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天氣實在太冷了！營養師分享12種「產熱食物」 讓你保暖又驅寒
23日因受到大陸冷氣團影響，北部與東北部等地區天氣偏冷，苗栗大河在清晨時甚至出現7.3度低溫。這時候相信不少民眾都希望能來上一碗熱熱的湯品來暖暖身子。營養師高敏敏就分享12種產熱食物，讓民眾可以「保暖又驅寒」。營養師高敏敏在FB發文分享12種產熱食物，其中包含老薑、辣椒、黑胡椒等。高敏敏解釋，老薑含薑烯酚，有助於促進身體暖和，建議熬煮蛤蜊薑湯或熱薑茶。辣椒則因含辣椒素，能刺激血液循環，適合怕冷人士，但腸胃敏感者應避免空腹食用。黑胡椒中的胡椒鹼能驅寒保暖，同時幫助抑制脂肪合成。除此之外，還有薑黃含薑黃素與豐富鐵質，能促進血液循環並提高代謝力。另外還有大蒜，高敏敏提到，大蒜的蒜素具有增強代謝、促進血液循環的效果，建議壓碎後靜置15分鐘再使用，如加入蒜頭雞湯或炒菜。高敏敏也提到，韭菜也能幫助血液循環，適合怕冷人士及患有心血管疾病或高血壓的人食用。而在茶類部分，高敏敏則推薦熱紅茶，因為茶葉中的茶黃素可促進能量代謝並延緩體溫下降。除此之外，黑巧克力（70%以上）則因含可可多酚、咖啡因和類黃酮，能提升血流量、改善情緒、保持身體暖和。另外還有肉桂，當中含有肉桂醛，有助於提高體溫與代謝。推薦搭配肉桂拿鐵。另外像是紅棗、地瓜、高鐵質的肉類也能促進新陳代謝與血液循環，改善手腳冰冷。此外，高敏敏提醒，應避免攝取可能適得其反的食物或飲品，如酒精與濃咖啡。雖然酒精初期可讓人感到暖和，但因血管擴張，酒精退去後反而更冷。濃咖啡則因咖啡因攝取過多，可能導致血管收縮，讓手腳更加冰冷。保暖方面，高敏敏建議採用「三明治穿搭法」，從內而外穿棉衣內搭、毛衣、外層防風防水外套。特別強調脖子與耳朵的保暖，這些部位血管與交感神經密集，且耳朵缺乏脂肪保暖，容易導致熱量散失。建議外出時圍上圍巾並戴耳罩，特別是家中有長輩的應多加關注。
台男被騙到泰緬詐騙園區！天天被打生不如死 父求助立委順利獲救
台南市一名30歲陳姓男子，11月12日跟家人說要出門工作，從此音訊全無，直到12月初才傳訊息給父親，稱自己被朋友騙到泰緬邊境一處詐騙園區，天天被打。父親找到立委林俊憲幫忙，20日順利把人救出，昨（22）日抵達小港機場，與家人團聚。陳父表示，兒子11月12日說要出門工作3天，之後音訊全無，他23日報警後，才知道兒子已出境到泰國。直到12月初，陳父才收到兒子的訊息，他稱自己被囚禁在一處詐騙園區，被逼做詐騙，被囚禁沒有自由外，還會每天被毆打，很痛苦、生不如死，快要活不下去，讓陳父看了非常不捨。14號陳父找上立委林俊憲求救，20號順利救出陳男，22號抵台回家。林俊憲表示，陳男是誤信朋友說「國外工作收入高」，到了才發現是做詐騙，陳男有傳定位給陳父，15日就鎖定位置在泰緬邊境，透過泰緬的關係取得聯繫，20日營救成功。至於對方是否有要求贖金？林俊憲表示不清楚，他只是透過關係、人情想辦法救人。陳父受訪時表示，自從與兒子失聯後他寢食難安，也覺得營救是不可能的任務，一度陷入絕望，最後成功救出兒子，5天內心情起起伏伏，非常感謝林俊憲和幫助救援的人。
財劃法修正中央增釋3753億 各縣市看法一次看
《財政收支劃分法》自1999年訂定以來，已有25年未曾修正。歷屆政府雖多次提出修法建議，但地方政府間對於款項分配的公平性及適用性始終存有爭議。外界質疑，儘管朝野對修法方向達成共識，但此次由國民黨團提案的《財劃法》修正案，在立法院三讀通過前，未經充分討論，修法過程缺乏民主程序。過程之中，各地方縣市政府亦紛紛表達不同意見，對資源分配的正當性提出不同看法。在六都縣市中，台北市政府表示，此次修法擴大了地方財源分配，有助於落實地方自治，提升地方財政自主能力，並將資金直接投入各項利民的市政建設。桃園市長張善政則指出，從地方角度來看，增加財源始終是好事，桃園市將秉持財政紀律，確保每一分錢都用在刀口上。 相較之下，台南市與高雄市對此次修法表達強烈不滿。台南市政府批評，在野黨以不民主程序強行通過法案，嚴重違背公平正義原則，因此全力反對。高雄市長陳其邁指出，修法對高雄極其不公，相關指標調降導致高雄的增加幅度在六都中排名墊底，這是逆分配預算資源，進一步惡化南北差距及城鄉不均的問題。 在非六都縣市中，嘉義縣長翁章梁認為，修法雖然能增加地方政府財政收入，但需要充分討論與完善規劃，才能確保政策順利推行。新竹縣政府則指出，財劃法修正攸關縣內施政成本，有助於推動新竹縣的持續成長與發展。 屏東縣政府則強烈批評修法過程荒唐，缺乏充分討論，且屏東縣分配增加比率竟在非六都縣市中排名倒數第一，極為不公。縣府表示，此次草率立法無法接受，將進一步擴大南北差距及城鄉不均。 財政部則指出，根據114年度中央政府總預算案相關稅收推估，此次修法須增加釋出財源3千753億元，對中央財政造成嚴重衝擊，進而影響全民福祉。對於修法結果，財政部表達深切遺憾。總的來說，社會各界對此修法看法不一，但凝聚共識的過程或許能幫助各方取得最大公約數。
張惠妹演唱會「瘦出新高度」！網友翻出她的「超強鏟肉秘訣」2招必學！
有去參加昨天阿妹演唱會的粉絲，大家都說張惠妹穿上華美戰服，真的每套都美出新高度！難許多怪網友又再度翻出阿妹的運動飲食減肥菜單，尤其想從大象腿瘦出鉛筆腿的女孩必學！低碳飲食結合進食前喝溫開水張惠妹的飲食習慣以高蛋白和高纖維食材為主，例如青菜、海鮮和牛肉，同時嚴格限制澱粉攝取。此外，她每次用餐前都會喝一杯溫開水，這不僅能幫助促進代謝，還能減少進食量。她還將每天的用餐時間限制在下午3點之前，以確保熱量攝取在可控範圍內，幫助身體更快進入燃脂狀態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 運動、練唱與規律作息為了提升體能和舞台表現力，張惠妹在跑步機上進行歌唱訓練，結合運動與練習，不僅增強心肺功能，還能模擬演唱會時需要邊唱邊動的情況，讓她的表現更加穩定。此外，她保持早睡早起的良好作息習慣，讓身體得到充分休息，有助於體力恢復和新陳代謝的提升，進一步達到瘦身效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
早上喝溫水好處多？身體舒服又能變美 醫曝4大好處
近日氣溫溜滑梯，讓人冷到直發抖。芳療醫師吳易儒表示，早上喝杯溫水，能讓身體舒服也能變漂亮，她也列舉出助排毒、改善乾燥問題、減少痘痘等4大好處。吳易儒在臉書發文，喝溫水對肌膚有4大好處：1.幫助排毒，告別暗沉肌：吳易儒指出，「溫水能促進身體的新陳代謝，幫助肝臟更高效地排毒。一旦身體內環境更乾淨，肌膚自然更透亮、暗沉也會減少！」2.提升膚色，改善乾燥問題：吳易儒表示，「睡了一整晚，身體處於輕微缺水狀態。一杯溫水能快速補充水分，促進血液循環，讓肌膚更有光澤，乾燥也不容易找上你！」3.調整腸胃，減少痘痘困擾：吳易儒指出，「腸胃健康與肌膚狀態息息相關。早上喝溫水可以溫和喚醒腸胃，幫助消化系統運作更順暢，減少因便秘引起的痘痘或膚況不佳問題。」4.增強膠原蛋白吸收力：吳易儒說，「溫水有助於刺激體內循環，幫助皮膚更好地吸收膠原蛋白和營養，長期下來肌膚更彈潤有光澤！」吳易儒也提醒，溫水最好控在4、50度不要太燙，「每天早起喝一杯溫水，為肌膚健康和美麗開啟新的一天。」
粗心媽忘帶鑰匙幼童屋內反鎖 哭鬧驚動警方火速救援
桃園市大溪區19日晚間，發生一起幼童反鎖母親在屋外的緊急事件，1名剛搬家至大鶯路的林姓婦人，帶著1歲與2歲的幼童居住，當天18時許，林婦到同樓層親戚家取物，出門時為方便進出，將大門留半開，2名幼童在屋內嬉鬧，無意間將大門關上並反鎖，林婦因未攜帶鑰匙而被鎖在屋外，屋內幼童因見不到母親，嚇得大聲哭鬧。大溪警分局中新派出所接報後，所長吳明彰及警員邱郁慧迅速趕赴現場處理，一方面耐心在門外安撫幼童的緊張情緒，另一方面緊急通知鎖匠協助開鎖，經過協調與努力，警方順利協助開鎖，成功化解母子分隔的危機，林婦對警方的即時幫助深表感激。警方提醒，家中如有年幼孩童，家長應留意其動向，若需短暫外出，應確保有其他成年人陪同照看，以避免類似危險事件發生，同時建議攜帶備用鑰匙，預防突發狀況。
老伯高鐵趕下車跌倒「正臉著地噴血」！女星分享感動一幕：台灣人好暖
台灣最美的風景是人！女星舒子晨在臉書上分享高鐵上的暖心事蹟，舒子晨目睹伯伯為了趕下車跌倒，正臉朝地導致他滿臉是血，過程中沒人拿手機拍照，急忙遞給伯伯衛生紙，眾人上前協助，讓舒子晨感動直呼：「台灣人的溫暖。」舒子晨昨（21）日發文指出在高鐵上遇到的突發狀況，當時有一位伯伯坐過站，在慌忙下車的途中不慎跌倒，在她和經紀人的旁邊發出很大聲響，「整個臉著地，鮮血像噴泉一樣湧出！」周遭乘客都急忙提供衛生紙，還有人讓座給伯伯休息，醫護人員也馬上趕到，伯伯也不斷說著不好意思。舒子晨表示，事發過程中沒有人拿手機拍照，「清潔人員也迅速把地上的血漬清除，並詢問大家有無需要消毒後也加入協助止血的行列。不到5分鐘列車到站，已經有輪椅跟醫護人員在車廂門口等待。」送走伯伯後，高鐵給剛才協助伯伯的旅客們兩份小點心，舒子晨感動直呼：「聖誕節前夕的溫暖，台灣人的溫暖。」網友看完紛紛表示，「很心疼伯伯，幸好遇到你們暖心幫助，台灣處處有溫情」、「這個社會還是有愛的。」舒子晨也大讚高鐵的工作人員辦事態度、效率都很棒。舒子晨協助跌倒的伯伯，獲得高鐵送的小禮物。（圖／舒子晨臉書）
美國食品藥品監督管理局更新「健康食品」標準 白吐司慘遭除名
美國食品藥品監督管理局（FDA）日前公布了最新的「健康食品」標籤標準，這是30年來的首次重大更新。新標準將限制食品中的飽和脂肪、鈉及添加糖含量，同時要求「健康食品」必須包含一定量的關鍵食物群成分，例如水果、蔬菜及低脂乳製品等。而在過去名單中存在的白吐司，在這次更新中慘遭除名。根據《CNN》報導指出，過往可以被標記為「健康」的食品，如白吐司、甜化穀物和部分酸奶將不再符合資格。但堅果、種子、鮭魚、橄欖油、部分花生醬以及罐裝水果和蔬菜則會納入新的「健康」食品範疇。FDA表示，這些更新旨在與最新的營養科學接軌，幫助消費者更輕鬆地做出健康的飲食選擇。FDA專員卡利夫博士（Dr. Robert Califf）在聲明中指出「為了應對慢性疾病等公共健康挑戰，食品應該成為健康的載體。這次的標準更新不僅能改善大眾獲取營養訊息的方式，還能幫助家庭建立更健康的飲食模式。」根據資料顯示，美國大部分民眾的飲食中的飽和脂肪、糖、鈉的攝取量均超出推薦值，而水果與蔬菜的攝取量則普遍不足。FDA副專員瓊斯（Jim Jones）表示，飲食相關疾病，如心臟病、癌症和糖尿病，是美國主要的致病和致殘因素，也讓美國成為高收入國家中平均壽命最低的國家之一。報導中也提到，新版「健康食品」標籤屬於申請性質，食品製造商可在符合標準後申請使用該標籤。符合新標準的食品最快可於2025年初開始使用新標籤，而尚不達標的產品則有3年的過渡期來調整。瓊斯表示，新規定可以促使食品製造商改革配方以符合健康標準，從而提升整體食品供應的健康程度「我們希望食品行業能與我們合作，讓健康標籤成為快速識別營養食品的普遍標籤，幫助大眾構建更健康的飲食。」而除了修訂「健康食品」標籤標準外，FDA也在研發可貼於食品包裝正面的營養標籤，以輔助包裝背面的詳細資訊，幫助消費者快速辨識健康食品。美國心臟協會執行長布朗（Nancy Brown）認為，更新後的定義將讓消費者在選購食品時對「健康」標籤更具信心，同時激勵食品製造商開發符合新標準的產品。布朗也提到，這些標籤可能僅出現在少數食品包裝上，因此FDA推動的正面包裝標籤系統顯得尤為重要。
妻突患罕病他為照顧工作沒了 心累想離婚：沒辦法放棄生活
近日一名人夫表示，他跟妻子結婚2年，妻子突然得了罕病，而他為了照顧妻子沒了工作，還要忍受妻子的暴躁，夫妻感情更是逐漸惡化，讓他想離婚，「我知道離婚對老婆一定是傷害，但我也沒辦法為了她放棄我的生活。」原PO在論壇《Dcard》發文，「跟老婆剛結婚兩年，我們沒有小孩，半年前，老婆突然發病，罹患罕見疾病，需要長期且不確定的治療，當老公的我承擔了主要的照顧責任，照護讓身心疲憊不堪，而老婆因病痛越來越暴躁，夫妻之間感情惡化。」原PO表示，他因為要照顧老婆頻繁請假，受到主管指責，3個月前他離職，在家中的生活更是充滿疲憊與爭吵，「我生起了離婚的念頭，目前老婆病情暫時穩定，但這種罕見疾病無法根治，隨時可能復發。我認為我無法繼續背負這樣的生活。我知道離婚對老婆一定是傷害，但我也沒辦法為了他放棄我的生活。」原PO說，「根據法律，婚後的財產應該平均分配，考量老婆需要更多資源應對未來的治療，我會額外分給她一百萬元，作為對她的幫助。我也會想離婚是否太過冷漠？但我沒辦法想像未來四十幾年的生命裡，一直在照顧病人沒辦法好好工作和休息。」此文一出，許多網友紛紛留言「那你為什麼要結婚呢？結婚的誓言不是說我願意某某某做我的妻子，從今時直到永遠」、「每日恐婚恐戀愛+1」、「假如是我罹患罕見疾病還治不好，我寧願不要花錢治療，讓自己早點離世」。也有人說，「前陣子有一個退休建築師把妻子從14樓丟下去的，長照悲歌不是假的，我支持你離婚，不要兩個人一起葬送未來，那些未經他人苦的，話都說的很好聽。」
大聯盟傳奇盜壘王殞落 亨德森肺炎離世享壽65歲
美國職棒大聯盟（MLB）史上偉大的盜壘王里奇亨德森（Rickey Henderson）於20日因肺炎在加州奧克蘭地區辭世，享年65歲。亨德森的家人透過聲明表示「里奇以誠信度過非凡的一生，是忠誠的家人和朋友。他對棒球的熱愛至高無上，他的成就與時刻將永存。」根據《紐約郵報》報導指出，亨德森的職業生涯長達25年，締造1,406次盜壘的驚人紀錄，至今無人能破。亨德森同時也是10次全明星賽選手，並於2009年以94.8%的高得票率入選庫珀斯敦名人堂（Cooperstown）。不僅如此，亨德森還以.401的上壘率和297支全壘打奠定了開路打者的標竿，堪稱全方位的傳奇人物。亨德森最初是在奧克蘭運動家隊（A’s）展開職業生涯，1980年首次達成單季100次盜壘的紀錄，此後更在1982年以130次盜壘打破布羅克（Lou Brock）的單季盜壘紀錄。1989年，他幫助運動家隊贏得世界大賽冠軍，並獲得美聯冠軍賽最有價值球員（ALCS MVP）。1991年，他盜壘939次，成為歷史盜壘王。當時他也在在奧克蘭運動場盜三壘後拔起壘包高舉頭頂，留下經典畫面。亨德森在其職業生涯中多次轉隊，其中包含洋基隊（Yankees）、大都會隊（Mets）、藍鳥隊（Blue Jays）及其他多支球隊。他在洋基隊與馬丁利（Don Mattingly）及溫菲爾德（Dave Winfield）組成強力打線，但未能帶隊闖入季後賽。最後亨德森於1989年重返奧克蘭後，他再度攜手運動家隊拿下勝利。1993年，他與藍鳥隊奪得第二枚世界大賽冠軍戒指。在職業生涯晚期，亨德森仍活躍於球場。1999年加盟大都會隊，幫助球隊打入國聯冠軍賽（NLCS）。儘管年過四十，他的影響力依然超越大多數年輕球員。大都會前總教練瓦倫丁（Bobby Valentine）表示「亨德森在球場上的存在感讓比賽完全改變，即使只展現出一半實力，仍優於大多數球員。」
台達電員工墜樓亡！公司內部調查內容曝 曾求救：多日沒睡、有人講他壞話
台達電總部16日發生一起墜樓事件，這名擔任研發替代役的25歲男員工從頂樓墜落傷重不治，引發外界譁然。對此，台達電表示，該名員工兩周前精神狀況開始不好，本月10日起曾告知同事、親友說自己2、3天沒睡覺，直屬長官找他訪談，對方也回應事情已解決，憾事發生當日上班時更強調自己沒事，怎料仍發生悲劇。根據《中時新聞網》報導，該名員工自本月10日起，就曾陸續告知同事、親友，「有人在講我壞話」，說自己已經2、3天沒睡覺，直屬長官對此十分關心，也找他進行訪談，但該名員工卻表示事情已經解決，待16日上班時，該名員工也強調自己沒事。案發過後，台達電成立內部專案小組進行調查，前後花費30多小時，訪談內外部與該名員工熟識的親友，目前均無發現有管理不當情事。據悉，該名員工在公司服務近1年，老家在中部縣市，目前是在台北租屋，本月10日他曾向房東訴苦說最近睡不著，有人在講他壞話，讓他心情鬱卒。報導指出，該名員工原先是在公司1個研發團隊中工作，合作同事都說他表現十分優秀傑出，更透露「做的比我們都好」，主管則對該員相當看好及稱讚，並無任何人對他表達不滿。本月12日起，該名員工曾與打球的朋友、研究所同學、房東等多人，透露自己失眠、遭人中傷抹黑的狀況，該名員工稱「有人在講他壞話」、「心情很沮喪」。對此，球友曾關心詢問他中傷者是誰？他們可以幫忙協助，但該名員工都沒有多說。14日，直屬主管想關心他、找他面談，該名員工也說懷疑有人在講他壞話，但無法確定對象，「還有人在網路上肉搜他」、「講他的閒話」，主管認為問題有點嚴重，應趕快處理，也希望該名員工可以提供較清楚的證據，像是截圖、簡訊等，以利進一步調查，但該名員工當時並未提供。一名研發替代役，16日從公司頂樓墜落傷重不治，對此台達電表示，十分的惋惜與遺憾，本報取得相關資料，曝光台達電上周對該名員工相關輔導、調查過程。周日（15日），該名員工曾傳訊息給主管，表示他現在覺得好多了、沒事了。16日上午8時許，直屬主管發現該名員工有到公司上班，雖然察覺其狀況還是不太好，但看對方持續埋頭工作，以為狀況有好轉，接近中午時，同事在樓下遇到該名員工，有約他一起吃午餐，對方也同意前往。午飯時，同事就感覺他心事重重，待下午1時許大家返回公司各自進行工作，隨後卻發生了憾事。台達電強調，內部專案小組調查、訪談該同仁周遭的親友、同事、同學等10餘人，都沒有發現關於「講他壞話的人」相關訊息；該名員工表現十分優秀，卻發生這起悲劇，公司內部也將檢討認為處理過程還有可完善之處，對於未能更及時地幫助該員而感到相當遺憾。台達電說到，未來公司會加強心理諮商以及其他員工協助輔導的管道，讓員工有狀況時，可以更積極地提供協助。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
白袍科技3／醫生樂玩AI斜槓寫「護理APP」 大林慈濟醫護員3天工作量5分鐘OK
「在民國70年代，住院醫師的第一要務，就是每個禮拜開會，大家要搶在100多個實習醫師前，到X光室排隊預約借片子，這就可能要排一整個早上。」大林慈濟醫院院長賴寧生告訴CTWANT記者，如今醫護人員用自家工程師以ChatGPT為基礎寫成的「行動護理APP」，過去三天的工作量5分鐘搞定，位於嘉義的大林慈濟醫院，在2019年成立智慧醫療中心，一開始任務是把醫院資料數據化，不過在新冠疫情爆發後，醫護環境有了新變化，也讓這個「田中央」的醫院，罕見擁有自製研發APP的能力。「現在全球都缺護理人員，缺到醫院必須關床因應。」 大林慈濟醫院護理師部副主任林靜享表示，主要就是因為工作壓力高、工時長、薪資低，職業壽命不長，臨床上常會看到護理人員人手一塊板，上面夾著滿滿滿的代辦事項，「資訊化程度越高，卻反被電腦綁的越死，」因為他們必須詳細記錄病人的資訊，每天下班後都還必須在電腦前「寫回憶錄」，護理人員普遍有「遺漏焦慮」，就怕漏了什麼、會危及到病人的生命安全。所以大林慈濟醫院以護理師為中心點出發，這兩年因ChatGPT問世後，加速開發出「行動護理APP」，跟HIS （Hospital Information System）系統直接同步，還導入AI，讓護理紀錄可以直接用講的，帶一支手機就像同時帶著所有人的病歷，做任何事前可以先查病患的資料、核對給藥資訊，讓護理人員解放雙手，醫生也能直接在APP上聯繫，不會被電話打斷工作，有效改善護理人員的下班時間，能花更多時間在臨床上。大林慈濟智慧醫療創新中心主任林庭光。（圖／陳曼儂攝）「其實我們有些開會也不用PPT了，直接看手機」心臟內科醫師林庭光就是大林慈濟智慧醫療創新中心主任，他跟CTWANT記者解釋為何要自制APP，若用別人的系統，沒留下自己的knowhow，想要什麼額外功能都只能拜託廠商、還不一定會做，且醫院投資硬體、可能10年後就不能用了，沒辦法換零件是很大的問題，「所以我需要站在巨人的肩膀，手機是我的平台，AI就用微軟和ChatGPT，」以此開發出行動護理APP，就能讓大家工作順利、準時下班。他舉例，過去外科助理每3個月都要做一次總整理，大大小小的數據要到處去撈資料，過去花3天的工作量，現在5分鐘就能完成，還能隨時做不同時間段的分析。林庭光笑說「其實我是一個很好的使用者，任何電腦系統到我手上都會當機，因為我會找到他的極限」，年輕時夢想就是想當發明家，現在有AI讓程式的門檻變低，手機也很方便，可以輕鬆做出工具，讓人很興奮，「自己做，反而比買外面的系統還快」，同事提出要什麼需求，他們就能馬上改好，「每個人都覺得是在做一件很有趣的事，不斷地維護APP，就像是『變形金剛』，今天看到的、跟下個月看到的東西完全不一樣。」「真的很感謝科技的發展，讓醫療有脫胎換骨的機會」。賴寧生表示，這可以讓醫護人員同時水平展開各單位的數據，未來等資料越來越多後，就是分析縱深，接下來看能否做預測與建議。廣達董事長林百里成功抗癌，積極投入AI的醫療照護平台。（圖／黃耀徵攝）生策會會長翁啟惠表示，台灣在AI布局超過20年，加上台灣的醫療指數是世界第一，擁有全球最完整的健保資料庫，也已建立新的人體生物資料庫，如果結合AI來處理與分析醫療大數據，將開發更精準、有效率的早期預防與檢測創新產品；未來台灣生醫產業也將從疾病治療為重心，拓展至涵蓋更前端的精準預防與健康促進。「我不是醫生，只是個工程師黑手，但政府5年前說要推動智慧醫療，我們就全心全意投入項目」今年75歲的台灣首富、廣達董事長林百里，曾在2005年被診斷出肺腺癌，成功抗癌19年未再復發，8月時他提到廣達做AI的醫療照護平台，需要上山下海、研發成本很貴也很難，目前支出和收入不成比例，但能幫助醫生「是做AI人的理想」，所以他會在這領域努力堅持到80歲以上。
林書豪又「浴血」奮戰！他後腦被打到爆血 罕見動怒喊：比賽是打球不是打人
TPBL職籃新北國王21日作客台北台新戰神，比賽開賽不久，林書豪後腦就被打到流血退場治療，但隨後他重返球場繼續奮戰，全場貢獻13分、9助攻和7籃板，助新北國王102比89踢館成功，不過林書豪賽後氣憤難平表示，「我們比賽是打球不是打人！裁判保護球員這件事非常重要，我在台灣已經去醫院超過10次，今天又要去了」。林書豪和總教練萊恩（Ryan Marchand）在賽後記者會上都表達對本場判決的諸多不滿，林書豪先是深吸一口氣後表示，「我先冷靜一下，想一想要怎麼好好去表達」，大約沉默3秒後，他繼續表示，「並不是要裁判故意去偏我們這邊、或去幫助我」，林書豪指出，只是希望裁判盡量公平吹判，保護球員安全這件事非常重要，「這是裁判第一個目標，所以我們可以打球不是打人」。林書豪直言，每次有連續罰球時，大家都怕裁判會偏袒他那邊，「大家都怕偏我這邊，或是讓林書豪有『明星哨』，但看數據對手的罰球都比我們多，對手今天的目標是打得很硬，但我們被吹了這麼多犯規，我已經被打了很多次，要去醫院縫針，我不想只說裁判這件事，但我只想好好健康的打球」，林書豪無奈回應。林書豪表示，「我不想指裁判這件事，這不是有沒有罰球的問題，我只想健康的打球，像在東超我打了6場，我最高的罰球比在台灣聯盟50幾場更多。這只是舉個例子，他們的目的就是上來，用手肘或用腳去推，我們要去思考這件事，我受傷我也幫助不了誰」。林書豪透露，自己在台灣去醫院超過10次，「今天又要回去」，直言自己頭有傷、腳踝扭到很嚴重，「我也不用說太多，看影片就能看出來」，包括國王教頭萊恩也不滿表示，「開賽對手要打得強硬，林書豪的頭被打破流血，完全沒有對球員做保護，裁判也沒有檢視這個動作，聯盟端每年都強調保護球員，但這些事情必須執行，必須有人挺身而出保護好球員」。
2025年12星座「幸運色」出爐！ 2星座靠妝點金色迎接榮耀成功
在冷氣團發威，全台一片冷颼颼下，2024年終於要走到尾聲。塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲頁提前展望未來，揭示2025年12星座的「幸運色」。艾菲爾表示，2025年的星空充滿充滿啟示與奇蹟。從象限儀座流星雨的璀璨開場，到7大行星連珠的天文壯景，再到2次血月的神秘降臨，每個天像都為生活注入新的能量與方向。在這樣的星辰指引下，幸運顏色成為每個星座的重要能量媒介，幫助我們更好地與宇宙頻率對接，激發內在潛力，吸引所需的幸運與力量。2025年藉由專屬的幸運顏色，捕捉宇宙的祝福，迎接一個充滿可能性與驚喜的2025年。請參考自己的太陽、上升星座。太陽為主、上升為輔。●牡羊座幸運顏色：烈焰紅、金屬銀2025年開端的象限儀座流星雨如火星四射，象徵牡羊座的無畏與進取精神。紅色是你燃燒鬥志的象徵，幫助你在新年中勇往直前，挑戰自我，迎接每一場競爭。而金屬銀則像是一面鏡子，提醒你在激昂中保持冷靜，用智慧取勝，讓熱情與理性完美結合。●金牛座幸運顏色：森林綠、琥珀黃寶瓶座η流星雨的悠然光芒與金牛座的穩定氣質相呼應。森林綠帶來大自然的療癒力量，讓你在忙碌中找到平靜，重新連結內在的能量。琥珀黃則如溫暖的陽光，幫助你吸引財富與機遇，讓你在穩定的基礎上實現更多的創造與成長。●雙子座幸運顏色：日光黃、冰晶藍七大行星連珠在夜空中畫出神秘的聯繫，啟發雙子座的溝通與智慧。日光黃如同你的笑容，帶來正能量與樂觀心態，讓你在人群中成為靈魂人物。冰晶藍則給予你清晰的思維，幫助你在多重任務中游刃有餘，找到最具創意的解決方案。●巨蟹座幸運顏色：珍珠白、玫瑰粉三月的血月為巨蟹座帶來深刻的情感與內在轉變。珍珠白象徵純潔與保護，幫助你在困難時保持內心的平靜與信念。玫瑰粉如同溫柔的擁抱，增強人際關係的和諧，讓你在家庭與朋友中找到支持與安慰。●獅子座幸運顏色：金色、紫羅蘭色當金星與木星在夜空中閃耀時，獅子座迎來榮耀與幸運的祝福。金色象徵你的無可匹敵的領袖氣質，助你吸引目光並實現抱負。紫羅蘭色則引領你深入內心，啟發靈感與智慧，讓你在外在成功的同時，也能感受到內心的滿足。●處女座幸運顏色：橄欖綠、灰白色土星最佳觀測期提醒處女座注重長遠規劃與細節管理。橄欖綠帶來沉穩的力量，幫助你在生活與事業中步步為營，實現穩定的成長。灰白色則象徵清晰與專注，為你在繁忙的生活中提供思緒的梳理空間，讓你更有效率。●天秤座幸運顏色：湖水綠、午夜藍金星雙重可見的浪漫氣息賦予天秤座和諧的靈感。湖水綠如同平靜的湖泊，為你帶來內心的平衡與冷靜，幫助你在人際關係中找到和諧的節奏。午夜藍則象徵著深層的洞察力與優雅，讓你在社交場合中脫穎而出。●天蠍座幸運顏色：暗紅色、黑曜石黑血月的神祕與深邃能量正是天蠍座的最佳寫照。暗紅色喚醒你的熱情與野心，幫助你在2025年突破極限，追求更高的目標。黑曜石黑則提供保護與力量，幫助你面對挑戰時冷靜沉著，展現出令人敬畏的堅韌意志。●射手座幸運顏色：靛藍、金色雙子座流星雨在夜空中劃出探索的軌跡，激發射手座無盡的冒險精神。靛藍色提供內在的寧靜，幫助你在追求夢想的道路上平衡內在與外在的需求。黃金色則象徵財富與機遇，讓你在每一場冒險中都能收穫驚喜。●摩羯座幸運顏色：煤灰色、磚紅色月亮掩土星的穩定能量帶給摩羯座力量與智慧。煤灰色象徵務實與堅韌，幫助你在面對挑戰時不畏艱難，穩步前進。磚紅色則為你的生活注入活力與熱情，讓你在2025年的每一步都充滿動力與信心。●水瓶座幸運顏色：電光藍、亮銀色七大行星連珠的壯觀景象喚起水瓶座的創新與未來感。電光藍象徵創意與靈感，幫助你在2025年展現獨特的視野與想法。亮銀色則提供你與眾不同的氣場，吸引志同道合的夥伴，幫助你實現更多突破。●雙魚座幸運顏色：海洋藍、夢幻水晶紫金牛座流星雨的詩意光芒為雙魚座帶來靈感的泉源。海洋藍如同深邃的大海，讓你的情感與創作能力得到更高層次的提升。夢幻水晶紫則引領你探索內在世界，喚醒靈性與藝術天賦，讓你在2025年創造出令人驚嘆的作品。
彰化男子持槍闖入養殖場射殺看門犬 被捕後稱「測試槍枝準度」
彰化縣福興鄉14日發生一起令人震驚的動物虐待事件，1名陌生男子闖入當地養殖場，持槍射殺1隻看門犬，事發當日，該養殖場的主人洪姓男子正在文蛤池邊照料養殖工作，未料凌晨1時許，男子騎著機車闖入，並持槍對著其養的米克斯狗進行射擊，致使狗狗當場死，嫌犯隨後迅速逃離現場，洪男隨即報警求助，警方通過調查監視器並追查線索，最終成功逮捕嫌犯。根據警方調查，當時洪男飼養的米克斯狗被拴在養殖場旁的文蛤池邊，看門守夜由於該地點較為偏遠，洪男希望狗狗能夠幫助警戒，防止不速之客闖入，這名陌生男子卻在深夜悄悄騎車來到現場，並不顧狗狗的安全，從遠處瞄準對著狗開槍，監視器畫面顯示，男子下車後，手持槍枝採蹲姿對著拴住的狗狗發射多次，造成狗隻當場死亡，射擊後嫌犯迅速逃離現場，留下一片悲慘的景象。洪男發現異常後立刻報警，並協助警方調查，警方經過初步調查後，發現犯嫌為外籍移工阮姓男子，並鎖定其藏匿的地點，警方徹夜埋伏，最終於嫌犯隱藏的住處將其逮捕，經過偵訊，阮男對於自己的行為供認不諱，並表示是為了測試新購的氣體動力槍，才將狗隻作為測試對象，並不知這樣的行為屬於違法。經警方調查，阮男並未事先取得合法的射擊許可，且其行為不僅違反《動物保護法》，還涉嫌毀損他人財產和侵入住宅，警方將依此依據相關法律進行處置，並將案件移送至彰化地檢署進行進一步偵辦。動物保護團體也發聲譴責，強調應該加強對動物虐待的法律制裁，保障動物的基本權益，同時，警方呼籲民眾要提高警覺，一旦發現類似違法行為，應立即報警處理，保護動物免受傷害。
忍痛幫兒子完成器捐遺願 ICU醫動容：一位母親的愛
全台有逾1萬在等待器官移植，然而器官捐贈不僅需要捐贈者生前的意願，更考驗家屬在親人生死交關時的抉擇。近日醫師陳志金在社群平台分享了一則感人的器官捐贈故事，讓人深刻體會家屬與醫療團隊在過程中的艱辛與愛。陳志金在臉書發文提到，有一名兩次判定腦死的病患，其阿嬤不忍心看到孫子長期受苦，希望能早日完成器官捐贈。然而在第三次腦死判定前，病患出現些微的「瞳孔反射」，導致判定無法通過。陳志金詢問家屬，是否有未完成的心願或牽掛，病患的哥哥、姐姐隨後向他訴說，「放心吧，我們會好好照顧媽媽。」令人動容的是，當晚病患的「瞳孔反射」再次消失，或許是放下了心中的牽掛。而這位母親在急診醫師告知病情無法挽回後，果斷決定讓孩子進行器官捐贈。陳志金感慨地表示，這樣的決定極為不易，許多母親可能需要更長時間接受「無法救治」的事實，而有些人甚至無法放下，終生背負悲傷與自責。他認為，這位母親能在悲痛中做出如此勇敢的決定，除了可能因家境與個人經歷讓她早有面對「無常」的準備，更因她不忍孩子繼續受苦，這是一位母親無私的大愛，也是生命延續的動力，「最重要的是她很勇敢堅強的做出這個決定，這是一位母親的愛」。陳志金也提到，「意外發生的那天，正好是你的生日。明年在這個母難日，一個原本會讓媽媽傷心欲絕的日子，卻因為你的大愛、媽媽的勇敢堅強，多了好幾個家庭可以感恩重生，他們也將會在台灣的不同角落為你和媽媽祝福、他們也將更珍惜這份溫暖，把它傳遞下去」。此外，在器官捐贈手術前，家人、協調師與社工師會依序向捐贈者進行「道謝、道愛、道歉、道別」四道儀式，醫療團隊也會全程陪伴，向捐贈者及其家屬表達敬意。陳志金分享，協調師會在捐贈者耳邊低聲感謝其無私的愛，讓器官能幫助多年受病痛折磨的病患。陳志金坦言，這時他總難以抑制內心的激動。醫療團隊也會鞠躬致意，向捐贈者及家屬致以最高的敬意。陳志金特別感謝全國的協調師與社工師，形容他們不僅是「生死接線員」，更是「器官媒人婆」，幫助器官找到適合的歸宿，讓生命以另一種形式延續，「這是一種大愛的傳遞，也是生命奇蹟的真實寫照。」
開車衝撞德國聖誕市集釀2死68傷 元凶背景曝光…曾批德國「伊斯蘭化」
德國馬格德堡（Magdeburg）聖誕市集於20日晚間發生震驚全國的恐怖攻擊。一名50歲的沙烏地阿拉伯裔男子阿布杜穆森（Taleb al-Abdulmohsen）駕駛一輛黑色BMW轎車高速衝入市集撞擊人群，造成至少2人死亡、68人受傷，其中15人傷勢嚴重。後續警方迅速逮捕阿布杜穆森，而阿布杜穆森強烈的反伊斯蘭與極右翼政治立場也跟著曝光。根據《每日郵報》報導指出，阿布杜穆森是來自沙烏地阿拉伯的心理醫師，2006年時以難民身份抵達德國，2016年獲得政治庇護。他專攻精神病學、心理治療，並曾為脫離伊斯蘭教的沙烏地人提供庇護建議。而其社交媒體大多充滿對伊斯蘭教與移民政策的強烈批判。阿布杜穆森在社交媒體上自稱是「沙烏地軍事反對者」，並指控德國正在「伊斯蘭化歐洲」。阿布杜穆森多次轉發支持極右翼政黨「德國另類選擇黨」（AfD）的推文，並表態支持極右翼人物羅賓森（Tommy Robinson）和陰謀論者瓊斯（Alex Jones）。此外，阿布杜穆森也被發現層頻繁轉發涉及暴力的內容，其中還包括一段年輕穆斯林女性因婚外情遭石刑處死的影片。阿布杜穆森在影片下留言表示「伊斯蘭教有任何一個正面的特點嗎？」而攻擊事件發生數小時前，阿布杜穆森上傳一段視頻，指控德國當局開啟他的郵件、偷竊物品，聲稱自己的USB隨身碟遭竊。阿布杜穆森在影片中表示「德國正在犯罪性地追捕批評伊斯蘭的人，這就是這個國家的本質。」甚至提到德國政府在庇護政策上雙重標準，批評該國對伊斯蘭主義者的包容，卻拒絕幫助真正脫離伊斯蘭迫害的沙烏地脫教者。報導中也提到，早在2019年時，阿布杜穆森曾接受德國媒體訪問，當時就表示出自身對伊斯蘭教的厭惡，甚至對伊斯蘭教在沙烏地阿拉伯的影響之大表達出憎恨之意。阿布杜穆森表示，他協助運營的網站「我們是沙烏地人」（wearesaudis.net）專注於幫助沙烏地女性脫離壓迫「九成向我求助的沙烏地人是女性。即使他們家中沒有壓迫者，他們仍對未來感到恐懼，因為命運始終掌握在男性監護人手中。」阿布杜穆森也在推文中多次提到，德國對來自敘利亞的穆斯林移民提供庇護的比例高達99.8%，但對於來自沙烏地阿拉伯的脫教者僅有70%。阿布杜穆森認為「德國偏袒伊斯蘭主義者，但對於真正因伊斯蘭教法面臨死刑的脫教者，卻冷漠以對。」在這次的攻擊事件中，阿布杜穆森駕駛著車輛在聖誕市集高速行駛了約400公尺，過程中撞擊大量遊客。警方事後在肇事車輛中發現疑似爆炸裝置，相關部門正在進一步調查。目前警方初步認定，阿布杜穆森是單獨行動，事件動機可能與其對伊斯蘭教及德國移民政策的不滿有關。事件發生後，馬格德堡大學醫院接收了10至20名傷者，並準備應對更多病患。鄰近城市哈雷（Halle）也同步加強安全措施，並協助救援。
老公「太熱心」堅持要載已離婚女同事出遊 人妻無助嘆：是我腦補太多？
這真的沒問題嗎？一名人妻抱怨，老公長期「熱心幫助」女同事，不僅會去載女同事和對方的小孩、去日本玩時幫對方代購大量成衣，還曾因女同事在臉書上「指桑罵槐」責罵而難過到哭。這讓人妻無奈道，她和老公因此發生爭執，這幾天2人都不說話，「我是不是太忍氣吞聲，一直包容退讓，造成現在這個問題？到底要怎麼溝通解決這個衝突，實在很無助」。這名人妻在Dcard上以「因為老公想開車載女同事一同出遊而吵架」為題發文，表示自己和老公是在前公司認識後結婚，2人沒有小孩，她先行離職後，依舊與前同事有聯絡，也會和幾位要好的同事每年相約帶家人小孩一同出遊。怎料，在這次旅遊前，這位女同事與丈夫離婚了，男方也退出群組並告知不會再參與旅遊，而這也讓原PO十分擔心「該不會我們家要幫忙載這位女同事和她兒子吧？」後來，原PO傳訊息給老公說了「不想要」，老公卻回她「原因，給我說服我的原因」、「女同事可以幫他開車」。原PO也透露，其實之前的「事件」就讓她有點陰影，像是他們曾招待這位女同事和她的兒子、另外一位同事來家裡吃飯，原本老公已經講好要先去拿餐，當天卻先「順路」載了女同事和她兒子，再加上恰好遇到大塞車，等到他們回到家時，菜餚早已經冷掉。除此之外，女同事曾說到日本成衣更便宜，想請原PO老公去旅遊時幫忙帶幾件成衣，讓原PO相當無言「老公也幫表姐家帶回來至少9件羽絨外套，最後他的29吋行李爆炸，在機場又採購一堆土產，跟我碎念手提很重，東西真的太多搭不了機捷，自己花了1300坐計程車回家」。原PO還爆料，老公曾因為女同事在臉書上以「指桑罵槐」責罵，為此難過到哭，「他們不互動好幾年，老公還是秉持『人家虐我，我仍愛他們如一』的大愛」。最後，原PO坦言，「看到『她可以幫我開車』，這句也很傷心，所以你寧願不顧家人老婆的感受，有人開車比較重要？當時我也氣不過，但還是裝開玩笑回『那就你們去嗎XD？你需要一個會幫你開車的人的話』，最後他甚至講出我可以走了（離開、滾出去的意思），我也是真的心寒」。貼文曝光後，網友們也紛紛為原PO抱不平，「我感受不到他對你的尊重耶，這種踩到線的事情，不應該開玩笑語氣，你可以更有力而溫柔的告訴他，你的不舒服」、「你老公暗戀她喔？什麼舔狗模式？」、「沒小孩可以離婚了，他根本不愛妳」、「會不會你老公喜歡那位女同事？不然怎麼一直任那位女同事予取於求…他寧願不讓那位女同事受委屈，也要原PO受委屈，感覺就很奇怪」、「難怪你們會結婚。只有妳會包容這種根本到處當舔狗的行為。」、「你到底為什麼不說出自己的真實感受，你是老婆絕對有資格大發雷霆，看不懂你在忍什麼」。
新加坡廉價航空提前1.5小時飛 乘客抵達登機口時才發現傻眼
新加坡廉價航空公司「酷航」（Scoot）於11月一架航班，因「運營原因」竟提前約1.5小時起飛，導致乘客無法登機，雖然酷航已做出道歉，並承諾提供補償，但這名旅客至今仍未收到補償金額，並認為此補償對解決實際問題幫助有限。根據新加坡《海峽時報》等外媒報導，這名乘客抱怨，當天他早已確認航班資訊，卻在抵達登機口時發現空無一人，隨後被告知航班已提前約1.5小時起飛，讓他超傻眼。據了解，這架航班原定於11月1日凌晨4點50分從樟宜機場飛吉隆坡，不過卻因為「不明運營原因」，提前到凌晨3點21分起飛。這名乘客是後被安排搭乘新加坡航空的SQ104航班，該班機在上午7點04分起飛，由於時間延誤，這名乘客錯過了後續轉機航班，被迫自費購買3張額外機票，才能完成後續行程，這名受影響的乘客不滿表示，酷航承諾提供150美元的補償，但至今卻未收到金額，他更認為這項補償對解決實際問題相當有限。針對這名乘客的抱怨，酷航也發表聲明，首先向受這位影響乘客致歉，並強調已聯繫相關旅客提供「相應的協助」，但酷航未明確表示，公司是否曾在起飛前通知乘客調整航班時間一事，也未具體透露受影響乘客數量，更未就航班提前起飛的原因作進一步說明，僅表示有關航班變動通知方式及措施，仍有待進一步釐清。這並非酷航首次因航班提前起飛的案例，根據報導，2023年1月，酷航一班由印度飛往新加坡的航班也曾因「惡劣天氣」提早4小時起飛，造成29名乘客滯留機場乾等。 酷航一架班機突然提前1.5小時起飛，乘客抵達登機口時才發現空無一人，令他傻眼不已。（圖／翻攝自X）
愛滋10年生活品質調查公布 擔心活不好！98%陷憂鬱情緒
社團法人台灣露德協會於今（20）日舉行記者會，公布愛滋感染者10年生活品質調查報告，指出感染者隨著治療進步，三合一單錠藥、長效針劑等有效治療，及U=U新觀念（測不到病毒等於不具傳染力)，使其生理健康品質大幅提升，壽命延長與一般人無異。然而，報告也指出，愛滋感染者的心理健康品質與社會關係品質依舊很差，不僅憂鬱、失眠比例偏高，擔憂疾病汙名造成不友善對待，更形成社交孤立與退縮，使感染者面臨成為孤老一族與長照孤兒。調查結果顯示，10年來感染者「生理健康品質」大幅提升，其中因治療副作用造成生活困擾的情形，比例降低超過10%；因身體狀況不佳的比例也降低逾15%。但於此同時，感染者「心理健康品質」陷入多年困境卻毫無改善，甚至持續惡化，他們在工作、親密關係和社交關係上的困擾，10年來持續上升，更值得關注的是，感染者感受到憂鬱情緒的比例，從2013年的79%驟升至2023年的98%，顯示大多數感染者都曾被憂鬱所擾，揭示醫療進步和社會接納間的落差與矛盾。社團法人台灣露德協會邱飄逸理事長表示：「光是醫療技術的進步，還不足以讓感染者的照護品質真正提升，我們需要更友善的醫療環境，並持續推動去汙名化工作。因此，我建議院方加強醫護人員的友善教育訓練，建立完善的友善醫療網絡，這樣才能真正幫助感染者過上更好的生活。」台北市立聯合醫院仁愛院區感染科顧文瑋主治醫師進一步指出，目前愛滋醫療環境面臨雙重挑戰，一是整體醫療體系對感染者的歧視與偏見，二是醫病的有效溝通仍不容易。在2023年調查指出，仍有三成感染者曾遭遇就醫歧視；此外，約三成八的感染者不知如何與醫療人員討論藥物副作用問題，此舉反映目前醫療體系中，相關人員不僅對愛滋認知不足，醫病權力落差也引發溝通不良等問題。在記者會上，資深感染者光哥分享了他自2001年感染愛滋至今23年的親身經歷。他談到愛滋抗病毒藥物的顯著進步，讓感染者得以維持健康，但也面臨高齡化的挑戰。他提到：「10年前擔心活不了，現在擔心活不好。」光哥以身邊友人經歷說明了老年感染者的困境，例如因愛滋身分遭拒進行骨質疏鬆關節置換手術，或在癌症手術期間無法找到友善的看護服務。他呼籲社會應從法規與教育著手，消除對愛滋的汙名，確保感染者在長期照護上的基本權益。