對抗腸病毒
」 腸病毒
全台單週262班停課！腸病毒創5年新高 醫揭「重症5前兆」快就醫
國內腸病毒疫情下降，惟仍高於流行閾值，據最新全國停課統計，第39週（9月22日至9月28日）單週262班，為5年同期最高，其中幼兒園197班、國小18班、托嬰中心等其他機構47班，預估疫情在11月中旬脫離流行期。對此，小兒科醫師巫漢盟列出5項重症前兆，如果孩子出現類似情形，應立即就醫。巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包－小兒科巫漢盟醫師」表示，今年腸病毒疫情反常，原本應該在入秋後就漸漸脫離流行期，這次不但沒有，甚至就診人次突破以往。醫生指出，腸病毒傳染途徑主要透過腸胃道（水、糞、口、食物感染）和呼吸道（飛沫、噴嚏、咳嗽）傳播。巫漢盟進一步說明，腸病毒輕症前兆包括發燒、手足口症（四肢與臀部紅疹或水泡）、疱疹性咽峽炎（發燒、嘔吐、咽峽小水泡或潰瘍）、呼吸道及腸胃道症狀（咳嗽、鼻水、腹瀉），如果孩子出現類似狀況，建議家長讓孩子在家休息並持續觀察，嚴重時要儘速送醫；若家中有其他孩子，須做好隔離照護。醫生提醒，如果小孩有嗜睡、肢體麻痺、肌躍型抽搐、嘔吐不止、未發燒時呼吸急促及心跳加速等情形，恐怕是腸病毒重症前兆，應立即就醫。巫漢盟說，想對抗腸病毒，除了加強免疫更要充足睡眠、均衡飲食、運動，平時注重個人衛生，用肥皂勤洗手，因為酒精無法殺死腸病毒。巫漢盟建議，可以用稀釋漂白水（水：漂白水＝1000cc：10cc）進行環境與物品消毒，並謹慎處理患者糞便與分泌物至康復，「這波腸病毒疫情預估在11月才會脫離流行期，大人自己也得注意，因為得到後的症狀可能比孩子嚴重更多，記得要做好衛生管理，才能避免感染喔！」
腸病毒疫情升溫「酒精消毒無效」 小兒科醫曝「稀釋漂白水消毒液」做法
國內腸病毒和諾羅病毒疫情近日有升溫趨勢，但用酒精消毒都無效。對此，小兒科醫師傑登也在臉書發文分享「稀釋漂白水消毒液該怎麼泡」，同時建議消毒重點區域應集中在容易被觸摸的地方，例如：門把、扶手、電燈開關等，而且混合均勻後，最好在24小時內使用完畢。（圖／翻攝自Facebook／傑足先登 傑登醫師）防疫醫師林詠青曾表示，透過糞口、飛沫或接觸方式傳染的腸病毒傳染力相當強，且病毒本身無外套膜，因此就算使用酒精、乾洗手等也無法有效消滅腸病毒，因此最有效的預防方式是正確勤洗手，並維持良好的衛生習慣。對此，小兒科醫師傑登也在臉書粉專《傑足先登 傑登醫師》自製「稀釋漂白水消毒液」的步驟圖，以協助民眾對抗腸病毒。首先製作「稀釋漂白水消毒液」前須先準備「氯系」漂白水，雖然市面上還可以看到氧系的，但請務必買氯系的，因為主要是靠當中的「次氯酸」成分消毒。此外還需準備小量杯和1桶常溫冷水，不過要注意不能用熱水、混合酒精或其他清潔品，因為可能會產生更多刺激性，甚至是致癌物。傑登醫師進一步指出，一般日常環境消毒，可使用1000ppm濃度的漂白水，以1：50稀釋200ml漂白水加進10公升冷水中即可；但若是遇到「感染者、嘔吐物或排泄物污染的物品或表面」，則需使用5000ppm濃度來消毒，以1：10稀釋，1000ml漂白水加進10公升冷水。傑登醫師也提醒，消毒重點區域為容易被觸摸的地方，例如：門把、扶手、電燈開關等。此外，消毒液具有刺激性，使用時請保持環境通風，並配戴口罩和手套。並務必在混合均勻後，於24小時內使用完畢。最後用抹布或拖把沾取消毒液做擦拭時，還要靜待30分鐘後再用清水擦拭一次。
開學了！水神抗菌液陪您一起大作戰，水神抗菌液有效對抗腸病毒(EV-71型)
9月開學季，流感疫情門診就診人次持續上升，疾管署表示，上周單週新增12例流感重症死亡案例，且已經連續2周流感病毒陽性率超過20％，已開始進入流感流行期，流感疫情已經連續4周上升，提醒家中有學齡兒童的家長，多關注小朋友體溫變化及流感初期的症狀，發現有異狀時，請盡速就醫治療。在平日，我們要做好預防措施，保持良好的個人衛生習慣：經常洗手，特別是在接觸公共場所後、咳嗽或打噴嚏後以及用餐前；同時，嘴巴、鼻子和眼睛是腸病毒進入身體的主要途徑，盡量避免用手觸摸這些部位。最重要的事，隨時整潔環境和居家清潔、衣物或食器清洗等，安全對抗病毒零死角。旺旺水神抗菌液有效對抗腸病毒(EV-71型)，使其不活化，清潔和消毒小朋友常接觸的表面，如門把手、電視遙控器、玩具等，以減少病毒的傳播。水神全系列產品成分皆為「微酸性電解次氯酸水」，而且連續10年以上獲得SNQ國家品質認證，並通過人體敏感肌膚測試報告，證實完全不刺激，取得人體肌膚測試報告的抗菌液，完全不含鈉，環保無殘留，孕婦孩童都適用。國家保證，國際把關的好品質用起來更放心。因此，定期清潔和消毒常接觸的表面，做好環境居家清潔，是對抗病毒的不二法門。除了，隨時整潔環境和居家清潔之外，保持良好的生活習慣可增強免疫系統，包括有足夠的睡眠、飲食均衡、適當的運動有助於提高身體對抗感染的能力。流感流行期，盡量減少去擁擠的公共場所，如果必要去人潮眾多的公共場所時，隨時配戴口罩，也要攜帶水神乾洗手隨時噴一噴，遠離病菌，守護全家人健康。如果出現流感症狀，應盡早就醫並遵從醫生的建議。旺旺集團旺旺水神抗菌液。(圖片提供／旺普水神)旺旺水神抗菌液於旺旺水神官網、旺旺水神台北忠孝門市、旺旺水神蝦皮官方旗艦店、中天快點購、中華電信門市、康是美、大樹健康購物網、Ｍomo購物網、Pchome24h購物網、東森購物網及全台各大水神官方授權抗菌液補充站均有販售。
中醫穴位提升免疫力 助身體對抗腸病毒
腸病毒是一群病毒總稱，主要經由「糞口傳染」，分布於腸胃系統通道間，傳染性強，發病迅速且劇烈。中醫師吳宛容說明，中醫根據其發病特性及症狀視其為溫病疫癘，發病初期以風熱症狀為主，病位在肺，病程進入中期以濕熱為主，病位從肺熱轉入脾胃濕熱，若快速轉入急重症則為肺胃熱勢逆傳心包，會出現神經症狀、腦炎症狀、胸腔發炎症狀，甚至可能危及生命。腸病毒有潛伏期 發生四大急重症應盡速就醫中醫溫病的伏邪概念，病邪潛伏於膜原腠理間，正如腸病毒常見潛伏期3~5天，病雖從口鼻入，但易潛伏於腸胃道壁間伺機傳染，透過糞便傳入環境中，當免疫系統機能低弱時更容易發作。發病初期的風熱症狀在腸病毒中典型常見咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍，伴隨部分發燒，吳宛容中醫師指出，中醫常使用銀翹散、麻杏甘石湯等解表清熱方劑，搭配清肺熱及咽部發炎用藥如板藍根、魚腥草等；有些熱勢更重會有咽峽部小水泡及潰瘍，稱為泡疹性咽峽炎，用藥會加更多清熱藥輔助，如黃芩、梔子等；若病勢加重再往裏走至脾胃轉而濕熱重，則要加入袪濕清熱藥物，如甘露消毒丹或龍膽瀉肝湯等，此時手掌腳掌手指腳趾會伴隨小疹及水泡，加上口腔、舌頭破損，就稱為手足口病，適度加入甘露飲等滋陰涼潤藥物，可幫助黏膜修復。最後，若病勢過猛，直攻中樞神經系統、心臟、腦部，產生四大急重症：1.活動力差、嗜睡、意識不清；2.肌躍型抽搐；3.呼吸急促或心跳加速；4.持續嘔吐，請盡速轉往大醫院治療。四關穴＋足三里穴 啟動免疫機制、增強免疫力中醫透過穴位調理身體氣機能量，可以有效提升自身免疫力，黃帝內經：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。當免疫力提升後，外來病毒侵入時，吳宛容中醫師分享，可藉由開四關穴＋足三里穴，幫助身體有效快速對抗反擊。四關穴：雙側合谷穴，雙側太衝穴四關，是氣血陰陽外內出入的要道，合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢，刺激四關穴可以透過疏通全身氣機達到開啟免疫系統調節機制，達到提升對抗外來病毒能力。足三里穴：足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。養生茶飲提升免疫力 早睡早起勤洗手最有用根據腸病毒三大病發症狀，手足口病、泡疹性咽峽炎、中樞神經性急重症，及提升自身免疫力為大原則，吳宛容中醫師分享一組養生茶飲：荊芥3g，薄荷3g，金銀花3g，鉤藤3g，茵陳3g，玉竹5g，黃耆5g，甘草2g，蜂蜜1湯匙，泡入300cc~500cc熱水中，悶約15~30分鐘即可飲用。透過茶飲包藥物藥性可以處理腸病毒在中醫病機上引起的風熱、濕熱及肝陽上亢肝風動的症狀，然而根據每個人體質不同所造成病勢進入體內表現可能不同，建議可以尋求專業合格中醫師諮詢，為個人體質狀態量身訂做調整藥物比例來組成適合個人的茶飲。腸病毒好發季節在5~9月，請家中有小朋友的家長，勤洗手及保持良好衛生習慣，病毒傳染途徑可能經過接觸的物品及環境，免疫力較佳的大人可能無症狀，未經察覺悄悄帶病毒回家，若無良好衛生習慣及防範，可能意外讓家中小朋友傳染。吳宛容中醫師提醒，盡可能飲食清淡，養成早睡早起好習慣，以提升自身免疫力。
幼童生病高峰期！ 護理師教5招預防腸病毒
每年約4－5月開始，腸病毒就開始蠢蠢欲動，高雄市立聯合醫院護理科護理師劉慧馨提到，每到好發季節，往往就會在病房看到許多病童，曾經有位腸病毒病童嘴唇泛紅，手掌長滿了大大小小的水泡，口內又有多處白點及黏膜破損，根本無法好好進食，令人相當心疼。罹患腸病毒常讓家中孩子無法好好的進食、吞嚥，且水泡、黏膜破損等更是讓人疼痛不已。除了心疼孩子的狀況，家長也要懂得幫助他們一起對抗腸病毒！劉慧馨護理師帶民眾認識腸病毒，並學會面對及預防腸病毒的方法，共同為孩子們的健康努力。了解傳染途徑、症狀 「這些」重症前兆盡速就醫腸病毒傳染的途徑多為糞口、飛沫或是接觸傳染，新生兒則可能透過胎盤而感染，劉慧馨護理師表示，發病時在喉嚨、腸道與糞便都可檢驗出病毒，潛伏期為2－10天，發病後的1週內傳染力最高，病毒可以持續數週之久，平均病程為3－5天。常見症狀包含發燒、食慾不振，以及嘴巴、舌頭、手腳、屁股長水泡等。劉慧馨護理師提醒，由於5歲以下幼兒是腸病毒重症高危險群，一旦出現以下重症前兆，應盡速至醫院求治，掌握治療時機，包含：肢體無力麻痺嗜睡意識不清活動力不佳肌躍型抽搐（全身肢體突發性顫抖，類似受到驚嚇的動作）持續嘔吐呼吸急促心跳加快腸病毒如何居家照護？ 有哪些預防方法？腸病毒感染症治療採支持性療法（如退燒、止咳等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒。不過，劉慧馨護理師表示，腸病毒的傳染力極強，要有效降低感染的機會，可參考以下預防方法：返家或進食前，須確實並且正確的洗手，回到家中落實「洗手、洗臉、換衣服」，把病毒阻絕在家門外。兒童玩具需常常清洗，並注意居家環境的衛生清潔。掌握四大原則─注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠，便能維持免疫系統正常運作，不容易受到腸病毒的侵害。落實生病不上課、讓病童多休息，保護自己也保護他人。流行期間，避免出入人潮擁擠或空氣不流通的公共場所。劉慧馨護理師提醒，洗手應使用肥皂或洗手乳濕洗，不要只用對腸病毒殺菌效果不佳的乾洗手液或酒精消毒，而家裡清潔則應使用漂白水以「漂白水1：清水99」稀釋，這樣才能有效地殺死病菌達到預防效果。
家長惡夢來臨！腸病毒恐併發重症 兒科醫列7前兆：須立即住院
疾管署2日公布上周國內腸病毒門急診就診人次已破萬人，一口氣較前一周上升26%，接近1萬1000人次的流行閾值，預計下周將正式進入流行期，且多型別齊發。對此，兒科急診科醫師吳昌騰也發文提醒，5歲以下兒童容易尤其容易感染腸病毒，若出現7種前兆症狀，就可能併發重症，必須趕快住院治療。根據疾管署監測資料顯示，上周（2023年4月23日至4月29日）國內腸病毒門急診就診計1萬66人次，較前一周的7988人次，上升26%；近期實驗室監測顯示腸病毒71型、腸病毒D68、克沙奇A型等不同型別腸病毒都於社區活動，疫情傳播風險增加。對此，疾管署副署長羅一鈞也表示，國內從4月初以來，腸病毒疫情就持續上升，預計下周就會正式進入流行期，屆時各縣市都會明顯感受到停課的增加，要提醒家長跟幼托機構的照顧者，一路到6月底放暑假之前的流行期間，務必要注意孩童健康。林口長庚醫院兒童一般醫學科/兒科急診主治醫師吳昌騰則是在臉書專頁發文指出，腸病毒患者以5歲以下兒童居多，潛伏期2-10天（平均3-5天），在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強，經由腸道釋出病毒的時間長達8到12週之久。此外，吳昌騰還進一步列出兒童感染腸病毒71型重症的前兆病徵，其中與腦炎相關的前兆病徵為：持續昏睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐（myoclonic jerk），「這是需要立即住院」。而與心肺功能衰竭相關的前兆病徵則有心跳加速、血壓上升、血糖上升、白血球上升，「這是需要轉兒童加護病房！」吳昌騰還在文末提醒，對抗腸病毒，需要家長們及醫師們的警覺及細心，才能減少重症造成的死亡及後遺症。疾管署也呼籲，腸病毒傳染力強，易於家庭手足間傳播，因應腸病毒流行季節到來，家有5歲以下嬰幼兒之家庭，應更加注意個人衛生、養成正確勤洗手的習慣，並時常消毒、清洗兒童常接觸的物品及玩具，當兒童生病時，儘速就醫或在家休息，並與其他嬰幼兒適度區隔，避免至公共場所，以降低病毒傳播機會。相關資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
實驗室認證最佳消毒神器！Combi消毒鍋系列全台盛大推廣中
市售蒸氣消毒鍋繁多，消毒機制類似，但經過第三方實驗室認證的消毒鍋則少之又少。日系母嬰大廠Combi的消毒鍋系列，不久前在實驗室等級的測試結果中，在抑制腸病毒及消滅常見致病細菌的功效達到99.99%以上，是市面首台消毒滅菌功效經過實驗室驗證的款式。對於注重新生兒健康與衛生的新手爸媽來說，擁有第三方認證，無疑是個可靠的選購指標。疫情未平、腸病毒又起，新生兒食安大挑戰後疫情時代，新生兒居家衛生安全越趨重要，難度也漸提高。台灣環境濕熱且人口密集，更是腸病毒滋長的溫床。如何讓寶貝健康平安成長，不讓病從口入，是新手爸媽一大挑戰。此外，母乳和奶粉含有許多營養與脂肪，在台灣潮溼悶熱的環境中放置過久容易變質、滋生細菌。奶瓶若使用完沒有徹底清潔乾淨並且消毒烘乾，容易使寶寶下次吃到變質的奶汁，而導致消化不良、腹瀉和腸炎等腸胃問題。除此之外，現代的環境荷爾蒙問題較以往更加嚴重，生活周遭充斥著無法以肉眼辨查的致病因子或細菌病毒，因此徹底的奶瓶消毒，對於新生兒照護是必要的功課。▲ 蒸汽消毒無死角，省時省電，設定好後即可自動完成消毒烘乾流程，是新生兒父母最佳幫手！（圖／台灣康貝股份有限公司提供）蒸氣高溫消毒 全方位守護寶寶健康奶瓶消毒分為煮沸、蒸氣、紫外線消毒和藥水浸泡四種。傳統煮沸消毒需要親自在旁監控，也可能會把奶瓶配件燒壞，對忙碌的現代新手父母而言並非最佳選擇。紫外線消毒方式則容易因為放置位置與方式出現光照死角，長時間使用，紫外線會造成塑膠製品脆化導致食安風險。且紫外線燈管是耗品，也會因為使用時間越長導致消毒效果減弱。Combi消毒鍋採用「蒸氣高溫殺菌」方式消毒，除了無死角外，也無功率衰減的問題。時間很短，省時省電，是忙碌爸媽們最好的幫手。▲ 消毒鍋消毒滅菌功效經實驗室認證，更能保障新生兒食安無虞！首台實驗室認證消毒神器－Combi消毒鍋系列採用蒸氣消毒的Combi的消毒鍋系列，在不久前甫通過SIDSCO病毒級實驗室、及SGS UTIS實驗室驗證，對腸病毒的抑制率達99.99％、10大致病性細菌滅菌率達99.99％。其消毒功能特別之處，主要來自濾網搭載業界唯一Ag+ Protech奈米銀離子，以及特殊設計氣旋式導流板，產生鍋內無死角消毒烘乾的效果，以及烘乾後無菌密封的狀態。腸病毒肆虐，購入正是時候為推廣新生兒奶瓶食器安全，日本Combi針對通過實驗室認證的消毒鍋系列推出優惠購入方案，讓每位爸媽都能輕鬆為寶寶打造安全無毒的食安環境。市售有長年熱銷款Pro360 PLUS，及多功能時尚款GEN3。除了安全可靠的消毒功效以外，設計上亦充滿日系細節及巧思。一次可以消毒9支寬口奶瓶的超大容量，僅需7分鐘便可達到高效消毒效果，兼顧效能與效益；簡易直覺的操作介面，以及自動監控無水斷電的防乾燒機制，無需學習即可安心使用；全機材質皆經F.D.A.認證，不含環境荷爾蒙等干擾內分泌的化學物質，使用最放心！熱銷超過25萬台，累積多年的正面口碑，新手爸媽可安心購入使用，一同對抗腸病毒。