孤獨
」 瓊瑤 孤獨死
從醫學看童話故事 白雪公主有憂鬱症、睡美人恐有糖尿病風險
《英國醫學期刊》（BMJ）的聖誕特刊近日刊登了一篇由荷蘭屯特大學（University of Twente）研究員范戴克（Sanner van Dijk）團隊撰寫的「偏搞笑」研究文章。當中以迪士尼公主的故事情節，探討公主們在現實生活中可能遭遇的健康風險。文中不僅提到白雪公主可能有憂鬱症、灰姑娘有肺病，甚至認為睡美人可能同時面臨肥胖、糖尿病等疾病的風險，研究人員甚至呼籲迪士尼應採取相應措施改善角色設定，以便傳遞健康觀念。綜合外媒報導指出，該篇研究中點名點名白雪公主，指稱其長年活在繼母的逼迫下，長期缺乏社交互動，這種孤立可能導致憂鬱症、焦慮及心血管疾病等風險，甚至增加早逝的可能性。雖然七個小矮人的陪伴在一定程度上緩解了其孤獨，但她卻因毒蘋果而昏迷，完美諷刺了俗語「一天一蘋果，醫生遠離我」的無效性。而茉莉公主在宮殿中孤單成長，被認為可能爆發癡呆症、免疫系統衰退及多種心理疾病。此外，茉莉公主的老虎夥伴拉賈（Raja）可能帶來人畜共通傳染病的威脅，甚至因其本能攻擊性對茉莉構成直接的生命危險。而灰姑娘（Cinderella）因繼母的苛待，長期暴露在灰塵及廚房環境中，研究人員認為，這可能導致灰姑娘罹患職業性肺病（OLD）。更糟糕的是，仙女的魔法中含有鋁塗層的微塑料微粒，可能穿透灰姑娘的肺部組織，進一步損害灰姑娘的健康。而寶嘉康蒂（Pocahontas）因為推進和平而跳下懸崖，研究人員估計其所跳下的高度高達252公尺，落地時間約9秒，這樣的行為在現實中可能導致全身多處骨折，堪稱是「骨折交響曲」。而睡美人奧羅拉（Aurora）因長期沉睡，可能引發肥胖、糖尿病和心血管疾病，甚至中風風險；而王子未經睡美人的同意而直接親吻，此舉也被認為違反現代社會的倫理。文章中也點名貝兒（Belle），因其與野獸的親密接觸，可能感染布魯氏菌病或狂犬病；花木蘭因家族榮譽以及長期隱匿真實性別的壓力，可能會出現心理健康問題；而長髮公主（Rapunzel）則因拉扯頭髮，可能罹患牽引性脫髮，導致永久性頭痛及脫髮問題。研究團隊建議迪士尼，應考慮採取一系列健康措施，例如推廣正念（mindfulness）、心理治療、個人防護設備的使用，以及教育角色如何與動物共存。研究人員強調，透過這些方式，不僅能改善角色的設定，也能向觀眾傳遞更健康的生活態度。
童年不斷搬家「躲壞人」 美女多年後才知…父親藏駭人秘密
假如發現家人犯下重大罪刑，肯定令人毛骨悚然。美國一名女子回憶，童年時期常跟著父親到處搬家，幾年後才發現恐怖真相，與一系列謀殺案至關重要。據《鏡報》、《福斯新聞》報導，艾普麗爾（April Balascio）小時候總是到處搬家，因為父親愛德華（Edward Wayne Edwards）聲稱要「躲避壞人」。艾普麗爾回想，1980年威斯康辛州發生一起「甜心謀殺案」，19歲高中情侶蒂莫西（Timothy Hack）和凱莉（Kelly Drew）在一場婚宴後失蹤，2個月後2人的遺體在田野中被發現，當時她的父親就對案件表現出不尋常的興趣，並在謀殺案發生不久後，某天晚上突然要求全家搬家。不過，突然搬家這件事對於當時11歲的她而言並不稀奇，因為她已經習慣每半年到一年就搬家。艾普麗爾驚覺，父親是多起謀殺案的兇手。（圖／翻攝自April E. Balascio臉書）直到2009年，成年後的艾普麗爾越想越不對勁，懷疑父親和命案有關，於是向警方檢舉，並提供DNA樣本，結果證明父親不但和「甜心謀殺案」有關，甚至是一名「連環殺手」！很快地，父親被逮捕，被指控犯下5起謀殺罪，判處死刑入獄，但最後因為糖尿病併發症死亡，享壽77歲。艾普麗爾指出，父親完全不像一般人對連環殺手有著孤獨、沉思的刻板印象，「他是受歡迎的顧家男人，交友圈廣泛」，但是，艾普麗爾也坦言父親脾氣很暴躁，「會對妻子和孩子施暴虐待」。艾普麗爾表示，父親做出的選擇都是錯的，她對失去孩子的父母感到同情，時至今日，當她想到父親對他人造成的傷害，仍然會忍不住崩潰，「我父親坦承犯下5起謀殺案，但我也相信…還有更多謀殺案，更多的受害者！」
朋思富攜手華軒文創推音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》：支持藝文創作，助屏東青農走向舞台
由朋思富實業有限公司全力支持的華軒文創年度音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》，即將隆重登場。這部作品以戲劇演出與現場音樂結合，聚焦現代人的內心寂寞，透過細膩的三段故事，喚起觀眾心靈共鳴。朋思富此次參與，不僅展現了企業對台灣藝文產業的支持，也攜手屏東在地青農，將農產結合音樂劇場，讓在地農業的價值在文化舞台上綻放光芒。（圖／朋司富提供。）朋思富：投資文化，回應社會永續發展的需求朋思富實業有限公司作為台灣創新產業的推手，一直致力於媒合國際資金，扶持本土優質企業，推動環保、綠能、醫療、AI人工智慧及糧食科技等具有未來性的產業。這次支持華軒文創的音樂劇《紅樓之夜-孤寂的絮語》，是朋思富跨界支持藝文產業的重要舉措，更彰顯企業對文化永續與在地產業共榮的承諾。朋思富實業總經理表示：「文化產業與在地農業看似不同，但都代表著台灣的生命力。我們透過音樂劇這樣的平台，將藝術文化的美與屏東青農的堅韌精神相結合，這不僅是對藝文產業的挹注，更是對屏東在地農產的推廣與支持。」《紅樓之夜-孤寂的絮語》：寂寞三面向的藝術表達這場音樂劇以三段獨立卻意境相通的故事，探討愛情、職場及內心孤獨的不同面向：〈愛，請等待〉 透過曠野中女孩的凝望，詮釋愛情中的渴望與無力感，帶出「等待」這一主題，笑淚交織地呈現人們面對愛情的真實狀態。〈假面職人秀〉 描繪職場中人們為融入環境而戴上的各種面具，探討自我隱藏背後的孤寂與掙扎。〈訊息未讀〉 以獨幕劇形式，呈現現代人面對未接通的電話與未讀訊息時，內心的無限孤獨與自我對話。現場音樂與劇場藝術交織，為觀眾帶來一場視覺與聽覺的雙重饗宴，深刻觸動每個人心底的共鳴。公益融入藝術：屏東青農的堅韌登上文化舞台《紅樓之夜-孤寂的絮語》除了精緻的藝術呈現，演出更融入公益精神。觀眾將在進場時品味紅酒，演出結束後的After Party則由屏東在地青農準備多款農產美食，包括青木瓜絲、芋頭肉圓、芋頭洋芋片等特色產品。這些產品不僅代表屏東青農的努力，更藉此機會讓來自不同領域的觀眾認識屏東優質農產，達到支持青農、推廣本土農業的雙重意義。屏東青農代表表示：「這次能與朋思富、華軒文創合作，將我們的農產品帶到文化舞台，是一種新的嘗試。我們希望讓更多人透過這樣的活動，了解台灣農產的美好與農民的堅持。」朋思富的使命：推動產業與文化並進，打造永續未來朋思富實業有限公司秉持「扶持創新產業、永續社會發展」的宗旨，透過對文化產業與在地青農的支持，展現企業的社會責任與前瞻視野。未來，朋思富將持續引入國際資金，協助台灣企業站上世界舞台，實現經濟發展與文化傳承的雙贏。
史上最多吻戲大河劇《致光之君》完結 松下洸平再登場險被中文台詞難倒
史上最多吻戲的大河劇《致光之君》日前播出大結局，這部一改傳統以武士、戰事為主題的大河劇，從女性視角出發，更多了許多戀愛、浪漫的情節，吸引不少年輕世代與女性族群，根據NHK旗下OTT服務「NHK plus」統計，該劇每集平均有近40萬的線上觀眾，破了歷代大河劇最高紀錄。最終回播出前，吉高由里子與柄本祐前往京都舉辦特別座談會，兩人在劇中糾纏一生，卻始終沒有結成連理，看到粉絲熱情的模樣，吉高由里子笑說：「好像參加我們的婚宴喔！」松下洸平的角色來自宋國，需要講中文，他險些被難倒。（圖／KKTV提供）《致光之君》描述平安時代才女紫式部的一生，隨著主角終於開始動筆撰寫《源氏物語》，劇情也進入第三階段的高潮。人氣男星松下洸平於倒數第三集再度登場，與吉高由里子異地重逢，又再帶動一波觀看高峰，當集收視較前一集成長10%。吉高由里子就透露，松下洸平因為工作滿檔，劇組拚命去借行程才爭取到他回歸演出，連編劇大石靜都開玩笑說：「如果我不多寫松下洸平和吉高由里子的對手戲，我會被罵的。」由於角色周明來自宋國，二度登場仍需要講中文，松下洸平受訪大吐苦水，坦言即使是一句簡短的台詞，也很難進入狀態，笑說：「上次好像把所有能力都用完了。」至於眾所關心的正宮黑木華向吉高由里子直球對決的結果，劇中吉高由里子選擇全盤托出她與柄本佑的關係，黑木華得知兩人竟從小就相識時，感到憤怒又震驚，但最後卻還是請託她陪伴丈夫最後一程，大氣又堅忍的形象令觀眾又愛又心疼。編劇大石靜表示，原本打算更早就讓這段「修羅場」登場，但考量觀眾的注意力都會被吸走，還是放在了最後。此外，由於角色是平安時代的名作家，有大量寫書法的戲份，讓左撇子的吉高由里子吃足苦頭，不只在開拍前半年就展開右手特訓，甚至每次拍攝寫字戲份前，都會提前練習30分鐘掌握手感。她坦言練習書法時很孤獨，因為無法跟其他人討論，寫的好壞也只有自己能體會，透露拍完最後一場寫書法戲後，有種「終於結束了！」的安心感，忍不住大哭，哭比殺青那天還兇。柄本佑則為戲落髮，他表示剃髮時一開始沒有特別感覺，但當落下的頭髮碰到手臂時，卻湧上一股強烈的情緒，覺得很奇妙。剃髮後整理起來輕鬆很多，笑說先前留長頭髮時才明白，為何老婆每次頭髮吹半乾就跑去看電視，「一直拿吹風機手真的很痠」。不過新造型也有小缺點，就是天氣冷會比較容易感冒。《致光之君》全劇已KKTV上架。
2025生肖運勢總整理！屬狗的人是明年幸運兒、屬馬的人要注意健康問題！加碼最強開運方法一次學！
隨著2025年的腳步逼近，很多人都開始期待新一年的運勢發展，根據生肖專家的解析，今年各生肖的運勢排行已經出爐！想知道你會是今年的幸運兒嗎？還有各項提升運勢的小秘訣也一起學起來，讓你在2025年紅運當頭、好運連連！第1名：生肖狗屬狗的人在2025年迎來非常強勢的一年，事業、財運和感情都能達到高峰，尤其是工作方面貴人運極佳，容易獲得賞識和提拔；感情方面，「紅鸞」星高照，單身者有望遇見理想對象，有伴侶者感情甜蜜。第2名：生肖猴屬猴者雖受「害太歲」影響，偶爾會有小阻礙，但「天德」與「福星」吉星的出現，可幫助平衡運勢；工作上的人際關係非常良好，但需注意口舌之爭，避免與他人發生不必要的摩擦。第3名：生肖雞屬雞人在2025年雖有挑戰，但整體運勢穩中有升，吉星「三合」可幫助改善人際關係，事業發展平穩；然而「白虎」凶星可能帶來意外，要注意安全，保持冷靜應對突發狀況。第4名：生肖龍屬龍者在2025年擁有不錯的轉運機會，「天解」星的出現幫助解決困難，「天喜」星則帶來感情上的驚喜，適合拓展新關係；但「孤辰」星可能帶來孤獨感，建議多與家人朋友交流。第5名：生肖羊屬羊者的2025年以變動為主，「驛馬」星會提高外派或搬遷的可能，不過工作上雖有挑戰，但也因此能累積更多經驗；小心「天狗」和「弔客」凶星可能影響心情，建議學會自我調適。第6名：生肖馬屬馬者的2025年運勢穩中有進，「陌越」星帶來新機遇，但健康方面受「病符」凶星影響，需要特別注意作息與飲食；職場上有不少進步空間，適合穩扎穩打。第7名：生肖鼠屬鼠者2025年需應對多方面的挑戰，有「月德」吉星助力，貴人相助能化險為夷；但「小耗」可能導致財務壓力，建議避免衝動消費，制定理性財務規劃。第8名：生肖牛屬牛者的2025年因「三合」整體穩定向好，但「劫煞」可能引發人際壓力，建議凡事多加忍耐，避免與人正面衝突。第9名：生肖兔屬兔的人在2025年逐步擺脫去年太歲的影響，運勢逐漸穩定，不過今年「驛馬」星帶來的移動和變化，可能會讓你面對新的環境或職場挑戰，雖會有情緒壓力，幸運的是只要穩住心態，這些變化將成為突破的契機。第10名：生肖虎2025年對屬虎的人而言，是需要穩步前行的一年，「破太歲」可能引發生活中一些小困擾，比如溝通不順或計畫延誤，但在「太陰」吉星的幫助下，你能用智慧和冷靜面對挑戰，理性地找出應對之道。第11名：生肖蛇屬蛇的人今年受「值太歲」影響，挑戰與壓力並存，不只有健康或情緒上的困擾，工作上也容易感到疲憊不堪，所幸吉星「解神」會在關鍵時刻提供解圍之助，讓你在挫折中找到前行的方向。第12名：生肖豬屬豬的人在2025年因犯太歲，可能讓你在財務或生活中感受到一些不穩定，但「驛馬」星同樣為你帶來新的契機，尤其是在轉換跑道或尋找新發展的領域，只要靈活應對，仍然能從變化中找到前進的動力。而如果想要提升來年的整體運勢，小編提醒除了參考以上排行，也別忘了以下的全方位開運方法！擁有透亮好膚質與紅潤好氣色良好的肌膚狀態能有助招來好運！想想看如果一個人臉色蠟黃無血色，通常就代表他的運勢正在走下坡>_<，不管是選對能幫肌膚開光的美白保養品、來場舒服的臉部spa療程，還是為雙頰&唇瓣刷上美麗紅潤感，都是吸引好運找上門的小關鍵。黛珂AQ煥妍嫩白光采美肌禮盒／4,300元 黛珂這次貼心的為新客們帶來能完整體驗20天的迷你組合，從卸妝清潔到化妝水、乳霜和防曬，通通都是能打造明亮光澤肌膚的產品，用完之後覺得有感再衝櫃上買正貨，幫你減少踩雷機率！（圖／品牌提供）瑞士奢潤保養品牌ananné 經典的「醫理植萃活力修護課程」，以活妍修護系列貫穿全系列療程並搭配獨特ananné活顏刷來疏導淋巴，透過美容師專業深度安撫及穴點指壓的護膚手法，可喚醒疲憊沉睡的面部肌膚，呈現出更明顯緊緻和容光煥發的樣貌。（圖／品牌提供）以深淺雙色、霜狀&粉霧雙質地設計的ARTISTRY雅芝純萃時尚雙色頰彩，上方的霜狀質地具有潤澤延展性，可大面積堆疊出薄透紅暈感，再運用下方的粉霧狀質地打亮蘋果肌，讓五官更加立體、get減齡好氣色。（圖／品牌提供）只需1秒即能展現「水光嘟唇」的1028唇唇欲凍持色水光唇釉，6 款精選色號中，首推氣質少女必備的#103玫瑰果凍、可增添紅潤感的#106甜荔果凍，可以去黃顯白又能自然潤飾唇紋很不錯。（圖／品牌提供）熱心公益維持正能量心態每個人都可以透過熱心公益和善舉來提升自身的正能量，為生活注入更多福氣與好運。參與公益活動，例如捐款、志願服務或關懷弱勢，不僅能幫助他人，也能讓自己的內心更加充實；此外，愛護地球同樣是累積福報的方式，選擇購買永續型產品、支持環保品牌，或養成減塑、節能的生活習慣，都能為地球盡一份心力。歲末年終之際，永續髮品特芬莉推出六款「多元共美」節慶禮盒，禮盒內不只有精選自品牌深受喜愛的洗護系列，禮盒還可重複使用，將多元文化的祝福傳遞給顧客的同時，也將品牌對永續發展的承諾體現於每一份禮物中。（圖／品牌提供）
思覺失調兒手刃摯親 劉青雲《爸爸》心碎台詞引淚崩
金馬影帝劉青雲主演港片《爸爸》在香港上映10日票房已突破5100萬台幣（破1200萬港幣），電影改編自震驚香港社會真實事件，深刻描繪一位父親面對患有思覺失調兒子手刃摯親的複雜情感，觸及的議題與台劇《我們與惡的距離》相似。導演翁子光藉由一起2010年真實發生的「荃灣享和街弒母殺妹案」，述說倖存下來的父親如何承受摯親離世的無盡傷痛，以及如何學會寬恕患有思覺失調的兒子，比以往更努力活得像一個「爸爸」。和《與惡》不同的是，劉青雲在《爸爸》中同時身為加害者與被害者的父親，其中的失落孤獨與悲憤矛盾情緒，在他心中所感受的折磨與艱苦非外人能體會。包括劉青雲佇立街頭抬頭望向家中窗戶，說著簡單淡然卻有力道的一句話：「我只是想做爸爸該做的事。」劉青雲(左二)主演港片《爸爸》改編自香港社會真實事件，父親面對患有思覺失調兒子手刃摯親，承受無盡傷痛。（圖／甲上提供）導演翁子光擅長改編真實案件，在《踏血尋梅》、《正義迴廊》之後，以當事者親身經歷的視角，推出編導新作《爸爸》。他表示當初因緣際會受一位導演委託，負責蒐集「弑母殺妹案」資料及進行編劇工作，透過朋友介紹認識了當事人簡先生（案件中的爸爸），進一步深入了解該父親的心路歷程後讓他感動不已，「聽他講了很多自身的故事，包括對亡妻及女兒的思念，還有對兒子的複雜感情，一方面深受感動，另一方面發現了故事中飽滿的人情世故，有很多東西是無法被創作出來的。」在獲得當事人簡先生的同意與支持改編下，翁子光以反璞歸真的方式述說這個家庭故事，並刻意採用4:3比例畫面，營造一種彷彿在看家庭錄影帶的感受，令觀眾更加投入其中。甫釋出的正式預告裡，劉青雲抬頭望向家中窗戶，其後回憶碎片穿插妻女的笑臉，及他陪伴年幼兒子學騎單車的畫面，說著：「我只是想做爸爸該做的事。」導演翁子光盛讚劉青雲不是在演戲，而是他已經成為片中的爸爸「永年」，「如果有一天劉青雲因為這個角色得獎，我認為這個獎不是頒給劉青雲，是頒給永年的。我覺得好厲害，一個演員到最後已經分不清是在演戲，根本已經變成這個角色了，這是我後來以觀眾身份來看這部電影獲得的感受。」《爸爸》將於2025年1月3日在台上映。
親揭〈孤獨的總和〉靈感來源 吳汶芳坦言：不被理解
第3屆「校園創作菁英獎」於北流卡夫卡舉辦頒獎典禮，決選評審丁曉雯、薛忠銘、陳艾玲、鍾成虎、吳易緯選拔出8件詞曲寶藏創作作品，並產生11位得主，期間更前進十所大學流行音樂系所舉辦巡迴講唱會，獲得熱烈迴響，其中創作歌手吳汶芳大力支持，親身力行出席了5場講唱會，深入校園與學生們交流，大受歡迎。吳汶芳帶著最新的電視劇插曲〈你說呢〉，參與了多場「校園創作菁英獎」巡迴講唱會，暢談自身的創作靈感、方式、製作、表演的經驗談，更以精湛的吉他自彈自唱方式演繹了代表作〈孤獨的總和〉，獲得滿堂彩。吳汶芳表示，以往本就常受邀到各大校園演出，但此次講唱會很特別，除了示範演出，更是近距離與流行音樂系所的大學生們面對面暢談自身創作，有了駐校合作的想法，未來期許與學生共同完成原創作品的計畫。吳汶芳分享〈孤獨的總和〉靈感來源。（圖／中華音樂人交流協會提供）在巡迴講唱會中，吳汶芳最難忘的是看到一些學校的設備跟師資，都是以前學生時期沒有過的，她很羨慕現在學生的資源多元，「因為學校給他們的不單只是音樂，而是整個產業的教育，從舞台搭建到藝人經紀都包含在內。」吳汶芳實際走跳，發現學校給予的付出很多，「這真的是產業裡很需要的，以前沒有體系能教，只能憑藉興趣進入圈子裡邊受挫邊學習，所以很期待這些人才畢業後能讓產業變得更好。」吳汶芳提到〈孤獨的總和〉是自己成長期不被理解，以及正式有發片機會被更多人聽見的開始，「所以透過這首歌和同學分享當時我的心境，以及我從來沒想過放棄，而是不斷產出的歷程。」至於近況，吳汶芳表示今年耶誕節會待在家，「抱著我的貓咪耍廢整天，或是把我塵封很久的手風琴拿出來練習，彈奏一些聖誕歌曲吧！」
J.Sheon化身失戀仔 坐高樓邊緣直呼「近期最可怕」
J.Sheon推出新專輯《OUTCOMES結果論》，主打歌〈你不用懂〉唱著感情失意的各種狀態，MV則讓J.Sheon在荒蕪的末日世界中，孤獨地找尋曾存在的情感痕跡，彷彿電影《我是傳奇》愛情版，讓J.Sheon突然出戲表示：「只差殭屍了。」巧合的是，當J.Sheon一到拍攝現場，更發現女主角葉曉霏竟是認識的朋友，因此當場打破尷尬，過程也特別流暢。J.Sheon與女主角葉曉霏是好友。（圖／索尼音樂提供）J.Sheon在MV中飾演典型「失戀仔」，化身成真人版瓦力，在荒蕪的末日世界裡孤獨一人尋找曾經存在的那份感情。因試圖求救，他在天臺上架設探照燈、摺紙飛機，過程中竟遇到另一位倖存者，兩人相互陪伴並慢慢建立情感，對方卻在最後一刻選擇抽離，讓J.Sheon再次面臨孤獨。此次拍攝最讓J.Sheon印象深刻的即是女主角葉曉霏，J.Sheon說：「我一到現場才發現原來是她，因為我們根本認識！她是我朋友的朋友，真的很巧。」而葉曉霏則是電影、戲劇的明日之星，演技備受矚目的她，曾獲第25屆台北電影節「最佳新進演員」，更曾入圍金馬新人獎，讓J.Sheon笑說：「曉霏跟我對戲的時候，想必心裡都在想歌手演戲，隔行如隔山吧。」J.Sheon拍攝時坐在高樓邊。（圖／索尼音樂提供）而在天台上拉探照燈的鏡頭，因為得登梯往上爬，以及必須真實的坐在大樓邊邊的拍攝，恐怖程度超越〈生不帶來死不帶走〉MV吊鋼絲挑戰，J.Sheon忍不住說這絕對是近期最可怕的拍攝，「因為一沒抓好，或哪個環節沒處理好，也許就會掉下去，直通另一道門。」
最早冬至即將到來！命理師分享6禁忌8習俗 強調絕對不能做「這一事」
2024年的冬至即將於21日17點20分20秒來臨，這也是近128年來最早的冬至。而清水孟國際塔羅小孟老師也在FB分享冬至當天的8個習俗與6個禁忌。而禁忌第一點就是「禁止行房」，以免陰氣入體傷害元神。清水孟國際命理小孟老師在FB粉絲專業發文表示，21日是冬至，冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。所以在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先。而小孟老師也藉此機會分享冬至的8大習俗與6大禁忌。冬至的禁忌1.不可以房事冬至氣溫較低，陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，容易傷到元神。2.晚上避免旅遊外出《周禮春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人來說為鬼節，建議晚上9：00後不要外出，外出可攜帶鹽巴。3.嫁出去的媳婦不要回娘家因為冬至這天氣溫低寒，倘若媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長萬一冬天生病會更加嚴重，因此冬至媳婦避免回娘家。4.不宜熬夜晚睡冬至相當寒冷，太晚入睡容易陽氣下降，陰氣旺盛導致氣場欠佳，又冬至有小過年的意涵，若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途。5.吃湯圓要雙數冬至吃湯圓一定要雙數不可以是單數，若是單數代表形影孤單，來年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿，成雙成對，又可以添歲又添福。6.忌逞兇鬥狠冬至為節氣變化之日，情人朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。冬至習俗1.祭祀神明祖先冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、地基主，其因是為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。供品：三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。紙錢：拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙都可以。2.吃湯圓圓冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外民間有“吃了湯圓大一歲”之說，因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲有添歲的意涵。3.吃水餃冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。4.吃豬腳麵線冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲。5.吃年糕冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。6.冬至送鞋唐朝《中華古今注》記：“漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。7.冬至進補冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。8.吃餛飩南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
聖誕節賣爆、好市多玩偶「這兩款」被秒殺買不到！玩具總動員的「抱抱龍」、彩虹熊、路易吉一樣很萌又柔軟
台灣人最愛逛的大賣場絕對就是Costco好市多！不管平日、假日都是人潮爆滿狀態，裡面也時常會有很多獨家或者折很大的超值商品，聖誕節快到了，趕快看看有哪些值得當交換禮物或者送小朋友的玩偶。好市多玩偶推薦：瑪利歐/路易吉絨毛玩偶／589元(現場價格)近期好市多裡面的玩偶區就發現哥哥「瑪利歐」被買光，只剩下弟弟「路易吉」在箱子裡，看起來頗為孤獨。不過以589元來說還算CP值滿高，路易吉高度約有53公分算是頗大隻的玩偶，摸起來的觸感十分柔軟滑順之外還有滿滿的童年回憶。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：多功能抱抱龍絨毛玩偶附毛毯／2,295元(現場價格)有看玩具總動員的話一定能馬上聯想到抱抱龍，好市多這隻超巨大還內附約150*180公分的毛毯，冬天抱著他躺在沙發追劇未免太幸福，不只小朋友還有很多大人也直呼太想擁有，也可以拿來當靠枕使用。除了瑪利歐賣光之外，之前現場有熊抱哥玩偶附毛毯的款式跟瑪利歐一樣秒殺缺貨。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：24吋彩虹熊絨毛玩偶／799元(現場價格)療癒的Care Bears小熊高度有53公分，觸感也十分柔軟加上桃粉色的外型非常吸睛又充滿夢幻氛圍，拿來送給小女孩應該會受到喜愛，在好市多的網購上還有彩色款「勇敢熊」，每一隻熊熊的肚子上都有不同的圖案設計代表不同個性。(圖／廖怡婷攝)好市多玩偶推薦：Paw Patrol 汪汪隊絨毛玩偶／699元(網購價格)很多小朋友都指定要購買的圖案款式，有阿奇、天天、毛毛三款人氣角色，高度有53公分對小朋友來說還滿巨大的，有卡通裡面一比一的既視感，玩偶的觸感也非常柔軟舒適，很多爸媽都說現場很難買到。(圖／取自好市多官網)
時周揭密／38年前台北馬拉松1 「先鋒賽」老照片曝光
編按：台北馬拉松每年都吸引大批愛好者加入，今年第28屆的賽事將在12月15日開跑。台北馬拉松緣起於民國75年（西元1985年）的3月份，是台灣第一次舉辦城市馬拉松，當年為了提前先吸取經驗，還特別在民國74年底的12月22日辦了一場「先鋒賽」。此篇刊登於民國75年1月5日出刊的410期《時報周刊》，從文中可看出，這次比賽在當時跑出了許多意料之外的狀況，就讓我們透過文字與老照片，回顧歷史上台北馬拉松的這場「賽前賽」。明年三月，台北要辦國際馬拉松比賽，為吸取經驗，十二月二十二日先舉行了一次先鋒賽。沒想到，結果卻讓人覺得很糗。究竟發生了什麼事？外國馬拉松是怎麼辦的？跑步，是現代人最經濟的運動，只要穿上一雙合腳的運動鞋，配上得體的服裝，即可上路。不過，在各項跑步當中，有項被人類視為體能毅力極限的最大考驗，那即是馬拉松。馬拉松全程二十六點二二英里（四十二點一九五公里），要跑完全程，絕非輕而易舉，幾乎所有的馬拉松選手在跑步過程中，都需忍受上氣不接下氣的「撞牆」，以及事後脫下鞋子看著雙腳佈滿水疱的痛苦。但縱有「撞牆」及無數痛苦，馬拉松人口卻不曾減少過。特別是衣索匹亞人的阿貝貝，在一九六０年及一九六四年連奪兩屆奧運馬拉松金牌後，他那驚人的成績使後人無懼於馬拉松，阿貝貝以兩小時十四分及兩小時十二分奪得金牌，在當時被譽為「驚人之舉」，因為他突破了馬拉松久蟄的成績：兩小時二十分。不過阿貝貝如果生在今日，他絕無法想像今日的馬拉松非但已改寫昔日的「驚人之舉」，且已減少到兩小時十分以內，沒有兩小時十分以內的實力，已難望在國際著名馬拉松中與群雄爭霸。田徑協會總幹事紀政親自參與了馬拉松全程的測量工程。（圖／時報周刊）為爭馬拉松的排名地位 兩大比賽不斷提高獎金國際馬拉松的競爭之所以愈演愈盛，說穿了無非是「重賞出勇夫」。這從幾項國際著名的馬拉松，就可看出端倪。美國波士頓馬拉松：是最具傳統的馬拉松賽，至今已有八十九年之久。曾有一長段時間馬拉松選手以參加波士頓馬拉松為榮。但這項通常可吸引上萬名跑者的馬拉松賽，最近卻在獎金及傳統的掙扎下難以抉擇，因為波士頓馬拉松所標榜的傳統是不提供獎金，但也因為這項堅持，使得國際間知名的跑者放棄參加。放棄的原因，不外多數馬拉松選手在一年之中，只選擇幾次較有把握的比賽參加，而在每年四月左右舉行的波士頓馬拉松前後，尚有幾項知名度及獎金都高的馬拉松比賽。同樣是艱苦的馬拉松賽，有獎金總是誘人的，因此不提供獎金的波士頓馬拉松漸漸無法吸引頂尖的跑者，報名參加波士頓馬拉松的人數，也因此跟著大為減少。紐約馬拉松：在傑出跑者沙拉查參加以來，紐約馬拉松充其量不過是「還不錯的賽事」而已。美國人沙拉查自一九七八年首度參加馬拉松，即於紐約馬拉松得冠軍，自此，沙拉查連年參加紐約馬拉松，且連年得冠軍。一九八一年十月沙拉查更因在紐約馬拉松賽創下兩小時八分十三秒的世界紀錄，使得沙拉查與紐約馬拉松聲名大噪。遺憾的是，紐約馬拉松卻由於距離不足，而不被承認。但每次紐約馬拉松鳴槍後，著名的曼哈頓大橋上密密麻麻的人群，已被世人蔚為奇觀。而紐約馬拉松主辦單位除了自認是當今規模最大的比賽，那總數達二十五萬美元的獎金更是令紐約人引以自豪。芝加哥馬拉松（又稱美國馬拉松）：這項賽事的誕生使得紐約馬拉松很不是味道。同樣在十月，也同樣以高額獎金（總金額三十萬美元）吸引人，使得年方五歲的芝加哥馬拉松頓時高手雲集。一九八四年，英國人鍾斯更以兩小時八分零五秒的成績打破沙拉查在紐約馬拉松的成績，使芝加哥馬拉松在氣勢上高過紐約馬拉松，逼得紐約馬拉松主辦單位不得不採應變措施：提高獎金總額、賽期延至芝加哥馬拉松之後，並提供創造世界紀錄者參加的額外保證獎金。為了爭世界第一，芝加哥馬拉松與紐約馬拉松在一九八六年度，想必有得拚了。抵達終點的成就感是無可比擬的。（圖／時報周刊）倫敦馬拉松以古蹟著名 福岡馬拉松有官方支持荷蘭鹿特丹馬拉松：創始於一九四０年，每年四月間舉行，曾因二次世界大戰中斷過。該賽最令人樂道的，是一九八三年時，美國的馬拉松英雄沙拉查與澳洲的馬拉松英雄卡斯提拉兩人在鹿特丹的對決。素有「葡萄牙的驕傲」之稱的洛培斯，今年在鹿特丹馬拉松，創下了兩小時七分十一秒的新世界紀錄，暫時使紐約馬拉松及芝加哥馬拉松終止戰火。倫敦馬拉松：創於一九八一年三月，但亦曾在四月舉行過。倫敦馬拉松成立的時間雖短，但卻受人注目，主要的原因是賽程經過許多有歷史價值的建築物，從格林威治公園的皇家天文台、泰晤士河、聖保羅大教堂到白金漢宮，猶如跑入十七、八世紀的時光隧道。今年倫敦馬拉松提供男、女冠軍各一萬五千美元獎金，如締造新世界紀錄尚可得五萬美元，而挪威女選手克莉絲汀便以兩小時二十一分零六秒創下新世界紀錄，似印證了今日的馬拉松是以金錢堆起來的。日本福岡馬拉松：是亞洲地區最大規模的馬拉松，原名朝日全國馬拉松，由日本朝日新聞社承辦，一九六六年獲得國際田徑總會支持後，便成為國際性馬拉松賽，每年年底於日本廣島福岡舉行。人類首位突破兩小時十分的馬拉松選手，即在一九六七年由澳洲的克雷頓於福岡馬拉松所創，成績為兩小時九分三十六秒四。日本除了福岡馬拉松之外，尚有東京馬拉松，由於日本有關單位大力支持馬拉松活動，因此塑造了有瀨古利彥、宗猛及宗茂兩兄弟，以及女選手增田明美等國際好手。今年四月，國際田徑總會在廣島舉辦首屆世界杯馬拉松，東非小國吉布地國的阿米德以兩小時八分零九秒佳績奪得冠軍；日本的竹通亦以兩小時八分十五秒改寫瀨古利彥保持的日本紀錄，使得日本的馬拉松居亞洲領導地位。近年來馬拉松的世界紀錄不斷翻新，除了有「完全的交通管制」外，高額獎金亦是使紀錄改變的最大原因之一。紐約馬拉松終點，沙拉查（K66）得到冠軍。（圖／時報周刊）卡斯提拉在荷蘭鹿特丹馬拉松贏沙拉查的剎那。（圖／時報周刊）台北馬拉松意義不尋常 但賽程路段交通太頻繁明年三月九日，國內將主辦第一屆「台北國際馬拉松」，很多人在問：「台北市適合舉辦馬拉松比賽嗎？」主辦單位中華民國田徑協會為了在事前獲悉可能會發生的弊端，在十二月二十二日舉行了先鋒賽。由於「台北國際馬拉松」是我國第一次舉辦的城市馬拉松，因此全國田徑協會特別用心。但是，仍有不少人懷疑台北市真能辦好馬拉松比賽嗎？台北市的幅員東起南港，西至北投關渡里，南起木柵指南里，北抵北投竹子湖，東西向長二十點五公里，南北向二十八公里，而馬拉松全程長達四十二點一九五公里，如果要在台北市舉辦馬拉松，勢必得在大街小巷穿梭迂迴。全國田徑協會選定的路線，是從重慶南路、介壽路、中山南路、愛國東路、杭州南路、忠孝東路、仁愛路、信義路、和平東路、光復南路、通化街到羅斯福路為國際馬拉松的路段。而上述路段的交通狀況稱得上是「黃金路段」──交通流量相當頻繁，因此在交通管制上，如果沒有周詳的計劃，勢必造成多所不變，雖然整個比賽不過區區幾個鐘頭。放眼當今在全球舉行過的馬拉松，從歷史悠久的美國波士頓馬拉松，以至紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、荷蘭的鹿特丹馬拉松、英國的倫敦馬拉松、日本的福岡馬拉松等，無一不是在城市裡舉行。漫長的四十二點一九五公里，跑者可能會經過橋樑、林蔭大道、高速公路、古蹟名勝，非但具有宣傳的意味，最主要的，城市馬拉松如辦的成功更可提高國際知名度，只要舉辦過國際城市馬拉松的地方，當地的居民莫不引以為榮，甚至主動加入義工行列。因此，雖然只是幾個鐘頭，意義卻非比尋常。．人在車陣中跑，證明了此次交通管制徹底失敗。（圖／時報周刊）交通管制與便民不衝突 只要各方配合辦好不難可是，我們在這方面的認識，實在是太貧乏了。就以此次先鋒賽來看，全國田徑協會藉先鋒賽舉辦了十二公里及二十三公里的路跑，除了要讓民眾知道有這回事外，並藉此測試民眾的態度，及勘察交通管制情形，結果兩個不同里程的路跑，卻有兩個不同的結果。十二公里的賽程，一切情形相當好，這一組的幾位選手，像黃文成、許績勝、何信言、周顯光等跑在最前面的第一集團，一路在寬敞的台北市街頭毫無顧慮盡情的跑。可是十二公里以後的路段，從中山南路起，卻開始了「人車爭道」的驚險場面。「孤獨的跑者」劉昶宗，和十二公里的第一集團分道後（從中山南路起分手），一路上有公車、有計程車、有卡車、有轎車、有摩托車從劉昶宗的前後左右擦身而過，使人看了都替劉昶宗的安危捏了一把冷汗。難道這些「闖關」者無視於比賽的存在嗎？究其原因，不外乎民眾存著「交通管制即不便民」的心理，於是負責交通管制的警察在無奈之下放行車輛，以致人車相互爭道。其實，便民的交通管制，在有心辦城市馬拉松是不難解決的。有關單位如能在事前規劃出交通管制後的疏散路線，並透過大眾傳播在賽前多加宣導，在管制路段張貼疏散途徑的告示文表，使人車避開比賽路線，則不但可使比賽順利進行，更可減輕人力原本不足的交通警察的支援負擔。最重要的，是民眾該有個共識：不要只圖自己的方便而使得我們的形象受損， 到底，民眾對社會公益事項的支持，是國家進步的象徵。要在台北市成功且順利的舉行馬拉松，除了全國田徑協會、民眾、交警及傳播界的配合外，代表民意的台北市議會，似乎責無旁貸的亦該負起監督促進的責任，如果「台北國際馬拉松」能獲得台北市議會的鼎力支持，可以預知的，這項比賽將如魚得水。現在距民國七十五年三月九日，雖不及百日，但如有周全的交通管制及疏散路線，以及民眾的配合和台北市議會的支持，我們相信，台北市絕對可以辦好國際馬拉松。試想：國內在此之前所舉辦過的馬拉松，選手們無一不是在人車爭道下跑完全程，在有安全顧慮下跑步，成績如何能夠卓越？因此，我們寄望「台北國際馬拉松」能在多方配合下進行，如此可預料的，屆時國內男、女馬拉松選手的成績當有望突破現有的成績。
蕭秉治險遭15噸沙活埋 狂吃土坦言「最痛苦的一次」
蕭秉治日前推出「Project X」三部曲最終章《完人Imperfect》專輯，第三波主打歌〈孤獨不是罪〉更具另一重生意涵，他說：「我們生來這世界上都是孤獨的，但孤獨不代表孤單，要去享受這份孤獨，不要為了屈就他人的想法，不要成為一個沒有主見的人，才能變成更成熟的人。」一直以來都覺得自己是孤獨的蕭秉治，從以前的害怕孤獨到現在享受孤獨，是因為更了解自己，也更懂得愛自己。配合歌曲意境，MV營造孤獨感，畫面只有蕭秉治一人以及一架鋼琴，導演要他詮釋「生命最後一天彈鋼琴的感覺」，接著不斷地往他身上倒沙，總共使用了15噸沙子，讓蕭秉治埋到只剩下頭和手，整個人幾乎快被活埋了。蕭秉治被沙子埋到剩頭和手。（圖／相信音樂提供）在最後導演喊卡後，因為塵土飛揚，蕭秉治終於忍不住咳嗽，耳朵全進了沙，甚至有一幕他因唱到太忘情，抬頭看沙整個倒在他臉上，讓他笑說：「雖然在劇裡吃土了，現實生活中不要『吃土』就好。」並形容這不是拍最累的MV，而是最痛苦的MV，雖然拍攝過程辛苦，但看到成品後一切都值得 。
失色彩虹村1／文創團隊被誣為潑漆「黑衣人」 文化局報警抓14人警局過夜
台中知名景點彩虹眷村因榮民住戶黃永阜為排遣時間，在原本準備拆除的老屋上作畫，成為國際景點，創下一年百萬餘人到訪人潮。孰料2022年時，彩虹爺爺背後團隊「彩虹文創」遭台中市府文化局無預警拒絕續約，團隊無奈之下依合約將眷村牆面進行復原，卻被文化局控告毀損、要求賠償150萬餘元，如今民事、刑事一審台中地院卻均判文化局敗訴。彩虹文創團隊也出面痛批文化局利用權勢潑髒水，明知牆面彩繪為團隊創作竟誣指工作人員是黑衣人洩憤潑漆，還將團隊14人全扭送警局過夜。彩虹爺爺黃永阜1924年出生於廣東台山，曾參加過古寧頭與823戰役，2007年得知鄰近眷村及周邊房舍面臨拆遷，遂以油漆作畫住家與鄰近壁面，繽紛童趣畫風引起社會關注，曾入選國際知名旅遊指南孤獨星球（Lonely Planet）「世界的秘密奇跡」最值得探訪景點，2024年初以101高齡辭世。彩虹文創股份有限公司挨告後，民事與刑事一審判決皆被判無罪，也讓執行長魏丕仁終於一吐怨氣。（圖／黃耀徵攝）拿出一審的判決結果，彩虹文創執行長魏丕仁一吐怨氣表示，終於有個結果能向大眾澄清當年被惡意抹黑的事實。魏丕仁表示，自己出身眷村，長年支持復興眷村文化，直到發現台中南屯區馬祖二村、干城六村等眷村準備進行拆遷工程，偶然發現緊鄰在眷村旁，但實際上卻非眷管範圍的彩虹眷村，因此與當年高齡已約90歲的榮民伯伯黃永阜結識，在照顧黃永阜的過程中，意外發現黃永阜儘管從未學過繪畫，但其筆下的畫作卻生動活潑，頗富童趣，加上黃永阜有將畫作版權出售的意願，魏丕仁見狀當即表示願意出資百萬餘元買斷黃永阜從前與未來的所有畫作版權，向法院公證後，於2015年成立彩虹文創公司，更一肩挑起照顧黃永阜生活起居的責任。魏丕仁指出，彩虹眷村的彩繪先是由黃永阜從自家居住附近的牆面與巷弄開始，原本僅有一小區域，隨著團隊成立與進駐，逐漸擴大彩繪範圍，卻在2017年時由於眷村房屋老舊不堪使用，隨時有崩塌風險，台中文化局派人前往翻修屋瓦，但其所施作的施工與翻新，卻直接將泥作覆蓋在爺爺原本已彩繪完成的牆面上，造成爺爺的原畫牆面毀損至少8成以上。隨著施工完成，原本的彩繪牆面已消失殆盡，而黃永阜爺爺也因年事已高，無法再負荷爬上爬下的彩繪工程，團隊為讓牆面重回彩繪樣貌，將爺爺的畫作以1：1投影方式投射至牆上，以爺爺的畫作為基礎，加上五彩繽紛的底圖，投入大量人力日夜趕工，從而形成如今大家所熟悉的樣貌。魏丕仁拿出過往團隊彩繪照片表示，黃永阜因年事已高，無法再進行牆面彩繪，自從原有彩繪牆面遭補強工程覆蓋後，就改由團隊接手以爺爺創作為基礎進行彩繪。（圖／當事人提供）而團隊在2017年被時任文化局潘姓科長說服，以黃永阜爺爺的名義，同時委託由魏丕仁所創辦的彩虹文創全權代理，與台中市府簽下時長3年的認養維護契約書，契約中明訂團隊得免費享用場地，惟相關水電、網路等所需費用與設備均需由團隊負擔，並須向市府繳交一年60萬元的認養費用，同時若因契約期滿「必須將房舍恢復原狀」後返還於市府，並未針對牆面彩繪有過多規範限制；相關契約於2020年期滿後，再度續約至2022年7月31日，然而彩虹文創團隊依約定於2022年6月契約期滿前一月向文化局表達有意願續約時，文化局卻表示須向上層討論，隨後再也無下文，直到同年7月24日無預警接獲媒體表示接獲市府通知，團隊不會續約。魏丕仁痛批，他們早在契約期滿前一月就已向文化局表達有續約意願，孰料文化局從未給過正面答覆，還在契約將期滿的前5日透過媒體單方面要求團隊在5日內必須全部撤出，讓他們措手不及，但也只能遵照市府意願著手搬離撤出，同時依契約規定將牆面彩繪覆蓋，從而讓房屋恢復原狀。魏丕仁痛斥，離譜的是當初契約明明黑紙白字寫明，房屋交還市府時需要恢復原狀，他們只是依規定在做復原行動，卻突然收到市府寄出一紙公文，要求他們「返還房舍時須保持彩繪牆面現狀」，不但被指出是不滿未續約「黑衣人潑漆」，事後還將團隊14人全數依毀損罪現行犯逮捕，在警局過了一夜才被釋放，因此被迫走星光大道，讓他們名聲全毀。魏丕仁對此強調，團隊每年投入約百萬元經費對彩虹村進行維護整修，針對破損牆面定期進行補修與重繪，而台中市府文化局「一直知情」，且從未提出相關異議，卻在契約期滿時被文化局反咬「惡意潑漆破壞」。如今文化局控告魏丕仁等毀損與求償150萬元的民刑事訴訟，一審文化局均敗訴，讓魏丕仁終於一吐怨氣，痛斥文化局對他們進行長達2年的霸凌與抹黑，怒要台中市文化局「還他清白」。對此，台中市府文化局至本刊截稿前仍未加以回應。
蕭秉治重返小巨蛋強碰周杰倫 感謝8年女友陪伴暴哭
蕭秉治7日在小巨蛋舉辦首場個人演唱會《活著Alive》，10年他所屬的MP魔幻力量曾在小巨蛋開唱，這些年他歷經了黑暗低潮，在音樂和愛裡重生，並穿著銀色戰神裝霸氣登場，一連演唱〈戰神〉、〈Longliulan〉、〈Get out〉、〈SuperHero〉，瞬間全場觀眾情緒沸騰，蕭秉治也隨著歌迷情緒而興奮，高喊：「哈囉，小巨蛋，有沒有十年前也在小巨蛋的朋友！」更搞笑問歌迷是不是因為買不到周杰倫的票才來看他的，讓台下大喊：「不是！」蕭秉治不只嗨歌經典，情歌更是擄獲人心，破億神曲〈我還是愛著你〉、千萬點擊傳唱〈毒藥〉、〈愛過你有多久就有多痛〉、〈忘了怎麼愛你〉連發，成了萬人KTV，就連新專輯《完人》裡的〈愛是痛苦的總和〉、〈我對你的愛沒有盡頭〉、〈活著〉歌迷也跟著大合唱。蕭秉治演唱會自己有重大意義的歌曲。（圖／林士傑攝）在演唱到〈我好想好想你〉時，蕭秉治穿上「蕭氏琴人裝」彈奏著純白鋼琴，這首歌對他意義重大，是他停下寫歌念頭多時後，重新再愛上創作的第一首歌曲，想把這首歌送給身邊長久支持自己的家人、朋友和歌迷，才能有現在重生破繭成蝶的他。而他也說：「這陣子除了做《完人》專輯外，也認真寫歌，歡迎大家找我。」接著他演唱寫給家家的〈我沒資格〉，以及Energy回歸後發燒〈分合〉，再為現場掀起合唱高潮。在安可時，蕭秉治提到交往8年的女友Tracy，忍不住在台上痛哭，表示女友非常低調，「她連幫我宣傳都不願意，就怕別人認為她太高調。」但他仍感謝女友不離不棄的陪伴，一度哭到用手遮住眼睛，「今天我很開心，有一個人在台下支持我，相信我交到一個這麼愛我的人，你們一定會為我開心，我們都不是孤獨一個人在世界上的，我相信愛會讓人活成最美好的樣子。」蕭秉治談到女友崩潰大哭。（圖／相信音樂提供）
瓊瑤去世／沒PO哀悼文遭轟 周杰沉默3天：我可能讓你失望了
知名劇作家瓊瑤（本名陳喆）4日下午在新北市淡水住家輕生，享壽86歲。家屬證實她的死訊後，演藝圈許多她提攜過的藝人紛紛發聲悼念。在《還珠格格》中飾演「爾康」的周杰因沒有發文，遭到當地影評人砲轟。沉默3天，周杰今（7日）發長文哀悼。周杰表示，自己是萬千個瓊瑤小說讀者中的一隅，那時的他剛剛從一個懵懂少年拿著青春的站票，闖進了自己的車廂，「而行囊裡裝著瓊瑤幫我打開的情感世界，命運竟然在十年後讓我走進了她的生活，我至今還記得第一次接她的電話，我仍然保留她家裡的號碼。」周杰直言，「我是智商情商雙低的人，不知道為什麼能夠受到她的照顧。大家都知趣的叫瓊瑤姐，只有我傻傻的叫阿姨。她說，周杰你不要給我闖禍，你不要讓他們覺得我什麼都護著你。」周杰回憶，凌晨3點瓊瑤說「沒有人在我的書房裡抽過煙」，可瓊瑤卻讓平伯伯下樓去給我買煙，瓊瑤打電話對他的女朋友說「周杰就像我的兒子，請你不要傷害他對你的感情」，瓊瑤說「為什麼坐在這張沙發上的我的男主角都有感情問題」。周杰悲傷地說，「阿姨，你真的走了嗎？你還有想起我嗎？你還記得我的幼稚和任性嗎？我知道你是孤獨的，你的人生已經不需要再證明什麼了，你就是你，所以你包容我。我覺得我對不起你，我可能讓你失望了。我沒有機會在你離開的時候去陪伴你，我相信你是坦然的，我也相信你是化作蝴蝶飛走了。你說不知道人類有沒有靈魂，我相信是有的，不然我怎麼會那麼愛你。你不是去世你只是自己關上了大幕，你知道我會永遠想念你，希望我離開的時候也能如你一樣的瀟灑。」
片山凉太來台初遇颱風 狂吃牛肉麵「以防被吹走」
片山凉太推出新專輯先行單曲〈我一直都以為我是一個人〉，與鄭宜農的合作得到樂迷們熱烈迴響，兩人也一起拍攝MV，導演將兩人身影融入動畫，繽紛的自然場景加上色彩的流動，儼然一幅世外桃源烏托邦，片山凉太看到MV完整版時直說：「第一個畫面就是我想像中的心靈烏托邦，沒想到真的被呈現出來。」MV拍攝時，在孤獨尋光的過程中需要片山凉太不停地走動，現場特地準備了跑步機，他就來回走或跑了幾十遍，他的感想是：「感覺一整天的運動量都已經完成了。」但最大的挑戰是在綠幕前拍攝，由於之前拍片都有實體物件，唱歌全都靠想像，讓他一開始有點不習慣，但很快也進入狀態順利拍攝。與鄭宜農Enno拍攝對唱畫面時，剛開始兩人都顯得有點怪怪的，原來這是他們第三次碰面，卻是首度面對面合唱，私底下都挺安靜的兩人害羞互動的樣子不僅真實也十分動人，所幸後來在畫面上呈現的效果非常棒。片山凉太對來台遇到颱風印象深刻。（圖／大元娛樂提供）片山凉太也再推出個人最赤裸的內心獨白〈歸屬感〉，四歲自日本搬回馬來西亞後，片山凉太就像空中飛人一樣，為了永久居留證必須三個月飛出馬來西亞一次，直至拿到居留證後，他在大學畢業後又飛至澳洲，觸發了他體內的音樂種子，歸屬感對他來說是一路以來耿耿於心、無法釋懷的某種匱乏。和台灣的緣份是從疫情前片山凉太第一次來台旅遊開始，在冷冷的冬天參加了簡單生活節，驚訝於戶外音樂節的歡樂氣氛及熱情的觀眾；而他人生第一次遇到颱風就是10月初的山陀兒，「因遇上颱風無法返回馬來西亞，在這裡多留了兩晚。親眼目睹颱風的威力，真的很可怕！而且當我去酒店附近吃晚餐時，看到店員和當地人也害怕的樣子，我才更深刻地感受到颱風的恐怖。」他開玩笑說：「只能靠吃牛肉麵增重以防被颱風吹走。」上週來台拍攝MV他也去吃了牛肉麵，「老闆記性很好，記得我有去過，還跟我分享上次颱風的後續。」
每30分鐘增加1失智家庭 年增53萬支出成經濟重擔
小貞（化名）的爸爸確診失智症4年多以來，她幾乎24小時不間斷地處理吃飯、洗澡、大小便失禁的照護工作，爸爸患病後無法控制的情緒、幻覺就像是不定時炸彈，這些在其他親戚長輩眼中基本的「盡孝道」，卻是小貞用辭去穩定工作、全心投入生活和積蓄換來的，而「看不見盡頭、越走越艱辛」的這條照護之路，正在慢慢吞噬小貞的人生……。衛福部推估今年全台65歲以上失智症人口數將達到35萬人，平均台灣每30分鐘即增加一個「失智長照家庭」。臺北市立聯合醫院失智症中心主任劉建良醫師說明，像小貞一樣身陷失智長輩情緒急遽變化、失能等，是每個照護者痛苦卻真實的生活寫照，研究也顯示失智照護者的憂鬱及焦慮風險最高提升85%、心血管問題及慢性病風險更是高於一般人。劉建良醫師表示，失智患者回到家後真正的考驗才開始，因為照護者必須從日常生活起居、家中安全措施一項項摸索如何照護失智家人，且要日以繼夜地擔心、防範突發狀況，其心力交瘁程度非一般人可以想像。在平均存活餘命10年期間，研究顯示其急診、住院機率皆比一般長者高。而照服員工作難度高、壓力大、年輕新血投入意願低，使得人力持續存在嚴重缺口，讓家庭不得不獨自面對三大照護困境。1. 憂鬱困境：照護者每4位就有1位患憂鬱症失智患者普遍會出現不尋常生氣或激動反應、疑心病重、甚至言語或行為攻擊，加上照護者必須全天候在家照顧長輩，形同阻斷社交生活、承受諸多的無力與孤獨感，長期累積下來恐落入抑鬱的迴圈。美國研究顯示23%配偶照護者曾達憂鬱症診斷標準、16%照護者曾確診焦慮症，其比例遠高於一般慢病或臥床老年人的照護者。2. 健康困境：照護者失智親人離世後4年仍飽受疾病威脅國外研究提到，失智照護者的心血管問題、慢性病盛行率、肌肉骨骼損傷機率皆高，甚至出現照顧者在失智親人離世後4年仍出現免疫功能受損的現象，顯示健康問題威脅極大。「日夜作息顛倒、長期處在高壓及疲累狀態、睡眠不足，讓很多照護者成為了隱形病人。」劉建良醫師提醒，診間經常觀察到照護長輩多年的家屬出現健康紅燈，呼籲照護者務必更加注意身心理狀態，避免成為第二個病人。3. 經濟困境：每年醫療支出高達53萬壓垮家庭從台灣全民健保資料庫資料，顯示失智患者平均每年產生53.30萬元醫療費用，而根據美國調查，有高達 31% 家屬放棄工作、近60%被迫暫停或請假以承擔失智家人的照護責任，導致家庭失去收入來源，成為巨大的經濟壓力，令失智家庭苦不堪言。然而，根據衛福部資料，目前台籍照服員缺口高達8,000人以上，相當於全台有近萬個家庭長年籠罩於龐大照護壓力之下。為緩解長照壓力，全台平均每5位失智長者就有1位由外籍看護照顧，使得推動相關配套措施更刻不容緩。深耕東南亞移工教育的非營利組織One-Forty與台大醫院精神醫學部、台北市立聯合醫院失智症中心合作，即日起上線「外籍看護失智照護與心理健康教材」，提供中文、印尼、菲律賓、越南共四國語言課程，開放民眾及外籍看護免費下載，盼提升失智照護教育資源、助台灣邁向更健全的長照網絡。
瓊瑤去世／輕生和安樂死不同！ 醫提醒：不要過度渲染美化「翩然的去了」
86歲作家瓊瑤昨（4日）下午在住家被發現輕生亡，並在遺書中表示，自己已翩然離去，不願意成受盡病痛折磨的老人，最終決定走完人生最後一哩路，擺脫讓她痛苦的軀殼。對此，家庭醫學科主治醫師許書華認為，希望大眾或媒體不要過度渲染、美化「翩然的去了」這樣的描述，因為自殺遠不是瀟灑去了這麼簡單，並點出自殺和安樂死的差異。胸腔暨重症專科醫師黃軒也提醒，落實預立醫療照護諮商（ACP），才能安樂善好自己的死亡，而不是輕生！許書華醫師昨晚在臉書粉專發文稱，知名作家瓊瑤選擇輕生離世，讓她想到韓劇《死期將至》的台詞。但她希望大眾或媒體不要過度渲染、美化「翩然的去了。」這樣的描述，因為自殺遠不是瀟灑去了這麼簡單。她也強調，自殺和安樂死是不同的，「我們要更積極正視台灣安樂死合法化的推動與進展沒錯，也提醒大家雖在瑞士、比利時、荷蘭、盧森堡等國家執行安樂死是合法的，但其中的條件規範都非常嚴格，多數可選擇安樂死的前提，是病人的生理心理正遭受難以承受的痛苦，且沒有任何醫療方式可以達到改善的希望下，還需醫師等專家多方評估，證明患者意識清楚、無外部壓力、知情自願，才可合法執行。」許書華說明，大家對生命自主權都很重視，「病人自主權利法」、「安寧緩和醫療」就是尊重與保障病人自主權而生的法案，「在現有法案，我們是有方法為自己生命作主，不當『插管維生老人』的，畢竟雖談生死很沈重，但現代醫藥還是有極限，有力有未逮的可能。遇到這些極限，將對於『治癒疾病』的努力，轉成『保有生命尊嚴、生活品質，善終』的努力，也是醫者持續用心致力之所在。」她還認為，面對生命的極限，道謝、道歉、道愛、道別，我們依舊可以是展現力量的鬥士，「瓊瑤說：『千萬不要輕易放棄生命』，一時的挫折打擊，可能是美好生命中的『磨練』。希望你們經得起磨練，像我一樣，活到八十六、七歲，體力不支時，再來選擇如何面對死亡」，以上這段才是我想引述強調的話。如何面對死亡也無需老了才思考，隨時都能多瞭解這攸關生命自主權的大事。」此外，黃軒醫師也發文指出，瓊瑤的選擇，並非孤例。在很多高齡人群中，有些人因為身體或心理上的痛苦，也曾萌生了離世的念頭，「你們知道，老人面對死亡，是需要全新的教育嗎？而不是老人世面見多，他們都會坦然面對的！畢竟死亡，老人，從未有過，不是嗎？你又如何叫老人，孤獨一個人去面對呢？」黃軒認為，或許，大家可以從瓊瑤的選擇中學到：如何真正為自己的人生負責，如何讓家中老人的死亡教育，更深入到家庭中的每一個成員！當老人因疾病或失能面臨生命終點時，死亡教育變得尤為重要。它可以幫助老人和家人更有尊嚴地面對生命的最後階段，並共同準備和接受這一不可避免的自然過程。為何老人家和家人需要一起接受死亡教育？黃軒點出有以下4點正向意義，包括減少恐懼與焦慮：死亡是自然的一部分，幫助老人認識並接受這一事實；促進生死溝通：減少家人之間對死亡話題的忌諱，讓老人有機會表達自己的需求；提升生活質量：通過關注生命的意義與價值，讓老年人更有尊嚴地度過餘生；預防孤獨與後悔：通過早期準備和反思，減少未完成的心願和心理壓力。至於如何進行死亡教育？黃軒解釋，關鍵是與老人溝通，包括選擇合適的時機：避免在老人情緒低落時討論此話題；用心傾聽：讓老人自由表達對死亡的看法與擔憂；避免迴避話題：以平和的語氣正面討論死亡，不用「隱喻」或「委婉說法」。最後，家庭成員在側可以傾聽、陪伴和分享生活點滴，不一定是每次都是在分享病痛和死亡！◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
邱鋒澤出道10年達成創作里程碑 搞笑自稱「語言小天才」
邱鋒澤推出新歌〈不要擔心我，你要好好過〉，這首歌是他出道10年發行的第100首歌曲，邱鋒澤開心分享：「很開心在出道10年這個特別的年份裡達成100首歌曲的里程碑，接下來的我也會繼續創作推出更多不一樣的音樂作品給大家，希望大家多多期待。」邱鋒澤為新歌〈不要擔心我，你要好好過〉挑戰獨自一人填寫中文歌詞，他笑稱自己是「語言小天才」，並表示：「因為之前聽到很多歌迷敲碗希望我寫中文詞，想說也很久沒寫了，就想來挑戰看看，希望透過這首歌可以在寒冷的冬天帶給大家一絲溫暖。」新歌MV講述現代人面對孤獨並偽裝自己的現象，邱鋒澤解釋：「常常聽到別人說所謂的『孤單』是指一個人，而『孤獨』指更心靈層面的情緒，在這個科技發達的時代，有了社群軟體，人與人直接交流的機會變得很少，而『孤獨』就變得很常見，這也是我創作這首歌的靈感來源。」被問及當覺得孤獨的時候會如何排解？邱鋒澤回答：「我覺得孤獨的時候就會寫歌，因為我覺得創作是一個很好療癒心靈的管道。」此外，邱鋒澤也透露明年1月將舉辦《COlOR Free》台北簽唱會，「至於新年新希望則是2025年可以展開新的巡演跟各地的歌迷見面」。
吳政迪恢單認了難搞 陸夏跨年「滑手機到睡著」：從來沒人約我
吳政迪、陸夏、朱宥丞今（3日）出席公視人生劇展《細漢大仔》茶敘，劇中演繹更生人及社會底層的故事。戲外三人都是單身，吳政迪分手兩年多，自認個性「越來越難相處」，對象不好找；陸夏則是單身六、七年，且朋友也不多，跨年、耶誕節「從來沒人約」，孤獨指數破表。吳政迪兩年多前跟前任和平分手，到現在都沒對象，他自認「難搞」，就像在片場也很少跟人互動，「覺得一個人滿舒服，不要找我講話」，連朋友也越來越少。他兩個哥哥都結婚生小孩，自認相對沒結婚生子的壓力，「我先把自己顧好吧，我也不可能是被照顧的人」。吳政迪單身兩年多，暫時沒特別想談戀愛。（圖／楊澍攝）陸夏單身更久，已六、七年時間，她因為朋友圈小，沒有認識適合的對象，她哭笑不得地說：「跨年從來沒人約，耶誕節都是一個人過，沒有人約我。」因為家裡沒電視能看轉播跨年煙火，通常都是滑手機早早睡覺，來降低孤單感。陸夏劇中挑戰演出阻街女，為此走訪萬華街頭田調，竟被尋芳男品頭論足「這學生感的不錯喔！」讓她頓時有被物化的感覺，但幽默的她，回家後不禁思考「我真的像學生嗎」，彷彿年輕好幾歲，也是挺值得開心的。外型甜美的陸夏，自認朋友圈小，竟都是獨自在家裡過節。（圖／楊澍攝）而她有需要抽菸的戲，「我前三個月發憤圖強，每天一根！」但她其實非常會暈菸，抽起來很不舒服，形容那段期間是「痛並快樂著」，但也練就出熟練架勢，朋友看了她演出認證「很像老菸槍、有抿菸嘴」，讓她頗得意。母胎單身的朱宥丞，自認是零敏銳度的大直男，喜歡他的女生得直球告白才行。（圖／楊澍攝）劇中提到校園霸凌問題，高一的朱宥丞說到，自己從小就常看到校園霸凌事件，「會內疚，當初沒這勇氣，如果當時可以幫助一下、講一下，也許霸凌就能在這停止。」吳政迪讀劇校時有學長學弟制，「不開心可以找任何理由教訓你，最嚴重的還會惡狠狠地一腳把你踹飛」，老師也會體罰，但學校現在也改變非常多，學長學弟制也取消了。