單車網紅
」段慧琳認與單車第一網美暗中較勁 不服輸搶「鹽」值擔當名號
外景主持人段慧琳(Windy)因為熱愛自行車運動而被車友冠上「單車女神」的稱號,而她說自己其實比較喜歡粉絲叫她「女漢子」、「女士官長」,較符合她愛冒險又敢衝的個性,但日前她和YouTuber單車網紅Linda合作拍攝節目,就忍不住喊對方「女神」。段慧琳(右)日前和Linda(左)合作拍攝節目,忍不住喊對方「女神」。(圖/民視)段慧琳說Linda是台灣第一位女性單車YouTuber,「論資歷,真的擔得起『女神』這稱呼。」兩人形象接近,也都深受單車廠商青睞,被問到會不會有爭粉或是暗中較勁的心態?段慧琳竟脫口承認:「當然要較勁!我這次就要跟她搶『顏值擔當』!」直球對決的回答讓大家嚇了一跳後,她才笑著解釋:「因為我們這次的節目拍攝,都是在雲嘉南的濱海旅行,經過許多鹽田、魚塭,騎長距離又下鹽田工作,我流的汗最多、鹽分滿滿,『鹽』值擔當這個名號我當然不能讓給她囉!」笑翻眾人。段慧琳(右)認與Linda(左)會暗中較勁,表示自己是「鹽」值擔當。(圖/民視)對於首次和段慧琳合作,Linda則表示:「段慧琳本來就是我偶像,經過旅行工作的密集相處,看到外景主持人的臨機應變和辛苦,只能說她真的是又美又強!」除了兩位單車女神合體外,節目組也邀來擁有法國藍帶甜點主廚證照的達人Angela帶路,沿途品嘗了許多海鮮美食,還大啖八公分長的飽滿牡蠣,讓她們直呼:「雲嘉南濱海可以玩很大!」並相約未來再合作。該節目已於今(2日) 上午十一點在民視播出。
亞太最大低氧訓練中心開幕!專家級低氧訓練新趨勢
台灣唯一、同時也是亞太最大的低氧訓練中心「低氧喜客」,日前舉辦記者會,邀請多位專家及專業運動員,共同與國人一起探知低氧訓練對身體的運用。來賓包括國家運科中心執行長黃啟煌教授、前桃園市體育局長(2015年世界跆拳錦標賽金牌)莊佳佳、國立體大棒球隊教練邱俊文、崑山科技大學乙組棒球隊總教練楊騏嘉,以及有粉紅小鋼砲之稱的現任自行車國手黃亭茵、單車網紅伊娃、單車部落客Cycling Lydia等人,除於現場分享親身經歷,也實際體驗最新運動科技成果:低氧艙訓練。活動出席貴賓(由左至右)崑山科技大學乙組棒球隊總教練楊騏嘉、龍族扶輪社創社社長林世棟、國立體大棒球隊教練邱俊文、國家運動科學中心執行長黃啟煌教授、低氧喜客創辦人蔡明清、單車網紅伊娃、現任自行車國手(粉紅小鋼炮)黃亭茵、單車部落客Cycling Lydia、前桃園市體育局局長、2015年世界跆拳道錦標賽金牌莊佳佳。(圖/品牌提供) 由於近年全球運動風氣的盛行,許多健康養生與運動訓練系統也隨潮流應運而生。過去被專業運動員廣泛採用的方法,例如一直以來在馬拉松、三鐵、跆拳道、公路單車、登山等高耐力運動項目十分流行的「低氧訓練」,也開始出現大眾面前。 所謂「低氧訓練」(Hypoxic Training),意指在低於常氧濃度(21%)以下的運動訓練。因為在人工低氧環境尚未開發之前,運動員需遠赴高海拔地區才能進行低氧訓練,因而又稱為「高原訓練」(Altitude Training)。 身體外在肌肉可經由重訓鍛鍊,但內在的心肺肌肉,就要在低氧環境中訓練。而歐美許多國家開始大力推廣低氧環境。利用常壓低氧、常壓常氧兩種交替運用的IHT間歇式低氧訓練,更成為一門新興的訓練方法,也被國際應用在諸如低氧診所、低氧SPA、低氧飯店等各領域。已知德國、瑞典、瑞士及盧森堡等國,已將低氧機歸類在高齡保健產品,優化在銀髮生活的科學應用上,非常值得已邁入高齡社會的台灣借鏡。低氧喜客創辦人蔡明清先生分享自身使用低氧機18個月後身體的變化及心得(圖/品牌提供) 由於設備進口相當昂貴,低氧之於台灣,目前仍限縮在運動範疇。在長久都沒有官方的支持或推廣之下,如今國內終於誕生第一家低氧訓練中心。低氧實際使用面積達140坪的「低氧喜客」, 創辦人蔡明清表示,「低氧喜客」的成立,緣起於許多國人雖有開始注重健康的趨勢,但普遍缺乏正確觀念及持之以恆的執行力。為此,蔡明清於2020年疫情期間,投入研究低氧訓練,並於2021年贊助桃園中壢國高中生,以低氧訓練為主軸,成立「單車喜客實驗車隊」,爾後於3年內成功開發出適合台灣自有品牌「武嶺低氧機」。 「低氧喜客」的宗旨是幫助想挑戰自我體能極限者、幫助國人身體訓練。因此除了以低氧訓練外,「低氧喜客」也有坊間健身房訓練身體其他各部肌肉的器械,再佐以低鹽、少油、高蛋白質與原型食物等運動營養的輔助,來有效幫助國人達到強健體魄的目的!