒吃又會復發,遂轉而求助中醫。更年期婦女腎陰陽失衡 造成盜汗、搔癢、情緒不穩《素問•上古天真論》:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;…;七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」吳宛容中醫師表示,更年期婦女正值七七之後,腎氣漸衰,精血逐漸不足,腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的器官,肝血需腎精來滋養,腎精虛衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」,心在五行屬火,心火亢盛,而腎水又不足,導致火擾於上,會出現心煩失眠、潮熱盜汗,也會有皮膚搔癢的症狀。更年期女性因肝血不足,肝陰虧虛,導致肝陽上亢,所以情緒容易抑鬱或是暴怒,而情緒起伏也容易導致皮膚搔癢更加厲害。吳宛容中醫師說明,在中醫治療上病機主要為肝鬱血虛生風,治療以疏肝解鬱,祛風養血為主。以上述陳小姐為例,在中藥上使用以疏肝養血的加味逍遙散為主,合上祛風止癢的地膚子,再加上滋陰補腎的何首烏,於門診調理近一個月後潮熱盜汗的症狀明顯改善,皮膚搔癢感也已不再發作,現已不需服用西藥。除了諮詢專業中醫師治療外,在家也可自製何首烏滋腎茶緩解更年期的不適症狀。何首烏滋腎茶材料:何首烏30公克、荊芥15公克、金銀花10公克、生甘草3公克作法:將上述藥材洗淨放入鍋中煮沸30分鐘後放涼即可飲用。功效:何首烏滋陰補腎緩解更年期不適,也可改善皮膚搔癢,古代《瘍醫大全》即有「何首烏湯」用來清熱止癢;荊芥祛風止癢;金銀花清熱解毒;生甘草益氣補中,清熱解毒,合用可緩解更年期不適也改善皮膚症狀。穴位保健血海穴位置:大腿內側,膝蓋頭內側端上3指處,股四頭肌內側頭隆起處功效:調節經期不順,亦可緩解皮膚搔癢症狀按法:皮膚搔癢時,可用大拇指稍用力按壓兩腿的血海穴,左右各15分鐘以緩解不適症狀吳宛容中醫師強調,飲食上需注意避免食用過度刺激性食物如烤、炸、辣食物及酒精性飲料,以免加重症狀。可適度補充含植物性賀爾蒙食物如黃豆、豆腐、豆漿等豆類製品以緩解不適。更年期婦女若能有耐性細心調理,則潮熱、盜汗、失眠、搔癢等諸多症狀皆可改善。
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長期疲倦、咳嗽恐罹癌? 醫曝「7症狀」應及時診治:發現時已晚期
罹癌前身體也會有警訊!重症醫師黃軒指出,其實身體會透過不經意的狀態,反覆對人發出警告,而這些預警,可能是身體在努力抵抗癌變過程中的反應,而黃軒也列出了7個「癌症來臨前的小症頭」,只要能抓住每個機會,對這些信號保持警覺,仍可以及時診治,防止癌症朝晚期發展。1.一直感覺疲勞在一般情況下,只要好好休息就能很快調整回來,但若是長期(超過6個月)反覆疲倦,可能就要注意是否為「慢性疲勞症候群」。黃軒表示,「慢性疲勞症候群」與多種體內多壓力來源,如血清功能系統、細胞因子、發炎反應、代謝功能失調、粒線體功能障礙等等,甚至和遺傳變化都有關,並將使人體免疫力受到破壞,讓潛藏在體內的癌细胞快速生長,尤其消化器官癌症腫瘤,並與慢性疲勞、便秘關係更加密切。2.女性持續腹脹女性如果腹部持續腫脹、有壓迫感,甚至下腹或骨盆出現疼痛、腸胃不適,並有進食困難、極易有飽腹感持續數周不緩解的症狀,就有可能是卵巢癌的徵兆,而卵巢癌又被稱為「婦女的沉默殺手」,由於其症狀在早期通常不太明顯,且會有持續的腹脹感,容易會被忽視。3.經常性腹痛常常有腹痛的症狀,夜間也更加嚴重,卻摸不到肚子哪邊疼痛,平躺時又更加嚴重,最後只能坐著入睡時,就可能是胰臟癌的前兆,而發現時通常也已經是晚期了。4.一直火燒心火燒心,是形容食道底部的括約肌鬆弛,使胃酸逆流經過食道至口中,因為強酸刺激所造成的燒灼感,又稱為胃食道逆流 如果有長期症狀,又合併有腹部疼痛、胃有大潰瘍,吃止痛藥、止酸藥物仍不能緩解時,可能是食道、咽喉、胃部等發生癌變的前兆信號。5.一直血便血便常會和痔瘡混淆,但血便可能是大腸癌的前兆,若等到出現糞便變細條、大不乾淨、次數增加或有便秘症狀出現,可能已經是大腸癌晚期了,因此民眾應該要定期做大腸鏡檢查,及早發現大腸是否有息肉、腫瘤,確認是否出現惡變情況。6.一直血尿當發現尿液帶血跡,但身體沒有其他不適時,總會以為只是身體上火,但實際上,這可能是膀胱癌的前兆。黃軒就提醒,在膀胱腫瘤中,惡性膀胱癌佔大多數,無論良性還是惡性腫瘤,都可能出現無痛性血尿,由於缺乏疼痛或其他不適症狀,患者可能不會多加重視,從而延誤了及時的醫療診斷和治療。7.一直咳嗽咳嗽雖然是普遍常見的症狀,但如果持續3個星期以上乾咳、咳出帶血的痰,並伴有不明原因低燒、胸悶、呼吸急促、大量泡沫狀痰液的情形,服用藥物亦未減緩,恐怕是肺癌的風險,建議趕緊進行胸部X光檢查,以便確認肺部是否存在異常。
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印尼火山劇烈爆發「連噴5次」 當局憂引發海嘯緊急撤離逾萬人
印尼北蘇拉威西省北方偏遠群島上的魯昂火山(Mount Ruang),自16日晚間以來至少噴發了一連5次,火山灰直噴向2萬多公尺的高空。據稱,印尼當局先是疏散了島上800多名居民,但由於擔心火山爆發引發海嘯,緊急擴大了疏散地區,至少有11000位附近居民遭到撤離。據《紐約時報》報導,印尼火山調查部門稱魯昂島上海拔725公尺高的魯昂火山,16日晚間21時45分首度爆發,17日又再度噴發三次後,當局已經將火山警報提升到最高的四級,並將火山口周圍方圓6公里的範圍劃為禁止進入的禁區,島上800多名居民當下立刻遭到撤離。18號上午,印尼當局又顧慮到魯昂山部分山體可能會因噴發崩塌,墜入大海引發海嘯,再次擴大撤離範圍,據印尼災難數據、通訊與資訊中心負責人穆哈里(Abdul Muhari)表示,至少有11000名處於危險地區的居民受到影響必須撤離。據瞭解,2018年印尼喀拉喀托火山(Anak Krakatau)爆發,就曾因為火山崩塌引發海嘯,導致爪哇島與蘇門答臘島沿岸400多人死亡。另外,由於噴向高空的火山灰已經嚴重影響飛行安全,北蘇拉威西省美娜多(Manado)的薩姆拉圖蘭吉國際機場宣布,至少將關閉到18日晚上,該機場一切飛往中國、韓國與新加坡的航班也全部暫停,往返鄰國馬來西亞亞庇國際機場的航班也受到嚴重干擾。
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現代人普遍缺乏維生素嗎?一定要補充? 醫:缺的是這個
科學漢醫:缺少的不是維生素,是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎?我會缺乏維生素嗎?需要補充什麼維生素?」其實,大部分的醫師對於上述的問題,寧可讓病人多服用維生素,也不願意正面回答,原因在於缺乏維生素的症狀多不勝數。然而很多人補充維生素之後,卻還是出現這些症狀,到底是怎麼回事呢?維生素很多皆是抗氧化劑,好比維生素E。二十年前維生素E可是炙手可熱的商品,也是學術上認為非常重要的一個成分。但是經過一項長期的臨床雙盲研究之後,才發現補充維生素E,非但不能達到抗氧化的作用,反而容易產生心臟病,因此服用維生素E的流行也嘎然而止。那麼現在流行補充什麼呢?維生素D!可是維生素D 不是曬太陽就可以了嗎?到底要不要補充維生素D呢?要不要讓維生素 D 一直維持很高的濃度呢?這和維生素E是相同的問題,維生素D與維生素 C一樣,主要是抗氧化劑。抗氧化劑若是要起作用,就得在一定的電位,才能起作用。好比維生素D,如果沒曬太陽,它根本不會產生活性作用,因此,它與外在環境息息相關。很多人即便補充了大量的維生素D,血液中維生素D含量很高,可是卻無法作用,為什麼?因為它沒辦法轉化,無法轉化成產生活性作用的成分。同樣地,維生素E亦是如此,當你補充大量維生素E,雖然它是抗氧化劑,可是身體的電位是處於無法還原的條件下,它如何能夠發揮抗氧化的作用呢?總之,若是你的身體處於缺氧缺能量的狀況下,由於氧化還原電位(Redox potential)的改變,所有的抗氧化劑皆氧化了,沒有辦法再提供吸收電子的抗氧化能力。這時候補充再多的維生素D或E,不但達不到抗氧化的功效,反而會衍生出其他的問題,例如維生素E,過量造成心臟疾病風險。為什麼我一有空時便要去接地(earthing),一接地時身體的電位便會完全改變,正與負顛倒過來。一般人常常覺得自己渾身不對勁,少這少那,其實不是少了什麼物質,而是他身體的能階處在一個不一樣的狀態,這時候應該更親近大自然,曬曬太陽,赤腳接地,呼吸新鮮空氣,甚至像貝多芬一樣享受月光。為什麼到了假日,大家喜愛往郊外跑,導致處處塞車。其實是由於我們生活的環境不好,人們如同關在人造的監獄裡,等到假日才能放風啊!沒有好的空氣,沒有好的水,甚至沒有好的電位,人怎麼會健康呢?美好的大自然,才是我們最缺乏的維生素!為什麼練功會走火入魔?大家皆聽過「走火入魔」,但練功因何變成如此呢?主要關鍵在於「氣有餘便是火」。當練功者頭部的氣血失去平衡,造成不可逆的傷害,損害到腦部細胞功能,進而產生神經或精神的問題。《內經》説「久則增氣,物化之原。氣增而久,夭之由也」請大家務必牢記,這一概念不只適用於藥物的副作用,也適用於氣功。比如幻聽病患的脈象,我們可以發現病患頭部高頻經脈,氣血嚴重不足,相似的脈象也會出現在憂鬱症、失智與重聽的病患。「氣增而久,夭之由也」提醒我們,身體自身有代償的機制,用來平衡各種不同的外在作用,使身體趨於和諧,例如耐受性(Tolerance)這樣的機制,當人們重複一直服用同樣的藥,身體對藥物的反應便會降低。「走火入魔」便是破壞了這樣的身體代償機制。練氣功為什麼會破壞身體自有的代償機制?原因在於練功者沒有正確選擇適合自己當下身體狀況的功法,也就是「虛虛與實實」,補到邪氣侵襲的經脈臟腑,或瀉到虛的經脈臟腑。治療的方法應該特定增強這些不足的經脈,而非增加心經與肝經的負擔。但一般的治療或氣功,若沒有先正確診斷練功者的體質或潛在的問題,冒然練功或服藥治療,便容易發生肝火或心火上升的問題,最常見的問題莫過於「甩手」,這是最容易得氣的功法,也是最容易走火入魔的功法。二十多年前盛行的*丹功,入門的甩手造成許多人高血壓,甚至中風的困擾;包括教主與教練皆不能倖免,後來便消聲匿跡,從紅極一時到乏人問津。特別是外感肺經時更是不能甩手,不但補不到肺氣,還會讓邪氣侵襲全身,「久則增氣」明白地告訴我們,透過同樣的頻率提升共振,便能增強某一特定諧波器官的氣血循環,進而促進功能。習練其他的功法也必須注意上述這些問題,比如站樁,當病患頭部缺血,勉強站樁,便導引氣血到下半身的兩腿,固然補到腎氣,然而頭上缺血則更雪上加霜,繼續習練,不是加重心臟負擔,就是頭暈休克暈倒。現在醫師可以透過經脈血壓計,便能達到自古神醫才有的境界,也就是「內視經脈臟腑」的神通。練氣功想受益匪淺,不走火入魔,可以先諮詢這些醫師。本文摘選自《科學漢醫的養生》,布克文化出版。
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內湖好市多買排骨藏小刀片 小孩吃到舌頭被刺到了
有民眾昨(8)日在臉書社團發文並貼上照片,指出從臺北的內湖好市多買了豬肋脇排回家,沒想到煮了蘿蔔排骨湯給小孩吃,小孩竟然吃到一半大叫有刀片,甚至舌頭還被刺到了,一樣的狀況竟然發生第二次,連續兩塊排骨都有刀片,也讓這位媽媽放上網路發文,要不是小孩已經10歲且警覺性很強,不然後果無法想像。小孩吃到一半連續發現刀片。(圖/翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說)一位媽媽在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文,指控從好市多買了排骨竟然連續兩塊都吃到刀片,甚至吃到的還是家中小朋友,她寫出小孩警覺性很高,發覺不對就吐出來,但舌頭已經被刺傷,第二塊又再度發現有刀片,還越來越大片,離譜的狀況也讓她相當火大。她表示,自己的小孩已經10歲,加上警覺性夠強才趕快吐出來,如果今天小孩年紀更小,啃骨頭把刀片一起吃下去該怎麼辦,並表示刀片隨便一劃,傷口一定要縫,連續兩塊排骨、連續兩片刀片,讓她真心火氣很大!無法想像如果家裡有小小孩的家庭,讓小孩入口這種刀片排骨會發生什麼事?她也呼籲所有去好市多的消費者,尤其是有小孩的爸媽,麻煩在烹飪前好好注意家中購買的好市多食材,如果家裡沒有好市多的食材,但準備要去補貨的,先不要買生鮮的食材。她也表示已經打去客服反應。而今(9)日台北市衛生局、法務局消保官與食藥署上午已前往好市多內湖分公司稽查,北市衛生局食藥科科長林冠蓁表示,這款豬肋協排的有效日期到2024年1月11日,根據好市多說法,目前僅接獲一件客訴,衛生局稽查同批號產品沒有發現異樣或鋸齒狀刀械,現場也沒有食品衛生不良情形。林冠蓁表示,排骨不是在好市多內湖分公司現場分切,而是由泰安食品股份有限公司屏東廠分切,再送到內湖分公司銷售,已經移請屏東縣衛生局進行後續稽查,看稽查結果才能做後續處置。若要開罰會罰泰安食品公司,可依《食安法》第8條及同法第44條,開罰6萬元到2億元罰鍰。
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家長怒控豬肋排骨頭有刀片 好市多初步研判是鋸骨機鋸條
近日有網友指控,她使用好市多販賣的豬肋排,在家煮排骨湯給女兒喝,沒想到女兒竟在豬肉的骨頭上,二度發現刀片,讓她十分傻眼。對此好市多表示會派員將商品取回,初步研判骨頭上的刀片,應是鋸骨機的鋸條。網友煮排骨湯給女兒喝,沒想到女兒就竟二度吃到刀片,令網友憤怒又心疼。(圖/臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」)冷冷的冬天,不少人喜歡煮鍋熱湯,讓身體暖起來。8日就有網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文指控,她拿之前從好市多購買的豬肋排,退冰後煮成蘿蔔排骨湯,再配上4個家常菜,讓小孩可以享受一下家的味道。沒想到飯後網友洗碗時,女兒竟在飯廳大喊表示「媽媽排骨有刀片!」,令網友嚇了一跳。網友原本不敢置信,不過經確認後,真的在骨頭上發現刀片,網友便安慰女兒表示可能是好市多的疏失,下次小心一點就可以了。沒想到女兒吃了第2塊排骨時,竟又再度發現刀片,且比上一片要大,令網友傻眼表示「越來越大片!而且連續2塊排骨都有!也太誇張了吧!」網友在文中呼籲會去好市多消費的民眾,尤其是有小孩的爸媽,在烹飪前要好好注意家中已經購買的好市多食材,如果家裡沒有好市多的食材,但準備要去補貨的,也先不要買生鮮食材!網友指出,女兒今年10歲,已經是個大小孩了,所以警覺性很強,發現不對就立馬將骨頭吐出來,但若她今年只有4歲,有極大可能會被刀片所傷。網友也憤怒表示「連續2塊排骨、連續2片刀片,我真心火氣很大!真的無法想像,如果家裡有小小孩的家庭,讓小孩入口這種刀片排骨會發生什麼事?」對此好市多回應「關於豬肋排事件,會員於昨晚聯繫客服反應,並且表示沒有人員受傷,好市多也將派員向會員取回商品,進一步釐清異物的來源。」也進一步指出,肋排為廠商切塊、包裝後送往賣場,初步研判骨頭上的異物,可能來自鋸骨機的鋸條,不過廠商提供的保養維修檢查表,並未發現有鋸條設備損壞的狀況。好市多也表示會全力協助退貨流程,並在釐清狀況後向會員報告。
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好市多豬肋脇排「藏刀片」! 10歲女兒刺傷舌…媽火大客訴
大賣場販賣各式商品,對一般家庭是很友善的購物地方。不過就有一名女網友反應,某日從美式賣場好市多買豬肋排回家燉煮排骨湯,結果10歲女兒吃排骨時,舌頭卻突然被刺到,吐出發現竟有「刀片」卡在骨頭上,讓女網友氣到發文提醒其他家長,要多加留意生鮮食材,並表示已經與客服反應,正在等對方回覆。原PO在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文,表示自己在8日晚餐拿了日前從內湖好市多購買的豬肋脇排燉煮蘿蔔排骨湯,結果10歲女兒吃排骨時卻突然驚喊「排骨有刀片!」拿起來一看,骨頭上竟真的插著一塊銀色金屬,而且女兒舌頭還已經刺傷;而舀第二塊排骨時,再次發現還是有刀片插在骨頭上。女網友極度不滿表示,連續兩塊排骨、連續兩片刀片,讓她真心火氣很大,她也指出好險10歲女兒已經是個大小孩,警覺性很強,一發現不對就立馬吐出來,「真的無法想像如果家裡有小小孩的家庭讓小孩入口這種刀片排骨會發生什麼事?」同時,她也呼籲近日要去好市多消費的大家,尤其是家裡有小孩的爸媽,要注意家中已經買的食材,如正準備去補貨的話,「先不要買生鮮食材!」並透露自己驚與好市多客服聯絡反應,正在等待對方回電。貼文一出嚇壞不少網友,同時大家也憤怒留言,「可以提告求償了!」「我也常常用那個煮湯欸,嚇死」、「一般肉品應該會過金屬檢測,刀片斷在骨頭上是真的誇張。在美國可能告到倒閉」、「賠錢囉!這是鋸台的鋸齒,鋸條捨不得換。鈍了之後就可能卡在骨頭上」、「還好小孩反應算快」、「這要通報衛生單位了吧?」
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東京JR赤羽站附近驚傳火警!商店街「濃煙籠罩」民眾驚逃 警消灌救中
日本東京都北區JR赤羽站附近的商店街今(25日)傍晚傳出火警,現場濃煙瀰漫,不少民眾驚慌逃竄。由於商店街周圍餐飲店林立,火勢蔓延危險性高,東京消防廳已緊急出動36輛消防車前往現場,目前消防人員正努力灌救中,尚未傳出人員傷亡,起火原因及相關財產損失,仍有待當局進一步釐清。綜合TBS等日媒報導,據東京消防廳通報,北區JR赤羽站附近一家店鋪今日下午約4時50分(台灣下午3時50分)發生火警,火勢迅速蔓延。因起火商店距離車站僅約100公尺,附近餐廳、店家林立,還有一間小學,當局擔心火勢進一步擴大,立即派出36輛消防車趕往現場,目前正全力滅火中,尚未傳出人員傷亡。根據社群媒體X上流傳的畫面,火警現場附近濃煙瀰漫,視野僅數公尺,加上今天剛好是耶誕節,路上有不少行人,民眾見狀紛紛摀住口鼻,加快腳步朝遠處躲避。另一方面,JR列車的運行目前不受影響,但月台上同樣煙霧瀰漫。現場網友透露,JR車站附近不斷傳出燒焦味,導致呼吸困難,眼睛也被濃煙燻得睜不開。東京JR赤羽站附近驚傳火警。(圖/翻攝自X)
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農曆新年前「5星座」防血光之災 雙子旅遊要小心、牡羊別貪快
再過不到100天就要迎接2024農曆新年,塔羅牌老師艾菲爾提醒,各星座的朋友們在冬季要特別注意自己的身體健康及保暖,另外有5個星座,需要特別留心可能帶來血光之災的狀況,請同時參考太陽、上升星座。第五名 天秤座:交通安全,避免爭執。在2024年農曆新年前,天秤座要注意自己的交通安全和人際關係,不要因為魯莽或衝動而造成事故或爭執。例如,不要在駕駛時違反交通規則或打電話,也不要和別人發生口角或爭吵。天秤座的人通常很有風度和公平感,但是在這段時間裡,可能會因為情緒波動或壓力而失去平衡感。如果能保持冷靜和禮貌,多關心和體諒別人,就能減少不愉快的事件。第四名 巨蟹座:居家安全,小心火燭。在2024年農曆新年前,巨蟹座要注意自己的居家安全和防火意識,不要因為疏忽或大意而引起火災。例如,不要在家裡使用過多的電器或延長線,也不要在睡覺前忘記關掉火爐或蠟燭。巨蟹座的人通常很重視家庭和情感,但在這段時間裡,可能會因為忙碌或分心而忽略了一些小細節。如果能夠定期檢查家中的電路和消防設備,就能保障自己和家人的安全。第三名 牡羊座:不能貪快,不能生氣。在2024年農曆新年前,白羊座要注意自己的情緒控制和速度感,不要因為貪快或生氣而招惹麻煩。例如,不要在開車或做事時超速或冒進,也不要和別人發生衝突或爭吵。白羊座的人通常很有活力和勇氣,但是在這段時間裡,可能會因為急躁或衝動而做出錯誤的判斷。如果能夠冷靜思考,多聽別人的建議,就能避免不必要的傷害。第二名 處女座:粗心大意,磕磕碰碰。在2024年農曆新年前,處女座要注意自己的細節處理能力,不要因為粗心而造成傷害。例如,不要在家裡亂放東西,也不要在路上分心或玩手機。處女座的人通常很講究秩序和完美,但是在這段時間裡,可能會因為壓力或疲勞而失去專注力。如果能夠放鬆心情,多休息和運動,就能減少磕磕碰碰的機會。第一名 雙子座:不宜爬高,旅遊小心。在2024年農曆新年前,雙子座要特別注意自己的安全,不要因為好奇心或冒險精神而做出危險的行為。例如,不宜爬高或攀岩,也不要在旅遊時走進未知的地方。雙子座的人通常思維敏捷,喜歡嘗試新鮮事物,但在這段時間裡,要多聽別人的意見,不要太過自信或固執。如果能夠謹慎行事,就能避免血光之災。
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冰島火山蠢蠢欲動 1天地震1500次減緩恐噴發「擬注水冷卻岩漿搶救漁村」
冰島首都雷克雅維克(Reykjavik)西南方近來火山噴發跡象明顯,岩漿距離地表只有800公尺,一週下來地面下陷超過1公尺,每天仍以4公分的速率惡化,除此之外,每日記錄到1500至1800次地震,不過近日地震狀況減少,引發外界擔心火山真的噴發,針對這樣的狀況,冰島政府正在考慮一項計畫,那就是如果火山真的噴發,將抽水注入岩漿,藉此達到冷卻與引流的效果,保護恐受重創的漁村格林達維克(Grindavik)。漁村格林達維克路面震裂後被迫撤離。(示意圖/達志/美聯社)根據《每日郵報》報導,雷克雅維克西南方約40公里的漁港格林達維克,過去幾周因地殼下岩漿移動出現數千次地震,雷克雅內斯半島地下一條長達15公里的岩漿河正在擴大,而頻繁的地震已經對格林達維克的道路、建物及建設造成破壞,由於火山鄰近斯瓦特森基(Svartsengi)地熱發電廠、一座淡水水庫及觀光勝地藍湖溫泉(Blue Lagoon)稍早已經關閉,當地約4000名居民也緊急疏散,而地震也造成數棟住宅和其他建築嚴重受損。漁村格林達維克路面震裂後被迫撤離。(示意圖/達志/美聯社)由於市區部分地區地層下陷,形成的裂縫有的非常巨大,已經無法讓車輛通行,為了安全起見,進出都必須按照交通警察標誌出來的路線通行,官方近期開放讓緊急撤離的居民返家收拾個人物品。另外,據專家表示,火山滾燙的岩漿,距離地表僅800公尺,一週下來,城鎮地面已經下陷超過1公尺,每天並還持續以4公分的速率惡化。專家表示,休眠了800年的火山進入活躍期,這類不穩定現象恐怕將持續好幾十年,由於地震狀況[摁日頻率減緩,外界都擔心火山真的噴發,為了預防這樣的狀況,冰島國家警察專員辦公室負責人雷尼斯森(Víðir Reynisson)22日表示,當局與歐洲專家將評估使用大容量水泵冷卻岩漿,以保護格林達維克與重要基礎建設的可能性,「一個技術評估小組將於今晚或明晨抵達冰島,協助我們評估可能性」。根據《BBC、衛報》指出,冰島擁有33座活火山,是歐洲火山數量最多的國家;2021年以前,雷克雅內斯半島有8個世紀未曾有火山爆發事件。但2021年之後,冰島發生了3次火山爆發,全部都在偏遠的無人居住地區;火山專家表示,這可能是該地區火山活動新時代的開始。因此被撤離的居民短期內恐怕都無法返家的可能性也提高。冰島近期可能火山噴發。(圖/翻攝自推特)
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覺得嘴饞吃不飽的原因?中醫師提醒想成功減重「這件事」也是關鍵!
有沒有那種經驗好像覺得肚子總是沒飽足感?明明不久前才剛吃完正餐,但就是嘴饞想要咬東西、喝東西?很多人在減重瘦身的時候,就是因為這個因素陷入體重停滯期,現在才知道竟然跟「睡眠」有關係!板橋京都堂院長蔡雯欣醫師便指出,睡的少或睡眠品質不好,長期下來都會導致身體處於慢性發炎狀態中,這時候會特別容易感到嘴饞、想一直進食,克制不了吃的衝動,當然連帶就會讓體重無法下降,蔡雯欣醫師說明通常針對這類型的人,可先搭配能幫助安神、去心火的藥材,讓睡眠獲得改善,並記得睡前盡量避免使用手機或看電視,至少一天要睡足7個小時。覺得自己難入睡或睡不好、常常中途醒來,蔡雯欣醫師說明其實這些睡眠相關困擾,都可以靠中醫調理來改善。(圖/取自京都堂網站)除了透過中藥來調理身體,另外小編也很推薦還可以運用一些「助眠小幫手」來增加入睡儀式感,像是現在有很多香氛蠟燭或枕頭噴霧,都會加入有助眠效果的精油,當妳一聞到這樣的味道就會覺得身心靈都被全面放鬆了,焦慮壓力感一不見,自然也能睡得好。L:a Bruket限量北國之夜禮盒/2,650元 內含+255香氛蠟燭-扁柏50g++200枕頭噴霧-柑橘/薰衣草/雪松50ml++068熨燙水-薰衣草120ml。可幫助妳平靜思緒、享受美好睡眠環境。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)NEOM舒緩恬睡限量禮盒/1,250元 內含舒緩恬睡枕頭噴霧30ml+舒緩恬睡身體潤澤霜30ml。以調和純淨清甜的英國薰衣草、甜羅勒和美麗的茉莉等19種精油,打造出恰如天堂一般放鬆的香氣配方。(圖/吳雅鈴攝、品牌提供)當然睡前泡澡或足浴也是不錯的方式,MIT植萃保養品牌簡單今年聖誕節特別與足部保養專家《阿嬤的配方》攜手推出限時限量的「簡單暖心聯名組」,內含簡單極效身體賦活油100mL、妳的·桑拿沐浴袋及簡單六胜肽緊緻面膜一片,只要睡前1小時以玫瑰香氣+足浴的「簡單暖流三步驟」->泡腳、按摩、穿襪,就能充分達到保暖效果,更能提升身體代謝循環、改善手腳冰冷,做完之後躲進被窩裡真的非常好入睡!簡單暖心聯名組/一般會員組合優惠價2,990元、VIP價2,890元、VVIP價2,790元。寒冷季節最適合在家享受SPA級療癒足浴,能夠消除一整天的疲憊感,既暖身又暖心。(圖/品牌提供) 而躺在床上後,最需要的就是一件溫暖的萬用毯了!由HÁI攜手品牌好友百勒絲推出的聯名單品-「純棉低捻零壓力萬用毯」,是以超低捻數、高支數100%棉紗打造,搭配能帶來溫暖力量的橘、棕「美拉德」色調,加上費工的單面剪絨技法,讓手感更加奢華,妳可以直接蓋在身上也能鋪在床上,或是當成睡前窩在沙發上的舒適蓋毯,是冬天不可或缺的萬用毯!HÁI純棉低捻零壓力萬用毯/3,680元 100%台灣製造,摸起來蓋起來就是柔軟又溫暖。(圖/品牌提供)