張益豪
」 張益豪
再晚一天恐喪命 名嘴呼籲：別輕忽異常的喉嚨痛和嘴破
名嘴王瑞玲近期分享自己與死神擦肩而過的醫療經驗，原本以為只是普通的流感，但是卻讓他的生命差點在56歲時畫下句號。原本以為自己只是得了普通的流感，但實際上，王瑞玲左側的扁桃腺出現嚴重潰瘍，並伴隨著細菌和病毒的感染。這些感染形成了5個大小約0.3×0.3公分的潰瘍，如果再晚一天就診，感染可能會擴散至頸部，甚至危及心臟，導致致命的心肌炎。王瑞玲日前在FB發文表示，在20當天，王瑞玲因發燒38.9度、全身畏寒、肌肉酸痛、無法吞嚥等症狀，前往台北內湖三軍總醫院急診室。醫師根據其症狀懷疑是流感，雖然流感和新冠檢測結果為陰性，但王瑞玲仍被投放價值2000元的抗流感藥物。而王瑞玲雖然不斷向醫師反映左側喉嚨的劇痛，卻未能引起足夠的重視，醫師甚至沒有對王瑞玲的喉嚨進行詳細檢查。後續服藥後，王瑞玲昏睡了兩天，醒來後感覺左側喉嚨的疼痛更加劇烈，像是被侵蝕一般。直覺告訴他情況不妙，於是立刻聯繫耳鼻喉科醫師好友張益豪醫師。張醫師當時迅速回應，要求他隔天前來診所進行詳細檢查。王瑞玲提到，這時候的喉嚨已經疼痛無法吞嚥，他不得不一路吐口水到張益豪位於新竹的診所。到達診所後，張醫師立刻檢查王瑞玲的喉嚨，發現王瑞玲的喉嚨左側扁桃腺的嚴重潰瘍。張醫師質疑急診醫師為何沒有進行抗生素治療，並指出只需簡單的「問切」（張口和檢查頸部）步驟，便能避免情況惡化。隨後，王瑞玲在張醫師的診所接受了抗生素和止痛針的治療，並帶回五天的藥物，僅花費健保250元。這次經歷讓王瑞玲深刻體會到，忽視簡單的喉嚨疼痛症狀，也是可能會帶來生命危險。王瑞玲感謝張益豪醫師的及時幫助，並提醒大家千萬不要輕忽身體異常，尤其是耳鼻喉相關的問題。
6月很反常…發燒、喉嚨痛、咳嗽 醫驚呼：病人多到不像夏季
耳鼻喉科醫師張益豪表示，6月很反常，因為通常夏天上呼吸道感染案例會少於冬天，「但身為家長的你，有沒有發現自己與小孩怎麼夏季感冒發燒這麼頻繁！」而診斷時也要用快篩協助鑒別診斷。醫師張益豪在臉書發文，「不要覺得醫師就不會生病，最近也是喉嚨痛痛，差一點發燒！六月很不像六月，夏天上呼吸道感染是會比冬天少很多的但身為家長的你，有沒有發現自己與小孩怎麼夏季感冒發燒這麼頻繁！最近門診確實不管兒童或者小孩，發燒、喉嚨痛、咳嗽的就診病人多到不像是夏季，過往夏天都是耳鼻喉科小兒科的淡季，也就是病人數會比冬天少30%左右。」張益豪說，「這些上呼吸道症狀的民眾，確實不乏有『流感病毒』與『新冠病毒』的確診者，流感來說，上呼吸症狀通常比較齊全，大多有身體酸軟、咳嗽、鼻塞、流鼻水較多項的上呼吸道表現。」張益豪指出，「至於新冠的話，症狀還是跟過往一樣變化多端、排列組合蠻多的，有的單純流鼻水、鼻子痛，而有的是以頭暈、甚至噁心嘔吐為表現，但也有部分民眾就只有喉嚨痛。」張益豪說，「流感與新冠病毒感染有沒有很相識的表現，有的！那就是，大多都會有高燒、疲倦、喉嚨疼痛或咳嗽，也因為很相似，所以醫師在診斷時，還是需要以快篩來當作協助鑒別診斷。」張益豪指出，「新冠疫情已經三年多了，民眾對於快篩其實把握度都蠻高的，可以自我檢測，但如果是流感病毒，就需要透過醫師的檢查技巧來幫民眾做快篩，民眾是無法在外面取得流感病毒的快篩產品的，需要到醫療院所接受檢查，甚至流感季節盛行的季節，公費抗流感病毒藥物的給予，是只需要醫師的臨床檢查經驗判斷，認為民眾是流感，就可以直接給予，不需要有快篩陽性。」張益豪說，「新冠確診之後，目前治療方式有西醫的抗病毒藥物跟中醫的清冠一號。流感部分呢？有抗病毒藥物，不管是一次服用兩顆服用一次即可的劑型、早晚一次五天的劑型，效果都不錯，建議跟醫師討論之後再來使用公費或自費抗流感病毒藥物。」
病毒極兇猛！醫驚嘆「病患爆滿」 自己也中鏢連燒3天：記得打疫苗
最近隨著冷空氣南下，天氣瞬間轉冷，許多人因此生病，就連耳鼻喉科醫師張益豪10月底也中鏢腸胃炎，連續發燒2天，直呼現在的「病毒極為兇猛」，提醒大家公費或自費流感疫苗記得施打。張益豪醫師昨（15日）在臉書粉專《張益豪/免疫學.兒童成長.三官四感醫師》貼出一張醫師朋友的Instagram貼文截圖，笑稱「我身旁醫師朋友的真心告白，不要以為醫師就不會生病。」他續稱，最近2、3個月病毒極為兇猛，他10月底也腸胃炎發燒2天，公費或自費流感疫苗記得施打，而佐劑型流感疫苗適用65歲以上，強調「預防勝於治療。」（圖／翻攝自Facebook／張益豪/免疫學.兒童成長.三官四感醫師）此外截圖中，張益豪的好友醫師也寫道，「能打疫苗還是打比較好，發燒起來真的很不舒服，這次不知道中到什麼，燒了3天，還以為自己又中了新冠。COVID這幾年大家戴口罩都戴習慣了，解封之後口罩禁令也鬆了，流感跟各種呼吸道病毒感染就變多了。」對此，有網友也在張益豪的貼文底下留言，「最近天氣變化大，生病的人也變多了！保重身體喔！辛苦你們了！」而張也回應，生病的人「真的炸多。」
流感流行「很多大人小孩發燒」 醫籲快打疫苗
天氣漸漸變涼，流感也漸漸開始流行。小兒科醫師陳木榮說，「發燒的大人小孩特別多，檢驗出流感的比例不少。」耳鼻喉科醫師張益豪也表示，他最近看了一堆流感病患，「提醒大家可以開始打自費流感疫苗了。」陳木榮在臉書發文，「近門診中，發燒的大人小孩特別多，檢驗出流感的比例不少，前一陣子大部分都是A型流感，最近偶爾會驗出B型流感。」陳木榮呼籲，「德國伏適流雞蛋型流感疫苗到貨了，早一點打，早一點得到保護效果。如果各位先打自費的，今年10月可以不用打公費的。」張益豪18日表示，他很久沒在周一連看3個診，真的耗盡他的查克拉，「看了10個以上流感，今年流感疫情不誇張，上週六我一口氣看了快20個流感確診國中生。」張益豪提醒，「大家可以開始打自費流感疫苗了，今年的自費流感疫苗，有多一個廠牌叫做『輔流安』，是在原本疫苗的製造基礎上加入佐劑來增強效果，當然費用也較高，但可讓長輩抗體數量比較多、持續比較久、疫苗保護力增加。」疾管署表示，預防流感最好的方法就是施打流感疫苗，65歲以上長者、嬰幼兒等高危險群尤應接受疫苗接種，以防感染流感引起之併發症。一般而言，流感疫苗的保護力約6個月後會逐漸下降，必須每年接種1次。完整接種後至少約需2星期的時間可產生保護力。
流鼻血原來不能「頭往後仰」？ 醫揭4狀況應帶孩子就醫
】不少家長都教孩子流鼻血時「頭往後仰」，不過耳鼻喉科醫師張益豪在臉書提醒，血水往喉嚨灌容易嗆到甚至暈倒！正確為「頭往前傾」加壓才能止血。同時，若是出現4種狀況：流鼻血時間過長、出現合併症狀、總是同一個鼻道流鼻血、2歲以下，建議盡速帶就醫檢查。張益豪說明，以前不少長輩教小孩流鼻血時「頭往後仰」，但經過研究證實是這樣的動作錯誤的，因為血水會往喉嚨灌，容易嗆到，尤其小朋友呼吸道比較窄，嗆到呼吸道有可能暈倒！正確止鼻血法：１頭往前，姿勢要低２一般身上有傷口時會使用加壓止血法（用手按住），流鼻血也是一樣，用手按住鼻中膈兩側，加壓止血會逐漸形成血塊，10分鐘後再慢慢放開。4種流鼻血狀況應警覺１流鼻血的時間太長：一般流鼻血的時間應該在5至10分鐘左右，如果超過這個時間，可能就是凝血功能出了問題。２出現合併的症狀：如果除了流鼻血以外，牙齦也容易流血，或是身上其他部位很容易出現瘀青，這便是凝血功能出現問題的徵兆。如果合併不明原因的發燒、體重下降或是盜汗的情況，可能也是出現疾病的徵兆。３總是都是同一個鼻道流鼻血：如果是結構異常、異物或是腫瘤引起的流鼻血，通常都會侷限於同一個鼻道。而摳鼻子或是過敏性鼻炎引起的流鼻血，兩邊鼻道都可能會發生。４年紀在2歲以下：流鼻血很少出現在2歲以下幼兒，這個年紀很少摳鼻子，也不是過敏性鼻炎好發的年紀，所以2歲以下出現反覆流鼻血的情況比較需要擔心。除了流血還有化膿！建議盡速就醫檢查。
男子超長耳屎塞耳道！出現耳鳴、耳悶、聽力下降 醫呼籲：7種人應定期清理耳垢
一名阿伯3個月以來時常覺得耳鳴、耳悶，右耳聽力也有下降的情況。常常聽不到老伴叫他去洗碗、倒垃圾，因此產生誤會鬧得不愉快，傷了和氣與夫妻感情。前往耳鼻喉科診所檢查發現，耳內竟有一條長達2公分的耳垢。張益豪醫師在臉書上分享這段「神奇的案例故事」，並提醒民眾想清理耳垢，建議還是到診所找專業醫師處理，尤其7種人應定期到耳鼻喉科門診接受清除治療。2公分耳屎影響聽力 醫師5秒拖出解決問題一般所謂的「耳屎」，就是醫學上所說的「耳垢」。張益豪醫師指出，耳垢是耳道皮膚的分泌物、脫落體及外界髒汙的共同混合物，主要功能是保護耳朵，防止灰塵、細菌和其他微生物進入耳朵深處，同時也有助於保持耳道適當的潤濕狀態。不過，對某些人來說，過多過滿的耳垢可能會導致耳朵悶塞、聽力較差等現象。張益豪醫師表示，自己最近在診間就遇到一個神奇的案例，一名阿伯時常覺得耳鳴、耳悶與右耳聽力下降，3個月以來沒有理會，直到某天雷雨交加的夜晚，左耳與右耳聽到的雷聲差異極大，剛好路過診所於是前來求診。經過醫師檢查發現，耳內竟有一條長達2公分的耳垢。張益豪醫師提到，自己花了5秒鐘，把這條驚人的耳垢整條拖出，解決了阿伯長達3個月的聽力問題，也幫助阿伯修復了夫妻關係。耳屎要常常清理？ 自己挖還是找醫師處理好？人的耳道有可能會像這名阿伯一樣，因為耳屎塞住整個耳道而影響聽力。不過，張益豪醫師表示，一般而言耳垢不需要特別去清潔，因為在日常咀嚼、顳頜關節活動的過程中，會有肌肉牽拉的動作，這些動作會使耳垢自動掉出，故不需要頻繁清理，它會自行脫落再被耳道排出。此外，張益豪醫師也提醒，耳屎最好不要自己清理，自行挖耳朵容易使外耳道受傷，傷口有組織液滲出，患者就會覺得更癢、更想去挖，造成惡性循環，而潮濕的環境也會讓真菌更容易滋生。7種人應定期耳屎清除治療 保持耳道清潔與健康張益豪醫師建議，以下7種人可以定期到耳鼻喉科門診接受清除治療，包含：外耳道天生較狹窄或彎曲者天生耳屎較多、較油又常堵塞者曾經接受過耳朵手術而引起結構異常者洗澡或游泳時，水經常流入耳道內，以致耳垢容易潮溼沾黏在外耳道上，進而造成阻塞者長時間需要使用耳塞或耳機的人。長期使用容易導致耳屎堆積因工作與生活環境容易接觸灰塵、污染物的人已經出現耳朵不適者，例如耳悶、聽力差、耳鳴、耳朵痛等等此外，張益豪醫師提到，還有一種人很常見，就是「很享受於清耳朵，但想交給專業的人清時」也可定期到耳鼻喉科門診接受清除治療，定期清理耳垢、檢查耳朵，以便及早發現和處理耳道問題，保持耳朵的清潔和健康，也有助於預防耳道感染和聽力受損。資料來源：張益豪醫師臉書－想清理耳垢，自己挖還是到診所找專業的醫師處理呢？
逾5成小孩「半夜11點後才睡覺」 醫搖頭揭4大傷害：長不高、成績差
擁有充足的睡眠很重要，現代有很多孩子晚睡，有超過一半以上都是晚上11點後才入睡，通常都是為了念書寫作業，不過醫師卻狂搖頭，警告晚睡帶來的4個危害，並建議最好在10點以前睡覺。耳鼻喉科醫師張益豪在臉書專頁提到，睡眠是一件很重要的事，佔據人生當中3分之1的時間，很多人有迷思，認為睡眠只是身體休息，因此寧願多工作或唸書，誤把減少睡眠視為很光榮的行為，但其實是慢性傷害身體，更何況有些人熬夜，只是為了追劇或者熬的是自由。張益豪指出，門診中有很多疾病都和失眠、睡眠太少、太晚睡有關，像是喉球症、慢性咽喉炎、兒童長不高、兒童情緒不穩定、兒童注意力不集中、鼻過敏厲害、時常感冒生病、感冒好很慢等。聽聞家長讓孩子晚睡，只是因為唸書寫作業，他只有4個字回應：「太不值了！」並透露隨機調查法，發現竹科區域的小孩，有5成以上都是11點之後才睡，相當驚人。醫師警告晚睡對孩子有很大的危害。（示意圖／翻攝自pixabay）張益豪解釋，小孩不早睡，會有4大缺點，包括長不高、不易忘記失敗與痛苦、控制不好情緒、成績差。缺點1：長不高生長激素大量分泌時間是晚上10點至凌晨2點，不睡覺就分泌的少，當然長不高，想讓孩子不矮人一截，就盡量10點以前睡覺。缺點2：不易忘記失敗與痛苦睡眠中會代謝掉一些身體的代謝廢物，與此同時，也在淡化一些痛苦的經驗與回憶。睡眠中的做夢，也在不停幫我們弱化與適應那些恐怖與難受的場景。缺點3：控制不好自己的情緒大腦前額葉皮層主要管人的理性思考和慾望、衝動的控制。青少年愛冒險、衝動、控制不好自己的情緒，是因為他們前額葉皮層發育還不太成熟，這種皮層主要是在睡眠中成熟的。缺點4：成績差、書念不好睡眠可鞏固記憶，可以說睡眠是按下記憶儲存的按鈕，如果睡不好，記憶力會受到很大的影響，睡眠有利海馬體的短期記憶轉換成長期記憶。
一沾枕頭就秒睡別得意「好睡體質」！有沒有睡眠債？ 測7題秒知
你每天睡覺，有越睡越累，怎麼睡都睡不夠的問題嗎？耳鼻喉科醫師張益豪透過臉書粉專提醒民眾，睡眠與人體的免疫力、健康息息相關，長時間睡不夠、睡不好都很傷身，而想知道自己有沒有欠睡眠債？可以透過7個問題自我檢測，看看自己的睡面品質好不好。開業耳鼻喉科診所院長張益豪醫師，透過粉專發文，提出了7個問題，幫助民眾檢視自己的睡眠品質：1、假日的睡眠時間比平日多2小時以上（3分）2、時常發現自己在大眾運輸工具或沙發上打瞌睡（1分）3、一沾床便立刻入睡（1分）4、早上起不來，睡醒後沒有神清氣爽的感覺（1分）5、上班時常昏昏欲睡（1分）6、必須設鬧鐘才能起床（1分）7、每周至少有3天在不同時段就寢（1分）張益豪醫師說，如果睡眠檢測成績是達滿分9分的人，代表需要立刻進行充分的休息；而達到6分以上，則是睡眠負債嚴重，也必須馬上調整生活模式；分數落在3分至5分的人，代表正在累積睡眠負債；1分以上，則是代表你擁有良好睡眠；若為0分，是呈現完全沒有睡眠負債的理想睡眠健康狀態。另外，張益豪醫師也提出了一般民眾對睡眠常見的誤解，包括有人以為，一躺下來沾到床就秒睡，代表是個睡眠品質好的人，但他解釋，健康的成年人，平均躺在床上要7至8分鐘才能入睡，一沾床就秒睡的人，其實代表身體是「缺乏睡眠」的狀態；而「周五熬夜、周末晚點睡」的習慣，很容易破壞睡眠習慣，長期對睡眠品質來說，並不是好事。
8歲妹總把大人呼叫當耳邊風 被醫吸「7坨超巨耳屎」…母驚：原來真沒聽到
平常想清理耳道內耳垢的你，是會自己挖，還是到診所找專業的醫師處理呢？有耳鼻喉科醫師分享最近收治的一起個案，是一名8歲小女孩來給醫師挖耳屎，結果醫師前後只花了2分鐘，就從這位小妹的耳朵哩，清出7坨超巨型耳屎，媽媽一看到這麼驚人的耳屎份量，才恍然大悟的說：「原來我最近叫她，她都當沒聽到，原來是真的沒聽到啊」。收治這名8歲小女孩的耳鼻喉科醫師張益豪，最近透過臉書分享他幫忙挖耳屎的「戰績」，他發文提到，這些耳屎是從一位8歲小女孩的耳朵取出的，小女孩配合度很高，讓他只花了2分鐘時間，耳道就清潔溜溜。耳鼻喉科醫師張益豪，日前為一個8歲的小女兒，清出驚人的耳垢。（圖／翻攝張益豪醫師臉書）張益豪指出，多數人的耳屎，都可以在不刻意掏挖的情況下自行排出，但當耳屎堆積堵塞到耳道時，時常會造成耳痛、耳鳴、聽力下降及眩暈等問題。因此他建議民眾，可每半年就到耳鼻喉科檢查一下，請醫師評估是否要清理耳道上的耳垢，才是正確的方式，千萬別自行在家用棉花棒、鑷子、衛生紙隨意掏挖耳朵，以免造成耳道受傷，引發進一步的感染。
19歲女嗓子沙啞…內視鏡驚見「聲帶開出菜花田」 嫩妹傻眼：沒有性經驗
一名19歲嫩妹聲音莫名沙啞，原以為是感冒導致，後來呼吸竟出現怪聲，嚇得趕緊就醫檢查。沒想到，醫生透過內視鏡一看，竟驚見患者聲帶長滿菜花，只好緊急安排手術。奇怪的是，女子堅稱沒有性經驗，不懂自己感染菜花的原因。醫生研判，患者可能在出生前經母體垂直感染病毒，一直到成年才發作。耳鼻喉科醫師張益豪日前在《醫師好辣》節目中分享個案，該名女子年僅19歲，聲音卻像老人一樣沙啞，進診間時不斷發出詭異呼吸聲，誰知透過內視鏡一看，竟赫見對方聲帶上長滿菜花，自己當時經驗尚淺，也不知該如何處理，只能請資深醫師前來協助，後來研判是「人類乳突病毒」感染所引起的菜花。張益豪透露，菜花無法靠打針或吃藥治療，只能透過電燒或手術切除，於是他便緊急替患者安排手術。針對染病原因，家屬和本人都十分不解，認為她年紀輕輕，也沒有任何性經驗，「怎麼會長菜花？」醫生推測，患者可能是在母體遭感染，直到成年後才發作，最後阻塞呼吸道，「這種叫『幼年的乳突瘤』」。另外，家醫科醫師陳柏臣也曾分享另起案例，一名正妹主述鼻子長期「單邊塞住」，原因竟是鼻腔長菜花，陪同看診的閨密甚至脫口而出「我跟妳講那麼多次，妳是靠臉吃飯的，他那麼喜歡射在妳的臉上，要記得憋氣才不會嗆進去」，意外曝光好友私密閨房情趣，讓診間裡的護理師、醫師瞬間傻眼，氣氛超尷尬。
低頭滑手機！醫護人員被「電梯吃掉」拉扯 身斷2截慘死
【編輯／林姸君】現代人走到哪、手機就滑到哪，因為滑手機而發生意外的案件層出不窮。耳鼻喉科醫師張益豪就分享，一名醫護人員低頭滑手機，沒注意到電梯故障仍走進去，結果身體一半露在外面，好死不死電梯往上升，整個人硬生生斷成2截。醫師張益豪在《醫師好辣》節目中分享，這名醫護人員低頭滑手機，電梯門開了也沒有抬頭看，踏進去後跌落在地，半身卡在電梯裡、外；由於電梯是故障的，夾住東西並沒有彈開，整個人就被往上拉扯，身體當場被截斷，嚇得來賓張大嘴巴。醫師張益豪說，在這件案例之後，自己再也不敢邊走邊滑手機，尤其是準備搭電梯的時候，實在太危險了，也勸觀眾要小心。其實回顧相關新聞，電梯吃人的案例層出不窮。土耳其伊斯坦堡近日就發生男童綁著長繩，結果沒留意繩子還有一大半在外面，當場「被上吊」，所幸旁邊年長的大姊姊立馬抱住他的雙腳、按下緊急按鈕讓電梯停止，才化解一場可能釀成的悲劇。