弗里德里希
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全球最佳夜生活城市出爐！ 台北上榜亞洲第2 南美「派對之都」奪冠
英國知名文化刊物《Time Out》發布了全球2024年「夜生活」最佳城市排行，發動數千人調查，從幾百個城市之中精挑細選13座城市，冠軍是由派對之都之稱的巴西里約熱內盧（Rio de Janeiro）拿下，而台北則是名列第12名。英國文化雜誌《Time Out》發布全球夜生活最佳城市排行榜，冠軍是由派對之都之稱的巴西里約熱內盧（Rio de Janeiro）拿下。（示意圖／Pixabay）英國《每日郵報》16日報導，《Time Out》14日以夜生活為主軸發布了全球最佳城市排行榜，巴西第2大城里約熱內盧，在夜生活品質拿下90分高分，新興美食熱區到了周末宛如舞池，取代傳統夜店，據當地人表示，里約夜生活的精華在於拉帕區（Lapa）的波西米亞 （bohemian）酒吧、現場音樂、舞廳和隨處可見的街頭森巴舞（samba）派對。菲律賓首都馬尼拉，以最實惠物價和夜生活品質有78分拿下亞軍。（示意圖／Pixabay）至於菲律賓首都馬尼拉，以最實惠物價和夜生活品質有78分拿下亞軍，當地人認為，馬尼拉在開銷上最親民，酒吧特調飲品琳瑯滿目，尤其是像是迪維索里亞（Divisoria）等深夜美食市集，以及波布拉西翁（Poblacion）和博尼法西奧環球城市（Bonifacio Global City）等熱鬧街區。菲律賓首都馬尼拉，以最實惠物價和夜生活品質有78分拿下亞軍。（示意圖／Pixabay）排名第3的是德國首都柏林，其夜生活品質獲得82分，價格承受能力48分，這座城市擁有諸多傳奇俱樂部，像是有指標性的Tresor和Matrix夜店和弗里德里希斯海因（Friedrichshain）以及華沙爾大街 （Warschauer Straße），都獲得當地人讚不絕口，此外還有充滿高科技色彩的派對場合，貨真價實的24小時不停歇，戶外派對也在新冠疫情解封後回歸。台北在全球最佳夜生活城市排第12。（示意圖／Pixabay）至於名列第12的台北，《Time Out》的評語關鍵字是「均衡」（balance），台北夜生活品質得分72，由於場所型態多樣，在地人推薦夜市、KTV、夜店、餐館（尤其是火鍋店），氛圍輕鬆，LGBTQ友善場所也很多，從Final和Studio 9的高能派對，到FakeSober Taipei的輕鬆氛圍，每個人都能找到適合自己的地方，而第13名則是新加坡，除了高端夜店和科技感派對，新加坡人也以「健康享樂主義」（healthy hedonism）出名。2024年「夜生活」最佳城市排行排名如下：1. 巴西里約熱內盧2. 菲律賓馬尼拉3. 德國柏林4. 墨西哥瓜達拉哈拉5. 美國奧斯汀6. 奈及利亞拉哥斯7. 荷蘭鹿特丹8. 英國曼徹斯特9. 匈牙利布達佩斯10. 迦納阿克拉11. 阿根廷布宜諾斯艾利斯12. 台灣台北13. 新加坡CTWANT關心您：未成年有礙健康。喝酒過量有礙健康！
31歲女繼承8.5億遺產 竟因「這理由」決定海選50人幫忙花錢
居住在奧地利維也納的31歲女子恩格爾霍恩 (Marlene Engelhorn) ，是德國化學和製藥公司巴斯夫創始人弗里德里希·恩格霍恩 (Friedrich Engelhorn) 的後裔，而他也從2022年9月起繼承過世祖母2500萬歐元（折合新台幣約8.5億元）的遺產。但他因為無法認可「不勞而獲」的事情，因此決定海選50名奧地利人，來幫他花掉這筆龐大的遺產。根據《BBC》報導指出，2008年起，奧地利廢除了遺產稅，是少數不徵收遺產稅或死亡稅的歐洲國家之一。但恩格爾霍恩卻認為這條法律非常不公平，恩格爾霍恩表示「我繼承了一筆財富，也繼承了權力，但我卻不用為此付出任何條件，甚至就連國家也無法像我課稅」恩格爾霍恩認為此舉非常「不勞而獲」，他早在祖母過世之時，就決定「捐」出90%的遺產。報導中也提到，恩格爾霍恩的想法是先成立一個「良好在分配委員會」，接著會發出1萬份神祕的邀請函，隨機寄送給奧地利的公民，而收到邀請函的公民可以在網路或線上報名，並且從中選出50名正選、15名備選名單，接著邀請這50人共同商議該如何「花掉」這筆遺產。這50人屆時將會從各個年齡層、聯邦州、社會階層和背景的人組成，而這也並非代表要將2500萬歐元的遺產分給這50人挪做私用花費，這50人的職責是「討論該將遺產花在何處」，他們本身僅能拿到1200歐元（折合新台幣約4萬元）的出席費用，中間因為討論而延伸出的交通、住宿等費用，都必須自行負擔。而恩格爾霍恩雖然對50人委員會的討論結果沒有最終決定權，但委員會本身的討論結果必須要經過大部分成員的支持後方能執行，否則整筆遺產將會退回到恩格爾霍恩的手上。除此之外，當中也規範了委員會不得將遺產轉移到任一團體或個人，也不能流向違反憲法、敵對或不人道的行為，以及流向投資、營利為目的的組織。
英國研究：每晚睡不到5小時 死亡風險恐增25%
我們都知道睡眠對健康的重要性，但隨著年齡漸增，年長者的睡眠時間也會逐漸縮短。對此，屢獲殊榮的眼科醫師弗里德里希（Dan Friederich）也援引2022年由英國倫敦大學學院（University College London）進行的研究示警，每天只睡4到5個小時可能帶來嚴重的致命風險。據UNILAD的報導，弗里德里希醫師表示，「研究一再表明，最佳的睡眠時間是每晚6至8小時，而且至少7小時為佳。」雖然睡超過9小時也會對健康造成危害，但睡眠時間少於5小時卻比吸菸、吃垃圾食物還糟糕。他還援引倫敦大學學院2022年的最新研究報告指出，50歲以上成年人如果睡眠時間小於5小時，被診斷出慢性病的風險增加20%，且罹患2種以上慢性病的風險更是比睡7小時以上的族群高出40%。且每晚睡眠時間小於5小時者將增加25%的死亡風險。該項研究一共蒐集了7864名50歲至70歲年長者的數據，並分析他們的睡眠時間，與死亡率及同時罹患2種以上慢性病（包括心臟病、癌症、糖尿病）之間的關係。研究主要作者、倫敦大學流行病學與健康研究所博士賽比亞（Severine Sabia）也表示，已開發國家的多重慢性病發病率近年來呈上升趨勢，且超過一半以上的年長者至少罹患2種慢性病，「事實證明，這對公衛保健體系構成重大挑戰，因為慢性病與醫療服務使用率、住院率等數據呈現正相關。」賽比亞也建議，為了確保更好的睡眠品質和時間，可以在睡覺前確保臥室呈現安靜、全暗，且舒適的低溫。此外，睡前1至2小時內還應該盡量避免使用電子設備，以及進食和喝水。而白天的激烈運動和體力活，以及曬太陽也能促進更好的睡眠品質。
百年來「最強暴雨」！ 西歐暴雨來襲…至少46死70人下落不明
西歐近日發生豪大雨引起嚴重洪患，強大水流襲捲德國西部與南部地區，造成至少46人死亡，70人失蹤；此次受災地區中，又以北萊茵-西發利亞、萊茵蘭-普法茲以及薩爾蘭影響最嚴重。德國氣象局（DWD）發言人弗里德里希（Andreas Friedrich），「我們過去100年裡從未見過這麼強的降雨。我們觀察到在部分地區，有超過一倍的降水量，導致了洪水發生，沖毀建築物。」德國暴雨釀洪災。（圖／路透社）根據《Swr》、《路透社》等外媒報導，此次洪災導因於萊茵河的支流阿爾河（Ahr）潰堤，大量泥水瞬間淹沒小鎮舒德爾（Schuld），造成18人死亡，當地建築物在洪水中搖搖欲墜，隨時都有倒塌危機。當局接獲通報後，立即派出數百名警消及救難人員前往協助居民脫困，軍方也派出官兵協助進行救援與失蹤者搜索作業。由於洪水沖倒不少樹木，現場淤泥堆積、滿目瘡痍，當局還出動戰車進行道路清除，並賴出直升機救援爬上屋頂待援的民眾。德國多間民房遭沖毀。（圖／路透社）此外，暴雨同時也令比利時、荷蘭和盧森堡分別受到不同程度影響。瓦隆大區南部已知有6人不幸罹難，國鐵也已暫停運輸。當局已派出人員協助救災工作。荷蘭也派兵前往林堡省，協助療養院民眾撤離。據德國氣象局表示，此次強降雨氣候主要成因為冷空氣與暖空氣混和的鋒面滯留所造成，由於鋒面在當地停留48小時，才造成豪雨釀災。報導指出，由於洪災影響，目前萊茵河河上航運已全部停止運作，連帶使高速公路和鐵路運輸也受到影響。目前人在美國進行訪問的德國總理梅克爾（Angela Merke）在獲知消息後，已先行透過發言人，向罹難者家屬表達哀悼之意。北萊茵-西發利亞邦首長拉謝特（Armin Laschet）則表示，透過此次事件，更加凸顯氣候保護措施的重要，認為歐洲、聯邦和全球各國必須盡快加快腳步，才能防止同樣的慘劇再度發生。