國民妖精
」 李孝利44歲李孝利這身材太犯規!三種飲食技巧和外加這個固定運動,讓她線條超好胖不起來!
tvN最新綜藝節目《唱跳歌手流浪團》讓韓國的資深姐姐們包括飾演車貞淑醫生的嚴正化,當年來台灣發展的金元萱、和性感國民妖姬李孝利、BoA及華莎五人一起回歸,引發迴響!尤其韓國的《國民妖精》李孝利更重啟社群帳號IG,讓大批粉絲湧入,短短時間就累積了47.5萬的粉絲量,就知道李孝利寶刀未老,粉絲很忠誠!《國民妖精》李孝利這次回歸已經是44歲,但跟年輕時的她沒有多大改變,依然是身材又好、臉蛋又正,也讓大家驚嘆,這才是真的妖精阿! View this post on Instagram A post shared by 이효리 (@lee_hyolee)到底44歲李孝利如何維持有如20歲少女的好身材?原來她每天都不間斷地運動和飲食控制雙管齊下,她是瑜珈狂熱者,已經學習瑜珈多年的她,每天早上都會早起做瑜珈,不但能維持更能雕塑身材,讓身心靈放鬆平衡。 View this post on Instagram A post shared by 이효리 (@lee_hyolee)另外她也曾經在節目上說過,自己會有透過生食減肥,因為沒有烹煮過的食物,熱量更低,同時會補充大量的纖維素,但不建議三餐都這麼做,可以在早餐或晚餐選一餐以生食減肥,像是吃沙拉,而午餐就是吃海鮮和雞蛋、瘦肉等等補充需要的優質蛋白質。
「國民妖精」石原聰美產後1年首次現身 招牌微笑全身粉嫩展現好氣色
東京證券交易所系統曾因她的結婚消息而故障導致全天交易暫停,有著「國民妖精」之稱的日劇女神石原聰美(或譯石原里美)於產後一年首公開現身,於7日出席了在東京舉辦的解熱鎮痛藥的新廣告發布會,身著粉紅色花紋的蓬鬆長裙,臉色紅潤且帶著招牌的甜美微笑。對於月經止痛藥,石原聰美表示:「我已經忍受了很長時間的痛苦,我不理解別人的痛苦,所以與其拿自己和別人比較,我希望你能照顧好自己。」而她也談到忍受疼痛是不正常的,所以接下止痛藥的廣告,想找到疼痛原因並鎮定下來。石原聰美因2014年的《失戀巧克力職人》爆紅,也因為《朝五晚九》一劇被台灣人熟知,無論是俏皮的小惡魔,或是內斂沉穩的模樣,她最大的魅力在於「演什麼像什麼」。石原聰美不僅活躍於電視劇,她更接觸了電影、舞台劇、配音等多個領域,更於去年產後接下了節目主持棒。「我不能馬上離開我的孩子,所以我把自己的身體放在次要位置。」石原聰美笑著說道,但即使忙於育兒,也盡量多喝白開水,在雨季使用加濕器,勤敷面膜、泡澡,努力照顧好自己的身體。
41歲李孝利火辣好身材太驚人!姐的瘦身技巧快點一次學起來!
繼韓國最強新人團體SSAK3後,由李孝利掀起的話題潮流還在持續中,明明是41歲的年紀,跟華沙、Jessi、嚴正化共組退貨遠征隊論長相身材都毫不遜色,難怪會是許多人心中的國民妖精代表!零贅肉好身材在MV、畫報中總是不吝秀出好身材的李孝利,很懂得如何維持曼妙體態!早上一杯普洱茶促進代謝、吃大量蔬果幫助消化、以海鮮補充豐富蛋白質,還有勤做瑜珈、跳舞、爬山來消耗熱量,透過飲食控制搭配運動讓她不論穿什麼樣的服裝都能超好看。被許多藝人稱讚根本是瑜珈老師的李孝利,需要高度技巧的平衡動作也完全難不倒她。(圖/翻攝自網路)小編在看《孝利家民宿》時,就發現李孝利起床後幾乎都會空腹喝一杯普洱茶清腸胃。(圖/翻攝自網路)李孝利曾在受訪時表示,自己會盡量不吃陸地食物,改成以海鮮為主的飲食方式,可以補充到脂肪含量較低的蛋白質,再加上大量蔬果,這樣吃真的是要胖也難啊XD。(圖/翻攝自網路)李孝利的身材好看的地方就在於不是瘦,而是有結實精美線條!想要達成這樣的目標,運動是很重要的!其實是屬於易胖體質的李孝利就說,除了瑜珈之外,游泳、爬山、跳舞,各種運動做起來,才能讓好身材永遠不走樣。(圖/翻攝自網路)同場加映!戴上復古圓型耳環也能同時瘦小臉幾年前就已經很流行的圓型耳環,李孝利可說是忠實愛用者,尤其和她喜歡的美式復古風穿搭更是絕配,大一點的款式有小臉效果、小一點的款式則能運用在日常場合,比想像中的更好駕馭。CHARLOTTE CHESNAIS金夾式耳環by團團選品/22,800元(圖/翻攝自網路、品牌提供)
李孝利解鎖新身分「LINDA G」!KPOP最辣的C位女神 復古街頭穿搭依舊完美消化!
你一定要認識,韓國近期最當紅、最有話題的團體就是SSAK3!團名很陌生但成員你一定超熟悉,由國民MC劉在錫、KPOP國民妖精李孝利及韓流天王RAIN,三人所組成的新團體「SSAK3」,是現在韓國演藝圈中討論度最高的人氣組合。在兩位天王巨星的包圍下,李孝利仍不減當年的搶眼魅力,在組合中穩穩地搶下C位,每次曝光也都令人驚艷「現在的李孝利依舊光芒四射!」(圖/翻攝自IG@hangout_with_yoo)因綜藝節目《玩什麼好呢?》而出道的混聲團體「싹쓰리SSAK3」,雖說是新人團體,但成員卻由天王天后級地位的劉在錫、李孝利、RAIN組成,他們也分別使用新的藝名U-Doragon、Linda G及雨龍活動中,十足認真又莫名搞笑的風格太讓人喜歡了,從曲風到服裝造型也充滿著火熱的夏天氣氛,一舉一動都是話題點。(圖/翻攝自IG@rain_oppa、IG@hangout_with_yoo)Linda G(李孝利)在團體中的服裝造型,充滿著90年代的街頭復古時髦,不論是寬大到看不出性別感的棒球衫搭配短褲與涼鞋穿搭,或是像帥氣女賽車手的黑白格紋貼身洋裝、西裝寬褲搭配性感Bra Top的全白造型等,這些在路人眼裡看似誇張的裝扮,在女神李孝利身上都顯得再合理不過!(圖/《玩什麼好呢?》截圖、翻攝自IG@hyoleehyolee)超性感平口剪裁的Logo圖案上衣,在Linda G的時尚原則裡要搭配率性的丹寧褲凸顯女孩風的混搭效果;還有在T恤內搭網紗罩衫,利用男孩子氣的單品搭出女孩的活潑與性感,穿出層次感也是復古街頭風的重要元素。時尚穿搭完成後,最後再用將小麥肌膚襯托出質感的健康風妝感搭配,就是獨一無二的夏日風格。在李孝利&Linda G的巧手搭配下,很有存在感的SSAK3獨特風格,將是今年夏季另一種讓女孩崇拜的Fashion Icon!(圖/翻攝自IG@hangout_with_yoo)
其實我長這樣!李孝利公開素顏照 這是「稀世大騙子」
南韓女星李孝利有「國民妖精」封號,不過41歲的她,近日在Instagram大方公開素顏照,並稱自己是「稀世大騙子」!但沒想到素顏照卻獲得大批網友讚賞。李孝利有「國民妖精」封號。(圖/IG)李孝利11日Instagram秀出多張濃妝自拍,照片中,有幾張她化濃妝照,充滿高傲和魅力的樣子;沒想到她接下來寫著,「這是稀世大騙子,其實我長這樣,對不起」!其中一張是她的素顏照,她刻意扮起鬼臉,突顯眼部皺紋,展現清新樸素的魅力。李孝利公開素顏照。(圖/IG)李孝利雖刻意讓自己變樸素卻獲的不少網友大讚「最後一張最漂亮最可愛」、「不管是什麼樣子,姐姐本身就光芒四射」,包括Fin.K.L.成員玉珠鉉和成宥利也分別留言,「真的是在韓國很少見到的長相!」、「一個人把性感和可愛都完成了」。李孝利雖然已年過40但仍保養得宜,打扮和化妝技巧也一直是韓國熟女們的指標。這次特意公開扮起鬼臉的素顏,還自嘲「這是稀世大騙子」,這樣的氣度再次讓粉絲讚嘆李孝利的魅力和率真性格。