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」 康芮颱風 花蓮縣政府 開運
「小寒」到！命理師曝冬季養生原則 「做1事」獲正能量運勢也會旺
2025年1月5日10點35分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。「小寒不寒寒大寒」，意思是說，如果這一年的小寒不是很冷，就往往預示大寒會冷。小寒大寒寒得透，來年春天天暖和: 此句諺語代表如果接下來的小寒與大寒都十分寒冷，表示氣候正常，那來年的春天就會格外暖和跟舒適。小寒大冷人馬安: 意思是小寒如果寒冷，那人畜就會平安，不易受到天災和瘟疫的影響，因為該冷的節氣不冷、該熱的節氣不熱，就代表氣候異常。《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。另外，天氣寒涼，容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃。飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣，固本扶元，以“防寒補腎”為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。冬季的養生重點是「藏」，要將熱量、能量儲存藏在體內。寒冷時刻，在起居上一定要多注意保暖，尤其有關節痛、頸椎病或心腦血管疾病的人，這時候很容易發病，對肩頸、手腳等常受涼部位要加倍呵護。「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。小寒時期早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡，為避風寒，應適當早睡、晚起。「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。身體血液冷了就容易停滯生病，所謂「血遇寒則凝」，因此多運動，可以排毒又保健，戶外活動還能兼具吸收大自然的能量與天地氣場。冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。曬太陽獲正能量，小寒養生，曬太陽，是天然溫補良方，頭部保暖好，身體自然充滿正能量，運勢也就旺旺旺。
今迎小寒！節氣禁忌、開運法一次看 「4生肖」注意健康
2025年1月5日10點35分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。另外，天氣寒涼，容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃。2025年「小寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、羊，腸胃方面容易出毛病，要特別注意飲食衛生，而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運養生與禁忌：一、食的開運大法：1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣，固本扶元，以“防寒補腎”為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物，如果食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法：1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。2.出門時，最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋，鞋底最好粗糙一些，紋理要寬、深，女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時，大多數人的腳部溫度偏低，腳底有很多穴位，受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮，血液循環變慢，抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法：1.應經常打開門窗換氣，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。注意室內通風及保暖，防止呼吸道疾病的發生，天氣寒冷，高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡，為避風寒，應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭，因為早上時間緊迫，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床後，最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，這就是所謂的「冬煉」。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出後再起床，可躲避嚴寒，求其溫暖，但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣，天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午，因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間，集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候，會刺激交感神經興奮，誘發血管痙攣、收縮，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。六、樂的開運大法：在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。
爆瘦到36.9公斤、趙露思5年前就出現抑鬱情緒！曾感到身上「蟲子在爬、針在扎」，暖心喊話希望大家能重視心理治療
近期中國流量女星趙露思因「失語症」、「抑鬱症」坐輪椅就醫震驚全網，趙露思微博也終於發文坦言自己生病了，內文中還提到「長大後又挨了打，我當時認為沒試上戲的確是自己的錯，不敢鬧我只想逃，習慣了自己的事情自己處理，也沒有跟任何人尋求幫助的習慣。」趙露思表示自己從來沒有提起過這個病，因為不想讓生病變成現在所謂的“炒作”，不過事已至此就想讓大家更了解並重視心理疾病。（圖／取自趙露思官方微博）趙露思提到自己2019年的時候出現「抑鬱情緒」，但卻因為怕自己是太矯情、太敏感而沒有重視自己心理問題。接著2021年感覺身上像有蟲子在爬、針扎的感覺，又伴隨過敏去醫院開藥打針後症狀並沒有緩解，然後找了心理醫生開始治療緩解情緒緊張。2023年肺炎、肺氣腫、玫瑰糠疹、蕁麻疹、盜汗、驚醒、神經性耳聾、親人去世和患癌的各種消息在短時間內接踵發生，但是事件大過於感受導致自己繼續忽視。2024年才開始出現頻繁乾嘔、眩暈、關節疼、頸椎疼...等等明顯軀體化症狀和過敏的加重，當時以為是吃了過敏靶向藥正常副作用導致的。（圖／取自趙露思小紅書）趙露思提到「憂鬱是一種情緒」，但憂鬱症是一種疾病，也不再是「想開點」、「說出來」就能夠解決的，真心希望和我一樣「感同身受」的你，在這樣的情況下是否被真正「理解」已經不重要了，而且還會繼續在議論漩渦裡不停的自證卻無法自救，了解心理疾病並重視心理治療真的很重要。後悔是沒用的情緒，那就當成是給自己「特殊時間」去推翻此前內心的矛盾狀態重新建立自我的一次機會。（圖／取自趙露思官方微博）當出現「抑鬱情緒」時怎麼辦？1. 照顧基本需求睡眠充足：可能會失眠但還是盡量保持規律作息，避免熬夜，否則會讓情緒越來越糟糕，白天也會更加嗜睡、無精打采。均衡飲食：這時候會沒有胃口，但如果要吃東西的時候就要多攝取富含維生素和Omega-3的食物，如蔬菜、水果、堅果和魚類。適量運動：每天進行30分鐘的輕度運動（如散步、瑜伽），能促進腦內啡分泌，提升心情。（圖／取自趙露思官方微博）2. 調整心態接納情緒：允許自己感受情緒，不必壓抑或否認，實在不開心就痛快大哭一場，眼淚是厚厚心情也會有所緩解。避免自責：告訴自己抑鬱情緒是正常的，並非個人失敗。減少負面刺激：避免接觸讓你壓力大的環境或資訊，可暫時放下手機讓自己屏除雜念。放下怨恨：放過別人也放過自己，把精力放在值得關注的事情上而不要充滿怨恨。（圖／取自趙露思官方微博）3. 尋求支持與人傾訴：向親密的家人、朋友傾訴內心感受，獲得情感支持。加入社群：參加興趣小組或社交活動，與他人建立聯繫。尋求專業幫助：如果情緒持續低落，建議向心理諮詢師或精神科醫生求助。4. 改變日常習慣分散注意力：嘗試學習新技能、閱讀書籍或觀看喜歡的影片。設定小目標：每天完成一件簡單的事情，感受成就感。記錄感恩：每天寫下3件讓你感到感激的事情，幫助重建正面思維。接近大自然：出門看看藍天白雲、曬曬太陽，或者自己動手做一頓美食都能使心情平靜下來。（圖／取自趙露思官方微博）5. 練習放鬆技巧深呼吸：用腹式呼吸法放鬆身心。冥想或正念：專注於當下，減少對未來或過去的焦慮。聽舒緩音樂：如自然聲音、輕音樂等，有助於穩定情緒。不要強迫自己說話：感覺到疲憊的時候就不要強迫自己社交、逼自己開心，允許自己保持低電量的狀態。（圖／取自趙露思官方微博）6. 避免不良應對方式避免使用酒精、吸菸或暴飲暴食來逃避情緒，這可能使抑鬱問題更加惡化。7. 注意持續時間如果抑鬱情緒持續兩週以上，並影響到日常生活，應及時尋求專業醫師的幫助。抑鬱情緒可能是短期的心理反應，但如果未妥善處理，可能發展為抑鬱症。積極面對，尋求支持和幫助，能夠讓你更快走出情緒低谷。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
宇宙人馬來西亞狂嗑美食 阿奎雙手捧榴槤險受傷
金曲樂團宇宙人上月29日於吉隆坡舉辦演唱會後，馬不停蹄立即投入雙北跨年晚會演出，從30度的吉隆坡飛抵16度的台北，10小時內經歷兩種氣候，宇宙人笑說：「雖然氣溫不同，但歌迷的熱情一樣溫暖！」主唱小玉也將推出單曲〈森林與星星的約定〉，這是他為主持的戶外音樂實境節目《Let's Camping 來去露營吧》量身打造的主題曲，紀錄露營新手與大自然的浪漫邂逅。暌違7年重返吉隆坡，這趟演唱會也讓宇宙人大快朵頤，嘗盡肉骨茶、雞翅、炒粿條等馬來西亞美食，其中令宇宙人最印象深刻的居然是榴槤，笑說：「在慶功宴時阿奎直接用雙手捧榴槤，沒想到被表皮的刺差點扎到手，大家都笑翻！」演唱會主辦單位也貼心端出蛋糕，為1月2日生日的小玉提前慶生，場面溫馨感人。宇宙人大啖馬來西亞美食。（圖／相信音樂提供）吉隆坡場特別帶來限定驚喜環節，宇宙人自彈自唱馬來西亞歌手的名曲，包括梁靜茹的〈勇氣〉、光良的〈第一次〉和戴佩妮的〈怎樣〉，引發宙友陣陣歡呼。他們也不忘融入當地特色，學習馬來語問候「Apa Khabar（你好嗎？）」與「Terima Kasih（謝謝）」，更在演唱會尾聲，邊演唱〈這就是我愛你的方法〉，一邊打棒球與歌迷互動，現場氣氛超熱烈。小玉日前擔綱戶外音樂實境節目《Let's Camping 來去露營吧》的主持人，與日本匠人、達人一同體驗露營生活，從露營初心者一步一步學習，學生火、搭帳、料理等，直到完成「獨自露營的生活」。在露營過程中，小玉即興彈琴，哼出主題曲旋律，再隨著每一次與不同嘉賓，擦撞出不同的靈感，讓觀眾一起歷經〈森林與星星的約定〉的誕生。宇宙人小玉在露營過程中寫出新歌。（圖／相信音樂提供）
不斷猛打狂摔！黑猩猩圍毆獼猴致死 壽山動物園回應了
一名網友在元旦貼出一段高雄壽山動物園的驚悚影片，數隻黑猩猩瘋狂捶打誤闖展區的台灣獼猴，甚至抓起來重摔在地，手段殘忍，黑猩猩還停下來看猴子死了沒。對此，園方也做出回應。據悉，1日上午9點半，一隻野生台灣獼猴闖入黑猩猩展場，3隻猩猩開始狂叫並圍毆牠，不斷猛打猛摔，獼猴根本沒地方逃，中間猩猩還先停手，看獼猴死了沒，發現沒死又繼續打，直到猴子斷氣才停手。影片曝光後，有些網友開玩的說，「人類不能做的，猩猩幫你完成了」、「我看不爽台灣獼猴很久了，看到這個莫名愉悅」、「要怎麼做才能給中山大學的猴子們看這部影片」。也有人批，「雖是自然法則，但留言說好笑有趣很爽的人，不懂一個生命在眼前消逝還覺得有趣的人在想什麼」。對此，園方證實此事，野生台灣獼猴誤闖黑猩猩展場，因黑猩猩有領域性，也會群體打獵，所以獼猴被黑猩猩攻擊死亡。園方表示，當下保育員將黑猩猩用食物引到內舍，將獼猴屍體帶走，檢查無異狀後，再把黑猩猩放出來，也餵食物安撫，之後觀察猩猩沒激烈暴躁行為。據了解，其實類似動物園攻擊事件不只一起，去年台北市立動物園也發生野生白鼻心誤闖黑猩猩展區被打死，當時木柵動物園表示，不知道白鼻心怎麼闖入的，為了動物福利，會將網子把整區圍住，動物也可能會在附近逗留，大自然法則人類無法干預。
夢想清單熱氣球近在眼前 KID哀求庹宗康「跑起來」
《綜藝玩很大》迎接播出十週年，年度企劃飛往土耳其出外景，播出兩集收視口碑雙贏，更在影音平台衝上發燒影片前十名，並創下同時在線人數破萬的驚人紀錄。看到大自然賦予卡帕多奇亞高原施展鬼斧神工的「喀斯特地形」，吳宗憲讚嘆說：「真的是世外桃源、人間仙境。」主持《玩很大》十年，吳宗憲更是難得吐露心聲：「跟家人去旅遊都不知道要幹嘛，因為沒有關卡就覺得怪怪的，這個就是《玩很大》的魔力。」搭上土耳其的熱氣球之旅是KID（右）的夢想清單。（圖／綜藝玩很大提供）本週節目一行人從伊斯坦堡出發，前往土耳其首都安卡拉，還有著名的卡帕多奇亞高原，也就是熱氣球聖地，夢想清單近在眼前，隊員們收起玩心，一心爭取搭乘熱氣球的機會。KID直言：「我是真的很想搭（熱氣球），我很喜歡旅遊，這件事是我的夢想清單，我們這隊一定要贏，拜託！」還對著隊員庹宗康撒嬌說：「我求你一定要贏，你跑起來好不好？」禁不住KID苦苦哀求，庹宗康只好回說：「好啦！」隊員們為了爭取搭上世界知名的熱氣球之旅都卯足了全力比拚，此時關主吳宗憲卻宣布：「土耳其玩很大的下一回合，重新分隊！」聽到製作單位打出重新分隊大牌，隊員們彼此培養多日的默契瞬間歸零，積分也重新開始。浩子忍不住發聲：「我們默契這樣培養下來，你們這樣子沒意思吧！」吳宗憲更補槍說：「來到土耳其沒有上去熱氣球等於是白來了！」而曾莞婷則是信心滿滿對著黑隊隊長坤達喊話：「我會努力把你送上去的！」兩隊為了搭上熱氣球拼盡全力。（圖／綜藝玩很大提供）面對更加艱難的挑戰，有人走心、甚至淚崩，只為了坐上熱氣球，吳宗憲更直言：「觀眾不喜歡看皆大歡喜，要有人留在地面哭。」更多節目的內容請鎖定本週播出的《綜藝玩很大》，中視週六晚間10:00、三立都會台週日晚間8:00、 《綜藝玩很大》YouTube週一晚間7:00。
藤岡靛首度在台推出精選輯 聯手告五人合作中文新曲
日本藝人藤岡靛出道近20年來，首度在台灣推出精選輯《Stars of the Lid》，台灣限定版雙CD精選專輯，除了完整收錄出道至今30首人氣創作，與新一代天團告五人夢幻聯手的中文新曲〈一起看黃昏〉更獨家放送。繼〈好不容易〉日語版改編後，這次由告五人改編藤岡靛的人氣日文歌曲〈Teleportation〉，用輕快溫暖的旋律畫出夕陽奇景，在寒冬歲末之際送歌迷年末壓軸大驚喜。演歌雙棲的藤岡靛去年秋天完成了登上日本武道館開唱的重要目標，也擔任告五人演唱會的驚喜嘉賓站上高雄巨蛋的大舞台，創下不少人生里程碑。這次和告五人「交換禮物」，藤岡靛笑答：「原來日文版的〈Teleportation〉意思是『瞬間移動』，我第一次聽到中文版的〈一起看黃昏〉時，感覺像是他們邀請我一起穿梭到告五人的老家宜蘭，和他們3個人一起看宜蘭的黃昏！」告五人邀約藤岡靛下次一起玩宜蘭。（圖／相信音樂提供）告五人一聽聞，立刻熱情邀約藤岡靛大玩宜蘭，乾麵、小籠包、餛飩湯等在地巷弄美食更是如數家珍，「希望靛桑下回多待幾天，我們帶他去藏身在宜蘭大自然間的秘境民宿，在秘密基地好好放鬆！」而告五人改編的〈一起看黃昏〉藏有許多用心的小細節，由雲安改編中文詞：「原曲很有戀愛氛圍，於是就選了這首歌來合作，把日劇裡面常出現的告白情節寫進歌！」哲謙的鼓也增添了一份輕快，「小鼓使用了一顆年代很久遠的鼓，對照『一起看黃昏』當時的美妙時刻！」藤岡靛則大讚：「告五人用魔法變的〈一起看黃昏〉毫無違和感，完全想不到這原來是一首日文歌啊。」對自己表現要求高的他，坦言中文歌詞密密麻麻，「為了讓自己發音清楚，我有空的時候一定都會偷偷練習，希望能帶給大家最好的一面。」藤岡靛首張精選輯《Stars of the Lid》收錄出道以來所有暢銷曲。（圖／相信音樂提供）寵粉的藤岡靛，除了帶來年末大禮外，也在首張精選輯《Stars of the Lid》台灣限定版特別親筆寫下了致謝小卡，對歌迷說道：「希望大家可以多多支持我第一次在台灣發行的精選集，讓我住進你們的耳機裡吧。大家務必身體健康、開開心心地度過2024年最後的時光吧！」藤岡靛個人首張日語精選輯《Stars of the Lid》雙CD收錄出道以來所有暢銷曲，以及追加2首台灣獨佔的告五人合作曲〈一起看黃昏〉 、《誰是被害者2》片尾曲〈In Truth〉，現正熱賣中。
楊乃文元旦花蓮開唱 Ozone不怕沒體力：我們很能睡
「花蓮觀光節跨新年演唱會」是全台唯一連續兩天的跨年晚會，除了羅志祥會在高雄巨蛋演唱會後，暌違2年返回家鄉演唱，今日再公布重磅卡司，包括金曲歌后楊乃文、超夯男團Ozone、鳳小岳、FEniX及沒有才能，楊乃文表示會獻唱應景的歌曲送給粉絲，「花蓮的山海星空非常的美，這次也選唱〈星星堆滿天〉送給美麗的花蓮。」楊乃文用歌聲開工相聚，表示：「2025新年度第一天能夠到花蓮開唱，很充實！很開心！」她回憶2年前曾在富里參加音樂節的演出，當時就對花蓮大自然的美景留下深刻印象，主辦單位還送上玉里「臭豆腐」，這次聽說演出地點在東大門的夜市，希望有機會能好好品嚐花蓮的美食小吃。至於新年期許，她說：「永遠對生命充滿了期許、每一天都有新希望。」Ozone完全不擔心體力問題。（圖／花蓮縣政府供）2025第一天再度來到花蓮演出，Ozone承諾：「會帶著像花蓮豔陽一樣的熱情和溫暖在新年帶給大家！Ozone也謝謝花蓮的邀請，因為我們受到花蓮的照顧非常多，每每到花蓮演出心情都很放鬆。」挑戰完跨年，又要接力元旦演出，體力上會如何調整？他們自信說：「體力上我們平常都有持續的在訓練，所以不會有太大的問題，睡眠的部分就更不用擔心了，我們六位都是非常能睡的類型，一定都會抓緊時間休息！」鳳小岳首次以歌手身分到花蓮演出。（圖／花蓮縣政府提供）演而優則唱的鳳小岳首次以歌手身分到花蓮演出，開心說：「第一次來到花蓮演出，之前都是因為旅行才會來到這裡，這次可以跟樂團用現場音樂的演出跟大家慶祝新年很開心。 」更稱讚：「花蓮是一個世外桃源，很喜歡這裡的山與遼闊的海，在路上散步每次都很愉快。」並預告明年會帶來新戲及音樂作品。
身體毛病不斷？營養師建議補足「酵素」與「抗氧化」防線 遠離健康危機
【健康醫療網／記者張慈恩報導】隨著年齡增長，體內酵素逐漸減少，導致修復力和新陳代謝下降。同時，自由基(ROS)引發的氧化壓力失衡，可能引起糖尿病、免疫疾病及各種炎症等健康問題。營養師陳品言建議「要遠離這些健康危機，補充天然的抗氧化物是關鍵。青木瓜酵素因其高活性與天然的抗氧化能力，是對抗自由基、守護健康的好夥伴！」一、什麼是自由基？為何要調節它？自由基是體內氧分子不完全代謝的產物。在正常水平下，自由基有助於細胞信號傳遞，維持身體機能。然而，當自由基過量時，會攻擊細胞中的蛋白質、DNA及脂肪，導致細胞損傷並引發炎症與疾病，如糖尿病、腸炎和骨關節炎等。研究顯示，維持體內自由基的平衡，有助於保護身體免受損害，保持健康。那麼，缺乏酵素與自由基失衡究竟會帶來哪些健康問題呢？二、缺乏「酵素」與哪些疾病有關？當身體長期處於高氧化壓力和自由基失衡的情況下，容易引發以下健康問題：糖尿病：自由基會引起慢性發炎，損害胰島細胞功能，使血糖控制變得困難。免疫問題：自由基傷害免疫細胞，讓身體抵抗病原菌的能力下降，甚至可能讓免疫系統攻擊健康細胞。腸道疾病：如炎症性腸病，自由基會損害腸道細胞，導致腸道問題加重。骨關節炎：自由基會損害軟骨細胞，加速關節退化，引發疼痛與發炎。既然這些健康問題與自由基息息相關，補充青木瓜酵素又是如何發揮作用的呢？三、青木瓜酵素如何調節自由基？提升「抗氧化」防線！營養師陳品言指出，青木瓜在1到1.5個月大時，含有最多的木瓜酵素（酶）。經過低溫發酵與乾燥處理後，每3克青木瓜酵素可提供高達18,000,000單位的活性酵素。這些活性酵素能有效加速清除體內的自由基，提升抗氧化能力。簡單來說，酵素就像天然的抗氧化劑，能將有害的自由基轉化為無害物質，同時啟動細胞內的抗氧化系統，有效幫助減少發炎反應，維護身體健康。四、選對「青木瓜酵素」，健康更給力！青木瓜酵素是大自然送給我們的健康禮物，富含高活性的酵素，能幫助身體調節自由基，減少發炎，提升健康。不過，營養師陳品言提醒，選購酵素產品時要注意以下重點：高活性單位：選擇標示高活性酵素單位的產品，效果更好。有機認證：確保青木瓜來源有機純淨，無農藥殘留。無添加物：避免含有不必要的化學添加物，讓健康更有保障。青木瓜酵素，高活性、天然純淨，是你守護健康的最佳選擇！從今天開始，補足抗氧化防線，讓健康更有保障！
袁艾菲千萬美宅遭不速之客闖入！巨猴入室打劫 愛貓險被攻擊
女星袁艾菲和余岱宗（老魚）結婚5年，夫妻倆2021年砸千萬買下位於新店山區的新家，後來又花350萬元台幣裝潢，由於住家外面就是大自然，袁艾菲經常會遇到「不速之客」，她21日就曬出被猴子「私闖民宅」的慘況。袁艾菲的家中闖入巨猴。（圖／翻攝自IG）從袁艾菲Po出的影片可以看到，身形相當巨大的猴子發現無法打開南瓜的袋子後，就跳下櫥櫃想再找東西吃，結果袁艾菲的愛貓妙麗想上前嚇阻，一猴一貓差點起衝突，嚇得袁艾菲怒喊，「猴子不行！」並丟了一顆南瓜給猴子。根據袁艾菲表示，當時她一步出更衣室，就和在廚房中的猴子四眼相對，嚇得立刻大叫向老公求救。影片曝光後，網友也驚呼「入室搶劫欸」、「也太可怕了吧」，也有人發現袁艾菲一看到愛貓有危險，態度立刻就改變，對此，袁艾菲表示，「不能傷害我貓」。袁艾菲的家中闖入巨猴。（圖／翻攝自IG）據了解，袁艾菲和老公老魚在2021年買下新店山區的自宅公寓，並重新裝潢打造自己喜愛的居家風格，夫妻倆花了新台幣1600萬元，買了這間在新店山區，約40坪的2樓公寓，歷時4個多月裝潢，變成了清水模風格，生活與大自然融為一體，彷彿置身山中仙境，甚至被國際認可。袁艾菲先前在社群網站上發文，表示「我們家在巴黎設計大獎（paris designawards）得到銀獎。得知的第一瞬間覺得很驚喜」，原來嚮往寧靜生活的老魚，讓袁艾菲也決定夫唱婦隨，但為了確定是否能適應山上生活，夫妻倆還為此先搬去深坑附近住了將近1年，為了這間夢想中的房子，袁艾菲與老魚在裝潢上也下了不少功夫。
2025年12星座「幸運色」出爐！ 2星座靠妝點金色迎接榮耀成功
在冷氣團發威，全台一片冷颼颼下，2024年終於要走到尾聲。塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲頁提前展望未來，揭示2025年12星座的「幸運色」。艾菲爾表示，2025年的星空充滿充滿啟示與奇蹟。從象限儀座流星雨的璀璨開場，到7大行星連珠的天文壯景，再到2次血月的神秘降臨，每個天像都為生活注入新的能量與方向。在這樣的星辰指引下，幸運顏色成為每個星座的重要能量媒介，幫助我們更好地與宇宙頻率對接，激發內在潛力，吸引所需的幸運與力量。2025年藉由專屬的幸運顏色，捕捉宇宙的祝福，迎接一個充滿可能性與驚喜的2025年。請參考自己的太陽、上升星座。太陽為主、上升為輔。●牡羊座幸運顏色：烈焰紅、金屬銀2025年開端的象限儀座流星雨如火星四射，象徵牡羊座的無畏與進取精神。紅色是你燃燒鬥志的象徵，幫助你在新年中勇往直前，挑戰自我，迎接每一場競爭。而金屬銀則像是一面鏡子，提醒你在激昂中保持冷靜，用智慧取勝，讓熱情與理性完美結合。●金牛座幸運顏色：森林綠、琥珀黃寶瓶座η流星雨的悠然光芒與金牛座的穩定氣質相呼應。森林綠帶來大自然的療癒力量，讓你在忙碌中找到平靜，重新連結內在的能量。琥珀黃則如溫暖的陽光，幫助你吸引財富與機遇，讓你在穩定的基礎上實現更多的創造與成長。●雙子座幸運顏色：日光黃、冰晶藍七大行星連珠在夜空中畫出神秘的聯繫，啟發雙子座的溝通與智慧。日光黃如同你的笑容，帶來正能量與樂觀心態，讓你在人群中成為靈魂人物。冰晶藍則給予你清晰的思維，幫助你在多重任務中游刃有餘，找到最具創意的解決方案。●巨蟹座幸運顏色：珍珠白、玫瑰粉三月的血月為巨蟹座帶來深刻的情感與內在轉變。珍珠白象徵純潔與保護，幫助你在困難時保持內心的平靜與信念。玫瑰粉如同溫柔的擁抱，增強人際關係的和諧，讓你在家庭與朋友中找到支持與安慰。●獅子座幸運顏色：金色、紫羅蘭色當金星與木星在夜空中閃耀時，獅子座迎來榮耀與幸運的祝福。金色象徵你的無可匹敵的領袖氣質，助你吸引目光並實現抱負。紫羅蘭色則引領你深入內心，啟發靈感與智慧，讓你在外在成功的同時，也能感受到內心的滿足。●處女座幸運顏色：橄欖綠、灰白色土星最佳觀測期提醒處女座注重長遠規劃與細節管理。橄欖綠帶來沉穩的力量，幫助你在生活與事業中步步為營，實現穩定的成長。灰白色則象徵清晰與專注，為你在繁忙的生活中提供思緒的梳理空間，讓你更有效率。●天秤座幸運顏色：湖水綠、午夜藍金星雙重可見的浪漫氣息賦予天秤座和諧的靈感。湖水綠如同平靜的湖泊，為你帶來內心的平衡與冷靜，幫助你在人際關係中找到和諧的節奏。午夜藍則象徵著深層的洞察力與優雅，讓你在社交場合中脫穎而出。●天蠍座幸運顏色：暗紅色、黑曜石黑血月的神祕與深邃能量正是天蠍座的最佳寫照。暗紅色喚醒你的熱情與野心，幫助你在2025年突破極限，追求更高的目標。黑曜石黑則提供保護與力量，幫助你面對挑戰時冷靜沉著，展現出令人敬畏的堅韌意志。●射手座幸運顏色：靛藍、金色雙子座流星雨在夜空中劃出探索的軌跡，激發射手座無盡的冒險精神。靛藍色提供內在的寧靜，幫助你在追求夢想的道路上平衡內在與外在的需求。黃金色則象徵財富與機遇，讓你在每一場冒險中都能收穫驚喜。●摩羯座幸運顏色：煤灰色、磚紅色月亮掩土星的穩定能量帶給摩羯座力量與智慧。煤灰色象徵務實與堅韌，幫助你在面對挑戰時不畏艱難，穩步前進。磚紅色則為你的生活注入活力與熱情，讓你在2025年的每一步都充滿動力與信心。●水瓶座幸運顏色：電光藍、亮銀色七大行星連珠的壯觀景象喚起水瓶座的創新與未來感。電光藍象徵創意與靈感，幫助你在2025年展現獨特的視野與想法。亮銀色則提供你與眾不同的氣場，吸引志同道合的夥伴，幫助你實現更多突破。●雙魚座幸運顏色：海洋藍、夢幻水晶紫金牛座流星雨的詩意光芒為雙魚座帶來靈感的泉源。海洋藍如同深邃的大海，讓你的情感與創作能力得到更高層次的提升。夢幻水晶紫則引領你探索內在世界，喚醒靈性與藝術天賦，讓你在2025年創造出令人驚嘆的作品。
香港網紅首航走讀花蓮，盡享人文山海美景，促進兩地交流共創觀光新機
花蓮縣政府攜手香港快運航空（HK Express）促成「花香航線」直航航線，本(12)月12日首航當天更迎來150多位旅客抵花探訪。為了吸引更多來自香港的遊客到花蓮旅行，花蓮縣政府特別安排兩組KOL網紅進行一系列的踩線活動，其中包含在港台兩地主持過多個旅遊節目，目前居住在台灣的香港女生AV in Taiwan，以及在YouTube頻道上擁有超高人氣的香港「機動電視台RTV」，兩組網紅由北至南深度體驗花蓮的美麗風光，實際走訪花蓮獨特景點，並將製作成影片交在社交平台上分享，促使更多香港民眾透過直航班機，從喧囂塵世瞬移山海之境，來花蓮進行身心靈療癒之旅，更為兩地的文化與觀光交流搭建橋樑。香港網紅首航走讀花蓮，盡享人文山海美景，促進兩地交流共創觀光新機。(圖片提供／花蓮縣政府)住在台灣的香港女生AV in Taiwan以療癒為主題，遊程從七星潭騎單車欣賞太平洋左岸美景，以及身著和服走讀花蓮「小京都」將軍府等打卡景點開始；接著來到充滿茶香、柚香的瑞穗鄉，體驗採茶農田趣以及手作柚子果醬、客家擂茶等DIY行程，最後來到馬太鞍溼地休閒農業區享用美味的阿美族特色河上餐桌料理，行間品嚐來自花蓮各鄉鎮及東大門夜市的美食饗宴，濃濃的人情味更使得AV(Avenna)對花蓮流連忘返。AV表示這次來到花蓮走訪不同鄉鎮，認識花蓮多樣美麗的面貌，不管是原民特色料理或是客家傳統美食，因為選用在地食材來烹飪，每一口都能感受到來自天然的純粹，連呼吸都能感受到花蓮的療癒氛圍，她希望香港的遊客們都能趁著直航來親自體驗花蓮的美好。香港網紅首航走讀花蓮，盡享人文山海美景，促進兩地交流共創觀光新機。(圖片提供／花蓮縣政府)YT頻道總訂閱數達65萬人的香港超人氣KOL「機動電視台」，這次也由年輕活力代表–超酸、阿杰搭乘首航班機抵達花蓮，兩人體驗從瑞穗溫泉到玉里安通溫泉的「兩泉騎美」路線，騎乘電輔車享受結合自然、文化與美食的低碳永續旅程。行間也經過萬榮鄉支亞干部落體驗從食材到餐桌，採摘料理所需的食材自行完成午餐，享受共做共享共樂成就的五感體驗遊程，並從中學習務農知識及族語單字，合力完成餐桌上的每一道料理。兩人再到豐濱的豐富部落進行傳統烘豆DIY，在品嚐台灣特有的在地咖啡同時，也遠眺廣大太平洋，享受山林秘境的美景，接著騎乘電輔車在美麗的193縣道欣賞織羅部落、坪頂部落等美麗稻田景致，並到羅山有機農業村吸收來自竹林的芬多精，動手製作泥火山豆腐，最後來到豐濱的高山森林基地隨著海岸布農獵人的腳步認識森林故事，製作專屬獵刀並挑戰極限登上勇氣石，眺望美麗的海岸線，透過深度旅遊享受花蓮的獨特部落美食以及美景。超酸、阿杰表示是第一次來到花蓮，除了好空氣外，他們很驚訝發現花蓮還有這麼多美景，與香港的景色截然不同，尤其是位在美麗台11線的豐濱鄉，途經的部落均熱情招呼每一位到來的遊客，沿途體驗的原住民料理更令人味覺、視覺全開，從高山森林基地中的獵人森林眺望海岸線美景的一瞬間，更令他們落下感動的眼淚，身心靈感受來自大自然的感動。超酸、阿杰更深深記得騎乘電輔車在193線及稻田旁的經驗，體驗到花蓮不同臺灣其他縣市的美好，未來也希望透過「花香航線」，帶著家人、朋友重遊美麗的花蓮。香港網紅首航走讀花蓮，盡享人文山海美景，促進兩地交流共創觀光新機。(圖片提供／花蓮縣政府)花蓮縣政府觀光處表示，「花香航線」無疑將為花蓮的觀光業帶來新的發展契機，也為香港遊客提供更多探索花蓮自然與人文魅力的機會，加深兩地間的交流與合作。此外，縣府亦推出「花東縱谷193朝聖之道」、「台11線蔚藍海岸」、「兩泉騎美」溫泉自行車旅遊、部落文化探索、零碳旅遊及高爾夫旅遊等5大主題旅遊行程，不同族群的需求皆能滿足，全面展現花蓮作為國際旅遊目的地的無限魅力。隨著新的一年將近，花蓮觀光活動滿檔，包括即將登場的12/21-12/25「花蓮幸福聖誕城」、12/31-1/1「太平洋觀光節跨新年演唱會」，以及明年1/17-2/16「花蓮太平洋燈會」、1/18-19五月天「一路向東」演唱會，還有常態演出的原住民樂舞定目劇「汎札萊･花蓮」等5大特色活動，帶給旅客多元的旅遊體驗，縣長徐榛蔚歡迎全國鄉親好朋友一起來花蓮玩。更多活動內容請詳：花蓮觀光資訊網http://tour-hualien.hl.gov.tw/花蓮觀光粉絲團https://www.facebook.com/hltour/花蓮縣政府 廣告
澳洲海灘驚見詭異生物「似黑手指交纏」 連科學家都沒看過：恐有劇毒
大自然擁有許多各種物種的生物，不少還是人類根本沒看過的。最近澳洲有一名女子卡薩爾（ShantaraCassar）帶著5歲兒子到住處附近的海灘，他們意外發現一種詭異生物聚集，牠們呈現藍黑色管狀，像是手指交纏在一起，拍下PO上網詢問是否有劇毒。有科學家表示從未見過此生物，分析牠們體內應該有劇毒，千萬不要吞食，觸碰的話也建議趕快洗手避免感染。根據外媒《鏡報》報導，住在澳洲新南威爾斯州貝特曼斯灣附近的女子卡薩爾，日前帶著5歲兒子去淺灘玩水，結果兒子發現衝浪板上有詭異生物，卡薩爾見狀把生物拿在手上避免兒子再次觸碰，並拍下照片分享到網上，詢問是否有人知道這是什麼生物，擔憂地問是否有毒，深怕他們母子倆已經被感染。卡薩爾上傳詭異生物照片後，描述牠呈現藍黑色，看起來是多條管狀個體聚集在一顆石頭上，從她拿著生物的感覺，推測不是死亡就是離開水面，才呈現看似手指交纏在一起的樣子。卡薩爾分享的貼文底下吸引許多人討論，有不少人推測是某種珊瑚礁。而有「珊瑚教父」之稱的科學家貝隆（John Veron）看到照片也很驚訝，他說這生物有點奇怪，自己也沒見過這種生物；但貝隆仔細端詳後，認為生物很有可能是菟葵目的一種。除此之外，專研珊瑚的海洋生物學家斯坦伯格（Rosemary Steinberg）則表示，沒有親眼看到標本很難正確辨認是何種動物，但他確定是菟葵目。至於卡薩爾母子接觸此生物是否有危險，斯坦伯格表示，這類物種只有在特定情況下才會發出劇毒，觸摸或觀察通常不影響安全，但不可以食用；有碰到牠們的話，最好先洗手。斯坦伯格也補充說明，牠們和水母一樣有刺細胞，最多只會造成輕微的刺激，這類生物白天會收起觸手，像是海底的詭異手指，晚上就會張開觸手，看起來會像盛開的雛菊。
《太太太厲害》網友敲碗第二季 導演爆「看天時地利人和」
台灣首部女性動作影集《太太太厲害》，本週即將迎來精彩大結局，觀眾的期待值也持續飆升。作為男性導演，吳建新在詮釋女性婚姻與成長這些複雜議題時展現了深入的觀察與理解。他坦言：「最重要的是用心聆聽，不論是透過田野調查還是日常生活中的觀察，理解女性面臨的挑戰與需求是我最重要的功課。」以女性視角為出發點的創作方式，讓劇情更加貼近生活，也成功引起許多觀眾的共鳴。而針對網友敲碗《太太太厲害》第二季的呼聲，吳建新埋下伏筆：「我們在結尾留了一些線索，這是一個可以繼續發展的故事。」導演的回應留下令人遐想的答案：「創作者永遠希望故事可以延續下去，但有沒有第二季，就要看天時地利人和了！」本週（12/20）釋出的最後一波花絮裡滿滿的台東風情，隋棠表示：「每天呼吸新鮮空氣，接近大自然真的很幸福，台東居民也非常友善熱情。」王陽明則分享：「整個劇組就像一個大家庭，白天拍戲，晚上討論，這樣的氛圍讓角色的化學反應更自然。」花絮還展示了許多爆笑的NG片段與動作場景的拍攝過程，Tae直言：「這部戲很辛苦，但我們的目標是拍出質感，不能妥協！」而胡宇威則對實驗室場景大讚：「場景細節真的讓人驚豔，像玻璃裡的那棵樹和分區設計，都讓整體視覺效果提升很多。」唐宸禹TAE大嘆拍攝很辛苦，但很值得。（圖／鹿路電影提供）導演吳建新透露，選擇台東作為主要拍攝地，是早在劇本階段就已規劃完成的：「台東的自然美與地形特點不僅符合劇情設定，更能代表台灣推向世界。」他更親自帶領編劇團隊深入考察，將故事的「太太太宇宙」與台東地貌完美融合，呈現出獨特的視覺氛圍。隨著《太太太厲害》即將完結，演員們也紛紛與角色告別。飾演鄭美惠的曾沛慈感性表示：「很想念鄭美惠，希望她能一直用屬於她的style，繼續善良、正義感爆棚、發明有趣的東西。」飾演阿勇的黃奇斌則表示：「謝謝阿勇讓我成為阿勇，我懂你。」回憶起成功鎮的夜市，他笑說：「吹海風逛夜市真的很舒服，臭豆腐雖然臭翻整條街，卻讓人回味無窮。」最終集的故事充滿緊張與感動，地方特務太太們面臨最後的挑戰，攜手化解成功鎮的重大危機。經歷一場場生死關頭後，在一切似乎塵埃落定時，新的任務悄然出現，為未來的故事留下更多可能性。《太太太厲害》結局埋伏筆，地方特務太太（左起）周采詩、隋棠、曾沛慈攜手解新任務。（圖／鹿路電影提供）
討厭排隊？8成台灣人竟最喜歡「這款景點」！平台揭秘台灣旅遊新趨勢，加碼推薦5個寶藏旅遊打卡點
Booking.com日前舉辦「臺灣旅遊趨勢發表會」，揭密2025年全球及臺灣旅遊趨勢。調查中指出全球共67% 、臺灣有79% 的旅客偏好「人流較少的旅遊景點」，告別擁擠的排隊打卡熱點、擁抱具魅力的隱藏版景點成為不可忽視的旅遊趨勢。Booking.com本次更集結了品牌好友傅孟柏、李翔的攝影作品，以及臺中、南投、臺南、澎湖四區域的特色飯店推出品牌電子書，讓民眾一次掌握臺灣不為人知的秘境、找出最符合住宿需求的主題旅宿。趕快來看看臺中、南投、臺南、澎湖四區的寶藏景點分別是哪些？被澎湖蔚藍海域環抱的「彩色珊瑚礁民宿」擁有半露天的戶外閱讀與靜心冥想空間「光之玻璃小屋」，每一處設施都散發著獨特魅力，將自然與藝術完美融合。「光之玻璃小屋」擁有半露天的戶外閱讀與静心冥想空間讓旅客在大自然中放鬆身心靜享海風輕拂。透過玻璃牆，時間緩緩流逝，澎湖的日出、日落與星空盡收眼底。入住擁有海景與溜滑梯的501房，無論大人還是小孩，都能找到放鬆心靈、創造回憶的理想角落。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 位於澎湖群島最南端的「東吉嶼」走遍臺灣各地，熱衷發掘隱藏美景的郵差攝影師李翔特別介紹東吉嶼美好自然風貌，無論是嶙峋的岩石、綿延的沙灘，還是碧藍的海水，都展現出大自然的纯粹與美麗。島上遺留著許多歷史遺跡，從古老的石屋到被時間磨損的菜田，每一處都講述著當地的故事。得天獨厚的生態環境，讓野生動物與島嶼景觀相得益彰，吸引著喜愛自然與安靜的旅客前來探索。（圖／攝影師李翔拍攝）臺中大毅老爺行旅打造出極具特色的「星光客房」以城市獨有的自然美景與人文藝術為設計靈感，打造出極具特色的「星光客房」，房内撰用獨特的幾何形状玻璃窗，讓旅客盡情享受星空與城市夜景交織而成的璀璨美景。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 擁有太陽系館頂樓的觀星廣場「清境天星渡假山莊」清境天星渡假山莊位於南投清境，擁有太陽系館頂樓的觀星廣場，這裡不僅是賞星的理想場所，每晚更會舉行星座導覽解說，帶領天文愛好者一同探索浩瀚夜空的奥秘。夜晚時抬頭仰望星空，繁星點點掛滿整個夜空會讓人捨不得入睡。（圖／清境天星渡假山莊官網提供）以經典的都鐸式建築和英倫風格打造的南投「老英格蘭莊園」古典的雕塑與藝術廊道彷彿置身復古歐洲古堡，掀起當地歐式復古風潮。莊園歷經九年建造，展現了主人對細節的極致追求。每個角落都流露著對歐式情懷的熱愛，並透過無微不至的服務讓人沉浸其中。莊園內的雕塑、藝術廊道彷佛讓人置身於神秘的歐洲城堡，展現時間沉澱後的經典魅力·莊園主人更期許經過數百年，老英格蘭莊園依然歷久彌新，代代相傳成為百年飯店。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 巧妙融入臺南美食及在地元素的「臺南安平雅樂軒酒店」將富足的台南美食文化及地方元素融入在住宿體驗的每一環節，像是酒店內的「DEPOT by Aloft 充能站全日餐廳」結合當地農會食材如關廟鳳梨、下營黑豆豉等，並提供像是榮獲府城十大傳統美食殊榮的「楊哥楊嫂肉粽」等名店佳餚，讓入住旅客能於舌尖感受豐富的臺南滋味。（圖／台南安平雅樂軒提供）
柴山大路邊坡坍塌險阻交通 高雄工務局緊急搶修護行人安全
高雄市鼓山區柴山大路受凱米及山托兒颱風影響，部分路段邊坡受損路基不穩，隨時有坍方危機，為保障民眾與軍方車輛通行安全，工務局道路養護工程處（道工處）已緊急展開搶修，設置鋼軌樁擋土設施，並加裝反光防撞桿及護欄，確保行車安全。道工處指出，柴山大路是通往高雄著名秘境的重要幹道，沿線景點包括柴山小漁港、沙灘、大自然海蝕洞等，每日吸引大量遊客與地方居民前往，近期颱風豪雨導致土石鬆動、邊坡滑落，部分路段甚至出現坍方，險象環生。若不及時修復，恐阻斷當地交通。為了鞏固道路結構，道工處緊急動工，在受損路段邊坡下方打設總長約35公尺、深度最深達7公尺的雙排臨時鋼軌樁擋土設施，穩定滑落的土層，並同步整修側溝，避免雨水滲透進一步侵蝕路基；此外，由於現場有多條高壓電線跨越，道工處特別請台電公司協助，包覆高壓電線，避免工人觸電事故，確保施工安全。搶修工程完成後，為防止未來災害，道工處還在道路兩側裝設反光防撞桿與紐澤西護欄，提醒用路人注意險路；此外，新增的防落石網延長至30公尺，進一步提升行車安全。道工處強調，將持續關注柴山大路邊坡狀況，定期巡檢與維護，確保秘境道路通行無虞，施工期間感謝當地居民體諒與配合，相關修復與改善工程將盡速完成，恢復高雄後山這條重要秘境之路的安全與通暢。
2025生肖運勢來了 屬虎、馬、猴、狗的朋友要小心
2025年即將到來，命理直播主大風神提醒，明年是蛇年，生肖屬虎、馬、猴與狗的朋友要小心，遇到金錢投資等事情宜保守處理，因為可能容易破財，且遇到有壓力或莫名焦慮時，會比平常更容易犯口舌，當心禍從口出，建議可以多到戶外走走或旅遊，吸收大自然的力量，會有助健康與運勢。大風神原本是自行創業，販售電腦週邊配備與安裝檢測服務，生意好的時候，客戶遍佈全台。個性好奇與喜歡學東西，甚至還考取總幹事證照。至於為何轉行，成了渡人的命理老師？風神說做生意的過程並非一直風順，也因此開始接觸玄學，10幾年前開始學習鐵版神數占卜，後來又拜師學塔羅靈數大師陳豪兒老師門下，將東西方命理工具整合起來為人占卜。他分享曾有粉絲介紹閨密來算命，想問老公是否外遇？原來閨蜜覺得老公最近怪怪的，懷疑外遇，但又找不到蛛絲馬跡。大風神根據占卜結果告知老公確實有小三，閨密本來還是心存疑惑，直到大風神陸續說中些跡象，粉絲的閨蜜好友才相信，然後請大風神協助抓小三。
衛山拍賣總裁林伯駿不畏市場寒冬 帶領2024衛山秋拍斬獲亮眼成績
「衛山2024秋季拍賣會」於12月15日舉槌，285件登場藝術品之中，合計128件順利拍出，斬獲成交總額2617.3萬元。其中日本當代藝術家平子雄一《陷入沉思11》用系列作品代表角色「樹人」為核心，高彩度詮釋自然元素，探討工業化下大自然與人類共存的關係，建構出神秘視覺效果，最終以台幣188.8萬元成交。日本當代藝術家山本麻友香《紅熊男孩》以台幣118萬元成交，喜迎新藏家。被譽為「奈良美智接班人」的山本麻友香擅長以細膩筆觸深掘情感，其作品經常運用表情變化莫測的男孩畫像，淡漠詮釋出成長焦慮、童年探索自然本能等意象，並以此畫作歸屬的「動物男孩」系列作品著稱，蘊含微妙張力且融會奇幻與純真元素，廣受國際藏家推崇。馬來西亞華裔藝術家曾偉昌、日本當代藝術家上野陽介，以及英國塗鴉藝術家JonBurgerman等國際藝術家，亦有作品於衛山秋拍順利拍出。日本當代藝術家平子雄一作品《陷入沉思 11》（圖／業者提供）衛山拍賣總裁林伯駿表示：「亞洲藏家在全球拍賣市場影響力日漸崛起，新舊世代交替間，我們也從市場脈動趨勢發展中觀察到，亞洲年輕藝術家作品愈來愈受歡迎。期待2025年衛山拍賣能持續擘畫市場戰略，雕磨與藝術風潮相互契合的敏銳洞察，並將眼光錨定於潛力拍品，針對亞洲藝術市場的經營策略靈活調度與積極佈局。」儘管整體拍賣市場顯現疲態，年輕收藏家仍然是不可小覷的生力軍。藝術品線上拍賣網站Artsy指出，介於18至36歲的年輕買家族群裡64%認為「藝術藏品中納入新秀之作」實屬重要，享譽盛名的藝術家並不見得是年輕藏家的優先考量。而檢視市場走勢，儘管高端銷售減少，較低價位市場的買家活動依然活躍，證實年輕藏家與新興當代藝術家皆為藝術市場新興勢力。日本當代藝術家山本麻友香作品《紅熊男孩》（圖／業者提供）綜觀「衛山2024秋季拍賣會」整體拍場成績，當代藝術家描繪精神意象的超現實風格依然備受市場青睞，締造出色佳績，藝術品題材的豐富性，吸引多元收藏買家爭相喊價，為當代藝術市場買氣成功注入新動能。
花蓮低碳美食之旅！以不塑生活守護大自然，那就從餐桌開始吧！
現今全球因塑膠製品過於便利，造成的環境污染問題日益嚴重，尤其是塑膠垃圾對海洋生物的威脅更是不容忽視。如此，花蓮縣環境保護局積極推動源頭減量，透過宣導「不塑友善餐廳」概念，鼓勵餐飲業者減少一次性塑膠製品的使用，讓旅客們在享受美食的同時，為環保盡一份心力。 不塑友善餐廳積極推廣自備餐具外帶以及提供內用一次性餐具，不僅減少垃圾，更帶動旅客們實踐永續生活的意識。(圖／CTWANT)什麼是不塑友善餐廳？永續飲食的先鋒花蓮縣環保局為減少一次性塑膠用品的使用，設立了不塑友善餐廳的認證標準。只要店家符合下列六大條件中的至少兩項，即可申請加入不塑餐廳行列：1. 內用不提供任何材質的一次性用品（此項為必要）。外送餐點採用環保餐具並收回清洗重複使用。店內使用環保標章產品至少一項（如清潔劑、衛生紙等）。優先使用在地有機食材並提供客製化餐點。鼓勵外帶自備環保餐具或購物袋，並給予消費優惠（如折扣或加量）。其他創新減塑作為。符合條件的店家經環保局審核後，將獲得認證告示牌，並列入「花蓮縣不塑餐廳友善地圖」及清單，方便民眾查詢。申請表單可於「花蓮縣資源回收走透透」粉絲專頁或「花蓮縣環境保護局資源回收資訊網」下載。目前，已有22家花蓮餐廳加入不塑友善餐廳的行列，讓我們一起看看其中幾家的特色與努力！京湘排骨麵店內的環保餐具與高溫消毒設施，體現了店家對環保與健康的雙重堅持。(圖／CTWANT)排骨酥的環保新風味『京湘排骨麵』以獨特排骨酥聞名的「京湘排骨麵」是最早加入不塑友善餐廳的代表之一。他們在內用時提供可重複使用的環保餐具，並設置高溫殺菌的洗碗機，讓用餐更安心。此外，店家也鼓勵外帶顧客自備餐具，為減塑出一份力。六里屯是在地超過70年的經典牛肉麵，不僅滿足味蕾，還讓旅客們感受餐廳對環境的友善理念。 (圖／CTWANT)牛肉麵與低碳的完美結合『六里屯麵食專家』花蓮必吃的「六里屯麵食專家」，除了提供美味的牛肉麵，還以環保理念聞名。店內風格融合紅磚與工業風設計，並採用環保筷及可重複使用的餐具，成為環保與美味兼具的最佳典範。紅帽咖啡以馬克杯取代一次性容器，成為不塑友善餐廳的模範，讓每杯咖啡都充滿環保意識。(圖／CTWANT)美崙濱海的環保香氣『紅帽咖啡』位於美崙濱海公園附近的「紅帽咖啡」，一直以馬克杯供應飲品，並鼓勵旅客們自備環保杯。旅客們常常帶著咖啡來到北濱公園曙光橋，遠眺海景，享受自然與咖啡香氣交織的美好時光。美食天堂作為垃圾減量的表率 『花蓮東大門夜市』夜市向來是垃圾量的重災區，但花蓮東大門夜市透過垃圾分類與減量措施，每日垃圾量已成功控制在2000公斤以內。旅客們在品嚐美食的同時，也能參與環保行動，為地球盡一份責任。花蓮縣政府推出的不塑友善餐廳計畫，店家獲得認證標誌，成為旅客們環保用餐的最佳選擇。 (圖／CTWANT)不塑友善地圖讓你輕鬆找到花蓮的永續美食指南為了讓旅客們更方便地找到不塑友善餐廳，環保局建置了「花蓮縣不塑餐廳友善地圖」及清單，詳細資訊可在「花蓮縣資源回收走透透」粉絲專頁或「花蓮縣環境保護局資源回收資訊網」查詢。而花蓮的不塑友善餐廳不僅提供美味佳餚，更是環保理念的實踐者。以實際行動帶領旅客們探索低碳飲食的美好，讓每一次旅行都能成為愛地球的旅程。讓我們從花蓮開始，用餐桌上的小小改變，共同打造更美麗的地球！花蓮縣政府 廣告
花蓮低碳美食之旅！以不塑生活守護大自然，那就從餐桌開始吧！
現今全球因塑膠製品過於便利，造成的環境污染問題日益嚴重，尤其是塑膠垃圾對海洋生物的威脅更是不容忽視。如此，花蓮縣環境保護局積極推動源頭減量，透過宣導「不塑友善餐廳」概念，鼓勵餐飲業者減少一次性塑膠製品的使用，讓旅客們在享受美食的同時，為環保盡一份心力。