國民健康署長
」
公司烤肉「只給1萬預算」採購28人份 全場嗨曝「必買清單」：一定夠吃
中秋節將至，不少人都會烤肉、吃月餅應景。一名網友指出，公司只給1萬元預算採購烤肉，但有28人，不知道應該怎麼辦。對此，不少人直呼，「全部買吐司，一定夠吃。」原PO在《爆料公社》表示，「公司給1萬元要我們採購組辦理烤肉事宜，公司28人，請問能辦得起來嗎？」對此，小編幽默回答，「5000元買吐司，2500元買甜不辣，2500元買米血，選我正解。」貼文一出引起討論，大家紛紛留言「全部買木炭吧」、「多烤一些竹筒飯」、「買了木炭跟烤肉架以後，大家一起去有土的公園，吃土」、「有關烤肉的問題，我一率建議買木炭」、「我建議買金針菇，消化比較不好的明年還可以再烤一次」、「一萬全部買吐司，一定夠吃」。國民健康署表示，中秋烤肉已成為時下流行的風潮，各式肉片(串)、培根、香腸、丸子等加工食品更是不可缺少的主要食材，再加上月餅點心和汽水可樂等含糖飲料，一餐下來的熱量就可能突破2500大卡，遠遠高於一般成年人一天所需的1800-2100大卡（以31-50歲，體重65公斤、輕度活動量的人來計算），更不用提烤肉醬、月餅、飲料中的高鈉、高油、高糖所帶來的健康負擔。國民健康署長吳昭軍提醒，烤肉時可以白肉、海鮮取代紅肉，多搭配四季豆、絲瓜、櫛瓜、彩椒、菇類等蔬菜，或玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯等未精製雜糧，這樣既能減少油脂，又能增加膳食纖維及各種維生素的攝取。
陳時中坦承「菸很難戒」 國健署一句話回部長
衛福部長陳時中日前自曝有多年抽菸習慣，坦言「想戒很久」，國民健康署長吳昭軍今天被問及是否會協助部長戒菸，他表示目前國內提供3000多家戒菸服務機構，「如果他願意我們就會協助」。吳昭軍表示，國內每年有近5000人因慢性阻塞性肺病（COPD）死亡，而9成以上患者都有吸菸習慣；被問到是否會協助陳時中部長戒菸，他表示國內提供3000多家戒菸服務機構，當然可以借助一些心理諮商或藥物幫忙，「他願意的話我們就會協助」，至於是否有考慮請部長擔任戒菸大使，他表示要問部長意見，更笑說「戒菸單位也不一定要邀請他啊！」國健署及胸腔科醫師今天齊聲呼籲「戒菸保肺護健康」，尤其40歲以上男性為慢性肺阻塞好發族群。台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心醫師古世基分享，一名66歲退休經理過去應酬多，每天抽2包菸，且菸齡長達20年，退休後本以為可以好好享受人生，卻被突如其來的咳、痰、喘症狀打亂計畫，經診斷為慢性肺阻塞，目前持續接受藥物及運動等整合治療中。台灣胸腔暨重症加護醫學會今天發表2021年咳痰喘現況調查，近6成受訪者曾出現持續3周的咳痰喘症狀，其中近5成未尋求醫療資源。為何有咳痰喘症狀卻不就醫？多數受訪者認為症狀不影響日常生活，也有不少人認為「年紀大了很正常」，甚至自覺「抽菸本來就會有這些症狀」，卻忽略了背後潛藏疾病。一般人可能很難想像肺阻塞病人的呼吸狀況，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴建形容，就像是身處在汽機車廢氣之中，喘不過氣的感覺。古世基也提到，疫情期間大家戴口罩出門，肺阻塞患者因肺功能較差，戴口罩時更容易出現頭暈、頭痛症狀；該調查也發現，曾出現3周以上咳痰喘症狀者當中，高達9成戴口罩時曾感到無法呼吸。王鶴建提醒，當出現咳、痰、喘症狀持續3周以上，且自我檢測1分鐘登階無法達80個階梯（約4層樓），可能就是潛藏的肺阻塞病人，建議就醫進一步安排肺功能檢查。吳昭軍署長也提醒民眾盡速戒菸，及早保護肺部健康。
青少年吸菸率首度上升 國健署辦比賽籲戒菸
國民健康署及董氏基金會合作舉辦「2020戒菸就贏比賽」，已於五月二十九日結束。在531世界無菸日前夕，今（30）日進行三十萬元首獎候選組的公開檢測，呼籲參賽者比賽結束，也要保持不抽菸的習慣，戒菸不但可以省荷包、賺健康，維護親友健康，更可對環境盡一份心力!世界衛生組織（WHO）將今年五月三十一日世界無菸日，主題訂為「保護年輕族群免於菸商操控，並預防他們使用菸品與尼古丁商品」，建議各國針對電子煙應「從嚴管制」。根據國民健康署去年青少年吸菸行為調查結果，青少年紙菸吸菸率，十年來首度上升，推估有八點一萬名吸菸。另外，推估有5.7萬名青少年使用電子煙，其中高中職生電子煙使用率5.6%（較民國一○七年增幅了六成），當中男生更達8.6%（較一○七年增幅八成）。國民健康署長王英偉表示，使用電子煙是吸菸、毒品的入門磚，菸商以酷炫吸引青少年接觸或讓其誤以為較無危害而持續使用，導致成癮；世界衛生組織已發表聲明，認為所有形式的菸品，包含新興菸品在內，均會對人體產生危害，刊登於美國科學人雜誌之一項研究指出，使用電子煙與傳統菸品都會加重新冠肺炎患者肺傷害，疫情期間更要及時提醒民眾「勿使用任何菸品、及早戒菸」!「2020戒菸就贏比賽」在疫情嚴峻時期，仍成功吸引了一萬一千七百七十四組（由吸菸參加者一名加不吸菸見證者一名，兩人一組）報名戒菸。董氏基金會執行長姚思遠表示，今天三十萬元的得獎組，已通過地方衛生局的訪視與今天的醫師檢測見證。最後各得獎者，將在六月十三日齊聚臺北，進行最後的公開驗尿檢測及現場頒獎。
【納管加熱菸1】衛福部統一規範 立委籲避免「一國多制」
「加熱式菸品」雖然在台灣定位不明，但因攜帶方便，且使用時異味低，廣受民眾喜愛，在街頭愈來愈能隨處可見。據了解，衛福部已草擬完成新版《菸害防制法》修正草案，並將新興菸品（加熱菸）與類菸品（電子煙）加以區分納管或禁止。民進黨立委劉建國表示，關於新式菸品，中央無明確法規納管，中央主管機關有責任在法規上說明清楚，讓全國人民有所依循。據知情人士指出，衛福部即將公告的《菸害防制法》草案，加熱菸因含有尼古丁或其他含有尼古丁以取代菸草的天然植物為原料，只是使用方式不同，被劃分為「有啟動使用功能」的菸品，為一種新興菸品；未來只要中央主管機關公告為「指定菸品」，業者就可以向中央主管機關申請健康風險評估，通過後就能進一步向財政主管機關申請製造、輸入或販賣等許可，此次草案等同於加熱菸合法化的重要關鍵。然而對於以電子方式釋放含甲醛、重金屬及其他化學物質氣霧或蒸氣，而產生類似菸品體驗效果的電子菸，衛福部草案將其劃分為「類菸品」，未來任何人都不得製造、輸入、販賣、供應、使用、展示或廣告。衛福部草案說明也指出，甲醛、乙醛等多種有致癌風險的化學物質，比尼古丁更可能傷害呼吸系統，且國際間已發生多起電子煙及其相似物造成肺傷害及死亡案例，國內推估也有3萬多名青少年因電子菸成癮，必須從嚴禁止類菸品，以保護國人健康。衛福部國民健康署長王英偉3月時在立法院社福衛環委員會答復立委質詢時承認，新版的《菸害防制法》修法，將納入加熱菸討論，並會上網公告討論，最快下會期能將法案送到立法院審查。立委劉建國則表示，目前新式菸品，中央無明確的法規納管，導致各地方政府要訂立自治法規範，甚至教育部也要求各校用校規規範，造成一國好幾制的狀況。其中又以加熱式菸，仍有一個含有菸草的菸彈存在，這如果不算菸，那究竟應該算是什麽？應不應該被課稅？這些，中央主管機關都有責任在法規上說明清楚，讓全國人民有所依循。（《時周》提醒您，抽菸影響口腔衛生，戒菸專線：0800-636363）