回暖
」 天氣 冷氣團 氣象署 東北季風 大陸冷氣團
下週冷空氣來襲！ 全台急凍恐降到8度低溫
寒流要來了！氣象專家吳聖宇指出，明（3日）東北季風增強，北部天氣轉涼偏冷。下週一（6日）起，較強冷空氣南下，預計達到強烈大陸冷氣團等級，乾冷天氣加上輻射冷卻效應，部分平地氣溫可能降至8度或更低。這波冷空氣影響時間較長，預計將持續到下週五（10日）。氣象專家吳聖宇在臉書發文指出，東北季風今日白天較弱，但今晚起將逐漸增強，明（3日）至後（4日）日東北季風明顯增強，但水氣並不多，預估只有在迎風面的大台北東側、宜蘭到花蓮一帶會有局部短暫陣雨機會，台東地區雲量偏多，桃園以南到高屏一帶則是恢復多雲到晴的天氣。吳聖宇表示，明後天東北季風帶來的冷空氣強度仍然有限，氣溫小幅下降。預估北部、東北部白天高溫約17至18度，中部及花東20至22度，南部22至25度。夜間低溫部分，中北部、東北部空曠地區預估低溫約12至14度，因為雲量減少後，輻射冷卻作用可能讓局部低溫低於12度，南部跟花東空曠地區低溫也有機會降到約14至17度。這波東北季風在週六（4日）晚間將會稍微減弱，到了週日（5日）北方低壓鋒面將快速掠過台灣，帶來局部降雨，主要降雨範圍為新竹以北、宜蘭及花蓮，台東及恆春半島也可能有局部降雨，苗栗以南到高屏地區則是維持多雲到晴天氣。吳聖宇預估，下週一晚間起，東北季風將再度增強，冷空氣南下，預計強度可達冷氣團或強烈大陸冷氣團等級。根據資料顯示，台南以北到宜蘭一帶有機會降到3至7度之間，配合輻射冷卻作用後，實際氣溫有機會降到8度或更低，至於台北市區低溫目前預估仍是落在10至12度之間，這波冷空氣持續時間較長，預計將一路冷到下週五，需要等到下週末（11、12日）才有回暖跡象。吳聖宇提醒，下週以乾冷天氣為主，日夜溫差大，民眾需注意保暖，而高山地區因水氣不足，短期內降雪機率不高，想追雪的朋友可能需要再等等。
玉山驚見雨夾冰霰！18山友拉鐵鍊驚險下山 所幸無人受傷
南方雲系北移影響，南投山區近日持續降雨，氣溫驟降，31日清晨玉山北峰氣象站在6時40分觀測到雨夾冰霰現象，讓正在下山的18名山友措手不及，由於來不及更換冰鞋，僅能手拉鐵鍊、小心翼翼地走過碎石坡，所幸路面未結冰，最終順利結束難忘的登山行程。玉山北峰氣象站指出，2日清晨4時45分，北峰氣溫已降至0.3度，到了6時40分觀測到雨夾冰霰，但冰霰部分很快被雨水沖融，未在地面形成明顯結冰現象。氣溫在上午8時半後逐漸回升，至10時已回暖至1.8度，累計雨量達28.5毫米。玉山國家公園管理處表示，玉山北峰2日清晨的低溫加上下雨，對登山者是一場挑戰，目前正值雪季管理期（自上月19日開始），僅具雪地經驗並備妥雪攀裝備的登山者才能申請進入，共有47名登山客夜宿排雲山莊，其中18人於今日清晨出發攻頂並成功登頂，返程途中突遇雨夾冰霰，天氣驟變讓山友感到意外，部分登山者未攜帶冰鞋，只能徒手抓住鐵鍊，緩慢而謹慎地通過碎石坡。儘管途中驚險萬分，但所幸天雨未造成路面結冰，18名山友最終平安抵達排雲山莊，結束這趟與冰霰不期而遇的挑戰旅程，玉山國家公園提醒登山者，山區天氣多變，冬季攀登務必做好萬全準備，攜帶齊全裝備，確保登山安全。
迎接新一年！習近平發表2025新年賀詞 再次強調：兩岸同胞一家親
大陸國家主習近平12月31日晚間發表2025新年賀詞，表示當前大陸經濟運行面臨新情況，有外部環境不確定性的挑戰，也有新舊動能轉換的壓力，但經過努力是可以克服的，強調「從來都是在風雨洗禮中成長，在歷經考驗中壯大」。大家要充滿信心。涉台方面，習近平則強調兩岸同胞一家親，誰也無法割斷血脈親情，誰也不能阻擋祖國統一的歷史大勢，並將堅定不移貫徹「一國兩制」方針，保持香港、澳門長期繁榮穩定。習近平指出，2025年將全面完成「十四五」規劃，要實施更加積極有為的政策，聚精會神抓好高品質發展，推動高水準科技自立自強，保持經濟社會發展良好勢頭。習近平31日晚間發布新年談話時間約10分25秒，以一面大陸五星旗與一幅萬里長城畫作當做背景。他表示，2024年積極應對國內外環境變化帶來的影響，發布一系列政策組合拳，讓經濟回暖向好，今年國內生產總值（GDP）預計超過130兆元人民幣、糧食產量突破7億噸，「中國碗裝了更多中國糧」。他更點出大陸區域發展協同聯動、積厚成勢，新型城鎮化和鄉村振興相互融合、同頻共振。綠色低碳發展縱深推進，同時培育新質生產力、新產業、新業態、新模式競相湧現。例如新能源汽車年產量首次突破1000萬輛，並在積體電路、人工智慧、量子通信等領域取得新成果。習近平表示，中共二十屆三中全會勝利召開，吹響進一步全面深化改革的號角，中國式現代化必將在改革開放中開闢更加廣闊的前景。
英熙玩高雄2／攤位日租500元佛心價拚點亮新堀江 最怕活動人潮曇花一現
12月底的高雄好熱鬧，除《魷魚遊戲》13米高的巨型「英熙娃娃」現身高雄港，中央公園還有高26米的聖誕樹燈光秀，帶動高雄觀光商圈活絡，新堀江也見到久違人潮。但CTWANT記者實地走訪，卻發現新堀江核心T字路口的2大店鋪「租金很硬」空租中，昔日奧斯卡影城已拆除成一片空地，整條街相當黯淡，商圈發展協會自力救濟，「1個攤位超俗日租500元」，拚重新點亮商圈。記者周五傍晚實地前往高雄五福路與中山路口，樓高3層的大統百貨五福店，目前僅2層樓營運，玉竹商圈人行街區十字路口燈光全滅；過個馬路往新堀江商圈，正五福路上的黃金店面掛起斗大招租廣告。在地人表示，該店面已空租4年，雖然近年高雄市府積極辦活動引人流，但店家進駐的市場信心仍舊不足。攤商許大哥就說，新堀江20年前全盛時期，走路都會撞到人，假日1天最多可賺到2、3萬元，非假日1萬多，後來消費型態改變，外送平台和網購興起，實體店面消費下降，再來碰到疫情就更慘，疫後雖然有比較好，但也只有以前營業額的3成。新堀江商圈目前仍有多個店面招租中，正五福路上、鄰近新堀江路口的精華店面也已空租4年。（圖／林榮芳攝）「不算50坪以上大店面的話，目前商圈復甦已恢復到9成以上，約有12間小店面仍待租中，比起疫情時同時30多間空店面已好很多。」新堀江商圈理事長楊翔茗帶著CTWANT記者來到商圈仁智街與文化路交會的黃金T字路口，三角窗40坪的大型店面，原本經營的手機配件店已倒店1年多，還找不到租客；三路交會正核心的韓國保養品牌innisfree的門市，也掛著「店面出租」；一旁有30歷史的奧斯卡影城，因疫情間倒閉轉手仰德建設，占地約500坪的建物已剷平等待開發，仁智街前半段僅剩一排店鋪撐全場。楊翔茗表示，以前手機配件店租金最高時曾來到30多萬元，現在降到20多萬元，還是租不出去，房東不願再降租金，寧可放著。據了解，周邊小店目前店租平均約10萬元上下，因此大店面無可厚非想租20萬元，「但要找到適合的行業別很難，要賣高單價的東西，才有機會租出去。」店不開、街不亮，整個商圈都受影響。一位商圈人士就透露，「(三角窗)那一整棟都是房東的，房東自己就住樓上，他全台到處都有房子在收租，其實有很多人來問，但房東堅持不降租，也不想租給餐飲業，有錢人不缺錢，大家也沒轍。」為了想辦法讓街區亮起來，商圈發展協會也在奧斯卡工地圍籬旁，以日租500元含水電超低租金招租，希望把整條街區重新佈滿攤商。首位進駐的飲料店龍小姐就說，「以這個攤位大小來說，正常行情要1000元，所以真的是佛心價！」管理員豪哥表示，因為是日租，平日沒人潮，所以只有假日滿攤，有開放月租，但大家意願不大。新堀江商圈走下坡，窮則變、變則通，業者把腦筋動到商圈內的廢棄大樓，認為或許成為探險打卡地，還能帶動人潮。（圖／林榮芳攝）見記者關心商圈發展，一旁年輕人竟把腦筋動到商圈內的廢棄大樓，要記者去瞧瞧「挖掘商圈亮點」，「那邊像廢墟，很陰森，上次進去都被嚇到，說不定可以變成一個探險打卡地，帶動一些人潮！」記者循線前往，地點就在文化路上，一棟屋齡逾40年的電梯大樓，1樓店面，2、3樓有縫衣店、公司行號進駐，4~7樓荒廢無人煙，牆上還貼了一張符咒，令人毛骨悚然。「高雄商圈街頭出現許多空店面，其實這個城市零售業不景氣已好長一段時間！」土生土長高雄人的高雄市不動產仲介公會理事長郎德明直言，近10年來，不動產交易熱絡，房價飙漲、租金也不斷上漲，加上年輕族群北移消費，零售業營收不佳，又面對成本日益增加，加速選擇退出商圈。「隨便一條大馬路，招租的很多。我們這邊算是高雄蛋黃區，都遇到這種情形，非蛋黃區更是如此。」楊翔茗認為，夏季太熱、電商崛起、人口外流嚴重，是高雄商圈發展的最大阻礙。高雄最好的逛街時間是11月到2月的黃金4個月，2月底3月初開學、回暖，人潮、業績就開始減少，每年都這樣，不可避免。商圈發展協會以每攤日租500元佛心價招募攤商，希望把整條新堀江徒步區主幹道點亮。（圖／新堀江商圈發展協會提供）對於市府近年大推演唱會經濟，楊翔茗認為，只帶動某些商圈好，並非全面受惠，人潮都只是曇花一現，「高雄的庶民經濟是出問題的！」他也擔心，台北大巨蛋啟用會取代高雄巨蛋，「辦活動確實有人，但活動辦完後呢？是不是沒人？商圈需要的是永續，商圈老化問題待解決，要徹底改造、煥然一新，店家才不用靠活動檔期吃飯。」由於新堀江過去一直有車位一位難求的問題，郎德明就建議，應該要為地方創造利多條件，例如主導中央公園建立親子遊樂場或青年運動場地，另對原災後的大統百貨輔導原地危老改建，並增設停車位獎勵容積來反轉南高雄。他也直言，新堀江會不會復活，是看活動結束後人潮是否延續，畢竟零售業靠的是每天都要成交。楊翔茗說，現在最重要的是如何把線上的人帶到線下，所以辦封街活動、攤位招租，補足商圈不足，讓人潮逛街走慢一點、多看一點，先把商圈點亮、人帶進來，也等消費習慣重新回到線下，「從疫情開始我們都是靠自己改變來客數、業績，商圈下降速度很快，但要復甦不容易，只能一步步慢慢來。」
明後天變天轉陣雨 「這天起」探12度！挑戰首波強烈冷氣團
氣象署指出，25日基隆北海岸及東半部地區有零星短暫雨，其他地區為多雲。26日東北季風稍增強，北部及東北部天氣稍轉涼；桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，北部地區及中南部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲。氣象專家吳德榮指出，明（26）日鋒面掠過，大台北、東半部轉有局部短暫雨，北台稍轉涼。週五（7日）鋒後冷空氣逐漸南下、氣溫下降，北台愈晚愈冷。氣象署表示，25日基隆北海岸及東半部地區有零星短暫雨，其他地區為多雲。26日東北季風稍增強，北部及東北部天氣稍轉涼；桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，北部地區及中南部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲。27日大陸冷氣團南下，中部以北及東北部天氣轉冷，其他地區早晚亦冷；南方雲系北移，北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫雨，其他地區有零星短暫雨氣象署指出，29、29日大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷；28日桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，中南部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴，29日各地為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨。30日起大陸冷氣團減弱，氣溫回升，30日、31日各地為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨。25日清晨中南部地區、25日夜晚至26日清晨西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度，請注意。氣象專家吳德榮在《三立準氣象‧老大洩天機》專欄中指出，最新（24日20時）歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（25）日中層雲遠離消散，各地為多雲時晴，東半部偶有局部短暫雨的機率。天氣回暖、白天舒適、早晚涼。最新模式模擬顯示，明（26）日鋒面掠過，大台北、東半部轉有局部短暫雨，北台稍轉涼。週五（27日）鋒後冷空氣逐漸南下、氣溫下降，北台愈晚愈冷。週六（28日）至下週一（30日）「大陸冷氣團」影響，天氣晴冷。加上夜間「強輻射冷卻」，部分平地低溫將降至10以下，有挑戰首波「強烈大陸冷氣團」（台北觀測站觸及12度）的機率。屆時應注意氣象署的低溫特報，更要注意保暖、以保健康。最新歐洲模式模擬顯示，跨年、元旦（31、1日）東北風略增強，西半部仍晴朗穩定，東半部水氣稍增、偶有局部短暫雨的機率，各地早晚氣溫仍低。下週四（2日）另一波強冷空氣南下。美國模式模擬的冷空氣較強且較早；顯示兩模式的「不確定性」，需持續密切觀察。
聖誕節回暖「高溫超過20度」 隔天轉濕冷…最凍時刻出爐
把握好天氣！明（25日）聖誕節氣溫回升，白天高溫可以來到20度以上，但周四東北季風又增強，周五冷氣團南下影響，將持續到周日，最冷時刻落在周六晚上到周日清晨，中部以北及宜蘭、花蓮低溫下探11度，直到下周一冷氣團才會減弱。根據中央氣象署，明天環境轉偏東風，整體降雨將趨緩，僅基隆北海岸及東半部偶有零星雨，各地清晨低溫約16至18度，白天高溫稍微回升，北部及東北部21至23度，其他地區約24至26度；至於離島全天氣溫，澎湖18至19度，金門14至20度，馬祖12至15度。周四開始東北季風稍增強，北宜高溫略降1至2度，天氣稍轉涼，桃園以北及東半部局部短暫雨，北部地區中南部山區零星雨，其他地區多雲；周五冷氣團南下， 北宜繼續降溫，開始有冷感，中南部也開始降溫，因南方雲系北移，各地降雨機率增加，北部、東半部及中南部山區有局部雨，中南部平地也可能有零星雨。周末又有冷氣團報到。（圖／中央氣象署）周六受大陸冷氣團影響，各地偏冷，桃園以北及東半部局部短暫雨，中南部山區零星降雨，其他地區多雲到晴；周日冷空氣最強，最低溫出現在清晨，最低溫預測北部宜蘭11至12度、中南花東13至15度，到了下周一冷氣團減弱，氣溫才會逐漸回升。中央氣象署提醒，明天清晨中南部、夜晚至周四清晨西半部地區易有局部霧或低雲影響能見度，行車用路注意安全；周五天氣濕冷，尤其是北部、東半部及中南部山區，外出記得攜帶雨具，並做好保暖準備。
聖誕節回暖「本周天氣最好」！周末變天恐跌破10°C 跨年、元旦熱雨區曝
今（24日）大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，各地天氣仍較涼，水氣仍多，基隆北海岸、嘉義以南及台灣東半部地區有局部短暫雨，其他地區亦有零星短暫雨，澎湖、金門、馬祖為多雲，晚起水氣減少，桃園以南地區轉為多雲。林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，平安夜，報佳音，注意保暖，今（24日）下半天起，大陸冷氣團開始減弱並遠離，環境水氣仍多，晚上平安夜，除基隆北海岸、大台北山區及宜蘭地區會有局部短暫性陣小雨外，餘地區多轉為多雲天氣，相當適合報佳音等戶外活動，氣溫部分，北部及東北部地區仍為涼冷，中南部地區白天溫度回升相當顯著，夜晚外出活動，注意衣著的增減調適。林得恩指出，明（25日）是本周天氣最好的一天，環境水氣大幅減少，台灣各地除東半部有零星短暫局部雨外，其餘地區均為多雲到晴天氣；至於氣溫部分，白天高溫北台灣來到攝氏22至24度，中南部也回升至攝氏25至26度或以上，就連花東地區也有攝氏23至26度，夜間低溫回升到攝氏14至17度，相當宜人，不過，好天氣只有1天，大後天（26日）開始，又要開始變天了。歐宗學在氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》表示，明（25日）會是近期北部回暖感受相當明顯的一天，但也只有短暫的一天，周四（26日）上午微弱鋒面掠過北部後又會有新一波的東北季風南下，北部、東半部再轉為局部陰雨天氣，氣溫也會隨之下滑，且後續到周末期間冷空氣會越來越強，氣溫逐日下滑，周五開始在北部陰雨濕冷的感受就會相當明顯，幸好周末期間冷空氣最強時水氣減少，會轉為乾冷型態，白天在陽光底下感受會比較溫暖，但早晚期間低溫寒冷的情形依然相當明顯。歐宗學提到，目前看下波冷空氣的強度從周五就可能達到大陸冷氣團，後續一直影響到周日，最低溫時間會在周末兩天的早晚時段，北部市區低溫12-13度、郊區會再有10度或以下的極端低溫發生機會，白天高溫則在15-16度左右，中南部地區同樣會有感降溫，周末兩天低溫也都在12-14度左右，內陸郊區或近山區同樣會有極端低溫機會，晚歸或早起出門務必要注意穿著保暖，白天高溫則普遍在18-20度，越往南走白天溫暖的感受會越明顯，日夜溫差相當大。至於跨年、元旦天氣，台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興分析，31日東北季風增強，31日午後至1月1日，北海岸、 基隆至宜蘭有零星短暫雨，2日北北基宜花有零星短暫雨。
下波恐創更低溫！挑戰「強烈冷氣團」 北台灣這天愈晚愈濕冷
今（24日）大陸冷氣團減弱，氣溫稍回升，各地天氣仍較涼，水氣仍多，桃園以北、台灣東北部、東部地區及澎湖有局部短暫雨，新竹以南及東南部地區亦有零星短暫雨，金門、馬祖為多雲，晚起水氣減少，桃園以南地區轉為多雲。氣象署預報，今（24日）上半天水氣仍偏多，桃園以北、台灣東北部、東部地區及澎湖有局部短暫雨，新竹以南及東南部地區亦有零星短暫雨，金門、馬祖則為多雲，下半天之後水氣逐漸減少，越晚降雨機率越低；氣溫方面，由於大陸冷氣團減弱，各地氣溫稍回升，清晨西半部及東北部低溫為14、15度，花東地區約為16度，白天因雲量偏多，各地高溫稍微回升，普遍為17到21度，早晚仍涼，請注意保暖；至於離島全天氣溫，澎湖16至19度，金門12至18度，馬祖11至13度。氣象專家吳德榮今（21日）在《氣象應用推廣基金會》專欄中指出，最新(23日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（24日）中層雲向東南逐漸離開，白天起西半部由北而南、先後好轉，大台北、東半部仍有局部短暫雨的機率，氣溫續緩升，仍偏涼微冷。吳德榮分析，最新模式模擬顯示，明（25日）天氣明顯回暖，各地好轉為多雲時晴，東半部偶有局部短暫雨的機率，周四（26日）鋒面南下，大台北、東半部轉有局部短暫雨，氣溫略降，周五（27日）鋒後「大陸冷氣團」南下、氣溫持續下降，北台愈晚愈濕冷，周六（28日）濕冷轉乾冷，下周日（29日）至下周一（30日）清晨、各地晴朗、乾冷；最新歐、美模式模擬皆顯示，這波冷空氣以「大陸冷氣團」的機率為最高，但因「強輻射冷卻」可能創更低的氣溫，亦有機率觸及「強烈大陸冷氣團」的標準。模式會繼續微調。最新歐洲模式模擬顯示，下周一白天起至下周二（31日）各地氣溫明顯回升，白天晴暖穩定、日夜溫差大；明年元旦（1日）清晨「東北季風」南下，大台北、宜花轉有局部短暫雨，北台轉涼；美國模式模擬的冷空氣則較強，但為第9天的模擬，模式都有較大的「不確定性」，應持續觀察模式的調整。
未來一周2波冷空氣來襲「高山有望飄雪」 這日氣溫才回暖
今（22日）、明兩天受到大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，尤其今日中南部日夜溫差大，氣象署也提醒，未來一週台灣將會有兩波冷空氣來襲，海拔3000公尺以上的高山可能出現結冰、霧淞或降雪現象。氣象署指出，今天受大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚也冷，清晨中部以北及東北部低溫普遍只有12、13度，其他地區約14到16度，苗栗以北及宜蘭有局部10度以下低溫發生，白天北部、東北部及東部仍偏冷，高溫約15、16度，其他地區則在18至25度，中南部日夜溫差較大，請適時調整衣物穿著；降雨方面，基隆北海岸、東北部、東部地區及大台北山區仍有局部短暫雨，大台北平地及澎湖有零星降雨，其他地區及金、馬為多雲到晴。氣象署說明，23日起受大陸冷氣團影響，台灣北部及東北部天氣偏冷，其他地區也在早晚感受到寒意。同時，南方水氣北移，基隆北海岸、東半部、中南部地區及北部山區有局部短暫雨，其他地區亦出現零星降雨。各地氣溫分布方面，北部及東北部在13至18度之間，中部12至19度，南部14至20度，東部15至20度，東南部16至21度，離島地區如澎湖、金門與馬祖分別落在15至18度、10至17度及9至13度之間。到了24日，大陸冷氣團逐漸減弱，氣溫小幅回升，但水氣仍然偏多。桃園以北、東北部及東部地區有局部短暫雨，東南部、中南部及竹苗山區也可能出現零星降雨，其他地區則以多雲為主。隨著晚間起水氣減少，桃園以南的天氣將轉為多雲。各地溫度略有回升，北部與東北部15至22度，中部15至23度，南部16至24度，東部17至21度，東南部18至23度，澎湖、金門及馬祖的氣溫則分別為17至20度、13至19度及11至14度。氣象署表示，25日台灣各地大多轉為多雲到晴，僅東半部地區有零星短暫雨。氣溫進一步回升，北部及東北部15至24度，中部16至25度，南部17至27度，東部18至24度，東南部19至25度，離島地區的溫度也相對穩定，澎湖17至20度，金門14至20度，馬祖12至16度。不過26日起，東北季風稍增強，北部及東北部天氣稍轉涼，影響持續至12月27日和28日。這段期間，北部及東北部天氣偏涼，其他地區早晚也感受到涼意，桃園以北及東半部地區有局部短暫雨，其他地區則以多雲到晴為主。各地氣溫略有下降，北部及東北部14至21度，中部14至26度，南部15至27度，東部17至24度，東南部18至25度，澎湖16至20度，金門13至20度，馬祖11至15度；29日東北季風減弱，北部及東北部氣溫回升。東半部地區有局部短暫雨，其他地區天氣大多為多雲到晴；30日與31日各地天氣穩定，多為多雲到晴的天氣型態，僅東半部地區有零星降雨。根據《ETtoday新聞雲》的報導，中央氣象署預報員林定宜指出，未來一週台灣將受到兩波冷空氣影響。第一波大陸冷氣團今天達到最強，台北測站測得13.4度，符合冷氣團標準。明天冷氣團強度將減弱，但因南方雲系北移，各地雲量增多並伴隨降雨，北部氣溫略升，而東部及東南部則有降溫趨勢。氣溫要到週二、週三（聖誕節）才會明顯回升。週四起另一波東北季風將帶來涼冷空氣，預計週五、週六氣溫逐步下降，不排除發展為大陸冷氣團的可能性，需持續觀察。林定宜進一步說明，週四至下週日，冷空氣影響下，桃園以北、東北部、東部及東南部迎風面地區可能出現局部短暫降雨。此外，今天至明天台灣附近海域風浪強勁，桃園至台南沿海、澎湖、馬祖及綠島、蘭嶼地區可能出現9至10級強陣風，需特別留意安全。他也提醒，明天及週二上午因南方中層雲系進入台灣，水氣豐沛，結合低溫條件，海拔3000公尺以上的高山可能出現結冰、霧淞或降雪現象。
天冷需暖車再上路？網曝「縮短預熱時間才是正解」專家解答了
近期數波大陸冷氣團南下，全台急凍，不少人都會習慣先「暖車」再開車上路。不過有網友透露，早上跟同事出差很趕，所以沒有熱車就起步，同事得知後表示這樣很傷車，讓原PO好奇問，平時沒有熱車的習慣真的很傷車嗎？「我這台二手車都這樣開了10幾年也沒事」，貼文曝光後隨即引起網友熱議。有網友近日在PTT以「天氣冷不熱車會傷車嗎」為題發文指出，日前因為跟同事出差趕時間，上車以後沒有熱車就直接把車開走，同事便問原PO是不是常常這樣做，還稱如果沒有事先熱車的習慣，遇到天氣冷時會很傷車子，對此原PO也好奇，「我這台二手車都這樣開了10幾年也沒事，這樣真的會傷車嗎？」貼文曝光後也引發熱議，「未達工作溫度就是傷車積碳，縮短預熱時間才是正解，一發就開車轉速不超過2000」、「原地等個幾秒就能開了啦，水溫油溫到」、「發動後引擎轉速會拉高，等轉速降下來就可以了」、「未達工作溫度油膜表現不佳，但平地沒啥差」、「我晚上會幫車車蓋被子」、「車子如果停了幾天沒有開，引擎部件上潤滑的機油會沈到底部，而引擎啟動後隨著運轉，會在帶上來潤滑部件減少磨耗，那麼需要暖車指的是這個，而經常開的車不需要這樣做。」對此，新竹安全駕駛教育中心也指出，早些年的車款多會建議在天冷的時候，先行暖車3至5分鐘、讓引擎組件達到工作溫度後，才能換取穩定的運轉品質；不過，這項觀念就不適用於「噴射供油」系統的車款，在科技進步的環境下，當今的供油系統多交付電腦控制，在冷車的情況下，通常電腦就會噴出較濃的油氣，讓剛發動引擎就能擁有較好的穩定度，而在高負載狀況，以及高海拔等狀況下，電腦也會主動調節供油比例，摒除傳統化油器被動性的缺點。那噴射供油系統該不該暖車呢？新竹安全駕駛教育中心表示，答案是「Yes」，不過方法和化油器車款不大相同；現行車款通常在車主手冊上，註記有「發動後直接上路」的建議，更為詳細的說法是，當車輛發動、「提轉」過程結束，也就是差不多30秒左右，就應以「低速」行駛，以溫順的節奏讓引擎溫度回暖約3至5分鐘，在逐漸回到正常的駕駛習慣。
北部濕冷到明早！下波冷氣團接棒凍3天 平安夜、聖誕節短暫回暖
大陸冷氣團一波接著一波來襲，全台氣溫驟降，多個地區凍成「冰番薯」，中央氣象署表示，明（20）日白天冷空氣減弱，水氣減少，北部濕冷到早上，中南部則有感回溫；不過星期六（21日）晚間有另一波大陸冷氣團南下，全台各地氣溫再降。平安夜和聖誕夜預估會氣溫回升，大台北山區則有局部雨勢。中央氣象署指出，明（20）日清晨北台灣濕冷，中部以北、宜蘭普遍低溫約攝氏12度至14度，其他地區14度、15度，局部地區10度以下低溫；白天之後冷空氣減弱、水氣減少，迎風面還是多雲到陰天，其他地區大部份晴到多雲，可見陽光。北台灣高溫回到攝氏17度、18度，中南部攝氏21度至23度。大陸冷氣團在平安夜和聖誕夜減弱，氣溫也會稍微回升。（圖／中央氣象署）星期六（21日）氣溫則是越晚越冷，將迎來另一波大陸冷氣團南下，最低溫時間在星期日、下星期一清晨，中部以北、宜蘭低溫攝氏12度至14度、南部約攝氏14度至15度。冷空氣比這波強度稍弱，降雪機會低。而白天天氣狀況與20日差不多，各地晴到多雲，迎風面多雲時陰偶有局部雨，降雨方面因冷氣團區域擴大，桃園以北、東半部有局部短暫雨。至於下星期一（23日）白天至下星期三聖誕節（25日）期間，冷氣團逐漸減弱下，氣溫也逐日回升，聖誕節當日北台灣預估高溫攝氏22度至23度，中南部24度，屬於舒適溫暖的天氣型態。降雨方面，下星期一、二（23日、24日）南方水氣北移影響，各地降雨機率提高，除迎風面外，南部山區及東南部地區亦有零星短暫雨，特別是在山區。聖誕節25日東半部地區有局部短暫雨，基隆北海岸及大臺北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。未來一週降雨趨勢，星期六降雨區域擴大，東半部和桃園以北都有局部短暫雨。（圖／中央氣象署）在下星期四（26日）起東北季風增強，桃園以北和東半部地區易有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，但冷空氣南下影響時間不長，28日和29日最冷，跨年夜可望回溫，迎風面有零星雨勢，中南部則有好天氣。不過天氣變化大仍待持續觀察。
明入冬以來最強冷氣團「恐不到10度」！下周2波接力 專家曝：直逼寒流等級
今（13日）東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼，基隆北海岸有雨並有局部大雨發生，台灣東北部、東部、大台北、桃園地區及澎湖有局部短暫雨，東北部地區有局部較大雨勢發生的機率。氣象署分析，今（13日）東北季風持續影響，水氣會比昨天多，桃園以北及宜蘭降雨機率高，基隆北海岸及台北市山區下雨時間長並有局部大雨，竹苗及花東也有局部短暫雨，甚至中南部地區及澎湖也有零星降雨，金門、馬祖則是雲量偏多；北部、東北部及馬祖、金門天氣愈晚愈冷，北部及東北部白天高溫18到20度，晚上則會降到14、15度，而馬祖整天介於13到15度，金門則在15到21度，其他地區及澎湖深夜後也將轉冷，低溫16到19度，白天中南部氣溫較昨天降低一些，中部及花蓮高溫22到24度，南部及台東約25、26度，而澎湖氣溫在18到21度。氣象專家吳德榮今（13日）在《氣象應用推廣基金會》專欄中表示，最新(12日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今北部、東半部有局部短暫雨，下午起鋒後強冷空氣南下，氣溫下降、越晚越冷，早出晚歸、注意添衣，中南部中高雲增多、多雲時晴，白天舒適、早晚微冷；最新各國模式模擬顯示，明（14日）至下周一（16日）西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率，此波冷空氣為入冬以來最強，明日至下周一清晨，部分平地的最低氣溫將降至10度以下，要注意保暖。吳德榮指出，最新模式模擬顯示，下周一（16日）、二（17日）冷空氣漸減弱、氣溫緩慢回升，但北台灣仍偏冷，西半部多雲時晴，東半部偶有局部短暫雨的機率；下周三（18日）至下周末（21、22日）分別有兩股冷空氣南下，加入尚未明顯回暖的環境，使得下周的天氣，以偏冷居多，但兩股冷空氣南下的時間、強度以及是否會再創低溫？都還不一定！因各國模式模擬差異甚大，且持續調整，應繼續觀察。林得恩在粉專《林老師氣象站》表示，今年入冬以來，最冷，明（14日）大陸冷氣團開始南下，台灣各地天氣轉為寒冷，這波將是今年入冬以來，最冷的一波，強度介於大陸冷氣團與強烈大陸冷氣團等級之間，後天（15日）持續受大陸冷氣團影響，北部、東北部及東部地區天氣偏冷，其它地區早晚亦冷，一直要到16日的白天之後，大陸冷氣團才會開始減弱，氣溫稍稍回升；根據今（13日）晨美國NCEP數值模式模擬結果顯示，下一波更冷，時間會落在聖誕節（25日）前後，直逼寒流等級。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》則提到，今（13日）冷氣團逐漸南下，補充更多冷空氣，北台灣預計從中午開始溫度將一路下降，到了夜晚只剩13、14度，同時因為水氣偏多的關係，濕冷感也會相當明顯。
全台今回暖！0度線「這天逼近北台灣」挑戰入冬最凍冷氣團
受到東北季風影響，今（9日）清晨氣溫仍偏低，白天起將逐漸回暖，下一波冷空氣將於周六（14日）報到，850百帕「零度線」晚間可能觸及北部陸地，強度恐達首波「強烈大陸冷氣團」等級，明顯可感受到寒意。此外，中央氣象署今天一早針對基隆北海岸、雙北及宜蘭等4縣市發布大雨特報，不過由於降雨趨緩，稍早已解除警報。氣象專家吳德榮今天在氣象應用推廣基金會「洩天機教室」專欄中提及，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今白天起大氣轉乾、氣溫略升，北部雲量漸減、多雲時晴，中南部晴時多雲，東半部有局部短暫雨。吳德榮表示，明日、周三(10，11日)天氣回暖，西半部晴朗穩定，東半部偶有局部短暫雨的機率，白天舒適微熱、早晚偏涼；周四（12日）鋒面南下，北部、東半部轉有局部雨；周五（13日）起鋒後強冷空氣南下，氣溫逐日下降，天氣轉濕冷，直至周日（15日）起再轉為乾冷天氣。吳德榮提及，另一波冷空氣將於周六至下周二（14日至17日）來襲，有望達到首波「強烈大陸冷氣團」（台北測站≦12度）等級，屆時部分平地也有發布「低溫特報」（≦10度）的條件，不過最低氣溫能降到幾度、低溫影響範圍有多大，仍待後續觀察。中央氣象署表示，受到東北季風影響，今天清晨氣溫仍偏低，白天起將逐漸回暖，北部、宜蘭及花蓮地區氣溫約為19至23度；中南部及台東約24至27度，中南部需留意日夜溫差大。氣象署說明，周四起隨著東北季風、冷氣團接力殺到，各地天氣又將出現劇烈變化，周六新一波冷空氣南下，氣溫將有感下滑，北台灣高溫僅剩19至20度，局部地區低溫恐跌破14度，強度逼近冷氣團。降雨部分，氣象署指出，今起水氣逐漸減少、雨勢趨緩，直至下周三前都是較乾爽的天氣，不過由於周四鋒面通過，水氣增多，桃園以北、宜蘭及東部地區將轉雨，尤其基隆北海岸及大台北山區有較大雨勢發生，直至周末冷空氣增強，水氣將再度降低，屆時僅剩北部及東北部地區有局部短暫雨。
回暖3天再轉冷 1圖秒懂未來天氣「北部最冷探12度」
持續降溫！明（9日）起雖然東北季風減弱，但是只回暖3天，周四鋒面掠過後東北季風又增強，且水氣也增加，隨後降雨範圍擴大到桃園以北及東北部，下周末又有另波東北季風，恐達大陸冷氣團等級，台北低溫預估下探14度。根據中央氣象署，下周的天氣會先回暖，再逐漸降溫，明天至周三白天東北季風減弱，溫度開始回升，各地夜晚清晨仍涼，中南部日夜溫差大，北海岸、宜有短暫雨，大台北山區跟花東偶飄雨，留意周二局部宜蘭地區有較大雨勢。周六恐有大陸冷氣團報到。（圖／中央氣象署）緊接著，周三晚上到周五，由於鋒面掠過北部海面，東北季風也來襲，水氣再增加，桃園以北宜花有短暫雨，竹苗台東偶飄雨，沿海及各離島風力逐步增強，北東高溫略降4、5度，風雨同行感受更有涼意，夜晚清晨仍涼，且中南部日夜溫差大。到了周六，東北季風或冷氣團接力報到，溫度再下降，北部12～19度，中部12～23度，南部15～26度，東北部13～17度，東部15～21度，東南部16～23度，澎湖16～20度，金門12～18度，馬祖11～14度；水氣稍減少，北海岸、宜花有短暫雨，桃園以北、台東零星雨。
明起回暖！下周冷氣團「這天殺到」急凍跌破14度
東北季風持續影響，今（8日）各地氣溫明顯下滑，北台灣不超過20度，明（9日）起溫度逐步回升，不過另一波冷空氣下周六（14日）又殺到，屆時強度恐達冷氣團等級，低溫跌破14度。中央氣象署預報員陳姵安表示，今天至明天清晨受東北季風影響，天氣明顯偏涼，明天白天起逐漸回溫到下周三（11日），隨後東北季風又開始增強。陳姵安指出，另一波冷空氣下周六報到，北部、宜蘭地區氣溫將有感下滑，尤其台北恐達大陸冷氣團強度，局部地區低溫跌破14度，不過降溫幅度仍待觀察。降雨方面，陳姵安說明，今晚水氣逐漸減少、雨勢趨緩，直至下周三前都是較乾爽的天氣，不過隨著冷空氣周六來襲，水氣將再度增多，基隆北海岸、宜蘭、大台北山區有雨勢發生，桃園以北及東半部地區也有降雨的可能性，而這波冷空氣將持續影響到周末。氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」分析師李至晟表示，今天整天仍會維持東北季風的天氣型態，桃園以北到東半部雲多且全日濕涼，高溫不超過20度，加上強風將頗有涼意，而新竹以南的西半部地區將轉為多雲到晴的穩定天氣。李至晟透露，明起東北季風減弱，周三前全台氣溫將呈現逐日回升的趨勢，周三白天北部、東半部高溫約25度左右、中南部則是27到30度，僅迎風面有零星雨勢，天氣比較穩定。李至晟指出，周四起東北季風又將增強，前期水氣比較多，預測周四至周五（12日至13日）又會轉為濕涼天氣，這時只有迎風面的北部、東半部感受比較明顯，氣溫大約為16至20度，新一波較強的冷空氣將在周末南下，目前預估這波冷空氣的強度恐達到冷氣團等級，北部平地低溫將下探14度以下。
4縣市大雨特報！注意10級強風 周末低溫恐下探10°C
受東北季風影響，中央氣象署今（8）日上午7時針對基隆北海岸、宜蘭地區及台北市山區發布大雨特報，提醒民眾注意瞬間大雨，山區請慎防坍方及落石。氣象專家吳德榮則提醒，周六（14日）至下周二（17日）清晨，有達到首波「強烈大陸冷氣團」的機率，平地低溫恐下探10度。氣象署今晨3時40分發布了「陸上強風特報」，東北風明顯偏強，桃園至雲林沿海空曠地區及恆春半島、蘭嶼、綠島、澎湖、馬祖易有9至10級強陣風，基隆北海岸、嘉義、台南、東部、東南部沿海空曠地區及金門亦有較強陣風，鄰近海域並有較大風浪，請特別注意。大雨特報。（圖／中央氣象署）吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」提到，今晨截至5時23分，各地區平地最低氣溫約在14至17度，北部（新北石門區）13.6度、中部（台中后里區）15.3度、南部（台南關廟區）16.7度、東部（宜蘭羅東鎮）15.6度。吳德榮說，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日受東北季風影響，桃園以北、東半部有局部短暫雨，北台濕涼，中南部晴時多雲，白天微熱、早晚涼。其中，今日各地區氣溫為：北部14至20度、中部15至28度、南部17至29度、東部16至30度。吳德榮指出，周一（9日）大氣轉乾、氣溫略升，西半部晴時多雲，東半部有局部短暫雨；周二（10日）、周三（11日）天氣回暖，西半部晴朗穩定，東半部偶有局部短暫雨的機率；周四（12日）鋒面南下，北部、東半部轉有局部雨。周五（13日）起鋒後強冷空氣南下，氣溫逐日下降，天氣轉冷，最新各國模式模擬，周六（14日）至下周二（17日）清晨，有達到首波「強烈大陸冷氣團」（台北測站≦12度）的機率，屆時部分平地又有發布「低溫特報」（≦10度）的條件。不過，最低氣溫能降到幾度？低溫影響範圍又有多大？各國模式模擬會再調整，應繼續觀察。吳德榮也表示，最新（7日20時）歐洲模式（14日晚間8時）模擬圖顯示，850百帕零度線在北部近海，最新美國模式同時間模擬圖則顯示，850百帕零度線已觸及北部陸地。（圖／翻攝自「氣象應用推廣基金會」專欄）前中央氣象局長鄭明典則在臉書曬圖說明「橫槽擺正」，上圖紅色線表示一隻低壓槽線，這條槽線幾乎是東西走向，這樣的槽線早期被稱為「橫槽」，橫槽的產生和青藏高原密切相關；下張圖是24小時預測圖，相對應的槽線轉成「東北-西南」走向，這樣的變化通常伴隨地面冷空氣繞過青藏高原邊緣由向東轉向東南或向南移動，「而這個槽線變化過稱就稱為『橫槽擺正』！」鄭明典說到，「橫槽擺正」是台灣降溫的徵兆，這次「槽線擺正」的位置偏東也偏北，台灣會降溫，但是降溫幅度就相對有限，仍可以多觀察。
今年首波「強烈大陸冷氣團」下週報到 低溫恐下探10度
今（7日）東北季風增強，桃園以北、宜蘭及花蓮地區降雨機率提高，氣象專家吳德榮也表示，今、明兩天「東北季風」影響，桃園以北、東半部轉有局部短暫雨，北台轉濕涼微冷，下週五起鋒後強冷空氣南下，氣溫將逐日下降。氣象署指出，東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼，其他地區晚間亦轉涼，基隆北海岸、東北部地區及大臺北山區有短暫雨，並有局部較大雨勢發生的機率，桃園以北及東部地區有局部短暫雨，東南部地區有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴；溫度方面，各地清晨低溫17到20度，白天北部及東北部高溫20到24度，花東25到27度，中南部可達27到29度，中南部日夜溫差大，預計入夜後各地氣溫逐步下降，早出晚歸請適時增減衣物。吳德榮也於今日在「氣象應用推廣基金會」的「洩天機教室」專欄表示，今晨苗栗三灣鄉仍有12.9度的「輻射低溫」，截至5時33分各地區平地最低氣溫約在14至16度，而根據最新（6日20時）歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今、明兩天「東北季風」影響，桃園以北、東半部轉有局部短暫雨，北台轉濕涼微冷。新竹以南晴時多雲，中南部白天舒適微熱、早晚涼。吳德榮說明，今日各地區氣溫為，北部15至22度，中部14至28度，南部16至29度，東部14至30度。吳德榮也提醒，下週一大氣轉乾，西半部晴時多雲，東半部偶有局部短暫雨的機率。下週二、三天氣回暖，西半部晴朗穩定，東半部偶有局部短暫雨的機率。吳德榮表示，最新模式模擬顯示，下週四鋒面南下，北部、東半部轉有局部雨；下週五起鋒後強冷空氣南下，氣溫逐日下降；下週六至週一將達到首波「強烈大陸冷氣團」（台北測站≦12度）的條件，屆時部分平地又會有發布「低溫特報」（≦10度）的機率。不過吳德榮也提醒，最低氣溫能降到幾度、低溫影響範圍多大等，各國模式模擬會再調整，應繼續觀察。
工研院：2025年景氣升溫＋AI助攻 台灣製造業產值將達25.9兆元年成長6.48%
工研院今（4）日預估，2025年經濟景氣將緩步回升，輔以AI終端應用商機擴大，預估整體製造業產值達25.9兆元新台幣，年增率為6.48%，其中台灣電子零組件產業產值規模將達到2.40兆新台幣，較前一年成長7.5%。工研院今日舉辦「2025年台灣製造業暨電子零組件產業景氣展望記者會」，發布2025年台灣製造業及電子零組件產業景氣展望預測結果。根據工研院IEKCQM團隊預測，全球通膨緩步下降，隨著美歐進入降息循環，經濟景氣回暖步伐穩健，輔以AI熱潮點火帶動，2025年4大工業也將呈現溫和成長，依序為資訊電子10.33%、金屬機械3.54%、民生工業3.53%、化學工業2.42%；不過需審慎留意，區域衝突升級、貿易保護主義抬頭、各國央行調整貨幣政策步伐不一，中國產能過剩、氣候變遷加劇等，將增添全球經濟不確定因子。對電子零組件產業觀察部分，工研院指出，零組件產業受惠於人工智慧帶動產品規格提升，搭配廠商所擁有堅實的基礎與科技研發實力，縱使2025年全球有不確定因素，台灣電子零組件成長動能仍將持續。工研院預估，2025年台灣電子零組件產業（包含：顯示器、電路板、被動元件、LED元件、感測元件與電池元件）產值規模加總2.40兆新台幣，成長率約為7.5%，優於2024年的5.4%。工研院分析，台灣電子零組件產業兩岸以外的產能建置仍在初期階段，雖勢在必行，但在無法確保訂單量及生產成本較高的情況下，目前多數廠商產能規劃仍偏保守，倘若因美國新政去中化的力道能強化客戶對於供應鏈海外工廠訂單的支持，未來供應鏈海外擴廠規模與速度恐將加速。另外，工研院認為，現階段全球供應鏈的轉變仍以去中化為核心思維，以Apple供應鏈為例，雖然中國比重從2019年至2023年下降7個百分點，但同期中美國只增加了1個百分點，實際上受惠的國家以東南亞與印度為主，展望未來，不論從關稅或客戶期待的角度，皆會加重供應鏈「美國化」的壓力，美國生產的比重將會逐步提高。
明3地區炸雨！週末冷氣團南下「最冷探13度」 下週回暖1天再轉冷
今天（2日）清晨輻射冷卻影響，最低溫在苗栗大河11.3度，白天起溫度回升，各地大多為晴到多雲的穩定天氣。氣象署表示，明天（3日）東北季風稍增強，迎風面的大臺北、東北部及東部地區及馬祖有局部短暫雨，其中在東北部山區並有局部大雨發生的機率，北部山區及東南部地區亦有零星短暫雨。氣象署指出，明天東北季風增強，迎風面的大臺北、東北部及東部地區及馬祖有局部短暫雨；週三（4日）至週五（6日）東北季風影響，迎風面水氣稍增多，大臺北、東北部及東部地區有局部短暫雨，留意受地形作用影響，東北部山區並有局部大雨發生的機率，北部山區及東南部地區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。氣象署說明，週六（7日）東北季風再增強或大陸冷氣團南下，下週日、下周一（8日、9日）各地氣溫下降，是這週以來比較明顯的降溫，北部及東北部天氣變冷，其他地區早晚也是變冷，預計要到下週二（10日）才會回溫；北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。溫度方面，北部及東北部14～20度，中部13～26度，南部16～28度，東部16～23度，東南部17～26度；澎湖19～22度，金門13～21度，馬祖13～17度。下週三（11日）、下週四（12日）東北季風將再度增強，氣溫又將下降，北部及東北部轉涼；北部及東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。
天冷洗澡前後溫度變化大「增心臟疾病中風可能」 醫給2建議預防
天氣寒冷，辛苦在外一整天，只想回家趕快洗個暖呼呼的熱水澡，但營養醫學醫師劉博仁提醒民眾，天氣冷洗澡前後的溫度不宜變化太大，若過度刺激心血管，會增加心臟疾病以及中風的可能。因此他建議，晚上洗澡前，要等到身體回暖再洗澡，洗完澡之後，立即穿上保暖衣物。劉博仁日前在臉書粉絲專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文分享，天氣很冷，一定要注意洗澡前後的溫度不宜變化太大，以免過度刺激心血管。他提醒，保暖是寒流來的第一重點，因溫差變化極大的情況之下，會造成血管過度擴張，或是快速收縮，會增加心臟疾病以及中風的可能，因此他建議，晚上洗澡前，要等到身體回暖再洗澡，洗完澡之後，立即穿上保暖衣物。此外，具有營養專業的整合行銷團隊在臉書「好食課」發文指出，這幾天氣溫有感下降，氣溫驟降時血管收縮， 容易導致循環不良，血液變得濃稠，血管硬化或阻塞的機率便會提升。其中，心血管疾病患者、三高患者，以及銀髮族長輩，最應該注意保暖，以免誘發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病。假如想預防心血管疾病，建議可以多吃蔬果，每日吃足「3份蔬菜、2拳頭水果」；以全穀類及未精製雜糧，取代精緻澱粉（全穀雜糧：糙米、胚芽米、黑米、地瓜、山藥、南瓜等）；以海鮮替代紅肉，建議每周吃魚2次以上；少吃加工肉、含糖製品、高鈉高脂食物。