年紀大
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周宇柔談男友黃豪平「是貼心大直男」 邱凱偉收「求幫買周董票」訊息嘆無奈
由萬海慈善航運基金會主辦的、張洛君策畫的《讓愛閃耀》公益畫展，共71位名人藝人共襄盛舉，擔任這次愛心大使的許蓁蓁今（21）日在開幕記者會現場熱情站台，穿著皮質短褲完全看不出已懷孕五個月，超會藏肚。而與黃豪平交往3年多的周宇柔，被問起兩人的相處，她大誇黃豪平貼心又會替她著想，也很願意傾聽她工作上的煩惱，不過因為黃豪平過去常被誤認為是男同志，周宇柔也大笑替他澄清：「他真的不是，跟他相處就會知道，他根本就是個大直男。」周宇柔被問起與男友黃豪平的相處，笑說擔心會把他講得太好。（圖／侯世駿攝）周宇柔平時難得會談起和黃豪平的戀情，雙方都已見過對方家長，也大方承認目前兩人住在一起，她表示黃豪平是她交往的第一個圈內人，但也許就是因為工作相近，兩人很能理解體諒彼此的工作狀態和時間，也稱讚黃豪平有許多優點：「他真的很照顧我，在生活上有很多事情他會替我著想，替我想辦法解決，我在工作上遇到什麼困難也都會跟他討論，我覺得這點很棒。」邱凱偉抱著自己的作品透露很想一起競標買下作紀念。（圖／侯世駿攝）周宇柔也笑說可能黃豪平很早出道，第一次見到他，還以為對方年紀大，結果才大她2歲，兩人如今感情穩定，也已聊過結婚話題，但現階段都有工作要忙，結婚的事可能要過幾年，她考慮先去凍卵，目前正在做相關功課，「女生畢竟還是有生育年齡上的限制，所以我有在做功課，不過我應該不會先有後婚啦」，現場也擔心起會不會講太多感情的事情，表情難掩害羞與幸福。而已經參加過三次公益畫展的邱凱偉（Darren），笑說這次花了整整一天一夜才完成作品，「要把小象身上的毛一根一根畫清楚很費工夫，完成之後我竟然第一次有想要自己花錢標下自己作品作紀念的想法。」而被問到周杰倫的演唱會，Darren表示四場中會挑其中一場去看，「但應該不會上台啦」，也坦言的確有失聯很久或不熟的朋友，聯絡都是為了想買周董的票，「我可以理解歌迷想看偶像的心情啦！只是我和周董雖然同家公司，可是我分到可以幫忙買的票也有限，親朋好友頂多你兩張他兩張就沒了，我也很無奈，實在沒辦法幫到每個人。」
《影后》楊謹華、謝盈萱閨蜜情好感人！你身邊也有這樣的好姐妹值得你真心付出嗎？
已經認真追完《影后》的大家，應該都跟小編一樣，對於戲裡兩位女主角-周凡和薛亞之的好感情十分羨慕吧？雖然兩人一開始是處於王不見王的決裂狀態，但追根究底之後，才發現兩人是因為太在乎對方才造成這樣的局面，幸好劇情發展到最後，看見他們終於重修舊好，又恢復到以前可以一起開心一起難過的好感情，也讓網友紛紛留言:「好希望真實世界也有這樣的好朋友」「有好姊妹比好老公還更重要」。不管你是幾歲的女生，假如你真的很幸運，在這趟人生旅程中也有出現一位像周凡這樣「在乎你比在乎自己更多」的閨密，記得別忘了吝嗇表達你對他的感謝，就像《影后》戲裡金句所說「我們姊妹的一期一會到底還能持續多久，誰知道？等年紀大了以後，那個人跟人之間的關係，是要用減法去算，說不一定，明天我兩腿一伸就嗝屁了！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 但如果你跟小編一樣，不好意思用嘴巴說出口的話，趁現在年末送禮時刻，不妨用心選個專屬的禮物送給他，相信他收到之後一定會備感溫馨。送給香氛控的閨密質感選品店hearth針對聖誕節推出了香墅旅程疊香體驗組，將旗下最高人氣的四款香氛-索耶利蓬無花果、博尼約雪松、芒通檸檬、格拉斯玫瑰，以首次出現的15ml小尺寸組合成可22搭配疊香的組合，消費滿額還可將其裝載於充滿節慶感的聖誕包裝中，加上可愛的聖誕小物點綴，實在太有儀式感了。香墅旅程疊香體驗組／2,760元 有沉穩溫潤疊香體驗組、清爽果香疊香體驗組、內斂高雅疊香體驗組、沁涼花香疊香體驗組的4種不同香調組合可挑選。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）說到送禮，怎能少的了Jo Malone London呢？尤其這次竟然還有首度出現的12天倒數日曆，12款精選香氛系列產品包含4款經典香水、3款滋潤護手霜、2款香氛潔膚露和3款迷你旅行工藝蠟燭，真的是最有誠意最有驚喜感的浪漫禮物了。Jo Malone London 12天倒數日曆／8,700元 內含英國梨與小蒼蘭香水、鼠尾草與海鹽香水、絲柏與葡萄藤芳醇香水、絲絨玫瑰與烏木香水各9ml+3款滋潤護手霜15ml+2款香氛潔膚露30ml+3d款迷你旅行工藝蠟燭。（圖／吳雅鈴攝）除了倒數日曆，Jo Malone London另外也有推出拉炮禮盒跟輕巧香氛組，前者是香水x潔膚露x護手霜的組合，後者是冷杉與艾蒿香水+苦橙香水的聖誕香調組合，因為都有精美紙盒包裝，很能增添節日的禮贈氛圍。Jo Malone London香氛拉炮／1,850元、雪人香氛拉炮／1,850元、輕巧香氛組／1,850元（圖／吳雅鈴攝）送給保養控的閨密Aesop三款年度限量禮盒，「第一廳」內含四款經典手部及居家產品，能為居家環境及生活空間營造美好氛圍；「第二廳」是充滿活力的天竺葵三部曲，散發綠意、清新、柑橘香調的氣息，是日常沐浴蒙太奇時刻的理想陪伴；「第三廳」則是手部及身體保養三重奏，能為全身肌膚提供潤澤補水的高保濕效果。因為品項不同售價也略有差異，可依照自己的預算來做考量。Aesop 2024-25季節禮盒《第一廳-營造美好氛圍的芳香四件組》／4,050元 內含賦活芳香手部清潔露 500ml+賦活芳香護手霜 75ml+俄勞斯芳香室內噴霧 50ml+廁後點滴100ml。（圖／品牌提供）Aesop 2024-25季節禮盒《第二廳- 天竺葵活力三部曲》／3,550元 內含天竺葵身體潔膚露 500ml+天竺葵身體去角質露180ml+天竺葵身體乳霜100ml、Aesop 2024-25季節禮盒《第三廳-手部及身體保養三重奏》／2,650元 內含賦活芳香手部清潔露500ml+天竺葵身體潔膚露100ml+厄勒俄斯芳香護手霜75 ml。（圖／品牌提供）主打「溫柔修護」的法國保養品牌菘藍之鑰，聖誕節的限量組合是一次囊括卸妝、清潔、眼霜、乳霜和身體乳的隨身攜帶組，剛剛好的適中大小、任何膚質都OK的滋潤度，外出旅行正適合，因為還附上化妝包收納，不用再另外找袋子裝好貼心。菘藍之鑰歡慶佳節限量入門組／1,980元 內含溫和卸妝乳15ml+平衡潔面露15ml+抗氧多效眼霜5ml+抗氧煥活面霜12ml+潤澤保濕身體乳霜30ml+我的小小百貨湖水藍化妝包。（圖／吳雅鈴攝）送給彩妝控的閨蜜如果你的閨蜜最可愛的東西沒有抵抗力，那送他PAUL&JOE的雲朵貓限量彩妝組就對了！不管是睫毛膏、眼影還是唇膏跟護手霜，上頭都有著萌到不行的喵喵圖案，從白雲化妝包裡拿出它們來補妝，心情也會跟著變好。PAUL&JOE雲朵貓限量彩妝組／1750元 內含限量持色捲翹睫毛膏7g+限量霓虹貓亮彩眼影1.2g #001、限量草莓牛奶貓咪潤唇膏2.8g+限量護手霜14g+雲朵貓化妝包。（圖／品牌提供）
不缺桃花2／身邊誘惑太多…小鐘被斷姻緣：沒結婚可悲，結婚假裝幸福更可悲
以「時尚F4」走紅的丁春誠，帥氣貴公子形象深植人心，異性緣爆棚的他，也坦率表示沒有想結婚。演藝圈也有許多不缺桃花的男明星，像是小鐘就曾寫下心聲，認為雖然年紀大沒結婚可悲，但結了婚假裝幸福更可悲。張立東生性幽默緋聞也多。（圖／翻攝自張立東IG）惦惦吃三碗公的張立東，被發現他其實異性緣極佳，談吐幽默風趣堪稱撩妹神人，緋聞史包含梓梓、阿樂、Yuri陳怡叡、籃籃，雖多半只是做效果，仍令網友羨慕忌妒，還封他為「全民情獸」。雖然媽媽一直希望他結婚成家，41歲的他，還沒這打算，說要向撩妹前輩小鐘看齊。小鐘的多金單身人設深植人心。（圖／翻攝自小鐘臉書）52歲的小鐘（鐘昀呈）幽默有趣又多金，卻至今未婚，他曾寫出這樣的心境：「大叔年紀大了沒結婚很可悲，但是結了婚假裝幸福的人我覺得更可悲。」小鐘曾在節目分享，自己有段時間異性緣太好，身邊誘惑太多，因此錯過了一個好女生，讓他後悔不已，如果還能重新再來一次的話，「我會立刻娶她！」雖然戀情不斷，但GINO向來不公開感情。（圖／翻攝自GINO臉書）44歲的GINO（蔡東威）異性緣頗佳，跟波波蓁（陳又榕）、夏語禾都曾有一段情，已是適婚年齡的他，曾上節目自揭創傷，原來他初戀被女友劈腿，這段被欺騙、被傷害的過往，讓他留下很大陰影，導致後來的戀情都不敢愛太深，因此到現在也還沒有結婚、生小孩的念頭。
伊朗男星與女兒失聯40年 某天赫然發現兩人竟同屬一家電視台
年紀大的人該不該擁有慾望和激情？80歲的伊朗男星伊斯麥依梅赫拉比（Esmaeel Mehrabi），最近在電影《我最喜歡的蛋糕》（My Favourite Cake），飾演一位已離婚的計程車司機「馬茲」，因為某個夜晚載到70歲女主角「瑪欣」（莉莉法哈德普爾 Lili Farhadpour飾）互相發生好感，讓這場浪漫邂逅，發展成一生難忘的夜晚。電影中，寡居已久的女主角提議深夜去她家「吃蛋糕」，梅赫拉比心領神會，立馬停車跑去藥局，不僅讓車上的女主角滿意竊笑，觀眾也都笑得合不攏嘴。而該片雖關懷年長者的性慾望，獲得國際影媒大力讚美是「難得的喜悅」，卻同時觸犯了伊朗傳統禁忌而遭到禁演。《我最喜歡的蛋糕》是曾以《贖罪風暴》揚名國際的伊朗夫妻檔導演瑪莉雅姆·莫卡達（Maryam Moghaddam）和貝塔什·薩納哈（BehtashSanaeeha）的最新電影，不僅稱霸今年柏林影展場刊《銀幕》雜誌最高評分，更連奪國際影評人費比西獎、天主教人道精神獎等雙料大獎。該片劇情以喜趣方式，呈現了人生的衰老和孤獨，並以年長者晚年的愛情與親密關係為主軸，不僅獲美媒「好萊塢報導者」（Hollywood Reporter）讚賞有「黃昏之愛的美妙與苦澀」，更被「綜藝」（Variety）大誇擁有「煥然一新的生命力」。伊斯麥依梅赫拉比（左）與女兒阿莎（右）失聯40年後選擇和解。（圖／海鵬影業提供）伊斯麥依梅赫拉比演過許多六十年代膾炙人口的劇集，是伊朗家喻戶曉的老牌明星，人生卻充滿了戲劇性。離婚40年且從此與妻女失聯的他，有次在欣賞戲劇時，赫然發現女兒阿莎（Asha Mehrabi）竟已成為當紅明星，兩人同屬伊朗國家電視台，卻相逢不相識。即使父親當年的不告而別，曾是女兒成長中永遠的痛。但父女40年後選擇親情大和解，不僅蔚為佳話，更登上伊朗頭條新聞。梅赫拉比這次在電影《我最喜歡的蛋糕》中，飾演計程車司機「馬茲」。電影中已離婚的他，某個夜晚因為載到女主角「瑪欣」，寂寥人生突然急轉彎，使這場意外的邂逅，轉變成一個難忘的夜晚。電影不僅探討了「年長的女性和男性，是否該擁有愛情或性愛？」，片中「送上門」的愛情，即使在伊斯蘭國度難以想像，但兩人依然決定趁著夜幕降臨，解開年齡與傳統的貞操帶，恣意享受這場偷來的幸福，在深秋裡證明「我還活著」。這部獲得國際媒體「衛報」（The Guardian）讚賞「美味且幽默」的電影《我最喜歡的蛋糕》，將於11月29日起在台上映。現齡80的男星伊斯麥依梅赫拉比，人生充滿戲劇性。（圖／海鵬影業提供）
69歲婦高燒不斷、沒食慾 就醫檢查竟是肝膿瘍！還發現早期大腸癌病兆
69歲女士，因持續發燒以及食慾不振，在醫院接受電腦斷層檢查診斷出肝膿瘍，細菌培養是克雷伯氏肺炎桿菌，感染控制後，進行大腸鏡的檢查，發現早期的大腸癌，轉介至大腸外科順利完成手術，目前持續在門診追蹤，健康狀況良好。克雷伯氏肺炎桿菌引起化膿性肝膿瘍 易帶有大腸病變臺北榮總感染科林邑璁主任研究發現，因克雷伯氏肺炎桿菌感染而引起化膿性肝膿瘍的病人，很高比例帶有大腸病變。臺北榮總過去13年共有112位化膿性肝膿瘍的病人接受完整大腸鏡檢查，其中有45位（40.2%）病人發現有大腸腺瘤性息肉，12位（10.7%）病人發現有大腸癌，大腸病變的比例相當高。此研究成果已於113年美國感染症醫學會的年會發表。克雷伯氏肺炎桿菌引起之化膿性肝膿瘍是臺灣很常見的地區性疾病，發生機轉目前認為是在腸道移生的克雷伯氏肺炎桿菌移行至肝臟，造成化膿性的病變，使許多不具有肝膽病變的人得到肝膿瘍。至於和大腸癌或腺瘤性息肉有高度關聯的原因，推測可能是肝膿瘍的病人腸道中潛在有異常，故在感染急性期治療病況穩定後，會將每位化膿性肝膿瘍的病人轉診給腸胃科醫師進行大腸鏡檢查，查看是否有大腸黏膜的病灶。腺瘤性息肉是癌前病變 50歲以上務必檢查大腸內的腺瘤性息肉是癌前病變，如果未及時切除，有可能轉化為大腸癌。其中年紀超過50歲以上為發現有大腸腺瘤性息肉或大腸癌的唯一獨立危險因子。而近年來肝膿瘍病人接受大腸鏡檢查的比例越來越高，2023年已達到7成，林邑璁主任呼籲，感染化膿性肝膿瘍的病人，特別是年紀大的人務必接受大腸鏡檢查，希望能夠藉此早期發現癌症或是早期切除腺瘤性息肉。
新北男繼承3150萬遺產「想回歸本家」 遭法院1理由駁回
新北一名男子因伯父無子嗣，25歲時被伯父收養為養子，承擔延續香火的責任。2017年養父過世，男子繼承了約3150萬元的遺產。然而時隔7年，他因親生父母年邁，決定回歸本家照顧雙親，遂向法院申請終止與養父的收養關係，但遭法院駁回了聲請，認為此舉不符公平原則。判決書指出，男子表示，養父阿華當年因無子嗣而收養他，希望由他延續香火。養父過世後，他也繼承了養父遺留下來的土地、房屋及存款等。男子也指出，由於本家兄長及其子女定居菲律賓，無法回台照顧年邁的父母，他希望重新認祖歸宗，「現生父母年紀大了，本家哥哥及其子女都在菲律賓，不會回台定居，生父母醫療文件之後會無人簽屬，生父母也擔心有無人繼承及傳遞香火的問題，故想要認祖歸宗，回歸本家」。然而法官調閱相關文件發現，養父過世時其遺產總價值約3149萬6569元，由男子作為唯一養子繼承。法官認為，男子接受遺產後，又以親生父母需要照顧為由聲請終止收養，顯然違背了養父生前的收養意願，並對養父的公平性造成損害。此外，法官認為，男子於2014年被養父收養時，已年滿25歲，具備成熟的智識能力來決定是否同意被收養。當時男子接受了收養，也因此承擔延續香火及照顧養父的責任。法官認定，若終止收養關係，將使養父名下無後繼子嗣，不利於香火延續，有失公允。基於上述理由，法院裁定男子的聲請不符法律規定，依法駁回。
偏鄉計畫遭疑替波波醫師開後門 邱泰源：2年內不開放海外學歷牙醫下鄉
「優化偏鄉醫療精進計畫」被質疑為波波牙醫生開後門，衛福部15日邀請本土小牙醫聯盟進行座談，2小時的對話，不時出現火藥味。衛福部長邱泰源承諾，會用1至2年時間觀察，這段時間不會開放外國畢業的牙醫生下鄉，但本土小牙醫聯盟表示無法接受，24日依然會站上立法院中山南路抗議。座談由牙醫出身的次長周志浩主持，他表示，國內多達55個鄉鎮沒有牙醫，許多衛生局都希望有人力支援，但話還沒說完，本土小牙醫便拿手牌往攝影機方向舉。周表明對方已干擾到他，希望互相尊重，小牙醫盟才將牌子放下。本土小牙醫聯盟理事長黃映綺說，全世界都有醫療資源分布不均的問題，但台灣牙醫診所比7-11多，開車半小時就能找到一家，若55個鄉鎮都沒牙醫，簡直是衣索比亞，是誤導民眾。周志浩則回應：「偏鄉民眾哪來的車子，偏鄉民眾真的有那麼方便嗎？」黃映綺質疑「優化偏鄉醫療精進計畫」是為波波打造的訓練計畫，波波牙醫生即便到偏鄉，也不一定能取得執照。周志浩說，這項計畫的基本精神跟公費醫學生相似，是為填補偏鄉資源的空缺，且公費醫學生也有人沒有考到執照。周志浩表示，台灣目前在偏鄉執業的牙醫年紀大，會退休，需要有人來服務。當他看到民眾嘴巴張開沒有牙齒，說著一天要搭多久的車、花多少錢才能看一趟牙醫，就覺得心疼，相信本土小牙醫聯盟也有一樣的感覺。他多次重申3項重點，「優化偏鄉醫療精進計畫」會鎖定在沒有牙醫的55個鄉鎮，以本國為優先，而外國畢業生則會等到有共識才開放。但黃映綺不埋單，表示2年多來都在狗吠火車，周則回應：「你絕對不是狗，我們也絕對不是火車。」一度出現火藥味。黃映綺希望衛福部撤回整項計畫，並到邱泰源身邊理論，驚動隨扈。邱泰源承諾，會將所答應的事進行文字修正。他同時喊話本土牙醫，不論是小牙醫、老牙醫，都歡迎到偏鄉，接下來會用1至2年時間觀察計畫的執行，這段時間不會開放外國畢業的牙醫生下鄉。
攝影棚開戰霍正奇！江國賓笑怨：把我的戲都搶光了
三立《願望》劇情高潮一波接著一波，江國賓和霍正奇展開兄弟大戰，兩人對戲飆演技，情緒層次堆疊令人拍手叫好，讓觀眾感受到深刻的兄弟情和內心的掙扎，江國賓說：「只怕自己壞不過霍正奇。」日前拍攝一場兄弟攤牌戲，霍正奇先動手開打，並叫江國賓跪在地上道歉，怎知江國賓理智斷線，拿枕頭要悶死霍正奇，兩人終於把埋在心裡三十多年的怨氣全說出來，兄弟之間多年的恩怨，終於在這場戲中得以釋放。江國賓提到對戲過程，透露他有句對白「你哭越大聲我就越高興」，拍攝前他先問對方「你等下會哭還是眼眶紅？」但霍正奇就是不講，結果一開拍，霍正奇眼淚直接流下來，江國賓笑說：「他好老奸喔，把我的戲都搶光了。」霍正奇則說，江國賓給的情緒很好，因為兩人是兄弟，他還是尊敬哥哥，心裡面的怨恨、掙扎、痛苦，讓他很自然哭了，演完大呼過癮。江國賓演多了反派，好奇這情緒會不會帶到生活裡面去，他笑答不會啦，「以前年輕的時候可能比較不知道方向怎麼拿捏，現在年紀大了，就大概知道下了戲跟上了戲是不一樣」。霍正奇也覺得自己多年經驗，情緒層次上面來講，要給多少情緒，會慢慢堆疊，該爆就要爆。
5個女兒大了！爸媽老來還想要兒子「打算領養」 她傻眼：是要向誰交代？
在過去宗族社會的傳統觀念中，講究家族要有個男孩「繼承香火」，若是主家生不出男孩，還要從宗族中過繼他人的男孩為養子，或是為女兒招收贅婿，以此保持家族血脈的延續。然而到了現在，社會型態雖已改變，重男輕女的觀念依然在部分家庭中流傳。一名網友就抱怨，父母為了生個兒子，一連生了5個女兒。如今她做為么女都20多歲了，父母竟然還不死心，想要去領養一個男孩回來，不然「無法跟祖宗交代」。讓她們姊妹都難以理解，家裡又不是什麼富可敵國的家族，也不是什麼稀奇古怪的姓氏，父母親的執念到底從何而來？一名網友在Dcard分享，自己出生在一個有5個女兒的家庭，她是么女，但如今也已經20多歲。她從小就被父母當作男孩養，一直到上大學之前，既不允許她留長髮，也不准她穿裙子、化妝。高中時偷買了假髮，請姊姊們幫她化妝，竟然還被父母罵「小小年紀不學好只想勾引男人」，讓她深感受傷，「我知道他們不想接受我是女孩子」。這名原PO表示，幾天前，爸媽找來她們姊妹，表示兩人決定要去領養一個男孩，理由是「因為我們都長大了，他們覺得孤單」，但真正的原因是什麼，姊妹們全都心知肚明。在討論中，5姊妹都表示不同意，認為爸媽年紀大了，難有精力從頭照顧一個小男孩，難道最後要讓她們5個人來當「扶弟魔」？面對姊姊質問「為什麼一定要收養男孩」，母親吐露，「生了5個都生不出來男生，要怎麼交代？」父親還火上添油表示，以前的時代都是抱養來抱養去，還埋怨「如果我跟你媽能早點想通，也不用生那麼多個了」這名原PO表示難以理解父母的心情，覺得自己家裡又不是富可敵國需要人繼承家產，姓氏也是普通到在馬路上喊一聲會有好幾個人回頭的菜市場姓氏，「有必要為了所謂的和祖宗交代，領養一個和自己沒有血緣關係的男孩？」對此，網友們紛紛留言表示：「坐等『財產都給弟弟』文」、「早點想通就不用生這麼多個這句真的是⋯⋯」、「爸爸有病，媽媽被當容器，硬是生了五胎就為了給什麼奇葩交代」。還有網友表示：「我有認識一個男的家中老么，上面9個姊姊，結果敗光家產，生活過的不好」、「話說我朋友媽媽生了12個孩子，最後終於生到男生，倒楣的是上面幾個姐姐，賺的錢要全拿回家養弟妹」、「唉，就跟我的親生父母一樣，他們也是想生男生，但到我的時候已經是第5個女生了，所以他們就決定在我出生時就把我送養」。面對原PO父母的執念，網友們則建議她們姊妹事先劃清界線，「你們姐妹要明確的跟父母說不會幫他們照顧小孩，讓他們知難而退」、「我覺得跟爸媽講清楚不會幫忙養，其他就隨便他們了吧」、「跟父母談清楚吧，以免以後要照顧父母還要多拖一個小孩，那才是『早知道也不想被你們生』」、「給他領養啊！以後叫弟弟養兩老就好了，5個人領特留份，不拿白不拿」。
胡瓜除夕斷開21年合作民視 鬆口圍爐跳槽內幕
胡瓜今（11日）帶著女兒小禎、兒子胡釋安一同出席客台實境秀《胡來旅行社》記者會，胡瓜被問是否將接下華視2025除夕特別節目主持？他證實確有此事，「有在邀，讓華視來發布，以前每年都在華視過年，這21年才都在民視過年」。胡瓜表示今年3月就已表明不會主持《民視第一發發發》，「我在2、3月就講了，確定沒有主持民視的過年特別節目，也有民視長官講過了」，但對於轉戰華視主持除夕特別節目，胡瓜則不願多談，「畢竟節目做完收視率還是要被大家來討論，如果要做一定要做好準備去做這件事情」。他提到自己今年開始跨界當YouTuber，「下面一位」YT已經砸下6百萬成本，胡瓜直言：「現在煩惱不是花錢的問題，對我來講是要做好玩的東西，雖然成本很高，但多了很多無形的資產。」這次和小禎、胡釋安一起主持實境秀，錄影時間雖然很長，但感覺不像在工作，還笑說自己年紀大了，要靠這些來激活腦袋。胡瓜帶著女兒小禎、兒子胡釋安，一同出席客台實境秀《胡來旅行社》記者會。（圖／楊澍攝）
王月健檢亮紅字「3周就逆轉」 還瘦3公斤！親授3招1飲食法
59歲資深演員王月日前出席記者會時瘦了一大圈，引發眾人好奇，原來她在今年4月健康檢查發現膽固醇、三酸甘油酯都嚴重超標，緊急進行運動、飲食控制。王月說，自己多年來體重雖然維持在49公斤，但今年4月進行健康檢查，發現有2項指數超標，其中膽固醇高達232mg/dL、三酸甘油酯則有234 mg/dL，嚇得她立即啟動「新生活模式」，每天走山1小時，如果天氣不好就在家裡做超慢跑。除此之外，王月每周也會做1次重訓肌力課，也不吃澱粉，但會攝取魚油，也會常常吃鮭魚，靠著以上3招、飲食調整，果然3周後體重減了3公斤，來到46公斤，膽固醇也降到158mg/dL，而且血脂也變正常，只有70mg/dL。王月也透露，這波「新生活運動」也帶來了副作用，原先4年來都維持49公斤左右，但如今卻瘦到46公斤，年紀大了其實也害怕太瘦，所以開始吃了點澱粉，但還是少吃精緻澱粉，目前胖回1公斤到47公斤，上周檢查血液指數也都維持的很好，繼續促進健康中。家醫科醫師楊智雯受訪表示，只要減少精緻糖、澱粉類食物的攝取，不喝含糖飲料，少吃水果、餅乾等，三酸甘油酯就能快速下降。但若要降低膽固醇，除非非常嚴格執行飲食控制，否則一般人可能需要更長的時間才能看到成效。楊智雯指出，如果高膽固醇是因為家族史所致，單純透過飲食控制的效果可能有限。基本上，膽固醇可分為低密度膽固醇（壞膽固醇）和高密度膽固醇（好膽固醇）。門診若遇到膽固醇過高的患者，醫師會進一步檢驗各項數值，確認好膽固醇是否失能、壞膽固醇是否有氧化風險，進而導致心血管疾病，才能精準幫助患者改善膽固醇問題。
亞洲發燒星／黃寅燁搭小黃被認出 粉絲一句話傷透他的心
黃寅燁為話題韓劇《偶然成為家人》再穿高中制服，但他不久前才被女高中生傷透了心。原來他在搭車時被認出，特意裝酷耍帥，沒想到其中一名女學生瞥了他一眼，竟然對同伴說他不是黃寅燁，還丟下一句「不要那樣亂說我的本命」，讓黃寅燁超尷尬。《偶然成為家人》改編自4年前點擊量突破50億次的陸劇《以家人之名》，由黃寅燁、鄭彩娟以及裴賢聖扮演沒有血緣關係的三兄妹，與崔元英、崔武成兩個爸爸共組大家庭。黃寅燁表示他與鄭彩娟、裴賢聖都很認生，讓他有些擔心大家的默契度，幸好開拍後很快地打成一片。裴賢聖則透露鄭彩娟經常帶動現場氣氛，鄭彩娟笑認：「我是像陽光一般的存在。」黃寅燁（左起）、鄭彩娟以及裴賢聖扮演沒有血緣的三兄妹。（圖／愛奇藝國際站提供）劇中，三兄妹的原生家庭各有變故，裴賢聖所飾演的「姜海俊」從小不知道生父是誰，後又被母親遺棄，只能住在別人家中。裴賢聖認為這個角色與黃寅燁、鄭彩娟飾演的「金山河」、「尹珠媛」不同，在某種程度上來說是一個完全孤獨的角色。他自曝兒時曾短暫住在伯父家，那時莫名地感受到一種壓力，他試圖回想過往心情以詮釋「姜海俊」。三兄妹當中的長子黃寅燁，雖已33歲但詮釋高中生毫無違和感，他近日上韓綜《認識的哥哥》分享，爸媽都是娃娃臉，且全家人都很重視防曬，從小父母就會提醒他出門要塗防曬乳液，這就是他維持青春的秘訣。裴賢聖飾演的「姜海俊」從小不知道生父是誰，後又被母親遺棄，在某種程度上來說是一個完全孤獨的角色。（圖／愛奇藝國際站提供）他也訴苦最近搭計程車聽到令人尷尬的話。當時他正在等車，有兩個高中女生在旁邊坐下，其中一人認出他來，對同學說：「好像是黃寅燁耶。」但該名同學看了黃寅燁後竟脫口：「在說什麼啊？不要那樣亂說我的本命！黃寅燁怎麼可能在這裡。」正當他覺得尷尬時，計程車很快來了，黃寅燁特意帥氣地開車門，同時與女學生對上眼，結果女學生堅持道：「看吧，明明就不是。」讓黃寅燁很受傷。崔元英（右1）和崔武成（左1）年紀大了後，都從單眼皮或內雙變為雙眼皮。（圖／翻攝崔元英IG）說到外貌，崔元英和崔武成兩位爸爸級大前輩都有煩惱。崔元英煩悶表示他一天到晚被誤會割雙眼皮，「我年輕時是單眼皮，但上年紀之後眼皮有了皺褶，看起來就像雙眼皮，偶爾疲倦或狀態不好的時候，看起來特別深，就像剛整型完一樣」。崔武成的眼皮本來是一內雙一外雙，後來内雙往外翻成了雙眼皮，「另一邊是我抽菸到一半掉下來，就變成了三眼皮」。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
王仁甫砸200萬送愛女留學 許願《飢餓》9周年前進冰島
由王仁甫、孫協志、許孟哲、峮峮、蔡黃汝主持的中視《飢餓遊戲》，今（5日）舉辦八周年記者會，峮峮被問兄弟象野手陳子豪行使自由球員權利一事，她表示對陳子豪有信心，「以我自己感受，他還不會走，希望他會留下來！」隨後強調自己也會續留中信啦啦隊「Passion Sisters」，一旁的王仁甫則附和峮峮會繼續主持《飢餓遊戲》，眾人更喊話製作單位9周年要到冰島看極光。王仁甫一年砸200萬讓女兒樂樂到加拿大留學，他表示孩子長大了有自己的發展，不會特別捨不得，老婆季芹是否有哭？王仁甫突放閃：「還好啦，因為她有我，我還是可以在她身邊逗她開心。」但他坦言家裡氛圍因此改變，以前一家人吃完飯會留下來聊天，現在兒子YAYA吃完飯就想回房，好在女兒每天打回家報平安，「她不捨得掛電話，每天都講1、2小時，一個禮拜過去就說好煩喔，問我可不可以掛電話。」王仁甫送女兒樂樂去加拿大讀書。（圖／楊澍攝）樂樂本月將過18歲生日，之前曾在社群公開比基尼美照，王仁甫笑說照片是在台灣拍的，9月加拿大天氣開始轉涼，女兒整個人就包很緊，等夏天時他就會把樂樂接回台灣，不會讓她有展現身材的機會。不過王仁甫直言，不介意女兒交男友，但他強調：「她要交就一定要帶回來，因為爸爸閱人無數，該提醒的一定都要提醒，多看幾個，初戀不要看上就認定。」是不是黑人或年紀大小都不重要，「我說爸爸都OK，只要他對妳好」。此次《飢餓遊戲》8周年舉辦環島粉絲見面會，許孟哲說這8年玩了無數遊戲，不曾有玩到疲乏的項目；至於搭檔，他認為合作越久火花越多，「就像8年前我不敢打孫協志巴掌，現在沒在怕」。王仁甫也爆料峮峮、蔡黃汝雙姝加入3年半有慢慢丟掉偶包，尤其蔡黃汝去年還會因為形象，要求製作單位減掉部分畫面，現在已非常習慣外景模式，蔡黃汝笑說：「峮峮有（丟偶包），但我還在努力堅持中」。提及環島企劃，峮峮笑說，「仁甫哥說是從我們加入後比較磨難，希望九周年讓我們體驗回到以前周年的樣子。」一旁王仁甫則嘆以前周年曾到香港、韓國，這次旅程變相成了魔鬼訓練營，喊話製作單位9周年安排冰島行，他自願帶路，搞笑對鏡頭大喊：「謝謝中視！」主持群向電視台許願9周年到冰島看極光。（圖／楊澍攝）
5旬婦後腰疼痛有燒灼感！檢查竟是皮蛇作祟 醫曝「這些人」是高風險族群
58歲邱女士因後腰部位疼痛多天並伴隨著灼燒感，至醫院就醫。經醫師診斷，邱女士後腰半邊局部神經痛且皮膚有水泡，應為帶狀皰疹感染，幸好及早就醫，經抗毒藥物治療並休息安養後，已經康復。一生近三分之一機會得「皮蛇」 曾得水痘、年紀大機率高臺中榮總嘉義分院家醫部主治醫師蒲柏瑞表示，醫學名稱為「帶狀皰疹」，就是臺灣大家熟知的「皮蛇」或「飛蛇」。一生中至少有三分之一的機會，會得到帶狀皰疹，因為小時候得過水痘，水痘帶狀皰疹病毒就會終生潛伏在體內的神經節裡，等到年紀大或是身體免疫功能比較差，無法抑制病毒時，潛伏的病毒就會伺機活化。根據衛福部疾管署研究計畫報告指出，台灣人得到帶狀疱疹的機率是32.2%，而50歲以上併發帶狀疱疹後神經痛比率約為28%，越高齡者出現皰疹後神經痛機率越高。灼熱、發燒、倦怠是前驅症狀 儘早治療減少後遺症蒲醫師指出，帶狀皰疹特徵為沿著皮膚感覺神經分布，出現單側、疼痛、水泡性的皮疹，但在皰疹出現前數天就可能有灼熱、感覺異常，輕微發燒、全身倦怠等前驅症狀，數天至數星期內會在發紅之表皮上長出內容物清澈之水泡。神經痛的感覺常被描述為具燒灼感、刺痛、麻痛等，情況嚴重時，連衣服摩擦到皮膚都會感到異常疼痛。若出現這些症狀，一定要及早就醫治療，特別是台灣中南部冬天日夜溫差大，老年人抵抗力差更易引發「皮蛇」纏身。建議施打疫苗加以預防 運動、飲食、規律生活可提升免疫力蒲柏瑞醫師說明，臺灣皮膚科醫學會建議Shingrix帶狀皰疹疫苗接種對象為50歲以上成人，及18歲以上有免疫、代謝、血液性疾病、HIV感染者及罹患惡性腫瘤等高風險族群。感染過帶狀皰疹的人，未來仍有可能再次感染，建議可在感染半年後施打疫苗；對疫苗成分曾發生嚴重過敏反應、發燒中、懷孕或哺乳期婦女不適合接種。蒲醫師建議，眾經由適當運動、規律生活以及飲食均衡來提升自己的免疫力，有症狀可向醫師尋求專業諮詢。
台灣335萬慢箋長者 逾半有多重用藥問題
台灣2018年進入高齡社會，明年將邁入超高齡社會。健保署統計資料顯示，國內門診處方28天以上慢箋的長者，從2018年的256萬人，2023年增至335萬人。其中，使用至少5種藥品者從130萬人增至178萬人，增加了36.9％。健保署統計，國人使用至少5種藥品者，2018年至2023年，占率從51％提升至53％，即每兩名領有慢箋的長者，就有1人有多重用藥問題。進一步分析去年335萬慢箋長者使用的藥品，降血脂藥最多，達54％，180萬人使用。其次依序為治療高血壓、心臟衰竭及糖尿病的腎素-血管收縮素（51％），以及抗凝血藥（34％）、糖尿病藥（34％）及降血壓的乙型阻斷劑（30％），都是慢性病用藥。新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣指出，人口老化、醫學進步下，病人年紀一定是越來越大，面臨的問題也相當多。他舉例一名心臟科病人，還需到腎臟科、內分泌科、腸胃科、神經內科、精神科就醫，6科必須回診，無法一天看完，得分散在一周或一個月內，平均一科開立5種藥，領取的藥物共達20～30種。台北市藥師公會顧問、前理事長張文靜分析，多重用藥是高齡社會一定的趨勢。年紀大、患有糖尿病的人，若沒有照顧好，可能會併發腎臟、心血管問題，一些長者因腎功能不佳，沒辦法吃太多蛋白質，將會導致肌肉不足、活動減少，但若都吃澱粉，又會造成血糖問題。張文靜進一步舉例，另一些長者牙齒不好，無法咀嚼，只能吃糊狀食物，長期下來不僅營養不足，還會連帶影響腸胃的消化吸收功能。年紀越大，健康狀況通常都會越不好，國健署、健保署必須聯手，從營養、運動的方向來改善。
滑手機選擇「深色模式」醫警告很傷眼 1狀況恐引發暈眩
不少人聽過使用3C螢幕切換「深色模式」能保護眼睛，其實是錯的！有醫師指出，深色模式會讓眼睛瞳孔放大，讓更多光線進入眼睛，反而造成眼周肌肉緊張、增加負荷；此外長時間看深色介面，突然換到明亮環境還會引發暈眩，應多加留心。據《台視新聞》報導，三軍總醫院眼科主任呂大文透露，坊間傳聞用3C切換深色模式可以護眼是不對的，實際上深色模式會使更多光線進入眼睛，長期下來眼周肌肉組織變得更緊張，對眼睛會帶來不小傷害。呂大文指出，長時間看深色介面或是進入暗室，眼睛瞳孔會一直處在放大的型態，當變成淺色畫面或馬上轉換到明亮的環境，瞳孔會立即縮小，這狀況對於年紀大和交感神經比較失常的患者來說，容易產生暈眩的感覺，一不小心可能有跌倒撞到東西的危險。除此之外，呂大文表示，眼睛過度使用或太用力會造成眼肩頸症候群，若加上老花眼，眼眶周邊的眼輪匝肌會繃很緊，在滑手機時背景時而昏暗又變亮，瞳孔在放大與縮小之間不斷做工下，還會導致偏頭痛和頭痛的現象。
大罷免潮3／許智傑喊戰「16蹲」 葉元之酸：他是不是壓力很大？
國民黨立委葉元之因為「大罷免」議題槓上民進黨立委許智傑，許智傑不滿葉元之說他年紀大，22日向葉下戰帖挑戰「16蹲」，葉元之則回酸許智傑是不是壓力很大？並指民進黨新北市議員山田摩衣說「選民找不到葉元之」是在造謠，反嗆平時在地方活動上很少遇到山田。葉元之與許智傑因為「誰該被罷免」隔空互嗆，葉指出，這次和民進黨立委許智傑吵架，蠻多黨內人士相勸不要理許智傑，否則等於幫許打知名度，但葉仍忍不住再嗆說，許智傑吃飽了撐著，會跳16蹲也沒有比較年輕，執政黨立委吃飽撐著，每天只想要奪權，去罷免不同黨、不同選區的立委，「許智傑有投票給我嗎？沒投票給我喊什麼罷免？」許智傑22日說，葉元之因為被他說是「新生代三寶」，戳中要害啞口無言，所以開始轉移焦點質疑年齡，說許跳16蹲裝年輕；許智傑反嗆說，葉元之其實也才小他8歲，既然葉自認年輕，許就多讓葉8蹲，22日在立院議場前表演24蹲，要葉元之嗆聲「要戰就來戰」，還酸說「如果體力也輸給我，怎麼有辦法面對明年的罷免呢？」「他是不是壓力很大？」葉元之反酸說，雖然許智傑一直罵他，但他以德報怨，向高雄市民喊話，請大家全力支持「又年輕、又會蹲、顏值又高的新一代高雄男神：許智傑。」針對山田摩衣的說法，葉元之表示，又有民進黨議員出來造謠了，坦白說，我平常跑地方活動時，還真的很少遇到這位議員，「她平常都見不到人，是不是都在遊山玩水啊？」葉元之不滿說，「她這樣說謊都不怕閃了舌頭嗎？加入民進黨是不是都要受過造謠的訓練啊。」
五旬婦吃鍋後嚴重腹痛！還蔓延到後背 檢查竟是「膽結石阻塞」作祟！
56歲黃阿姨嗜吃麻辣鍋及炸物，日前她與友人嗑完火鍋返家後，突然感覺右上腹隱隱疼痛，原本以為休息就會好轉，不料疼痛從右上腹脹痛、抽痛，甚至已傳達到胃部及後背部，逐漸延伸到右邊肩膀，也出現發燒、白血球異常升高症狀，只好趕緊掛急診，檢查結果竟是膽結石阻塞膽囊，引發急性膽囊發炎。她只好聽從醫師建議先採取禁食、抗生素治療，待急性期過後擇期安排腹腔鏡膽囊切除手術，降低日後再發生機率。膽結石好發年紀大、女性、肥胖者 平時症狀無法察覺亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師毛士豪表示，膽結石是一種常見消化系統疾病，指的是膽囊或膽道內形成固體物質的結石。根據統計，膽結石的高風險族群以年紀大、女性、肥胖、高膽固醇飲食、快速減重者等居多，但有結石的人不一定產生症狀，端看結石大小及位置是否足以造成併發症，因此許多民眾平時可能根本無法察覺。反覆收縮性疼痛 嚴重恐誘發急性膽囊發炎毛士豪解釋，因膽囊收縮時，若膽結石會堵住膽囊出口，導致膽汁沒辦法順利排出，引起典型的右上腹痛，這種疼痛經常在進食後出現，尤其是攝取高脂肪食物後，患者會感覺反覆性且收縮性疼痛，甚至是劇烈的膽絞痛，有時也會伴隨噁心及嘔吐，萬一時間拉長，造成膽汁滯留，就可能會引發急性膽囊發炎。腹腔鏡膽囊切除手術傷口小、恢復快 如有症狀切勿拖延毛士豪強調，腹腔鏡膽囊切除手術僅需在腹部切開三至四個1~2公分的小傷口，然後以特殊器械在放大電視畫面下摘除膽囊，術後傷口疼痛輕微、傷口小、感染機會低，且有住院天數短、恢復快等優點，對患者負擔較小。毛士豪提醒，膽結石手術有多種治療方案，術前務必與醫師溝通，多數病患會在術後半年恢復正常，未來需避免吃高油脂的食物，以免引起腹瀉、腸胃不適，平常也建議應以清淡飲食為主，多吃膳食纖維幫助消化，減少膽囊負擔。
《黑白大廚》呂敬來提台灣3優點 自爆24小時錄影「又累又冷」
Netflix韓國廚藝競賽節目《黑白大廚》掀起熱潮，其中台韓混血的中式主廚呂敬來可以說是聲名大噪，雖然在1比1賽事中，呂敬來敗給外送員廚師林泰勳，但呂敬來依舊收穫了廣大的人氣。在接受訪問時，呂敬來坦言24小時錄影過程讓他覺得又冷又累，尤其攝影棚內的溫度低得難以忍受。當賽事結束後，自己雖然遺憾被淘汰，但呂敬來也直言「可以回家好好睡覺」是讓他最開心的事情。根據《中時新聞網》報導指出，呂敬來1960年生於韓國，15歲便開始當中餐學徒，至今已有超過50年的廚藝經歷。他雖在韓國長大，卻精通中文，並且對中式料理有著深厚的熱情。在《黑白大廚》中，呂敬來表示自己是以輕鬆的心情面對比賽，對於淘汰一事，呂敬來自述是「雖然有些遺憾，但也算是一種解脫」，畢竟當時的他除了這場比賽外，還同時參加另一場已進入準決賽的廚藝大賽。呂敬來也提到，《黑白大廚》的錄影從早上五點起床開始，持續到隔天早上六點，幾乎是24小時不停歇。如此高強度的攝影流程，對年過六旬的呂敬來來說，是艱難的挑戰。呂敬來表示，節目中千坪攝影棚雖然寬敞，但由於溫度偏低，他曾想用毯子取暖，卻被製作人認為不符合節目形象而收走。呂敬來苦笑表示「年紀大了，本來就應該白天多休息，但現場連躺的地方都沒有」，因此在輸掉比賽後，他心情反而輕鬆不少。自從《黑白大廚》播出收穫高人氣後，呂敬來的生活變得相當忙碌。他笑稱自己年紀大了，體力有限，但在節目爆紅後，每天的行程排得滿滿的，除了要在餐廳忙碌，還要參加各種節目、演講和表演，幾乎無暇休息。訪談中，呂敬來提到自己對台灣的小吃文化有著深刻的印象。他曾於2023年來台，對於台灣小吃豐富的選擇、合理的價格以及便捷的購買方式表示非常欣賞。他認為這些因素正是吸引韓國遊客來台的原因之一。呂敬來甚至認為「食物好吃、方便又不貴、有好風景」等3樣因素，是台灣長期吸引韓國人旅遊的原因。呂敬來表示，每次來到台灣，朋友們總是熱情邀請他品嚐美食，而他自己則笑稱，因為每次都喝金門高粱，導致最後喝得醉醺醺，甚至忘記餐廳的名字和位置。呂敬來也稱自己酒量不差，但提到金門高粱「它（金門高粱）真的厲害，一聽到金門高粱，我馬上就嚇壞了」。呂敬來也表示，未來如果有空，還是很希望能夠再度訪台，因為台灣的朋友們給予了他很多支持，他也想再一次體驗台灣的美好。
婦人腹脹、腹痛！檢查竟是「憂鬱症」惹禍 微電流刺激療法有效改善不適
55歲王太太曾因壓力大失眠而至診所就診，雖病況在使用安眠藥後有所改善，但久而久之也變得相當依賴安眠藥物，甚至需要吃到三級管制藥才能入睡。原本喜歡健行的她變得懶懶的，整天待在家中不愛動、也不愛吃，體型日益消瘦。直至3年前突然間歇性腹脹和腹痛至醫院掛急診，經消化內科檢查卻只有輕微發炎，於是會診精神醫學科進一步評估，才發現真正的問題所在。憂鬱症復發合併安眠藥物依賴 調整藥物後恢復活力安南醫院精神醫學科醫師陳威任說明，經過一系列評估及自律神經檢測，發現王太太有相當高機率是憂鬱症復發合併安眠藥物依賴，因此調整藥物並逐步減少安眠藥劑量。經過大約2個多月的調整，王太太已經沒有身體不舒服的症狀；後續再經過10個月的治療，終於將三級管制藥物也完全戒除，協助她恢復過去的活力。經顱微電流刺激治療 大幅改善焦慮症狀然而，這樣的治療持續1年後，王太太又面臨了新的挑戰：目前的用藥雖有助於改善狀況，卻導致食慾增加、體重上升，使原本過瘦的身形變得臃腫。為避免將藥物調整後，又促使焦慮症狀復發或其他副作用，陳威任醫師於今年初建議她嘗試「經顱微電流刺激治療」（cranial electrical stimulation, CES），再搭配簡化的藥物輔助，大約3週便大幅度改善焦慮症狀，其後2個月左右的治療期間，藉由CES搭配冥想正念的方式，焦慮症狀幾乎消失，專注度也顯著提升。CES副作用低 但非適用所有焦慮症患者陳威任醫師表示，醫學的進展很快，有越來越多針對身心的儀器檢測與治療都經臨床驗證有效，以CES為例，美國食品藥物管理局（FDA）已核准超過35年，在台灣也是經衛福部核准之醫療器材，主要適應症除了焦慮、失眠外，還有慢性疼痛。其原理是使用微安培電流量，刺激使用者分泌調節安定神經的傳導物質，進而達到放鬆、減輕壓力，連帶改善生活品質，且跟藥物比起來，副作用極低。不過， CES並非適用所有具焦慮症狀的患者，像是戴心率節律器的患者及孕婦就不建議使用。找出失眠根本原因 擅自用藥恐害病情更嚴重陳威任醫師指出，像王太太這樣的例子是精神醫學科常見的門診日常，尤其年紀大的長輩有許多身體不舒服之抱怨，常常隱含著情緒症狀在其中，很容易發展成憂鬱症。另外，長輩容易聽信親友建議，或本身主觀認為「自己不是憂鬱症，只是失眠小問題而已」而自行調整藥物，結果安眠藥物越吃越重，效果卻越來越差，還可能伴隨記憶力衰退、走路不穩易跌倒等後遺症。他強調，安眠藥物不是不能用，而是需要合理的使用，以及找出失眠的根本原因，並有意識地配合醫師做藥物調減，才是長久之道。