地板動作
」 霹靂舞 地板動作
B.A.P睽違6年在台合體「歌迷開場就爆哭」 秀大風車累壞：已拚命
B.A.P成員方容國、鄭大賢、劉永才與文鐘業睽違6年以團體身份前來開唱，今晚於TICC舉辦粉絲演唱會， 鄭大賢在第一首歌曲〈With You〉便狂飆高音，接著帶來上月發行的新歌〈Gone〉，在隊長方容國的帶領下，4人接力以中文打招呼：「大家好我們是方容國、永才、大賢、鐘業。」才唱兩首歌，歌迷就爆哭，文鐘業也眼泛淚光，場面感人。劉永才還記得2018年也曾來過同場地開唱，6年後再見粉絲，他讚大家美麗依舊，劉永才說：「在演唱〈Gone〉時，可能太久沒見面了，你們看起來非常感動。」接著發現粉絲在拭淚，驚訝地問：「你們哭了哦？」文鐘業也眼眶泛淚。文鐘業（右1）看到粉絲飆淚，假裝哭哭，其實自己也眼眶泛淚。（圖／焦正德攝）B.A.P一連又唱又跳〈WAKE ME UP〉、〈 NO MERCY〉、〈ONE SHOT〉三首代表作，文鐘業在〈 NO MERCY〉更是使出地板動作大風車，粉絲也吹哨子高分貝應援，四人賣力演出氣喘噓噓，鄭大賢表示粉絲太嗨讓他們無法克制，劉永才笑說大家現在看到的正是男人很拚命之後的樣子，文鐘業嗨喊：「真的太熱（情）了，請開空調」。他們也帶來TikTok舞蹈挑戰，劉永才表演三振舞，還模仿影片中的李珠珢補妝，最後轉身扭屁股，讓成員大讚可愛。在〈LOVE〉這首歌，劉永才、鄭大賢和文鐘業下舞台和粉絲握手、自拍互動，很有誠意地「爬山」到最後一排，見到歌迷如此熱情，B.A.P臨時加碼演唱〈Do What I Feel〉。鄭大賢、劉永才飆高音大秀主唱實力。（圖／焦正德攝）歷經6年才又合體來台，文鐘業回想到了出道不久來台辦見面會的事，「那時講了很奇怪的話，說了芒果冰，剛剛在休息室也吃了，台灣的芒果冰真的是最棒的，請你們不要誤會，我們是為了看你們才來的」，他也自爆：「我自己可能會再來哦，也請大家多多期待我的solo專輯。」劉永才感性表示來台前，在韓國發生了一些事讓他非常疲憊，這兩天獲得非常大的力量，「大概有二週的時間我可以努力的活下去」，如果再次感到疲憊他會再回來，希能大家像今天這樣給他力量，最後以中文說「我愛你們」。鄭大賢坦言來台前有些擔心，怕大家忘了他們，「聽到票賣完真的嚇到了」，此時有男粉大喊「撒郎嘿」，鄭大賢說中文回應：「大哥，謝謝。」方容國去年曾來過solo，這次能和成員再來非常榮幸，真心想對大家說「謝謝你們，直到我們再見面的那一天，要幸福、身體要健康哦 」。演唱會結束後，一名馬來西亞歌迷在滿場3000粉絲的見證下，向台灣女友求婚成功，為這場演出畫下幸福的句點。由於老么ZELO正在當兵，B.A.P只有4 位成員來台。（圖／焦正德攝）
巴黎奧運／「霹靂舞一哥」孫振秀招牌動作 第二輪不敵荷蘭好手
從1970年代的美國紐約哈林區開始，在歷經了數十年的演變、傳承，霹靂舞在2020年被正式納入奧運項目，並且在本屆巴黎奧運正式登場。台灣「霹靂舞一哥」孫振於台灣時間今（10日）晚間在男子霹靂舞項目出賽，力拚突圍晉級8強，分組第一戰以9：0、9：0完勝對手，第二戰以3：6、0：9落敗。根據巴黎奧運霹靂舞項目賽制，16名參賽選手將分為4組，每組進行1對1的循環賽後，取分組前2晉級8強，接著再進行淘汰賽。孫振在循環賽對上來自摩洛哥的20歲選手Billy，第一輪就上演招牌地板動作，加上對手出現小失誤，以9：0拿下第一輪，第二輪更是每點都踩在節拍上，展現出絕佳的節奏感，以18：0獲勝。分組戰第二輪，孫振面對來自荷蘭的大會第5種子Menno，他仍從容應對，不僅使出招牌絕活，還不忘挑釁對手，可惜仍以3：6輸掉第一輪；第二輪，儘管落後對手，孫振拿出精湛的地板動作，十分享受舞台，但仍以0：9落敗。2024年巴黎奧運會的霹靂舞比賽包括男子和女子，共有32位選手參賽，男、女各16人。比賽形式為1對1對抗。運動員要在比賽中完成自己的動作組合，包括風車（windmills）、六步（the 6-step）和定點（freezes）等，同時需要跟隨DJ播放曲目的節奏，來進行即興創作，以贏得評委的青睞。據了解，地板舞、霹靂舞、布雷克舞（英語：Breakdance、breaking、b-boying／b-girling），是街舞風格的一種，舞者統稱為「b-boy」或「b-girl」。1970年代起源於美國紐約市的布朗克斯區，早期代表舞團有 Mighty Zulu Kings 和 Rock Steady Crew。早期跳 breaking 的舞者多為拉丁裔美國人和非裔美國人。Breaking 是嘻哈文化的四大元素之一。使用的音樂伴奏風格多為嘻哈音樂、放克、靈魂樂和breakbeat，進而也反哺了嘻哈音樂的發展至今。作為嘻哈舞類中最廣受歡迎的一種，影響已從起初美國有限的非主流傳播發展到世界範圍的廣泛傳播，成為現代舞蹈文化的一部分。Breaking 是一種以個人風格為主、體育性質較強的技巧性街舞種類。breaking 自由度高，現今的 breaking 風格融合了多種不同的肢體元素如踢踏舞、林迪舞、騷沙舞、戰鬥步（uprock）、雜技、體操、中國武術、卡波耶拉等。對決（battle）是 breaking 舞種重要的文化，常見的形式有一對一、團體對決、七支菸（Seven to Smoke）。在對決時，Breaking 具有高度的攻擊性與針對性，但保持不碰觸到對手為原則。Breaking 因其眾多技巧對於身體能力的要求較高，時常有「運動或藝術？」的討論。目前 Breaking 作為運動，被世界運動舞蹈總會推動於2024年巴黎奧運首度成為奧運運動項目。歷經了數十年的演變、傳承，霹靂舞在本屆巴黎奧運正式登場。而在這振奮全球街舞舞者的歷史性時刻，台灣的知名舞者陳柏均扮演了關鍵角色，不僅花3年時間將霹靂舞推向巴黎奧運，甚至擔任2024巴黎奧運霹靂舞項目的全球負責人，同時也是霹靂舞的賽事主席。對於本次奧運的霹靂舞首秀，陳柏均也表示，五大洲的選手們各有特色。像是作為霹靂舞的發源地的美洲，其選手可能會展現更多正統霹靂舞（Original B-Boy）的風格，在多樣性上有明顯優勢。相較之下，亞洲的選手更擅長技巧層面的發揮，可能會透過精湛的動作中脫穎而出。
霹靂舞界「小戴資穎」許馥雅練舞10年 期待名古屋亞運發揮
霹靂舞在2024巴黎奧運首度登上五環殿堂，中華隊由男子選手孫振取得參賽資格，台灣基層也點燃霹靂舞熱潮，在台北市體育總會會長葉林傳和台北市體育總會街舞協會理事長凌維志合作下，目前光在台北市已經有10間小學街舞社、近300名國小舞者，更已經培育出18歲小將許馥雅(Sophia)，未來在2026年名古屋亞運也將是一位令人期待的霹靂舞新星。 許馥雅也是目前2026年亞運的霹靂舞培訓國手。（圖／凌維志提供）年僅18歲小將許馥雅日前於香港舉行的2024年亞洲高中Hip Hop錦標賽(High Schoolers Asian Hip Hop Championship 2024)中包辦2金1銅，14日剛結束的霹靂舞國手選拔賽又獲得青女組金牌、成人女子組銀牌，讓擁有舞界「小戴資穎」封號的許馥雅成為2026年名古屋亞運的培訓選手。做為台灣女子霹靂舞的先行者，許馥雅不斷書寫紀錄，2022年獲得法國諾曼地世界中學生運動會霹靂舞女子個人賽銅牌，今年還順利進入台灣師範大學體育與運動科學系，成為全台第1位以霹靂舞甄審方式入學的體保生，許馥雅教練同時也是中華舞總委員凌維志說：「因為Sophia很多都是第一次，很多東西都在學習和接觸中才開始學習，像這次的甄審，我們也是從去年開始經過好多關卡才達成。」許馥雅從小就特別愛會翻滾的女子體操，但在找不到人可以學習下，8歲時從電視上看到Hip Hop舞姿時就開始愛上熱舞，後來因為breaking動作跟體操類似，開始學起翻滾和地板動作，將體操的熱愛化為地板上讓人炫目的動作，她說：「我特別喜歡像體操那種翻滾的動作，也希望可以跟我的偶像，就是2019、2022年世錦賽(WDSF World Breaking Championship)女子個人冠軍日本選手湯淺亞實一樣，跳出具有個人獨創風格的舞蹈。」許馥雅也擅長扯鈴，直到霹靂舞成為2022年杭州亞運和2024年巴黎奧運正式項目，將重心放在霹靂舞的訓練，而從8歲開始學舞至今已經有10年時間，身上免不了大大小小的傷勢，除了一周5天訓練外，每周許馥雅還惠找時間去做重訓，雖然忙碌、辛苦但從未有過放棄的念頭，「從一開始家裡父母也曾懷疑跳霹靂舞有什麼用處，到經過溝通後，家人現在反而更支持我的訓練。雖然訓練才要到半夜才回到家，但我一顆熱愛breaking的心，我不會想放棄，因為我覺得『放棄比堅持還難』。如果現在放棄，一切是不是都結束了？所以根本沒有什麼好理由值得我放棄。」
泰國嘻哈天才獻粉絲福利初體驗 URBOYTJ被拱跳Lisa新歌〈ROCKSTAR〉
泰國嘻哈歌手URBOYTJ昨日晚間在Zepp New Taipei開唱，一頭金髮蓄著落腮鬍和全身刺青的他，開場即以節奏強烈的〈The Rapper〉與〈Jiggo〉熱力開場，粉絲的尖叫讓他越唱越起勁，放話「今晚很簡單，不換衣服也不休息，會唱一起唱，不會唱的也一起跟著嗨吧」，而出道至今從未做過粉絲福利的他，初體驗就獻給台灣歌迷，他超級緊張因為從來沒有這麽近距離接觸過粉絲。第一次在台北舉辦演唱會，URBOYTJ以台語「打給厚」贏來全場尖叫回應，聽到台下粉絲大喊「好帥」，URBOYTJ以中文「可愛」回敬粉絲。URBOYTJ表示原本不敢來台灣開唱，因為怕沒有人來看，實際感受到台灣粉絲的熱情讓他非常開心，帶著有點害羞的語氣說：「我們沒有在國外開過專場，不知道該準備什麼，謝謝大家這麼歡迎我。」接著竟然脫去身上外套當作福利放送，預告可能會一路脫到演唱會結束，讓台下粉絲尖叫連連。URBOYTJ的歌曲包含搖滾、嘻哈、抒情等曲風，演唱會一連帶來20首歌，在YouTube觀看破億的〈Rebound〉、〈CAN’T HELP〉、〈Carry〉等讓粉絲聽得超過癮，還特別翻唱了他為泰國女團4EVE的〈TEST ME〉，展現不一樣的溫柔唱腔，聽到台下粉絲大聲跟唱，他開心拿出手機錄下。URBOYTJ唱跳完〈แบกไม่ไหว 扛不住〉之後喘到不行，笑說自己三十幾歲了不該再跳舞了，乾脆坐在舞台邊和粉絲聊天，現學現賣「漂亮」、「很帥」等中文。他也為台北演唱會特地準備驚喜歌曲，是最近許多泰國藝人很愛Cover的歌手TIMETHAI〈Hit Me Up〉，前奏一出即讓全場瘋狂尖叫，URBOYTJ跳了性感頂胯和引人遐想的地板動作，他表情害羞但台下已陷入瘋狂。演唱會最後以大合照畫下完美句點，意猶未盡的URBOYTJ還在現場樂團起鬨下，跳了一小段Lisa新歌〈ROCKSTAR〉，才依依不捨和粉絲道別。出道至今從未做過粉絲福利的URBOYTJ，初體驗就獻給台灣歌迷。（圖／華貴娛樂提供）
「鞍馬王子」李智凱拿手項目失誤 無緣巴黎奧運
台灣「鞍馬王子」李智凱是2005年伊士麥世大運後，首位在世大運拿下金牌的臺灣競技體操運動員，他也在2021東京奧運體操男子鞍馬決賽成功拿下銀牌。日前他參加烏茲別克舉行的體操亞洲錦標賽，想要力拚最後奧運機會，然而卻在拿手的鞍馬項目發生失誤。李智凱於2021年東京奧運，以拿手的「湯瑪士迴旋」在體操鞍馬項目摘下銀牌，成為台灣奧運體操史上首面獎牌，外界也都看好他能在2024年巴黎奧運再創佳績。然而近期李智凱比賽狀況不佳，在先前的四站世界盃既奧運資格賽比完後，總積分僅屈居第三，無緣獲得單項奧運資格。李智凱也在體操亞錦賽力拚進入奧運機會，亞錦賽的個人全能需參加鞍馬、跳馬、雙槓、地板、吊環和單槓等6個項目。他卻在最拿手的鞍馬項目失誤，僅拿下13.300分，最終總分77.532分，排名第15，確定無緣巴黎奧運門票資格。根據《中央社》的報導，李智凱賽後也表示，自己真的盡力了，未來需要先好好沉澱一下，再來考慮下一步怎麼走。至於原本計畫比完巴黎奧運就退休的他，是否會因無緣奧運而提早退役？對此，李智凱表示，「完全放下」對目前階段的他還是很難，已經為體操付出22年的他，確實需要一些時間來沉澱。事實上，李智凱自6歲開始練習體操，體操教練林育信培養李智凱從小訓練「湯瑪士迴旋」的技巧，國中開始將原屬於鞍馬動作，但因難度過高而多用於地板動作的「湯瑪士迴旋」重新套用回鞍馬動作上，將一般鞍馬動作常見的併腿旋轉改為雙腳打開旋轉，「湯瑪士迴旋」佔80%以上的鞍馬動作至今成為李智凱的特色，沒想到如今卻在拿手的鞍馬項目發生失誤，也令外界感到相當不捨。
街舞比賽6歲男童「等到睡著」邊哭邊炫技 網讚：強制開機又開外掛
起床氣也不影響實力！大陸山西運城近日舉辦了街舞比賽海選，而一名參賽的6歲小男孩由於在台下等到睡著，由媽媽搖醒過後，便帶著眼淚上台，沒想到的是，剛聽到音樂響起，小男孩瞬間進入狀態，熟練地連放「舞技大招」，邊哭邊展示超強技術，讓台下觀眾驚艷不已。綜合陸媒報導，山西運城某個街舞海選比賽現場中，一名6歲的幼兒園男童在上台前因為睡著被母親叫醒，於主持人的帶領下登上舞台，他臉上還帶著淚花，顯得不太情願的樣子。不料，當音樂響起時，男童像是換了一個人一般，迅速跟上節拍跳舞，不僅在每個轉身、跳躍、下腰中注入了力量和技巧，又以大風車等高難度地板動作炸場，其熟練的技巧讓現場觀眾目瞪口呆，而影片的拍攝者也驚嘆，「他在台下等到睡著了，上場的時候是他媽媽把他給叫醒，把他帶到台上的。但是沒想到他各種『亂飛』，動作都很高難度，有種青銅變王者的感覺。」對此，就有不少網友留言稱讚道，「哭是態度，跳是技術」、「有種強制開機，又開了外掛的感覺」、「老天爺追著餵飯」、「嗚嗚嗚…媽媽……在場的…沒有一個…是我的對手」、「我只是起床氣比較大」、「真的是『小孩哥』」。
國際舞台發光發熱！ 台「13歲霹靂舞王」首度攻法就奪冠
年僅13歲的台灣男孩林泳岳，日前參加法國巴黎世界級霹靂舞大賽，拿下Bboy組的第1名。對於首次前往法國就成功奪冠，他說：「非常開心，練習再辛苦都值得。」據《三立新聞》報導，2024年法國巴黎世界級霹靂舞大賽，13歲的林泳岳在台灣選拔賽中獲得冠軍代表我國出賽，陸續對上美國、韓國等世界各國高手，最終成功奪冠。林泳岳表示，自己一開始是熱舞社的社員，請舞蹈老師到社團來教，後來被舞蹈中各種酷炫的空中招式所吸引，因此愛上霹靂舞。他表示自己訓練得很足，也很累，幾乎每天都練到晚上11點，因此奪得冠軍特別開心。林泳岳教練企鵝也稱讚他的熱情，「像他（林泳岳）其實肩膀不夠厚，有一些頂的東西或是出力的感覺沒有那麼好。但孩子可以努力，喜歡霹靂舞就是會讓我覺得很驕傲的地方，因為不會嫌累，不會覺得好無聊一直要練基本功。」過去，教練曾帶著林泳岳在110年國慶大典上上場表演霹靂舞，高難度地板動作替國慶表演壓軸，舞技驚豔全場。在比賽奪冠後，林泳岳接下來也是行程滿檔，除了週末的邀請賽，還要準備飛往日本培訓。
Energy五人Breaking倒立合體失敗 Toro吐心聲「一直很排斥綜藝節目」
《綜藝玩很大》本週延續特別企劃，Energy將迎戰FEniX和U:NUS。其中，Energy挑戰五人Breaking倒立合體時，因Toro沒有做倒立地板動作，而是整個人重力加速度撲身在坤達、書偉、牛奶、阿弟身上，讓阿弟率先失去平衡而摔倒，接著其他團員也東倒西歪，五人Breaking倒立合體宣告失敗。Toro向憲哥訴苦，表示綜藝咖真的很難賺，自己已經睽違超過十五年沒有上綜藝節目，一下子無法適應，「一直以來很排斥綜藝節目。」但Toro接著感性地說：「後來轉念這不只是綜藝節目，這是坤達的節目。」話一說完，其他四位團員頓時傻眼，馬上提醒Toro：「坤達的節目？那你把KID放哪裡？把憲哥放哪裡？」在一旁的KID馬上跳出來解圍，「我懂他的意思，就是一句話挺兄弟，展現兄弟情。」Toro接續說：「我們每個人都有改變，在小時候每個人都有自己的性格，坤達這幾年主持的歷練，從Energy時期不講話的流川楓，到現在可以掌控局面分配大家工作，我們平常演唱會的前期規劃，他能整合團隊，要感謝這個節目幫助到坤達成長很多。」Toro（上）整個人重力加速度撲身在四人身上。（圖／好看娛樂）在「田園拔蔥」關卡時，Toro 因為地形高低差站不穩，不慎跌倒，KID見狀大驚：「你怎麼又跌倒？」反觀FEniX及U:NUS平衡感超好，迅速完成任務。節目組為了滿足粉絲，更推出網路獨家花絮，讓久未合體的Energy進行默契大考驗，牛奶很謙虛的說：「我們是『曾經』最殺的男子團體，合體後第一次上綜藝節目大家都戰戰競競，挑戰自己。」被問到Energy誰的毛（龜毛）最多？大家一致認同Toro的眉角最多，牛奶說：「可能是因為Toro現在當老闆，又是製作人的身分，內心部分需要考量的層面比較多，加上對於事情要求完美的原因。」Energy進行默契大考驗，一致認同Toro的眉角最多。（圖／好看娛樂）
Energy強勢回歸7月小巨蛋巡演開跑 許富凱《紅白》致敬鳳飛飛
「最殺男團」Energy2024年強勢回歸歌壇，首場復出的大型演出就獻給《2024超級巨星紅白藝能大賞》，並帶來誠意十足的表演。同時釋出回歸紀錄片，透過貼身記錄，帶領歌迷一窺成軍超過20年的Energy，再度合體的激情與感動。五位團員牛奶、書偉、坤達、阿弟、TORO在舞台中央現身，牛奶大秀地板動作「大風車」，首先帶來經典夯曲〈放手〉，幾位團員一身黑色戰袍帥氣登場，接著走至延伸舞台嗨唱〈無懈可擊〉，現場立即陷入回憶殺，Energy與台上16名舞者展現精湛的舞台魅力，超強氣勢也讓現場粉絲尖叫暴動。LE SSERAFIM登上《紅白》，一連帶來三首將近十分鐘的演出，令觀眾朋友大飽耳福。（圖／台視提供）紅隊主持人許富凱（左）與萬芳帶來致敬「鳳飛飛」的經典組曲。（圖／台視提供）張書偉感性表示：「大家都以為我們不可能回來，但是我們做到了，也要大家相信自己，龍年一定會很順利。」坤達也透露自己的心情：「還是會緊張，雖然常常在舞台上，但畢竟是五人復出首秀，怕大家不知道我們是誰。」台下立刻回以熱烈尖叫聲，讓Energy滿懷感動，TORO也趁勢在舞台上宣布：「7月亞洲巡迴演唱會第一站就在小巨蛋。」振奮的消息更讓現場嗨翻。壓軸登場的南韓大勢女團LE SSERAFIM，成員們自帶巨星風采閃亮登場，甜甜向觀眾朋友打招呼，率先帥氣帶來〈Perfect Night〉，整齊劃一的舞步，展現活力四射的姿態，接著辣跳〈UNFORGIVEN〉，洗腦副歌段落全場歌迷齊唱，最後帶來〈Eve, Psyche & the Bluebeard’s wife〉更是讓氣氛嗨到最高點，一連三首將近十分鐘的演出誠意滿滿，令觀眾朋友大飽耳福。HUH YUNJIN興奮表示：「我希望今年可以到更多地方演出見到更多粉絲，會認真準備！」HONG EUNCHAE也向粉絲們預告「2月19日會帶著新專輯回歸」，演出最後，主持群也和粉絲們一齊向LE SSERAFIM用韓文告白：「사랑해요。」此外，身為今年紅隊主持人的許富凱也加入表演行列，與萬芳帶來致敬「鳳飛飛」的經典組曲，一連飆唱四首好歌，包含〈祝你幸福〉、〈流水年華〉、〈巧合〉、〈奔向彩虹〉，兩人邊唱邊跳誠意十足，萬芳也在最後祝大家龍年都能豐盛圓滿。
w-inds.給驚喜台灣首唱新單曲 粉絲排字慶生千葉涼平直呼「好厲害」
日本男團w-inds.暌違近四年來台開唱，橘慶太與千葉涼平突破自我，挑戰w-inds.史上跳最多舞蹈的演唱會，兩人穿著黑色鏤空襯衫性感登台，一開場便連續帶來〈FIND ME〉、〈Let's get it on〉、〈K.O〉和〈Bang! Bang!〉4首舞曲，在表演〈K.O〉時，下周將滿39歲的千葉涼平使出地板動作「大風車」，展現精湛舞技。千葉涼平在表演〈K.O〉時使出地板動作「大風車」，展現精湛舞技。（圖／COME ON JKSSP提供）許久未見台灣歌迷的千葉涼平，連說4次「我是涼平」向粉絲打招呼，橘慶太則以中文說：「我是慶太，很久沒見，想我嗎？」昨日受訪時，橘慶太曾透露演備了驚喜，今日他表示：「謝謝今天特別前來，我想要把今天打造得很特別，因為是近4年才來的台北演唱會，我們為大家帶來一首新歌，並且在台灣獻上首次舞台。」橘慶太接著說：「還有一個驚喜，這首歌可以錄。」他們把未曾發表過的新單曲〈FAKE IT〉首次演出獻給台北，結束後詢問大家「剛才那首新歌可以嗎？喜歡嗎？」面對台下粉絲紛紛喊著「好帥」、「我愛你」，橘慶太突然中文一句「要確定耶！」瞬間引爆全場歡呼。橘慶太穿著黑色鏤空襯衫性感登台，好身材若隱若現。（圖／COME ON JKSSP提供）橘慶太以中文灌迷湯「大家好可愛」、「大家好漂亮」，還指著粉絲連珠炮說「漂亮、漂亮、漂亮、漂亮」。千葉涼平記得曾在2004年來台舉辦w-inds.首次海外演唱會，今晚兩人再度重溫當時的盛況，還當主持人cue自己出場，粉絲熱情尖叫迎接，千葉涼平裝作被粉絲發出的音浪震得站不住，橘慶太後頭扶著，逗笑歌迷。w-inds.特別準備驚喜，把未曾發表過的新單曲〈FAKE IT〉首次演出獻給台北。（圖／COME ON JKSSP提供）演唱完安可曲〈Get Down〉，台灣粉絲舉著慶生排字應援「HBD RYO」，兩人直呼「好厲害」，接著全場2500名粉絲唱起生日快樂歌，並且舉著手幅「就算手燈變成了拐杖也要來看演唱會」，讓壽星千葉涼平開心又感動。兩人與大家約定明年一定會回來，結束「LIVE TOUR 2023 "Beyond"」台北場的精彩演出後，w-inds.接下來將陸續前往香港、千葉、神奈川，最後於埼玉市文化中心劃下此次巡迴的句點。橘慶太與千葉涼平預計明日離台，班機時間不公開。
金鐘58／陳亞蘭飆唱「自創Rap」炸全場！ 劉品言自曝壓力大到失眠還冒爛痘
第58屆金鐘獎20、21日在國父紀念館舉行，昨晚圓滿落幕的「節目類」中場表演相當精采，第二段表演開始前由主持人之一的陳亞蘭以一身嘻哈裝扮亮相，獨自飆唱閩南語RAP炸翻全場；另一位主持人劉品言則是坦言最近壓力大到失眠長痘。首次主持金鐘獎的陳亞蘭為了第二段中場表演，以寬鬆裝扮、頭戴兔子頭套亮相，獨挑大樑唱了閩南語饒舌1分20秒，她還表示歌詞是自己寫的，而且背了一整晚，「主持不是從頭到尾就是用點綴、用演戲，我們自己就覺得很輕鬆。」精湛表現讓不少網友直呼「超可愛」。陳亞蘭對於自己饒舌演出表示，「我本來要跟阿跨面學，後來還是選擇做自己，本來地板動作要多轉幾圈，後來想說不要為難自己，也把歌仔戲動作加進去，也沒人躺過金鐘獎舞台，自己也算創舉。」劉品言則自曝，主持頒獎典禮前並沒有感覺到自己有壓力，但是又連續幾天徹夜未眠，還突然冒一堆痘痘，「現在則有鬆懈的感覺，畢竟整個星期都失眠，一直到天明，原來這就是壓力的感覺，幸好都沒有忘詞，像在做實境節目。」比起主持，她和陳亞蘭則是有默契地表示比較想戲劇入圍。
歐漢聲battle《未來少女》拿命拚 加碼「醉拳」全場歡呼叫好
《未來少女》比賽進入白熱化，今晚播出的最新一集在賽制結束後加開延長賽，由各團舞蹈實力代表成員加上少女見證人歐漢聲組成分為未來隊、少女隊進行battle。未來隊首先派出來自「日光之橙」的世界舞蹈冠軍玉歆，一登場就先開嗆「我們是未來，而你們只是少女」，頓時讓全場沸騰，而「緋紅魅影」的連穎立刻補槍：「不好意思，讓你們看一下《未來少女》的舞蹈天花板在哪裡」幽默的歐漢聲也立即搞笑回應「我們會在你們的樓上」。未來隊擔任先鋒的玉歆擅長國標舞與街舞，以帥氣風格輾壓全場，儼然是可辣可甜的終極代表。而需要粉絲解鎖才能夠站上舞台「幽靈水晶」代表簡芝婷則是一改與「幽靈水晶」合體時可愛清純的形象，強勁的力道彷彿要將對手踩到腳底下狠勁十足。還有來自「薄荷水晶」的曹晶晶，16歲的年齡卻在battle期間展現多種不同舞風，挑釁的可愛表情與高超的地板動作令主持人木木也驚喜歡呼「晶晶真的不想輸」。陸續也由「幻藍小熊」XXIN、「緋紅魅影」連穎以及「黑曜精靈」依沛輪翻上陣，雖是battle但仍展現十足性感。最後由未來隊派出來自「紫月光」的新血Hina，專長是「風車」的Hina先以五個跳轉開場，再以後空翻「邀請」前輩歐弟哥到舞台中央。只見歐漢聲一連串地板動作後突然來一個跳轉後再次挑戰Hina，兩人就這樣在台上展開廝殺，畫面精彩。比賽結束奕寬老師隨即誇讚比賽好看，幽默提醒歐漢聲：「但是你要想想你的家人。」歐漢聲氣喘吁吁逞強的說：「我只用了十分之一的力氣！」隨即開玩笑地問醫院是不是在附近。少女製作人徐若瑄卻突然公布方才後台約定，原來歐漢聲已答應徐若瑄要用「成龍的表情」來跳街舞，現場卻可惜因為在「轉」沒被看到。他於是履行承諾再挑戰一次，不但加碼表情再來一段，也現場展示「醉拳」讓全場歡呼叫好，最後也不負眾望由歐漢聲領軍的少女隊獲勝，奕寬老師指出，歐漢聲的表演有Hip-hop的重要元素「style」實在太有風格，果然是b-boy，非常的厲害。
黃捷化身女團大跳性感舞 挑戰地板動作憂假髮飛走
喜劇舞台劇《丞相，起風了》以網路留言攻防為創作主軸，今（12日）在高雄開演，此齣戲特別跨界邀請高雄市議員黃捷參與演出，因為近期前鎮漁港風波，處在風尖浪頭上的黃捷表示：「能透過這次事件讓大眾更認識高雄，是滿好的。」但也呼籲網友在網路上接收資訊，要全面了解事件經過，才不會被網軍帶風向，能更客觀的判斷是非。黃捷在劇中飾演女團團長，有精彩的開場性感舞，正式演出前一天，特地帶團員們到前鎮漁港拍攝宣傳照，一群人吸睛的外型，引起漁港工作人員們歡呼連連；即將登台演出，劇組進入排練黃金週，黃捷分享比起興奮，更多的是緊張，「第一幕的女團開場舞，我會頂著滿重的假髮跳舞，而且還有地板動作！希望這齣戲的最大亮點，不是我假髮飛出去的瞬間。」黃捷認為戴假髮跳舞很緊張。（圖／全民大劇團提供）凱爾與林辰唏擔綱男女主角。（圖／全民大劇團提供）玩笑歸玩笑，黃捷正面的說，自己會把緊張化為動力，讓這段特別的旅程畫下完美的句點。被問及下次會不會再度參與演出，黃捷笑著說一定會審慎的考慮，「演戲絕對是專業，尤其這次我不是客串演出，而是擁有完整的角色，如果沒有完整的練習時間，真的不能用簡單的態度對待。」黃捷分享在排練的期間，有一整個月遇到市政質詢期，北高來回跑讓她疲憊不堪，「但透過一次次排練，能越來越貼近戲劇，是滿有成就感的。」劇組還在排練期間一同吃飯，看見彼此的好感情。《丞相，起風了》劇名取自網路PTT用語，趣味描述網路主流意見（網路風向）的改變，劇中金鐘視帝湯志偉飾演的富二代，成立一家網軍公司，由擔綱男女主角的凱爾與林辰唏來帶領一群普攏共員工，透過網路風向的操作，來解決一件件無法用正常管道解決的事件。
梁舒涵回想與初戀散步回家 自嘲「醜媳婦見公婆」
今年捷運盃街舞大賽為響應嘻哈50年而擴大舉辦，由代言人B.T.O.D、夏沐打造主題曲〈5678〉，子賢解釋歌名由來，表示：「對跳舞的人來說，在開始跳舞之前會說『5678』，所以希望這首歌能夠讓原本不會跳舞的人，聽到這首都跟著動起來！」MV更找來1至50歲的50位民眾一起參與，秀出他們的舞步，打造別具意義的MV，紀念嘻哈50。〈5678〉MV於上周完成拍攝，並邀請金鐘女星梁舒涵客串，幾人除了大秀舞技之外，也挑戰騎乘BMX及溜滑板，甚至為了畫面好看，沒站著騎過腳踏車的梁舒涵也豁出去了．「我平常都是騎YouBike，而且我不敢放手，更不要說是站起來，但是因為畫面上站起來比較好看，所以當天還是硬著頭皮去騎。」而子賢分配到的道具則是滑板，他表示很喜歡在大街上溜滑板的鏡頭，覺得很自由，很像生活在紐約的街道上。淇揚則認為舞蹈solo的部分最令他印象深刻，「我們站在透明的板子上solo，鏡頭從板子下面往上拍，畫面非常好看，也有找bboy和bgirl 在上面做地板動作，覺得這個體驗非常新鮮。」夏沐也選擇了同一個場景作為最喜歡的部分，「拍到我一直以來很想嘗試的『騰空感』視覺，如果我有懼高症一定會腿軟！」並認為有一幕大家一起在夜晚的街道上狂奔十分熱血，很像在演九把刀的青春校園劇。梁舒涵為了拍攝MV拚盡全力。（圖／寬寬整合行銷提供）舞齡不到一年的梁舒涵也首度嘗試在許多舞蹈老師面前solo，自嘲是醜媳婦見公婆，笑說：「跳完舞那個害羞的程度，大概可比擬初戀的那種第一次跟男生一起散步回家吧！」她回憶起之前拍戲的時候，突發奇想找了舞蹈老師自己學舞，在片場等戲時也在練習老師教的腳步，令同劇演員何蓓蓓跟尹彥凱驚訝不已，沒想到當時練習的腳步在如今派上用場，直呼萬幸。梁舒涵感性表示：「雖然我不是專業舞者，我只是一個喜歡跳舞的人，但嘻哈就是堅持、就是努力不懈自己喜歡的事情，因此能夠擔任這次傳遞熱情的表演者我覺得很開心。」而〈5678〉MV導演一盞也是舞者出身，對於能拍攝這支MV感到很欣慰，很開心可以一起迎接嘻哈50。
OPENsi歷經低潮終於出道 陳治廷落淚吐心聲「真的很迷惘」
男團「OPENsi」由陳治廷、陳子輇、YY邱勝揚、黃威任4人組成，推出首支單曲〈A Little Love〉，他們從《原子少年》發跡，當時沒有順利出道，歷經情緒、工作更迭後才被經紀公司組團成軍，回首這一路的心情，陳治廷在拍攝MV時被團員發現在車上啜泣，他紅著眼眶說：「這一路真的很迷惘，半夜我們一起在河堤練歌，到終於拍MV看到作品要推出了，真正往實現夢想的第一步踏上去，謝謝粉絲支持，團員的陪伴，覺得好幸福、好感動。」〈A Little Love〉唱出屬於大男孩們青春、熱血、陽光、正向的信念，拍攝MV當天5點就開工，正中午則在河濱滑板競技場拍攝，頂著37度炙熱的難耐高溫，現場完全沒有任何遮蔽物可以躲，4人只能咬牙與太陽拚搏，敬業一次又一次地反覆唱跳完成導演指令，團員們才一個上午就紛紛曬傷，特別是陳子輇脖子皮膚整片紅腫了起來，只能瘋狂灌水防中暑。YY對於人生第一首歌誕生，感動形容：「覺得像一場夢，曾經的夢想竟然就真的實現了，真的替每個時期努力的自己感到欣慰。」他被導演指定得化身「網球王子」展現打球英姿，原以為只要簡單擺Pose就過關，殊不知劇組有位職業選手出身的工作人員，現場與他來回抽球展開魔鬼訓練，頂著大太陽卻得穿著厚重刷毛的長袖牛仔套裝運動，一度快承受不住只能苦笑，「我以為在拍體育紀錄片」！想對粉絲喊話：「用正向溫暖的歌讓深處低谷的粉絲知道還有我們陪伴著大家！」OPENsi在高溫下拍攝MV。（圖／人見人愛娛樂提供）陳子輇為了MV拍攝特別苦練「單折穿腳」，展現高超地板動作技巧，對於新歌直呼：「我是一直極度興奮的狀態，第一首歌對我來說真的是一個非常棒的里程碑，真的沒有想過人生會有這一天，其實我是一個很愛忍住淚水的人。」他也提到新歌相當勵志，「想讓大家知道，我們算是從谷底走出來，我們4個都為了夢想奮不顧身，我相信大家聽到這首歌一定會獲得力量，眼前的困難都不是困難」！黃威任認為MV最大考驗是地下道場景，導演下令要演出崩潰絕望的感覺，但試了幾次效果出不來，他坦言：「我真的有點崩潰了，就更放開來演，甚至捶牆壁捶到手瘀青。但結束後心情特別暢快，演戲也是挺過癮的！」錄音時曾請教製作人「唱得可以嗎？」結果得到回覆：「一個rapper你應該要很清楚自己唱的是可以還是不行。」陳威任形容：「當下我的狀態真的是被醍醐灌頂！確實在音樂上我也應該要有自己的想法可以去交流，不要習慣性的把自己擺在低位。」
想健身又沒太多時間？ 教你打造居家健身房
自從 14 歲開始進行阻力訓練以來，儘管我現在經營健身房和教授一對一私人健身課程，但我多數的時間都是在家中健身。當時，我爸爸 買了全套的居家健身器材，放在家中後院的遮陽棚子下，這套設備有 一張可以調整斜度的堅固長椅、一根槓鈴、兩支可調式啞鈴、一支彎曲槓，以及總重超過 135 公斤的奧運用自由重量器材；這在當時都是很酷的健身設備。就這樣，我只用這些居家健身設備，進行了大約 2 年再多一點的阻力訓練，我的身體就有很驚人的進步了。當我有了個人健身訓練工作室之後，工作室的健身器材和設備，也只比原本自家後院的多了一些，即一台完整的深蹲架，可搭配一些滑輪設備。就這樣，我僅僅使用了這些簡易器材，最後練出我這輩子最好的體態。現在，我還是跟以前一樣，主要都是使用一些非常基本的器材在健身，因此 80％的訓練課表都能在自家的小車庫中完成。我有連鎖健身房的會籍，只是大多數的時間我比較喜歡居家健身。 無論你是健身新手、中階或高階者，想要和我一樣打造一個很棒的 居家健身房，一起進行本書中的阻力訓練，從而有效地提升肌力、打造 完美體態嗎？那麼，你只要備妥以下器材： 槓鈴與啞鈴（自由重量） 槓鈴是一根長度約 120 到 180 公分的鋼條；有些槓鈴於左右兩側有固定重量，有些則是可調整式的槓片，以便隨時增減重量。啞鈴則是以鋼鐵或重型橡膠製成，是小型的槓鈴，可以使用單支或是一組，也就是左右各拿一隻。購入一組有各種不同公斤數的啞鈴是個好主意，這樣就能逐步增加阻力重量，提升健身成效。「自由重量」讓身體能以自然的方式提起和移動，「健身機械」則會限制了身體必須移動的方式。為此，使用自由重量訓練時的身體的穩定度會更好，從而換來更好的鍛鍊成果。除此之外，自由重量的訓練動作也比較多元，有上百種搭配組合供你選擇。事實上，在日常生活中你也是舉起「自由重量」，比如箱子或家具。因此藉由自由重量訓練來強化身體，也能同步提升日常生活中的各種活動能力。深蹲架 這是一種鋼製器材，讓你能安全地進行負重深蹲，或其他形式的阻力動作，例如臥推。可調式健身椅 健身椅提供了一個指定位置，讓你能使用自身體重訓練或其他各種不同的訓練動作。不過，購入前務必確認這張健身椅不僅能平放使用，也能上下調整，或調整成傾斜角度使用。因為不同的角度，能分別施加給肌肉不同的壓力，從而獲得更大的進步空間。提踵磚 這是用來幫助你進行「小腿提踵」的動作，藉此來鍛鍊、伸展並形塑小腿肌肉的一塊小小的、有高度的平台。或者，也可以使用樓梯的階梯來取代，亦能達到相同的訓練效果。抗力球 這是一種很軟很輕、有各種直徑大小的球體工具，其設計用來鍛鍊腹肌，這裡是身體核心肌群的一部分。 更多關於抗力球的介紹，詳見 p.136。堅固耐用的箱子 這個設備就是只是一個堅固耐用的箱子或平台，讓你有辦法進行「登階」的動作。這個動作就是練習「踏上」和「踩下」，其有助於鍛鍊大腿和臀部。不過，請確保找到一個堅固耐用的箱子，不會讓你在踏上去的時候滑走。彈力帶 彈力帶分別有低、中、高等各種阻力等級，建議一次購入三種等級的彈力帶，是個好主意，因為這樣你能取得更多的進步空間，進而逐步適當地增加訓練強度。如果你是第一次接觸阻力訓練，建議先從彈力帶的阻力開始使用。更多關於彈力帶的介紹，詳見 p.135。運動墊或瑜伽墊 買一張能輕易捲起收納的輕量墊子。當你在做地板動作時，墊子有助減緩膝蓋和背部的壓力。自身體重 所謂的「徒手訓練」就是使用自身體重作為阻力，也稱為「無設備訓練」。當你無法使用自由重量器材時，徒手訓練一樣能帶來增肌燃脂 的健身成效。本文摘選自《9週燃脂，阻力訓練計畫》，境好出版。
星生代／信愷便當店打工圓星夢 感謝謝祖武溫暖指導
原子少年「火星」成員陳信愷在參賽期間無緣站上舞台，7月節目播畢，他將演藝重心轉於戲劇演出，在新戲《坂手阿發》飾演謝祖武的學生，也積極在綜藝節目上曝光。身為北漂族的他，為了維持生計，日前還到便當店打工，絲毫不怕吃苦。陳信愷小時候是喬傑立家族粉絲，偶像在台上發光發熱的模樣讓他萌生星夢，剛好媽媽曾從事演藝圈幕後工作，牽線讓他大學簽約經紀公司做練習生。不過早在接觸表演課程前，陳信愷從國三開始學Breaking，參加過大大小小的比賽，還曾奪下團體排舞前三名，前程備受看好，但在升大一那年他意外失手，傷及手肘、膝蓋、脊髓，當下他的腿完全無法動彈，「嚴重時連蹲都沒辦法，上廁所也很痛。」過了5、6年仍有後遺症，「上下樓梯膝蓋會莫名的抖。」信愷（左）在原子少年分發到火星，卻苦無機會上場。（圖／翻攝自信愷IG）於是他選擇暫停習舞，專心發展演藝事業，剛好選秀節目上門，他躍躍欲試成功拿下進場門票，但擅長的地板動作在男團表演上卻是無用武之地，加上節目賽制讓他始終沒有上台機會，「我的心情會變得很複雜，你知道是曝光機會，但又沒辦法得到機會，會有點不甘心。」日前陳信愷與謝祖武合作新劇《扳手阿發》，戲中他飾演對方的學生「嚴浩」，是個有許多鬼點子的開心果，但形象與陳信愷私下個性相當反差，他自承是個內斂少話的人，小時候連上台領獎都怕，學舞後雖有改善，但他私下和朋友聚會依舊喜歡扮演聆聽者的角色鮮少發言，導致他剛進演藝圈時相當不適應，「你要想辦法跟別人聊天，就算是尬聊也要聊下去，想辦法找共通話題」。因跳舞受傷，信愷現在將演藝重心先放到戲劇上。（圖／林士傑攝）首部作品便與許多演藝圈資深前輩合作，陳信愷坦言壓力極大，尤其遇到謝祖武更是會繃緊神經，他說：「武哥真的太厲害，他說哭就可以哭，而且他都是一次就過，所以很怕拖延他的時間。」有次陳信愷碰到武打戲，他擔心傷及對手演員，導致一個揮拳鏡頭足足NG十幾次，在中午11點的艷陽下拍到12點，現場工作人員因此有了火氣，好在最後在導演指導下順利過關。某次他與謝祖武同場戲，對方也不吝嗇給予暖心建言，「像是聲音上面怎麼去做變化，還有我講話比較容易『含滷蛋』，他會跟我講要怎樣調整，或是表達的節奏可以怎麼做。」他也學以致用，果然讓拍戲更加順暢。結束選秀節目，信愷（前排右一）投入戲劇與許多前輩一同演出。（圖／翻攝自信愷IG）現在陳信愷持續精進演技，希望多方嘗試戲劇角色，也不排斥接BL作品，外型俊朗的他，過去曾被同性朋友追求，某次跨年他裸上身揹同性友人的照片被上傳到社群網站，當天IG瞬間暴增百位同性粉絲關注，讓他又驚又喜。除了朝演員之路發展，陳信愷也有廣告、節目邀約陸續上門，但從新竹北上打拼的他，得負擔房租及生活開銷，目前正在新北市板橋區的便當店打工維持生計，但演藝事業與打工如何兼顧？陳信愷表示老闆是年輕人創業，對他排班相當彈性，「有事情跟老闆請假就好，他也很支持我，還會跟別人介紹『你有沒有看《原子少年》？』」讓他相當感激。邊打工邊支撐理想，信愷感謝生命中遇到的貴人幫助。（圖／林士傑攝）陳信愷小檔案生日：1998／09／12 星座：處女座 興趣：表演、演戲、攝影、看展覽、聽音樂、唱歌跳舞，各種戶外運動雖然沒機會在節目上展現歌唱實力，但信愷對於唱跳仍有熱情。。（圖／翻攝自信愷IG）
陳美鳳為10萬元辣跳性感電臀舞 胡瓜狠虧「以為在伸懶腰」
由綜藝天王胡瓜、最美歐巴桑陳美鳳領軍，邀集阿翔、白家綺、籃籃、吳怡霈、賴慧如、張家瑋、傅子純、吳東諺以及郭忠祐，日前難得齊聚一堂錄影《民視第一發發發》百人大開場單元。而胡瓜在看了顏曉筠表演的火辣「屁股蛋地板動作」後，掏出10萬元問陳美鳳敢不敢跟著挑戰一系列動作，穿著隆重禮服的陳美鳳輸人不輸陣，扭腰擺臀外還跪地，大跳電臀舞，不料卻被胡瓜笑說動作很像剛起床伸懶腰。看完顏曉筠表演的火辣「屁股蛋地板動作」後，胡瓜立刻祭出10萬獎金要陳美鳳挑戰。（圖／民視提供）陳美鳳聽到這樣的評語後無奈表示，這段表演是劇本裡沒有的，但為了10萬塊只能拚了，而胡瓜也忍不住大讚陳美鳳「身為性感始祖果然激不得」。此外，胡瓜也特別邀請八點檔女星們跳舞，散發性感的面貌，沒想到肢體僵硬的蘇晏霈，只能反向操作，搞笑地跳企「不性感舞」，成功逗樂全場。由綜藝天王胡瓜、最美歐巴桑陳美鳳領軍，邀集阿翔、白家綺、籃籃、吳怡霈、賴慧如、張家瑋、傅子純、吳東諺以及郭忠祐，日前難得齊聚一堂錄影《民視第一發發發》百人大開場單元。（圖／民視提供）《民視第一發發發》是觀眾過年最期待的特別節目，全新的節目內容包括「巴西森巴舞」對戰「非洲戰舞」，還有「日本流行舞」比拚「英國宮廷舞」，輔仁大學帶領藝人高難度啦啦隊對戰「韓流K-pop偶像舞」，女神白家綺挑戰「高空U綢」與藝人群演出「歐洲神話故事舞蹈秀」，百位藝人苦練1、2個月，將最完美以及突破自我的表演給觀眾。
Epik High邊開唱邊簽名 DJ Tukutz熱舞帥完秒扶腰
「韓國嘻哈詩人」Epik High亞洲巡演今晚來到台北站，2000歌迷塞爆Zepp New Taipei，他們一連演唱〈Here〉、〈Prequel〉和〈Fly〉作為開場，DJ Tukutz向全場歌迷放送飛吻和手指愛心，Tablo介紹Mithra Jin「he is the 忙內（老么）」，曾與女兒Haru一起參加綜藝節目《超人回來了》的Tablo，以中文打招呼「大家好，很開心，我想死你們了，我是tablo」，DJ Tukutz在旁補充「AKA Haru 阿爸」。DJ Tukutz現場熱舞蹈，但帥完秒扶腰。（圖／焦正德攝）Epik High談話時台下粉絲即時回應，讓三位成員嚇一大跳，好奇問「你們會說韓文嗎？」Tablo直誇歌迷「聰明」、「讓我有點害怕」。得知很多粉絲第一次來聽他們的演唱會，他們歡迎大家來到「Epik High宇宙」，還自信表示「一旦進入，離開就不是你能選擇的了」，不管是入坑15秒、15天還是15年的歌迷，對他們來說都很珍貴。Tablo（前）提到與BTS的RM合作歌曲，預告Epik High很快會有新作品。（圖／焦正德攝）情緒高漲的Epik High數次向台下灑水，Tablo還跳到Mithra Jin身上，DJ Tukutz更是秀了舞蹈地板動作，不過41歲的他一站起來立刻扶腰。Tablo也提到與BTS的RM合作歌曲〈All Day〉，並且透露「Epik High coming soon」，預告很快會有新作品，他要大家別說，因為這是一個大秘密。結束前Epik High一邊演唱一邊替幸運歌迷簽名，並且當場送出一件親筆簽名T恤，讓歌迷嗨翻。
米可白加入《美麗人生》...演柯叔元女兒！逼出「不要臉」演技
米可白入《美麗人生 壯志高飛》劇組，為故事情節增添多樣性，將飾演柯叔元古靈精怪的女兒「游一菲」。米可白過往角色多是聖光大開的「白蓮花」，她表示，這次表演模式會跟以往不同，「這次會用『不要臉』的演法，整個人就是豁出去，把自己丟給對手，希望能產生新的火花，讓大家看得開心。」米可白媽媽是《美》劇忠實觀眾，得知她將飾演柯叔元的女兒時，對她也有許多期許，米可白則是對媽媽說：「放心，為了妳我會把這個角色做好！」《美麗人生 壯志高飛 》米可白(右)第一場戲就是和孫綻滾樓梯。（圖／台視提供）《美麗人生 壯志高飛》今（2日）晚米可白初登場，因天雨路滑和孫綻兩人一起滾下樓梯，痛到跛腳。拍攝當天下著小雨，兩人不斷在樓梯上演出誇張動作，最後躺在地上打滾，大量地板動作，米可白從「海歸」當場變「海廢」，臉部表情也因為疼痛扭曲，誇張的演出令人莞爾。她透露已經腰酸背痛，並打趣表示：「我覺得這幾天應該可以睡很好。」孫綻笑說，沒想到第一次和米可白見面，就是用這種方式，平常都是低頭族，突然要這麼大的動作，脖子以前似乎沒抬過這麼高，差點扭到。並表示對米可白的第一印象很好，他說：「之前在戲劇裡看到她就覺得很可愛，沒想到本人也是這麼可愛。」台視60週年台慶大戲《美麗人生 壯志高飛》每周一至周五晚間八點首播。