專注力
」 星座 車禍 運勢 艾菲爾 巴黎奧運
冬至來了！ 財運最旺生肖TOP3出爐
冬至即將於21日到來，除了吃湯圓外，清水孟國際塔羅雲蔚老師表示，冬至也是一年中重要的轉折點，是財運轉旺的好時機，這天陽氣開始回升，象徵新的能量循環，若想增強財運，可以在家中整理財位，擺放象徵富貴的物品，如金色飾品或綠植，老師也整理出冬至財運最旺的生肖TOP3。TOP 3雞冬至是陰極陽生的日子，陽氣開始回升，對屬雞的人來說，剛好落在丑月。丑屬土，而土能生金，屬雞的人五行屬金，這等於是被丑月的能量大力支持，財運自然變得很旺。特別是在正財方面，屬雞的人這段時間工作運勢穩定，容易被上司賞識，甚至可能有加薪或額外收入的好消息。另外，偏財運也不錯，像是投資、理財或者意外之財都有不錯的機會。此外，冬至是陽氣開始上升的節氣，對屬雞的人來說，這象徵能量和行動力增加，讓他們更容易抓住賺錢的好機會。這時候可以考慮整理財務規劃、拓展人脈，或者嘗試新的財務計畫。建議屬雞的人在冬至當天保持正向的心態，早起迎接陽光，順應陽氣回升的能量，也可以佩戴金屬飾品，幫助增強自己的財運場，讓這段旺財的好運更進一步發揮效果。TOP 2龍冬至屬於丑月，而丑辰相合，帶來五行土氣的加強。屬龍的人五行屬土，土旺則財運穩定增長，尤其是在正財和事業方面表現突出。冬至又是陽氣開始回升的節氣，象徵新的能量開始聚集，對屬龍的人尤為有利。丑辰相合的土氣讓屬龍的人在冬至期間特別有穩定性，工作上容易獲得貴人支持或上司的認可，甚至有加薪、升職或紅利的機會。此外，旺盛的土氣還會催旺偏財運，讓屬龍的人有機會通過投資、理財或偶然的機會獲得額外的收入。這段時間，屬龍的人不僅在財運上有好表現，還能利用穩健的土氣加強自己的規劃能力，為未來打下堅實的基礎。建議屬龍的人在冬至當天早起，順應陽氣回升，或者進行簡單的祈福儀式。此外，佩戴與土相關的飾品（如玉石）或種植植物，也能幫助提升整體的財運能量場，為接下來的日子帶來更多的財富和好機會。TOP 1牛冬至正值丑月，丑土是屬牛人的本命地支，這段時間五行土氣特別強，對屬牛人帶來全方位的運勢提升，尤其是財運。丑月的能量讓屬牛人更有穩定性和專注力，容易在工作和理財中取得突破。 首先，丑月的土氣助力屬牛人的正財運，工作表現容易被上司或合作夥伴肯定，有機會獲得升職加薪或年終獎激增。此外，旺盛的土氣還催旺了偏財運，讓屬牛人在投資、理財或副業方面有意外的收入機會，甚至可能遇到帶來財富的新合作夥伴。此外，丑土與冬至陽氣回升的節氣能量結合，象徵新的開始，讓屬牛人能在財務規劃上更加踏實。建議屬牛人在冬至期間檢視財務計劃，適當進行長期投資，也可以佩戴與土相關的飾品（如黃玉、陶瓷）來提升財運能量場。冬至當天宜早起迎接陽光，順應陽氣增長的能量，也可進行祈福儀式或布置家中財位，幫助催旺財運，為接下來的一年奠定好基礎。
開車別聽「這10首」洗腦聖誕歌 研究示警：增加車禍風險
聖誕節即將到來，各種耳熟能詳的聖誕歌曲開始紛紛「解凍」，不少人開車的時候也會放起應景的歌曲。不過有研究指出，輕快的聖誕歌曲可能影響行車安全，尤其是每分鐘節拍數（BPM）超過120的歌曲，更容易引起危險的駕駛行為，增加道路事故的風險。根據《紐約郵報》報導指出，中國華南理工大學的研究顯示，高BPM音樂會對駕駛人的心理及心血管系統產生影響，導致駕駛人的專注力下降，提高道路事故增加的可能性。保險網站Insuranceopedia的總裁庫普蘭也表示，「隨著假期的臨近，認識音樂如何影響我們的駕駛習慣非常重要。雖然節日歌曲帶來歡樂，但一些高能量或分散注意力的歌曲可能會影響我們開車時在路上的專注力」。研究列出的「開車時10大最危險聖誕歌曲」排行榜中，金奧崔（Gene Autry）於1950年錄製的經典曲目《雪人Frosty》（Frosty The Snowman）以每分鐘172節拍位居榜首。緊隨其後的是瑪麗亞凱莉（Mariah Carey）的熱門聖誕歌曲《All I Want For Christmas Is You》，每分鐘150節拍的旋律，雖然充滿聖誕氣氛，但可能讓駕駛人的情緒過於亢奮。其他上榜的危險歌曲還包括《聖誕快樂》（Feliz Navidad）、《耶誕老人進城來》（Santa Claus Is Comin' To Town）等經典的聖誕歌曲。以下是Insuranceopedia列出的「10大最危險聖誕歌曲」:1.雪人FROSTY（Frosty The Snowman）2.你是我最想要的耶誕禮物（All I Want For Christmas Is You）3.聖誕快樂（Feliz Navidad）4.耶誕老人進城來（Santa Claus Is Comin' To Town）5.耶誕祝福（戰爭已結束）（Happy Xmas(War Is Over)）6.雪下吧！雪下吧！雪下吧！（Let It Snow！Let It Snow！Let It Snow！）7.紅鼻子馴鹿魯道夫（Rudolph The Red-Nosed Reindeer）8.我希望每天都是耶誕節（I Wish It Could Be Christmas Every Day）9.祝你聖誕快樂（Have Yourself A Merry Little Christmas）10.我看見媽媽親吻耶誕老人（I Saw Mommy Kissing Santa Claus）
抹茶營養成分遠高於綠茶 醫提醒：加「這2物」抵銷益處
抹茶和綠茶都是同種茶樹，事實上卻差很大？家醫科醫師李思賢表示，「抹茶的營養成分遠高於一般綠茶，可以說是綠茶中最營養豐富的一種」，喝抹茶時也要避免糖或牛奶，以免抵銷抹茶的健康益處。李思賢在臉書發文，「抹茶和綠茶雖然都來自同一種茶樹，但製作方式和飲用方式讓它們有著明顯的差異。簡單來說，綠茶是用熱水沖泡茶葉，喝的是茶水，而抹茶則是將整片茶葉磨成粉末後直接飲用。因此，抹茶的營養成分遠高於一般綠茶，可以說是綠茶中最營養豐富的一種。」李思賢說，抹茶富營養素豐富，尤其有兒茶素（Catechins）、茶胺酸（L-theanine）的含量很高，「以200毫升的茶飲為例，抹茶中的兒茶素含量高達200毫克，而綠茶僅有74毫克。茶胺酸更是抹茶的亮點，含量高達28.5毫克，是綠茶的10倍以上。雖然抹茶的咖啡因（Caffeine）含量也較高，每杯（約64毫克）幾乎是綠茶的兩倍，但茶胺酸能有效平衡咖啡因對神經系統的刺激，提供溫和且持久的提神效果。這使抹茶成為許多需要專注或放鬆心情時的理想選擇。」李思賢指出，「抹茶富含強效抗氧化劑，尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG, Epigallocatechin Gallate），這種成分被證實能減少體內發炎、幫助維持血管健康並促進細胞修復。研究顯示，抹茶的抗氧化劑含量比一般綠茶高出10倍以上。」李思賢說，「抹茶中的茶胺酸不僅能提升專注力，還能帶來放鬆效果。這也是為什麼日本僧侶在冥想前常飲用抹茶，以幫助集中精神。對於日常生活，抹茶還能幫助改善情緒、提升記憶力和專注力，是現代人緩解壓力的好夥伴。」李思賢建議，「抹茶含有較高的咖啡因和其他活性物質，建議每日飲用量不超過兩杯（約400毫升），以避免過量攝取可能帶來的副作用，例如心悸或睡眠品質下降。如果咖啡因會影響你的睡眠品質，建議下午兩點以前飲用完畢。此外，由於抹茶茶葉可能吸收來自土壤的污染物，如重金屬（Heavy metals）和農藥（Pesticides），選擇有機抹茶能有效降低風險。」李思賢提醒，「喝抹茶時，建議避免加入糖或牛奶，以免抵銷抹茶本身的健康益處。如果偏愛牛奶的香氣，不妨選擇椰奶作為替代，更加健康且不影響抹茶的益處。」
過敏性鼻炎空污與溫差成發作主因！ 醫師曝預防招數
42歲的張小姐近期早上起床噴嚏打不停、鼻水止不住，常要用掉大半包衛生紙，鼻子紅得像「小丑」，她感嘆年復一年，秋冬大發作。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示，秋冬早晚溫差大，加上空污嚴重，雙重因素夾擊讓季節性的過敏性鼻炎患者遽增，用中藥劑方配合針灸，可見療效。患過敏性鼻炎 溫差大也有關黃鋒榮醫師說，過敏性鼻炎的典型症狀包括清水狀鼻涕、陣發性噴嚏、鼻塞、鼻子癢及眼睛癢等，過敏原可能是塵蟎、棉被棉絮等，飲食方面也有許多東西會造成過敏性鼻炎，但很多患者平時偶有發作，情況不嚴重，到秋冬特別會劇烈發作，這種季節性過敏性鼻炎的最大誘發原因普遍是空氣污染和秋冬溫差大所致。很多人覺得季節性的過敏性鼻炎沒什麼，因為台灣的海島型氣候難以避免，也認為這只是一種小毛病，但就她就學時期因過敏性鼻炎使得她無法專注，對於學習影響很大，出了社會之後，秋冬季節，也會因此而睡不好覺，影響生活品質。難受過敏性鼻炎 影響學習專注力黃鋒榮醫師說，季節性過敏性鼻炎好發於秋冬季節，因為早晚溫差大或冷空氣刺激鼻黏膜，再加上秋冬季節因東北季風將大陸霧霾等境外污染物移入，而高壓迴流天氣型態又使大氣擴散條件不佳，空氣品質變差，兩相加乘，痛擊過敏性鼻炎患者，成為秋冬季節常見的病況。黃鋒榮醫師表示，過敏性鼻炎患確實會影響到學習專注力，很多學生為此所苦；苦於睡眠問題的人也不在少數，因鼻粘膜處於發炎狀態，容易引發倒流性咳嗽，導致睡眠被打斷，也有的是因為鼻塞睡不好，頭昏腦脹，其他還可能導致打鼾、睡眠呼吸中止症候群等。出門戴口罩 防溫差空汙黃鋒榮醫師表示，張小姐的過敏性鼻炎在秋冬季節總是特別嚴重，今年尤甚，對她開立小青龍湯、蒼耳散等藥劑進行溫裏補虛，再佐以針灸迎香穴、攢竹穴、絲竹空穴及合谷穴等穴位，度過急性期之後，再以玉屏風散補肺氣、六味地黃丸補腎氣，經過1個多月的調理，效果顯著。黃鋒榮醫師強調，針對秋冬的季節性過敏性鼻炎，最好是出門戴口罩，防範溫差及空污，在飲食方面，生冷食物少吃，辛辣等刺激性東西也要避免，降低鼻黏膜受到刺激，長期來說，要維持運動習慣，增強防禦力。
一心多用是好事？ 專家示警：恐引發焦慮抑鬱
在現代快節奏的生活中，「一心多用」似乎成了民眾在上班時的標誌性技能。然而近期胸腔暨重症醫學科黃軒醫師就分享，科學研究顯示，「一心多用」其實可能拖累生產力，並對心理健康和人際關係造成不良影響。黃軒醫師在臉書發文表示，研究指出，「一心多用」實際上並非同時處理多項任務，而是大腦在不同任務間快速切換。這種頻繁的切換不僅不能提高效率，反而導致生產力下降高達40%。專家稱，這是由於「切換成本」的存在，每當人們轉移注意力，大腦需要額外的時間和精力重新適應新任務。此外，黃軒醫師指出，研究還表明，頻繁的注意力轉移會降低工作的品質，使人難以深入思考並專注於當前任務。例如，模擬駕駛實驗發現，邊開車邊講電話的司機對突發路況的反應會顯著遲緩，通話內容也變得簡單，顯示出注意力被分散的負面影響。黃軒醫師說明，長期進行一心多用的行為還會對心理健康造成傷害，持續的注意力轉移增加了大腦的認知負荷，可能導致壓力感、心理疲勞，甚至引發焦慮與抑鬱；處於「隨時待命」的過度刺激狀態會讓大腦難以休息，長期累積或引發倦怠。黃軒醫師提到，在人際關係中，一心多用的行為同樣可能引發問題。專家發現，無論是在交談時查看手機，還是在家庭時間中處理工作郵件，都可能讓對方感到不被重視，進而削弱情感聯繫。研究表明，經常在社交場合中進行一心多用的人，其人際關係滿意度普遍偏低。如何擺脫一心多用的困境？黃軒醫師表示，雖然一心多用似乎是現代生活的必需技能，但建議採取以下策略，減少其負面影響，像是設定優先順序，一次專注完成一項任務，從最重要的任務開始；設置界限，為檢查電子郵件或使用社交媒體分配特定時間，避免分心；練習正念，全心投入於當下，提升專注力並減少壓力；善用工具，利用生產力應用程式安排工作，避免多重任務處理的誘惑。
妳知道自己的誕生石是什麼嗎？關於12個月份誕生石的意義與祝福大公開！
你知道嗎？每個月都有屬於自己的誕生石，誕生石不僅能帶來好運，還代表了一種特別的力量，趕快來看看12個月份的誕生各是什麼，找出屬於你的那顆幸運寶石！1月–石榴石石榴石代表忠誠、愛與友誼，它那鮮豔的紅色充滿了熱情和活力，聽說它還有保護作用，能帶給你力量和勇氣、增強自信！2月–紫水晶紫水晶是2月的誕生石，它充滿靈性和智慧的力量，它的紫色可讓人感到冷靜和平衡，有助於減少壓力、提升直覺。3月–海藍寶石海藍寶石就像大海一樣清新，代表勇氣和幸福，它能帶來希望和寧靜，讓人心靈如海水般平和，想放鬆和找回自信的朋友都很適合它。4月–鑽石4月的誕生石就是大家熟知的鑽石，象徵著永恆的愛和堅定的信念，它純潔無瑕，是愛情的最佳代表，也是增強自信的好夥伴，尤其適合那些想要展現愛和承諾的人。5月–綠松石5月的誕生石是綠松石，象徵智慧、希望和重生，它那充滿生機的綠色讓人想到大自然的活力，據說還能增進心靈的平靜，帶來好人緣和愛情哦。6月–月光石月光石就像它的名字一樣，柔和的色澤就像月光一樣迷人，象徵愛與希望，它能幫助你找到內心的平靜、提升情感深度。7月–紅寶石紅寶石是7月的誕生石，代表熱情與愛，那火紅的色澤能激發你的動力和勇氣，幫助你追求自己的夢想，讓生活充滿幸福和滿足感！8月–橄欖石橄欖石是8月的誕生石，翠綠的顏色象徵幸福與好運，它可以幫助你驅散負面情緒，吸引正向的能量。9月–藍寶石藍寶石是9月的誕生石，代表忠誠和智慧，那深邃的藍色讓人覺得冷靜和安心，還能幫助你增強專注力和智慧。10月–歐泊10月的誕生石是有著多變色澤的歐泊，歐泊象徵創造力和靈感，能激發你的想像力，給你情感上的保護，是充滿藝術靈感的人們最愛的寶石之一。11月–黃水晶11月的誕生石黃水晶帶有溫暖的光芒，象徵著繁榮和成功，它可以幫助吸引財富和正能量，提升自信心，特別適合那些想在事業上取得好成績、增強財運的小夥伴！12月–土耳其石土耳其石是12月的誕生石，象徵著繁榮和保護，它能幫助你遠離負能量，帶來好運和健康，也是象徵幸福和友誼的好選擇哦。誕生石不僅是每個月的象徵，更代表著獨一無二的祝福與力量，適逢年末聖誕節將至，不妨為自己或親愛的好友挑選一件綴飾著誕生石的美麗飾品，無論是項鍊、戒指還是耳環，讓這份心意伴隨著祝福，帶來好運和幸福。深受台灣女孩喜愛的vacanza，便在今年首度推出別具特殊意義的「誕生石系列」，以幸運餅乾為造型，將十二個月份的代表水晶融入項鍊、戒指到耳環等配飾當中，可雙面配戴的設計巧思，一面是展現幸運餅乾的俏皮造型，另一面則以紙條設計傳遞祝福語意，每一款均千元有找，讓妳輕鬆擁有專屬於自己的誕生石祝福。此系列推出項鍊，耳環與戒指三種品項，採用316L醫療鋼，敏感肌膚也可以安心配戴。（圖／品牌提供）在法式輕奢珠寶品牌MAISON M，妳則可以找到多款4月份誕生石-鑽石的精緻珠寶，例如以精湛切工與歐式鑲嵌工藝呈現的18K圓鑽戒指、有著優雅線條的經典鑽石手鍊和簡約又實搭的18K單鑽項鍊。18K圓鑽戒指／9,800元、經典鑽石手鍊／8,800元、18K單鑽項鍊／18,800元（圖／品牌提供）而且MAISON M還為了女孩們備好了聖誕購物活動小驚喜，不只購物滿額免運費，消費滿3,000元還可獲贈限量Bonjour Paris隨行玻璃杯，為日常生活增添滿滿儀式感。有著高顏值的法式隨行玻璃杯，放在餐桌上或當成收納擺件都OK。（圖／品牌提供）
香港跆拳道品勢世錦賽技壓韓國 基隆女中林侑萱奪金
2024年香港跆拳道品勢世錦賽，中華隊代表林侑萱在公認品勢女子15-17組個人賽決賽險勝南韓，奪下首金。林侑萱目前就讀基隆女中二年級，為品勢與對練雙棲，去年才在全中運獲國女組63公斤級金牌，今晚奪金消息傳回基隆，讓親友非常開心，市長謝國樑及議長童子瑋均發文表示，林侑萱奪下金牌是基隆之光。謝國樑表示，感謝教練們的專業指導，恭喜侑萱以精湛的技巧在決賽以0.02分之差，技壓南韓選手，代表台灣拿下世界金牌，「不僅是台灣之光，更是基隆之光，讓我們一起為侑萱喝采！」童子瑋也在臉書貼出祝賀，表示林侑萱是「基隆之光」，奪下跆拳道為國爭光，「感謝侑萱的努力和付出，這枚金牌不僅是屬於您的驕傲，更是基隆的驕傲」。據了解，此次世錦賽林侑萱由前世大運金牌選手李晟綱指導，於對練項目由簡億鑫訓練，品勢則由李晟綱家族所屬的精武館訓練。李晟綱表示，本屆世錦賽採用一對一PK制，同時選手上場才會知道比賽要演繹的型場，對體能與臨場反應要求高過以往。教練表示，林侑萱讀小一就學跆拳道，好動的她練跆拳時，展現出過人的專注力，非常適合練習品勢項目，因為品勢比賽要很精準的控制動作、節奏，最終她在此方面發揮過人潛力。去年基隆在全中運拿下5金7銀10銅共22面獎牌，創15年來最佳成績，其中跆拳表現相當亮眼，奪下3金，當時林侑萱還帶著骨折的傷勢，忍痛完賽，奪得對打個人金牌。林侑萱於去年賽後表示，前年全中運因為自己狀態不好，錯失奪牌機會，去年很感謝教練簡億鑫的指導與陪伴，讓她身心體能調整到最佳，而她也在2022年高陽品勢世錦賽拿下12-14歲組女子團體賽銀牌，相當優秀。
土星順行「職場成長新契機」 4星座迎工作突破…這類人有望加薪
土星恢復順行並進入雙魚座，職場環境會逐漸呈現穩定和理性的氛圍，也帶來成長的機會，這星象讓人們在工作上更注重細節、紀律和責任感，同時加強耐心和專注力，這段時間是精進專業技能、累積經驗的關鍵時機，也是釐清方向、步步為營的時刻。塔羅牌老師艾菲爾點名4星座，接下來會在土星順行的加持下，迎來工作上的突破，包括金牛座、摩羯座、處女座和天蠍座。●金牛座：穩定踏實，職場再進一步這段時間會專注提升自己的專業技能，並且對於每個工作細節都要求更高，穩定的步伐帶來安全感，不僅能在既有的崗位中發揮出色，還有機會承接更多責任。這段時期適合設立長期目標，例如進一步的職場進階或技能提升。隨著土星的支持，有望在工作上突破自我、穩定向上，迎接值得期待的職涯進展。●摩羯座：提升責任，目標清晰可見能夠冷靜面對職場挑戰，在處理困難任務時更有條理，展現出超凡的專業素養。在這段時間內，可能會接手新的項目，甚至升職加薪，為未來事業發展鋪設堅實的基礎。只要踏實努力，職場目標將變得更加明確，並且逐步走向成功。●處女座：細節掌控，專業力全面提升這段時間，會對工作中的每個細節都有更嚴格的把控，確保每項任務都完美達成，是適合深耕領域的時機，可能會投入時間和精力進修或獲得相關資格，進一步提升專業實力。在職場上能夠如魚得水，並有機會獲得上司和同事的高度認可。●天蠍座：務實投入，職場穩步前進這段時間，會重新思考職場定位，並在工作上付出更多耐心，朝著長期目標穩步邁進。土星的影響讓情緒更穩定，並且在職場中表現得更為謹慎且冷靜。這段時間適合制定長期的職場策略，確保每一步都紮實穩健，為未來的發展奠定堅固基礎。◎民俗說法，僅供參考。
立冬換錢包「接財氣」 看五行選色系！提升事業運、招貴人
今（7日）正式進入立冬，這天是一年運勢逐漸轉換的節氣，象徵著舊運將盡、新運將至，是為來年財運做好準備的關鍵時刻。塔羅牌老師艾菲爾表示，根據不同五行屬性，每個生肖和星座都適合特定顏色的錢包，能量互相交融，幫助招財旺運，在年運交接之際，選擇與自己五行相合的皮夾色彩，一起迎接更豐盈的未來，請參考自己的太陽星座與生肖做選擇。●五行屬木：生肖虎、生肖兔、射手座、天蠍座五行屬木之人能量生機勃勃、活力充沛，因此適合選用「綠色或淺木色」的錢包，這兩個顏色與木屬性相契合，能夠促進木能量的平衡與增強。綠色象徵生長與繁榮，代表不斷前進、攀升的力量，這種錢包能提升事業與財富方面的貴人運，幫助屬木之人迎接機會。淺木色則偏向穩定的財運，尤其適合正在積極拓展人脈和事業的木屬性朋友，保持能量的持久性，避免漏財或不穩定的狀況。對於屬木之人來說，選擇這兩色系的錢包，也有助於增強專注力與自信，讓財運源源不絕。（淺木色＝類似卡其色、杏色、淺原木色）●五行屬火：生肖蛇、生肖馬、處女座、獅子座五行屬火的人富有熱情和創造力，適合選擇「紅色系或橙色」皮夾。紅色系錢包對於屬火之人來說有著旺盛的能量場，可以強化財運和人脈關係，是能快速提升吸引力的選擇。紅色系象徵旺盛的動力與不懈的追求，可以幫助屬火之人招來貴人，並加強財源運勢。橙色則更具親和力和包容性，適合有穩定投資需求的朋友，能平衡財運和健康運，使運勢在激進與保守之間取得平衡，減少風險。無論是紅色系或橘色，都能幫助屬火的朋友提升決斷力，讓財務決策更加明確穩健。（紅色系＝粉紅、暗紅、磚紅、椰棗紅；忌大紅＝恐破財）●五行屬土：生肖牛、生肖龍、生肖羊、生肖狗、牡羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座五行屬土之人著重穩定與耐力，適合「黃色或棕色」皮夾。黃色象徵光明與智慧，是招財旺運的顏色之一，能讓屬土之人增加貴人運並強化自身的穩定財運。黃色的錢包適合有儲蓄和增值需求的朋友，幫助他們保持穩定的收入來源。棕色皮夾更低調沉穩，適合土屬性追求穩固的財運。棕色的能量可以提升現有的基礎財運，同時保持耐力和穩定，是長期財運的加持選擇。對土屬性的人來說，這兩個顏色不僅能聚財，還能增強耐性與意志力，讓財務計畫更容易執行。●五行屬金：生肖猴、生肖雞、雙子座、金牛座五行屬金之人適合「白色或銀色」皮夾，這兩種顏色象徵純潔、明晰的能量，可以帶來正財運的提升。白色皮夾非常適合喜愛簡潔、務實的金屬性朋友，白色的淨化能量能幫助排除負能量、提升正財運和工作效率，是想要提升運氣的理想顏色。銀色則帶有未來感和財富象徵，尤其適合想要增加貴人運的朋友，能夠幫助開拓新財路，增強合作運勢。無論是白色或銀色，都有助於金屬性的人增強清晰思維和決策能力，使財務發展更上一層樓。●五行屬水：生肖鼠、生肖豬、水瓶座、雙魚座五行屬水之人流動性強、變化多端，適合選擇「藍色或黑色」皮夾。藍色象徵冷靜與智慧，能平衡水屬性的波動，帶來穩定的財源。對屬水之人來說，藍色錢包能夠調節情緒和心態，讓財運的穩定性更高，尤其在投資決策時可以更有耐心、避免衝動。黑色則是低調的選擇，象徵深邃和力量，能夠幫助屬水之人聚集財富，防止意外漏財。黑色錢包在帶來穩定財運的同時，也有助於增強直覺和判斷力，讓財務規劃更為穩健、可靠。
「ADD、ADHD」都難以保持注意力！ 醫揭這2病不同之處
當孩子有注意力不集中的情形時，民眾常會直接聯想到是不是有「注意力不足過動症（ADHD）」，但其實「注意力缺失症（ADD）」的孩子也有專注力不足的情況，但其症狀表現和民眾腦海中浮現的ADHD孩子之印象有些不同。ADD的孩子有哪些症狀表現？和ADHD又有哪些不同呢？臨床心理師蔡百祥一一說明。ADD的孩子常有5種表現 與ADHD最大不同是什麼？ADD注意力缺失症是一種神經發展障礙，主要特徵為專注力不足，患者很容易分心，對任何事物都很難保持注意力。蔡百祥臨床心理師表示，ADD的孩子常有以下5種表現：注意力不集中：孩子很難專心於一項任務，尤其是那些需要持續專注的任務。易受干擾：孩子的注意力很容易被周圍的聲音或活動分散，即使是微小的干擾也能讓他們轉移焦點。容易健忘：孩子可能會常常忘記完成作業、帶走自己的物品或遵守日程安排。組織能力差：孩子在安排自己的事務、整理學習資料時會遇到困難，完成功課、保持整潔等對他們來說是相當困難的事。較難跟隨指示：即使在沒有外界干擾的情況下，孩子也很難按照步驟完成任務或指示。蔡百祥臨床心理師指出，ADD注意力缺失症、ADHD注意力不足過動症兩者最大的差異在於ADHD的患者除了有注意力不集中的情形外，還有過度活躍、衝動行為的特徵，一般常被認為較為活躍或麻煩製造者，而ADD的患者主要以注意力不集中為表現，不一定有過動或衝動行為，常被認為比較安靜。ADD對孩子學習、生活也會造成影響 該如何治療？不過，ADD注意力缺失症對於孩子的學習、日常生活等仍會造成相當大的影響。蔡百祥臨床心理師提醒，家長若懷疑孩子可能有ADD，應勇於尋求專業醫生、心理師的幫助。蔡百祥臨床心理師表示，ADD治療通常需要採取綜合治療策略，主要包括藥物治療、心理治療，藥物可以幫助改善大腦的化學平衡，心理治療則能幫助孩子有更好的時間管理、組織技能等，另外環境調整、家庭支持也是治療中重要的組成部分。資料來源：蔡百祥臨床心理師－認識ADD和ADHD的差異
12星座11月好運方向出爐 收益有望獲穩定回報
時序進入11月，已經是2024年倒數第2個月，星座專家「Pandora占星小巫」分析這段個月，12星座要經歷巨蟹座的尾度與冥王星形成了對沖、火星從巨蟹座到能量更強的獅子座及水逆發生在射手座等狀況。「Pandora占星小巫」指出，11月初巨蟹座的尾度與冥王星對沖，大環境會有些許變化，有的人得改變生活習慣，或是收到意外資訊，在健康或情緒方面要多加留意，避免與人起衝突。11月中旬左右，火星脫離巨蟹座到獅子座，使12星座都更有行動力，金星來到摩羯座也讓許多人的錢財收益有穩定回報。在11月尾聲水星開始逆行，發生在射手座，容易帶來瑣碎事務，做事和交流都須特別小心，水逆期間要注意交通延誤、溝通障礙和電子裝置故障等狀況。另外「Pandora占星小巫」也點出，12個星座的人在11月的好運方向如下，請參考上升星座。●牡羊座進入11月火星的換座會減輕牡羊的不少壓力。你可以更平和地跟身邊的人相處。自己也變得孩子氣了一些，喜歡玩樂，輕鬆面對生活。下半個月牡羊將成為聚光燈下的焦點，會吸引更多人關注，尤其是在工作中，盡管這段時間是非常忙碌的，但這些忙碌都會給打下良好基礎，呈現出成果，使你收獲滿滿，保持耐力，多多去努力。●金牛座11月的金牛需要開啟眼界，給自己更多的可能性，保持開放的思想和態度，和不同類型的人交流，試著學點新東西，有些金牛也會去遠行出游。11月也是金牛獲得安全感的時間，需要處理家庭事務，也會和家人的聯繫變得更緊密；照顧親人，處理家務，金牛會成為家人的主心骨，而有部分的金牛可能在考慮搬家。●雙子座11月的雙子在感情上是挺主動，能夠感受到親密、豐富情感的時間，單身的雙子有桃花會出現，安排約會，用浪漫的方式贏得對方好感，有望脫單。而有伴的雙子可以嘗試跟另一半進行深度溝通，將會一起暢享未來。下半個月的時間，雙子也會更用心的工作，可能會碰到貴人，收獲有用的指導。●巨蟹座隨著火星離開，巨蟹座的壓力在11月減輕了一些，還可能會有情感上的收獲，特別是10月有爭吵的情侶，接下來會出現修補關係的機會，可以化解掉矛盾。11月巨蟹也很適合花時間與朋友、同事、伴侶、家人相處，制造一些愉快的回憶。單身的巨蟹也會有桃花運，透過增加社交活動頻率，多多去認識新朋友。●獅子座11月的獅子精氣神恢復不少，變得很有激情，且積極工作、社交和玩樂，生活質量有所提升，也有不錯的偏財運，能獲得額外財富，理財收益增加等。有部分獅子11月有換新工作的機會，同時須留意情緒問題，容易衝動或愛發脾氣；獅子日常可以多做運動，當作發洩不滿的方式。●處女座11月的處女小伙伴需要更多時間獨處，進而激發出靈感與創造力，才能更加輕鬆轉運，且處女會需要更多的安全感。處女可以更加關注家庭事務。從長輩那裡得到有用的建議或資源的補充。處女在11月需要好好休息、放鬆和充電，到了下半個月，處女心情也會變好，有朋友的關心，部分單身的處女也有機會碰到靠譜的人，有桃花出現。●天秤座11月天秤的思維會更加靈活，能輕鬆表達出自己的觀點，也會成為一個更細心的傾聽者，因此在這段時間適合加入重要會議，或者參與討論的工作。天秤11月也容易進入到一些新的關係，或是建立有益的對話交流，良好的交流使天秤在工作、社交上有不錯的收獲。除此之外，天秤有家庭的支援，會收穫心中的平靜，有了依靠做事的顧慮也減少了。●天蠍座11月天蠍的狀態很不錯，自信提升還很有專注力，工作上會有不錯的發展，又能拿到更多資源，親自接下更多事務，有望開啟新的領域；不過相對的天蠍在忙碌的時間中，要做好承擔責任的狀況或是加班的準備。此外這個月的天蠍要好好社交，增加自己的人氣，並關注財富狀況，有些天蠍會網購不少東西，必須節制一點，才能多存一些錢。●射手座11月的射手是很有活力的，想法增多也想去做更多嘗試，射手能多關注自身，想要的、需要的或是新的目標，所有能量都會圍繞著射手，激勵並展現影響力。射手要提醒自己腳踏實地，因為並非所有願望都能實現，在與他人交流時也別吹牛、說大話。射手透過人緣變好後人氣提升，單身的射手可能有機會談戀愛。至於金錢運射手也要謹慎、低調，開銷就會變少。●摩羯座11月的魔羯在上半個月是整理思緒、跟過去告別與自己和解的最佳時機，魔羯勇敢面對心態起伏，找到方向再出發。下半個月的魔羯將迎來好運，生活變得有趣，獲得資源提升，開始有選擇權，因此能感覺變得更踏實。魔羯在工作上也有不錯的進展，也別忘了提升自己，可以考慮去學習一些課程。●水瓶座11月的水瓶可以多參加社交活動，積累人脈資源，進而收獲更多的好運；從建立良好社交，像是與朋友一起出去玩，多多和人聯繫互動，在團體目標上也能更輕鬆完成；水瓶很可能成為團隊中的領導者，在身份地位有所提升。此外，水瓶很看重感情和合作關係，不過這段時間可能會有競爭者出現，讓水瓶與伴侶可能為了生活瑣事產生爭吵。●雙魚座11月的雙魚要好好工作，有充滿精力的感覺，想要盡力完成工作上的任務；雙魚有效率也有決策力，可以在競爭關係中輕鬆取勝。雙魚在11月需要好好調整狀態，建議能制定一個時間計劃表，盡可能根據自身健康狀況安排日常事務。雙魚應該好好關注健康，避免過度勞累和運動外傷。而雙魚在下半個月人猿會特別好，與朋友聚會變多，也是雙魚好好放鬆的時候。◎《CTWANT》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
百白完成與恩師11年的約定 《三人行不行》首演結束全場流淚
橫跨37年歷久不衰的李國修爆笑喜劇《三人行不行》，2024年再次引爆笑彈！10月25日起在板橋新北藝文中心展開為期兩周的10場演出，昨（25）日由亮哲攜手百白、郭耀仁合作的首場演出星光熠熠，包括王子邱勝翊、温貞菱、謝承均、大牙、勇兔等約40位藝人前往觀劇，尤其與監製兼主演亮哲有好交情的Energy團員張書偉、蕭景鴻（阿弟）還各帶著另一半謝京穎、邱馨葦出席相挺，演出結束後更在現場與熱情觀眾合影，讓亮哲與身為導演的老婆黃毓棠都感動不已。2021年以電影《詭扯》獲台北電影獎女配角的百白，在演出結束、謝幕一開始就狂噴淚，亮哲向觀眾致謝詞時表示：「11年前國修老師指定百白擔任《三人行不行》的主角，可惜她最後沒有上台，因為不久後國修老師過世，這個約定就停在11年前。2024年當亮棠文創要再啟《三人行不行》時，導演親自致電百白問她能不能參與，她卻說，沒有參不參與的問題，她一定要參與！」Energy的阿弟（右）、書偉（左）熱情相挺。（圖／亮棠文創提供）終於完成與恩師約定的百白則是不斷拭淚，她說：「《三人行不行》是我11年前跟國修老師的約定；我21歲加入屏風，直到25歲那年，從來都沒有站上屏風表演班的舞台，我一直在台下當導演的助理，每一年、每一天看好多演出、看著前輩們站在我前方，我夢想著有一天跟他們一樣站在這個舞台。一直到25歲那天，國修老師給我這樣的機會，希望我做他的女主角，可惜他在我排練到要上台的前一刻離開我們了。我今天是來履行承諾的，我想祂今天一定有來，今天這場演出謝謝大家陪我一起完成。我今天很平靜，因為我早就準備好了！」感人的致詞也感動台下觀眾，讓大家都跟著淚流滿面。李國修老師的嫡傳弟子、導演黃毓棠在首演結束後也跟著大家一起感動流淚，她激動表示：「其實百白一出場我就哭了，當年在屏風表演班，我是看著她長大的，她是有天賦又努力的演員，所以我知道她這一段路有多麽努力跟堅持，很開心她拍排除萬難回來演《三人行不行》，11年前的導演就是我，今天晚上，我們都實現當年的承諾了。」《三人行不行》於新北藝文中心連演兩週。（圖／亮棠文創提供）李國修大師的經典喜劇《三人行不行》，是由兩男一女在場上用聲音能量、肢體線條、無道具表演、0.1秒極速換角等，各種演員技巧呈現超高難度喜劇表演，除了體力更要有高度專注力；除了歷年演出累積超過百場的戰將級演員朱德剛、亮哲、阿喜、吳怡霈、邱逸峰、林木森、郭耀仁，今年邀請了百白（白靜宜）、木星（林牧昕）、安俊朋、徐愷等新演員們加入這個連演100分鐘，力拼397個笑點超級喜劇。更多詳情請洽OPENTIX或亮棠文創粉專。
台南關帝廟前「小貨車載百隻雞」自撞電桿 雞隻生還、駕駛送醫不治
台南市麻豆區關帝廟旁的道路，今（23）日中午發生一起離奇自撞車禍。一輛滿載上百雞隻的小貨車，不明原因右偏自撞路旁電線桿，警消獲報到場時，63歲鐘姓駕駛雖然無明顯外傷，但無生命跡象，送醫急救仍宣告不治。由於車體外觀並無大力撞擊損傷，事故發生原因仍有待警方調查釐清。警方初步調查，23日中午，鐘男駕駛載滿雞的小貨車沿南59線北往南方向行駛，但車輛因不明原因右偏自撞路旁電線桿。警方指出，車子撞到電線桿前，應像是以一般車輛滑行的速度前進，車速並不快，因此事故發生後車頭沒有嚴重的凹痕，但事故原因仍要配合明天檢察官相驗釐清。警方呼籲，駕駛人身體如有不適，勿勉強開車上路，行車務必遵守交通安全規定，切勿分心或疲勞駕駛，並應保持良好精神及專注力，以免造成自己和用路人的危險。
日本上班族平均餐費「不到100台幣」 26.7%的人「為省錢乾脆不吃」
隨著近三年的疫情衝擊，再加上近幾年各地戰火綿延，導致全球原物料價格飛漲、許多國家都出現通貨膨脹的情形。日本近期一項調查就指出，日本上班族的平均午餐費用是424日圓，換算下來僅新台幣90多元。而調查中有26.7%的人，為了達到省錢的目的，曾經就直接不吃午餐了。根據《TBS》報導指出，株式會社Edenred Japan（株式会社エデンレッドジャパン）近期針對日本上班族進行抽樣調查，發現上班族在上班日的平均午餐費用達到424日圓，比去年上漲了24日圓。而費用增加的原因，Edenred Japan認為主要是因為物價不斷上漲的關係。對於午餐型態，調查報告中也提到，帶便當的費用換算後約為320日圓，在便利店、超市購買便當則需花費478日圓，到速食店用餐的費用平均為700日圓，而如果選擇在餐廳用餐，則費用達到929日圓。調查中也發現，有26.7%的人表示他們在上班日曾經不吃午餐，其中有一半人表示每週至少有兩天不吃午餐。雖然一開始的想法是為了省下時間繼續工作，也可以避免因為吃飽而犯困。但也有受訪者提到，不吃午餐會出現「行動力和專注力下降」、「煩躁與壓力增加」以及「判斷力與思考能力變鈍」。
落實柯文哲政見 民眾黨團擬提案將教師節列國定假日
民眾黨主席柯文哲於2024競選總統時，曾提出「友善環境、保障勞權」的政見，欲推動教師節列為國定假日，讓教師享有專屬的節日。對此，民眾黨立法院黨團表示，未來將擬議提案，將「教師節列為國定假日」，全國放假一天以象徵對於教師的感謝。9月28日正值一年一度的教師節，民眾黨團表示，教師不僅是知識的傳遞者，更是引領學生價值觀與品格的重要人物。年輕人是國家的未來，教師則是創造未來力量的關鍵角色。因此，提升教師權益、強化教育環境，才能真正確保國家未來的強盛。過去民眾黨在教育政策上涵蓋各層面，其中包括統一全台學生營養午餐標準，減少行政繁瑣，提升學生健康與學習專注力；將國民教育年齡從6歲下修至5歲，減輕家長負擔並提升學前教育品質；加強補助偏遠地區學校資源，縮小城鄉教育差距，以確保每位孩子都有平等的受教育機會。 對此，為履行黨主席柯文哲此前提出「教師節列為國定假日」全國放假一天的政見，以象徵全國人民對教師的感謝表示教師是國家根本的守護者，應該擁有與他們貢獻相符的權利與尊重， 並喚起社會對教育工作者的重視，民眾黨團將落實這項政策，提案將教師節列為國定假日，期盼其他黨團共同支持民眾黨團強調，除了要向全國教師致以最崇高的敬意，該黨也將持續為教師權益、學生福祉努力。因為深信唯有教師好，學生才會好；只有學生好，國家才有未來。
8月本周星座運勢！牡羊注意同儕刁難 獅子小心投資破財
8月已至，又是一個新的開始，鑽研占星塔羅的篠安老師臉書粉絲專頁發布8月4日至10日的一週星座週運。篠安老師表示，本週即將在4日遇上一月一次的「獅子新月」，我們可以許下自我實現以及有更多正桃花的願望。8月5日即將遇到第三次「水星逆行」，此次水逆將落在處女座，並一路逆行到29日並逆回水星獅子座，因此處女座與獅子座的朋友要格外留意溝通想處的問題。8月5日當天金星也同時進入處女座，我們可能會對自己的人際關係更加保守，會謹慎評估與周圍朋友的友誼界線。●牡羊座 本週隨著水星正式逆行在你的職場工作領域，要留意工作上可能會遇到同事夥伴們對你的刁難，另外工作上你也缺乏專注力導致效率變差。本週的獅子新月，你可以許下擁有一段浪漫戀情的願望許願。●金牛座 本週隨著水星正式逆行在你的戀愛創造領域，感情方面你容易遇到伴侶或是曖昧的對象對你若即若離，你們也容易引發爭吵。本週的獅子新月，你可以許下擁有愉悅的住家生活或是與家人相處更為和諧的願望。●雙子座本週隨著水星正式逆行在你的居家生活領域，你容易與家人引發不必要的誤會而爭吵，在家使用電器也要留意短路或烹調燒焦。本週的獅子新月，你可以許下擁有愉快的人際關係的願望。●巨蟹座本週隨著水星正式逆行在你的溝通表達領域，生活上要留意可能失言得罪了周圍好友，開車騎車也勿過快避免收到罰單。本週的獅子新月，你可以許下未來一個月擁有順利的投資與正財。●獅子座本週隨著水星正式逆行在你的金錢正財領域，財運方面要格外留意投資不順，甚至會有破財的跡象。工作上也處於低氣壓模式，你不太想與同事互動。本週的獅子新月，你可以許下未來一個月執行新計劃的願望。●處女座 本週隨著水星正式逆行在你的自我認同領域，你可能會發現自己的情緒很容易失控，此時暫且放下得失心，可添購夏裝或是改變造型轉換自己的心情。本週的獅子新月，你可以許下未來一個月擁有健康身體的願望。●天秤座本週隨著水星正式逆行在你的深層前世因果的領域，首當其衝的是夜晚的睡眠將受到干擾，甚至可能會有鬼壓床的體驗。感情方面可能會得知昔日前任情人的消息。本週的獅子新月，你可以許下結識更多對事業人脈有關的願望。●天蠍座本週隨著水星正式逆行在你的人際組織團體領域，你可能因自己優異的表現而導致小人的忌妒與扯後腿。但本週你也會透過朋友度過這場小人危機。本週的獅子新月，你可以許下未來事業地位的相關願望。●射手座本週隨著水星正式逆行在你的事業地位領域，職場工作要格外留意與主管上司的互動與發言，避免發生不必要的誤會。感情方面你將會受到辦公室異性的青睞。本週的獅子新月，你可許下未來一個月專業進修順利的願望。●摩羯座本週隨著水星正式逆行在你的進修價值觀領域，學業與學習上可能會受到外界干擾而無法專注，甚至陷入停頓的狀態。感情方面你很在意對方是否了解你的內在需要，本週的獅子新月，你可許下未來一個月投資偏財運的願望。●水瓶座本週隨著水星正式逆行在你的深層情感領域，感情方面你極度缺乏安全感，甚至可能懷疑對方有精神外遇，財運方面合夥投資也遇上瓶頸。本週的獅子新月，你可以許下未來一個月遇上正緣的對象。●雙魚座本週隨著水星正式逆行在你的親密關係領域，感情方面你容易與伴侶引發誤會而發生嚴重爭吵甚至吵到分手，盡可能冷靜處理。本週的獅子新月，你可以許下未來一個月在職場工作順利與同事相處愉悅的願望。
巴黎奧運／「麟洋配」4強賽場邊有騷動 台灣加油海報疑遭小粉紅撕搶
巴黎奧運羽球觀賽氣氛熱情，球迷為了替支持的運動員加油，可說是各出奇招。8月2日羽球男雙4強賽中，台灣黃金男雙「麟洋配」出戰丹麥阿斯卓普、拉斯姆森，場邊球迷熱情的加油聲成為「麟洋」逆轉的助力之一。不過比賽過程中，因為敏感的政治問題，也有球迷引起騷動。據《中時新聞網》報導，羽球男雙4強賽進行時，場邊可以見到許多來自台灣的球迷帶著中華隊隊旗到場加油。此外，雖然不合大會規定，但也有球迷偷偷「偷渡」中華民國國旗進場；還有球迷舉著做成台灣寶島造型的加油海報，上面寫著「台灣加油」。不過這位球迷的海報被一名身穿粉紅色上衣、疑似中國球迷的男子撕破搶走，該名粉紅衣男子隨後被保全架出場外。一名身穿粉紅色上衣的男子將留學生手上的海報撕毀搶走。（圖／中國時報杜宜諳攝）據了解，該名自製海報的球迷是在法國唸書的留學生，她透露進場時所有觀眾都會被檢查包包，安檢人員看到她的海報有詢問，她解釋是為自己的國家代表隊加油，而她的海報上面也沒有被大會禁止的中華民國國旗，因此安檢人員沒有禁止她攜帶該海報進場。然而，當她舉著這張海報在看台上加油，卻引起一旁球迷的過度反應，「有一位身穿粉紅衣的男子，我在講台灣加油時，他就說是『中華隊』還是『台北隊』之類的，保全還在那邊的時候，他就站在我前面擋住標語。」比賽過程中，該名粉紅色上衣男子突然用力撕下留學生手上的海報後離開，「海報被搶後，我也不知道發生什麼事，我不知道他是跑走還是被請走。」但她生氣地表示，這已經不是旗幟的問題，而是涉及到攻擊的行為，希望大會可以妥善處理。場邊狀況不只一樣，不僅有球迷海報被搶走，也有人在現場高舉麟洋配在東京奧運後的「Taiwan in毛巾」，但也被大會工作人員沒收。有人在現場高舉麟洋配在東京奧運後的「Taiwan in毛巾」，但也被大會工作人員沒收。（圖／中國時報杜宜諳攝）李洋、王齊麟賽後表示，比賽中注意到場邊有騷動，不過正在比賽的他們，還是先把專注力放在球場上，賽後才開玩笑說超想「吃瓜」。而對於球迷的聲援，李洋回應：「感謝大家！本屆奧運在法國舉辦，能夠得到比歐洲選手更大的加油聲真的很難得，讓我們在第1局輸的情況下，有更多堅持聲音讓我們去挑戰每一顆球，包含雙方球員挑戰時，幫我們in或out的聲音，甚至大過幫丹麥喊的。」一旁王齊麟補充：「大家的加油聲真的支持我很多，自己氣勢一度打得非常低迷，第2局體能、精神力又下降，加油聲讓我告訴自己要ㄍ一ㄥ住，還有隊友李洋在旁邊鼓勵我，真的很感謝！」
巴黎奧運／林郁婷性別遭質疑…英國拳王開砲「JK羅琳也發聲」 國際奧會打臉：符合資格
有「台灣拳后」稱號的林郁婷，是本屆巴黎奧運女子57公斤級頭號種子選手，不過一直以來卻飽受性別爭議困擾。近日遭英國名人堂拳王麥奎根（Barry McGuigan）公開質疑，就連《哈利波特》小說作者JK羅琳（J.K. Rowling）也發聲抨擊。對此，林郁婷保持平常心面對，而國際奧運也背書「沒問題」。林郁婷去年3月在世界拳擊錦標賽獲得銅牌，但頒獎前遭國際拳擊總會以不合理的檢測方式，判定她生理數值異常而取消資格，所幸返台後再次檢查的結果，證明符合國際參賽規定，之後更在杭州亞運奪得金牌，成為台灣女子拳擊隊史第1人。林郁婷這次參加巴黎奧運，再度因性別問題惹議。（圖／達志／美聯社）沒想到林郁婷此次出征巴黎奧運，性別再度引發爭議，英國名人堂拳王麥格根（BarryMcGuigan）在X（推特）平台引述《Reduxx》的報導，批評林郁婷以及阿爾及利亞女將凱利夫，都是XY染色體的男兒身，沒有資格參加巴黎奧運，「很震驚！為何可以繼續出賽？這是怎麼回事？」英國名人堂拳王麥格根發文開砲。（圖／翻攝自X）不只如此，JK羅琳也在X平台轉發《衛報》報導，痛批：「什麼時候才能結束這種瘋狂？等到女拳擊手遭受傷害？還是等到女拳擊手被殺了？」JK羅琳發聲。（圖／翻攝自X）面對外界質疑，林郁婷用平常心面對，把專注力放在比賽。另外針對這次奧運，國際奧會表示，參加比賽的所有運動員，都符合比賽資格和參賽規定，並且適用醫療規定，相當於替林郁婷背書「性別沒問題」。
藥劑師警告12種「絕不能與咖啡同服」藥物 部分感冒、過敏藥也中標
對不少人來說，每天早上一杯咖啡，是開啟忙碌一天的鑰匙。不過有藥劑師警告，某些藥物不應與咖啡一起服用，否則可能導致「災難性的副作用」。英國《每日郵報》訪問了任職於網路藥房「SingleCare」的藥劑師珍妮佛布爾喬亞（Jennifer Bourgeois）博士，以及明尼蘇達大學醫學中心的藥劑師哈維恩格漢彌爾頓（HaVy Ngo-Hamilton），點名了12種藥物，警告不應與咖啡同時服用。一、抗抑鬱藥布爾喬亞指出，咖啡因可能會與抗抑鬱藥發生互動，導致血壓危險性上升。特別是老一類的抗抑鬱藥，如三環類和單胺氧化酶抑制劑（MAOIs），會阻止身體正常代謝咖啡因，導致其在體內停留時間過長，引起持續的高心率和高血壓。藥物例子：氟伏沙明（Fluvoxamine）、苯乙肼（Nardil）、反苯環丙胺（Parnate）。二、非處方感冒和過敏藥部分非處方感冒藥含有偽麻黃碱（pseudoephedrine），會刺激大腦反應。與咖啡一起服用可能會加劇這些症狀，使人感到焦慮和緊張。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用這些藥物。藥物例子：偽麻黃鹼（Sudafed）、呱芬那辛（Mucinex）。三、糖尿病藥物恩格漢彌爾頓指出，任何含咖啡因的飲料都會增加血糖水平，咖啡內有糖或奶更是如此，因此又喝咖啡又服糖尿藥，會降低藥物效果；建議先密切監測血糖水平，再決定應與咖啡同服這類藥物。藥物例子：胰島素（insulin）、二甲雙胍（metformin）。四、抗生素布爾喬亞指出，某些抗生素會抑制咖啡因的代謝，導致血液中咖啡因水平上升，使人感到心跳加速和緊張。藥物例子：環丙沙星（Cipro）。五、薄血藥（抗凝血藥）咖啡因會抑制薄血藥的分解，使藥物在體內停留時間過長，一旦身體有輕微損傷，可能導致過量出血。恩格漢彌爾頓建議，在服用薄血藥後至少等待6至8小時再喝咖啡。藥物例子：華法林（warfarin）。六、降壓藥咖啡因會增加心率和血壓，與降壓藥的效果相抵。恩格漢彌爾頓建議，在喝咖啡或其他含咖啡因2小時前，或4小時後，再服用降壓藥。藥物例子：β受體阻滯劑（beta blockers）。七、甲狀腺藥物恩格漢彌爾頓指出，任何食物或水（包括咖啡）都會減少身體對這些藥物的吸收率。建議空腹用水服用這些藥物，並等待30至60分鐘後才再攝取咖啡因。藥物例子：左旋甲狀腺素（levothyroxine）。八、阿茲海默症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會使血腦屏障變緊，減少阿茲海默症藥物進入大腦的效果。建議在喝咖啡2小時前或4小時後，才再服用阿茲海默症藥物。藥物例子：多奈哌齊（Donepezil）、重酒石酸卡巴拉汀（Rivastigmine）。九、骨質疏鬆症藥物恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對骨質疏鬆症藥物的吸收，使其效果減弱。建議在喝咖啡2小時前，或4小時後，再服用骨質疏鬆症藥物。藥物例子：利塞膦酸（Risedronate）、伊班膦酸（Ibandronate）。十、哮喘藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會加劇哮喘藥的副作用，包括易怒和不安等。建議在喝咖啡4小時前，或4小時後，再服用哮喘藥。藥物例子：氨茶鹼（aminophylline）、茶鹼（theophylline）。十一、專注力失調及過度活躍症（ADHD）藥物布爾喬亞指出，咖啡和ADHD藥物均屬興奮劑，合併使用會導致過度刺激。藥物例子：阿得拉（Adderall）、哌甲酯（Ritalin）。12 抗精神病藥恩格漢彌爾頓指出，咖啡會減少身體對抗精神病藥的吸收，使其效果減弱。建議躁狂症發作時完全避免咖啡。藥物例子：氯氮平（clozapine）、利培酮（risperidone）、奧氮平（olanzapine）。
巴黎奧運／斯梅托夫八強擊敗楊勇緯 爆冷拿金牌跌破外界眼鏡
台灣「柔道男神」楊勇緯在本屆巴黎奧運受外界看好，卻在8強賽輸給哈薩克名將斯梅托夫（Yeldos Smetov），復活賽又輸敵永山龍樹，無緣完成連兩屆奧運奪牌，賽後楊勇緯忍不住情緒哭泣，而黑馬Yeldos Smetov一路殺進決賽拿金牌。斯梅托夫在8強擊敗楊勇緯。據悉，楊勇緯因為是第一種子，被各國選手研究，讓他的招牌寢技無法施展，而斯梅托夫也成為本屆黑馬，脫穎而出拿下金牌，跌破外界眼鏡。楊勇緯賽後拒絕媒體採訪，教練劉文等說，「楊勇緯需要時間沉澱，調整心態面對失敗，才能重新再站起來。」劉文等認為，比賽本來就變數多，楊也希望能有好結果，但各國都研究楊，加上8強賽被對手先得分，影響戰局變化。談到楊在復活賽對上永山龍樹，劉文等指出，楊發揮得很好，專注力也更好，可惜無法拿下勝利。據了解，31歲斯梅托夫曾在2014和2015年的世界柔道錦標賽奪金，2016年里約奧運鍍銀，2020年在東京奧運奪銅，本屆巴黎奧運再拿金牌。