噁心感
」 醫師 馬堡病毒
她試168斷食法瘦了 身體出現2症狀…7個月後離世
近年來流行起「168間歇性斷食法」，有許多民眾為了身體健康或減重都紛紛嘗試。營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在節目上聊到，曾有一名女病患試「168斷食減重，真的瘦了好幾公斤，但出現臉色蒼白和噁心感的症狀，就醫檢查才知道罹患「癌王」胰臟癌，治療7個月後仍未好轉，不幸離世。劉博仁醫師在節目《健康晚點名》分享多起癌症病例，並介紹10大罹癌徵兆，「體重莫明減輕」就是其中一項；劉博仁醫師的一名女病患，她跟風嘗試168斷食，短短3、4個月就瘦了好多公斤，卻也時常感到噁心和臉色蒼白；她就醫檢查後，劉博仁醫師發現他血液的CA19-9指數很高，掃超音波後確定是胰臟癌併發肝臟轉移。對此，劉博仁醫師說明，無論透過何種方式控制體重，凡是出現臉色蒼白、食慾下降和體重短時間減少4至6公斤，都得提高警覺，因為有很大機率是癌症。劉博仁也補充，女病患因已發生肝臟轉移，接受化療7個月後病逝，無奈胰臟癌有癌王之稱，發現不易，通常發現時已經很難挽回。肝病防治學術基金會的會刊中曾提到，胰臟癌相對於其他癌症發現不易，目前唯一的治療方式就是手術，但臨床上只有15%病患有機會開刀，又有80%的人術後會復發；無法手術的患者，則只能用化學治療和放射治療。節目中劉博仁醫師指出的10大罹癌徵兆，包括體重莫明減輕、耳朵莫明痛不停、食慾不振噁心想吐、身體長出不明腫塊、聲音突變沙啞、傷口久不癒合、大小便不正常出血、皮膚癢找不出原因、痣發生明顯變化和更年期後陰道出血等。而168間歇性斷食法，指的是1天當中8小時可進食，其餘16小時禁食，可喝水、茶和黑咖啡等沒有熱量的飲料。
水喝不夠恐增腦中風、心梗風險！ 營養師曝喝水學問
人的身體中有70％是水分組成，因此適時補充足夠的水分相當重要。營養師張珮蓁指出，要是人體缺水，會使血液黏稠，嚴重恐引起急性心肌梗塞、腦中風，而在補充水分時，也需注意許多細節，才能正確地將水分吸收。營養師張珮蓁近日在自己的Facebook粉專「Patty營養師 陪你一起吃」中發文，表示喝水的學問很大，絕非有喝就好。張珮蓁指出，每天喝的水分至少要是體重的30倍以上，因為水分攝取不足容易使血液水分減少，進而使血液黏稠，加速血球老化、血管硬化。嚴重時，還會增加血栓、急性心肌梗塞、腦中風的風險。不過，張珮蓁提醒，喝水的時候要「適量多次喝」不要一次瘋狂灌水，在白天活動較多時，每小時補充約150-300毫升，確保水分充足。而這樣也可以有飽足感不亂吃東西，定期去尿尿也可以避免泌尿道感染。另外，運動時的補水時機也是相當重要，前、中、後都要適時補充水分。張珮蓁進一步說明，運動半小時前，應補充300到400毫升的水量，若喝完後都沒有產生尿液，或尿液顏色很深，代表身體可能處於缺水狀態，建議持續緩慢補充直到尿液呈現淡黃色。在運動過程中，每20分鐘應再喝100到150毫升的水量，以補充流汗流失的水分；運動後半小時內，應再補充150到200毫升。不過此時要注意，避免短時間大量灌水，否則容易電解質失衡，產生噁心感、頭暈等不適。最後張珮蓁也透露，其實茶、咖啡、湯都是水分來源，不過她建議，下午2點過喝白開水就好，以免茶跟咖啡影響睡眠。
26歲女減肥不吃肉竟腦出血猝死 醫示警：這2道早餐少吃
少吃多動是許多人減肥的不二法門，但國外一名26歲女子卻在減肥過程中因突發性腦出血離世，讓家屬無比哀痛。醫師在瞭解女子生前的飲食習慣後認為，餐桌上常見的2道早餐可能是這起悲劇的主要原因之一。據《Phụ nữ &Pháp luật》報導，女子經過2個月幾乎不吃肉，只吃蔬菜、穀物與喝芋頭茶的減肥生活後，很快看到瘦身成效，之後卻在跳繩時感到劇烈頭痛並昏倒，女子丈夫見狀雖將她緊急送醫，但女子仍因腦出血不幸離世。醫師透過丈夫瞭解女子的生活作息後認為，她每天早餐吃的「鹹蛋粥」、「（炸）蛋餅」導致血管硬化、窄化，以及血液變得濃稠，最終引發憾事。醫師指出，鹹蛋粥、皮蛋粥或雞蛋粥拌豬肉是當地最受歡迎的早餐之一，但鹹蛋及皮蛋可能含有金屬鉛且容易造成膽固醇高，長期食用會導致血管收縮，造成血液容易濃稠、血管硬化。（炸）蛋餅配粥是許多人最愛的早餐搭配，但對肥胖者來說，吃（炸）蛋餅就像主動堵塞血管一樣，長期食用會造成血液變濃稠、血管堵塞以及增加動脈硬化風險。醫師表示，平時除要注意飲食狀況，如果突然出現語言能力下降或口齒不清、明顯噁心感、困倦或嗜睡或意識不清，就可能是大腦受到腦出血影響，最好盡快就醫檢查。
炎亞綸「半年前吃寶林」也出事！爆3症狀不適2天…喊話：給社會一個交代
「寶林茶室」信義A13店疑似食物中毒釀成2死5命危，掀起各界譁然。藝人炎亞綸今（28日）在臉書驚爆，自己去年（2023）下半年茹素時曾透過外送平台向寶林點餐，未料用餐當晚就出現呼吸困難、頭暈、噁心等症狀，且不適感持續2天，懷疑寶林的食物「長期以來有需要更慎重檢查的地方」。炎亞綸表示，過去因為減重及健身有紀錄餐點的習慣，因此這次寶林茶室中毒事件發生後，「確認過曾經點的寶林咖啡館就是現在食安問題的寶林」。他指出，當時吃素且想念馬來西亞的椰香飯，怎知吃完的當晚出現呼吸困難、頭暈目眩和噁心感。經過新冠試劑檢測陰性和排除其他因素後，炎亞綸認為「第一次吃」的寶林「叉燒椰香飯」、「素炸雞」就是致病原因。只是他雖經歷2天頭暈到爆炸、噁心感極重不適，卻沒去醫院就診，還當成是自己的過敏反應，「我只覺得是我自己不適合吃，完全沒想到其他可能」。炎亞綸表示，這幾天與朋友聊新聞時才想起此事，再翻平台紀錄確定曾點過寶林的餐點。「時間過了很久了，當然不能就此做過多的連結，但卻能有合理的懷疑其產品是否長期以來就有需要更慎重檢查的地方」。炎亞綸強調，他發這篇文不是想製造「噪音」，但這關係到大眾的日常且已經導致多人不幸，「希望提供一些親身經歷過程，給相關人事物不論是警惕還是一個查核的方向都好，希望能盡快讓事情原委被重視、給社會一個交代」，讓大家吃飯時不用提心吊膽。
冬季的食物中毒 上吐下瀉小心諾羅病毒！
每到了這個時節，一定會成為熱門話題的就是「病毒感染」。雖然本季流感相較往年更為流行，但許多人也因此事先做好了防範對策。然而相較之下，諾羅病毒的相關資訊卻並不廣泛。諾羅病毒是一不小心就會迅速感染的疾病，一定要小心防範。小小尺寸的大傳染力 冬季食物中毒的主因諾羅病毒是一種每到了寒冷季節，就會攻擊人類腸胃的病毒。然而，大部分人其實對這種病毒並不了解，究竟諾羅病毒有哪些特點呢？「諾羅病毒直徑僅約三萬分之一公厘（細菌的三十到一百分之一），但感染力卻非常強，只要十到一百個左右的病毒，就能造成感染。患者一克的糞便中，病毒數便高達一億以上，因此只要一不小心讓微量的病毒進入體內，就有可能發病。諾羅病毒雖然全年都會造成感染，但病毒喜好低溫、低溼度的環境，且能藉由乾燥的空氣傳播得更遠。此外，當人體體溫下降時，免疫力就會隨之降低，因此冬季是諾羅病毒的流行期。」（入谷榮一醫師，以下皆同）那麼，遭到這麼強力的病毒感染後，身體會出現什麼症狀呢？「經過一到兩天的潛伏期後，病人就會開始出現腹痛或噁心感，引起嘔吐和腹瀉。低於38度的低溫發燒，且並不常見。發病後約一到兩天就會自然痊癒。通常幼兒和高齡者的症狀會比較嚴重。因此，除了是與餐飲店相關的特殊病患，通常並不會檢查是否為諾羅病毒。因為即使知道是諾羅病毒，也沒有特效藥。遇到症狀嚴重的時候，也只能採用對應療法，根據症狀服用退燒或止瀉藥。不過相關症狀都可以透過服藥緩解。再來就是吃流質食物、確實補充水分、取得充足睡眠讓身體休息。」也就是說，諾羅病毒所引起的，是感染性腸胃炎，換言之就是「冬天的食物中毒」。病毒的散播可能 就在不知不覺間「就算症狀緩和，之後的一到兩週內，偶爾有甚至長達一個月的時間，糞便中依然可以檢驗出病毒。換句話說，當事人常常在不知不覺當中，發生了二次感染。尤其是公共廁所更要特別注意。感染者所排泄出來的病毒會附著在使用過的馬桶，或飄散在隔間裡。若沒有確實消毒就十分危險。然而球友要知道的是，酒精消毒劑對諾羅病毒並沒有任何效用。基本上只有熱水和含氯消毒劑（次氯酸鈉）才能達到預防的效果。」原來如此，即使幾乎已經沒有任何症狀了，自己還是有可能成為到處散播病毒的「宿主」，千萬要小心喔。【解說】入谷內科診所所長入谷榮一呼吸器專科、過敏專科、癌症治療認證科、日本臨床營養協會保健食品諮詢師。針對多種壓力與現代醫學難以治療的問題，藉由草藥自然療法尋找解決方法的作法備受好評，並開設日本首創草藥專科門診。平時診療多以講求實證的現代醫療為主，但對草藥與芳香療法也有深入研究。近期著有《打造美麗的草藥習慣》（暫譯，經濟界出版）。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第49期
美國防部長奧斯汀轉入加護病房 五角大廈發聲明證實了
美國國防部長奧斯汀（Lloyd Austin）11日因為「緊急膀胱問題」再度送醫，如今最新消息指出，他在這次住院後轉入加護病房，接受支持性護理與密切監測。美國國防部聲明，奧斯汀11日稍早被送往馬里蘭州的華特里德國軍醫療中心，經過一系列檢測與評估之後，於當日晚間被轉入加護病房。（圖／翻攝自X）根據《福斯新聞》引述自美國國防部聲明，奧斯汀11日稍早被送往馬里蘭州的華特里德國軍醫療中心（Walter Reed National Military Medical Center），經過一系列檢測與評估之後，於當日晚間被轉入加護病房。聲明並指出，「目前尚不清楚奧斯汀將會住院多久。膀胱問題預計不會對他預期中的完全康復造成改變。他的癌症預後依然良好，我們將盡快提供部長病情的最新消息」。稍早，五角大廈發言人透露，這位美國國防部長再度入院「因為出現緊急膀胱問題的症狀」，這一次，大眾在奧斯汀於今天下午送院約兩個小時後就被告知，之所以會對外說明，原因是奧斯汀數週前曾隱瞞住院而引發爭議。據《法新社》指出，現年70歲的奧斯汀自去年12月底、今年1月初從公眾目光中消失，原因是他在2023年12月22日動了小型手術治療前列腺癌，而今年1月1日又因為噁心感和劇烈疼痛等併發症而再度住院，包括美國總統拜登和國會也都被他隱瞞數個星期，甚至連代理人都不知道，也未報備今年年初住院開刀。根據國防部發言人賴德（Pat Ryder）在聲明中指出，奧斯汀對軍方、白宮、國會官員都進行通知，「奧斯汀被他的隨扈送到華特里德國家軍事醫學中心針對出現緊急膀胱問題的症狀進行檢查，國防部副部長和參謀首長聯席會議主席都已被通知。另外，給白宮和國會的通知也都已經發出」。美國國防部聲明，奧斯汀11日稍早被送往馬里蘭州的華特里德國軍醫療中心，經過一系列檢測與評估之後，於當日晚間被轉入加護病房。（圖／翻攝自X）
孕婦上工2／羅小白懷二寶「出血當經血」 喊話廠商一起當乾爹
藝人熊熊去年復合舊愛Mars，短短4個月便決定攜手步入婚姻，婚後她歷經2次人工受孕懷上女兒「妹妹」，即將在下個月臨盆，但心繫工作的她，日前被本刊直擊挺著當時懷孕33周的孕肚上通告，工作到最後一刻，敬業精神令人佩服。演藝圈也有不少女明星，懷孕期間堅守工作崗位，像是Sandy吳姍儒2022年與室內設計師男友王先生結婚，隔年懷上兒子小初一，但她手上握有《小明星大跟班》主持棒，直到懷孕8個月才向節目「告假」養胎，這也是她接下主持7年來，除了掛急診外，第一次向節目請假，而她1月生完兒子後，僅休息一個月火速回歸主持崗位。「最美鼓手」羅小白2020年和io樂團前貝斯手「Sho」簡瑞松結婚，婚後育有一女允寶，去年底她緊鑼密鼓完成十週年慶功尾牙、聖誕巡迴表演後，在年初驚喜曬出超音波照，宣布懷上二寶。她透露起初懷孕很無感，誤把出著床出血當成經血，好在二寶十分貼心懂事，讓她在工作期間僅有脹氣的噁心感，直到聖誕節後才開始出現嘔吐現象，但也吐不到2周就停止，讓剛升格老闆的她忍不住喊話各大廠商上門，一起當「乾爹」。自《大學生了沒》發跡的蘿莉塔去年元旦和演員戴偉智修成正果，事隔1個月，她在情人節宣布懷孕好消息，懷孕期間，雖然蘿莉塔食量沒有增加，但是增重速度飛快，導致不論坐、躺，站都容易腰部痠痛，但她仍積極賺奶粉錢，成為《全明星辯論會》明星辯手，８月迎來女兒「寶包」，現在也已回歸各大節目。
氣溫驟降心梗病例暴增 專業醫提醒：發病時「這4件事」不能做
近期由於氣溫驟降，各地也陸續傳出有民眾因為突發心肌梗塞而送醫的事情。為此，胸腔暨重症專科醫師黃軒就表示，心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的90分鐘，如果真的遇到發病的話，民眾有4件事情千萬不要做，分別是「忍耐疼痛」、「胡亂拍打自己」、「亂服用藥物」、「到處亂問延誤病情」。黃軒醫師在粉絲專頁上發文表示，根據統計，一般治療心肌梗塞的黃金時間為自發作起的6小時內，其中6小時內才就醫，死亡率為6%、8小時內的就醫，死亡率是7%、12小時內才就醫，死亡率為8%、超過12小時以後才就醫，死亡率則上升達16%。而根據世界心臟醫學會的共識，如果心肌梗塞發作後，黃金救治時間是發病後的「90分鐘」！黃軒表示，若能在90分鐘內及時就醫、打通血管，對心臟的損傷較小；反之，若沒有及時接受治療，甚至拖到12小時或1天以上才治療，產生併發症的機率很高，這些併發症包括慢性心臟衰竭、瓣膜逆流，甚至心臟破裂或死亡。黃軒也解釋，其實民眾在發生心梗的時候，很多時候都會發生延誤就醫的情形，主要的延誤時間都是在「胸痛到被送至醫院急診求治」這段時間，平均花費4.5小時，而延誤原因大多都是不把疼痛當一回事，或是過度忍耐疼痛，以及一些交通、醫療不便等因素。黃軒也呼籲民眾，如果民眾真的遇到心肌梗塞發作，以下四件事情千萬不要做：1. 不要一直忍著疼痛典型的心肌梗塞仍以胸口緊、悶痛、像大石頭壓住等表徵為主。在冬天，那些高風險的族群：糖尿病、高血壓、年紀大、慢性疾病患者、如果有典型的心肌梗塞症狀，不要忍耐。只要超過15分鐘或20分鐘症狀依然沒有緩解，就必須就醫，以排除心肌梗塞發生的可能性。那些不把胸部疼痛，當作一回事且非常耐痛患者，又認為自己忍耐一下，胸部疼痛，即會自動消失而無需就醫者，這些都是延遲就醫常見的原因。殊不知只要拖延的時間越久，壞死的心肌會越多，死亡率的風險也越高，所以有典型的胸痛，千萬不能容忍啊！2. 不要胡亂拍打自己那些網路流傳的影片，什麼拍胸脯、打胳膊，按這按那或叫你大力咳嗽，這些都是偏方。正規醫療指南並沒有提到過這樣是在急救心肌梗塞，這些方法不但不能緩解症狀，不能打通血管，還可能會增加心臟負擔，反而讓惡化更厲害。3.不要自己亂服藥物不要自己當醫生下診斷，給予自己藥服用。因為胸痛，可能是心肌梗塞，也可能不是，亂吃藥有時候會增加風險。醫師常常這樣說：如果沒有低血壓，你可以吃硝酸甘油1-3次，如果無效就不要再吃了，會導致低血壓的。但是問題是：往往病人自己吃硝酸甘油前，也根本沒有習慣先量血壓。結果因為吃了硝酸甘油變成低血壓。如果這時候民眾下壁的心肌梗塞壞死，血壓過低，就容易進入休克狀態，這個時候反而更危險。4.不要反覆打電話或上網查詢有些病人，胸部疼痛時一直會和別人或家人反覆過度討論和商量，還會到處打電話詢問要不要去看醫生？要不要去急症室？不用一直反覆問你身邊的人，趕快去醫院檢查一下，才能在黃金時間內，搶救到自己的生命。黃軒也描述心梗發作時的狀態，一般心肌梗塞的患者，通常會感到胸前有強烈的壓迫感「有如100公斤的東西壓在胸上」，甚至會轉移到左肩、下巴、手臂。也許也會伴隨喘、噁心感或冒冷汗等症狀。黃軒解釋，就是當感覺悶痛持續，其痛如石壓，位置在胸前模糊地帶，而時間超過15分鐘仍然未緩解，時序在秋冬，而且你又是高風險族群，最好就是就醫，排除一下是不是有急性心肌梗塞了。
桃市福興溪飄惡臭「魚蟹死一片」！抓獲環保公司偷排廢水
位於桃竹交界處的新屋區福興溪近日飄出陣陣惡臭，溪中的魚類、毛蟹大量死亡，環保局接獲民眾通報立即展開調查，發現竹縣新豐某環保公司疑排放廢水釀汙染，已由竹縣環保局依法告發。桃園環保局表示，日前接獲民眾陳情，福興溪的羊寮橋段出現黃色廢水，且不斷飄出濃濃酸臭味，附近居民前往捕撈毛蟹時，發現溪中魚隻及毛蟹全部死一片，久聞惡臭甚至會有噁心感，讓當地居民不堪其擾。桃園環保局指出，由於地點位於桃竹交界處，因此會同陳情人與新竹縣環保局共同會勘，現場採樣檢測水質酸鹼度為中性，未有重金屬銅和鎳反應，經追查發現汙染源為竹縣一間從事廚餘與廢木材回收的環保公司，後續已由竹縣環保局依違反《水汙染防治法》與《廢棄物清理法》告發，未來也會加強該區巡查，以杜絕類似汙染事件發生。
煉獄刺青店1／綠帽癖男友親手奉上 少女關廁所賣淫成黑幫搖錢樹
新北市三峽區近日驚傳刺青店賣淫案，29歲陳姓男子以刺青店作為掩護，實則是竹聯幫弘仁會三峽分會長，除發展幫派勢力外，還脅迫未成年少女依依（化名）賣淫，而依依原與陳男的21歲簡姓小弟交往，但簡男疑似有綠帽癖，竟將女友親手奉上做為「公共資產」，少女半年來接客至少20次，倘若不從便會被毆打虐待，甚至被逼吃煙灰，如同身處煉獄。據了解，陳男原是四海幫海富堂堂主，以作詐騙「起家」，今年5月將賣帳戶的民眾囚禁於汽車旅館遭到逮捕，但他賊心不死，竟「跳槽」到竹聯幫弘仁會，以三峽分會長自居，更看準賣淫利益豐厚，將算盤打到未成年少女身上。陳男表面上擔任刺青師，實則利用刺青店吸收幫眾、擴張勢力，甚至囚禁未成年少女逼迫賣淫。（圖／翻攝畫面）陳男以自己經營的刺青店為掩護，該店常有未成年少年和少女進出，依依也在朋友的介紹下去刺青店「玩」，陳男的小弟簡男看依依年輕可愛、身材窈窕，於是藉故攀談、互留聯絡方式，2人越走越近進而成為男女朋友，也是依依步入煉獄的開端。簡男與依依交往的目的並不單純，他疑似患有「綠帽癖」，熱衷於觀看自己的伴侶與他人發生性關係，又得知自家老大有意「進軍」賣淫市場，雙方一陣合計之後，決定讓依依成為「公共資產」。 少女依依（化名）不甘折磨曾試圖逃跑，卻被陳男等人抓回凌虐，生活宛如煉獄。（示意圖／翻攝123RF）今年初，簡男藉故將依依約到陳男的刺青店，依依一進門就被軟禁，陳、簡2人則對她一陣洗腦，鼓吹賣淫工作輕鬆、收入豐厚，簡男更對依依情緒勒索，稱「愛我就要聽我的」，並詢問她「你難道不想讓我開心嗎」，而依依年紀尚小、涉世未深，在半推半就下勉強答應。此後幾週，依依都被男友親手送上客人的床，而每次1萬2000元的「皮肉錢」依依僅能拿到4000、5000元，嚴重剝削和成為商品的噁心感覺讓依依情緒幾乎崩潰，決定逃離這個魔窟，卻被陳和簡等人找回，進一步施以酷刑，依依受不了種種不人道的凌虐，終於逃跑成功，卻因懼怕而不敢報警，直到警方破獲未成年賣淫集團，才由受害人口中得知依依的遭遇，將陳男等人逮捕並持續清查其他的未成年受害者。◎尊重身體自主權，請撥打113、110◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
好市多再出包？堅果脆餅「發霉＋苦味」害狂吐 衛生局曝稽查結果
好市多再爆食安疑慮。日前有高雄民眾指控購買到發霉堅果脆餅，僅吃1片就感到口腔刺痛、麻痺，還因此嘔吐。高雄市衛生局今（14日）隨機拆盒稽查，未發現發霉及異味，將進一步檢驗黃麴毒素有無超標；好市多則表示，該產品全台使用之原料、製程及供應商均相同，尚未接獲其他客訴。一名女網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」表示，9日到高雄中華店購買2盒新改款堅果脆餅，並在回程時吃下2片，隨即失望沒有舊款的香脆口感，且超級多量的白芝麻非常搶味，更不時有苦味。女網友指出，自己連3晚吃裝入密封罐的脆餅，但11日才吃第1片的一半，就因極強苦味、嗆辣涼的刺痛感，以及蔓延口腔的麻痺感與噁心感而「大大嘔吐」，認為吃到發霉的脆餅。高雄市衛生局獲報後展開稽查，現場檢視同款商品。查儲存環境、販售陳列架的衛生及溫度符合GHP規定，隨機挑拆2盒未有發霉及異味。另抽驗脆餅及其堅果原料，若驗出黃麴毒素超標，將依《食品安全衛生管理法》第17條及同法第48條，命限期改正，屆期不改正者，處3萬元以上300萬元以下罰鍰。好市多說明，該產品全台原料、製程及供應商均相同。另10月9日當天高雄店賣出32組，全台賣出642組，除接獲1件客訴，尚未接到其他客訴。衛生局亦輔導業者落實自主管理並妥適處理客訴。
女子咳了20年 只因「吃太撐」 引發網友共鳴
咳嗽咳太久，居然只是因為「吃太飽」？大陸寧波有一名女子，咳了20多年，跑遍多家醫院，接受各種中西醫治療，甚至接受過敏原篩檢，但病情不見好轉。三個月前，她終於找到解答，原來是「胃壓過高」導致的胃食道逆流！一般以為反酸、噁心感，是胃食道逆流常見症狀，但有些患者會出現咳嗽、氣喘，甚至是肺纖維化等症狀。而醫生也發現，女子的「胃部壓力過高」，也是讓加重症狀嚴重的主因。正常情況下，食道和胃之間有括約肌、膈肌、韌帶等的「天然屏障」，防止胃裡食物逆流回食道。但當屏障被破壞，或胃內壓力過高時，則會使胃里的物質「逆流而上」！近一步發現，該名女子155公分，體重71公斤，習慣三餐吃飽之後，不是躺下就是久坐。「肥胖已增加腹部壓力，再加上吃飽久坐。過高的腹壓和膨脹的胃，進而導致胃食道逆流」呼吸內科醫生解釋著。目前經過治療與改變生活習慣後，女子的症狀好轉，困擾20多年的咳嗽也消失了。此新聞一出，居然引發不少網友共鳴，紛紛留言：「對！我一吃多就咳」、「我也是」、「這不是在說我嗎」。更有網友感嘆：「晚上常咳得很嚴重，白天還沒事」。看來不喝咖啡、吃甜食，胃食道也容易出狀況。吃飽後避免久坐，四處散步走走，不僅養成好體態，更維持健康狀態。
台派英粉出包1／高虹安幕僚遭控PUA慣犯 靠「開放式關係」約愛多女
以獨派青年新星身分踏入政治圈的現任新竹市工策會副總幹事田政弘（田昀凡），被控用PUA（俗稱把妹術）手段，以開放式關係之名和多名女性發生關係，在摧毀她們價值與信心的同時，卻以發生性關係為最終目的，其前女友A女也出面控訴田男很擅長利用花言巧語去塑造關係「但實際上就是在約炮」。田政弘活躍在政治社運圈內，也是力挺蔡英文的「辣台派英粉」，目前是新竹市長高虹安的重要幕僚，但他2019年時被多名女子控訴，趁著女方上一段關係剛結束、對於感情失去信心時，以PUA手段鎖定多位女性，聲稱雙方可建立「無關係」的類開放式關係，以此騙了不少女性的身體。田男的前女友A女控訴，與田男交往後，他總是會不斷提醒前女友在他生命中保有一定地位，更對A女直言「妳無法超越她」，甚至在2人的相處過程中，田也莫名不斷強調其前女友在知道A女存在之後，哭了好久。前女友A女貼出她和田政弘的對話，透露田常會拿她和前女友做比較。（圖／翻攝自當事人臉書）後續，田邀請A女到他家過夜，A女始終不願意讓田退下她的內褲，並表示自己生理期來，儘管她努力拒絕，卻央不住田的苦苦說服，最終讓田以他的方式達到要求，但過程完全沒有歡愉，只有濃烈的噁心感。而最終2人的引爆點在於田不斷將A女與其前女友比較，強調前女友會學習如何取悅他。A女指出，田男很擅長利用花言巧語去塑造男女之間的主從關係，且田在關係中來去自如、不負任何責任，只要誰先付出真感情，誰就輸了，還能藉此騙取女性情感，巧妙避開性侵範疇，「但實際上根本就是在約炮」。2019年8月時一名張姓女子於臉書爆料指控田男的劣行，事後田政弘也曾發表聲明道歉，並公開雙方當事人的相關對話內容，事後卻又火速刪除，更直接私訊當事人「妳這樣做會非常影響我的生涯和名譽」，並向張女提告求償，所幸幾位田男受害者願意出面力挺，現身法院作證，日前地院一審則判決田男敗訴。田政弘目前所任職的新竹市府也對此提出回應表示，目前訴訟仍在進行中，相關事實認定將交由法院作最終決定。 田政弘曾發聲明表示自己不會對A女提告，事後卻反悔提告求償100萬元。（圖／翻攝自當事人臉書）
32度熱到中暑 美女暈倒「死亡3分鐘」曝後遺症：看到另一個世界
最接近死神的一刻！美國威斯康辛州一名36歲女子，幾年前去拜訪朋友，當天氣溫高達32度，後來竟昏倒在客廳，送醫急救時被宣布死亡3分鐘，經過搶救後又活了過來，這段經歷也讓她再也不害怕死亡了。珍德（Jade）在TikTok平台分享，2011年7月的一個下午她去拜訪朋友，當天氣溫高達89.6華氏度（攝氏32度），加上高濕度，讓人難以忍受，不久她就覺得噁心、頭暈、口乾和疲憊，因此暈倒在客廳沙發上。珍德指出，一切都是在瞬間發生的，但感覺時間比較長，極度噁心感好比磚頭擊中頭一樣，「我的頭好像在澎脹，身體卻在收縮」，但以前卻從未發生過，接著眼前一片黑，「那一刻我知道我快要死了」。送醫途中，醫護人員在3分鐘內宣布她死亡，主因是中暑，但到了醫院後，被AED（自動體外心臟電擊去顫器）給喚醒。自從這件事後，珍德常遇到許多不可思議的事情。（圖／翻攝自jade.loves.crime TikTok）這件事發生前，珍德對死亡相當恐懼，但真正發生時，她發現自己完全不害怕。之後，她也經常有類似情形發作，起初以為又中暑了，經過檢查才發現自己患有癲癇症。此外，她也經歷過其他不可思議的事件，例如不能戴一般手錶，因為一旦戴上去，手錶就會停止運作，只有昂貴的智能手錶不會；即使電池充飽電，電子菸筆也會自動關閉。珍德提到，她遇到很多毛骨悚然的事，像是聽到聲音以及看到不存在的東西，「我相信這是在告訴我，人死後生命還會繼續」，也了解到更加善待自己，並且珍惜生命。
邀女「車內聊色」至少5人受害 前藍營智庫曾柏文發聲致歉了！受害者怒批：說謊
民進黨近來連爆性騷案，沒想到就連國民黨也淪陷，女作家吳曉樂、趙思樂出面指控，遭到前智庫研究員曾柏文性騷擾，至少5人受害。對此，曾柏文昨（4日）深夜在臉書發文致歉，為過去因相處分寸失當，而感到被冒犯的女性道歉，「我支持情慾自由，但認為應基於雙方共識。」不過，吳曉樂在看完曾柏文的道歉聲明後，痛批「說謊！」女作家吳曉樂昨（4日）在臉書上發文指控，曾柏文性長期以「前輩要分享資訊」為由，邀請女性在「車內」獨處談事情，並傾吐婚姻瓶頸試探對方底線，「若確認『似乎可以』就把話題轉向情色，也有直接伸手撫摸或突然抱住的情事」，受害者甚至遭到男方恐嚇，不敢挺身揭惡行。針對性騷控訴，曾柏文深夜在臉書發文致歉，為過去因相處分寸失當，而感到被冒犯的女性道歉，「過去幾年，想到以前可能帶給他人的傷害，就覺得羞愧。」以下為曾柏文的致歉文：我大約是2015年前後，聽到「我是性騷擾慣犯」的說法。坦白說，第一時間我十分錯愕，並聯想到不久前，我寫文章得罪某人後，對方透過網路小帳影射我私德不佳的貼文。當時我防衛性地以為，這只是毀謗、造謠。在當時我的認知中，性騷擾是未經對方同意的觸碰、摸臀、襲胸、強抱，或著動輒開黃腔、性羞辱，不斷提出性索求這些。我支持情慾自由，但認為應基於雙方共識；我覺得違反對方意願的暴力強迫，是對自身的羞辱。我更記得自己小時候，看到一些長輩，公然對年輕女同事勾肩、搭背，開黃腔帶來的噁心感；我也無法這樣物化女性。直到有次開車送某位女性友人回家路上，談起我的困擾，後來抵達時，我先把車停在路邊想把話談完。她忽然告訴我：你知不知道光是這樣夜裏停下車在車上獨處，就會讓很多女性恐懼——因為不確定對方下一步想做什麼？她進一步追問：你到底有沒有意識到，你的頭銜與文化資本，可能會讓一些女生在你面前，難以說出自己的不自在？或許你看到的樂意，裡面其實是不願意？我被電到啞口無言。那天晚上開車回去路上特別難受。許多老朋友都知道，我樂於與人深談各種話題，且多年來我習慣在車上聊天——方便、安靜，能自選音樂，也省去另外找消費場地的麻煩；我但我確實不曾想過，這件事對不熟的女性可能帶來的壓力與猜疑。後來在Metoo浪潮中，我讀到許多女性成長過程中，來自男性的傷痕與恐懼。 想到這些年來，不知道有多少人曾在我身邊經歷過這樣的內心劇場，我卻不自知，我羞赧到全身發熱。我更沒意識到，自己的身份轉變，如何影響與他人的權力關係。當我一如繼往，期待熱切深切的對話交流時，可能早替對方帶來難以言說的不自在。如同她說的，我以為的樂意，可能藏著不願意。我竟然有這麼大的盲點。2017年，我回台中照顧父親時，重省了與人互動的分寸邊界。此後我盡量避免與陌生女性在封閉空間獨處，也收斂過去對人的熱情；在與人相處上，也傾向於拉開更多的空間距離。我甚至不敢再去讚美異性的外貌穿著，擔心被視為一種言語騷擾。從2015這八年來，我持續看到一些人在臉書不時暗諷，如錐刺心；出席活動，也擔心是否看到鄙夷的白眼。而即便「性騷」之說未公開，也從未遠離，且總會傳到長官耳裡。前夜，我讀到吳曉樂的文章與趙思樂的留言，我同時感到震驚、羞愧，也有感激。因為從2015年聽聞對自身指控這八年來，這是我首次看到願意出來現身說法的受害者——即便當年我自問並無她們擔心的意圖，但相處方式造成對方心理壓力是事實，因此我立即去訊道歉。我也重申為過去我因分寸不當，或是誤解彼此想法，而冒犯過的每一位女性道歉。最後關於我的婚姻，我只能說，這段跨境婚姻曾遇過的困難波折，並非多數人能夠想像。我們曾面對難關，也都曾心灰意冷，甚至認真討論過離婚；但最終都挺過去，也找到更深的平衡基礎。我深愛我的妻女，並希望他們不被外界打擾。
身家5千萬堂哥想脫單…相親17次全被打槍 他點出2硬傷：娶不到了
「大概一輩子娶不到了！」一名男網友透露，堂哥今年45歲，國立大學畢業，是專職投資者，目前累計淨資產5000多萬，身高170公分，沒有禿頭、中年肥胖，個性很好相處，不料對方去年開始陸續相親17次，竟然每次都被打槍，讓他不禁感嘆「累積資產真的要趁早，年齡太大，即使資產不錯，也很難找到對象」。原PO在網路論壇Dcard發文，「堂哥今年45歲，國立大學畢業，專職投資者，目前累計淨資產五千多萬，身高170公分，沒有禿頭，沒有中年肥胖，個性很好相處，大概屬於馬子狗那種。39歲以前，堂哥淨資產不到200萬，本來覺得自己沒資格結婚，所以早就抱持不婚不生，快樂過一生就好」。男網友提到，堂哥6年前投資開竅，目前資產已有5000萬，去年開始想要步入婚姻，於是開始參加婚友社，「這接近一年的時間，總共相親17次，結果每次都被打槍，主要都是被嫌矮、嫌老。其實堂哥對女方也沒有特別要求，就是看的順眼，然後相處合得來就可以」，可惜前後17位對象都慘遭打槍。 原PO補充，「堂哥外貌大概就路人等級，不醜，但也和帥沾不上邊，但我覺得身高是硬傷，男生170公分對很多女生來講就是矮，然後加上45歲的年齡，就等於在台灣婚姻市場幾乎絕望了。依照堂哥的條件，其實我認為只要年輕10歲，應該會有女生可以接受…所以我認為累積資產真的要趁早，年齡太大，即使資產不錯，也很難找到對象」。貼文曝光後，網友紛紛留言「他只是沒把優勢展現出來而已吧」、「堂哥如果那麼有錢，試著花錢去打理一下自己吧，去做個臉弄個髮型，穿搭也研究也一下，不用滿身精品，但至少要有品味」、「女生看到45歲男生只有噁心感，沒有戀愛的感覺，除非長得很帥，不然再多錢也是沒有用」。（圖／翻攝自Dcard）
致死率最高88%！馬堡病毒在非洲國家爆發 9確診與20可疑病例全死亡
非洲赤道幾內亞、坦尚尼亞等國家近期正面臨馬堡病毒（Marburg virus）的肆虐，其中在赤道幾內亞確診的9名病例目前均已死亡，另外有20例疑似病例患者也死亡。目前美國疾病控制預防中心（CDC）已經派員前往當地防堵疫情。根據《Fox News》報導指出，西非赤道幾內亞於2月通報境內出現首例馬堡病毒感染者，這是一種與伊波拉病毒同屬絲狀病毒科（filovirus）的病毒性出血熱，截至目前為止累計9例確診案例、20例可疑案例，而所有個案均全數病逝。而在東非的坦尚尼亞也出現8名確診案例，其中有5名個案已經身亡。根據衛福部資料顯示，感染馬堡病毒初期症狀為突發高燒、嚴重頭痛與倦怠、肌肉痛等；發病後3至5天後全身開始出現紅疹，伴隨嚴重腹瀉、腹痛、噁心感及嘔吐；腹瀉可能持續一周。在這個時期病人眼窩深陷、面無表情且嗜睡。在發病後5至7天起，病人會有嚴重出血現象，除嘔吐物及糞便帶血外，牙齦、鼻、陰道及靜脈採血處亦可能有自發性出血。而高燒依舊持續，會影響中樞神經系統，可能出現意識不清、易怒或攻擊性行為。死亡個案多於發病後8至9天，因嚴重失血及休克而死亡，個案致死率約在24%至88%。報導中也指出，美國疾病控制預防中心（CDC）目前已經針對赤道幾內亞、坦尚尼亞的旅客發出警告，呼籲避免與病患接觸，因為馬堡病毒可以透過接觸死亡患者的血液、體液、受汙染物來傳播，以及透過蝙蝠等動物途徑傳播。與此同時，CDC也宣布已經派遣相關研究人員前往疫情爆發國家，目前至少有9名CDC工作人員在赤道幾內亞國家成立實驗室，正在進行篩檢、識別與病例追蹤等工作，協助當地國家來防堵馬堡病毒的蔓延與爆發。
Netflix看完《咒》真的召喚惡靈？ 觀眾念20遍咒語「突然停電」嚇爛：沒這麼害怕過
國片《咒》創下1.7億票房，被稱作是「台灣恐怖片天花板」，在Netflix上架後也引起全球觀眾討論。有趣的是，不少人看完後相當害怕，出現噁心不適感，甚至有人擔心真的召喚出惡靈，掀起話題。《咒》講述女主角李若男和朋友們組成「破鬼特攻隊」，沒想到觸犯可怕的禁忌，詛咒竟盯上她的女兒，為了拯救女兒，決定冒險重回禁地，找出詛咒的秘密。電影以「偽紀錄片」及互動形式，讓觀眾宛如身歷其境，尤其咒語「火佛修一，心薩嘸哞」更是十分洗腦，讓人看完久久難以忘懷。許多國外網友看完電影後，身體感到不適。（圖／翻攝自牽猴子電影粉絲俱樂部YouTube）據《每日星報》報導，一名TikTok用戶坦言：「很難不嘔吐看完整部電影」，還有網友認為太恐怖了，沒有人可以不跳過部分內容而全部看完，有人從頭看完後，表明出現噁心感，其他網友也警告：「不要看，它有一個真正的古老咒語來召喚惡靈」、「我感覺自己真的被詛咒了，因為一直聽到怪聲」。更可怕的是，有網友在看完後，念了20遍咒語，結果幾分鐘後突然停電，「我長大後從來沒這麼害怕過」。網友分享經歷。（圖／翻攝自推特）據了解，《咒》叫座也叫好，在台北電影獎奪得3座獎，第59屆金馬獎更一口氣入圍13項，柯孟融導演更證實，原本非常排斥拍續集，直到他在筆記本發現一篇以前超級想拍攝的恐怖題材，而且題材僅能發生在小孩子身上，演員和故事題材與《咒》有高度相似處，因此決定拍第2集。
婦癌死亡率最高…醫曝「定期內診也沒用」發現已3期 4症狀快就醫
卵巢癌是最棘手的婦科癌症，因為晚期卵巢癌患者經治療後，仍有7成的人會在2年內復發。婦科醫師張瑜芹表示，卵巢癌早期症狀不明顯，發現時往往都是三期以後，所以也是婦癌中死亡率最高的癌症，然而卵巢癌其實並非完全沒有身體異狀，只是容易被當成其他原因，提醒女性朋友要多注意。張瑜芹在臉書發文，「卵巢癌是讓很多人聞之色變的婦科癌症之一。因為早期症狀不明顯，發現時往往都是三期以後，所以卵巢癌也是婦癌中死亡率最高的癌症。其實卵巢癌也不是完全沒有身體異狀，只是容易被當成其他原因。」醫師指出，「卵巢癌最常見的症狀就是腹部腫脹感，伴隨一些腸胃不適，如下腹部不舒服、消化不良、噁心感、食慾不振等。腫瘤大到壓迫到腸子或膀胱時，就會引起便秘或頻尿；如果壓迫到神經時，則會引起腰痛、腹痛、坐骨神經痛。」醫師表示，這些症狀都是生活中常見的小毛病，很容易掉以輕心，要請大家提高警覺，身體不適時向醫師諮詢，「除了對上述症狀提高警覺之外，目前我們對於早期發現卵巢癌並沒有理想的做法（就算定期內診、超音波或抽癌症指數也未必有用）運氣好的話，才能在健康檢查中碰巧發現！」雖然如此，張瑜芹仍提醒，「連健康檢查都不好好做的話，就連好運早期發現的機會都沒有，所以姊妹們無論再忙，都要定期去做子宮頸抹片和其他健康檢查。」（圖／翻攝自美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師臉書）
正妹「吃208碗蕎麥麵」震驚日媒 醫：大胃王要突破「這5點」
彰化21歲大胃王網紅小慧，近日參加日本大胃王比賽，5分鐘狂吃208碗蕎麥麵，拿下亞軍讓日媒震驚。內科醫師表示，如果要成為大胃王，要突破這5件點。醫師劉家嘉在臉書發文說，大家一定很好奇，大胃王為什麼能吃那麼多身體還很瘦，是靠後天培養還是先天上有優勢？劉家嘉談到，社群媒體的流行，大胃王要吃的比以前更多，世界級比賽甚至要吃6公升以上食物，才有奪冠機會。醫師表示，想當大胃王不是只要把胃撐大。（圖／翻攝肥胖治療專家劉家嘉醫師臉書，下同）劉家嘉說，大胃王不只是把胃撐大而以，還有以下這5點要突破：1.掌握人體味覺疲乏時間：人體的味覺疲乏迅速，疲乏後後抑制身體的飲食中樞，甚至有噁心感，研究顯示，味覺疲乏時間約有5到10分鐘，如何在時間內狼吞虎嚥是關鍵。2.掌握呼吸：人體每吞下一口食物，都會因為呼吸而夾帶佔體積的空氣，減少能吃下去的量，所以在大胃王比賽中，如何掌握呼吸是關鍵。3.胃的賁門控制：在醫學上胃的賁門無法經由意是控制，但經過訓練的大胃王可以掌控賁門，避免吃到吐。4.增大胃的容積：普通人胃的容積最大為2到3公升，不過可以透過訓練變大，很多大胃王會吃大量蔬菜和喝水撐大胃，才能順利面對比賽。5.持續的健身與健康檢查：大胃王經常攝取高熱量食物，也可能因為訓練撐胃，嘔吐造成食道灼傷，所以要靠不斷運動和定期的回診，維持身體健康。劉家嘉呼籲，「任何的事情成功都不容易，這些大胃王成功的背後都暗藏著許多不為人知的秘辛，只是經過被撐大的胃是回不來的，千萬不要認為胃自己可以伸縮自如。如果真的撐大了，還是需要借助胃鏡縫胃才能縮小胃部的體積喲！並不是之後少吃胃就會自己變小喔！」醫師說，大胃王要定期健康檢查。