容貌焦慮症
」47歲『不老童顏女神』梁詠琪教會我們的的事!活在當下、愛自己、放輕鬆,一切都會更好!
出道將近28年,童顏女神Gigi梁詠琪最近公布自己即將在明年2024的台北小巨蛋舉辦演唱會!最近她更為了宣傳活動,奔波兩地,但本人肌膚卻完全沒有疲憊感,狀況超好!這次來台她也分享自己的保養心得,還有過了40歲後她心境上的轉變,談到歲月會讓人變老這件事,她的看法是,其實人都會變老,她很早就接受自己會變老的這件事,她覺得心態是非常重要的,一起學梁詠琪的5個不老金句!(圖/取自梁詠琪IG)1. 煩惱是自找的,學習活在當下讓自己開心今年開始,我有定期去禪修、打坐學習,讓自己的內心平靜,提醒自己時時刻刻要活在當下,我覺得有時候煩惱都是自找的,不要想太多,盡量放輕鬆,不管是過去或未來,活在當下比較開心。(圖/取自梁詠琪IG)2. 不要對自己有容貌焦慮症,用科學自然的慢速老化被問及自己過了40時,如果發現自己有紋路跑出來,會不會有容貌焦慮症,她說,千萬不要對自己有容貌焦慮症,每個人都會有魚尾紋,除非你不笑,只要笑就一定有。找對抗老方式永遠不嫌晚,現代科技發達,用『科技』去慢化slow down老化,身為一個藝人,還是要定時維持自己的膚況,像我就會定期找索夫波報到,然後外加平時自己在家裡努力保養、做臉,維持體態!我發現定期報到讓自己的輪廓線很有感,嘴邊肉也比以前少,膚況明顯保持得很好!(圖/林士傑攝)3. 體內環保要健康,跟老公一起減輕身體負擔我們全家都吃素,喜歡吃原型食物,老公也跟著我一起做運動、體重管理,我是真的很習慣吃得很清淡,而且我經常會燉洋蔥水,只要把洋蔥放到電鍋中,滴出水,然後直接喝洋蔥水就很健康。(圖/林士傑攝) 4. 自己的榜樣就是林青霞,她真的很美梁詠琪說自己的凍齡女神榜樣就是林青霞,這次看到她在金馬獎發光發熱的樣子真的覺得她很美、很有魅力,歲月並沒有帶走她最美的樣子,真的很值得效法!
米可白超兇身材靠修圖認了「有容貌焦慮症」 她爆聽到這些就不安
藝人米可白(趙亦瑄)近年不僅轉型朝主持及戲劇圈發展,也一甩在兒童台「葡萄姐姐」的可愛形象,更摘下第58屆金鐘獎戲劇節目女配角獎,不過她30日坦言自己「有容貌焦慮症」,她在回覆網友私訊時透露,由於身邊多是20歲出頭的新人,當別人關心她有「老態 疲倦感」,自己會感到不安,曾經一番自我調適,「與其在意別人看你的角度,不如找出自己最美的樣子」。從米可白臉書可以看到她貼出與粉絲的私訊截圖,「一直對自己很沒自信,看到照片中的自己總是覺得為什麼我笑的那麼醜那麼難看,只要是跟朋友、家人的合照我都是不敢看,那些美好的回憶也只能在心裡默默回想著。現在的我只要看到鏡頭總是很害怕,都會不自覺的躲開,我好希望我也能夠和一樣自信的笑著拍照」。對此,米可白回覆,「我也有容貌焦慮症~現在37歲了 ,站在我身旁的新人年紀都20出頭 肌膚狀態或外型都比我完美」,當身旁的人說「你看起來有些老態 疲倦感」,她就「容易感到不安」。不過她隨後調整心態,認為每個人都有自己獨特的美,不必跟他人做比較「高矮胖瘦都是有人欣賞跟喜歡」,自勉也鼓勵粉絲「與其在意別人看你的角度不如找出自己最美的樣子」。米可白還強調「#我們都一樣 #我們都需要那份勇氣」。有人認同「說出內心話 容貌焦慮+1」,認為「美麗不分年齡,自信就是美」、「真的,要自信面對,還有放下不安感」。米可白先前也經常曬出火辣穿搭,不吝嗇展露傲人的魔鬼身材,不過她稍早卻自爆這般好身材「全是假的」,自爆傲人的魔鬼身材全靠「修圖」,她透露動手腳部分包括:「我剛剛偷偷把腰修細,拍照時偷偷縮小腹」,暗指身材仍有不完美之處,她也透露每次分享辣照時,都不乏酸民嘲諷,不過母親倒是加以開導,「請他們不喜歡看可以跳過就好,妳又不是看圖收費的」,才讓她頓時茅塞頓開,意識到既然無法做到讓任何人都喜歡,那就先學會喜歡自己。米可白認了「有容貌焦慮症」。(圖/翻攝自米可白臉書)
「一天被搭訕3次」男友卻狂嫌外貌 清純正妹自卑到患焦慮症
每個人對異性外貌的喜好都不同,但如果是一直被男友嫌呢?近日一名網友表示,她長相屬於清純可愛型,男友卻一直嫌她的外表,讓她自卑到罹患容貌焦慮症,甚至要去看醫師,引發熱烈討論,網友直呼「分手啊」。原PO近日在論壇《Dcard》發文說,「我是一個從小被誇獎到大的人,在路上很常被搭訕,有時候甚至一天3個。也好幾次被問說要不要去當模特兒,或是有被幾個經紀公司來問過想不想當藝人。」儘管自己的外型不錯,但她知道這世界上還是有很多比她更正的女生。男友從來沒稱讚原PO漂亮過,還對她說,「我不喜歡你的外表。」原PO表示,「如果今天是其他人我不會那麼介意,但今天是他說的我卻沒有辦法接受。」男友甚至說,「我不喜歡你的外表又沒關係,其他人喜歡就好了啊。」原PO表示,她常常跟男友討論這件事,也讓他聽了很煩,「我也不想這樣折磨他,可是我真的就會忍不住提起。然後他對於這樣的事情也不知道該怎麼去安撫我,他的腦袋很直,覺得事情就這樣那不然你要我怎麼辦。」對於不要在意外表,要充實內在這件事,原PO說,「我是一個很常被說有內涵的女生,自己本身熱愛讀書,尤其對於哲學、社會科學、音樂、藝術方面都很有興趣的人。但我男友對於這些一概不了解,也不打算去了解。」原PO嘆,她的外貌、專業、興趣都不被男友認同,對此她很沒安全感,「男友說會喜歡我是因為我的個性很善良,然後很搞笑,外貌的部分只是『有過那條線』,所以才會跟我在一起。」原PO表示,「我覺得我已經陷入非常自卑的情緒裡面,甚至開始有了容貌焦慮症,已經確定之後會去看醫生了,但還是想先聽聽看大家的建議。」此文曝光後,網友紛紛留言「我只覺得他情商很低」、「正常男友是會說,別人不喜歡你的外表又怎樣,我喜歡就好了啊」、「PUA」、「圖呢」、「很難想像對哲學有涉略的妳居然困在這樣的問題上」、「分手啊幹嘛不換一個欣賞你的人,或至少比較會講話的人」,有網友覺得原PO只是想討拍,「好啦你好完美又正又有內涵。」