大流行
」 腸病毒 流感 病毒 疫苗 新冠
流感疫情10年同期最高！高齡產婦染A流「孩子當天使」 名醫籲快做1事
疾病管制署日前表示，本流感季今年10月1日起截至12月2日累計286例流感併發重症病例，另死亡病例累積52例，均未接種本季流感疫苗；確定病例數及死亡數均為十年同期最高。臺大醫院婦產科醫師施景中透露，過去一位高齡產婦辛苦很久終於試管成功，但她不願打疫苗，後來在懷孕中期得到流感，導致寶寶夭折。施景中在臉書發文，最近一位孕婦自覺胎動少又發燒，但沒有其它症狀，「我們警覺提前收入院，隔日剖腹（本來是下週要剖腹），母胎均安。開完刀才收到通知，確定她是A型流感。幸運的是她有打疫苗，我去看她，看不到她有任何症狀。」施景中回憶，幾年前有位接近50歲的高齡產婦，辛苦很久終於試管成功，她不願打流感疫苗，卻在懷孕中期得到流感，導致小孩夭折，「不要以為流感離我們很遠，今年因為新冠解除警報，大家都不戴口罩了，反而流感大流行蠢蠢欲動，每年12月底至隔年2至3月是流行高峰期。美國一年因流感病故人數有2萬4000人，台灣也有1000－2000人。如果沒有禁忌症，還是趕緊去打疫苗吧。」疾管署也提醒，隨著時序入冬，已進入呼吸道病毒活躍時期，且本年度流感季之流感併發重症確定病例數及死亡數均為十年同期最高，請民眾切勿輕忽流感嚴重性，尚未接種流感疫苗之公費對象，尤其是65歲以上長者與學齡前幼兒等感染流感後易發生嚴重併發症之高風險族群，應儘速完成接種。
腸病毒肆虐學生狂停課 雙薪家庭求助無門
腸病毒大流行，學生頻停課家長苦不堪言，台北市議員汪志冰指出，北市國中以下學校今年共有2766班停課，其中幼兒園就占1840班，對於雙薪家庭請假天數有限，若沒有親友幫忙照顧小孩，只能花大錢請照顧員到府服務，長期下來根本負擔不了，她要求市府建立停課配套措施。市府允諾將跨局處討論，1個月後會有初步改善計畫。根據北市教育局、社會局統計，今年截至11月，國中以下學校腸病毒通報2萬1290人次，總共有2766班停課，幼兒園占1840班，數據仍不斷上升。汪志冰收到家長陳情表示，小朋友正處幼兒園階段，現在因腸病毒盛行平均每隔1、2個月就有停班狀況，撥打1999市民當家熱線尋求協助，也找不到具體對應單位幫忙。汪志冰指出，家長難題在於家庭照顧假不足、經濟負擔沉重、缺乏支援系統，有小孩感染腸病毒停課，家長必須請假接孩子，但若沒有假可請，只能寄放親友家或找居家照顧保母。她說，今年北市腸病毒公告流行警訊期有240天，假設1名幼兒園學童遭停班2次，家長請保母到府臨托，1天照顧8小時平均每小時400元，停班2次共14天總計需4萬4800元，對許多一般家庭無法長期負擔。汪志冰建議市府向中央反映家庭照顧假不足狀況，也必須研究改善臨托量能、停班配套措施，甚至考慮停班臨托補助的可行性，並推動企業支持以減少勞工請假面臨阻力與責難。社會局長姚淑文回應，台北市從事保母工作約有2700人，到宅保母占4成、約有1000人，臨托確實面臨人力不足問題，因為現在要找到一般保母都很困難，而且感染腸病毒孩子不能與其他孩子一同收托，價格也需另與保母議價討論。市府允諾將邀教育局、衛生局、社會局及勞動局討論，研議如何鼓勵企業，若員工孩子確診腸病毒有無友善請假辦法，也會納入育兒友善企業表揚考量，1個月內擬定初步改善方案。
酒精噴餐桌就安全了？醫揭「這1處」更關鍵：沒做恐重新污染
在外用餐時，不少人會隨身攜帶酒精，將其噴灑在桌面上來殺菌。然而，胸腔暨重症醫師黃軒指出，噴一堆酒精不代表就是安全，「如果沒有消毒你自己的手，是蠻可惜的……你的雙手、你的飛沫，才是病毒帶著在身上的工具！」黃軒日前在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，很多人在餐廳、咖啡廳或是高鐵上，會直接用酒精噴灑桌面、椅子，以為這樣子酒精消毒就是安全，實際上，像是腸病毒、諾羅病毒、A型肝炎病毒、腺病毒、鼻病毒等，僅以酒精噴灑並不能達到明顯的殺菌效果。「其實這是非常大的陷阱錯誤」，黃軒接著說到，因為病毒會感染給我們，是因為我們用手指頭去摸口鼻，這些病毒就從我們的鼻孔、呼吸道、嘴巴進入我們的身體，「桌面上、塑膠袋的病毒，並不會飛起來，跑到你的鼻孔……你的手指接觸到任何病毒沾污的物體表面，回家再接觸到你的孩子，這些病毒就會使你感染，還有家人逃不過」。對此，黃軒建議，為了有效預病毒和其他傳染病，應該將桌面消毒與手部消毒結合：1、桌面消毒：減少環境中的病原體負荷，特別是在公共場所或有病毒感染者的空間。2、手部酒精消毒：隨時清潔手部，特別是在觸摸公共設施、如廁後或進食前。3、搭配洗手：如果手部有明顯污垢，需使用肥皂和清水徹底清潔，再用酒精消毒。只有桌面酒精消毒而忽略手部消毒，雖能部分減少環境污染，但無法有效阻止病原體的傳播。4、酒精消毒：只對部分病毒的殺菌效果，常見的腺病毒、鼻病毒等呼吸道感染病毒則無效果！腸病毒、諾羅病毒，這些大流行的疫情，是對酒精無效，以肥皂洗手才能有效。黃軒也強調，乖乖用肥皂餐前及餐後洗手，好過於噴了大量酒精在桌上，尤其是在高風險區域如餐廳、家庭、學校或醫療場所、人潮擁擠的地方，可與桌面消毒搭配進行，才能提供全面的防護。
直擊「香港美酒佳餚巡禮」現場 中環海濱一連5日盛大狂歡 亞洲50大酒吧調酒師跨刀獻技
這週正好有前往香港旅遊的饕客與愛酒人士們，可別錯過一年一度由香港旅遊發展局（簡稱為旅發局）舉辦的「香港美酒佳餚巡禮」。有別於以往至多舉辦4天，今年擴大為5日、從10/23起持續至10/27，開放時間更延長至晚上11時，讓民眾能在中環海濱活動空間盡情享受盛會。記者也躬逢其盛，直擊現場各具話題性的美酒佳餚，台灣旅客若透過可樂旅遊、東南旅遊、易飛網、易遊網、泰元旅行社及雄獅旅遊等指定旅行社購買香港行程，可直接獲贈價值290港幣的「嘉賓特選禮包」1份，內含入場券、8張品味券（可兌換酒或美食）及紀念酒杯1個；即便未訂行程亦可在活動期間訪港時，前往旅發局指定的旅客諮詢中心領取旅客專屬禮包，可獲得4張品味券與入場券，好康大放送！「香港美酒佳餚巡禮」從2009年舉行以來，一直與波爾多葡萄酒行業協會合作，推廣國際風味酒款與美味料理。（圖／魏妤靜攝）在日本酒區可喝到來自日本各地的清酒或果實酒等，除了可以品味券兌換一杯，亦可選購整瓶帶走。（圖／魏妤靜攝）今年「香港美酒佳餚巡禮」有超過300個攤位參與、提供逾千款酒品美食，先來說說美酒部分，此次共匯聚35個國家及地區的頂級佳釀，其中「環球佳釀區」提供法國、義大利、德國、西班牙、中國等地酒款，從經典葡萄酒、中國白酒、威士忌、清酒到精釀啤酒等應有盡有；「新登場酒區」今年共設11個國家展區，特地引進英國、澳洲、智利及泰國等新展區，方便民眾享受獨特風情的酒款與美食；還有全新的「威士忌及琴酒區」，精選來自7大地區、涵蓋24個頂級品牌的威士忌與琴酒；還有「引入酒界最新潮流區」，集結各大流行酒款，包括逐漸躍升的中國白酒、日漸普及的英國氣泡酒、零添加自然酒，以及由獲得國際獎項酒吧調配的創意雞尾酒等。可另以350港幣購票入內的維港廊，除可換取兩杯酒還能體驗夾娃娃機拚手氣拿好禮。（圖／魏妤靜攝）CMYK調酒師Tiger Liang（左）是10/23客座調酒師之一，右為活動首日以「N.I.P 無名氏」琴酒打造的主題調酒。（圖／魏妤靜攝）如果酒客仍不滿足，或想體驗更升級的飲酒氣氛，場內還推出可另購票入內的「維港廊」，民眾可一邊欣賞維多利亞港美景，一邊品飲由國際級得獎調酒師設計的香港主題限定雞尾酒，或是自選紅、白酒等。其中雞酒尾特地邀來「亞洲50大酒吧」的調酒師跨刀親臨，例如記者親訪的10/23首日，便有2024亞洲50大酒吧第14名的「Hope & Sesame庙前冰室」調酒師Tracey Lu、2024亞洲50大酒吧第43名的「CMYK」調酒師Tiger Liang客座，分別以香港手工蒸餾酒所推出的「N.I.P 無名氏」不同風味琴酒為基底，融合拿鐵咖啡、葡萄柚等打造港味調酒。10/27則將有2024亞洲50大酒吧第2名、2024世界50大酒吧第9名的首爾「Zest」調酒師Demie Kim壓軸，以香港酒樓與首爾茶室為靈感，將以武夷山大紅袍作主調的琴酒混合茉莉花蕎麥茶，製作展場限定雞尾酒「Tea and Paper」。富臨飯店的「富臨紅燒乾鮑」入味又彈牙。（需5張品味券，圖／魏妤靜攝）The Aubrey推出罐裝招牌雞尾酒Torii與Hong Kong Gimlet（左，各需4、6張品味券），右為魚事者推出的海魚風味小食，只要1～2張品味券即可品嘗。（圖／魏妤靜攝）帝苑酒店的「帕爾瑪火腿芝士蝴蝶酥配芝士醬」（右）與用料扎實的「越南脆炸蝦餅」都值得一試。（各2張品味券，圖／魏妤靜攝）喜歡美食的人更可穿梭在多攤星級美饌中，一定會不由自主陷入選擇困難症！在新設置的「名饌薈」專區，有多款米其林星級及名廚推介美食，包括三星粵菜食府富臨飯店的南非吉品鮑，還有榮獲2024亞洲50大最佳酒吧第10名的文華東方酒店酒吧「The Aubrey」首次推出的罐裝招牌雞尾酒Torii；也有榮獲2023、2024必比登推介、以海魚為主設計一系列小食的「魚事者」，除了現場帶來推薦加自製辣醬提味的「魚肉燒賣」、口感近似百頁豆腐的「炸魚無薯條配日式山葵醬」等人氣品項，還有展場限定且鮮味十足的「蝦頭油炒魚麵包」與「蝦頭油炒魚米粒粒蝦片」；獲得2024米其林推薦餐廳的時尚中菜「壹玖捌叁」，則推出將去骨鵝掌鑲進雞翅中的功夫菜「雞同鴨講」。當然也不能錯過「會場限定美饌」及「多國風味美食」專區，首推以蝴蝶酥聞名的帝苑酒店的「帕爾瑪火腿芝士蝴蝶酥配芝士醬」，鹹甜交織又酥脆的口感特別下酒；還有Bien Jamon Spanish Food帶來風乾58個月的西班牙伊比利豬火腿、泰沾麵設計的「泰式奶茶可麗露」等異國小食，另外主要客戶為餐廳的食材供應商IFOOD LIMITED，也帶來富有彈性與香氣的「黑松露燒龍蝦尾」及集結安格斯牛柳、黑胡椒豬腳與章魚的「燒肉套餐」，充滿飽足感。左為壹玖捌叁特色菜「雞同鴨講」（左後，6張品味券）及IFOOD LIMITED的「黑松露燒龍蝦尾」及「燒肉套餐」（各4張品味券），右為大杯茶可以3張品味券任選4種口味康普茶的超值組合。（圖／魏妤靜攝）主舞台會輪流上演不同風格的音樂演出，10/26晚間更將邀請有「小IU」稱號、來自韓國的17歲創作歌手Gyubin獻技。（圖／香港旅遊發展局提供）10/26、10/27推出萬聖節應景活動，民眾凡打造萬聖節主題裝扮即有機會多拿到2張品味券。（圖／魏妤靜攝）即便是不喝酒的民眾也能透過多款無酒精飲品獲得滿足，像是近年風行的康普茶現場也喝得到。在十年前便看中歐美流行趨勢，使用有機茶葉、蔗糖與茶菌發酵的香港在地品牌「大杯茶」，就帶來鹹檸綠茶發酵茶、西瓜紫蘇綠茶發酵茶、米香普洱發酵茶等6款風味有趣的康普茶，只要3張品味券便能一次任選4種口味嘗鮮。為讓民眾省荷包，旅發局還攜手現場近百家展商在10/24當日提供包括指定酒品買一送一、買二送一等優惠，部分展商也將提供較大份量佳釀美食；另外10/26、10/27還將推出「週末鬼馬派對」，讓賓客提早感受萬聖節的魔力！這兩天每日首300名以萬聖節主題造型入場的賓客，只要於詢問處登記，即有機會每人獲贈2張「品味券」；晚上6時後，現場還將有打扮成鬼怪的演藝人員在場內現身，邀請民眾玩互動小遊戲，完成遊戲者有機會再獲2張「品味券」或神秘禮品！※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
抗藥性細菌威脅日益嚴峻 感染科醫師憂「恐面臨無治療武器可用」
抗生素是治療細菌感染的藥物，但不當使用將導致細菌產生抗藥性。國內醫學中心及區域醫院加護病房的抗藥性細菌比率，近10年不斷攀升，最高增加至3倍，且多重抗藥性問題也延燒至門診和兒童病人。感染科醫師憂心，若新藥研發趕不上抗藥性產生的速度，恐面臨無治療武器可用的危機。抗藥性細菌的威脅日益嚴峻，世衛組織（WHO）稱為「無聲的大流行」，並列入全球十大健康威脅。抗藥性細菌會導致病人住院天數增加、醫療費用上升，如果抗藥性危機未能有效遏制，推估至2050年，每年有3.3萬人因抗藥性感染死亡，占台灣每年總死亡人數的2成，財產損失估計3000億元。台北醫學大學附設醫院感染科主任莊涵琄指出，過去10年來，國內醫學中心和區域醫院加護病房抗藥性細菌比率持續攀升。2023年第1季和2014年相比，具有碳青黴烯類抗生素抗藥性的克雷伯氏肺炎桿菌上升231％，腸桿菌上升198％，腸球菌上升了62％。過去認為抗藥性問題較常出現在年長者或重症加護病房，其實多重抗藥性問題已延燒至門診和小兒科。莊涵琄說，今年發現不少黴漿菌感染的成人或兒童，抗藥性約有6到7成，須使用到第二線藥物才行；門診也發現，針對金黃色葡萄球菌感染的蜂窩性組織炎，一線藥物盤尼西林效果越來越差。新竹馬偕醫院小兒感染科主任林千裕指出，抗藥性是整個群體的問題，去醫院探望重病患者之後，就可能把抗藥性細菌帶回家。林千裕說明，當病人診斷為細菌感染，通常會一次做8、9種藥物敏感性測試，判讀哪種抗生素對病人最有效，但臨床上偶爾會遇到病人測了全部抗生素，卻找不到哪種可有效對治，等於束手無策，須嘗試是否有第10種抗生素可用，或是加大劑量、合併使用等做法，希望克服抗藥性問題。感染症醫學會理事長張峰義指出，抗生素研發困難，成本和收穫不成比例，需要珍惜使用，他提醒民眾實踐「四不一要」原則，即不主動要求抗生素、不自行購買抗生素、不吃他人的抗生素、不隨便停藥，以及要遵守醫囑使用抗生素。
國中女生得流感「邊哭邊爬進診間」 醫示警3症狀要特別警惕
小兒科醫師陳木榮近日在社群媒體上分享近期門診經驗，提到一名國中女生因感染A型流感前來就診，當時病患她邊哭邊爬進診間，癱在椅子上無法動彈，經快篩確診為A型流感。陳木榮強調，流感不僅帶來經濟負擔，身體的不適更是極為嚴重，並存在重症風險，提醒家長們應趁空檔時間為孩子接種自費流感疫苗，以減少感染風險。陳木榮回憶，這名國中生因感染A型流感，哭著爬進診間，癱坐在看診椅上，完全無法動彈，「看門診的時候，一個國中的女生，邊哭邊走邊爬進門診，癱在看診椅完全不動」。該名國中生經過快篩確診為A型流感後，他隨即開立抗病毒藥物，並提醒患者如症狀加劇，應立即前往醫院急診，避免發展成重症。陳木榮還分享了流感與普通感冒的區分方法，他指出，若是輕微發燒伴隨咳嗽與流鼻水，可能是感冒；但如果出現高燒和全身肌肉痠痛等症狀，就可能是流感；特別是病患看起來精神不振，甚至像「被卡車撞過一樣」時，須特別警惕。陳木榮提醒家長，應趁空檔時間為孩子接種自費流感疫苗，「得了流感，金錢的花費之外，身體的不舒服真的超級嚴重，還要承擔重症的風險」。事實上，衛福部也曾在官網指出，雖然在臨床診斷上，流感不容易與其他急性呼吸道疾病區分，例如一般感冒（common cold）、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎與自2019年底爆發大流行之嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）等；但一般而言，流感的症狀較一般感冒來得嚴重，病程持續時間也較長，且其他流行病學特徵仍有差異。流感除了爆發流行快速、散播範圍廣泛等特色之外，還會產生嚴重併發症及死亡。衛福部提醒，65歲以上長者、幼童、孕婦、免疫功能不全者及具慢性疾病等高風險族群感染流感，可引起細菌性肺炎、病毒性肺炎、腦炎或腦病變、心肌炎或心包膜炎及在使用aspirin之兒童病人引起雷氏症候群（Reye syndrome）等併發症。定期接種流感疫苗，是預防流感併發症最有效的方式。
印尼看護罹癌需回國治療 暖心仲介募10萬救急
印尼籍看護阿妮來台工作，意外摸到自己胸部有硬塊，到醫院檢查後確診乳癌，且已移轉到淋巴，她被迫放下看護工作回國治療，阿妮所屬人力仲介公司得知後，暖心為她募款10萬餘元，盼這愛心可以讓她減輕負擔，勇敢接受治療、對抗病魔。阿妮在印尼家境貧困，育有2名子女，胞姊及奶奶在數年前因為罹患癌症相繼離世，而她的丈夫也在新冠肺炎大流行時確診早逝，多位家人因病過世，讓她既難過又無助，但她並沒有渾渾噩噩過日子，因為知道自己必須撐起家庭，所以決定離鄉背井，來台擔任看護工。阿妮在人力仲介公司媒合下前往高雄工作，來台生活穩定，原以為逆境人生可以就此好轉，卻在工作半年後，出現身體不適狀況，並且發現胸部有腫塊，到醫院檢查後，遭診斷出罹患乳癌第二期，且癌細胞已經移轉至淋巴，必須盡速接受治療。事發後，阿妮陷入留台工作或回國治療的抉擇，當時阿妮相當不捨，想繼續留在台灣工作，不過，跟家人討論後，決定回國接受治療。對此，仲介公司特別為她募款10萬餘元，盼能減輕後續的醫療費用及生活負擔。人力仲介公司執行長鄭凱文表示，得知阿妮罹癌後，大家都相當不捨，因此決定為她募款，並設法協助還清為了來台工作而辦的貸款，希望讓她回印尼時不要負債並減輕經濟負擔，所有人都知道癌症治療是很大的挑戰，感謝各界的善心，總共為阿妮募得10萬餘元款項，盼她可以在無後顧之憂的狀況下接受治療，成功打倒病魔、早日康復。阿妮回到印尼後特別傳訊息向鄭凱文報平安，並表示，要向所有捐款的各位表達深深感謝，她可能無法回報大家的恩情，只能祈求上帝給大家好運，她保證會善用這筆金錢，期待未來能有機會像他們一樣幫助有需要的人，讓社會各角落都充滿溫暖。
聯準會決定「降2碼」啟動降息循環！估年底前再降2碼
美國聯準會於美東時間18日下午2時（台北19日凌晨2時），實施了新冠肺炎大流行初期以來的首次降息，將基準利率下調半個百分點，以阻止勞動力市場放緩，央行還有兩次政策會議定於11月6日至7日和12月17日至18日舉行，來實現這一目標。隨著就業情況和通膨疲軟，央行聯邦公開市場委員會選擇將其關鍵隔夜借款利率降低半個百分點，即 50 個基點（2碼），證實了市場預期，該預期最近從降息一半的前景轉向了預期。除了新冠疫情期間緊急降息之外，聯邦公開市場委員會上一次降息半個百分點是在2008年全球金融危機期間。該決定將聯邦基金利率下調至4.75%-5%之間。雖然該利率設定了銀行的短期借貸成本，但它會蔓延到抵押貸款、汽車貸款和信用卡等多種消費產品。除了此次降息之外，委員會還透過「點陣圖」表明，到年底將再降息 50 個基點，接近市場定價。個別官員的預期矩陣表明，到 2025 年底，利率將再降一個百分點，到 2026 年將降息半個百分點。到 2025 年，央行預測利率將降至 3.4%，這意味著降息幅度將再下降一個百分點。到 2026 年，利率預計將降至 2.9%，並再降低半個百分點。到今年底將再降息 50 個基點。（圖／翻攝CNBC）聯準會主席鮑威爾表示，「我們正在努力實現一種恢復物價穩定的局面，同時避免通貨膨脹有時帶來的痛苦的失業率上升。這就是我們正在努力做的事情，我認為您可以將今天的行動視為我們堅定致力於實現這一目標的標誌，」該決定發布後，交易波動較大，道瓊工業平均指數在發布後一度上漲 375 點，隨後隨著投資者消化該消息並考慮其對經濟狀況的暗示而有所回落。當日股市小幅收低，而公債殖利率反彈走高。
開架最美「水光唇膏」評比！I’M MEME這支可以隱形唇紋、OPERA這支還有微豐唇效果！
不管在韓國或日本都大流行的水光唇膏，現在熱搜度、好評度最高的是哪一款？快看小編的整理報導！I’M MEME我愛啵啵水光唇膏用高保濕精華呵護雙唇誰說開架就不能有高品質？I’M MEME新推出的「我愛啵啵水光唇膏」，特別加入了玻尿酸、維他命B5等多重保濕成分，對於容易有死皮、唇紋困擾的女生說，可以快速修護滋潤，上妝同時保養雙唇；再加上應用光膜持色科技幫助成膜鎖色，讓水感唇膏不再一沾杯就掉色，擁有長達8小時的優秀持色力。I’M MEME我愛啵啵水光唇膏／430元（圖／品牌提供）這次我愛啵啵水光唇膏，一共推出5種特調茶飲色選，包含土調奶橘色的#01肉桂蜜茶、營造初戀嬌羞感的#02玫瑰果茶、散發溫柔氣息的#03白桃烏龍，和性感撩人的#04蘋果紅玉跟黃皮首選的#05紅梨赤茶，不管上班擦、約會擦都OK，保證一定能滿足妳的所有唇妝需求。以高人氣飲品為靈感，調配出適合亞洲黃皮膚色的5款茶系色選。（圖／品牌提供）OPERA<光澤系>渲漾水色唇膏實現雙唇的最美光透感擁有眾多愛好者的OPERA渲漾水色唇膏，今年9月迎來全新系列的<光澤系>渲漾水色唇膏登場啦！正如其英文品名「Glow Lip Tint」的”Glow”，代表妝效也從本來的水潤感一舉提升到更具光澤感的新境界，原來可以達成這樣的目標，就是靠厲害的「聚光珍珠薄膜」讓色彩產生圓弧水滴般的透明光芒，在光線折射下不但有微豐唇效果，還能縮短人中錯覺，真的可以一擦-5歲！OPERA<光澤系>渲漾水色唇膏可帶來更有光澤感的豐唇妝效。（圖／品牌提供）OPERA<光澤系>渲漾水色唇膏的4款色選，都是以自然原生感唇色為出發點，在溫柔基調色中，加入了米色或粉色來調和，#301米褐色、#302瑰粉色、#303杏桃色、#304丁香色，因為每支都好美，有預感會一次包色的女生應該很多吧XD。雖然是自然裸唇色，但在聚光珍珠薄膜烘托下，閃閃發光的唇瓣依舊好有吸引力。（圖／品牌提供）
林可彤靠「4+2R飲食法」2天就瘦2公斤！最詳細「減肥菜單」一次公開！
擁有多重斜槓身分的林可彤，今日應頂級保養品牌之邀擔任活動嘉賓，談到為了這次工作，在不到1個月的短短時間內就努力瘦下3公斤！讓在場媒體紛紛敲碗請她分享自己的瘦身菜單。林可彤笑說其實她很愛運動也吃得很健康，但不知道為什麼之前體重就是一直瘦不下來？向有經驗的朋友請教之後，發現竟然有人靠現在大流行的「4+2R飲食法」瘦了17公斤！讓她決定也要開始試試看！但跟一般網路上的嚴格版本不一樣，林可彤有依照自己的需求做了些微內容調整。（圖／取自林可彤IG）她的「4+2R飲食法」前兩天都是以豆漿、蛋白粉、乳清蛋白、膠原蛋白粉的流質為主，一天可以分成早、中、下午、晚喝4次，會發現這段時間特別疲累很想睡覺，藉由代謝水腫2天就先掉了2公斤；接著R1則是吃豆腐、綠色蔬菜跟菇類，林可彤會加油煎豆腐、把蔬菜跟菇菇炒一盤，持續3~5天後開始進入第二階段，就能進食低脂肉類，輪迴循環下來，瘦下3公斤之外，體脂也降了3%、內臟脂肪降了1%，超有感！（圖／取自dakiberry IG、suhyun0722 IG）
30歲小賈斯汀喜迎兒子！辣妻平安生產 他曬兒腳丫照名字曝光
加拿大流行歌手小賈斯汀（Justin Bieber）24日於社群平台上宣布迎來家中新成員，透露他的辣妻海莉（Hailey Bieber）平安卸貨，小賈在社群曬出海莉和兒子小腳的照片，並寫下「歡迎回家，傑克布魯斯（JACK BLUES BIEBER）」曝光了孩子的名字。小賈斯汀24日在IG發文曝光寶寶的小腳ㄚ照片。（圖／翻攝自IG）小賈稍早寫下「WELCOME HOME，JACK BLUES BIEBER」，從姓名推測兩人愛的結晶應該是位小王子，引來超過619萬名粉絲按讚，包括好友「星爵」克里斯普瑞特（Chris Pratt）也回應，「恭喜，很喜歡這個名字（Congrats guys!!! Love the name）!!!」。在今年5月，小賈斯汀就曾在IG上宣布即將當爸爸，並曬出一系列溫馨照片，當時海莉捧著6個月大的孕肚，兩人深情擁吻。同時，海莉手上的Tiffany & Co.Forever鑽戒也相當奪人目光。小賈斯汀宣布與希莉鮑德溫生下一子。（圖／翻攝自IG）小賈過去可說是情場浪子，30歲的他早年以一曲〈Baby〉走紅全球，脫離了和席琳娜戈梅茲（Selena Gomez）分合多年的戀情後，2018年和模特兒希莉鮑德溫（Hailey Baldwin）結婚，不過這段婚姻一度不被外界看好，還被網友唱衰，「你根本不愛海莉！你娶她只是為了報復席琳娜」，當時小賈也回應，海莉就是他的另一半，如果網友不支持海莉就是不支持小賈，兩人在2014年短暫交往後曾一度分手，隨後又復合確定彼此是最適合的伴侶。小賈斯汀曾多次公開讚美對方的聰明理性與堅強，並表示海莉就是他一直追求的安全感來源。如今，兩人更迎來家庭的新成員，獲得了來自世界各地的祝福與支持。
經歷過2次世界大戰！最長壽人瑞、西班牙老婦睡夢中辭世 享嵩壽117歲
全球最長壽的人瑞、出生於美國的西班牙老婦瑪麗亞（Maria Branyas Morera），其家人於20日表示，她在睡夢中與世長辭，享嵩壽117歲。如今，接棒世界最長壽者稱號的是日本兵庫縣芦屋市的糸岡富子，現年116歲。根據《美聯社》、《CNN》的報導，瑪麗亞的家人透過社群平台X帳號透露，瑪麗亞已經按照自己想要的方式離開，在睡夢中，平靜地、沒有痛苦的走了。金氏世界紀錄也發文證實，瑪麗亞享嵩壽117歲168天，是歷史上認證年齡排行第8名的長者。瑪麗亞在1907年3月4日出生於美國舊金山，7歲時在一戰期間搬回西班牙加泰隆尼亞地區（Catalonia），一生經歷過1918年流感大流行、第一次與第二次世界大戰和西班牙內戰；2020年她在慶祝113歲生日後，不久便罹患COVID-19，所幸在房間內居家隔離後痊癒。據悉，瑪麗亞的X帳號名為「超級加泰隆尼亞奶奶」（Super Catalan Grandma），個人介紹裡寫著「我老了，很老，但不是白痴」。報導指出，瑪麗亞去世前的20年間，是在西班牙東北部奧洛特鎮（Olot）的聖瑪麗亞德爾圖拉（Santa Maria del Tura）安養院度過。瑪麗亞的家人說到，瑪麗亞在去世前不久曾告訴他們，「我不知道什麼時候，但很快這段漫長的旅程就會結束。死亡會在我因活了這麼久而疲憊不堪時找到我，但我希望它能讓我微笑、自由和滿足」。專門驗證110歲及以上高齡人士的國際研究團體「老年學研究組織」（Gerontology Research Group） 指出，法國修女安德瑞曾為世界最長壽人瑞，而她在去年1月離世，享嵩壽118歲。另據金氏世界紀錄的資料顯示，有史以來最長壽者為法國人珍妮（Jeanne Louise Calment），她出生在1875年2月21日，活了長達122年又164天。
類鼻疽創19年最高紀錄 台大醫揭「今年特別嚴重」原因
國內類鼻疽大流行，今年已累積37例，創下2005年海棠颱風後，19年來最高紀錄。對此，台大醫師黃立民分析原因，並透露因為有地域性，不會全國性擴散，但病患要正確且快速使用抗生素。疾管署昨（13日）公布最新統計，風災後國內累積30例本土類鼻疽，分布在台中、嘉義、台南、高雄4縣市，其中3人死亡，4人住在加護病房搶救。疾管署副署長羅一鈞研判，疫情最高點已過，但後續要觀察個案增加趨勢，不排除超過2005年海棠及泰利颱風後累積42例病例的紀錄。對此，台大兒童感染科醫師黃立民接受《ETtoday新聞雲》訪問指出，類鼻疽是隨氣候、區域性的發生，通常水災、颱風之後比較容易出現，因為泥土裡比較深的細菌被攪動，有機會暴露到表面來，人類就可能接觸或吸入而致病。為何今年特別嚴重？黃立民說明，類鼻疽像是敗血症一樣，如果在中小型醫院可能培養不出類鼻疽，就會讓一些類鼻疽個案被忽略，但颱風過後，大家比較警覺，所以會發現比較多個案。目前沒有很好的答案，但有一種可能是「免疫竊盜」，因為感染新冠後免疫力變差，不管得任何一種疾病，都會變得比較嚴重。不過黃立民也提到，他比較不擔心類鼻疽，因為有地域性，不會全國性的擴散，但病患一定要正確且快速地使用抗生素，才能有效治療。
腸病毒71型流行「重症恐致死」 醫示警噴酒精沒效…靠2招預防
腸病毒疫情正在流行，堪稱最兇悍的「腸病毒71型」，曾在1998年發生大流行，致死率近2成，如今捲土重來，令家長相當擔憂。去年有2家腸病毒疫苗上市，可以有效提升對幼兒的保護力，但醫師提醒要做好2件事，才能達到真正的預防效果。黃俊斌醫師指出，過去腸病毒大流行屬1998年最為嚴重，造成許多病童重症或死亡，其中腸病毒71型最具威脅性，病程從最輕微的手足口病進展到中樞神經感染、心臟衰竭等，一旦進展到危及生命的心肌炎時，治療只能選擇免疫球蛋白、強心劑、甚至葉克膜暫時度過急性期。過去曾有感染腸病毒71型的未滿2歲孩童，原本沒什麼問題，但幾分鐘後立刻心跳呼吸停止。黃俊斌指出，過去對腸病毒沒有什麼藥物或疫苗可以預防，但自去年開始已有2家疫苗可以使用，對於幼兒的腸病毒71型保護力能有效提升，減少急重症的風險。不過他提醒，新的疫苗只能防範腸病毒71型，其他型別的腸病毒無法保護。黃俊斌說明，由於腸病毒的結構沒有套膜，因此使用酒精無法破壞病毒結構，加上傳染途徑是經由食物、水、糞便的接觸，在接觸病患的排泄物後，要用漂白水或濕洗手，才能有效預防。
3秒鐘學起來Y2K穿搭風格！短版上衣、落地寬褲準備好就是最時髦的甜辣女孩！
今年夏天大流行的Y2K穿搭風，其實沒有想像中難挑戰，只要有短版上衣&寬版褲這兩個重點單品，就能輕鬆完成！像是adidas Sportswear最新推出的女性服飾Dance系列，便是延續Y2K風潮，不但選用有著酷帥態度的黑、粉、白做為全系列主色，專為亞洲女性打造的上衣還都是露腰短版剪裁，搭配側邊修身三線、下擺不規則剪裁，就能巧妙秀出妳的腰部線條。圓領短版上衣／1,090元、短版綁帶無袖背心／1,090元（圖／品牌提供）Dance短版上衣／1,290元、Dance短版上衣／1,290元（圖／品牌提供）而下身單品則包含時下最熱門的降落傘長褲、直筒落地寬褲等，除了可透過上窄下寬的穿搭輪廓，有效拉長身形比例外，此次的最驚喜亮點則是能自由調整的綁帶設計，利用多樣化的變換綁法纏繞於纖纖細腰上，隨心展現夏日熱辣風格！Dance拉鍊開衩褲裙／1,890元、Dance降落傘褲／2,290元（圖／品牌提供）Dance運動長褲／2,290元（圖／品牌提供）
巴黎奧運／開幕典禮27日凌晨盛大登場 7大亮點一次看
2024巴黎奧運的開幕典禮將於台灣時間27日凌晨1時半正式登場，中華隊此次共有16個運動種類、60位選手參賽，備受國人關注。據英國廣播公司BBC報導，此次開幕式預計將有1萬名運動員列隊遊行，且許多細節都被保密，所以將滿是驚喜，以下為2024巴黎奧運開幕典禮的7大亮點：1 1萬名運動員乘船浪漫登場2024巴黎奧運的開幕典禮，將是奧運史上首次不在體育場內舉行，而是在城市中心進行，到時世界奧運代表隊將乘船沿著塞納河遊行，該船隊將載著超過1萬名運動員沿著水道行駛6公里的路線，現場約有30萬觀眾觀看表演。2 開幕遊「光之城」巴黎巴黎又被稱為「光之城」，源於其歷史和現代城市發展的遺產，其中的原因包括巴黎是世界上最早安裝路燈的城市之一。開幕式當晚，遊船將經過該市一些最著名的橋樑和地標建築，包括聖母院、艾菲爾鐵塔，活動也將在太陽落下時結束，主辦方希望這將進一步加深世界對「光之城」的印象。奧運主席承諾，這將使節目「更加崇高，具有真正詩意的維度」。3 全方位捕捉運動員反應主辦單位稱每艘船上都安裝攝影機，以便讓觀眾捕捉各國運動員的反應，聚光燈也將集中在那些掌旗的運動員身上，但有待觀察的是，對於不同規模的奧運代表團來說，這種安排究竟會如何調整。4 星光熠熠的開幕典禮法裔加拿大流行天后席琳迪翁（Céline Dion）曾在2022年透露自己患有罕見且無法治癒的「僵硬人症候群」後淡出樂壇，如今將以法語為巴黎奧運獻唱全面回歸。不僅如此，流行天后女神卡卡（Lady Gaga）也被發現出現在巴黎，據傳兩大天后將合唱已故法國歌手愛迪琵雅芙（Edith Piaf）的名曲「玫瑰人生」(La Vie en Rose)。5 神秘火炬手點亮整場演出誰有幸點燃奧運聖火台，據傳統規定火炬手的身份將一直被保密，直到電視轉播才會揭曉。值得注意的是，饒舌歌手史努比狗狗（Snoop Dogg）即將擔當火炬傳遞最後階段的火炬手，還將擔任NBCUniversal2024 巴黎奧運的評論員。6 大膽的造型活動的組織者表示，在巴黎附近的一個秘密工作室中，已經為奧運會和殘奧會的開幕式和閉幕式製作了大約3千件獨特的服裝，由於奧運會希望強調其綠色精神，許多服裝將由回收材料製成。7 隊伍中的巨星隊伍中將出現許多運動巨星，但據路透社報導，我們也將在人群中看到各種名人和政要，預計將有100多位國家元首和政府人員出席。美國第一夫人吉兒拜登（Jill Biden）和阿根廷總統哈維爾米萊伊（Javier Milei）及法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）都在與會者之列。
新冠疫情 專家：10月JN.1疫苗視為追加劑接種
新冠肺炎夏季流行趨緩，主要反映JN.1、KP.2疫情，但新冠病毒不斷變異，未來仍可能受LB.1、KP.3.1.1變種病毒影響而出現新一波疫情。公衛學者提醒，如今的病毒已不同於Alpha、Delta時代，感染後的保護力無法維持半年～1年之久，2～3個月就會衰退，今年7、8月雖有大量民眾染疫，但到了9、10月，恐有再感染的風險，民眾應將10月開打的JN.1疫苗視為追加劑接種，而脆弱族群在等待新疫苗的同時，應先接種XBB疫苗，提高自身保護力。台大公衛學院教授陳秀熙表示，國際間受KP、LB.1變種病毒影響，各大洲夏季疫情持續嚴峻，然而美國近期變種病毒分布顯示，除KP.2、KP.3、LB.1，更出現KP.3.1.1新型變種病毒，其占比迅速上升至17.7％，整體KP.3 （包含KP.3 ＆KP.3.1.1）已超過50％，成為主要流行株，未來是否造成新一波流行值得關注。陳秀熙分析，國內JN.1的佔比雖有下降，但JN.1仍是主流病毒株，占39％，而KP.2／KP.3的比例和6月相比，卻有上升，目前達到30％，LB.1則達到20％。未來LB.1、KP.3.1.1會不會上升，仍需要高度注意。最新研究推論指出，KP.3.1.1具高傳播力，其有效再生數約為3.8，與LB.1同屬近期新型變種病毒中傳播力最高者，原因在於，這兩種變異株都皆有未曾出現在JN.1及KP.3的變異點S：S31del。陳秀熙表示，KP.3.1.1具免疫逃脫的優勢，使過去的病毒株中和抗體反應降低，促使突破性感染機率增加。過去曾在社區感染者所產生的血清也有相同情況，這表示保護力隨著時間、新的變種病毒株產生而衰弱。今年這波夏季流行在5月開始，並在7、8月達到高峰，產生群體免疫的保護力。然而陳秀熙提醒，如今的病毒已不同於Alpha、Delta時代，染疫後的保護力無法維持半年～1年之久，2～3個月就會衰退。10月開始，社區的族群免疫保護力也逐漸下降，民眾應施打JN.1疫苗，作為免疫追加劑，強化族群免疫保護力，預防下一次的大流行。在等待期間，脆弱族群應接種XBB疫苗，減少重症死亡風險。出入人多的場所時，務必配戴口罩。
滾回家去！巴塞隆納住民反觀光 抗議人士「水攻 」無辜觀光客
西班牙大城巴塞隆納（Barcelona）以眾多歷史建築與文化景點著稱，是國際知名的旅遊勝地。然而近日大批遊客湧入巴塞隆納，嚴重擠壓了當地居民的生活空間，也拉高了居住成本，因此引發排外情緒。約有2800名反觀光抗議人士7月6日聚集在巴塞隆納街頭，以遊行表達對觀光過度的不滿，甚至有示威者拿出水槍對著街邊用餐的遊客射擊，場面相當混亂。據《CNN》報導，此次示威由100多個當地組織串連，並由「旅遊發展鄰裡議會」（Assemblea de Barris pel Decreixement Turístic）領頭，聚集約2800名抗議者走上巴塞隆納街頭，抗議西班牙旅遊業失控造成的亂象。示威者喊出口號「觀光客滾回家」，還高舉「巴塞隆納是非賣品」標語，譴責過多的觀光客為城市的公共服務帶來壓力，還造成城市居住成本上升，以及生活品質下降。無獨有偶，類似的抗議活動最近也在西班牙的海洋度假勝地加那利群島、馬略卡島發生。根據西班牙官方數據，光是2023年，就有超過2600萬名遊客曾在巴塞隆納過夜，消費金額高達138億美元（約新台幣4495億元）。此前，巴塞隆納市市長科博尼（Jaume Collboni）已經在6月宣布，將從2028年1月起停止發放新的短期租賃許可證，目前核發的逾1萬張也將全面取消，藉此遏止因為遊客競價而高漲的居住成本。科博尼6日還強調了他最近針對減少大眾旅遊業影響宣布的一系列措施，包括將夜間旅遊稅提高到4歐元（約新台幣140原），並且限制遊輪的乘客數量。巴塞隆納日益增長的不滿情緒，與西班牙其他地區的類似抗議活動相呼應。4月，加那利群島居民就曾動員抗議過度旅遊，指責遊客不僅造成了環境破壞，還抬高了生活成本，逼迫他們搬離家園。隨著全球旅遊業從疫情大流行中復蘇，世界各地旅遊熱門地區，遊客數量都創下歷史新高。這種激增可能對當地經濟和旅館業有利，但也帶來了各式各樣的負面影響。為此，許多旅遊景點都市都制定了旨在打擊過度旅遊的舉措和限制，包括新設立的旅遊稅，或是熱門景點的參觀人數上限等。
全家再砸2.5億搶茶金商機 董座：目標全國最大連鎖茶飲店
據經濟部統計，台灣手搖飲每年賣出逾10億杯，全家（5903）瞄準千億市場，陸續投資逾2.5億元，佈建機台設備、產線專利、產品研發，今（9）日宣布「私品茶」將正式以雙軸產品策略、全面搶佔茶金商機，董事長葉榮廷表示喊話，「朝全國最大連鎖茶飲店目標邁進。」全家今年春季推出「搖搖茶吧」手搖系列飲品後，帶動整體私品茶現做茶飲銷售年增2成，今日宣布私品茶將正式以雙軸產品策略、全面搶佔茶金商機，包含潮味手搖飲「搖搖茶吧」、現煮台灣茶「福爾摩沙茶館」，並主攻3大特色「多元有料」、「天然少添加」、「24小時現做外送」3大特色，推出逾30款飲品，預計可再帶動私品茶業績較去年成長5成以上。市場調研機構數據顯示，台灣消費者喜愛的前3大手搖飲類型為原茶、果茶、奶茶，且習慣於享用前將茶湯配料搖一搖，現做茶飲「搖搖茶吧」系列因此主打果茶、奶茶等流行口味，「福爾摩沙茶館」系列則透過投資超過6千萬元的專業煮茶機，提供白烏龍茶、福爾摩沙紅茶等台灣茶葉現煮茗茶。看好外部茶飲與手搖飲市場蓬勃發展，全家布局茶飲前後超過10年時間，2018年以英國唐寧茶高品質茶包為基底，透過獨家冰磚專利技術首創鮮果磚茶飲，成為進軍市場敲門磚；2019年全家現做茶飲品牌正式命名為「私品茶」後，攜手台灣在地茶葉品牌推出仙女紅茶、德傳茶系列，2個月內銷售突破百萬杯；2022年則聯名網紅新興手搖飲店「再睡5分鐘」，開發市場已大流行、卻是便利商店首見的奶蓋飲品，不僅社群聲量翻漲，更帶動整體私品茶業績成長逾3成。全家便利商店生鮮現做調理部林鴻成部長表示，過去10年觀察到便利商店切入茶飲市場，必須克服3大難關：對準手搖飲的品飲體驗、堅持茶的本質品質、現場製杯務求簡化。林鴻成進一步補充，全家觀察到有不少消費者重視茶的本質，因此於去年推出「福爾摩沙茶館」現煮茗茶，並陸續採購新型煮茶機導入限定店舖，此款茶機最大特色為可讓茶葉於其中完全舒展開來，以還原現泡茶葉的方式，穩定茶湯品質及風味，並完整保留茶葉香氣，預計7月底將有近500家店舖提供「福爾摩沙茶館」現煮茗茶。
1歲童「喉嚨全是洞」痛到不喝奶 醫揭病因：正處流行期
腸病毒正處流行期，台中醫院兒科門診近1個月有高達7成兒童感染腸病毒就醫，年紀從1歲到7歲不等，還有1家3兄弟都中標，查出感染腸病毒出現泡疹性咽峽炎，住院5天後康復。醫師說，腸病毒每3、4年會大流行1次，上次是2019年，今年要提高警覺，並建議家有6歲以下幼童家長接種疫苗預防併發重症。 根據疾管署監測資料顯示，上周（23至29日）腸病毒門急診人數為1萬9341人，較前1周1萬9233人些微成長，台中醫院兒童感染科醫師徐浩庭指出，腸病毒在台灣每3至4年大流行1次，上次是2019年，今年要提高警覺。（圖／中國時報潘虹恩攝）根據疾管署監測資料顯示，上周（23至29日）腸病毒門急診人數為1萬9341人，較前1周1萬9233人些微成長，疫情仍居高不下。台中醫院兒科門診觀察，近1個月就醫兒童除了新冠或流感，約7成是腸病毒，兒童感染科醫師徐浩庭指出，罹患腸病毒兒童主要症狀包括喉嚨痛、手腳有水泡，3分之1患者是手足口症，其餘則是泡疹性咽峽炎。徐浩庭提到，還有1家7歲、2歲和1歲的3兄弟都中鏢，其中1歲么弟高燒、食慾不振就醫，到院時猛流口水，一查發現整個喉嚨破洞，痛到男童無法喝奶、吃東西，連口水都不敢吞。醫療團隊擔心男童不進食脫水將其收治住院，進行疼痛控制與靜脈營養輸液，治療3天後恢復正常進食，5天康復出院。徐浩庭指出，腸病毒在台灣每3至4年大流行1次。自2019年大流行後，因為新冠疫情防疫措施，一直沒有大流行，去年個案有明顯增加，但相較於2019還是比較少，而且曲線相對平緩，但今年從3月就開始增加，現在曲線持續上升，要提高警覺可能會有大流行。目前尚未可知新冠過後的免疫負債，是否會帶來疫情大流行，但徐浩庭提醒，腸病毒全年皆有，且型別多元，提醒家有6歲以下幼童家長，無論是否曾染腸病毒，最好還是接種疫苗預防併發重症危及生命。另，家長如發現孩子高燒不退，合併出現嘔吐、嗜睡、呼吸急促、肌抽躍抽搐等重症前兆症狀，應立即送醫。