在家吃
」 人妻 婆婆 Dcard 大陸 中毒
電影頻道／不當學霸拋世界前100名校回台追夢 林宴慈登金馬許願跟全智賢合作
23歲新人演員林宴慈以短片《365分之一》拿下金穗獎最佳演員，她在《鬼才之道》、《小藍》、《誰是被害者2》都有亮眼表現，如今又成為今年的金馬遞獎大使，是業界看好的新星。她當初為了追夢成為演員，從紐約大學休學回台，透露當初難忘第一次登上大銀幕的感覺：「我覺得很興奮，好像是新世界，導演喊卡的時候，覺得我是女演員了！」林宴慈難忘第一次登上大銀幕的悸動。（圖／焦正德攝）林宴慈近期在《鬼才之道》飾演電梯裡的高馬尾女友，跟男友因為撞鬼鬧出一連串笑話，在《小藍》中則飾演女主角的閨蜜，鬼靈精怪模樣讓觀眾印象深刻。她從小就唸國際學校，參加舞台劇演出，愛上表演的感覺，課業上也沒讓家人失望，大學甄選上紐約大學、加拿大多倫多大學、日本早稻田大學、香港大學等國際排名前100名校。林宴慈成為金馬遞獎大使，期待能看到李安導演。（圖／焦正德攝）身為資優生的她，一考上紐約大學就遇上疫情，大一選擇休學回台，家人也支持她回來追夢，就接到《小藍》演出，第一次登上大銀幕，「在那之前我其實都一直落選，一直到小藍我才真的確定自己想當個演員，覺得我是女演員了，那種心動的感覺我一輩子都記得。」《小藍》殺青後，她硬著頭皮答應家人回到紐約完成大學學業，卻一直難忘演戲的心動感，「我那時候就是覺得想要回去，想聽從當下的想法，覺得會不會我待在台灣，已經接到其他的戲了。」強烈表達想休學的意願，經歷一番家庭革命才成功，「媽媽一直想勸退，覺得說好要完成大學怎麼又不要了，但哥哥一直都很支持。」林宴慈期望那天能跟心中的女神全智賢合作。（圖／焦正德攝）身為新人演員，難免會遇上挫折，她前陣子接到夢寐以求的日本電影演出，卻因為檔期關係無法接演；談好的韓國廣告又被臨時換角，一周內失去兩個拿到手的演出機會，讓她難過到一整個禮拜都沒說話，連在家吃飯吃一吃，都會躲去廁所哭，「我知道身為演員這是要面對的，但我還是很難過，很不甘心。」家人看在眼裡很心疼，但也尊重她想獨自處理情緒的方式默默陪伴。即便有挫折，但家人見她如此熱愛當演員，也全力支持她走演員路，她當初拿到金穗獎最佳演員獎，跟在外出差的爸爸視訊報喜，更看到爸爸在鏡頭前落淚，她笑說：「爸爸很感性，我已經習慣他哭了，爸爸說看我熬那麼久，終於被肯定了很替我開心。」家人全力支持她走演員路，讓林宴慈很感動。（圖／焦正德攝）如今她成為金馬遞獎大使，她對於能見到李安導演充滿了期待，「以前看到李安導演的《推手》很喜歡。」喜歡韓團的她，除了喜歡Stray Kids、BLACKPINK，也很喜歡演員全智賢，直呼：「全智賢是我心中唯一的女神，要說最喜歡我永遠都會選她！」期許自己哪一天也能跟心中的唯一女神合作。服裝品牌：Mardi Mercredi場地提供：Waku Waku Burger 101店
老公3個月不回家 全職主婦遭嗆「在家看孩子能有多累」心寒出軌
夫妻之間若是無法互相體諒、尊重，最終容易走上離婚一途。日前一名30歲人妻就分享自己的婚姻困境，表示自己為了愛情擔任全職家庭主婦後，老公卻逐漸對她的付出視若無睹，甚至狠嗆「妳現在是靠我養活」，讓她難以接受，最終選擇出軌。該名人妻在Dcard以「結婚真的也沒比較好」為題發文表示，自己大學畢業後因為愛情選擇結婚生子，並辭去工作成為全職家庭主婦，如今已邁入婚姻第七年，「在我的這段婚姻里，我承認自己背叛了婚姻，但對於老公的木訥和老實，我也是不得已而為之。你能想像老公兩三個月不回家一次的感覺嗎？或許你們不是我，也不可能體會這種滋味」。原PO回憶道，當初老公曾深情地感謝她為家庭的付出，卻隨著時間推移，老公的態度逐漸轉變，不僅對她的辛勞視若無睹，甚至還嗆聲，「自從結婚後就做了全職太太，對於我而言是浪費我的青春，把大好的青春年華奉獻在這個家裡換來老公一句：『妳整天在家除了吃就是睡，看孩子能有多累？』」原PO直言，「事實上我也是大學畢業，因為愛情結婚生子，老公工作，我辭職。當初老公含著眼淚說，老婆辛苦了！謝謝妳為家庭付出，四年後變成『妳現在是靠我養活』，多麼諷刺啊！你們以為我不想離婚嗎？只是孩子怎麼辦？感情還是有的，只是有時候兩個人情緒激動，當然我也不會任由他罵我」。原PO坦言，隨著老公長時間不回家，兩、三個月不見人影，她感到愈加孤單和無助。在一次偶然機會中，前男友聯繫上她，兩人最終出軌，「出軌後我才發現，偷來的感情比家庭生活更具刺激感。」原PO也感嘆，「覺得那個男人是不是前男友無所謂。或許只是在那樣的機會，那樣的巧遇，剛好碰見而已，為了解悶發泄，也是一種消磨時間的方法。對老公依然有些愧疚，畢竟背叛了他，如果說對他有多麼大的罪惡，也沒有吧！」貼文曝光後，不少網友也紛紛留言表示，「覺得妳老公比妳先出軌的機率比較大，別理會其他幾樓的酸言酸語，女人娶回家簡短幾句妳辛苦了、謝謝妳照顧好小孩，都可以彼此感情更好，妳老公的酸言酸語，更像先出軌的開場白，往後要是吵架記得錄音」、「先不討論偷不偷，光是那句你整天在家吃睡看小孩有多累？我是男人我都覺得這種話竟然說得出口？」、「早早結婚沒什麼社會經驗靠人養，出軌還能沾沾自喜，真的是底層日常不意外，但小孩有這種父母真的超倒楣」。
遭爆與車手交往「幫丟犯案工具」包庇罪犯！小甜甜神隱 友人曝動態
藝人小甜甜（張可昀）2023年與前夫宋晉賢離婚，日前才宣布要帶女兒移居大陸廈門，近日爆出與詐騙車手交往，還涉嫌包庇男方，幫忙對方把作案用的手機丟掉。事發後，小甜甜至今未回應，但有友人透露，她的LINE大約3天前還有PO出動態，內容是有關她在停車場的事情；前經紀人則表示雙方沒聯絡。女網友在「爆料公社」上爆料，葉先生是她前夫，離婚後沒多久就與小甜甜交往，「期間葉XX已經在做車手，張可昀一直以來都在騙我說沒聯絡，不知道他在做車手。」之後葉先生被抓，羈押禁見4個月出來，小甜甜說不知其行蹤，「但張可昀的動態幕後聲音就是我前夫，還有張可昀在家吃泡麵，後面玻璃倒影也有拍到葉XX。」原PO指控小甜甜不斷包庇葉先生，經過1年接觸，發現對方說謊成性，「真的是慣性說謊欸！聯絡了一年，妳就是一直在騙，還是要我把所有通話內容全部公開？你一個公眾人物，知道他做詐騙，還幫他把作案工具包起來丟公園，這理由不覺得很扯嗎？所以妳是知法犯法？」並附上多張對話截圖及語音佐證。女網友說明，自己會一直找前夫，是因為對方欠她將近400萬，但小甜甜卻一直聲稱自己沒有與葉先生聯絡，到最後小甜甜、與她朋友的爸爸都騙錢，對方才主動聯絡。《三立新聞網》報導，小甜甜友人透露，對方的LINE約3天前還有新動態，內容是有關她在停車場；前經紀人則說，雙方沒有聯絡，不清楚。
爆與車手交往「幫忙丟犯案工具」！前夫欠400萬消失 她控小甜甜包庇罪犯
藝人小甜甜（張可昀）2023年她與前夫宋晉賢離婚，日前她在社群上宣布，要帶女兒移居到廈門展開新生活。近日有一名女網友Joan在臉書社團「爆料公社」上，爆出小甜甜與自己的前夫葉先生交往，但前夫是做詐騙車手的工作，小甜甜還幫忙包庇，將作案用的手機丟掉，之後連自己也被騙錢。女網友Joan在「爆料公社」上爆料，葉先生是她前夫，離婚後沒多久就與小甜甜交往，「期間葉XX已經在做車手，張可昀一直以來都在騙我說沒聯絡，不知道他在做車手。」之後葉先生被抓了，羈押禁見四個月出來，小甜甜也說不知情他的行蹤，「但張可昀的動態幕後聲音就是我前夫，還有張可昀在家吃泡麵，後面玻璃倒影也有拍到葉XX。」Joan講述自己為何會一直找前夫，因為對方欠她將近400萬，而與他交往的小甜甜，卻一直欺騙Joan自己沒有與葉先生聯絡，結果到最後小甜甜、與她朋友的爸爸都被葉先生騙錢，小甜甜才主動聯絡Joan。最後讓Joan決定要將小甜甜的行為公諸於世的引爆點，昨（15）日一早收到小甜甜傳的訊息，因為Joan的Line壞掉，小甜甜找不到之後用微信聯絡她，開頭就狂罵，讓Joan忍無可忍，「請問妳哪裡有問題，我的line帳號不見，一大早的就說什麼我把你封鎖。終於知道我是怎樣的人？那你說，我是怎樣的人？之前都沒把你公開，當我什麼？」Joan指控小甜甜不斷包庇葉先生，而且這一年與她接觸，發現她一直慣性說謊，「真的是慣性說謊欸！聯絡了一年，妳就是一直在騙，還是要我把所有通話內容全部公開？你一個公眾人物，知道他做詐騙，還幫他把作案工具包起來丟公園，這理由不覺得很扯嗎？ 所以妳是知法犯法？」並附上多張對話截圖及語音佐證，目前小甜甜對此尚未回應。女網友公開與小甜甜的對話。（圖／爆料公社臉書）女網友公開與小甜甜的對話，證實自己被封鎖。（圖／爆料公社臉書）
國小不能在學校吃早餐「連垃圾都要帶回家」 老師出面親揭：怕抽屜長蛆
現代爸媽要一邊工作、一邊照顧孩子，一大早要出門上班，就會希望小朋友能節省時間，帶著早餐到學校再享用，不過也網友發問，「發現目前國小目前已經不能在學校吃早餐，就連垃圾都要帶回家」，貼文曝光後也引起廣大討論，有人就點出，這是因為「學校都拿早自習來考試」，也有老師出來解釋，真正原因是擔心會有「食安問題」。這名原PO在Threads上好奇發問，「為什麼現在國小都不能在學校吃早餐？」，甚至有些學校還會要求小朋友們將垃圾帶回家丟，據原PO回憶，過去小學求學階段，同學都會相揪邊吃早餐邊聊天等待上課，因此對於如今的變化感到納悶。貼文曝光後吸引20萬的瀏覽，有不少人認為，學校沒有義務負責吃早餐，「讓孩子吃完早餐上學本來就是父母的責任啊！」、「早自習又不是早餐時間，導師必需安排教學課程進去，為什麼家長不在家吃早餐？」、「早餐都是放到發霉長蟲，老師沒辦法每天檢查抽屜」。另外還有人點出環境衛生的問題，所以校方要求小朋友把垃圾全帶回家，「學校起初讓小孩帶東西來，有個小孩東西連袋子放進櫃子，結果今天螞蟻大發生」、「早餐沒吃完，隨手塞在抽屜，長蟲」、「常常小孩忘記吃完放抽屜臭掉或長蟲，沒吃完丟教室垃圾桶臭掉」、「一定會有小孩把吃不完的早餐塞到抽屜或是後面的置物櫃，然後塞到學期末大掃除才發現」、「我印象非常深刻，國小同學的抽屜裡有蛆」。對於不能丟垃圾的問題，也讓不少家長也不解，「中午老師要求小孩要用衛生紙擦乾淨便當盒的衛生紙不准丟學校垃圾桶」、「連洗手台沖洗一下都不行，然後老師們都可以，這個我真的很無法接受」、「連廚餘都要帶回家丟，這讓我很錯愕」。對此，留言區有不少老師出面解釋，其中有老師分享4大原因，希望家長能夠讓小朋友在家吃完早餐再到學校。1.雙北市都要用「專用垃圾袋」，且班級每星期配額一個，若星期一丟了食物垃圾，會讓它發臭到星期五。2.其餘縣市不用專用垃圾袋，可以每天倒班級垃圾，但仍有小孩將食物遺忘在抽屜的狀況。3.邊吃早餐邊抄聯絡本，打翻後簿本會有濃厚的氣息伴隨著孩子吸引昆蟲的注意。4.放到第二節下課才吃，天氣炎熱導致食物腐敗，會有食安問題。有網友好奇如今國小為何沒有提供吃早餐的時間。（圖／翻攝自Threads）
病患用「1物」剔牙感染！ 醫曝：釀腎衰竭終身洗腎
許多人都有吃飽飯剔牙的習慣，但當身邊剛好沒有牙線時，許多人就會取用手邊尖銳的物品替代。不過腎臟科醫師洪永祥就分享，過去他遇過一名糖尿病病患，腎功能不太好，結果有次竟使用「訂書針剔牙」導致意外感染，半年後就因為腎衰竭，需要面臨終身洗腎。腎臟科醫師洪永祥日前在節目《醫師好辣》中分享，過去他遇過一名病患，罹患糖尿病20多年，腎功能不太好，但平時還算控制不錯。不過，某次回診時，病患的空腹血糖高達近300 mg/dl，還出現輕微發燒的情況。後續洪永祥便詢問病患，最近有沒有感冒或咳嗽？病患表示沒有，但抽血檢驗出來，又發現白血球異常升高。後來洪永祥替病患進行全身性檢查，才發現病患口腔內，有塊白色潰瘍，但由於病患是糖尿病患者，所以才沒發現。之後經過洪永祥了解，才知道原來該名病患幾天前在家吃完晚餐，剛好牙籤沒有了，他就將釘書針扳直，當成牙籤用，過程不小心戳到牙齦，可能就因此感染了。由於當下病患口腔內感染嚴重，洪永祥就將他轉到口腔外科進行清創手術，因為病患有糖尿病，腎臟又不好，所以還收他住院打抗生素。不過洪永祥透露，經過這次感染後，病患的腎功能大幅衰退，半年就腎衰竭，餘生都得洗腎。對此，洪永祥也提醒，千萬不要小看剔牙的動作，剔牙還是要使用合格的牙線，口腔黏膜相當脆弱，不要亂使用尖銳的東西戳牙齦。
北部生活費一個月7000元 大學妹嘆怎活：家人一直覺得我亂花錢
一名北部女網友說，家裡一個月給她7000元，她過得很省，一天餐費100元，沒有社交活動，「大家到底都是怎麼在北部存活的，因為家人一直覺得我在亂花錢。」原PO於論壇《Dcard》發文，「好奇大家一個月的生活費是多少，家裡一個月給7000（我是北部人個人因素的關係暫時沒辦法打工，自己已經盡力節省了，東省西省，一天只有100的餐費。」原PO表示，「沒有社交活動，沒有買衣服買化妝品那些的，每個月還是會超支個500左右，過年的紅包我都有好好存著拿來付超支的部分，然後也想問大家到底都是怎麼在北部存活的，因為家人一直覺得我在亂花錢。」此文曝光後，網友紛紛留言「跟你爸媽說沒錢不要生小孩」、「7000以現在物價來說真的太少，我10年前南部讀大學生活費就要8000-10000了」、「20000就基本餐費」、「住家裡嗎？不妨把花費寫一下，應該可以知道是否真的足夠」。原PO補充，她住家裡，只有早餐在家吃，一個月騎車交通費1000元，「關於餐費100的部分，這個是比較最近才這樣的，因為天氣太熱真的吃不下，一天只有一餐外食，平常我還是有好好吃飯的！只不過一天還是最多不敢花超過200而且不太敢喝飲料，這樣的話伙食費落在4500左右。」原PO說，她平常會買英文雜誌，剩下就是生活雜費，如生理期的止痛藥、文具等。
深圳女深夜回家遭尾隨 陌生男剛踏進門「1原因秒落跑」
出門在外要注意安全，隨時提高警覺。中國廣東省深圳市有一名女子，近日深夜返家被一名陌生男子尾隨，跟到了家門口，女子照常開門，然而下秒男子卻落荒而逃，監視器曝光掀起議論。事情發生在7月6日深夜11點多，監視器拍到女子獨自走回家，似乎沒有發現身後的陌生男子，直到她準備打開門時，查覺到有人看了一下，男子則是假裝滑手機，接著她將門打開進屋。白衣男子一直跟蹤女子。（圖／翻攝自微博）原本男子也打算跟進去，但腳才踏到門框就停止，馬上轉身離開。下一秒，女子的男友打赤膊走出來查看，一身結實的肌肉，也瞬間明白男子為何落跑。男子原本打算跟進門，但看到女子的男友馬上落荒而逃。（圖／翻攝自微博）事後女子的男友發文提到，男子自女友下樓進電梯，就一直跟著，買完東西一路跟著電梯上樓到門口，當時他在家吃飯，還不知道怎麼回事，於是出去看了一下，後來進屋女友才告知事情原委。而該名膽大包天的男子，已被警方成功抓獲。網友看到監視器影片後，紛紛留言：「太嚇人了，要是家裡沒人他是不是跟進去了？」、「應該讓他進去後打他一頓，再報警讓他吃牢飯」、「私闖民宅，直接抓住暴打一頓！」、「要是家裡沒人，真的後果不堪設想」、「這人這麼大膽」、「有點害怕」。
星野源爆不倫主播！本人凌晨再澄清：百分之百沒做 新垣結衣也現「聲」了
日本知名藝人星野源日前被暗指，背著「國民老婆」新垣結衣偷吃NHK人氣女主播，引發外界高度關注。對此，星野源、新垣結衣今（29日）再次重申，這個謠言絕對不是真的。星野源今（29日）凌晨在電台節目表示，當晚在家吃晚餐，洗完碗後開始滑手機，結果發現貼文的留言數突然暴增，緊接著一連串誹謗的評論排山倒海而來，後來就接到經紀人的電話，「我覺得我被全日本人討厭了，這不是事實，我以前從未經歷過這種情況，這真的很糟糕、可怕。」星野源再次強調，請大家放心，「我百分之百沒做過任何事情，這個謠言或猜測沒有任何事實依據。」隨後，新垣結衣突然「現聲」。新垣結衣坦言，「我對這件事感到非常驚訝，我想我們是最不明白『為什麼會發生這種事』的人。我再次親口告訴粉絲，傳的謠言和沸沸揚揚的事情絕對不是真的，我來這裡是為了讓大家放心。」新垣結衣說，「看到身邊的先生被誹謗和攻擊，真的很痛苦，我不想再發生這種事，我不想有這樣的感覺，我也不希望這種事發生在任何人身上。我話不多，或者更確切地說，我沒有太多說話的機會，所以我想粉絲可能會因此擔心，不過請大家放心，我們很好。」回顧22日，日本爆料巨頭「滝沢ガレソ」晚間在社群網站X上爆料，一名曾與超有名女演員共演電視劇後閃電結婚的男歌手，與NHK人妻主播發生婚外情。雖沒指名道姓，但大家馬上就聯想到男歌手應該是星野源，而人妻是林田理沙。不過新垣結衣與星野源所屬經紀公司Amuse都發聲強調，絕無此事。
7歲妹在家吃自磨豆漿 突喊「老師來了」像中邪…醫生揭原因
大陸7女童珂珂（化名）日前和父親像往常一樣進食早餐，喝著和平常一樣煮沸過的自磨豆漿。由於趕時間，珂珂父親待豆漿煮沸後立即盛出，稍加放涼後便和孩子一起飲用。沒想到，幾個小時後父女倆被120進入醫院救治。綜合陸媒報導，當天下午1點半，浙江省人民醫院的急診大廳接到了一通120的轉運電話，從救護車上下來的正是珂珂父女，而此時距離他們食用可疑豆漿已超過了4小時。急診迅速呼叫了急診團隊及兒科團隊。憑藉豐富的臨床經驗，醫護人員迅速判斷出這對父女極有可能是食物中毒。當日急診值班的兒科楊廣飛副主任醫師回憶，孩子就診時表現的興奮不已，像著魔似的，一會兒嘴唸著「老師來了」、「我要去上課」等奇怪的語句，一會兒又嚷嚷著頭暈難受，表情痛苦、煩躁不安，但面對醫生或家人的詢問卻是呼之不應、無法對答。珂珂到達兒科病房後，兒科副主任周琴主任等一邊對孩子進行詳細的查體，一邊追問珂珂母親來院前的具體發病經過。在等待檢查的過程中，指揮團隊給予孩子補液、利尿、灌腸等一系列措施，以減少毒素在體內的蓄積。幸運的是，經過積極搶救，孩子的神志逐漸轉清，進一步證實不正常表現很有可能是由於毒物所致的神經障礙。追問病史，周琴得知，珂珂食用自製豆漿近1小時就出現了不舒服，但當時症狀較輕，僅僅是頭暈，也沒有食物中毒常見的惡心、嘔吐等表現，因此沒有特別在意，直至後期出現頭暈加重、意識模糊、煩躁不安等表現，這才引起了學校老師的警惕，隨即送醫。幾乎同時，食用同樣豆漿的父親也出現了類似症狀，由於攝入量較多，神經中毒症狀更明顯。經過醫院積極的血液灌流等治療，珂珂父親也逐漸康復。醫生分析，大豆富含蛋白質，且含有皂甙這類天然表面活性劑，使得豆漿表面很容易產生大量的肥皂樣泡沫，看起來好似煮沸，實際溫度只有80度左右。在溫度不夠的情況下，大豆中的有害物質，又叫抗營養因子（包括蛋白酶抑制因子、脲酶、凝集素等）不能被完全破壞或滅活，導致食用後出現中毒症狀，因此豆漿應在完全沸騰的情況下維持至少10分鐘，飲用才相對安全。
早餐不邪惡1／醫師怎麼吃大揭密！ 跳出澱粉框「5分鐘打造低脂餐點」
台灣癌症基金會日前公布10大國人最愛的早餐組合，都是容易造成精神不濟的「高碳水食物」，不只影響思考力，同時也容易發胖。但早晨時光通常匆忙，該如何吃得健康又有效率，CTWANT採訪多位醫師、營養師，一起揭密專家們的5分鐘早餐，而首要重點就是跳脫澱粉食物！最新調查顯示，國人前5名早餐組合是「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」，原因就是快速又有飽足感。營養師徐桂婷表示，高碳水早餐組合隱藏健康危機，明顯缺乏膳食纖維，不僅會導致使血糖迅速飆高，讓人感到昏昏欲睡，也有研究指出，攝取這樣的早餐會連帶影響午餐吃進更多的熱量，長期下來容易導致肥胖。家醫科醫師李佳燕在臉書透露，曾有民眾向她抱怨「醫生，那妳告訴我，早餐要吃什麼？燒餅油條、肉包、三明治、煎餃、小籠包、蛋餅、各種麵包、飯糰⋯⋯就這些可以選擇啊！」李佳燕說，某個週日上午比較有空，她煮了燕麥粥（需要15分鐘），一面攪著燕麥粥，一面把小番茄洗一洗，煎個荷包蛋。平日上午沒時間，就把一個非常小的饅頭和一顆蛋放進電鍋裡蒸，另外再吃兩小條剝皮芭蕉、一杯鮮奶。5分鐘，就可以準備好一個低脂的早餐。家醫科醫師李佳燕認為在家吃早餐一點都難，週日早上有空時，她就準備燕麥粥、小番茄、荷包蛋，就是健康的一餐。（圖／翻攝自李佳燕臉書）「真的沒有那麼難！這也要感謝這幾年疫情，我們慢慢養成上班的日子，在家吃早餐的習慣。」李佳燕說，若以營養成分來說，主食儘量選擇沒有經過奶油豬油處理過的澱粉製品，例如想吃蛋餅，她會挑選高纖全麥餅皮自己料理，有時也會吃裸麥吐司。澱粉分量怎麼抓？「不用計算那麼麻煩，記得只要一點點就好。」雞蛋、鮮奶和無糖豆漿，則是最容易獲得的蛋白質來源。至於水果則是選擇容易處理的，例如小番茄、香蕉、芭樂，這種不需要削皮清籽切塊的水果，節省時間。今年67歲的元和雅整形外科院長鍾金源，以六塊肌聞名業界，他的早餐非常簡單，甚至不需5分鐘就能吃完。「因為早上固定進行瑜伽運動，所以平時早餐只吃七分飽，大多只吃優格搭配半杯豆漿，如果時間充裕，會再搭配一小塊麵包或生菜沙拉。」鍾金源說，他的早餐重點在於補充蛋白質和纖維質，精緻澱粉則盡量避免。「吃完早餐後，再做瑜伽，就能喚起一整天的精氣神！」總匯三明治、蔥抓餅加蛋、再配一杯大冰奶，曾經是腎臟科醫師王介立的早餐，當時的他體重90公斤，後來調整飲食、將運動融入生活，如今王介立體重穩定維持在65公斤，而早餐也變成一顆100公克的地瓜加上奶粉泡的鮮奶茶。「我平時都是運動通勤，有時跑步、有時騎單車，大約會消耗400~500大卡，到診所之後才吃早餐，地瓜加上鮮奶茶的碳水及蛋白量勉強支持運動所需，同時又有豐富鈣質。」王介立說自己是刻意如此，因為他把上班時間拿來做熱量赤字飲食，才能在下班後和家人一起享用美食。什麼是熱量赤字？王介立說，「只要攝取的總熱量小於消耗的熱量，無論如何進食都不會變胖，所以早餐時間節省下來的熱量，分攤到午晚餐之後，就能降低變胖機率。」不過，這不代表任何食物都能吃，因為某些食物容易使人發胖的原因，不是它的熱量特別高，而是它會讓人一次再吃，因而吃下過多熱量，所以挑對食物還是非常重要的。
婆婆狂回收「鄰居用過寶特瓶自用」死不丟：可省錢啊！ 人妻1招讓婆家全閉嘴
一家人住在一起，生活習慣不一樣，需要互相磨合。一名人妻抱怨，婆婆竟瘋狂收集別人用過的寶特瓶，說洗一洗就可以再使用，講了也不聽，最後只好出招讓婆婆瞬間閉嘴。貼文曝光後，不少人大讚「很有智慧」。人妻在《毒姑九賤婆媳討論區》表示，放假開心在家吃零食和飲料，結果在倒垃圾時，發現怎麼都沒什麼回收物，觀察才知，婆婆竟在收集用過的寶特瓶要自用，甚至還會跟鄰居要，讓她嚇到立刻召開家庭會議。她跟婆婆告誡，「這樣很不衛生，健康會有問題。」然而婆婆執意，「洗一洗就乾淨了呀，這樣可以省錢，自己榨果汁有東西裝。」人夫雖不表態，但神情表現出來的樣子，就是認為還可以接受。人妻因此跑到隔壁餐廳跟老闆拿了一大把用過的筷子，「你們都覺得洗洗就沒問題了是嗎？來，要省是吧？我也去撿人家吃過的筷子，洗洗就乾淨了呀！你們自己說的，以後我幫你們準備人家用過的筷子跟碗就好。」人妻透露，看婆婆跟老公講不出話，自己就當著他們的面前把全部的寶特瓶全丟掉，「還好他們閉嘴了，要不然我就要拿電蚊拍打人了。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「真是太聰明了讚」、「處理的方式很棒耶，不只是吵一吵罵罵而已，還實質有動作，太優秀了」、「衛生紙用過一樣可以回收再利用」、「以暴制暴」、「有智慧」、「用魔法打敗魔法」。
米酵菌酸「不會變傳染病」 專家提醒：謹防進入台灣植物生態鏈
台北信義區寶林茶室餐廳爆發集體食物中毒案件，衛福部公布最新結果，在首名死者的檢體中初步驗出「米酵菌酸」，為台灣首見，也引起民眾擔憂。公衛專家何美鄉教授今日公開表示，此次事件「我認為這是寶林獨有」，讓民眾無需太過恐慌。不過，何美鄉教授同樣提醒，雖然米酵菌酸不會變成人的傳染病，但還是要留意「不要讓它進入植物生態鏈」。何美鄉29日上午接受媒體人周玉蔻廣播節目《寶島聯播網》專訪，討論近期寶林茶室食安風波，何美鄉表示，米酵菌酸會在適當的環境繁殖，但「並不會變成人的傳染病」。由於這起事件是台灣首例，當務之急是要找到源頭，控制它繼續向外擴散。她認為如果是寶林食材問題，毒素「應該還在廚房中」。何美鄉表示，大家不用過度恐慌，，現在看起來「是寶林獨有」的局部現象。不過她也提醒大家可以把毒素想成傳染源，有機會就會在條件適當的土壤生長繁殖，所以要提高警覺，「不要進入台灣的植物生態鏈中。」至於目前有些受害者吃了食物症狀嚴重，有些受害者症狀相對輕微，何美鄉表示，每人身體條件不同，有些人較健康或是吃的量比較少，都是可能原因，另外菌的分布不均也是可能原因。提到民眾擔憂此後是否外食風險會變高，何美鄉認為，大家正常生活即可，不用緊張害怕，因為這樣的事件是罕見的，吃東西出問題的情況無論是在家吃或在外面吃，都可能發生，平時留意食物保存基本原則即可。
在家吃燒烤患盲腸炎！他起訴烤架賣家索賠 法院判決出爐
大陸山東省青島市中院近日公布了1起案例，山東1名90後小夥小蕭（化名）在家吃燒烤後，被查出患有急性化膿性盲腸炎，事後其認為自己生病與燒烤架質量有關，將賣家告上法庭。2021年7月4日，小蕭通過網購平台，花人民幣428元購買了1台燒烤架，自2021年下半年開始，小蕭多次使用涉案燒烤架。綜合陸媒報導，2022年5月初，小蕭在家中使用燒烤架與家人聚餐，5月24日，小蕭因「1天前無明顯誘因地出現右下腹疼痛不適」住院治療，診斷為腸癰、瘀滯化熱、急性化膿性闌尾炎，住院期間進行闌尾炎切除術、腸黏連鬆解術，2022年6月4日出院。小蕭自2023年3月24日通過平台聯繫賣家，溝通因使用燒烤架吃出問題，並多次向平台客服、消費者協會、110等相關部門打電話投訴。燒烤架賣家已於2023年4月26日自主終止經營。庭審中，小蕭稱其購買燒烤架時沒有質量問題，2021年下半年開始多次使用燒烤架，因產品存在違背設計原理、底盤漏油嚴重等設計缺陷引發質量問題，導致其嘔吐腹瀉，因嘔吐引發右下腹疼痛、闌尾炎並造成心理困擾。小蕭要求選擇侵權法律關係，變更為損害賠償糾紛，要求被告根據消費者權益保護法規定進行侵權賠償。法院認為，小蕭無證據證明其購買的燒烤架存在質量問題、設計缺陷，無證據證明賣家欺詐，且無證據證明其病情與使用涉案燒烤架之間存在因果關係。小蕭要求被告按照商品原價4倍賠償、支付醫藥費及精神損失費的訴訟請求，無事實及法律依據，法院均不予支持，遂判決駁回原告小蕭的全部訴訟請求。
6旬婆婆想法超前衛…除夕竟提議年夜飯吃「這個」 新手人妻氣到笑
正值農曆春節，相信家家戶戶都準備了十分豐盛的菜餚。不過，一名人妻透露，婆婆雖然已經60多歲，思想卻十分前衛，過去母子倆都是到親戚過年，因為這次是自己第一次回婆家圍爐，所以婆婆決定留在家吃團圓飯，不料對方竟提議要吃速食，儘管她的觀念不算傳統，但婆婆的想法還是讓她好氣又好笑。原PO在網路論壇Dcard發文，婆婆雖然已經60多歲，思想卻十分前衛，過去和老公都是到親戚過年，因為這次是自己第一次回婆家圍爐，所以婆婆決定留在家吃團圓飯，不料一家人在討論年夜飯吃什麼時，對方卻說「還是叫麥當勞？肯德基？披薩？你們年輕人不都吃那些嗎？」一席話讓她好氣又好笑，最好只好和老公一起去買火鍋食材。女網友補充，婆婆貼在門口的春聯是方型、中間寫一個「春」的類型，別人都是用雙面膠好好地黏貼，「婆婆很大器的用膠帶黏上面那一角，『春』就這樣在門口飛阿飛，還貼歪斜的」，她只好撕掉重貼，「我看別人都是媳婦嫁過去不適應夫家的傳統習俗，我這是對夫家毫無傳統給氣到笑，真的是一對活寶母子欸！」貼文曝光後，網友紛紛留言「婆婆應該是覺得你們年輕人喜歡，所以想提一些你們會喜歡的，順便嘗試看看。感覺婆婆知道你要一起，也很期待跟年輕人一起過年」、「婆婆感覺是很可愛的人欸」、「可能婆婆本身也是沒婆婆的人吧。笑癱了，快活幾十年結果來個傳統媳婦」、「方便啊，吃完包一包就丟了也不用洗碗」。
公公堅持不用「公筷」 人妻超崩潰 ：吃不下飯了
過年家族聚餐，不少人會用公筷母匙，避免吃別人口水。但一名人妻表示，公公堅持用自己的筷子夾菜，讓她完全吃不下飯。也有網友說，「還有遇過每塊雞肉都夾，當買菜那樣選。」原PO在《毒姑九賤婆媳討論區》發文，「看到公公都用自己的筷子夾菜，然後我已經把公筷放到他面前了，他還是依然故我！完全吃不下飯了。」此文一出，網友紛紛留言「在家吃飯很難用公筷，大家都隨心所欲」、「這有點難尤其跟家裡人」、「你要吃的先夾好，就不用再去夾」、「還有遇過每塊雞肉都夾，當買菜那樣選」、「就是有這種人很討厭，直接用自己的筷子夾到嘴巴吃又在去盤子夾，整盤菜完全沒胃口，超級討厭」、「我會直接說欸！沒什麼不好意思的」。也有人說，「我之前參加夫家親戚喜宴，我老公其中一對兄嫂平常有抽煙喝酒直接夾菜，我一看我就不吃了，幸好我老公有默契直接開口叫他們要公筷母匙」、「我們都是自家人，不管煮麵煮稀飯，只要有大鍋的一定用公筷母匙」。疾管署曾在臉書發文，「大家容易誤解共用餐具會傳染B肝，其實不是喔！A型、E型肝炎才有可能因為沒有使用公筷母匙，並與急性A型或E型肝炎感染者共食而被傳染。」
女留學生魚刺卡喉嚨 美醫院急調6專家手術…她收「276萬元」帳單臉綠了
魚刺卡喉嚨的代價竟要276萬元。美國一名中國大陸女留學生，最近在影音平台《bilibili》分享拔魚刺的意外旅程，她除驚訝美國的醫療費高昂，也對兩國面對問題態度以及拔魚刺手法的差異感到新奇。女留學生表示，當時在家吃中國來的剁椒魚頭時太激動，不小心讓魚刺卡在喉嚨裡，且預約免費的校醫院時只想著「去醫院夾出來就行了」，怎知整個過程會讓她大開眼界。護理師在醫前問診時雖知道她魚刺卡喉嚨，卻因為她有喉嚨痛症狀，要求「先做核酸檢測」，原因還是「妳能保證不是新冠嗎」。等見到醫師，對方還先問：「妳可以呼吸嗎？」之後甚至安排她照X光，以及半開玩笑表示「不論結果如何，我們都沒辦法替妳治療」，因為校醫院沒有喉鏡可以檢查。女留學生透露，當天就在沒拿到X光片、被安撫先等1個禮拜再說的情況下被打發回家，只好馬上再找大醫院門診，並排了3小時的隊才看到醫生。怎知，醫師居然覺得「卡魚刺很難辦」，必須請耳鼻喉專家來會診，接著再讓她躺擔架去急診室，一次給6個醫師治療。然而，她先是在不知情情況下，喝下麻藥「緩解」喉嚨痛，護理師還在她身上扎了全身麻醉預留孔做不時之需，她雖想大喊「讓我跟魚刺共度餘生吧」，卻因口腔被麻醉說不出話來，之後也因為刺的位置較深，必須用喉鏡處理。女留學生指出，整個「手術」過程才短短半小時，卻花費高達8.8萬美元（約新台幣276萬元），好在有學生保險只需付1000多美元（約新台幣3萬多元）。她表示，經過這次經驗「5年不敢再吃魚」，也希望大家在美國能謹慎吃魚、買個好保險。
殷琦添丁報喜 笑喊二胎是複製人
殷琦2018年和高明精機總經理張市育結婚，去年宣布懷上二胎，今（11日）她在農曆年前報喜，順利產下二胎，因為還是兔年，小名「兔寶」，目前正在坐月子的殷琦說，她每天看著老公和3歲大兒子KIMI及新生兒免寶，「同廠出品，完全是3個複製人，長得一模一樣！」她笑說，KIMI相簿裡剛出生照片，和弟弟完全一樣，雖然兔寶曾一度出現雙眼皮，她以為小兒子眼睛長得像她，「沒有，雙眼皮只出現幾天，就又變回單眼皮，這兩天又恢復複製人五官，我現不敢說他有雙眼皮，哈哈哈。」殷琦嫁到台中5年多，主要在家相夫教子，大兒子KIMI現已3歲就讀幼兒園，張市育也在去年順利取得博士學位，殷琦過年前圓滿卸貨，生下健康寶寶，過年期間她會在家專心照顧剛出生的小兒子。張市育為感謝老婆懷孕期間及生產的辛苦，已規畫好今年5月的郵輪行程，要與殷琦二度蜜月。殷琦說，老公的事業今年國外業務特別多，要參加很多國際展，這幾個月她在家吃好睡好調身體，5月和老公一起去搭郵輪旅遊二度蜜月。
尪月領9萬全上繳…「日給1百零用」岳父看不下去 她發文討拍被酸爆
「老公基本月領7萬，還有兼職賺外快約2萬，共9萬全上繳，一天給他100元我爸居然罵我太狠！？」一名女網友表示，老公平時很節儉，早餐在家吃，中午自己帶便當，晚上除了公司聚餐，否則也都回家吃，所以自己每天給對方100元，防止遇到突發狀況必須搭乘大眾運輸，結果爸爸竟然看不慣。原PO在臉書社團「匿名公社」發文，「老公早餐在家吃，中餐帶我早上5點多就起來準備的愛心便當，晚餐也是回家吃，除非公司聚餐，否則不在外面吃飯，而老公不喝飲料，不良習慣也全都沒有，每天真的沒有其他花費，會給他100元是讓他交通工具出問題時，至少還能坐公車回家，車子出狀況的機率微乎其微」。女網友提到，零用錢100元老公都存起來，「那些私房錢我也通通睜隻眼閉隻眼不過問（已經存好幾萬）。我爸自己花錢大手大腳守不住錢，竟看不慣我嫁節儉愛家好老公，還說我老公很娘、怕老婆、無路用、沒出息，不都說爸爸最愛女兒嗎？好像別人的爸爸都比較好？感覺我爸人生很多怨，才會有路見不平氣死閒人的氣憤」。貼文曝光後，網友紛紛留言「為什麼男人要過的這麼慘，連自己的爸爸都看不過，女人為什麼要求錢要全上繳，以為能控制什麼，雖然你們倆自己沒意見，老公也認同就好，但是這樣的男人在同事間應該沒朋友」、「可憐的男人，請問您有把錢變更多嗎？我老公財務自理，出門花費都他負責，現在我名下有一棟別墅」。（圖／翻攝自匿名公社）
男童胸痛狂吐竟是「肋骨骨折」！保母涉虐2萬交保 社會局提告揪真兇
高雄一名2歲男童在家吃飯時喊胸口痛外，還不斷嘔吐，父母發現不對勁，試圖詢問男童，但因為年紀太小無法清楚交代，只稱被許姓保母打過，送醫後發現肋骨已骨折一段時間，雙親也懷疑保母有涉虐嫌疑，立馬報案處理。男童自1月起都會被父母送到許姓保母家托育，直到傍晚再去接回家，不料在2023年4月時，父母就發現男童時常在喊胸口痛，就連吃飯時也難下嚥，且吃不到幾口就吐出來，夫妻倆驚覺有異，就將男童緊急送醫。醫院檢查後竟發現男童肋骨骨折，且骨痂已經長出來，代表受傷已有一段時間。不過男童因為年紀太小，說不清為何受傷，只說有被保母打過，因此父母就懷疑傷勢與保母有關，氣得直衝許女家質問，結過對方卻推託不知情，父母只好選擇報警。檢警獲報後要求醫方再次為男童進行精密檢查，後確認男童傷勢是因外力所致，因此認定許女涉嫌重大，並將她帶回偵訊。不過許女堅決否認向男童施虐，也不清楚男童為何受傷；許女同時也被警方發現早已將對話紀錄刪除，懷疑有滅證嫌疑向法院聲押。不過警方已扣押許女和母親的手機，並已對案件進行了數月調查，相關證物皆已保全，目前僅有男童1人受害，男童目前也已不再是由許女照顧，因此法院認定許女無重複犯罪疑慮，無聲押必要，因此裁定以2萬元交保候傳，並限制住居。不過，許女因為案件仍在偵查進行中，因此他目前仍有保母證照，並且有託收其他孩子。社會局表示，此案受理後已立即進行調查，對於男童無長時間由固定對象照顧，加上雙方皆否認有不當照顧行為，因此社會局並不排除任何可能施暴者，已依法向地檢署提獨立告訴，後續配合偵查結果，再進行裁罰。社會局強調，倘若確實有不當對待兒童，將依兒少法對行為人裁罰；後續社會局也會持續關注此案偵查結果及追蹤孩子受照顧情形。