年華
」 周杰倫 演唱會 大巨蛋 周杰倫演唱會 嘉年華
賈永婕期待跨年同台蔣萬安 曝101年終有三個月以上
為傳遞社會正面能量，尋找把台灣鑲在心上的人，歷時一年籌備，「2024HERO@TAIWAN第二屆台灣真英雄」，藉由跨世代跨領域視角，本屆決選評審團總計邀請15位各領域名流賢達擔任，共同選出12位台灣真英雄。希望能藉由真英雄的在地故事，強化台灣與國際的連結，讓更多人瞭解台灣最美的風景是人，很多默默付出的小人物，讓世界看見台灣的美好。而本屆獲得真英雄殊榮的包括守護山林的「千里步道協會」、桌球教父莊智淵、關懷之家的楊婕妤、消防署特種搜救隊、環保律師文魯彬、Tricking教練Yutuber吳奇軒、守護花東電力的「高山保線員」、打造無農藥科技青農柯志諭、現代大禹水博士丁澈士、南迴偏鄉醫生杜歆、奉茶行動創辦人黃暐程、以及推動移工職能教育的陳凱翔。今（21）日舉辦頒獎典禮，由藝人鍾瑶主持，總統賴清德受邀擔任頒獎人。總統賴清德（中）受邀擔任頒獎人。（圖／三立電視提供）台北101董事長賈永婕此次也受邀擔任頒獎嘉賓，她頒獎給得獎人桌球教父莊智淵，莊智淵本人因帶領國手訓練中無法出席，由哥哥代表接受獎項，頒獎時她表示謝謝大家對台灣土地的付出，讓自己也有一份期許，更努力為下一代努力付出。受訪時賈永婕表示今年101的年終獎金蠻多的，應該有三個月以上，她也感謝團隊努力。而今年101煙火超越以往有六分鐘，賈永婕開玩笑說自己就是有點反骨，而她也很期待跨年當時可以跟市長蔣萬安同台。鍾瑶這次身負重任擔任典禮住持人，她表示壓力超大，前一晚都失眠，在主持過程最擔心就是說錯字，她也花了二周時間準備。而在鍾瑶自己心目中的真英雄就是身為醫生娘的姑姑，她養大了不是自己生的七個小孩，鍾瑶和妹妹就在其中，她覺得姑姑偉大的地方是除了要扛七個小孩生技和教育外，自己還收養了一堆流浪貓狗，青春年華都奉獻出。而她也受到姑姑的影響，現在也成為貓咪的中途之家，之前一口氣養了六隻奶貓，半夜還要起來餵奶，「真的就像自己的小孩！送出去時還真捨不得」。鍾瑶擔任典禮住持人。（圖／林士傑攝）資深演員陳淑芳也是頒獎人之一，她表示全世界都需要向善的正能量，而在她心中也有感念的人，回想是在自己18歲時，當時剛好是823砲戰，她去勞軍教跳舞，還去慰勞傷兵，但沒想到當時真的砲彈打過來，她就被一位軍官扛著進防空洞，最被嚇到暈倒，醒來時躺在水溝裡，還好之後順利回到台灣，她說：「那是我第一次覺得人好渺小。」除此之外她也感謝演圈遇到許多貴人的相助，像當年的崔小萍老師，讓她可以順利發展至今。陳淑芳也受邀擔任頒獎人。（圖／林士傑攝）
不甩中央「班班喝鮮乳」腰斬 蔣萬安喊北市繼續推
台北市長蔣萬安19日表示，台北市不會停止「班班喝鮮乳」政策，為了孩子的營養與健康，將想辦法克服一切困難，持續在北市推動。因應紐西蘭液態乳2025年10月將以「零關稅」方式席捲台灣，預料會衝擊國產乳品生意，農業部與教育部2024年8月底本學年推動俗稱「班班有鮮乳」的「學校採用國產可溯源乳品專案」實施計畫，原意想提供一周2次、每次190毫升的乳源供學童飲用，然因供應鏈與配送、保存問題，光政策已上路的7縣市中，有高達7成學童選擇飲用保久乳，與預期效果有落差，冷鍊等系列問題也讓地方叫苦連連，閣揆卓榮泰19日宣布，2025年2月新學期「喊卡」，政策腰斬引發議論。蔣萬安19日下午對此表示，為了孩子的營養與健康，「班班喝鮮乳」政策不應該停，台北市會協助克服一切困難來做，也會進一步研商冷鍊、配送人力等問題，希望喝羊奶或豆漿者，北市府也會盡力協助，刻正規畫配套中。值得一提的是，近日媒體發布一份最新民調，稱有高達88％的台北市民，對於北市府積極推動大型系列活動，例如台北燈節、水舞嘉年華等表示滿意，認為可帶動地方經濟、提升觀光魅力。此外，高達90％的台北市民對台北大巨蛋舉辦各類的大型活動表示肯定，認為可有效為城市注入活水，是否因此讓蔣萬安有「底氣」可別於中央走出自己的路，外界關注。
嘉年華活動湧逾7千人！奈及利亞爆踩踏意外「至少30名兒童」喪命
非洲西部國家奈及利亞驚傳一起傷亡事故，當地昨（18日）上午正在舉行嘉年華活動，怎料卻發生踩踏意外，傳出至少有30名兒童無辜慘死，另有多人受傷送醫，事發後主辦單位負責人也已遭到逮捕。綜合外媒報導，位於奧約州首府伊巴丹（Ibadan）的一所高中學校，於18日上午舉行嘉年華活動，當天主辦單位預計發放給兒童食物及現金，怎料原先僅能容納5000人的場館，竟瞬間湧入多達7500人。奈及利亞奧約州首府伊巴丹於18日上午舉行一場嘉年華活動，怎料原先僅能容納5000人的場館，竟瞬間湧入多達7500人，現場爆發可怕踩踏意外，導致至少30名兒童罹難、多人受傷，活動也被迫臨時喊卡。（圖／擷取自X）大量人潮一窩蜂擠進場館，現場爆發可怕踩踏意外，導致至少30名兒童罹難、多人受傷，傷者被迅速送往伊巴丹的多家醫院接受治療，活動也被迫臨時喊卡。從現場影片中可見，不僅物品散落一地，還有多名孩童陸續被抬出，歡樂氣氛瞬間變調成人間煉獄。一名喪女的母親崩潰痛哭，前一晚她還與孩子在家相伴入眠，怎料這竟是母女倆的最後一夜，讓她頓時難以接受，在醫院淚崩大喊「我的女兒沒有死，醫師快把她叫醒。」事發後主辦單位負責人已遭警方逮捕，詳細事發原因及相關肇責，仍待進一步調查釐清。
加價轉售周杰倫門票！買家「看完演唱會才檢舉」他氣瘋嗆：根本是白嫖
華語樂壇天王周杰倫時隔7年再次登台開唱，一連4天在台北大巨蛋舉行《嘉年華世界巡迴演唱會》，雖然演唱會已於日前完美落幕，但至今相關話題仍持續受矚，就有一名男網友透露，他幸運搶到了4張周杰倫門票，卻因剛好有事所以加價賣掉，怎料演唱會結束後，他竟遭到買家檢舉，氣憤直呼「好處都吃完才檢舉，這不就是白嫖嗎？」一名男網友在Dcard以「周杰倫演唱會結束後收到檢舉」為題發文，表示他成功搶到4張3880元的周杰倫演唱會門票，可惜因時間搭不上，加上門票轉售價水漲船高，他一時禁不起誘惑，便以「每張加價12000元」賣給求票歌迷。原PO強調，自己並非長期黃牛，而為了避免被檢舉，他也直接與買方約在大巨蛋現場面交，怎料昨（18日）警方突來電，指有人檢舉他違法加價賣票，且還有側錄、錄音等證據，讓他傻眼到爆，「真的太扯了！還有這樣的喔，想請教一下這樣也可以當證據嗎？不會有什麼不法的地方嗎？」原PO坦承，黃牛行為的確不妥，但對方是在看完演場會後才檢舉，讓他實在無法接受，「你好處都吃完才檢舉這不就是白嫖嗎？然後只罰娼不罰嫖？明明一堆人也都買黃牛票，難道你們看完都會去檢舉嗎？」無奈直呼恐得繳一大筆罰款。貼文曝光後，沒想到網友一面倒不同情，紛紛留言訓斥「犯法的事哪有那麼好賺，乖乖繳罰單吧」、「都知法還犯法，你就乖乖繳學費吧，自己要做黃牛，就該自己承擔這個風險」、「自己做錯事就該承擔，還想問對方是否違法，你自己違法在先，真的好意思」、「太好笑了，有那個心想轉售圖利，卻反過來說人家偷錄影音，不是社團裡面加價賣出就是正確的行為，都成年了還不知道什麼事能做不能做，如果沒被抓到是不是僥倖心態呢？」、「不管是怎樣你這加價賣的行為就是黃牛啊，有事臨時無法去可以選擇原價讓出，但你抵不住內心的貪婪選擇加價賣，只能說為自己的貪心負責吧。」
雲林觀光人次破2000萬 明年再增「神隊友」西螺福興宮
雲林縣去年觀光人數創新高達1973萬人次，今年11月更突破2000萬人次，北港朝天宮光是團客就有943萬人次，尚不包括「散客」，北港武德宮也達830萬人次。縣府文觀處表示，明年西螺福興宮也將成為全縣第6個計算人數的觀光遊憩據點，是名副其實的「神隊友」。雲縣目前有北港朝天宮、北港武德宮、劍湖山、古坑草嶺、古坑綠色隧道等5個觀光遊憩據點，入列觀光署計算旅客人次的景點，疫情過後遊客人數屢創新高，草嶺石壁森林療癒基地今年更被網友評比為雲林最好玩去處，全縣今年11月已突破2000萬人次。文觀處長陳璧君指出，西螺福興宮每年觀光人次至少300萬人次，但往年都未列入遊客人次，觀光署同意從明年起列為雲林第6個觀光遊憩據點。另外，斗六市膨鼠森林公園前年完工後，免費的大型遊具吸引親子周末放封，每逢周六、周日到訪人數都是6000人次起跳，平日每天也有2000人次，更不乏外縣市前來朝聖的幼兒園、觀光團，1年估計也有100萬人次以上參訪，將成為雲林縣第7個觀光遊憩據點，現仍在申請中。陳璧君表示，近幾年積極將香客轉遊客、遊客變常客，把來自全台的香客吸引到雲林各景點觀光，帶動小鎮經濟發展，未來也會複製北港經驗於西螺福興宮，打造西螺鎮、虎尾鎮、元長鄉、北港鎮的「雲林朝聖大道」旅遊路線。18日進入百年老糖廠虎尾糖廠一年一度的製糖期，文觀處抓住2024年末尾巴，28日將舉辦首屆「糖都嘉年華」；21、22日則在斗六雲林溪舉辦流動藝術饗宴、耶誕老饕市集。陳璧君說，明年開春還有北港燈會、草嶺石壁櫻花季等活動，請上臉書「慢遊雲林」、「慢遊雲林」App查詢遊程。
演唱會之亂1／女觀眾偷渡琴酒進大巨蛋 余祥銓陪喝把周杰倫當助興
天王周杰倫時隔7年在台灣舉辦演唱會，一連4天在大巨蛋開唱，除了鐵粉力挺，也吸引許多藝人、網紅前往朝聖。雖然演出已於8日圓滿落幕，但演唱會後續新聞頗多，至今餘波盪漾。時報周刊CTWANT接獲爆料，指藝人余祥銓嗨看表演之餘還邊飲酒，罔顧大巨蛋條規，老婆柔柔在一旁不停勸阻，簡直是把演唱會現場當作派對現場。從柔柔上傳的影片中，可看到夫妻倆離開座位趴杆，余祥銓疑似喝到臉紅。（圖／翻攝自柔柔IG）余祥銓與老婆柔柔等一票友人本月5日現身周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會，怎料原本是跟周董一起破蛋的感人瞬間，卻成了周遭觀眾的惡夢；根據讀者爆料，余祥銓前排的女性觀眾疑似將酒倒入保溫杯內，看到藝人在身邊，不僅主動上前搭話，甚至「好康到相報」，把酒分給余祥銓，雙方就這樣打成一遍，還不時舉杯敬酒，台上周杰倫的歌曲彷彿成了助興娛樂。不只開場前拍照留念，柔柔也被讀者爆料指控整場狂舉手機，影響其他觀眾視線。（圖／翻攝自柔柔IG）不僅如此，前方女觀眾似乎把保溫瓶喝到見底，中途一度離場，等回到位置時，手上竟多了好幾瓶超商販售的迷你琴酒，更不忘分享給余祥銓及其友人，2方人馬再度開啟第二輪酒局。此時，一旁的柔柔終於受不了出聲警告余祥銓「欸，你明天要開車！」余祥銓反問：「什麼時候？」柔柔則神情嚴肅回覆：「中午！」余祥銓才想起明天要帶女兒「小元寶」去打預防針，雖然有收斂，但仍不時偷喝幾口。本刊記者隔天觀察柔柔與女兒小元寶的社群網站，發現確有其事，余祥銓夫婦的確有帶女兒去打預防針。不過演唱會結束後，啦啦隊女神林襄、芷霖被粉絲指控在點歌環節站在椅子上看偶像，道歉依舊無法平息眾怒。有了前車之鑑，余祥銓和柔柔仍不畏被罵風險，將自己參加演唱會的過程剪成短片上傳，畫面中沒避開起身跑在走道看周杰倫的片段。演唱會隔天余祥銓與柔柔帶女兒去打預防針。（圖／翻攝自小元寶IG）爆料者加碼爆料，余祥銓、柔柔也有上演「椅子之亂」，除了站在椅子上不下來，演唱會期間，柔柔不斷高舉手機拍攝，導致附近的觀眾視線受影響，只能透過她的手機螢幕看周杰倫，爆料者說：「他們那群有8個位置，就知道多煩」。根據周杰倫演唱會注意事項，第一點明文寫上「全場禁止飲食（礦泉水除外）、禁止酒精飲品、禁止吸菸（含電子菸及加熱菸）。」，第七點也提醒觀眾在演出期間禁止站立於椅子上觀賞。雖然過去舉辦球賽時，大巨蛋曾開放觀眾攜帶外食，但酒精類飲品全面禁止。而台灣多數室內場館也有同樣規範，算是演唱會常規要求。有時國外演出為確保觀眾及表演者安全，就連攜帶礦泉水入場，還需拆除瓶蓋才能入場，遑論帶酒瓶入內暢飲乾杯。關於余祥銓遭爆在周杰倫演唱會上喝酒干擾其他歌迷一事，本刊傳訊給余祥銓本人及其經紀人，訊息均未讀未回，電話轉語音信箱，截稿前未能取得回應。 ※提醒您，喝酒有害健康，飲酒不開車，安全有保障。
演唱會之亂2／站椅看周杰倫挨轟 林襄「下跪」二度道歉
藝人余祥銓過去曾因持毒遭勒戒、酒駕，酒後毆人鬧上新聞版面，這幾年靠著綜藝節目表現亮眼、好舅舅、好爸爸形象翻轉。怎料日前他與老婆柔柔參加周杰倫演唱會時，遭爆料公然在大巨蛋喝酒，喝到興致上頭時還與前排的女觀眾乾杯，余祥銓夫妻倆還在點歌環節，站在椅子上試圖吸引天王注意，不僅無視演唱會規定，也不顧其他購票入場的觀眾權益。職棒味全龍啦啦隊小龍女成員林襄、芷霖也是周杰倫演唱會「三寶」之一。首場演出後，觀眾上網發文控訴2位女神在點歌環節時站在椅子上，還開閃光燈錄影自拍，導致後方的觀眾不僅視線被擋住，連「眼睛都快瞎了」。觀眾更怒轟林襄一度拉低衣服，疑似想吸引周杰倫注意，遭狠酸「這是點歌環節，不是脫衣服環節。」事後林襄、芷霖紛紛發文道歉，表示自己在點歌環節太想被點到，「能一起唱〈半島鐵盒〉是身為粉絲的我最大的願望，只問過後面的朋友，他們表示可以站起來試試，才鼓起勇氣站了起來，但我當下沒有想到還有更多的後面的後面，感到非常抱歉。」但致歉仍無法平息粉絲怒火，更有留言問林襄「有沒有把人家椅子擦乾淨啦」，林襄則發下跪符號二度致歉。周杰倫《嘉年華》演唱會日前在大巨蛋完美落幕，不過第二天（6日）點歌環節中，一位男歌迷不僅點了半小時前才唱過的〈告白氣球〉，還現場秀出自創Rap歌詞送給愛妻，由於佔用太長寶貴的演唱會時間，慘遭粉絲炎上，還被挖出是曾參加過《超級星光大道2》的選手潘家銳。潘的老婆一度出聲打抱不平：「我老公沒有想紅，也沒有要流量，更不是想要Show」，表示不懂歌迷在不爽什麼，此話一出，再度引爆網友怒火，接著小姨子也忍不住發聲：「這首歌對他們家的意義很大，他們就是運氣好在幾萬人之中被cue到」，提油救火讓風波越演越烈。參加過《超級星光大道2》的潘家銳（左）與周定緯、李洛洋（小祿）、潘家鋒曾翻唱周杰倫的歌，因在演唱會上重複點歌還秀Rap，遭現場歌迷砲轟。（圖／翻攝自周定緯YT）韓國男團Stray Kids出道6年，今年11月終於首度造訪寶島，於高雄世運體育館舉辦演唱會，3月揮別交往5年前任朱軒洋的網紅Cindy也是忠實粉絲之一，不過Cindy因坐在VIP座位第一排，卻在演唱會期間站起來，引發其他粉絲不滿，批她明明是座位區卻站起來，擋到其他觀眾視線。對此，Cindy也發文說明，因為舞台高度設計問題，只要成員在主舞台演出，她幾乎看不到人，「我都是觀察第二排的人有沒有站起來，才決定我要不要站，只要第二排開始站了，我才敢站起來」，Cindy也強調歌曲結束有馬上坐下，並非沒有顧慮其他粉絲。而她的解釋也有不少粉絲為她叫屈，表示雖然是座位區但的確有視線死角，為她加油打氣。美妝YouTuber Cindy是Stray Kids鐵粉，經常到處飛出國追星，卻在高雄場引發爭議。（圖／翻攝自Cindy IG）
畢書盡為女兒扮成耶誕老人 告白老婆「是最特別的禮物」
Bii畢書盡推出全新專輯《Bii WITH YOU》，各方邀約不斷，而耶誕節即將到來畢書盡表示耶誕節很常在工作中度過，但去年的耶誕節他空下時間陪伴家人，由於女兒是在相信世界上有耶誕老公公的階段，他當天親自化身成耶誕老公公給女兒驚喜，不僅買了完整裝備，還假裝出門跟女兒說：「爸爸去健身了哦！」之後畢書盡穿上紅衣戴上紅帽和假鬍子，帶禮物回到家，讓女兒開心不已，從頭到尾女兒都沒發現耶誕老公公是爸爸，讓他笑說：「女兒只有說耶誕老公公好像有點像爸爸。」對變裝效果十分滿意的他打算今年再試一次，「我不確定女兒今年還覺不覺得世界上有耶誕老公公，今年再來變身測試看看！」至於收過最特別的耶誕禮物，他直說：「是女兒和老婆的笑容！」日前畢書盡出席「聖誕藝術文化嘉年華」，首度演唱《你是我的姐妹》片尾曲〈My Hero〉，巧的是女主角大霈剛好接在後面演出，兩人在後台相遇，大霈興奮說：「我要對畢書盡『告白』！Bii演唱的主題曲〈My Hero〉真的很好聽，我好喜歡，今天能見到本人真的太棒了！」畢書盡驚喜說：「謝謝，今天剛好就要唱這首歌，真的好巧！」週末寒流來襲，畢書盡以帥氣紅黑色毛衣現身，但現場寒風陣陣，等待演出的過程中冷到快發抖，上台演唱〈My Hero〉時，竟然因為太冷咬到舌頭，他還是很鎮定地完成演唱，才笑著跟全場粉絲分享這個小插曲，並提醒現場粉絲：「天氣轉冷了，大家要注意保暖哦！」他接著演唱經典作品〈Love More〉，帶領全場大合唱，氣氛熱烈，粉絲敲碗問他什麼時候開演唱會，他說：「請大家期待一下。」不過因為粉絲的熱情，讓他要離開時依然寸步難行，必須由工作人員在前方開道才得以往前走，在粉絲夾道歡送中離場。畢書盡與大霈在演出現場相見歡。（圖／索尼音樂提供）
聖誕傳愛 南港警「香氛護航」防騙於未然
北市南港分局本著「預防為先、偵防並重」理念，特與基督教南港區教會合作，舉辦「聖誕傳愛-嘉年華會」，「識詐」預防犯罪宣導活動。本次活動於14日14時至17時、南興公園內舉行，與轄區「E.F.L香氛」製造所合作，由南港分局「打詐南港隊」成員至現場實施「識詐」、「婦幼」、「交通」等預防犯罪宣導活動；參與單位有南港區公所、南港各里辦公室、台灣世界展望會、基督教芥菜種會、南港區社區大學、加倍愛全人關懷協會、基督教中華信望愛基金會等單位，另有多位民意代表、藝人及主播，參與本次盛會；活動現場由本分局「打詐南港隊」成員發送識詐宣傳單外，並透過「無敵打詐套圈圈」小遊戲，與現場民眾交流互動，加深預防犯罪知能，以分齡分眾方式傳達各項防制詐騙的方法，達到寓教育樂、防制犯罪最佳效果。南港分局表示，藉由本次與基督眾教會「聖誕傳愛-嘉年華會」時機，辦理全民「識詐」預防犯罪宣導活動，讓來參加教友及貴賓更加瞭解易發犯罪的誘因，進而能深入民眾心中，強化自我防衛能力，建立預防各項犯罪的正確觀念。
周杰倫明年6月香港開唱！時間地點票價全曝光 杰威爾出面證實了
天王「周董」周杰倫5日起在台北大巨蛋舉辦一連4天的「嘉年華」演唱會，成為攻佔流量的超熱門話題。如今傳出，他不僅是第一位在台北大巨蛋舉辦專場演唱會的歌手，港媒更揭露他明年6月將在香港啟德體育園開唱，也成為第一位在該處開專場演唱會的男歌手。對此，杰威爾也出面回應了。今（13）日，香港尖沙咀碼頭已經貼出一張廣告看版，清楚標示著周杰倫將於2025年6月27至29日，在啟德體育園主場館舉辦「嘉年華世界巡迴演唱會」，票價分別為680元港幣（約2843元台幣）、980元港幣（約4097元台幣）、1380元港幣（約5770元台幣）、1680元港幣（約7024元台幣）、1880元港幣（約7860元台幣）等5種價位。港媒《東網》則揭露，活動由今日正式官宣，12月18日開始接受獨家信用卡優先訂票。主辦單位「寶輝娛樂」發言人表示，這次周杰倫在啟德體育園開唱，舞台規格與之前在中環海濱有所不同，目前團隊正緊密進行籌備工作，跟各部門配合設定舞台，但能肯定的是啟德體育園更寬敞的室內場地，必定能帶給歌迷視聽上更新的震撼。據《自由時報》報導，杰威爾出面證實，周杰倫已經確定將於明年6月27日至29日在香港啟德體育園主場館舉辦巡演。屆時周杰倫將刷新紀錄，繼成為首位在台北大巨蛋開專場演唱會的歌手後，將再成為首位於香港啟德體育園舉辦專場演唱會的男歌手。
耶誕吃「甜」幸福感加倍 巴斯克、國王派應景熱銷 節慶限定禮盒打造儀式感
迎接耶誕節，免不了想選購有節日氛圍的甜點和家人、朋友一起分享。像是網路人氣甜點品牌「瑞瑞•食研所」今年特別打造耶誕限定禮盒設包裝，將嘉年華的繽紛色彩結合童話故事元素融入設計中，充滿節慶儀式感；苗林行則攜手全台18家烘焙名店，推出全新升級的「蒙太古金黃國王派」，以精緻夢幻的風格，為節慶餐桌增添儀式感；法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也以「New World新世界」為主題推出耶誕禮盒，還有充滿驚喜的耶誕倒數月曆；DON DON DONKI則集結多款耶誕與季節商品，在12月限時推出派對盛典！瑞瑞•食研所以全新耶誕禮盒搭配國王巴斯克共有8種口味。（圖／瑞瑞•食研所提供）瑞瑞•食研所各式甜點由留法藍帶的甜點師團隊手工研製，人氣商品包括曾創下單日超過7,000顆訂單紀錄的明星商品「國王巴斯克」，並有「經典原味」、「法國可可」、「比利時草莓」等超過8種以上口味，還有預期今年耶誕期間最暢銷的「焦香威士忌」國王巴斯克，以甘醇優雅的蘇格登威士忌結合超級濃郁巴斯克，呈現出厚實溫潤又Chill的大人味甜點。官網也於此期間推出耶誕組合優惠：全館統一購兩入95折、三入免運、四入88折；還有線上限量優惠：即日起～12/25前凡下單滿1,500元即贈品牌限量獨家保冷袋乙組（限量999組，送完為止）。「國王比茲可喬－厚黑生巧口味」（左）、「宮廷千層捲」。（圖／瑞瑞•食研所提供）另外瑞瑞•食研所也舉辦多場快閃活動，包括即日起～2025/1/2在桃園台茂、即日起～2025/1/3在屏東太平洋、12/17～2025/1/8台北京站、12/18～2025/1/23嘉義新光等。除了必買必的國王巴斯克蛋糕系列，還有「提拉米蘇宮廷千層捲」、「榛果可可宮廷千層捲」及「國王可麗露」組合，今年11月推出的「宮廷皇后塔」及12月限定推薦的「國王比茲可喬」也將於快閃店現身。耶誕節期間還有限定滿額贈小禮物以及滿額1,600元抽行李箱等活動。「蒙太古金黃國王派」。（圖／苗林行提供）承載好運與祝福的法國傳統糕點「國王派」，近年已深刻融入台灣耶誕與農曆新年的節日氛圍，苗林行即日起至2025/1/25也集結「全統西點麵包」、「拾穗Bakery」、「蜜柑法式甜點。麵包。」、「莎士比亞烘焙坊」等全台18家烘焙名店，共同推出「蒙太古金黃國王派」。其嚴選被譽為奶油界勞斯萊斯的「法國蒙太古AOP發酵奶油」，以來自夏朗德地區的單一乳源製作，經過48至72小時精心發酵，釋放高雅馥郁的榛果香氣。禮盒設計靈感則源自溫馨的節慶餐桌，猶如一封立體邀請函，打開即帶來甜美驚喜。上頭還有可愛奶油人騎著木馬的圖案，發想自創辦蒙太古奶油的家族長年支持傳統馬術比賽、家族成員們年年齊聚一堂觀賞精彩賽事的故事細節，也強化節慶團聚及傳統禮儀的連結。「射手旅程旅行蛋糕」（左）、耶誕倒數月曆。（圖／Jean-Paul Hévin提供）法國頂級巧克力品牌Jean-Paul Hévin也推出多款耶誕禮盒，其中Jean-Paul Hévin「燦耀新世界夾心可可禮盒」靈感源於奧斯曼建築的璀璨光芒，內含高可可含量的夾心巧克力，結合牛奶、黑可可濃郁風味與果香、花香及燻茶香的層次香氣；「射手旅程旅行蛋糕」則以榛果、黑可可杏仁脆與潘趣酒風味打造層次豐富的甜點；「尊爵極致藍禮盒」更匯聚多款經典法式甜點，包括夾心可可、松露巧克力及橘皮可可條。此外，Jean-Paul Hévin也推出以經典的皇家藍為主色調的耶誕倒數月曆，禮盒上可見以精緻線條勾勒建築外牆，覆以閃耀的松枝葉與金色緞帶增添耶誕氛圍；左右兩旁的金色街燈則點亮浪漫的巴黎午夜；內盒設計則以燦金燭火為核心，映襯法國十大最美廣場之一的「白萊果廣場」（Place Bellecour à Lyon）迷人風貌，在廣場中央，還有路易十四雕像矗立其間，象徵他作為法國時尚傳奇與可可文化推廣者的貢獻。另外禮盒內藏24款特製夾心可可，每一款都象徵品牌在全球範圍內精挑細選的稀有可可產地，每日都能驚喜探索一種全新風味。巧克力馬芬蛋糕、三色巧克力洋芋片等耶誕限定零食在DON DON DONKI暖心登場。（圖／DON DON DONKI提供）另外DON DON DONKI限時推出的耶誕商品中，包括軟綿可口的限定巧克力馬芬蛋糕，以及BOURBON北日本三色巧克力家庭號風味洋芋片，可嘗到巧克力、草莓、牛奶風味與脆片的絕妙搭配；還有迷你黑雷神耶誕節分享包與樂天小熊餅耶誕節巧克力風味限定版＆家庭號，將節日氛圍與美味融為一體；除了巧克力，另有入口後奶香四溢的山內北海道牛奶風味捲，七尾奶香捲心餅乾則以酥脆餅乾包裹著香滑綿密口感的夾心，以及Q彈的七尾耶誕節草莓口味果凍，讓冬季更具幸福感。此外，DON DON DONKI還將於12/20至12/31限時推出耶誕照燒烤雞，不僅有外皮酥脆的香嫩雞腿，還有薯條、蔬果點綴，亦可考慮搭配可樂餅與日式炸雞，吃得更過癮。若想再來點微醺酒款，DON DON DONKI也推薦可與好友分享的HOROYOI微醉雞尾酒分享6入組，以及推出大吟釀、特別純米酒的白鶴 X 魔物獵人20周年紀念系列，和玩家最愛的艾路密藏10年梅酒，禮盒還有獨具巧思的可愛角色設計，無論作為聚會亮點或收藏都十分吸睛。DON DON DONKI限時推出耶誕烤雞大餐， 還有派對必備酒款。（圖／DON DON DONKI提供）※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
周杰倫唱完留下簽名球！大巨蛋公開「3神物」：將永遠留存
天王周杰倫暌違7年回台開唱，門票一開賣銷售一空，成為大巨蛋開個唱第1人，也為自己寫下新紀錄。大巨蛋臉書粉絲專頁昨（11）日公開簽名板、簽名球衣，以及簽名棒球，還有粉絲不小心期待一下：「這是要抽獎了嗎？」大巨蛋粉絲專頁昨日發文分享，周杰倫4天演唱會湧入15萬歌迷朋友，也讓大巨蛋今年進場人數突破140萬人。周杰倫還留下簽名板、簽名球衣，以及簽名棒球，「這些將永遠留存在臺北大巨蛋，寫下歷史性的一頁！」其中背號18號的球衣，應是對應他的生日1月18日，他還在簽名板上畫上一顆「破蛋」，相當可愛。大巨蛋也不忘宣傳下一位接棒的張惠妹，即將於月底嗨唱5場，要與歌迷一起跨年。大巨蛋分享周杰倫留下的紀念簽名。（圖／大巨蛋臉書）周杰倫5日至8日在大巨蛋連續開唱4天，為了將「嘉年華」整套演出搬進大巨蛋，主辦單位做了不少調整，包括硬體設計上左右舞台的延伸，使舞台面寬達到132米，是此套巡演有史以來最寬的舞台，還用了五片1000吋巨大螢幕、從大巨蛋屋頂垂吊的一顆直徑3米銀色鏡球，而在大巨蛋這場演唱會，也是「嘉年華」巡演史上最多特效的一次。除了環場彩條特效呼應歌曲的節奏，演唱到〈雙截棍〉時，「炸水」與「煙火」齊發，舞者與特技人員增加至44位，現場工作人員多達1400人，再次刷新紀錄。此外，自11月23日工作人員進場搭台、至演出結束後再拆卸舞台，共租用大巨蛋20天的時間，工程浩大，演唱會總成本耗資超過2.5億。
調節市場供需華固明年減量推案 鍾榮昌：量縮價下修5~10%
近年華固建設(2548)積極布局台中，華固也在台中成立客戶服務中心，今(11)日正式啟用。對於今年下半年房市轉冷，華固建設董事長鍾榮昌表示，現在建商都有調節市場供需的能力，他認為房市沒有那麼悲觀，明年是開發商減量經營的時代，推案量一定會減少，價格上，雙北以外、供給多的區域會下修5~10%。鍾榮昌表示，今年是房市最好的一年，但央行在9月19日祭出第七波信用管制，建案來人、成交都下降外，建築融資和購屋貸款金額也都往下調整，影響非常大。還好現在建商實力都很好，有調節市場供需的能力，意思就是市場不好時，大家都有能力減量經營、推案，房市沒有那麼悲觀。他認為，剛性需求還是在，但明年供給一定會減少，包括華固在內都會減量推案；價格方面，他認為，雙北市房市供需較穩定，房價比較不容易下跌，但供給量較大的地區，房價有修正空間，如果大家還是拼命推案，價格就會下來，約5~10%，但不會大跌。今年適逢華固創立35周年，鍾榮昌致詞提到，華固成立以來推案近100個，9成在台北，3年前跨足台中市場，是看好台中地理位置適中、氣候宜中，推有286萬人的人口紅利與產業支撐，且民眾消費力強。台中人有品味，對建商品牌認同度高，尤其台中建地都是方正完整，低密度開發、大型公園等的規劃都符合華固產品定位，3年來，華固已在台中投資100億元，買了5塊土地超過1萬坪，分布水湳經貿園區與14期重劃區。華固建設今年成立35週年，在台中打造客戶服務中心，今日啟用。（圖／林榮芳攝）華固首次在台中推出的「華固頂匯」已完銷，以每坪最高價86.12萬元創下區域新高，與第二案「華固豐匯」，2案合計總銷達155億元。其中他看好14期勝過13期，北屯區因為有巨蛋、漢神百貨又緊鄰水湳、低密度規劃是最適合花園住宅的示範區，明後年又有綠美圖、國際會展中心開幕。華固預計2025年案量將會達到400億元，由於打炒房等相關政策不利於住宅市場，因此明年有170~180億元為商辦案量做市場調節。鍾榮昌表示，未來4年台北地區仍是華固主要發展重心，光是商辦就有450億元總銷金額，預計從114年至117年陸續完工，包括114年有2個案子完工，117年有1個案完工；台中地區則是華固重點拓展區域，未來1至2年內將推出2個案子，主攻北屯和西屯地區。
Darren搶百萬獎金 選「周杰倫」添好運
歌手出道後轉戰戲劇圈的Darren邱凱偉，私下也善於模仿其他藝人，上周在周杰倫「嘉年華」演唱會時，突如其來被老闆周杰倫點名現場來一段模仿，邱凱偉一連串模仿康康與柯有倫等人，讓現場歌迷驚喜不已，直呼：「太誇張了，好像！」、「光聽聲音，真的以為是康康。」這次邱凱偉為了搶百萬獎金帶上好友上《全家有智慧》拚台語，在其中一關選擇關鍵字時，邱凱偉毫不猶豫地先選「周杰倫」，主持人林美秀以為兩人是好友關係才選，沒想到邱凱偉卻回答：「不是，因為周杰倫感覺比較有錢，所以選他應該會很有錢。」引起現場一陣大笑。而邱凱偉對上李維維率領的隊伍，兩人曾合作多部戲劇，讓主持人阿松好奇問李維維：「聽說妳跟對方的隊長（邱凱偉）也是好朋友？」李維維卻回答：「他是我小弟。」惹得邱凱偉大笑，林美秀不解為什麼是小弟？李維維解釋說：「因為我都不怕他。」面對好友要互相廝殺，林美秀提醒「不能讓來讓去」，阿松附和說：「就算好朋友也要算清楚。」輪到李維維選擇關鍵字題目，其中一題，「台灣舊地名『阿猴』是現在哪個城市？」讓李維維困惑不已，想尋求隊友王以路、亞美將和Mei支援，她們也雙手一攤表示不知道，在旁看熱鬧的邱凱偉故意鬧李維維：「我知道答案，到時候獎金分我一半好不好？」只見李維維毫不猶豫地點頭答應，讓邱凱偉大笑說：「真的嗎？」最終李維維回答錯誤，正確答案是「屏東」，讓屏東人的邱凱偉大嘆可惜，自己沒選到這題。
周杰倫演唱會「他4天全勤」！阿Ken吐半夜失眠收天王訊息 無酬主持感人內幕曝光
天王「周董」周杰倫的4場「嘉年華」巡迴演唱會8日圓滿落幕，除了留下許多難忘回憶，也寫下歷史性一刻，事後更掀起大批歌迷熱烈討論，認為周杰倫演唱會的「隱藏功臣」是阿Ken，他全勤到場幫忙介紹嘉賓，展現場強的即興功力，帶動全場氣氛，片段更被瘋狂轉發，對此，阿Ken坦言，接下這個任務並沒有收酬勞，「我跟杰倫很多工作都是朋友對朋友，朋友之間的互挺不會去算要多少錢」，還表示周董「對朋友絕對不會少的」。阿Ken在周杰倫演唱會上介紹嘉賓，主持功力被網友讚翻。（圖／杰威爾提供）《ETtoday新聞雲》報導，阿Ken這次收到周杰倫演唱會邀約，原本首日無法到場的他，還是排開工作力挺，最後誤打誤撞變成手上拿麥克風介紹嘉賓，「他（周杰倫）沒有跟我講說主持，他只有跟我說中間有一段因為有很多藝人朋友來，可不可以幫他介紹，順便照顧一下藝人朋友，因為他在台上距離很遠，結果慢慢衍生出來我大吼大叫，其實沒有這樣安排」。雖然提前得知藝人出席名單，不過阿Ken表示，演唱會上大多都是即興演出，「我們大概都知道誰誰誰可以怎樣，問過他想不想多講兩句話，的確有做這種溝通，但現場不會特別強求」，包括第三場江蕙臨時被CUE唱歌，都不是事先安排的內容，「這可能只有在周杰倫演唱會上會發生，譬如張惠妹的〈三天三夜〉，這怎可能在計劃內啦」。阿Ken在周杰倫演唱會上介紹嘉賓，主持功力被網友讚翻。（圖／杰威爾提供）阿Ken在這4場演唱會上都有不同的梗，主持功力被網友讚爆，他坦言，事前還是有些擔憂，「怕大家覺得『你怎麼對我的偶像開玩笑』，雖然私底下我跟他很好，但觀眾朋友不見得能接受；而且怕這個橋段冷掉，我因為當主持人，也希望可以炒熱氣氛，大巨蛋畢竟是他的演唱會，絕對不能讓粉絲花這麼多時間跟錢，然後有『好煩喔』的想法，不想讓他們失望」。阿Ken還表示，演唱會最後一天，仍然可以感受到強烈的後遺症，他回到家輾轉難眠，凌晨4點還收到周杰倫訊息，「他說『是不是你也睡不著』，因為他看我還在線上。我想如果他體力可以，他也想多加幾場吧，因為他自己也意猶未盡」。阿Ken認為能參與其中感到感動，有趣大於壓力，「我抱持這樣的感覺做這件事，我跟進場的歌迷有同樣的心情，所以跟大家的連結就比較強」，除此之外，阿Ken還表示，周杰倫在準備演唱會的過程，他的家人都陪伴在側，而周杰倫首日開唱前，周杰倫還在後台幫兒子理頭髮，讓阿Ken被默默影響，演唱會隔天也約家人出來吃飯，並感動表示「這就是家人的力量」。
黃偉哲公布臺南耶誕跨年第3波卡司 韓流強勢來襲！男神巨星本部長李俊昊陪大家甜蜜跨年
全臺官方跨年CP值最高首選臺南，成功打出響亮品牌的「臺南好young」耶誕跨年活動，今(113)年同樣連辦三場大型演唱會，臺南市長黃偉哲今(11)日宣布第3波卡司，直呼這次卡司陣容又多又強，堪稱全臺CP值最高，誠摯邀請大家一起來臺南跨年。今日第3波卡司公布發表會現場，特別邀請到連續五年參與臺南跨年的多方位饒舌歌手婁峻碩出席活動，當場獻唱一首「whatever」。荷蘭美聲歌手馬丁賀肯斯(Martin Hurkens)，也以神秘嘉賓身分現身，讓記者會一開場就驚喜連連。市議員沈震東、李啟維也到場共襄盛舉。（圖／台南市政府提供。）（圖／台南市政府提供。）黃偉哲表示，第3波卡司名單可說精采絕倫，不論是個人或團體，歌唱領域皆大放異彩，滿滿的視聽覺饗宴。此外，之前不少朋友都在敲碗的K-POP跨年卡司，今日重磅宣布將邀請到韓國影帝巨星男神李俊昊，首次臺灣跨年就獻給臺南，相信一定會吸引世界各地的粉絲朋友前來一睹巨星風采。黃偉哲強調，臺南耶誕跨年系列活動已經打出自己的品牌，成為全國注目的焦點之一。歷年活動卡司集結時下臺、韓、日、荷、英等國藝人及團體，精采表演至今仍讓民眾津津樂道，甚至每年都有不少人在市長臉書留言、許願表演名單，今年踴躍情形更甚往年。婁峻碩是五堅情的一員，這幾年跨足大螢幕，拍電影，還當選秀節目導師，多才多藝，最重要的是，連續5年參加臺南耶誕跨年系列活動的演出，簡直媲美五燈獎五度五關了，另外，臺南耶誕跨年活動一定少不了荷蘭美聲歌手馬丁賀肯斯(Martin Hurkens)，動人心弦的歌聲深受市民朋友的喜愛，這次馬丁再度來臺，進行校園獻唱、耶誕燈節以及耶誕跨年演唱會行列，用溫暖的歌聲撫慰大家的辛勞，也為表演帶來不一樣的火花。（圖／台南市政府提供。）（圖／台南市政府提供。）這次最受矚目的臺南跨年卡司 K-POP，邀請到韓國影帝巨星男神李俊昊(Lee Junho)，首次臺灣跨年就獻給臺南，李俊昊是韓國超紅野獸派實力唱跳團體2PM的成員，其集歌手、演員、詞曲作者於一身，擔任《衣袖紅鑲邊》及《歡迎來到王之國》等多部超紅韓劇男主角，並在世界各地取得極高人氣，更是韓國百想藝術大賞史上首位封帝的男歌手，也是同時獲得最優秀演技獎和人氣獎雙冠王的男演員，這次來到臺南相信會吸引世界各地的粉絲朋友們前來一睹巨星風采。繼12月4日公布第2波卡司名單後，登上臺南跨年舞臺，分別是，12月21日（搖滾耶誕演唱會）：張庭瑚，今年以《騎吧！哈林小隊》獲得第59屆金鐘獎益智及實境節目主持人獎；大支，臺南子弟，多次入圍金曲獎，並於第3屆金音創作獎獲得最佳專輯獎、最佳嘻哈專輯獎、最佳節奏藍調單曲獎；美秀集團，曾入圍金曲最佳樂團獎，成軍邁入第9年，在各大音樂祭擁有超高人氣，今年九月發行第三張正規專輯《美秀集團同名專輯》精煉了美秀集團最具代表性的曲風，有臺式搖滾、抒情流行、電氣節奏、80年代復古及慢搖等元素，呈現出美秀集團獨一無二的「賽博臺客」，21號晚上邀您前來臺南體驗獨一無二的臺語抒情搖滾。（圖／台南市政府提供。）12月28日（南瀛草地音樂會）： JUD 陳泳希，演唱Netflix 劇集「誰是被害者2」插曲，登上Spotify臺灣Virus Hits 與KKBOX新歌即時榜冠軍，並獲得「第59屆金鐘獎」最佳戲劇原創歌曲獎提名，備受矚目；77Ke柯棨棋，自帶青春無敵的氣質，其不凡的音樂創作能力，受到許多年輕族群關注；Sam Lin林中宣，能唱會創作，溫暖聲線圈粉一票網友，精通7種樂器被稱為「全才系唱作才子」；日月之橙，以象徵「能量」的「橘水晶」作為代表，展現滿滿女力，目前推出小分隊「ELL&s」，也受到年輕人的喜愛；張秀卿，1992年以一首《車站》紅遍大街小巷，1993年以《想厝的心情》奪下第6屆金曲獎最佳方言歌曲女演唱人獎。12月31日「臺南好Young」跨年晚會卡司名單有：甜美小公主張羽靚；紫月光，從《未來少女》脫穎而出，臺南400年推廣大使，也因此登上了紐約、巴黎、韓國等國際都會；阿沁，前F.I.R.飛兒樂團成員，知名音樂製作人也是韓國Future Idol未來偶像製作人；林美秀，臺灣三金影展（金馬獎、金鐘獎、臺北電影節）女配角獎的第一人；艾怡良，華語樂壇靈魂樂唱腔的代表，2017年榮獲第28屆金曲獎最佳國語女歌手獎，2019年榮獲第30屆金曲獎最佳作曲人獎，2021年榮獲第58屆金馬獎最佳原創電影歌曲獎；婁峻碩，多方位饒舌歌手，近年進軍大螢幕拍電影，也擔任男團選秀節目《SCOOL》導師；康康，演戲、主持、歌唱三棲，且擅長詞曲的多方位藝人；畢書盡，hito首播點擊人氣獎及hito最具號召力歌手；動力火車，金曲獎最佳重唱組合，一首〈當〉，紅遍華語地區；＜忠孝東路走九遍＞等多首歌曲讓人琅琅上口，2024年「都是因為愛」世界巡迴演唱會，唱進臺北小巨蛋和高雄巨蛋，場場秒殺。這次來到臺南跨年，相信會讓廣大的粉絲朋友們前來朝聖，也希望在電視機前的朋友們可以一起大合唱再創收視佳績。主辦單位新聞處提醒，來臺南跨年還有機會拿大獎。「2024臺南購物節」已開跑，活動將持續至明年2月，只要50元就能抽百萬名車、鑽戒等好禮，用Line帳號就可以綁定手機載具，不限發票、收據都可以參加抽獎，還可以幫家人一起登錄，歡迎大家提早規劃臺南之旅，來臺南跨年、旅遊並享受購物樂趣。★「2025臺南好young」耶誕跨年系列活動12／13 南紡耶誕音樂會 19:30-21:00 南紡購物中心A2 1F南紡廣場◎Martin Hurkens、舞蹈團隊表演。12／14南科童趣嘉年華13:00-16:30（暫定） 新市南科考古館廣場◎如果兒童劇團(劇碼：愛party的蚱蜢)、小丑彥彥、兵兵姊姊帶動跳、闖關活動及限量羊毛氈皂手作體驗。12／15總爺親子午野餐13:00-16:30（暫定） 麻豆總爺藝文中心◎蘋果劇團(劇碼：小獅王過聖誕節)、Kid's 泡泡派對、巴奇先生打擊樂、闖關活動及限量造型氣球DIY體驗。12／21搖滾耶誕演唱會18:00-22:00（暫定） 永華市政中心西側廣場◎W0lf(S) 五堅情(賴晏駒、陳零九、邱鋒澤、婁峻碩、黃偉晉)、麋先生MIXER、美秀集團、大支、艾薇、陳華、張庭瑚、Bettii杯緹。◎主持人：吳建恆、籃籃。12／22南瀛耶誕童樂會13:00-16:30（暫定） 民治市政中心南瀛堂廣場◎豆子劇團(聖誕麋鹿出任務)、小丑呀咪、楊元慶溜溜球秀、吳虹儒魔幻手繪Tiffany、闖關活動及限量羊毛氈皂手作體驗。12／28南瀛草地音樂會18:00-21:30（暫定） 新營南瀛綠都心公園◎八三夭、高爾宣OSN、陳忻玥、王ADEN、PIZZALI、張秀卿、ELL&s、Sam Lin林中宣、JUD陳泳希、77Ke柯棨棋。◎主持人：徐凱希、陳彥嘉。12／31臺南好Young跨年晚會18:00-00:30（暫定） 永華市政中心西側廣場◎李俊昊Lee Junho、動力火車、玖壹壹、@onefive、孫盛希、艾怡良、Bii畢書盡、婁峻碩SHOU、曾沛慈、GENBLUE幻藍小熊、FEniX、AcQUA源少年、林美秀、康康、蔡黃汝、阿沁REAL、紫月光、張羽靚。◎主持人：吳建恆、徐凱希。更多詳情，請上「2025臺南好Young」2025臺南市耶誕跨年系列活動：https://tainanyoung.com.tw/ 官網查詢臺南市政府 廣告
張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光，同步公開減肥菜單3大重點一次看！
昨晚是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北場的最終場，進場的觀眾們應該都覺得值回票價，包括五月天、林志玲、山下智久、陳傑憲都到場聽演唱會，連即將接棒的張惠妹也即興先上了『三天三夜』，簡直high翻全場！眼尖的網友們應該都有發現，張惠妹久未露面，昨天在現場穿上短裙，窈窕的身材、緊緻的曲線，還有高亢的賞音，讓大家大喊：『太瘦了吧！身材好好！』(圖／張惠妹ig、讀者提供)其實幾個月前張惠妹就在社群平台發布了她這個月的演場會大紅色主視覺照片，照片上她的身材和腿都回復到以前最纖細的狀態，讓大家大喊：『跪求減肥菜單！』過去張惠妹也多次靠著自己自創的「演唱會專屬套餐」回到最佳狀態，所以大家也很期待她的瘦身方式！瘦身法1：生酮飲食張惠妹之前就說過自己採用生酮飲食，平時她會以高蛋白和高纖維的攝取為主，盡量減少澱粉，她每天只吃4片、涮牛肉一碗燙青菜、一碗蛤蠣，精簡的菜單讓她短時間就有瘦身成果，吃東西全部壓在下午3:00前。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 瘦身法2：餐前會先喝一大杯溫開水張惠妹說自己在飯前，都會先喝一杯大杯的溫開水，可以增加飽足感，且能更快消耗體內脂肪，溫水能促進消化運作，更有效達成吸收和排出！(圖／張惠妹ig)瘦身法3：邊跑步邊練唱運動當然是非常重要的減肥方式，張惠妹也不例外，她說自己一邊跑步一邊練唱，不但能增加肺活量、心肺功能外，也能讓她在舞台上表現更穩定，同時進行有氧運動和訓練歌唱，沒有什麼比這樣的方式更快提升唱歌的穩定技巧了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Styletc小編也要推薦給你生活中吃的、用的一起輔助，才能幫助你真正控制體重、吃得健康、活得漂亮！現代人比起想吃飽，更想要吃得健康、吃得精緻，許多人開始不想吃這麼多澱粉，卻又怕沒有飽足感。健康飲食創新品牌ALL IN新型態全食物提出新型態的全食物飲食理念，讓你健康飲食同時享受原型食物的美味！一瓶濃郁豆漿搞定健康朝食ALL IN將我們台灣人平時愛吃愛喝的豆漿、饅頭等變身為更健康的原型食物飲食法，打破我們一般覺得豆渣難以入口消化的印象，透過獨家專利的微米化技術將黃豆豆漿中的黃豆均勻細化成口感細膩香醇濃郁的飲品，推出首款熱賣明星品項『全食飲』，兼顧飽足感同時兼顧原型食物的營養！全食飲除了有黃豆豆漿口味外，也特別為女性研發「紅棗核桃」口味，非常好喝好入口，帶有紅棗的自然甜味，一瓶就能攝取整日所需能量，受到許多熱愛天然愛原型食物有SENSE的健康男女喜愛。ALL IN全食飲有『黃豆』和「紅棗核桃」口味（圖／品牌提供）另外同步推出『小全頭系列』和『厚果醬系列』。『小全頭系列』把饅頭的麵粉比例降低，用專利技術將三種口味的饅頭黃豆、毛豆、南瓜的食材比重加重，所以一顆饅頭保留更多原型食物的原本豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等天然營養，加上無添加任何油、糖、鹽，依然能維持Q彈的澱粉口感。ALL IN小全頭系列的小饅頭有毛豆口味、黃豆口味、南瓜口味，都很健康！小小一顆15克，六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維，最適合正在飲控的你！小全頭也是幼兒與銀髮族群的主食好選擇，只要放進電鍋或微波爐就能快速方便食用，當早餐、點心或宵夜不發胖。（圖／品牌提供）讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』『厚果醬系列』則是單吃一口就知道是全部用真正的腰果、堅果製成，品牌表示不添加植物油、香料等任何添加物，讓你吃起來真的可以感受每顆堅果的濃郁感，無論是健身愛好者或健康飲食者、甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉、拌麵還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣，厚果醬都能搭配！ALL IN『厚果醬系列』濃郁的口感充滿純正的腰果和堅果味（圖／品牌提供）刮痧板助你一臂之力另外，想要瘦身，其實排除水分、避免水腫浮腫也很重要，平時在家裡可以自己用刮痧板刮痧，多餘的水分一掉，整個人就可以掉好幾公斤。來自美國的美膚儀之王PMD Beauty，推出擁有六種獨特設計弧度和獨家防滑矽膠握把的絕美晶石刮痧板，除了可完美貼合臉部、身體各部位的線條也非常適合，讓你的刮痧按摩輕鬆更省力。PMD 心形玫瑰晶石刮痧板/1,680元(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）瘦身也要搭配美臀霜用起來，大加分！Nidéco絲滑瞬間美臀霜除了能在冬季為臀部帶來深層潤澤外，也能滿足您對漂亮美臀的需求，解決缺乏彈性等問題質地輕盈好吸收，無論是針對臀部還是其他身體部位的粗糙小粒粒問題都適合喔！Nidéco 絲滑瞬間美臀霜/980元。(by PLUS+純淨佳)（圖／品牌提供）
周杰倫演唱會上現場這個細節曝光！原來DIOR為他從法國量身打造兩套演唱會表演訂製服，專機送來台北大巨蛋！
昨天是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北站的最終日，想必許多粉絲都覺得值回票價，因為最終場嘉賓太強大，不但聽了張惠妹，還外加五月天，更外送陳傑憲給你聽！這次周杰倫的演場會陪伴了許多人度過了最棒的周末夜，整個全台灣也跟著周杰倫high起來！(圖／杰威爾音樂提供)小編更發現，周杰倫除了超實力的嗓音外，服裝搭配上也非常時髦！細細追問下才知道，原來這次周杰倫在演唱會穿著了兩套Dior為他穿屬量身打造的訂製服演出。兩套服飾皆出自由Dior男裝創意總監Kim Jones設計的2025夏季男裝系列靈感創作延伸，特別提早製作好，親送來台北大巨蛋。第一套酒紅色的西裝，展現周杰倫洗練紳雅風尚，將原本上寬下窄的剪裁改變，以圓弧形的寬鬆剪裁版型重新設計成更適合周杰倫的套裝，脖子上搭配頸鍊，腳下則搭配B33運動鞋，讓周杰倫的獨有風格更加濃烈！（圖／品牌提供）另外一套駝色工裝造型，以黑色Christian Dior Couture字母T恤，搭配駝色工裝夾克和同色系工裝長褲，同樣穿著B33休閒鞋，跟上一套一樣是取材2025夏季系列男裝，擷取系列中男士工作服的輪廓剪裁，並結合女士高級訂製工藝，更像周杰倫的時髦隨興風格，讓這場嘉年華演唱會更具時尚風貌，也讓粉絲們大喊：『杰倫超帥都沒有老！』（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）
日本男神山下智久現身周杰倫演唱會粉絲瘋狂尖叫！39歲身材維持超好靠重訓加自製「蔬菜春捲」降體脂
周杰倫大巨蛋嘉年華演唱會最終場依舊精彩到傻眼，除了凍齡女神林志玲之外，旁邊坐著日本男神山下智久，鏡頭一帶到他時連男歌迷也邊錄影邊尖叫直呼太扯了！山下智久接著用中文與大家打招呼，接著用英文對周杰倫說寫寫你邀請我，很開心來到演唱會，我愛你。台灣隊長陳傑憲老婆綺綺看到山下智久也超興奮連台灣隊長的老婆綺綺看到山下智久都在Instagram分享「快昏厥了」，可見山下智久真的魅力非凡。39歲的山下智久之前曾為電影《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》來台北宣傳，在《今際之國的闖關者》、《正直不動產》劇中也有不少秀肌肉的畫面，他的腹肌、胸肌、人魚線條都十分讓人羨慕。（圖／取自 haileychennn Instagram）山下智久靠重量訓練強化肌肉線條想要練出山下智久如此精壯結實的身材當然少不了「重量訓練」，他曾在IG曝光健身菜單包括運動前先進行有氧運動20分鐘達到燃脂效果接著再做重量訓練，訓練內容包含臀推、硬舉、啞鈴、伏地挺身等全身性的運動來增加肌肉量。如果積極健身時一週會訓練三天以上。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 山下智久無鹽飲食搭配1200大卡狂降體脂光靠重量訓練當然無法獲得最完美身材，三分練、七分吃是健身人士都知道的準則，因此山下智久在健身飲控期也會整天控制不攝取超過1200卡的食物，以蔬菜沙拉、蛋白質和水為主，像他還會自己用酪梨、甜椒、紫色高麗菜、蝦仁、櫛瓜等食材來做「蔬菜春捲」，喝水太無聊的話他還會自製水果水，就是將新鮮水果放進水中讓水更有味道，除此外他會避免攝取太多鹽以及加工食品，這樣整個人的狀態會更好，也不容易有水腫的問題。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
只有天后張惠妹辦得到「讓周杰倫、五月天成為快樂小夥伴」！張惠妹演唱會必練神曲趕快筆記一起炸翻大巨蛋
天王周杰倫「嘉年華」演唱會台北站最後一場演出驚喜不斷，除了五月天、林志玲、山下智久、台灣隊長陳傑憲、吳尊、汪東城、毛弟、王子都來朝聖以外，包廂座位區更突然cue到即將接棒周杰倫在大巨蛋演出的天后張惠妹，張惠妹一出現全場歌迷瘋狂尖叫，她也不讓歌迷失望連唱三首金曲，讓周杰倫、五月天在台上瞬間變成「快樂小夥伴」，網友也紛紛大讚只有張惠妹能硬控現場四萬人，尤其唱到《三天三夜》更讓大巨蛋有震動的感覺超級嗨！張惠妹即將在在大巨蛋舉辦《2024 aMEI 張惠妹 ASMR max 演唱會》時間是12月21、22、28、29、31 日一共舉辦五場，不過演唱會門票早已銷售一空，沒買到票的人只好繼續觀賞「好心脆友」們的演唱會片段分享了，來看看張惠妹的必練神曲有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 張惠妹2024演唱會必練神曲：三天三夜直接在周杰倫主場唱起來的《三天三夜》絕對要練吧！現場一整個嗨到不行，該歌曲發行於1999年的專輯《我可以抱你嗎愛人》，迅速成為華語音樂圈的熱門舞曲，展現了張惠妹強大的歌唱實力和舞台魅力。《三天三夜》的熱力與動感也成為她演唱會上的標誌性曲目，帶動現場氣氛直達高點，進一步鞏固她在華語流行音樂界的天后地位。 張惠妹2024演唱會必練神曲：連名帶姓《連名帶姓》是張惠妹於2017年推出專輯《偷故事的人》中的主打歌之一，展現她深厚的情感表達與音樂詮釋能力。這首歌由周杰倫作曲結合歌詞濃厚的情感張力，探討愛情中的背叛與心痛深受歌迷喜愛。A-Lin跟張碧晨也曾翻唱使YT點擊更即將邁入破億大關，可見張惠妹歌聲的渲染力有多強，這支MV女主角是Selina也被讚賞演技在線。 張惠妹2024演唱會必練神曲：如果你也聽說一樣也是由周杰倫作曲的《如果你也聽說》，歌曲以細膩的旋律和深刻的歌詞，描繪出愛情中失落與思念的情感。張惠妹以她獨特的聲線和情感詮釋，唱出愛情遺憾的深切與無奈。也成為KTV熱門曲目，至今仍是華語樂壇的經典代表作之一。 張惠妹2024演唱會必練神曲：人質收錄於張惠妹2006年《我要快樂？》專輯中，張惠妹以她的獨特嗓音詮釋出「愛的囚禁」之感，深刻打動聽眾。這首歌在推出後迅速成為熱門歌曲，也是歌唱比賽許多參賽者會挑戰的一首歌，考驗唱功與情感的抒發。 張惠妹2024演唱會必練神曲：聽海《聽海》絕對是老粉必備曲目，收錄於專輯《Bad Boy》中，原本歌就非常紅再加上小S時不是就會在節目上唱「聽 海哭的聲音，嘆惜著誰又被傷了心卻還不清醒...」讓這首歌傳唱度更高，也令人印象更加深刻。這首歌也入圍第9屆金曲獎最佳作曲人獎，當時在CHANNEL [V] TOP 20排行榜連續3周第一名。 張惠妹2024演唱會必練神曲：好膽你就來收錄於專輯《阿密特》中，由阿弟仔作詞作曲，《好膽你就來》曲風融合搖滾與流行元素，展現了她渾厚的嗓音和高昂的情緒張力。歌曲以挑釁而充滿力量的語氣傳遞勇敢與自信，成為台語音樂中的經典之作。 張惠妹2024演唱會必練神曲：火收錄於專輯《也許明天》中，傳達出非常的性感火辣的嗓音，激情及HIGH的程度，歌詞以強烈的情感與熱情的語調，表達內心的燃燒與追尋真我的渴望，旋律充滿力量且具有高度感染力，這首也是KTV必點歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：姊妹《姊妹》是張惠妹首張國語專輯，於1996年12月發行。該專輯在台銷量累計達121萬張，全亞洲累計400萬張，成為台灣最暢銷的10張專輯之一。姊妹作為主打歌自然傳唱度不在話下，可以說是台灣人人會唱也不為過吧！一句「你是我的姐妹 你是我的Baby Oh Yeah」就將所有人喚回「28年前」那段青春歲月。 張惠妹2024演唱會必練神曲：趁早收錄於專輯《不顧一切》中，由十一郎十一郎填詞、張宇作曲，當初張宇原本是要給那英唱，但後來又覺得《趁早》非常適合張惠妹的聲線，於是才有了這首經典神曲誕生，濃烈的情感描繪了一段逝去的愛情，表達出放手與告別的無奈與痛楚。張惠妹以細膩而深情的演唱，完美詮釋了歌曲中的情感層次，使這首歌成為經典的療癒系情歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：我恨我愛你「妹式情歌」真的太強，幾乎每一首都讓人非常深刻，這首《我恨我爱你》收錄於2001年專輯《真實》，這張專輯也獲得第13屆金曲獎榮獲最佳國語女演唱人獎。《真實》的詞曲非常深刻能觸動人心，雖然是23年前的情歌但放在現在聽也完全沒有年代感，音樂一播放出來就會想大聲跟著唱，張惠妹擁有超高歌唱技巧的與情感魅力，真的要去現場聽演唱會感受她的魅力吧！