失落
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韓劇女王朴信惠與金宰永合照再展驚人美貌！一細節讓粉絲又愛上「最美惡魔」姜光娜
韓劇收視女王朴信惠結婚生子後復出，接連兩部作品《低谷醫生》、《來自地獄的法官》都有不俗成績，尤其是《來自地獄的法官》一甩苦情賣慘女主角人設，扮演又瘋又美的惡魔法官，以暴制暴的劇情深受好評！昨日(23日) 朴信惠在《SBS演技大賞》上獲頒「導演獎」，上台領獎時哽咽落淚並感謝老公一直在她低潮失落時鼓勵她「做得很好」。（圖／翻攝自SBS）朴信惠在頒獎典禮現場也不忘與金宰永合照，看得出來女神心情相當好，不只如此朴信惠穿著具有魔幻魅力的紫色系禮服，連指甲油顏色都有搭到「地獄法官」姜光娜人設超級用心。這部劇拿下SBS 「導演選擇獎」、「迷你劇人性／奇幻類別 最優秀演技獎」、「迷你劇人性／奇幻類別 配角獎」、「最佳情侶獎」、「最佳表演獎」等多項大獎大獎。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠與金宰永合照再度展現凍齡美貌，甚至美貌程度超越《繼承者們》中的車恩尚，《繼承者們》們至今已經過了11年更讓人佩服朴信惠的保養/減肥秘訣，趕快來筆記她的方法吧！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠減肥方法：小黃瓜減肥法朴信惠的小黃瓜減肥法非常有名，能幫助短時間達到快速瘦身的效果，不過執行的時間不宜過長，一般人也無法長時間維持。早餐：小黃瓜1條、低脂牛奶1杯午餐：小黃瓜1條、半碗飯晚餐：小黃瓜1條、白菜、白飯1／2碗 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠後來在減肥期間會多補充蛋白質、多吃菜，並且會以地瓜、南瓜、米飯輪流當主食，如果餐與餐中間感覺到飢餓就會吃小黃瓜、高麗菜或者番茄來增添飽足感。朴信惠減肥方法：靠喝水來消水腫除了多喝水外，她還會喝薄荷茶、紅豆水(不加鹽、不加糖)、南瓜水(不加鹽、不加糖)、無糖美式咖啡來幫助排出體內餘水分，而且喝水能增加飽足感，讓身體不那麼飢餓還能提升新陳代謝。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠減肥方法：運動增強新陳代謝、消水腫朴信惠出道以來一直被說是小象腿，因此她努力一週至少運動三次以上，像是到健身房、自行車、跑步、皮拉提斯、芭蕾舞...等都是她會做的運動，像是跑跑步機時她會堅持30~40分鐘左右來排汗、提高心肺功能，也會著重於下半身的雕塑以及拉伸延展，讓比較容易顯粗的腿部肌肉看起來更纖細。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 朴信惠保養方法：選擇「低泡沫洗面乳」來溫和清潔與一般人追求綿密的泡沫不同，朴信惠分享太多泡沫可能是因為含有界面活性劑，因此泡沫多的洗臉產品可能會更刺激，因此她洗臉特別選用泡泡不多的洗面乳，比較不會刺激皮膚。然後洗完臉一定會加強保濕否則容易乾燥、出現小細紋。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
行人桃獄1／道安周報吹響選戰號角 蘇俊賓對王安邦掀桃市長新局
近期交通部長陳世凱公開點名桃園市道安表現不佳，需派員參加「道安記者會」，桃園市副市長蘇俊賓卻反嗆陳世凱拉正地方「當自己是訓導主任」，並回文拒絕派員出席，引發外界議論。地方人士直言，中央從「交通」找到切入點，想要找回桃園失落的綠營基層，但桃園市長張善政卻不輕易上勾，主帥未親上火線，而由市府小內閣曝光度極高的蘇俊賓高分貝回嗆，2026桃園百里侯一戰，料將是全新戰局。地方人士指出，桃園市長張善政是2022年國民黨主席朱立倫從花蓮壽豐鄉果園中「請」出來的，儘管因林智堅論文案讓桃園輕鬆翻藍，但在目前桃園的政治版圖下，只要張市府穩健經營、不犯大錯，2026年連任的機會很大；而張善政對自身連任也採「佛系」態度，有計畫地把鎂光燈「讓」給真正在地的蘇俊賓，一方面培養2030藍營市長人選，萬一張善政因年紀因素不尋求連任，也有立即接棒的人選。無獨有偶，綠營在桃園前市長鄭文燦涉弊後基層分崩離析，近日卻「走馬燈」式陸續有2026點將，包含海基會副董事長羅文嘉、總統府副秘書長何志偉、環境部長彭啓明、法務部政務次長黃世杰、立委王義川等人，都陸續被納入討論名單。然而知情人士透露，出身鄭文燦團隊、前勞動部次長王安邦，將會是綠營真正的活棋。桃園市政府與台鐵協調取得2公尺用地，引進新加坡作法的「彩色標記行穿線」，在桃園車站旁設置實體人行道，提醒駕駛提高警覺並在路口煞車減速。（圖／翻攝自「桃園事」臉書粉絲團）本刊調查，48歲的王安邦是綠營刻意栽培的幕僚生代，過去長年在鄭文燦麾下的桃園市政府歷練，以協調力與解決沉痾聞名。從社會局主秘、勞動局局長、社會局局長、副秘書長一路爬到地方政府最核心的民政局局長，更於2020年蔡英文風光連任後被延攬接任勞動部政務次長，達到公職生涯高峰。然而，知情人士透露，王安邦在勞動部時感「綁手綁腳」，頻頻槓上前部長許銘春辦公室主任鄭素玲，近期勞動部連串霸凌案爆發前，王安邦早已接獲多起投訴欲著手處理，卻因層峰力保勞動力發展署署長蔡孟良，反嫌王安邦惹事，王只好灰心求去，沒想到霸凌案遭「炎上」引起全國批評，先行離開的王安邦反而倖免於難，更讓抬轎者找到施力點，希望在風波告一段落後，重新包裝他的桃園經驗，推到螢光幕前。而在藍營方面，地方人士觀察，張善政自上任以來儘管推出不少亮點，但溫和形象始終擺不平市府內部「在地派」與「外來派」爭功諉過齟齬，如民政局長劉思遠、經發局長張誠等在地多年的一級主管，時不時遭隨2022張善政就任而來的「外來派」放話抨擊，包含「大溪豆乾節」、「石門水庫風箏節」、「國際熱氣球節」等都被改得面目全非，就是外來派與地方派角力的餘波盪漾，也讓張善政頻感力有未逮。桃園市長張善政（右）屢屢傳出不選連任，副市長蘇俊賓（中）曝光率不小，頗有接班態勢。左為另一副市長王明鉅。（圖／翻攝自蘇俊賓臉書）另一名地方人士直言，比起前市長鄭文燦，張善政公開行程少了近8成，在市府新聞稿量還遠不及蘇俊賓，就是張善政有意扶持其接棒。與王安邦同齡48歲的蘇俊賓是真正桃園出身，不僅太太楊嬌艷出身綠營，緊握跨黨派人脈，叔叔蘇家明在改制前的桃園市擔任多屆市長，在地「喊水會結凍」，姐姐蘇品如也在桃園國中擔任校長，為弟弟在教育界固樁。地方人士直言，張善政二任屆滿後，蘇俊賓的年齡與市府歷鍊也已到位，到時張善政可如願回花蓮顧果園，這時「蘇俊賓最具即戰力」。
影音平台2024年度觀看排名出爐！ 《哈利波特》意外成黑馬重回排行榜
CATCHPLAY+影音平台揭曉2024年度排行榜，電影類排行冠軍由橫掃奧斯卡七項大獎的傳記電影《奧本海默》拿下，導演克里斯多夫諾蘭以藉高超的剪輯運鏡和驚心動魄的畫面，拍出原子彈之父的故事，讓全球影迷為之瘋狂。《哈利波特：神秘的魔法石》23年前上映就掀起魔法風潮，2024年又驚喜重回排行榜上，位居第十名。（圖／CATCHPLAY+提供）亞軍則是獲金馬四項大獎的國片《老狐狸》，片中充滿巧思的細節和發人省思的台詞都讓觀眾回味無窮。第三名則是現象級科幻票房鉅作《沙丘：第二部》，以超越首集的故事格局、視覺特效以及新生代華麗卡司，打造磅礡浩大的史詩故事。結合驚險救援任務和重要社會議題的電影《自由之聲》揭露了人口販賣的嚴重問題並呼籲大眾關注兒童權益，引發觀眾熱烈討論及支持，超越多部好萊塢大片以黑馬之姿衝上第四名。《都市懼集》以每集不到十分鐘的精簡篇幅，描繪都會日常中「沒有鬼的恐怖故事」。（圖／CATCHPLAY+提供）巨星湯姆克魯斯的動作系列《不可能的任務：致命清算》、《水行俠 失落王國》、《哥吉拉與金剛：新帝國》及《旺卡》則緊追在後。拿下奧斯卡最佳劇本的《墜惡真相》憑藉出色紮實的好故事獲得觀眾好評擠進榜內，而23年前掀起魔法風潮的經典作品《哈利波特：神秘的魔法石》則驚喜重回榜上，位居第十名。非電影類觀看冠軍由獨家上架的驚悚短影音台劇《都市懼集》拿下，以每集不到十分鐘的精簡篇幅，描繪都會日常中「沒有鬼的恐怖故事」，成功掀起觀看熱潮。排行亞軍的是奧斯卡影后妮可基嫚自製自演的間諜驚悚劇《特種部隊：母獅》，故事聚焦一群CIA女特工執行驚險反恐任務，全新第二季劇情與動作全面升級，全程緊湊無冷場、震撼指數爆表，不僅好評如潮，更讓妮可基嫚獲廣播影評人協會獎最佳女配角提名。排名第三的是劉冠廷、隋棠與王淨領銜主演的犯罪推理台劇《非殺人小說》，撲朔迷離的案情讓人欲罷不能。位居第四的是以犀利言辭與辛辣風格挑戰尺度的冒犯喜劇《炎上BURN》，剛迎來大結局的西部神劇《黃石公園》則緊追在後。《聯邦調查局FBI》、《SWAT反恐特警組》、《全面攻佔：巴黎救援》等犯罪動作類影集也深受觀眾喜愛、紛紛入榜，靈異職人輕喜劇《幸福房屋事件簿》和描述謎片巨星演藝生涯的限制級影集《西班牙AV帝王：納喬》也成功擠進前十名。
思覺失調兒手刃摯親 劉青雲《爸爸》心碎台詞引淚崩
金馬影帝劉青雲主演港片《爸爸》在香港上映10日票房已突破5100萬台幣（破1200萬港幣），電影改編自震驚香港社會真實事件，深刻描繪一位父親面對患有思覺失調兒子手刃摯親的複雜情感，觸及的議題與台劇《我們與惡的距離》相似。導演翁子光藉由一起2010年真實發生的「荃灣享和街弒母殺妹案」，述說倖存下來的父親如何承受摯親離世的無盡傷痛，以及如何學會寬恕患有思覺失調的兒子，比以往更努力活得像一個「爸爸」。和《與惡》不同的是，劉青雲在《爸爸》中同時身為加害者與被害者的父親，其中的失落孤獨與悲憤矛盾情緒，在他心中所感受的折磨與艱苦非外人能體會。包括劉青雲佇立街頭抬頭望向家中窗戶，說著簡單淡然卻有力道的一句話：「我只是想做爸爸該做的事。」劉青雲(左二)主演港片《爸爸》改編自香港社會真實事件，父親面對患有思覺失調兒子手刃摯親，承受無盡傷痛。（圖／甲上提供）導演翁子光擅長改編真實案件，在《踏血尋梅》、《正義迴廊》之後，以當事者親身經歷的視角，推出編導新作《爸爸》。他表示當初因緣際會受一位導演委託，負責蒐集「弑母殺妹案」資料及進行編劇工作，透過朋友介紹認識了當事人簡先生（案件中的爸爸），進一步深入了解該父親的心路歷程後讓他感動不已，「聽他講了很多自身的故事，包括對亡妻及女兒的思念，還有對兒子的複雜感情，一方面深受感動，另一方面發現了故事中飽滿的人情世故，有很多東西是無法被創作出來的。」在獲得當事人簡先生的同意與支持改編下，翁子光以反璞歸真的方式述說這個家庭故事，並刻意採用4:3比例畫面，營造一種彷彿在看家庭錄影帶的感受，令觀眾更加投入其中。甫釋出的正式預告裡，劉青雲抬頭望向家中窗戶，其後回憶碎片穿插妻女的笑臉，及他陪伴年幼兒子學騎單車的畫面，說著：「我只是想做爸爸該做的事。」導演翁子光盛讚劉青雲不是在演戲，而是他已經成為片中的爸爸「永年」，「如果有一天劉青雲因為這個角色得獎，我認為這個獎不是頒給劉青雲，是頒給永年的。我覺得好厲害，一個演員到最後已經分不清是在演戲，根本已經變成這個角色了，這是我後來以觀眾身份來看這部電影獲得的感受。」《爸爸》將於2025年1月3日在台上映。
《黑悟空》全球瘋玩竟未獲「最佳遊戲」 製作人心累列7點聲明：我白來了
由中國「遊戲科學」開發的《黑神話：悟空》（Black Myth：Wukong）今年8月正式發行後，在Steam銷量立刻衝上全球第一，也造成玩家搶先體驗。不過近日在TGA（The Game Awards）頒獎典禮上，《黑悟空》未獲「年度最佳遊戲」，讓許多大陸網友相當不滿；而製作人馮驥14日晚間也有感而發表示，「沒搞明白這次年度遊戲的評選標準是啥，我特麼白來了！」《黑悟空》未獲TGA「最佳遊戲」後，製作人馮驥14日晚間針對此事在微博發聲，他稱自己花了7年完成這個遊戲，《黑悟空》總共入圍4項最佳動作遊戲、最佳藝術指導、最佳遊戲指導和年度遊戲，最終拿到最佳動作與玩家之聲，雖然很欣慰有得獎，但他其實很失落和帶有遺憾，因為沒有獲得年度最佳遊戲，他沒搞懂評選標準，還認為自己白來了。頒獎典禮後馮驥也看了許多玩家的言論，感受到大家強烈的不滿，也看到不甘與不爽，他說他都理解，且這些情緒背後不是痛苦與惡意，「而是自尊與自信」，當如此自信時卻沒得到認可，就會有脾氣很正常。但馮驥冷靜後也說，「今天輸了，明天還可能會輸，可那又如何？影響結果的因子太複雜，所以結果必然是不確定的。」自己唯一能確定的是選擇自己要做的事情。《黑神話：悟空》在TGA頒獎典禮中未獲「最佳遊戲」，製作人不解怒發聲。（圖／翻攝自微博）不過馮驥很高興中國製作的遊戲被全世界的玩家喜愛，且這還只是他們做的第一款單機遊戲，他直言這是中國文化、人才能被看到的另一種機會，相信中國的遊戲產業能更有成就。馮驥最後也說，「希望黑神話的這個故事，能夠給到某些還在迷茫中的人一點勇氣，讓更多在還在黑暗中摸索的人看到了一點光亮，然後以平常心繼續前行。」據了解，TGA有遊戲界的奧斯卡之稱，每年12月會舉辦頒獎典禮，其中最受矚目的大獎以「年度最佳遊戲」，今年除了《黑悟空》入圍，還有《宇宙機器人》、《小丑牌》、《艾爾登法環：黃金樹幽影》、《Final Fantasy VII：重生》、《暗喻幻想：ReFantazio》等5款，大獎最後由《宇宙機器人》拿下。製作人馮驥微博全文：TGA頒獎已經過去了一天，錯峰出來說幾句心里話，想著也許對某些朋友有用，畢竟昨天沒機會上台說。1這次的頒獎典禮，恰逢我們發布了一個還算大的更新。對我個人而言，這個花了七年的項目，至此算是正式告一段落。《黑神話：悟空》的四個獎項提名（最佳動作遊戲，最佳藝術指導，最佳遊戲指導，年度遊戲）都是中國首次。最終拿到了最佳動作與玩家之聲，尤其摘得玩家之聲，讓人欣慰。但必須承認，有失落，有遺憾，更多的則是放下幻想。今年入圍的遊戲都很出色，可我真沒搞明白這次年度遊戲的評選標準是啥，我特麽白來了！2從昨天到現在，我也從很多玩家的言論中看到了強烈的不滿情緒，看到了不甘與不爽——大多用了幽默與解構的方式表達，笑死。我完全能理解這些不甘，同感這些不爽，因為我知道這些情緒的背後，不是痛苦與惡意，而是自尊與自信。如此自信卻沒得到他人的認可，有點脾氣，很正常。我其實……比你們更自信（參考我在知乎的第一個回答），年度遊戲登台的演講詞兩年前就寫好了，居然沒用上[苦澀][苦澀][苦澀]在這款遊戲的研發過程中，很多同事沒有我這麽樂觀。他們可能因為玩過了太多的中間版本，難免覺得這個遊戲還有太多的瑕疵，也不大可能按時上線。我在公司的一個主要工作，就是不斷安慰他們我們已經做得很好了，產品一直在進步。是的，你不能只在已經贏的時候才自信。那不是自信，是對結果的覆讀。今天輸了，明天還可能會輸，可那又如何？影響結果的因子太覆雜，所以結果必然是不確定的。我們唯一能確定的是選擇自己在做什麽——做具體的事，做困難的事，做相信的事。在做這些，當然應該自信。3有人說，一個從沒做過單機的團隊，做的第一款單機遊戲取得如此的成績，是一個小概率的偶然事件，未來也很難覆制。我想說這不是什麽偶然，這是一個中國的文化，中國的人才，中國的營商環境，中國的遊戲產業，與全世界的廣大玩家一起碰撞出的必然結果。如果沒有早早就看到這個“必然”，我們不會如此堅定做出這個選擇。這不是賭，是順勢而為。遊戲科學有幸參與並見證了這個“勢”的開始，我相信未來一定會有更多的同行，給全世界帶來更優質、更有趣、更自信的中國故事。4有一句幾乎人人皆知，但很多人不知道來自《西遊記》里的話——世上無難事，只怕有心人。在我的理解里，這句話並不是說，只要願意，任何困難都可以征服。而是說有了迎難而上的心態，那麽困難與失敗就沒那麽可怕，它們不會輕易打倒你。能與無法避免的難事從容周旋的人生，也會過得更加踏實。因為難，才好玩。 5為什麽叫遊戲科學？當我們決定用數學、物理，以及由此衍生出的基礎科學與工程學去分析與解決具體問題，不搞玄學，不搞神化，不倒果為因，才能真正平視這個覆雜的世界，看清那些遙遙領先的對手，究竟厲害在哪里。如果有人不提具體問題，不講論據與邏輯，卻斷言一件事情很難水很深，你也許應該考考他偏微分。科學不是真理，科學是以實事求是的態度追求真理。6事實上，能做遊戲，能玩遊戲，已經是非常幸運的一群人。這個世界還有很多根本沒有機會玩所謂3A遊戲的人，有很多沒有使用過主機與電腦的人，有很多對現狀感到仿徨、痛苦乃至絕望的人，有很多正在遭受苦難與不公的人。我想，越是這樣，我們越要去創造更好的遊戲，創造讓更多人感受到真、善、美的內容。我一直相信，好遊戲的最大價值，是讓這個世界幸福感的分布更公平了。路還很長，風還很邪，妖王還很狂妄，但我們一直在變強。7最後，希望黑神話的這個故事，能夠給到某些還在迷茫中的人一點勇氣，讓更多在還在黑暗中摸索的人看到了一點光亮，然後以平常心繼續前行。希望大家都能繼續懷著自信與雄心，保持勇敢、誠實與善良，踏實做好每一件具體的小事，坦然接受不確定的結果，一直走在取經的路上，直到生命的最後一刻。就像海明威說的那樣：這個世界很美好，值得為之戰鬥。
遭詐騙98萬！譚艾珍自責「不配活著」 一查台灣被詐金額傻眼
資深女星譚艾珍近日在臉書分享了遭遇詐騙後的心理歷程，表示自己甚至一度懷疑人生價值，而她也好奇的Google 台灣被詐騙的人數及金額，沒想到一查傻眼，直呼「動搖國本了吧？」譚艾珍在臉書透露，她因好奇近期台灣的詐騙情況，上網查詢後發現令人震驚的數據。根據警政署統計，從8月30日至9月24日期間，每日詐騙金額最低達1億元，最高更高達5億元，平均每日約3至4億元，讓譚艾珍直呼，「這樣的數字，動搖國本了吧？」同為詐騙受害者，她也深感不捨，表示詐騙帶來的不僅是金錢損失，更是難以癒合的心理創傷。譚艾珍談到自身經歷，坦言這場詐騙對她影響巨大，「一直都保持只要正向樂觀思考好事都會發生，結果因為過度正向樂觀失去了自我保護的意識！被詐騙的失落感造成心靈抵抗力都變弱了」，平時心情穩定的她，事發後開始失眠，反覆回想詐騙過程中的細節，並受到懊悔、後悔、難過、自責等情緒纏繞，「甚至於覺得自己根本不配活著！」她反思是否是自身個性或行為導致受害，陷入深深的自責。為了調適心情，譚艾珍向女兒歐陽靖傾訴，對此，歐陽靖則認為，母親個性獨立且樂於助人，這些特質讓她容易信任他人，但也因此降低了對複雜社會的警戒心。她表示「這些特質讓妳很快樂，但如果強迫自己改變，對人事物處處防範，不是會更痛苦嗎？」她建議母親保持善良的本性，同時多觀察社會變化，「因為對你好的人，不一定就是好人喔！」譚艾珍也呼籲社會應以慈悲心對待詐騙受害者，「請不要再檢討受害者，而是鼓勵他們勇敢說出來。分享經歷不僅能療癒自己，還能提高防範意識，達到宣導效果。」
甜城內江2／台糖首任總經理 曾在內江建糖廠
位處成渝經濟區中心的四川省內江市，面積5,385平方公里，大約是高雄加上屏東的大小。內江因為氣候溫和、雨量充沛、土地肥沃，是很典型的農業城市，盛產許多農副產品，尤其以甘蔗產量多，製糖歷史悠久，曾是全大陸糖產量最大的城市，而有「甜城」之稱。回溯內江的糖業史，必然得提到曾達一。康熙48年（1709年），年僅16歲的曾達一從家鄉福建請來兩個製糖師傅，挑著甘蔗來到內江，從此開啟內江的甘蔗種植及製糖產業，曾家也因此致富，成為內江的糖業龍頭。清末民初時是內江糖業的鼎盛時期，沱江兩岸糖坊、漏棚星羅棋佈，最巔峰時曾達有3000多家，所以有「三里一糖坊，五里一漏棚」的形容。如今內江的糖業已不如過往興旺，逐漸轉型為結合文創、旅遊的精緻農業。當地政府並在以曾達一故居為中心的龍門鎮，啟動一項「甘蔗鄉農文旅產業科技示範計畫」，開闢了500畝現代化甘蔗種植園區，並規劃古法的紅糖工坊、內江糖業故事館等設施，讓「甜味」可以持續在內江有新的詮釋。 甘蔗品種博覽園裡，每個區域種著不同品種的甘蔗，是很有研究價值的甘蔗基因庫。（圖╱王若攝）記者隨著解說員走進位於龍門鎮龍門村的甘蔗品種博覽園，首先映入眼簾的是一片廣闊的蔗田，60多歲的老蔗農表示，每個區域的蔗田都種著不同品種的甘蔗，功能、採收時間各不同，是很富有研究價值的甘蔗基因庫。並砍下幾支甘蔗，讓記者現場品嘗不同品種的甜味。再往示範區的另一頭走去，則可看見曾達一紀念館、內江糖史館、甘蔗紅糖科普館、農耕文化館等展館。目的是讓遊客可透過參觀展館、體驗手工紅糖製作過程，了解內江糖業300年來的發展進程與文化。記者也在展館中喝了幾杯現榨甘蔗汁，雖不如台灣的甘蔗原汁甜，卻有一股濃郁的蔗香在口中駐留許久。在甘蔗紅糖科普館中，遊客可親自體驗手工製作紅糖。（圖╱王若攝）隨行的解說員也表示，台灣的糖業也與內江有段淵源，但詳細情形並不清楚。本刊記者回台後幾經查訪，終於證實了此種說法。台灣在日據時代的42個製糖所在戰火摧殘下，光復後僅剩8個可用，經濟部「資源委員會」便指派曾於1942年在內江創設中國煉糖廠的沈鎮南，到台灣擔任台灣區特派員辦公處的糖業組組長。抗戰勝利後，日籍製糖技師都已遣返回日本，台灣嚴重缺乏製糖技師，沈鎮南上任後便從內江的糖廠找來一批老同事支援，這些技師有許多後來因為戰亂無法回到內江，成了第一代的台糖員工，沈鎮南也成為第一任台糖總經理。嘗過了內江的甜，自然也要品嘗四川的麻辣，離開龍門鎮，正是飢腸轆轆的用餐時間，一行人遂往市區美食林立的民族路上，尋找赫赫有名的「內江牛肉麵」。內江牛肉麵是四川著名特色小吃，據說也是張大千喜愛的麵食小吃之一，講究燒餡、用料、調味，有「巴蜀小吃之首」的美譽。內江牛肉麵使用鹼性濕麵、大骨湯底，牛肉則是切成丁狀的臊子。（圖╱王若攝）走進「25年老字號」的智強牛肉麵館，迎面撲來陣陣麵香，老闆譚智強說：「內江牛肉麵是使用內江的鹼性濕麵，湯底是大骨湯，以紅燒牛肉為臊子（肉丁），再添加熟油海椒、韭黃等配料。」記者初次嘗試，沒看見台灣牛肉麵最講究的大塊牛肉，心中有點失落。但麵一入口，麵條的口感細滑，湯頭既有牛肉香，又有濃郁的麻辣鮮香，確實令人驚豔，難怪這小小的店面，每天可賣出三、四百碗。譚智強表示，內江民間已成立「內江牛肉麵協會」，明文規定了內江牛肉麵使用的原輔料要求、製作工藝等。不過畢竟只是民間團體，並非所有麵館都會參照執行，各家店還是會自行研發各自的特色。
提供愛心餐遭濫用 店家見「失落眼神」改變主意
台南知名餐飲店「御珍坊」先前與炸機店合作提供愛心餐，結果遭到惡意人士濫用，後續甚至宣布取消愛心餐制度。而店家後來在10日發文表示，在修改規則後會繼續推動愛心餐，老闆希望能「只做屬於我認為的上善若水」。御珍坊於10日在FB發文表示，在當天晚上8點多左右，一位阿姨帶著小朋友來到御珍坊，手中握著學生愛心卡詢問是否還可以領取學生愛心餐點。長工太太見狀後，先是告訴這位阿姨活動已經結束，但當阿姨拿出卡片，並表示自己從未領過餐點後，眼中露出失望的神情。看到這一幕，長工太太先關心這位阿姨是否真的需要幫助，阿姨回答確實需要，並表示他是從很遠的地方走來，為的是能讓孩子們吃上一頓飯。長工太太便請師傅炒個飯並煮兩碗湯，讓他們有飯有湯。但最終阿姨選擇只要飯。儘管如此，長工太太仍然餐點完整地交給她們，包括了熱湯。御珍坊在文中表示，社會中依然有許多人需要幫助，也有不少人對幫助心存感激。也有些人雖然急需協助，但卻不知如何開口。有時，一點善意便能改變他人的命運，無論是給予或是接受，都是這個社會中的重要元素。御珍坊也提到，近幾日計劃討論如何繼續為需要幫助的家庭及孩子們提供餐點，並將會制定出一套有效的方式，讓真正有需求的家庭和孩子能夠感受到關懷與支持。但目前初步決定，不再與其他商家或機構合作，專注於自有的善行。御珍坊在文中表示，對於御珍坊而言，這一切的發展正是源於對「上善若水」的信念。這裡的人們相信，這個社會中充滿了默默付出的善人。御珍坊認為，選擇追隨善念，並遠離不善，才能避免迷失自我，堅守初心。有道是「擇其善者而從之，其不善者而改之」，每個人都應該不忘最初的信念，保持真誠與愛心。
只有天后張惠妹辦得到「讓周杰倫、五月天成為快樂小夥伴」！張惠妹演唱會必練神曲趕快筆記一起炸翻大巨蛋
天王周杰倫「嘉年華」演唱會台北站最後一場演出驚喜不斷，除了五月天、林志玲、山下智久、台灣隊長陳傑憲、吳尊、汪東城、毛弟、王子都來朝聖以外，包廂座位區更突然cue到即將接棒周杰倫在大巨蛋演出的天后張惠妹，張惠妹一出現全場歌迷瘋狂尖叫，她也不讓歌迷失望連唱三首金曲，讓周杰倫、五月天在台上瞬間變成「快樂小夥伴」，網友也紛紛大讚只有張惠妹能硬控現場四萬人，尤其唱到《三天三夜》更讓大巨蛋有震動的感覺超級嗨！張惠妹即將在在大巨蛋舉辦《2024 aMEI 張惠妹 ASMR max 演唱會》時間是12月21、22、28、29、31 日一共舉辦五場，不過演唱會門票早已銷售一空，沒買到票的人只好繼續觀賞「好心脆友」們的演唱會片段分享了，來看看張惠妹的必練神曲有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 張惠妹2024演唱會必練神曲：三天三夜直接在周杰倫主場唱起來的《三天三夜》絕對要練吧！現場一整個嗨到不行，該歌曲發行於1999年的專輯《我可以抱你嗎愛人》，迅速成為華語音樂圈的熱門舞曲，展現了張惠妹強大的歌唱實力和舞台魅力。《三天三夜》的熱力與動感也成為她演唱會上的標誌性曲目，帶動現場氣氛直達高點，進一步鞏固她在華語流行音樂界的天后地位。 張惠妹2024演唱會必練神曲：連名帶姓《連名帶姓》是張惠妹於2017年推出專輯《偷故事的人》中的主打歌之一，展現她深厚的情感表達與音樂詮釋能力。這首歌由周杰倫作曲結合歌詞濃厚的情感張力，探討愛情中的背叛與心痛深受歌迷喜愛。A-Lin跟張碧晨也曾翻唱使YT點擊更即將邁入破億大關，可見張惠妹歌聲的渲染力有多強，這支MV女主角是Selina也被讚賞演技在線。 張惠妹2024演唱會必練神曲：如果你也聽說一樣也是由周杰倫作曲的《如果你也聽說》，歌曲以細膩的旋律和深刻的歌詞，描繪出愛情中失落與思念的情感。張惠妹以她獨特的聲線和情感詮釋，唱出愛情遺憾的深切與無奈。也成為KTV熱門曲目，至今仍是華語樂壇的經典代表作之一。 張惠妹2024演唱會必練神曲：人質收錄於張惠妹2006年《我要快樂？》專輯中，張惠妹以她的獨特嗓音詮釋出「愛的囚禁」之感，深刻打動聽眾。這首歌在推出後迅速成為熱門歌曲，也是歌唱比賽許多參賽者會挑戰的一首歌，考驗唱功與情感的抒發。 張惠妹2024演唱會必練神曲：聽海《聽海》絕對是老粉必備曲目，收錄於專輯《Bad Boy》中，原本歌就非常紅再加上小S時不是就會在節目上唱「聽 海哭的聲音，嘆惜著誰又被傷了心卻還不清醒...」讓這首歌傳唱度更高，也令人印象更加深刻。這首歌也入圍第9屆金曲獎最佳作曲人獎，當時在CHANNEL [V] TOP 20排行榜連續3周第一名。 張惠妹2024演唱會必練神曲：好膽你就來收錄於專輯《阿密特》中，由阿弟仔作詞作曲，《好膽你就來》曲風融合搖滾與流行元素，展現了她渾厚的嗓音和高昂的情緒張力。歌曲以挑釁而充滿力量的語氣傳遞勇敢與自信，成為台語音樂中的經典之作。 張惠妹2024演唱會必練神曲：火收錄於專輯《也許明天》中，傳達出非常的性感火辣的嗓音，激情及HIGH的程度，歌詞以強烈的情感與熱情的語調，表達內心的燃燒與追尋真我的渴望，旋律充滿力量且具有高度感染力，這首也是KTV必點歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：姊妹《姊妹》是張惠妹首張國語專輯，於1996年12月發行。該專輯在台銷量累計達121萬張，全亞洲累計400萬張，成為台灣最暢銷的10張專輯之一。姊妹作為主打歌自然傳唱度不在話下，可以說是台灣人人會唱也不為過吧！一句「你是我的姐妹 你是我的Baby Oh Yeah」就將所有人喚回「28年前」那段青春歲月。 張惠妹2024演唱會必練神曲：趁早收錄於專輯《不顧一切》中，由十一郎十一郎填詞、張宇作曲，當初張宇原本是要給那英唱，但後來又覺得《趁早》非常適合張惠妹的聲線，於是才有了這首經典神曲誕生，濃烈的情感描繪了一段逝去的愛情，表達出放手與告別的無奈與痛楚。張惠妹以細膩而深情的演唱，完美詮釋了歌曲中的情感層次，使這首歌成為經典的療癒系情歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：我恨我愛你「妹式情歌」真的太強，幾乎每一首都讓人非常深刻，這首《我恨我爱你》收錄於2001年專輯《真實》，這張專輯也獲得第13屆金曲獎榮獲最佳國語女演唱人獎。《真實》的詞曲非常深刻能觸動人心，雖然是23年前的情歌但放在現在聽也完全沒有年代感，音樂一播放出來就會想大聲跟著唱，張惠妹擁有超高歌唱技巧的與情感魅力，真的要去現場聽演唱會感受她的魅力吧！
摸完「女友1部位」手指染臭味 他竟聞上癮！網秒懂：臭香臭香的
不少人喜歡聞另一半身上的氣味，甚至有些特殊異味還會越聞越上癮，一名男網友分享，他摸完「女友1部位」後，手指竟染上一股臭味，但他卻愛不釋手，直呼「跟屁屁味道一樣很上癮！」一名男網友在Dcard發文表示，近日他邊吃零食邊看劇時，突然聞到手指飄來臭臭的味道，他不禁思索是摸到了什麼，回憶後才赫然想起，剛剛順手摸了「女友的耳洞」，「後來我又去摸女友耳洞再拿起來聞，果然是那股熟悉的味道，跟屁屁味道一樣很上癮。」原PO透露，耳洞的味道彷彿有股魔力，雖然臭但又令人忍不住想聞，「就像我們吃臭豆腐一樣，越臭越上癮！」他也終於理解，為何每次女友拔下耳環後，都會聞一聞。貼文曝光後，引起網友留言熱議，「我以前耳前廔管還沒開掉的時候也很喜歡聞那個味道，很臭但越聞越上頭」、「我上次肚臍發炎，挖出來一坨也是那個味道，濃郁十倍聞得超爽，現在康復了有點失落」、「耳洞、肚臍、肛門，這三個地方明明毫不相干，為何味道竟如出一轍」、「我AirPods拿下來的味道也是這樣」、「是油脂分泌物哦，臭香臭香的。」
年薪百萬男友用「69元不鏽鋼戒指」求婚 她瞬間落淚：扮家家酒的玩具不如不要給
一名網友分享自己在與男友外出旅遊時，意外被求婚，男友還自製了一個精美相框，用火柴燒過後才能慢慢看到2人的合照，可以看出男友相當用心準備求婚橋段，讓她又驚又喜。但是當男友拿出的戒指，竟是一個「69元」的不鏽鋼戒指時，她哭笑不得，直呼「扮家家酒的玩具還真的不如不要給」。近日一名網友在Dcard以「被求婚了」為題發文，分享自己與男友透過婚友社相識，2人交往半年，感情穩定。上週2人首次外出旅行，在海灘上她意外被求婚，當下又驚又喜。男友為這場求婚做了精心準備，甚至自製一個特殊的「火柴燒相框」，用火柴燒過後才能慢慢看到2人的合照。男友還透露「我在蝦皮買了一堆材料自製信封相框，運費都還比材料貴」，表示自己為了找到合適的求婚地點和時機，前一晚幾乎失眠，讓原PO感動不已。但是當男友拿出求婚戒時，原PO心中的喜悅瞬間大打折扣。原PO表示，自己用圖搜圖得知，男友所用的求婚戒竟是網購平台上一個「69元」的不鏽鋼戒指，她坦言「扮家家酒的玩具還真的不如不要給」，甚至直呼自己當下「真的哭了」。原PO透露，平常男友鮮少送她像樣的禮物，而她則常送對方歐美品牌的衣物和包包，認為男友值得這些禮物。當她得知這枚求婚戒的只要69元後，感到非常失落「我這麼不值得嗎」。明明男友是年薪百萬、有車有房的工程師，卻在如此重要的場合選擇如此廉價的戒指。原PO無奈表示「這樣的求婚戒叫我如何接受」，甚至考慮自己買一個喜歡的鑽戒假裝是男友送的。貼文一出引起網友熱議，許多網友紛紛留言「會補正式婚戒嗎，不會的話別結了」、「才半年真的認識的足夠了嗎」、「至少給個黃金戒指吧」、「連求婚這麼重要的場合都要上蝦皮買的銅板價戒指，選這樣的人婚後真的會幸福嗎」、「光是說出運費都比材料貴這句話，我就知道你在他心中的價值了」、「小氣跟絕症一樣不會好，這也太廉價了」。
彰化偵查佐租屋處尋短亡！家屬態度「驚世大逆轉」發聲喊：無關職場霸凌
彰化縣警局日前傳出霸凌憾事，一名39張姓偵查佐疑因遭到不當對待，11月17日被發現在租屋處尋短身亡，事後妻子也在手機裡發現張員的遺言，內容點名「刑警大隊3人」逼走絕路，怒控彰化縣警局「官官相護」，企圖掩蓋職場霸凌。然而，此案如今竟上演驚世大逆轉，家屬今（3日）發布聲明，澄清張員為「身心失調」才輕生。回顧該案，從警6年多的張姓偵查佐與妻子育有一名6歲兒子，任職彰化縣刑警大隊已有2年之久，17日晚間張妻因聯絡不上丈夫，於是請託同仁幫忙尋找，怎料事後竟驚見張員在租屋處輕生，緊急送醫搶救仍宣告不治。彰化縣警局回應，張姓偵查佐平時工作認真、自我要求高，經深入調查，並未發現死者與同事、長官有相處不睦情況，也無績效壓力問題，否認張員遭到職場霸凌。不過張姓偵查佐的妻子卻在手機裡發現遺書，文中指名道姓「蕭姓隊長與2名隊員」惡意欺凌，張員甚至氣憤詛咒3人全家死光，疑因不堪霸凌壓力才走上絕路。上月27日，張妻向總統府陳情，怒控彰化縣警局將丈夫的死因歸究為「個人因素」，企圖掩蓋職場霸凌的真相，「完全就是官官相護的說法，完全都把責任推給已無法再發聲的先生，難道刑警大隊的長官、同僚都沒有責任嗎？」並悲痛透露，丈夫的雙親都還健在，家庭也相當和睦美滿，根本就沒有輕生的理由，「如果不是遭遇到警局長官及同事言語、職場霸凌，他怎麼可能會選擇拋棄妻小；如果不是長期內心承受極大的壓力、恐懼與冤枉，怎麼可能在遺書上指名道姓。」怎料含冤叫屈才過一周，家屬今（3日）透過律師發布聲明，澄清張員並非霸凌輕生，而是身心失調導致，以下為律師聲明稿全文：一、張員熱愛刑警工作，一生以打擊犯罪、為民請命為使命，終生以警察為榮。二、張員在往生前，因社會毒品、詐騙氾濫，警政署宣告反毒、反詐騙是治安重要工作，張員為貫徹使命，曾洽律師事務所轉介犯罪防治學系教授提供作專業研究，甚至回家徹夜整理資料，張員曾說，他一定要提出標準工作手冊，熱愛工作、摯著追求正義的心，因研究遇到瓶頸，壓力導致長期失眠，而有失落的負面情緒，我們曾要求他看醫師，但他卻說「能夠讓他入睡，就是警察反毒、反詐的專案工作手冊」，張員強烈的打擊詐騙、毒品的熱情，認真工作的人卻不幸殞命，是我們家屬內心的至痛。三、過去，我們家屬質疑彰化縣警察局，質疑他的同事霸凌導致輕生，我們家屬整理遺物，才發現他因為想提供警界打擊詐騙、毒品的標準工作手冊；在勤務、自我專業研究雙重壓力下，導致身心失調而有輕生的不幸結果，這無關於職場霸凌，對過去造成同事、長官的困擾，為此，我們有義務澄清，還警察弟兄、長官的清白，也請大家支持警察打擊犯罪，張員以當刑警為榮，我們以他當警察為榮，請共同支持警察打擊犯罪。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
創回韓首例！經紀公司證實李晧禎「明年確定不在台灣」 粉絲嘆「這1事」成心結
有著「最強外援」稱號的韓國啦啦隊女神李晧禎，先前於2023年11月加盟台灣富邦啦啦隊Fubon Angels，在當時可以說是成為台灣球迷矚目的焦點。但時隔1年之後，李晧禎宣布離開富邦啦啦隊Fubon Angels，其所屬的經紀公司「2S Spotainment」也在2日發出聲明，證實與李晧禎提前終止經紀約，李晧禎也即將返韓為韓國職籃KBL啦啦隊服務。而有不少粉絲認為，明星賽的缺席，可能早就埋下李晧禎想要離台的種子。根據媒體報導指出，李晧禎來台發展後，憑藉高挑亮眼的外型和「釜山女神」的稱號迅速吸引了大量台灣球迷的關注。她加入了Fubon Angels後，與新加入的南珉貞和李雅英一起組成了被球迷稱為「FA外援三本柱」的豪華應援團隊，成功吸引了眾多球迷，為新莊棒球場帶來了豐厚的票房，應援的相關周邊商品銷售也非常成功。但是在今年的中華職棒明星賽中，幾乎所有的韓援啦啦隊全部上場了，唯獨李晧禎不在應援名單上，李晧禎本人甚至自己購票進場觀賽。事後也對媒體表達自己失落的心情。針對明星賽無法出席一事，富邦球團表示，明星賽的應援名額有限，聯盟的補助也僅涵蓋女孩表演出場和車馬費，而韓籍啦啦隊成員的機票和翻譯費則需由球團負擔，因此邀請2兩名韓籍成員參加應援。但富邦球團這樣的說法，還是讓不少網友十分不滿，也有人認為，這次事件已經對李晧禎造成陰影，甚至有可能是他想要離開台灣的原因。而隨著棒球賽季結束、籃球賽季開打，原本理應出現在富邦勇士的應援名單中的李晧禎並未現身，反而是在韓國職籃KBL中穿上「蔚山現代摩比斯太陽神」的制服參加宣傳亮相，在當時就引起極大的爭議。後續在10月20日，富邦球團宣布富邦職籃專屬啦啦隊Fubon Angels的成員李晧禎另有工作規劃，將暫別富邦勇士，這在當時就可以說是投下一枚震撼彈。而放棄富邦籃球啦啦隊的身分，當時就有不少棒球迷擔憂，李晧禎恐怕連富邦棒球啦啦隊的身分都會放棄。而李晧禎所屬的經紀公司2S Spotainment也於2日發出聲明，表示基於尊重李晧禎想專注韓國啦啦隊事業的想法，所以目前已與李晧禎達成提前終止經紀約的協議。2S Spotainment也在聲明中表示，其實台灣球團早在9月時就對李晧禎提出續約的意願，經紀公司也希望李晧禎能兼顧台韓兩地的工作，但李晧禎最終還是決議希望將工作重心放在南韓。如此情況也證實，李晧禎不僅放棄籃球富邦勇士啦啦隊的工作，同時在明年棒球賽開打後，在富邦悍將啦啦隊的成員中，已經無法看到「大哥」李晧禎的身影，李晧禎也成為這波韓流啦啦隊熱潮中，首位離開台灣的韓籍啦啦隊成員。
影爆點／被騙又如何？吳君如又一生涯代表作，《我談的那場戀愛》戀假情真
以《漂亮朋友》入圍最佳導演及最佳影片的中國導演耿軍，説他的作品是一部「中年男人的純愛故事」，而《我談的那場戀愛》則無庸置疑，是中年女子版的純愛故事。事業有成的喪偶婦產科醫生余笑琴把自己照顧打點得無懈可擊，仍然有脆弱的時候，她在網路上認識了法國的喪偶中年男子，談了場揪心深刻，卻始終無緣見面的網戀。吳君如在《我談的那場戀愛》中飾演婦產科名醫。（圖／甲上提供）另一頭來自網路詐騙集團的男孩「少年」，同樣深陷這場以欺騙為始的愛情遊戲裡，兩個寂寞的靈魂，在你情我騙的關係中互相撫慰也得到療癒。香港新生代導演何妙祺為資深編劇出身，以《我談的那場戀愛》拍出了中年女子的美麗、脆弱、幽默與哀愁，邀來金馬影后吳君如與張天賦大談一場雲端的忘年之戀，以帶點夢幻，明亮又深刻的敘事入圍金馬最佳新導演。《我談的那場戀愛》鄧麗欣(左起)、張天賦、陳輝虹在片中共組情騙集團。（圖／甲上提供）「愛情，只要你相信就是真的。」吳君如在《我談的那場戀愛》裡，交出了從影數十年來前三好的演出。因為恨過，才知道人在極度傷心的時候是會笑的；重遊故地，也才發現砸下花盆的那個瞬間，為什麼過世的前夫會笑得那麼開心，因為曾經如此真心地愛過一回。吳君如在《我談的那場戀愛》中依舊懷念過世的前夫。（圖／甲上提供）吳君如把一個中年女子的堅強、能幹、優越與挫敗、失落和無助詮釋得極為自然，甚至陷入戀愛的少女感也完全無違和，高低起伏，各種細緻層次的拿捏及掌握極好。也讓她繼《金雞》在2003年拿下金馬影后之後，睽違21年，再度入圍金馬女主角。儘管最後獎項由來自香港的新生代演員鍾雪瑩以《看我今天怎麼說》中的演出帶回，仍然是許多人心中今年最強的影后人選。飾演代號「少年」的張天賦是香港新生代人氣歌手，也演唱了本片主題曲〈筆友〉。第二次主演電影，張天賦以自然、清新又不做作的演技扛起了這個有點喪，搞不清楚人生志向，因緣際會加入網路詐騙集團的躺平青年。他拿到了一個喪偶的法國中年男子人設，要想辦法進入情況騙倒對方，從隨波逐流、無所適從，到逐漸進入自己的詐騙角色，了解自己正在騙的女人，他始終相信騙局不只是謊言，做戲都有幾分真心。27幾歲的張天賦實際上與59歲的吳君如有32歲的年齡差距，兩人以演技說服了觀眾，在整部電影幾乎沒有對手戲的狀況下，聯手創造了一個充滿懸念、遺憾、心動及戀愛感的純愛電影。張天賦在《我談的那場戀愛》飾演詐騙少年，清新自然演技獲好評。（圖／甲上提供）雖説是愛情片，但《我談的那場戀愛》裡的角色，大部分時間都是悲傷的，吳君如飾演的余笑琴，以及張天賦飾演的「少年」李偉祖，在現實生活中八竿子打不著關係的主角從年齡、圈層到社經地位全都天差地遠，要如何相遇？只有網路交友（或詐騙）能辦到。兩人大部分時間都是對著空氣幻想戀愛，編而優則導的何妙祺在《我談的那場戀愛》貢獻了許多犀利金句，包括一個在廁所摔傷了腰動彈不得，一個無家可歸又氣喘發作，互相救不了彼此的深夜，少年那句讓人揪心的：「我們有很多共同點，都沒有緊急聯絡人。」「一個人留給你的習慣，無論他是否在身邊，都會跟著你，甚至變成你的一部分。」余笑琴帶著逝去前夫的記憶前往札幌，回憶如海嘯般襲來，在啤酒泡撒上鹽巴，苦中帶鹹，跟人生一樣，乾杯，喝著喝著眼淚就流下來了。從頭到尾都沒有對望的男女，在札幌街頭以灑了鹽的啤酒背對背乾杯，或許會成為近年華語愛情電影的經典畫面。《我談的那場戀愛》吳君如在札幌與張天賦相遇，彼此拿著啤酒背對背乾杯。（圖／甲上提供）與其說是愛情，不如說是兩個受傷且無人理解的人，以奇特的方式相遇，互相療癒了對方的過程。余笑琴説：「只要不覺得被騙，那就是一段浪漫的愛情。」愛情裡哪裡有對錯可言，導演其實也浪漫，讓兩個人都相信了，信守了一年前在網路上許下的承諾，一眼瞬間，相戀之後才終於相見。電影的英文片名是《Love Lies》，「在一個騙局裡，去賦一段約。」被騙了一場又如何？同樣的，我們也愛過了，而愛情的本質，本來就是你相信了，那就是真的。《我談的那場戀愛》熱映中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
棒球世界12強奪冠代表台灣變強了？ 名醫：早已迷失近20年
在2024世界12強棒球賽中，台灣大爆冷門完封日本拿下冠軍，此舉也讓台灣男子棒球的世界排名上升到全球第2。毒物專家、中原大學生物科技系副教授招名威也在FB發文表示，這幾天內心五味雜陳，面對學生詢問「我們的棒球越來越厲害了，不是嗎？終於輪到我們拿冠軍了。」而招名威則認為「當然不是，其實我們早已經迷失了將近20年。」招明威醫師在FB粉絲專頁發文表示，台灣棒球曾經是我們最引以為傲的運動，但隨著時間推移，過去的輝煌逐漸褪色，被日本、南韓、美國、古巴甚至中國、以色列等隊伍超越，許多比賽更是以懸殊的比分慘敗，甚至被完封。而在那段失落的時光裡，王建民幾乎成了台灣棒球唯一的希望。教授回憶起自己在紐約求學時，經常到球場支持洋基隊的王建民，然而現在的學生們卻只認識王建民是投手教練，對於他的輝煌歷史毫無所知，還笑說教授「好老」。招明威醫師認為，如今的台灣棒球似乎又迎來了一個新時代，就像他當年大學時代經歷過的光輝歲月一樣，他希望這次的榮耀不會再被另一個失落的二十年所取代。他不想再經歷那種對上南韓就充滿「想贏韓國」的執念，對上日本時又因恐日症而慘敗的痛苦記憶。過去因技術不成熟導致的高級失誤和低級錯誤，使得我們對奪冠的信心完全喪失。不過這次的冠軍之路，無論走到哪裡，大家都在熱烈討論那場冠軍戰。招明威醫師感慨這場比賽真是不可思議，不僅開轟還完封對手，這種劇情簡直像是從漫畫裡走出來的，讓他想起了《灌籃高手》那種從不被看好的球隊一路殺到冠軍的情節。能夠親眼見證這段歷史，他感到無比幸運和激動。招明威醫師表示，他並不求台灣能夠蟬聯冠軍，只希望我們的成績能夠穩定，不再像過去那樣起起伏伏。他看到臉書上看到許多人分享的影片和文字，讓他深深感受到作為台灣人的驕傲與快樂，這場勝利無論在哪個角落的台灣人心中，都能產生共鳴，團結大家一起哭、一起笑、一起感動。
電豹女爭排名互嗆 無尊招了最看好草莓：很認真積極向上
台啤永豐雲豹職業籃球隊專屬啦啦隊「浪LIVE電豹女」，平日22位隊員們情同姊妹，近期卻驚傳有心結，女孩們為了奪上位、爭排名，紛紛使出終極手段。而「電豹女」無所不用其極爭上位，原來是為了「電豹女 x 無飲杯身聯名活動!」最後獲選前四強的女孩，將可以擁有專屬肖像的飲料杯身，女孩們更互相放話「這一戰...我一定要電爆妳！」目前雪寶領先群芳，Jasmine、諺諺、笑笑則分別位居二、三、四名，緊追在後的還有小馨和安娜。雪寶謙虛表示：「大家真的都很棒。但名額就四個，只能更加油。直播一直都是我比較擅長的事，但這個月跟前幾個月比起來，我覺得我沒有達到以前的水準。有點失落、傷心，剩下一周我會再更加油，給滿情緒價值。」正逢生日月的Jasmine則開心感謝直播粉絲，送了很多禮物，「生日後才決定要認真衝杯身，不能讓丟我這麼多禮物的大家失望」，放話一定會全勤開播，「聽到粉絲給我的鼓勵也更確定一定要上杯身。不是為了自己，而是為了他們」。諺諺目前暫居季軍，她更直言：「這次是內部競爭，而我好勝心非常強，覺得我一定要前四名才行。」目前除了把直播的時長拉長外，還會多開其他時段瘋狂吸粉。同樣11月生日的笑笑，目前在危險的第四名位置，她說本月已經拚全力播了70小時，「生日當天我特別打扮成小公主，戴皇冠、背帶開播，粉絲們也很挺我， 當日幫我衝到100萬浪花。」而我真的每天都花很多時間在開播，粉絲也跟我打賭，如果這個月播100小時。會刷我五支火箭。眾人被問會不會像夯劇《影后》中的史艾瑪為搏上位，心機盡出?笑笑立刻拒絕：「我認為史艾瑪太自私了，忘恩負義的種種行為都在提醒我不要成為那樣的人。」而小馨則表示：「不用那麼有心機啦，我比較偏向以陪伴聊天開心的方式開播。我都直接告訴大家在衝什麼活動，因為有時候大家不會認真看你設的活動。」諺諺則說自己不會耍心機，但能體諒史艾瑪想變紅的心態轉變，「人要把握機會才有機會往上爬！」此外，無飲主理人之一的無尊則說自己最看好草莓能進入「電豹女 x 無飲杯身 聯名活動！」前四強，稱讚她除了外型活潑、陽光、清純。笑容也讓人覺得很陽光、正能量，「之前在《炸裂吧女孩》上看到草莓不斷地練習，經歷很多挫折，但還是很努力的想把事情做好，有著很認真積極向上的心，在節目上非常 認真努力。」雪寶在直播擁有高人氣，目前暫居第一名。（圖／想想時間有限公司提供）
壓力找不到出口？別擔心！心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網／編輯部整理】與癌同行的道路上，許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力，過去很少有人會想到要找心理師求助，也不知如何找資源。該如何開啟第一步？要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所，而諮商費用目前也多無健保給付，並不便宜，因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師？建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源，以及自己的需求：一、心理諮商哪些有健保給付？哪些自費？諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人，現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務，包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃，團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商，在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商，在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供，有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商，如何評估適合哪一種？◎ 個人諮商：一對一，由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活，就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商：參與的人數通常是6至8人，這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友，從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中，獲得一些額外的資訊，好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣，可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題，其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同，心理諮商一定需要事前預約。在預約之後，心理師會與個案確認時間，並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定，以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前，為了保障雙方的權益，尤其是保密原則，一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商／心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份，內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商，也會依照場域或活動形式等，擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前，先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分，以及活動中的團體紀錄（如影像、錄音）要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用，依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商：每次50分鐘到60分鐘，平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商：每次80分鐘到90分鐘，平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過，上述僅供參考，實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等，而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師？◎能讓你感到自在的，就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣，而每個人適合的類型也不同，最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師，有些人則偏好理性分析型；有些人對性別較敏感；有些人想要聽聽不同性別的觀點，這些選擇沒有好壞之分，因為在諮商的過程中，是以個案的感受為中心。但是，若對方的回應方式，常讓你感到不自在、不安全，甚至有些威脅，就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師，也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時，先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義，對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練（亦即癌症心理專業領域的訓練）的心理師，則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾，與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾，憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療，故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗，對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間，可以先詢問醫院的醫療團隊內，是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商；若已經返家休養，或僅需定期返回醫療機構治療，也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所，或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師，他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗，可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前，建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師，如此一來，心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同，例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持；有人希望探索自我的生命意義，因此找到一位能尊重你的需求，也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中，協助解決某個情緒問題，但對方始終未能幫助你，那就代表這位心理師不適合你。本文來源：《找到風雨中的寧靜》，博思智庫。
12強／頒獎才結束「秒拿掉銀牌」 日本投手坦言：不是自己想要的顏色
在2024年的世界棒球12強賽冠軍賽中，最中台灣以4比0的成績完封日本，拿下本次大賽的冠軍。賽後日本武士隊的守護神翁田大勢難掩失落神情，在典禮結束後，立刻拿下掛在脖子銀牌，翁田大勢表示，這次的銀牌顏色並不是自己想要的，內心的失落感讓他根本無法掛著這枚獎牌。根據日本媒體報導指出，回顧翁田大勢在本季度的表現，他在第三年的職業球員生涯中，帶領巨人隊奪得中央聯盟優勝，這是巨人隊4年來首次奪冠。但是在後續的系列賽中，巨人隊在最終被排名第三的DeNA逆襲，無緣晉級日本大賽。而在這次在世界棒球12強賽中，翁田大勢再度遭遇相同的遺憾，連續兩次無法達成奪冠的目標。翁田大勢表示，2023年3月的世界棒球經典賽（WBC）中，他曾經與隊友一起登上世界之巔，但這次的日本隊陣容大幅更動，雖然在技術和調整方法方面有了許多交流，也收穫了很多寶貴的經驗，但最終沒能以勝利收尾，令他感到十分遺憾。翁田大勢表示「在經典賽中，我曾經體驗過成為世界第一的榮耀，但這次的國際比賽，我作為一名觀戰者，親眼見證了其他國家奪冠，這對我來說是第一次，作為當事人，我真的非常遺憾。後年還有經典賽，我希望以更加成長的自己迎接挑戰，把這次的遺憾在那裡化解。為此，我會在休賽期和賽季中好好努力，在巨人隊中展現出色的表現，希望能再度被選入國家隊。」被問及立刻拿下銀牌的動作，翁田大勢表示，純粹是因為心中的遺憾「這不是我想要的獎牌顏色，掛著它時那份遺憾之情不斷湧上心頭，與其說是取下，不如說是根本無法掛著它。」翁田大勢強調，自己原本的目標，是享用結果來證明日本棒球的偉大，而奪冠無疑是最好的證明，但這次未能達成目標，讓他感到非常遺憾。
金馬61／楊謹華傳授獲獎撇步 夏于喬落馬怨：都是妳害的
金馬61圓滿落幕，夏宇喬首度與導演老公林書宇合作《小雁與吳愛麗》，即入圍堪稱「死亡之組」的最佳女主角獎，雖然最後無緣抱走獎項，但林書宇24日在慶功宴上公開告白夏宇喬是他的「最佳女主角」，更甜蜜表示，沒有夏于喬就沒有《小雁與吳愛麗》。夏于喬透露，她看過其他4位入圍者的電影，直呼：「每個角色都超級難。」她更誇讚影后鍾雪瑩演技令她驚豔，所以原先對於拿獎抱持平常心，但甫得金鐘的好友楊謹華鼓勵她，要夏于喬向宇宙喊話「我要得獎，我要金馬」，她被說服後，就和林書宇在睡前大喊，卻沒有如願拿獎，「剛剛結束謹華訊息問我難過嗎？我說『都是妳害的』」，隨即強調好友是出於好意關心，落馬也沒有真的很失落。夏于喬分享好友楊謹華建議她跟宇宙喊話。（圖／趙文彬攝）林書宇雖表示有些失望，但早已安慰夏于喬，並透露在播出最佳女主角入圍名單時，有握著老婆的手說，「不管怎樣，我們好好享受這一刻，這一刻就已經很難了，我們幾年前遇到疫情，從要寫什麼，到這部片有這樣的成績，讓大家被看見，讓媚姐得獎，城城哥入圍，這些已經很感人了」。金馬執委會主席李屏賓（右二）鼓勵入圍即得獎。（圖／趙文彬攝）夏于喬認為最可惜的是劇組中的印度籍攝影師，每次入圍都特地飛來台灣，已連續4次落馬。本屆執委會主席李屏賓則鼓勵攝影師「入圍即得獎」，他分析：「入圍不容易，得獎不一定是最好，因為每個影評各種角度，當然得獎是最佳，但沒得獎也不要失望，718部電影裡面入圍有幾個人？這是很困難的。」一旁的曾國城則摟住攝影師精闢翻譯：「他的意思是不要哭，寶貝。」曾國城抱住印度攝影師。（圖／趙文彬攝）
「中華開發國際學生地方創生志工團」 在地議題延伸至全球永續的理念與行動
凱基金控旗下中華開發資本（以下稱開發資本）與中華開發文教基金會共同策劃舉辦的「中華開發國際學生地方創生志工團」，繼首場漫步宜蘭頭城探索在地文化後，第二場邀請來自歐美及亞洲各地的國際學子深入新北坪林，品味傳統的「茶文化」。從啜飲一盞清明、採擷一片新綠，到流域復興的環境議題，引領國際學生對台灣的認識，從在地人文延伸至全球永續。這場饒富意義的活動在十一月初與國立臺灣師範大學攜手展開。臺師大表示，開發資本及中華開發文教基金會在推動全球永續的努力，與校方多年來潛心耕耘的校園國際化及跨文化融合的願景相映成輝，雙方均深信人類的健康福祉應於大自然中扎根、萌芽茁壯。此次活動讓臺師大國際學生對臺灣文化與自然環境有更深刻的體悟，期許透過此次坪林採茶體驗，使國際學生沉浸臺灣文化、融入在地生活。坪林以茶聞名，但在環境日益失衡的當下，開始有青年返鄉者以嶄新思維影響茶的產製過程。臺灣藍鵲茶創辦人黃柏鈞以「流域收復」的模式和理念，逐漸收復失落的土地，恢復土地生機、翻轉舊有銷售模式，創造人與物種、棲地生態平衡及土地價值。「流域收復」概念不只是有機耕作，更要重塑人與土地、自然的關係。黃柏鈞的理念是河流恰如母親般滋養大地萬物，當整個山谷的茶農們齊心杜絕農藥、化學藥劑時，台灣的流域生態必將重現昔日的豐盛和美好。對於黃柏鈞期盼從土地價值、流域收復理念出發所傳遞的共好精神，開發資本與中華開發文教基金會深表認同與支持。尤其欣見友善環境、保護環境的想法，逐漸成為新世代的思維，從本質翻轉飲食意識，進而完成土地的復興運動。對於國際學生來說，喝茶或許只是便利商店和手搖飲店的日常，但從環境保護及地方創生兩大議題切入，卻是初體驗。開發資本與中華開發文教基金會期望帶給國際學生不同的思考維度，對台灣刻正發生且備受關注的議題與各自家鄉產生共鳴，並深化對寶島台灣的認同度。「中華開發國際學生地方創生志工團」即將於十一月下旬與PAPAGO趴趴走遊學村合作招募的日本籍學生，前往開發資本112年評選支持的地方創生團隊「山之山食驗室」，除了走讀地方，也將透過農業廢棄物進行藝術創作，見證創生團隊如何以自身能力回饋地方，並尋求永續經營之道。連續三場的國際志工活動，中華開發不僅昭示企業對於環境和地方的支持，更是鋪展永續發展的必要工作及重要里程碑。