嘴饞
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徐懷鈺出道26年外貌超逆齡 無私分享保養三大招
徐懷鈺推出洗腦新歌〈來都來〉，出道26年的她特別在唱功上尋求突破，於副歌中首次挑戰「海豚音」極難唱腔，除了勤練歌喉打開自己高音界線外，前後更錄了近20個版本去仔細琢磨，她搞笑表示當下聽完demo後很想殺了製作人，「因為歌詞實在太複雜，真的不好唱」。新歌〈來都來〉收錄在讓歌迷苦等17年的第7張個人專輯《光致・蛻變》中，這張耗時兩年多所打造的專輯共收錄包括去年推出〈我們的故事〉、〈倒數3秒〉、〈達爾文步伐〉，整張13首歌堆疊出滿滿誠意，將於12月27日歲末壓軸發行，也可說是徐懷鈺送給歌迷最好的新年禮物。相隔17年再度推出完整專輯，徐懷鈺除了在音樂上力求蛻變進化，無暇肌膚及保持得宜的身材，更讓大家稱讚是「逆齡仙女」。提及自身保養祕訣，徐懷鈺無私分享自己的凍齡養成三大招：減法保養、自律自愛及充足睡眠。她透露：「首先是不要擦太多保養品，只挑適合自己的皮膚的產品使用，再來就是要吃『對』的東西，偶爾嘴饞可以，但也不能天天放縱；最後就是要睡眠充足，尋找自己最適合的睡覺時間，因為作息時間很重要，不管再晚睡覺，一定要睡飽，生理時鐘要調好，才是健康人生。」
申惠善哭戲賺人熱淚 李陣郁卻爆料：觀眾都被騙了
韓劇《致我的解離》本周溫馨完結，主演群申惠善、李陣郁、姜勳、曹慧朱跨海向台灣觀眾問候。申惠善劇中梨花帶淚感人不已，戲外卻自爆不擅長演哭戲，李陣郁竟還附和表示「觀眾都被騙了」；電眼型男李陣郁獲讚「很會冷熱交替」，更自薦是全劇「正裝擔當」；而姜勳、曹慧朱都曾私下訪台，提起台灣均念念不忘。雖然申惠善在劇中多次展現「哭功」大賺觀眾熱淚，但當被問到自己演哭戲的秘訣時，竟意外坦言其實很不擅長演哭戲，隨後笑稱秘訣是她的「商業機密」，李陣郁也幽默幫腔道：「就當作她很不會演哭戲吧，你們大家（指觀眾）都被騙了！」一旁的姜勳則正經回應：「她很厲害啦，是知道怎麼控制的」，一開始就展現出輕鬆愉快的氣氛。隨後聊到李陣郁這次的角色魅力時，他謙虛表示這部作品的劇本很好、故事很好，演員間的默契也很好，是比自己魅力更吸引人的要素，不過申惠善還是大讚他完美詮釋了很會冷熱交替的角色，而且眼神非常溫暖，光用眼神就可以說明一切，觀眾一定會覺得很有魅力。曹慧朱（左）與姜勳都曾來過來台灣旅遊。（圖／friDay影音提供）由於這次四人的角色皆是新聞主播，在被問到誰是公認的「正裝擔當」時，申惠善露出自信的笑容說：「只有我看過所有人穿正裝的樣子，所以我的選擇才是最真實的，不過老實說真的選不出來，大家都很適合」，李陣郁聞言立即反駁道：「妳在說什麼，當然是我啊」，讓眾人忍俊不住笑了出來。另外在提到來台灣的經驗時，姜勳與曹慧朱均流露出滿滿的想念，姜勳回憶起自己高中時曾到過台灣，印象最深刻的就是覺得夜市很好玩，「所以在成年之後我想再去一次夜市」，曹慧朱則透露幾年前曾和父母一起來台旅遊，大讚鳳梨酥真的非常好吃，讓申惠善聽了也不禁嘴饞地說：「天啊，好心動。」
血糖數值竟破千！病患自曝3餐飲食「含糖飲料當水喝」 營養師：大開眼界
一般人空腹血糖正常值應該小於100mg/dl；如果是100-125mg/dl之間，屬於糖尿病前期；126mg/dl以上，就是糖尿病。營養師陳怡婷分享自己首次看到血糖檢測值破千，並分享這位病患的三餐，令她大開眼界。營養師陳怡婷在臉書上發文表示，自己擔任營養師8年多以來，第一次看到有人可以血糖破千，並PO出這名病患血糖檢測結果單，數值竟高達1226mg/dl。陳怡婷分享這位病患的三餐飲食內容，早餐為山東大饅頭1顆或是肉包2顆，搭配含糖五穀芝麻粉沖泡飲加香蕉1根。午餐為大乾麵加上滷蛋或是自助餐（飯2碗，蔬菜少許，喜愛吃爌肉）加香蕉2至3根。晚餐吃白飯2碗+肥肉+蔬菜少許+南瓜湯/蓮藕湯/山藥湯2-3碗+橘子/芭樂2-3顆。此外，病患以含糖茶裏王取代白開水喝，並且隨身攜帶糖果，嘴饞就吃，也沒有運動習慣。陳怡婷分享首次遇到病患血糖值破千。（圖／陳怡婷營養師臉書）貼文一出後，引發網友、醫事人員們討論，減重醫師蔡明劼留言：「哇！還能走著進門診的話也很不簡單」，陳怡婷回應：「所以住院了，我去病房看他…」其他人也紛紛表示，「看到這數據只能說，一山還有一山高呢」、「是不知道自己有糖尿病嗎」、「看到這個血糖值，真的打破我的三觀，幾十年的醫事生涯，首見。不過從他的飲食看起來，攝取醣類的份量還蠻高的，真的是血糖的恐怖份子」、「全穀類跟水果類好驚人。」台北醫學大學附設醫院指出，「高血糖」可能對心臟、血 管、腎臟造成傷害；需積極調整生活習慣、改善健康狀況，以避免腦中風、 心臟病、腎病變、失明、截肢、洗腎等嚴重併發症。
手搖控必看「熱量懶人包」！營養師分析10間「天使與地獄飲品」
手搖控必看「熱量懶人包」！營養師李婉萍表示，最近她時常被問「減肥可以喝手搖嗎？」因此她也推薦10家飲料店的「天堂低卡飲料」及「地獄爆卡飲品」，並推薦喝手搖飲料「可以不那麼肥」的3種方法。李婉萍營養師近日在臉書發文稱，總有人問她：「營養師，減肥可以喝手搖嗎？」為此她也整理了10間超夯的手搖飲料店，並各自從這些店挑選出1種「天堂低卡飲料」及「地獄爆卡飲品」，其中減肥不推薦的，是「全品項中熱量最高的飲品」，而推薦的則是「除了純茶以外熱量最低的飲品」。李婉萍也笑稱，她知道大家覺得喝純茶很無聊，所以不討論純茶的熱量。李婉萍公布手搖飲「熱量懶人包」，並表示以下皆為官網提供之大杯全糖的數值：50嵐：地獄爆卡「波霸奶茶 678kcal 糖37g」、天堂低卡「檸檬綠 217kcal 糖48g」。李婉萍表示，推薦款是酸酸的飲料，但含糖量也不低！清心福全：地獄爆卡「蜂蜜奶茶 737kcal 糖72g」、天堂低卡「梅子綠茶 211kcal 糖48g」。她提醒，蜂蜜也是糖，不會比較瘦！麻古茶坊：地獄爆卡「芝芝阿華田 778kcal 糖72g」、天堂低卡「梅子冰茶 140kcal 糖31g」。李婉萍強調，換一杯喝熱量直接少5.5倍！可不可：地獄爆卡「白玉歐蕾 492kcal 糖50g」、天堂低卡「莓果春芽 214kcal 糖48g」。她補充，雖然歐蕾是鮮奶茶，所以比較健康，但加上珍珠就爆卡啦！迷客夏：地獄爆卡「珍珠手炒黑糖鮮奶 559kcal 糖55g」、天堂低卡「焙香大麥拿鐵 169kcal 糖25g」。李婉萍解釋，不含咖啡因的麥茶，低卡又健康！coco都可：地獄爆卡「仙草蜜 744kcal 糖166g」、天堂低卡「蕎麥冬瓜露 237kcal 糖58g」。她也示警，仙草蜜聽起來健康，其實是大魔王啊！茶之魔手：地獄爆卡「波霸奶茶 670kcal 糖38g」、天堂低卡「冰糖桂花釀綠茶 198kcal 糖47g」。她認為，雖然推薦款低熱量，但含糖量還是很高。烏弄：地獄爆卡「珍椰醇奶茶 579kcal 糖39g」、天堂低卡「桂花凍紅玉 104kcal 糖24g」。她說明，咀嚼控選擇茶凍類，熱量會遠低於珍珠。一沐日：地獄爆卡「逮丸奶茶 564kcal 糖74g」、天堂低卡「桂花蕎麥茶 129kcal 糖25g」。李婉萍表示，這家的推薦和不推薦飲品，含糖量少3倍！直接瘦到尖叫。龜記：地獄爆卡「珍珠奶茶(紅茶) 859kcal 糖140g」、天堂低卡「香柚雷夢綠 292kcal 糖67g」。她示警，珍奶就是熱量炸彈，一杯就等於1個麥當勞套餐。李婉萍在文末也提醒，即使是熱量低的品項，含糖量也是高得嚇人。所以喝手搖飲料時，建議大家，甜度選擇微糖或無糖；加料飲品點無糖就好，因為很多料都會蜜糖進去；而且最好買中杯，淺嚐解嘴饞就好。
不喜歡飛機餐？ 空姐推帶「1食物」登機：方便又便宜
雖然航空公司常常會更換飛機上的餐點，但還是有些乘客會出現吃不習慣的情況。對此，美國一名網紅空姐在網路上分享，登機前可以將「1食物」放進隨身行李，上了飛機後還可以熱騰騰的享用，便宜又方便。根據《太陽報》報導，美國一名25歲網紅空姐德斯坦妮（Destanie Armstrong），常常在TikTok上分享一些旅遊時會用到的小妙招。而近日德斯坦妮發布一則影片分享，表示有時候大家搭飛機時，會遇到不合自己胃口的飛機餐，或是在飛機上會突然嘴饞。德斯坦妮指出，自己為了預防這樣的情況發生，都會在登機前，買2碗泡麵放進自己的隨身行李，以防萬一。德斯坦妮表示，幾乎所有飛機上都有提供熱水，因此將泡麵攜帶上飛機，是一個便宜又方便的選擇。這樣也可以避免在肚子餓或是機上餐點不符合胃口時，還要花費高價購買機上零食。最後德斯坦妮也提醒，在飛機上吃泡麵時，不要加太多調味粉，以免攝入過多的鈉。她進一步解釋，第一點是因為飛機餐鹽分通常已經很高，人在高空中味覺又會比較遲鈍，要是吃了飛機餐又吃泡麵，鈉攝取量很容易超標。第二則是鹽分攝取太多會導致水分流失更嚴重，甚至脫水。
偷吃蛋糕…媽媽抓兇手意外揭「家族秘密」 結局大逆轉…網笑：一糕殺3士
一個蛋糕挖出「家族秘密」！中國一名網友偷吃了媽媽買的小蛋糕，結果被發現有少，原本媽媽只是想抓兇手，結果卻出乎意料，掀起大風暴。原PO在微博分享，媽媽買了幾個小蛋糕，下午肚子餓突然心癢嘴饞，心想媽媽不會注意到，就偷偷拿了1個回房間偷吃，沒想到晚上眾人聊天時，媽媽疑惑不解：「我怎麼記得蛋糕還有呢？」原PO解釋，因為小表弟前科眾多，大姨馬上鎖定自己的大兒子，「肯定這小崽子幹的」， 二話不說就叫來說清楚，結果小表弟進屋眼神閃躲，支支吾吾，在大姨的逼問下，才承認：「我真不是故意的！是XXX（同班同學）拉著我我才去的！我就待了一會就出來了，沒怎麼玩！」大姨聽完感到震驚，猜測一定又是網咖，而媽媽趕緊緩頰，結果大姨又問了句：「這孩子哪來的錢？」問出是大表哥給的錢，一旁冷靜的舅舅瞬間跳起來，「你哥給你錢去網咖？！」而大表哥進屋後，馬上明白發生了什麼事，立刻坦承所有事，「他求我我能不給他嗎！網咖挺遠的我給他送過去的！我不放心讓他自己走然後又盯著他給他接回來的，安全第一沒出啥岔子…」。舅舅一時氣急，說不出話來，胡亂教訓了幾句，混合著大姨的聲音在整棟房子裡迴響，最後姥姥出來勸和，更表示：「我也給過他錢…不是他（大表弟）一個人給的…以前也這麼幹過…能怎麼樣嘛…」，大姨這時驚覺，過去小表弟寫的檢討書都是假的，全部亂成一鍋粥，根本沒人記得蛋糕的事。
10種國民美食超傷腎 醫揭恐怖後果：不要輕易吃
台灣是美食王國，各種小吃五花八門，讓人食指大動。不過有些吃太多對健康有害，不能吃太多。醫生就提醒，生活中有10種食物會緩慢傷害腎臟，必須少吃為妙。洪永祥醫師在臉書指出，人類出生約有200萬顆腎絲球，要使用一輩子，腎絲球不會再生，死掉1顆就少1顆，由於壽命不斷延長，腎臟的「存款」一訂要省著點用，才能避開洗腎危機。洪永祥醫師點名10個常見，卻容易被忽視的食物，在不知不覺中緩慢傷害腎臟，應該要少吃。10.早餐穀物包含玉米片、小麥片等，主要成分是裹糖的碳水化合物，主打健康的穀片，宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，很容易讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物，但根據董氏基金會調查曾發現，半數市售早餐榖片，每100公克含鈉量達500毫克以上，高糖、高鹽、高飽和脂肪。9.蔥花肉鬆捲與奶酥麵包台式蔥花肉鬆捲麵包鬆軟的口感，是因為含有豐富油脂，並且抹上了美乃滋讓質地更加柔軟，加入了美味肉鬆，整體扎實的重量直接奪得麵包界熱量冠軍。蔥花肉鬆捲麵包熱量高達565大卡，約2碗飯的熱量，另外日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物，一個麵包下肚，不但吃進去高熱量，其內餡更含有較多的反式脂肪、飽和脂肪酸，吃多也是會讓身體造成腎臟極大負擔。8.燒餅油條製作過程會加入油脂，它是將麵粉先揉成麵糰，再丟入油鍋中炸。油溫越高，風險也就越高，除了一份燒餅油條的卡路里為500到600大卡，吃掉一份熱量大約是3分之2杯珍珠奶茶的熱量。高溫油炸更產生了丙烯醯胺與多環芳香烴的傷腎致癌風險。另外，很多業者為了增加酥脆口感，多會使用含有重金屬「鋁」的膨脹劑，人體若攝取過多，可能會影響腦部腎臟，誘發失智與腎衰竭。7.鍋貼包餡食物像是鍋貼、水餃、小籠包，都是澱粉包著五花肉，澱粉高熱量，五花肉含飽和脂肪酸與高熱量，當澱粉緊緊包著五花肉，一點油脂都不漏掉，完全吃進肚會超級傷腎，吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病，腎功能就一日一日流失。6.肉鬆肉乾與香腸肉鬆事實上有很多營養加工食品，會用大量的油、醬油、糖與鹽調味，加工過程中幾乎胺基酸、維生素營養耗盡，只剩下高油鹽糖調味，尤其糖尿病人及腎臟病人，就不宜吃肉鬆。肉乾與香腸也是高油鹽糖，加上高溫加工的紅肉，除了會有致癌風險，也會引發身體慢性發炎。珍珠奶茶榮登冠軍。（示意圖／翻攝自photoAC）5.鐵板麵高油鹽糖全包了，除了高熱量每100公克的油麵熱量就有361卡，鈉含量更是高達712毫克，調味包通常是預先做好的，裡面有各式各樣的調味成分跟勾芡，不僅很油也很鹹，熱量驚人，且經過鐵板上高溫烹煮的鐵板麵，容易卡上陳年焦炭，異環胺、丙烯醯胺與多環芳香烴增加罹癌風險。4.三寶飯一份三寶飯960大卡，加上配菜後熱量大約在1330大卡，比炸雞腿便當熱量還高，一餐就吃掉了一天2餐的熱量。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖，經過烘烤後雖然香氣十足，但熱量也是驚人。叉燒是由五花肉製成，本身為高脂肉類，還有高鹽高糖的醬汁，超級傷腎，吃的時候要避開肥肉、雞皮、鴨皮。3.炸雞排裹著澱粉經過油炸的雞排，一片熱量平均可達630大卡，比吃2碗白飯還要多。可怕的不單是熱量，雞排的獨家調味都是有甜又鹹的高鹽糖，油品若不按時更換，回鍋油更是很多的致癌物與重金屬，經常吃不單單是發胖，更是傷肝傷腎身心傷血管提升致癌率。2.日式拉麵一碗拉麵含鈉量高達2000～4000毫克，有些專業吃貨一周7天，很多人吃著吃著就習慣拉麵的鹹度，導致血液中的鈉離子飆高，高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管，更造成水腫、高血壓與痛風的發作，絕對是傷腎的高危險。1.珍珠奶茶：不僅僅本身是傷腎的邪惡成分，更是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。一杯的熱量高達783.2大卡，奶茶當中的「奶」是以奶精製作，不論是粉狀還是液狀都屬於油脂類。高果糖也是傷腎的另一大原因，一天攝取過多的精緻糖，會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加，提高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險。這些慢性病症是傷腎的最大元兇。洪永祥醫師呼籲，為了腎臟的健康，這些超級好吃但傷腎的食物，務必放在心中，不要輕易放進口中，偶爾嘴饞吃了要多喝水運動，增加代謝，任何一種都不要變成常規飲食，那是非常恐怖的。
中秋送禮新選擇 排隊名店蛋黃酥超狂變身爆米花 秋栗流沙麻糬限量預購中
如果今年想來點月餅之外、有趣的中秋伴手禮，不妨參考下列推薦。說到中秋必吃清單，許多人腦中會立刻聯想到蛋黃酥，甚至還不惜到名店徹夜排隊。今年台中名店「不二糕餅蛋黃酥」攜手爆米花品牌「Magi Planet 星球工坊」，創意推出聯名款「蛋黃酥雙色爆米花」，除了透過神還原蛋黃酥風味，還拆解靈魂主體鹹蛋黃、紅豆沙製作MIX雙口味爆米花，打破傳統蛋黃酥吃法，黃金比例可以隨你自由搭配，而且嘴饞時即可享用，不用排隊就能一嘗名店風味！「蛋黃酥雙色爆米花」3入組120元、8入組320元。（圖／星球工坊提供）重磅推出的「蛋黃酥雙色爆米花」，在一包中便包括鹹蛋黃與紅豆沙組成的MIX雙口味，顆顆爆米花萃取自嚴選鹹蛋黃，加上台灣萬丹紅豆的自然香甜，可以自由組合喜歡的蛋黃酥濃淡比例。鹹蛋黃爆米花在初入口時可嘗到像餅皮的淡淡奶香，緊接搭配甜而不膩的紅豆沙口味，最後再嘗一次鹹蛋黃口味，感受層層堆疊的鹹香在口中蔓延，不僅話題十足還讓人欲罷不能。即日起於星球工坊全通路、新光超市、新光好好集、台北101禮品店、新東陽機場門市，以及不二糕餅實體門店、官網上架。星球工坊也推出7月新品嘗鮮活動，即日起至星球工坊官網（https://reurl.cc/Gj2RYZ）不限金額下單，即贈10g蛋黃酥雙色爆米花乙包，數量有限、送完為止；加入Line好友再現折50元。「流心秋栗」費工嚴選一顆顆鹹蛋黃手工搓入Q彈麻糬裡。（560元／8入，圖／和日甜點提供）除了中秋限定的流心秋栗，和日甜點也推出「夏季六入口味」禮盒，內含夏日芒果大福、藍莓莓果大福、檸檬生乳酪大福各2顆。（348元，圖／和日甜點提供）另外在台中以手工大福吸引不少甜點控朝聖的甜點品牌「和日甜點」，新一季的夏日芒果大福、藍莓莓果大福、抹茶大福和經典巧克力大福等4款大福繽紛上市，而隨著中秋節腳步即將來臨，限量供應的「秋栗流心」即日起也開放預購。品牌創辦人以傳承自客家籍阿嬤的自製麻糬手藝為基礎，精選經過適當陳放的舊米，從泡水、磨漿、壓水、蒸煮耗時8小時製作大福外皮，並融入現在食品製作技術，讓麻糬皮可以冷凍卻不變硬，方便外縣市的甜點控訂購宅配；內餡也一改傳統豆沙餡，以精選自世界各地的乳酪調製獨家乳酪餡，並隨著季節加入各種水果丁和自製果醬，採限量手工一顆顆製作。隨著中秋節越來越近，和日甜點也將推出中秋限定的流心秋栗禮盒，是在栗子造型的栗子燒果子麵糊中，結合了以自製麻糬皮包裹的鹹蛋黃流沙餡，復熱吃可感受到口感鬆軟的蛋糕體中，濃郁香甜的栗子風味，而麻糬的黏Q和鹹香微甜的流心內餡，也營造豐富層次。禮盒採限量預購、賣完為止，詳情可參官網（https://www.hery.com.tw/）。詩特莉推出兩款迪士尼禮盒，包括木盒版「月之漫舞－美女與野獸」（右，900元～1040元）與「玫瑰花園－美女與野獸」。（730元～920元，圖／詩特莉提供）另外東京手工餅乾名店「Aunt Stella詩特莉」，延續之前廣受好評的迪士尼禮盒，推出獲迪士尼授權的兩款「美女與野獸秋季限定禮盒」，其中「月之漫舞－美女與野獸」採用受歡迎的經典松木盒，重現貝兒與野獸在舞池中翩翩起舞的場景；另一款書盒形設計「玫瑰花園－美女與野獸」則以鵝黃色象徵貝兒溫柔堅毅的形象，並以玫瑰花代表浪漫與美好。「美女與野獸」系列禮盒除了內含各式經典口味餅乾，更帶來迪士尼禮盒獨有的「玫瑰造型餅乾」，以新鮮玫瑰花瓣和天然玫瑰水製作，一口咬下，便有玫瑰香氣自然迸發。另外「月之漫舞－美女與野獸」禮盒更搭配首次推出的「日本和歌山柚香月餅」，嚴選日本和歌山柚子丁、天然柚子醬及新鮮柚子原汁製作，內餡濕潤、外皮酥脆。「星夜」系列禮盒以深遠靜謐的藍色調為基礎，融合許多大自然元素，象徵中秋佳節的人情團聚和大地豐收的氛圍。（圖／詩特莉提供）為了提供多元贈禮選擇，詩特莉同步推出「星夜」系列禮盒，提供四種款式與不同預算選擇，包括與陽光社會福利基金會合作的「星夜花語」精緻鐵盒、「玉兔漫步」環保禮盒、跳脫傳統的精緻手工「星夜之盛」竹籃禮盒，以及每年一推出即掀搶購潮的日式風呂敷「星夜之錦」禮盒。詩特莉也推出秋季限時優惠，即日起～7/31可享「超早鳥預購」，單筆下訂秋季禮盒滿10,000元再享92折；8/1～9/1「早鳥贈禮」期間單筆下訂秋季禮盒滿10,000元享95折；即日起～9/17「中秋優惠」期間，也推出星夜系列禮盒享3盒95折、10盒9折、20盒85折，以及玫瑰花園－美女與野獸禮盒10盒95折等優惠，詳情可上官網（https://auntstella.com）查詢。
嘴饞想吃「某種食物」恐是健康警訊 營養師揭4類食品看出身體缺什麼
不少人都曾有過「嘴饞」突然想吃某個食物的經驗，這其實是一種常見的飲食行為，但家醫科醫師許書華表示，背後可能是身體發出健康警訊，「突然想來點這四類食物，往往暗示身體缺乏這些特定營養素」。許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文表示，嘴饞是一種常見的飲食行為，但背後可能是身體在向您發出健康警訊，像是突然想吃甜食，代表缺乏「鉻、能量」，可能是因為身體能量不足而渴望糖分，或是因為缺鉻，降低胰島素敏感性，減弱糖的耐受性，易產生糖癮，建議大家可以補充蘋果、花椰菜、黑豆等。許書華表示，突然想吃肉食的話，可能是缺乏「鐵、胺基酸」，因體內缺胺基酸或鐵質不足會使身體感到疲倦，且這種狀況經常發生在女性生理期時，建議大家可以補充紅肉、菠菜、豬、鴨血等；若是突然想吃炸物的話，可能是缺乏「水、電解質」，可能因身體輕微脫水、電解質失衡，如果發現口味愈吃愈鹹，也要檢視近期生活是否壓力過大，建議大家可以補充柳橙、木耳、橄欖等。許書華指出，若是突然想喝「汽水、咖啡」，則可能是缺乏「鈣」，是因體內缺鈣會讓人需要咖啡因提神，但過量咖啡因會將骨骼中的鈣過濾出來，造成惡性循環，建議大家可以補充起司、牛奶、小魚乾等。許書華也提醒大家，嘴饞常常與情緒或壓力有關，｢要注意自己會不會明明飽了，還一直想吃唷」，有必要別忘記尋求醫療協助。
告五人見證求婚現場 圓夢前進巴塞隆納開唱
告五人日前在吉隆坡及新加坡開唱，短短1年從千人的場地「跳級」唱進萬人體育館，在吉隆坡場當演唱到〈溫蒂公主的侍衛〉時，有男粉絲當場向女友求婚，掀起一陣騷動，也吸引了告五人的注意，並送上祝福，雲安感動表示：「身為告五人，能夠參與你們的人生大事，是我們的榮幸！」星馬演唱會每一首歌都吸引觀眾大聲合唱，告五人也分享：「在飛機上的時候，我們在想，要怎麼樣才能跟大家一起合唱。但是到台上的時候，才知道顧慮是多餘的。」星馬歌迷熱情超越天氣，每首歌都合唱的特別大聲，讓告五人感覺是萬人合唱團，一度感到不可思議，連高難度的歌曲都從頭唱到尾，讓犬青在舞台上感動落淚。告五人成功到著名地標魚尾獅打。（圖／相信音樂提供）告五人抵達每一座城市，除了例行在街頭漫步，嘴饞著名的3位團員，朝思暮想的還有當地美食，告五人表示：「時隔1年到新加坡開唱，一下飛機第一件事就是吃魚圓麵還有肉脞麵。」此趟新加坡行也終於成功到著名地標魚尾獅打卡。告五人也入鄉隨俗學習當地語言，第2次在吉隆坡開唱，秀起馬來文「Apa khabar（你好嗎）」，以及特地學「Aku cinta padamu（我愛你）」向粉絲告白，讓歌迷們瘋狂尖叫。告五人宣布將在歐洲開唱。（圖／相信音樂提供）告五人14個月內完成40場萬人演唱會，短時間內與28座城市歡慶宇宙有趣的夜生活，而首張專輯中有首歌曲〈從沒去過巴塞隆納〉，不過告五人即將圓夢，昨（26日）正式公布唱進歐洲，插旗世界第4洲，飛往倫敦、巴塞隆納、巴黎開唱。
拳擊手甘家葳大秀冰塊腹肌 小8曝線條迷人「跟迷宮一樣」
2024巴黎奧運將於下個月登場，特別節目《奧運Now英雄》今（27日 ）播出的節目中訪問了今年第一次踏上奧運舞台的拳擊手甘家葳，主持人小8特地拜師學藝拳擊的基本動作，沒想到才練習不到半小時就已滿身大汗，因為不斷被要求核心出力，小8笑說依照這樣練習強度，拳擊手應該都擁有十六塊腹肌，並現場起鬨甘家葳秀腹肌，沒想到衣服一脫讓小8驚呼：「根本是冰塊腹肌，跟迷宮一樣，線條十分迷人。」要擁有這樣的冰塊腹肌，除了高強度訓練外，甘家葳也積極減重，因為巴黎奧運拳擊改制，將七十五公斤級合併為七十一公斤，甘家葳表示他家都是易胖體質，「因此減重十分辛苦，我連吃飯都在訓練，因為不能嘴饞就亂吃，有時候晚上超級餓，睡覺時都會餓到翻來覆去。」小8笑說他划龍舟時也是體力消耗很大，每次都會想比賽完要吃什麼大快朵頤，「不過通常比賽完後，那些東西也不重要了。」甘家葳（右）主動跟小8（左）搞笑比誰鬼臉做得醜，展現擂台下活潑的一面。（圖／Nownews《奧運Now英雄》）去年杭州亞運時甘家葳浴血奮戰打到眼角流血的畫面令人印象深刻，小8好奇比賽過程中被對手打中頭部到底是什麼感覺，是否如同電影般是眼前一片白茫茫後昏迷，甘家葳說：「其實眼前是一片黑，但通常我只會讓自己暈一秒，就要立刻跳離那個狀態，才能繼續比賽，而且比賽時即使腎上腺素上升也要控制讓自己情緒不要太多起伏，讓所有情緒都保持在穩定的狀態。」此外，甘家葳還被問到若是心儀的女生是否也會需要打拳擊？他連忙搖頭說：「不用，太辛苦了！」還十分老實地透露在比賽時遇到過很喜歡的女拳手，不過僅只於「欣賞」，正在積極備戰奧運的他也難得跟小8玩起敏捷度遊戲，甚至主動跟小8搞笑比誰鬼臉做得醜，展現擂台下活潑的一面。
嘴饞想吃野味 村民「在家附近」撈到這條魚慘了…遭判3個月
中國大陸四川一名韋姓男子，3月晚間在沱江撒網捕魚，並捕獲1條1.1公斤重鯉魚，但這條鯉魚卻害他被指控使用禁止捕撈方法，造成漁業損失、在禁撈區捕魚，遭民警逮捕送辦。當地法院日前判處韋男拘役2個月，緩刑3個月。據陸媒《每經網》報導，出身四川趙化鎮的韋男，案發當晚想著「我自己就住在江邊，撒網捕點魚吃是小事」，便帶著1副漁網與背著竹籃，前往懷德鎮的沱江水域以撒網方式捕魚，隨後遭民警當場逮捕。富順縣水產漁政中心鑑定後，確定韋男在禁撈區域以禁止使用的捕撈工具及方法捕魚，造成漁業直接損失至少人民幣1056元（約新台幣4716元），依涉嫌非法捕撈把韋男交給公安偵辦，公安再移送檢方後，韋男被檢方提起公訴。韋男在庭審時坦承，村幹部曾三令五申違法捕魚相關事項，自己卻因為嘴饞把幹部的話當耳邊風，當庭認罪認罰並請求法官輕判。法官最終判處韋男2個月拘役，緩刑3年，沒收作案工具。法官在宣判時表示，禁漁區、禁漁期是水產保護的重點，入罪標準明顯高於一般漁區及時間，因此其入罪標準不在漁獲量多少，只要有捕撈行為都可構成非法捕撈水產品罪，最重可處3年以下徒刑、拘役、管制或罰金。
「混血女神」許瑋甯公開運動菜單！愛上重訓練出超漂亮馬甲線！
許瑋甯今日以品牌代言人身分優雅出席上市活動，現場大方公開她的美容美體秘訣，教大家怎麼吃怎麼動才能像她一樣這麼正！（圖／品牌提供）雖然許瑋甯看起來像是走文靜路線的氣質系美女，但其實私下她可是超熱愛運動！曾在IG上曬跳舞照、騎腳踏車照，還練出了漂亮馬甲線！而近期許瑋甯則是在瘋”重量訓練”，她說做重訓可以加倍消耗大量卡路里，想要維持身材，小編也很推薦做重訓。（圖／取自許瑋甯IG）當然除了運動之外，許瑋甯對於飲食也會仔細計算熱量，除了攝取大量蔬菜水果、選擇高蛋白質的肉類、以好的澱粉如馬鈴薯為主，其他不需要太忌口，偶爾還是可以放縱一下！而很多女生每到下午時刻或睡前都會有嘴饞的情況，許瑋甯說自己會把「絕世好凍」當成點心，像是果凍一樣的口感吃起來完全無負擔。（圖／取自許瑋甯IG）（圖／取自許瑋甯IG、品牌提供）皮膚好到會發光的許瑋甯，沒想到竟然也會容易過敏，甚至還有油水失衡的時候？她說自己很重視”保濕”這件事，勤敷臉、做好清潔工作之外，許瑋甯認為真正的美麗是由內而外的！尤其藝人工作忙碌，她就會利用食補方式幫忙肌膚補水，「絕世好美」裏頭含有奈米級玄米美顏粉神經醯胺，小小一包方便好攜帶，許瑋甯笑說現在每天都會把它放進包包裡，想讓肌膚發光時來一包就對了XD。（圖／取自許瑋甯IG、品牌提供）
柴柴風潮！「薯長」長駐派出所 慵懶萌樣超吸睛
新北市三芝區每年5月春暖花開之際，有許多遊客為賞含苞待放的油桐花而來，分駐所也配合花季動員警力支援相關賞花活動，而分駐所內有隻大名鼎鼎的柴柴「薯長」，雖然此「薯」非彼「署」，但牠依然是三芝地區火紅的超人氣名犬。 記者實際來到三芝分駐所尋找薯長蹤跡，不同於其他派出所毛小孩的精實，薯長完美詮釋什麼叫「上班一條蟲，下班一條龍」，慵懶的將自己蜷縮在辦公桌下，怎麼叫都叫不動，直到員警拿出香噴噴的肉乾，嘴饞的薯長才會流著口水幽幽靠近，吃貨模樣逗得眾人捧腹大笑，忍不住直呼「太現實了吧！」薯長雖然才一歲多，內心卻住著慵懶老靈魂，沒有食物可是不出巡的。（圖／讀者提供）俏皮的薯長除了愛吃也很愛四處應酬，經常趁員警辦公忙碌時與周遭浪浪玩成一片，有時候浪浪們還會偷偷走進派出所邀約薯長出門晃晃，荒謬場面讓員警看傻眼。除此之外，知名度火熱的薯長平時不僅是汪星人眼中的夯哥，也是當地居民的心肝寶貝，許多民眾一進分駐所就大喊「薯長好！」還帶著零食來投餵，讓一旁的員警大吃味，只能無奈笑嘆，已經分不出來平時服務民眾的人是員警還是薯長。薯長看到食物才會神采奕奕，常常目不轉睛地盯著員警手上的食物，偷偷流口水。（圖／讀者提供） 「牠很挑食，所以我們會跟民眾說，食物我們處理就好。」員警林育暄彎著眼角寵溺地看著薯長表示，轄內的加油站去年因生下太多柴柴寶寶，所以將剛出生不久的薯長分送給派出所，經員警們同意後，薯長便成為所內的一份子，可愛又親人的模樣吸引許多粉絲爭相餵食，但一向只吃鮮食的薯長十分挑食，員警深怕民眾的好心被浪費，只能婉拒好意，自掏腰包張羅薯長飲食。愛笑的薯長在三芝區是超人氣話題，地方居民都知道薯長是常駐在分駐所的可愛小狗。（圖／讀者提供） 雖然薯長平時態度散漫，只對美食及應酬情有獨鍾，但若派出所遇到多位民眾前來處理事件時，薯長便會搖身一變成了「人來瘋」，一改平時懶散態度，直接跑去民眾腳邊磨蹭，彷彿在說「包在我們身上」，讓許多躁動的民眾卸下心防，完美扮演起分駐所貼心小助理的角色。
開啟摩登下午茶時光 咖啡拿鐵蛋捲、BT21仙草凍、四葉牛奶雪糕解嘴饞
下午茶時光總想來點不一樣的嗎？最近有幾款特色商品不妨看過來！知名手工愛餡蛋捲品牌「海邊走走」推出全新「摩登午茶饗宴系列禮盒」，以時髦新包裝呈現經典愛餡蛋捲，還有新款「咖啡拿鐵蛋捲」禮盒和好評回歸的「香蕉愛餡蛋捲」禮盒一同登場；另外7-ELEVEN與「黑丸嫩仙草」攜手推出萌翻天的「BT21造型仙草凍」，直接把8個主角印在仙草凍上，即日起於全台7-ELEVEN實體通路都買得到，5/15還將有「BT21造型寒天愛玉凍」上市；天氣漸熱，台隆集團旗下冰品「百吉樂活」也引進使用北海道四葉牛乳的「至福雪糕」系列，共有牛奶、焦糖與抹茶三種口味，現已於全聯及家樂福正式登場！咖啡拿鐵蛋捲以新款禮盒亮相（左），右為海邊走走限量馬克杯。（圖／海邊走走提供）海邊走走推出的「摩登午茶饗宴系列禮盒」以暖色調同色系印刷，呈現有如春日暖陽的氛圍，採小份量獨立包裝設計順手不沾手，共精選四款下午茶推薦口味：咖啡拿鐵、香蕉愛餡、黑巧克力愛餡、堅果愛餡，皆以單一口味蛋捲禮盒呈現。其中主打口味「咖啡拿鐵蛋捲」，今年在海邊走走春節禮盒中首次亮相，選用哥倫比亞咖啡豆搭配研磨腰果內餡，一口咬下滿滿堅果濃郁風味與咖啡豆香氣交織，綿密而不甜膩，宛如在品嘗香醇拿鐵。而曾滿載好評的「香蕉愛餡蛋捲」今年也大勢回歸！以南投山蕉甜中帶酸的獨特風味，融入可可脂與獨家堅果內餡，再用添加堅果烘焙脆片的厚實蛋捲層層包覆，可嘗到飽滿的山蕉香氣與濃郁餡料。海邊走走也推出獨家限量造型馬克杯，以雙層透明玻璃杯身搭配水藍色LOGO，具有可隔絕冷熱、360ml容量與握把設計等特色，讓品飲更輕鬆自在。即日起～4/30於海邊走走松菸及武昌門市，購買咖啡拿鐵蛋捲禮盒或香蕉愛餡蛋捲禮盒，及任一款愛餡蛋捲禮盒，即贈限量造型馬克杯。「BT21仙草凍」有8款造型，每次打開都有驚喜。（45元，圖／黑丸嫩仙草提供）淋上蜂蜜的「BT21寒天愛玉凍」，酸甜風味適合上班族止嘴饞。（45元，圖／黑丸嫩仙草提供）而擁有一批粉絲的「黑丸嫩仙草」驚喜回歸，特別推出與BT21聯名的造型仙草凍，選用台灣頂級仙草干以古法慢火熬煮5小時，口感Q彈又消暑，加上奶油球更添層次與風味；第二波「寒天愛玉凍」則將於5/15登場，製程中加入檸檬汁，吃起來更滑順不甜膩。而且造型隨機開箱，一淋上冰涼奶油球或香甜蜂蜜，主角就會驚喜現身，超可愛模樣讓人直呼捨不得吃。這兩款甜點僅於7-ELEVEN獨家販售，有8款造型等你蒐集，若於今年12/31前購買，還可掃描QR-CODE參加BT21周邊商品抽獎！日本網友好評的人氣口味「至福牛奶雪糕」，無添加色素與香料。（圖／百吉樂活提供）四葉至福系列雪糕使用北海道知名四葉牛奶製作，為三層構造雪糕。（99元／支，圖／百吉樂活提供）來自北海道的四葉牛奶因獨特濃醇香氣及鮮甜口感，廣受大小朋友歡迎，由百吉樂活引進的四葉至福系列雪糕，經典款「至福牛奶雪糕」內層濃郁牛奶夾心內餡使用馬斯卡彭乳酪製成，冰淇淋中加入四葉牛奶，外層再以脆口的白巧克力包裹，每一口都彷彿感受到北海道的天然滋味。另外兩款至福系列的「抹茶雪糕」與「焦糖雪糕」同樣迷人，抹茶雪糕中的冰淇淋以四葉牛奶及宇治抹茶製成，再加入北海道十勝紅豆餡夾心，外層包裹宇治抹茶巧克力，可感受脆皮、濃厚抹茶與紅豆餡的多重滋味；焦糖雪糕則以濃郁鹽奶油焦糖醬夾心為亮點，外層以榛果風味巧克力包覆，展現出大人系的鹹甜滋味。三款口味目前已於全聯、家樂福上架，5/15起四葉至福牛奶雪糕亦會於全家便利商店販售。
高雄餓男騎車吃肉包遭逮 「暗藏毒品」被抓包超後悔
高雄市48歲潘姓男子15日單手騎著機車邊吃肉包，而遭經過的員警攔查，沒想到警方開始搜查潘男包包後，卻在裡頭發現安非其他分裝毒品，讓員警當場傻爆眼，而潘男見狀後連忙矢口否認，不斷裝傻，所幸員警不是省油的燈，依舊將其帶返回所內偵訊，全案後續將依法移送法辦。事發當時，潘男因一時嘴饞於是開始邊騎車邊吃肉包，單手騎車的詭異模樣讓路過員警感到十分危險，因此直接將其攔停盤查，經潘男同意後警方也直接搜查潘男包包，裡頭不只剛買好的熱騰騰鮮肉包，還被搜出安非他命吸食器、安非他命及海洛因，讓員警當場傻眼。潘男見狀焦急如焚的不斷矢口否認，還開始裝傻表示「這是什麼？」警方見其事跡敗露且罪證確鑿，當場直接將潘男帶返回所訊問，全案後續也將依違反毒品危害防制條例移送法辦。
蠟筆小新等身海苔手刀買回家 輕巧版抹醬餅乾杯、爆米花隨身帶著走
最近有趣的零食新品一波接一波上市，不妨趁著連假快樂開吃。像是代理許多食品品牌的SUNFRIEND MOUTH推出兒童節超萌企劃，把永遠5歲的小朋友「蠟筆小新」真實比例放大啦，做成拼接後高達140公分的大片海苔，不只好吃更好玩。「蠟筆小新大片海苔」嚴選韓國莞島海苔原料，每包還附5款典藏貼紙。（圖／SUNFRIEND MOUTH提供）有著「白飯殺手」之稱的蠟筆小新大片海苔嚴選韓國莞島海苔原料，調味簡單、口感酥脆，上市至今都非常受歡迎。現趁著兒童節前夕上市推出特大版，以接近真實比例還原野原新之助身高105.9公分，趣味包裝可以做成正反拼接，兩面分別是小新的上、下半身，拼起來可高達140公分。每包內含4包原味大片海苔及5張蠟筆小新典藏貼紙，家長還可以與孩子一起體驗包飯糰的互動樂趣，或是直接當作小孩子的下午茶亦很滿足。目前於全台屈臣氏獨家販售，原價每件499元，4/17前結帳更可以用279元優惠價換購。阿華田「脆酷力抹醬餅乾杯」變小了，隨時可以想吃就吃。（建議售價59元，圖／阿華田提供）「脆酷力抹醬餅乾杯」含有獨特顆粒口感與香濃巧克力麥芽味。（圖／阿華田提供）而巧克力控則不能錯過阿華田新推出的「脆酷力抹醬餅乾杯」，設計成杯身輕巧的不沾手貼心包裝，隨身帶著走、想吃就吃！阿華田是許多人童年回憶中的營養飲品，口味接受度、喜愛度在台灣相當高，近年推出的「雪球濃心棉花糖」也在中秋節引發燒烤風潮。而其引進瑞士生產的阿華田脆酷力抹醬，含有獨特脆酷顆粒口感、經典香濃巧克力麥芽味，於瑞士平均每5秒可以賣出一罐，先前在台灣上市時也受到許多消費者歡迎。這次阿華田推出方便攜帶的「阿華田脆酷力抹醬餅乾杯」，一開賣還造成商家缺貨，現已於全台7-11上架，不妨手刀搶購，做為上班空檔的療癒點心、下課嘴饞的最佳補給。「2024 期間限定－草莓牛奶8入組」。（圖／Magi Planet星球工坊提供）台灣伴手禮系列「玉米濃湯經典暢銷8入組」（左）、「雙色地瓜分享首選8入組」。（圖／Magi Planet星球工坊提供）另外春天無論出外踏青或有選購伴手禮的需求，挑選輕巧又美味的零食準沒錯！創意爆米花品牌「Magi Planet 星球工坊」推出全新伴手禮系列，一共三款滿足不同客群。其中網友敲碗的「2024 期間限定－草莓牛奶8入組」，嚴選台灣草莓之鄉大湖農會的優質草莓，具有酸甜適中的香氣，搭配台灣50年經典煉乳品牌－飛燕煉乳，嚴選紐澳歐乳源，在草莓香中又多了濃郁順口的煉乳香味，Mix雙口味層次再升級。除了期間限定的草莓牛奶爆米花，另外還有熱銷好評推出的獨家台灣伴手禮禮盒，包括冠軍口味、鹹甜交織的「玉米濃湯經典暢銷8入組」，以及台南瓜瓜園聯名口味「雙色地瓜分享首選8入組」，雙色地瓜嚴選台南瓜瓜園在地契作57號黃金地瓜與73號紫心地瓜製作，與草莓牛奶口味一樣都屬於雙拼美味。三款禮盒原價每盒250元，官網（https://www.magiplanet.com/zh-TW）限定優惠價199元，加入Line好友現折50元，即日起於Magi Planet星球工坊官方網站、門市據點、蝦皮商城上市。
台灣最美姊妹花：許路兒聯手妹妹許維恩搶代言，仙女許路兒真人出席，超怕閃光燈，現場緊張到燒聲！
不食人間煙火，被譽為『不老仙女』的許路兒，首度攜手妹妹許維恩同台，參加守葳診所台北店開幕，姐姐本人美到爆炸，幾乎跟IG上一模一樣，但她卻很害怕鎂光燈，看得出來第一次跟妹妹一起登台，非常緊張，連講話到一半都燒聲了，讓媒體們很害怕這位小白兔被嚇壞！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。（圖／品牌提供、侯世駿攝影）霜類加碼保養+保濕療程一起來談到兩人平時的保養方式，許路兒說她除了基本的保養，還會多用霜類保養，而且季節不同她會選擇不同的乳霜，妹妹則是說自己喜歡ALL-IN-ONE的保養品，她最近就常常到這個新的診所報到做保濕的療程，她說真的很方便又快速，而且因為是一人一間很私密，讓她覺得有在飯店度假的感覺，讓自己快速打理出好氣色！（圖／ig）一周3~4次1小時運動+川燙食物的清淡飲食法至於在飲食控制體重上，兩姊妹異口同聲喜歡清淡飲食，尤其是許路兒透露，自己除了一周三~四次以上跟著德國網紅Pamela Reif一起在家做運動外，也吃得非常很清淡，她說基本上幾乎都在家裡煮，而且肉和菜都是水煮川燙，最後用很少的醬料，在家通常絕對不會過度調味或是吃油炸煎烤的食物！妹妹許維恩則說，有時候還是會嘴饞，偷偷吃炸物或是零食，就會被老公罵說：『你在吃什麼？這些不是垃圾嗎？』原來最節制的人是老公王家梁！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。（圖／品牌提供）泡澡讓壞能量GET OUT！姊妹倆看得出來感情非常好，默契也很好的她們，異口同聲說，平時除了注重外表，身心靈要放鬆才能真的能讓美持久，放鬆的方式有很多種，兩人都愛泡澡舒壓，她們推薦在泡澡的時候加一點粗鹽或者玫瑰鹽、艾草，只要心情不好的時候每天都泡，就可以淨化自己，讓自己把不好的能量放掉，真的整個人變得很舒服！守葳醫美集團品牌大使許維恩、許路兒出席台北南京微風店開幕活動。 （圖／品ig、侯世駿攝影）內在外在都要精進許路兒與許維恩對於美的定義很嚴格，她們覺得除了愛護外在美，內在美也是要相輔相成。許維恩表示：「由內而外的美才是美、保留自己特色並持之以恆的才是美！所以很認同守葳診所的品牌理念，因為現代人對美其實已經做得很棒了，但要如何持續好好寵愛自己，選擇真正對自己好的東西，才是我們一輩子都要努力的。」而許路兒則指出：「我很欣賞能在每個年齡階段，散發出獨特又自信從容狀態的男女，我發現這樣的男女很懂得精緻、高效的方法來保養，這真的是我覺得身為現代人很幸福的事情！」
陳昊森發狠斷食七天只喝水 餓到睡不著夢到偷吃美食
陳昊森首度進軍香港，他在港片《不是你不愛你》扮演愛上平凡女孩的富二代，卻生了重病，跟女星譚旻萱上演揪心的愛情故事。為了演出病患虛弱的模樣，陳昊森決定執行7天斷食，讓自己看起來更有病容，面對滿街是美食的香港，讓他花了很大的力氣才忍住嘴饞，但看到演出的成果，也覺得7天的忍耐很值得。陳昊森為了讓自己更真實呈現片中生病的虛脫狀態，斷食七天只喝清水，但他很愛吃美食，透露在美食之都香港斷食，真的相當考驗意志力。他回憶第一天斷食時劇組正好放假，他待在飯店不敢出門，第二天遇到劇組放飯時，他便拿了水瓶坐到樓梯間，避開用餐的工作人員，「在工作時，時間過的很快，一下就忽略了肚子餓的感受。」直到了第3天身體才比較適應斷食狀態，他笑說：「我可以平靜的看著大家吃東西了。」陳昊森在《不是你不愛你》搭檔跟女星譚旻萱上演揪心的愛情故事。（圖／華映提供）他表示拍攝空檔時，還有體力可以跟女主角譚旻萱打一場籃球，只是拍到晚上時，導演葉念琛還叫了美味的消夜，讓陳昊森大呼受不了。斷食期間，他還遇到颱風天，「幸好那時家人來香港看我，陪我聊天，但他們不敢在我面前吃東西，我覺得不能一直關在房間裡，便特別穿上雨衣，在天后及炮台山一帶一直走路。」斷食結束時，導演特別送上大大的擁抱，陳昊森也順利完成生病的戲份，劇組特別點了星級叉繞，讓他可以吃個過癮，「我斷食七天，最後已經不餓了，胃都變小了，但現在看到好吃的東西，還是會很想吃，吃下第一口的時候，覺得特別有滋味，很想感謝自己這樣做了，我第一次挑戰這麼久沒有吃東西，希望這個狀態的演出，可以讓大家都覺得滿意。」但他透露過程中也曾經餓到難以入眠，「好幾個晚上，我夢到自己在偷吃東西，我還一直希望這個美夢不要太快醒來。」《不是你不愛你》在台上映中。
棉花糖10元漲到50元 一堆網友因這原因仍掏腰包購買
過去台灣街頭小吃棉花糖常出現在校園周邊，不少學生放學後都會買一支食用，但原本只要10元的棉花糖，如今也漲價從15元、20元甚至50元，就有網友拍下棉花糖攤位，過去便宜的棉花糖已經要價50元，但仍吸引民眾購買，他也透露1個原因讓他還是買了。網友認為吃棉花糖是為了回憶童年。（圖／翻攝自爆廢1公社）有網友在臉書社團「爆廢1公社」中發文表示，過去一支10元的棉花糖，如今竟然要價1支50元了，但他卻認為「為了回憶還是買來吃了」，這樣的狀況也讓不少網友有共鳴，並留言爭相討論。不少民眾都認為，「如果吃的是回憶那就不要太計較價錢，如果只是嘴饞那就多考慮一下，畢竟相同的價錢可以買到更好的東西。回憶無價，且吃且珍惜。」、「現在很多東西吃的只是回憶」、「可以吃到15元的年紀，現在吃除了回憶，也可能準備回診了…」、「可以選擇失憶不買」、「小時候不知道怎麼吃完的，現在吃一半都嫌多，太甜了……」。但也有網友留言表示，50元已經是還好的價錢了，有些觀光區甚至賣更貴，更不用說是造型的棉花糖一支恐上百元了。