常訓
」 女警
退伍軍人化身企業家 瑞芳警多元常訓增益心智
瑞芳分局為維護員警身心健康，4日邀請捷可股份有限公司的總經理周曙生分享其人生經驗，提供員警參考。周曙生原是軍官，於部隊服役多年後退伍，在部隊的經歷也讓他培養出如何在壓力下保持冷靜和處理複雜局面的能力，更為他未來的企業家生涯奠定了堅實基礎。周曙生他強調，良好的時間管理、清晰的目標設定以及與團隊的良好溝通是保持冷靜和處理挑戰的關鍵。此外，他也透過在軍中學到的決策能力和戰略眼光，讓他順利在競爭激烈的市場中找到自己的位置。瑞芳分局長陳建隆也對此表示，對周曙生而言，創業不僅是追求個人成功，更是一種對社會奉獻的方式。他致力於在企業發展的同時，回饋社會，以實際行動表達對國家的愛與感謝。
北市捷運警察小隊長傳侵犯女兒…10萬交保 局長怒喊「屬實不准他退休」
台北市警局捷運警察隊某小隊長爆長期性侵女兒，引發外界譁然。檢方在複訊後，也對該名小隊長依妨害自主罪以10萬元交保候傳。消息曝光後，曾傳出該名小隊長想急流勇退來保住自己的退休金，但市警局也否認此事。局長張榮興更強調，此案若屬實「絕對不准他退休」。根據《三立新聞網》報導，這位小隊長大約50歲，曾在多個單位任職，最後在捷警隊服務多年。根據估算，他如果退休的話，每個月可以領取約5到6萬的退休金，實際數額則取決於他的年資和職位等因素。該名小隊長也疑似為了保全的退休金，在事件爆發後火速遞出退休報告，想要在5月1日退休。不過市警局也澄清，涉案警官並未提出退休申請。局長張榮興更強調，如果這個案件被證實屬實，絕對不會批准他退休。回顧這起事件的發生，台北市警局捷運警察隊一名小隊長，遭就讀大學的女兒爆料，爸爸在酒後對自己毛手毛腳，甚至試圖性侵。女大生也在4月初時，在友人陪同下到台北市婦幼隊報案，並對爸爸提告妨害性自主。市警局表示，他涉嫌的妨害性自主案已經由婦幼隊提交給檢察官指揮調查。由於時間已經過去了一段時間，目前案情仍在調查中。該名小隊長也已被調離主管職務並停職，等待司法調查的結果。市議員林延鳳也在質詢指出，該名小隊長過去考績低劣、性騷女隊員，風紀問題不斷，還曾因寵物醫療糾紛遭獸醫毆打、多次性騷女警，要求與女警一起排班和常訓，也有女警舉報其性騷擾，卻因有力人士介入不了了之，隔年竟能兼任副分隊長升職，質疑捷運警察隊包庇、吃案，有政風問題。對此，市警局則回應，該小隊長經考核認定可擔任主管職，但近期重新檢視調查券資，發現當時雖有調查簽辦紀錄，但無懲處僅調職，有程序不完備，經查確認其失檢屬實，核予記過2次，另一併懲處已退休的時任警察隊長申誡2次，該案也將重啟調查，以維當事人權益。據悉，士林地檢署婦幼專組檢察官已經傳喚了這位捷運警察前去說明，並且認定他涉嫌妨害性自主罪，並要求他支付10萬的保釋金。
東京奧運鎩羽而歸 「世界最性感運動員」再戰2024巴黎奧運
被譽為「世界上最性感運動員」的德國田徑明星施密特（Alica Schmidt），在東京奧運之後熬過備受考驗的三年，終於取得資格參加2024年巴黎奧運會。施密特（Alica Schmidt）。（圖／路透社）施密特所屬的隊伍在世界田徑接力巴哈馬24號賽站中獲得4x400公尺混合接力項目的參賽資格。據《紐約郵報》報導，施密特在社交媒體上多次發帖慶祝這一成就，她在其中一篇中寫道：「從天堂到巴黎。」週二，施密特和隊友們正在拿紐鎮慶祝，並到該島游覽。她在自己的社交媒體帳號曬出與島上的豬一起游泳的照片。德國田徑女傑施密特（Alica Schmidt）外型亮麗。（圖／翻攝IG@Alica Schmidt ）施密特在歐洲田徑場上成績斐然。2017年，她幫助德國隊在2017年歐洲U20田徑錦標賽上獲得4x400米接力賽銀牌。施密特和隊友們還在2019年歐洲U23田徑錦標賽上獲得銅牌。2022年，德國隊在歐洲錦標賽上獲得第六名。她們無緣參加在美國奧勒岡舉行的世界田徑錦標賽。施密特（Alica Schmidt）即將再次進軍奧運賽場。（圖／翻攝IG@Alica Schmidt ）施密特曾在2021年表示，在東京奧運會上未能獲獎後，她將暫時退出這項運動。施密特去年透露，德國代表隊運動員每月只有約739美元收入，若沒有其他贊助或工作，難以維生，當時她坦言慶幸能憑社交媒體發文賺取收入。不過她對工作有一定要求，曾拒絕《Playboy》雜誌的拍照邀請，也婉拒了知名品牌的合約。施密特對田徑的專注始終如一，為追求更好成績，常訓練至嘔吐，「每天都要突破自己的極限，在訓練後嘔吐是很常見的，因為這是必經的折磨。」她坦言，「將自己推到極限、然後獲得進步，才是最好的感覺。」比起精緻外貌，對於跑步的追求和熱愛也許更加吸引她。
獸父警性騷女警竟升官 市警局認「沒懲處」重啟調查：補記過2次
台北市警局捷運警察隊某小隊長性侵女兒案，持續延燒並擴大，市議員林延鳳今（30日）質詢指出該名小隊長過去考績低劣、性騷女隊員，卻能升官任主管職，質疑其背後有人撐腰。市警局承認當年調查程序不完善，將追究記過2次、一併懲處時任隊長。林延鳳表示，該名小隊長過往風紀問題不斷，曾因寵物醫療糾紛遭獸醫毆打、多次性騷女警，要求與女警一起排班和常訓，2015年有女警舉報性騷卻因有力人士介入不了了之，隔年竟能兼任副分隊長升職，質疑捷運警察隊包庇、吃案，有政風問題。市警局回應，該小隊長經考核認定可擔任主管職，但近期重新檢視調查券資，發現當時雖有調查簽辦紀錄，但無懲處僅調職，有程序不完備，經查確認其失檢屬實，核予記過2次，另一併懲處已退休的時任警察隊長申誡2次，該案也將重啟調查，以維當事人權益。市警局表示，第一時間獲悉妨害性自主報案後即報請地檢署指揮偵辦，並先將其調離非主管職務，另該員因涉案情節重大，故其雖已報請停職，但不准許提早退休。另據《ETtoday新聞雲》報導，有基層透露該名警官經常刻意編排與女警出勤，下班再跑攤做公關，能當上主管是仰賴民代關說，對這個醜聞「並不意外」。
中和分局警出包「8百發彈殼丟林口分局前Ubike車籃」 民眾拾獲送警局
新北市林口分局前的YouBike微笑單車的置物籃內居然有8百發空彈殼，經查證發現，這是中和分局前來辦理常訓時忘記帶走，目前新北市警局將進一步追查並究責。《三立新聞網》指出，有民眾近期在林口分局前，準備租用YouBike微笑單車時，赫然發現單車的置物籃內居然有8百發空彈殼，因此立即拿到林口分局局下所忠孝派出所歸還，林口分局與新北市警局也將擴大追查並進一步究責。據了解，近期新北市各分局均在辦理常訓當中，不少分局都會到林口分局樓上的靶場實施實彈射擊，經查證後發現是中和分局前來辦理常訓時，粗心忘記帶走。經了解，中和警分局的教官或助教在3月20日前來林口分局鑑測時，竟粗心大意將這8百發彈殼遺落在分局前的YouBike微笑單車置物籃中，所幸民眾撿到後立即歸還，目前林口分局與新北市警局也將擴大追查並進一步究責。
慣竊疑遭私刑猝死 3警沒開密錄器惹議…律師曝「滿足1前提」恐涉湮滅證據
屏東縣恆春分局建民派出所爆發執法過當疑雲，詹姓員警日前逮捕死者蔡姓慣竊時，疑因死者抵抗且出言侮辱，施以警棍壓制卻造成蔡男胰臟破裂身亡，且現場3員警都未開啟密錄器，事件曝光掀起議論。有律師指出，員警若到場才關閉密錄器，恐有湮滅證據罪嫌。建民派出所16日受理機車竊案，詹員調閱監視器鎖定當地頭痛人物蔡姓慣竊，通知其到派出所筆錄，但死者否認犯行。詹員同日下午結束常訓勤務後為取得更多證據，尾隨蔡嫌並發現對方在恆春光復路坐上失竊機車，隨即通知偵查隊協助現場採證。後疑發生蔡嫌辱罵抵抗，遭詹員警棍壓制情事。蔡嫌傍晚被帶回派出所時已無法自行走路，候訊時遭發現呼叫無反應，送醫後於晚間9點多宣告不治。但縣警局調閱影像發現，全案僅有派出所內員警急救蔡男影像，詹員及後續支援的2警都剛好未開啟密錄器。此外，詹員直到法醫解剖發現死者胰臟破裂，才供稱有用警棍擊打，後因不認執法過當，22日遭屏東地院羈押禁見。事件爆發後，外界高度關注密錄器問題，屏東縣警局證實，經鑑定3人密錄器沒有刪除或格式化痕跡，3人確實都沒開啟密錄器，其中支援2警因認為該案非重大案件而輕忽未開。另據《自由時報》報導，孫姓律師指出，若員警到場後才關閉密錄器或返所後刪檔，會構成《刑法》165條湮滅證據罪，亦加計134條公務員執行職務加重犯。因此，若員警自始至終都沒開啟密錄器，就無涉湮滅證據罪部分，但會失去傷害罪部分的自保證據。
將打靶畫面上傳抖音！台中「飛天小女警」遭投訴 警分局擬行政處分
台中市一名自稱「飛天小女警」、「霸氣小纖女教官」的員警，日前在擔任手槍打靶助教時，將學員在靶場訓練的畫面上傳至TikTok（抖音海外版），遭人檢舉並發布在臉書社團「靠北police」上。後來，由於她違反公務人員禁止使用抖音的規定，該女警所任職的台中市警局第五分局督察組則將研擬進行行政處分。「靠北police」的一則文章貼出了該名國姓女警的TikTok帳號內容截圖，並指出「想請問這位助教，把我們的訓練畫面跟訓練場所上傳對岸抖音，這樣真的行嗎」，而從畫面上可以看到，影片封面圖片更寫上了「飛天小女警訓練營」、「靶場為什麼要普渡」、「霸氣小纖女教官」、「沙鹿靶場」、「台中市政府警察局」等字樣。貼文一經曝光，也迅速吸引了多名網友關注，就有不少人留言表示，「NPA署長室可以關心一下嗎」、「靶場當秀場」、「這些助教到底是怎麼加入的？除了有特勤或其他專業技能的，其他的助教應該嚴格審查一下資格」；但也有人吐槽，「放心，人長的美就沒事，這叫宣傳，長的一般就等著懲處」、「別的先不說，這個濾鏡我要生氣了喔」。對此，台中市警局第五分局指出，該名國姓女警是警備隊警員支援的助教，將同仁常訓過程拍攝影像上傳至TikTok帳號一事，是為個人的不當行為，並非警察局所授權發布，而五分局發現後已經告誡其立即將影片下刪除。目前，國姓女警也把整個TikTok帳號刪除了。另外，五分局表示，54歲的國姓女警已有34年的從警經驗，並於第五分局服務12年，由於其行為違反「警察機關執勤使用微型攝影機及影音資料保存管理要點」，將研議給予行政處分。
「致永遠的陽光大男孩」 學長曝光殉職勇消暖心日常
屏東加工出口區高爾夫球代工廠「明揚國際」22日發生化學爆炸事件，截至目前為止，已有過百人受傷、4人死亡，其中4名死者均是不幸殉職的消防員。在屏二分隊消防員賴俊儒殉職消息傳出後，賴俊儒過去曾待過的新竹縣政府消防局也在粉絲專頁發文哀悼，表示賴俊儒即便轉調單位後，每年總是會收到一箱又一箱的水果給新竹的學長「芒果香香甜甜的，就像是你陽光般的笑容，這最後的滋味，將會好好收藏在內心深處」。新竹縣政府消防局粉絲專頁於23日發文，內容中指出，這次屏東工廠大火中，不幸殉職的屏二分隊消防員賴俊儒，過去曾在新竹關西分隊任職，文章中也描述賴俊儒「熱情又活潑，每天都是笑嘻嘻，喜歡打籃球，體能非常好」。文章中也曝光了賴俊儒在訓練時所締造的傳奇故事「記得你下單位後，第一次體能測驗在竹北興隆路上，你的腳一抬起就像飛，遙遙領先卻不知道要折返，一路從興隆路一段衝到五段，直到覺得怪怪的才停下腳步，後來是教官騎著機車把你找回來，成為常訓傳奇之一」。賴俊儒重情義的表現也在文章中嶄露無遺「你回屏東後，每隔一兩個月就會回關西走走，每次分隊有聚餐或烤肉也一定會跟你說，每一年總是會收到你寄來一箱又一箱又大又甜的水果，今年夏天也收到了4大箱的芒果，香香甜甜的，就像是你陽光般的笑容，這最後的滋味將會好好收藏在內心深處」。面對賴俊儒突如其來的死訊，文末也表示「昨天晚上是最長的一夜，同仁淚流滿面、一夜難眠，不敢致信。直至天明，還是希望一切都不是真的。俊儒，想你了，關西分隊永遠都會留一個位子給你，在離開人間前，記得要來看看我們，再見」。
彰化警抓錯人！17歲少年「被勒頸破頭」縫17針 帶班所長遭懲處
彰化縣發生員警抓錯人，害17歲少年被勒頸、破頭縫17針事件，曝光後引發外界譁然。溪湖警方稍早雖出面並強調一切是誤會，但彰化縣警局認定違反勤務紀律並祭出懲處，對帶班所長記申誡1次。該名暑期期間種田打工的新住民少年，4日傍晚騎腳踏車返家途中，被員警認為使用手機、精神狀況不佳、行車搖擺不定，遭附近車上的3名員警盤查。從警方出示的影片可見，2名員警下車後出手拉扯少年，嚇得少年以為「被綁架」棄車逃跑，駕駛座員警見狀也下車支援，但3名員警都沒穿著制服。少年逃跑時頭部不慎撞上耕耘機流血，並立刻被團團包圍，過程中一名員警緊勒住他頸部，另一人拉扯腿部，騷動引起附近居民注意與查看，未料，最後警方發現是「抓錯人」。對此，溪湖警方澄清，網路所稱毆打致傷或同仁下車即要逮捕人，均非事實，並指同仁當天便服常訓後返所在轄內探巡，見有男子騎自行車使用手機、精神不佳、行車搖擺不定，因此攔停並表明身分，但對方誤以爲是壞人，立即跑離，過程中不慎碰撞耕耘機，導致左臉頰割傷。對意外造成少年受傷深感不捨不忍，並持續關懷、處理後續事宜，目前已取得家屬初步諒解。但彰化縣警局表示，彰化縣警察局督察科已針對本案，發交溪湖分局調查，經查員警違反勤務紀律，帶班所長申誡一次。
宜蘭消防局再爆性騷 分隊長闖寢室偷拍女下屬睡覺
宜蘭縣消防局1名女消防員在寢室洗澡時，遭男隊員闖入，導致身心受創，又因公傷假認定問題而離職，卻又傳出有分隊長用手機偷拍女消防員睡覺，分隊長被調離後又與被害人接近，宜蘭縣長林姿妙獲悉後，強調「任何性騷擾都不被允許的，請消防局審慎處理。」據了解，今年3月某日清晨，該名女消防員在寢室休息，但忽見房門打開，且還有手機對著她拍照，女消防員驚見拍照的人是分隊長；該名分隊長手機還有多張被害女消防員照片，女消防員因此向消防局反映，分隊長被調離分隊改任科員。但該名分隊長仍有回到該分隊，常訓時也一起受訓，女消防員因此向消防局申訴。宜蘭縣消防局今天（7日）召開「防治性騷擾申訴處理調查委員會」，消防局表示，雙方當事人口頭約定，行為人應避免與當事人見面或接觸，5月間消防局辦理常訓，每梯次約100餘人，當事人發現行為人參與本梯受訓，似有違口頭約定，即向單位請假返隊待命。消防局表示，接獲書面申訴後，立即由首長接見當事人，了解其訴求，並允嚴格調查，決不寬貸；消防局立即提供相關心理諮商服務，並由各級主管與當事人保持緊密聯繫，目前當事人工作正常。
380無名英雄參加「守望相助隊聯合訓練」 新北警局長親勉凝聚共識
新北市板橋和海山分局為強化公寓大廈、社區、里守望相助隊人員之協助維護社區治安效能，精進守望相助隊巡守知能及默契發揮，今日上午辦理任務訓練講習，召集380名守望相助隊員參加，警察局長黃宗仁也親自到場感謝隊員犧牲奉獻，大讚每位隊員都是社會中的無名英雄。黃宗仁提到，近年新北警察不斷進步與蛻變，包括提升快打2.0，有效壓制黑道犯罪及街頭暴力，利用第三方警政剷除不法埸所，近期發生求職詐騙相關案件，民眾因求職前往面試卻遭囚禁凌虐，新北警方於民眾報案家人失蹤人口，追查進而破獲「台版柬埔塞」案，成功救出58人受害者。黃宗仁強調，新北警察一定全力針對這些詐騙份子持續溯源追查，一個都不放過。並指新北市警局致力打造安居、安全及安心的三安生活環境，守護治安不僅僅是警察的工作，更需要社區鄰里及警民合作。警方表示，本次召訓對象為各所隊的守望相助隊員，課程內容包括近期掃毒、打詐、反黑肅槍及防疫等經驗分享，期盼凝聚共識增進團隊榮譽，提升協勤技能與能力，建立優質民力團隊，黃宗仁也強調，民警志工是維護治安及安定社會的力量，要好好凝聚這些共識，唯有戮力推行雲端社區警政，深耕地方鄰里社區，才能將打擊犯罪的力量發揮最大化，這也是每個地方的民力常訓務求精實的主要原因。黃宗仁表示，「警友、民防、義警、志工、守望相助」等「五力」是維持社會治安不可獲得力量，而守望相助隊不論是鄰里治安、消防救災、急難救助，抑或是關懷弱勢團體、環保綠化、資源回收，防疫期間都貢獻相當力量，隊員們無私地付出，不僅僅替這座忙碌的現代化都市注入了一股暖流，更編織出一張強韌社會安全網，讓我們的生活更安全、更溫馨，也期勉能傳承這股力量，讓社會更和諧平安。
疫情升級！警政署宣布暫停督考常訓比賽 酒測要求戴口罩、護目鏡
新冠肺炎疫情升溫，因應中央流行疫情指揮中心提升疫情警戒標準，警政署長陳家欽今日召開全國警察首長視訊會議，要求重新盤點各項防疫物資與異地辦公相關設備，並將員警身體健康和執勤安全列為首要重點，充分整備警力支援政府各種防疫措施，依照「轄區特性、駐地環境、空間限制」等因素，執行因地制宜的權衡防疫措施，防堵疫情擴散，保護國人安全。警政署長陳家欽表示，即日起強化防疫措施，警政署相關業務督考、訪視工作暫停辦理，各項業務評比期程年中改為年終，半年改為全年；各警察機關凡有舉辦活動、比賽或集訓，倘有涉及群聚，應暫停辦理；此外，各項會議以視訊為宜。另外，將要求員警執行酒測勤務時，除一律佩戴口罩、防護手套，使用酒測器前後，酒測器及相關器具應予適當消毒，車內攜行護目鏡及防護衣等防護裝備，處理可能接觸飛沫微粒、或體液血液噴濺之交通事故時，依情況評估穿戴護目鏡及防護衣，於勤務結束後，應清消應勤裝備，確保安全。警政署強調，防疫沒有法律假期，轄區之治安、交通工作更不會因疫情而停擺，將維持打擊黑道幫派的力道，不容趁疫作亂，擾亂社會秩序，以行動展現警方維護治安的決心，讓國人感到安心。
新發警棍無法裝「破窗尾蓋」遭質疑買錯款 警政署澄清：輕量化設計堅固又便利
有員警近來在《靠北警察》粉絲專業抱怨，「後勤新發的警棍有一個很大的問題，就是『沒有地方可以裝破窗尾蓋』，沒有警棍搭配要怎麼使用破窗尾蓋？我一點概念都沒有。難道以後要破窗要把這顆拿起來用丟的，以後常訓改練投九宮格？我在想，該不會是我們偉大的警政署長官又買錯裝備了吧...？」警員貼文諷刺「自從"常訓教官”跑給人家追以後，我就能體會，就算猝死不少同仁，常訓3000公尺，依然不廢的用心，長官要我們保存實力，”跑”就對了，警界不變原則第一條，一人一把號，各吹各的調」、還有警員也以時事新聞諷刺「艋舺阿東就不需要破窗尾蓋，他還不是照樣破」。基層警員在《靠北警察》貼文質疑新發的警棍是否買錯款，完全沒有地方可以安裝「破窗尾蓋」。（圖／翻攝靠北警察）針對警員質疑，警政署也做出說明，行政組警政科長涂文秀表示，此次採購的新式鋼質警棍（機械棍），因考量輕量化設計，因此才未加裝「破窗尾蓋」，由於新式警棍棍身為合金鋼、中間節為鋁合金，使用上較傳統阻力棍更為堅固且便利。至於警員所稱新式警棍沒有破窗器部分，涂文秀也強調，新式警棍前端棍頭可更換為擊破頭，當作車窗擊破器之用，完全沒有問題。
新發警棍無法裝「破窗尾蓋」 基層警員怒諷：偉大的警政署長官
有員警近來在《靠北警察》粉絲專業抱怨，「後勤新發的警棍有一個很大的問題，就是『沒有地方可以裝破窗尾蓋』，沒有警棍搭配要怎麼使用破窗尾蓋？我一點概念都沒有。難道以後要破窗要把這顆拿起來用丟的，以後常訓改練投九宮格？我在想，該不會是我們偉大的警政署長官又買錯裝備了吧...？」貼文一出，立刻引來不少基層警員呼應，紛紛留言，「公發警棍是檢查用的好嗎，誰在給你使用破窗尾蓋」、「講認真的，除了槍跟無線電是公發的之外，其他都是自己買的」、「原諒卑職書讀得少，請問這種症頭該用”麻木不仁”還是”冥頑不靈”來形容比較好？嘖！」（圖／翻攝靠北警察）還有警員稱「自從"常訓教官”跑給人家追以後，我就能體會，就算猝死不少同仁，常訓3000公尺，依然不廢的用心，長官要我們保存實力，"跑”就對了警界不變原則第一條，一人一把號，各吹個的調」、還有警員也以時事新聞諷刺「艋舺阿東，就不需要破窗尾蓋，他還不是照樣破」。貼文並將「破窗尾蓋」頭的照片，做成黑白遺照形式，搭配生卒年份，搞笑諷刺意味濃厚。
台南交大員警獨居輕生「掛外牆」 住戶全嚇壞
台南市警察局交通大隊54歲黃姓警員今天凌晨3點多被發現在住處輕生，經送台南市立醫院急救後，宣告不治，現場並未發現遺書，據了解，黃有個人情緒障礙及慢性病，父母俱亡、妻多年前離世也無子女，一人獨居，台南市警察局長方仰寧已指示督察室慰問及發動警心行動，協助家屬處理後事。據了解，該員警疑似在住家的曬衣間輕生，過世後身體吊在住家外牆外，被附近民眾看到後嚇壞報警；台南市交通大隊表示，黃負責拖吊違規車輛業務，昨天上午8到12點執行拖吊勤務、下午1點至5點常訓，6點簽退返家，期間表現正常也無異狀，今天則是輪休，同事聽到噩耗都很訝異。不過，據了解，黃有情緒障礙問題，由於黃的親屬在桃園，警方也已通知黃的家屬南下，協助釐清黃的輕生原因及後續後事辦理。
身障風火輪2／活到55歲第一次靠自己「跑」 身障女邊騎邊掉淚
3歲時罹患小兒痲痺，「生活勵樂活輔健會」祕書長宋立蓉（宋姊，65歲），從此得依靠枴杖「4隻腳」行走，從小到大，她最羨慕一般人能跑步自如，這也是她人生最大心願。2011年一次機會接觸手搖車，騎上車後她全速奔馳，終於能靠自己「跑」起來，宋姊心中既震撼又感動，忍不住邊騎邊掉淚。2月初下午，位在6號水門內的民權高架橋下有3個彩繪貨櫃，旁邊就是寬闊空地，這裡是手搖車訓練專門基地，也是「生命勵樂活輔健會」（輔健會）的觀山自由車療癒樂園。人稱宋姊的輔健會秘書長宋立蓉正領著5名同樣是小兒麻痺的患者，進行例行練習前的暖身操。因為手搖車運動，得靠著雙手轉動把手不斷往前，需要臂力和核心肌群力量，大家先是拉筋，接著伸展背部肌肉，熱身完畢，宋姊提醒後面夥伴「不併排、不超車、不超越領隊」，繞行河濱公園，進入常訓課程。眾人在陽光下馳騁河濱自行車道，看起來快意十足，猶如「三太子騎上風火輪」，不良於行的他們，能「靠自己」行動自如，彌足珍貴。輔健會創辦人陳奇峯是腸胃科醫師，他認為手搖車運動能訓練肌力、肌耐力和心肺功能，很適合長輩。（圖／黃耀徵攝）宋姊回憶，她3歲罹患小兒麻痺，從此雙腳萎縮，2支枴杖就是她的腳，患病前的走路、跑步的印象，早已遙遠模糊，「我唸中山女高時，體育課總一如往常的留在教室替同學看書包，我從窗戶往外看，同學在操場上跑步，當下，我好想知道『跑步的滋味是什麼』？」對平常人來說最基本的「跑步」，對宋姊而言卻是份奢望，她表示從小到大，直到當了媽媽，甚至連兩個女兒都長大成人，宋姊最大的心願依舊「想知道甚麼是跑步」。也許上天聽見她的聲音，2011年秋天，1名友人從美國購得1輛手搖車，宋姊馬上借來「騎」，「我還記得那天傍晚，眼前是夕陽，微風徐徐，我邊騎邊掉淚。」當時55歲的她第1次感受前進的「速度感」。宋姊1口氣騎了2公里，最後因手痠才停下休息，「用自己的力量，能『跑』這麼遠的距離，我好驕傲！」
台中警執勤添利器 拋射式電擊器射程4.5公尺
台中市警察局今年陸續添購拋射式電擊器裝備，為第一線員警增添執法戰鬥力，清水警分局共配發11套新裝備，於常訓時段訓練員警如何使用。助教陳慶吉說，拋射式電擊器重量輕，有效射程約4.5公尺，具備雷射瞄準器功能，在空間狹小、情況緊急場合，能有效嚇阻制伏歹徒，將傷害降到最低。清水警分局日前實施常訓，教官蕭寒冰及助教陳慶吉蒐集各項勤務優缺點最新資訊，並以實際案例用心教導及訓練同仁，期望同仁能有正確服勤觀念，以確保自己及他人的安全。此外，也針對新配發的拋射式電擊器的特性、動作操作技巧及適法相關規定進行講解，還特地保留時間，讓每位員警在有限的時間做最大的練習，以加強員警精熟度及情境訓練。陳慶吉表示，拋射式電擊器重量輕，主機含電針、卡匣約360公克、有效射程約4.5公尺，並有雷射瞄準器功能，在空間狹小、情況緊急場合，能有效嚇阻制伏歹徒，將傷害降到最低。「訓練是員警最大的福利！」陳慶吉說，訓練是非常重要的，每月短短的幾小時的訓練，不僅是讓同仁接收新的勤務知識及技能，也要同仁能在有限時間內最大的練習及思考。蕭寒冰指出，員警時常在勤務中遇到臨時狀況，若出現心慌緊張，手忙腳亂等現象，對員警來說是極度危險，而緊張害怕來自於知識及訓練不足所造成，所以平時加強員警的各項勤務知識及技能訓練，經過不斷的練習直至熟練，由熟練再到本能反應，讓員警遇任何狀況臨危不亂並做出本能性的標準動作及流程，才能確保員警本身的安全。起初練習時，一名女警對電擊器使用上仍有所戒心，但經過教官的指導及多次練習後，女警也能熟練操作並準確擊中目標。
跑3千公尺測驗癱瘓 港警總隊員警獲國賠近1千8百萬元
基隆港務警察總隊新港分駐所1名林姓員警，9年前參加常訓，進行3千公尺跑步測驗時，突昏迷倒地。因延誤送醫下「缺氧性腦病變」，導致最後癱瘓、半身不遂。林男為此提出國賠訴訟，歷審多年後，今最高法院終於定奪，准他可獲國賠近1千8百萬元根據判決，林姓員警2011年年9月參加該年下半年度員警常年訓練，下午時測3千公尺時，還沒跑到一半就突然昏倒，但訓練單位並未在現場安排救護車、醫護人員待命，導致送抵署立基隆醫院時，已無呼吸心跳。所幸經醫師搶救，他從鬼門關回來，但也因拖延到院時間太久，導致他因缺氧性腦病變，出現認知障礙、語言機能喪失、四肢神經肌肉障礙等，辛苦治療1年後仍半身不遂，無法行走，連日常生活都須有人照料。為此，他向法院提出國賠訴訟，請求近3千萬元賠償，但審理時，港警總隊辯稱「法律並無強制規定現場得預備救護人員與救護車」等，但有另以警車送林男就醫，且現場也先幫他施行CP急救等，並無延誤送醫情形。一審時，法官也採信該說法，駁回林男的國賠請求，但上訴二審後，高院卻改認定現場未準備備醫護人員、救護車，已違反「警政署函知所屬各警察單位有關《警察常年訓練跑步測驗注意事項》第6點」有過失，認定林男可獲國賠，換港警總隊再上訴，今遭最高法院駁回確定，依二審判決林男可獲1749萬元國賠。
大安波麗士運動會 團隊比默契正能量爆表
北市大安區的大安分局，於昨（11）日舉辦「多元常訓球類暨同心協力競賽」，這場常訓運動會不分男女，讓喜愛運動的同仁組隊交流競技，就連分局長周煥興也一同下場打球，與同仁熱舞。「大安波麗士」於臉書貼出運動會活動影片，並表示比賽項目為男女混合競賽，秉持「運動不分男生女生，讓每位喜愛運動的同仁都能一起參與交流」，從籃球、拳擊、熱舞比賽到五人六腳趣味競賽都有，考驗著隊伍默契和體能。從影片中可以看到，常訓運動會大亮點之一是各警所啦啦隊表演，「各隊使出渾身解數，散發超級正能量」。過程中精采小插曲不斷，連分局長周煥興也一時技癢，下場打球，熱舞秀舞技。影片曝光後，網友紛紛大讚「分局長真的不錯，把團隊氛圍帶出來」、「加油，加油」、「好熱鬧的活動，一魚多吃」、「很有活力的分局」。
女警常訓跑3000昏倒 昏迷指數只剩3
【記者／陳柔瑜】警政署保四總隊38歲顏姓女警官，日前常訓跑3000公尺時突然倒地，送到醫院時一度沒有生命跡象，搶救後雖恢復呼吸心跳，但昏迷指數只剩3，目前仍未脫離險境，警界發起集氣祈福，希望女警官能早日康復。3天前下午，保四總隊實施常訓測驗，顏女選擇跑步項目，卻在跑了1100公尺後倒地不起，其他隊員連忙通報消防局將病患送醫，到達醫院時一度沒有生命跡象，急救後才撿回一命，但目前昏迷指數只有3，院方初步研判是「心因性休克」，情況十分危急。顏女同事發起祈福活動，保四總隊大隊長李承翰也托人在臉書發文，希望警界共同祈福，集氣保佑顏員早日甦醒，但基層員警仍對酷暑跑步導致命危一事十分不滿，痛罵制度太沒人性。事實上警政署早在今年7月中旬就曾發文，盛夏可取消跑步訓練，改以游泳、登山、健走等方式常訓，基層警員更拿此公文質疑高層各行其是，枉顧部屬的生命安全。保四總隊解釋，顏女因上次跑步測驗沒有通過，雖然警政署事後發文取消這項測驗，但顏女仍須「補測」，還強調跑步只是常訓選項之一，員警可評估自身體能選擇，昏倒的真正原因還待調查。