大重點
」 營養 周杰倫 天氣 賴清德 行政院這週六就是冬至!吃湯圓怕不消化?專業藥師建議可搭配「這3種水果」來補充酵素、加強消化力
2024年冬至時間為12月21日星期六,這時節大家都會來碗湯圓,也有不少人開始進補以增強體力和抵禦嚴寒。屈臣氏專業藥師提醒冬令進補固然重要,但若方法不當可能適得其反,也特別針對「冬至養生」提出三大法則,幫助民眾在寒冬中維持健康。吃湯圓前後不妨多攝取鳳梨、木瓜或奇異果等含「酵素」類的水果嚴冬來臨,許多人會趁著冬至時節進補,補充養分應根據個人體質和健康狀況調整,為了補身子就狂吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐,容易在不知不覺中吃下高油脂、高熱量的食物,導致越補越上火、消化不良或體重上升。以中醫的觀點來說,冬至適合「平補」、「清補」,可以食用如蘿蔔、山藥、薑片、大棗、枸杞、杜仲等溫補食材,並多吃蔬果,攝取膳食纖維,促進身體正常循環。此外,冬至難免跟著習俗應景來碗熱呼呼的湯圓,但湯圓由糯米製作而成,不容易消化,尤其對於家中長者與孩童來說更需注意,專業藥師建議吃湯圓前後不妨多攝取鳳梨、木瓜或奇異果等含「酵素」類的水果,也可藉由補充益生菌,維持消化道機能健康。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 和緩運動減少身體劇烈溫差避免「耗陽氣」冬天氣溫較低容易讓人發懶,但仍應規律運動才能維持身體機能與促進循環,冬天運動需要更有技巧,建議減少進行揮汗如雨的運動,改以緩和的運動為主,例如散步、健走,或室內的瑜珈或伸展操等,避免「耗陽氣」也減少身體劇烈溫差。而天冷時運動務必注意做好活動前的暖身與關鍵保健以防受傷。屈臣氏專業藥師建議可將暖身時間拉長比夏天時多5-10分鐘之外,也可透過日常補充關鍵保健品,如軟骨素、葡萄糖胺、非變形二型膠原蛋白等,此外,更可以藉由攝取高濃度EPA的魚油產品,加強運動後恢復,讓冬天的運動事半功倍!活沛多 超悅EPA魚油軟膠囊60粒/屈臣氏特價899元(圖/品牌提供)冬天養身可遵循《內經》主張的「早臥晚起」除了食補和保持運動之外,日常作息也是冬至養生的一大重點。冬至是一整年裡黑夜最長、日照最短的日子,中醫認為此時應順應自然,起居可遵循《內經》主張的「早臥晚起」,確保擁有充足睡眠時間、少熬夜。此外,冬季氣候濕冷加上日照不足,不僅身體循環容易受影響,也容易較沒精神、情緒低弱,甚至容易失眠,因此除了確保有充足睡眠,也建議多到戶外曬太陽、洗熱水澡,或透過攝取GABA或芝麻素等營養,也是不錯的選擇。比例學院 好好入眠膠囊30顆/屈臣氏特價980元、活沛多 GABA好享睡膠囊60粒/屈臣氏特價699元(圖/品牌提供)養生講究的是適度與平衡,除了適當的食補、進補之外,更要注重日常的作息與運動,才能在冬至時節真正滋養身心,迎接健康的來年。
《運動產業發展條例》三讀通過 郭昱晴:3重點健全台灣運動
立法院今(13日)三讀通過《運動產業發展條例》,立委郭昱晴表示,今年是台灣運動賽事的金牌黃金年,為延續成就,本次《運動產業發展條例》修法聚焦三大重點,包括支持運動平權、獎勵運動工會、嚴懲簽賭不法等,本次修法通過,要感謝教育部、體育署以及所有提案連署修法的跨黨派委員,希望未來大家能夠努力,持續健全台灣運動產業發展。郭昱晴表示,「113年國光體育獎章暨運動科學研究獎勵頒獎典禮」於12月6日下午在臺北凱達大飯店隆重舉行,而近日除世界棒球12強賽、U12亞洲盃少棒奪冠以外,其他許多運動項目也屢傳佳績,包括桌球、拔河等,世錦賽跆拳道項目更是再添了四面金牌,讓今年台灣國際賽事的總金牌數達到26面。這些榮耀肯定了台灣運動員的實力與努力,也凸顯運動科學研究的重要貢獻。郭昱晴表示,為延續以上成就,本次《運動產業發展條例》修法聚焦三大重點,包括支持運動平權、獎勵運動工會、嚴懲簽賭不法等。首先,「支持運動平權」部分增訂第七條之一,要求公營事業與各級政府經營運動團隊,均須遵循性別平等原則,避免瓊斯盃女籃與男籃出場費差距等事件再度發生。其次,郭昱晴指出,關於「獎勵運動工會」部分,中央將提供運動員工會更多支持,借鑑國際經驗,鼓勵對外窗口建立及團體協約簽訂,助力職業運動發展;最後,「嚴懲簽賭不法」部分,新增第七條之三,加重處罰染指賽事的不法分子,維護運動產業健全發展及國人信心。
北市刑大直衝水房扣千萬現金 一天詐6人領走1千萬
北市刑警大隊日前偵辦被害人遭詐騙集團誘騙加入假投資群組,經清查發現短短數月多名被害人遭詐騙金額高達6千餘萬元。警方日前經多日蒐證後,掌握犯嫌犯案手法,一舉逮獲有竹聯幫背景C姓主嫌在內等共11人,同時衝破總水房當場查扣當天車手所提領收受1000餘萬元現金。據了解,警方接獲多起假投資詐騙案件,經向上溯源分析,掌握犯嫌犯案手法後,其多利用名人名義以投資飆股等名義對民眾進行詐騙,粗估總詐得金額至少高達6000萬餘元。警方從而鎖定有竹聯幫背景的一名C姓主嫌為首集團,尋找車手提領款項並層層製造斷點,以避免警方查緝。惟警方仍掌握該集團相關動態,發現該集團車手與收水手正陸續提款,並正在清點詐騙金額,光一上午就至少收受約6名被害人千萬現款。警方後續也再主嫌住居所查扣新台幣千萬餘元、泰達幣13萬6千餘顆與涉案的5輛名車等,不法所得初估至少超過2000餘萬元。由於贓款數量過多,警方還出動點鈔機才能清點詐款。全案偵訊後,依詐欺、洗錢、組織犯罪等移送臺北地檢署偵辦,集團成員經承辦檢察官複訊後向法院聲請羈押獲准。北市刑大呼籲,詐騙集團透過網路社群或交友軟體主動認識被害人,並假藉投資股票、期貨、外匯及基金等名義,吸引民眾加入LINE投資群組,再群內以話術誘惑民眾,資金越多獲利越豐厚,甚至還會唆使民眾將自身房產借貸投入,等民眾要獲利了結時,以繳保證金(稅金)等理由拒絕出金。北市刑大強調,民眾可謹記「二不一沒有」原則,不要加入社群投資管道或任何投資網路連結,不要相信高投資報酬等詐騙話術、沒有貪念就沒有詐騙。警方也將貫徹政府宣示之打擊詐欺犯罪之決心,以「強化防詐作為、打擊詐欺集團、保護犯罪被害」三大重點為主軸,持續守護民眾生命財產安全。北市刑大日前獲報衝破水房,當場查扣一千萬餘元現金。(圖/翻攝畫面)
張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光,同步公開減肥菜單3大重點一次看!
昨晚是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北場的最終場,進場的觀眾們應該都覺得值回票價,包括五月天、林志玲、山下智久、陳傑憲都到場聽演唱會,連即將接棒的張惠妹也即興先上了『三天三夜』,簡直high翻全場!眼尖的網友們應該都有發現,張惠妹久未露面,昨天在現場穿上短裙,窈窕的身材、緊緻的曲線,還有高亢的賞音,讓大家大喊:『太瘦了吧!身材好好!』(圖/張惠妹ig、讀者提供)其實幾個月前張惠妹就在社群平台發布了她這個月的演場會大紅色主視覺照片,照片上她的身材和腿都回復到以前最纖細的狀態,讓大家大喊:『跪求減肥菜單!』過去張惠妹也多次靠著自己自創的「演唱會專屬套餐」回到最佳狀態,所以大家也很期待她的瘦身方式!瘦身法1:生酮飲食張惠妹之前就說過自己採用生酮飲食,平時她會以高蛋白和高纖維的攝取為主,盡量減少澱粉,她每天只吃4片、涮牛肉一碗燙青菜、一碗蛤蠣,精簡的菜單讓她短時間就有瘦身成果,吃東西全部壓在下午3:00前。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 瘦身法2:餐前會先喝一大杯溫開水張惠妹說自己在飯前,都會先喝一杯大杯的溫開水,可以增加飽足感,且能更快消耗體內脂肪,溫水能促進消化運作,更有效達成吸收和排出!(圖/張惠妹ig)瘦身法3:邊跑步邊練唱運動當然是非常重要的減肥方式,張惠妹也不例外,她說自己一邊跑步一邊練唱,不但能增加肺活量、心肺功能外,也能讓她在舞台上表現更穩定,同時進行有氧運動和訓練歌唱,沒有什麼比這樣的方式更快提升唱歌的穩定技巧了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Styletc小編也要推薦給你生活中吃的、用的一起輔助,才能幫助你真正控制體重、吃得健康、活得漂亮!現代人比起想吃飽,更想要吃得健康、吃得精緻,許多人開始不想吃這麼多澱粉,卻又怕沒有飽足感。健康飲食創新品牌ALL IN新型態全食物提出新型態的全食物飲食理念,讓你健康飲食同時享受原型食物的美味!一瓶濃郁豆漿搞定健康朝食ALL IN將我們台灣人平時愛吃愛喝的豆漿、饅頭等變身為更健康的原型食物飲食法,打破我們一般覺得豆渣難以入口消化的印象,透過獨家專利的微米化技術將黃豆豆漿中的黃豆均勻細化成口感細膩香醇濃郁的飲品,推出首款熱賣明星品項『全食飲』,兼顧飽足感同時兼顧原型食物的營養!全食飲除了有黃豆豆漿口味外,也特別為女性研發「紅棗核桃」口味,非常好喝好入口,帶有紅棗的自然甜味,一瓶就能攝取整日所需能量,受到許多熱愛天然愛原型食物有SENSE的健康男女喜愛。ALL IN全食飲有『黃豆』和「紅棗核桃」口味(圖/品牌提供)另外同步推出『小全頭系列』和『厚果醬系列』。『小全頭系列』把饅頭的麵粉比例降低,用專利技術將三種口味的饅頭黃豆、毛豆、南瓜的食材比重加重,所以一顆饅頭保留更多原型食物的原本豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等天然營養,加上無添加任何油、糖、鹽,依然能維持Q彈的澱粉口感。ALL IN小全頭系列的小饅頭有毛豆口味、黃豆口味、南瓜口味,都很健康!小小一顆15克,六小顆小全頭等同於兩顆蛋與一整顆高麗菜的膳食纖維,最適合正在飲控的你!小全頭也是幼兒與銀髮族群的主食好選擇,只要放進電鍋或微波爐就能快速方便食用,當早餐、點心或宵夜不發胖。(圖/品牌提供)讓抹醬人飲控也滿足的『厚果醬系列』『厚果醬系列』則是單吃一口就知道是全部用真正的腰果、堅果製成,品牌表示不添加植物油、香料等任何添加物,讓你吃起來真的可以感受每顆堅果的濃郁感,無論是健身愛好者或健康飲食者、甚至單純喜歡拿堅果醬來抹麵包、拌沙拉、拌麵還是沖泡成堅果奶、提升咖啡香氣,厚果醬都能搭配!ALL IN『厚果醬系列』濃郁的口感充滿純正的腰果和堅果味(圖/品牌提供)刮痧板助你一臂之力另外,想要瘦身,其實排除水分、避免水腫浮腫也很重要,平時在家裡可以自己用刮痧板刮痧,多餘的水分一掉,整個人就可以掉好幾公斤。來自美國的美膚儀之王PMD Beauty,推出擁有六種獨特設計弧度和獨家防滑矽膠握把的絕美晶石刮痧板,除了可完美貼合臉部、身體各部位的線條也非常適合,讓你的刮痧按摩輕鬆更省力。PMD 心形玫瑰晶石刮痧板/1,680元(by PLUS+純淨佳)(圖/品牌提供)瘦身也要搭配美臀霜用起來,大加分!Nidéco絲滑瞬間美臀霜除了能在冬季為臀部帶來深層潤澤外,也能滿足您對漂亮美臀的需求,解決缺乏彈性等問題質地輕盈好吸收,無論是針對臀部還是其他身體部位的粗糙小粒粒問題都適合喔!Nidéco 絲滑瞬間美臀霜/980元。(by PLUS+純淨佳)(圖/品牌提供)
只能滑Threads看周杰倫演唱會!蔡阿嘎爆氣點名她:為什麼有票?
天王周杰倫自5日一連4天起在大巨蛋開唱,成為首位在大巨蛋開個唱的歌手,15萬張門票銷售一空,仍有許多歌迷向隅。YouTuber蔡阿嘎也透露自己沒搶到票,靠滑Threads(脆)2小時整理出第一天演唱會的重點。昨日是周杰倫演唱會第二場,蔡阿嘎再度以同樣方式「觀賞」,最後卻意外爆粗口,並點名她「為什麼有票去看?」繼首日在Threads整理出周杰倫演唱會重點,蔡阿嘎隔日又以相同方式看完周杰倫演唱會並整理出10大重點,第一點提到「2024〈安靜〉變調版,太頂了!」對改編版讚不絕口。接著,他笑虧台下主持人阿Ken「我不是說你不要用吼的嗎?」又點名來看演唱會的名人「瘦子讓大巨蛋排卵了」、「好了林書豪,真的好好打籃球就好」、「杰倫還在懷恨燕姿搶走最佳新人獎」。最後,蔡阿嘎笑說今天在Threads上看的影片,拍攝者幾乎都沒有跟著唱,直呼很舒服;還猜測周杰倫演唱會嘉賓人選,「嘉賓女男女男,難不成後面兩場就是惠妹跟信宏?」最後一句蔡阿嘎卻突然爆粗口,「X!為什麼洪+0今天有票去看?難道嘎哥是什麼很窮很賤拿不到公關AB票的人嗎?」洪嘉璘(右)和姊姊來看周杰倫演唱會。(圖/洪嘉璘IG)貼文一出後,引起網友熱烈討論,也有不少人揶揄他,票可能寄到被開除的前員工那裡,所以他才沒有票,「還是票是寄到洪+0那邊」、「嘎哥竟然沒有公關票,我以為嘎哥有的欸,看一堆YT網紅都有,有點驚訝」、「票會不會寄到前公關地址去了」、「莫非公關票寄錯到某小姐那了」、「公關票被+0攔截了吧」、「洪+0沒揪你欸!她想看你發四天的脆總整理。」被點名的洪嘉璘也親自留言安慰蔡阿嘎,大讚對方懶人包整理的很好,「嘎哥絕對是認真在為月底表演做準備沒辦法來看!不可能拿不到公關AB票的啦。」蔡阿嘎不滿員工蔡宗翰的妻子有周杰倫演唱會門票。(圖/蔡阿嘎Threads)
滑手機看完「整場周杰倫演唱會」 蔡阿嘎列10大精彩看點!網淚謝:被安慰到了
華語樂壇天王周杰倫時隔7年再次登台開唱,昨(5日)晚間在台北大巨蛋舉行「嘉年華」演唱會,而周董更是首位站上大巨蛋演出的史上第一人,相當寵粉的他,一連飆唱30首經典歌曲,讓台下歌迷大飽耳福,然而幾家歡樂幾家愁,不少沒搶到票的粉絲也只能乾瞪眼扼腕。對此,同樣搶票敗北的百萬YouTuber蔡阿嘎,也盤點演唱會「10大精彩看點」,直呼賺爛。蔡阿嘎今(6日)凌晨在社群平台Threads發文表示,雖然他沒將自己送進大巨蛋聽演唱會,但光是隔著螢幕看網友們的即時分享,也彷彿親臨現場,「睡前花2小時滑脆,就可以看完周杰倫12/5第一場大巨蛋演唱會。」老婆二伯也拍下蔡阿嘎的落寞側影照,發文直呼「沒有票的可憐男子只能在家滑脆看周杰倫演唱會。」對此,蔡阿嘎特地整理出周杰倫演唱會的10大重點,包括「1.昆凌好正、2.阿Ken大巨蛋跨年晚會主持得真好、3.工作人員彩帶先放槍,最後沒噴彩帶、4.聽到江蕙的菊花台,賺爛、5.快樂小夥伴沒有唱太多,賺到、6.神之轉場:哭笑不得+最後的戰役、7.派偉俊的觀眾上廁所時間、8.點退後的男生很會唱、9.蕭郎的A5擱淺杰倫真音唱上去了、10.從我這咩到你咩,今天到底是糾結倫還是杰倫?」貼文曝光後,網友紛紛留言大讚,「昆凌真的很正!阿嘎好會重點整理」、「謝謝嘎哥讓我看完第一場杰倫演唱會」、「蠻詳細的重點整理,看來很認真的在滑脆」、「期待嘎哥12/6第二場演唱會的重點整理」、「有點被安慰到了,沒搶到票的me」、「感謝嘎哥之超級懶人包。」
冷氣團即將來臨 台電提醒使用電暖器「檢查4大重點」
隨著時序進入到12月,如今的天氣可以說是一日比一日寒冷。相信已經有些不耐寒的民眾拿出電熱毯、電暖器等取暖裝置了。而台電也提醒民眾,塵封大半年的電暖器在上工前,可是有4個大重點要檢查的。台電在官方網站上發文表示,在長時間未使用後,電暖器上的灰塵和棉絮可能已經堆積,這不僅會影響散熱效果,還可能帶來火災風險。因此,電暖器再次投入使用前,務必進行清潔和檢查,確保安全無虞。在使用電暖器之前,首先需要以乾布或微濕的抹布清潔出風口、電源線以及整個機器本體,這有助於去除堆積的灰塵,確保散熱順暢。此外,若電暖器配備有濾網,也應先將濾網取出清洗乾淨,以保持空氣的流通。清潔是確保電暖器正常運作的重要步驟,也能讓暖房效果更佳。接下來,還需仔細檢查電暖器的外觀及電源線,確保機器沒有破損,電線也保持完整無損。如果電源線出現損壞,可能帶來觸電或火災的危險。再來,開機確認電暖器的功能是否正常運作,觀察運轉時是否有異音或異狀,這些都是電暖器安全的重要指標。只有確保所有功能正常運作,才能安全地啟用電暖器。由於每種電暖器的使用注意事項略有不同,台電建議大家在使用之前特別閱讀說明書中的「警告/注意事項」,以免發生不必要的意外。此外,電暖器屬於經濟部標檢局公告的應施檢驗商品,使用者可檢查自家電暖器是否有「商品安全標章」,這標章代表電暖器符合安全標準。如果電暖器沒有此標章,建議更換新機,以確保使用安全。
法務部聯合大學開辦AI講座 導入實際應用打造「台灣智慧島」
隨著AI人工智慧日益完善,各行各業都面臨不同的挑戰,法務部行政執行署上月29日也和亞洲大學召開「AI科技運用、法律風險與行政執行學術研討會」,研討AI科技導入實務的應用,如何在新、舊硬體上達到完美的結合,以提升行政效能,激盪出跨領域的火花為政府數位化盡一份力。法務部政務次長黃世杰致詞時表示,AI科技逐漸成熟後被廣泛應用在傳統產業及中小企業,以解決少子化、缺工的困境,為與國際接軌,善用AI科技勢必為國人必須面臨的課題,而如何有效導入,將成為一大重點。法務部參考企業在AI科技上實務應用,也將相關工具導入所有部門來提升行政效能,隨著科技的進步,如何藉由法律約束AI發展趨勢也是一大課題,推動「人工智慧基本法」來保障民眾的權益。法務部行政執行署繆署長卓然在「新創賦能、與時俱進-行政執行署的創新策略」的專題演講中提及,行政執行署引進企業化經營的理念,以最精簡人力管理龐大的案件量,以數位化方式逐步導入行政執行業務的各項具體創新作為,例如虛擬帳號繳款、文書電子化、追車數位化、法拍科技化、虛擬實境化等等,成績是有目共睹。希望能夠藉由辦理本次研討會,啟發行政執行署業務上更多創新的作為,持續不斷的精進再造佳績。 本次研討會匯集在學術及實務界對今天的AI議題素有專精的專家學者,一同共襄盛舉並深度對談,立於不同觀點相互激盪,以多元的視角為 AI 技術運用提供更為務實的創新策略,於導入過程中並應注意管控風險,保障人民權益,期能藉由舉辦本次學術研討會,為貫徹賴總統深化AI科技運用,打造台灣成為「人工智慧島」的願景而努力。
明起「4地區」天氣轉濕冷 周末又有東北季風催寒
根據中央氣象署資料顯示,2日下午起,基隆北海岸、大台北山區及東北部地區將出現零星短暫雨。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興也提醒民眾,3日起北北基宜轉濕涼,要注意未來天氣變化,尤其中南部的日夜溫差。賈新興在FB粉絲專頁發文,總結了未來10日天氣的4大重點,其中賈新興直指桃園以南天氣穩定,但中南部日夜溫差大。除此之外,3日起北北基宜天氣會轉濕涼。而3日、6日、11日有受偏強東北季風影響的機率。最後則是「6日遊北海道朋友要留意天氣資訊」。賈新興在文中解釋,2日當天中南部日夜溫差大,午後花東山區有零星短暫雨。3日東北季風影響,中南部日夜溫差大,午後花東山區有零星短暫雨。4日至5日,大臺北北側、北海岸、基隆至東北角及宜蘭有局部短暫雨,花蓮亦有零星短暫雨。6日至8日受東北季風影響,大臺北北側、北海岸、基隆至東北角及宜蘭有局部短暫雨,花蓮亦有零星短暫雨。9日,大臺北北側、北海岸、基隆至東北角及宜花有零星短暫雨。10日各地天氣穩定。11日受東北季風影響,大臺北、北海岸、基隆至東北角及宜蘭有局部短暫雨,花蓮亦有零星短暫雨。但賈新興也提醒,超過五天後,天氣預報變動度大、不確定性較高,請留意最新的預報資訊。而「天氣風險 WeatherRisk」也在FB粉絲專頁發文表示,2日因受北方冷高壓持續減弱,臺灣附近為偏東風且水氣仍少的環境,各地天氣晴時多雲,大致無顯著降雨,預測白天高溫約25-28度,夜低溫約16-19度,日夜溫差大,且清晨夜晚仍有機會受輻射冷卻影響,預測局部沿海空曠或近山平地仍有機會探至13-15度,早出晚歸仍要留意日夜氣溫變化。預測3日起至7日大致都為東北季風強弱影響環境,位於背風面的中南部,天氣相對穩定,以晴時多雲天氣為主,預測高溫約24-28度,夜低溫約18-20度,局部沿海空曠或近山平地約15-17度。而北部及東部因位處迎風面,雲量相對還是比較多,預測高溫約22-25度,夜低溫約15-18度,且配合地形,尤其北海岸至東北角及宜蘭地區一帶最容易有短暫降雨影響,外出活動還請記得攜帶雨具以備不時之需。「天氣風險 WeatherRisk」林孝儒也提醒,週末會再伴隨一波顯著東北季風影響,未來可再留意氣溫再進一步下降及迎風面降雨範圍擴大的可能性。整體而言,本週天氣變化不大,中南部以穩定天氣為主,僅日夜溫差較大,而迎風面的北部與東部則需留意局部降雨,外出攜帶雨具。
亞棒總執委會日本舉行 特助周思齊首次參與
亞洲棒球總會(BFA)30日於日本松山市召開今年度第二次執行委員會議,今年卸下球員身分、擔任亞棒總會長特助的周思齊首次參與會議,全力協助世界棒壘球總會(WBSC)執行副會長暨亞棒總會長辜仲諒推展亞洲棒球業務。辜仲諒在2022年上任時拋出「團結亞洲,打造亞洲大聯盟」的願景,擁有45億人口的亞洲被視為潛力新藍海,希望透過整合各界資源,致力提升亞洲各國基層棒球水準,朝打造世界棒壇新勢力目標前進。辜仲諒致詞時特別感謝日本棒球協會用心安排,讓年終執委會能在日本松山市順利舉行,也不忘向從西亞遠道而來的伊朗、巴基斯坦會長及會員致謝,「為了亞洲棒球的發展,飛越三、四千公里,辛苦你們了!」會中決議明年將由中國大陸棒球協會承辦第4屆亞洲女子棒球錦標賽、第3屆亞洲棒球錦標賽2大重點賽事。辜仲諒期許,繼今年成功舉辦第5屆U23世界盃棒球賽後,中國大陸能逐漸成為亞洲棒球重鎮。會議中,巴基斯坦代表建議明年西亞盃(West Asia Cup)前2名隊伍可直接參加亞錦賽;泰國代表則提議,由泰國承辦亞洲女子棒球錦標賽分區預賽,各國為了提升自身棒球實力,均積極爭取參賽與賽事承辦權。辜仲諒上任以來,2022年設立「東南亞棒球發展暨訓練中心」、捐贈球具扶植泰國青少棒,2023年更前進杭州蕭山區的瓜瀝棒球場設立「亞洲女子棒球訓練基地」,並與中國大陸棒球協會簽訂合作備忘錄,選定特定省市打造棒球重點發展區域,建設青少年棒球培訓基地,向下扎根各國基層棒球,希望不久的將來,這股新力量將翻新亞洲棒球新面貌。
蔬菜吃出病3/醫苦勸「這族群」少吃青菜 不聽話恐猝死
蔬菜含有豐富纖維質、維生素,可促進腸道健康與代謝,總被視為健康食物,但這樣的道理卻不適用於腎臟病患,醫師向CTWANT記者透露「我都勸他們少吃一點蔬菜!」因為蔬菜中含有豐富的鉀離子,恐造成腎臟病患心律不整,甚至可能因此猝死!一名40歲男子患有腎臟病卻不自知,因為近來容易疲勞、胃口差,所以想趁機調整飲食,謝絕所有澱粉、只喝蔬菜湯,大約2周後他因胸悶、喘而就醫,檢查發現男子下肢浮腫、腎病變、高血鉀,差點就併發多重器官衰竭而喪命。「對一般人來說,多吃蔬菜是很好的,但對腎臟病患而言就剛好相反,我常常都要提醒他們不要吃太多蔬菜!」長庚醫院腎臟科系教授級主治醫師顏宗海表示,蔬菜富含的鉀離子必須透過腎臟代謝,這對腎臟病患是很大的負擔,尤其是洗腎患者,每周只有洗腎3次的機會才能代謝掉鉀離子,如果體內攝取過多,就容易造成高血鉀症。「正常人血液中鉀離子的濃度是3.6~5.0meq/l(毫當量/公升),如果超過標準值,會造成電解質異常,肌肉會無力麻痺、口唇發麻、換氣過度、心律不整,如果升到7 meq/L時,會覺得全身無力、脈搏變慢,如果高到8.0 meq/L時,就有心跳停止、猝死的危險。」顏宗海說。其實不只腎臟病患須當心,許多人腎功能下降但不自知。「因為腎臟病往往要到三、四期才開始有症狀,例如泡泡尿、水腫,但也有人已經重度腎衰竭仍沒有症狀,所以定期檢測很重要。」對腎臟病患來說,燙青菜是安全的食用蔬菜方式,因為鉀離子會溶於水中,不會吃進肚內。(圖/報系資料照)顏宗海提醒,假使本身就有高血壓、高血糖、高血脂和高尿酸,就屬於腎臟病高風險族群,平時應定期追蹤腎功能。如果身體不適,也要提高警覺,立即就醫。顏宗海也表示,燙青菜是比較適合腎臟病患的烹調方式,因為蔬菜中的鉀離子會溶於水中,因此不會過度攝取。除了腎臟病患,營養師程涵宇提醒腸躁症患者也要慎選蔬菜種類。「豆類易在腸道發酵,引發脹氣、腹痛;花椰菜、高麗菜含有果聚糖,容易引起腸道不適。」至於一般人,程涵宇建議要注意3大重點,首先是蔬菜清洗,由於蔬菜表面可能附著農藥殘留或細菌,若未徹底清洗,食用後可能引發食物中毒,應用流動水徹底浸泡邊沖洗15分鐘。其次是過度烹煮損失營養,長時間烹調蔬菜,其中的水溶性營養素容易流失,尤其是維生素C和B群。建議避免長時間的加熱,選擇蒸、快炒、輕烹調方式以保留更多營養。第三,要盡量避免吃隔夜蔬菜,因為隔夜菜重複加熱雖然對膳食纖維含量影響不大,但造成維生素C和B群流失,建議蔬菜現煮現吃可以吃進更多的營養。
COP29最新氣候融資協議草案陷僵局 富國、窮國都有意見
《聯合國氣候變化綱要公約》第29次締約方會議(COP29)原預定22日閉幕,主辦國亞塞拜然發布最新版氣候融資協議草案,提出由富國承諾每年提供2500億美元,並在2035年達到預定規模,以協助窮國應對氣候變化問題。這一數字是《巴黎協定》所訂定目標的2.5倍,但不到開發中國家要求金額的1/4,因此同遭窮國與富國批評,各方分歧仍在。極可能延後閉幕。2015年通過的《巴黎協定》要求各締約國都須設定「國家自主貢獻」(NDC)方案,每5年更新一次。NDC是一個旨在減少排放、適應氣候影響的氣候行動計畫。隨著2025年期限將至,COP29一大重點在於設定關於氣候資金的「新集體量化目標」(NCQG)。按《巴黎協定》,各國必須許下新的數字目標,取代原先的每年1000億美元目標。亞塞拜然22日下午發布關於NCQG的最新版協議草案,就全球氣候融資訂出新的具體數字目標,提出由已開發國家帶頭,每年提供2500億美元資金,並在2035年達到預定規模。草案也設定每年籌措1.3兆美元的更廣泛目標,其中資金來源同時包括公部門和私部門。一位歐洲談判代表告訴路透,新協議草案訂定的成本過高,而且在擴大捐助國數量方面做得不夠。在有關總金額多少、應採取何種融資結構、該由誰付錢等核心問題上,富國與窮國迄仍缺乏共識。過去氣候峰會就經常因談判陷入膠著,導致延後閉幕。由逾130個開發中國家組成的「77國集團加中國」(G77 and China),要求2030年底前達成每年提供1.3兆美元公共氣候融資,且其中至少須有5000億美元來自已開發國家。歐洲聯盟表示反對,並堅稱需要民間部門的資金配合。川普即將於明年1月20日重返白宮,美國的角色存在不確定性,也為COP29談判蒙上陰影。即便拜登政府做出承諾,是否會得到川普政府同意,大家顯然都打上一個問號。川普是氣候變遷與全球暖化的懷疑論者,外界擔心他再度退出在限制全球暖化方面具里程碑意義的《巴黎協定》,恐嚴重破壞全球在減少依賴化石燃料的舉措,也可能讓中國、印度等碳排大國找到藉口來限縮國內的減碳計畫。
認「目的良善」錯了!何佩珊淚灑立院 稱文官體系有「不曾想像的邪惡」
勞動部轄下勞動力發展署北分署1名39歲公務員,本月4日在辦公室輕生,引發職場霸凌爭議。勞動部昨日公布調查報告,一句「目的良善」引爆全網怒火。勞動部長何佩珊今(20)日前往立法院接受質詢,上午仍堅稱是「專業用語」,午後再度被質詢「什麼是目的良善」時終於情緒潰堤,坦承用語錯誤,將重做調查報告。不過何佩珊也表示,自己第一次進入到行政部門,原想跟文官發展出合作的友善關係,但忽略了當今文官體制有著難以掌控的陋習與惡習,甚至是她「不曾想像過的邪惡」。不過她還說,看到現在的社群網路、媒體對文官體制的凌遲與剝削都不遑多讓,稱「我覺得這是當今文官體制的困境」。立法院社福及衛環委員會今日安排「職場霸凌防治與處理作業」專題報告,今日上午何佩珊面對外界詢問「目的良善」一詞時還回覆「是專業用語」,至中午12點54分,國民黨立委廖偉翔質詢「什麼是目的良善」時,何佩珊終於情緒崩潰、淚灑立院,主席只好暫停時間等她平復心情後再做說明。之後,何佩珊面對質詢終於坦承:「謝分署長確實有霸凌的行為,那『目的良善』這樣的用語錯了,我們承認錯誤。」並表示勞動部「會依委員會決議重做調查報告」。此外,面對廖偉翔質疑調查「為何拖了好幾天才啟動」,何佩珊同樣承認有啟動速度太慢的問題,但稱一開始是「家屬想低調」。此外,何佩珊在接受國民黨籍立委蘇清泉質詢時,針對自己上任半年的表現自評「不及格」,認為這次事件對自己是「很有意義的教訓」。何佩珊表示,這是她第一次進到行政部門,對龐大的官僚體系很陌生。她原本期待與文官之間能發展出一個合作、友善的關係,但她忽略了文官體制中有著難以掌控的陋習及惡習,甚至是她「不曾想像的邪惡」。不過何佩珊還指出,現在的網路社群、媒體等,對文官體制的凌遲與剝削同樣「不遑多讓」。她自述看到文官們每天為了應付網路上層出不窮的質疑跟謾罵疲於奔命,感嘆:「我覺得這是當今文官體制的困境,希望這個例子可以提醒大家看到這裡面的問題。」此外,面對國民黨籍立委陳菁徽爆料,何佩珊曾致電黨中央要求新北綠縣議員「閉嘴」,何佩珊坦承有打電話給何博文,但原因是她想與質詢此事的議員李宇翔「溝通」,而非施壓。對此何博文也在臉書公布了自己與李宇翔的LINE溝通紀錄,還特意強調自己在溝通過程中沒有施壓、包庇,「一切坦坦蕩蕩」。何博文也在臉書公布了自己與李宇翔的LINE溝通紀錄。(圖/翻攝FB/何博文 Ho Po-wen)何博文強調,他在轉達何佩珊意見時還勉勵李宇翔,「人命關天、做你該做的」,並還原11月11日與何佩珊通話的5大重點:一、何佩珊表達她和李宇翔完全不認識,希望透過他轉達勞動部的作為和立場。二、該案勞動部將正式啟動行政調查作業,同時會邀請外部人員參加,請李宇翔放心。三、何佩珊親自建立辦公室幕僚和李宇翔的管道,不用擔心任何陳情資料或訊息會遭到隱匿。四、行政調查報告原則上10日左右會出爐。五、行政調查報告後續若牽涉司法或其他程序,勞動部也會配合。
騎電動自行車注意!交通隊提醒7事項 「30日前未領牌」最高罰3600元
自2022年11月30日起,微型電動二輪車(俗稱電動自行車)已正式納入管理,所有新購車輛需強制掛牌,已購車輛則須在2年內完成掛牌,因此於今年11月30日起,未依規定領牌上路,將依「道路交通管理處罰條例」處最高3600元罰鍰,並將車輛移置保管。台北市警局交通大隊提醒,微電車應儘速於今年11月30日前領牌,否則將依「道路交通管理處罰條例」處最高3600元罰鍰,並將車輛移置保管。此外,北市開放自行車行駛之人行道、自行車道(河濱自行車道除外),皆禁止微電車行駛。交通大隊執法組長黃建盛指出,騎乘微電車須注意7大重點,包含免駕照,年滿14歲才能騎乘,違反者最重處1200元罰緩,車輛移置保管;騎乘需戴合格安全帽,違反者處300元罰鍰;不得擅自改裝電子控制裝置,違反者最重處5400元罰鍰;不得載人及限速時速25公里以下,載人者將處300元以上罰鍰,超速者最重處1800元罰鍰。黃建盛說,還須注意應依標誌、標線、號誌指示行駛及夜間行車要開啟燈光。違反者最重處1200元罰鍰;不可酒駕、毒駕,違反者最重處2400元罰鍰,當場禁止駕駛,車輛移置保管;投保強制汽車責任險,違反者最重處1500元罰鍰。◎喝酒勿開車!飲酒過量,有害健康,未滿18歲請勿飲酒。《CTWANT》提醒您:拒絕毒品 珍惜生命
國泰金控、國泰投信雙獲勞動部工作生活平衡獎 關懷員工職涯發展、支持人生階段需求 落實行動辦公、打造彈性工作
國泰金控、國泰投信今年首次參加勞動部「工作生活平衡獎」,初試啼聲即榮獲「員工關懷獎」及「彈性工作獎」兩項大獎。致力打造多元共融職場的國泰金控,透過「混合辦公模式」、「員工協助方案(EAP)」等多項彈性及友善職場措施,關懷員工職涯發展、支持人生階段不同需求;而國泰投信則以落實行動辦公、特殊假別及居家機制,打造「有溫度的未來辦公室」,雙雙獲得勞動部「工作生活平衡獎」的肯定。 勞動部為鼓勵企業提供員工工作與生活平衡措施,自2014年起推動「工作生活平衡獎」,其中又分為「彈性工作」、「友善家庭」及「員工關懷」三大獎項。初次參賽勞動部「工作生活平衡獎」的國泰金控表示,員工是企業最重要的核心資產,國泰重視員工期待多元與彈性的工作模式,並關注員工職涯及個人生涯不同階段的需求,提供多項友善職場措施,實踐工作生活平衡。國泰金控、國泰投信今年首次參加勞動部「工作生活平衡獎」,初試啼聲即榮獲「員工關懷獎」及「彈性工作獎」兩項大獎。(圖/國泰金控提供)國泰金控在疫情後積極建立彈性包容的工作文化,實施「實體+遠距混合辦公」,提供完善的遠距設備軟硬體需求,打造彈性、緊密協作的新行動辦公;打破職場固定座位的思維,設置「開放討論區」鼓勵交流討論,也有「專注辦公空間」讓員工專注發想創意、提升效率。另為倡議多元共融文化,以「DEI小鎮」象徵國泰職場縮影,以「Place for all」為核心理念,建立開放透明的溝通管道,讓同仁都能找到自己的位置,形塑多元、公平、共融的職場。在促進員工健康方面,國泰定期舉辦「大腹翁小腹婆減重活動」,結合公益機制鼓勵久坐、缺乏運動的員工動起來,藉由舉辦衛教講座及課程,提升健康意識;在心理關懷方面,提供完善的員工協助方案(EAP),24小時提供心理、健康、管理、理財、法律等諮詢服務,舉辦多元身心舒壓與藝文講座,支持員工身心安適;並支持員工面臨人生不同階段的需求,以友善新手父母為例,國泰成立「好孕俱樂部」,提供準新手父母的員工有關嬰幼衛教與諮詢資源,並準備育嬰相關用品,透過寵愛媽咪禮、神隊友包、寶貝呵護禮等給予員工祝福。國泰投信重視同仁工作生活平衡,獲勞動部頒獎肯定。(圖/國泰金控提供)今年度初試啼聲即獲獎的國泰投信,以環保素材打造「有溫度的未來辦公室」,並於今年初盛大啟用全新落成的板橋辦公室,員工能依工作性質及通勤距離等任選辦公地點,除了法規限制必須有固定地點執勤的投研單位,其他部門已全面100%落實行動辦公,不只上班地點有彈性,出勤時間也更有彈性,甚至是中午的用餐時段都能自由選。此外,福利措施面向,國泰金控額外加碼「學習假」、「志工假」等措施,集團子公司包含國泰投信亦有優於勞基法的特殊假別;針對有家庭照顧需求,或有健康考量的員工,制定居家辦公機制。國泰投信總經理張雍川表示,公司提供彈性辦公模式,讓必須顧老扶幼的同仁們更安心工作,創造高效,也鼓勵工作生活平衡,讓每一位同仁都愛待在大樹下。國泰投信擁有業界稱羨的百位專業投研團隊,如何留住人才,是企業經營一大重點。國泰時刻認真經營雇主品牌,透過多元社團、運動會、志工日及新人營隊,還有減重、節電減塑等各式各樣ESG活動的舉辦,再進一步從每年的薪資調整、個別訓練計畫以及員工滿意度調查等,提升員工向心力及認同度,鉅細靡遺真正做到將員工擺在第一位,才能獲得內外部肯定。
洗腎患者毒素、營養皆會流失! 醫曝腎友們補身體重點
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血,當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法,幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。不過,洗腎不只會洗掉體內的廢物,也會洗掉身體所需的營養。洗腎病友們該如何補身體呢?台南郭綜合醫院腎臟內科醫師姜林文祺提供營養補充建議,並帶民眾了解營養針的使用時機。洗腎會洗掉胺基酸並產生慢性發炎 可能致1特殊營養不良洗腎可分為「暫時性洗腎」、「規則性洗腎」,姜林文祺醫師說明,二者之間最大的差異在於有沒有急性的腎臟問題存在,如果是慢性腎臟病病人通常是採規則性洗腎,建立適當的洗腎通路後,將腎友的血液經由此通路帶入洗腎機內,透過洗腎液將血液淨化再送回腎友體內,每次洗腎時間約需4個小時,每週需接受3次洗腎治療。洗腎主要是幫助腎友清除體內的尿毒素,不過在這過程中也會造成某些營養的流失。姜林文祺醫師指出,每次洗腎約會流失6-8公克胺基酸,換算下來一年約會損失1公斤的胺基酸,同時也會洗掉少量的微量元素、水溶性維生素等。醫師分享營養不良評估方法 注意2大重點補充目前腎友可以透過各項指標評估、了解自己是否有營養不良的問題。姜林文祺醫師表示,像洗腎後的乾體重變化,如果3個月下降5%或半年內下降10%,這就代表有營養不良的情形,也可以注意身體質量指數(BMI)、瘦肉組織指數(LTI)、血清白蛋白、血清前白蛋白、標準化蛋白質異化代謝率、洗腎前後血清尿素氮和肌酸酐等,或透過飲食訪談跟紀錄評估營養不良的狀況。除了注意自己有無營養不良外,腎友平時也要注意營養補充,姜林文祺醫師表示,在營養上主要可針對2大部分進行補充,包含:熱量: 當身體熱量不足時,蛋白質就有可能會被當作熱量消耗掉,因此足夠的熱量攝取是非常重要的。熱量來源包括醣類、脂質、蛋白質,建議腎友以理想體重為原則攝取,每天熱量攝取量約為每公斤體重25-35大卡。蛋白質: 洗腎後蛋白質流失會開始增加,為維持肌肉量,建議腎友每天蛋白質攝取量約為每公斤體重1-1.2公克。不過要提醒腎友,雖然豆魚蛋肉類、奶類是屬於較高生物價值的蛋白質來源,但市售的鮮奶、奶製品,磷含量較高,較不適合腎友攝取,而蛋肉類又有卵磷脂可能會增加心血管疾病風險,須注意攝取量。建議蛋白質的攝取來源可以選擇豆類,包含黃豆、黑豆、毛豆、豆製品(如:豆腐、豆干、豆漿)等植物性高生物價蛋白質,它對磷的吸收偏低,可以適當取代肉類,素食者也可以食用。也可用洗腎營養針改善 三合一營養針能滿足較大需求另外,洗腎病友也可以透過「洗腎營養針」來改善營養狀況,姜林文祺醫師說明,洗腎營養針就是在洗腎過程中,將營養液透過洗腎通路補充到腎友體內,如果有厭食、腹瀉、口服營養液耐受不良等狀況,造成胃腸道無法完整吸收營養,或是階段性需要補充營養(如:需禁食去做檢查、開刀等),都可以使用洗腎營養針來補充營養。目前洗腎營養針有包含醣類、脂肪、胺基酸的三合一營養針,能滿足較大的營養需求。姜林文祺醫師表示,有些三合一營養針在脂肪的部分,會特別添加魚油含-3脂肪酸,研究顯示它能保護心臟血管、降低發炎反應、改善皮膚搔癢,另外在胺基酸的部分,有些會加入牛磺酸,補充後可能有提神的效果,而且有些會額外添加微量元素-鋅,研究指出它能降低體內發炎反應、有抗氧化的效果。姜林文祺醫師分享,曾有男性洗腎病友,出院後回到門診洗腎發現他胃口不好、營養狀況偏低,使用口服營養液又有耐受不良情形,改使用三合一營養針後1個月,營養狀況就有改善。
賴清德將發表首次國慶演說!揭6大「跨」精神 訴求跨黨派朝野合作
今日為雙十國慶日,總統賴清德將在稍早發表他第一次國慶演說。此次國慶演說主題定調為「團結台灣,共圓夢想」,關鍵字將以「跨」為元素,貫穿通篇講稿架構,依序揭示六大重點包括,跨時代的歷史精神、跨世代的照顧人民、跨區域的均衡台灣、跨領域的經濟發展、跨黨派的朝野合作等精神,並以此訴諸團結台灣。據悉,賴清德將在國慶演說上,闡述台灣土地上的先賢先烈自古至今篳路藍縷,如何一步步打造民主台灣之路,並梳理亞洲民主燈塔背後的歷史脈絡,以此揭示「跨時代的歷史精神」,接續以台灣如何邁開步伐同步世界,在各領域展現良善、熱心助人、貢獻所能,發揮「Taiwan Can Help」的精神,帶出「跨國界的國際合作」精神。內政方面,賴清德將強調「落實跨世代的照顧人民」,細數國內各年齡層,從出生、就學、成家創業、銀髮安養等重點政策,進一步闡述如何強化區域經濟發展特色,著重各地交通網絡的健全,以達到「跨區域的均衡台灣」。面對世界經濟發展的關鍵時刻,賴清德將在國慶演說談及台灣經濟發展方向,如何站穩在民主供應鏈中的關鍵地位,除了「5+2」產業創新、「六大核心戰略產業」之外,也會發展五大信賴產業,推動中小微企業的轉型,打造「跨領域的經濟發展」;最後,賴清德將釋出善意,訴求「跨黨派的朝野合作」期盼不分黨派、不分你我,團結為國家蓬勃發展一起努力。賴清德國慶演說的內容與520就職演說,以及他執政後的幾場重大演講基調有高度一致性,「穩健、自信、團結、負責任」的四大元素不變,骨幹仍是民主、和平、繁榮,延續前總統蔡英文執政基礎,也揭示賴政府接棒至今的擘畫方向,讓台灣在全球經濟站穩關鍵地位,也在地緣政治下負責任地維持台海和平穩定現狀。更進一步的是,此次講稿將注入台灣年輕世代的創新自信,描繪新世代在不同領域傑出表現、打破歧視、展現多元,他們積極勇敢站上國際舞台發光,發揚台灣精神,一如台灣力爭國際參與的處境、不畏打壓的態度,藉此強化台灣精神與韌性。由於台灣現今處境複雜,中國持續壓縮台灣國際空間,對台發動各種侵擾,包括全軍戰略演習將橫跨至10月10日,灰色地帶騷擾與認知作戰已成常態;對照台灣內部政黨競爭,尤其國會朝野對立嚴重,立法院總預算卡關與考試院、司法院的人事權紛爭等。因此,賴清德演說將訴諸共同情感,闡述共同目標,並釋出善意訴諸團結,以安定民心,於國慶演說對內尋求團結合作,對外為壯大國家持續努力。
國邑新藥L606與美Liquidia增修合約 總座:授權金達3.9億美元
國邑*(6875)最新公告,與美Liquidia Technologies, Inc.完成增訂L606之授權合約,新增授權國家,並另與其簽訂霧化器專屬授權合約,授予國邑自主研發霧化器配合L606組合產品新藥的研發及商業化權利;可收取簽約金350萬美元,後續則依里程碑達成情形將收取1億5,775萬美元產品開發里程金及銷售里程金,本次增修合約授權金達1億6,125萬美元,約新台幣51億元。國邑1日收盤價64.7元,下跌0.30元,跌幅達0.46%。國邑總經理甘霈表示,2023年6月將旗下用於治療第一類肺動脈高壓(PAH)及第三類間質性肺病相關肺高壓(PH-ILD)吸入性新藥L606,以2億2,500萬美元授權予Liquidia公司後,很高興能再次促成雙方有更緊密的合作關係,依原合約及此次增修合約,L606新藥的總授權金額高達3億8,625萬美元(約新台幣123億元)。本次不僅擴增授權地區,更納入國邑自有品牌新一代網式振動霧化器做為給藥器械,以全套「藥物+器械」組合強化了產品競爭優勢,也象徵雙方合作進入新程里碑。國邑藥品科技2日發布重訊,與北美夥伴Liquidia完成簽署增修L606新藥授權合約,拓展授權區域至北美以外的全球市場(排除台灣、韓國、東南亞、中國、中東、北非、土耳其等國家與地區)。雙方並且新簽訂一項霧化器專屬授權合約,Liquidia將取得國邑自主研發霧化器配合L606組合產品新藥的開發及在授權區域商業化權利。根據本次增修與新簽署合約,未來國邑將依雙方合意價格,供應L606藥物及專用霧化器組合產品予Liquidia。Liquidia負責於授權地區進行臨床試驗、藥證申請及產品上市後的行銷推廣,並且支付相關費用。在藥械組合新藥L606正式上市銷售後,國邑可依銷售淨額級距另抽取低雙位數百分比的銷售權利金。國邑表示,透過本次增修的授權合約,Liquidia等於一舉拿下全球肺高壓藥物的二大重點市場—美國與歐洲的入場券,尤其是歐洲市場迄今尚無獲准治療PH-ILD的相關藥物,L606挾長效劑型、低副作用及使用方便之優勢,有機會成為第一個獲准上市的產品。
盼找回文化認同 文化部4年14億續辦「重建台灣藝術史」
文化部今(12日)院會報告「重建台灣藝術史2.0」,核定明年起至2028年將投14億元續辦計畫,以3大重點工作以及5大面向,典藏、研究、推廣架構下持續擴散效益,促成「土地x文化x世代」對話,盼找回台灣的藝術史及對台灣文化的認同。文化部表示,「重建台灣藝術史1.0」自2018年至2024年,首度由國家高度,並以特別預算支持中央、地方、民間共同協力進行藝術史重建。7年期間,實質完成蒐藏台灣前輩藝術家作品867件,徵集檔案史料超過9萬件,修復作品及文物史料逾8000件,台灣藝術家影音專輯及專書出版456件,辦理82檔美術、工藝、文學、音樂重要經典展演,累計超過362萬推廣參與人次等具體成果。為能持續深化地方協力、民間投入,文化部指出,2025年起的「重建台灣藝術史2.0計畫」,除將繼續原有美術史、音樂史、文學史,將加入建築史及歌仔戲史等,共5大面向的典藏、研究、推廣工作。文化部續指,鑒於學術界及前輩藝術家後代長期倡議再增加1個國家級美術館,將啟動籌設台南國家美術館,聚焦台灣前輩藝術家研究、展覽及教育推廣,並偕同各地方美術館整理藝術脈絡,從中央到地方,系統性展現台灣近現代藝術發展脈絡。此外,文化部也將與國科會合作,盤點開放重建台灣藝術史計畫成果內容,協助充實台灣自己發展的生成式AI,促進藝術史相關論述透過數位工具擴散至國際視野。文化部強調,未來將持續推動重建台灣藝術史各項工作,積累研究基礎、成果轉譯推廣,凝聚構築台灣文化主體性輪廓,完整紀錄呈現台灣藝術史發展。
Hyundai Tucson L N Line兼顧玩心和安心 「5大重點」釋放心中的激情熱血魂
隨著市場潮流與家庭結構的改變,休旅車強勢占據車款領導地位,不過在玲琅滿目的選擇之中,要怎麼在保有「家庭和樂」之餘,同時追求「不受約束」的自由態度?Hyundai Tucson L N Line就是你要的答案。作為Hyundai品牌史上最暢銷SUV,Tucson原本在台有5種車型,包含入門101.9萬元的GLT-A、109.9萬元的GLT-B、110.9萬元的Turbo Hybrid GLT-A、120.9萬元的Turbo Hybrid GLT-B,以及128.9萬元的Turbo Hybrid GLT-C;今年再追加充滿「熱血因子」的N Line版本,售價為111.9萬元,Hyundai徹底展現出讓賽道的狂野融入生活的態度中,一點也不難。而本刊也透過試駕最新潮、最有個性的Tucson L N Line,盤點這輛消費者絕對會愛上這輛「熱血跑旅」的5大關鍵。關鍵1:賽車運動的靈魂代表「N」 讓每一次的出行都熱血沸騰Hyundai性能品牌N Brand出生於韓國南陽,並在德國紐柏林(Nürburgring)賽道進行磨練和測試,富有強大的賽道基因,近年多次在WRC世界拉力錦標賽、TCR世界房車賽及紐柏林24小時耐久賽獲得優異表現,也造就品牌市售車款與生俱來的激情和熱血。值得注意的是,WRC 世界拉力錦標賽事包含世界各地的公路、林道,涵蓋泥濘、蜿蜒山路、沙漠、雪地等都是車輛激戰的舞台,比賽結果以抵達終點所花費的總時間長短決定勝負,而Hyundai「NBrand」在2024年拿下冠軍,不僅展現出品牌堅強實力,也讓車主終於找到一輛能兼顧樂趣和日常的休旅車。本刊此次試駕車型為111.9萬元的Tucson L N Line(圖/黃威彬攝)。每一台「N Brand」車款都具有相同DNA,就是「優異體質」、「極致操控」和「日常實用」。關鍵2:帥氣又辨識度極高的跑格外型 不只搶眼更要搶進性能車迷的心Tucson L N Line的外觀設計,絲毫不讓其他休旅車有喘息空間,以搶眼的「性能藍」作為N Line專屬主打色,實際行駛在路上,發現回頭率明顯提升。車頭的隱藏式飛翼日行燈透過幾何造型調整,搭配專屬N Line銘板,在宣告車型的特殊身份之餘,也散發強勁的氣場;加上矩形空氣力學前保桿和黑鉻幾何水箱護罩/下氣壩,並踩著19吋性能跑格鋁圈,更強化整車運動氛圍。車頭採用隱藏式飛翼日行燈,搭配專屬N Line銘板,看起來又霸氣又與眾不同(圖/黃威彬攝)。車尾採用空氣力學尾翼及空氣力學分流後保桿,還有雙出金屬尾管的設計,不僅提升排氣效能,也讓行駛更加穩定;車側前葉子鈑上的「N Line」徽飾,也再次強調車款的不凡。整體濃厚的跑格外型,就是要征服性能車迷。Tucson L踩著19吋性能跑格鋁圈,隨時做好準備載著全家大小「趴趴走」(圖/黃威彬攝)。關鍵3:內裝配置運動化套件 內心跑魂隨時爆發當走進車內,握緊N Line專屬跑格方向盤以及專屬性能排檔桿、踩著運動化金屬踏板,以及坐在專屬類麂皮運動座椅時,即使在一般道路也彷彿置身賽道,能感受到內心的跑魂正逐漸被喚醒。同時,Tucson L N Line此次採用繁體中文儀表板,ADAS行車介面、旅程電腦、車輛設定、警示設定和疲勞偵測都能夠隨車主喜好調整和查看。除了專屬性能排檔桿以外,N Line版本還有金屬踏板(圖/黃威彬攝)。Tucson L N Line採用繁體中文儀表板,讓駕駛及乘員在操作上更加便利(圖/黃威彬攝)。除了顧及車主的熱血,Tucson L N Line也不放過讓乘客愛上他的機會,不只擁有同級最舒適後座乘坐空間,採用的第3代N-Platform平台打造的平整化底盤、低重心車體結構,更讓車輛在行駛時,可以保有穩定乘坐感受。駕駛座椅包覆感也很足夠,後面還有「N」字樣,表現出車款的特別(圖/黃威彬攝)。關鍵4:大呼過癮的駕馭體驗 「彎道殺手」實至名歸Tucson L N Line的熱血當然不只在外觀和內裝上,實際上路時,由於搭載集團最新Smartstream 1.6 Turbo渦輪增壓缸內直噴引擎,內建全球首創CVVD連續可變汽門持續系統技術,能帶來180ps最大馬力和27kgm最大扭力,再加上7速DCT雙離合器自手排變速系統,不只靜止到高速毫不費力,能夠恣意穿梭、超車,感受到強勁動力的湧現,好像「整個城市,都是我的賽車場」。Tucson L N Line搭載集團最新Smartstream 1.6 Turbo渦輪增壓缸內直噴引擎,能帶來180ps最大馬力和27kgm最大扭力(圖/黃威彬攝)。當場景轉換至山路,身為長軸版休旅車的Tucson L N Line也能應對自如,不論是過彎處還是爬坡處,車輛的靈活性、車身的穩定性、行駛的操控性和加速的暢快性,都大大提升駕馭的樂趣。即使是一台長軸版休旅車,開起來依然靈活、穩定,還具有加速的暢快(圖/黃威彬攝)。關鍵5:玩心和安心一次兼顧 照顧車主也守護乘員在保有熱血、激情、活力的同時,Tucson L N Line也不忘安全、穩定、可靠,透過高比例AHSS先進高剛性鋼材,除了車輛抗扭曲更進化,還能大幅降低撞擊力道,守護車內所有乘員的安全。先進輔助駕駛系統上自然也不落人後,Tucson L N Line搭載高達18項的「Hyundai SmartSense」先進安全科技,包含LV.2等級的SCC智慧型主動車距維持(附Stop & Go)、LFA全速域車道維持輔助、LKA車道偏移輔助、FCA前方主動煞停輔助等功能,還有BCW盲區偵測警示、SEW安全下車警示及LVDA前車駛離提醒等安全提示功能以外,更進階配置FCW-JX對向來車路口安全偵測、FCA-JX對向來車路口煞停輔助、RCCA後方交通防撞輔助與BCA盲區碰撞避免輔助。簡單來說,Tucson L N Line就像一位成熟的大人,雖然不失玩心,但是仍緊守最重要的「安心」。駕駛前方儀表板上也會顯示附近車輛狀況,提升行駛時的安全性(圖/黃威彬攝)。在休旅車浪潮席捲全球以後,各大車廠紛紛推出各式亮眼、可以搶盡鋒頭的休旅車,但是在茫茫車海中,如果要找到實惠價格、動感外型、熱血內裝,同時又具有激情賽車因子,並且保有安全、智能的元素,「Hyundai Tucson L Nine」絕對是這片車海中唯一的浮木。Hyundai Tucson L N Line具有動感外型、熱血內裝,加上實惠價格,是消費者在休旅車海中各方都兼顧的好選擇(圖/黃威彬攝)。