好來
」 賴清德 2024大選
台中女大生騎機車違規「2分鐘慘吞6罰單」 市議員轟惡意檢舉…警方發聲了
台中一名女大生在住家附近騎機車，因為未打方向燈，短短2分鐘被連續檢舉，警方開了6張罰單，每張1200元共罰7200元，家長一氣之下竟把機車砸毀，以免女兒又違規。對此市議員江和樹認為，違規不對，但非以檢舉之名行報復之時，根本是惡意檢舉，警方也做出回應了。女大生9月23日下午4時許，騎機車從大里區新仁路二段往內新橋方向行駛，因為沒打方向燈，2分鐘於不同路段被檢舉，且檢舉人特意分6天檢舉，讓警方無法辨識是同一路段2分鐘內發生的違規事件。江和樹說明，根據罰單上的檢舉時間，檢舉人的檢舉時間分別為9月25日、26日、27日、28日、29日，代表檢舉人非常專業，知道要在違規7日內向警方檢舉，並分散在不同天檢舉，以增加檢舉成功的機率，顯然不是要改正其行為，只是想報復。女大生情緒不穩定，父親不忍責罵，收到罰單後竟砸毀機車，以免再度騎車闖禍。江和樹表示，違規就是違規，他並不是替違規人說話，但一個沒有工作的大學生，面對7200元的罰款根本無力負擔，這樣的惡意檢舉讓民眾無法接受。江和樹痛批檢舉人根本是惡意檢舉。（圖／報系資料照）對此，霧峰警分局解釋，經查該車9月23日下午4時53分起至4時54分止，沿大里區新仁路二段往內新橋方向行駛，在日新路與新仁路二段口至好來五街與好來三街口之區間等6處，轉彎或變換車道未依規定使用方向燈，經警方審視檢舉影片後依法製單舉發。警方指出，依道路交通管理處罰條例第7條之1民眾依第一項規定檢舉同一輛汽車二以上違反本條例同一規定之行為，其違規時間相隔未逾六分鐘及行駛未經過一個路口以上，公路主管或警察機關以舉發一次為限。如民眾對於舉發單仍有疑義，可向台中市交通事件裁決處提出申訴，以保障自身權益。
準颱風「銀杏」最快今晚生成！專家曝未來2影響：異常降雨或有感降溫
位於菲律賓東方的熱帶性低氣壓，最快今（3日）晚間將增強為今年第22號颱風「銀杏」，氣象粉專也分析曝光，準颱風「銀杏」的未來2路徑，一條恐迎來異常降雨，而另一條將帶來乾冷空氣。分析師林孝儒今天在氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」發文表示，目前菲律賓東方洋面已有熱帶擾動發展跡象，未來有望增強為熱帶性低氣壓或颱風，下周若該熱帶系統西行進入南海，東北部地區需留意「異常降雨」的情況發生；若該熱帶系統轉往北方，持續朝琉球群島前進，則可能造成「冷空氣南下」，屆時天氣雖穩定，但溫度下降將相當有感。林孝儒指出，下周天氣雖然存在變數，但也不用太過緊張，因為台灣附近東北季風仍有一定的強度，因此熱帶系統北上靠近的機率也相對較低。另外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」則說明，即將生成的準颱風「銀杏」，未來將沿著太平洋高壓邊緣朝西北移動，預計下周後期抵達台灣東南方時，正好來到高壓邊緣及鞍型場，可能會出現停滯打轉的情況，並與東北季風對抗，不過由於後續路徑變數很高、充滿不確定性，對於台灣的天氣影響尚無法評估。
週末天氣很夏天…下週轉涼 康芮至少中颱以上「侵台機率曝」
今（26日）第20號颱風外圍雲系影響，臺灣東半部地區及恆春半島有短暫陣雨，並有局部大雨發生的機率，基隆北海岸、南部地區及澎湖、馬祖有局部短暫陣雨，其他地區及金門為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨，南部地區及中部以北山區並有局部大雨發生的機率。對此，氣象粉專透露，週末天氣很夏天，白天悶熱，午後有熱對流降雨機會，不過下週溫度又會有比較明顯的轉涼。氣象專家也評估，康芮颱風靠近或是侵襲臺灣的機率偏低。氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》昨發文指出，週末天氣很夏天，白天悶熱，午後有熱對流降雨機會。為台灣迎風面地區帶來明顯雨勢的潭美颱風逐漸遠離，週末期間（26-27日）台灣附近的天氣較為好轉，週六大致為偏東風環境，並且會維持到週日上半天，要等到週日下午之後風向才會逐漸轉為偏北風，整體空氣較為暖溼，因此天氣型態可能會有點像夏天，上午較為穩定，多雲到晴，午後因為陽光熱力作用造成熱對流發展，有機會出現局部雷雨的情況，甚至有些地方降雨會延續到晚間。（圖／翻攝自Facebook／天氣風險 WeatherRisk）不過粉專也提醒，安排週末外出活動的時後要多留意，雖然這個季節已經比較不會有非常劇烈的大雷雨發生，但是熱對流發展的區域還是有出現短時較大雨勢的可能性，尤其是要到山區活動的朋友仍要小心午後的天氣變化情況。至於溫度方面，粉專表示會比較暖熱，各地白天高溫普遍都有30至32度或以上，陽光底下感受還是很有夏天感，夜晚清晨則是稍涼，空曠地區夜間會較有些涼意，特別是如果下午下過雨後，入夜一直到隔天清晨，涼意的感覺就會比較明顯，日夜之間溫度的變化也要提醒大家留意。粉專續稱，潭美颱風預估會繼續往海南島、越南近海移動，周末期間逐漸遠離台灣，未來即使有可能向東迴轉，強度也會顯著減弱，對台灣的天氣不會再有明顯影響。而康芮颱風則是距離尚遠，還不會對台灣的天氣有所影響，不過康芮颱風後續預估有很高的機會在台灣東南方遠海就逐漸北轉，接近台灣的機會低，但是下週前半（28至30日）在台灣東方海域北上的過程中，有可能讓台灣附近持續吹偏北到東北風，迎風面地區降雨機會提高，同時也讓東北季風帶動冷空氣南下的程度較為加大，因此下週溫度又會有比較明顯的轉涼，跟這個周末的偏熱差異較大，隨著時序進入深秋，溫度起伏的變化可能會越來越明顯，很容易著涼感冒，要提醒大家多留意身體健康。台灣大學大氣科學博士林得恩今稍早也在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，康芮及潭美，跟著環境駛流場走！康芮颱風生長環境條件相當優渥，將來至少會是中度颱風或以上的強度。未來幾天，在太平洋高壓強勢的導引作用下，會先向西快速移動；28日至29來日到日本琉球南方海域時，正好來到高壓邊緣，將會順勢轉朝西北；隨後再調整轉北的機率最高。目前評估，康芮颱風要靠近、或是侵襲臺灣的機率都是偏低的。至於雙颱中的潭美颱風，林得恩說明，目前仍繼續朝西移動，當接近越南時，由於環流配置的改變，運動路徑將會來個大迴轉；只不過，非常可惜的是，它所重新回到的海域環境垂直風切偏大，海水熱焓量偏低，不利颱風繼續生存，強度將會逐漸減弱。以目前資料研判，要再靠近台灣的機率也是偏低的。
晨悠出道10年練唱突落淚 曝心聲「差點沒把自己逼瘋」
美聲組合晨悠將在11月10日於三創舉辦「我們都別改變」出道10年演唱會，雖然她們只出過一張EP及一張專輯，但唱過的歌曲有上百首，光是要濃縮出這十年音樂歷程的曲目，就讓晨悠傷透腦筋，惟晨說：「這次演唱會最難的部分好像就是選歌，因為十週年的演唱會對我們來說有很特別的意義，除了是一個里程，也是準備好迎接新階段的來臨！」目前晨悠正緊鑼密鼓地準備演唱會，尤其是在選歌時，兩人都陷入天人交戰，選歌過程歌單換了又換、刪了又刪，不斷和製作人及工作人員討論，好不容易排出這十年音樂路的精華歌單，惟晨直說：「內心糾結超久的！」以悠說：「我們在準備歌單和表演內容時，真的非常興奮又緊張！」因此她們也特別選了一些很久沒有演唱的作品，要給歌迷意想不到的彩蛋，不過在重新打開音樂復習時，發現兩人連歌詞都忘得差不多了，搞笑說：「我們很懷疑這是我們發過的歌嗎？」這幾天晨悠已經展開排練，以悠笑說：「為了給大家驚喜，我差點沒把自己逼瘋！」惟晨則是有天晚上開著一盞小燈在練唱時，唱著唱著想起十年來的人生跑馬燈，向來帥氣的她竟然默默哽咽落淚，驚呼：「被這莫名小情緒嚇了一跳！」兩人也開始擔心起萬一在台上想到這十年以路走來，應該很難避免掉眼淚，怕會影響到唱歌表現，因此兩人不斷互相打氣，提醒彼此不要過度擔心和緊張，保持積極的心態就好來享受這次的舞台，以悠說：「只要確保自己有比昨天的自己更進步一些，演出當天一定能帶給觀眾最好的聽覺視覺享受，希望帶給歌迷更多美好的回憶和幸福！」
劉若英時隔一年上海開唱 謝謝張學友好歌陪伴
「文藝天后」劉若英《飛行日》演唱會飛行了42場，一年後再次「續航」上海，12日、13日一連2場再度與上海的歌迷相見。《飛行日》傾力打造的公轉自轉四面台，用心設計的沉浸式燈光，締造旋轉舞台娛樂美學，讓每個位置都成為獨一無二視角，啟航至今收獲無數好評及榮獲國際大獎的燈光設計。這回重返上海梅賽德斯奔馳文化中心開唱，劉若英帶著升級版的《飛行日》前來，除了無立柱舞台絕美登場，也換上「波光粼粼新裝」與巨型飛天鯨魚遨遊海底樂園，更新增「飛向你」環繞舞台，飛向各個角落的歌迷，與大家更靠近。劉若英時隔一年再度回到上海，現場滿座的歌迷以熱烈的尖叫聲歡迎劉若英出場，當熟悉的旋律響起，無論是〈當愛在靠近〉還是〈原來你也在這裡〉，或是〈後來〉等經典歌曲，歌迷都跟著大聲唱和，她開心地問歌迷：「你們都是練好來的？所以才唱那麼大聲！」而12日上海演唱會百花齊發，有張學友，李榮浩、鳳凰傳奇等人舉辦演唱會，她說：「謝謝你們選了我，你們果然眼光獨特，更謝謝學友哥唱了很多好歌，一直陪伴我們。」接著她演唱固定歌單裡的〈她來聽我的演唱會〉感謝歌迷。劉若英身著「波光粼粼新裝」在台上與巨型飛天鯨魚遨遊海底樂園。（圖／相信音樂提供）劉若英和台下歌迷分享她第一次來上海是1994年，很多在電影小說見到的上海場景真實地在眼前呈現，當天她到和平飯店看爵士樂團表演，一直想演出周璇、李香蘭這些很會唱歌的角色，這回在演唱會藉機圓夢，她準備了特別的歌單，演唱〈夜上海〉時，樂手也換穿白西裝，呈現滬古優雅情懷。除此之外，劉若英過去演出結婚狂的電視劇《澀女郎》取景地便是在上海，驚喜獻唱〈大家來戀愛〉，以歌聲重溫彼此的回憶。「飛向你」環繞舞台，讓劉若英飛向各個角落的歌迷，與大家更靠近。（圖／相信音樂提供）每場安可橋段，劉若英總會開放歌迷點歌，寵粉的她直接將鐵粉最愛的〈傍晚〉和膾炙人口的代表歌曲〈分開旅行〉都加入歌單裡，站上新設的「飛向你」環繞舞台，和歌迷超近距離，近到伸手可及，讓全場歌迷興奮不已，其中〈分開旅行〉加人AI男聲合唱，新意十足。接下來劉若英於10/26合肥、11/23臨沂、11/30大連、12/14佛山，以及11/2《2024 Just Love It！一路向東》花蓮市東大門廣場演出，更多相關資訊，請關注劉若英及相信音樂官方臉書、微博、微信。
月經來「穢身」不可拿香？ 土地公廟解惑：難道男女大小便比較乾淨？
老一輩的人都會說，月經來不可去廟裡拜拜。對此，鎮轅境頂土地公廟官網表示，「無論男女，每日都會排遺（大小便），難道這些就比較乾淨？」鎮轅境頂土地公廟官網指出，民間習俗，流傳著女性月經來，為「穢身」，所以不可以拿香，或參與廟宇祭祀活動，甚至說不能進入廟宇拜拜，觀其理由，大致上是一月經來不乾淨，會褻瀆神明、二月經來時身體較虛弱，容易被神明正氣沖煞到、三月經來時身體較虛弱，容易染上不吉利的事情，四是經血會帶來晦氣且吸引邪靈，因此被視為不祥。廟方直言，事實上，無論男女，每日都會排遺（大小便），難道這些就比較乾淨？現代社會，衛生習慣已經大大改善，與其認為這些自然的生理現象不乾淨，還不如在奉香前，先上個廁所把身體產生的廢物先排掉，然後把雙手好好洗乾淨。廟方表示，的確有部分人月經來時身體較虛弱，若真的痛到不舒服，在家休息是個好選擇，這與是否能參拜無關，再者正神大廟，應該充斥凜然正氣與良好磁場，「身體虛弱不正應該好好來廟裡吸取這些才對，怎麼會變成容易染上不吉利的事情？好啦，縱使是在外面沾染不吉利的事情，更應該到廟裡來，讓神明幫妳驅趕與淨化才對啊。」廟方認為，以前不夠發達的交通與衛生條件，導致不適合的習俗，在現代社會，早早就應該揚棄了，「就好像以前沒有吹風機，婦女坐月子這一個月都不能洗頭，現在還有人維持這樣的習俗嗎？我們尊重習俗，但不需要盲從，神明保佑眾生、慈悲為懷，不會因為月經這種自然生理現象而怪罪信徒。」
星搜包／陳沂謎之皮尺丈量鳳梨真實尺寸 狂收「金魚草」最愛有仇必報
網紅陳沂向來敢說敢言，經常針貶時事也成功創造話題與流量，她還搞笑自嘲是「滋事型網紅」，這次接受時報周刊CTWANT搜包專訪，她透露自己不崇尚名牌包，東西喜歡好用最重要，「我有很多名牌包，喜歡但不會炫耀，而且流行包款不用買貴的」，直言近期的心頭好來自於廠商業配，價格約600多元，「調整度高，又可以擺很多東西，好看、喜歡才是最重要」。陳沂不喜歡浪費時間，透露平常5分鐘就能搞定出門。（圖／記者侯世駿攝）不同於一般網美女星，陳沂包內幾乎沒有任何化妝品的存在，她說自己天生麗質，平常就只帶著護唇膏、護手霜出門，「我台上台下其實是一樣的，自己也覺得化妝技巧不好，很怕自己越畫越糟，不過我天生皮膚真的滿好，平常也不會化妝，5分鐘就能搞定出門，不喜歡浪費時間」。包包裡不會特別帶化妝品，只要有護唇膏、護手霜即可。（圖／記者侯世駿攝）秀出隨身包包內的塔羅牌、switch、雨傘、刮痧板、錢包，以及謎之皮尺等多樣物品，陳沂說錢包是來自媽媽愛的禮物。（圖／記者侯世駿攝）秀出隨身包包內的塔羅牌、switch、雨傘、刮痧板、錢包，以及謎之皮尺等多樣物品，她笑著解釋錢包來自於媽媽愛的禮物：「有陣子江湖傳聞說要金色的才會帶財，上面的五彩繩也媽媽送給的，媽媽希望我會賺錢，因為這樣她才有錢花。」透露先前疫情期間時去學了塔羅牌，「朋友會找我幫忙算，自己算會有盲點，我是因為不信這些才去上課，不就是翻牌嗎？去上課後覺得塔羅牌是真的，但重點是事在人為，意念轉、事情就會轉」。疫情期間去上塔羅牌課，但陳沂表示會幫朋友算，但強調「事在人為，意念轉、事情就會轉」。（圖／記者侯世駿攝）陳沂說：「我是民俗網美，拔罐、刮痧、針灸、按摩都很喜歡，也很喜歡幫別人刮痧，刮完有種快感，建議大家平常就要帶著刮痧板。」至於switch，她說她平時非常喜歡玩遊戲，沒事做都在打電動，而謎之皮尺，則是為了來上直播節目的鳳梨特別準備的，「皮尺是我在成人展拿到的贈品，很搶手的量GG尺，直播一定會拿來量鳳梨，到時候發現如果尺寸虛報，還可以拿來玩懲罰遊戲」。謎之皮尺，陳沂笑說是為了來上之後來上直播節目的鳳梨特別準備的。（圖／記者侯世駿攝）陳沂大推來自於動漫《鬼燈的冷徹》中「金魚草」吊飾。（圖／記者侯世駿攝）提到今年5月加入成人影音平台SWAG直播，陳沂說：「會加入是因為大家講到性很害羞，而這邊的人都是很開心的在談論著，可能就會有人說下海來形容我，但我希望可以扭轉這樣的觀念，如果每一個人對於性都能夠抱持著正面、健康，而且坦然的態度，這個社會會更進步吧 ！」陳沂家中有許多動漫《鬼燈的冷徹》的周邊收藏。（圖／陳沂提供）此外，她大推來自於動漫《鬼燈的冷徹》中「金魚草」吊飾，自爆家中還有不少收藏，笑說之前上網購賣一番賞，含運2千有找，非常超值，「這個動漫很不紅，很難買，每次到日本都會特別去找，基本上周邊都被我買走了，台灣代理有送我很多周邊，喜歡冷門動漫角色好處就沒人跟我搶，壞處就是很難買」，直言最喜歡這個漫畫傳達有仇必報的概念，「我希望大家要好好的活著，就能看到曾經欺負過你的人可以活得多慘」。雖然陳沂主張「有仇必報」，但她是希望大家能好好活著，才有機會看到仇人過得不好。（圖／記者侯世駿攝）加入SWAG的陳沂表示自己對性一直是抱持正向健康的態度。（圖／記者侯世駿攝）
話題聯名2／迴轉壽司連8週推JOGUMAN周邊 會員消費滿額抽巨型玩偶、韓國來回機票
餐飲品牌和人氣IP結合推出周邊已經成為趨勢，最近又有超可愛商品要讓人爆買一波！像是迴轉壽司品牌「爭鮮」首度攜手人氣爆棚的「JOGUMAN」，自10/1起連續8週每週推出不同周邊、共10款限量加購品，其中更打造結合壽司元素全新設計的特別版視覺，還有限時會員滿額抽活動，有機會帶走100公分超巨大「JOGUMAN大絨毛玩偶-壽司款」； 另外王座國際餐飲也首次與知名IP聯名合作，本次攜手旗下所有餐飲品牌，包括銀座杏子日式豬排、京都勝牛、段純貞牛肉麵、大阪王將及橋村炸雞，與時下火紅的三麗鷗酷洛米聯名，結合日式、韓式及中式料理，展開跨國美食的奇幻旅程。爭鮮攜手人氣IP「JOGUMAN」推出共10款限量加購品，加購價區間約99～459元。（圖／爭鮮提供）有不同角色的迴力車特別討喜。（圖／爭鮮提供）爭鮮從今（1）日開始週週推出JOGUMAN周邊，全系列除了具實用性的冷水瓶、襪子與行李束帶，還有爭鮮特別款的迴轉壽司迴力車、絨毛玩偶，都以壽司元素作為設計，每款皆限量販售。其中兼具穿搭實用性的2款襪子特別融入經典「鮭魚壽司」的設計元素；「迴轉壽司迴力車」全系列共4款，週週推出1款，包括BRACHIO、DIPLO、TRICERA、ANKYLO個別造型的迴轉壽司小車車，跑起來趣味性十足；「絨毛玩偶」更是JOGUMAN控必收款，被壽司卷包裹的BRACHIO身上的細卷衣服可穿脫、軟綿好抱，互動感十足！「行李束帶」則以經典圖像設計，而且採用安全插扣設計，讓你旅行也可以賣萌。即日起於全台爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆消費滿350元，即可加購JOGUMAN系列商品1個；滿700元可加購2個（以此類推）。10/1起爭鮮會員只要於爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆消費滿600元，即贈JOGUMAN特別設計款貼紙。（圖／爭鮮提供）另外品牌也特別規劃爭鮮APP會員獨享活動，10/1起凡會員於爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS門市單筆發票金額滿600元，即贈「JOGUMAN 貼紙-迴轉壽司」1張，送完為止；同時於10/1至11/30加碼抽獎活動，同樣只要單筆發票金額滿600元（不累計），即有機會抽中「韓國來回雙人機票」或超人氣「JOGUMAN大絨毛玩偶-壽司款」。此次獎品中的JOGUMAN大絨毛玩偶為「爭鮮特別款」，可見BRACHIO逗趣的吃貨表情，手中還拿著爭鮮經典的「鮭魚壽司」。此次品牌也特別於台北「爭鮮PLUS-善導寺店」、高雄「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」打造2間JOGUMAN特色店，讓超萌角色現身在門市窗貼、用餐區，甚至躍身在迴轉台上跟著壽司轉起來，粉絲們用餐時不妨嘗試找尋他們的身影。另外全台也精選9間門市規劃特別款窗貼，從遠處就可看到BRACHIO迎接你的到來；這次還有160公分高的BRACHIO快閃現身「爭鮮迴轉壽司-台北林森店」，活動期間將不定期舉辦社群抽獎活動，有興趣的人可關注爭鮮官方IG。王座國際餐飲旗下全品牌門市會將酷洛米的經典紫、黑配色搭配各品牌的經典料理，妝點出各具特色的用餐空間。（圖／王座國際餐飲提供）酷洛米粉絲準備好來一趟美食之旅了嗎？10/1起，到王座國際餐飲旗下全品牌單筆消費滿288元再加79元，即可轉扭蛋乙次、獲得一款品項隨機的聯名商品，全台超過50家門市一起開跑，數量有限、贈完為止。在搭配扭蛋推出的周邊商品中，共有兩款「酷愛裝可愛」聯名公仔，一款是以日式甜點為代表的「甜蜜蜜糰子款」，彰顯酷洛米的日系俏皮；另一款是酷洛米高舉炸雞的「熱騰騰炸雞款」，兩款公仔也展現了王座餐點的多樣性；另外還有「酷愛裝到滿」雙層碗，外觀是酷洛米和好友巴庫一同穿梭在日式甜點與招牌菜色的世界裡，彷彿踏上奇幻美食之旅，內裡使用不鏽鋼耐熱100度的雙層碗1,200ml，大容量足以裝載各式美食；最後還有「酷愛袋著走」收納袋，採用防潑水材質並貼心加長提把設計，方便大小朋友日常使用。「酷愛袋著走」（左，定價149元）、「酷愛裝可愛」聯名公仔（右上，定價299元）、「酷愛裝到滿」雙層碗。（定價420元，圖／王座國際餐飲提供）另外10/1～11/30於全台銀座杏子日式豬排、京都勝門市，加碼推出「最繪酷洛米」著色比賽，可現場索取酷洛米著色紙，完成作品後上傳官網、填妥基本資料報名。經評選後有機會獲得「酷愛吃美食三件組」乙套，以及全品牌購物金千元抵用券，詳情可見活動官網或各品牌FB粉絲專頁；10/1～10/3活動首三日還有神秘好康，每日前10組顧客於各店消費單筆滿500元，並說出通關密語「酷洛米的美食奇幻旅程」，即贈「酷愛袋著走」收納袋（單筆限贈乙個），全台門市預計送出1,650個。
新北海砂屋公寓「陽台崩落」砸傷68歲婦 住戶怨：樓上違法加蓋
新北市三重區一棟6層違建海砂屋公寓於昨（9日）下午發生陽台大面積塌陷事件，這起事件也導致4樓的68歲黃姓婦女被掉落的水泥塊砸傷，所幸最終並無大礙。而住戶也發文抱怨，5樓房東明知違法，卻仍在6樓加蓋並出租，「海砂和重量加重下，導致後陽台整個塌下來」。4樓的68歲黃姓婦女被掉落的水泥塊砸傷。（圖／翻攝PTT）據了解，這起事件發生在新北市三重區永安北路一段一棟6層違建海砂屋公寓，這棟公寓多年前已被判定為違建海砂屋，沒想到昨日下午4時許，5樓後陽台突然崩塌，掉落的水泥塊砸傷了4樓的黃姓婦人。新北市消防局接獲報案後，迅速到場救援，所幸黃姓婦人僅左手臂多處擦挫傷，送醫後無生命危險，至於具體的塌陷原因，目前仍在進一步調查中。後續住戶也在PTT以「我們家塌下來了，生死一瞬間」為題發文表示，自己已經找政府機關反應，但都沒消息，所以只好來這求助，「我們家是新北市三重區五層樓海沙屋，我住4樓，因為樓上5樓房東明知違法仍然加蓋6樓出租，海砂和重量加重下，導致我們家後陽台整個塌下來，我母親當時在陽台後面開門要進去，受到波及，後續有叫救護車，我母親當時眼看房子整個塌下來，嚇都嚇死了，如果再早點走進去，後果不堪設想，一條人命」。原PO也表示，幾年前新北市政府建管處拆除大隊來自己家看，說自己家沒事，不會塌下來，6樓違建只能登記備查，無任何作為，「現在明顯已經危害到住戶安全了，而且海砂屋已嚴重毀損，所以我們昨天馬上打給新北市政府建管處急尋幫助，結果他們竟然說負責人外出無法幫忙？我心想人命關天，負責我們區域的人不在，總該有代理人吧？難道新北市政府真的對那些影響老百姓生命安全的違法建築無法可管？」原PO嘆道，「我母親現在住這裡每天擔心受怕，不知如何是好，PO在這裡是希望讓大家幫幫忙，我們該怎麼做，畢竟我們已經找政府了，但是新北市政府卻無法幫助人民」。
楊銘威一天要喝三杯 「玩咖」計畫展開
曾經在實境節目《來吧！營業中》1、2季擔任調酒師、酒水部長的楊銘威，近來現身《嗨！營業中》第4季引發話題討論；鏡頭外，他從調酒師變身「家庭咖啡師」，入手「De’Longhi」全自動義式咖啡機後，在家就可享受製作咖啡的樂趣。楊銘威說，自己每天早上起床一定先喝一杯黑咖啡，這是一個喚醒自己的儀式，然後再出門運動，工作、完成自己想做的事，回到家擁抱家人，「這就是我認為的簡單而美好的一天」。楊銘威享受在家製作咖啡的樂趣。（圖／DeLonghi提供）他坦言有咖啡上癮，不否認有「酗咖啡」的習慣：「早上一定要一杯，第二杯應該是下午，每天至少兩杯最多三杯。」偏好冰美式，或是濃縮咖啡、冷萃、冰滴。而他入手的新機有獨家冷萃技術，楊銘威說：「不用等12小時，5分鐘內就可以獲得一杯冷萃咖啡，光是這一點，就很值得買。」再隨意搭配氣泡水、果汁或調飲混搭，楊銘威的「玩咖」計畫就此展開，可以變化創意無限的冷萃特調咖啡，享受居家咖啡吧的樂趣。喜歡喝拿鐵的家人朋友，楊銘威這位家庭咖啡師也胸有成足，品牌首創的HOT/COOL雙奶泡系統，以及50款以上的內建咖啡調飲功能，一鍵即享客製化飲品菜單，楊銘威說：「我超期待呀！這樣很方便，在家就可以自己做出50種咖啡，我一定要好好來玩一下這台咖啡機。」
專家曝「超慢跑」7大好處！ 不過「4族群不適合」多加留意
近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是能夠輕鬆上手的健康活動，但到底該怎麼跑，你知道嗎？此外，超慢跑真的有這麼好嗎？來聽聽專家怎麼說。超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示，超慢跑是一種受歡迎的有氧運動，特點在於高效能、低強度，適合各種年齡層，甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處：有氧運動提升全身健康：強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。鍛練全身各部位肌肉：特別訓練慢肌纖維，能有效提高身體的耐力和健康狀況。輕鬆減肥燃脂：超慢跑雖然速度慢，但能有效消耗能量，能量消耗比走路多了2.5倍，達到燃燒脂肪的效果，但不容易疲勞或造成運動傷害。不傷膝蓋：超慢跑步幅小、動作輕，避免了足底筋膜炎等問題，不會對膝蓋造成過度壓力，適合各年齡層。穩定血糖：特別適合飯後20分鐘的運動，有助於穩定血糖。改善肝功能：適度運動有助於改善肝臟血液循環。不用出門、不用器材、不受時間與地點限制：隨時隨地都可以運動，最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內（不管是在家還是辦公室）原地跑，也可以到室外跑，甚至邊跑步邊聊天，增進情感交流。不需要特別的裝備，入門門檻低，只要一雙運動鞋與計時器，就可開始超慢跑。超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢，陳俊忠指出，建議的速度是每小時4～6公里，相當於用10～15分鐘跑完1公里，或是每分鐘踏180步的頻率，比健走的速度稍快一些，可以保持自然呼吸，是輕鬆而有效的運動方式。超慢跑一次要跑多久？依據美國心臟醫學會建議，超慢跑的運動效果最好的時間是30～50分鐘，但因人而異，可以根據個人狀況調整：初學者：建議每天跑10～15分鐘，然後逐漸增加運動時間。有運動習慣者：每次跑30分鐘，甚至可以增加到60分鐘，目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。想要瘦身：建議每天至少超慢跑30分鐘，隨著功力增加，時速可以逐漸加快到7公里。超慢跑講求持續度，記得先從輕鬆的節奏開始，逐漸增加距離和時間，循序漸進、持之以恆，隨著體力的增加，慢慢提高運動強度，以獲得更好的健康益處。正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調，超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵，以下是正確姿勢建議與訣竅：保持背部挺直：避免含胸駝背。稍微抬起下巴：眼睛看著水平前方，保持自然呼吸。手臂自然擺動：雙手手臂稍微彎曲，大約維持在髂骨上方，隨身體自然擺動。前腳掌先著地，腳跟再落地：重心放在前腳掌，而不是後跟，有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地，變成墊腳跑，因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛，甚至產生足底筋膜炎的狀況。避免用力踏地：超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右，有燃燒脂肪的效果，同時不會超出心臟的負荷。保持膝蓋微彎：如注音符號ㄍ字型，有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。步伐要小，步頻要快：保持每分鐘180步的節奏，可以搭配節拍器的韻律感，使用手機下載節拍器App，調整為180 bpm，選擇2拍，跟著節拍器跑，就很容易掌握節奏。記住「不痠、不痛、不硬（肌肉不會僵硬）、不喘」的原則，超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調，避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全，因為它是一種低強度的運動，以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項：低衝擊性：超慢跑的步伐較小，不像高速跑步或激烈運動，會對關節造成過大的衝擊。肌肉支持：超慢跑有助於增強肌肉，特別是腿部和核心肌肉，這有助於支持關節。適度運動：保持適度的運動量，不要過度，以免對關節造成壓力。選擇適合的地面：選擇較軟的地面，例如草地或跑步機，在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑，以減少對關節的壓力。適當的鞋子：穿著適合的運動鞋，提供足夠的緩衝和支持。哪些人適合超慢跑？根據美國運動醫學會的指引，超慢跑適合以下人群：運動能力低下的民眾：即使是肥胖族群，也可將超慢跑作為初階有氧運動。久坐少動的民眾：超慢跑是初階入門的有氧運動，相對簡單且方便，降低了開始運動的阻力。高齡族群：超慢跑不特別追求速度，負擔較小，適合長輩輕鬆上手。超慢跑不需要任何器材輔助，適合運動初學者、沒有太多時間運動的人，或是患有三高和退化性關節炎的族群。哪些人不適合超慢跑？雖然超慢跑適合各個年齡層，但有些人不適合進行這種運動，不適合超慢跑的族群包括：嚴重關節問題的人：如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題，超慢跑可能不適合你。心血管疾病患者：如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題，應該在專業醫師的指導下進行運動。代謝性疾病患者：例如糖尿病患者，需要謹慎選擇運動方式，以避免低血糖。過度肥胖者：體重過重會增加關節負擔，需謹慎選擇運動方式。超慢跑真的有這麼好嗎？超慢跑讓許多人趨之若鶩，不過陳俊忠提醒，超慢跑也有其缺點，包括：強度太低，不適合一般人：從來沒有運動的人，能以超慢跑開始養成運動習慣，這是很好的，不過它應該只是一個開始，而不是一個終點或目標，因為它的運動強度太低了，如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱，花費時間透過超慢跑增加活動量，對身體的益處沒有想像中來得大。比較單調無趣：雖然超慢跑不受地點限制，反覆原地慢跑就能進行，這是它的優點，但也是缺點，如果沒有配合看電視或聽音樂，容易覺得枯躁乏味，不容易養成持續運動的習慣，最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動，有助於養成運動習慣，像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功，或是登山健行等。專家的建議陳俊忠認為，只要是能夠持之以恆的運動，對於身體健康都有好處，不一定要跟隨流行，每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外，再多找些自己喜歡的其他運動，搭配各種情境選擇適合的運動，讓運動多元化與兼容性，既有足夠的運動強度與時間，達到提升心肺功能與肌力的目的，同時將運動巧妙融入日常生活之中，成功養成運動習慣，才能活得快活、健康又長久。（內容授權提供／常春月刊）
才想買機票來台見兒子！馬籍留學生遭刺死 媽媽心碎帶骨灰回家
基隆於2023年11月發生一起命案，一名23歲馬來西亞籍陳姓男子來台就讀大學，和同事到KTV唱歌時，因「開錯包廂門」與3人爆發口角，最終遭陳志鴻持刀砍刺身亡，這也讓陳男的媽媽悲痛萬分，表示原本計畫來台和兒子旅遊，沒想到卻變成帶回兒子的骨灰，請求法官從重量刑。法院審理後，依法判陳志鴻11年徒刑，全案可上訴。判決書指出，這起案件發生在2023年11月14日晚間，當時陳姓男子來台就讀國立海洋大學，與同事到KTV唱歌時，因陳志鴻與友人酒後推鬧，不小心撞進陳姓男子的包廂，雙方因張姓與許姓友人的道歉未發生衝突。然而隔天凌晨4時許，雙方結帳後在街上再次相遇，又因誤開包廂一事再度引發爭吵，隨後陳志鴻持折疊刀猛刺陳姓男子及顏男的腿部，造成陳姓男子腿部動脈被刺斷，失血過多不治身亡，而顏男送醫後無大礙。法院審理期間，陳志鴻坦承犯案，稱因雙方起衝突時同行友人被架開，為自保才持刀。而陳姓男子家屬代理人彭姓律師沉痛表示，陳姓男子母親辛苦養育兒子，並提供資源讓他來台留學，因為沒來過台灣，本來計劃與兒子旅遊，律師表示，「本來都買好機票要來台灣旅遊，陳男也幫媽媽都準備好來台旅遊的旅費，沒想到媽媽這一次第一次來台不是旅遊，而是帶兒子的骨灰回家安葬，這個對媽媽來說情何以堪，陳志鴻的犯行造成一個破碎的家庭，也讓台灣變成被害人家屬的傷心地」，請求法官從重量刑，以正社會視聽、國際視聽。此外，陳姓男子姊姊也在審理時，透過網路視訊陳述，他們家庭背景簡單，原本父親期待弟弟畢業後有大好前途，但沒想到還未畢業就發生此事，疫情期間父親去世，母親一年內接連失去丈夫和兒子，打擊沉重。法官審酌後認為，陳志鴻有多項前科，證人證述顯示爭端由他主動挑起，且因小事出手傷人，手段兇猛、惡劣不顧他人性命，事後以家人為擋箭牌，完全不顧母親為其過往前案負擔賠償責任。法官認為，陳志鴻的行為和態度顯示他視人命如草芥，最終判處11年徒刑，全案可上訴。
女主播曾遭江坤俊性騷 許聖梅力挺鄭凱云痛批：以為自己是萬人迷了
江坤俊爭議連環爆，先是疑似不倫護理師被拍到曝光，雖然事後透過經紀公司發聲明表示對方是來往比較熟識的同事，家庭狀況一切良好。之後又爆出曾性騷女營養師，主持的T台《健康2.0》因此停錄1個月，手上7支代言也恐遭廠商求償上千萬，昨更傳出他曾性騷內鬥該節目搭檔、女主播鄭凱云，T台事後發聲明證實曾召開性平會。而鄭凱云今早在社群發聲，對此，名嘴許聖梅氣炸發文，批江坤俊自以為是萬人迷。許聖梅砲轟江坤俊支持鄭凱云。（圖／報系資料照）這位已婚知名外科醫師近年來手上代言不斷，不過近日卻爆出江坤俊約會護理師，讓愛家形象瞬間瓦解，雖然事發後夫妻倆共同發聲明否認這件事，但昨（5日）鄭凱云承認曾遭江坤俊騷擾，再度引起大眾的討論，名嘴許聖梅轉發主播鄭凱云承認性騷的新聞表示自己支持她。許聖梅稍早發文並轉發主播鄭凱云承認被騷擾過的新聞，預告今天星期六晚上8點要在節目《危機女王》直播中聊江坤俊事件，「我們好好來談談廣告和媒體寵兒江P到底怎麼了」，並不忘補充「凱云，我支持妳」。許聖梅氣炸發文，批江坤俊自以為是萬人迷。（圖／翻攝自許聖梅臉書）有網友回，「等待今晚直播中……」，許聖梅表示，「看到新聞之後很生氣..原來..」，還有人表示，「希望所有人不要再有性騷別人的惡行.....」，許聖梅批評，「他竟然還有好多廣告在手上」，另有人感慨「有些人喔！只要一嚐到有點走紅的滋味，人就走樣了....敢騷擾當家主持人，這賊膽包天了」，許聖梅怒轟「以為自己是萬人迷了」。江坤俊在T台主持《健康2.0》因為醜聞爆發後，目前已停錄一個月，手上7家代言也打算求償，隨即又傳出當年主持《健康2.0》與鄭凱云搭檔，兩人傳出內鬥，每次錄影時都搶著說話，工作人員常常覺得氣氛「怪怪的」，後來錄影方式便改為拆夥各自主持，《健康2.0》也從原本一週錄影2次變成一週錄影4次，如今再傳出江曾騷擾鄭凱云。結果鄭凱云昨晚出面開第一槍證實曾被他性騷內鬥，事件愈燒愈烈。對此，TVBS透過聲明證實，確實有收到性平申訴，「本公司一向遵守性別平等工作法及性騷擾防治法等相關規定，並致力於保護每位員工的隱私和尊嚴。本公司曾收到了性別平等工作法的申訴，並立即召開性平會進行調查，按照法律進行處理，同時將處理結果通知雙方當事人，雙方皆接受結果結案。出於對申訴人的保護，我們無法就此事進一步透露更多細節，敬請見諒，謝謝大家的關心。本公司將繼續致力於營造一個安全、公平和尊重的工作環境」。CTWANT提醒您：尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打113、110現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7許聖梅回應網友。（圖／翻攝自許聖梅臉書）
鮭魚輸了！營養師大推便當「這項主菜」 吃一片抵一週魚油攝取量
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源，過去在常識上，也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。不過營養師吳佳穎說，其實超市、便當店就買得到的鯖魚和秋刀魚，同樣富含魚油，每週吃一片約100公克的鯖魚，就能達到世界衛生組織建議一週所需的魚油量。據《ETtoday新聞雲》報導，魚油中的Omega-3脂肪酸以EPA、DHA為主，人體無法自行合成，卻是對身體十分有益的成分。EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應；DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。營養師吳佳穎在個人粉絲專頁《營養師 拉拉-吳佳穎》指出，根據世界衛生組織建議，成年人每天需攝取300至500毫克魚油。而根據食藥署營養成分查詢顯示，以每100公克常見魚類EPA＋DHA含量來看，鯖魚為4925毫克、秋刀魚2879毫克、大西洋鮭魚腹肉2389毫克、大西洋鮭魚生魚片1778毫克，大西洋鮭魚（去皮）則是1681毫克。吳佳穎試算，若每天要攝取500毫克的魚油，相當於每週需要吃進3500毫克的魚油，其實一週只要吃一片100公克的鯖魚（EPA＋DHA＝4925毫克），就可以滿足成人所需要的魚油攝取量！事實上，烤鯖魚的作法十分簡單，在家裡也可以親鬆自己做。僅需準備鯖魚1片、檸檬1／4顆、鹽少許。再透過三個步驟烹飪：一、將鯖魚片解凍，用水沖洗後，用紙巾擦乾水份，在魚身斜切幾刀。二、預熱烤箱上下火220℃，加熱10分鐘後，在烤盤上鋪上烤盤紙，鯖魚皮面朝上，放入烤箱烤15分鐘後，翻面再烤15分鐘。三、可依個人喜好，淋上些許檸檬原汁即可食用。此外，營養師黃君聖曾提醒，魚油保健功效雖好，但本身若為凝血功能不全者、服用抗凝血藥物者、即將手術或剛手術結束後、對魚類過敏等，在服用魚油保健食品前須與專業人員討論後再使用。至於該如何挑選魚油保健食品，黃君聖分享3大關鍵：一、看濃度：除了Omega-3濃度外，最重要的是看EPA＋DHA濃度有多少。二、看品質：魚油容易氧化，因此新鮮度很重要，PV過氧化價、茴香胺價、TOTOX數值皆是看新鮮度的標準。三、看檢驗：重金屬、塑化劑等檢驗報告都不可少。
嘉義101盛大開幕！蔡英文卸任後第一個公開行程 嘉義縣市首長同台剪綵！宣示共創生活圈
被譽為嘉義101的「嘉義福容voco酒店」從取得產權、規劃興建、再到試營運，前後歷時十年，在6月27日舉行開幕典禮，前總統蔡英文、前行政院院長蘇貞昌，嘉義縣市首長黃敏惠和翁章梁，以及洲際酒店集團代表陳智威總監都蒞臨剪綵。現場冠蓋雲集，超過四百位賓客蒞臨。典禮風格採中西融合，從舞龍舞獅熱鬧開場，中式剪綵與西式酒會的呈現，象徵voco品牌的多元特性，不論在哪裡，都能與當地文化巧妙融合。嘉義許多在地知名企業也到場觀禮，「旺萊山」鳳梨酥創辦人劉家發，更熱情贊助300顆鳳梨酥做為酒會點心。 前總統蔡英文致詞時肯定嘉義福容voco酒店成為嘉義新地標。(圖／嘉義福容voco酒店提供）前總統蔡英文致詞時表示，嘉義福容voco酒店被稱為嘉義101，從福容還可以看到阿里山，且阿里山林鐵7月恢復全線通車，這是非常重要的觀光里程碑。而嘉義縣市在翁章梁、黃敏惠執政下，一直在進步，並成為台灣的觀光重鎮，在下一階段的發展，嘉義縣市將成為科技重鎮。嘉義市長黃敏惠特別感謝吳寶田董事長，引進voco品牌，帶動嘉義觀光發展。(圖／嘉義福容voco酒店提供）嘉義市長黃敏惠特別感謝吳寶田董事長，引進voco這麼年輕又有質感的品牌，全台第一家voco就在嘉義市。更重要的是，把這棟荒廢已久的大樓，拆除、重建，打造成為嘉義市新地標，相信一定更能帶動嘉義地區的觀光旅遊。麗寶集團董事長吳寶田表示，嘉義福容voco酒店歷經十年的規劃與興建，終於以雲嘉南(圖／嘉義福容voco酒店提供）而麗寶集團董事長吳寶田表示，這不只是一棟飯店的開幕，更是麗寶的重要里程碑。經過十年的規劃與興建，終於以雲嘉南地區新標的姿態與大家見面。這也是福容大飯店首次與國際品牌合作，打造洲際酒店集團旗下，在台灣第一間全新品牌的飯店，希望透過與國際品牌的接軌，讓更多世界各地的遊客，認識嘉義，愛上台灣。「嘉義福容voco酒店」4月1日開始試營運，三個月以來，平日住房率六成，假日高達九成以上，頗受好評。由於嘉義市區幾乎沒有16樓以上的大樓，因此，位於16到31樓的高樓層景觀房，面東看日出，面西見夕陽，成為最吸睛的賣點。尤其位在32樓的高空玻璃步道，不僅能遠眺阿里山或玉山，還能將嘉義市景一覽無遺，更成為嘉義人賞景新去處。「嘉義福容voco酒店」為雲嘉地區最高樓也被喻為「嘉義101」。(圖／嘉義福容voco酒店提供）為了歡慶開幕，嘉義福容voco酒店田園西餐廳自7月1日起，每週六日的午餐推出精緻的semi-buffet，四人同行一人免費，主食價位從$780+10%到$1280+10%不等。菜色琳瑯滿目，還有產地直送的「東石烤蚵」，肥美鮮甜，營養價值高，擁有「海中牛奶」的美譽，是老饕們的最愛。而主菜首推嘉義獨有的「桃城薄荷雞」，主廚選用來自民雄的野薄荷，搭配麻油、薑醃漬入味後，煎至表皮金黃微酥，沁香甘甜的滋味絕對令人印象深刻。早餐同樣也是驚喜連連，用雞腿肉製作的「雞肉飯」，還有必加俗稱白醋(傳統美乃滋)才夠味的「涼麵」，在酒店裡都可以輕鬆嚐到最道地的「嘉香味」。不只餐飲優惠，7月至9月，也有「回嘉吃飯」的住房專案，消費者可以選擇一泊二食或是「嘉點酒精」，享指定酒單無限暢飲兩小時，雙人優惠6,999元起。準備好來一趟嘉義之旅了嗎？讓旅行的步伐在嘉義停留，讓旅行記憶留在舌尖與味蕾之中，用美食、美酒與美好的住宿體驗，來用心感受嘉義之美。
他批黃仁勳「逛夜市討好台灣人」 再轟台人可恥：整天意淫他國養出的名人
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳來台吃什麼、喝什麼都會掀起一陣旋風，人氣超高。時常評論時事的粉專《子迂的蠹酸齋》針對黃仁勳逛夜市發表看法，直呼「他知道這樣就能討好台灣人，做好來台灣的公關」。一席話，引發議論。粉專《子迂的蠹酸齋》日前發文批評，「黃仁勳來台灣整天逛夜市，他知道這樣就能討好台灣人，做好來台灣的公關，分明是瞧不起台灣的文化資本和人文涵養，有這麼多天空檔行程，為什麼不去北美館看建築展？為什麼不去故宮看硯台？為什麼不富邦美術館看羅丹？」粉專《子迂的蠹酸齋》直言，因為台灣人也不覺得這些東西有價值，只會整天吃吃吃，也難怪台灣本土只能出直銷級的導演，永遠養不出厲害的文學家、劇作家或詩人，「整天只能意淫他國養出的華裔或台裔名人，再來自嗨說是台灣之光，可恥。」該則文章疑似已刪除，粉專《子迂的蠹酸齋》之後發文補充，「我對黃仁勳來台灣會特意去夜市吃東西，完全可以理解。畢竟離台多年，會想回頭吃點夜市小吃，我認為是真的完全得以體會。今天我在乎的是，為什麼台灣好像只剩下夜市？又或者說，為什麼當外國人來台灣時總要去夜市刷波流量？」粉專《子迂的蠹酸齋》認為，如果這些問題不從現在開始重視這現況，那麼過了數十年，文化沙漠的問題依舊不會有所改善。
考量食安問題 班班喝「鮮奶」擬改為保久乳
因應2025年紐西蘭乳品進口零關稅，農業部推出「養牛產業全面升級轉型計畫」，將提供學童每周2次乳品，但日前提報討論時教育部卻認為部分學生恐會把乳品攜回家中，為了食品安全，因此改提供保久乳，農業部部長陳駿季表示，目前進度只待提供乳品配送等細節，目標今年9月上路。多名立委29日質詢時關心酪農補助相關計畫及進度，立委陳培瑜指出，養牛產業全面升級轉型計畫包括獎勵淘汰低產乳牛、調節生乳產量，強化國產乳品溯源，加強推動產銷履歷及台灣優良農產品標章，並將建置酪農區發展乳加工媒合平台，並與教育部研商規畫學童午餐增加每周供應國產保久乳2次。陳培瑜說，如果變成喝保久乳，勢必還有其他如加工等措施要協助小農，呼籲農業部應加緊速度，讓學童可以在9月新學期開始就能班班喝乳品，但立委陳亭妃指出，計畫稱因擔心食安因此將供應學校營養午餐保久乳，但嘉義、雲林及宜蘭等縣市供應鮮乳已久，也未曾傳出食安議題，呼籲仍應提供國產鮮乳。陳駿季說，提供保久乳則是教育部反映部分學童恐會攜乳品回家中飲用，為食安才會提供保久乳，目標為今年9月如期提供國產乳品予學童。教育部也說，鮮乳與保久乳都是補充鈣質與蛋白質的良好來源，考量鮮乳運輸保存條件較高，因此建議該專案計畫供應保久乳。另陳亭妃說，淘汰寡產乳牛計畫要在2024年5月8日後申請才能獲得每頭2萬元補助，但農業部前部長陳吉仲先前在說明會卻答應農民會追溯至2023年12月1日，政府不能失信於民。對此陳駿季說，淘汰寡產牛也研議追溯，但執行上還有細節待規畫。
吃魚油「保護心臟」？ 新研究大逆轉：健康者服用反增中風風險
魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源，過去在常識上，也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。不過近日一項最新研究指出，對於已經罹患心臟疾病的人來說，服用魚油補充劑確實能有助降低發病風險；但如果原本身體健康、沒有心臟疾病的人，服用魚油可能反而會增加中風、心房顫動等疾病的風險。據《CNN》報導，近日一項發表在醫學期刊上的論文指出，經過長期累積的統計分析發現，患有心臟疾病者如果長期服用魚油補充劑的話，心房顫動發展為心臟病發作的機率會降低15％，因心臟衰竭而導致死亡的機率也會降低9％。不過對於沒有心臟問題的人來說，經常服用魚油補充劑會導致心房顫動的風險增加13%，中風的風險增加5%。這項研究的取樣對象，是來自英國生物銀行中超過41.5萬名年齡介於40至69歲之間參與者的數據。在平均12年的追蹤調查中，近三分之一的人表示他們經常使用魚油補充劑。丹佛國家猶太健康中心心血管預防和健康主任，心臟病專家安德魯費里曼（Andrew Freeman）博士注意到了這項研究，並且向《CNN》表示，原本就很少醫囑會建議使用非處方魚油，這項營養食品也沒有出現在專業醫學協會的指南中，但太多人都在服用它，讓它覺得憂心。費里曼指出，事實上一般民眾所吃的非處方用魚油純度較低，而且也無法排除可能含有魚類體內殘留的重金屬元素，即使是用於對抗心血管疾病的處方級高純度魚油，導致中風和心房顫動的風險也同樣存在。佛羅里達州博卡拉頓神經退化性疾病研究所的研究主任、阿茲海默症預防神經學家理查德艾薩克森博士（Richard Isaacson）也向《CNN》表示「魚油的新鮮度是關鍵」，他補充說：「從亞馬遜或好市多等電傷網站或零售超市購買可不是最好的主意。」艾薩克森建議，一般人可以從天然食材中攝取omega-3，例如沙丁魚或野生鮭魚，算是最好的來源，因為它們富含這些健康的不飽和脂肪，而汞含量較低。其他如鮪魚等大型魚類由於汞含量較高，因此最好1週不要吃超過2次。另外藻類、奇亞籽、毛豆等，也是良好的植物性攝取來源。
女踩遮雨棚撿手機墜樓亡！租屋處藏槍、毒 通緝犯男友全推給她
新北市有名鍾姓女子11日下午2時許，為了撿手機，而與周姓男友踩上鄰居的遮雨棚，豈料鍾女下秒墜落至1樓，導致頭部重創，當場失去呼吸心跳，隔日宣告不治。經警方調查，男友報案後，將手提袋棄置於巷內，而後警方發現周男為妨害自由通緝犯，並在手提包內發現毒品，女子屋內則查獲改造手槍、爆裂物及安毒。警詢後，依通緝罪嫌，將周男移送新北地檢署。事發在新北市中和區華福街民宅2樓，30歲鍾女11日下午2時許手機不慎掉到鄰居的遮雨棚，當時31歲的周姓男友正好來找她，2人從廁所窗戶爬出，並踩著遮雨棚試圖撿拾，但遮雨棚過於老舊，不堪負重，鍾女當場從2樓墜落至1樓地面。周男趕緊報案，後將手提袋棄置於一旁的巷弄內，隨後陪同女友坐救護車前往醫院，但周男向院方告知他是鍾女家屬後，就搭車離去了，而鍾女於12日凌晨2時許宣告不治。警方調查時，意外發現周男丟棄的手提包內，藏有毒品安非他命及K他命等，在現場採證後，也於鍾女租屋處搜出掌心雷改造手槍、疑似爆裂物、毒品安非他命及吸食器。警方多次聯繫周男未果後，15日前往板橋大觀路逮捕周男，周男供稱所有毒品及屋內的違禁品都為女友所有，警方不予採信，仍持續追查中。警詢後，依通緝罪嫌，將周男移送新北地檢署，並深入追查槍枝及毒品來源。
早餐常客「咖啡麵包」成腸胃隱藏殺手 日專家：最好來碗「湯」
許多人都知道，身為一天中第一次的進食，早餐對身體的重要性不言而喻。但現在就有日本媒體報導指出，常見的早餐常客「咖啡搭配麵包」，其不僅營養價值不足、無法讓身體獲得充分的能量，長久下來甚至會造成腸胃的問題。而就有專家建議，如果要讓早餐吃的營養健康，最好來碗「湯」。日本媒體《Cookpad News》報導指出，國際中醫藥飲食專家瀨戶佳子的著作《一週內胃腸必定重振的氣血湯》有提到，現代人時常出現一種「吃完早餐還是沒精神」、「沒吃早餐反而變胖」等情況，雖然多數人都認為可能是體質、年紀問題，但瀨戶佳子認為，其實大多是腸胃問題造成，而且是生活習慣影響的腸胃問題。瀨戶佳子曾就此前往針灸院詢問當中的患者，發現許多患者的早餐都是常見的「咖啡搭配麵包」，但瀨戶佳子認為，咖啡與麵包的營養價值，無法補充人類上午所需的能量，也對於喚醒身體、大腦沒有明顯幫助，甚至對腸胃也沒有幫助，這也是為何許多腸胃不好的人，在上午都會顯得十分痛苦。瀨戶佳子在書中解釋，吐司、麵包雖然能帶來飽足感，但其實際上能提供給身體的營養是相當的少，而且麵包的油脂、醬料中的糖、奶油、果醬，也只會明顯增加腸胃的負擔。除此之外，咖啡會破壞胃黏膜，從營養的角度來看的話，咖啡更是沒有任何價值。瀨戶佳子也提到「如果喝了咖啡之後，會感覺到有精神，那是假象」。根據中醫的理論，人體某些器官會在一天的特定時間中進行修復，其中腸胃的修復時間是早上7至9點，因此如果在這段時間食用一些能夠滋養腸胃的食物，將可以獲得很好的改善效果。至於到底要吃何物才能幫助到身體呢？瀨戶佳子就舉例，他十分推薦沖繩的傳統料理「かちゅー湯」，這是沖繩當地一種使用味噌製成湯品，當中還會添加鰹魚片，民眾也可以依照自己的喜好添加芝麻、昆布、海帶芽、小鰣魚、等食材，這種湯品十分的簡易製作，而且能提供足夠的能量給身體，發酵食品味噌也能對人體的腸胃發生益處。