培養
」 內政部考駕照怕考官很機車! 過來人分享:考試要順利重點在這裡
在考駕照前,人人都需要心理建設,以免亂了陣腳。近日有位考生問,平常練車沒什麼問題,但是照著教練的方法練車總會壓線,且教練反應都很激動,讓他開始自我懷疑,擔心自己到底會不會過,因此求問過來人的解答或分析。原PO於近日在Dcard閒聊版發文指出,下個月15號要考駕照,想要有個心理建設,雖然平常練車沒什麼問題,但是只要照著教練的方法就會一直壓線,後來教練去一旁涼亭時,他用自己的方法就都沒有像教練在的時候那麼誇張,頂多壓個兩三次,且教練的反應還很激動,頓時讓他自我懷疑,擔心自己到底會不會過,想尋求解答或分析,「想請問考駕照的時候,監考官會很機車嗎?」此文一出,不少人都分享經驗「當初考的時候和監考官幾乎沒說話,沒有大問題的話考官應該就是安靜的坐在旁邊,扣分也是等考完下車看到他們的計分表才知道的」、「我的考官一個很安靜、一個很吵還一直踩我煞車」、「我的考官從頭到尾都在滑手機...」、「我去臺北監理所,完全沒講解路考要注意什麼,然後考官就只是看而已」、「不會 我還被放水過 有的機車反而是沒耐心 所以替你省去很多考核步驟」。也有人建議,主要還是多練習培養信心,「我也是碰到那種碎碎唸教練導致一開始有點焦慮,當放生自己開的時候嘗試結合教練的方法,跟自己的理解盡快建立車感,考試應該就能夠順利了」。
都讀北一女、建中!司機3子女發展曝 律師嘆:覺得女兒有點委屈
台北的明星高中之首為建中及北一女,能就讀此校代表一種榮譽。律師王至德在近日臉書上分享,搭乘計程車時聽到司機的故事,司機透露自己的3名兒女都考上建中及北一女,「兒子雖然出國生活不回來,但是還有兩個女兒陪他。」王至德聽完後,覺得女兒有點委屈。王至德日前在他的粉絲專頁「法老王 - 王至德律師」分享搭計程車時的故事,司機與他分享自己的3名子女都考上北一女、建中,很驕傲的說兒子考上北醫醫科,後來不想當醫生,花了他50多萬美金跑去念紐約大學的建築,然後留在美國不回來了;兩個女兒則是念完國內大學後就在台灣工作。司機聽到王至德只生一個小孩,建議他應該多生一點,像他一樣,「兒子雖然出國生活不回來,但是還有兩個女兒陪他。」原本王至德以為司機培養小孩非常認真,而且還花大錢送出國,以為他應該很有錢,只是因為退休無聊,所以出來開計程車。「意外的是,他說他以前是公司老闆沒錯,後來因為兒子出國念書,把錢燒光,只好出來跑計程車。」王志德不禁感嘆,「我心裡想到的是兒子把爸爸的錢都燒完之後,就出國不回來了,兩個女兒從小唸公立學校,看著哥哥把爸爸的錢花光,卻還是待在台灣陪著爸爸」,讓他覺得女兒有些委屈。對此,網友們紛紛發表看法,「他真笨,如果不要生那個兒子,他現在有錢又有兩個女兒陪伴」、「小孩栽培的不管多好,遠在天邊就只能拿來跟別人炫耀而已的功能」、「所以一定要生女兒」、「通常陪在身邊都是女兒…」、「感覺華人的父母會宣傳自己兒子很厲害都出國,但是很少宣傳自己兒子很孝順陪在身邊」。
再生醫療和迅上半年EPS 1.68元 16日收盤漲逾9.21%
專注再生醫療的和迅(6986)在這5年繳出的成績單突出,在細胞療法、細胞儲存領域同業裡,2024年上半年每股稅後盈餘EPS達1.68元居亞軍之位,9月27日將召開今年第一次股東臨時會並全面改選董事,董事長温政翰期盼未來董事會涵蓋新藥、醫材、通路、財務各領域專才,以MIT台灣技術打群架、進軍世界盃。和迅於2023年9月7日以每股58元參考價登錄戰略新板交易,同年11月29日轉登興櫃一般板(11/29日股價69.4元),於今年9月16日收盤價為78.50元,上漲了6.62元,漲幅達9.21%。和迅董事長溫政翰因其父親溫慶玄(和迅創辦人、榮譽董座)治罹癌接受「幹細胞治療之旅」成效意外改善家族的心血管疾病後,將赴美治療罕見的多發性骨髓癌接受的異體幹細胞引進到台灣而創辦和迅。和迅董事長温政翰表示,和迅運用「人類來源臍帶間質幹細胞」的培育技術以及GTP實驗室細胞製備廠、建置超過十公升等級的免疫細胞與幹細胞生產平台、百公升級的外泌體產量、以及每日超過一萬劑的再生醫療製劑產能,來延伸發展包括原料開發,申請IND到執行試驗用藥所需之生產設備、開發技術、細胞培養之各項CMO/CDMO等,甚至協同客戶一同佈局全球銷售等市場範疇領域。以截至目前前8月CDMO/CMO、技術授權之營收比重來看,分別為43%、55%,其中,CDMO/CMO的絕對金額業績已明顯較去年同期成長86%,細分細胞產品種類來看,外泌體、幹細胞、免疫細胞分別占58%、30%、10%,堆疊了公司前8月營收繳出1.82億元、年增262%的優異成績。從生策會近期公布之2024年上半年台灣生醫產業九大領域企業排名中,和迅在細胞療法、細胞儲存領域中,以營收1.33億元的規模登第四名;若以上半年稅後淨利與EPS來看,則分別以7,727萬元、1.68元居亞軍。
驚見真實版《異形》!寄生蟲長大 活活撐破宿主身體
美國有一個研究團隊發現一種新的黃蜂物種,由雌性黃蜂將針狀產卵器官刺入果蠅腹部,蟲卵在果蠅體內成長,卵體寄生18天後長成渺小的幼蟲,隨後活活撐破宿主果蠅的腹部誕生。據研究團隊指出,這是前所未見的「寄生黃蜂」。根據外媒《Live Science》報導,美國有一名科學家摩爾(Logan Moore)在美國密西西比州立大學攻讀博士學位期間,參與一項寄生黃蟲的研究。摩爾與其他科學家在自家後院發現一隻成年果蠅體內,竟有黃蜂寄生,便展開觀察。摩爾在內的研究團隊終於在美國時間11日於知名科學期刊《自然》(Nature)發表成果,指出於2023年3月團隊人員在果蠅體內篩檢名為線蟲的寄生蠕蟲,意外在其中一隻果蠅腹部發現「尖尾黃蜂」的幼蟲;當時摩爾和其他研究人員還不敢相信,沒想到解剖千萬隻果蠅後,能看見這麼奇怪的東西。之後研究團隊開始在實驗室培養尖尾黃蜂,他們將雌性黃蜂用針狀產卵器官刺入果蠅腹部,卵在果蠅體內成長,經過18天長成微小的幼蟲,竟直接活活撐破果蠅身體爆出;除此之外,果蠅身體被撐破後,居然沒有立即死亡,還存活好幾個小時,也為他們的研究結果增添恐怖性。研究團隊也拍下尖尾黃蜂幼蟲撐破果蠅腹部的畫面,令許多讀者和網友看傻眼,紛紛表示和電影《異形》中異形從宿主體內誕生一樣驚悚。
快去談戀愛!跨國公司提供員工「約會假」 主管:人生幸福工作才會努力
一家跨國經紀行銷公司最近與網路約會交友程式「Tinder」合作,向該公司位於新加坡、印尼、馬來西亞、菲律賓、韓國和泰國的所有單身員工開放「約會假」(Tinder Leave)。公司會付錢幫他們開通為期6個月的Tinder高階交友服務,還讓這些單身員工得到1天的帶薪假去和介紹的對象約會、社交。該公司泰國分公司的總監告訴媒體,該公司有高達86%的單身員工,鼓勵他們出去約會培養感情,就能產生幸福感,進而在工作上提升生產力,對公司也很有利。Gushcloud是一家總部位於新加坡的跨國網紅經紀公司,主要的業務內容是發掘包含美容、健康、育兒、遊戲、音樂等各種領域的新媒體網紅,從事他們的經紀工作、並且提供行銷、經營等營運策略的顧問服務。該公司主要業務範圍在東南亞國家,但是在美國、日本、澳洲、阿聯酋等國家也有開展業務。「約會假」的點子,就是該公司的泰國總監所提出,因為她注意到公司高達86%的員工,都是單身未婚,多數也都是未滿30歲的年輕人。有天管理階層聽到員工抱怨,「太忙了沒時間約會」,便決定推出這福利。從今年8月開始,一直到年底,員工只需要一個星期前告知,便能帶薪休假去約會。且公司還會替他們支付訂閱Tinder高級交友服務的費用,讓他們有更多機會認識新對象。該公司總監表示,自己曾從富比世雜誌上看到過相關研究,表示有伴侶的員工心理健康比較有彈性,當他們在工作上遇到問題或遇到壓力時,也有人可以依靠、可以訴說、釋放心的的壓力。」為此,該公司泰國團隊主動與Tinder接觸,不僅談成合作,並成功將這個方案擴大到整個亞太地區的分公司,而公司總部對此也樂見其成。該公司總監表示:「我們認識到平衡工作與生活的重要性,尤其是在社交關係至關重要的東南亞。我們看到了一個機會,可以提供適合我們公司文化的獨特福利,並幫助我們的單身員工建立有意義的關係或有趣的友誼。」
車禍左膝關節積水、疼痛! 「自體骨髓幹細胞」重建膝健康
32歲的黃先生因車禍造成左膝重創,長期飽受劇烈疼痛和關節積水之苦,生活品質大幅下滑。經過深思熟慮,他選擇接受自體骨髓間質幹細胞治療,短短半年後,黃先生的症狀獲得顯著改善,不僅擺脫疼痛困擾,還能重拾運動樂趣,擁抱充滿希望的生活。突破性細胞療法 造福軟骨缺損亞東醫院骨科部副院長張至宏醫師詳細闡述了細胞治療的過程:首先在局部或半身麻醉下,從患者骨盆抽取骨髓幹細胞。這些珍貴的幹細胞隨後在符合人體細胞組織優良操作規範(GTP)的實驗室中精心培養、增殖,最終形成名為Kartigen的軟骨修補移植物。最後,醫療團隊透過關節鏡或微創手術,將這些修補物精準植入患處,促進軟骨修復。軟骨缺損及時修補 新式治療更明朗 林凱旋醫師強調,軟骨缺損雖不等同於退化性關節炎,但若置之不理,可能演變為更嚴重的關節問題。相較於傳統的微骨折手術和馬賽克鑲嵌術,Kartigen軟骨修補移植物具有獨特優勢,不僅能在不損傷自體軟骨的前提下修復大面積缺損,還能生成與天然軟骨極為相似的組織。生活質量和膝關節功能均顯著改善 證實細胞治療成效卓越治療半年後,黃先生的康復進展令人振奮。他不僅恢復了正常行走能力,還可以自如地蹲下和跑步,困擾已久的關節積水問題也徹底消除。根據術後追蹤評估,黃先生的生活質量和膝關節功能均獲得顯著提升。他的日常生活和運動時疼痛指數(VAS)都從3降至0,意味著完全告別疼痛。此外,他在膝關節損傷及骨關節病治療效果評估(KOOS)和膝關節功能評分(Tegner Lysholm)中均達到滿分,國際膝關節文獻委員會主觀膝部評估(IKDC)亦接近滿分。MRI MOAKS評分更是從32分大幅改善至14分,充分證實了治療的卓越成效。
內政部攜手樂成宮扮月老牽紅線!4百人湧現場配對 單身男女搶報名
內政部今(14日)首度與財團法人台中樂成宮合辦「樂見真愛成就幸福–月老慶生締佳緣」單身聯誼活動,由政務次長董建宏出席,並與台中樂成宮董事長何敏誠共同給予祝福。據了解,這次活動共計200對男女參加,廟方除安排到月老殿祈求月老星君牽紅線及增添姻緣運氣外,還邀請戀愛專家帶領參加者透過精心設計的團康活動及互動遊戲認識交流。此外,廟方還精心準備月老加持的參加禮和精美水晶對杯配對禮,鼓勵今天參加活動的年輕朋友能找到心儀對象配對成功。內政部今(14)日首度與財團法人台中樂成宮合辦「樂見真愛成就幸福–月老慶生締佳緣」單身聯誼活動。(圖/內政部提供)董建宏表示,現代社會生活忙碌,多數年輕男女沒時間交朋友,內政部特地結合網路票選月老第一名的台中樂成宮舉辦第二場單身聯誼活動,希望今天參加活動的年輕朋友敞開心扉,放鬆心情,有看對眼的,不要猶豫,踴躍參加晚上的「月緣戀戀共舞派對-愛神曼波 啵吧 啵吧」活動,透過一起聆聽音樂、跳舞培養感情。董建宏最後也代表內政部長劉世芳,感謝台中樂成宮舉辦這次的單身聯誼活動,提供適婚男女認識的平台和機會。另外,他也提醒,這次的「2024樂成宮月緣節」系列活動,從今天開始持續到10月31日止,大家有時間可以相約到台中樂成宮,一起向月老星君祈求姻緣和好人緣。
省錢住男友家!長輩喊「把妳當女兒」 妹子1年後慘淪女傭:白吃白喝不要臉
不少情侶會為了省錢,一起同居或住在家裡。一名女網友以自身例子勸世,當初為了省房租住進前男友家,結果最後變成女傭,還被罵了一頓,讓她超心寒,所以寧可自己租房,也不要住進另一半的家中。原PO在Dcard表示,4年前跟前男友考上同一所大學,決定要同居,但男友為了省房租,說服她去住他家,甚至前男友爸媽都說很喜歡她,把她當女兒看,自己就這樣傻傻住進去了,一開始當然都相安無事,一段時間後,前男友爸媽開始希望她幫忙做家事,洗碗、掃地、拖地、洗曬他們全家人的衣物等,變成免費女傭。原PO透露,再到後來每當前男友幫她裝個水、煮個泡麵,就會聽到前男友爸媽的酸言酸語,好像她已經是他們的媳婦一般,更不用說住在別人家的不舒適,他們不舒適,自己也不舒適,「一年後我受不了,決定自己出去租房子,被前男友爸媽訓話,我在他們家白吃白喝不要臉,去他們家坐月子的,爸媽沒教好。」原PO嘆,結局就是,沒省到房租,做了全家人的家事,還要背上他們的罵名,還有最難忘的,每次吵架就準備聽前男友說「這是我家」、「妳滾出去」。她直言,年輕的女生們,真的別相信另一半的爸媽說把妳當親生女兒看,更不用想住到男友家以後,男友會幫妳受到的委屈抱不平,因為他就是最大得利者,而妳就變成街坊鄰居口中不要臉、趕著嫁出去、沒結婚就住別人家的女人。貼文一出引起討論,網友紛紛留言「血淚經歷,這真的應該廣為宣傳,住進去爽的只有男生而已,妳還順便幫忙培養媽寶」、「很幸運耶,結婚前提前體驗」、「結論,如果另一半和家人一起住,就不要同居」、「這輩子遇過一次就夠了,發現自己花錢自己住自己做主最快樂」。
68%民眾反對「高中以下學生」禁愛令 主張加強情感教育
近年來私立高中推行的「禁愛令」引發了廣泛討論,黃昆輝基金會於今(14日)召開記者會,公布最新民調結果,有高達68%的民眾反對這項政策。此外,79.1%民眾在成長過程中曾經遭遇排擠或孤立,65%民眾則擔心青少年面對人際挫折時處理能力不足,主張應加強情感教育並將其列為必修課程。在私立高中「禁愛令」的爭議中,教育部曾經要求各校重新檢視相關規定,避免過於籠統地以情感交往和情感行為不檢作為懲處依據。黃昆輝教授教育基金會的調查透過網路問卷進行,調查時間為7月15日至8月15日,共收集了1萬3191份有效樣本。基金會今天召開記者會,公布調查結果。調查顯示,對這類禁令,68%的民眾表示反對,其中37.8%表示「不同意」,30.2%則「非常不同意」。調查還指出,男性和高學歷民眾對此反對的比率較高。調查還指出,78.6%的民眾認為青少年在面對人際挫折或關係困難時,情緒管理能力不足;81.4%的民眾擔心當前流行的網路交友模式可能對青少年造成負面影響;有79.1%的人表示在成長過程中曾經遭遇排擠或孤立;60.5%的人支持將情感教育納入必修課程。此外,民眾普遍認為青少年在友伴關係方面表現良好,但與家人的關係較差。家人間的衝突常見於學業表現、交友狀況、沉迷網路及升學就業等方面。黃昆輝基金會民調小組召集人郭生玉指出,各級學校應重視情感教育,雖然台灣尚無專門設立情感教育科目,但這應該納入性別教育的重要內容。郭生玉還提到,家長對青少年情緒的處理能力常常不足,而青少年在遭遇情感挫折時最期待家人的支持和接納,因此教育單位應加強家長的情感教育知能,並從親子教育著手,改善家庭關係。台灣師範大學教育學院院長田秀蘭分析指出,民眾普遍不贊成禁戀政策,但對青少年情緒管理能力的擔憂顯示出情感教育的必要性。田秀蘭建議,可透過寫日記、靜坐等方法幫助學生自我覺察和情緒調節,並逐步培養自律習慣,以便更好地管理自己的情緒和同理他人。
國手早餐店1/早餐店老闆店員全是國手 他半夜翻牆打工拚出一片天
中華隊出征巴黎奧運拿下2金5銅的佳績令國人振奮,不過職業運動員生涯相當短暫,且在成名之前除了漫長且枯燥的訓練生活之外,還得面臨生計問題,台北市有一間早餐店,店員們多數都是曾代表台灣出征的體育國手,就連老闆也曾是師大體育生,讓國手們在訓練之餘也能為自己賺取生活費。坐落在市府轉運站附近的「安好食」早餐店,外觀看起來與一般早午餐店沒什麼不同,而來用餐的客人都不知道,在後廚拿著煎鏟替他們製作美味餐點是在體育場上發光發熱的現役國手,包括曾在亞錦賽拿下銀牌的格鬥好手陶奕儒,和曾在亞錦賽挺舉奪銅的李偉嘉等人。早餐店老闆是33歲的傅佑捷,苗栗卓蘭人,也是農家子弟,從小接觸體育後逐漸專職成為田徑好手,一路考上師大,前途看好,但他卻在長年累月的訓練與比賽中,造成十字韌帶嚴重撕裂傷,宣告運動生涯提前結束,讓他被迫思考自己的人生除了體育還能做什麼。回想學生生活,傅佑捷說那時除了訓練就是上課,「不要想去打工,因為教練基本上不可能讓你去打工」、「真的要打工也不是不行,教練會告訴你2條路,要嘛退隊,要嘛轉學。」為了生計,也為了想體驗舒適圈外的生活,傅佑捷只能背著教練偷偷在半夜翻牆外出打工,那時候的他什麼工作都做,曾當過人體廣告箱、應徵半夜打掃補習班的工作,任何派遣工作都做。傅佑捷說,體育生的出路非常單一,多數人在畢業後會選擇去當體育老師或是從國手退役後成為教練,「但現實是,1個班60個人,體育老師和教練的缺根本就不可能這麼多。」而體育生的生活除了訓練還是訓練,大部分的人除了自己專長的體育項目之外,什麼都不會,認識的人除了同學就是教練。傅佑捷過去曾是田徑好手,卻因十字韌帶嚴重撕裂,被迫提早結束運動生涯,轉而經營起早餐店,如今在台北已有3家分店。(圖/方萬民攝)傅佑捷畢業後確定自己不走體育路線後,當起加盟主,選擇在通化夜市與師大夜市賣雞排,但光是食材進貨就被總公司賺走近7成利潤,眼看收益始終打不平,他開始了早上賣早餐、晚上賣雞排的爆肝生活,直到生意逐漸有起色,他就開始招聘師大學弟妹當工讀生,提供他們打工的管道;甚至只要是體育生,有興趣加盟早餐店者,都可以免加盟金。截至目前,傅佑捷已提供20名運動員至早餐店打工,甚至還有一人轉型加盟開設早餐店。傅佑捷說,體育生打工往往會面臨一個困境,只要遇到賽事通常得移地訓練,一移地通常就是2、3個月起跳,導致一般體育生比正常大學生還更難找到打工,他曾是過來人深知其中的艱苦,因此工讀生只要遇到體育生或清貧生往往會優先錄取,如果真的遇到體育生需要移地訓練時,他就一個人瘋狂貼班,直到生意壯大,才逐漸聘用更多人力來維持店鋪的運營。此外,國手到早餐店上班通常還會遇到一個問題,因為他們在賽場、在訓練、在學校的時候,都能感受到被捧著的感覺和光環,但到早餐店上班後發現那種光環不在,甚至沒人認得出他們,有時候心態上會比較難調適。隨著早餐店的生意逐漸步上軌道,傅佑捷如今已在台北立穩腳跟,除大巨蛋店之外,在大安區還有2家分店,如今除繼續拓展餐飲版圖外,更籌備開設運動行銷公司,希望在自媒體當道的時代,可以幫助國手們在尚未成名前增加曝光度,順利拉到企業贊助也為國爭光。傅佑捷說,一般家庭要養出一個奧運選手,至少每月得花10萬元,這還是在最低標準之下所要的花費,「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子,才能有一個盧彥勳」,人們往往看到的都是運動員絢麗燦爛的一幕,卻忽略他們在綻放前所需要面臨的苦楚與煎熬,對運動員來說,訓練的枯燥是必經的路段,但生活上的困頓往往卻是壓垮他們的最後一根稻草,只要他還有能力的一天,能多幫助一個是一個。傅佑捷說,奧運選手培養不易,「盧彥勳的母親為他賣掉3棟房子,才能有一個盧彥勳」。(圖/資料照)
許光漢正式報到「公益大使團」 最快10月登台演出…赴這些地方表演
新生代男神許光漢今年8月低調入伍,透過替代役別徵選加入「公益大使團」,預計今(13)日下午到南投中興新村報到,訓管中心副主任透露,許光漢報到後會先做工作上的銜接,參與訓練培養默契,預計最快在10月到各大社福機構巡迴演出。許光漢入伍後到台中成功嶺接受一般替代役第258梯次基礎訓練,之後透過役別甄選,入選內政部社會役公益大使團,今日正式撥交至南投中興新村公益大使團駐點;訓管中心副主任卓煥新表示,成功嶺役男結訓後進行多個單位撥交作業,許光漢與其他6名役男預計下午1時30分報到。除此之外卓煥新透露,不會對役男有差別待遇,許光漢加入公益大使團後會一視同仁,他們報到後,會與原先的團員做工作銜接,在訓練中培養彼此間的默契,預計最快10月他們就會登台表演。據悉,公益大使團會到老人之家、兒童之家或特殊教養院等社福機構巡迴演出,表演魔術、戲劇或歌舞。替代役公益大使團成立於2006年5月25日,此單位被稱作「替代役藝工隊」,目前成員約30人上下,成員大多是國內樂手、舞者或科班演員,不只到社福機構巡迴表演,也會到校園宣導反毒教育。許光漢入選公益大使團還一度爆出是「特例入選」,但內政部訓管中心火速澄清,替代役第258梯次役別甄選資料,在役男入營後發給役男參考,由役男依據專長和個人意願參加甄選,258梯次公益大使團有開列7個員額,82年次以前及83至93年次役男均可參加甄選。
賴總統首度三軍士校開學典禮致詞 期勉新生牢記從軍初衷
賴清德總統今天期勉三軍士官學校的新生,面對共軍威脅滲透,大家要牢記從軍初衷,對國家忠誠,對人民忠心,才不會辜負家人跟國人期待。三軍士官學校新生聯合開學典禮,今天在海軍軍官學校舉行,今年三軍士官新生共742人,其中,陸軍專科學校410人、海軍軍官學校士官二專班81人、空軍航空技術學院251人。賴總統在致詞時指出,他上任以來走訪各基層部隊,常見到士官帶著士兵操作各項武器設備,充分凸顯士官就是部隊骨幹,也是部隊維持戰力最重要的基礎。他還說,對士兵來說,士官就是共同生活、同甘共苦的夥伴,期許士官除了要當軍官與士兵間的橋樑,也能促進軍民合作,成為全民國防的根基。賴總統同時期勉三軍士校的新生,牢記從軍初衷,面對共軍的威脅,要對國家忠誠,對人民忠心,不要辜負家人跟國人期待,政府也會做國軍靠山,提供更好福利環境,持續推動國防改革。此外,並勉勵在場新生,持續精進各項技能,在部隊中士官特別著重技能領導,不斷接受教育跟訓練,精益求精,培養專業能力,才能順利推動並完成部隊交付的任務。總統也希望三軍士校的同學,力保家衛國,面對共軍對台文攻武嚇不曾停止,要持續強化持續強化國防實力,與民主國家攜手合作,並肩發揮國軍嚇阻力量,靠實力達到和平目標。身為國軍重要一份子,務必遵守國軍信念,堅定捍衛國家主權,守護自由民主憲政體制。賴總統也呼籲在場同學,要為國珍重,注意安全健康,優異體能跟強健體魄是推動任務重要基礎,除了要努力訓練身體,也要注意身體健康安全,不論在校內或校外,都要注意交通、生活、訓練等安全,讓家人及國人安心。今天的「三軍士官新生聯合開學典禮」,由學生五中隊中隊長何彥良領讀士官信條,宣誓士官會擔當部隊骨幹、官兵橋梁,以身作則、樹立典範。總統在致詞後,也在國防部長顧立雄陪同下,與三軍士校的新生合影留待,在場學生部隊也鼓掌大喊「總統好」「戰力強」,賴總統也向同學們揮手示意。
吃飯「這壞習慣」恐增肥胖、糖尿病風險 醫:每餐至少進食15至20分鐘
現代人因生活節奏快速,進食時常常狼吞虎嚥。對此,家醫科醫師魏士航也提醒,長期進食過快其實會對身體帶來諸多危害,包括易造成胃脹氣、胃食道逆流、消化不良;提高肥胖風險;引發胰島素阻抗並導致第2型糖尿病。因此建議每餐至少花15至20分鐘進食,用餐時避免使用手機或電腦。魏士航昨(12日)晚在臉書粉專「魏士航醫師|航向健康減重新體質」發文表示,口水(唾液)不僅是幫助吞嚥的液體,它還在我們的消化和抗菌防護中扮演著至關重要的角色,沒有讓它好好發揮功能時,對健康也會有極大影響。魏士航表示,自己曾遇到1個個案,她是43歲急診護理師,長期受到胃食道逆流和腹脹的困擾,動不動就感覺腹部脹氣,隨身都攜帶制酸劑,一有不舒服就馬上服用,但她對這樣的頻繁用藥感到非常無奈,擔心這樣下去會引發慢性疾病,常常嘆氣說:「每次都得靠藥物,真的不知道該怎麼辦。」魏士航發現她的消化系統已經因長期進食過快而增加了許多的負擔,並且有代謝問題的早期徵兆,建議她也許可以從「放慢進食」開始,細嚼慢嚥慢慢吃,一頓飯至少要吃15至20分鐘,「在這樣微小習慣的調整下,她也開始逐漸甩開那些藥物了。」現代人因為工作忙碌,多數人用餐習慣都是囫圇吞棗,沒能夠好好在用餐時刻品嘗食物帶給我們的美味。魏士航對此也提醒,「雖然吃太快並不會直接引發糖尿病,但這樣的飲食習慣會讓我們更容易肥胖,進而提高糖尿病的風險。」魏士航補充,肥胖本身就是引發第2型糖尿病的主要原因之一,而進食速度過快的習慣,可能加速這個過程,對我們的代謝健康造成長期危害,「長期進食過快會影響胰島素的敏感性,尤其是在原本血糖控制不佳的人群中,更容易加速糖尿病的發展。」魏士航還列舉了吃太快對健康的危害:影響血糖調控:吃太快可能導致餐後血糖急速上升,增加胰島素負擔,久而久之可能引發胰島素阻抗,導致第2型糖尿病。肥胖風險提高:吃太快會讓我們不自覺地攝取過多熱量,這些多餘的熱量難以消耗,導致脂肪堆積,逐漸引發體重增加。消化系統負擔:快速進食使食物在口腔內沒有得到充分咀嚼,食物分子過大,進入胃部後不易消化,容易造成胃脹氣、消化不良等問題。飲食失控:吃飯吃太快通常會忽視食物的品質與均衡攝取,增加了不健康飲食習慣的風險。魏士航也示警,其實不要小看狼吞虎嚥這件事,若唾液(口水)中的澱粉沒有辦法幫助食物好好做澱粉消化,當這些不完全消化的澱粉進到胃時,就會加重胃的負擔,延長胃排空的時間,這時候很容易發生胃食道逆流、胃脹情形,沒有被良好消化的澱粉到了腸道,也會加重腸道負擔,讓細菌發酵,進而引發脹氣或排氣增多。千萬別忽略唾液的重要性,魏士航解釋,它是維護消化、抗菌和保護口腔健康的好幫手,要從生活面著手,靜靜生活、好好睡覺、「慢慢吃飯」,除了避免進食過快,培養細嚼慢嚥的習慣外,也可以設定用餐時間,每餐至少花15至20分鐘進食;用餐時避免使用手機或電腦,專心享受每一口食物;學會在感到7、8分飽時停下來,不要等到完全飽足才結束用餐。
證實傅崑萁勸少批柯文哲 鍾小平婉拒反要國民黨三思
國民黨台北市議員鍾小平12日表示,國民黨立院黨團總召傅崐萁曾當面要求自己不要「打柯文哲打那麼兇」,但自己礙難遵命,因為台北市議員必須替台北市250萬市民負責。身為前台北市長的民眾黨主席柯文哲因遭控京華城改建案享容積840%疑涉有《貪汙治罪條例》的圖利等問題,目前遭台北地方法院裁定羈押禁見已逾一周,京華城案是否影響第11屆立法院國民黨與民眾黨立委已培養1個會期的合作默契,在立法院第2會期即將開議之前,備受關注。對此,鍾小平指出,日前參加傅崑萁母親告別式時,傅崑萁確實曾說「不要去打阿北(指柯文哲)打那麼兇」,但沒有明確談到是什麼案子,當日治喪者眾,沒有進一步與傅崑萁多聊,但若是指京華城案,自己還是得說聲抱歉,因為京華城案還是要繼續追,為台北市250萬人負責。鍾小平質疑,國民黨難道要概括承受柯文哲近日接連遭爆出的詭異金流與爭議行徑嗎。他評估,柯文哲恐怕難逃遭起訴的命運,屆時藍營密切合作,也是形象大傷,更何況與柯文哲合作過的團體「至今為止看起來沒有好下場過」,呼籲黨中央三思。鍾小平坦言,傅崐萁身為立法院藍營總召,在「三黨不過半」的國會中不得不向民眾黨遞出橄欖枝,也知道市議員揭弊會讓傅崐萁很難做總召,但台北市議員有揭弊的責任,或許繞過柯文哲另闢蹊徑,改與民眾黨現任立委各自談,會是一個解方。※CTWANT提醒您,未經有罪判決確定者,皆應推定為無罪。
被重案改變的台灣/北捷首起無差別攻擊!鄭捷持雙刀「見人就砍」 血腥8分鐘釀4死24傷
台中捷運今年5月發生隨機傷人事件,20歲的洪姓男子攜3把刀械搭乘捷運,隨後在車廂內揮刀,最後被英勇乘客制伏,造成2人受傷,而當天正好是鄭捷案10週年,讓人不禁回憶起那血腥的下午。2014年5月21日,當時21歲的鄭捷在北捷隨機行凶,造成4死24傷慘劇,是北捷自1996年通車營運以來,首起致命攻擊的犯罪事件,而鄭捷也因犯行重大、對社會影響甚深,死刑定讞18天即伏法。回顧鄭捷案經過,2014年5月21日,鄭捷先在台中東海大學附近購買了1把摺疊瑞士刀,再搭客運北上到板橋車站,中午和李姓國中同學在板橋江翠的麥當勞用餐,2人大聊電玩遊戲。離開前,鄭捷突然說「等等要先去培養一下情緒,因為我晚點準備要動手了!」同學以為他要回去玩遊戲,不以為意。鄭捷將剛買的刀放進側背包。(圖/翻攝畫面)與同學分別後,鄭捷在江子翠住家附近的超市購買1把鈦鋼刀,並於當日下午3時34分從北捷江子翠站搭乘捷運勘查,並以手錶計時,決意選在人潮眾多的北捷最長站距區間:龍山寺站至江子翠站間,為犯案最佳時間。他判斷,這段區間所有乘客皆被封閉在車廂內、無法脫逃的時間夠長,且高運量車廂連接處寬大,也不像台鐵及高鐵有通道門阻擋,要逃竄各車廂間相當容易。測量好時間後,鄭捷在國父紀念館站下車,到月台另一側搭車回到江子翠站,當列車下午4時22分駛離龍山寺站時,鄭捷拿出預藏的2把刀,對車廂內乘客進行攻擊,從該車倒數第2節車廂開始,先刺殺正在補眠中的3名旅客,當時其餘旅客多半低頭滑手機,並未警覺。之後,鄭捷對看到的每位旅客瘋狂砍刺,若見被害者未倒地,即回頭補刀。鄭捷一路從第5車廂瘋狂砍殺至第2車廂,旅客見狀驚呼奔逃,車廂內哀鴻遍野,一直到該列車第2節車廂後,鄭捷因遇到眾多旅客集合以雨傘抵抗才停止。下午4時26分許,列車到達江子翠站,鄭捷尾隨四處奔逃的旅客一起下車,繼續持刀伺機攻擊月臺上的其他旅客,但都遭到抵抗而沒有得手,隨後往該站2樓出口脫逃,被1名62歲男子攔住,遭對方摔倒在地,接著被數位見義勇為的旅客合力制伏。鄭捷遇到眾多旅客集合以雨傘抵抗才停止砍殺。(圖/翻攝畫面)鄭捷下車後,繼續持刀伺機攻擊月臺上的其他旅客。(圖/翻攝畫面)下午4時30分,新北市政府警察局海山分局江翠派出所員警將鄭捷以現行犯拘捕。同時,警消將傷者分送新北聯合醫院板橋分院、板橋亞東醫院、新莊的部立臺北醫院等醫院急救,共計4死24傷。鄭捷遭警方逮捕後,原被押往江翠派出所進行偵訊,22日凌晨改送到海山分局。鄭捷兇案轟動社會,民眾甚至因此開始害怕搭乘大眾運輸工具,同期雙北計程車載客率暴增2成,台北捷運營運損失約新台幣2000萬元。另一方面,凶手鄭捷2016年4月22日遭判處4個死刑定讞,並於18天後火速伏法。立法院同年三讀通過《學生輔導法》,是為亞洲首部針對「學校該如何協助兒少心理健康」的相關專法,行政院更於2016年2月26日核定「強化社會安全網計畫」。
郭富城辣秀6塊腹肌好身材 親曝精壯完美體態鍛鍊秘方
郭富城睽違5年重返台北小巨蛋開唱,將於12月27、28、29,一連3天舉辦《郭富城ICONIC世界巡迴演唱會2024台北站》, 而這也是郭富城繼2012年在《台北最HIGH新年城跨年演唱會》後,相隔12年後於跨年前夕與台灣粉絲相見歡。8月底順利完成香港紅磡13場個唱的郭富城,下一站巡演重磅回歸台北小巨蛋,將把重金打造的魔幻方塊舞台全部移師台灣,並承諾為台灣粉絲帶來最震撼舞台視覺的魅幻演出。值得一提的是,郭富城此次巡演也驚喜地把自己近年的畫畫愛好搬上舞台,現場憑歌作畫,和歌迷分享。他透露先前因為疫情關係都無法外出練舞,也因此關在家裡的休閒時光培養出這項畫畫新才藝,更表示透過在畫紙上畫畫感覺像是表達動感的抒發,創作時就像在跳舞的感覺一樣,靈感滿滿。 值得一提的是,除了舞蹈才藝外,最讓歌迷津津樂道的莫過於郭富城如少年郎般的精壯完美體態,這次在巡演香港站最終場時唱到〈錯愛的呼喚〉時,一時忘情地把鍛鍊有成的壯碩胸肌及六塊肌一次大放送,讓歌迷尖叫連連,掀起全場高潮。郭富城也透露精壯完美體態是靠平時固定的鍛鍊,這次巡演並沒有特別加強健身,因為怕變太瘦,就順其自然。郭富城睽違5年,將在年底重返台北小巨蛋開唱。(圖/小美工作室提供)
穿螢光裝看「火星人」挨轟 郭書瑤羞認「親手縫製」當狂粉:不敢再穿了
郭書瑤近日傳出穿上LED螢光裝現身火星人布魯諾(Bruno Mars)演唱會觀眾席,被在場粉絲抨擊太過刺眼,影響觀賞體驗。今(10日)郭書瑤出席新片《流氓驅魔師》聯訪,露出無奈笑容,坦言有看到網友反應,「拍謝啦我是狂粉,很不好意思造成他們困擾!」郭書瑤透露自己是火星人布魯諾(Bruno Mars)的狂粉。(圖/威視提供)郭書瑤透露自己的螢光裝是自己手工縫的,可以手動開關,更透露自己是Bruno Mars的多年狂粉,「很抱歉我對Bruno Mars太瘋狂,我真的是看了很多場他的演唱會,才想說要瘋狂一點去看演唱會。」被問到下次還會想穿燈條裝去看演唱會嗎?她笑喊:「我是不敢再穿了啦!」至於拍攝驅魔題材,有沒有遇上靈異事件,郭書瑤表示當初跟經紀人、導演林雪燕一起搭電梯回飯店房間,一到導演樓層,重複兩三回,彷彿鬼打牆一般,經紀人忍不住開口說:「祢不要這樣,我們會害怕!」話才說完電梯就恢復正常,這段回憶令她們至今回想仍餘悸猶存。郭書瑤透露,片尾有吊鋼絲的戲碼,她原先還很興奮,想說難得可以吊鋼絲,但她因為要倒吊拍到爆吐、腦充血,臉和身上還大爆青筋,自認不笑就臉臭的郭書瑤,坦言過去常被認為難相處,這次她拍為了《流氓驅魔師》首次到海外拍戲,為了快速與宗子杰培養感情,在表演老師的指導下,戲裡戲外都要裝柔弱,「老師那時候就說,你要看起來很需要對方!」拍攝期間宗子杰甚至誤以為她連用外送APP都不會,直到殺青她才跟宗子杰坦承一切,「我有跟他說,我私底下不是這樣的,其實是不喜歡麻煩別人的人,他來一次台灣就知道了。」《流氓驅魔師》郭書瑤首赴檳城拍攝,戲裡戲外都被宗子杰照顧得無微不至。(圖/威視提供)宗子杰日前受訪時曾稱讚郭書瑤是他的理想型,郭書瑤先是露出疑惑表情直呼:「真的嗎?」並稱讚宗子杰性格細心,還會自願幫忙當她的英文小老師幫忙溝通。她在片中跟宗子杰上演虐戀,現實生活中是否有感情對象出現?她則自爆自己已經成為陪拜月老專門戶,「陪很多朋友去拜月老,他們都脫單了,我還會幫他們看一下拜月老的清單,像我都寫很帥就不行,太籠統了!」《流氓驅魔師》將於9月20日上映。
狂!達文西國際發明展成績出爐 台灣20金8銀3銅排名世界第1
在美國南猶他大學、美國創新發明學會和國際創新發明聯盟總會的共同支持下,2024年第5屆美國AII達文西國際發明展線上展會邀請世界各地的創新者、設計師、企業家和學生發明家展示他們的最新發明和想法。今年共有來自美國、台灣、香港、加拿大、泰國等 14個國家、176件作品參展,台灣代表團共拿下20金8銀3銅,以及4個大會特別獎,總成績排名國際第1。中華創新發明學會表示,美國AII達文西國際發明展由美國南猶他大學、全美創新發明學會主辦,是國際重要發明品媒合及交流平台,今年特別贊助台東縣青少年發明展得獎學子前往美國參賽,鼓勵偏鄉孩子創新思考。台灣代表團今年共拿下20金8銀3銅,以及4個大會特別獎,總成績排名國際第1。台東縣豐里國小學生林鴻銘、徐子杰、張恩凱共同發明「單面膠台變雙面膠台的簡便結構」,起初構想是發現老師黏貼海報時,總要用手指頭翻轉纏繞單面膠帶,不便又容易浪費,便在膠帶台前端加裝1個C形結構,輕輕一撕就能得到「雙面膠」,C形支架還可伸縮,不用時可以收起來,生活化設計獲得1金1特別獎。輔英科技大學健康美容系教授謝天傑的研究團隊發明「具有四聚體結構香草素在化妝保養品之研究」,推出具四聚體結構的香草素,已獲得台灣及美國專利,香草素在各種化學或物理試劑中,可作為抗突變劑、抗染色體斷裂劑和抗癌劑,同樣獲得1金1特別獎。暨南國際大學附屬高中老師駱奕帆帶領廖訓章、蔡依庭、蔡孟妍、黃竑雅、陳怡潔等學生,把手搖飲店常見的茶渣變身為菇類的培養基質,有效減少對傳統木屑的依賴,還解決茶渣廢棄物處理問題,讓農民能以更低的成本獲得高價值的作物,作品也獲得1金。
114年預算編列31萬赴日考察黑熊惹議 監察院回應了
國民黨立委羅智強7日指出,監察院114編列31.5萬預算,計畫派員3人赴日本北海道考察5天,研究「原住民族自然利用資源權、狩獵文化權與黑熊保育」。然而,這與監察院的核心職責如糾正、糾舉、彈劾及審計無關,顯示此行目的不明。更令人質疑的是,北海道以棕熊為主,與黑熊保育無直接關聯,考察理由似乎不符合實際情況。預算雖不大,但對勞工階級來說,卻相當於一年辛苦所得,直言該行為是在浪費納稅人的錢。針對外界質疑,114年編列預算中一筆31.5萬的預算,赴日考察黑熊,與職權行使何關?監察院表示,該預算乃監察院每年歷行編列的職員出國考察經費,旨在鼓勵及培養職員在繁重公務之餘,可以藉由出國考察汲取先進國家經驗,開拓國際視野,增益公務實戰能力,至於考察主題,則由出國同仁自行選定,簽核後確定。以今年為例,考察主題為日本法官與懲戒制度。至於114年,考量近年來監察院調查案件不少與自然保育有關,故在旅費暴漲及經費相當有限的情況下,僅能擇選就近的日本為考察國家。監察院指出,而依規定,每次出國考察皆歷經事前的縝密規劃與聯繫,事後返國後,則需撰寫出國報告及製作簡報,公開向全院提出口頭報告。
告別職業舞台!李洋退役感恩活動時間出爐 王齊麟、林郁婷都出席
台灣羽球選手李洋、王齊麟在本屆巴黎奧運奪下雙打金牌,寫下2連霸的歷史紀錄,同時李洋也宣布退役,之後將回國體大任教,台北羽球公開賽將是2人最後一次搭配。李洋透露,台北公開賽最後一場決賽賽事頒獎典禮後,將舉辦自己告別職業選手生涯的感恩活動,屆時王齊麟、林郁婷、李智凱等人都會出席。李洋今(7日)在臉書粉專發文,自己原計劃在巴黎奧運會後退役,但他深深感受到台灣球迷們的支持與期盼,最終決定將職業選手終點「戰」留在台北,「這片土地見證了我從青澀少年到奧運金牌的蛻變歷程,台灣是培養並成就我的地方,家鄉的球迷給了我最大的支持和力量。今天,能在台灣主場完成職業選手的最後一場國際賽事,是我羽球生涯最有意義的事!」李洋表示,明天(8日)台北公開賽最後一場決賽賽事頒獎典禮後,將舉辦他告別職業選手生涯的感恩活動,「邀請各階段的教練、一起並肩作戰的搭檔及團隊、一直在身後默默支持的家人好友們及所有喜愛我的球迷粉絲們,一起陪伴我在家鄉的賽場上為我的職業選手生涯畫下完美句點!」李洋提到,「麟洋配」因巴黎奧運金牌得以保送世界羽聯的年終賽,目前計畫會前往參賽,但年終賽前他將不再參加其他國際賽事,並將台北公開賽當作自己的職業選手告別賽,「明天決賽後歡迎大家和我一起再次回顧我精彩的羽球生涯,分享我所有感動及感恩的時刻!」