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靠無痕胃拉提手術「女子減去49公斤」 三高退散！擺脫代謝症候群
44歲李小姐BMI高達46.6（124kg、163cm），透過藥物減重成功減重20公斤，但一停藥就面臨復胖，甚至復胖到114公斤。因上班總是容易昏昏沉沉，健康也面臨了糖尿病前期、高血脂的問題，心想40歲了總不能再這樣下去，讓她下定決心與醫師討論減重手術，目前施作無痕胃拉提（內視鏡袖狀胃成形術，ESG)滿三年，也從原本的114公斤減重至65公斤(BMI 24.4），這樣的改變讓她重拾自信，也脫離了代謝症候群。根據國健署最新統計，台灣成人過重與肥胖率已高達50.8%，其中男性為57.1%，女性為43.3%。肥胖不僅影響日常生活，還會顯著增加多種健康風險。研究顯示，每增加五單位BMI，血管疾病的死亡風險增加40%，退化性關節炎的風險增加35%，而癌症如食道腺癌、大腸癌、子宮內膜癌與膽囊癌的風險亦分別增加1.24倍至1.59倍不等。臺安醫院體重管理中心兼消化醫療中心鄭以勤主任表示，肥胖已不僅僅是一種外型問題，更是攸關全身健康的重大議題。鄭以勤主任說明，目前常見減重方式包含飲食、運動、藥物或是減重手術。而減重手術是目前用來治療肥胖及相關併發症的一種方法。如同其他治療性手術，減重手術需要符合特定適應症，且經過專業醫師的評估後才能執行。減重手術大致可分成由內科執行的胃鏡手術與由外科執行的腹腔鏡手術。胃鏡手術的作法包括胃內水球術、無痕胃拉提（內視鏡袖狀胃成形術，ESG）等；腹腔鏡手術包括袖狀胃切除術、Y型胃繞道手術、SASI手術（單吻合迴腸雙通道胃繞道）等。為深入了解民眾對於減重手術的認知程度，由網路溫度計發起的「減重手術認認知」調查顯示，近半數（47.9%）受訪者認為自己減重不成功，其中，手術減重成功率54.5%最高、藥物減重成功比例僅34.1%。此外調查發現，減重失敗者過半（55.9%）困擾於衛教資訊大同小異。根據調查，發現民眾對於減重手術存在了三大迷思，包含：認為減重手術等於切胃、認為BMI無論多少都可進行減重手術、認為減重手術後不會再胖回來。再進一步觀察，減重手術安全性疑慮（40.9%）與害怕切胃、改變原本腸道結構（36.6%）為阻礙減重手術意願兩大主因，不過調查也發現，若能透過減重手術改善身體健康、減少代謝疾病（56.9%）與安全性高（52.0%）、恢復期短(41.3%)，將會提升接受治療之意願，鄭以勤主任也進一步分享，根據臨床文獻，減重幅度達10%有機會減少共病風險。嘉義基督教醫院胃腸肝膽科暨減重中心周莒光主任分享近年來，內視鏡減重手術技術快速發展，其中內視鏡袖狀胃成形術(endoscopic sleeve gastroplasty，簡稱「無痕胃拉提」、「胃鏡縫胃」、「ESG」)成為患者的新選擇。此術式採用胃鏡結合微創內視鏡技術，以縫合縮小胃部容量70%達到減重效果，具有恢復期短、手術風險低、無體表傷等優勢。適合以下族群：藥物治療效果不佳或反覆復胖者、輕度肥胖合併代謝疾病者(BMI 27以上)，以及希望避免或不適合外科手術的中重度肥胖患者。根據臨床證實，患者術後十年的總體重可平均減輕15%至20%。更在研究中發現，無痕胃拉提對於肥胖引起之第二型糖尿病、高血壓、胃食道逆流與睡眠呼吸中止症等，有良好的緩解治療效果，且術後風險低於1%，充分展現此術式的安全性和長期效果。其中，歐洲內鏡外科協會(EAES)、美國代謝和減重手術學(ASMBS)與國際肥胖和代謝疾病外科聯合會(IFSO)皆在治療指引中納入無痕胃拉提(內視鏡袖狀胃成形術，ESG)。無痕胃拉提術後是否線鬆脫而導致復胖？鄭以勤主任說明無痕胃拉提透過縫線系統使漿膜層癒合達到胃容積縮小，雖有少數患者術後會可能遇到縫線鬆脫，但只要搭配術後飲食、運動的調整，在臨床上都有不錯的減重效果。另外，也有民眾擔心術後增加罹癌機率，主任也說明根據臨床與文獻，並無數據說明術式會提升罹癌機率，但在術前須進行胃鏡、超音波等檢查，避免疾病未能於早期發現。周莒光主任提醒，肥胖的治療需要多方面配合，不單只是依靠醫師的手術或是藥物來維持，患者也必須在治療期間配合營養師及運動治療師給予的飲食、運動計畫，養成習慣，才能維持不易復胖的健康生活型態。
攜手槍到自習室「開火狂掃」釀2死6傷 美15歲女學生身分曝光
美國威斯康辛州麥迪遜市一所私立基督教學校16日上午發生槍擊案，造成1名教師及1名學生死亡，還有6名師生受傷。案發當天，15歲的學生攜帶手槍到校，於上午11點左右在自習室裡開槍，犯案後飲彈自戕，在被送往醫院的途中死亡。如今，兇手的身份已得到確認，是女學生魯普諾（Natalie Samantha Rupnow），同時間網路流傳魯普諾是位跨性別者，麥迪遜警察局局長巴恩斯（Shon Barnes）則表示，無論她或他是不是跨性別者，對目前的調查工作而言是無關緊要的。據《紐約郵報》報導，此事發生在「豐盛生命」私立基督教學校（Abundant Life Christian School），該學校位於州首府，有400多名學生。魯普諾當天攜帶手槍到校，於上午11點左右在擠滿了不同年級學生的自習室裡開槍，隨後她飲彈自戕，在被送往醫院的途中被宣布死亡，此案造成1名教師及1名學生死亡，還有1名老師和另外5名學生受傷，目前其中2名學生傷勢危急，有生命危險。巴恩斯表示，槍聲一響時，附近教室的1名二年級學生撥打了911尋求幫助，警方在大約3分鐘內趕到了現場，而特警隊於16日晚上突襲了魯普諾距離學校約8公里的家，破門而入後，進行了徹底搜查，目前調查人員仍在努力釐清其犯案動機，巴恩斯也質疑魯普諾為何能拿到槍。事後，有份據稱是魯普諾留下的宣言在網路上流傳，內容為宣揚憤怒、仇恨觀點，但巴恩斯則表示警方尚未證實該文件，無法驗證其真實性，他補充部門正在與聯邦調查局合作調查這些文字。而在兇手的身分被確定後，同時間網路流傳魯普諾是位跨性別者，巴恩斯則表示「無論她或他是不是跨性別者，或許會在以後揭曉，但對於我們現在所要做的事情，在發生大規模槍擊事件後的8小時內，這並不重要。」面對美國學校發生更多流血事件，總統拜登（Joe Biden）呼籲採取「常理性」槍枝管制措施，「從新鎮（桑迪胡克小學）、烏瓦德（羅伯小學）、帕克蘭（道格拉斯高中）到麥迪遜，還有許多沒有受到關注的槍擊事件，我們無法保護我們的孩子免受槍支暴力的禍害，這是不可接受的，我們不能繼續像往常一樣只是接受它，每個孩子都應該在教室裡感到安全，應該學習如何閱讀和寫作，而不是學習如何躲避和掩護。」當地人聚集在一起為受害者祈禱。（圖／達志／路透社）
總理蕭茲不信任投票通過「聯合政府垮台」 德國2個月後重辦大選
自2023年11月，德國總理蕭茲（Olaf Scholz）開除財政部長林德納（Christian Lindner）後，林德納所屬的自由民主黨（Free Democrats, FDP）就宣布退出聯合政府。而在喪失FDP的議會席次後，蕭茲所領導的聯合政府就陷入困頓。而近期，德國國會通過了對蕭茲的不信任投票，而德國也因此要於2025年2月23日進行國會選舉，比原定時程還要提早7個月來改選政府。根據《半島電視台》報導指出，在16日的國會不信任投票中，僅有207名議員支持蕭茲，而有394名議員反對蕭茲，另外還有116名議員選擇棄票。而之所以會國會發動對蕭茲的不信任投票，主要是因為財政政策與國防開支方面的問題。財政部長林德納所屬的自由民主黨（Free Democrats, FDP）堅持財政保守立場，反對蕭茲提出的基礎建設投資計劃，並拒絕增加政府支出。但蕭茲主張投資基礎建設，拒絕保守派提出的削減支出提議。在國防政策方面，基督教民主聯盟（Christian Democratic Union, CDU）領袖梅爾茨（Friedrich Merz）則抨擊蕭茲的政策加重未來世代的負擔，並認為蕭茲沒有兌現增加國防開支的承諾。後續梅爾茨支持向烏克蘭提供Taurus導彈，以打擊俄羅斯境內目標，但後續蕭茲因為擔心此舉可能加劇與莫斯科的衝突所以拒絕配合。除了內部紛爭，歐洲的整體局勢也對德國政治產生影響。法國同樣面臨國會不信任危機，總理被迫下台，顯示出經濟不穩和烏克蘭戰爭加劇了歐盟各國的政治分裂。這種情勢讓德國選民更加關注即將到來的選舉，視之為國家未來發展方向的關鍵時刻。也因為總理蕭茲的不信任投票已經通過，目前德國總統施泰因邁爾（Frank-Walter Steinmeier）預計將在數日內正式宣布解散國會，並宣布於2025年2月23日提前選舉。在這段過渡時期，蕭茲將繼續擔任看守總理，維持政府的基本運作，直到新政府上台。
美基督教學校爆3死槍擊案！ 17歲學生疑在槍殺老師同學後輕生
美國威斯康辛州的一所私立基督教學校，日前爆發校園槍擊案，造成至少2人死亡、6人受傷。據當地執法部門的消息人士透露，這起案件的兇手為17歲的女學生，她疑似在槍殺老師、同學後，選擇結束自己的生命。根據《CNN》報導，事情發生在本月16日，威斯康辛州首府麥迪遜（Madison）警察局長巴恩斯（Shon Barnes）表示，警方在當地時間上午10時57分接獲通報，私立的豐盛生命基督教學校（Abundant Life Christian School）有多名受害者受了槍傷，並導致3人喪生。巴恩斯指出，警方趕抵現場時，發現有1名教師、1名學生被殺害，另有至少6人受傷，其中2名學生情況危急，而一位年輕兇嫌被發現死在教學大樓裡。報導指出，警方拒絕提供有關嫌疑人的任何其他身份細節，但一名執法部門消息人士透露，這位槍手是17歲女性，並且為該校的學生。此外，兇嫌所使用的槍枝為9毫米手槍；菸酒槍械及爆炸物管理局（ATF）發言人則表示，目前正在對這把槍進行追蹤，試圖確定其來源。對此，白宮國家安全發言人柯比（John Kirby）說到，「這真是可怕的消息，沒有任何家庭、父母、兄弟姐妹、兒子或女兒願意聽到這個消息，所以，太可怕了」。而白宮同時對這起校園槍擊案的受害者及其家屬表達「深切哀悼」，並承諾政府將支持調查行動。「教學大樓裡的每個孩子、每個人都是受害者，而且永遠是受害者。」巴恩斯感嘆，警也也將持續追查案發經過，並釐清這起悲劇的真相。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
聖誕傳愛 南港警「香氛護航」防騙於未然
北市南港分局本著「預防為先、偵防並重」理念，特與基督教南港區教會合作，舉辦「聖誕傳愛-嘉年華會」，「識詐」預防犯罪宣導活動。本次活動於14日14時至17時、南興公園內舉行，與轄區「E.F.L香氛」製造所合作，由南港分局「打詐南港隊」成員至現場實施「識詐」、「婦幼」、「交通」等預防犯罪宣導活動；參與單位有南港區公所、南港各里辦公室、台灣世界展望會、基督教芥菜種會、南港區社區大學、加倍愛全人關懷協會、基督教中華信望愛基金會等單位，另有多位民意代表、藝人及主播，參與本次盛會；活動現場由本分局「打詐南港隊」成員發送識詐宣傳單外，並透過「無敵打詐套圈圈」小遊戲，與現場民眾交流互動，加深預防犯罪知能，以分齡分眾方式傳達各項防制詐騙的方法，達到寓教育樂、防制犯罪最佳效果。南港分局表示，藉由本次與基督眾教會「聖誕傳愛-嘉年華會」時機，辦理全民「識詐」預防犯罪宣導活動，讓來參加教友及貴賓更加瞭解易發犯罪的誘因，進而能深入民眾心中，強化自我防衛能力，建立預防各項犯罪的正確觀念。
2024花蓮幸福聖誕城，遇見萬國、最有共鳴！
徐榛蔚邀請全國鄉親齊聚花蓮共渡溫暖聖誕！東台灣最大盛事「2024花蓮幸福聖誕城」，歷年來打造的幸福與平安，吸引了全台民眾的參加，特別是宜花東的鄉親，是每年必須參與的節日盛會！今年，開城儀式由徐榛蔚縣長主持，打造的主題是「萬國同頻，平安共鳴」，希望傳遞聖誕節的核心精神：萬國、萬民無論身在何處，以何種形式慶祝，不論遇到何種困難與挑戰，都在禱告祈福未來一年充滿平安、溫暖與幸福。縣長徐榛蔚特別感謝來自國外的朋友，一起來花蓮共襄盛舉，開城儀式特別邀請國際學生詩歌班登台獻唱聖歌，橫跨歐亞美非四大洲、五種語言齊唱頌揚「讚美耶穌」！並有遠從德國航行而來，國際海上書展船「MV. Doulos Hope 望僕號」，長期航行於世界各地的港口城市，分享知識、希望與願景，此次也會停靠花蓮，加入萬國聖誕市集，分享世界各國不同語言的書籍與商品。（圖／業者提供）縣長徐榛蔚表示，花蓮幸福聖誕城設計是以傳統基督教文化為基礎的聖誕市集，非常適合闔家大小前來體驗濃厚的聖誕氛圍與文化，分享幸福與愛的美好，感謝美崙浸信會用心策劃，每年花蓮幸福聖誕城的核心價值，除了宣揚聖誕節日真諦，也傳達平安與希望，並且永續下去，推薦鄉親把握時間參觀，在年末冬日裡，與家人朋友一起歡度聖誕佳節。其中，萬國雪球屋展覽是最好的裝置藝術拍照點，更能進屋參觀以福音策展的名人、名畫及名曲的奇聞逸事，親身感受到信仰的力量與幫助。另外，今年更邀請了來自瑞典、冰島、德國與西班牙的聖誕節傳統文化角色，以插畫形式佈置在現場，造型可愛、色彩繽紛，立刻感受到北歐國家歡慶聖誕節的獨特習俗，還能逛逛120攤的萬國聖誕市集，不用搭飛機出國，就能體驗熱鬧、溫暖、濃郁的聖誕氛圍！（圖／業者提供）快遞羊、巡察貓、便便樹、小天使 大人小孩都喜愛的聖誕角色來自瑞典的聖誕快遞羊、來自冰島的聖誕巡察貓、來自西班牙的聖誕便便樹、來自德國的小天使，一起同在花蓮打造一個更具國際感的聖誕城，並設置三座「萬國雪球屋」，以及大型裝置藝術「耶夫勒羊」，充滿濃濃的北歐風情。瑞典的耶夫勒市，每年都會在市中心豎立一座巨型的聖誕稻草山羊「耶夫勒羊」，這個傳統源於12月初的耶魯節（Yule），傳說牠會在冬日佳節、挨家挨戶送上小禮物，這隻羊也成為當地聖誕節的象徵，已經成為當地人心中不可或缺的聖誕習俗。此外，冰島的聖誕貓（Jólakötturinn）也將登場，傳說牠在聖誕節及新年會跑出來，將沒有穿新衣服的小孩吃到肚子裡，讓人害怕！其實，這是大人們為了提醒、保護小孩而創造的角色，因為北歐冬季漫長寒冷，若是在森林野地中迷路，很可能會有生命危險！這隻怪獸會提醒小孩，要年年保持乖巧守規矩，否則就會被牠吃掉！而在西班牙，家家都有裝飾聖誕樹幹（Tió de Nadal）的文化傳統，在一段木頭樹幹上，繪製出笑臉，頭上戴著加泰隆尼亞的傳統帽子，最後是加上手腳、裝飾而成。等到平安夜晚餐後，孩子們會一邊唱歌、一邊用棍子大力敲打聖誕樹幹，直到把禮物和糖果打出來！孩子們藉此拿到驚喜的禮物。（圖／業者提供）萬國聖誕市集+沉浸式戲劇表演，好吃好玩好看的超高人氣體驗往年都水泄不通的聖誕市集，今年更擴大多達120個攤位，更有來自荷蘭、波蘭、法國、比利時、義大利的外國攤商共襄盛舉，不用出國就能體驗世界各地的傳統商品與獨特聖誕習俗，同時，活動範圍也擴展至更大區域，增加更多安全的遊玩空間，讓民眾在參觀時能夠更安心。另外，每年不可錯過具有中古世紀小鎮的臨場感，並由真人現場演出的沉浸式戲劇，向來是花蓮幸福聖誕城的獨特亮點。表演舞台將開放空間區隔成四個區塊，每個區塊演出一幕戲，觀眾能透過與劇團表演者互動，彷彿穿越時空、來到古代的以色列小鎮，親眼看見耶穌為世人降生在馬槽、曠野的牧羊人、東方的三博士共同來慶賀的故事，告訴世人福音好消息，不只將平安賜給世人，更是一切恩典的起點。「萬國同頻 平安共鳴」花蓮與萬民共同經歷幸福平安2024花蓮幸福聖誕城，在天籟歌聲中隆重開城，匯聚了來自德國、法國、荷蘭、波蘭、義大利、比利時、日本、韓國等世界各地的聖誕習俗與知名角色，花蓮縣政府準備了許多精彩豐富的美食、好物、音樂、文化、習俗，希望給民眾一個溫暖、感動的聖誕節，徐縣長更熱情的邀請花蓮縣民及全台民眾，主動揪團親朋好友，一同來到花蓮，參加最具特色的聖誕慶祝活動，感受眾人的喜悅與祝福。今日記者會出席貴賓包括花蓮縣議會副議長徐雪玉、議員魏嘉賢、楊華美、李正文、林正福、笛布斯．顗賚、韓林梅、林玉芬、簡智隆、林則葹、吳東昇、吳建志、吉安鄉長游淑貞、美崙浸信會牧師蔡志堅、牧師蕭平、縣府秘書長饒忠及各局處首長等。活動資訊：開城時間：2024/12/13～2025/01/01萬國市集：12/21（六）-12/25（三）14:00～21:00戲劇表演：12/21（六）-12/25（三）第一場18:00～19:00 / 第二場20:00～2100活動地點：花蓮縣政府前石雕公園花蓮縣政府 廣告
快訊／屏東高樹驚傳墜機意外！輕航機「突迫降河床」1男1女受傷送醫
屏東縣高樹鄉廣福大橋附近今（9日）上午驚傳墜機意外，一架輕航機突緊急迫降在口社溪河床，警消獲報後立即趕抵現場救援，並救出一對男女，分別為52歲的輕航機男教練及54歲的女學員。據了解，女學員脫困後，頭部有撕裂傷、右腳骨折，而男教練則肢體外傷，所幸2人意識仍清楚，目前已被送往屏東基督教醫院治療，詳細事故發生原因仍待進一步調查釐清。
長老教會拿族語經費辦「青鳥宴」？ 高金素梅批拿國家錢推罷免
無黨籍立委高金素梅6日表示，長老教會近日舉辦罷免在野黨立委的「青鳥宴」如此盛大遍地開花，原來是拿了原住民委員會一年新台幣近5,000萬的經費，不禁讓人想起，政府是否又「花錢養網軍」。台灣基督教長老教會日前舉辦「青鳥宴」，在立法院旁的北市濟南路一段舉行台北分場，席開100桌場面盛大。高金素梅對此揭露，其實原民會2023年編列6,830萬捐助教會「推廣族語」，長老教會申請高達整體的7成，難怪底氣這麼足，卻跑去全台各地辦「青鳥宴」，主軸根本是罷免在野黨立委。高金素梅直言，11月底長老教會總會在濟南路「青鳥宴」中，主持的總會牧師上台第一句話驚言「各位1450大家好」，而1450是前些年農委會編列預算養宣傳及政治攻擊「網軍」的代稱，等於長老教會承認拿政府的錢攻擊在野黨，如今全台到處辦桌的長老教會總會，「到底拿政府的錢幹嘛」？高金素梅批評，過去無法想像有人要掏空原民會，因為原民會是弱勢部會根本「沒有油水」，如今看到原民會、長老教會總會與綠營幾名原住民立委的作為，才驚覺到掏空原民會早已是進行中。長老教會第69屆總會議長Fuyan Suda（張培理）牧師對此反擊，長老教會按聖經教導公義憐憫，以先知角色在國際上為台灣發聲、參與民主實踐、維護人權、維護族群尊嚴；過程中遭遇無數次的攻擊與抹黑，正如這次高金素梅為了自己聲量、利益，對長老教會不實指控、抹黑一樣，無視於長期在部落推動族語復振工作者的努力與付出，「這非常令人痛心！」
彰化9歲童路跑遭撞亡！肇事男深夜悄現身…靈桌上「放手寫信」懺悔內容曝
路跑活動傳憾事！彰化縣二林鎮上月24日舉行「伯立歐公益馬拉松」，怎料一名9歲陳姓男童陪著父親參加活動時，不幸遭到一輛休旅車撞上，緊急送醫仍宣告不治。男童今（5日）上午舉辦追思會，肇事駕駛楊男也在靈堂前放上一封「親筆道歉信」，懺悔內容曝光。回顧事件，該起車禍意外發生於11月24日上午近8時，當時年僅9歲的陳姓男童正陪著父親一同慢跑，沒想到卻遭楊姓男子駕駛的休旅車衝撞，導致男童頭部當場被輾過，失去生命跡象，緊急送往二林基督教醫院搶救後，仍因傷勢過重不幸身亡。楊男向警方供稱，當時他駕車途經二林鎮儒林路時，該路段並未管制，但由於路跑人潮眾多，他也放慢車速、時速僅十幾公里，直到驚覺撞到異物才連忙停車查看，沒想到竟是撞到男童。陳姓男童的追思紀念音樂會今（5日）上午於彰化市立殯儀館舉行，現場雖不見肇事駕駛楊男的身影，但他早在凌晨2時許時，已悄悄現身男童靈堂，並在靈桌上放置一封手寫道歉信。楊男在信中滿是懊悔，祈求能獲得陳小弟原諒，「因一時疏忽過失，於柏利歐路跑賽程當中，開車撞到您，導致您喪失寶貴生命。本人對您與其父母家人深感歉意、內疚，也盼望您在天之靈，能庇佑父母家人一切平安、健康，也希望您能原諒我的過失，造成您家人的悲痛及您寶貴生命，南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛，祈願西方三聖，如來佛祖接引陳XX小菩薩，登西方極樂蓮台，懺悔人楊XX跪拜。」
吃對魚才能增肌減脂 醫曝「2種魚竟讓體脂上升」
想要增肌減脂，多多攝取優質蛋白質如魚肉是不錯的選擇，但可要挑對魚種，醫師透露曾有患者大啖鮭魚、秋刀魚，結果不瘦反胖。而減重專家則推薦台灣鯛（吳郭魚），不僅便宜又富含蛋白質。中醫師羅珮琳曾分享一名案例，一位近更年期的女患者因減重前去求診，期間除了吃中藥也配合飲食調整。調了一陣子後本來體重、體脂肪都開始緩降，但後來又停滯、且體脂肪上升，相當奇怪。詢問患者後才發現，患者照著指示吃白肉，但外食改吃魚，而且選烤鮭魚肚和秋刀魚吃，羅珮琳才發現問題所在，原來她吃錯魚了！羅珮琳說，吃魚不代表一定健康，吃過量或吃錯部位，也會造成體脂肪與體重上升。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜受訪時則推薦台灣鯛（吳郭魚），她表示台灣鯛是減重聖品，不僅便宜好買，每100克僅含108大卡，且蛋白質高達18.3克。安欣瑜建議減重期間多增加蛋白質攝取量，以增加肌肉量，成人每天蛋白質攝取量為每公斤體重乘以1.1克。若要更好地保留肌肉，研究顯示可提高至每公斤1.5克，以60公斤的人為例，每天需攝取90克蛋白質，平均每餐約30克。安欣瑜教授簡易的蛋白質估算方式，以手掌心來估算，每餐攝取一個手掌大小、厚度約一個小拇指的蛋白質食物即可。建議多選擇豆腐、低脂海鮮等優質蛋白質來源，例如鹽烤台灣鯛這類簡單美味的料理，在享受美食的同時，也能兼顧健康、達到減重的目標。除了台灣鯛之外，營養師黃乙心曾在個人臉書粉絲專頁《營養師Feibi》發文，建議想減脂的人應以低脂魚為首選，如香魚、旗魚、白帶魚等。
疑電線走火！嘉義5民宅凌晨陷火海 1男「下身大面積灼傷」送醫
嘉義縣民雄鄉4日凌晨4時許驚傳火警，有2棟民宅因不明原因竄出火煙，火勢凶猛甚至傳出爆炸聲，還進而延燒波及鄰近的3戶住宅，造成1名32歲男子下半身燒傷送醫，消防局獲報立即派遣各式人車趕抵灌救，大火直到上午7時許才成功撲滅，詳細起火原因及財損仍待調查釐清。據了解，有2戶鐵皮製民宅因不明原因突起火燃燒，熊熊烈火瞬間蔓延並不斷竄出大量濃煙，導致緊鄰的3戶透天厝受波及慘遭煙燻，初步研此次火警共有5戶建物燒損，還造成1名男子下半身大面積灼傷，事後有目擊者供稱，疑似是電線走火惹禍，起初住戶試圖自行滅火，但眼看未成只好先逃生並通報消防局求助。消防局表示，嘉義縣消防局凌晨4時20分獲報，民樂街發生民宅大火，消防局立即派遣多個分隊人車前往救援，消防員到場後，發現建物已全面燃燒，先迅速將傷患送往嘉義基督教醫院搶救後，同時射水灌救至上午7時許才撲滅，事後傷患已轉診至嘉義長庚醫院進行後續治療，詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
江蕙重情重義默默行善 慷慨捐贈醫療器材至偏鄉離島
歌壇天后二姐江蕙10月才在大巨蛋開唱，在封麥之前還是復出歌壇，一直以來默默行善，幫助無數需要的人。最近，江蕙攜手全聯福利中心，慷慨捐贈30台最新型可攜式自動心肺復甦機及100張高單價加護型醫療電動磅秤床，分送至偏鄉及離島的公立醫院，包括綠島、蘭嶼、金門、馬祖、澎湖，以及全台各縣市。這些設備將於本週起陸續送達，對醫療資源較缺乏的地區來說無疑是及時雨。這次捐贈對偏遠地區的醫療體系具有深遠影響，尤其是位於偏鄉的輔導會醫療分院，如花蓮的玉里與鳳林、台東、宜蘭的蘇澳和員山、屏東龍泉、南投埔里、嘉義灣橋，以及新竹竹東等，均在受贈名單中。此外，衛福部多家部立醫院、台大與成大的分院，以及三軍總醫院也都獲得捐贈。特別值得一提的是，二姐江蕙還將設備捐贈給曾照顧她父親的嘉義基督教醫院，展現她重情重義的一面。相信這份善行將為急重症患者及醫事人員提供重大幫助。此外，二姐江蕙與全聯福利中心也捐出巨額善款給惠眾醫療救濟基金會，專門用於幫助經濟弱勢或急難救助的病人，這份愛心舉動令人感動不已。臺北榮民總醫院及其所屬分院特此向二姐江蕙及全聯福利中心致上最深的敬意與感謝。臺灣因有你們而更加美好。江蕙攜手全聯福利中心，慷慨捐贈30台最新型可攜式自動心肺復甦機及100張高單價加護型醫療電動磅秤床，分送至偏鄉及離島的公立醫院。（圖／榮總提供）
繼提名親家任美國駐法大使後 川普又找親家負責中東要務
在提名女兒伊萬卡（Ivanka Trump）丈夫賈里德（Jared Kushner）的父親庫什納（Charles Kushner）為美國駐法國大使後，美國總統當選人川普（Donald Trump）目前決定任命黎巴嫩出生的億萬富翁布羅斯（Massad Boulos）為白宮資深顧問，專責處理阿拉伯與中東事務。而布羅斯與庫什納相同，都有著川普親家的身分。根據《半島電視台》報導指出，布羅斯不僅是川普女兒蒂芙尼（Tiffany）的公公，也曾在川普競選活動中負責與阿拉伯裔及穆斯林美國人社群的聯繫工作。據了解，布羅斯出生於黎巴嫩一個政治背景深厚的基督教家庭，青少年時期移居美國德州，後來參與家族在奈及利亞（Nigeria）的商業事業。雖然他曾被報導於2009年參選黎巴嫩國會議員，但他本人否認此事。他亦表示自己未與任何黎巴嫩政黨有正式聯繫，但與多位黎巴嫩基督教領袖熟識。此外，先前外傳布羅斯與獲得真主黨支持的黎巴嫩政治人物弗蘭吉（Suleiman Frangieh）交好，但後續布羅斯也對此嚴正駁斥。川普在聲明中表示，布羅斯是國際舞台上經驗豐富的商業領袖，並強調他是中東和平的堅定支持者。布羅斯的任命被視為川普對阿拉伯裔社群策略性布局的一部分。報導中也提到，在川普第一任期中，美國的以色列政策備受關注，包括將美國大使館從特拉維夫遷至耶路撒冷（Jerusalem），承認以色列對戈蘭高地的主權，以及推動以色列與阿拉伯國家之間的正常化協議。布羅斯的任命及川普新政府對以色列的支持，特別是在選擇強烈支持以色列定居點的赫卡比（Mike Huckabee）擔任駐以色列大使後，足以顯示出川普計劃在新任期內繼續政策的延續。
遠東SOGO攜手瑪利亞基金會做公益，為0~3歲早療兒天使送上最暖的祝福！同步今天聖誕點燈，快來這裡拍美照打卡！
遠東SOGO攜手瑪利亞基金會，一起發起「與愛相伴 幸福童行」愛心捐點活動，邀請SOGO APP的150萬會員，只要會員朋友們捐出你APP中的100點，就能支持「0-3歲瑪利寶寶極早期療育服務」計畫，為孩子們點亮希望之光！從12/1(日)-12/31(二)期間，趕緊開啟SOGO APP扣除快樂購點數100點，讓你動手指就做這麼有意義的公益，這場公益行動SOGO還會回饋給你現金50元電子折價券，今(11/27) SOGO點燈活動，也特別邀請瑪利亞基金會傳愛大使-趙小僑傳遞無限溫暖的愛。Instagram 遠東SOGO董事長 黃晴雯今天出席點燈活動特別感人肺腑的提到，瑪利亞基金會其實在遲緩兒「早療服務」並開創早療「親職教練模式」，已經幫助超過1000個早療家庭重拾希望，我們身為百貨龍頭，在生意上的成功，在公益事業上也要非常成功！很高興可以一起參與這個非常有意義的活動。這次董事長也希望大家能熱情參與，幫助早療兒，SOGO也會將活動所得點數，都將全數捐贈「瑪利亞基金會0-3歲瑪利寶寶極早期療育服務」專案。（圖／業者提供）傳愛大使-趙小僑也說，她自己升格當母親之後，在面對孩子是否有遲緩這件事上有多麼的需要幫助，她說每個人都是第一次當父母，遲緩兒、早療兒的父母也都需要接受正確的觀念與幫助，透過瑪利亞基金會，讓大家能幫寶寶在0~3歲就開始進行幫助！研究發現，早療兒在三歲前是發展關鍵期，需要家庭與專業人員一同努力，因此瑪利亞基金會於2010年就開創全國第一個「0~3歲遲緩嬰幼兒『極早期』療育服務計畫」，設立瑪利寶寶啟蒙中心，提倡把握0-3歲幼兒發展的黃金期。瑪利寶寶班運用「親職教練模式」，與家長共同合作教導爸爸媽媽在自然的情境下，運用親職療育技巧融入孩子的日常生活作息，讓遲緩嬰幼兒在家都能不間斷進行復健療育活動。（圖／業者提供）今天也是忠孝館廣場點燈的日子，明天又是感恩節，今年同樣舉辦「SO GOOD好小孩的耶誕心願圓夢公益活動」，已經邁入第33屆，累積為超過3.1萬名需要幫助的孩子圓夢，今年跟瑪利亞基金會、家扶基金會、陽光基金會、罕見疾病基金會、羅慧夫顱顏基金會、婦女救援基金會、基督教芥菜種會、國立臺南大學附屬啟聰學校等八大社福團體合作，預計募集近1200個心願，同時更首次開放線上認領，同樣要邀請大家一起來當「耶誕老公公」，在歲末傳遞愛與關懷。SOGO大家長黃晴雯董事長也特別說道，今年2024年對許多人來說是充滿挑戰的一年，但在這個寒冬歲末，我們希望透過彼此的愛心與溫暖，為這一年畫下一個快樂而美好的結尾，期許大家能夠一起送愛溫暖每一個早療家庭，SOGO今年也推出不同於以往的聖誕大妝飾，絕對超好拍，比例剛剛好的大小和細緻度，讓每個人到這裡怎麼拍怎麼好看。（圖／黃筱婷攝）
中部名醫涉仲介病患到中國買賣器官換肝 大賺1482萬還害死病人遭起訴
中部換肝名醫陳堯俐涉嫌在2016年到2019年間，非法仲介10名國人到中國換肝、換腎，每位病患移植費用從300萬元到750萬元不等，陳堯俐個人獲利1482萬元，當中還有人在移植失敗身亡，或者回國後一周不治，彰化地檢署近日偵結，將陳男等5人依違反人體器官移植條例罪起訴，並對陳男具體求處6年。據了解，陳堯俐是台灣腹腔鏡手術、肝手術、肝移植手術、腫瘤外科手術權威，在彰化基督教醫院任職超過30年，更協助彰基移植中心成立，並曾任移植中心主任，最高一年完成76例換肝手術，不被彰基續聘後，又轉到彰化秀傳及台中中山附醫任職。但在2022年間，彰化地檢署多次接獲檢舉，指陳堯俐透過陞技公司牽線，仲介國人到中國非法買賣和移植腎臟與肝臟，陳堯俐在看診時得知病患有移植肝臟或腎臟需求，便指示病患可以與生技公司黃姓負責人連絡，每位患者的移植費用從300萬元到750萬元不等。而黃男收到費用後，再由楊姓配偶安排病患前往青島大學附設醫院進行器官移植手術，陳還親自前往手術室內指導，以此手法仲介6名國人前往青島，他還與另名長期仲介兩岸器官移植的林姓業者合謀，由林違法仲介4名病患前往湖南省長沙市醫院進行肝臟與腎臟移植。但患者移植後也壽命不長，多在2、3年內病逝，甚至有因移植失敗身亡，還有人在回國一周後不治，陳堯俐卻從中牟取暴利，他一人的非法獲利就高達1482萬元檢方認為，陳男等人違反體器官移植原則規定「無償捐贈原則」，足認具有仲介對價、不透明器官移植醫療風險，且他於2008年曾因違法移植器官遭送懲戒，卻不見悔改，25日依違反《人體器官移植條例》等罪將陳堯俐及居中牽線的生技公司人員等共5人起訴，並向陳男具體求刑6年，查扣未繳回之犯罪所得1212萬元，其餘被告求刑3年並沒收不法所得2037萬元。
台中寶可夢路跑爆意外！56歲男嫌人多「擅自跑離賽道」慘被撞飛
路跑憾事頻傳！彰化縣二林鎮今（24日）上午舉行「伯立歐公益馬拉松」，怎料卻傳出一名9歲男童陪著父親參加活動時，竟遭一輛休旅車撞上，緊急送醫仍宣告不治。無獨有偶，今天在台中舉辦的「2024 Pokémon Run寶可夢路跑」，同樣也有一名56歲田姓男子遭車輛衝撞，所幸並無生命危險。據了解，參加路跑活動的田姓男子今天上午行經台中市西屯區沿凱旋七街時，因覺得現場太過擁擠，於是擅自脫離主辦方規劃的賽事路段，沒想到卻遭68歲的林姓女駕駛撞飛，全身多處擦挫傷，所幸送醫治療後已無大礙。警方獲報後隨即趕抵現場，經對肇事的林女實施酒測，並未發現有酒駕情事，相關肇責仍待進一步調查釐清。一名9歲男童陪著父親參加路跑活動，沒想到竟遭休旅車撞上，當場失去呼吸心跳，緊急送醫搶救仍宣告不治。（圖／彰化消防局提供）事實上，在彰化縣二林鎮開跑的「伯立歐公益馬拉松」今天也發生車禍事故，一名9歲陳姓男童陪同父親一起跑步時，不慎遭到楊姓男子駕駛的休旅車衝撞，當場頭部被輾過，失去生命跡象，緊急送往二林基督教醫院搶救後，仍因傷勢過重不幸身亡。楊男向警方供稱，當時他駕車途經二林鎮儒林路時，該路段並未管制，但由於路跑人潮眾多，他也放慢車速、時速僅十幾公里，直到驚覺撞到異物才連忙停車查看，沒想到竟是撞到男童。
彰化139線又出事！重機女夜騎突自摔噴飛 右大腿受傷急送醫
彰化縣芬園鄉139線23日晚間10時許發生一起自摔事故，1名25歲女子騎乘黃牌重機與友人夜遊途中，因不明原因突摔車噴飛，造成她右大腿疼痛但意識仍清晰，警消獲報立即趕抵搶救，到場後迅速使用頸圈將傷患固定送醫，所幸傷勢無大礙，詳細肇因仍待警方調查釐清。警方表示，23日晚間10時許獲報，芬園鄉139線發生交通事故，初步了解有1名女子騎黃牌重機自摔，警消立即前往現場援救，到場後她訴說右大腿疼痛，所幸意識清楚，消防員隨即給予頸圈固定並送往彰化基督教醫院治療，幸虧傷勢無生命危險，詳細肇因仍待交通大隊進一步調查釐清。據了解，139線頻傳車禍是肇事率高的路段，2023年5月16日晚間有2名少年共乘機車行經9.5公里處時自撞路樹，疑過彎操作不當造成1死1傷，2023年7月15日晚間1名20歲女子與友人相約騎車，行經20公里處時也發生類似事故，導致她重傷送醫不治，2023年8月12日1名26歲林姓男子騎車過彎時又撞上路樹，造成他頭部重創，經搶救仍不幸在隔日宣告不治。警方說明，139線肇事率極高的原因為許多騎士騎乘習慣不佳，做出超速或過彎壓車等行為，才增加死亡風險造成憾事發生，警方呼籲民眾只要遵守速限行駛皆可平安返家，但許多人仍把過錯怪於路樹或護欄，此想法可謂是本末倒置。
彰化高齡產婦人工受孕... 剖腹產中途心臟衰竭 昏迷10天「換心保命」
彰化46歲高齡產婦小文（化名），4年前開始經歷一連串辛苦的生育歷程，包括曾不得已中止妊娠、人工試管受孕，懷孕期間遭遇車禍，緊急剖腹產後心臟衰竭昏迷10天，後經麻醉、進行換心手術成功，終於順利出院與女兒及家人團聚。她今（19）日與先生19日特別到彰化基督教醫院，不僅感謝彰化基督教醫院醫療團隊的守護，也拿自己的例子告誡其他想生的婦女：「如果可以的話，要早點生產」。據《中時新聞網》報導，小文與先生19日到彰化基督教醫院，向總院長陳穆寬及醫療團隊送上花束表達感謝。陳穆寬院長則表示，彰基收治彰化、南投、雲林等中部縣市高危險妊娠產婦，2023年曾有個別月份，單月收治超過50％皆為高危險產婦的紀錄；小文是高齡危險妊娠，歷經人工試管受孕，剖腹產後心臟衰竭，彰基跨科合作，為小文裝上葉克膜、心室輔助器，並進行心臟移植，小文產女後母女均安，是各專科醫師團隊通力合作治療的典範，彰基計畫將此罕見個案整理後發表在國際期刊。收治小文的彰基生殖醫學中心主任吳信宏醫師則表示，小文結婚時已42歲，43歲懷孕卻發現胎兒腦部異常，被迫中止妊娠。45歲時到彰基接受試管嬰兒療程，順利懷孕，但在懷孕6個月時遭遇車禍導致骨折，醫療團隊綜合評估情況後，建議她在2024年7月、懷孕第36週進行剖腹產。剖腹產過程中，寶寶雖順利出生，小文卻在生產後突發心衰竭，並出現休克。彰基心臟血管外科團隊緊急安排小文裝設葉克膜，因腎衰竭也緊急洗腎，另左心室回流鬱積引發肝衰竭安裝心室輔助器維持生命。心臟血管外科陳映澄主任表示，小文的狀況緊急，幸運的是在1個月內等到配對成功的心臟，並順利完成換心手術。從懷孕引發週產期心肌病變到心臟移植，小文共經歷10次麻醉及手術，終於在9月3日康復出院。小文則感謝彰基醫療團隊，讓她在昏迷10天後可以換心成功，醒來看到自己可愛的女兒。她透露，自己因為高齡生產，危險性大增，因此一開始就選擇彰基醫學中心，也衷心建議其他婦女「如果可以的話，要早點生產」。
李明依臉書開砲某教會「放我照片請刪除」 阿Ben加批：一堆冤大頭被利用
藝人宋逸民創立的「藝起發光」教會幾年前陷入爭議，當時藝人、主持人李明依就曾公開宣布已與宋逸民、宋達民決裂。近日她再度於臉書發文，疑似影射藝起發光教會在宣傳中使用了她的照片，造成誤解她是其成員之一，讓她覺得「很不舒服」。而藝人阿BEN（白吉勝）也在底下附和「上樑不正下樑歪，請他們把協會會員名單公開來看看好了，以免一堆冤大頭被用了還不知道。」李明依15日在臉書發文開炮，直言：「一個由協會改為愛的『教會』，從牧師（大問號，因為不知道標準是什麼）到會友，都那麼愛告人打官司，還因此一天到晚上新聞」，讓身為基督徒的她也感到不快，尤其自己又常常被誤以為是對方教會的一員，使她十分困擾。李明依在文中直指，自己的母會是已故知名演員孫越也參與服事的「中華基督教藝人之家」，「全台灣僅此一家」、「從來沒變過」。接著她話鋒一轉，表示：「那些藝什麼藝什麼的都與我無關，不要再把姊放錯地方了，如果除了『藝人之家』外，哪個藝什麼的還有放我的照片，請刪除喔感謝。」話外含意，疑似不滿自己的照片被藝起發光教會用於宣傳。對此，過去也曾公開與藝起發光切割的藝人阿BEN也在底下留言：「上樑不正下樑歪……請他們把協會會員名單公開來看看好了，以免一堆冤大頭被用了還不知道。」李明依2022年接受訪問時，曾公開表示自己「從來不在宋逸民的教會」，她透露藝起發光以前原本只是辦活動的「協會」，「我們是跨教會辦愛在四月天福音佈道會。但我2016就沒再參加了，那時宋逸民也不是牧師，後來他們離開藝人之家另闢教會，我就沒跟他們往來了。」
彰化醉男砍死前妻！姊弟目睹血腥經過驚逃 鄰居急拉2人進門保命
彰化縣二林鎮光復路昨（16日）發生一起命案，一名李姓男子酒醉後跑到蔡姓前妻住處，疑因金錢問題和前妻女兒爆發口角，一氣之下持刀攻擊：蔡女見狀以肉身護女，造成全身多處受傷，送醫後不治身亡。住在附近的蔡女堂哥透露，他看到堂妹女兒和兒子哭著跑來，得知蔡女出事後，趕緊讓2人先躲進屋內。彰化縣消防局昨天傍晚5時01分左右獲報，指二林鎮光復路發生傷人事件，隨即派遣救護車前往現場。警消人員抵達時，發現蔡女已失去生命跡象，立即為傷者進行CPR及AED急救，並將她送往二林基督教醫院搶救。不幸的是，蔡女經過醫護人員急救後，仍因傷勢過重宣告不治。據鄰居透露，蔡女有多段婚姻經歷，與李男育有一名9歲兒子，另與前任丈夫育有一名20多歲的女兒，平時與李男、臥病在床的母親及兒子同住，靠著經營批發蔬菜生意維生，並受兄弟委託照顧母親。由於李男有酗酒惡習，經常在酒後與家人發生爭吵，導致蔡女不堪其擾，曾申請保護令獲准。案發當天，酒醉的李男前往蔡女住處，疑因金錢問題與前妻女兒發生口角，隨後手持刀械欲攻擊對方；蔡女見狀挺身為女兒擋刀，全身多處遭到砍傷，尤其右手傷勢深可見骨，最後倒臥在一樓樓梯間，失血過多死亡。蔡女女兒和兒子目睹案發經過，嚇得逃出家門，跑到曾擔任警察的親戚家中躲避。據悉，該名退休員警是蔡女的堂弟，他昨晚看見2人哭著跑來，得知堂妹慘遭毒手後，趕緊讓姊弟倆先躲進家裡，同時將大門深鎖，立即報警處理，所幸李男沒有追在2人後方追砍，讓姊弟倖免於難。另一方面，李男行凶後偷走路邊一輛未熄火的發財車逃逸，之後出現在埤頭鄉一間五金行，打算再購買刀具，還詢問店員「有沒有尖一點的？」最後買了一把30元的水果刀。警方調閱監視器追查，掌握李男行蹤後趕到五金行附近逮人，最後成功將凶手逮捕歸案，詢後將依殺人罪嫌移送地檢署偵辦。