地震避難包
」 地震 避難包
開車遇地震！ 一般道路、高速公路「6大應變措施」要記得
花蓮自4月3日發生規模7.2強震後，餘震不斷。豈料，花蓮於22日傍晚至23日凌晨整晚還搖不停，23日凌晨2時更發生芮氏規模6.0及6.3的強震，全台民眾被嚇的徹夜難眠。對此，消防署除了整理地震避難包外，也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施。6大類緊急避難包內物品：緊急糧食飲水飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等，若有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。醫療及清潔品優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。禦寒保暖衣物輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。貴重物品身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。鞋子外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。其他其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。消防署強調，「每個人都應該要準備1個緊急避難包」，緊急避難包原則上是一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，放在大門口或玄關附近隨手可得處，另外最好每半年檢查一次緊急避難包，以確保沒有物品損壞、遺漏、已屆使用期限。此外，消防署也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施：如果在一般道路駕駛靠右邊停車使用收音機或手機蒐集災害資訊留下車鑰匙和聯絡方式並攜帶駕照及行照進行避難如果在高速公路避免緊急煞車，這樣做非常危險打開危險警告燈並減速，並將車輛靠右邊停車遵循國道警察巡邏車的引導指示消防署提醒民眾，若在高速公路上，道路安全檢查期間，駕駛應在車內等待，通過收音機或手機了解情況，並按照政府的公告指示行動。
震不停…南投民眾憶：好像回到921 避難包裝什麼一次看
花蓮從22日晚間起震不停，23日凌晨又有2次規模6以上地震，讓當地民眾人被搖醒，也有人在社群上提醒，好像回到921大地震，要大家準備防災包。內政部消防署曾指出，除了日常物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，這時候緊急避難包就可以派上用場。防災包。（圖／內政部消防署提供）據悉，雖然南投感受不像花蓮強烈，但還是有不少人收國家地震警報，也紛紛在社群互相留言報平安，更有人想到921大地震，不少人感到不安。而因為經過921，許多南投人都自備地震避難包，會定期更換手電筒電池，集集鎮公所也送民眾避難包。內政部消防署說，除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。消防署指出，可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食；有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。消防署說，也可以放優碘、棉花棒等物品，和輕便外套、內衣等。高雄市政府消局也提醒，緊急避難包應放置於家中及工作場所隨手可拿到的地方，避難包內的必需品，應隨時檢查更新，至少每半年一次。
地震避難包要放什麼？「阿嬤愛用1物」也上榜 南市消防局公開必備清單
花蓮3日發生規模7.2強震，至今已累計16人罹難、3人失聯，搜救人員仍持續搶災中，嚴重災情也讓「地震包」再度成為眾人的熱門討論話題。對此，台南市消防局也公開緊急避難包「必放的救命物」，強調能在地震發生當下「拿了就跑」才是關鍵。403大地震發生後，接連幾天餘震狂搖多達800起，引起民眾關心防災避難包該如何準備，才能在災害來臨時增加生存機會。究竟「地震包」該放什麼呢？台南市消防局表示，內容物應涵蓋食物、衣物、藥物、個人防護用品、其他工具及身分證明文件等6大類，其中乾糧、水最好準備3天份，包括雨衣、手電筒、行動電源、哨子等也需帶上，而身分證件則可以幫助救難人員快速確認身分。南市消防局也建議，慢性病患者須備妥常用或替代藥物，一般民眾可準備止痛藥、腸胃藥、防蚊蟲等常備藥品，主要以方便攜帶為主。阿嬤愛用的「白花油」意外成為防災避難包的必備小物。（示意圖／翻攝自Dcard）此話題也在網路上掀起熱議，一名網友在Dcard發文透露，地震發生時他嚇到頭暈，當下急忙往外衝，直到回過神來才發現，身上只帶了一支手機，好奇問「網路上避難包說別帶太多，除了乾糧、水，還有什麼是一定要帶的嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛回覆，除了乾糧食物、手電筒等常見物品外，阿嬤愛用的「白花油」也上榜，「防災包不就乾糧食物、手電筒這類，我還會放白花油之類的藥品備用」、「帶罐白花油吧！不占空間，止癢也能治頭暈」、「地震我口袋真的也有抓一瓶」、「白花油+1，小小一罐全部解決。」
地震避難包要裝什麼？ 營養師：不易腐爛3天份食物
台東連2天發生規模6以上的淺層地震，全台有感，讓人思考面對強震該如何應變。營養師表示，民眾家裡可以常備「緊急避難包」，裡面放水、小包鹽和罐頭等。營養師李其昀近日在臉書發文說，他建議防災包可以放不容易腐爛的3天份食物，「食物要考慮熱量及營養價值，建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開即食的食物。」李其昀表示，「水是生存必需品，準備2、3瓶瓶裝水總量約2、3公升，建議不要放飲料、咖啡、茶等容易利尿的飲品。」還可以放小包的鹽和糖，補充身體的電解質，「花生醬、巧克力-即時補充高熱量、如果覺得花生醬重量太重，建議可選擇像士力架之類的巧克力棒。」從他貼出的圖片可見，蛋白棒也可以裝進防災包，因為攜帶方便。平常的罐頭也是防災首選，李其昀說，他看過日本吉野家出過一款丼飯罐頭，打開就能享用，還能保存3年，「防災包的大小不宜過大過重，且每年要檢查一下食物是否過期變質，最好放在方便可以拿到的地方，房間、客廳還有常待的空間都要放，當狀況來臨時可以快速取得。」內政部消防署也表示，居家內要隨時準備好緊急避難包，原則上就是找一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品，像是緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品等，如家裡有嬰幼兒，則放尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，準備時也可與家人共同討論，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備一個緊急避難包。
東部震不停 教育專家提醒：大家記得巡一下這樣東西！
台東關山17日晚間9點41分發生規模6.4地震，由於震源深度只有7.3公里，屬於極淺層地震，因此全台皆有感，隨後又有逾40次的餘震。對此教育專家王宏哲也在個人臉書上提醒民眾可以先做一件事，以備不時之需！也教孩子一些正確防災的觀念。王宏哲17日晚間於臉書發文提到，「地震搖滿大的，小孩們有嚇到，記得去巡一下避難包（退役的媽媽包就可以了）。」並附上了1張他在去年就已經上傳過的照片，也就是急難備品相當齊全的地震避難包，畫面中有餅乾、堅果、手套、礦泉水、瑞士刀、OK蹦、雨衣、手電筒、口哨、毛帽、毛毯、毛襪、衛生紙等等。王宏哲提醒家家戶戶可以準備地震避難包。（圖／翻攝自《王宏哲》臉書）接著，王宏哲除了在留言區附上電視新聞轉播地震的畫面，關心粉絲的安危，也強調其實不用特別去買地震避難包，因為退役的媽媽包、書包就可以裝水、乾糧及哨子了。同時他還提醒，「我感覺到的餘震已經四次了，大家今晚多注意一下。」對此許多網友除了在貼文底下報平安外，也在看了地震避難包、緊急備品照片之後留言回應，「老師借分享，謝謝！」、「媽媽包很好用！它不會退役」、「沒錯，媽媽包百用啊！」「經歷這次該準備一個避難包了」、「我剛才停止搖晃後立刻去準備水、餅乾在身邊！」、「地震一停，我兒立刻跳去拿地震包，叫媽媽背著包包，抱著他趕快跑」、「之前聽了老師的建議，已經準備完畢。順便提醒近視的人，記得放一副備用眼鏡」、「好專業又實用的『避難包』分享」。不過也有家庭成員太多的的媽媽提到「一個退役的媽媽包，發現不夠裝」，因為光是保暖手套一家五口就佔掉許多空間了。還有人開玩笑說，「我都不知要裝什麼！只知道要裝錢！。」