嬸味
」
龍年瘦掉潮2／金馬影后胖成大嬸？！ 生酮飲食搭斷食狂瘦25公斤
演出《七月與安生》而獲得金馬影后殊榮的女星馬思純，雖然外型甜美清純，卻始終為體重所苦，近年一度胖到80公斤，看來充滿濃濃「嬸味」，嘗試各種減肥方式，馬思純最後採取「混合法」，一開始先採生酮飲食，再搭配各種間歇斷食法，以及每天跑步，終於在半年內減去25公斤。專家提醒，生酮飲食風險較高，容易對肝腎造成負擔，馬思純也透露會造成斷髮。馬思純因罹患憂鬱症，導致體重始終起起伏伏，甚至曾被誤認為孕婦，也曾有酸民嘲諷她「胖出新高度」，馬思純透露「當體重飆到160斤~170斤（約80~85公斤）時，我都覺得不認識自己了，也會自卑到一個很低谷的狀態，甚至覺得自己不能再待在這個行業了。」馬思純決定「為自己再拚一次」，於是展開減肥計畫，最後成功瘦下25公斤。2/18馬思純在微博發布影片，說明減肥過程與方法。「我每天跑步5公里以上，再搭配飲食來降低熱量攝取。」馬思純一開始採取生酮飲食，每天早上固定會喝2種果汁，第一種是幫助排毒、增加飽足感的綠果汁，食材包括羽衣甘藍、海藻粉、椰子油、菠菜等；第二種是促進新陳代謝的黃果汁，食材包括兩顆去皮檸檬、電解質粉、代糖、蘋果醋。兩種果汁喝下肚後，大約到晚上6點才會飢餓，馬思純會吃一些橄欖油煎牛排、蝦仁等。馬思純透露，前兩個月都採取這樣生酮飲食的方式，但不能持續太久，否則會開始掉頭髮。另外，馬思純也提醒不能吃太多水果，因為糖分太高，她會選擇草莓、藍莓、蔓越莓、桑葚等莓果類，因為熱量較低。程涵宇營養師提醒，若沒有經由專業指導，生酮飲食不只容易造成肝腎負擔，也會過於缺乏蔬菜等纖維質。（圖／合成圖）此外，馬思純也嘗試各種間歇斷食法，最極致曾經採取222斷食，也就是22小時空腹、2小時進食。「我覺得還是採取168或是186就好，也就是空腹16小時或18小時。」如果偶爾想放縱，馬思純建議可選在生理期的第一天吃火鍋當放縱餐，因為那時新陳代謝比較快，而火鍋只要不沾醬、不喝湯，熱量不會太驚人。營養師程涵宇表示，生酮飲食會降低肌肉中儲存的肝醣量，體內水分也跟著減少（每公克肝醣儲存3公克的水），由於身體組織大部分都含水，所以初期很快就能看到瘦身效果，由於可以吃很多肉類食物，對於無肉不歡者來說，是比較不痛苦的減肥方式。「但長期下來風險比較高！」程涵宇說，如果不知道如何挑選蔬菜類食物，可能會導致膳食纖維、植化素攝取量偏低，長時間之後容易導致營養不均衡、或攝取過量的脂肪和蛋白質，對肝、腎臟造成負擔。除了糖尿病、腎臟病患不適合之外，程涵宇也提醒易增加心血管疾病風險，若有三高等疾病，建議在營養師指導下執行較好。
許維恩被酸「胖到不能看」飄嬸味 她親揭真相怒喊：我就是胖
女星許維恩2021年與演員王家梁結婚，之後生下寶貝女兒「忒忒」，夫妻倆升格爸媽後，也經常透過社群平台與粉絲分享一家三口的幸福時光，近期她也回到螢光幕前，和沈玉琳一起主持談話性節目，然而已屆「高齡」的許維恩為了再添第二胎與女兒做伴，近來積極備孕打排卵針，卻也造成水腫，有不少網友在節目留言攻擊許維恩「變那麼胖」，讓她不滿嗆聲「怎樣！老娘就是胖啦」！許維恩在《哈囉 你有事嗎》看酸民的留言。（圖／翻攝哈囉 你有事嗎YT）許維恩和沈玉琳共同主持的節目《哈囉你有事嗎》，近日討論起網路酸民現象，沈玉琳唸出網友網友留言，就有人抨擊許維恩外貌，「現在藝人變那麼胖還能上節目，呵」、「臉變好腫有點大嬸的感覺」、「胖的都沒法看了」、「臉部圓圓的！伙食好」。許維恩在《哈囉 你有事嗎》看酸民的留言。（圖／翻攝哈囉 你有事嗎YT）原來，42歲的許維恩2022年嫁給演員王家梁後育有一女「忒忒」，雖然育兒之路不簡單，但夫妻倆仍想添二寶為女兒作伴，日前許維恩備孕打排卵針，導致上節目明顯水腫，卻引來網友批評甚至還有遭酸網友表示，「好像唐立淇（唐綺陽）」！許為恩也被問到看到這些留言會不會難過，她表示「我沒有什麼好難過的，我就是胖啊」她也解釋是因為自己之前備孕，她表示自己那陣子打完排卵針，全身就水腫得很嚴重，雖然現在有消下來，可是她又要開始備孕了，所以沒辦法。許維恩最後笑著對鏡頭前觀眾喊話「怎樣！老娘就是胖啦」！（圖／翻攝哈囉 你有事嗎YT）一旁的沈玉琳則是開導許維恩，認為藝人的社會職責之一，就是可受公評，被酸民發洩批評，「妳要這樣想，妳領這一份酬勞，其中要做的事情就是包含要被罵，他怎麼罵也不會少妳一毛錢啊」，許維恩聽後則是笑著對鏡頭前觀眾喊話「好啦讓你們爽啦，好不好！你想多爽就多爽好不好，怎樣！老娘就是胖啦！怎麼樣」，最後還喊「我真的走心了」才坐回位置上，無奈說「好悶喔」。
苗可麗買房屋主自願打折 竟要求這件事「真的懶得罵了」
《阿姐萬歲》將播出「怎麼我就從少女熬成了阿珠媽？」主題，邀請徐小可、李維維、翊萱及陳子玄擔任嘉賓，陳子玄自認嬸味十足，到哪裡都愛殺價，出門會帶紅白塑膠袋，什麼都往裡面丟，自曝從25歲就開始這樣；主持人苗可麗則說她買房子有屋主自願打折，只求苗可麗「罵他」，這讓苗可麗反而不想殺價，因為真的懶得罵了。陳子玄愛殺價，苗可麗則在買房時遇到屋主自願打折。（圖／三立提供）網友們票選出5大「阿珠媽行為」，包括穿著邋遢、不施脂粉、大庭廣眾大聲喧嘩、買任何東西都要殺價、用塑膠袋裝東西、吃宴席一定會打包。翊萱笑說自己去吃宴席的時候一定會打包，以前完全不敢，可是現在真的完全不在乎。翊萱自認出去玩時嗓門很大。（圖／三立提供）陳志強也爆料，在拍八點檔時都會剩很多冷掉的便當，但同劇的夏語心不管剩多少都會打包，不浪費食物的行為讓陳志強覺得很感動。至於會在大庭廣眾大聲喧嘩，翊萱第一個點名李維維，特別是一票女生在嘰嘰喳喳時，本來很冷靜的李維維就會突然大聲爆出：「什麼？妳們在講什麼？」翊萱也承認自己嗓門大，每次大家出去玩一定要在包廂，有時還會找人在包廂門外聽聽到底自己嗓門有多大。苗可麗則說自己笑聲超大，笑起來就會忘我，搞笑說：「這樣怎麼會找到第二春啦！」陳子玄虧自己還有一個大嬸症狀，就是語義不詳、講話漏風 ，「以前我會笑我阿嬤講話漏風，但我發現我現在講話也會（口齒不清）！就會突然冒出『台灣國語』，而且我自己是後期才發現的，我怎麼會變成這樣。」
李泳知變身花美男「具俊表」卻飄嬸味 IVE安兪眞剪長髮化身打工仔
萬眾期待、沒有最好笑只有更好笑的韓綜《Biong Biong地球娛樂室》第2季昨（13）日終於開播，一舉奪下3.5%的收視率（韓國尼爾森），不僅超越第1季首集的2.18%紀錄，更榮登韓國同時段所有頻道之收視冠軍。韓國鬼才製作人羅䁐錫去年慧眼集結諧星李恩智、饒舌歌手李泳知、OH MY GIRL成員MIMI、IVE成員安兪真，推出深入泰國拍攝、以「四位女勇士穿越時空追捕逃到地球的月兔」為概念之動作冒險實境真人秀節目《Biong Biong地球娛樂室》，開播後因腦洞大開的設定，再加上四位成員意外擦出超狂綜藝感火花，屢屢逼瘋羅PD和工作人員的極度爆笑內容而收穫了滿滿人氣。李恩智在節目中變身《孤單又燦爛的神—鬼怪》池听晫。（圖／翻攝自官方IG）《Biong Biong地球娛樂室》第2季一開始，公開了今年1月羅䁐錫PD與四位成員歡慶確定製播新一季時的對話過程，由於是原班人馬隔了數月的再相聚，不免先互相寒暄問候近況，當大夥在恭喜李泳知奪下嘻哈選秀節目《Show me the money 11》冠軍時，她卻忍不住爆料羅PD有傳訊息來說：「我支持妳，但不希望妳拿冠軍，紅得太快會迷惘的。」李恩智聽完秒問羅PD：「你是喝醉了嗎？」笑翻眾人。地樂室四姐妹變身「韓劇皇族」自拍。（圖／翻攝自官方IG）隨後羅PD解釋第2季將遠赴芬蘭取景，但成員們須分別化身為《咖啡王子1號店》、《SKY Castle 天空之城》、《花樣男子》、《孤單又燦爛的神—鬼怪》等「韓劇皇族」的角色才可出發，安兪真興奮表示自己不久前才剛看完《咖》劇，很想剪像劇中「高恩燦」那樣的短髮，趁機慫恿羅PD「用節目當藉口，說服經紀公司讓我剪頭髮吧」，讓羅PD立即反射性地往後一退，面有難色地說：「有必要因為我們去影響IVE的活動嗎？我不想背負這麼大的責任。」然而最後經由隨機舞蹈比賽，安兪真順利選到「高恩燦」一角，並於出發去芬蘭時完美複製該角色的短髮咖啡店員造型讓眾人驚呆，不過真相其實是她戴了假髮而非真的剪去飄逸長髮，粉絲們大可放心。安兪真完美變身《咖啡王子1號店》高恩燦。（圖／翻攝自官方IG）此外，李泳知選擇裝扮成《花樣男子》的花美男「具俊表」，儘管從髮型、服裝都模仿得唯妙唯肖，卻被李恩智吐槽她更像是羅美蘭在《請回答1988》中的角色「正峰媽媽」。MIMI則裝扮為《SKY Castle 天空之城》中的老師「金珠英」，但她卻沒看過該劇只惡補了兩小時的濃縮版，因而頻頻接不到哏笑料不斷。首集當中還交代了成員們順利抵達芬蘭，並進入第一間餐廳賭上當地傳統料理進行詞語接龍遊戲的有趣過程，下周將會公開她們在芬蘭的住處以及更多荒唐、爆笑的遊戲內容，喜愛《Biong Biong地球娛樂室第2季》的觀眾敬請鎖定friDay影音每周六上午與韓同步最速更新的最新進展。iQIYI國際版APP及iQ.com也有播出。
穿洋裝的爸爸1／二寶爸是偽娘 「盼大家能成為自己喜歡的樣子」
近年台灣吹起性別認同風潮，民眾的現實生活也出現多元性別樣貌，台北有位想穿洋裝的爸爸，綽號「哞哞醬」（35歲）的他有時化身蘿莉塔，有時則是一身「地雷系」黑色服飾，他說自己是「偽娘」，也是兩個小孩的爸爸，更是家中經濟來源，還曾以蘿莉塔造型入鏡拍攝全家福，並獲得家人認同，妻子Sana說「因為愛，我尊重丈夫偽娘的興趣。」所謂「偽娘」來自日語男の娘，意指日本文化中有女性化性別表現的男性，17世紀的日本歌舞伎表演中即有由男性演女角的「女形」。偽娘有進行變裝顯現出女性化，也有天生就有女性化特徵。哞哞醬平常男生的樣子是合身白襯衫加黑色西裝，為了造型還特別加上腰帶，頭上戴著皮帽，背包還有上頭的小吊飾都是造型的一環，坐在這位愛美的男子旁邊，妻子Sana白毛衣和合身牛仔褲顯得相當樸素，兩人卻意外和諧，如同婚姻生活中各自填補缺失的一半。哞哞醬負責賺錢養家，一人身兼三職，除了是教保員還兼職炸雞店和外送員，妻子則主要負責照顧2個小孩。Sana想起丈夫偽娘裝扮中的蘿莉塔造型，隨即吐槽「這根本是胖村姑，除了衣服層層疊疊，甚至他連日常生活中的穿著都飄『嬸味』，甚至連女兒都搖頭」，哞哞醬禁不住妻女「激勵」，這兩年成功瘦下10公斤，稚氣的臉小了一圈，身材纖瘦似乎更容易駕馭「偽娘」裝扮。 哞哞醬和妻子Sana在大學時結識，他花4年才將Sana追到手，2人從教育系畢業後也各自從事教育相關工作，接著結婚生子，日子平凡而幸福，不過，自從在一場尾牙哞哞醬以變身旗袍女郎大獲好評後，開啟了他的偽娘之路，某天Sana發現老公沒報備即裝扮成「偽娘」參加活動，還立下「一年當一天的女生」約定。妻子說發現丈夫的偽娘嗜好時頗受打擊，甚至因為大眾對於偽娘的不了解招來指指點點、公婆不認同等等，認為是年齡稍長的媳婦「帶壞兒子」，外加家裡還有就讀國小的一雙兒女，壓力頗大。幸好，學教育出身的sana時不時給孩子們「爸爸要去表演，所以才會打扮成公主」的想法，到現在，兒女長大對於性別意識較有概念，她和哞哞醬才開始討論性別觀念，有趣的是，女兒刷了許多抖音視頻，對這些也似懂非懂，她戲稱爸爸為「女裝大佬」，還跟著媽媽對哞哞醬的打扮品頭論足，「我們家很開放，甚麼都能討論」。因為哞哞醬偽娘嗜好被報導、採訪，甚至妻子和孩子們也陪著入鏡，女兒一開始有點抗拒，但到了現場則人來瘋，抓起麥克風「反客為主」，連哥哥都吐槽爸爸「不要再買衣服了」，自爆爸爸一人獨自擁有個人衣櫃，由於每套服飾都有相對應假髮、頭飾、襯裙、褲襪、鞋等，東西多到壓縮其他3人的空間，讓妻兒們哇哇叫。現實生活中的哞哞醬和老婆相伴多年，他感謝老婆的愛和尊重，讓他能釋放內心的偽娘魂。（圖／周志龍攝影）至於哞哞醬的職場同事，由於都是學教育出身，且他的女裝裝扮並不會穿到工作場合中，因此同事們對於他的興趣都保持開放態度，甚至還有女同事送化妝品給他，間接促成他走上蘿莉之路。曾經的哞哞醬身高165公分，體重卻破70公斤，大學時期更留著一頭飆車族長捲髮，直到遇到妻子，在妻子幫忙打點外表下，哞哞醬才轉成韓系型男風格。妻子回憶「當年他是男生卻很懂女生的小東西，超多學姐學妹很喜歡他甚至以姊妹相稱」，喜歡漂亮東西、漂亮衣服的心沒變，才有了現在的哞哞醬，被問到會不會因為丈夫愛美有壓力，Sana輕輕一笑「我覺得我品味比較好」。隨著性別意識抬頭，哞哞醬受邀參加講座等活動，他說自己很願意站出來告訴大眾，不願「偽娘」成為不好的名詞，而妻子也相當支持他的決定。哞哞醬說「『偽娘』是因為我喜歡日系服飾而打扮成自己喜歡的樣子，而非性向，『願大家都能成為自己喜歡的樣子』」！哞哞醬喜歡日系服裝也愛製作梗圖，他會一人分飾兩角，戴上狐狸耳朵化身美女夢狐，阿宅則是男裝的他。（圖／翻攝哞哞醬臉書）
這些40+女星不老決勝在『眼周』的水嫩度！《再婚上流》金喜善不但沒飄40大嬸味！更有知性優雅地凍齡美！
最近NETFIX新劇《再婚上流》由韓國最美資深女星金喜善主演，今年已經45歲的她，卻看起來只有30出頭，STLETC小編發現，關鍵就在眼部的神韻保養！（圖／取自金喜善IG）女明星在追求年輕肌膚的第一關鍵除了臉部，就是眼周！想要在保養的路上事半功倍，就必須了解肌膚生理節律的重要性，夜晚是人體休息的時間，不僅身體自動進入了修復模式，也是肌膚修護的高度活耀期。當肌齡年輕的時候，肌膚能自己快速修復，但隨著年齡增長，肌膚自然修護機制能力就會變弱， 而肌膚最脆弱也最容易暴露年紀的地方就是雙眼。眼周肌膚的皮膚最薄 (是臉部肌膚的1/3-1/5倍薄)、使用最頻繁(每天平均眨眼10萬次)、以及缺乏皮脂膜的關係，隨著時間的流逝以及外界環境的原因，漸漸出現無法忽略的老化徵兆：細紋、暗沈以及緊緻度的流失… 因此，雙眼的肌膚更需要我們悉心的照料以及呵護，才能夠看起來永遠年輕！除了每天要用抗老眼霜維持眼周外，適當的加入眼部療程才能真正維持隨著年紀變大疲憊的雙眼！（圖／品牌提供）Sisley奇蹟明亮眼部護理 60分鐘打造完美緊緻明眸貴婦們最愛的Sisley 全新升級美膚課程「奇蹟明亮眼部護理」，以頂級的極致夜間奇蹟再生眼部精萃幫你開啟療程，幫助眼部舒緩放鬆，平滑並緊實脆弱的眼周肌膚，只要60分鐘，便能提升眼部肌膚的美麗，重現明亮電眼。其中最重頭戲的就是超特別的按摩技法，使用5下極致夜間奇蹟再生眼部精萃，兩手背重疊按壓，使用“心型” 定位，打圈塗抹，結束前手重新形成開始的的 “心型”，最後以〝X型〞結束，針對眼周水腫的狀況達到緊緻輪廓，最後搭配玫瑰石英石深度按摩眼周穴道，讓你全臉感受紓壓的寵愛！Sisley「奇蹟明亮眼部護理」60分鐘／6,600元；Sisley極致夜間奇蹟再生眼部精粹15ml／8200元（圖／品牌提供）Elizabeth Arden推出全新【時空彈力3D FIT緊緻眼霜】，內含5倍分子釘，可為肌膚補充能量。全新抗衰老的3D FIT三重緊緻技術，質地輕盈不黏膩，特別適合夏天使用，使用後眼周肌膚整體感覺明亮清透，瓶身部分全面採用可回收材質，一起為環境保護盡一份力！全新時空彈力3D FIT緊緻眼霜添加五大成份：「分子釘」、「四胜肽」、「雪絨花精萃」、「紅海藻」。Elizabeth Arden時空彈力3D FIT 眼霜組：時空彈力3D FIT緊緻眼霜 15ml (正貨)、超進化黃金導航膠7顆、超進化黃金導航膠7顆。（圖／品牌提供）演藝圈知性御姐鍾瑤說，過了一定年紀保養是非常必須的，尤其是保濕做好就是再幫助自己提早抗老的方式！她自己本身因為是環保控，因此也希望在保養同時為環保盡心力！她很喜歡The Body Shop美體小舖「雪絨花漾顏奇肌」系列，也很欣賞美體小舖製作保養品的環保理念，全系列長年與植物學家合作，從可信賴的綠色農場中以手工種植與採收，且以不危害自然生態的方式取得雪絨花，採收過程小心翼翼地從雪絨花的頂部摘取，利用乾燥及可再生蒸餾的零化學廢料方式萃取！the body shop雪絨花漾顏奇肌系列是鍾瑤每天必須使用的保養品（圖／品牌提供）雪絨花 漾顏奇肌系列商品，添入雙倍濃縮的雪絨花精萃，並添入獨有的天然米胜肽精華，為肌膚層層把關。全系列中也有眼部精華，這款雪絨花漾顏奇肌亮眼精華露非常保濕，早晚只需要一支滴管含量，按摩眼周到吸收，就能保護眼周肌膚，維持亮眼不疲憊的明亮狀態！蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，高濃縮精華質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚。The Body Shop雪絨花漾顏奇肌亮眼精華露-10ml／1,520元（圖／品牌提供）The Body Shop雪絨花漾顏奇肌活顏素30ml /2,380元、50ml /2,980 元；雪絨花漾顏奇肌密集修護霜50ml／1,580 元（圖／黃筱婷攝影）
昆凌沒飄三寶媽嬸味？才剛生完一個月就瘦回原樣，還大聲跟粉絲說『我回來了！』
昆凌在五月剛生完三寶，事隔不到一個月，今天她在IG上發出自己拍攝MARIE CLARE美麗佳人的封面內容，更大喊：『我回來了』！ View this post on Instagram A post shared by Jen Hannah (@hannah_quinlivan)照片中的她完全沒有剛生完的媽嬸味，反而狀態跟懷孕前一樣好，實在不像已經有三個寶寶的媽媽，讓大家驚呼到底怎麼辦到的？她自己也在PO文下方跟朋友互動留言說：獅子座真的不能等！看來昆凌也是標準的獅子女，急性子又工作狂，已經蓄勢待發準備好迎接工作了！剛生完不到一個月昆凌就PO出自己產後的模樣，也太驚人的瘦了（圖／取自昆凌IG）其實早在上周，周杰倫就PO出自己跟昆凌和林俊傑、大小S夫婦等人的聚會照片，看來昆凌一生完就積極瘦身，早就準備好醞釀復出的計畫！只能說只有懶女人、沒有醜女人，昆凌絕對是所有媽媽們最好的美麗榜樣！周杰倫與昆凌的寶貝老三已經滿月囉！（圖／取自昆凌IG）如果你跟昆凌一樣有著強大的決心想要短時間在產後恢復正常的生活，小編建議，要美起來一定要搭配這些變美的天然小物輔助！CLARINS彈潤植萃美唇油克蘭詩一直以來超熱賣的彈潤植萃美唇油首度全新升級！添加全新配方「有機甜薔薇油」，與克蘭詩經典好油榛果油、荷荷芭油，打造最佳黃金比例唇油雞尾酒配方『三重有機植萃油』，讓你潤澤滋養唇部同時展現真正的天然美唇！讓你在照顧寶寶的同時還可以順便保養雙唇，又帶有超好氣色，也不怕成分不佳讓寶寶敏感，真的是太便利的彩妝保養唇油了！小編推薦：CLARINS彈潤植萃美唇油 7ml /950元 (共八色) （圖／品牌提供）LÜLK BEAUTIFOOD果萃精油美唇膏清透無負擔的天然產品更是產後媽媽們比較在乎關鍵點。澳洲暢銷唇部《LÜLK BEAUTIFOOD》品牌的「果萃精油美唇膏」在澳洲有號稱「可以吃唇膏」美名！天然色料，不含有害成分，添加滋養成分無負擔，保養上妝同時兼具。小編推薦： BEAUTIFOOD 果萃精油美唇膏3g /1,080元（圖／品牌提供）m̄enom̄eno Fc溫和潔面露全新天然品牌m̄enom̄eno由藝人張景嵐研發，希望打造天然無害的保養品給大家，全新Fc溫和潔面露獨家使用常見營養品愛用方式「超臨界萃取烏龍茶萃取液」，讓Fc溫和潔面露具備潔淨及高度保濕的能力。胺基酸良好比例成分添加，洗完後清潔力好但又不會因為過度營養而長痘痘粉刺，同時保留在肌膚的水分，洗完臉就不會乾燥不適且有保濕彈潤感。m̄enom̄eno Fc溫和潔面露150ml／480元（圖／品牌提供）
被王彩樺逼當「聞腋青年」 梁赫群嚇壞吐感想
王彩樺日前受邀上民視《姊妹靚起來》暢聊黃臉婆話題，主持人梁赫群說「第一排第一位」通常就是代表主題，讓坐在第一個位置的王彩樺馬上氣得走向梁赫群，並舉起「腋下」要梁赫群聞有嬸味嗎，讓梁赫群直呼超怕連忙改口說完全沒有味道。王彩樺表示自己絕對不會讓自己看起來像黃臉婆，就算在家也會穿成套的家居服，而且每天都會自拍觀察自己，確保自己看起來是在完美的狀態，也分享要多跟年輕人自拍，學習年輕人自拍的姿勢，讓自己看起來既青春又洋溢。王彩樺拒當黃臉婆，每天都會自拍觀察自己。（圖／民視提供）梁赫群馬上測試用「怎麼撿筆」來測試大嬸味指數，只見王彩樺氣勢十足「開M腿」展現身段，還隨著現場拍手的節奏性感扭動。看到模特兒出身的宋哥性感優雅的撿筆方式，王彩樺不甘示弱地衝往鏡頭前站要來個大比拚，不僅性感躺地扭動還用嘴巴咬筆，走鐘的撿筆表演讓眾人笑到不行。
瑤瑤捷運遭襲胸 嚇傻路邊爆哭
黃喬歆（瑤瑤）有驚人的F罩杯，經常在社群中分享火辣美照，她日前在節目上提到過去因身材而遭騷擾的不堪經驗：「走在往捷運站的路上，突然有人衝過來，下一秒就伸手撐住我的胸部！」坦言那30秒的時間腦袋一片空白瞬間爆哭。《同學來了》日前聊主題「誰說大胸女孩才吃香？微胸部也是很夠用？！」邀請安妮、蘿莉塔、Apple、黃喬歆、蔡小潔等來賓，分享生活中因身材所帶來的好與壞。作為「夠用組」代表的蘿莉塔主張：「小胸才時尚！我有朋友身穿精品服飾，但因上圍太豐滿把品牌logo撐到都變形了，瞬間有種『嬸味』！」安心亞也呼籲：「自己喜歡覺得舒服比較重要，因為大跟小的好壞都是集體意識，並沒有一定哪個比較好！」而瑤瑤的可怕經驗，讓阿Ken聽了一臉驚訝，瑤瑤補充說：「我以前都說要是遇到色狼一定打爆他，但自己遇到的當下就嚇傻了，現在想到還是有氣！居然沒有抓住他！」主持群除替她抱不平，也不忘叮嚀要多注意自身安全，若是遇到這種狀況一定要讓他們受到法律的制裁。安妮不喜歡穿胸罩，引發網友熱烈討論。（圖／中天綜合台提供） 安妮來台發展已將近10年，仍舊無法適應台灣人對於女生要穿內衣的保守想法，而她個人也不喜歡被束縛的感覺：「有時候來工作也不穿！」此話一出讓在場所有人嚇壞。在國外不穿內衣不會遭異樣眼光對待，來台灣卻因Instagram上一張無罩照片引發網友熱烈討論，甚至還上了新聞，讓她十分困惑。她也分享過去前男友帶她去見家人的趣事，對方為求她穿內衣再出門，特地買了一個包送她，讓她忍不住大嘆：「為什麼要這樣，自然不好嗎？」阿Ken隨即附和：「台灣人比較害羞啦！安妮我會投妳一票，就等妳改變這一切了！」
八點檔女星吃排油餐險拉在褲子 葉家妤小腹見客驚飄嬸味
八點檔女星葉家妤與演員老公陳宇風結婚後息影7年，最近即將重回螢光幕，令粉絲十分期待。不過，她卸下女星身份多年，從生完第二胎，體重就停留在6字頭，連照鏡子都會被自己臃腫的模樣嚇到，自信心完全歸零，這期間她嘗試埋線、吃排油食品等多種減肥方法，沒想到越搞越糟，吃完排油食品狂瀉，瀉肚子到必須得穿大號衛生棉出門，否則一不小心就會排在褲子上。葉家妤深受減肥所苦，試過許多方法。（圖／Ivenor提供）葉家妤深受減肥所苦，這幾年好不容易瘦到5字頭，但卻遇到減肥停滯期，加上最近即將回歸八點檔演出《黃金歲月》讓她心急如焚。她表示，前陣子看到江宏恩瘦出六塊肌「肥龍變飛龍」效果驚人，「宏恩哥以前真的蠻豐腴的，但沒想到現在的身材也太好。我真的很想向他請教，但沒有他的聯絡方式，所以我直接去他粉絲團留言詢問。」也因此開啟兩人瘦身話題。葉家妤將復出演戲，但目前身材仍未達期望標準。（圖／翻攝自臉書）她透露，雖然老公嘴上沒說什麼，但只要身材有變好一點，老公都會發現，她吃味說：「不然他的眼睛裡只有兩個女兒。」葉家妤淡出螢光幕將近十年，推掉至少3部八點檔，從來沒跟女兒說自己是演員，直到女兒在學校聽同學、老師說才知道。她從完全不會下廚，到現在把家裡打點的盡善盡美，兩個女兒對於她的料理也超捧場，常到學校跟老師炫耀這是媽媽做的早餐，讓她信心大增。
韓女星吸毒遭逐出國門！5年後終返家鄉「兩倍腫」…嬸味不斷飄出
南韓女星Amy（原名李允智）2008年憑《惡女日記第3季》出道，不過踏入演藝圈以來，屢遭負面新聞纏身，2015年因為多次吸毒遭逮，加上被發現擁有美國居留權，最終遭驅逐出境，事隔5年，Amy近期終於踏上家鄉的土地，不過根據韓媒報導，Amy日前現身南韓仁川機場時，過於浮腫的體態與她過往纖細甜美形象相去甚遠，甚至還有股嬸味不斷飄出。Amy 2008年參演《惡女日記第3季》出道，不過2012年就被爆出跑去整形，還因為術後疼痛難耐，因此私下服用麻醉藥物，被查獲後遭判8個月有期徒刑、緩刑2年，沒想到她在緩刑期間又染毒，之後又被發現持有美國國籍，讓首爾當局對她做出「驅逐出境」的處分，儘管她曾在社交平台打出「想當普通的韓國人與家人在一起」，但最終仍於事無補。Amy 事隔5年重返南韓。（圖／翻攝自MYDAILY YouTube頻道）5年過去，Amy也被允許回到南韓，據韓媒報導，Amy20日下午搭乘從中國廣州飛往仁川的飛機，當她重新踏上南韓土地時，已經有不少記者在機場等待她，而從韓媒曝光的照片可見，Amy這5年來體態有著明顯的變化，身形與她過往纖細甜美形象相去甚遠，儘管戴著口罩，但卻飄出濃濃嬸味。Amy 事隔5年重返南韓。（圖／翻攝自MYDAILY YouTube頻道）Amy接受訪問時表示，在自己離境的這段期間，家裡有一人已離開人間，目前的計畫就是回家陪伴家人，至於是否重返螢光幕？她表示，目前沒有這個打算。
遠離嬸味「豬隊友」 高人氣中醫師苦口婆心這樣說
對於現代人常見的壞習慣如愛吃甜食、冰品、熬夜、亂減肥、不愛喝水、壓力大、不愛運動等等，在社群享有極高人氣、也是林志玲的家庭中醫師陳峙嘉認為，這些都是加速身體衰老以及導致不孕的「豬隊友」。陳峙嘉說「你怎麼生活，身體就會怎麼回報你」，真正寵愛自己的女人，不會只是嘴巴說說，而是會身體力行，戒除壞習慣，才能養成美麗一輩子的本事。女人不分年紀，最怕的就是老、胖、醜。他因此苦口婆心提醒所有女性，可考慮以「分齡養生」方式，讓自己遠離嬸味，永保女神姿態。家庭中醫師陳峙嘉。（圖／幸福文化提供）陳峙嘉表示，根據《黃帝內經》理論，女人是以七年為一個周期，把身體內在的狀況呈現於外表。歲月的痕跡會在臉上、頭髮上、皮膚上顯露出來。而「腎氣」的盛衰，影響著女人的一生，老態與發福其實都是因為腎水不足引起。新書中針對24個女性在不同年紀的常見症狀，提供有效的關鍵調理方式，使身體內外氣血飽滿，才能青春永駐。由幸福文化出版、陳峙嘉新書《女人好養：人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》，今天上市發行，陳峙嘉也藉此分享推薦給女性讀者的養生之道。陳峙嘉表示，女性朋友7歲到14歲初經來報到，進入青春期；14到21歲為蛻變成小女人的時期，調養重點為經前症候群；21到28歲是女人最美的狀態亦是健康分水嶺，調養重點在月經以及備孕；28歲之後逐漸走下坡，抗老必須開始提前部署，在書中都以淺白且詳盡的說明，只要好好照做，健康包準沒問題。
蔡允潔 街頭熱線突淚崩
女星蔡允潔曾胖到61公斤，不但上節目時被嫌棄飄嬸味，穿內搭褲時更遭攝影大哥酸說像香腸腿，就連經紀人都一度以為她是不是懷孕了，蔡允潔因此發憤瘦身，總算成功甩肉12公斤，也接下代謝食品的合作邀約。（圖／本刊攝影組）理應容光煥發的蔡允潔，日前卻被本刊直擊獨自走出健身中心，一身輕便的她，看起來身材勻稱，一路邊走邊講電話，卻突然靠著路邊的柱子哭得梨花帶雨，只見她愈講愈激動，還拿出一包衛生紙擤鼻涕、擦眼淚，模樣相當可憐，實在讓人好心疼。
超夯！打一針除雙下巴 2招避免用到假貨
24歲的許小姐，疫情期間在家工作一個多月，回到公司上班後，明明體重沒增加多少，卻被同事問怎麼胖那麼多？看起來有嬸味？原來是她的下巴線條不明顯，下巴和脖子連成一片，鬆垮的感覺讓她瞬間老了十幾歲！許小姐因此決定求助醫師，經醫師建議施打雙下巴消脂針，從此告別萬惡雙下巴，視覺年齡也回春許多。皮膚科醫師彭賢禮表示，疫情過後，診間開始出現不少向許小姐一樣詢問雙下巴消脂療程的民眾，患者增加近3成，許多人不僅不胖，甚至身形纖細，但是雙下巴卻讓他們視覺年齡顯老。彭賢禮醫師說明，雙下巴是下巴的局部脂肪堆積，臉和脖子幾乎連成一片，看來顯得「臉大脖子粗」。而會造成雙下巴的原因也不單只有胖，遺傳與老化都有關聯，長時間低頭滑手機也會讓雙下巴更加惡化。彭賢禮醫師指出，雙下巴消脂療程上，有台灣唯一核准可合法治療雙下巴的消脂針，其經由美國FDA及台灣食品藥物管理署雙認證，可有效治療。其有超過20個臨床研究支持治療之安全性與成效，具有長達5年的安全性追蹤資料，平均2~4次的療程，就可以看到效果，找回下顎線的黃金比例。進行雙下巴消脂針手術之後，下巴輪廓線變得明顯，整個人感覺更有活力。（圖／彭賢禮醫師提供）合法消脂針成分為去氧膽酸(Deoxycholic acid, DCA)，能使脂肪細胞破裂分解，經由身體自然機制代謝掉細胞碎片及脂肪，接著促動膠原蛋白增生，藉此達到消除雙下巴的醫學美容效果。疼痛與恢復期則因人而異，「一般來講，打下去後大概前十到二十分鐘比較有感，而恢復期的腫脹程度、時間和脂肪量也有點關係，通常兩週內會完全消腫，快的也有一週就消腫的。」彭賢禮醫師補充，若是期間有覺得任何不適，建議回診找醫師諮詢。彭賢禮醫師提醒，合法消脂針從2018年上市後半年即缺貨，許多消費者詢問何時會重新在台上市，今年6月終於恢復供貨，據了解，目前市面上充斥許多非法醫美針劑，並無核准使用於雙下巴治療，消費者在進行療程前，務必與醫師多加諮詢，認明衛福部許可證並確認產品包裝與內容物，避免用到假消脂針，除了效果與安全性有疑慮，更可能導致權益受損。彭賢禮醫師呼籲，民眾諮詢醫師時，可以先請醫師提供產品原廠正貨證書與仿單，看仿單適應症是否有核准用來治療雙下巴；其次，注意產品外觀與顏色，合法消脂針之外觀為橘色瓶蓋，注射劑顏色為透明清澈，而未經核准治療雙下巴但仍號稱消脂針的產品，通常色澤呈黃色，主要用作治療其他慢性疾病，需要靜脈注射，更沒有大型臨床研究證實效果，甚至明令不得於皮下注射，使用上缺乏安全保障，消費者在愛美同時，也要記得維護自己的權益，認明唯一衛福部核可消脂針，使用更安心。
李妍憬凸肚飄嬸味 友人「大便理論」助她走出輕生念頭
選美佳麗出身的李妍憬，前陣子飲食毫無節制，一天吃6餐，身材走樣飄嬸味，身旁好友看不下去，拉她去躺爆汗岩盤浴，結果她看到現場有提供茶葉蛋，又嘴饞吃了起來，讓友人大傻眼。李妍憬戒吃宵夜，已從62公斤減至55公斤。（圖／日夜塑崩提供）李妍憬食量大，一餐可以吃一份泡菜豬肉鍋加上一份辣炒泡菜豬肉，宵夜大吃滷肉飯、滷味、土魠魚羹、碗糕，有時與朋友聚會到半夜，還會再點全糖手搖飲、炸雞、pizza吃。她表示：「吃東西真的很療癒，是我消除壓力的方式。」她因此身形暴肥，肚子像懷孕6個月大。不過，她近來因工作開始瘦身，一天控制只吃三餐，戒吃宵夜，搭配輔助食品，成功減重7公斤，從62公斤減至55公斤。李妍憬說，自己本來就容易忽胖忽瘦，只要一少吃很快就可以瘦下來，所以家裡從S到L尺寸的褲子都有。上月她生日時透露輕生念頭，引發關注，隨後坦言自己長年受憂鬱症困擾，她說，因為前陣子心情較不穩定，生日前夕又遭網友惡言攻擊，一時情緒崩潰，才有激進想法。事情發生後，好友以「大便理論」開導她，對方說：「如果妳沾到大便會不會想把它清掉？一些不好的想法就像大便一樣，你為什麼要讓大便留在你身上？」朋友的一番話瞬間點醒她。友人不僅給她當頭棒喝，知道她喜歡做公益，並邀約她直播賣衣做公益，將拍賣所得全數捐給憂鬱症相關單位。35歲的她目前仍單身，喜歡有幽默感、責任感、外型順眼的男生。先前有好友介紹對象給她，背景不錯，但因為對方不吃蔥，她考慮到未來結婚，若另一半不吃蔥，煮飯很難煮，加上個性聊不來，最後不了了之。※再給自己一次機會自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）生命線：1995張老師專線：1980
看照片叫「外送茶」卻是大嬸服務 男討拍哭訴：想找消保官
彰化一名網友昨日在網路平台上抱怨，表示自己想「舒壓」，找上雞頭介紹女生，雞頭推薦一名面容姣好、皮膚白皙的18歲嫩妹，該網友看到照片後立刻被吸引，雙方也約好交易地點，但男子興沖沖到場時才發現本人與照片「差很大」，男子事後上網討拍，竟哭訴「想找消保官客訴」。據了解，該網友日前突然收到陌生女性的好友邀請，該帳號名稱寫著「私訊看班表」，明顯是性交易的仲介所發，男子一時衝動而發訊息詢問，仲介也推薦在員林上班的18歲正妹，並傳來照片讓男子「看貨辦」。照片中的女子皮膚白皙、面容姣好，低胸背心掩蓋不住D奶好身材，除了一般按摩之外，該女子還能提供各種特別服務，價格在1300元到1800元間，男子相當心動，雙方約定好交易時間和地點。但男子到場後才發現，女子的實際長相和照片落差甚大，一點都不像是18歲的嫩妹，反而不斷飄出「嬸味」，男子氣得向雞頭投訴，雞頭卻再三保證是同一人，還稱讚女子個性踏實，還說自己「打算娶她」，讓男子氣得上網討拍，哭訴「想找消保官客訴」。男子悲慘經歷也引發熱烈討論，許多網友表示照片與本人真的「差太大」，認為男子遇上詐騙集團，卻也不少人認為「一分錢一分貨」，以價格而言「CP值很高」。
小蠻 嬸味外送
今年2月，「黑澀會美眉」出身的小蠻（王承嫣），甜蜜宣布下嫁邵翔，日前本刊在街頭巧遇這位30歲的新手人妻，素顏的她戴著鴨舌帽，身穿超厚重軍綠色大衣，下半身竟是阿嬸睡褲配拖鞋，從頭到腳一點也不飛遜，看在時尚專家的眼中實在直搖頭。（圖／本刊攝影組）只見小蠻從便利商店出來後，手上多了個信封袋，在大街上癟著嘴滑手機，完全放飛自我的模樣，令人忍不住懷念她昔日的無敵青春。而且一般送公文都是由仙女派送，打扮如此隨興的小蠻，不知是幫誰家送公文？邵翔&小蠻（圖／翻攝自小蠻臉書）
徐懷鈺甩嬸味曬逆天美照 網驚根本是凍齡妖怪
唱紅《我是女生》的平民天后徐懷鈺因解決合約糾紛，近期積極回歸樂壇，她也常在社群平台上與粉絲互動分享近況，不料近日徐懷鈺在IG上面曬出在機場穿搭照，更讓網友們大喊，太離譜了，根本看不出來徐懷鈺已經41歲了。徐懷鈺曬出機場日常照（圖／翻攝自徐懷鈺IG）近期徐懷鈺在到大陸商演的片段在微博上瘋傳，影片中她穿著緊身粉紅亮片裝，腳踏粉色系高跟鞋，但身材卻沒有以往纖細，更沒有當年「平民天后」氣勢，讓網友們狠批：「好像隔壁村大嬸」、「變胖了」、「完全沒了少女的氣息，側面更是不忍直視」、「不可同日而語」。不料多日之後，徐懷鈺在IG上曬出自己在機場拍的逆天美照，只見身著純白色帽T，搭配著黑色鴨舌帽，手推著白色大行李箱，根本看不出來徐懷鈺已經41歲，不說還以為是哪個少女，超級逆齡的模樣也讓許多網友直呼：「怎麼能夠那麼正」、「這個腿可以」、「好像剛出道的樣子，超凍齡」、「根本就是凍齡怪獸」。徐懷鈺逆天長腿讓網友吃驚（圖／翻攝自徐懷鈺IG）
變裝大盜靠嬸味橫行校園 順手牽羊盜3000元
苗栗縣近日傳出多起變裝大盜闖入校園行竊案，一名年約40歲的男子偽裝成大媽的模樣，為掩人耳目特地著女裝、假髮，大喇喇出入苗栗縣多所國中、小學，佯裝家長侵入校園行竊，警方現已調閱相關監視器畫面鎖定特定人士，全力追查中。該名變裝大盜在10月初時，分別在造橋、三灣及通霄地區的國小校園尋找下手目標；學校監視器清楚拍到這名男子疑似男扮女裝，並戴著帽子、假髮，肩上背著女用的側背包，在下午時間正大光明的大剌剌直接走進校園，先環顧周遭環境後，闖入教職員辦公室，趁四下無人再下手行竊。校方表示，該名男子行竊後，趁著低年級放學之際，態度從容的慢慢離開校門，期間雖與教師及學生擦身而過，但老師及警衛都誤認為是學生家長而未有防備心，直至其中1名老師事後接到刷卡通知簡訊，且發現包包的3000元現金、健保卡和信用卡不冀而飛，校方趕緊通知警方，事件才東窗事發。警方表示，這名竊嫌專門鎖定學校犯案，因為部分學校門口並無警衛看守，更可直接進出學校大門；不過警方已調閱相關監視器畫面，也鎖定特定人士，全力追緝到案中；苗栗縣政府教育處也呼籲各校加強門禁管制提高警覺。