媽媽教室
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寶佳土城推新案 淳青高CP值
寶佳淳青為新北市土城區明德段推出的全新住宅，緊鄰萬坪森林保護區，提供優美的自然環境。寶佳淳青位於佔地1284坪的土地上，計劃建設地上15層、地下4層的住宅大樓，並採用著名結構專家戴雲發的「柱中柱」RC結構設計來提升抗震性能。整體規劃包含234戶住宅、6戶店面，以及249個平面車位，確保住戶無需擔心車位不足的問題。 目前，寶佳淳青正在施工中，預計將於115年年中完工交屋。建案的梯戶配置靈活，包括4戶2梯、5戶2梯和7戶2梯的設計，特別是2戶1梯的C棟已經全部完售。該案5月25日開案，以低調的方式吸引了大量的購屋者，尤其是在單坪售價仍維持5字頭區間，與周邊中古屋行情相當接近，讓首次購屋者和換屋族非常心動。 寶佳淳青提供完善的生活設施，接待中心展示了A1（3房2衛）與B6（2房1衛）房型的樣品屋。室內設計包含來自日本的國際牌廚具、林內雙口瓦斯爐、倒T型抽油煙機，並且搭配德國淨水系統。主衛則配備TOTO全自動馬桶，濕區防水高達180公分，並提供3年防水和15年結構保固。建案的公設比約在33%至35%，住戶可享用健身房、瑜伽室、閱覽室、交誼廳、兒童遊戲室、媽媽教室與家教室等設施，每坪管理費約80元。 交通方面，寶佳淳青鄰近德霖科技大學的公車總站及青和裡的公車站牌，且距離捷運轉乘點方便，未來還將有國三金城交流道及捷運萬大線LG10站通車，讓住戶出行更加便利。歡迎對寶佳淳青有興趣的朋友親臨接待中心賞屋，體驗這個位於土城核心區的精緻生活空間。
以萬坪森林為建築策展 金城特區樹海席「寶佳淳青」掀買氣
在都會市中心坐擁自然綠意，是國際富人一致認證的宜居思潮，高樓掩映的天空裡，只有幸運少數人，能飽覽樹海景觀。列席土城暫緩重劃區萬坪森林保護區旁，「寶佳淳青」同時鄰近斬龍山文化公園、清和、青山、大清水運動公園，附近還有環景森林極景朱財華山、青龍嶺森林步道作為生活的延伸，這是土城金城特區從未收藏過的視角，相較動輒百坪的傳統豪邸，「寶佳淳青」的高樓窗景更美更精緻，用萬坪森林保護區慢活資產，換得無價視野與春風得意，呼應全球綠色趨勢，用綠定義家的藝術住的美學，打造與森態共融的植感好宅。全案醞釀期間隨即引起熱烈討論，吸引不少購屋客討論與關注，在搭配優惠付款及精品建材設備下，「寶佳淳青」吸引不少首購及換屋客層進場購屋。工程零付款，訂簽10%輕鬆換住萬坪森林寓買舊不如換新，舊市區換新重劃區，老公寓換住抗震宅，守護資產愛護家人雙贏兼得，「寶佳淳青」沒有巷弄狹隘、老舊街廓壓迫的窘居，取而代之的是萬坪森林的格局與氣度，同時享有重劃建設增值的未來。標準層規劃有四併、五併及七併，其中單層四併戶數單純更顯珍貴，24-37坪採2-3房規劃，適合現代小家庭宜居趨勢，B2戶及B3戶面開闊濃綠的視野，舒適寬敞的生活。全案工程零付款，而且只要訂簽10%即可成家換屋，相較購置當地單價價差不大的中古屋CP值更高，在建材配備上更升級搭配日本進口PANASONIC廚具、洗烘碗機，以及TOTO精品衛浴和全自動免治馬桶，轉化成留給即將與主人相見歡的貴賓席次。在休閒公設規劃上，「寶佳淳青」更以星級飯店演繹不用出國的渡假美學，挑高迎賓大廳打造城市中獨有的深刻秘境，交誼廳、健身房、媽媽教室、兒童遊戲室、閱覽圖書室、家教室、韻律房…等豐富主人休閒日常，同時也是家的延伸，提供賓客星級飯店的尊榮款待。（圖／寶佳淳青提供。）防水保固3年，Alfa-Safe權威耐震結構全面升級在規畫及營造上，「寶佳淳青」不僅訴求15年結構保固，1年設備保固，防水保固3年，售後服務的安心承諾，打造一站式住宅服務外，並邀請豪宅知名建築師蔡智勸操刀設計，同時導入唯一榮獲國家發明創作金獎由結構教父戴雲發創新的Alfa Safe耐震工法，以外方內圓、雙核心連續箍筋增強柱體承載力並強化柱核心的圍束力，提升鋼筋結構安全施工品質，並經國家地震工程研究中心實體試驗證實，其抗震韌性較傳統柱皆有大幅度提升，讓居住者住得更安全更安心。（圖／寶佳淳青提供。）
好姐妹反目！她怨二嫂「生完小孩全變了」 網不挺還嗆：是妳太厚臉皮
一名女網友在臉書社團「匿名公社」發文表示，自己因為和二嫂孕期相近，過去常一起上媽媽教室、逛婦幼展、試吃月子餐與看月子中心，「我們都住婆家，每天都有聊不完話題，跟姊妹一樣」，未料感情在二嫂生完小孩後全變了，讓她不解直呼：「到底哪裡得罪她？」然而，網友們看完文章後，卻一面倒認為是原Po的錯。原Po在文章中指出，二嫂生完小孩後因為月中太貴，請娘家幫忙白天的月子餐，但二嫂食量小「不時就會喊我去幫她消滅剩食」，她之後只要起床，就會主動到二嫂房間看有沒有剩菜，怎知對方後來竟跟二伯抱怨她把月子餐吃光害人餓肚子，「欸，是妳叫我去幫吃的欸，怎會變成我的錯啊」？原Po又說，由於自己跟老公是假日夫妻，孩子的消耗品都是先生放假時回來補，這中間如果用完就會跟二嫂借，「一開始她都沒問題，漸漸臉很臭借我，後來婆婆居然跑來罵我不要一直跟二嫂要東西，不要占人家便宜」。這讓她不解表示，雖然老公有時無法準時回家，但該還的都有還，慢幾天就會被到處碎嘴，「嬰兒衣服也是，我要接她的二手衣物，她也不開心，乾淨的半價跟她買哪裡不好了？我不是白拿，不懂為什麼她要這樣？明明生小孩之前我們感情很好的，到底哪裡得罪她了」？對此，網友們一面倒認為問題出在原Po「把一切想得太理所當然！可以不要再一直麻煩別人嗎」、「看完覺得都是妳的毛病，這種個性去哪都不會讓人喜歡」、「一直借東西，怎麼不把奶粉尿片多準備一些？感覺就想占人便宜」、「人家主動叫你一起吃，跟你自己去討是兩回事」、「跟我之前室友一樣，我可以借，但不是借一輩子，有些人不要臉還會怪別人小氣，真心覺得臉皮厚到輻射都無法穿透」。
爸爸也會出現產後焦慮症！影響原因曝 教你3招戰勝恐懼
父親節即將到來，趁著節日多給予男性親友們關懷與問候，特別是正面臨身分轉換過渡期的新手爸爸們。根據一項發表於《JBI EVIDENCE SYNTHESIS》期刊的回顧研究指出，初為人父的男性在轉變成父親角色的期間，心理健康將面臨挑戰，他們希望在父親身份、配偶關係的改變上能獲得更多的指引和支持。男性心理健康被低估 父親也有產後焦慮國家衛生研究院群體健康科學研究所所長邱弘毅表示，根據一項系統性文獻回顧指出，約有2.4%至18%的父親會有產後焦慮症狀(Leach, Poyser, Cooklin, & Giallo, 2016)。此外更有研究與上述定性研究相互呼應，並指出父親角色的壓力來源，更可能是由內、外在多重壓力的作用。然而，2023年一項研究也特別指出，針對父親的心理健康至今仍然被低估(Garthus-Niegel & Kittel-Schneider, 2023)。邱弘毅所長提醒，家庭成員的增加本質上就是一個家庭事件，每位家庭成員的心理健康都很重要，特別在華人的文化下，「男性」心理健康議題更需要家人、親友以及社會，更加細心的觀察與陪伴。負面情緒與不夠了解、擔憂有關 這樣做減少恐懼董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，男性會產生壓力與焦慮、憂鬱等負面情緒都源自於對「未知」、「父親角色」資訊的不夠了解與擔憂，建議男性朋友在伴侶懷孕時就共同學習「父親角色」的知識，像是上網查閱或請教有經驗的人、一起上媽媽教室，主動詢問伴侶的需求，多一些了解，就能減少初為人父的不安與恐懼。用這3 個方式 因應未知恐懼研究也顯示，男性適應新角色的過程，會採用抽菸、延長工作時間這種否認或逃避的活動來因應，但這可能會造成更多的衝突與壓力。建議男性朋友可採取三個方式來因應(1)建立有效的紓壓習慣，例如運動。(2)安排適切的獨處時間，到戶外走動至少20分鐘或是從事自己喜歡的興趣。(3)接受與尋求幫助，讓別人知道自己需要協助，並不是「示弱」而是獲得協助的開始。葉雅馨提醒，伴侶和身邊親友要對新手父親展現支持與關心，讓他們感受到自己的存在和重要性，能夠彼此合作與理解，度過育兒的挑戰。
父親節多關心爸爸的心理健康 給新手爸爸的3個建議
父親節即將到來，趁著節日多給予男性親友們關懷與問候，特別是正面臨身分轉換過渡期的新手爸爸們。根據一項發表於《JBI EVIDENCE SYNTHESIS》期刊的回顧研究指出，初為人父的男性在轉變成父親角色的期間，心理健康將面臨挑戰，他們希望在父親身份、配偶關係的改變上能獲得更多的指引和支持。英國倫敦國王學院的研究該研究由英國倫敦國王學院護理和助產學院的學者，將1960至2017年間符合標準的22項定性研究，採用澳洲喬安納布里格斯機構(Joanna Briggs Institute; JBI)方法進行關鍵評價、研究選擇、資料提取和數據整合，進行系統回顧研究。以351位新手父親為對象，追蹤從懷孕開始到寶寶出生一年內，轉變成父親的過程其心理健康和幸福感的經驗與需求。研究者從數據中提取144項結果，其中142項支持性結果被歸入23個類別和7項整合結果：1.新手父親的認同2.新手父親的競爭挑戰3.負面情緒和恐懼4.壓力和因應5.缺乏支持6.新手父親的需要7.新手父親的積極面3個因素影響心理健康研究結果顯示，影響初為人父者在角色過渡期間心理健康和幸福感的三個主要因素為：父親身份認同的形成、父親角色的競爭與挑戰，以及與此身份相關的負面情緒和恐懼。研究也指出，父親們常以否認或逃避來因應角色限制和生活改變導致的壓力。獲得支持的阻礙包括缺乏適當的資訊和資源以及專業人員的認可。伴侶的支持以及父親身份的準備，有助於新手父親在過渡期獲得更好的經驗與調適以及更佳的心理健康。國家衛生研究院群體健康科學研究所所長邱弘毅表示，根據一項系統性文獻回顧指出，約有2.4%至18%的父親會有產後焦慮症狀(Leach, Poyser, Cooklin, & Giallo, 2016)。此外更有研究與上述定性研究相互呼應，並指出父親角色的壓力來源，更可能是由內、外在多重壓力的作用。父親心理健康被低估然而，2023年一項研究也特別指出，針對父親的心理健康至今仍然被低估(Garthus-Niegel & Kittel-Schneider, 2023)。邱弘毅所長提醒，家庭成員的增加本質上就是一個家庭事件，每位家庭成員的心理健康都很重要，特別在華人的文化下，「男性」心理健康議題更需要家人、親友以及社會，更加細心的觀察與陪伴。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，根據一項由瑞典隆德大學發布的研究指出，不光是女性有產後憂鬱，將近五分之一的新手爸爸也會有憂鬱症狀。從上述研究可以發現，男性會產生壓力與焦慮、憂鬱等負面情緒都源自於對「未知」、「父親角色」資訊的不夠了解與擔憂，建議男性朋友在伴侶懷孕時就共同學習「父親角色」的知識，像是上網查閱或請教有經驗的人、一起上媽媽教室，主動詢問伴侶的需求，多一些了解，就能減少初為人父的不安與恐懼。給新手爸爸的3個建議研究也顯示，男性適應新角色的過程，會採用抽菸、延長工作時間這種否認或逃避的活動來因應，但這可能會造成更多的衝突與壓力。建議男性朋友可採取三個方式來因應(1)建立有效的紓壓習慣，例如運動。(2)安排適切的獨處時間，到戶外走動至少20分鐘或是從事自己喜歡的興趣。(3)接受與尋求幫助，讓別人知道自己需要協助，並不是「示弱」而是獲得協助的開始。葉雅馨提醒，伴侶和身邊親友要對新手父親展現支持與關心，讓他們感受到自己的存在和重要性，能夠彼此合作與理解，度過育兒的挑戰。 文章授權提供／常春月刊
母嬰親善環境 母乳哺餵讓寶寶擁有人生美好起點
為了供媽媽與寶寶最好的生產與出生環境，母嬰親善醫院是由世界衛生組織及聯合國兒童基金會發起的一個全球運動。國泰綜合醫院婦產科專科護理師王曉萍表示，從孕期準備、產中接觸、產後照護，母嬰親善環境提供媽媽哺乳所需的協助，在任何場所享有免受干擾的福利與尊重，可依寶寶需求給予哺育母乳；也藉由餵哺母乳，讓寶寶有個美好的人生起點，也使媽媽達到人生自我實現的目標。對父母來說，新生命的降臨是溫馨而充滿期待的，哺育母乳時的肌膚接觸，正是滿足寶寶被愛及安全感最直接的方式，同時也是建立親子關係最好的時機。母嬰親善環境期許提升母乳哺餵，支持最好的嬰兒餵食法。孕期準備 護理人員專業哺餵指導孕期初期：孕媽媽可以建立親子共讀的習慣。在懷孕期中藉由繪本書籍的閱讀朗誦，寶寶可以感受到媽媽閱讀時的情緒及聲音共鳴。懷孕12週：護理人員會向孕媽媽介紹醫院為母嬰親善醫院，與孕媽媽討論哺乳與育兒的想法與意願。懷孕28週：門診護理人員給予媽媽有關哺餵的指導，包括：教導如何抱寶寶，依照嬰兒的需求哺乳，不限制哺餵母乳的時間及次數，非醫療需要不添加母乳以外的飲食、不用奶瓶及奶嘴，及執行親子同室等。讓孕產婦及家屬了解哺餵母乳的重要性，建立其純哺乳的信心。定期舉辦媽媽教室，由醫護人員詳細講解各種懷孕期間會遇到的狀況，鼓勵產婦及家屬參加。產中接觸 親子享受初見面的接觸不論是陰道分娩或是剖腹生產，評估母嬰情況許可下，立即協助「skin to skin」的肌膚接觸，新生兒若出現飢餓線索，依循媽媽的味道，可藉由醫護人員協助，自己找尋母親的乳房吸吮，促進乳汁分泌，不限制不催促母嬰接觸的時間，讓新生兒及母親有充分的時間，享受初見面的接觸。產後照護 母嬰同室做足安全政策寶寶經小兒科醫師檢查情況正常，如果產婦願意，即可施行親子同室；鼓勵產婦一家人共同參與母嬰陪伴與支持照顧，才能讓產婦得到適當喘息機會，家人的支持系統對母嬰的照護及母乳的哺餵是很重要的。藉由親子同室期間，隨時可以觀察到寶寶想喝奶的行為，也可以觀察了解寶寶的作息及學習如何照顧寶寶，讓寶寶及母親有更多的肌膚接觸，促進寶寶的安全感，減少哭鬧，增加親子間的依附關係。親子同室期間，醫院有嚴格的感染管制政策及母嬰安全政策，母親與家人不需擔心感染問題，做好安全措施讓「母嬰同室不同床室」，嬰兒室及產後病房護理人員會定時至產婦床邊巡視，以了解嬰兒狀況及哺餵情形；整個在院期間皆有專業護理人員在旁指導及協助產婦如何哺餵母奶、維持泌乳及儲存奶水等相關知識及技巧。產後返家 持續哺餵免費諮詢服務王曉萍表示，返家後持續的哺餵母乳是必要的，當然最好的哺餵方式是親餵，但當母親無法親自哺乳時（如母嬰分離、上班），產婦可以擠出乳汁，正確儲存乳汁，離院前醫護人員皆會教導，也提供產婦嬰兒餵食計畫及尋求幫助的團體與諮詢電話，並提供醫院母乳哺育免費諮詢服務，讓母親能夠電詢或親洽院所，獲得協助。醫護人員也會致電母親，探詢持續哺餵的情形，更可轉介支持團體，提供母親們互助分享哺乳經驗。母嬰親善環境可幫助產婦成功哺餵母乳，以期提供給媽媽母乳哺育的專業資源，促進媽媽及寶寶更健康。 原文出處：母嬰親善環境的推動
產後憂鬱怎麼防？ 研究揭孕期做1事效果佳
根據《諮詢與臨床心理學期刊》的一項研究指出，孕婦產前參加團體身心健康課程，對其正面的影響可延續數年，在八年後罹患憂鬱症的風險比未參加課程的孕婦少一半。正念課程加人際支持 產後情緒更穩定中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇說明，婦女在孕產期前後，內外相交的壓力，都是可能導致產後憂鬱症的原因。提醒女性，在孕產期前後，除了傳統對身體上的營養補給，也應該把心理健康的補給納入，像是研究中提到的正念課程，就有助於我們專注當下、覺察情緒與紓緩壓力的自助技巧。此外，人際支持也很重要，配偶、家人不妨共同參與產前課程，提升對心理健康的認識，相信更能適時地同理陷入情緒的孕產婦，並給予支持。高達8成女性產後情緒低落 心理健康資訊匱乏董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，在台灣，有很多提供媽媽教室服務的機構，但缺乏幫助孕產婦、新手父母促進心理健康資訊。根據臨床資料顯示，有七、八成的女性產後3至4日會出現情緒低落的狀況，有10-20%的比例會有憂鬱症狀，如何維護自己的心理健康，是每個女性朋友都應該要關心及學習的。懷孕期找到紓壓方式 養成習慣有助促進身心健康 而在懷孕期間養成練習腹式呼吸、正念、冥想的習慣，可以做為自己有效的紓壓後盾。要每日累積，就像是為自己儲蓄對抗壓力、負面情緒的存款。如果還沒有練習腹式呼吸或冥想的習慣，可以每天給自己一段”Me time”，不一定非要有目的性，單純為了自己，到外面走走，找家店坐下、或到公園內散步都可以，變成習慣，就有助維持情緒穩定，促進身心健康。
國際青埔⼼⽣活 過嶺千坪帝王盛⼤公開
幸福成家、晉階換屋，就要讓⽣活過得更好！放眼⼤桃園，接軌國際青埔，串聯中壢市⼼，過嶺正式成為最佳宜居軸⼼點。擁有多座埤塘⽔⾊與綠意公園，以及經᯿劃後呈現出潔淨寬敞的街道尺度，過嶺已逐漸形成相當舒適愜意的⽣活氛圍；由傳佳建設精⼼打造的全新個案「傳佳.緻」，因為懂得過嶺⽣活令⼈舒⼼的感動居境，特別以千坪壯濶基地氣勢開發，⾓地座標佇立天際，三⾯採光的寬濶棟距，期待能帶給消費者不同以往、且更令⼈驚喜的居住饗宴。青埔第⼀圈 校園第⼀排只要⾞⾏⼗分鐘以內，「傳佳.緻」強調⽤親切的距離，來擁抱悠然簡單的慢活，才是⼼世代與新時代的最佳潮流；COSTCO便利⽇常採買，華泰名品城隨⼼可達，SOGO百貨近距前往...「傳佳.緻」不但輕鬆就能滿⾜機能所需與時尚娛樂，更是⾯對過嶺國⼩預定地，對未來下⼀代的養成教育打好最佳基礎，也是現代孟⺟在追求優質⽣活之時，更有書香學習的安⼼選擇。濃綠林蔭、⽔景花園 令⼈傾羨的回家排場建築⼤器退縮，植出⼤樹林蔭的回家動線，「傳佳.緻」打造傲視過嶺的花園城堡，更創造引領四季回家的美好體驗，同時也將這番令⼈驚豔的⾃然風景植入⽣活；⼀座精彩的中庭⽔景花園，是「傳佳.緻」獻給居住者最動⼈的禮物，ᰀ餐、散步、休憩、放空...在城市裡留下現代⼈珍貴的健康來源，以及和⿃蝶微風共舞的舞台，美麗⽣活，都能隨⼿即拾。此外，健⾝房、遊戲室、媽媽教室、KTV...豐富的公設，也是「傳佳.緻」讓⽣活有精彩安排的貼⼼設想；回到家也能擁有恣意的⽇常享受，更符合全齡享樂的使⽤規劃，「傳佳.緻」不但展現過嶺幸福成家的驕傲⾸選，更⽤⼼詮釋美滿居住的完美風采。權威耐震內涵、知名建材嚴選，安⼼精⼯⾯⾯俱到從選地、建築、公設，「傳佳.緻」皆以⼈為思考本質，同時努⼒引領精緻、優雅、簡約的⾃在⽣活模式，於是在建築細節的精鑄堅持、對建材內涵的嚴選，從Alfa Safe耐震系統、同步台北101的SA續接器、優異屋頂防⽔材料、防⽔防潮耐候的⽔泥砂漿，到Dulux⽵炭乳膠漆、醫療級SHARP空氣清淨、TOTO衛浴等，也是⾯⾯俱到，期待帶給居住者無憂無慮的長久安居。千坪帝王，幸福漫活，歡迎在「傳佳.緻」驚喜發現！2-4房，⽔景花園，待您相約，蒞臨驚豔！接待中⼼：桃園市中壢區松勇路．松勇⼀街⼝；預約專線：03-490-8855
住22天月子中心超鬱卒！ 人妻列4點嘆：若生第二胎不會去住
許多孕婦在生產完都會選擇去住月子中心，然而一名人妻透露，2月在北部的月子中心住了22天，雖然好處是沒有其他家人來打擾，但她卻一度住到非常苦悶，還分享了4點「若生第二胎不會再去住」的原因，並強調狀況因人而異，若月子中心的環境比家裡好且經濟許可，「當然胎胎住月子中心。」原PO在Dcard發文表示，她當初找到一間新開的月子中心，因為離丈夫的公司比家裡近，考量到自身居住地和其他各種因素限制，不想為此跑到外地去就簽約了，結果讓她沒想到的是，所有的媽媽教室因為疫情都取消了；住進月子中心後，她指出，第一週因為身體很不舒服，經常畏寒所以只能純粹休息；第二週開始跟護理師學習哺乳、泡奶、包包巾等基礎事務；第三週學習幫寶寶洗澡清潔、按摩等進階技能。原PO透露，之後撐過了身體不舒服的時期，覺得被關在房間裡真的很無聊，而回想起初住在月子中心的前10天，基本上都只照顧寶寶1小時至2小時，到了最後一週反倒顧很長時間，因為擔心回家什麼都不會，所以想說照顧看看，若有什麼問題才能盡快詢問月子中心的人員。不過，原PO直言，如果有生第二胎就不會再住月子中心，並總結了4點原因，首先是由於家裡有貓咪，在她住月子中心後只能拜託丈夫2天回家餵一次，對高齡的牠而言實在很可憐；其次是雖然月子中心的餐點很棒，一般會有3份正餐加2份點心餐，但她因為體質緣故不必餵奶，也不愛吃太多東西；再者是她發現住家裡其實比較舒適，礙於第一次生產沒經驗，常常都要回家拿東西；最後則是因為月子中心的房間不大，加上沒有媽媽教室，所以能活動的空間不大，「也有爬文到有些媽媽為了省錢住沒有窗戶的房間，住得很憂鬱。」此外，原PO也說，不住月子中心的3項前提，其一是家裡沒人來亂或干擾；其二是記得要訂月子餐，不然若親自下廚會不方便；其三是新生兒可以交由托嬰機構。她提醒，月子中心的費用務必在懷孕期間或更早之前和另一半討論，不要為了住月子中心負債一堆；每個人的情況不盡相同，若月子中心的環境比家裡好且經濟許可，「當然胎胎住月子中心。」
超人氣「新寶產後護理之家」 獨門獨戶、智能照護，準爸媽不能錯過的選擇！
歷經懷胎十月的辛苦，再到喜獲麟兒的喜悅，一切都是那樣地令人喜悅！歡喜迎接寶寶後，產婦後續照顧以及新手爸媽的心慌意亂，不要擔心！就交給「新寶產後護理之家」吧！產後護理之家提供專業護理師服務，除了照顧媽咪和寶寶外，也會在緊急時刻提供及時醫療救護。(圖片提供／新寶護理之家)該如何挑選值得信賴的產後照護之家生完產後的媽媽最需要的就是休息，在喜迎新生兒後帶著愉悅的心情，好好的調養身體，無論是身體、心理、營養、健康都需要獲得良好的照顧及呵護，尤其是第一胎的新手媽媽們更是需要幫忙和呵護，這時有專業人員從旁協助。這時全家人就會開始協尋護理之家，為的就是避免手忙腳亂地照護初生寶貝的同時，忽略了產婦調理。但是坊間護理之家不勝枚舉，怎麼挑、怎麼選才能找到值得信賴、安心交託的產後護理之家？首先當然必須擁有「組織經營管理」、「專業服務與生活照顧」、「環境設施安全」三大合格評鑑，嬰兒照護人員比例及是否有專業醫護證書，醫師團隊是否健全且巡診次數是否足夠，門禁控管嚴格、消防逃生系統、有無媽媽教室。當然舒適且乾靜的環境，月子餐的豐富度及營養度，也是輕鬆、安心度過月子期的重要關鍵。產後照護之家多樣設施，讓媽咪能透過運動放鬆心情。(圖片提供／新寶護理之家)高貴不貴的最夯產後護理之家相信很多新手爸媽會詢問親朋友好友的推薦，或是上網蒐集資料，相信如果需多新手爸媽都能發現近期在網路及孕婦間討論度極高的「新寶產後護理之家」，是位於三重區的護理之家，獨門獨戶的高大建築，無論是經過或是看到照片一定都會一眼瞬間的愛上！為了讓大家能深入瞭解，就來為大家一一說明，「新寶產後護理之家」從獨棟氣派外觀就已經讓人安心一半了，進入室內即刻被清潔、明亮、溫馨的裝潢給吸引，提供產婦入住的房間明亮、舒適，每間平均有14坪以上大空間，即使在房間待上一整天也不會有任何壓迫感，其中擁有全台唯一挑高六米的19坪房型，深受媽媽及藝人們喜愛，是「新寶產後護理之家」裡最搶手的房型。產婦有了舒適環境，寶寶們的嬰兒室也擁有潔淨溫暖的空間，且有24小時護理照護，同時有即時影像觀看，讓媽媽隨時都能看得到寶寶，此外還有嬰兒SPA池刺激寶寶感覺統合，這已經能完全擄獲媽媽及家人的心了！新北市三重區的獨棟月子中心「新寶產後護理之家」，24小時嚴密管控讓妳坐月子期間更加安全有隱私。(圖片提供／新寶護理之家)月子餐也是在挑選產後調理項目中很重要的部分，經由「新寶產後護理之家」雙認證中央廚房精心製作，嚴選台灣在地食材，客製化菜單由專業團隊調配，天天新鮮現煮不重覆；愛美的媽咪也不要擔心，雙主菜設計讓妳吃得健康清淡，對於哺乳的媽媽也會提供充分蛋白質，讓月子期間吃的精緻、美味又不用擔心身材走樣！除了餐食以外，「新寶產後護理之家」也專為產婦所設計的運動及衛教課程，不僅吃的健康營養，「新寶」更注重身、心、靈獲得完美平衡。(圖片提供／新寶護理之家)完美的硬體設備和營養衛生的餐食以外，其中最重要的就是必須有強大的醫療團隊，才能照顧好嬰兒與產婦，「新寶產後護理之家」即擁三位小兒科院長與醫師、兩位婦產科及復健科院長及副院長，定期一對一巡診，了解媽咪產後身體評估與傷口診察與寶寶的身體健康狀況，同時嬰兒室也提供智慧E化系統詳細記錄寶寶日誌，隨時能掌握寶寶的狀態。當然，還有專業泌乳顧問，提供哺乳時遇上的任何問題。挑選一個完美的產後護理之家不容易，不妨準爸媽們親自來一趟參訪，還有許多優點等著期待喜悅的妳們來探索，相信「新寶產後護理之家」絕對不會令您失望。
全家人最強後盾！新寶產後護理之家提供舒適空間、智能照護，多樣課程讓坐月子期間不再單調！
從懷孕之初的喜悅，到經歷十個月的各種不便，直到迎來新生命的那一刻，似乎一切辛苦都值得了。但接下來如何給產婦一個安心、放心及完善的照護，才是真正的難題！產後護理之家提供專業護理師服務，除了照顧媽咪和寶寶外，也會在緊急時刻提供及時醫療救護。（圖／新寶產後護理之家提供）如何挑選值得信賴的產後照護之家懷胎十月歡喜迎來新生兒，但生產完後卻是產婦調養身體最重要的時刻，無論是身體、心理、營養、健康都需要獲得良好的照顧與休息，甚至有些新手媽媽們毫無照顧新生兒的經驗，更需要專業人員從旁協助，為了避免產後全家人手忙腳亂，還要費心盡力照顧初生嬰兒，與產婦的身體調理，因此，許多人從得知懷孕的那一刻起，便開始尋找值得信賴、安心的產後護理之家，將自己安心交託。但是坊間護理之家不勝枚舉，怎麼挑、怎麼選才不會踩到雷呢？這裡我們提供幾項建議，讓即將迎來新生命的孕婦及家人參考。首先當然必須擁有「組織經營管理」、「專業服務與生活照顧」、「環境設施安全」三大合格評鑑，嬰兒照護人員比例及是否有專業醫護證書，醫師團隊是否健全且巡診次數是否足夠，門禁控管嚴格、逃生系統、媽媽教室，當然再加上乾淨清潔的環境舒適，才能輕鬆、安心的度過月子期。產後照護之家多樣設施，讓媽咪能透過運動放鬆心情。（圖／新寶產後護理之家提供）近期最夯的產後護理之家相信挑選一間滿意的產後護理之家不容易，許多人會上網蒐集資料、詢問周遭親友，但比來比去、東看西找，總是覺得無法做出令自己安心的決定。近期在網路及孕婦間討論度極高的就是位於三重區的「新寶產後護理之家」，到底為什麼能吸引許多人前往預訂呢？為了讓大家能深入瞭解，就來為大家一一說明，「新寶產後護理之家」從獨棟氣派外觀就已經讓人安心一半了，進入室內即刻被清潔、明亮、溫馨的裝潢給吸引，提供產婦入住的房間明亮、舒適，每間平均有14坪以上大空間，即使在房間待上一整天也不會有任何壓迫感，其中擁有全台唯一挑高六米的19坪房型，深受媽媽及藝人們喜愛，是「新寶產後護理之家」裡最搶手的房型。產婦有了舒適環境，寶寶們的嬰兒室也擁有潔淨溫暖的空間，且有24小時護理照護，同時有即時影像觀看，讓媽媽隨時都能看得到寶寶，此外還有嬰兒SPA池刺激寶寶感覺統合，這已經能完全擄獲媽媽及家人的心了！新北市三重區的獨棟月子中心「新寶產後護理之家」，24小時嚴密管控讓妳坐月子期間更加安全有隱私。（圖／新寶產後護理之家提供）坐月子期間最注重的飲食，經由「新寶產後護理之家」雙認證中央廚房精心製作，嚴選台灣在地食材，客製化菜單由專業團隊調配，天天新鮮現煮不重覆；愛美的媽咪也不要擔心，雙主菜設計讓妳吃得健康清淡，對於哺乳的媽媽也會提供充分蛋白質，讓月子期間吃的精緻、美味又不用擔心身材走樣，若想要快速恢復，也可搭配「新寶產後護理之家」專為產婦所設計的運動及衛教課程，讓身、心、靈獲得完美平衡。除了這些硬體上的舒適感，其中最重要的就是必須有強大的醫療團隊，才能照顧好嬰兒與產婦，「新寶產後護理之家」即擁三位小兒科院長與醫師、兩位婦產科及復健科院長及副院長，定期一對一巡診，了解媽咪產後身體評估與傷口診察與寶寶的身體健康狀況，同時嬰兒室也提供智慧E化系統詳細記錄寶寶日誌，另外，還有專業泌乳顧問，提供哺乳時遇上的任何問題。上述所說已經很令人心動了吧！還有許多優點等著期待喜悅的妳們來探索，相信「新寶產後護理之家」絕對不會令妳失望。
參加「媽媽教室」被洗腦式推銷逾10萬元方案 新手爸告誡意志力不夠別去
雖有許多人分享曾被傳銷的經歷及預防傳銷方法，但因傳銷手法、方式及地點無法預測，總是讓人防不勝防，甚至稍有不慎就陷入傳銷陷阱。日前有位黃姓新手爸爸在臉書發文，表示在「媽媽教室」上課竟遇到洗腦式推銷，推銷的產品7萬元、10萬元起跳，告誡網友如沒有堅定的意志力，輕易不要去媽媽教室。這位黃男31歲，他7月31日在臉書「爆料公社」發文，稱自己23歲的妻子剛畢業懷有身孕，於是黃男提出可以照顧妻子，讓她先不找工作，安心在家安胎修養。黃男還強調自己不是大男人主義要求妻子在家相夫教子，只是因妻子剛畢業1年尚未找到合適的工作，並表示夫妻2人很認真想讓孩子長大。黃男在文中表示，夫妻2人皆是初為人父母，因想成為稱職的爸媽，於是在孩子16週時參加媽媽教室活動，想事先學習如何當合格的爸媽，練習如何照顧孩子。他敘述當天活動前期確實有醫師略提到媽媽懷孕期間，需注意的相關事項，但也表示這些資訊稀鬆平常，平常看診或網路搜尋即能獲知，因此讓黃男過於無聊差點睡著。豈料醫師講話結束後，隨即就替換一位真正的講師進行演講，而核心內容竟是推銷。黃男表示該推銷的產品，均未曾聽聞以及了解，他說這些產品價格「少說7萬起跳，貴的也要10萬起跳」，讓黃男覺得這行為與保險推銷相似。黃男表示生平首次參加活動，抱著聽課程、學習寶寶成長相關知識的初衷，卻被推銷方案，他說當針對對方提出的方案進行諮詢時，會被認真回答。但對方翻臉和翻書一樣快，雖沒明確表示不買，可對方一旦接收到「想考慮、不想馬上購買、回家想想」等訊息就會迅速不理人，甚至聯絡方式也不給。經此事後的黃男聲稱雖有送小禮物，但「這種免費的課程，我絕對不會再參加了」，同時也告誡網友，想參加活動前先想清楚，免得遇到這類人犯「尷尬癌」，或是被洗腦式的推銷，完全沒有考慮到時間。這則貼文得到許多網友的關注，有類似經驗的網友在留言區總結說「媽媽教室，送東西一些甜頭，然後開始推銷臍帶險，幹細胞，還要月子餐，如果真能力可以買都沒關係，如果有金錢考慮就不要，看狀況而定！」，被其他家長回覆表示遇到相同狀況。
追求「台南第一」！安平「這建案」無敵海景視野太震撼
集古蹟、老屋、美食及風景於一身的台南，已是近年國旅的當紅炸子雞，不僅廣受國內外遊客歡迎，更成許多外來人口最愛的移居處，特別是安平區涵蓋五期重劃與國平重劃兩大特區的「市政新灣區」，更是後勢看漲的入住指標，其中又以興富發建設推出，由安心亞代言的34高樓建案「愛琴海」最受矚目，多項優點堪稱「台南第一」，潛力無窮。比起物價高昂的都會台北，洋溢文化氣息的台南近幾年一直是國內外遊客最喜愛的城市，不僅生活機能完善，更吸引無數外縣市、甚而香港新移民遷居於此，感受台南慢活又悠閒的步調。而在台南市中心區域，又以安平區最富居住潛力，最主要是涵蓋五期重劃與國平重劃兩大特區的「市政新灣區」坐落於此，開闊的空間加上臨海的絕佳優勢，被看好打造成「國際富人灣」的實力，於是各建商紛紛搶進，其中又以興富發建設指標型建案「愛琴海」最受矚目，一推出便成為房市焦點。興富發建設位於安平市政新灣區的新建案「愛琴海」，樓高34層，備受矚目。鸚鵡螺造型的接待中心，已成熱門打卡點。01.無敵海景 台南第一興富發推出的「愛琴海」樓高達34層、地下5層，規劃2～4房，坪數則為24、33、45坪3種規格，而最大特點之一，就是SRC基座，搭配RC結構建築達34層的高度，加上建案基地臨海，高樓景觀坐擁無敵海景的視野，美景盡收眼底，如同擁有淡水漁人碼頭的絕佳景觀，搭配信義重劃區的優質潛力，就算放眼全台也十分罕見。除此之外，「愛琴海」旁就是知名的漁光島，夕陽西下的美景，令人嘆為觀止，就像住在風景裡。「愛琴海」緊鄰著漁光島，最美麗的夕照盡收眼底，就像住在風景裡。02.遊艇視野 台南第一坐擁七星級的無敵海景，也要有相輔相成的碼頭景致，「愛琴海」緊鄰的並非漁港景觀，而是媲美國際度假勝地的遊艇碼頭。知名業者「亞果遊艇」便選在這裡興建遊艇碼頭區的大型開發案，甚至國際級的悅榕庄酒店也將進駐於此，榮景及增值潛力可見，未來本區也被看好打造成「國際富人灣」。「愛琴海」一旁就是亞果遊艇碼頭的預定地，預計2021~2023年全區陸續完成開發，未來將會有國際級的遊艇景觀，營造富人灣的榮景。03.海灣潛力 台南第一鄰海的安平地理條件在台南得天獨厚，商業爆發力指日可待，最明顯的利多，便是「安平自由貿易港區」的成立。「安平自由貿易港區」總面積達72.1公頃，未來會有物流倉儲及國際物流等產業進駐，加上周邊產業如製造業、食品加工業、觀光旅遊業、國際醫療業、生物科技業等加持，活絡安平港投資經營環境，在可預見的將來安平將成為台南、甚至南台灣炙手可熱的地點。「安平自由貿易港區」總面積達72.1公頃，將帶動安平蓬勃的貿易發展，為安平更添亮點。（圖片來源／台南市都發局）04.樂活綠廊 台南第一眾所周知，台南市中心區域發展密集，少有開闊寬敞的環境，但興富發建設推出的「愛琴海」位置卓越，除了擁有無敵海景、遊艇景觀外，還面對寬達3,700坪的樂活綠廊，等於視野所及都是療癒的公園景觀，鄰海又近綠意，對於想追求樂活與療癒宅的人來說，極富吸引力。由「愛琴海」到台南最精華的中西區新光三越商圈車程極近，也為建案加分不少。05.海景俱樂部 台南第一一處夢想的住宅環境，除了擁有絕佳地理優勢的「外在條件」之外，札實的「內涵」更是塑造樂活居住不可或缺的養分。「愛琴海」以國外Villa享受為範本，建案一口氣推出近20項設施，營造頂級「灣區海景俱樂部」的質感氛圍，提供包括中庭造景花園、圖書閱覽室、媽媽教室、早餐吧、Lounge Bar、家庭電影院、KTV、棋藝室、露天無邊際游泳池、SPA池、遊戲區、健身房、空中花園等等，宛若私人會所的眾多服務，讓人回到家就不想出門，體現「在家就能度假」的享受。了解更多>> https://reurl.cc/NjNmlQ愛琴海接待中心電話：06-293-2345地址：台南市安平區永華路二段800號旁
【住好宅情報】「上德湛」新一代超讚好宅持續熱賣
上德開發與美居建設共同傾力創作，「上德湛」以良善住宅品質規劃為優先，大規模的全面思考，整合「時代新住宅」革新意志，繼推出以來，深受購屋者的好評，佳評如潮大賣訊息不斷，(18)日前盛大舉行動土開工大典。該案以1821坪三面臨路大基地，集結頂級台灣專業大師團隊，戶戶平面車位，全區無障礙，安全親子社區，挑高7M迎賓大廳，質感、氣韻、優雅生活入境，中庭寬約50M、深30M，植樹、休閒、綠能氧森、健康自然、15項風景公設，兼具人文廣場、戶外演出、靜謐草原，其大量綠化讓居住環境抗燥有效降溫，也保有最佳親子安全的休閒生活。「上德湛」高品質住宅規劃有享有迎賓大廳、多功能宴會廳、媽媽教室、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室、乒乓球、撞球室、閱覽室、宅配室、垃圾收集冷藏室， 小宴客廳、時尚烹飪、茶敘會館，延伸「居家生活空間」的機能性，讓生活內涵與質感大大提升。「上德湛」位於明新科大校園第一排，豐富的生活網，優質學風的單純領域，寧靜與便利兼得。康樂路和明新街商圈好熱鬧、麥當勞、7-11連鎖店、藥妝店、文武市集，都在家旁邊！生活機能超好！明新科大第一排 25至50坪 ，坐享完整人文版圖，青年首購、換屋、全齡思維，具備多項貼心關照與呵護。洽詢電話:( 03)559-3111。
【產後護理龍頭3】 十歲被黑人搶 學會自己解決問題
然而，莊盛全沒有繼承父業，不過父親給了他一段不平凡的童年。「我父親從事進出口貿易，生意忙碌，剛好親戚在中南美洲生活，他就叫才十歲的我過去體驗不同環境。」這個經歷，讓莊盛全從小就學會有問題自己找答案，也改變了他的一生。周遊列國的體驗，讓莊盛（後排左）全學會獨立思考、解決問題。（圖／莊盛全提供）「我第一次走在路上，就被黑人團團圍住，要我把錢交出來。」當時還是小學生的莊盛全，被搶了不只一次，便想辦法跳脫被搶的命運，不再害怕。「我發現絕對不能靠牆走，這樣反而會被人堵得更厲害，一定要往馬路中間走，（如果被搶）很多司機會幫忙按喇叭、搖下車窗大喊。」到了國、高中時，莊盛全又去了不同國家求學，他自嘲是「周遊列國」。儘管各國的風土文化豐富了人生，但考上美國醫生執照的他，很清楚「膚色」會成為事業的阻礙，於是選擇回到台灣。璽悅擁有非常完善周全的媽媽教室及護理師指導講解，讓新手媽媽非常安心。（圖／張文玠攝）「當年我覺得『不孕症』有商機，才選擇婦產科，但回來後發現，台灣做這塊的醫生多得是，也輪不到我。」莊盛全轉去「婦女泌尿科」，別人不願去做的健檢醫生工作，他撿來做。「早年，台灣有三成婦女都有漏尿的問題，我態度親切、就事論事，病人願意信任我。」莊盛全當年在新光醫院婦產科當醫生，一個月的手術量比主任還多。最早莊盛全覺得「不孕症」有商機，但台灣已有不少醫師投入，最終決定轉入產後護理的產業。（圖／張文玠攝）莊盛全天蠍座新光醫院婦產科主治醫師璽悅產後護理中心創辦人璽悅產後護理中心獲得多次產後護理機構評鑒優等獎金山、天母、士林、大直、新竹、林口、板橋共7館價格依房型而定0809-092-188www.ma-cherie.com.tw
【產後護理龍頭2】母嬰照護足 高科技大享受
莊盛全領著本刊記者巡視大直館，占地寬敞的大直館共有七層樓，卻只有十九個房間，含七坪及二十二坪兩種房型，還有遠眺台北101大樓的景觀房，不輸五星級飯店。占地寬敞的大直館共有七層樓只有十九個房間，擁有遠眺台北101大樓的景觀房。（圖／張文玠攝）璽悅對母嬰的照護不馬虎。媽媽房都有獨立空調，每日提供哺乳衣及房間清潔、更換毛巾，每周更換床單、被單及枕套，另有SPA與岩盤浴、健身房、瑜伽教室等設備，還有定期開課的媽媽教室，讓媽媽們學習新東西。璽悅的月子房配備規格完全不輸五星級飯店。（圖／璽悅提供）至於嬰兒的照護，每層樓都有玻璃窗設計的嬰兒室，而寶寶間都有壓克力隔板，避免交互感染，還設置能夠即時視訊的遠端照護系統及APP。此外，十月底，璽悅剛與科技大廠緯創旗下的緯創醫學合作，透過遠距無線及人工智慧技術，監測新生兒呼吸、心律及體溫，首創無接觸及穿戴裝置的監測方式。談起「璽悅」一名，莊盛全表示，「單純用『喜悅』有點普通，改成玉璽的『璽』，象徵小孩就像玉璽，有傳承的意涵。」璽悅產後護理中心獲得多次產後護理機構評鑒優等獎金山、天母、士林、大直、新竹、林口、板橋共7館價格依房型而定0809-092-188www.ma-cherie.com.tw