女子團體
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這腰圍尺寸＋馬甲線太狂了吧！韓女團ITZY李彩領4招減肥方法，不挨餓的晚餐菜單超級美味
李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色，趕快來看看她的減肥方法都有哪些？ITZY李彩領減肥方法：不吃油膩的食物＋大量吃蔬菜ITZY李彩領比較注重清淡飲食，不吃過度油膩的食物也很少吃零食，同時她非常喜歡吃蔬菜沙拉，她還說為了讓身體能夠淨化會攝取大量水份，她提到自己很喜歡吃地瓜尤其早餐，冰箱裡也會囤放很多玉米、雞胸肉、魚肉香腸棒方便食用，像是冷凍芒果、冷凍藍莓...早上就可以拿來做優格碗很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：午餐和晚餐多攝取蛋白質像是牛排、鮭魚午餐跟晚餐她會多吃牛排、鮭魚、沙拉，在她的Vlog裡面家人的飲食習慣也都是喜歡搭配大量蔬菜，尤其喜歡「菜包肉」這樣的料理，除了菜跟肉再搭配泡菜、涼拌韭菜。早上起床她也會搭配吃保健食品像是益生菌、膠原蛋白、綜合維他命，不論對於氣色或者體力都有好的幫助是生活中不可缺少的部分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：即時凌晨一點也會堅持運動如果睡不著或者是工作到很晚依然會堅持去健身房運動，像是跑跑步機、一分鐘平板撐、腰間扭轉運動，另外還會搭配拳擊、游泳等全身性的運動來幫助大量燃脂，達到運動維持緊實身材線條的效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：居家腹肌鍛鍊動作＋泡澡刮痧消水腫李彩領曾提到很喜歡泡澡跟刮痧來幫助消除水腫、浮腫感，有時候睡前也會搭配女團腹肌訓練菜單，比如交替抬腿、腳尖點地、雙腿舉45度...等動作來幫助核心訓練，短短20分鐘也會感覺腹肌非常痠，大家也可以試著在YT找影片一起跟練養出女團馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
黃偉哲公布「2025臺南市耶誕跨年系列活動」第2波卡司 搖滾天團八三夭、高爾宣OSN、本土天團玖壹壹、金曲歌后孫盛希、GENBLUE幻藍小熊超強卡司陪大家迎耶誕、過跨年
全臺官方跨年CP值最高首選臺南，今年同樣連辦3場大型演唱會的「2025臺南市耶誕跨年系列活動」，今(4)日由黃偉哲市長宣布第2波卡司，看到歌手名單，黃偉哲直呼卡司又多又強，跟其他縣市相比真的是數一數二，來臺南跨年堪稱全臺CP值最高。許多臺南在地企業對耶誕跨年活動也是反應熱烈，包括遠雄集團公關經理夏至賢，臺南紡織（股）公司副總經理曾坤煌，統一企業集團發言人涂忠正部長，南紡購物中心行銷部副部經理胡若珊，以及市議員沈震東等許多貴賓也到場共襄盛舉。市長黃偉哲表示，臺南好young耶誕跨年活動已經打出自己的品牌，成為全國注目的焦點之一，今天公佈的許多卡司，其實都是許多年輕朋友、網友們敲碗的結果，有金曲獎的天后、在地本土天團，也有點閱率破五千萬傳唱度超高的歌手，另外還有今年世界棒球12強的臺灣英雄要跟大家一起跨年，精彩度吸睛度都是全國數一數二。接下來還有最後一波卡司的公布，請粉絲們耐心等待，「臺南沒有最好，只有更好」、「來臺南跨年，就對了！」。台南耶誕跨年系列活動第三場記者會（圖／台南市政府提供）。黃偉哲也強調，今年臺南市耶誕跨年系列活動一樣有多國高人氣卡司的表演，歡迎全國民眾來臺南追星、走走逛逛、吃美食，好好享受國家地理旅遊雜誌及CNN都推薦「2024全球最酷&最值得造訪的景點」-臺南的真滋味。今天公布的「2025臺南市耶誕跨年系列活動」第二波歌手名單，新營場次有搖滾天團八三夭、超人氣創作歌手高爾宣OSN、實力唱將陳忻玥、新生代R&B歌手王ADEN、饒舌歌手PIZZALI等；而壓軸的跨年場次則有本土天團玖壹壹、三金加持的歌手曾沛慈、金曲歌后孫盛希、超人氣男團FEniX、AcQUA源少年、還有來自日本的四人女團@onefive，星光褶褶。12/28的新營場活動，登臺歌手有超紅的搖滾天團八三夭，創作歌手高爾宣OSN，擅長抒情R&B超強創作能量的歌手王ADEN，千禧年的新生代饒舌歌手PIZZALI，華語歌壇近期竄起的OST專業戶陳忻玥，專輯中的3首新歌〈 Lonely 〉、〈Bounce〉、〈Didn't We Have Fun?〉皆獲選成為Netflix強檔戲劇《影后》的插曲。而主持人則由在《影后》中飾演SEGA老師一角的陳彥嘉擔當，其中最琅琅上口的臺詞〈交出你的power〉，現場可以期待SEGA老師原音重現，陳彥嘉本身也是土生土長的臺南人，過去也曾主持過臺南耶誕跨年系列活動，他說可以以主持人加上演員的身分回到臺南，特別的開心。12／31的跨年活動卡司名單一樣精彩，有本土天團玖壹壹；金曲獎最佳女歌手孫盛希；以及解鎖金曲獎、金馬獎、金鐘獎3金入圍成就並於2019獲得金鐘戲劇節目女配角獎的歌手曾沛慈；實力偶像全能男團FEniX、潛力超能量男團AcQUA源少年；還有來自日本的新日式個性女子團體@onefive，@onefive是日本雅慕斯娛樂力推的新生代生力軍，同時也是超人氣女團Perfume、BABYMETAL的師妹；以及首支由南韓出道的臺灣女團GENBLUE幻藍小熊，無論舞技、歌藝、顏值都讓人驚艷，臺南跨年卡司陣容堅強，絕對會讓大家耳目一新。台南耶誕跨年系列活動第三場記者會（圖／台南市政府提供）。確定參加12/31「臺南好Young」跨年晚會的「GENBLUE幻藍小熊」一首COCO舞在韓國引爆話題、帶動流行，今日特地撥冗出席記者會，現場歡聲雷動，因為團名有藍，黃偉哲市長特定準備同音的蘭花絲巾送給她們，期許幻藍小熊能像臺南蘭花一樣，揚名國際，而「GENBLUE幻藍小熊」也準備了印有團名的外套與專輯回送黃市長。6名團員中采甄來自臺南，對於能在自己的故鄉演出，並與大家一起跨年，感到十分榮幸與期待。「GENBLUE幻藍小熊」也不約而同的表示，COCOCO歌詞中展現追逐夢想與未來的勇氣與決心，她們會持續帶著這種熱情與勇氣帶給大家精彩的表演。主辦單位新聞處提醒大家，來臺南跨年還有機會可以拿大獎。「2024臺南購物節」已開跑，活動將持續至明年2月，只要50元就能抽百萬名車、鑽戒等好禮，用Line帳號就可以綁定手機載具，不限發票、收據都可以參加抽獎，還可以幫家人一起登錄，歡迎大家提早規劃行程，來臺南跨年、旅遊並享受購物樂趣。★「2025臺南好young」耶誕跨年系列活動12／14南科童趣嘉年華13:00-16:30（暫定） 新市南科考古館廣場◎如果兒童劇團(劇碼：愛party的蚱蜢)、小丑彥彥、兵兵姊姊帶動跳及闖關活動。12／15總爺耶誕童樂會13:00-16:30（暫定） 麻豆總爺藝文中心◎蘋果劇團(劇碼：小獅王過聖誕節)、Kid's 泡泡派對、巴奇先生打擊樂及闖關活動。12／21搖滾耶誕演唱會18:30-22:00（暫定） 永華市政中心西側廣場◎W0lf(S) 五堅情(賴晏駒、陳零九、邱鋒澤、婁峻碩、黃偉晉)、麋先生、艾薇、陳華、Bettii杯緹、其他卡司待公布。◎主持人：籃籃。12／22南瀛耶誕童樂會13:00-16:30（暫定） 民治市政中心南瀛堂廣場◎豆子劇團(聖誕麋鹿出任務)、小丑呀咪、楊元慶溜溜球秀、吳虹儒魔幻手繪Tiffany及闖關活動。12／28南瀛草地音樂會18:30-21:30（暫定） 新營南瀛綠都心公園◎八三夭、高爾宣OSN、陳忻玥、王ADEN、PIZZALI、其他卡司待公布。◎主持人：陳彥嘉。12／31臺南好Young跨年晚會18:30-（暫定） 永華市政中心西側廣場 ◎玖壹壹、@onefive、孫盛希、曾沛慈、GENBLUE幻藍小熊、FEniX、AcQUA源少年、其他卡司待公布。◎主持人：待公布。更多詳情，請上「2025臺南好Young」2025臺南市耶誕跨年系列活動https://tainanyoung.com.tw/ 官網查詢
香港跆拳道品勢世錦賽技壓韓國 基隆女中林侑萱奪金
2024年香港跆拳道品勢世錦賽，中華隊代表林侑萱在公認品勢女子15-17組個人賽決賽險勝南韓，奪下首金。林侑萱目前就讀基隆女中二年級，為品勢與對練雙棲，去年才在全中運獲國女組63公斤級金牌，今晚奪金消息傳回基隆，讓親友非常開心，市長謝國樑及議長童子瑋均發文表示，林侑萱奪下金牌是基隆之光。謝國樑表示，感謝教練們的專業指導，恭喜侑萱以精湛的技巧在決賽以0.02分之差，技壓南韓選手，代表台灣拿下世界金牌，「不僅是台灣之光，更是基隆之光，讓我們一起為侑萱喝采！」童子瑋也在臉書貼出祝賀，表示林侑萱是「基隆之光」，奪下跆拳道為國爭光，「感謝侑萱的努力和付出，這枚金牌不僅是屬於您的驕傲，更是基隆的驕傲」。據了解，此次世錦賽林侑萱由前世大運金牌選手李晟綱指導，於對練項目由簡億鑫訓練，品勢則由李晟綱家族所屬的精武館訓練。李晟綱表示，本屆世錦賽採用一對一PK制，同時選手上場才會知道比賽要演繹的型場，對體能與臨場反應要求高過以往。教練表示，林侑萱讀小一就學跆拳道，好動的她練跆拳時，展現出過人的專注力，非常適合練習品勢項目，因為品勢比賽要很精準的控制動作、節奏，最終她在此方面發揮過人潛力。去年基隆在全中運拿下5金7銀10銅共22面獎牌，創15年來最佳成績，其中跆拳表現相當亮眼，奪下3金，當時林侑萱還帶著骨折的傷勢，忍痛完賽，奪得對打個人金牌。林侑萱於去年賽後表示，前年全中運因為自己狀態不好，錯失奪牌機會，去年很感謝教練簡億鑫的指導與陪伴，讓她身心體能調整到最佳，而她也在2022年高陽品勢世錦賽拿下12-14歲組女子團體賽銀牌，相當優秀。
家寧「疑入邪教」延燒！女星凌晨抒發心情急忙澄清：沒有推廣心靈課程
Youtuber「眾量級」情侶檔日前驚傳分手，家寧也因此自建個人YT頻道「秘月期POPOO」，不過她在近日上傳的首支1分鐘影片，卻因語氣及眼神過度詭異，遭網友質疑染上邪教。對此，女星邵庭今（29日）凌晨罕見在臉書發長文抒發心情，不過由於時間點敏感，她也緊急澄清「我沒有要來推廣什麼心靈課程喔！我沒有！」從《我猜我猜我猜猜猜》的校園美女選拔發跡的邵庭，是女子團體ZERO+（Zero plus）的初始成員之一，近年她與擔任攝影師助理的男友結婚之後，揮別電視圈，並專注在電商事業發展，主要販賣寵物相關食品，也有與合夥人短期內發展出保養品、保健飲品、服飾、碗盤鍋具等。邵庭今凌晨也罕見在臉書發文坦言，不知道從什麼時候開始越來越少發長文，以前每天都在自拍，自拍漂亮照片發文，現在手機裡面都只有貓狗照片，還有工作的內容跟工作截圖，「記得以前什麼都敢說，動不動就在網路上跟酸酸們吵架，覺得我就是直接直率啊！總是一股真性情走天下，現在回頭看真的覺得自己是瘋子餒！」邵庭今凌晨罕見在臉書發文抒發心情。（圖／翻攝自Facebook／邵庭）邵庭續稱，她常常在想，為什麼現在都不太想主動分享，一度以為是因為現在網路環境太多惡意的關係，不管說什麼、評論什麼都會引來沒必要的攻擊，「的確有段時間是這樣子沒錯，那時候總覺得滑留言都需要有強大心臟。」不過現在不常發文分享自己的想法觀點，也讓她坦言其實內心平靜很多，「慢慢修心的這幾年，學會用理解各種不同的看法，更覺得沒有必要爭論些什麼，也就比較少發文評論一些事情了。」邵庭也認為，覺得最有感的是，現在的內心很富足，不需要透過立場來獲取認同感，「自己就是最大的認同，做著自己喜歡的事情，愛著自己。由我來定義我的價值，定義我的快樂，跟多年前那種橫衝直撞意氣風發比起來，現在能夠平平淡淡的過日子，很幸福。」她也在文末向粉絲喊話，「不知道你們是不是也曾經有對於社群依賴，好像一定要說些什麼才找得到認同，或者是對網路環境的惡意感到恐懼與內耗，想要逃避」，因此她也分享自己的內心狀態給大家，希望能夠跟大家一起成長！但由於家寧及心靈課程爭議最近鬧得沸沸揚揚，也讓邵庭急忙澄清「寫到這邊覺得不太對勁，我沒有要來推廣什麼心靈課程喔！！！我沒有！！！」
阿嬌罕見曝光母女同框照 引發討論「1歲喪父」被寄養的悲慘童年
Twins日前在廣州順利完成兩場《Twins Spirit 世界巡迴演唱會》，接著將前往汕頭和佛山等地演出，並下個月將前往美加、英國和新加坡等地出演。阿嬌日前在微博分享了演唱會的幕後花絮，罕見與「嬌媽」的合照，展現了溫馨母女情，不過照片一曝光後，卻引發粉絲對他的悲慘童年的討論。香港雙人女子團體Twins，由鍾欣潼（阿嬌）和蔡卓妍（阿Sa）組成，自2001年出道以來，兩人依然是許多人的心中女神，深受粉絲的喜愛。阿嬌日前在微博分享了一段演唱會的花絮，片段中可見到阿嬌的媽媽現身於她的演唱會，母女難得同框的畫面曝光後，引發了網路上的討論。阿嬌自小在單親家庭中成長，父親在她1歲時因肝病去世，年輕的嬌媽不得不承擔起母兼父職的角色。然而，工作繁忙且缺乏經驗，嬌媽無奈只能將女兒交給他人照顧，母女倆每週只能見面一次。阿嬌曾在節目中透露，自己從小住在親戚家，過著十分艱難的生活，洗澡水只能用3個表弟洗過的水，還在幼稚園到小學期間轉學了七次，因此難以交到朋友。每次回想起這些經歷，她心中都充滿了悲傷。好在中學畢業後，阿嬌為了生計，早早進入社會工作，之後與阿Sa組成女團，終於在公司找到了歸屬感，對比阿嬌小時候悲慘的童年遭遇，讓人不禁感到心疼。
巴黎奧運／86歲阿嬤跟孫講解桌球 超強國手背景曝光
近期不少人瘋奧運，而桌球也是許多人關注的項目。近日一位網友貼出86歲阿嬤跟自己講解奧運桌球的有趣影片，而阿嬤其實背景相當厲害，曾是桌球國手，也拿過亞運銅牌。網友笑說，「阿嬤好可愛。」陳月阿嬤跟孫子講解桌球。（圖／翻攝Threads）原PO在Threads發文，「那天中華桌球女團比賽結束，阿嬤立刻打開我房間的門，在門口跟我總評了五分鐘兩隊的表現，快要講完後我才想到要錄影，真的是專業的國手阿嬤！」影片曝光後，網友紛紛留言「不允許這麼敷衍的回答阿嬤」、「阿孫是怕太認真回阿嬤！阿嬤會一直說不停對吧」、「阿嬤好可愛，突然好想我阿嬤」。原PO在底下留言笑說，「如果我給阿嬤太多回應，可能可以錄成一整集Podcast了。」據了解，阿嬤名為陳月，1962年曾跟搭檔拿下全省桌球錦標賽混合雙打亞軍，1958年也獲得亞洲運動會桌球女子團體銅牌。而從「中華奧林匹克委員會」官網資料也可見，陳月在1958年亞運女單、女雙8強止步。據《TVBS》報導，孫子莊凱崴說，阿嬤拿亞運團體銅牌他聽了2、30年，這件事讓阿嬤很驕傲，當年大家封她是亞運之花。莊凱崴指出，阿嬤的小孩也都打桌球，女兒也嫁給國手，這次奧運也有講解體育賽事。
巴黎奧運／美國體操隊的秘密武器 有證「狗醫師」維護選手心理健康
2024年巴黎奧運，由美國傳奇女子體操天后拜爾斯（Simone Biles）領軍的女子體操隊5人狂攬包含女子團體金牌在內的8面獎牌。雖然事後一面銅牌遭大會官方追回，但仍然是相當優異的成績。外媒指出，這項優異成績背後的幕後功臣，是一隻名叫「燈塔」（Beacon）的黃金獵犬。2021年東京奧運，拜爾斯因為不堪嚴重的心理創傷而中途退賽。錯失獎牌雖然叫人扼腕，但也引起外界對運動員心理健康問題的關注。綜合外媒報道，4歲的「燈塔」是美國體操協會（USAG）首隻通過「動物輔助治療師」（Pet Partners）認證的治療犬。擁有治療犬證照的牠，現正被美國體操隊聘用，工作是負責療癒體操運動員和相關人員。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 燈塔的主人莫爾納（Tracey Callahan Molnar）曾經擔任體操運動員及教練，與USAG合作長達40年，與韻律體操項目副主席卡洛琳亨特（Caroline Hunt）亦是多年老友。亨特指出，在訓練過程中，不少運動員表示希望得到更多心理健康及營養上的支援，而「寵物療法」能有效撫慰參賽運動的緊繃心情，逐漸成為運動員訓練的一環。根據華盛頓大學的一項研究報告指出，撫摸動物10分鐘，就能有效降低選手們皮質醇（cortisol）指數，幫助他們選離焦慮、憂鬱、記憶力衰退、癒合能力受損、肌肉組織退化、血糖代謝失衡、免疫失調、慢性疲勞等一系列的嚴重問題。莫爾納表示，燈塔是一隻天賦異稟的狗狗，牠能夠敏銳的感知人類的心理壓力，並且知道如何舒緩它們。牠會在運動員踏上軟墊之前主動找上被壓力所困擾的選手，透過嬉戲緩解他們的心理焦慮。此前，在美國奧運體操代表團選拔期間，莫爾納就帶著燈塔現身比賽會場，一一協助選手們調整心理壓力。工作中的燈塔會戴著「工作者」，在會場中四處提供「歡迎摸我」服務，讓不少運動員與燈塔相處時都笑逐顏開。由於奧運後勤安排，燈塔這次並未跟隨美國體操隊一同前往巴黎參賽，但莫爾納仍帶著牠透過電視一起為體操運動員們加油打氣，據稱還有選手主動透過視訊找上燈塔，要隔著螢幕向牠支持與鼓勵。
最美跨性別女演員挑戰恐怖片 《猜火車》4K修復登雄影
2024高雄電影節公布「青春卡住」年度主題片單，包括《猜火車 4K修復》、《死亡日記 4K修復》、《狂戀高校生》、《巡演轉學生》、《魔音穿谷》、《甜蜜的東方》、《第一次當公主就上手》、《泳池裡的男孩》、《咬我還是愛我》、《濕身星期一》、《單細胞女孩與校園怪談》共11部青春主題作品，節目總監鄭秉泓表示希望透過這些電影，讓觀眾感受當下多變的青春面貌。1996年上映英國電影《猜火車》至今仍是不少影迷心中的經典作品，講述愛丁堡少年沉迷海洛因、酒精，過著肆無忌憚反社會的生活。 鄭秉泓笑道《猜火車》必是青春的經典代表作，「相隔20幾年，我對開場那段跑步的畫面依然印象深刻。」同樣為4K修復的《死亡日記》，由蘇菲亞柯波拉執導、克絲汀鄧斯特等貌美少女演出青春自戕，則是大膽探索生命和愛情。《魔音穿谷》由演出《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》、《高校十八禁》爆紅的「最美跨性別模特兒」杭特薛佛擔綱主角。（圖／高雄電影節提供）德美合製恐怖電影《魔音穿谷》則由演出《飢餓遊戲：鳴鳥與游蛇之歌》、《高校十八禁》爆紅的「最美跨性別模特兒」杭特薛佛擔綱主角，講述一名17歲少女面對家庭變遷的恐懼，以及對家庭關係、自我身份的困惑，呈現了青春的複雜性。《浪漫速成班》的李敏載這次在新片《游泳池裡的男孩》詮釋校園懵懂戀情。（圖／高雄電影節提供）在2024年富川奇幻影展引發好評的韓國青春高校驚悚片《單細胞女孩與校園怪談》，由偶像女團Weki Meki及I.O.I成員金度延主演，集恐怖與歡樂於一身。韓片《游泳池裡的男孩》則生動描繪少男少女的懵懂初戀，主演全孝彬來自女子團體HOOK，與在《浪漫速成班》中一副痞樣收穫許多粉絲的李敏載，細膩詮釋邊緣角色，展現青春的純真與初戀的悸動。《狂戀高校生》是《新世紀福音戰士》庵野秀明導演首部真人實拍作品。（圖／高雄電影節提供）《新世紀福音戰士》庵野秀明導演首部真人實拍作品《狂戀高校生》，改編自村上龍的原著，以女高中生援助交際為題材，深入探討自我販賣和物質主義。至於在《去唱卡拉OK吧！》有驚人表現的齋藤潤，這回則與天才童星松藤史恩在《巡演轉學生》中搭檔，該片由一名轉學生的視角切入，描繪青春同儕間的關係變化，片中除了對日本大眾演劇有動人刻畫，亦捕捉到地下偶像的次文化現象。2024高雄電影節於10月12日至10月27日，在高雄市電影館、內惟藝術中心、高雄市立圖書館總館、VR體感劇院、駁二P3倉庫、駁二自行車倉庫舉行。
滿滿回憶殺1／展榮展瑞河邊搔首弄姿舞不停 中國娃娃陪跳到深夜
雙胞胎兄弟YTR「展榮展瑞K.R Bros」近期推出新歌〈好熱〉，邀來今年成軍25周年雙人女子團體「中國娃娃」一同合作，時報周刊CTWANT在7月22日深夜直擊4人台北市的露營場打拚工作，與大批身穿清涼的男女演員頂著高溫在戶外拍攝MV，一直到跨夜隔天才收工。其實兩組人馬22日早上就已在三重的攝影棚開始工作，雖然拍攝一直到隔日凌晨，但大家都仍是精力滿滿，體力相當不錯。展榮展瑞與中國娃娃再度合作新歌〈好熱〉，4人頂著台北高溫一直工作到深夜。（圖／本刊攝影組）展榮、展瑞、娃娃、貝兒在華中露營場拍攝新歌MV，氣氛極嗨聲勢浩大。（圖／本刊攝影組）7月22日深夜11點多，展榮、展瑞與中國娃娃陳冠樺（娃娃）、李曉燕（貝兒），一起現身台北市萬華區河濱公園內的華中露營場拍攝新歌MV，現場聚集了大批穿著清涼的男女演員，聲勢相當浩大。拍攝過程中，眾人歡呼、搖擺身體，有些演員拿著水槍噴水，而主角展榮展瑞和中國娃娃則是不停地對著鏡頭搔首弄姿、賣弄風情。拍攝工作一路進行到23日凌晨零點，而其他演員們在休息區休息時，展榮展瑞與中國娃娃則抓緊時間到一旁拍攝合照，之後又再度進行MV的拍攝工作。深夜1點半左右，大夥兒稍作休息吃宵夜補充體力。現場從四主角到大批男女臨演，打扮都十分清涼性感。（圖／本刊攝影組）工作告一段落時大家合影留念。（圖／本刊攝影組）其實展榮展瑞和中國娃娃這次是二度合作，先前中國娃娃為慶祝成軍25周年推出的單曲〈SISTER SISTER〉，就邀請展榮展瑞合唱、飛到泰國一起拍攝MV。先前展榮就表示自小就是中國娃娃的鐵粉、展瑞當時會在家裡反覆聆聽中國娃娃的卡帶練歌，但因為重複聽太多次〈單眼皮女生〉，都快把錄音帶弄壞了。展榮展瑞中場休息，表情動作充滿魅力。（圖／本刊攝影組）中國娃娃Y2K的超夯的歌曲〈單眼皮女生〉，現在仍是KTV排行榜上的熱門歌曲。（圖／Projext 52、錦嘉國際提供）展榮展瑞是成軍超過13年的百萬YouTuber團體「這群人TGOP」成員之二，頻道訂閱數已破350萬，是台灣元老級YouTuber，2023年8月他們突然宣布在今年頻道停更。「這群人」製作人石頭先前就透露會停更是因為「公司營運出問題」，透露這群人YouTube的收入在2021年後開始下滑，必須靠業配的錢才能夠支撐公司，之後還要靠其它「影像部門」的收入來挹注，2023年開始流量更是如雪崩式下滑，「這群人」最後才會選擇停更不解散。中國娃娃受訪時表示表示很喜歡台灣食物的扎實彈性，就連香蕉吃起來也比較「緊實」，話題相當搞笑。（圖／翻攝自展榮展瑞臉書）
展榮展瑞河邊搔首弄姿舞不停 中國娃娃陪跳到深夜
雙胞胎兄弟YTR「展榮展瑞K.R Bros」近期推出新歌〈好熱〉，邀來今年成軍25周年雙人女子團體「中國娃娃」一同合作，時報周刊CTWANT在7月22日深夜直擊4人台北市的露營場打拚工作，與大批身穿清涼的男女演員頂著高溫在戶外拍攝MV，一直到跨夜隔天才收工。其實兩組人馬22日早上就已在三重的攝影棚開始工作，雖然拍攝一直到隔日凌晨，但大家都仍是精力滿滿，體力相當不錯。
巴黎奧運／麟洋配連2屆奪金！ 「台灣選手」確定領到奧運獎金名單曝
我國羽球好手李洋、王齊麟昨（4日）晚間出征2024巴黎奧運男雙金牌戰，迎戰中國男雙組合梁偉鏗、王昶，最終2人不負眾望以21：17、18：21、21：19二比一獲勝，不僅為中華隊在巴黎奧運奪得首面金牌，也締造台灣羽球史上連續兩屆奧運奪金新紀錄。繼李洋、王齊麟收下本屆首金後，確定中華隊自2004年雪梨奧運以來，連續6屆奧運都有金牌進帳。台灣「拳擊美少女」吳詩儀摘下銅牌。（圖／達志／美聯社）根據台灣「國光體育獎章及獎助學金頒發辦法」，奧運獲得金牌可獲2000萬元獎金、銀牌700萬元獎金、銅牌500萬元獎金，可選擇兩種方式領取，包括一次性或終生按月領取，分別為12.5萬元、3.8萬元、2.4萬元；奧運第4名至第8名，第4名300萬元獎金、第5至6名150萬元獎金、第7至8名90萬元獎金，止步8強以第5名計算。羽球男子雙打李洋：金牌，2000萬。羽球男子雙打王齊麟：金牌，2000萬。女子拳擊60公斤級吳詩儀：銅牌，500萬。男子定向飛靶李孟遠：銅牌，500萬。女子拳擊66公斤級陳念琴：保底銅牌，保底500萬。女子拳擊57公斤級林郁婷：保底銅牌，保底500萬。羽球男子單打周天成：止步8強，150萬。男子柔道60公斤級楊勇緯：止步8強，150萬。男子團體射箭湯智鈞：止步8強，150萬。男子團體射箭林子翔：止步8強，150萬。男子團體射箭戴宇軒：止步8強，150萬。女子團體射箭雷千瑩：止步8強，150萬。女子團體射箭李彩綺：止步8強，150萬。女子團體射箭邱意晴：止步8強，150萬。女子網球雙打謝淑薇：止步8強，150萬。女子網球雙打曹家宜：止步8強，150萬。女子桌球單打、桌球混雙鄭怡靜：單打止步8強，桌球女團6日出賽，保底300萬。男子桌球單打、桌球混雙林昀儒：單打止步8強，桌球男團5日出賽，保底300萬。另外，除了國光獎金，今年還有「王楊嬌體育賽事創紀錄獎」。公益信託王楊嬌信望愛基金諮詢委員暨獎項發起人簡民惠表示，希望為非傳統強項項目中努力的選手設立目標，讓台灣體育界能有更多的強項誕生，「唯有先打破台灣紀錄，才有機會去創造世界紀錄！」李孟遠摘下銅牌。（圖／達志／美聯社）男子輕艇競速賴冠傑首次為台灣取得奧運資格：7日出賽，保底100萬，獲獎不頒發獎金。男子霹靂舞孫振首次為台灣取得奧運資格：10日出賽，保底100萬，獲獎不頒發獎金。男子定向標靶李孟遠首次為台灣取得奧運資格：奪下銅牌，獲獎不頒發獎金。男子輕艇激流吳少璿首次為台灣取得奧運資格：100萬。男子71公斤級拳擊甘家葳首次為台灣取得奧運資格：100萬。女子輕艇激流張筑涵突破中華隊史最佳成績：100萬。男子200公尺蝶式王冠閎突破中華隊史最佳成績：100萬。女子10公尺空氣手槍劉恆妤突破中華隊史最佳成績：100萬。男子擊劍鈍劍陳弈通突破中華隊史最佳成績：100萬。
巴黎奧運／南韓男團射箭3連霸「9分算失誤」網看傻 內行人：女射箭10連霸
在巴黎奧運射箭比賽團體賽事中，南韓射箭男子團昨（29）日在金牌戰射出57分、59分、59分高分，擊敗地主法國隊，完成3連霸驚人成績。有台灣網友被南韓射箭實力嚇壞，還有人說他們射9分都算失誤；有內行人更指出，南韓射箭女子團今年更是完成10連霸恐怖紀錄。在南韓射箭男子團奪金完成3連霸後，有網友在批踢踢實業坊發文讚嘆，「X！射箭到底要怎麼贏韓國啊？」都快跪著看他們比賽，直言射出單局59分的成績到底要怎麼贏過他們，「今天看到60分我都不覺得奇怪了」還說9分對他們來說就是大失誤。許多熱衷看體育賽事的網友也有同感，紛紛被南韓射箭實力嚇壞，「贏不了，韓國射箭超強」、「人家韓國射箭跟日本棒球一樣是全民運動，頂尖選手是一群人」、「上屆東京奧運決賽，韓國不就滿靶60分嗎？」、「三年前我們有一局射出59分，對面韓國射出60分」。有內行網友透露，南韓射箭女子團更扯，今年完成奧運10連霸。（圖／達志／美聯社）有人更指出，南韓不只射箭男子團有實力，女子團更恐怖，「女射都10連霸了…」，自1988年漢城奧運射箭項目增設團體賽事，至今南韓包辦女子團體金牌，在今年險勝中國隊，完成「奧運金牌十連霸」壯舉。
巴黎奧運／首局沒把握住機會 不敵「大魔王」韓國…教練仍肯定射箭女團表現
巴黎奧運射箭女子團體賽下午展開8強賽，中華女團沒能「闖關成功」，以2比6不敵「大魔王」韓國隊，無緣晉級4強，教練徐梓益雖覺得可惜仍給予肯定，「選手沒有因為這樣分為而害怕，敢衝、敢射，流暢度是OK的。」中華隊在第1局有很大機會可以先拿下，可惜小將李彩綺發生失誤僅射出6分箭，最後以51比52讓出，儘管第2局扳回一城，但韓國隊展現穩定性連下2局、搶下4強門票。雖然闖關失敗，徐梓益認為3位女將在賽場上流暢度還是有做出來，「不會因為場地氛圍震撼度不一樣而影響表現。」對抗賽場地與排名賽時風勢、狀況又不同，雷千瑩就透露，時常會有一陣左風比較大，「也很少看到韓國有這樣的成績。」雷千瑩在賽前不慎撞到右眼附近，但她認為這個意外沒有影響到表現，「對我們整體表現是很滿意的，有把設定的目標做出來，不管是團隊氣勢、節奏跟氛圍，雖然有點可惜，但相信大家有看到我們的努力。」無緣晉級但接下來邱意晴、李彩綺、雷千瑩都還有個人賽要出擊，還要與戴宇軒搭配出賽混雙的「雷母」表示，雖然可惜但還是會再加油，「但沒關係，我們已經盡最大努力，會再繼續加油。」不同於上次東京奧運因為疫情沒開放觀眾進場，巴黎奧運射箭場觀眾席擠滿來自世界各國的人，射出10分箭時歡呼聲震耳欲聾，首次踏上五環賽場的李彩綺跟邱意晴都被爆滿觀眾震撼到。
巴黎奧運／中華射箭隊女團「5比1擊敗美國」 挺進8強今晚遇韓國
雷千瑩、邱意晴與李彩綺組成的中華女子射箭隊，28日在巴黎奧運射箭女子團體16強遭遇美國隊，中華隊最後以5比1輕鬆擊敗表現失常的美國隊，昂首挺進今晚8點38分開打的女團8強賽，不過中華隊即將遭遇的對手是頭號種子韓國隊。儘管美國隊珍妮佛第一局射出離譜6分箭，卻因中華隊邱意晴、李彩綺各射一支8分箭，最後雙方53比53打平各拿1分積分；來到第二局，美國隊出現兩支7分箭，也讓中華隊55比52拿下第二局，積分暫以3比1領先。美國隊第三局換成卡塔莉娜先射出離譜5分箭，接著射出7分箭，雖然雷千瑩也射出7分箭，中華隊仍以54比48拿下第三局，也宣告以總積分5比1拿下這場比賽勝利。
(G)I-DLE台灣演唱會票價公布 全場實名制兩階段開賣
韓國人氣女子團體(G)I-DLE日前宣告將於八月展開世界巡迴演唱會《2024 (G)I-DLE WORLD TOUR [iDOL]》，消息曝光後隨即引起全球粉絲熱烈反應，台北場將於10月5日和10月6日在台北小巨蛋舉辦，票價與售票日也終於正式揭曉。(G)I-DLE今年年初才發行正規二輯《2》，從初動超過了180萬張，主打歌曲《Super Lady》MV不到半年的時間觀看次數就突破一億次，成為(G)I-DLE第8首破億MV。相隔半年，五位成員以迷你七輯《I SWAY》回歸，本月9號發行，才一週的時間就達到了102萬6973張，創下了三張專輯連續銷量突破百萬的紀錄。負責主打歌《Klaxon》作詞作曲的成員小娟，形容這首歌表達墜入愛河的人內心像喇叭聲一樣響亮，任何人聽了都能感受到夏天的氣息。而該歌曲的重點舞蹈是像波浪一樣揮動手臂並輕快搖擺，小娟笑稱亮點舞蹈是蠟筆小新舞，逗趣且好記的動作引起新一波的舞蹈挑戰熱潮。舒華則透露MV是在泰國拍攝，儘管天氣炎熱，成員們依然全力以赴，讓舒華覺得很感動，感到大家都非常了不起。這次(G)I-DLE的世界巡迴將橫跨14個城市，並於8月3日和4日於首爾啟航，依次在香港、東京、塔科馬、奧克蘭、安那翰、休斯頓、羅斯蒙特、貝爾蒙特公園、台北、曼谷、澳門、墨爾本、雪梨等全球14個城市舉行。(G)I-DLE《2024 (G)I-DLE WORLD TOUR [iDOL]》將於10月5日和10月6日在台北小巨蛋開唱，門票則定在8月10日（六）在KKTIX全面啟售，票價為6980、6380、6080、3880、3380、800元等六種，本場為全面實名制，Weverse「NEVERLAND MEMBERSHIP (GL) 」會員優先購票從7月20日中午12點起至7月22日中午12點止進行購票登記，7月29日中午12點至8月1日止開放購票。更多演唱會購票相關詳情可洽主辦單位KKLIVE、售票系統KKTIX官方臉書專頁。
金所泫新作接棒《善宰》 蔡鍾協繼裴勇浚獲得「這個稱號」
金所泫、蔡鍾協主演初戀題材浪漫喜劇《是偶然嗎？》，被看好是繼《背著善宰跑》，下半年打動各年齡層女性芳心的接班劇。今（16日）於首爾舉辦記者會宣布下週一正式開播。女主角金所泫在記者會上表示，自己非常喜歡浪漫劇，非常高興能在同類劇集大受歡迎的時期向觀眾呈現《是偶然嗎？》，並透露：「這齣劇有很多與《背著善宰跑》不同的日常且令人心動的部分，希望大家多多期待。」蔡鍾協今年初因主演電視劇《Eye Love You》而在日本獲得了巨大人氣，談到《是偶然嗎？》開播在即，他表示：「這是我拍完後一直很期待的作品，現在非常興奮」，並補充説道：「我選擇這齣劇的原因是劇本非常有趣，以前我常演溫柔、溫暖的角色，但這次的『姜厚英』不是這樣，讓我更有興趣去挑戰反差角色」。而對於繼裴勇浚的「勇樣」之後，獲得日本粉絲稱為「協樣」，他則謙虛回應：「真的是過獎了，非常榮幸，非常感謝。」蔡鍾協在劇中飾演金所泫初戀。（圖／friDay影音提供）以女子團體SISTAR成員出道，在台擁有眾多粉絲的金多順，於團體解散後轉向演員之路發展，先前曾以惡女「梁達熙」一角令觀眾留下深刻印象，這次則飾演金所泫的劇中閨蜜「金惠智」，她透露這是一個十年前後差異很大的人物，自己因此和導演測試了很多眼鏡鏡框，並特意為拍攝過去的橋段訂製了牙套，還在拍攝前一天吃了很多食物來增重，讓體態更能符合角色過去的感覺，展現不惜扮演「俗女」的敬業態度。此外，去年才和金所泫在《無用的謊言》中合作過的尹池溫，這次將在《是》劇飾演讓女方不再相信愛情的初戀「方俊浩」，對於角色遭設定為壞情人，他先搞笑嘴硬表示雖然以女方角度來看是「惡緣」，但對男方來說則是命運和緣分，「簡單來說我是前男友，是命中註定的情人」，不過隨後還是坦承「和金所泫一起演的過往時光是唯一讓我感到快樂的橋段」，秒打臉自己的發言讓現場眾人全都笑翻。friDay影音暑期藍色星期一新解藥《是偶然嗎？》7/22 起每週一二獨家更新。
日本首組女團登北流 Perfume喊「水辣」5千香民嗨爆
日本人氣女子團體「Perfume」6日晚間首登台北流行音樂中心開唱，A-Chan、Kashiyuka、Nocchi三位成員的興奮之情溢於言表，開心用台語齊聲大喊「打給厚！溫洗Perfume！」即將迎接出道20周年，這次也是Perfume睽違5年再度舉辦亞洲巡迴演唱會，三人提前好幾天低調抵達，把握時間去了很多地方、吃了很多美食，甚至還到迪化街購物。除了用台語自我介紹並稱讚現場「水辣」，Perfume甚至還突然冒出「咁安捏？」她們向現場大喊「想見我們嗎」、「大家開心嗎」、 「可愛嗎」，同時喊話 「一起嗨下去吧」，當三人在台上英文卡關時，台下香民回應「用日文沒問題喔」她們瞬間笑了出來。成為首組站上台北流行音樂中心的日本女子團體，Perfume這次巡迴取名為「Perfume "COD3 OF P3RFUM3 ZOZ5" Asia Tour 2024」，將她們近二十年來的演唱會精華一網打盡，演唱會以〈FLASH〉揭開序幕，經典神曲〈Polyrhythm〉前奏才剛下讓現場香民完全陷入瘋狂。演唱會以〈FLASH〉揭開序幕，經典神曲〈Polyrhythm〉更是讓現場香民完全陷入瘋狂。（圖／華貴娛樂 & 雅慕斯娛樂提供）她們整場共演唱包含新曲〈The Light〉在內共17首作品，動感電音節奏搭配炫目視覺與燈光等雷射，讓全場5千名香民跟著又跳又唱，最後在〈MY COLOR〉的輕快旋律下完美結束台北場。Perfume亞洲巡迴演唱會下一站為曼谷，離台時間不公開。
日本首組女團登北流 Perfume喊「水辣」5千香民嗨爆
日本人氣女子團體「Perfume」6日晚間首登台北流行音樂中心開唱，A-Chan、Kashiyuka、Nocchi三位成員的興奮之情溢於言表，開心用台語齊聲大喊「打給厚！溫洗Perfume！」即將迎接出道20周年，這次也是Perfume睽違5年再度舉辦亞洲巡迴演唱會，三人提前好幾天低調抵達，把握時間去了很多地方、吃了很多美食，甚至還到迪化街購物。除了用台語自我介紹並稱讚現場「水辣」，Perfume甚至還突然冒出「咁安捏？」她們向現場大喊「想見我們嗎」、「大家開心嗎」、 「可愛嗎」，同時喊話 「一起嗨下去吧」，當三人在台上英文卡關時，台下香民回應「用日文沒問題喔」她們瞬間笑了出來。演唱會以〈FLASH〉揭開序幕，經典神曲〈Polyrhythm〉更是讓現場香民完全陷入瘋狂。（圖／華貴娛樂 & 雅慕斯娛樂提供）成為首組站上台北流行音樂中心的日本女子團體，Perfume這次巡迴取名為「Perfume "COD3 OF P3RFUM3 ZOZ5" Asia Tour 2024」，將她們近二十年來的演唱會精華一網打盡，演唱會以〈FLASH〉揭開序幕，經典神曲〈Polyrhythm〉前奏才剛下讓現場香民完全陷入瘋狂。她們整場共演唱包含新曲〈The Light〉在內共17首作品，動感電音節奏搭配炫目視覺與燈光等雷射，讓全場5千名香民跟著又跳又唱，最後在〈MY COLOR〉的輕快旋律下完美結束台北場。Perfume亞洲巡迴演唱會下一站為曼谷，離台時間不公開。
李沐為愛追到情趣用品店直球告白 被吳慷仁正面抱起壓制壁咚畫面流出
末路愛情影集《塑膠花》由金馬影帝吳慷仁、金鐘女星李沐主演。首集中，李沐飾演的富家女高中生「娜娜」對吳慷仁飾演的更生人「金勤」一見鍾情，她為愛追到情趣用品店，盧小小求交往，沒想到吳慷仁一個轉身將李沐正面抱起壓制壁咚，還不慎撞落幾支按摩棒，讓李沐一秒閉嘴、羞澀閃避，她直呼：「慷仁哥平常看起來一派輕鬆，但上戲就會突然變超爆帥氣！」李沐端出怪物級演技。（圖／抓馬文化）該劇一開場就是銀行搶案，李沐外套內綁著土製炸彈走向服務台，哽咽爆哭跟行員求救，面露驚恐、眼淚猛掉，端出怪物級演技，而她跟吳慷仁在劇中初見面就莫名遭流氓追殺，金勤因保護娜娜而挨打，讓渴求愛情的娜娜瞬間被擄獲芳心，她找到金勤工作的情趣用品店，直球告白：「我覺得你很適合做我男朋友。」並在店內追著正在補貨的金勤四處跑，讓金勤不耐煩將她壓制在牆，沒想到她卻更加淪陷說：「那今天就是第一天囉！」單方面決定開始交往。拍攝當天，劇組借來一間真的情趣用品店，李沐大開眼界發現許多驚奇又神秘的東西，笑說：「有個很像生殖器的鹽燈，牆上一整排盜版AV，還有很多很赤裸的情趣用品，我在裡面大逛特逛，拍攝當天還遇到有顧客上門，這部片某種程度上開啟了我一個全新的世界觀。」談起金勤面對娜娜的主動追求顯得冷淡，吳慷仁解釋金勤個性偏慢熟，要對一個小女生敞開心房認識跟相處也需要時間，「與其說塑膠花是娜娜的奇幻旅程，我反而覺得對金勤來說也很奇幻，他應該沒想過會跟一個剛滿十八歲的女生有段忘年之交。」劇中的「五人逃亡小組」卡司也超亮眼，除了吳慷仁與李沐外，還集結了金鐘男配高捷、北影影后陽靚、北影男配林鶴軒，搭乘一輛貨櫃花車全台跑透透。李沐表示剛拿到劇本時，覺得「花車五人組」很像女子團體，五個人有不同職務擔當，高捷大哥飾演的「賴打」總是在緩和氣氛、「阿弟仔」林鶴軒負責打雜兼搞笑、「西施」陽靚是風紀股長維持秩序、金勤感覺是會飆高音的主唱，她自己則是老么，「五人共通點都是需要愛，對生活也有不同的盼望。」大鶴認為花車本身像第六個主角，「在逃亡過程中，像一艘船承載著大家，讓我們變得更團結，凝聚在一起。」「花車五人組」的共通點都是需要愛，對生活也有不同的盼望。（圖／抓馬文化）該劇由謝國豪、周銓擔任監製，新銳導演鄭雅之執導，吳慷仁、李沐、高捷、陽靚、林鶴軒主演，加上實力派演員葉全真、馬志翔、周予天、鄒承恩、張寗、張翰同台飆戲，黃金卡司一字排開話題十足。故事講述富家女嚴娜娜無意間和剛出獄的金勤相遇，不顧一切愛上對方，並走上叛逃之旅，隨著夥伴加入，一群渴望自由的邊緣人們開啟一場探索及扣問愛情的瘋狂冒險旅程。《塑膠花》將於明（28日）晚間九點在中華電信MOD、Hami Video獨家首播。
篠原涼子難忘來台被偷親 笨蛋節奏拍《YIPS 易普症》被整懷恨一輩子
日劇《YIPS 易普症》主演篠原涼子、笨蛋節奏跨海受訪向台灣觀眾問候，異口同聲推薦「我們鬥嘴最好看」。篠原涼子對於台灣最難忘的竟是「有人上台親我！」如此的回憶讓笨蛋節奏嚇得說：「這故事有點糟糕，別講比較好吧？！」篠原涼子表示真的很高興兩人能夠合作，雖然之前有參與笨蛋節奏的作品，但可以一起演戲、鬥嘴超級開心，笨蛋節奏則因為與編劇河野良是老朋友，幾乎還沒看到劇本就答應演出了。第一集劇情需要而要泡冷水池，兩人回憶當時是非常冷的冬天，笨蛋節奏笑說沒想到第一集就被導演、編劇整到，「與其說難忘，不如說是會讓我懷恨一輩子的作品」，篠原涼子則透露竟然還因此得了花粉症。對於首度合作，兩人彼此印象都很好，年齡相近沒有代溝都有共同的話題，篠原涼子還送了小孩的衣服給剛升格為爸爸沒多久的笨蛋節奏，甚至還會聊小孩的話題，笨蛋節奏強調：「我平常在綜藝節目不會聊這些的，但跟篠原涼子小姐會聊很多。」被問到有沒有來過台灣，笨蛋節奏興奮地回應：「台灣太棒了，食物又好吃，日本流行的事物在台灣也有」，大呼自己真的超愛台灣之外，還開玩笑說：「我如果去台灣會不會被認出來啊，想在台灣被捧上天。」篠原涼子則回憶九零年代因為是女子團體「東京勁舞娃娃」的關係常來台灣，更爆料自己當時在台演出時，竟發生「有人上台親了我」，讓笨蛋節奏驚訝地說：「這不要講比較好吧？！」篠原涼子才補充解釋「是女粉絲輕輕的親一下啦」。friDay影音除了獨家全劇上架由篠原涼子、笨蛋節奏聯合主演的《YIPS易普症》 之外，夏季檔精選日劇也即將登場，7月8日起跟播二宮和也、竹內涼真雙帥合作的《黑色止血鉗2》 ，松本若菜、松村北斗主演的漫改話題作品《西園寺小姐不做家事》則將於7月10日起每週三更新。