小確幸
」喊存不到錢!她一看開銷超多「儀式感支出」嚇傻:掉入陷阱
許多現代人較注重即時享樂、生活品質,導致每個月也因為各種額外支出,而成為所謂的「月光族」。對此,一名網友近日發文分享,自己的工作明明經過數次調薪,口袋卻依舊空空的,直到檢視消費習慣後,才發現自己日常中很多「小確幸」的支出,驚覺「好像陷入了『拿鐵效應』的陷阱」。貼文曝光後,話題立刻引起熱烈討論。原PO近日在Dcard上發文表示,自己雖然有數次調薪,但存款卻沒有因此增加,於是便上網看了一些理財相關的文章,才發現自己好像陷入「拿鐵效應」陷阱,原PO進一步解釋,「拿鐵效應」簡單來說,就是如果一個人習慣每天早上喝1杯拿鐵,每杯約150元,一年下來累積的金額就高達54750元。原PO坦言,自己檢視消費習慣後才驚覺「生活中有很多小小的花費,長期累積下來卻成為錢包的大破洞」,原PO也舉例,像是許多人習慣每天1杯的手搖飲、做美甲、買手機殼、美妝服飾,以及健身房費用、影音平台訂閱費、線上課程等等,長期累積下來都會是一筆不小的開銷。原PO感嘆,雖然曾經想過省下「小確幸」的支出,但她認為這些花費能有效提升自己的生活品質,同時還能療癒自我,因此好奇詢問其他網友「平常會節省這些錢嗎?還是會適時的獎勵自己呢?」此文一出,引起網友熱議,許多人紛紛給出建議「先儲蓄,後支出,每月訂好儲蓄目標,花費要記帳,每月檢討」、「或許可以換個想法,我想要過上每天都可以喝150元拿鐵的生活,要怎樣一年增加5萬多的收入,這樣就增加了賺錢的動力」、「當妳還在需要在意這些支出的階段,就代表目前主業收入不夠,會建議下班時間發展副業,花時間在賺錢上」。另外也有網友表示「當妳斷捨離全都辦到,錢也存到的時候,也只剩妳一個人宅在家裡了」、「生活品質是給有錢的人,如果賺的不夠多說真的別想去擁有生活品質,是先想想怎麼過以後的日子」、「大學畢業開始,每個月幫忙家裡還房貸,換來的是朋友越來越少。雖然資產比同齡朋友還多,但看到他們開心吃吃喝喝到處玩,可以買自己想要的東西,就會覺得自己人生過得很沒意義」。
哈佛研究!「日喝一杯含糖飲料」運動也沒用 22歲男差點洗腎
22歲的陳先生體格相當壯碩,身高180公分,體重超過120公斤,近期體重卻開始莫名下降,4個月掉了20公斤,原以為是瘦身有成,但伴隨著出現泡泡尿(蛋白尿)、工作容易疲倦等狀況,家人有所警覺,便帶他前往醫院腎臟內科進行檢查,結果顯示空腹血糖250mg/dL、糖化血色素(HbA1c)達9%,確診糖尿病,且伴隨著第三期慢性腎臟病與腎衰竭,腎功能只剩下正常人的3至4成。雙和醫院副院長吳美儀醫師表示,陳先生因在速食店工作的關係,飲食相當不均衡,蔬菜量嚴重不足,且因工作相當忙碌,閒暇之餘便會來杯手搖飲紓壓,常常一天就喝一、兩杯手搖飲,也沒有運動習慣,所以才導致憾事發生。除開立血糖控制相關藥物外,也安排衛教師、營養師介入給予衛教指導,並叮囑得改善生活及飲食習慣,控制血糖、血壓,積極配合治療才能延緩腎功能下降。吳美儀醫師提醒,手搖飲可以說是台灣人生活中的小確幸,珍珠奶茶更是風靡全球、引以為傲的「台灣之光」,但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。根據調查,台灣40歲以下的年輕族群,每天喝一杯含糖飲料的比率接近25%。長期追蹤這群人,發現含糖飲料量與心血管疾病死亡風險有很強的連結。另外,也有致癌的風險,如胰臟癌等,臨床研究推測,近年來40歲以下年輕人胰臟癌增加,可能與含糖飲料的盛行有關。吳美儀醫師指出,一杯700毫升的全糖珍珠奶茶,其含糖量約62公克,已超過食藥署建議每日添加糖應低於50公克的上限;而今年二月哈佛公衛學院的研究指出,每天一杯以上的含糖飲料,就算每週運動量超過150分鐘,都無法抵銷其帶來心血管疾病風險。另外,雙和醫院腎臟內科的研究也發現,一天一杯含糖飲料量大幅提升罹患腎臟病的風險,亦可能造成糖癮、肥胖等問題,最新調查顯示,國人肥胖及過重率已達50.3%,民眾千萬不能輕忽。值得注意的是,由於缺乏立即發生的危險,年輕朋友對於多數慢性病警覺性與病識感較為薄弱,也發現喜好喝手搖飲或含糖飲料的朋友通常也伴隨著其他不良的生活習慣,像是缺乏運動、蔬菜攝取少而肉類攝取多,以及喜好油炸品及泡麵等高熱量食物,因此「一天一杯手搖飲」其實只是長期不良生活習慣的冰山一角。吳美儀醫師呼籲,別因口腹之慾,或為了享受短暫的「小確幸」而造成終身遺憾,擁有健康的體魄才是掌握幸福人生的關鍵,養成良好的生活習慣刻不容緩。
生活只剩下工作「很可悲嗎?」 全場點出「1關鍵」:蠻愛投入的感覺
生活只剩下工作很可悲嗎?近日有網友發文透露,他最近突然發現,自己一直用工作掩蓋焦慮,只有工作的時候才不會那麼焦慮,若靜下來,反而不知道人生該做什麼,因此困惑像他這樣會很可悲嗎?貼文曝光後也引發熱議,許多人都點出,只要工作是畢生的摯愛,就不會浪費。有網友今(28日)在PTT的WomenTalk板上,以「生活只剩下工作很可悲嗎?」為題發文透露,最近突然間發現自己,一直用工作掩蓋焦慮,因為只有在工作的時候,他才不會想太多。反而是無所事事,靜下來之後,就會不知道該做什麼,因此疑惑問「覺得不拿去賺錢是種浪費,很可悲嗎?」貼文曝光後也引發網友熱議,「一起成為所有權的奴隸」、「假日不休息拿去賺錢我才覺得浪費,平日辛苦工作就是為了假日享受人生」、「工作不可悲,可悲的是一個禮拜有五天被逼著做不喜歡的事,根本奴隸,主人獎勵你放兩天假只能小確幸」、「可悲的是台灣特休太少」、「想一下如果你明天忽然掛了,這一生值不值就好」、「看每個月的薪水入帳跟存款簿就不會這麼想了」、「至少工作還可以換錢,不滿就改變囉。」還有人認為,如果工作是自己的摯愛,或是能夠賺很多,那就不會是浪費,「要看你有沒有樂在工作啊」、「如果那份工作是你喜歡的就很好啊,我蠻愛投入的感覺,前提是我愛那份工作」、「其實有的人挺工作狂的,好像沒工作反而失去了自己」、「我很喜歡我的工作,比讀書、待在家愉快,每天都迫不及待想去上班」、「朋友全職投資人,連零碎時間都在閱讀跟情蒐,看她很樂在其中」、「看你賺多少啊,夠多就還可以接受」、「看你喜不喜歡自己的工作吧?如果喜歡就是在做自己喜歡的事,不可悲啊。」
桃園市警局餐廳7/1熄燈 60元便當將成絕響
桃園市警局3樓員工餐廳,已有近50年歷史,1人只要60元的高CP值桌菜,讓隔壁市政府的員工也都慕名而至,疫情後轉為販售便當,往往不到11點半就售罄,沒預訂根本吃不到,但隨著掌廚15年的伙委屆齡退休,後繼無人,餐廳將在7月1日熄燈,許多人都感到不捨,60元便當恐成絕響。「再也吃不到60元高CP值便當了!」消息一出大家都感到不捨,有警員指出,過去桌菜自己選位開吃,1主菜4配菜只要60元,除主菜外其他配菜都能續加,湯品也是喝到飽,夏天還有綠豆湯、仙草蜜等冷飲,戲稱「開一桌請10人也只要花600元!」疫後改成便當,物價高漲仍維持60元,「俗擱大碗」吸引隔壁市府員工團購,中午都可見公務員推著推車來買便當,現在11點半就售罄,感嘆停伙讓「小確幸」沒了。市警局指出,近期都找不到人接棒,坦言有時警局若有特勤、會議,便當銷量就不佳,數量其實不好抓,今將由主祕張隆興開會討論替代方案,研擬要繼續廣發英雄帖徵主廚或委外辦理,停伙期間也會趁機整理消毒環境。
22歲男每天喝手搖「4個月卻瘦20公斤」 就醫檢查崩潰…腎功能剩3成
台北一名體格壯碩的22歲男子,身高180公分、體重超過120公斤,每天至少1、2杯手搖飲,但最近4個月卻暴瘦20公斤,原以為是瘦身成功,卻發現有泡泡尿(蛋白尿)、工作容易疲倦等狀況,就醫檢查確診糖尿病。雙和醫院副院長吳美儀指出,男子平時在速食店工作,飲食不均衡,蔬菜量嚴重攝取不足,且由於工作忙碌,閒暇之餘就會喝手搖飲紓壓,常常1天就是1、2杯,也沒有運動習慣,結果不僅體重不正常下降,還出現蛋白尿、工作容易疲倦等,檢查發現空腹血糖250mg/dL、糖化血色素(HbA1c)達9%,確診糖尿病,還伴隨第三期慢性腎臟病與腎衰竭,腎功能只剩下正常人的3、4成除了開立血糖控制相關藥物外,也安排衛教師、營養師介入給予衛教指導,改善男子的生活及飲食習慣,控制血糖和血壓,積極配合治療才能延緩腎功能下降。1杯全糖珍珠奶茶含糖量超標。(示意圖/翻攝自photoAC)吳美儀提醒,手搖飲是台灣人生活中的小確幸,但這些飲品大多是人工合成的高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。以是1杯700毫升的全糖珍奶為例,含糖量約62公克,已超過食藥署建議每日添加糖應低於50公克的上限,而且哈佛研究更指出,每天1杯以上的含糖飲料,就算每周運動量超過150分鐘,都無法抵銷其帶來心血管疾病風險。此外,喜好喝手搖飲或含糖飲料的民眾,通常伴隨其他不良生活習慣,像缺乏運動、蔬菜攝取少而肉類攝取多、喜好油炸品及泡麵等高熱量食物。吳美儀呼籲,別因口腹之慾,或為了享受短暫的「小確幸」而造成終身遺憾,擁有健康的體魄才是掌握幸福人生的關鍵,養成良好的生活習慣刻不容緩。
百萬網紅省一筆!停車繳費被「角落1物」驚喜到 網讚爆:好有人情味
日復一日的平凡生活中,總是會有一些意外的小驚喜發生,讓人忍不住會心一笑,百萬YouTuber「Cheap」分享,近日他前往停車場準備繳費時,卻發現「角落的小確幸」,讓他感動直呼溫暖。網紅Cheap昨(22日)發文表示,他每次去老虎城購物中心逛完街,前往停車場準備繳費時,偶爾都會看見有人將用不到的「折抵停車費QR Code」發票,放在繳費機旁邊,讓有需要的民眾可以使用。Cheap透露,由於自己曾經受惠過,因此之後即便他沒開車,也都會特地跑一趟拿到繳費機放置,看見人與人之間善的循環,讓他忍不住直呼「台中人也是很溫暖der」。貼文曝光後,引起網友留言熱議,「這社會還是很有愛的!」、「我也是會這樣,資源極大化」、「我也用過,所以我也都會拿去放」、「曾經使用過,真心感謝」、「好有人情味。」不過也有人哀號,「我怎麼都拿到用過的」、「我冏了...我以為是人家用完亂丟的,然後都幫忙回收」、「有次遇到折抵不足,看到旁邊也有放,正邊感激邊用掉,結果是垃圾」、「基本上看到的全都是用過的~原來只是沒地方扔。」
安芝儇掛彩大片瘀青 定居高雄1個月最不習慣這點
台鋼獵鷹WING STARS啦啦隊韓籍成員安芝儇,日前宣布定居高雄,近來台鋼打出一波6連勝,她也為了球賽勤練應援,還因此掛彩腳瘀青。今(19日)她出席吉豚屋活動秀出傷勢,前來支持的粉絲特地準備瘀青藥給她,讓安芝儇十分感動。安芝儇今以一日店長身分出席活動,她透露高中第一份打工就是在遊樂園賣豬排,因為生意好,賺了一些零用錢。不過當時沒有炸豬排的經驗,時隔多年終於可以體驗到,她為此特地學了一句中文 :「小豬豬排超好吃。」近來勤練舞的安芝儇秀出腳瘀青。(圖/王奕棋攝)5月正式定居在高雄的她,透露自己怕冷,所以更喜歡夏天,不過至今仍不太適應高雄的熱情。先前她曾許願要在台灣深度旅行,但安芝儇自招中文還不夠好,加上工作繁忙,現在還無法成行,「這時候我會去六河夜市,不然就是去文具店買一些小玩具跟Mingo一起享受小確幸」。而她近期新學的中文是「今天下雨」、「今天風很大」、「我的瀏海」等實用用語。雄鷹隊將在6月22、23日前進台北大巨蛋舉辦主場賽事,安芝儇有聽說在大巨蛋跳舞不太會流汗,所以非常期待,而她之前一直沒機會和前戰友李多慧在台碰面,2人這次也約好要在大巨蛋相見歡。安芝儇收到粉絲的慰問藥膏。(圖/經紀人提供)
一圖看高空中「噴射氣流」! 鄭明典曝「飛西雅圖舊金山航班」用得上原因
今、明(5日、6日)兩天華南雲雨區東移,台灣各地及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨,明日午後南部山區並有局部大雨發生的機率。前氣象局長鄭明典今(5日)發出一張約3萬6千呎高空的氣流分析圖,「現在這個位置,台灣飛西雅圖或舊金山的飛機用得上。」氣象署預報,今(5日)華南雲雨區東移,台灣附近水氣偏多,整天陸續有雲系從台灣海峽移入台灣,各地大多為多雲時陰、不定時有局部短暫陣雨的天氣,雨勢不大,降雨機率高;氣溫方面,夜晚清晨北部及東半部低溫為22、23度,其他地區為24至26度,感受稍有涼意,而白天北台灣預測高溫25至27度,其他地區為27至30度,感受舒適溫暖。周四(6日)華南雲雨區東移,台灣附近水氣偏多,雲系從台灣海峽移入台灣西半部地區,降雨機率較高且雨區廣泛,不定時有短暫陣雨出現,且短時間雨勢仍明顯,而東半部地區大致為多雲、偶有局部短暫陣雨的天氣。周五、周六(7日、8日)環境逐漸轉為偏南風,氣溫回升;水氣仍多,迎風面的南部、東南部整日不定時有局部短暫陣雨甚至雷雨,而其他地區大致為多雲,午後有局部短暫雷陣雨,沒下雨時感受較悶熱。前氣象局長鄭明典今(5日)發出一張約3萬6千呎高空的氣流分析圖,「噴射氣流!紅色部分風速高達70米/秒以上!高空中的狹長強風帶,就稱為噴射氣流。現在這個位置,台灣飛西雅圖或舊金山的飛機用得上,搭上噴射氣流,飛機可以省掉不少燃油,但是回程逆風就不好,通常會避開它。」此外,鄭明典也PO出今早的溫度分布圖,「這是舒適的溫度,黃色系介於綠色和紅色系之間,代表舒適的溫度,退休的人可以散散步,小確幸。」
醫師提醒「9大NG」傷胃行為 咖啡、炸雞、麻辣燙全上榜
在萬物齊漲,唯有薪水不漲的艱難世道裡,享受美食是許多人僅存的小確幸。不過小心,若是飲食不當,也可以危害健康,讓經濟壓力雪上加霜。重症醫療醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」10大NG行為,提醒民眾保護好自己的腸胃,才能享受美味人生。以下是黃軒分享的10大NG傷胃行為:一、吃太鹹了:太多鹽分,會讓民眾的胃壁「受不了」,胃黏膜會反覆的從充血、水腫到糜爛、甚至潰瘍,一步步走向不可逆的傷害深淵。二、吃太多醃烤了:腌制煙熏食品,是味覺上的享受,但也有健康的隱憂,這些食品中的硝酸鹽在胃裡會變身成亞硝酸鹽,再與食物中的胺結合,形成具有強烈致癌性的亞硝酸胺。因此為了健康,還是選擇新鮮、自然的食材比較好。三、飲食不規律:不規律飲食就像是對胃黏膜下一個挑戰書,你不吃早餐,或者今天餓著,明天又吃到撐,這樣的飲食節奏,簡直是在胃裡搞反覆的「地震」,胃肯定會受不了。為了胃的健康,還是要定時定量吃飯,愛護自己的胃。四、吃太燙/太冷了:極端的熱食、冷食,對胃來說是個大考驗。那些「太熱」或「太冷」的美食雖然誘人,但也可能會讓胃黏膜覺得超級不舒服,甚至受到傷害!五、吃太辛辣了:辛辣不僅僅是味蕾的極限運動,更是對胃黏膜的考驗。那些讓人嘴唇麻麻、眼淚汪汪的辣椒、咖哩、胡椒等食物,可是會讓胃酸「加班加點」,讓胃黏膜超級有壓力。六、吃太酸了:酸性水果像是檸檬、橙子,這些「酸酸甜甜」的水果長期一直在吃,它們的酸性,就可能會讓胃感到有點小刺激,破壞了你的胃黏膜。因此別忘了給胃黏膜多一點愛護,適量食用,保持胃部健康。七、吃太多油炸了:油炸食品雖然美味誘人,但對胃黏膜可不太友好。那些油脂含量高的炸雞、薯條,吃多了不僅讓胃酸「忙到不可開交」,還可能對胃黏膜造成傷害,為了胃的健康,請適量享受,不要過度!八、喝太多咖啡因了:咖啡與濃茶雖然是許多人提神醒腦的好夥伴,但這些含咖啡因的飲品可能會容易傷害到胃黏膜,因為咖啡因會刺激胃酸分泌過多,反而對胃黏膜不太好。九、煙酒不離手:酒精會讓胃酸分泌加班加點加更多的酸,因此傷害胃黏膜,長期下來,胃會受不了的。還有,吸煙不僅會刺激胃酸分泌,煙草中的化學物質,還可能對胃黏膜造成傷害。此外,黃軒醫師指出,我們常常說:「十人生病前,九個胃都有毛病」,常見的不適包括了:●消化不良:你可能會被誤認為普通腸胃問題●腹部腫脹、不舒服或疼痛反覆發作。●噁心嘔吐:你可能伴隨飽脹感或食物不易通過²。●腹瀉便秘:你的排便習慣改變了,你有在乎?●食慾不佳、體重減輕:你找不到明顯原因,但體重一直在下降●虛弱無力、疲勞:你可能因為緩慢胃出血導致貧血●胸口灼熱:你是否常常「火🔥心」,這可能與胃酸逆流有關●直接出血:你可能吐血或解黑便,這可能是胃潰瘍而出血的跡象黃軒醫師提醒,如果出現上述症狀,尤其是持續不消退的症狀,建議及時就醫進行檢查。早期發現和治療對於提高治癒率至關重要。
群星進入雙子!3星座遭點名「是好是壞皆有可能」 唐綺陽:未來2周社會將颳起「颱風」
目前時序已經來到5月的4周,星座專家唐綺陽也分享了12星座在5月20日至5月26日的運勢。唐綺陽表示,在歷經「極金星、極火星並存」的能量後,許多人的感受是衝突又詭異。一邊是土象金星所給予的具體豐饒、舒適、美好,好聽的聲音,享受生活小確幸。另一邊卻是,衝動暴力的牡羊火星,搭上木星衝刺與海王呈相,造成「令社會震驚並無力感」事件,女婿滅門、母親殺子、立院肢體衝突…等社會事件。唐綺陽也提到,由於群星越過海王進入雙子的關係,未來2周全台社會將會颳起「颱風」。唐綺陽也提到,雖然上週紛擾不斷,但好在日金也陸續與海呈相,這代表著「有尊貴力量介入」,讓「本以為沒人看見、沒人管理」的弱勢、事件,以及那些灰色地帶的偷雞摸狗都受到曝光。唐綺陽表示,期許因此而能得到力量,之後「該怎樣就怎樣」,該幫助必須幫助,該防範也開始防範,陽光的介入,讓黑暗「暫時」無法蔓延。除此之外,由於日、金、木群星越過海王後,將陸續進雙子,唐綺陽解釋,這代表著一陣一陣的「風」就要吹起,後續群星與冥王星呈相,這代表著轉彎後的能量必帶「肅殺、危機、斷捨離、霸凌」之氣,而且能量會集中在後續2周。但唐綺陽也提到,危機通常也帶來轉機,沒有危機,便沒有突破、沒有成長,密集兩週的「眾星穿越冥王」的帶領下,雖會感受冥王黑暗,但也會看到更多療癒能量的湧現,就像病患與醫護,沒病時不會接觸,可一旦生病,醫護就出現了,並給予呵護照顧跟治療一樣,這就是危機vs轉機的奧義。唐綺陽提到,週一5月20日諸星進雙子,太陽的照耀,必使雙子「成為主角、受到矚目」,但其中的矚目是好是壞,皆有可能。週五5月24日金星進雙子,金星能提昇雙子的身價、好感度、漂亮度、存在感,是增加舒適的能量。週日5月26日木星進雙子,更是會「刮起雙子旋風」,舉凡「名師、名嘴、名作家、名主持」都被指名道姓、拱上檯面,或本身動態頻頻、影響社會。唐綺陽解釋,雙子本身意涵也相當豐富,跟學生、年輕人,善書寫、溝通、說話的人(或騙子)有關,並跟學習、表達、溝通、交通、旅行、教學、人際串連有關,木星進入「為人際注入能量」,一般人最有感便是「朋友、同學、兄弟姊妹間」感情有所變化,親近、疏遠變得明顯,或開啟新人際,新朋友帶我們認識新領域,帶動新可能。除了雙子獲得影響外,唐綺陽也提到,對風象人天秤、水瓶來說,現在都是「凸顯、見光、拱起」之時。但是好是壞,皆有可能,不過唐綺陽認為「但無論是哪一種,我也覺得都是好」。除此之外,目前巨大的風能量也激發風象人「成為自己」,外在將給予風象們「舞台、展示機會、創作慾望」,進而有「發現自己可延展到這程度」的驚喜,這是風象的主舞台,但要記住,越能呼風喚雨,就越要謹慎使用手中魔杖,因為魔杖能使人生,也能讓人死,一切都在一念間。唐綺陽最後也提醒,未來2周即將面臨動盪,做好「安住內心」的防颱準備。而其實早在18日當天,唐綺陽就曾針對此事進行解釋,表示在土象轉換至風象之際,其實多少有人已經感覺到「風要來了」。唐綺陽認為,不管是社會動盪,還是自己內心的動盪,都是「動起來」的推力,有動,才能「活化僵局」,所以動歸動、亂歸亂,讓人不舒服又煩躁,卻未必是壞事,「動了」才是重點。唐綺陽也提醒,目前大家能做的,就是別被恐懼脆弱,跟一時衝動把持,強化內心安定,這是唯一能防禦風的「防颱準備」。而在「颱風過後」,大家將有機會看到嶄新的自己,置身新局面中。至於新局面好不好,唐綺陽認為要看民眾有沒有顧好自己周遭,雖然個體很小,但個體都是關鍵「顧好自己,守護自己的心,別被風迷亂、刮倒,就是顧好世界。」 ★對十二星座的影響:(可參考太陽、上升星座)【累的】金牛 雙子 天秤 射手金牛:接受溝通能更進步,感情爭執也算積極溝通啦雙子:工作別心急注意交通安全,感情分合很乾脆天秤:進度不佳要撐著點,感情得先愛才能堅持射手:忙得茫然先接受再說,感情裡有點傻氣【穩的】天蠍 魔羯 水瓶 雙魚天蠍:理財機運佳要好好分辨,感情要看對方態度魔羯:更新路線與過去道別,感情上有前任的消息水瓶:女性勁敵來刺激潛能,感情上女性別太強勢雙魚:要拿出理性來溝通,感情有健談的桃花【讚的】牡羊 巨蟹 獅子 處女牡羊:諸事穩定財運佳,感情裡靠實力吸引桃花巨蟹:眾望所歸有如神助,感情上能兩情相悅獅子:萬事俱備請付出行動,感情上能成眾人焦點處女:人逢喜事步步高升,感情能遇到優質對象
15元麵包爆紅!「淺草麵包」全盛時期全台29家分店 最後一間要收攤了
高雄平價麵包店「淺草麵包」過去推出均一價15元,人氣超高,店面常常排滿客人,全盛時期全台共有29家分店,不過現在只剩下位於小港區的小港店。如今連最後一間店都宣布結束營業,店家貼出公告表示,5月31日是最後一天營業日。網友在《高雄大小事》發文寫下,「小港的淺草麵包要收了,只有傷心跟不捨。」他附上店面的照片,感嘆5月底之後,其招牌就要卸下。檢視結束營業公告,上面提到,「親愛的老顧客、老朋友您好,感謝這幾年來對淺草麵包的支持,因業務考量,淺草麵包將於5月31日結束營業,我們以不捨的心情跟各位說再見,由衷感謝。」消息曝光後,不少人紛紛留言「淺草麵包高雄全部倒光光」、「泡芙很好吃欸」、「多年前的這種平價麵包,是我們小資家庭的小確幸之一,滿滿的懷念」、「轟動一時耶,好可惜」、「漲價沒關係,漲又縮水才是問題」、「剛開的時候生意超好」、「小港到底還有哪家平價又好吃的麵包店啊!誰能告訴我呀」。據了解,淺草麵包起家於高雄,由一對李姓兄弟共同創立,主打均一價15元風靡一時,人氣超高,全盛時期全台共有29家分店。如今最後一間店都宣布收攤,讓許多老饕直呼可惜。
「這10飯店」6/25前訂房加購99元 享免費「日出咖啡、日落乾杯」
萬豪旅享家即日起到6月25日推出期間限定專案「換城放輕鬆」,集結萬豪旗下全台10間特色酒店,如萬豪、威斯汀、萬麗、萬怡、福朋喜來登、雅樂軒等品牌,結合近年流行趨勢「日出咖啡,日落乾杯」概念推出「早C晚A」住房專案,預訂指定酒店住宿加購99元即可享早晨一杯Coffee補充元氣、晚間一杯Alcohol舒眠放鬆,為旅途增添度假輕鬆感。萬豪旅享家多樣化風格酒店參與,打造專屬旅行小確幸。圖為台北萬豪酒店經典客房。(圖/萬豪旅享家提供)此次萬豪旅享家攜手全台北、中、南風格多樣的特色酒店,旅客預訂指定酒店住宿只要加購99元即享各具特色的「早C晚A」住房專案:北部度假系酒店,包含桃園大溪威斯汀度假酒店、士林萬麗酒店、林口亞昕福朋喜來登酒店;北部都會系酒店有台北萬豪酒店、台北六福萬怡酒店、台北北投雅樂軒酒店、台北中山雅樂軒酒店、台北國泰萬怡酒店。中南部則有台中萬楓酒店、台南安平雅樂軒酒店。住房專案內容包括早晨解鎖1杯美式咖啡、可可飲品、小點等;晚間各酒店特製舒眠調酒、果汁調飲。實際以入住酒店為主。圖為台北國泰萬怡酒店豪華客房。(圖/萬豪旅享家提供)專案內容上,像是擁有頂樓無邊際泳池、可眺望綿延山景的士林萬麗酒店,提供外帶咖啡與點心和特製雞尾酒,活動期間於Tea Lab茶坊與R bar逸庭消費,可享8折優惠(母親節周末與端午連假不適用)。有台北都市度假酒店美名的台北萬豪酒店,提供Garden Kitchen Go To Grab Set早餐,慵懶早晨在絕美花園品味咖啡與可頌,夜晚可兌換一杯生啤酒,漫步美堤河濱公園享受專屬的微醺時光。設計風格愛好者,則不可錯過年輕潮旅台北中山雅樂軒酒店,加購升級後可於17樓交誼空間兌換台啤2瓶,還能外帶咖啡與美味覆盆莓夾心可頌;而交通便捷的台北六福萬怡酒店,則提供香醇咖啡和可口麵包為早晨加分,下午後可於1樓大廳酒吧兌換台灣特色雞尾酒一杯。瀰漫古都氣息,座落於億載金城正對面的台南安平雅樂軒酒店,旅人可於W XYZ Bar享用免費調酒1杯,特別推薦私房景點頂樓的Sky Bar,可品嚐到奧地利維也納小紅帽咖啡,並可一眺浪漫晚霞與星光夜景;隔天早晨再提供外帶美式咖啡及可頌,開啟療癒早晨!
雲端發票獎項變多了 500元專屬獎增加30萬組
財政部賦稅署表示,今年3-12月期各期統一發票開出特別獎1組、特獎1組,頭獎至六獎各3組;雲端發票專屬獎100萬元獎30組、2,000元獎1萬6,000組、800元獎10萬組及500元獎195萬組,500元雲端專屬獎較1、2月期增加30萬組。財政部賦稅署說明,為妥善運用統一發票給獎經費,並提高消費者索取雲端發票誘因,該署規劃今年3-12月期各期統一發票將增開雲端發票專屬獎500元獎30萬組,每期組數由165萬組增加至195萬組,其餘獎別維持與今年1-2月期各期開獎組數相同,今年3-12月期每期雲端發票專屬獎將開出206萬6,030組,讓民眾享有更多中獎的小確幸!為避免與中獎獎金擦身而過,財政部電子發票整合服務平台提供民眾設定領獎帳戶,中獎雲端發票獎金自動匯入指定帳戶;該部統一發票兌獎APP(下稱兌獎APP)亦提供24小時線上即時領獎服務。財政部呼籲民眾多索取雲端發票,並透過財政部電子發票整合服務平台或兌獎APP進行各式載具歸戶至手機條碼及兌領獎,從消費索取發票到中獎發票兌領獎全程無紙化,為節能減碳保護環境盡一份心力。
勞動節不快樂…9成勞工遇慣老闆「每月加班13hr」 前5大願望曝
5月1日勞動節即將來臨,許多勞工都希望能好好放假,不過根據求職網站調查,有9成勞工每月「變相加班」13小時,還遇過慣老闆,因而萌生離職念頭,也有7成勞工幾乎24小時待命,希望自己任職的公司可以提供相關福利,慰勞員工的努力。根據yes123求職網調查,有22.6%的勞工自認是「責任制」,有23.3%自認為「非責任制」,也有54.1%認為現職屬於「上班打卡制,下班責任制」,估計平均每周要加班2.3天,等於1個月有9.2天無法準時下班,更有15.5%指出,每周加班在5天以上,幾乎天天晚下班,僅有20.8%的上班族幾乎沒在加班。而過去1年,有高達82.3%勞工曾「無酬加班」,每月自估平均少領5333元加班費,其中有12.6%自認公司「應付未付」的加班費達1萬元以上。若以經常性薪資46017元換算,等於變相被吃掉11.6%的月薪。另外,有高達91.8%勞工曾遇到慣老闆,常見的前5名包括不想多請人,工作量全給少數員工承擔、要求負責與職務無關的雜事、要求加班卻無加班費或補休、老闆主管EQ差,經常遭言語霸凌羞辱、碰上不景氣,要求同仁共體時艱,自己卻吃香喝辣等。其中,有94.1%勞工曾因此有過離職念頭,也僅有25.9%勞工認為現職公司是幸福企業,代表74.1%不同意,當中又有64.7%甚至因此曾想過離職。許多勞工下班後仍處於「24小時待命」。(示意圖/翻攝自photoAC)由於智慧型手機普及,加上通訊軟體的便利,不少勞工下班後還是得使用手機辦公,69.7%手機狀態屬於「24小時開機待命」,更有高達93.8%上班族曾在下班或放假時,透過手機處理公事,平均透過手機每月多花12.9小時處理公務,等於變相加班。對於勞動節,上班族前5大願望依序為「身心健康即可」、「調薪」、「每天準時下班」、「存夠錢,買房子」、「換新工作或轉行」;希望的職場小確幸前5名包括「突然多出一筆獎金或分紅」、「請假、排休沒有被刁難」、「上司今天沒出現在辦公室」、「上司突然讚美自己的工作表現」、「同事或上司請吃大餐」等。除了小確幸,上班族也希望有各種員工福利,像是生日假、不用補班假、提前返鄉假、寒流假、高溫假等,最期待的員工福利包括旅遊補助、生日禮金、交通車或通勤津貼、彈性上下班時間、員工無息貸款等。
下半年沒連假了…他清明收假狂哀號 上班族因「1原因」讚爆喊爽
清明連假今(7日)剩最後一天,不少上班族紛紛陷入收假症候群,就有一名網友發文哀號,這次清明4天假期過後,「下半年沒有長連假了」,讓他叫苦連天。貼文曝光後,一票網友反倒讚爆,「沒有補假,爽啊!」今年行政院取消彈性放假,因此清明連假結束後,除了端午節的3天連續假期外,下半年不會再有連假,一名網友昨(6日)在PTT發文崩潰直呼,「沒有長連假了,悲痛!下半年都沒什麼國定假」,感慨如今已無法期待節日帶來的放假小確幸。貼文一出,立刻引起大批上班族留言回覆,「矯枉過正,三大節日中秋節沒連假」、「沒辦法,大家都不喜歡禮拜六上班」、「因為週六補班有人會罵」、「辭職治百病啊」、「離職後愛放幾天就放幾天」、「特休請下去,端午、中秋、國慶就有四天連假啦。」不過也有人認為,不用補班利大於弊,「還不是先借後面的來用」、「沒補班好爽」、「超棒的沒連假」、「連假到處塞爆才崩潰。」