好自在
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娛樂報報／寶弟放肆買高熱量甜點 當眾抓屁好自在
葛兆恩（寶弟）男大十八變，當年的肉肉小男孩，現在可是高帥男主角。才剛拍完BL劇《對立而已》的寶弟，近日在百貨公司被讀者野生捕獲，185公分身材高壯的他，在人群中特別顯眼，毫無包袱地當眾抓背、抓屁，畫面十分親切，最後他買了高熱量的泡芙，不知是殺青後飲控大解放，還是要跟誰一起享用美味甜點呢。讀者表示，當天在百貨巧遇寶弟，他穿著休閒，沒有刻意打扮，看起來有點睡眼惺忪，一個人在美食街閒晃，一隻手拿著手機不停在講，另一手也沒閒著，時而伸進上衣裡抓背，然後也伸進褲子裡看似進行抓屁的動作，可惜身邊沒人能代勞。寶弟非常沒有包袱，很自然地抓背、抓屁。（圖／讀者提供）寶弟那通電話一講就是好幾分鐘，把整個美食街都逛遍了，他有時拿起手機照一下四周，看起來是讓電話那頭的人看清楚店面，最後精挑細選之下，停留在泡芙店前面，跟著人龍排隊買日式泡芙。才剛結束嚴格飲食控制的他，這套高熱量甜點，不知道是要自己享用，還是幫人跑腿，留下不少想像空間。寶弟上月露面時，說為了《對立而已》的裸露戲，積極飲食控制、健身，不吃澱粉、一天只吃一餐，10天瘦了5公斤，最滿意自己下顎線的「咀嚼肌」，也驕傲說有練出臀部，要露屁股也沒問題。而他的感情生活，六月時曾被白冰冰叮嚀不要亂交女朋友「管好小鳥」，他當時還對媒體笑回「我管得非常好」，說自己目前沒有感情生活，但沒多久就破功，他6月底酒駕被抓時，被發現身邊帶著一位辣妹，讓白冰冰氣得在電話中罵他。
許瑋甯《餘燼》對戲張震好自在 鮑起靜母愛爆發超溫暖
金獎導演鍾孟宏新作《餘燼》集結雙影帝張震、莫子儀同台演出外，金鐘視后許瑋甯以及香港金像獎影后鮑起靜也加入卡司陣容，成為一大亮點。片中沒有血緣關係的兩人，對戲起來卻讓許瑋甯感受到滿滿的母愛，她說：「可以感受到起靜姐很關心我，真的像極了媽媽，我會不自覺的想要跟她分享很多事情，因為她都會細細聆聽，給我一種『她永遠都在』的溫暖感覺。」《餘燼》以犯罪懸疑為出發，在充滿緊張暴力的故事線中，扮演金士傑女兒的許瑋甯柔軟地連結每一位角色，就連滿腦子只想著破案、飾演警察的張震，遇見許瑋甯後都出現了不同的情緒面貌。許瑋甯透露，張震對於每一場戲的追求以及角色流動的設計，都讓她在對戲的時候很自在，「震哥是一位很有紳士風度的演員，在做足角色準備之餘，偶爾也有即興發揮，能碰到這樣的對手演員，真的很幸運。」《餘燼》許瑋甯（左）稱讚張震很有紳士風度。片中張震的冷酷性格也讓飾演媽媽的鮑起靜，得從兒子身旁的許瑋甯身上得到溫暖，許瑋甯說：「每次只要想到今天可以跟起靜姐對戲，我就覺得很開心，因為她真的非常可愛，既像一位小女生，但又十分溫暖，因為她，拍攝現場的氣氛都非常好。」電影《餘燼》中金士傑（左）和許瑋甯飾演父女，真情流露的細膩演出讓人帶入感強烈。（圖／本地風光提供）這次在《餘燼》中飾演父女的金士傑和許瑋甯，真情流露的細膩演出讓人帶入感強烈，許瑋甯坦言一開始知道父親的角色為金士傑時，即感到十分安心，「他是我一直很崇拜的演員，我很喜歡他細膩、充滿真摯感情的演出，金老師讓我非常有安全感，我好像只要把自己的角色準備好，到了現場跟他對戲，父女之間的情感就會自然流露。」上回客串電影《瀑布》後，這次是許瑋甯第二次與鍾孟宏導演合作，角色背景及表演層次都有更大的發揮空間，她說：「跟鍾導的工作時間變多了，看到他對於鏡頭、人物的美學要求，是很不一樣的合作體驗。」《餘燼》將於11月15日全台上映。電影中張震（左）性格冷酷也讓飾演媽媽的鮑起靜，得從兒子身旁的許瑋甯身上得到溫暖。（圖／本地風光提供）
黃迪揚婚後「月領8千零用錢」 所有財產都交給老婆
張耀仁、吳子霏，以及黃迪揚、梁湘華今（14日）出席《鹽水大飯店》宣傳，適逢白色情人節，問及準備什麼禮物給另一半，黃迪揚透露自己向來都是寫卡片表達心意，原來他工作酬勞都直接轉給老婆帳戶，每個月只領8000元零用錢，「所以沒有多的錢買禮物了」。張耀仁、吳子霏、梁湘華、黃迪揚宣傳新戲《鹽水大飯店》。（圖／焦正德攝）黃迪揚入行多年，去年拿下迷你男配角，終於被看見，在這之前度過頗長一段辛苦的日子，演員收入一向不穩定，他透露，當年向老婆求婚時，為了展現自己的誠意，把戶頭裡僅有的8萬元財產都轉帳過去，感謝老婆從交往以來這麼信任他。他跟老婆2017年結婚，大女兒3歲、小女兒未滿1歲，撐起一個家不容易，他透露酬勞至今都是直接轉給老婆，自己每個月月初領8000元零用錢生活，他說：「看到戶頭很少錢，會激起要努力賺錢的慾望。」每份支出都會詳細記帳，也會檢討不必要的花費，若要買衛生紙、刮鬍刀等用品，則是另外報帳跟老婆請款。看起來精打細算，他對老婆是很大方的，體恤老婆接連生了兩胎都親自帶娃頗辛苦，日前他送老婆去韓國濟州島玩四天，他留台灣一打二照顧兩個女兒，「讓她可以放個假」，至於老婆在濟州島花費要記帳嗎？他笑說：「要啊！」而張耀仁和老婆交往12年，結婚2年，他說自己的3C用品都是老婆送的，像是他捨不得花錢買降噪耳機給自己，某天老婆突然買禮物送他，「我也是送她禮物就滿願意花錢，給自己會捨不得，但買給她的就會花下去。」他對老婆的浪漫很務實，時常趁老婆不在家的時候卯起來打掃家裡，得意覺得自己很體貼，等她回家給予稱讚，「結果她都沒反應，回家就開始工作。」張耀仁結婚兩年，育有一子，暫時沒有再生的打算。（圖／焦正德攝）吳子霏被問到緋聞男友連晨翔有沒有送情人節禮物？她笑說沒有禮物、也沒有人跟她說情人節快樂，至於當天怎麼過的？她說「大家都在工作」，事業心很強的她，暫時想跳過感情這話題。梁湘華單身5年，她很享受現在的生活，「不用擔心要去報備行程，房間很亂也沒關係，好自在喔。」吳子霏現在想把心思放在事業上，暫時不想多在感情話題上著墨。（圖／焦正德攝）
女孩成長路程 別忽略穿對內衣這一步
乳房檢查不是大人的專利，近年來，兒童性發育提早的現象越來越普遍，常見家長們備感疑慮不安，擔心是否性早熟而影響日後身高與生活、甚至憂心是否因為腫瘤或環境荷爾蒙造成性早熟現象。而正常發育下，女孩比男孩發育期更有明顯的徵象，像是胸部發育是最早開始的青春期徵象，那麼何時該為她們挑選內衣，以及穿著哪種款式最適合? 穿對內衣是父母陪伴成長過程的重要一環。了解女孩第二性徵 成長過程不困擾一般女孩性徵發育從胸部開始，最明顯的症狀之一是乳頭和乳暈開始變化，乳房也會逐漸變大。根據小森林兒科診所兒童遺傳及新陳代謝科許鈺敏醫師提到，女孩乳房發育通常落在8-11歲之間開始，隨著近年的青春期越發提早，有些女孩在8歲開始，若有早於8歲之發育，則應就醫謹慎評估是否有性早熟問題。女孩們第一個胸部發育性徵，會在乳房底下因乳腺纖維組織增生而出現小小的硬塊，乳頭處則會顯著突起，這時胸部會有發癢或作痛的狀況。由於一開始的女性賀爾蒙分泌量不多，胸部有可能單側先發育，也有大小不均勻的徵象。第二階段乳暈進一步變大突起，其中會出現小小的濾泡組織，乳房則發育到下方開始出現陰影，這時因為乳房持續發育，穿著一般T恤已有明顯的輪廓，考慮到女孩們的身心發展，此時已建議穿著內衣。接著乳房持續發育，乳暈發育更加膨大，胸部變得十分明顯，此時落在胸部發育後的2年到2年半，約11歲半開始，就是初經來潮的時期，而身高成長速度則會顯著慢下來。▲黛莉貝爾提供歐美不穿內衣好自在 女孩挑對內衣更舒適上述第二階段乳房的輪廓逐漸成長明顯，開始需要內衣，而在歐美提倡舒適、自在不穿內衣的態度下，不喜愛穿內衣的女孩是否也適用呢? 醫生建議讓她們挑選適合的內衣，從中建立健康的青春期意識與自我認同，並且於跟家長討論的過程中了解內衣對於胸部的支撐與保護功能，這些都可以幫助女孩們更早且自信面對青春期。許鈺敏醫生分享8-10歲是胸部發育觸痛期也是黃金發育期，上述提到此時乳頭凸起、乳輪下圍有小硬塊，穿衣服會有痕跡，避免她們因害羞而造成駝背，此時挑選內衣原則可找舒適的莫代爾棉，有些孩子肌膚敏感，可選擇有ＳＧＳ檢測符合紡織品安全規範的材質，設計上有護胸布料，可呵護剛發育敏感的乳頭，減少穿衣痕跡及摩擦，這時期的孩子還未有穿內衣的習慣，選擇可調整肩帶的成長內衣，可以更符合身形，讓孩子活動自在無束縛感，背部可以選擇加高設計的款式，減少駝背的出現，從小養成健康的姿勢體態。第二階段10-13歲是乳輪發育期，因為雌激素刺激，乳腺組織持續增生和腫脹，這時候乳腺明顯、胸型微隆起，在活動過程中易有乳腺的拉扯造成疼痛不適，也可能因皮膚撐開導致發癢；且因乳暈和乳頭突起，跑動時易與衣物造成摩擦，因此這階段可選擇有立體剪裁、預留發育空間的款式，加上脅邊雙摺加寬、腋下包覆設計，避免跑動時的摩擦不適以及後續可能產生的腋下黑色素沉積。而這階段因胸型隆起穿制服也會更明顯，穿著成長型內衣可讓她們內搭制服時自信挺胸。吾家有女初長成 父母重要的這一步胸部發育階段是女孩成長道路上的一個重要里程碑，除了身體變化外，可能面臨心理上的困惑，她們或許會感到不安、不自在或者害羞，這時父母的正向引導和理解支持很重要，協助她們了解胸部發育是自然的生理過程，提升對身體的自我認同感、穩定情緒，並鼓勵她們保持良好的衛生習慣、睡眠充足、規律運動，最重要的！鼓勵她們習慣穿著合適的內衣，都有助於女孩們擁有健康和舒適的身心狀態！
娛樂報報／艾怡良甩金曲頒錯獎陰霾 看音樂劇放鬆心情好自在
艾怡良先前在金曲頒獎出大包，錯把評審團主席陳建騏的簽名當成得獎人，事後她在直播忍不住淚崩道歉，讓許多粉絲相當不捨。日前有時報周刊CTWANT的讀者目擊她跟工作人員一起去欣賞音樂劇《勸世三姊妹》，看來心情很不錯。音樂劇演出結束後，艾怡良拿出手機看來心情相當愉悅。（圖／讀者提供）日前艾怡良跟工作人員現身《勸世三姊妹》台北場觀眾席，2人刻意等到全場燈暗才低調摸黑進場，似乎是不想引起關注。直到中場休息燈亮，才看到她與工作人員站起身到場外走動。或許是《勸是三姊妹》劇情相當幽默逗趣，加上當天並沒有粉絲上前攀談，比起一開場的戒備，艾怡良明顯放鬆不少，還跟場內好友閒聊起來，有說有笑，氣氛相當自在。中場休息，艾怡良在場內跟朋友閒聊，氣氛相當自在。（圖／讀者提供）當天她一頭長髮搭配灰色緊身上衣、黑色喇叭寬褲，休閒之中又帶點性感，淡妝也顯得出好氣色。據讀者表示，艾怡良似乎相當喜歡《勸世三姊妹》，長達3小時的演出都相當投入，謝幕時更時不時歡呼，為台上演員及工作人元大聲鼓掌，看得出她對這齣音樂劇的喜愛。走出場外後，她一路散步到士林夜市外找尋解渴的飲料，買了清爽的果汁後，帶著好心情跟工作人員一起搭車離開。
張玉嬿仙氣飄飄首度合作游安順 大讚對方「好自在」
金鐘視帝游安順及張玉嬿一同登上《台灣名人堂》節目，兩位皆是踏入演藝圈30餘年的資深演員，因為吳念真導演的舞台劇《清明時節》而首次互較演技，但初次合作就要在劇中飾演老夫老妻，讓張玉嬿不免擔心無法呈現最好的一面給觀眾，節目中她也透露曾有想過跟游安順拿一張照片，這樣讀劇本的時候可以看著他的臉，好能帶入角色情緒，不過最後怕游安順覺得「張玉嬿怪怪的」而作罷。聊到對彼此的印象，游安順先分享多年前在友台拍戲時，雖說待在不同劇組，但擦肩而過時都能感受到張玉嬿散發的一股仙氣，直呼這次合作下來氣質果然太好了，張玉嬿則說游安順讓她覺得人如其名，有種自在的感覺，同時也很佩服游安順對工作的熱情。有著「台灣第一媳婦」封號的張玉嬿已經許久沒有出現在螢光幕前，被主持人問及還是喜歡演戲的原因，張玉嬿馬上表示：「就是一種本能，即使有一段時間倦勤，可是休息久了，其實心裡表演的那個欲望還是有的。」她還分享在讀了許多粉絲的信後，才發現自己透過鏡頭前的表演，陪伴了需要情感宣洩的觀眾，讓自己就此抱持著感恩的心態繼續表演。而游安順則不改幽默個性自嘲：「像我這樣的外表，大家還願意看我演戲，就是我最大的支撐力量。」幽默回答逗樂全場。
挪威雙人組「好自在」亞洲巡演開跑 相隔13年二度訪台
來自挪威的雙人組合Kings Of Convenience（好自在樂團），由 Erlend Øye 與 Eirik Glambek Bøe 組成，他們將於2023年3月二度造訪台灣開唱，相隔13年後再度來台，此次演出好自在樂團更會帶著去年發行的新專輯《Peace or Love》與大家見面。Erlend Øye、Eirik Glambek Bøe兩位從10歲就認識，彼此的生日僅差1個月，也讓他們在創作上有著極佳的默契。2001年他們發行首張專輯《Quiet Is the New Loud》，推出即迅速獲得好評，接著又分別在2004與2009年發行了《Riot on an Empty Street》、《Declaration of Dependence》兩張專輯，一樣非常受到歡迎。好自在樂團將在2023年初展開闊別已久的亞洲巡迴，明年3月15日將回到好久不見的台北與大家見面，《Kings of Convenience Live in Taipei 2023》門票已開賣，售票請洽博客來售票系統。
深夜PO低潮文 蔡淑臻曝「已經不是以前的自己」：不需要別人來告訴我
47歲女星蔡淑臻出道多年，從模特兒跨足戲劇圈，以《犀利人妻》打開知名度，2020年更憑《噬罪者》拿下金鐘獎戲劇節目女配角獎，轉戰演員的表現眾人有目共睹。不過24日深夜她突然在社群平台PO出低落貼文，讓粉絲相當擔心。蔡淑臻24日深夜突PO文說道，「是因為很在乎所以很敏感，對不起，我已經不是以前的自己，走過泥濘跌過跤才會步步小心，懂得反省」，她也坦言自己難免會對其他的聲音產生不舒服的情緒，「我要尊重自己，我可以有這種權利，不要忽略感受，我可以有的。」最後蔡淑臻表示，「真的不需要別人來告訴我，妳怎麼弄得髒兮兮的？」她也說自己發這則貼文不是想討拍，純粹想記錄下此刻的自己罷了。貼文曝光後，引來大批粉絲湧入留言關心，「人生嘛，跌跤難免，請站起來繼續優雅，管它髒不髒」、「不要忽略自己的感受，自己的感受是最重要的」、「還好嗎？！你超棒喔」、「雖然不知道怎麼了，但我想說你很棒」、「能夠在乎自己感受很棒，真的不需要管外面的聲音，耳朵閉起來，做自己好自在」。 View this post on Instagram A post shared by 蔡淑臻Janel Tsai (@janel.tsai)
患難見真情2／看女友忙滑手機變身撒嬌小奶狗 朱軒洋談戀愛自在零偶包
來自台中的朱軒洋，隻身上台北打拚演藝事業，好在有女友Cindy的陪伴，在他受傷開刀行動不便時，照顧他起居，陪伴他復健養腳傷，讓他在異鄉感受到滿滿的溫柔。兩人已交往了三年，互動仍是相當甜蜜。四月三十日下午，朱軒洋在Cindy陪伴下到骨科看診，經時報周刊CTWANT觀察，朱軒洋談戀愛時而像霸氣小狼狗，但看到女友忙滑手機又像個撒嬌的小奶狗，還曾對媒體表示自己是「好自在型，沒什麼壓力」的男友，難怪讓Cindy一直守候在身邊。去年本刊曾直擊朱軒洋與女友兩人約會吃飯，女友頭靠在他肩膀上感覺甜蜜。（圖／本刊攝影組）23歲的朱軒洋外型陽光演技自然，剛出道便受到矚目，也大方承認有穩定交往的女友，2019年曾被媒體披露一名白皙女生在眾目睽睽下，超級緊密地黏進他懷裡纏抱，一點都不在乎周遭滿滿的客人，也看得出當時已經因拍電影《下半場》走紅的朱軒洋，完全零偶包。朱軒洋（左）與范少勳因演出電影《下半場》受到矚目，當時他就已和女友Cindy交往。（圖／華納兄弟提供）去年三月本刊也獨家捕獲朱軒洋被一名外型高挑、五官立體的女子開車接去吃火鍋，兩人在車上雖然幾乎零互動，但在停車場停好車後，兩人便緊摟著對方，互動甜蜜，進入火鍋店後在等候餐點時，兩人雖然還是看著各自的手機，但Cindy親密地將頭靠在朱軒洋的肩膀上，直到餐點上桌才暫時分開。 約一小時後，飽餐一頓的小倆口緊牽著對方，回到地下停車場取車，再一同新北市某社區，直到隔日凌晨一點多仍未見人車進出，看得出兩人是穩交同居關係。而朱軒洋這位外型亮眼的女友，就是大他6歲的美妝YouTuber何心蒂（Cindy）。Cindy是全職美妝YouTuber，以幽默的個性和專業的彩妝技巧，成功走出自己的路，由於她的仿妝技巧高超，還曾有「文山區泫雅」稱號，講話直白表情厭世的她也另有個人商城，推薦的商品深受粉絲信賴，雖然常翻白眼但充滿個性又不失可愛。她也經常開放與粉絲對談，幫粉絲解決不只是美妝的各種疑難雜症，甚至有許多粉絲喜歡跟她分享感情問題，她也都會以充滿個人特色的方式來給予對方建議，在網路上人氣頗高。去年朱軒洋演出《天橋上的魔術師》獲得好評，討論度高。（圖／公視提供）去年朱軒洋演出的《天橋上的魔術師》上檔，身為女友的Cindy不時在IG宣傳，大讚「阿派好壯」，朱軒洋也曾在媒體訪問時透露Cindy對他的個人表演「覺得還好」。雖然之後他的作品Cindy並未再替他宣傳，但在他受傷時細心呵護陪伴在身邊，更讓人覺得兩人的感情深厚。《天橋上的魔術師》上檔時，女友Cindy還曾大方幫朱軒洋宣傳。（圖／截自Cindy IG）對於受傷就醫一事，朱軒洋經紀人表示：「十字韌帶斷裂開刀後，復健的時間其實需要六到九個月，所以他也很積極努力的在復健中，希望大家可以給他一些空間啦！」朱軒洋（右）在《逆局》中與許多資深實力派演員對戲毫不遜色。（圖／愛奇藝國際站提供）
獨家／黃子佼50歲慶生趴眾星雲集媲美三金 Selina男友被爆是酒商熱情贊助
Selina與新男友手牽手參加黃子佼的生日會，新男友被爆工作是酒商。（圖／本刊攝影組）主持一哥黃子佼3月30日舉辦50歲生日舉辦慶生趴，當晚時報周刊CTWant直擊座上嘉賓除了挺著孕肚的太太孟耿如、恩師張小燕、柴智屏、張清芳等親朋好友外，還有多對演藝圈情侶、夫妻檔，包括3月初才正式認愛的任家萱（Selina）牽著小7歲男友來到生日宴，林宥嘉和丁文琪、李運慶與洪詩、劉宇珊跟胡姓男友，卜學亮夫妻，任爸任媽、那對夫妻、許倩芸和製作人老公何志宏等都一同為黃子佼慶生，就像個親密的家庭大聚會，到場藝人媲美三金典禮紅毯星光熠熠，可見到黃子佼在圈中的好人緣。林宥嘉與丁文琪夫妻倆穿著同樣白色的服裝一同到場。（圖／本刊攝影組）黃子佼的老搭檔卜學亮與老婆一起出席宴會。（圖／本刊攝影組）當晚生日宴會席設信義區星級飯店，預定晚間6點半的入場時間，不少人提前到達，而與他頗有私交的任爸、任媽則在晚上約6點半準時來到現場，至於戀愛的中好友Selina，則是稍晚5分鐘後才跟著新男友手牽手到達會場，兩人還特意搭配穿了同色系牛仔情侶裝，相當甜蜜。至於其他的情侶或是夫妻檔像是林宥嘉和丁文琪、李運慶與洪詩等等，則是早已進入老夫老妻模式，一前一後彼此以微妙的距離一同進入會場。宇珊和交往三年的胡姓男友一同為好友黃子佼慶生。（圖／本刊攝影組）感情穩定的洪詩與李運慶共同現身慶生趴。（圖／本刊攝影組）當晚黃子佼一共邀請了80位嘉賓，為了這次50歲生日還特別設置了背板拍照區，現場如同小婚宴一樣，「沒有準備歌舞餘興節目。只有濃濃人情互動交織。我好開心好幸福好自在。」而慶生趴一開始由黃子佼唱名介紹在場嘉賓，再來由恩師張小燕上台感性致詞，黃子佼特意不安排其他餘興歌舞橋段，就是希望能全場賓客能吃得開心。至於太太孟耿如，也特別準備了日本動畫《怪博士與機器娃娃》的黑膠兩張，當作生日禮物。值得一提的是，本刊接獲爆料，指Selina的新男友其實是酒商，據悉生日宴會當晚有不少酒是由她男友提供，讓賓客都喝得很盡興。網紅「那對夫妻」與黃子佼頗有交情，也出席這場盛會。（圖／本刊攝影組）任爸任媽抵達現場，與女兒Selina和男友分頭前往。（圖／本刊攝影組）黃子佼和孟耿如在2020年3月在經過7年的愛情長跑後登記結婚，婚後幸福的2人也在去年11月宣布懷孕喜訊，預產期則是在今年5月。先前在西門河岸舉行《50奶爸的前奏》80年代爵士音樂會前夕，曾透露封麥的打算，「這個前奏催下去後，就要邁向人生下一場階段，可能之後就沒有太多時間聽音樂、唱歌，想趁著50歲前夕做好一個總結。」（禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 飲酒過量害人害己）許倩芸與製作人老公何志宏也到場祝賀。（圖／本刊攝影組）
【防疫暖心情報】女性醫護守護生命 好自在捐贈萬片衛生棉 支持防疫前線的勇敢女性
新冠抗疫前線醫護有為數相當的女性醫護人員，除了日常的自我防護與醫護工作，還必須面對生理期隨之而來的許多不便。許多第一線的女護理師與醫師都分享過自己的困擾，例如隔離防護衣穿脫不便，一忙起來，常常好幾個小時無法喝水、上廁所，生理期來的時候無法頻繁更換棉片，讓身心與健康都備受挑戰。女性醫護的需求，P&G寶僑家品旗下女性生理用品品牌「好自在」感同身受，率先捐贈上萬片衛生棉，送至北台灣受疫情衝擊最大的醫療院所及全台慈善機構，幫助女性醫療人員，在生理期的時刻，也能毫無後顧之憂的守護國人安危。好自在替在第一線防疫的女醫護們準備了好自在熊抱安睡褲，創新的褲型設計，可以輕鬆穿上，獨特的W型服貼設計能提供長時間的全方位貼身防漏，輕薄透氣不悶熱，生理期也能安心的投入工作。好自在透過台灣管理照顧協會與癌症希望基金會的協助，捐贈520箱好自在熊抱安睡褲至北北基桃地區五家醫院之十二個院區，包括臺北市立聯合醫院、新北市立聯合醫院、衛生福利部立基隆醫院、衛生福利部臺北醫院、衛生福利部桃園醫院。全台疫情嚴峻，對社會各界都造成影響，不僅防疫第一線醫護人員承受高強度工作考驗，疫情期間弱勢族群的生活與物資取得困難也隨之而來。好自在也同時捐贈超過萬片體積輕巧、方便攜帶的好自在少女口袋棉，提供給全台超過二十所弱勢機構及偏鄉小學的少女，緩解社福單位和弱勢團體在疫情期間購買生理用品的支出，也守護青少女身心健康。寶僑家品台灣執行董事暨副總裁林劍洪表示：「P&G寶僑家品以成為社會向善向上的力量為己任。我們深知生理用品對女性消費者而言，就如同衛生紙一樣，是每個月都須購置的必需物資，因此我們也將持續盡我們所能，透過企業資源和夥伴網絡，積極地為在地社群提供協助，一同度過這個艱鉅的時刻。」好自在長期以來除了致力於為消費者提供優質創新的女性生理用品，亦在全球各地倡議關於女性身心各面向議題之重視，包括月經知識教育、突破性別刻板印象、終結月經貧窮等。
扮男後遺症 郭雪芙坐下腿開開 謝沛恩好奇打手槍
郭雪芙和謝沛恩在愛情喜劇片《揭大歡喜》中打扮成男生，帥氣十足，兩人拍片過程中為求真實，下半身還真實「塞毛巾」體驗，郭雪芙大嘆：「那過程真的太自在，不用太注意形象，腿開開坐也不怕。」謝沛恩則表示，如果有一天真的有機會變成男生，「我好想知道他們打手槍是什麼感覺？」在《揭大歡喜》裡，妙齡女子羅琳（郭雪芙 飾）為測試歐蘭德（謝沛恩 飾）對她的「一見鍾情」是真是假，竟異想天開地剪去長髮、身換西裝，裝扮成瀟灑男生，並改名「羅斯福」，近距離觀察歐蘭德是否真心，卻因為扮相太帥，反而引發更多女子追求。扮成男人的郭雪芙，和謝沛恩在特質上還有許多不同，兩人在片中互相吸引。（圖／双喜提供）謝沛恩 一改溫柔形象謝沛恩在片中一改過去溫柔形象，許多「男性動作」都真實到位，「一直以來我都覺得我滿中性的，可能個性比較男生，但這次上表演課，我才發現我不是很陽剛的。」至於對男性的觀察，她笑說：「我到了十六歲左右才認識我哥哥，所以最常看到只有我爸爸，我家爸爸也不是特別Man。」從出道以來，幾乎都是短髮造型的郭雪芙，這次又把頭髮剃短，完全剪成男生頭，她直呼拍戲過程好自在，「扮演男生，不用太刻意顧及很多形象，例如牙齒上卡菜渣，女生要弄下來還會用手遮一下，男生就直接弄了。還有像因為拍戲，我們腿裡面都會塞毛巾，所以坐著也很自然就會腳開開，很舒服地坐著。」謝沛恩一改過去的溫柔形象，在片中扮男展現陽剛。（圖／双喜提供）郭雪芙 照鏡子被嚇壞飾演男生相當上癮的她們，還幻想如果有一天真的變成男兒身，有什麼最想做的事。謝沛恩說：「想了解男生一個人想要開心一下（打手槍）是什麼感覺？」郭雪芙則想要去把妹，「是一種大開眼界的心情，因為我對長髮有癖好，所以想要去把漂亮的長髮女生。」兩人也在深度觀察男生後，有共同的見解，「我們都不喜歡那種一定要爭到贏的男生，有時候可能只是好玩，但就非要贏不可，那氣度感覺不太行。」過往就是短髮形象的郭雪芙，這次把頭髮剃得更短，她大嘆自己有「短髮魔咒」。（圖／双喜提供）不過，由於雙姝發現當男生太有樂趣，拍攝《揭大歡喜》也留下後遺症，影響真實生活中。謝沛恩在殺青後，告訴自己不能再耍Man，天天粉紅色衣服上身，「要趕緊找回女人味！」郭雪芙則笑稱自己那段時間過得太自在，「直到有一天我照鏡子被自己的男人樣嚇到，才趕緊警惕自己不能再這樣下去了。」謝沛恩耍酷，重現電影裡追求郭雪芙的情節。（圖／林士傑攝）
積極瘦身練腹肌 周湯豪DJ台「重操舊業」好自在
周湯豪（Nickthereal）昨晚在大佳河濱公園「S2O潑水音樂文化節」壓軸演唱〈i Go〉、〈Turn Up〉、〈帥到分手〉、〈Can’t Hold Us Back〉等4首歌曲，引爆超high氣氛。由於S2O以水槍、潑水等濕身玩樂著稱，周湯豪透露近期已努力瘦身，不方便太早揭露成果，笑稱：「先練出腹肌再說啦！」周湯豪擔任「S2O潑水音樂文化節」首日壓軸DJ。（圖／環球音樂提供）以歌手身分成功跨界為國際級DJ、製作人，周湯豪對於S2O主舞台壓軸演出感到「很自在，算是重操舊業」，他花了一個月時間準備，重新混音每首歌曲，相當用心。「包括曲目編排、混音的音色和串接，我都有燒腦認真思考，怎樣才能讓大家更開心，也很感謝主辦單位的邀請、歌迷的支持。」他現場表示，「很榮幸可以參與2020的一場音樂祭，有人問我來幹嘛？來唱〈帥到分手〉啊！」電音改編也引起全場大合唱。周湯豪從2012年起苦練DJ技巧，2016年的《REAL》專輯有一半曲目皆與全球百大DJ合作，並接連獲邀參與日落春浪、World Club Dom及「電音聖殿」EDC上海場等重要電音音樂節，是首位以華人身分登上EDC的DJ，2019單曲〈SAVAGE〉則於全球最大電音廠牌Spinnin’ Records發行。周湯豪擔任「S2O潑水音樂文化節」首日壓軸DJ。（圖／環球音樂提供）當初自學DJ，從歌手轉型到被認同，周湯豪坦承「曾經過陣痛期」，「過去也許有人質疑我的音樂，但是站在DJ台後，反而讓我更自在、更能感受現場觀眾的反應。」他不僅外型、舞蹈搶眼，也證明自己擁有全方位創作、製作和DJ的實力，他也透露，明年有新發行計畫，因此正努力瘦身，「身為一個澱粉控，我會盡全力。」他坦承是個「甜食男子」，包括肉桂捲、千層蛋糕都是最愛。為了慶祝出道十周年，周湯豪成立後援會「NickTHEREAL.com」，向粉絲傳達感謝的心意，同時上架最新單曲〈Thanks for the Love〉，他之前在IG突擊直播，透露：「希望可以讓大家感覺到我想表達的。」親自打電話給歌迷看看大家是否有在直播，結果歌迷紛紛「落漆」，還有人以為他是詐騙集團掛他電話，讓平日形象高冷的他也不禁「笑到嘿菇」。他原本計劃了一連串十周年慶祝活動，但因遇到疫情，活動喊卡，最後完成的慶祝作品就是新單曲〈Thanks for the Love〉，他以這首歌曲感謝歌迷一路以來的支持，他也為粉絲謀福利，在IG直播中call-out，不料第一通電話就被掛，他難過大喊：「為什麼掛我電話！」再次重撥，粉絲依然半信半疑表示覺得：「是不是詐騙集團？」所以就不由自主的掛掉電話。周湯豪聞言不斷叮嚀：「下次不要掛我電話喔！」周湯豪將不定期更新「NickTHEREAL.com」、上傳第一手消息，透過此專屬通訊軟體，歌迷可以優先知道他的相關工作訊息，也會陸續傳訊息給歌迷聊天、或是舉行MV搶先看活動、享有演唱會優先購票等的權利，周湯豪官方後援會「THE REAL ONES Fan Club」即時通註冊網址。https://www.nickthereal.com/
間宮祥太朗爆粗口好自在 自爆「不懂與女明星相處」
改編自日本Twitter爆紅超催淚四格漫畫，由小林啟一執導、間宮祥太朗攜手「岡山奇蹟美少女」櫻井日奈子主演的《半邊藍天》，日本觀眾評價催淚度高達91%，無法預測的最後結局保證讓你哭著走出戲院。間宮祥太朗入選2019日本公信榜ORICON「十大爆紅男星」，極具個人魅力的他以收放自如且爆發力十足的精湛演技獲得好評，新作中他飾演一位對生活毫無幹勁、整日叫人去死的厭世少年小坂，說話粗暴又直接。《半邊藍天》大膽採用「全自然光線」的拍攝手法。（圖／威視提供）不過這種對話卻讓間宮感到自在，他表示：「雖然電影中有很多不雅字眼，但相對有真實感。」不僅如此，外型高挑帥氣的他卻在訪談中自爆不懂與女明星相處，苦笑說：「跟她們沒什麼共通話題，也不曉得現在流行什麼，而且好像年輕女演員都蠻怕我的，還好櫻井有很熱血的一面，和她相處起來很自然，蠻慶幸的。」對此櫻井也坦承：「他不講話的時候還蠻可怕的，但實際上是個很活潑、很好相處的人。」 不僅獨特的厭世情節令人印象深刻，電影在導演小林啟一的堅持下，大膽採用「全自然光線」的拍攝手法，讓出道至今12年的間宮也大呼不可思議，「從來沒有待過一個劇組完全沒有燈光師，導演對自然光線的掌握特別講究，有時候3個小時下來只拍了一個鏡頭，或是花了幾個小時『等光線』，能這樣悠哉地進行拍攝真的很難得。」對此導演也坦承：「拍攝期間由秋天橫跨冬天，太陽一天比一天早下山，真的很苦惱。」女主角櫻井也苦笑道：「有時候一天下來一幕都沒拍到呢！」總是把「殺了你」掛在嘴邊，對任何事都毫無興趣的高中生小坂（間宮祥太朗 飾），有天遇到一個正在埋葬蜜蜂屍體的鹿野（櫻井日奈子 飾），這個愛將「好想死」當作口頭禪，經常割腕自殘卻又重視昆蟲生命的邊緣女孩引起了小坂的興趣，一個遭全班排擠自殘女遇上一位對生活毫無興趣的厭世男，這對充滿反差的少男少女將會碰撞出甚麼樣的火花呢？《殺不了的他與死不了的她》將於2月14日全台戲院上映。
固定、開創、變動 唐綺陽談12星座幸福是什麼模樣？
【編輯／施靚妤】星座專家唐綺陽在網路節目《唐綺陽談星室》中與歌手品冠聊12星座心中的幸福是什麼模樣。開創星座牡羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座「自我實現的成就感，在眾人心中有一定地位」開創星座特別重視家人、在乎的人，希望在他們心中有一定的地位，能獲得他們的支持，做自己想做的事，雖然覺得人生中一定要做一件有意義的事，但最終希望的是家庭和樂、所愛的人能幸福，這就是開創星座心中的幸福模樣。 固定星座金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座「自己與家人能安穩生活，每天都比昨天好一點」固定星座很重視生活享受，希望自己與家人能過更好的生活，並要求自己每天都要比昨天好、不能退步，這就是固定星座心中最大的幸福。 變動星座雙子座、處女座、射手座、雙魚座「不用顧慮別人怎麼想，做自己好自在才幸福」變動星座的人喜歡自由，他們在放鬆的環境下，能自在的做自己想做的事，只要身邊的人能理解並輕鬆的對待，這就是變動星座心中的幸福模樣。看更多↓↓07／17-07／23星座占星《約瑟夫占星》：高潮迭起，昇平不驚搶暑期商機 超商「牛奶糖奶茶」北部門市限定