工作壓力大
」 壓力 勞動部 癌症 霸凌 運勢
謝宜容律師發聲喊「公審扭曲事實」 怒批政府便宜行事、草率定論
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署一名39歲吳姓公務員，日前疑因長期承受分署長謝宜容的管理壓力，選擇輕生。勞動部行政調查報告指出，謝宜容「目的良善」，其管理方式「非同仁離開的直接原因」，引發輿論強烈不滿。在事件爆發後神隱多日的謝宜容也於20日晚間透過書面道歉，並做出3點道歉聲明。而她委任的律師則發布12點聲明，否認媒體與網友對謝宜容其管理方式的指控，認為媒體報導與網路留言「悖離事實」，要求媒體更正錯誤資訊。律師在聲明中表示，謝宜容承認自身在分署長任內的管理風格可能造成同仁壓力，「應完全承擔相關行政責任」，但堅稱行政調查報告認定輕生原因為工作負擔過重、資源不足，與其直接管理行為無關。聲明中強調，根據調查報告，吳姓員工的壓力主要來自於工作資源不足及專業支援不力，與謝宜容個人管理方式無關。律師也針對事件相關爭議作出澄清，稱「不蓋白布」及「不允許使用長官電梯」等說法屬虛構誤傳，純屬以訛傳訛；而對於謝宜容提及「通靈確認逝者安詳」的言論，律師表示這是其他同仁轉述家屬的訊息，並非謝宜容自行尋找通靈人士，律師也多次提到謝宜容在安撫同仁的發言過程，自身不斷啜泣；至於關於謝宜容任內北分署人員流動率偏高的指控，律師強調北分署為員工人數最多的分署，流動率並無異常情況。律師表示，將吳姓公務員的輕生歸咎於謝宜容涉嫌職場霸凌的說法是錯誤的，並指出網路輿論公審已對謝宜容造成極大困擾，包括頻繁接到電話、簡訊騷擾與辱罵。此外，律師批評網路公審效應已影響政府相關部門對此事件的調查與處置，導致程序混亂，出現便宜行事、朝令夕改、未經充分調查即草率定論的情況，並無視法治社會應有的正當程序與當事人的程序保障，嚴重偏離應有的法律處理方式。謝宜容委任律師吳俊達發出的12點聲明內容如下：謹代理本所當事人謝宜容女士，針對民國113年11月19日勞動部公佈「113 年勞動力發展署北基宜花金馬分署（下稱北分署）疑似涉及職場罷凌事件行政調查說明資料」，暨同日「勞動部就北分署事件之處置說明」，及近期坊間新聞媒體報導內容指涉謝女士言行部分，依謝女士來所一併檢具相關具體事證，經本律師詳加逐一查核確認，並詳閱前述行政調查說明資料等內容後，因事態發展已出現偏頗、悖離事實，且已涉及多名利害關係人之相關法律責任調查，為釐清相關誤傳以正視聽，爰依其個人委託，代理謝女士鄭重聲明。一、 關於謝女士擔任北分署分署長期間，於機關內領導管理風格、行為作法，確有諸多不當，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力等情事，謝女士身為機關首長，當完全承擔相關行政調查及究責，絕無卸責推託，其理甚明。二、關於北分署內員工不幸身故事件之原因，業經勞動部委請外部專家籌組專案調查小組進行詳細調查，且調查過程謝女士亦完全配合說明，提交相關事件經過之佐證，並無任何迴避、卸責或遮掩，嗣經勞動部完成前揭行政調查報告在案。三、依勞動部行政調查報告認定，北分署員工（即關係人甲）不幸輕生身故原因，乃「關係人個人長期盡忠職守超時工作（但機關內部均未收到任何個人反映）」、「機關人力配置不合理，致關係人未得到工作所需資源或支持」「關係人處理智能就業服務系統需求書草案，因各級主管均非資訊專業，未能獲得專業意見協助，該工作過程產生挫折感及孤立無緣」「關係人長期身兼署內資訊安全工作，並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作，導致關係人身工作壓力大」等原因，而確與「謝女士分署長管理風格失當」乙情並無關聯。亦即，謝女士本人確未針對關係人個人有任何行政直揮監督管理上施壓、失當之舉措。甚且，關係人公務上於北分署內之直接督導為北分署副分署長、秘書室主任，故謝女士本人（本身亦非資訊專業）從未有任何直接下令要求介入關係人公務執行成效之行為。是勞動部行政調查報告認定：「謝女士管理方式並非同仁離開（身故）的直接原因」，確無認定錯誤，應無任何左袒、掩飾、迴護謝女士或其他機關主管責任之考量。四、再查，關係人於不幸身故現場確實留有遺書二件，正本由現場處理員警以證物性質保存，並當日轉交承辦負責相驗檢察官，嗣再提供家屬檢視並交還。而依謝女士來所檢附之當日處理事件過程之時間時序紀錄及相關佐證，經本律師詳加查核確認後，再依「關係人家屬知悉案發當下第一時間反應」、「家屬取得遺書內容後向分署內表達態度」、「檢察官相驗調查後家屬表達意見」、「檢方處理本件不幸身故案件之處置方式」，綜合各項具體事證審酌研判後，足認勞動部行政調查報告認定：「謝女士管理方式並非同仁離開（身故）的直接原因」，並無任何遺漏、不當或錯誤。五、基於以上各點說明，謝女士身為機關首長，確應承擔機關內領導管理風格、行為作法，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力等情事，其相關之行政責任及媒體輿論評論責難。然則，近日不乏若干新聞媒體報導內容，及網路民眾透過各社群媒體平台貼文留言內容，已有明顯不符勞動部行政調查報告事實之諸多錯誤，恣意混淆將關係人不幸輕生原因歸咎予謝女士個人職場霸凌行為，此等不實報導、貼文、留言、攻訐內容已完全扭曲、悖離事實真相，嚴重損害關係人家屬對謝女士協助處理善後之信任，並強烈傷害謝女士之「社會名譽」，更已引發外界民眾因片面誤解衍生之網路公審效應，甚有若干不明人士近期不斷以撥打手機、簡訊方式以惡意文字騷擾、辱罵謝女士，要求謝女士個人應為職場霸凌關係人致其輕生一事負責。前述所指相關不實報導、貼文、留言、攻訐內容，顯非妥適，亦根本嚴重悖離、完全無益新聞媒體民眾輿論共同合理監督「公務部門公共利益事務」之初衷目的，故敬請相關新聞媒體社群平台等能秉持平衡、自律要求原則，惠予更正刪除或修正內容。六、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時曾下令「不蓋白布，不允許使用長官電梯」乙情，經檢視相關事證，應屬虛構誤傳、以訛傳訛之說法。勞動部行政調查報告其中「事件二」說明，亦已詳加調查澄清。七、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時曾發言要求北分署內同仁勿以訛傳訛、謠轉前述員工不幸身故事件起因職場罷凌等語。經本律師檢視相關事證，勞動部行政調查報告其中「事件二」之認定，確屬合理。惟經本律師詳加聽取其發言內容，並核對相關佐證，可知：謝女士當下確實係因已接收來自立法委員致電，其關切內容直指職場霸凌，乃研判恐有不實訛傳外流，為免事件原因調查釐清前，任何謠言誤傳均屬對於身故員工及家屬之不敬及傷害，且為安撫同仁悲哀情緒暨工作士氣，方於需緊急對內喊話之際，在強忍自身悲慟情緒下（發言過程自身不斷啜泣），而作出相關發言內容。故探究謝女士發言初衷本意，絕無關要求同仁噤聲，以遮掩不幸事件原因調查，或推卸自身管理監督責任之想法。八、關於坊間新聞媒體報導內容指稱，謝女士於案發處理當時對北分署內同仁喊話提及「通靈確認逝者安詳」乙情，經檢視相關事證，謝女士確有相關發言內容。惟經本律師詳加聽取其發言內容，並核對相關佐證，可知謝女士發言提及「通靈」乙情，係來自其他同仁方面轉知之家屬訊息，並非如網路謠傳乃謝女士自行尋找相關通靈人士。而關於「通靈確認逝者安詳」乙情，或起於家屬方面當下體恤安撫分署內同事之良善動機，或其他同仁本於善意始轉知報告謝女士，且謝女士發言更意在安撫眾多同仁們當下萬分震驚悲慟情緒（喊話過程自身不斷啜泣），故不論家屬、其他同仁作法及謝女士發言內容，實無關假藉民俗迷信遮掩不幸事件原因調查，或推卸謝女士自身管理監督責任之想法。九、關於坊問新聞媒體報導內容指稱，謝女士任期北分署長期間，北分署內人員離職（流動）比例極高，更影射係因謝女士有情緒管理不佳、對部屬同仁造成工作壓力等情事所致。經本律師檢視勞動部勞動力發展署轄下各分署近年退離人員統計資料，北分署作為員工人數最多之分署，其人員流動率並無明顯異常，且法律上可否逕認人員退離職，均係因謝女士分署長任內管理方式所致，恐需相關權責機關詳為調查釐清，方符公允。故勞動部行政調查報告於「事件三」中認定「（三）另關係人乙（指謝女士）之前開行事作為，導致112及113年之離退職人員相較109至111年高，且其中有6位公務人員係降調機關」等語，似有調查未盡嚴謹詳實、認定不備理由之速斷謬誤。十、關於新聞媒體報導，有北分署員工向議員陳情指控，北分署發放三節禮品名單重複比例高，部分採購禮品成為首長的個人送禮，甚至還要求禮盒客製化，並委託設計師設計，花費高達上百萬；另分署長與個人私交較好人士合作，辦理各項課程及設計分署的視覺意象及辦公室美化工程，甚疑似將尚未發包案件提前請設計師製作云云。核以上各項陳情指控事項，均有相關政府機關遵循採購流程及事證可參。且北分署為協助庇護工場多元培力等輔導團體之良好營運，乃三節均優採輔導團體產品，並兼顧推廣行銷及公務禮儀，發送對象均屬公務來往團體或個人，凡此均有依循政府機關採購流程，自無不法或不當之處。民眾陳情內容或有誤會。十一、針對媒體報導前王姓政務次長（非督導勞發署業務）曾於今年2月20日聯繫謝女士前往其辦公室，提及攸關謝女士個人之某檢舉案件，嗣後謝女士透過人脈關係運作施壓該檢舉案，且謝女士返回北分署後隔日因氣憤立刻調查告密者，甚至發函要求不可將北分署事務對外張揚。核對相關事證，該相關媒體報導提及之發函內容，應係針對「羅東就業中心約用人員考試評分表，尚未簽陳至北分署即遭外流」之陳情案所為，謝女士要求人事室主任發文重申公文機敏性。是前述媒體報導即有張冠李戴之混淆不實，謝女士亦強烈否認有何施壓檢舉之作法。十二、針對媒體報導批評謝女士管理方式部分，不論謝女士行事作法出於嚴格督導公務效率、落實確保民眾公務權益、保護同仁避免違失責任等「非惡意動機」，但確有任何造成下屬同仁感受不適之處，乃至同仁發出不滿批評，謝女士均願虛心接受，據以深切檢討改進，並願藉本律師聲明重申表達歉意。惟臺灣究為一高度法治國家，近日若干新聞媒體報導內容，及網路民眾透過各社群媒體平台貼文留言內容，形成之公審效應，業已造成政府相關部門調查、處理謝女士身為公務員文官行政責任之相關程序，已陸續出現便宜行事、朝令夕改、未審先判等處置亂象，及無視正當法制流程暨當事人程序保障等失當情事，均非一真正法治國家社會下面對法律事件之應有正常處置狀態。
謝宜容涉霸凌輕生案！她發3大道歉聲明 反駁「身故事件與本人領導無關」
勞動部勞動力發展署北分署公務員輕生案，分署長謝宜容涉及長期職場霸凌，謝宜容記2大過免職但至今仍未出面，晚間終於透過書面道歉，並做出3點道歉聲明。謝宜容公開道歉聲明如下：針對民國113年11月19日勞動部公佈113年勞動力發展署北基宜花金馬分署（下稱北分署）疑似涉及職場罷凌事件行政調查說明資料，暨同日勞動部就北分署事件之處置說明，本人經完整閱覽，深切反省，沉靜檢討，現正式公開道歉聲明如下：一、關於行政調查說明指稱，部分同仁反映本人擔任分署長期間，於處理公務過程，有說話音量咆哮、情緒控管不佳、LINE 傳訊不當指揮監督、過度要求行為，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力，本人均完全虛心接受，坦然承擔責任，並在此誠摯、鄭重向同仁們公開道歉！二、關於行政調查說明記載，北分署員工關係人甲因（1）「長期盡忠職守超時工作」、（2）「機關人力配置不合理致未得到工作所需資源或支持」（3）「處理智能就業服務系統需求書草案，因各級主管均非資訊專業，未能獲得專業意見協助，該工作過程產生挫折感及孤立無緣」、（4）「長期身兼署內資訊安全工作，並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作，自身工作壓力大」共四點原因，發生不幸身故事件，固均與前述第一點所述本人於機關內領導管理風格、行為作法無關，然此一同仁不幸身故事件確實發生本人擔任分署長期間，對於未能即時發現同仁異狀並提供支援，未能即時避免悲劇發生，本人責無旁貸，應對身故同仁及其家屬誠摯、鄭重表達歉意！三、關於行政調查說明認定，本人於關係人甲發生不幸事件當下確有安撫同仁方式、內容及語氣口吻不當，造成同仁心理壓力無法承受，及本人當下為瞭解事實所採用方式亦確有不當，本人亦坦然接受，願就本人當下思慮不周舉止向同仁們表達誠摯道歉！勞動部勞動力發展署北分署稍早發生公務員在辦公室輕生，引發外界認為有職場霸凌疑慮，勞動部部長何佩珊原本在立法院表示，北分署分署長謝宜容2大過免職，督導的發展署署長蔡孟良1大過、調離主管職。勞動部20日召開考績會，針對相關人士對霸凌、督導不周等事負起行政責任，經考績會決議如下，正在循程序處理：1.北分署謝宜容分署長記兩大過免職。2.勞動力發展署蔡孟良署長記一大過，何佩珊部長並決定將其調離主管職。3.北分署直接督導離世同仁的副分署長李燕玲申誡2次、秘書室主任劉麗利小過1次。CTWANT提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
勞動部涉霸凌引公憤！何佩珊扛壓哭了：文官體制遭「網路凌遲」不遑多讓
勞動部爆職場霸凌！任職於勞動力發展署北基宜花金馬分署的一名39歲吳姓公務員，疑遭分署長謝宜容辱罵欺凌，導致吳姓公務員不堪長期壓力走上絕路，被發現陳屍在辦公室，不過勞動部昨（19日）公布調查報告書，內容卻將謝宜容的惡行「形容為目的良善」，引起外界憤怒撻伐。對此，勞動部長何佩珊今（20日）在立法院備詢時，也落淚坦承用語錯誤，並直言網路媒體對「文官體制」的凌遲同樣不遑多讓。勞動部昨（19日）公布調查報告書，指吳姓公務員生前有工作量過重、長期超時工作、長期工作壓力大、工作挫敗及孤立無援等狀況，不過透過調查訪談、匿名問卷意見回饋及相關事證，「無法證明關係人甲(輕生公務員)有遭受長官職場霸凌情事。」調查報告書還指出，分署長謝宜容「對同仁工作上之要求，目的良善，乃為有效推行業務以及提升同仁之工作能力。」明明是霸凌惡行，卻被輕描淡寫為「目的良善」，引起外界輿論撻伐。何佩珊今天接受備詢時，面對多名立委輪番上陣猛攻，她一度忍不住落淚致歉並認錯，「謝分署長確實有霸凌的行為，『目的良善』這樣的用語錯了，我們承認錯誤。」並表示願意下台以示負責。何佩珊也提及，文官體制與民主政治體制之間夾雜著鴻溝及落差，現今的網路社群、媒體對文官體制的凌遲與剝削同樣「不遑多讓」，而當她看見文官們每天需面對各種質疑和謾罵聲浪，也讓她備感不捨，盼外界能透過此事，知曉文官體制所面臨的困境。
勞動部爆霸凌害輕生！分署長謝宜容喊「求好心切」：說話音量較大
勞動部爆職場霸凌！任職於勞動力發展署北基宜花金馬分署的一名39歲吳姓公務員，疑遭分署長謝宜容辱罵欺凌，導致吳姓公務員不堪長期壓力走上絕路，被發現陳屍在辦公室。對此，謝宜容回應，自己是因情緒管控不佳，才「說話音量大」。針對該起疑似霸凌輕生案，勞動部昨（19日）公布調查報告書，指吳姓公務員生前有工作量過重、長期超時工作、長期工作壓力大、工作挫敗及孤立無援等狀況，不過透過調查訪談、匿名問卷意見回饋及相關事證，「無法證明關係人甲(輕生公務員)有遭受長官職場霸凌情事。」勞動部表示，事發後分署長謝宜容曾召集同仁開會，在尊重家屬不願新聞露出的情況下，要求同仁不能對外散播消息，而謝宜容因急於完成家屬囑託，加上自身對於感受他人情緒較不敏感，因此引發同仁不滿，雖然謝宜容是在執行職務，但方式、內容及語氣口吻的確不恰當。勞動部透露，經調查發現，分署長謝宜容若對公文、報告內容不滿意，或是同仁未即時報告及回應時，她便會大聲咆哮、怒罵與貶低同仁，甚至有多位關係人因此求助身心科接受治療。對此，謝宜容聲稱，此舉是為了提升同仁的二階思考及工作能力，且目的為保護同仁，在求好心切的情況之下，才會說話音量大、情緒管控不佳，將深刻自我檢討。針對遭爆在下班或假日時間，要求同仁隨時回應Line訊息，謝宜容則澄清，除非有緊急事故，否則並未要求同仁即時回應。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
22歲女感冒後暴瘦 「體重狂掉25kg」只剩20公斤…醫生揭原因
大陸江蘇省南京市一間醫院近日接診了一位22歲的女孩，患者身高約160公分，體重卻只有20公斤。醫生介紹，女孩體重過去是40至45公斤，本身就有消化功能障礙，一次感冒後加重了相關情況，導致出現了厭食，最終引起了嚴重營養不良，體重一直下降，如果不進行干預，很可能併發各種感染，甚至多器官功能衰竭。綜合陸媒報導，該位女患者原本體重約40公斤，身材勻稱，但一次感冒後竟然出現了嚴重的厭食症狀，體重驟降至20公斤。醫生解釋，患者本身就有消化功能障礙，一次感冒後加重了相關情況，導致出現了厭食，最終引起嚴重營養不良，體重一直下降，如果不進行干預，很可能併發各種感染，甚至多器官功能衰竭。由於常規的治療方案對女孩並不起作用，於是醫生對患者進行了「菌群移植」，也就是把健康人腸道裡的菌群分離提取出來，再移植到女孩體內。經過相關治療，患者的體重慢慢上升，最近一次回診已經恢復到了45公斤以上。醫師提到，目前菌群移植的治療方案正在向全國推廣，希望能幫助更多患者。醫生提醒，厭食症並不遙遠，它可能就在我們身邊，像是工作壓力大、情緒低落等因素，都可能導致食慾不振。雖然大多數人不會像案例中的女孩一樣嚴重，但如果長期忽視，對身體健康的影響不容小覷，因此學會調節情緒，及時就醫非常重要。
身分起底2／李多慧200公分經紀人自由進出住處 緋聞男友遭爆2年前毀滅式控訴前妻
時報周刊CTWANT日前直擊韓國啦啦隊女神李多慧居住在新北市某區，並非先前各媒體推測她應該是住在天母一帶，而與她傳緋聞的200公分經紀人也跟她同進同出，關係相當緊密；早在10月17日下午1點多，本刊就已捕捉到李多慧和經紀人結束活動後搭乘保母車回到新北市的住處，經紀人一下車便回頭接過李多慧的粉藍色後背包，並揹到自己右肩上，左手則是提著自己的黑色背包。接著李多慧下車，2人和保母車司機道別後，一前一後走進社區。保母車抵達新北市住處，200公分經紀人率先下車，轉身貼心揹起李多慧的包包。（圖／本刊攝影組）李多慧下車前與司機微笑致意。（圖／本刊攝影組）李多慧與經紀人一前一後走進社區。（圖／本刊攝影組）17日晚上9點半，經紀人走出社區大門，經過8小時的時間，他換下工作時穿的長褲跟布鞋，改穿較為輕便的短褲、拖鞋，唯一不變的是，他身後的後背包還是同一咖。只見經紀人站在路邊吞雲吐霧，沒一會兒功夫計程車抵達，他獨自上車外出，約莫1個小時後，又搭乘搭乘計程車返回住家沒在出門。與李多慧一同返家8小時後，經紀人換了褲子邊哈菸邊離開社區。（圖／本刊攝影組）離開約1小時，經紀人再度搭乘計程車返回李多慧住處。（圖／本刊攝影組）不過，不知是否在台工作壓力大，只見經紀人電子菸不離手，下車後一路哈不停，手拎著背包走回社區。雖然期間不見李多慧，但PD回到住處，直到次日凌晨都未離開。本刊收到爆料，李多慧的這位200公分經紀人本名朴宰宏，除了是李多慧經紀人身分，還是攝影像公司的老闆，這也是李多慧的YouTube影片高質感的重要原因，所以身邊人都稱呼經紀人為「PD」，而李多慧與PD的好關係，在啦啦隊女孩之間似乎也不是秘密。陪伴李多慧在台大小行程的經紀人，被爆料還有一間影像公司，曾有過一段婚姻。（圖／本刊攝影組）此外，PD被爆過去曾有一段2年的短命婚姻。據韓國網友整理影片所述，他的前妻是韓國前空姐轉戰自媒體的知名露營YouTuber，而擅長影片策畫的PD，正是把老婆捧紅的幕後推手。而韓國網友也指這段婚姻之所以曝光，是因為PD在2年前拍片毀滅式控訴女方，表示雖然頻道設定是女性獨自露營，但他和對方結婚2年，從影片策畫到拍攝、剪輯都是他親力親為，一口氣戳破女方單身、獨旅的人設。PD更加碼爆料，因為夫妻倆婚姻出現危機，未來將無法更新露營影片，一連串的爆料也讓前妻成為眾矢之的。而PD後來則搖身一變，成為李多慧的經紀人，甚至陪她來台發展，從李多慧的YouTube頻道也能看到不少以露營為主題影片。其實李多慧與PD緋聞傳了許久，但李多慧始終沒有認愛，僅表示男方只是攝影團隊中的PD（製作人），強調自己現在基本都在台灣，回韓國時間短，沒時間談戀愛，所以看到緋聞時覺得很好笑。關於李多慧與經紀人現在的關係，李多慧在台公關公司回應：「多慧有4個PD製作人，都為工作夥伴，多慧為該韓國公司旗下在海外發展的重點藝人，為協助多慧在台灣順利工作與溝通，因此每個行程都會有經紀團隊協助在旁，由於租屋處為同一棟大樓，所以不論是哪位PD跟隨行程，上下班都會一起行動。」此外，李多慧經紀人被爆曾有過一段婚姻，且和空姐前妻不歡而散一事，公關表示：「感謝大家關心，但經紀人非公眾人物，還請尊重個人隱私。」但並未直接否認爆料。
9萬薪資逾3成都是加班費！ 客運駕駛累計缺2215名
國內大客車駕駛嚴重缺工，根據統計，公路、市區客運駕駛缺工達2215位，立委質疑客運駕駛月薪6萬到9萬元，卻有超過3分之1都是加班費，要求勞動部針對駕駛薪資結構明確定義化，改善勞動條件惡化及薪資碎片化的問題。交通部及公路局今日赴立法院交通委員會，針對「公路大型客貨運駕駛短缺之因應措施暨現行遊覽車評鑑制度之檢討與精進」進行專題報告。據公路局統計，目前公路客運駕駛缺員772人；市區客運駕駛人缺員1443人，合計缺員達2215位駕駛。遊覽車公會表示缺員約有2500至3000人，總計達5000人以上。另外，貨運三業公會表示駕駛也有缺員情形。立委李昆澤在質詢時表示，運量減少、營收大減及駕駛缺工等問題，恐嚴重衝擊公共運輸。市區客運2023年運量與2019年相比，減少64萬人次、公路客運則減少13萬人次，客運營收也減少11億元，公路客運更是減少49億元。李昆澤也表示因疫情影響，近年來自行開車和騎車人數上升，在運量、營收及駕駛缺工3大問題影響下，導致司機減少，新進人力不足，加班量提升。對此，交通部長陳世凱回應，客運駕駛缺員有三大問題，第一是過去疫情大量旅客流失，造成客運業經營出現問題，要補齊不容易；第二則是就業多元化導致人才流失後都往貨運業或外送員跑；第三個問題為民眾對駕駛服務要求高，有些司機反應工作壓力大，讓他們不太願意留下。陳世凱也表示，在提升運量的部分，將提出優惠像是TPASS等方式，提高民眾搭乘公共運輸的意願。為補足人力，公路局對於駕駛年齡也放寬到68歲以下，預計可增加1300位駕駛，另外公路局也向勞動部爭取希望引進外籍人力，公路局徵才補助方案也預估可提供3000人力補充。勞動部常務次長陳明仁則說，駕駛薪資結構複雜，增加駕駛取決於薪資跟勞動條件，會努力跟交通部研議改善。
男子吞嚥困難狂瘦7公斤！檢查竟是「雙癌」 醫「三階段治療」成功保命
50歲李先生因工作壓力大，每天抽菸、喝酒及嚼檳榔達廿多年，直到察覺吞嚥食物時總會卡住甚至反溢吐出，加上短期暴瘦7公斤，讓他決定就醫，結果醫師先查出下咽處有腫瘤，深入檢查又揪出中段食道惡性腫瘤，原來李先生同時罹患兩種惡性腫瘤，分別是第四期上的下咽癌及第三期的食道癌。下咽癌及食道癌好發50-60歲男性 這些都是危險因子亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師吳偉榤指出，下咽癌及食道癌都好發於50至60歲的男性，常見的危險因子包含抽菸、吃檳榔跟酗酒，由於整個口腔、喉嚨、食道都會接觸到同樣致癌物質的刺激誘發，容易造成「區域癌化效應」(Field Cancerization)，因此約有1到2成的病人會同時或接續罹患頭頸部及食道惡性腫瘤，因此多半會建議患者務必接受進一步檢查，這才順利揪出雙癌病灶。跨團隊擬定三階段治療計畫：化療、放療、手術為了讓這類多癌症病患能得到較佳的癌症照護品質，院方安排頭頸癌及食道癌跨團隊溝通，由耳鼻喉科徐俊傑醫師、胸腔外科呂庭聿醫師、消化內科陳政國醫師、血液腫瘤科醫師及放射腫瘤科吳偉榤醫師等人，共同擬定並執行三階段治療計畫。首先是針對下咽腫瘤及食道腫瘤進行為期兩個月的化學合併放射治療，後續再針對治療反應良好的食道腫瘤，安排食道切除及重建手術，最後再以口服化療藥物鞏固治療效果。預防勝於治療 定期檢查、疫苗接種莫輕忽該名患者治療後迄今定期回診，追蹤三年也無復發，同時維持不錯的生活品質，也讓他珍惜活著的每一天！吳偉榤也呼籲，頭頸癌與食道癌都十分注重預防勝於治療，尤其遠離致癌因子更是必要且有效的防癌方式，包括拒絕菸檳酒、均衡飲食、控制體重，同時定期口腔篩檢(可預防口腔癌)，必要時可考慮接種HPV疫苗(可預防咽喉癌)等，如發現疑似症狀，應及早就醫診治，以免遺憾終生。
少了活力2／鄭弘儀冠狀動脈阻塞暫別節目 朴素丹罹癌息影1年復出
演藝圈工作壓力大，不少藝人都因身體出狀況，決定休養暫停工作，等身體恢復後再回歸。鄭弘儀先前就因為健檢，查出冠狀動脈硬化，二度跟節目《鄭知道了》告假，休息4個月才再次回歸。64歲鄭弘儀去年檢查出冠狀動脈阻塞，血管狹窄已達69％，有心肌梗塞危險，之後又因為吞嚥困難，懷疑自己罹患咽喉癌，卻查不出病因，求助精神科才發現是壓力過大罹患焦慮症。健康頻頻亮紅燈，讓他選擇先暫停工作4個月休養身體。先前他回歸政論節目，透露自己焦慮症已經痊癒，冠狀動脈阻塞也在醫生建議下吃藥控制，健康狀態已回穩。35歲韓星金宇彬2017年罹患鼻咽癌選擇停工，經歷了3次抗癌、35次放射性治療，2年後回歸演藝事業拍攝電影《外星人》，粉絲都替他恢復健康相當開心。他早在罹癌前，就常發生無原因的流鼻血、喉嚨痛等症狀，健康檢查後才得知身體出狀況。他康復後也格外注意養生，表示每天起床前一定喝兩杯溫開水加益生菌，吃完早餐後過1小時再運動。金宇彬抗鼻咽癌2年痊癒，近期為戲增重8公斤帥氣依舊。（圖／Netflix提供）32歲韓星朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，事業正巔峰的她，在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。她接受手術康復後，對外聊起抗癌過程，透露當時拍電影《幻影》一直不想去片場拍攝，以為自己是職業倦怠，檢查後才發現是罹癌，當時她雖然很不安，但還是選擇先不告訴劇組，盡力完成工作，也呼籲大眾要格外注意身體警訊。朴素丹因演出《寄生上流》人氣大漲，但在2021年底卻宣布罹患甲狀腺乳突癌，息影養病1年。（圖／朴素丹IG）
女子常搬文件！竟釀「爪狀手」 醫曝治療方式預防神經受損
陳小姐33歲，是一位上班族，工作上常常需要搬運沈重的文件和書籍。這一年多來陳小姐開始出現左手前臂痠麻和手指頭無力的症狀。經診所醫師診斷是頸椎問題，然而復健五個月後仍未改善，手掌甚至開始出現肌肉萎縮的現象。心急的家人帶陳小姐來到仁愛長庚合作聯盟醫院骨科部門診，詳細檢查後發現陳小姐左手肘的尺神經受到壓迫，相當嚴重，也已經出現手掌肌肉萎縮凹陷的「爪狀手」情形。手肘隧道症候群 嚴重會有不可逆神經損傷黃贊文部長說明，手肘隧道症候群是上肢常見的神經壓迫症狀，由於尺神經在手肘處的位置非常表淺，因此很容易受到傷害。手肘隧道受到直接的撞擊時容易造成急性尺神經發炎，若是長時間以手肘關節做倚靠的動作，或是工作常要提重物而需要長時間將肘關節維持在屈曲的位置時，則會導致慢性的尺神經壓迫而使神經受損。運動醫學中心徐振恆醫師指出，手肘隧道症候群大多數症狀集中在手部，常見包括無名指和小指的麻刺感，而嚴重的手肘隧道症候群則可能導致手部肌肉萎縮、無力，並使手指協調的動作變得困難。除了理學檢查以外，也會安排神經傳導檢查來進一步確認是否為手肘隧道症候群造成的尺神經病變。症狀輕微可採保守治療 嚴重則需進行尺神經減壓手術徐振恆醫師進一步說明，手肘隧道症候群症狀比較輕微的患者，如果尚未出現明顯感覺異常和肌肉萎縮無力，可以選擇保守治療，包括服用消炎止痛藥來改善局部發炎腫脹，睡覺時使用副木固定以免手肘過度彎曲等，都有機會自行緩解。當保守治療無效或已出現手無力、肌肉萎縮甚至有明顯的「爪狀手」時，尺神經的減壓手術治療則成為必要選項。發現手肘麻痛和無名指、小指無力 及早就醫與治療徐振恆醫師建議，現代社會的工作壓力大，在辛勤工作拼經濟的時候也要特別注意自己的身體健康狀況。若發生手肘麻痛無力和無名指、小指無力症狀時，應及早尋求專科醫師建議，進一步檢查與治療。
康康靠酒紓壓月灑百萬 Melody嚇喊：肝壞掉了！
康康日前登上《11點熱吵店》，分享人生中最累的故事。同時身兼主持、歌手、演員等多重身份的他，長期忙碌工作讓他常常感到身心俱疲，回憶3年前在高雄錄製廣播節目時，突然接到來自老婆的電話，得知孩子因意外被送進加護病房，讓身在高雄卻心繫家人的康康感到非常無力，表示當時工作又多又累，但卻怎麼樣都睡不著，不禁感嘆「人最累的是『心累』！」康康也在節目中加碼透露，年輕時因同時主持多個節目，工作壓力大無法排解，只能靠喝酒紓壓，最高花費紀錄曾一個月喝到一百萬，讓主持人Melody一聽不禁嚇喊：「肝都發黑壞掉了！」曾因健康問題差點中風的康康，如今對自己的健康更加重視，為了老婆與小孩，也開始懂得保養身體，除每天跑步運動，他的健康狀態也有賴於護肝保健品。靠喝酒紓壓差點讓康康中風，現在他靠跑步維持健康。（圖／TVBS提供）此外，近日正全力籌備演唱會的康康，不僅在音樂和表演上全力以赴，連身體狀態也不敢鬆懈，即使在炎炎夏日中，依然每天堅持穿著長袖長褲，進行5公里的跑步特訓，並且在護肝產品加持之下，可以明顯感覺到精神狀態大幅提升，康康笑言「以前跑完5公里會覺得有點累，甚至有點勉強，但現在精神超級好，好像根本沒跑過一樣！」
12生肖周運勢排行出爐 屬雞者氣勢如虹、屬龍者繼續好運
命理生肖專家曼樺老師分析，8月11日至8月17日十二生肖的運勢，下周屬雞的人在各項運勢上都明顯順遂亨通，其次是屬龍的人，這兩個生肖在本週的運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.雞工作：本周運勢超強，工作進度氣勢如虹，為第一名。大型合作案可以突破重圍領先氣勢出人头地。2.猴工作：本周運勢吉星高照，業務合作機會成熟，為第二名。大財運雖尚未到，但是簽約在即，值得恭喜。2.龍工作：本周運勢強力挺進，重新扳回一城，同為第二名。工作有貴人相助，心想事成，如虎添翼要好好把握。3.虎工作：本周運勢小小回升，為第三名。工作壓力大大減輕如釋重負，以輕鬆幽默態度面對，勝於緊張兮兮把事搞砸。本周財運前三名1.猴財運：本周財運明亮，氣勢如虹，不管市場低迷狀況，所有的進度及收穫比例。都是在你精算之下獲得驗證的。2.雞財運：本周財運在長輩的指導助力之下，順利行事。錢要動，人要動，事更要動，動者為財，財源要滾動。3.龍財運：本周財運上升，透過朋友幫助安排，多付出一些時間賺取正財，雖然屬於辛苦得財，但是每一分錢都無愧於心。本周愛情運前三名1.虎愛情：單身者愛情運上升，本周愛情是光明之象，仲夏之夜花開月圓，是你成熟以對，豐收感情果實的夏日季節。2.龍愛情：單身者本周愛情運加分，已婚者融洽。感受不同以往的交心，正在盡行式的情侶，適合短期出遊加分甜蜜。2.雞愛情：家庭運甜蜜，小孩來報到，讓你們夫妻生活變得踏實。更有責任心，已經很久不去夜店狂歡作樂了。3.鼠愛情：愛情運漸漸向上，漸趨明朗化的愛情，在你鍥而不捨，再接再厲努力之下，本周初抵達愛的國度夢想邊境。本周健康運前三名1.龍健康：本周健康運良好，福星高照，心情開朗之餘，有空可多往郊外散步踏青，或是登山健身調適身心。2.猴健康：本周健康運良好，夏天高溫，可以利用時間去享受精油SPA，或是推拿按摩，把身體的一些濕氣逼出來。3.雞健康：健康運尚可，黑眼圈稍顯嚴重。應多吃水份高的水果，補充維他命C ,B。充分睡眠來加強補救。
長時間待冷氣房恐患冷氣病！ 還可能引起「肌筋膜疼痛症候群」
隨著夏季氣溫不斷飆升，許多上班族每天在冷氣環境中會待上超過20個小時，不僅會因為室內外溫差過大而出現頭暈、頭痛、精神不濟、眼睛乾澀、手腳冰冷或流鼻水等適應不良症狀，還可能引發肌筋膜疼痛症候群。根據知名復健診所疼痛專科醫師王竣平的觀察，夏季來診所就診的患者中，有不少人提到有肩膀痛或大腿痠痛等症狀，其實很可能是長時間待在冷氣房所引發的肌筋膜疼痛症候群。冷氣房為何會導致肌筋膜疼痛症候群？肌肉收縮和僵硬：在冷氣環境下，肌肉容易收縮和變得僵硬，增加受傷風險，進而增加肌筋膜疼痛症候群的發生。血液循環不良：冷氣的低溫會讓血管收縮，影響肌肉組織的血液供應和代謝，進而加重疼痛症狀。疼痛感加重：冷氣增加了身體對溫度變化的敏感度，對於已受損或受傷的肌肉和筋膜組織來說，疼痛感會更加明顯。肌肉彈性降低：長時間處於冷氣環境中，會讓肌肉失去彈性，容易導致運動時的拉傷或損傷，進一步加重肌筋膜疼痛症候群的程度。此外，工作壓力大、情緒緊張和焦慮也可能誘發或加重肌筋膜疼痛症候群。如何預防肌筋膜疼痛症候群？適度調整冷氣溫度：辦公室的冷氣溫度應保持適中，避免過冷或過熱。定時休息和活動：長時間坐著工作的人，應定時起身進行適當的身體活動或休息，避免肌肉長時間受壓。加強運動和伸展：適當的運動和伸展可以增加肌肉的柔軟度和彈性，減少肌筋膜疼痛症候群的風險。緩解壓力：保持情緒穩定和正常作息，可以有效紓解肌肉的壓力。面對炎熱的夏季，雖然冷氣讓我們感覺到舒適，但長時間暴露在冷氣環境中也會存在健康風險。留意身體發出的警訊，適度調整冷氣的使用方式，並採取相關預防措施，才能度過一個健康的夏天。
男工程師35歲就罹患糖尿病！ 不菸不酒「這些因素」3年胖近40公斤
有1名35歲男性工程師，因高壓工作導致作息及飲食長期紊亂，體重在短短3年內就暴增38公斤，後續雖然被診斷出代謝性脂肪肝，但工程師卻不予理會，最終竟罹患糖尿病。對此，減重專科暨家醫科醫師魏士航也提醒，放任肝臟發炎會增加心血管疾病及癌症的罹患風險，所幸工程師後來靠著「這幾招」成功逆轉病情。魏士航醫師表示，該男工程師因工作需輪夜班，睡眠時間嚴重不足，雖然不菸不酒，但卻時常靠著抽屜裡的各種零食餅乾充當一餐，導致男子來他那裡就診時BMI已高達40，屬於重度肥胖，而且短短3年，體重就從78公斤爆增至116公斤，而且還被其它醫院診斷出高血壓與脂肪肝，卻因日常生活未受太大影響而不予理會。直到後來男子到診所抽血檢查才赫然驚覺，不僅他的肝臟處於發炎狀態，就連尿酸、總膽固醇、三酸甘油酯也全數超標，糖化血色素更高達6.9，正式確診糖尿病。對此，魏士航也分析，男子不規律的睡眠作息會增加脂肪肝的形成，然後他有一餐沒一餐，而且經常攝取高油脂、高碳水化合物的食物，這會導致肝臟脂質新生作用持續活化，製造出大量的新生脂肪，為典型的代謝性脂肪肝案例。再加上男子長期工作壓力大，增加胰島素阻抗，影響甲狀腺素功能並誘發腸道菌叢失衡，同樣促進脂肪肝生成。魏士航補充，所幸男子在狀況惡化前就及早就診，最後以211餐盤飲食控制（每餐食用2份蔬菜、1份全榖類和1份蛋白質），以及增加運動量，還有適當的藥物治療，4個月就減掉20公斤，總膽固醇與尿酸也回到正常值，肝臟炎症更成功消退。魏士航也藉此案例提醒民眾，肝病通常不會有明顯的症狀，一旦出現不適，可能已發展至晚期，最嚴重恐只剩下3至6個月的壽命。尤其是合併代謝異常的肝臟患者，肝病危機、心血管疾病風險、癌症的風險都會明顯增加，千萬不可不慎。
剛出生女嬰被扔窗慘死 親生母遭控「為保住高階主管職涯」殺人 法官重判7年半
德國巴登-符騰堡去年9月發生殺嬰慘案，28歲女子卡特蓮娜（Katarina Jovanovic）在家中祕密產下女兒後，將女嬰從公寓2樓窗戶丟下致死。海爾布隆地方法院3日依過失殺人罪，判處卡特蓮娜7年半徒刑。據《每日郵報》報導，2023年9月12日一個頭顱破裂的女嬰被發現陳屍公寓旁停車場，震撼人口僅1萬多人的內卡河畔勞芬（Lauffen am Neckar），警方調查後鎖定並逮捕涉嫌從陽台丟嬰的卡特蓮娜。卡特蓮娜今年4月出庭時坦承犯行，但無法解釋丟棄嬰兒的原因，聲稱當時沒意識到自己懷孕。檢方則指控卡特蓮娜刻意隱瞞懷孕事實，殺嬰是「不准許孩子破壞她的人生計劃，尤其是她作為保時捷法律部門高階主管的職業生涯」，所做的謀殺判斷與行為。辯護律師除維持不知道懷孕說法，也稱卡特蓮娜獨自在家生產，「不小心讓孩子從手中滑落」，強調卡特蓮娜抱著血淋淋嬰兒時，處於一種特殊心理狀態，儘管不清楚嬰兒掉落原因，但這起悲劇是起意外，「最多是過失殺人」。法官審酌後雖依過失殺人罪判處卡特蓮娜7年半，但刑期遠超辯護律師團隊請求的3年，律師團表示將提出上訴。卡特蓮娜鄰居則透露，沒有人發現她懷孕，但察覺到卡特蓮娜變寡言、不跟人說話，當時以為她只是工作壓力大，沒想到會發生殺嬰命案。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
人夫亂倫岳母遭抓包 竟嗆妻不孕：妳媽比妳更好
近日國外一位人妻表示，她跟34歲老公結婚6年，而最近他搞上57歲媽媽，丈夫被抓包還嗆妻，他會外遇是因為她不孕，她媽比較好。據《鏡報》報導，26歲人妻在論壇Reddit發文，夫妻關係看似穩固，而他們一直有考慮生小孩，但一個月前，老公行為反常，常深夜離開房間去發訊息。人妻說，老公對手機內容越來越保密，而夫妻間的情感和性交流都減少了。人妻指出，她以為老公只是工作壓力大，她開始挽回關係，做他喜歡吃的食物，約兩週前，她因為生病提早回家，竟然看到老公跟媽媽睡在臥室，心從胸口被扯了出來。2人看到她時，臉上滿是愧疚，媽媽說，事情就這樣發生了，她不是要故意傷害女兒。老公則是沉默，一句話都不說。人妻說，她崩潰了，被最信任的兩個人背叛，傷心欲絕的她離開家，開車繞一圈，之後跟朋友訴苦。而當她跟老公對質，老公表示，是她生不出小孩，如果她不能做大多數女人都能做的事，他有權跟任何人上床，她媽很好，因為她有能力生育。人妻嘆，她知道之後夫妻會離婚，感到沮喪又孤獨。此文曝光後，網友紛紛留言「你丈夫的藉口真爛」、「為你感到心碎」、「你的先生是個失敗者」。
小三激戰人夫喊：夢見你跟老婆裸睡 正宮患憂鬱症怒討200萬
小萱跟阿國（均化名）結婚30多年，育有2名子女，但在2021年底，阿國變得冷淡又容易動怒，小萱本來以為他只是工作壓力大，但去年某日卻發現，阿國外遇女子歡歡，小萱對歡歡提告，求償200萬元和醫藥費530元。判決書指出，小萱主張，她跟阿國在1992年結婚，育有二名子女，阿國自2021年底對她態度明顯冷淡、容易動怒又不耐煩，原以為是工作壓力所致，她盡可能不與其發生爭執，但去年1月某日她發現阿國竟有婚外情。小萱控訴，阿國跟歡歡對話親密，「和你相處愉快、濃情蜜意後我就會做夢，昨晚夢見你和你老婆裸體相擁，睡得很熟，我只能在旁邊哭」、「重要的是：我愛你，好像越來越愛了，金害」、「人家想你」，2人還發生性行為，破壞她的婚姻。小萱表示，她知道阿國外遇後，她每日輾轉難眠並有焦慮憂鬱，要持續回診，2人也為此大吵，阿國對她情緒勒索，她每天以淚洗面，時間長達半年，去年去醫院檢查發現有「子宮肌瘤」、「子宮內膜息肉」，而她回診4次，醫藥費530元。如果不是歡歡介入，2人結褵已30年，是旁人眼中稱羨的靈魂伴侶，阿國在小孩眼中也是認真負責的好父親。法官認為，從對話紀錄，未見雙方有親密舉動（例如親吻、擁抱等），也沒有深夜共處一室、同宿、同居、發生性行為等，故無侵害配偶權情節重大之情事，求償200萬無理由。法官表示，歡歡讓小萱精神痛苦，精神撫慰金判賠30萬適當，因為小萱因罹患焦慮憂鬱症，醫藥費530元應屬必要，所以歡歡要賠30萬530元。可上訴。
警界醜聞！北市中階警官主管性侵親生女 挨告厚顏急送報告搶5月1日退休
台北市政府警察局婦幼警察隊日前接獲一名女大學生報案求助，指稱自己未成年時，遭到任職於台北市警局某單位的中階警官主管父親長期性侵害。離譜的是，婦幼隊緊急通報北市警局及該涉案主管所屬單位後，涉案主管居然厚顏遞出提前退休報告，申請在5月1日退休，該單位還緊急下封口令要同仁不得對外透露。據《ETtoday新聞雲》報導，北市婦幼隊日前接獲一名女大學生報案求助，表示自己未成年時曾遭到父親長期性侵害。更讓人吃驚的是，這名父親竟是任職於台北市警局某單位的中階警官主管。女大學生表示，父親因為警職工作壓力大，下班後經常在外飲酒，但酒後回家居然對自己親生女兒毛手毛腳並藉著酒意性侵，還威脅女兒不得對其他人透露此事，因此連同住屋簷下的家人都渾然不知。當她成年就讀大學後，逐漸理解法律相關規定，並在好友陪伴下前往婦幼隊報案，並正式對自己親生父親提告妨害性自主罪。離譜的是，婦幼隊見警局單位主管涉案，立刻緊急通報北市警局及該涉案主管所屬單位。雖然該涉案警主管職位已經遭到緊急撤換，但他居然厚顏遞出提前退休報告，申請在5月1日退休，而該單位也緊急下封口令，要同仁不得對外透露。令人備感蹊蹺的是，2022年台北市警察局中正一分局偵查隊長陳彥錦涉嫌多次在辦公室及駐地犯下性侵害案件，當時台北市警察局及中正一分局直接召開記者會說明，並立刻祭出停職處分。相較之下，市警局面對該名警職主管涉嫌性侵未成年女兒的醜聞，迄今居然未見任何處分。有知情人士質疑，該名主管因與「有力人士」交好，雖然從警爭議甚多，仍可通過警界嚴格的品操考核晉升外勤主管，引發基層議論。目前，該名中階警官據稱已遭拔官接受調查，而台北市警察局也會再提出調查說明。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
飯後腹脹恐是「消化酵素分泌不足」 營養師激推「6食物」改善
現代人工作壓力大，常暴飲暴食或蔬果攝取不足，就很容易消化不良。對此，營養師王證瑋就指出，餐後腹脹可能就是消化不良所導致，因此可試著從飲食中補充消化酵素來改善，他也推薦奇異果、木瓜 、酪梨、香蕉、鳳梨與天然發酵製品等6種富含消化酵素的食物，吃了有助消化及吸收。王證瑋日前在臉書粉專《營養小當家_阿罐營養師》發文指出，許多人常有吃完東西後肚子脹脹不舒服的感覺，這不適感真的讓人很困擾。而消化不良又可分為腸胃道蠕動異常、消化酵素分泌不足或活性不佳等。其中消化酵素是可將食物分解成身體可吸收的小分子營養素，王證瑋解釋，透過這些營養素來維持正常生理機能，若消化酵素不足或失能，會造成營養素吸收不佳，導致身體運作異常，產生健康問題。王證瑋也補充，消化酵素可分類為澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素等。另外，有乳糖不耐症的人可能就是乳糖分解酵素不足而造成腹瀉的問題。他也說明，消化酵素是可額外補充的，如上所述，有些人的酵素分泌量不足而造成消化不良，因此，可從飲食中攝取消化酵素，幫助食物營養素的消化及吸收，例如以下6類食物：奇異果：幫助蛋白質分解。木瓜：幫助蛋白質分解。酪梨：幫助脂肪分解。香蕉：幫助澱粉分解。鳳梨：幫助蛋白質分解。天然發酵製品：含多種消化酵素。王證瑋也在文末提醒，消化對健康非常重要，與人體維持正常生理機能息息相關，「若本身的消化功能比較差，不妨補充一些天然消化酵素，來輔助身體的消化作用喔！」
10年沒見！人妻跟老同學上摩鐵交流 網搖頭：玩火自焚
一名39歲人妻說，她跟老公性生活正常，但她跟以前愛慕的男同學有聯繫，一拍即合，2人去摩鐵交流，讓她直呼回不去。網友看了酸，「玩火自焚」、「出軌有一就有二，罵也沒有用了」。原PO在Dcard發文，她不小心跟男同學有聯絡，是她學生時期的愛慕對象，當時她非單身，所以沒聯絡，現在過了10年，她變成人妻，男方也有女友，怎料約出來就去摩鐵開房間。PO說，老公工作壓力大，常加班到很晚，而因為是老夫老妻，老公因不想看她臉色會直接不回家，「和老公雖然常吵架，但性生活方面算正常。」但這次跟男同學翻雲覆雨，慾望開關被打開，又感到罪惡，「激情過後，回不去冷淡生活了怎麼辦？原來出軌就是這種心情，真的是期待下一次啊，誰來罵醒我啊？」此文一出，網友紛紛留言「都39歲了，外遇你不覺得丟人嗎」、「玩火自焚看過太多」、「這輩子不配別人真心對妳」、「出軌有一就有二，罵也沒有用了」、「這輩子不配別人真心對妳」、「出軌有一就有二，罵也沒有用了」。