宅家
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邵雨薇感性發話「守護內心的聲音」 宅家購物療癒自己
邵雨薇2024年上半年去日本遊學3個月，也擔任第16屆「拍台北」電影劇本徵選的評審，她感性表示，自己人生階段達成一個小目標，更透露自已今年的其中之一的生日願望是「renew heartself」，希望自己未來能重新學會守護內心的聲音、更大膽勇敢熱情的去詮釋每個角色和追求自己喜歡的模樣。 邵雨薇透露自己是「I人」，私底下是個有點邊界感的「貓屬性」， 喜歡宅在家裡做做家事和自我療癒的事情，比如追劇或者上網購物。特別想要轉換心情的時候，會選擇購物來療癒自己，特別喜歡選購像是一些 小家電、小家飾甚至是寢具、一些抱枕，讓家裡的氣氛變得很不一樣，也能放鬆自己的心情。她自曝被閨蜜封為「線上購物女王」、「最懂買的女人」，在乎性價比的她，往往可以選到價格合理，又可愛有趣、兼具質感的東西。最近買到最滿意的東西，是買給愛貓們的一隻逗貓棒，上面是一隻小鳥， 下方有彩色飄帶，既可愛又浪漫，物超所值深得家中三貓的歡心。 雙11購物節將至，邵雨薇也摩拳擦掌，公佈了自己準備結帳的五樣清單，每天重訓的她，分別是輕代餐、貼身衣物清潔慕斯及益生菌，也為愛貓選好飲水機、草本洗劑，要好好寵貓。邵雨薇透露，自家愛貓很調皮，對於流動水特別感興趣，比如水龍頭、馬桶水等，擔心貓咪哪天真喝上一回馬桶水，她特地選擇了一款有流動水功能的寵物飲水機，確保供水是新鮮乾淨的，也可讓自家貓咪更有喝水的慾望，也讓自己這個「貓奴」長時間出門工作更安心。
強颱康芮逼近！超商、量販增3成備貨 再推蔬菜抗漲專區
根據中央氣象署預報，強颱康芮逐步逼近，全台各大超商、量販店也因應颱風提高2至3成防颱物資備貨，也同步祭出優惠，包含冷凍食品、生鮮食品、加熱食品及民生用具等。統一超（2912）7-ELEVEN因應民眾颱風預防性採購與降溫食飲需求，除了在住宅型、幹道型等重點商圈，針對包含冷凍食品、生鮮、麵食、常溫冷藏飲品、民生用品等較平時提高2至3成備貨、雨具相關商品提高1至2成備貨外，同步推薦關東煮、滷味、熱罐等暖胃商品。此外，7-ELEVEN也設置生鮮蔬菜、嚴選素材鮮物專區，提供冷凍肉品及蔬菜多元選擇，今年更推出超商獨家新品「食下有約胡椒豬肚雞湯」，採用中藥搭配白胡椒湯頭，各式鮮食拆封加熱快速享用；同時針對颱風宅家囤糧需求，7-ELEVEN即日起至11月12日推出指定烘焙麵包、統一H2O純水、愛之味分解茶及PH9.0鹼性離子水800ml優惠。統一超也指出，近日全台有感降溫，7-ELEVEN熱罐機近日陸續回歸販售溫暖熱飲，熱食自助區即日起開鍋，滷味、關東煮也擴大於全台近4,000間門市設置，限定門市更有「蒸烤雙吃」地瓜。7-ELEVEN外送業者入口平台「OPEN NOW」則提供24小時一站串聯門市同時享有foodomo、 Uber Eats、foodpanda 3大外送品牌，提供2到5公里內的外送、自取整合式服務。萊爾富也表示，除加強全台門市的防颱作業外，也滿足民眾採買防颱商品的需求，即日起於全台萊爾富門市祭出多項指定商品優惠，像是三好米校長香米、光泉調味牛乳以及光泉鮮乳936 mL等；另外，颱風天必備大罐瓶裝水樂法PH7.5鹼性水與Hi-Life海洋深層水2,000 mL，還有方便微波即食的Hi-Life系列的美式風味香辣雞球、燒烤珍珠七里香與碳燒雞腿塊，及多款指定的人氣餅乾、泡麵等商品均推出優惠。OKmart則提到，根據門市銷售資料顯示，整體業績在颱風前後可成長近50%。除了推出全台門市指定消費滿100元回饋10元購物金以外，追劇必備「爆米花」、指定飲用水及泡麵、袋裝鮮食和電池也同步享優惠。針對康芮的逼近，全聯全台超過1,200間門市，針對需求高的生鮮商品，整體蔬菜備貨量將增加1倍，蔬果、魚肉、調理熟食、烘焙甜點皆祭出優惠。值得一提的是，下雨天不想出門，提前採買也可以採用小時達送；分批取颱風專區，囤貨必備調理熟食、麵製品、罐頭、冷藏、冷凍食品及咖啡、麵包等指定商品，11月1日前單筆消費滿額更享福利點回饋。大潤發在生鮮蔬果、肉片與海鮮品也有2倍備貨量，並推出多款優惠。除此之外，大潤發也針對防颱夜必備的熱門乾貨商品推出優惠，防颱用具像電池、雨衣、手電筒等品項也全都備足。家樂福也宣布，因應康芮颱風入境，蔬菜類持續維持供應到貨，也提醒民眾理性購買；在泡麵、罐頭、冷凍水餃，備貨量平日2成以上，在菜價方面，民眾關心的颱風天後菜價是否上漲，家樂福已擬定陸續推出抗漲平價專區，提供民眾安心購買。美廉社也推出民生物資優惠，及蔬食平價抗漲專區。全台807家門市同步提升2-3成備貨量，以乾糧，包含雨衣、生鮮蔬菜、蛋類、冷藏冷凍肉品、冷凍食品，如冷凍水餃、水產類、泡麵、罐頭、餅乾、大瓶水等為主。
山陀兒暴風圈籠罩全台 超商、賣場提高2成庫存備戰
根據中央氣象署預報，山陀兒颱風逼近台灣，已發布陸上颱風警報。因應民眾颱風預防性採購需求，超商、賣場也全面提高備貨量，OKmart指出，根據門市銷售資料顯示，整體業績在颱風前後可成長近50%，以乾糧泡麵、飲用水、照明等用品為主，其中飲用水與蓄電用具成長幅度最高可達40%。統一超（2912）7-ELEVEN因應民眾颱風預防性採購需求，在住宅型、幹道型等重點商圈，針對包含冷凍食品、生鮮、麵食、常溫冷藏飲品、民生用品等較平時提高2至3成備貨、雨具相關商品提高1至2成備貨，外島地區也已提早備貨，針對民眾宅家囤糧需求，7-ELEVEN也設置生鮮蔬菜、嚴選素材鮮物專區，提供冷凍肉品及蔬菜多元選擇。同時，7-ELEVEN外送業者入口平台「OPEN NOW」更提供24小時一站串聯門市同時享有foodomo、Uber Eats、foodpanda 3大外送品牌，提供2到5公里內的外送、自取整合式服務。全家（5903）表示，各店舖針對颱風期間需求量大的產品進行備貨，並會依商圈別不同進行調整，以支援消費者颱風天採購需求。全家也根據過往銷售經驗指出，大瓶水、家庭號土司、泡麵、零食、電池、雨具等銷售將倍數成長。因各地風雨情況不同，全家將以店舖人員安全為優先考量，地區營業主管可視各地情況進行人力調配，並將同步提醒店舖留意公共安全及周遭環境，如暫時收回關東旗座、旗桿等防範措施。此外，統一超也提到，外島地區也已提早備貨，針對民眾宅家囤糧需求，7-ELEVEN也設置生鮮蔬菜、嚴選素材鮮物專區，提供冷凍肉品及蔬菜多元選擇，颱風期間門市加強備貨量，就近採買就到7-ELEVEN。萊爾富位在新北市二重疏洪道旁、重新橋下市集的三重美堤店，因位處行水區內，為顧及門市員工，以及考量前來門市的消費者與合作業者之安全，已在昨（30）日上午進行打包、撤離作業。萊爾富除加強全台門市防颱作業外，同時也滿足民眾採買防颱商品需求，於萊爾富Hi-Life VIP APP內的萊購物平台推出「防颱防災主題館」，祭出多項指定商品，如指定的包裝米、瓶裝水、碗裝泡麵、備用乾電池、便攜式手電筒、行動電源、冷凍食品、防水無痕牆面修補膏等多元商品，最低下殺3.1折起。OKmart也特別在長效麵包、泡麵、速食、頭食品、餅乾、礦泉水、煙、酒、電池、手電筒、拖鞋、雨衣、毛巾等等，加強長效食物以及生活備品的存貨，並推出會員優惠組合供消費者參考。三商家購（2945）旗下美廉社因應颱風，推民生物資優惠，並依天氣預報視風雨情況，調整各地備貨量，首波以高屏地區提升2至3成備貨量，以乾糧，包含泡麵、罐頭、餅乾等，其他還有水、冷凍食品、蔬菜等品類為主，民生物資備貨量充足。全聯也因應颱風來襲，針對需求最高的生鮮商品，整體蔬菜備貨量將增加1倍，蔬果、魚肉、調理熟食、烘焙甜點皆祭出優惠，讓民眾採買省荷包。家樂福也指出，在主要購買葉菜類部分，備貨量近平日的5成，肉類與蛋類也是到2成以上，泡麵與冷凍水餃也有多2成貨量。
宅家、缺乏社交腦部加速退化！ 醫示警「4習慣」將不經意傷害大腦
在忙碌工作過後，不少人會選擇用甜點療癒身心，或在放假時宅在家裡不出門。神經外科醫師謝炳賢就示警，有些常做且看似微小的壞習慣，諸如缺乏社交活動、高油高鹽高糖飲食等4種舉動，可能以為偶一為之無傷大雅，但長期下來，將對大腦產生負面影響。謝炳賢日前於臉書粉專分享，4種壞習慣將傷害人的腦部：1.高油高鹽高糖現代人外食比例越來越高，往往是較重油重鹹的口味，長期下來容易造成心血管的負擔，進而使腦部及神經循環系統不佳，讓大腦受到損傷。此外，許多人喜歡在下午享用甜點撫慰人心，若是攝取過多糖分，不僅可能導致肥胖，還會使神經元受損，阻礙學習力和記憶力。2.缺乏社交活動由於科技發展和疫情影響，人們更加習慣透過手機與家人、朋友、同事溝通，大大減少了面對面相處的機會，養成宅在家不出門的習慣。如此一來，不只容易使人變得憂鬱，更會讓腦部活躍程度減低、加速退化，若持續保持參與社交活動，既能幫助維持認知功能，同時也可鍛鍊腦部發展。3.長期睡不好睡眠對大腦的認知及活動相當重要，大腦會在睡眠期間將白天產出的廢物代謝掉，如果長期失眠，便容易加速腦部老化，增加失智發生的風險，提高心血管疾病的機率，造成腦部傷害。因此，謝炳賢建議每天的睡眠時間，至少需要6至8小時。4.過度菸酒抽菸、喝酒對身體健康有很大的負面影響，也會對腦部造成嚴重傷害，長期過度抽菸和喝酒，可能讓細胞毒素增加，使腦部神經細胞受損，提升罹患腦中風、失智症的風險。
凱米襲台！3大超商、賣場加強備貨 全家：防颱物資銷量倍數成長
中央氣象局針對中度颱風凱米發布海上、陸上颱風警報，同時全台各縣市除金門也宣布今（24）日停止上班上課，3大超商及大賣場不僅在門市提高物資備貨，也推出外送串聯門市、線上規劃防颱專區等，滿足民眾颱風天採購需求。統一超（2912）旗下7-ELEVEN因應民眾颱風預防性採購需求，在住宅型、幹道型等重點商圈，針對包含冷凍食品、生鮮、麵食、常溫冷藏飲品、民生用品等，較平時提高2至3成備貨；雨具等相關商品提高1至2成備貨，外島地區也已提早備貨。「全台唯一會閃颱風超商」萊爾富三重美堤店23日早上緊急撤離。（圖／萊爾富提供）針對民眾宅家囤糧需求，7-ELEVEN設置生鮮蔬菜、鮮物專區，提供冷凍肉品及蔬菜多元選擇，颱風期間門市加強備貨量。統一超也指出，7-ELEVEN外送業者入口平台「OPEN NOW」，提供24小時一站串聯門市，享有foodomo、Uber Eats、foodpanda等3大外送品牌，提供2到5公里內的外送、自取整合式服務。全家（5903）表示，各店舖針對颱風期間需求量大的產品進行備貨，並會依商圈別不同進行調整。據過往經驗，大瓶水、家庭號土司、微波食品、泡麵、零食、電池、雨具等銷售將倍數成長。因各地風雨情況不同，全家指出，將以店舖人員安全為優先考量，地區營業主管可視各地情況進行人力調配；此外，也提醒店舖留意公共安全及周遭環境，如暫時收回關東旗座、旗桿等防範措施。另外，電商平台「全家行動購」同步規劃線上防颱專區，包含箱購瓶裝水、泡麵、調理包與行動電源等必需品均可一站購足，並可選定鄰近「全家」店舖就近取貨。而全台最會「閃」颱風，位在新北市二重疏洪道旁、重新橋下市集的萊爾富三重美堤店，因位處行水區內，已在昨（23）日上午10點進行打包、撤離作業。除加強全台門市防颱作業外，萊爾富同時也滿足民眾採買防颱商品需求，於萊爾富Hi-Life VIP APP內的萊購物平台推出「防颱防災主題館」，祭出多項指定商品最低下殺3.4折起。
「預立醫療照護諮商」4大對象納健保 病人自主預約美好善終
吳小姐，赿南人，15年前嫁到台灣，育有二子，是位職業婦女，長子12歲時被診斷為自閉症，次子5歲，尚未就學。吳小姐於次子出生不久後，被診斷出漸凍症。然而隨著疾病的進展，四肢慢慢萎縮無力終至無法活動，只能臥床由看護照料，約一年前開始呼吸及吞嚥困難，由醫師建議使用陽壓呼吸器(BiPAP)以及胃造口(PEG)。吳小姐後來經「預立醫療照護諮商」(Advance care planning，ACP)，簽署「預立醫療決定」(Advance Decision，AD)，最終生命依其自主意願，圓滿達成善終。台南市立醫院家醫部孫文榮醫師表示，吳小姐是他先前於台北市立聯合醫院服務的個案，當時由漸凍人協會、病人自主權利法推動中心和台北市立聯合醫院，合作推動漸凍人病友的預立醫療決定。2020年6月醫療團隊來到吳小姐的家，在宅進行預立醫療照護諮商，並完成預立醫療決定及註記。而後經二位醫師到宅判定合於法定條件，加上二次緩和團隊到宅家庭會議，完成法定程序。於2021年1月按照吳小姐的預立醫療決定，緩和團隊到宅協助撤除陽壓呼吸器並和家屬一起陪伴到最後的生命終點，圓滿的達成善終的目的。倘未採「預立醫療決定」，吳小姐可能還要經歷插氣管內管的過程，才能依安寧緩和條例判定已屬生命末期階段而撤除呼吸器。對個案而言，生命能依自主意願完成善終，且全程在宅完成，減少進出醫院所帶來的不適，可謂圓滿也是重要的關鍵。病人自主權利法於2019年1月6日實施，是亞洲第一部以病人為主體的法律，滿20歲意願人在意識清楚時，經醫療團隊的「預立醫療照護諮商」後，簽署「預立醫療決定」，註記在健保卡內才生效。而後經二位專科醫師判定符合五大臨床條件(末期病人、不可逆轉的昏迷、永久植物人、極重度失智和政府公告的疾病)及二次緩和團隊會診，即可依病患「預立醫療決定書」的內容，執行撤除維持生命治療和人工營養及流體餵養的步驟，達善終之目的。孫文榮醫師說，在病人自主權利法實行前，國內的善終法案只有安寧緩和條例，當有二位醫師判定已到生命末期時，才能按照病人事先簽囑的意願書或家屬代為簽立的同意書，撤除維生醫療。 然而，對於某些疾病或狀態，要進入到所謂的生命末期，還要有一段相當長的時間，對病人及家屬而言都是煎熬。病人自主權利法案的通過，雖然並不能解決全部的問題，但至少對於新增加四大類的疾病患者及家屬而言，為這些病家提供了另一條善終的道路。孫文榮醫師也表示，健保署針對四大類對象(65歲以上重大傷病且符合安寧收案條件者、輕度失智者、符合病主法第14條公告疾病別、居家醫療照護整合計畫對象)，提供一生一次的「預立醫療照護諮商」健保給付，7月1日健保給付「預立醫療照護諮商」政策上路，將擴大服務，民眾可多加利用以預約美好的善終。
全家連結中華郵政「店寄i郵箱」 包裹收寄6,600取貨點
全家（5903）今（20）日宣布攜手長期合作夥伴「中華郵政」，推出「店寄i郵箱」服務，以全台2,400多處i郵箱連結「全家店到店」物流服務，推升全家取貨點達6,600處，同時補足過往學校、交通樞紐、廠辦等封閉商圈的缺口。根據資策會MIC調查顯示，消費者包裹取貨方式以超商取貨占86%為最大宗，顯現不受時空限制的取貨便利性是消費者最重要的考量。「全家店寄i郵箱」擁有通路首創3大特色，包含「包材不限」、「材積擴大」、「可寄重量提升」；全家店寄i郵箱服務比照一般全家店到店服務，消費者可自備包材寄件，材積符合單邊不超過45公分、長寬高相加105公分內，且重量在5公斤內包裹皆可寄送。同時，消費者只需至任一全家FamiPort機台操作，寄件後約3至5天可送達至i郵箱，收件人可憑簡訊取件碼，於3日內至指定i郵箱取件，輸入手機末3碼及簡訊6位數取件密碼，約10秒鐘就能快速領取包裹。全家便利商店數位金融部劉東豪部長表示，全家首創推出包裹「店到店」服務逾16年，並運用店點密集、24小時營業、逆物流等優勢，滿足消費者隨時寄取貨的需求，也帶動超商成為電商最後一哩路的產業變革。近年，全家推出「APP包裹預約取」、「宅家取」、「APP跨平台貨態查詢」及「爭議包裹退貨平台」等服務，提供更省時、多元管道、便利的包裹取貨服務。中華郵政表示，「i郵箱24小時取寄件功能受民眾青睞，繼開放國內包裹、國內快捷及1、2、3號便利包取件服務後，使用率逐年提高。」今年再與全家合作推出國內包裹「店寄i郵箱」服務，是中華郵政首次與便利商店業者合作國內包裹多元收寄。全家此次攜手中華郵政推出「店寄i郵箱」，串聯全台超過2,400座i郵箱為包裹取件點，一舉讓全家店到店取件達6,600個據點，增添學校、車站、商辦大樓等封閉型商圈的服務便利性。
送飯進毒窟！5旬男染毒宅家當米蟲 7旬母親心痛報案
台南市永康分局復興派出所18日下午4時許接獲1名70多歲的陳姓母親報案，指控55歲的張姓兒子染上毒癮，警方接到報案後迅速展開調查，前往張男的住處進行查緝，並於屋內查獲4包安非他命等毒品，全案依違反《毒品罪》嫌送法辦。據了解，張男長期宅在家不外出工作，陳母平時會固定送飯給張男，18日下午陳母前往復興路探望兒子時，發現鑰匙無法開啟門鎖，後發現門鎖已被更換，無法進入屋內，懷疑兒子在家中吸食毒品，為了導正其行為，決定報警協助查處。警方到場時發現大門深鎖，張男故意不開門，經查詢得知，房屋屬於陳母所有，警方與陳母合作，於19日以假裝送飯，成功誘使張男開門。陳母不願見兒子繼續沉淪毒海，主動提供藏毒品的位置，警方於沙發小抽屜查獲安非他命4小包，總毛重共2.13公克，全案訊後將依《毒品罪》嫌將張男移送法辦。永康分局長邱顯良強調，毒品嚴重危害身心健康，呼籲民眾遠離毒品，勇敢向毒品說不，警方也將持續加強打擊毒品犯罪，維護社會治安。
台灣中油與EVOASIS攜手！加油站將成為電動車的綠洲
EVOASIS（源點科技）與台灣中油今（10日）宣佈，即日起在中油林口工三站、桃園梅溪站、新莊站、雲林莿桐義和站、墾丁站提供充電服務，聯合五站共計20個充電車位，讓汽油車與電動車都能在同一個地方加油充電，目前雙方將完成中油18個直營據點的充電服務，提供超過70個充電車位，未來雙方攜手將持續推動加油站轉型升級，建立電動車充電站，打造多元能源補給站，讓電動車車主在加油站就能享受便捷、智慧、安全的充電體驗。台灣中油油品行銷事業部副執行長張慧蘋、多角化經營發展室主任王心玫、桃園營業處處長廖宜聰、副處長盧亮羽、EVOASIS充電服務董事長陶百群與副董事長鄭旭捷出席開幕儀式，一同宣示建立全島電動車充電網絡的決心！台灣中油油銷部張慧蘋副執行長表示，「“EVOASIS”代表充電站的綠洲，我覺得這個名字真是取到心坎裡！建立良好的充電網絡，提供消費者優良的充電環境是台灣中油與EVOASIS的共同目標」，中油是台灣最大的能源供應商，擁有全台灣最多的加油站，同時EVOASIS也是全台目前最多據點的充電站，擁有充電規劃、設備建置與軟體開發等「一條龍」式的充電服務，台灣中油與EVOASIS合作，積極投入綠能發展，將加油站轉型為多元能源補給站，滿足不同類型的車主需求，同時將持續配合政府淨零路徑，結合「優油、減碳、潔能」三大策略全面布局，達成2050淨零排放之願景。EVOASIS（源點科技）董事長 陶百群表示，EVOASIS要成為台灣電動車主的充電綠洲（圖／EVOASIS提供）EVOASIS充電服務董事長陶百群指出，「身為電動車車主，我深刻理解用戶的充電需求。對車主來說，過去在油箱快見底的時候，看到中油的火炬標誌就代表得救了！今天這個火炬乘載更重大的意義，那就是加油站也能為電動車充電了！就像EVOASIS期許自己是電動車主的綠洲，遍佈全台灣，讓車主沒有里程焦慮」。台灣中油與EVOASIS的合作，將讓電動車車主在全台灣享受到無縫的充電服務。「EVOASIS將助力台灣中油達成中央與電動車主的期望，提供覆蓋生活全場景的充電服務！」副董事長鄭旭捷信心滿滿的說，EVOASIS是台灣最大的電動車充電服務商，擁有全台灣最多的DC快速充電站，其中SUPER OASIS超級綠洲旗艦站配置360kw充電樁，讓車主們10分鐘內補滿250公里以上的行駛里程，並一次可滿足8部以上的電動車同時充電，快速飽電即出發；一般都會型超充站，位於人口密集區及交通要道，配置60/120/180KW充電樁，據點多、快速充，為趕節奏的城市人群提供服務；目的地型充電有7-11KW規格，適用於飯店、賣場、停車場等，讓電動車主無論是旅行、逛街、宅家都放心充。EVOASIS支援全系車款(包含特斯拉)充電並提供多種付款方式，讓全台灣的電動車車主都能享受便捷、智慧、安全的充電服務。台灣中油與EVOASIS （源點科技）為Tesla特斯拉Model3 LR電動車充電展望2024，EVOASIS預告全台DC快充突破300樁，AC慢充達800樁，綜合型環島充電網絡將有1,400個以上充電車位，接下來，台灣中油與EVOASIS將繼續攜手打造多元能源補給據點，此外，EVOASIS將在今年第二季完成七大國道休息站充電站建置，屆時國道將有50個以上的360KW超充車位，讓電車車主無論是通勤或出遠門都能安心充電。
小雪來了！4生肖注意健康 「食衣住行育樂」開運小秘訣給你好運滿滿
2023年11月22日22點03分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。2023年「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、羊、豬，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。國際命理學專家楊登嵙提供食、衣、住、行、育、樂的「小雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵禦嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬於溫補的食物。但是並不是熱性的食物都適合在小雪季節食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產生熱性的疾病。小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。2.冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物；血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。3.腰背寒涼為腎陽虛，四肢寒涼為肝陽虛，肝腎陽虛且血不熱不稠者，可適當吃溫補食物；肝腎陽虛且有飲酒習慣的人可適量飲酒，喝白酒、黃酒應加熱，天冷時喝涼酒會傷血。4.冬季是一個收斂的季節，因此所有生發的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。因為冬天是心血管病的高發時期，酸性食物能軟化血管，預防心血管病的發生。同時酸性食物還可以美容養顏，愛美的女性更應該多吃，酸性食物包含了大量的維生素C，比如蘋果或者橘子，還可以幫助人體提高免疫力和抵抗力。宜食棗、百合、芡實、蓮子、淮山、蓮藕、栗子、菱角、杞子、沙參、木耳、燕窩、蘋果、梨等。5.老年人不宜吃太多的厚味食物，但可以增加優質蛋白的比重，比如雞蛋、豆腐或者各種海產品等，不僅便於消化，而且富含必需胺基酸，營養價值較高，也可以增強抵抗力。二、衣的開運大法：多穿衣服來禦寒，注意保暖是必不可少的，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，不可受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。四、行的開運大法：起居調養切記「養藏」陽氣，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發時再起床，以保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。對於有晨練習慣的老年人來說，這段時間裡，最好將鍛鍊安排在日出後或者午後，而不是越早越好。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂，學會調養自己，別再宅家做憂鬱男女！
刷卡最高回饋30%！火鍋、廚電、溫泉票券，PChome 24h購物「秋冬慶」一站滿足！
冬至將至， PChome 24h購物推出「一鍋宅家 秋冬火鍋慶」，以方便、可快速享用、免熬湯頭的懶人「即食鍋物」，為民眾們暖身暖胃，精選豐富的進口湯品、台灣知名老店湯底，搭配冬日必備三大廚房家電，有「經典台酒花雕雞麵、嘉義林聰明沙鍋菜湯底、海底撈湯底」，另外「進口鍋物」若想感受異國風味，有韓國全州大王蔘雞湯、日本的玉米濃湯等，宅家自煮火鍋美味又實惠!（圖／PChome 24h購物提供）除了美味湯底之外，多功好用的廚房家電更是不可少，寒流來襲氣溫驟降也不怕，冬天居家必備三大廚電：電火鍋、電磁爐、多功能電烤盤，不論在聖誕還是跨年夜都可以與親朋好友在家輕鬆開鍋、美味上桌。首選推薦「TATUNG大同4公升電火鍋」，分離式湯鍋及加熱鍋底讓你燉、涮、煮美味一鍋搞定，獨家商品「CHIMEI奇美美型輕薄IH電磁爐」，觸控面板加黑晶平面玻璃設計，採用ABS防火防爆材質，8段火力設定及火鍋/保溫一鍵快捷。（圖／PChome 24h購物提供）而2022年即將進入倒數尾聲，年底最適合來場療癒身心之旅，「歲末年終 終極趴踢」集結全台溫泉勝地推出「泡湯加餐食」套裝優惠，攜手FunNow推出「吃喝玩樂」即時預訂服務，不論是按摩SPA、泡湯還是美食餐廳，最快15分鐘後出發，免排隊人擠人，一路暢玩到2023！ 即日起至12/31結帳使用花旗PChome聯名卡最高回饋30%、國泰世華CUBE卡最高享5%回饋無上限或中信ALLME卡最高回饋12%，陪伴大家溫暖過冬。
陳意涵生女兒硬要訂的油飯是它！名媛藝人KOL界最紅的愛馬仕級『彌月油飯』推出實體店了，「福寶寶」正式實體概念店，從宅家試吃到內用經典套餐，快揪姊妹去吃！
陳意涵生第二胎女兒妹妹時，滿月時不是送蛋糕，硬送了跟老大一樣品牌的彌月油飯，引發許多藝人名人們討論，連林心如也到陳意涵發文底下留言說：『是否對妹妹偏心，不是生男生才送油飯嗎？』原來這間油飯大有看頭，讓陳意涵和老公自己超愛吃，所以不管妹妹是女兒也硬要訂！陳意涵還特別選了《福寶寶》之前新推出的黑松露牛排彌月禮盒，被讚簡直太大方，因為跟傳統雞腿彌月油飯比起來更高級，是牛排！她還在FB上表示！『黑松露牛排真的太好吃，希望不用生小孩也可以一直吃到！』 View this post on Instagram A post shared by Chen Yi Han (@chenyihan1112)沒想到陳意涵的許願真的靈驗了！《福寶寶》本來只能官網和LINE帳號訂購，但今年正式推出實體概念店，主要目的就是希望媽媽能揪朋友到現場來試吃之外，更有放鬆身心的好去處！知名彌月油飯福寶寶首家實體概念店，打造讓媽媽們安放身心的療癒據所。（圖／品牌提供）很多人第一次初為人母，不知道該選哪家的彌月禮盒，又礙於覺得傳統的彌月禮盒有點俗氣又太油膩，如果你也想要身邊的親朋好友吃得更健康又美味特別，可以試試許多名人包括陳意涵、歐陽靖、吳思顏等人都訂過的福寶寶彌月油飯禮盒，全台首創「油飯試吃實體店」，坐落在大安區，有精品油飯套餐 (彌月體驗/一般用餐)！（圖／品牌提供）身為全台第一家『彌月油飯概念店』，福寶寶希望媽媽們不是試吃完就走人，而是提供了一個理直氣壯的『拋家棄子』獨享尊寵。於是首度將彌月禮盒「套餐化」給客人享用，更以創意西餐的方式擺盤，從前菜的上湯雞湯品、黑潮野干貝就讓人為之驚艷，不但是新鮮食材且份量很豐盛，然後才開始主菜，主菜選擇有福寶寶經典雞腿和6OZ帶骨牛小排可以選搭配三款油飯，包括干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩的份量，最後則有甜品紅蔗膠原雪蓮子，這樣一套下來滿滿儀式感，也能讓你跟姊妹掏們放下家裡繁瑣的事務，好好休息品嚐。前菜的上湯雞湯品、黑潮野干貝（圖／品牌提供）三款油飯，包括干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩的份量（圖／品牌提供）左為 6OZ帶骨牛小排 ，右為福寶寶富貴雙方蜜汁火腿禮盒660元。（圖／品牌提供）福寶寶彌月套餐內容1.〖雞腿故事〗：Starter 季節暖品 /黑潮野干貝；Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩)；Main 雞腿故事 (福寶寶經典雞腿)；Beverage 紅蔗膠原雪蓮子，一般用餐｜套餐價1180元，即日起開放預約。(名額有限)彌月體驗｜優惠價980元，即日起開放預約！2.〖牛排時代〗，包含Starter 季節暖品 /黑潮野干貝；Main 福寶寶油飯 (干貝紅麴、堅果臘肉、黑松露每款約3兩)、Main 牛排時代 (6oz帶骨牛小排)；Beverage 紅蔗膠原雪蓮子。一般用餐｜套餐價1580元，即日起開放預約。(名額有限)；彌月體驗｜優惠價1380元，即日起開放預約。（圖／品牌提供）福寶寶門市特別選在台北大安區寧靜的巷子內，打造韓系優雅風格的放鬆環境，是首家彌月油飯結合精品概念，專為時尚與注重質感的媽咪們創造美好體驗。福寶寶概念店從地板、牆壁都選用溫暖舒適的優雅奶茶色，運用金色燈飾、門框等妝點，展現奢華高級感。全店都是奶茶溫暖色調，暖心又有高級感（圖／品牌提供）新式質感油飯概念店 採全預約制有別於傳統門市的經營，福寶寶概念店現場「無提供」油飯禮盒零售或自取油飯禮盒，採「全預約制」需預約才能用餐。大安區概念店每次預約不超過三組客人，所以當你們到店內時，就可以私密的享受餐點，跟姊妹們聊八卦，也非常適合帶自己的長輩、老公來場小聚會。休息區還有網美牆可拍攝，讓你打卡拍出美照！店裡有拍照網美牆，讓你跟姊妹拍不停！（圖／品牌提供） 現場也有精選紅白酒，以及台北信義區酒吧安慰劑製作的三款特色調酒，分別為女寶寶設計、的「It’s a girl」以白桃、桂花、佛手柑、鳳梨萊姆酒調成的#Babygirl，帶點粉嫩與白桃香氣。另一款為男寶寶設計的「It’s a boy」以百香果、雪松和柑橘融入煙燻威士忌酒感的 #LittleWarrior，酒感較濃厚。最後一款是以白葡萄、柑橘、紫羅蘭與琴酒調成的「旅程」，屬於豐富且充滿層次感的果香酒感。「福寶寶釀你十月彌月酒禮盒」，是清新果香口感的酒花拉格啤酒，品牌特別跟南投蔡式釀酒廠合作，釀造專屬福寶寶油飯適合的酒體乾爽順口啤酒，讓老公或朋友的男友一起吃彌月飯喝啤酒，更有味。（圖／品牌提供）油飯界的愛馬仕 豪奢限量版『黑松露牛排油飯禮盒』陳意涵最愛的「黑松露牛排油飯禮盒」，也是網路上名人討論度最高，主要以法國頂級黑松露入堅果臘肉油飯，搭配精選牛肋排佐主廚特調黑松露沾醬，加上大雞腿作為雙主菜，結合飽滿的栗子、珍貴的出生卵與精選時蔬，吃完超保又美味。此禮盒因視法國夏季黑松露生產狀況為不定期限量款，上市即造成網購瘋搶熱潮，曾創下單一客戶豪氣下訂300多盒作為彌月送禮的驚人業績。福寶寶熱賣商品「黑松露牛排油飯禮盒」售價NT$1,380（圖／品牌提供）約姐妹老公同買醉！福寶寶特製調酒/釀你十月展間座位區旁邊的空間是「釀你十月展示間」，同時也是獨立包廂，在諮詢時可以有不被打擾的絕佳隱私。約姊妹們等多人聚會的需求也能預約包廂服務。同步推出「福寶寶釀你十月彌月酒禮盒」，是清新果香口感的酒花拉格啤酒，配油飯很順口，讓老公或朋友的男友一起吃彌月飯喝啤酒，更有味。「釀你十月展示間」，同時也是獨立包廂，是放鬆喝點小酒的私密包廂。（圖／品牌提供）
錯過雙11還有黑五！PChome 24h購物加碼電視優惠、好康倒數一周 手刀買起來
「電視選購指南」大公開 掌握三要點！大尺吋電視萬元有找、這款下殺33折優惠買指定品送Hamivideo序號、LINE TV免費看 大電視看世足球賽、追劇最過癮!雙11檔期結束，PChome 24h購物統計發現近期家電銷量出色，其中又以55吋以上的大尺寸電視買氣最旺。本周將迎來「黑五」購物節接棒開打，同時掌握世足及年底尾牙商機，PChome24h購物加碼延長優惠活動，集結站上超過千款電視，再推出「2022PChome 陪你一起免費看世足」活動專區，並貼心整理「電視選購指南」給正要採購電視的消費者。即日起至11/30買指定電視/投影機還送90天Hami Video服務序號，可以直接收看2022世足賽事，同時歡慶「三星家電旗艦館」開幕，購買三星電視最高享10%回饋，指定品加碼再送888/ 1,111 / 2,222 P幣；同場再加映，11/22及11/23兩日上午10:00及21:00下單，即可享「P幣3%回饋」，最高送300P幣，趕緊把握年底前最後一波優惠，趁機購入適合自己屬性及偏好的電視規格。今年上半年全球持續壟罩在高通膨的環境下，消費者預算縮減導致電視銷售放緩，但隨著年底到來，PChome24h購物銷售數據發現，今年站上電視銷量到第三季開始明顯攀升，雙11檔期電視業績相較去年同期成長近30%，顯示消費者多會在折扣及優惠最深的時候下手。從訂單進一步分析，疫情讓大家更注重居家生活品質及休閒娛樂，發現到今年消費者在選購上更傾向大尺寸電視，55吋以上的機種佔整體銷量超過50%，像是雙11期間獨家販售的「飛利浦86吋4K android聯網液晶顯示器」，祭出對折震撼價59,900元，限量100台在11/11當天迅速搶購完售，另外還有三星65吋電視、AISTAR 75吋電視也都是今年雙11的熱銷品項。隨著世足賽開踢，為讓消費者也能感受如臨場般的極致觀賽感受，PChome24h購物好評延長優惠價格，以及加碼金流回饋；針對還在猶豫不知道要選擇哪種規格電視的消費者，PChome 24h購物貼心依照不同需求規劃「電視選購指南」，從「預算」、「面板規格」及「多功能」提供消費者參考指標，還有選購時的小眉角，讓消費者不用再另外花時間做功課，趁著黑五倒數一周促銷立馬下單！PChome 24h購物集結站上超過千款電視，推出「2022 PChome 陪你一起免費看世足」活動專區，並貼心整理「電視選購指南」給正要採購電視的消費者。（圖/PChome 24h購物提供）選購指南一：「買超值」！小資&租屋族注意、大尺寸電視萬元有找 串流平台、4K畫質、杜比音效全都有想買大電視，預算又有限，加上一般消費者對於家中要擺放幾吋電視較無概念。PChome24h購物為消費者筆記選購小撇步，在挑選電視尺寸時，可以丈量電視面板對角線長度乘以三，即為最佳觀賞距離，同時推薦小資族三款CP值爆棚商品，其中以萬元有找的「美國AOC 55型 4K HDR Android10 液晶顯示器」最殺，不僅具備4K高解析度，還支援杜比全景音效，現在入手只要9,999元，買就送LINE TV 3個月會員序號乙組，限量300組，CP值超高；還有「【AISTAR】75吋 4K HDR智慧連網液晶顯示器」，特價17,999元，相當於原價33折優惠，且擁有4K畫質水準，還支援Apple及android裝置螢幕鏡像輸出，影音、遊戲、圖片等都能直接在75吋的電視上觀看；若家裡空間夠，可以選擇「TCL 85吋4K HDR 安卓聯網液晶顯示器」，特價只要59,900元，是目前85吋電視品項中最低價，內建YouTube、NETFLIX等App，還有杜比全景音效，加上AI遠端語音等功能，在家中客廳擺起超級氣派！選購指南二：「買顏質」！LG、三星、SONY大廠頂級面板美型電視、宅家體驗絕佳世足臨場感追求高畫質及鮮豔色彩的電視迷在選購上多在意面板種類，有較高預算可挑選具備OLED、QLED、MiniLED，其中OLED的技術相較於QLED來的好，但目前較大的面板還無法使用，消費者可依照自身使用習慣來做選擇。PChome 24h購物推薦售價52,900元的「LG 55吋 OLED evo C2極致系列4KAI物聯網電視」，不僅具備畫質等級最高的OLED面板，還有AI 4K影音處理晶片，在細節表現上更顯出色，加上極致纖薄邊框設計，觀看起來更有身歷其境的臨場感；還有主打無邊框美學設計的「SAMSUNG三星 55吋 Neo QLED 4K 量子電視」，使用QLED搭載AI量子程式演算科技，可精準控制光線變化，配合真實度比全景聲效，觀看視覺效果絕佳，特價54,900元，相當於原價73折優惠；以及售價58,900元的「Sony BRAVIA 65吋 4K HDRFull Array LED Google TV 顯示器」，擁有智慧環境聲光感測Pro，可以識別觀看者位置，並提供最佳化音效和畫面設定，以及使用多音域環繞聲場技術，從螢幕就能傳出音效，從裡到外堪稱完美結合。選購指南三：「買性質」！雙螢幕視窗超時髦、多功能合一不用兩萬元就能入手一般客廳觀看電視距離約2至3.5公尺左右，PChome 24h購物建議消費者選擇65吋以上電視，臥室則可以選擇 50至60吋左右。為省去消費者選購時間，PChome 24h購物直接彙整出適合一般家庭選購的多功能性質電視，包含以連網速度出名的「【Philips 飛利浦】65吋4Kandroid聯網液晶顯示器」，不僅擁有家庭必備影音串流平台，還有4K畫質，甚至還有超薄邊框美型外觀，多重功能一應具全，特價19,999元，不用兩萬元即可入手；還有「【SHARP 夏普】60吋4K UHDAndroid連網液晶顯示器」，使用夏普日本原裝製造面板，加上杜比環繞音效，60吋無邊框螢幕特價21,900元；以及主打雙系統鏡射投影的「SAMSUNG三星65吋4K HDR智慧連網液晶電視」，電視螢幕可以一分為二，顯示多重視窗功能，可以同時觀看電視畫面與手機內容，最適合一邊觀賞世足球賽，一邊與朋友直播討論，特價24,900元，相當於原價54折優惠，趕緊入手趕緊享受！網購電視不用等！即日起購買三星及SONY品牌電視，還提供「24H桃區快速配(含安裝)」及「48H六都優先配(含安裝)」服務，最快今天下單，明天就能躺在沙發上體驗全新視覺震撼感。
鮮食助攻有成 全家前9月營收672億元年增8.9%
全家便利商店（5903）9月合併營收為76.1億元，月減7.14%，年增10.8%，全家前9月營收為672億元，較去年同期成長8.38%。展望10月，全家表示，營運重點在於掌握雙十連假與疫情鬆綁人潮活絡的商機。對於9月財報繳出好成績，全家主管分析指出，主要受惠於店數持續成長，鮮食業績年增近兩成，一般商品年增近一成，加以有效掌握中秋與開學商機，推升整體經營績效穩定走高。全家持續為消費者打造出最便利的跨產業生活服務平台，九月陸續推出創新物流服務模式「宅家取」，成為搶攻宅配商機的利器，並於超過1500萬會員的APP中開賣跨通路票券建構「好享券」專區，皆為便利民眾生活再添新服務。全家指出，九月持續高溫，在實體店鋪與線上通路的OMO整合操作，輔以促銷活動與周末優惠，帶動飲料餅乾零食等品類銷售明顯上揚，推升整體一般商品的成長近一成。在差異化鮮食部分，全家指出，本月各種品類業績皆全面向上。其中，Let’s Café與私品茶，推出超商首見的奶蓋系列現煮飲品；Fami!ce霜淇淋以高人氣的東方美人茶口味回歸搶市；主食類則與江戶川餐飲名店合作端出多款鰻魚料理；新型態熟食區則以40款聯名點心、街頭小吃、現烤炸物等搶客。展望後市，全家表示，觀察9月鮮食業績年增近二成，隨著秋冬溫暖型商品組合亦將陸續上市，以及疫情鬆綁人潮活絡的商機，均有助於驅動整體業績向上成長。
朵拉熱粥餵男友 NG示範險釀火災
威廉、風田、朵拉主持TVBS《食尚玩家熱血48小時》將化身「宅家總鋪師」打造《威風拉熱血廚房》，朵拉自認是「廚藝小白」，偶爾在家心血來潮才會煮飯，但高達三分之二的機率會失敗。她回想起前陣子男友半夜肚子餓，想熱個雞湯粥給他，朵拉拿廚房紙巾墊在大湯勺下面，結果要拿起湯勺來攪拌粥時，紙巾跟著黏起來，碰到瓦斯爐整張起火，差點把廚房燒掉。威廉透露常在家和老婆一起嘗試創意料理，卻常常變成暗黑料理。（圖／TVBS提供）朵拉還透露曾自己做韓式炸雞失敗到「操灰搭」，但這次拍攝影片，實際使用氣炸鍋操作一次就上手，讓她對自己的廚藝信心大增，她說：「我覺得超驚艷，因為機器直接幫忙控火、設定時間，再怎麼樣都不會燒焦，很方便，我好像真的只有把東西放進去按幾個鈕，它就自己炸好了」，原來即便是料理初心者，只要靠給力家電，也能端出大師級的驚喜大菜，各國料理也難不倒。剛新婚的威廉對做飯非常有興趣，疫情期間經常跟老婆兩人在家做飯，還趁機爆料：「她很捧場我做的飯菜，但唯一條件就是不要讓她洗碗，後來家裡就出現洗碗機。」威廉也曾經異想天開做創意料理，把喜餅加進炒麵裡，想增加脆脆的口感，沒想到卻變成暗黑料理。
餐桌瞬間變牛肉麵名店！好市多社團新發現，網驚：「這海量酸菜合理嗎？」
最近在好市多社團可以看到有人在討論一款全新的快煮牛肉麵，讓小編非常好奇和一般的泡麵有什麼不一樣的地方？一吃之後非常驚豔，麵條吃起來口感超Q彈，更重要的是內有雙倍量的酸菜，每一口都吃得到酸菜，連網友都非常驚訝地表示：「真的是酸菜富翁！」「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」目前已在好市多獨家上架。每次吃牛肉麵，少不了的靈魂角色就是－「酸菜」，沒有它就會覺得哪裡不對勁。在製麵界引領翹楚的「五木拉麵」，這次在好市多獨家開賣的「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」，裡頭含有巨量的「酸菜即食包」，一包麵居然附上兩包酸菜，份量十足。尤其是這款和一般的脫水酸菜不同，吃起來新鮮脆嫩的口感，就像在牛肉麵店現吃的一樣，連挑剔的老饕們都能吃得超滿足。「五木拉麵」在好市多獨家開賣「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」，一包麵搭配兩包「酸菜即食包」。 還有很厲害的一點是，五木拉麵這次針對牛肉湯底特製麵條，採用非油炸麵條，吃起來就像生麵現煮的口感，非常有勁道，就算小編吃得比較慢，麵條也不會變得軟爛，就像是手打拉麵一樣。更棒的是，這款「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」只需要5分鐘就可以將美味上桌，無論是平常沒下廚的料理小白，還是偶爾想休息的家庭主婦，都可以用這道料理滿足全家大小的味蕾。小編另外準備牛肉、紅蘿蔔、番茄、青江菜和「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」一起享用，加點儀式感，讓家中瞬間變身成為牛肉麵名店。看了網友好評如潮，小編當然也要買來吃吃看。那麼我自己宅家是如何搭配的呢？小編另外準備了牛肉、紅蘿蔔和番茄，首先將麵體快煮4分鐘，再放入醬包、粉包後攪拌，最後再加入酸菜調理包煮1分鐘，起鍋前加入青江菜點綴，讓家中餐桌瞬間變成牛肉麵名店。牛肉麵的香氣四溢，連身為家中料理長的媽媽也都聞香而來想要品嘗一番！麵條吃起來就像是生麵食感，非常Q彈，加上濃郁的湯頭，讓小編一秒成為料理大師；非常值得一提的是，吃到最後一口還是很有勁道，快吃完時還有很多酸菜呢，真的太銷魂！「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」針對牛肉湯底特製的麵條，吃起來就像生麵口感，非常Q彈、有勁道，麵條沾附滿滿酸菜。「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」目前已在好市多獨家開賣，吃過的網友紛紛留言表示，「酸菜的量好像去三X巧福挖一大碗」、「麵條好Q，我超愛這種麵」、「酸菜多到每一口都有酸菜」、「是菜市場買的生麵嗎?超像的」、「這個量也太誇張了」、「酸菜多到爆」等。「五木酸菜紅燒牛肉風味拉麵」吸引許多消費者選購囤貨，架上幾乎快搶購一空。社團討論地非常熱烈，吃過的網友紛紛認證酸菜真的非常多！
皇翔來青x甲桂林攜手臺灣文博會 共感潮設計
這兩年Covid 19襲擊全球，宅家生活成為主流，從居家環境周圍、屋內的每一件擺設、生活儀式氛圍的營造，全民居家質感設計行動蔚為風潮，2022臺灣文博會看準此一趨勢，首度與地產跨界合作，讓賞屋者現場體驗城市宅家文化。90天限定美學場域，混搭有「藝」思擅長跨界的皇翔建設以宏觀視野串聯國際力量，從信義區美學豪宅「皇翔御琚」到國際飯店「台北士林萬麗酒店」、「格拉斯麗台北飯店」，以及「皇翔PARK」禮聘國際知名、屢獲大獎的新加坡eco.id，國際大賞團隊帶來當代好宅；這次，鄰近新板特區擁有五鐵共構的皇翔「來青」，延續林家花園「來青閣」精神以及萬坪公園豐潤綠意，攜手咖啡、植物、插畫3組大師跨界詮釋，90天限定推出顛覆刻板印象的美學場域「來青by GABEE.」。「來青by GABEE.」由世界咖啡大師林東源擔任品牌技術諮詢顧問，皇翔建設和甲桂林廣告共同打造，當民眾進入這個全新混搭空間，坐在吧檯先以一杯限定特調「來青芬芳」款待，讓您沉浸跨時代的視覺與味覺雙重體驗；一樓與二樓十分吸睛的植物藝術作品「蒔」、「雲嶼」是由一葉草木舘設計製作，續接萬坪公園的豐潤綠意將愜意的自然悠閒帶到室內空間，其過去設計規劃作品有以文創力風靡全台的台南友愛街旅館「恣意露臺Free Terrace」；在沙發座位區的油彩創作，是波隆納國際插畫獎藝術家周瑞萍RAE為「來青by GABEE.」量身訂製，新板特區、林家花園、歷史街巷、五鐵共構，透過巧思想像化作「板橋之眼」呈現「來青」與周邊生活圈的緊密關係。來青byGABEE。移動文博 城市宅家藝廊Show鄰近新板特區擁有五鐵共構的皇翔「來青」除了3組大師跨界詮釋，更首度與甲桂林攜手文博會實踐「城市即展場」之概念，以人文藝術款待心靈，引領全民宅美學運動，展現華人優質生活型態。2022文博會推薦文創商品，由本案空間設計師、思瑞設計總監Lily Chang親自挑選置入空間展演。Lily Chang過去5年中曾擔任頂級國際飯店設計公司HBA的首席設計師和項目經理，她管理的項目主要涉及全球酒店集團以及高端住宅、商業空間。此次皇翔「來青」對位新板特區的繁華精粹，空間設計以ServiceApartment布局，打造「現代都會精品飯店輕奢宅」，文創商品以質感、創意、自然色系為選品條件，希望將輕鬆溫潤的感覺融入其中，讓回家也能歇心放鬆，打造藝術生活化、生活藝術化的居家氛圍。精選文創品牌: 匠家具、木子到森、軟水泥生活實驗室、光山行、這地工作室、SN°OVAE、山霧設計、魂生製器、一九八二小時候、TaG。「來青byGABEE.」的藝術展牆以9幅藝術插畫展示，與藝術家周瑞萍「板橋之眼」相互輝映，陳列藝術作家有: Poca故事村、來點動物-NabiB、Thisis Yali、Yaoyao、吉普星球-簡培芯、蛋妹、鄰家草原、蟲豸島的歌聲-賴忠志，充滿趣味的藝術展牆提供民眾打卡留影，期望藉由跨界、跨地域的合作，讓台灣最大的文化盛事，8月將於高雄登場的文博會，得以南北串連不受地域限制。8月底前共將展出近23件設計作品，匯集台灣本土藝術能量！喜愛文博會文創藝術作品的朋友們千萬不能錯過。
臺灣文博會x甲桂林首度聯名「壯遊回家」
一年一度的文創盛事「臺灣文博會」，每年邀集國內外豐富多樣的品牌、買家及通路商參展交流，以展會為主體提供文創商品及服務交易平台，鏈結生產、行銷、通路等環節，並串聯周邊文創活動，實踐「城市即展場」之概念。今年首度移師「高雄」舉辦，為南台灣帶來華人文創產業趨勢的國際展會，邀請民眾一起進行文化壯遊！此次更首度攜手地產代銷領導品牌「甲桂林廣告」以「2022 文博會╳住宅」為主軸聯名跨界合作，壯遊回家，引領全民宅美學運動，展現華人優質生活型態。臺南「日初莊園」接待中心共同響應文博會聯名。甲桂林廣告 致力建築交融藝術 美學化為生活身處在資訊爆炸的世代，甲桂林以「始終經典，永遠年輕」的精神，不斷透過跨界挑戰，企圖從各界的合作中發現所有可能的世界，過去跨界合作案例：「琢豐」曾與Hermès合作作品「消失的博物館」；與曾榮獲日本Good Design Award大獎的質物霽畫總監李霽合作，創作「無機再生」綻放奔放的大地思維；合作鬼才廣告導演羅景壬打造「序東騰-形象篇」，並參與華人廣告界年度盛事「時報金像獎」，從兩岸香港新加坡上百件作品脫穎而出獲得銀獎殊榮，成為多年來地產界唯一獲獎作品；「東騰界」合作新銳商業設計師小瞇的「googoods」，創造空間美麗的故事；與新世代工業設計師小孟的「ZOOM」合作經營網紅朝聖咖啡店；「大承」邀請知名導演吳念真與楊雅喆聯手演繹大稻埕百年精彩風華，同時邀請榮獲13座國際獎項的臺灣當代舞團「翃舞製作」，為該案設計專屬原創編舞，旋轉跳躍中揮灑西城最優雅的姿態；近期「來青by GABEE.」邀請世界咖啡大師林東源擔任品牌技術諮詢顧問，首度以咖啡為核心的創新實驗，讓每位走進來的客人，透過五感體驗連結板橋城市發展的「動」，到萬坪公園的「靜」。這一個個經典案例，落實甲桂林廣告「文化與創意綜合體」的美學行銷定位。台南市政大道藝術插畫展示。南北串聯，銷售中心變藝術展場 這兩年Covid 19襲擊全球，宅家生活成為主流，從居家環境周圍、屋內的每一件擺設，到生活儀式氛圍的營造，全民居家質感設計行動蔚為風潮。因此台灣文博會首度與地產跨界合作，提供精選的文創產品與插畫創作，讓賞屋者近距離體驗優質愜意的城市宅家文化。首次與文博會合作的甲桂林廣告不僅專精地產行銷，更強調創造地產美學文化，從官網與銷售個案的分享中，處處可見甲桂林對藝術文化的深度連結以及對生活美學的重視。甲桂林深耕台灣美學文化，40年來長期支持年輕本土藝術家及設計師，給予更多曝光的舞台，讓大眾看到本土藝術能量的精采火花，這次從文博會主場高雄開始，串聯甲桂林正在推案的銷售中心台南「市政大道」、「日初莊園」，以及鄰近新板特區擁有五鐵共構的皇翔「來青」，將入選的藝術文創商品移置銷售中心做展示，並結合樣品屋呈現藝術生活化、生活藝術化的居家氛圍；其中皇翔「來青」特別規劃藝術插畫展牆，提供民眾打卡留影，藉由跨界、跨地域的合作，讓藝術策展南北串連不受地域受限，3間銷售中心共展出40多件文創作品，涵蓋設計品牌：匠家具、木子到森、軟水泥生活實驗室、光山行、這地工作室、SN°OVAE、山霧設計、魂生製器、一九八二小時候、TaG；圖像插畫創作者：Poca故事村、來點動物-NabiB、ThisisYali、Yaoyao、吉普星球-簡培芯、蛋妹、鄰家草原、蟲豸島的歌聲-賴忠志、周達偉、白雨雷一B.Y. Ray、紹華Shao-hua。展出時間至8月底，喜愛藝術文創的朋友千萬不能錯過。
「疫情性增肥」全球爆發！1年胖13公斤 醫師推「85210」習慣抗宅胖
新冠疫情持續延燒，國內外民眾居家時間增長，導致身體與心理狀態下滑，引爆「宅胖」隱憂！根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒一年後，高達42%美國成年人體重增加、且平均增幅達13公斤。美商賀寶芙2022年關鍵營養報告也顯示，新冠肺炎爆發以來，因為缺乏運動、飲食不均、宅家時間長、缺乏社交互動，高達6成民眾對自己的身心健康狀況感到擔憂。台中佳鴻診所唐子涵醫師表示，根據國內外數據統計發現，約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加，普遍稱為「疫情性增肥」。「疫情性增肥」在臨床上有不少連帶導致心理壓力升高的案例，唐子涵醫師提醒，疫情間體重與心理壓力增加，背後隱含慢性病與憂鬱症風險，近期臨床上也時常遇到家長求助，因為父母居家上班、孩子居家上課，在家除了正餐吃飽、零食也少不了，導致短短幾週過去，體重就增長10公斤！當父母跟孩子因爲長期宅家出現疫情性增肥症狀，醫師會建議民眾建立「健康85210」習慣，也就是每日睡足8小時；每日均衡5蔬果；每日觀看3C螢幕時間少於2小時；每日運動1小時；每日0糖飲、喝足水。唐子涵醫師建議，疫情間飲食仍以自行烹調為佳，外食族則盡量挑選原型、精緻澱粉較少的食品，注意蔬果攝取量，或增加蛋白質攝取。蛋白質不僅可以維持健康的身體肌肉量、還能延長飽足感，減少宅家暴飲暴食機率，養成均衡飲食習慣。如有需求，民眾也可透過補充維他命A、C、D、E等營養素幫助維持健康。
外帶享美食6／開胃肉輕食、泰餐盒 個人獨享也方便
現在愈來愈多類型的店家、餐廳推出外帶美食，希望在疫情期間也能搶攻一波商機，除了較大份量的合菜之外，styletc記者還發現適合個人享用的輕食與泰菜個人餐，方便有需求的人參考。「爐烤手撕豬三明治」。（200元，圖／RÒUST BY T-HAM提供）像RÒU BY T-HAM精品肉舖旗下新型態肉料理外帶專門店RÒUST BY T-HAM，最近就加入野餐靈感，推出多款「肉輕食」，其中有兩款風味獨特的三明治，以精選麵包與獨家配料，搭配滿滿肉品，包括「RÒUST BY T-HAM脆皮豬肉捲三明治」，以義大利街頭常見的傳統小吃為靈感，選用口感酥脆的手工法國麵包，夾入RÒUST BY T-HAM歷時3天繁複工法製成的義式脆皮豬肉Porchetta，淋上義式青醬、夾入自製醃漬紫洋蔥，與肉品本身迷迭香、百里香的香氣交互融合，解膩又開胃；「RÒUST BY T-HAM爐烤手撕豬三明治」則選用手工黑麥酸種麵包，夾入以台東關山晶鑽豬梅花搭配柑橘與煙燻培根，歷經長時間醃漬成的爐烤手撕豬，再搭配墨西哥莎莎醬，佐上清爽芝麻葉生菜與新鮮的帕達諾起司，感受到屬於初夏的幸福感。 No Meating一植肉「鬆鬆奶油包」。（100元／2入裝，圖／RÒUST BY T-HAM提供）另外也研發了適合夏季、清爽開胃的椒麻雞，可搭配沙拉或Q彈的紅藜麥米飯，還有美味的植物肉「鬆鬆奶油包」可當做點心享用。「RÒUST BY T-HAM椒麻脆皮雞腿沙拉」採用厚實多汁的雞腿肉排，煎至表皮金黃酥脆，淋上開胃椒麻醬汁，加上奶油波菜、芝麻葉與京都水菜，也很適合喜好健康飲食的愛好者；除了正餐外，本次也打造一口吃的餐前小點，No Meating一植肉「鬆鬆奶油包」以充滿台灣人成長回憶的肉鬆麵包，結合港式菠蘿油的靈感改良，選用相對傳統肉鬆更低脂的蓬鬆酥脆No Meating一植肉海苔植物香鬆，搭配法國依思尼奶油，入口滑順的奶香與植物香鬆的香氣交織，讓宅家防疫的大家，也能透過外帶、外送服務，居家打造初夏野餐派對。外帶米其林泰式個人餐單點238元，搭配手標泰式奶茶288元。（圖／帕泰家提供）「手標泰式奶茶」原價98元，點個人餐可享優惠加購價。（圖／帕泰家提供）另外，以連續5年榮獲泰國米其林必比登推薦打響名號的帕泰家，從2021年8月引進台灣，為讓消費者在家也能享受米其林等級的泰國料理，現推出兩款外帶米其林個人餐，最低只要238元。此次個人餐共提供兩種主菜選擇，分別是泰式碳烤豬排、泰風醬烤雞腿，搭配四款配菜，像是開胃系「涼拌金沙青木瓜」、有白飯小偷之稱的「辣炒珍珠」、道地泰味「炸雞翅」、以及「蝦醬芥藍」，並附上清香的香茅飯。即日起還推出「泰好喝」優惠，點外帶個人餐再加50元即可加購「手標泰式奶茶」乙杯，直接省下48元。