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「大暑」將至！10大禁忌小心別犯 4生肖注意健康
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。 2024年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
台灣25年前有這麼熱？ 過來人曝「太陽下能聽校長廢話1小時」
台灣已連日高溫38度，部分地區體感更是達到42度，有網友就發問，現在動不動就破35度，體感溫度超過40度也很常見，讓他很好奇25年前的台灣有這麼熱嗎？引起網友熱議，不少人表示，全球暖化嚴重，一年比一年熱，甚至有網友分享，過去校長致詞多在操場舉行，學生在太陽下站1小時都沒事，但現在幾乎都移到室內了，「這就是差異」這名網友在PTT上發文，「認真問，25年前的台灣有這麼熱嗎？」，他表示，印象中一年最熱的時候通常都落在7月中下旬，但7月才剛開始，台灣就熱到爆，「動不動就35度以上，南部甚至接近40度，體感溫度幾乎全台都破40度」。原PO更表示，難怪台灣人冷氣狂開，用電量暴增，「真的是天氣太熱了吧」？對此，原PO不禁詢問廣大鄉民，「25年前，也就是1999年，當年那個還在蓋核四的年代...當時台灣有這麼熱嗎」？貼文曝光後，鄉民議論紛紛，直言「以前國小時教室只有電扇」、「25年前，夏天吹電風扇就非常涼了，一年開冷氣次數5隻手指頭數的出來」、「7年級生！當時32度就算高溫了」、「那時候晚上睡覺只要開電風扇就可以了」、「以前家裡沒冷氣只有電風扇，那時好像也沒熱到哪去」、「我可以很肯定地說，以前能在台下曬太陽聽校長廢話一小時，現在都在禮堂或蓋風雨遮了，這就是差異」、「記得201X年特別冷，冷到會下雪」。另外也有人點出為何一年比一年熱的關鍵，「全球暖化真的在加速中」、「空調普及、電通機櫃和機房也大增 熱島效應」、「歷史溫度看起來是高溫持續時間變長」、「不只是台灣啊都暖化了」、「以前真的沒這麼熱，除了氣候變遷、房屋越蓋越密之外，還有熱島效應」。此外，還有人表示，「機車座墊都能煎蛋了」、「真的熱，現在出門曝曬會危及性命的那種」、「熱還好，重點是變久，春天秋天幾乎消失」，而今天正好是二十四節氣當中的「小暑」，中央氣象署預報員林定宜指出，小暑到大暑在台灣氣候溫度最高，西半部可到35到37度，局部地區有37度高溫，東半部約32到34度。網友在PTT上發文詢問「25年前有這麼熱？」（圖／翻攝自PTT）
今小暑高溫飆37℃ 下周「這3天」防午後雷雨
今（6日）為小暑，各地高溫炎熱，今日南部地區有局部37度以上高溫發生的機率，請注意。今台灣各地及澎湖、金門、馬祖為晴到多雲，東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，午後中南部、大台北地區及各地山區有局部短暫雷陣雨，南部地區及中部以北山區並有局部大雨發生的機率。氣象署預報，今（6日）太平洋高壓仍強，各地大多為晴到多雲、高溫炎熱的天氣，環境風場為東南至偏南風，東南部及恆春半島偶有局部短暫陣雨，午後中南部、大台北地區及其他山區容易出現短暫雷陣雨，且南部地區及中部以北山區並有局部大雨發生的機率，午後外出請留意天氣變化。溫度方面，各地高溫普遍約33到35度，台北盆地、中南部、宜蘭近山區及花東縱谷有局部36、37度高溫發生的機率，中午前後紫外線強，戶外活動請多補充水分並做好防曬措施。氣象署指出，未來幾天高溫炎熱，普遍高溫皆可以來到33到35度，局部極端高溫則受盛行風而定，周日至周二（7日至9日）環境風偏南風到東南風，大台北盆地、中南部近山區及河谷容易出現36、37左右的高溫，周三（10日）起環境風場轉為西南風，大台北盆地及花東縱谷局部高溫有機會來到36、37度，尤其台東有焚風發生的機率，外出請多留意並慎防熱傷害。周日至周二（7日至9日）太平洋高壓減弱，午後雷陣雨範圍擴大，周日、周一午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨，大氣環境有利對流發展，中南部地區及北部山區有局部大雨發生的機率，雨勢有可能持續到晚上，特別在中南部山區有機會出現局部短延時豪雨，周二除上述地區外，東北部平地也有局部短暫雷陣雨；隨著風向由東南風轉為偏南風，這3天除東南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨外，周日、周一清晨至上午中部以北沿海地區也有零星降雨，周二清晨至上午中南部沿海地區亦有零星降雨。周三（10日）環境風逐漸由偏南風轉為西南風，各地仍為晴到多雲，午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，清晨至上午中南部地區亦有局部短暫陣雨；周四、周五（11日、12日）西南風影響且水氣增多，南部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後中部以北、東北部、東部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
小暑來了！今全台高溫恐破38度 午後雷雨範圍更大、更猛
今（6）日是二十四節氣之一的小暑，根據最新氣象資料顯示，今日全台高溫恐會達至36度，甚至有38度的可能。而由於高層的「冷心低壓」逐漸接近，氣象變得不穩定，午後在近山區的對流會擴展到平地，7日和8日對流更為強烈，未來三天需要特別防範可能造成災害的大雷雨。氣象專家吳德榮在專欄中指出，今天到下周五台灣受到暖氣團影響，空氣偏暖，處於太平洋高壓範圍內，天氣晴朗，易出現極端高溫，各地常見36至38度，甚至更高的溫度。北部氣溫範圍在24至37度，中部24至37度，南部24至38度，東部24至36度。吳德榮在他的專欄中表示，從今天起到下週五，台灣都處於暖氣團內，空氣溫暖，處於太平洋高壓的範圍內，天氣晴朗，白天的陽光加熱帶來極端高溫，各地最高氣溫常達36至38度，甚至更高。因此，應注意防曬、防中暑，以避免熱傷害。根據最新氣象資料顯示，6日有「冷心低壓」逐漸接近，使大氣變得不穩定。下午近山區的對流會發展到部分平地，7日與8日則因高空氣溫降低，導致大氣上冷下暖，潛在的不穩定度增加，午後對流將會變得更旺盛。這三天應注意局部大雷雨的威脅，平地需防範急雨積水，山區則需警惕坍方、落石及土石流，另外也有包括雷擊、強風、冰雹發生的可能。而最新的模式模擬顯示，下週二至週五（9日至12日）大氣仍然不穩定，午後近山區的對流活動將會持續，並有局部大雷雨發生的可能。根據中央氣象署資料顯示，今日各地氣溫，北部24至37度，中部24至37度，南部24至38度，東部24至36度。目前中央氣象署已針對13個縣市發佈高溫警示，包括台北市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣、台東縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率；台中市、南投縣、嘉義市、宜蘭縣為黃色燈號，需注意防範。
週六迎小暑「5生肖遇凶則吉」！ 第1名運勢超旺、名利雙收
隨著這周六（6日）即將迎來24節氣中的小暑，精通國學、易經的命理風水專家邱彥龍也指出，在這個節氣裡（6日至22日）運勢最強的5生肖，分別是狗、猴、馬、牛、鼠。邱彥龍分析，小暑群芳譜「暑氣至此尚未極也」，代表溫度還會持續升高，而有5個生肖也是遇凶則吉、越熱越旺，包括：Top5：狗屬狗的朋友，小暑期間將迎來財富增長期，快速圈粉的時候到了，把人脈資源整理好，事業財就能有所進展，記得多參加聚會和活動，會有意想不到的驚喜。Top4：猴屬猴的朋友，小暑期間事業運強、名聲遠播，也是快速圈粉的好時機，有升官發財機會，但容易與人因金錢糾紛，而導致言語與思想上的衝突，注意工作上妖魔鬼怪多，小心被設局。Top3：馬屬馬的朋友，小暑期間能夠遇凶則吉，且醫生、命理師、心理師、律師、醫美等專業白領行業也有財運大噴發的機會，一切皆在掌控之中，但切記莫與人有口角之爭，容易闖禍。Top2：牛屬牛的朋友，小暑期間把服務做好，自然就能財譽雙收，開心做自己想做的事，還要學會把面子給別人，就事事皆能如意，當然也要注意交通安全與健康問題。Top1：鼠屬鼠的朋友，小暑期間鴻運當頭，投資運、享樂運、貴人運、財運、官運通通都旺得不得了，心情愉快，有名利雙收的氣勢，而且人緣運也超好。但唯獨要注意的是交通安全，放慢速度安全第一，身體健康問題也要注意，免疫力有點弱。
農曆6月到！小暑後「右弼星」加持 3種生肖迎來「逆境脫困」大轉機
「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，時間約在每年7月6日至8日間。今年的小暑於7月6日（六）晚間10時19分49秒交節氣，之後便進入農曆6月。紫微斗數老師姚本軍在臉書上分享，3生肖進入農曆6月後，受到「右弼星」影響，將遇到導師指引，人生有望「逆境脫困」，在事業、財運、感情上迎來柳暗花明又一村。姚本軍表示，右弼星在紫微斗數中，代表在逆境中的助力或是希望的象徵，也就是說，當一個人遇到困難和挑戰時，右弼星的能量會帶來需要的支持和幫助，或者提供一種人生方向的指引，小暑過後，受右弼星影響的蛇、雞、鼠3生肖將能迎來大轉機。●生肖蛇小暑過後，恰逢右弼星落到生肖蛇的命宮，將對個人的生活產生極重大影響，具體來說，右弼星象徵強大的內在力量和毅力，即使面對人生的重大挑戰和困難，這種力量也能夠幫助他們不屈不撓，堅持下去，最終克服困難，節節攀升，同時智慧與學習的能力也會更強，他們可以很好地吸收新知識，並運用到日常生活和工作上，有助將要面臨的工作與發展。右弼星潛在的指引或幫助，能讓生肖蛇在生命中遇到重要的老師或導師，或者遇到一些重要的機會，輔佐他們找到自己的方向，並成功地走上這條路。●生肖雞在紫微斗數中，右弼星出現在財帛宮，意味著財富管理和經濟能力會有顯著提升，右弼星象徵智慧和學習，生肖雞會比一般人更了解如何賺錢和節約開支，舉例來說，你擁有投資的敏銳本領，知道如何經營自己的生意，以達到最大的利潤。同時，右弼星在財帛宮的位置也會讓生肖雞受益，懂得如何應對財務的風險和挑戰，正確評估風險並適當分散資產，以避免可能的財務危機，你也會因為控制得宜的花費和精明的金錢管理而逐步積累財富，此外，有關財務的學習能力也會得到增強，總之，右弼星在財帛宮是一個很好的配置，能增強對財務的穩健管理和長遠規畫。●生肖鼠當右弼星出現在交友宮時，這將對人際關係和社交生活具有顯著影響，生肖鼠有右弼星在交友宮，往往能在社交場合表現出色，很擅長理解他人的需求，且善於護人際關係，吸引並獲得他人的支持與幫助，此外，生肖鼠將在與人交往中得到學習與成長，尤其在與別人合作或團隊工作時，本身的領導才能會顯現出來。生肖鼠通常具有出色的溝通能力，知道如何與人有效交流，並能很好地理解他人的觀點，在面對人際關係問題時，運用自己的智慧與理解力得出解決方案，他們擅於洞悉人性，能與不同類型的人相處不悖，在運用這些優勢的同時，也應養成謙虛和同理心等重要人際交往技巧。
小暑逢三星逆行5禁忌曝！準備「1張黃紙」發大財 3類人恐遇衰事
「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，時間約在每年7月6日至8日間，此時太陽位於黃經105度，這個時節天氣會漸漸變熱。清水孟國際塔羅小孟老師透露，在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候炎熱的程度，因此俗語說「小暑大暑，上蒸下煮」，除了有些禁忌要注意外，他也特別分享發大財的秘訣。小暑5禁忌1、小暑不宜曝曬：小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：小暑不宜吃太辣的食物，若吃太辣或太油容易上火，導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：若室內冷氣開太冷加上室外溫度太高，容易因溫差變化大，導致頭暈發生。4、忌安門：小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。小孟老師提到，小暑3種人易有衰事，其中屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；摩羯座受冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷，導致感冒生病。另外，命理專家也分享小暑開運法，建議民眾可以準備1張黃色的紙，在黃紙上剪3個圓圈代表太陽，因為小暑為陽，陽氣旺盛，3個太陽也代表三陽開泰，接著放到紅包袋裡，再放進皮夾3天後丟掉即可，就能招來強大的財氣。
小暑要來了 「1類人」要注意！命理師曝「解決偽君子」秘招
24節氣中的「小暑」即將到來，命理師柯柏成表示，今年的小暑於7月6日（六）晚間10時19分49秒交節氣，農曆正好是六月初一（辛未月辛未日）；他提醒，時間點到了小暑會越加感受到小人作祟，尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成在臉書《柯柏成/命理》提到，農諺說「大暑小暑，熱死老鼠」，過去這個節氣進入溽暑氣溫之高令人難耐，可以見得威力之大，近期的氣溫就可以明顯感受到，《月令七十二候集解》「暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也」。他說明，暑，表示炎熱的意思，小暑為小，小暑開始熱而已，還不十分熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，如果已經被熱到受不了，大暑還得忍耐。柯柏成指出，因為夏至起就進入天風姤卦這個消息卦，時間點到了小暑會越加感受到小人作祟，尤其是更難防的偽君子滿口仁義道德，一不留神就會陷入其中，尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成透露，奇門遁甲提供一個簡易的解決方法，由於這一天特別是月日相同的辛未月辛未日，可以在小暑這一天起，連續3天在睡前用右手劍指在自己的枕頭上書寫「乙丁到罡」3次，避免偽君子的陷阱。
轉運時刻到！4生肖得貴人多助 把握機會「化兇轉吉」
時序即將進入7月份，紫微斗數老師姚本軍在臉書發文指出，小暑過後「龍德星」來了，有4個生肖可憑此化兇轉吉。姚本軍指出，龍德星在紫微斗數中被視為非常吉祥的星體。它代表化兇為吉、 敬業，並且對於個人的道德品質和公正感有重要影響。姚本軍提醒，龍德星在遷移宮也代表了內心的變化和成長，在實際呈現上為新的認識、見解或者人生目標的改變。雖然變化會帶來一些不確定性，但只要能夠順其自然地接受變化，並認真地看待每一次的學習機會，你都將從中得到成長和收穫。●生肖：豬龍德星在2024下半年對於生肖豬的人來說，可以帶來許多積極的影響。這段時間對於他們來說，特別有利於展現出無畏的勇氣和堅毅的毅力，無論何種挑戰和困難，他們都有足夠的能力去克服。此外，他們的榮譽感、尊重他人和崇高的道德感將更加突出。這些特質將幫助他們在社會互動中取得尊重，並能積極影響他人。事實上，生肖豬的人際關係，將因為過去的人脈經營而得到提升，貴人的助力也將為他們帶來更多的實質幫助。然而，也需要提醒生肖豬的人，必須警惕成為傲慢和自我中心的人。這會阻礙他們的發展，甚至會導致他們失去他人的尊重和支持。●生肖:羊當生肖羊的人在龍德星出現事業宮時，這意味著在事業上會有一些顯著的變化和機遇。生肖羊的人在2024下半年時能夠得到好運和力量，因此它在事業宮的位置會增加事業成功的機會。當龍德星在事業宮時，會有新的職業機會或升遷的可能。這樣的實質表現是、突如其來的職業轉變或是被提升到一個更高的職位。其次會得到更多在職場上獲得成功的機會。你將會發現自己對職業有了更深的熱情和投入，並在工作中表現出色。在事業宮也增加你的聲譽和影響力。你的努力和才華將得到尊重和認可，這將有助於你在職業上的進步。然而，有時候龍德星也帶來一些挑戰，例如需要你克服的困難和撲朔迷離的情況。不過，這些挑戰也帶來成長和學習的機會。●生肖：兔當龍德星出現在生肖兔的人的財帛宮時，這表示一個人將會遭遇到與金錢和財富相關變化的和主要時期。在紫微斗數中，龍德星是代表吉兆和好運的星體，因此它在財帛宮的出現可能象徵著增加的財務成功的機會。具體來說，生肖兔的人在2024下半年受龍德星影響，將帶來各種形式的經濟利益，包括獲得較大的收入，接受獎金或者提升，或者獲得意外的財富。這些源於一種新的工作機會，或者是一個商業項目的成功，將會帶來顯著的財富增加。此外也象徵著你在處理財務事務上具有更好的直覺或者運氣。會發現自己能夠更好地管理自己的金錢，或者做出明智的投資決策，這可以促成長期的財富積累。●生肖：蛇當龍德星出現在生肖蛇的人遷移宮時，個人通常會經歷一些變化和轉移的時期，它表示在你的生活中將會發生一些重大變動。例如，意味著搬家，更換工作，或者進行長達一段時間的遠程旅行。在這種情況下，改變往往是必要的，可以開啟新的生活階段。
財氣沖天！4生肖小暑後「錢途大開」 鼠、猴社交帶來新機遇
24節氣中的「小暑」（7月6日）即將到來，對於部分朋友來說，將帶來令人振奮的財運和福澤。《搜狐網》點名4生肖是這一波的「超級幸運兒」，只要把握機遇，就能實現財富逆襲，在小暑後財運大漲，賺得荷包滿滿。●生肖鼠生肖鼠小暑後財運迅速增加，在工作和投資有新突破，可能收到額外收入或意外出現的獎金，特別是與技術相關的行業，更容易脫穎而出，贏得更多的財富和認可；這段時間，生肖鼠要善用創意和前瞻性思維，思考擴展個人的社交圈，結識更多志同道合的人，對未來事業發展和財富累積將有所助益。●生肖兔生肖兔小暑後會感受到財富的湧入，個人財務狀況因為投資或合作夥伴的支援而有顯著改善，尤其在金融或房地產領域，有更多機會抓住市場商機，實現財務上的突破；生肖兔應保持謹慎但不失機會主義，考慮增加一些理財投資，積極尋找長期穩健的財務增長方向，同時留意與他人合作所帶來的機遇。●生肖猴生肖猴小暑後將迎來財富的新機遇，可能會因為溝通能力而獲得重要商業機會，或者新專案啟動而獲得額外收入，此外，生肖猴在社交網路和資訊傳播領域也有更多發展空間，有望透過自己的努力實現財富增加；不妨多參加行業內的活動和交流，同時保持開放的心態，勇於嘗試新的專案和合作，以實現更多財務上的成功。●生肖牛對於生肖牛來說，小暑後將是財富攀升的時刻，可能因為工作努力而獲得升職加薪，或者透過穩健的投資實現財務上的突破，生肖牛通常注重實際行動和長期規畫，這種特質將在這段時間帶來更多經濟收益；生肖牛要繼續保持耐心和毅力，勿因眼前困難而放棄長遠目標，可以考慮加強職業技能和職場形象，以及選擇適合自己的投資項目，以確保財富穩健增加。
夏至即將來臨！ 最強運「5生肖」出爐
二十四節氣之一的夏至將在6月21日到來，代表著氣溫將從這天開始，會一路攀升至小暑、大暑，天氣越來越悶熱。據中時新聞網報導，對此國際天星命理風水專家邱彥龍點名有「5生肖」在夏至節氣期間，6月21日至7月6日運勢最強。第5名：狗屬狗的人工作上容易有變動與突發事件，需要靠別人或另一半的相助，但前提是要先加強別人對你的信心、信任度和安全感，當然也需要注意身體健康，基本上幸運指數還算蠻高的，找機會好好與貴人相聚。第4名：鼠屬鼠的人海外運、異地運很強，多出門走走是好事，可以遇到許多新鮮事並開拓視野，多行銷會受到關注跟喜愛，為往後帶來很好的收穫，這段期間海外是名利雙收最好的選擇。第3名：虎屬虎的人多祈福會獲得無形的磁場加持，讓自己在團體中被眾人關注與喜愛，建議多與朋友相聚，會有貴人積極幫助你，事業上擁有不錯的幸運，財運也不錯，會收獲滿滿，哪怕遇到問題，也能迎刃而解。第2名：牛屬牛的人會特別想按照自己的步驟行事，建議多在檯面上露臉，比如上電視或利用自媒體曝光或開直播等，只要能讓人看見你，就能快速吸粉受到眾人喜愛，名聲大譟，簡單說，有點像福神，走到哪旺到哪，讓別人一同受益。第1名：龍屬龍的人這段期間會備受矚目，名氣和人氣大漲，非常討喜，建議多服務別人，可以擄獲不少粉絲，為自己帶來財富，建議運用好口才，用言語打動人心，累積福報，會讓你的行銷拓展迅速，甚至運勢強勁到讓人不禁想投資你，好好利用最近的好福氣順勢而為吧。
夏至即將來臨「氣溫逐漸升高」 「桃子開運法」用吃的來改運
二十四節氣之一的「夏至」即將於6月21日到來，這也代表著氣溫將從這天開始，將會一路攀升至小暑、大暑。命理師柯伯成也分享適用於夏至的「桃子開運法」，而且這個方法，只要用「吃」的就可以搞定了。命理師柯伯成日前在FB發文表示，2024年夏至的交節氣時間為陽曆的6月21日上午4時50分46秒，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。夏至之後，陰氣始生，陽氣開始衰退。對應易經的十二消息卦從夏至、小暑兩個節氣為一陰生的天風姤卦，夏至到了極陽之時，接下來陰氣就會漸漸增長，姤卦講的是一個不期而遇的狀況，通俗上來說就是爛桃花要多注意，尤其是這個時間段飛來的艷福絕對不是福，主災禍居多。柯伯成也解釋，民俗上都會在夏至，利用桃子轉運法避開這個不期而遇的狀況，不會只有艷福不期而遇，過去逃避後已經沒有相關的人事物，又重新出現，再另外一種狀況是跟偽君子的不期而遇，這裡會強調偽君子而不是小人是有原因的，因為這個節氣的不期而遇都是包裝得體吸引人，實際上卻是危害不小。至於「桃子開運法」的執行方式，其實就是在夏至後到農曆七月初一之間，任選三天連續吃同一個品種的桃子即可，桃子為純陽之精有壓制陰祟的效果，從西遊記裡就可以知道，為什麼齊天大聖孫悟空偏偏要偷桃？對香蕉、棗子、梨子都沒興趣？因為桃子被賦予長壽吉祥的象徵。柯伯成也提醒，夏至這一天起，因為節氣極陽的緣故，同時就開始一陰生，這在古代的文人都有這個概念，易經的十二消息卦對應節氣的變化，內涵豐富的人生哲理。平日防小人，這個節氣就得防偽君子，小人是躲在暗處，偽君子是堂而皇之出現在眼前，包裝得讓人失去戒心。
「小滿」要吃苦！這樣做提升貴人運、事業運 命理師：避免加班
今年的小滿節氣在國曆20日晚間20時59分17秒交節氣，節氣名稱的緣由是稻穀漸漸結實為「小滿」。命理師柯柏成分享小滿開運法，包括吃苦或是運動、吃早餐時朝南方，增添貴人運和事業運。他也提醒，當天盡早回家，避免加班。柯柏成提到，在二十四節氣裡面有小雪、大雪，大寒、小寒，大暑、小暑這些相對應的節氣，但是有小滿沒有大滿，原因是《道德經》上記載「天道忌滿，人道忌全」，小滿就是最理想的狀態，一但有了大滿就無法持盈保泰，所以小滿後的節氣為芒種，獨缺大滿這個節氣，是充滿人與天地宇宙和諧的智慧。柯柏成指出，傳統民俗上這個節氣要開運就要「吃苦」，例如苦菜、苦瓜等，畢竟天氣炎熱，吃苦才能降火氣。另外，柯柏成也提到，這天的卯時（上午5至7時）可以選擇用奇門遁甲納吉氣的方法給自己添好運，有晨運習慣的可以改個方向往住家南方公園跑步或散步都可以，給自己增加健康運，悠閒一點可以選擇前往住家南方的早餐店喝杯咖啡吃早餐，增添貴人運和事業運。柯柏成提醒，因為交節氣是在這一天的戌亥交時，建議盡早回家，避免加班，最晚晚上八點半前就要回到家，因為工作必須上夜班的朋友，就在下班回家後用粗鹽加個兩勺的量在臉盆水裡沖洗全身，可以除穢穩定自己的氣運能量。
今年大暑巧碰虎爺生日！「4生肖」強運擋不住 財運、事業一把罩
隨著氣溫屢飆新高，在小暑節氣即將進入尾聲之際，本周日（23日）將迎來念四節氣中的「大暑」。今年大鼠的日子，剛好碰上象徵財運的「虎爺」生日（農曆6月6日），民俗專家建議民眾，今年可利用大暑節氣為自己招財迎好運。而搜狐號《創優咖》則揭示，在大暑節氣中，生肖屬龍、羊、雞跟狗的人，財運、好運連連，事業蒸蒸日上，最適合把我大暑節氣，為自己迎來一波往上爬的強運。生肖龍：屬龍的人，將在7月23日後，將會迎來接不完的財富和好運。但對於他們來說，平衡和智慧是取得成功的關鍵。在財富的追求上，生肖龍要謹慎而明智地投資，注重風險控制；要運用自己的智慧引導財富，取得更大的收益。生肖羊：屬羊的人，7月23日後，將是一個充滿溫情和治癒力量的時期。他們將享受到情感和財富上的滋生，而這一切都是源自於他們對他人深深的關愛和關懷。只要堅守自己的原則，財富和好運將會圍繞綻放。生肖狗：屬狗的人，自7月23日後，將步入一個財富亨通的時期。他們將充滿自信地衝鋒陷陣，勇往直前，迎接機會的降臨。正如生肖狗總是充滿活力和決心，他們將在事業的道路上攀登高峰，鋒芒畢露。生肖雞：屬雞的人，以其穩定和堅韌的性格而著名，7月23日後，將迎來財富的湧入。然而，成功並非只憑一時的運氣，持之以恆的努力和堅守不懈才是生肖雞的真正秘訣。建議生肖屬雞的人，在事業上保持穩定和耐心，才能守住財富。
「千羊抓痧」全台巡迴講座開跑！教你徒手抓痧 培育幸福抓痧師
進入小暑，天氣將一天比一天熱，時常看到新聞報導有人熱暈或中暑死亡，許多人開始出現食慾不振、全身酸痛、胸悶口渴、焦躁不安、頭痛暈眩等症狀，除了立即就醫外，建議須隨時補充適量水分、飲用電解質補充劑，盡量避免在炎熱的時段長時間暴露在太陽下。千羊抓痧創辦人楊淑惠分享，中暑大多會發生在很少運動，長時間久坐冷氣房的人身上，或長時間曝曬在高溫下身體沒有及時補充水分，另外體質虛弱者、熬夜、睡眠不足的人也特別容易中暑，嚴重也會引起失眠難以入眠、背部痠痛等。身體有狀況時要看醫生，也可以適度搭配抓痧來保健身體，「抓痧」是一種無侵入的物理（徒手）行為，讓身體產生自然自癒力！利用速力加熱力的方式將血瘀拔出皮表，使之慢慢瓦解，達到出痧效果，透過抓痧師抓痧調理後，可以觀察分析個案身體的出痧狀況，把失衡的體況回歸健康正常狀態。徒手抓痧舒解筋骨疲累，啟動健康自癒力。致力推廣抓痧健康的千羊團隊楊淑惠老師也提醒大家，現在的外在環境加上工作壓力長時間處於疲憊狀態更要注意自身的心理生理健康狀況。千羊抓痧特別攜手專業資深抓痧師團隊，不定期舉辦巡迴講座，本月於7月27日(四)在台南香格里拉飯店登場，教大家「如何痧痕判斷健康」、「抓痧有哪些好處」，千羊團隊也相當重視二度就業婦女創業等抓痧師人才培訓，創造彈性工時及提升自我技能。全台北中南巡迴講座，以中西醫理論為基底，發揚抓痧自癒手技，推廣抓痧造福他人健康。歡迎有興趣的人踴躍參與來體驗抓痧，詳情可至千羊官網或官方粉專搜尋相關訊息。【巡迴講座】日期：7/27（四）時間：14:00-16:30（13:30開放進場）地點：台南香格里拉飯店（9樓大學廳）地址：701台南市東區大學路西段89號千羊官方網站: https://www.sheepesthertw.com/index.php?lang=tw報名請洽千羊官方LINE👉🏻https://lin.ee/wRspxoq
今年大暑正逢「天貺節」 做一事包你一甩霉運求健康
上周才剛過完二十四節氣中的「小暑」時節，你是否已經熱到快要受不了？民俗專家提醒，隨著小暑到來，代表氣溫正開始要攀上高峰，今年最炎熱的「大暑」節氣，落在國曆的7月23日；而今年因為有閏二月的關係，在大暑同一天，剛好是農曆六月初六，遇上了難得的「天貺（音同「況」）節」。民俗老師提醒，大暑是一年當中最炎熱的節氣，加上正逢天貺節，建議做「一件事」可幫自己除霉運及病運；加上也逢虎爺聖誕，可以趁機準備合適供品，為自己祈福轉運。根據《三立新聞網》報導，大家都知道一年有5至6天的「天赦日」，是萬事皆吉、百無禁忌的一天；不過，屬於道家的「天貺節」，每年只有一次，時間落在農曆的六月初六。民俗專家柯柏成表示，「天貺節」的「貺」字，是指這是上天賜給、贈予的節日，相傳在這一天，玉皇大帝會開啟天門，親自巡視凡間，因此建議民眾，可在「天貺節」當天，前往主祀玉皇大帝的寺廟去祈福。但若不方便上寺廟祈福的人，也可將自己的衣服、被單拿到太陽下曝曬，好好利用當天的正陽氣，洗淨自己身上的霉運及病運。而根據《自由時報》報導，民俗專家廖大乙表示，「天貺節」是一年當中，陽氣最旺的日子之一，農曆6月6日與9月9日相對應，分別代表地與天，也是1年當中正能量極強的好日子。他建議想祈求事業順利、求財運者，可抓準這個機會，在「天貺節」上午9點到下午3點之間，利用個15分鐘來「曬印章」為自己求財求轉運，是個不錯的方法。且當天也逢虎爺聖誕，可帶生鴨蛋加三層肉參拜虎爺，對求轉運能有加乘效果。。
明起防午後雷陣雨 下周接連2熱帶擾動！專家：成颱機率偏低
隨著一年最熱節氣「小暑」在7日來臨，今（8日）高溫普遍在攝氏35、36度，台北盆地及花蓮縱谷更出現局部38度的極端高溫。不過明起至下周五（14日）水氣漸增，山區午後雷陣雨擴及至部分平地。對此，氣象專家吳德榮也指出，菲律賓東方海面在未來10天會接連出現2個熱帶擾動，雖然發展成颱風的機率偏低，但模式仍會大幅調整，應持續觀察。氣象專家吳德榮在《三立準氣象－老大洩天機》專欄撰文中指出，由於今日水氣少，因此午後雖有短暫陣雨的機率，但僅小範圍侷限在山區。至於各地氣溫方面，北部23至38度、中部23至36度、南部23至37度、東部21至38度。另根據最新模式模擬顯示，明天至下周五（14日）西南風漸轉偏南風再轉東南風，水氣逐日漸增，高溫微幅下降，且山區午後局部雷陣雨範圍擴大，這期間出現平地午後雷陣雨的機率也會提高。吳德榮續稱，雖然菲律賓東方海面在未來10天接連會出現2個熱帶擾動，但根據下周四（13日）熱帶低壓的侵襲機率圖顯示，呂宋島東北的最大值約50％，台灣的機率則約在30％以下。而另一熱帶低壓侵襲台灣的機率於下周六（15日）則在20％以下，因此發展成輕颱的機率都偏低。不過由於是末期模擬，模式仍會大幅調整，應持續密切觀察。
最熱節氣「小暑」來臨 12星座週末運勢出爐
隨著7日迎來每年最熱的小暑節氣，臉書粉專《塔羅牌老師艾菲爾》也在當天發文分享12星座的周末（7/7至7/9）運勢並指出，隨著8日海王星合月，將喚起靈性和直覺力量，在這樣的星象影響下，無論是什麼星座，都要善於沉浸在感性與靈性的世界中，尋找內心的平衡與滿足，「利用這些能量，你將獲得啟示與成長。」艾菲爾老師補充，月亮在本週末的星像中落在雙魚座，帶來柔情和浪漫的氛圍。而7日的水星和天王星形成60度相位，更激發創新思維和突破傳統的勇氣。此外，土星的合月則提醒我們要承擔責任並堅定追求目標。以下為12星座的周末運勢，務必參考太陽與上升星座：白羊座這個週末適合讓你沉澱心情，把情緒歸零，重心出發的重要時刻。要展開新計畫之前，重點事先處理眼前的各種事情，把過去還沒有完成的事情，把內心還沒有放下的各種煩惱和瑣事都做一個處理。把內心的情緒清空之後，這種內心自由，生活沒有壓力、煩惱的感覺，可以幫助你內心獲得力量。配合週末進入一年之中最熱的節氣「小暑」，你將得到太陽的熱情和祝福。金牛座你在這個週末最想要安排的暑假計畫就是好好的放鬆心情，約著朋友去看電影、吃美食、去游泳池玩水，或是去海邊參加各種水上活動。炎炎夏日，到海邊吹風、玩水、逐浪、釣魚、吃海鮮、看夕陽、真是人生一大樂事。如果有家人同行，這種全家出遊的暑假活動，可以聯繫全家人的情感，為美好生活留下精采回憶。雙子座如果你有開車，你會非常想要在這個週末自駕旅行，你覺得自駕開車這件事情對你來說是非常輕鬆的，在自己獨立的空間中，沒有人吵你，可以聽著音樂，享受自在駕駛的速度感。這種獨處經驗，也可以幫助你保持專注、頭腦清晰的狀態。這個週末你的戀愛運也非常不錯，是屬於可以冒險獵豔感情的機會。巨蟹座這個週末，你的念舊、懷舊，以及與老朋友相見的運氣是非常好的。可能身邊有朋友從國外回來，你剛好可以利用這個週末與老朋友、老同學團聚，或是你利用這個週末，回到以前居住的城市、返回以前讀書的地方，重溫過去歲月的各種記憶和美好時光。當你的內心充滿感激與祝福的時候，在面對當前生活的各種壓力時，你是無所畏懼的。獅子座你的旅行運在這個週末非常好，如果你已經超過一個月沒有旅行了，建議你可以安排這個週末去遊玩，可以挑一處避暑勝地，無論是海邊吹吹海風，或是到森林中享受天然的芬多精，都是非常棒的旅行計畫。安排旅行是一種慰勞自己、療愈自己、放鬆自己的最佳週末計畫。處女座你的能量在這個週末會集中在感情與愛情方面，受到回憶影響，最近特別想念過去曾經交往、相處過的朋友，甚至會有想要打電話給對象。這個週末心情陷入緬懷和想念的情緒。如果已經分開的對象，不必強求感情複合。只要知道妳們彼此曾經有過美好回憶，這樣就足夠了。天秤座這個週末要多注意健康方面的問題，最近天氣非常熱，待在室外，讓你大感炎熱天氣讓你身體曬傷，而且體溫持續上升，也可能讓你出現中暑、頭暈、食慾不振的反應。所以這個週末的重點，就是在炎炎夏日把自己的身體健康照顧好。如果感覺自己的膚色變黑了，趕快敷上滋潤保濕美白的面膜，幫助肌膚恢復嫩白透亮。天蠍座你的玩樂運、美食運、親子運在這個週末非常好，如果小孩子已經放暑假了，建議你這個週末可以多陪陪小孩，帶小朋友到遊樂園或是動物園、科博館走走看看寓教於樂。如果單身的朋友，這個週末適合跟朋友一起看電影、吃美食，或是去游泳，把握親子同樂的時光，你會覺得人生滿足精彩。射手座你的購物運氣在這個週末非常好，放假的時候，最適合全家人一起到大賣場逛街購物，採買生活各種必需品。尤其是一家人到大買場，有吃、有喝、有玩，又有冷氣吹，可以輕輕鬆松消磨週末時光，這種逛實體店鋪，買東西的感覺，還是非常舒壓療癒的。進入下半年之後，你非常想送自己一個禮物，以犒賞上半年的辛勞。魔羯座這個週末天氣非常炎熱，讓你完全不想出門，只想待在家中睡覺。現在是三伏天的季節，如果待在太陽底下，你可能馬上就要熱中暑了，你覺得周末最佳的休閒活動，就是在家中吹冷氣，或是在美食街里面享受美食，或是坐在咖啡廳裡面喝奶茶、吃冰淇淋，喝漂浮冰咖啡。這樣的周末活動可以多安排幾場，不必流汗、非常適合你。水瓶座你的心情在這個週末非常好，有種重獲新生的感覺，你的覺醒和生命力量在於你看清楚了生活面貌。對於生活和工作的現況，你已經可以坦然接受，不帶抱持浪漫幻想。雖然眼前待解決的事情很多，可是你已經可以調整心態，正視這些問題，並期待經過生命考驗之後，自己未來可以更勇敢茁壯。雙魚座你的運勢在這個週末非常好，體力、活力也處在非常充足飽滿的時刻，炎熱的夏天也無法阻擋你走向大自然，最近你會趁著氣溫不熱的清晨和傍晚，到戶外散步乘涼，或是到海邊、溪邊、游泳池消暑玩水。你是一個非常親水的人，你覺得炎炎夏日，泡在水里，真的是非常舒服的事情，曬著驕陽，享受一下日光浴的優閒。就算不住飯店，不出國，也可以有愉快的度假心情。
小暑來臨嚴防超高溫！3種人當心衰到家 5禁忌要注意
今天（7日）逢24節氣中的小暑，從今天開始會明顯感受到高溫酷熱的天氣型態，直到接下來的「大暑」會是炎熱的高峰，清水孟國際塔羅的小孟老師提醒大家，在小暑時節有5大禁忌要注意，還有3種人最容易有衰事發生，最好多注意以下重點，才能安心的度過這個盛夏時節。以下是小暑5禁忌：1、小暑不宜曝曬小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。4、忌安門小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。5、三種人易有衰事：‧屬猴的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。‧雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞。‧摩羯座受到海王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷導致感冒生病。另外小孟老師也提醒大家，在處於「小暑」的這一天，可準備一張黃色的紙，在黃紙上剪三個圓圈代表太陽，因為小暑為陽，陽氣旺盛，三個太陽也代表三陽開泰，接下來放到紅包袋裡，再放到皮夾三天後再丟掉即可，就能招來強大的財氣。
「小暑」到！命理師曝7大禁忌 4生肖注意身體
2023年7月7日16點31分節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，「小暑過，一日熱三分。」：「小暑」過完再半個月就是「大暑」，代表天氣會越來越炎熱。「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」：小暑吹東風，大暑傍晚紅霞滿天，都是颳颱風徵兆。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。」：民間常以六月初一是否打雷，預卜當年是否有颱風。「六月六下雨，一百日見霜。」：六月六日下雨，占當年秋冬會很冷。2023年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。2.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。二、衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。黑色容易吸熱造成中暑，衣著要淡色而素雅。三、住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。四、行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。五、育的開運大法：忌大量勞動：小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。六、樂的開運大法：1.宜靜心：天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。2.忌激動：激動分為兩種，開心和生氣。人在開心或生氣的時候，血壓都會上升，這也是為什麼人在生氣或者大笑的時候，臉會漲的通紅的原因。過分激動，對心臟部位也是有傷害的，如果經常過分激動，將會刺激心臟部位的供血。