岩盤浴
」 旅遊
東京最新溫泉館早鳥優惠85折起 札幌雪祭開放遊客打造專屬雪雕
如果2月有打算前往日本東京或北海道的人，不妨趁機造訪新景點或參加季節限定活動。座落於東京豐洲市場的「東京豐洲萬葉俱樂部」溫泉館，將在2月1日盛大開幕，以24小時開放為一大亮點，方便旅客彈性安排行程；另一邊聞名全球的「札幌雪祭」則將於2月4日至11日盛大登場，其中首次舉辦以外國遊客為對象的體驗活動「自製雪雕暢玩札幌」，將在具代表性的風景名勝「札幌羊之丘展望台」舉行，外國遊客可以在專業的雪雕指導員的教導下，從零開始製作屬於自己的「藝術雪雕」。溫泉館以復古老街建築做為設計，令人彷彿穿越江戶時代。（圖／Klook提供）先來說說備受矚目的東京豐洲萬葉俱樂部，因為24小時營業，旅客無論是想悠哉觀賞清晨或日落美景，抑或在日本逛街一整天後，想和親友在夜晚好好泡湯洗去疲勞，都能自由彈性安排；屋頂更設置觀景足湯，在泡腳同時，還能將東京灣的風景一覽無遺，同時享受每天運送且被譽為日本第一溫泉的箱根溫泉和湯河原溫泉，體驗高品質的溫泉水。而且整棟溫泉館高達9層樓，設施包括溫泉浴場、岩盤浴、美容院、按摩、日本頂級的最新躺椅、餐飲住宿等，更以吸睛的復古老街建築為設計，令人彷彿穿越江戶時代，同時提供精美浴衣，讓旅客能盡情拍照。溫泉館屋頂設有觀景足湯。（圖／Klook提供）此外，由於溫泉館步行10分鐘即可抵達東京豐洲teamLab，非常適合安排一日遊，例如一早吃遍豐洲魚市場後，來到東京豐洲萬葉俱樂部享受溫泉和午餐，下午再至東京豐洲teamLab，身臨其境地透過光影、線條感受藝術；就算是搭紅眼班機想省住宿費的旅客，也可前往泡湯稍作休息。因應開幕，作為此次官方唯一指定銷售的全球線上旅遊平台，也獨家推出早鳥優惠，即日起至1月31日推出溫泉套票快閃85折起，包含溫泉門票、岩盤浴等多元搭配，詳情可參活動頁面（https://pse.is/5j9slc）。札幌雪祭將於2月起跑。（圖／活動單位提供）另外2024年的札幌雪祭邁入第74屆，與中國的「哈爾濱國際冰雪節」及加拿大的「魁北克冬季嘉年華」齊名為世界三大雪祭之一，也是北海道冬季首屈一指的大型活動。札幌雪祭向來以展示專業人員製作的各種雪雕而知名，然而歷年來外國遊客僅身為觀賞者而無法親自體驗，不免有些可惜，因此專為外國遊客提供旅遊服務的平台WAmazing有限公司攜手Novello有限公司，以及本次主辦單位札幌觀光協會，一同籌辦了札幌雪祭期間限定活動「自製雪雕暢玩札幌」，並在WAmazing平台上販售活動票券，讓旅客更有親身參與的樂趣。遊客可以挑戰製作2公尺高的大型雪雕（左），右為白雪藝術體驗。（圖／活動單位提供）「自製雪雕暢玩札幌」活動有難度各異的雪雕製作與夜間點燈欣賞共4種不同方案，最受矚目的就是製作高達2公尺的大型雪雕。在此方案中，會有多年製作札幌雪祭雪雕經驗的指導員現場指導，亦有口譯人員陪同協助，即使是沒有經驗的朋友也能安心體驗，享受「自己動手做」雪雕的樂趣。此方案亦附贈午餐券，可以在札幌羊之丘展望台內的餐廳，一邊欣賞雪景一邊品嘗札幌著名的成吉思汗烤肉。活動期間每天僅限2組名額。若想輕鬆體驗雪雕製作，也有約兩小時便能製作出50～90公分高的「迷你雪雕製作」方案，及製作花草及動物等白雪藝術品的「白雪藝術之森 白雪藝術體驗」方案，另外還有「白雪藝術之森 夜間點燈活動」。札幌羊之丘展望台。（圖／活動單位提供）活動期間，平日夜間不對外開放的「札幌羊之丘展望台」也將特別夜間開放，可以從札幌的東南部眺望到札幌巨蛋及札幌市區，是較少被被大眾知曉的夢幻夜景。活動與售票詳情可參網頁（https://www.hitsujigaoka.jp/snowfes/zh-tw/）。
端午節吃粽子「1餐1顆」最剛好！避免熱量超標不怕體重直線上升！
今天是端午節，也是四天連假的第一天，應該很多人都待在家裡準備吃粽子大餐吧？不過擔心過了這四天就不小心胖一圈的人，高雄和申堂院長黃名仕中醫師特別提醒，成年人一餐以一顆粽子為佳，才能避免攝取過多熱量或鹽分造成消化不良、體重上升或高血壓。粽子再好吃，一餐也是吃一顆就好，可以再搭配一些青菜入口。（圖／取自Hebe IG）而其實端午節落在農曆五月，這個時節剛好也是很容易讓人覺得不舒服的濕熱季節？黃醫師解釋說，濕熱的環境會導致人體的一系列機能失調，進而引發各種健康問題，他建議不同體質的人應該採取不同的保養或治療方法。例如濕熱體質的人應該飲食清淡，選擇解熱袪濕的食材，如薏苡仁、綠豆和苦瓜等，避免辛辣油膩的食物，中藥可用甘露消毒丹來清熱利濕；氣虛體質的人則可以選擇易於消化的食物，如黑豆、山藥、紅棗等以補充氣血，中藥可用益氣聰明湯、清暑益氣湯來益氣除濕。 View this post on Instagram A post shared by 문이 / 비바문 (@vivamoon)除了透過上述幾個食療要點，另外像是保持充足的水分攝取、適時補充電解質，適度運動、減壓與放鬆也都是有助保持健康的好方法喔！小編個人最推薦讓上班族能好好紓壓的，就是擁有"乾式溫泉"稱號、利用循序漸進的方式溫熱全身的「岩盤浴」了！澤之湯的岩盤浴特別採開放式浴場設計，讓你可自在地調整姿勢，沒有任何侷限感之外，再加上每一床多達六公斤的鐳礦石，能透過加熱釋放出高濃度的負離子，彷彿歷經一場森林浴的洗禮，做過的人都說除了感受到身體大量排汗，過程中還可緩解平日生活壓力導致的高壓緊繃情緒，整個人變得好放鬆~難怪是很多OL的每月必做課程。需要有紓壓效果&運動排汗兩者兼顧的話，「岩盤浴」絕對是首選。（圖／品牌提供）*療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應禁忌症等副作用問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷。
暑假到+都更題材雙引擎熱轉 大魯閣漲停鎖住
本業運動休閒及商場經營的大魯閣（1432），因將迎接暑假，加上集團中的轉投資和宸國際開發將參與南港都更；今日股價攻上漲停鎖在18.9元，還有超過2000張買單排隊。大魯閣最早從事紡織業，2013年起積極轉型活化閒置資產，跨足休閒觀光及百貨貿易經營，積極經營棒壘球打擊場、保齡球館、卡丁車、滑輪場、福湯岩盤浴以及綜合型商場台中新時代購物中心、新竹湳雅廣場，另轉投資的陽明山美國度假村。大魯閣於2020年透過轉投資「和宸國際開發股份有限公司」並持股18.75％，日前與忠泰建設完成簽約，合作開發距南港高鐵站約500公尺的台北市南港區南港段的40筆土地，總體約3.8萬坪，將規劃為企業總部及頂級科技與生技產業商辦大樓產品，該案的都更劃定已於今年3月通過，明年3月前送件都市更新事業計畫報核，預計115年申請建照開工。法人以技術分析，大魯閣今日帶量上攻，突破一季以來的箱型整理，是多頭訊號；而今年是疫後解封的第一個暑假，看好該公司股價後勢表現。
兒童節這樣過3／主題樂園套票59折起 臺博館12歲以下免票入館
長達5天的兒童、清明連假即將到來，大家是否已經想好要去哪裡玩了呢？深度旅遊體驗電商平台KKday表示，目前站上選擇國旅的民眾還是不少，看好兒童節親子旅遊商機，KKday與各家主題樂園獨家推出「最酷玩伴套票」，優惠59折起，主打六福村、綠世界、遠雄海洋公園、屏東海生館等，讓小朋友可以留下快樂回憶！目前KKday約有6成國旅票券都是訴求馬上使用、現場免排隊，包含各類主題樂園、人氣景點、展覽門票、特色體驗等，對於連假出遊暫時沒靈感的民眾來說，可說是懶人福音。花蓮遠雄海洋公園。（圖／KKday提供）「最酷玩伴套票」即日起至4/16於站上購票，不只即訂即出，還有機會抽中價值萬元的台南晶英酒店一泊一食，主打推薦「六福村」雙人門票加贈吉祥物鑰匙圈，售價1,888元；「屏東海生館」雙人門票加贈企鵝布偶或白鯨杯墊，售價999元；「遠雄海洋公園」雙人門票加贈Oceanfriend系列玩偶乙隻，售價1,799元；同樣頗具人氣的「巧虎夢想樂園」，獨家假日套票84折，包含一大一小門票、巧虎造型TOMICA小汽車乙台、巧虎或琪琪頭飾乙個，售價899元；人氣景點還有「新竹綠世界生態農場」，即日起至4/16於KKday站上購票入園，即贈大嘴鳥帽一頂，數量有限、贈完為止；「嘉義佐登妮絲城堡」則祭出71折優惠，包含雙人門票及佐美喵方形抱枕乙個，售價777元；「基隆潮境智能海洋館」推出海洋防水包、海洋動物頸枕任選，搭配門票售價560元起。卓也小屋螢火蟲桐花季。（圖／KKday提供）此外，每年3月下旬至5月是全台賞螢旺季，KKday同步推薦賞螢秘境，並結合酒莊導覽、私饌料理、大自然體驗等，像是位於宜蘭頭城知名觀光酒窖「藏酒酒莊」，每逢賞螢旺季，莊園內溪間景色猶如銀河般壯觀，酒莊也特地布置美麗的裝置藝術供拍照打卡，即日起推出賞螢半日遊，包括酒窖巡禮、輕食餐盒、手作DIY體驗，每人800元起；位於苗栗三義山中的「卓也小屋」，預計4月中起，將可看見滿山滿谷的螢火蟲與雪白桐花，KKday也推出優惠門票＋蔬食餐廳單人套餐，每人599元起。另外一年四季都能泡的熱門乾式溫泉新竹福湯岩盤浴，將於4/1～4/5祭出快閃優惠，平日雙人套票限時下殺88折，優惠價1,400元，線上預約隨時都能鬆一下。臺博館舉辦的展覽適合想認識台灣島嶼自然與文化多樣性的親子族群。（圖／臺博館提供）而對許多家長來說，連假該帶小孩去哪放電最苦惱，國立臺灣博物館在4/1～4/5連假期間推出12歲（含）以下兒童免票入館、陪同家長可享1人半票的優惠，並有精彩展覽、恐龍模型組裝體驗、生態主題活動等接力上陣。4/1、4/2在臺博南門館推出兒童節特別活動－生態有意思接力賽搶先開跑，有尋味競賽、快飛競賽、守護精靈猜謎、跳跳競賽等一系列生態競賽活動，讓兒童認識動植物相關知識，培養健全身心。4/3則可到臺博鐵道部園區借用專屬探索包，看聚集許多具有歷史故事的鐵道部建築與物件裡藏了什麼「秘境景點」，快使用博物館特製道具解密古今，探索新世界！連假期間還有「森之兔尋寶」活動，由來自1920年代的小兔，帶領孩子在「銘刻時間特展」探索好玩的時間密碼；4/4臺博古生物館以互動簡報導覽及迅猛龍化石模型組裝體驗，帶領大家了解生命演化歷程，培養小小觀眾的耐心、手眼協調能力，與對於恐龍身體骨骼構造的認識。當天鐵道部還有林業鐵道特展導覽及台車手作DIY，介紹台灣早期木材運送的故事，解開台車上特殊裝置的秘密。臺博古生物館可以培養小朋友對恐龍身體骨骼構造的認識。（圖／臺博館提供）想認識台灣島嶼上的自然與文化多樣性的親子觀眾，也可到台博本館參觀「博物臺灣」常設展、「臺灣．我的家」兒童探索展、「水怪－水棲爬行動物化石展」特展參觀；喜歡古生物的觀眾，可以選擇有「恐龍博物館」之稱的古生物館，一探史前及台灣特有生物演化史；想了解電力和自然環境及永續議題的關係，可以到南門館參觀「島．電生活特展」；喜歡火車的大小朋友，可以在鐵道部園區欣賞多款火車模型、鐵道動態模型展，並可在「蒸汽夢工廠」兒童探索展體驗蒸汽火車鏟煤球互動裝置。各項活動詳情可至官網（https://www.ntm.gov.tw/）查詢。
大魯閣股東持有1股就能領3200元抵用券！ 這招還多600元
運動連鎖集團大魯閣（1432）每年的股東會紀念品令市場關注，只要持有1股就能領的好康，今年只要花18元（不含手續費）就可獲得總價值超過3200元的消費抵用券，若持股超過1000股，另可多領優惠券600元，3月29日是最後買進日。此外，6月1日開始，股東憑抵用金來場館消費，每月再抽10,000元抵用金。大魯閣今日公佈112年股東會紀念品，總價值超過3200元，比起去年2800元成長14％。將透過「大魯閣APP」提供股東「800元消費抵用券」及8張『每月玩樂買1送1券』，價值超過3200元。消費抵用券可直接折抵消費金額；買1送1券則可選擇指定業態消費，自今年6月起至明年1月，每月限使用一次，共八次。股東持股不限股數，均予發放。大魯閣提醒，112年股東會預計於5月31日舉行， 3月29日為有權參加股東會之最後買進日。5月31日起可以透過下載「大魯閣APP」線上領取使用。適用於全國10家大魯閣棒壘球打擊場，3家大魯閣保齡球館、桃園的大魯閣卡丁車場、11家遊戲愛樂園、新竹大魯閣「福湯岩盤浴」及台中及台南的2家ROLLER 186滑輪場，預計於第二季開幕的台北小巨蛋「Roller 186滑輪場」及高雄楠梓「大魯閣棒壘球＋Roller 186滑輪場」。大魯閣指出，去年的股東會紀念品，價值超過2800元且持有一股就可以領取，受到市場熱烈的響應，還因此增加了近10萬名的股東。有超過8萬名股東下載大魯閣APP，為股東會紀念品領取方式，創造了全新的數位體驗，並達到公司回饋股東的心意。大魯閣發言人許俊麒指出，公司企業核心精神是運動休閒領導品牌，要把歡樂、美好重新帶回每個人生活。這三年正值轉型關鍵，卻也遇到疫情這個大挑戰，公司繼續增加新品牌、開發的全新業態，如ROLLER186成為受好評的IG打卡熱點，2020年5月起試營運的福湯，55％非新竹客人，4成來自雙北。今年一月營收改寫單月歷史新高。
台女帶壞日本？台灣產婦特有的「月子中心」 現在日本也有了：還能眺望海景
坐月子是華人社會才有、專門照顧產婦的一項文化，台灣近年更衍生了「月子中心」，讓剛生產後的媽媽，可以在專業的照護機構，得到充分的休息與產後身體調養。而現在台灣獨有的「月子中心」服務，連日本也有了！日本有業者仿照台灣，為產婦成立了月子中心，除了有舒適的休息、睡眠環境，還有可遠望海景的岩盤浴、卡拉ok等設施，服務有的比台灣更精緻，引來不少台灣人的討論。有網友在PTT八卦版上發文，提到最近追蹤一名日本人妻的打卡地點，是在一處可看到海景的月子中心。從照片看起來，這處月子中心乍看很像度假飯店，部分房間還能看到海景，最便宜的房型跟台灣的月子中心收費差不多；且跟台灣的月子中心一樣，可依照產婦的需求短住或長住，居住的時間比較長的人，在收費上也另有折扣優惠。是華人特有的照顧產婦的文化，尤其台灣更是領先全世界，發明「月子中心」讓生產後的媽媽可以獲得充分的調理休息，同時學習專業的育兒知識。現在台灣之光「月子中心」的服務不再僅限華人地區，在日本也有業者仿照台灣建立月子中心，甚至提供更加精緻的服務。相關話題在PTT八卦板上引發討論。面對現在日本跟台灣一樣，也開始有月子中心，有網友就對此酸溜溜的回應，「被台女帶壞了，完蛋了，世界的少子化」、「幫日男QQ」、「台男悲憤，台女帶壞日本」。但也有人認為，「付不起月中錢不會不要生」、「講難聽點，老婆住月子中心一個月！你是放風一個月,呵呵」、「認真說啦，住月中還有人可以幫忙照顧，不用自己顧，花錢省事不好嗎？」
春遊板橋小旅行 金獎旅店推五感體驗優惠
榮獲新北市優良旅館「金獎」肯定的「傑仕堡有氧酒店」，現正推出「樂。時光」住房專案，將「視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺」五感結合於住宿體驗中。專案內容除樂躍/樂頌客房住宿乙晚、享北海道神黑石岩盤浴與日式碳酸泉服務外，更包含「光焙若蔬食樂活」或「丹生炊事暖鍋料理」雙人套餐2選1、以及「國定古蹟-林本源園邸」門票2張，讓您一探板橋古城的風華韻味。不僅如此，凡專案期間於週六入住，就有機會可免費參加開運塔羅牌占卜及精油DIY課程（需事先預約，開課與否依官網公告為準），讓塔羅老師為您指點迷津、趨吉避凶；香氛師傳授專業知識，調製開運香氛，絕對「虎」你好運一整年！景觀日式碳酸泉 俯瞰城市日夜美景酒店房客可免費使用17樓的日式景觀大浴場，環境設計滿溢大和風情。特別是自日本引進的人工碳酸泉，弱酸性泉質可保持肌膚柔滑水潤，且泡湯時可一覽板橋城市日夜美景，獨享新北都會天際線。另有北海道神黑石岩盤浴，天然礦石加熱後釋放出遠紅外線與負離子，只要輕鬆躺在岩床上，即能有效促進體內新陳代謝。加上SPA芳療按摩服務，讓旅人迅速褪去疲憊身心，在繁鬧的城市中享受屬於自己的寧靜氛圍。異國美饌 寵愛旅人味蕾位於二樓全新開幕的「光焙若」蔬食餐廳，提供健康創新的義式精品咖啡、火山岩爐烤披薩、與異國蔬食料理，讓饕客品嘗舒服無負擔的樂活食光。另引進全台第一家「丹生炊事」，提供暖心的精緻鍋物料理。主廚精心熬製的湯底，搭配多元在地食材，加上雅緻質樸的用餐空間，讓人心境自然沉澱，細品溫暖的幸福好味。酒店一樓的「路易莎咖啡」，提供住客多樣美味的自選現做早餐搭配，亦是品味精品咖啡的絕佳首選。「布娜飛」比利時啤酒餐廳提供250種比利時精釀啤酒，佐主廚手工窯烤披薩及各式精緻主餐等，微醺浪漫的放鬆氛圍，最適合閨蜜好友相聚同樂。璀璨繁華 城市歡渡樂時光 傑仕堡有氧酒店鄰近新北板橋樞紐，五鐵共構的「新板特區」，距離捷運環狀線板橋站、板南線新埔站2號出口步行約8-10分鐘，交通便捷，另提供預約制接駁服務。酒店春遊主打「樂。時光」專案至2022年6月30日止，訂房請洽02-7727-3000分機54062，或上傑仕堡有氧酒店官網。
超強日劇《金魚妻》篠原涼子居然已經48歲了！大尺度演出卻看起來超逆齡 原來她有這4個好習慣！
日本超夯強檔日劇《金魚妻》開出紅盤，穩坐收視寶座，劇情講述日本六對夫妻出軌的故事，在日台都掀起討論度，除了有極度激情的大尺度情慾戲碼外，大家最好奇的就是兩大女主角筱原涼子和長谷川京子的身形和外貌，在日本所有男性觀眾更大嘆這兩大女星的吸引力完全不輸年輕女星！尤其是今年已經48歲的篠原涼子到底是怎麼保養才能維持如此凍齡的美貌和好身材？ (圖／N/ETFLIXJP IG)1.20歲開始擦保濕乳液篠原涼子在20幾歲的時候就開始保養皮膚，而且非常在意保濕，保濕乳液是她絕對不能或缺的保養品，也因為年輕時候有好好保養皮膚，大量補水保濕，讓自己能延緩老化！ (圖／翻攝自網路)2.卸妝洗臉後立馬狂保濕篠原涼子多次分享自己的保養祕訣就是保濕再保濕！因為女星經常要長時間帶妝，會讓肌膚一直處在有負擔的狀況下，經常肌膚感覺到乾燥，因此每次一回家她第一件事就是火速卸完妝洗臉，然後立馬狂保濕！她說通常她卸妝的方式是用卸妝棉沾取大量的卸妝水擦拭，然後洗完臉後噴上保濕型噴霧，在塗上精華液和保濕抗老型乳霜，這些動作要一氣呵成，不能等到肌膚水分都乾了才做！ (圖／翻攝自網路)3.每天至少喝3L水48歲的篠原涼子說，自己每天都要喝超過3公升的開水，飲食上也有所堅持，以蔬菜為重，至少吃2~3個拳頭大的蔬菜分量，她認為從水分到蔬果都攝取充足，就能順利排除身體中的負擔毒素，這也是她凍齡的最佳秘訣！https://www.instagram.com/p/CaJ55B7IEvM/?utm_source=ig_web_copy_link4.岩盤浴瑜珈不間斷篠原涼子私下的保養方式除了在家保養，也偏愛岩盤浴瑜珈，據說她工作不忙的時候，一星期會練習5天；在高溫的岩盤浴蒸氣環境下做瑜珈，能幫助她大量排汗同時排出不好的毒素，也能排水，持續做高溫瑜珈，讓整個人的氣色和身體狀況都變得很好，難怪STYLETC小編覺得她每次在電視上的兩頰肌膚都看起來粉嫩粉嫩，就像是剛運動完的紅潤感！
228連假行程還沒排？ 旅遊平台推晚鳥優惠 今明兩天還有餐券快閃促銷
從週六開始就將迎來三天的228連假，屆時天氣也將轉好，許多民眾都忍不住安排出遊計畫。styletc記者發現，深度旅遊電商平台就推出「說走就走—228晚鳥優惠提案」，包括人氣樂園限時優惠票券3折起、新客專享樂園商品50元折扣金，以及星級飯店獨家228晚鳥住宿3折起，2/24及2/25兩天還加碼推出星級飯店餐券快閃優惠，想搶好康可要快。台中麗寶樂園探索世界。（圖／KKday提供）因為最近天氣飄忽不定，時常打亂民眾出遊規劃，可以「下訂即出發」的熱門景區及樂園票券，便成為隨揪隨走的出遊首選之一。旅遊平台也以此為號召，推出人氣樂園場館及限定活動228限時優惠，包含台中麗寶樂園旗下的探索世界樂園及天空之夢摩天輪獨家64折、午後暢遊雙人套票1,299元；另外在台北市兒童新樂園舉辦的「超人力霸王親子足球保衛戰」，則推出獨家59折等套票組合；此外，苗栗西湖度假村特別將園區打造成復古懷舊風，盛大推出「童話嘉年華活動」，獨家雙人套票只要499元、12歲以下孩童由購票成人陪同可再享免費入園；而大型室內兒童樂園「騎士堡」則推出限時3折票價優惠。台北喜來登大飯店叢林探險之旅「DIY手作體驗」。（圖／台北喜來登大飯店提供）新竹大魯閣湳雅廣場「福湯岩盤浴」的赤塩－岩盤浴。（圖／KKday提供）針對遠遊住宿或市區放鬆小旅行需求，平台則整理優惠3折起的晚鳥住宿名單，包括台北喜來登結合全新叢林主題遊戲區的「叢林探險親子假期」，每晚5,427元起；淡水將捷金鬱金香酒店則祭出可飽覽淡水河岸景觀的河景客房，專享高樓賞夕陽與享用河畔餐廳晚餐的一泊二食專案6,820元起；而近期新竹人氣浴場、佔地350坪的「福湯岩盤浴」，除了可享五種正宗日式岩盤浴設施，也可自由使用吊床、躺椅和超過五千冊的叢書，除了有獨家優惠購票方案，若於平台另外預訂入住新竹老爺、新竹福華，還可享加贈福湯岩盤浴雙人套票，每房分別為4,934元及3,996元起，入住新竹老爺可再享免費升等房型禮遇。新北MEGA 50板橋遠東50樓Café自助餐廳的餐點與空間。（圖／KKday提供）此外，2/24、2/25兩日加碼推出星級飯店餐券限時優惠4.8折起，包括新北MEGA 50板橋遠東50樓Café自助餐廳餐券799元、台北遠東香格里拉飯店遠東CAFÉ自助餐券699元起，以及台北新板希爾頓酒店Market Flavor悅．市集自助餐廳餐券享四人同行、一人免費優惠套票2,640元，還有台北君品酒店雲軒西餐廳平日頂級牛排吃到飽雙人餐券1,588元等，多樣旅遊行程優惠，讓人說走就走免煩惱。
寒冬乾老肌救星！冬天最適合的「油保養」&「溫感保養」法，每個女生都該學！
根據台灣眾多氣象專家及天氣預報單位示警，即將到來的深冬，可能會是近年來最冷的冬天！這時候為了解決乾冷現象所導致的肌膚問題，很建議使用潤澤度更UP的油類質地保養品，或是具有溫熱效果的護膚品，都可以有助對抗這波低溫警報。油保養初學者也OK的「妃思雅美肌之源極效精萃」明明沒在打廣告，但卻默默成為品牌熱銷No.1精華液的「妃思雅美肌之源極效精萃」，擁有黃金比例的獨特油水雙萃質地，每次按壓都能將10重抗老植萃+7重美膚油的最新鮮保濕修護能量送至肌膚深處，超好吸收完全不黏不膩，難怪就連許多混合肌、油性肌的人，想找油類精華液首選都是它！ALBION妃思雅美肌之源極效精萃40ml／5,000元(圖／吳雅鈴攝影) 連味道也有療癒力的「THREE平衡潔膚油R」作為THREE最佳人氣商品代表的「平衡潔膚油R」，以親膚性高的奢華植物油創造出秒速乳化的高度好評！除了擁有能守護肌膚穩定、不泛痘敏感的優點之外，更棒的是還添加乳香、玫瑰天竺葵等東方柑橘複方精油的香氛，讓妳在卸妝時也能一併感受紓壓氛圍。THREE平衡潔膚油R(寅虎好年限量版)185ml／1,500元(圖／吳雅鈴攝影)以岩盤浴為發想的「Snow Fox藍睡蓮胜肽熱石面膜」這個來自澳洲，連好萊塢明星如卡戴珊家族、葛妮絲‧派特洛都是粉絲的高效能純淨保養品牌Snow Fox，在它們著名的天然面膜中，小編最想推薦給女孩在冬天使用的當然就是「藍睡蓮胜肽熱石面膜」！它能透過自我溫感作用來刺激肌膚毛孔擴張，就跟用熱氣蒸臉的道理一樣，不但可以把面膜裡的各式精華都真正吸收進肌底，更可以提供放鬆、舒適的護理過程，不用再害怕冬天敷臉會有冰涼不適的困擾。建議可一週敷2~3次Snow Fox的藍睡蓮胜肽熱石面膜，並搭配同系列的藍睡蓮煥亮精華使用，可強效提亮膚色、淨化肌膚和改善膚況。(圖／品牌提供)一罐即可萬用的「A.M Fairyland極光精萃美肌油」由台灣知名彩妝師Alice所創立的MIT品牌-A.M Fairyland，它們家這款被消費者暱稱為#肌膚萬金油的「極光精萃美肌油」，不但特別為了台灣氣候與濕度量身調整最佳黃金比例，還搭配來自法國認證天然精油輔佐，具有醒膚、按摩、彈潤、滋養、全效修護的5大功效，妳可以把它當成臉部美容油、也能塗抹在髮梢或是指緣手肘乾燥處來滋養，另外小編個人也很推薦把它跟「妝前保濕水肌乳」混合作為妝前打底第一步，妳會發現後續再上底妝，妝容真的變得更自然、立體與透亮。A.M Fairyland極光精萃美肌油15ml／860元(圖／吳雅鈴攝影)將極光精萃美肌油和妝前保濕水肌乳以1:3的比例混合調勻，接著包覆全臉輕輕按摩即可。(圖／吳雅鈴攝影)
【舒適住房情報】獲Agoda 9.3高分與新北市優良旅館 歡度銀色聖誕酒店首選
甫獲「新北市優良旅館」的新板傑仕堡有氧酒店，在服務方面秉持專業與熱誠，以提供住客暖心與貼心的體驗為目標，讓全球旅人入住酒店，就像回到家一樣的舒適愉悅。根據Agoda訂房網官方數據，傑仕堡有氧酒店憑住客線上評鑑的高分評價，獲得Agoda「2021 Customer Review Awards」 9.3的高分肯定，是CP值超高的新品牌酒店。除了軟體面的服務之外，酒店在硬體面，也提供了舒適的環境設計，與城市秘境般的釋放空間。走進大廳，馬賽克拼貼而成的牆面，以藍色調呼應大自然，帶給旅客抵達新城市飛舞般的愉悅心情；進入客房，透過建材、原木系色調的簡約佈置，營造居家般的溫暖、自在。17F更設有景觀日式碳酸泉大浴場，讓人可以一覽新北都會大樓的天際線，以及日式禪風SPA芳療、與北海道神黑石岩盤浴等設施，讓旅人在繁鬧的城市中獨享屬於自己的寧靜氛圍。搶搭近來話題超夯的五倍券熱潮，新板傑仕堡有氧酒店超殺推出「0元入住˙全額回饋」方案，不僅可以入住酒店、體驗特色設施「岩泡馬（岩盤浴、碳酸泉泡湯、舒壓按摩）」，還可以享受園區多項服務，吃喝玩樂全都包！專案內容豐富：使用振興五倍券$3,000元，即可「0元現金」雙人入住傑仕堡有氧酒店樂躍或樂頌客房乙晚，及可獲得園區點券3000點，點券可用來免費續住一晚、升等房間、或使用其他園區服務及設施！如果要閨蜜或家人一起出遊也沒問題，使用五倍券$4,000元，即可三人入住酒店，並獲園區點數4000點；使用五倍券$5,000元，即可四人入住家庭套房，並獲園區點數5000點回饋。（亦可選擇使用五倍券搭配現金的方式，例如$3000元的方案可使用$1000元的五倍券加$2000元的現金入住，並獲園區點數3000點）另配合接下來的新北歡樂聖誕城檔期，酒店亦推出「傑仕堡迎聖誕」活動，入住雙人客房(含自助早餐)，每房再加贈夢幻氣泡酒與園區點數3000點，專案價每人只要2000元起，還可以加價購買超夯的X Park門票，是您歡度聖誕佳節的最佳選擇。點數可用來兌換傑仕堡有氧園區「吃喝玩樂」多元的服務設施，包括可免費續住一晚、升等房間、或兌換波士頓活龍蝦套餐/主廚爐烤牛排套餐，與JX精品健身課程等服務！也可使用點數$1,000點加現金$1,700元，享受A+美容會館碳酸泉或岩盤浴60分鐘，加全身或腳底按摩60分鐘(原價共$3,900元)，優惠兩人同行一人免費，再省$2,700元。不管是自己住，或是招待親朋好友一起來，都超划算！住宿專案限平日使用，假日及特別假日使用需依現場公告另外加價，專案詳情請洽 02-7727-3000，或上官網https://jasperhotelbanqiao.com.tw/announcement/
【旅遊好康情報】「ITF台北國際旅展」不要錯過必買飯店優惠
自11月5日至11月8日於南港展覽館熱烈登場，各家飯店推出獨家優惠，搭配五倍券與年底旅遊旺季，想要搶好康就來趟南港展覽館ITF國際旅展，住宿券與餐券優惠組合，計畫好完美的旅遊美食行程。推薦各家優惠如下:台北美福大飯店「彩匯自助餐券」，每人最低67折720元起，品嘗豐盛的多國美食。饕客最鍾愛的「超值美食通用券」，可品嘗港台日義四大主題餐廳的精緻美味，一次購買五張，每券2,800元起，可兌換價值5,500元的餐點，甫獲得米其林一星的米香台菜餐廳亦可使用！凱撒集團現場獨賣商品南北聯賣套裝券5,000元 任遊兩家飯店自由配，聯合住宿券2,500元買5送1 聯合餐券買10送1最低66折，消費滿額再贈500元抵用券及免費住宿券。Website│banqiao.caesarpark.com.tw/JustSleep捷絲旅晶華國際酒店集團旗下風格旅店JustSleep捷絲旅品牌集結全台從北到南共7個據點齊力推出最超值的優惠回饋。Just Sleep捷絲旅聯合住宿券每張只要2,000元，適用於各館精緻客房平日入住乙晚，以捷絲旅台北西門館為例，入住可再享免費升等精緻家庭二中床，以原價10,120元來計算，折扣優惠直逼2折，相當值得入手。線上旅展將於10月29日中午12:00於官網（www.justsleep.com.tw）強勢開賣，超值又划算。台北萬豪酒店祭出難得優惠餐券最低64折，住宿券推出三大限定優惠專案，最低折數18折，包含「買五千送一萬」，以及4,666元(已含稅及服務費)即能入住景色絕美的天際景觀客房(含兩客早餐)，還有6,666元(已含稅及服務費)即能入住空間寬敞的居家式客房(含四客早餐)。線上旅展( https://reurl.cc/L7l5l3 )，獨家早鳥優惠套組，最低達「57折」。H2O水京棧國際酒店首次參加ITF台北國際旅展，推出年度超值優惠住宿券，平日豪華客房雙人入住含早餐NT$4,000元(約72折，售價NT$5,500元)；平假日豪華客房住宿券NT$5,600元，平日入住加碼免費升等一泊二食，可選擇中式套餐或西式半自助餐。老爺酒店集團集結旗下10家飯店及關係企業推出19種住宿及餐券選擇，分別有2,999元聯合住宿券、1,680元聯合餐飲券、全新商品「一個人旅行券」及各館限定商品，優惠最低下殺27折。此外，為響應主辦單位「加倍奉還力挺觀光」口號，今年現場推出「Royal Golf老爺刮刮樂」滿額加碼活動，祭出總價值高達150萬元好禮，單筆消費滿2萬元即可獲得1張刮刮卡，最大獎可獨得20張聯合住宿券！宜蘭力麗威斯汀度假酒店推出旅展優惠，一泊一食住宿券6,800元，一泊二食含兩客知味西餐廳早餐及晚餐優惠價7,900元；餐飲部份推出知味西餐廳的雙人晚餐1,680元，舞日本料理的穀雨會席套餐優惠價999元；天氣漸涼到宜蘭浸泡天然的員山溫泉美人湯正是好時機，今年首次推出雙人湯屋+舞日本料理雙人午間套餐不分平假日優惠價2,999元，而大眾露天風呂泡湯券每張只要650元。大倉久和大飯店強勢推出不可思議16折優惠的菁英客房住宿券NT$2,799起，以及歐風館自助餐廳平日午餐券、下午茶券套券一組四張NT$2,200起，以及桃花林中華料理、山里日本料理通用午晚餐套餐券，展場獨賣桃花林經典掛爐烤鴨券，折扣最低可達64折宜蘭綠舞觀光飯店綠舞即日起至11/16搶先推出線上旅展！集結住宿、餐飲、風呂以及園區優惠票券組合，祭出誠意滿點的優惠專案，最低下殺41折起；四人山景客房旅展優惠平均每人只要NT$2,147！另外，購買住宿券加贈指定日式體驗活動，線上及現場均有單筆滿額抽住宿券活動，最大獎為一睌價值NT$57,200的豪華湖畔Villa住宿券共4名！義大皇家酒店推出「旅行趣住宿券」，原價萬元的豪華雙人房與早餐的住宿套裝，旅展價每張只要4,299元，旅展現場購買還可享免費升等家庭房並加碼贈送兒童早餐，2022年6月30日前持券於平日入住再加贈500元義大世界購物消費禮券、而週六入住則可享免收千元假日加價，卯足全力回饋力挺國旅的旅行玩家。義大天悅飯店則推出「2021安心遊住宿券」包含雅緻雙人房住宿一晚及早餐二客，每張售價3,299元，於旅展現場購買除了享有免費升等至二張中床的溫馨家庭房與二客兒童早餐外，2022年6月底前入住，還能免費升等至今年全新完工的星悅尊榮家庭房。新板傑仕堡有氧酒店推出「0元入住˙全額回饋」方案，不僅可以入住酒店、體驗特色設施「岩泡馬（岩盤浴、碳酸泉泡湯、舒壓按摩）」，還可以享受園區多項服務，吃喝玩樂全都包！專案內容豐富：使用振興五倍券$3,000元，即可「0元現金」雙人入住傑仕堡有氧酒店樂躍或樂頌客房乙晚，及可獲得園區點券3000點，點券可用來免費續住一晚、升等房間、或使用其他園區服務及設施！如果要閨蜜或家人一起出遊也沒問題，使用五倍券$4,000元，即可三人入住酒店，並獲園區點數4000點；使用五倍券$5,000元，即可四人入住家庭套房，並獲園區點數5000點回饋。此外，為掌握未來國境開放旅遊先機，台灣觀光協會也規劃旅遊論壇，議題聚焦「與疫情共存」，一同思考如何透過國際交流並開創疫後旅遊新市場。同時為增加觀展的趣味性，吸引親子家庭一起逛展，特別設計互動體驗區，現場不僅有達人手作質感小物教學，更有和全台觀光工廠合作的DIY體驗！2021ITF台北國際旅展即將於11月5日至11月8日於台北南港展覽館盛大舉行，門票預售9折優惠只到11月4日，購票請到四大超商、udn售票網、KLOOK，及KKday。誠摯邀請您ㄧ同來逛旅展、買好康、獲新知、玩體驗、吃美味！更多ITF豐富活動詳細資訊請洽：官方網站：www.taipeiitf.org.tw粉絲專頁：www.facebook.com/tvaitf※ 詳細優惠依各廠商現場公告為主
【旅遊情報】2021 ITF國際旅展 防疫又環保永續文化的創新住宿券
2021 ITF 離國際旅展開幕只剩一週了，福泰飯店集團搶先於 2021/10/29( 五 )，推出 ITF 線上旅展，並於ITF國際旅展承租二格攤位 ( I 805 )，發揮4R – 新世代永續又樂活 (Reduce 減量、Recycle 回收、Reuse 再利用、Responsibility and support our local community協助在地社區發展 )的理念，讓民眾們即速上網 , 立刻搶好康。而 11/ 5~11/8 南港展覽館的旅展活動，除了現場主題的介紹外，也提供線上訂購防疫房間與環保文化專案行程住宿券的服務與活動。福泰飯店集團於10 / 29~11 / 17舉辦線上旅展，福泰桔子商旅 --- 台北四家防疫旅館 , 除了符合中央防疫規定，入住到退房、專業消毒及服務最安心，且三餐準備皆精心挑選和具營養價值。我們以樸實親切的態度面對每位客人，更設有系列性的客製化與個性化的選擇服務。同時福泰飯店集團結合旗下飯店和商旅，並與同好的飯店 ( 雲林華安大飯店，鮪魚家族飯店–屏東店/台東店/花蓮店 )共同推行銷售聯合住宿券及環保專案行程住宿券的專案優惠。並同時邀請合作夥伴 --- 黑松股份有限公司與保力達股份有限公司，共同參與此次線上及現場活動的贊助與支持。礁溪山形閣溫泉飯店 -- 深藏在蘭陽平原的絕美隱居地，享受從山形閣中眺望出去的美景，親身感受到噶瑪蘭之地的歷史與文化，同時營造出時空交錯感，讓您認為自身徜徉在日本......此時疫情舒緩，參加旅展及提供線上住宿券的優惠銷售，在此之際，何不購買前往山形閣，讓自己的身心靈放鬆一下。1.防疫旅館房間(含三餐 )每人每晚NTD2600起 …… 線上另有優惠及獎項活動2.聯合住宿券(含兩客早餐)每晚NTD 1800元起 …… 單張券NTD1800 /三張x贈送一個馬克杯/五張x贈送1環 保碗(限量)單次買20張x贈送1張住宿券，買50張x贈送 3 張住宿券(單日現購上限200張)3.環保專案行程住宿券(含兩客早餐)每晚NTD1800起 ……4.礁溪山形閣溫泉飯店雙人住宿券(含精緻早餐兩客/住宿期間免費停車一部)每晚NTD 6200起 …..(假日需加 價/元旦假期及農曆春節不適用)每房加贈農場手作體驗活動新板傑仕堡有氧酒店推出「0元入住˙全額回饋」方案，不僅可以入住酒店、體驗特色設施「岩泡馬（岩盤浴、碳酸泉泡湯、舒壓按摩）」，還可以享受園區多項服務，吃喝玩樂全都包！專案內容豐富：使用振興五倍券$3,000元，即可「0元現金」雙人入住傑仕堡有氧酒店樂躍或樂頌客房乙晚，及可獲得園區點券3000點，點券可用來免費續住一晚、升等房間、或使用其他園區服務及設施！如果要閨蜜或家人一起出遊也沒問題，使用五倍券$4,000元，即可三人入住酒店，並獲園區點數4000點；使用五倍券$5,000元，即可四人入住家庭套房，並獲園區點數5000點回饋。防疫旅館的專屬客製化推廣及在地文化的永續行程專案的包裝銷售，好讓大家了解，真正的文化永續乃是：體驗在地生活文化，促進在地責任的消費，才可使永續的文化，延傳下去。詳情請洽官網: http://www.fortehotels.com.tw/
旅館泡湯「磁磚突滑動」…她瞬間後仰慘撞傷 櫃台神回：想要賠償嗎
一名女網友23日上午在臉書社團「爆怨2公社」PO文表示，自己在2020年底曾前往北投一間高級旅館泡湯、做岩盤浴。由於館方人員建議，做完岩盤浴療程後的4小時內最好不要洗澡，因此女網友忍耐至凌晨4時許，才終於起來梳洗；豈料，過程中竟踩踏到一塊鬆動的磁磚，差點摔死。原PO在臉書《爆怨2公社》上傳旅館浴室照片，並發文寫道，這趟旅行原本十分美好，直到自己凌晨起身沐浴時，不小心踩到一塊鬆動的磁磚，身體瞬間向後倒去；所幸女網友反應快速，及時抓緊一旁的浴缸，因此並未傷到頭，「只有屁屁和大腿撞傷。」原PO事後回想，雖然自己並未受傷，但若是長輩摔傷，恐怕會引起嚴重後果，便決定向櫃台反應。豈料，女網友才剛對櫃檯詢問，「浴室怎麼會有鬆動的地磚」時，便見到對方一臉戒備的神情看向自己回道，「是因為要清洗，所以如此設計。」原本PO見狀，推測應是旅館人員常碰到奧客，才會採取這種態度。但由於鬆脫的磁磚事關消費者安危，因此待退房時，女網友便又再度向櫃台人員提醒此事。不料，對方仍是一臉戒備的回答，「你想賠償嗎？我讓你再去泡個大眾湯好嗎？」讓她相當無言。原PO表示，自己能理解服務業容易遇到奧客，但日常安全更重要，「後來真的越想越不對，忍不住找當日的值班經理告知。」女網友表示，向值班經理反應後，終於得到較為友善的的回應，「（她）親切的表示知道這件事的嚴重，她一定會請公司處理，處理完後會跟我聯絡。」然而，女網友表示，事發至今快半年，卻再無後續消息，也未接到旅館的電話通知。讓她不禁慶幸自己當初滑倒時，僅是瘀青並未有生命危險，同時也在文末特別標註，「浴室完全沒有任何提醒、飯店堅持那塊磚是為了清潔、這塊磚是可以整塊滑走的」等字句，以提醒其他網友，避免發生類似的意外。貼文曝光後，許多網友也紛紛留言，「這個問題一定要反應給飯店，因為你發生的狀況，以後還會發生，對方不一定有你好運」、「這麼滑如果撞到尖角，直接不用救了，真的太輕忽了」、「浴室滑倒真的很危險」、「這樣真的很危險，無論是年輕人還是老人，如果摔倒撞到角就不好了」、「謝謝提醒，這真的很危險，希望飯店能重視，至少有個明顯警語吧」。
周曉涵深V露香肩搶代言 自爆滿臉屑嚇跑桃花
從「無名小站」發跡的周曉涵今年出道滿15年，她保養得宜讓粉絲讚「完全沒變」，更因好膚質搶下保養品代言，周曉涵透露曾因在拍廣告前一天用錯保養品，擦了精華液與面膜後，結果隔天妝上不去還起屑，「後來化妝師花了很長的時間處理，我還因此被唸了一頓！後來在挑選保養品上一定會很重視不能起屑這件事。」周曉涵表示肌膚出狀況不僅影響到工作，當時還差點輾斷桃花，她分享：「有次工作拍完後，想說可以用美美的妝跟心儀對象約會，沒想到約會結束回家後，照鏡子才發現大脫妝、又嚴重浮粉，當下真的覺得糗到不行耶！」周曉涵接下保養品代言，大方分享保養秘訣。（圖／初時肌提供）周曉涵接下保養品代言，大方分享保養秘訣。（圖／初時肌提供）周曉涵表示自己20幾歲保養只注重美白，沒有全方面的照顧肌膚，反而讓臉上多了很多粉刺痘痘，後來邁入3字頭才開始懂得挑選適合自己的保養品，讓膚況穩定下來。之前在醫師推薦下開始使用初時肌，結果一用就不換直到現在，「很多人都說保養要趁早，但我覺得還是要了解自已的膚質用對產品才可以將肌膚顧好顧滿，每次聽到大家說看不出來我實際年齡都超開心的。」談到現在的保養方法，周曉涵認為保養需要由內而外，更自己發明了「3不原則」；在飲食方面，她會盡量少吃甜食跟油炸物，避免出油、冒痘跟老化。在運動方面，除了做瑜伽或跳有氧外，她特別喜歡泡溫泉或岩盤浴，幫助自己排汗，來代謝掉體內的毒素。而保養品的挑選上，她會選擇保濕但質地不過於黏膩的產品，讓肌膚維持在剛剛好的狀態，更表示有時會讓肌膚來個「斷食」，連續一週都只用化妝水，不給肌膚過多的負擔。周曉涵強調，只要掌握：飲食不過甜、體內不累積毒素、保養品不黏膩的3不原則，膚況自然就會越來越好。
周曉涵跟心儀男約會 回家發現一事實...崩潰了
周曉涵出道滿15週年，為了維持美肌，下了不少功夫，「為了讓臉上有滿滿的膠原蛋白我可是很勤勞的保養，少吃甜食外，有空就會泡溫泉，保養品更是精挑保濕跟修護效果強的，每次上妝前都是先來一片面膜再說，完全不放過自己！」最近更接下保養品代言，她對自己的膚況充滿自信，「每次聽到大家說看不出來我實際年齡都超開心的！」周曉涵表示肌膚出狀況不僅影響到工作，當時還差點斬斷桃花，她分享：「有次工作拍完後，想說可以用美美的妝跟心儀對象約會，沒想到約會結束回家後，照鏡子才發現大脫妝、又嚴重浮粉，當下真的覺得糗到不行耶！」周曉涵認為保養需要由內而外，膚況跟飲食、運動也有關係。（圖／初時肌提供）談到現在的保養方法，周曉涵認為保養需要由內而外，更自己發明了「3不原則」。在飲食方面，她會盡量少吃甜食跟油炸物，避免出油、冒痘跟老化。在運動方面，除了做瑜伽或跳有氧外，她特別喜歡泡溫泉或岩盤浴，幫助自己排汗，來代謝掉體內的毒素。而保養品的挑選上，她會選擇保濕但質地不過於黏膩的產品，讓肌膚維持在剛剛好的狀態，更表示有時會讓肌膚來個「斷食」，連續一週都只用化妝水，不給肌膚過多的負擔。周曉涵強調，只要掌握飲食不過甜、體內不累積毒素、保養品不黏膩的3不原則，膚況自然就會越來越好。
4個月沒月經！ 吳映潔臉腫爆肥8公斤瘦不下來
從《我愛黑澀會》出道的女星吳映潔（鬼鬼），去年推出首張專輯「GX」，再度吸引粉絲目光。近日她接受《三立新聞網》專訪透露，自己為了新專輯有特別瘦身；她還回憶起之前曾經長達4個月沒月經，整個人爆肥8公斤，怎麼看醫生跟吃藥都沒用。鬼鬼受訪時透露，自己曾經最胖的時候，是胖到58公斤，和最瘦時的50公斤相比，差了8公斤。她回憶，在2013年的時候，她因為拍戲忙碌，身體出了狀況，導致她的「阿月」4個月沒來，吃水煮、看中醫跟運動都沒用，所有她能嘗試的方法都做了，但全沒有效果。「後來可能藥的時間到了，不在我體內，才瘦下來」。努力維持好體態的鬼鬼，希望粉絲可以多多捧場她的新作品。她也聊到專輯還沒開始宣傳前，有先瘦身3公斤，但因為進入宣傳期太忙，無法定時運動，但她有個懶人方法，「就是工作結束去躺岩盤浴」，不過她也強調，只要宣傳期結束，就會恢復規律的運動習慣，以維持體態。
吳慷仁增胖20公斤陷低潮 邵雨薇趴熱馬路自嘲「鐵板燒上的烤肉」
吳慷仁為拍攝新片《我沒有談的那場戀愛》，1個半月就增胖20公斤，片商29日釋出他的「增胖日記」，只見他就像吹氣球般，結實腹肌變成一片大肚腩，他笑說：「變成胖嘟嘟的感覺很不舒服，導演希望我的臉看起來肉肉的，那我吃了很多，胖都胖在肚子，死都不胖在我的臉！」導演徐譽庭透露把電影劇本拿給吳慷仁時，警告「這是一個觀眾看不出來演員有多辛苦，但非常辛苦的角色」，吳慷仁看完劇本果然找不出「辛苦」的部分，回應：「來！我最不怕苦！」豈料肉體的苦之外，導演在現場還很嚴格，讓他陷入角色的人生低潮，感嘆說：「從來沒有一部戲是導演一喊『殺青』的時候，我是飆淚的。」吳慷仁為戲在2個月內增胖20公斤。（圖／華納兄弟電影提供）吳慷仁的女友邵雨薇也在電視劇《天巡者》嘗盡肉體折磨，飾演「孟婆」的她劇中常遭厲鬼攻擊，要思考如何被摔、被打，打鬥戲更讓她身上常有瘀青，但她認為身為專業演員，只要沒有過分危險都應自己上陣，也沒想過用替身。有場孟婆被厲鬼狹持到人間的戲，邵雨薇得趴在柏油路上，當時正值炎熱7月，她形容氣溫熱到「水滴在地上會迅速蒸發」，自認像躺在岩盤浴做SPA、或是像鐵板燒上的烤肉，當導演一喊卡，她立刻跳起來，拿著陽傘以「蘑菇」姿勢蹲著防曬，笑說：「如果不這樣，會出現不聯繫的黑孟婆。」
邵雨薇趴柏油路上拍戲 自嘲：像鐵板上的烤肉
《天巡者》本週劇情進入高潮，邵雨薇透露家人都是忠實觀眾，但自己不會爆雷，「我會在旁邊不動聲色，讓他們去猜、去鬥嘴，但最後還是很壞地不告訴他們答案。」邵雨薇劇中角色常被捲入案件中，打鬥戲她都親自上陣，時常撞到手腳不自知，幾天後才發現自己身上多了一些瘀青。導演也常親自指導，且抓她當示範，讓她覺得自己像進了洗衣機一樣被轉來轉去，她笑說：「我被轉個滿開心的，很像在玩某一種遊樂設施。」拍攝厲鬼挾持孟婆到人間的那場戲，邵雨薇在七月份的大熱天趴在柏油路上，地面溫度高到讓她覺得自己好像躺在岩盤浴做SPA，或是像鐵板燒上的烤肉一樣，只要導演一喊卡，她就會火速跳起來，拿著遮陽傘以一個蘑菇的姿態蹲著防曬，笑說如果不這樣的話，下一個場次可能就會出現一個不連戲的黑孟婆了。
成語蕎「減肥脫水」 超美桌曆照曝光
藝人成語蕎宣布將在年底前推出年曆作品「Jenny陪你去旅行」，透過年曆帶領粉絲望梅止渴「偽旅行」。年曆中，她化身百變造型，包括澳洲跨年禮服、日本浴衣，及泰國潑水節、峇里島、玻利維亞等泳裝造型等，13套美照連發，誠意滿滿。成語蕎透露 「偽旅行」的12個景點，其實有很多地方她從沒去過，卻非常想去，譬如巴哈馬的粉紅海灘、峇里島、玻利維亞，尤其是峇里島，多次陰錯陽差最後沒去成。此外，她曾在日本當過交換學生，年曆中她穿著浴衣，手拿最喜歡吃的糰子，營造日本夏日祭典感覺；在攝影棚拍照時，她穿著深V削肩禮服開高岔，美腿若隱若現，好身材盡收眼底，讓她想起澳洲求學時期，在雪梨歌劇院外看跨年煙火的情景。成語蕎為了拍攝積極減肥。（圖／水靈文創提供）開拍前2個月，成語蕎即擬定嚴格的健身、飲食、體態管理計畫。她一周去健身房3次、一周1、2次熱瑜珈，少吃、戒糖、吃紫米及五穀飯。拍攝前3天，她每天喝3000C.C.的水，為消水腫，不吃鹽、不吃蛋、不喝豆漿，笑說開拍前已經是「脫水」狀態，拍攝前一晚索性不吃晚餐，體脂在2個月間也從30%降到25%，體重也降了5公斤，另保養部分，也勤做臉、護髮、岩盤浴、去角質，呈現最完美狀態。她這一年因為疫情關係，工作量降低，但卻很充實，2月初先在日本學Snowboard滑雪，現正學自由潛水，之後要去小琉球考試，她說，「人有很多面向，我很喜歡挑戰新事物，想讓自己進步， 12月還要去學油畫。」成語蕎x 2021年曆《Jenny陪你去旅行》本月16日博客來獨家開始預購，12月1日正式上架。