喝不到
」 50嵐 喝水 椰果
得了「喝水困難症」減肥好難！ 醫揭補水5撇步綁橡皮筋也有用
現代人常常外食，其油膩及高鈉都需要由水帶出體外，此外減肥時期喝水更顯得重要，不僅可以提高新陳代謝，也能把體內的脂肪帶出體外。然而，卻有許多人都得了「喝水困難症」。對此，好日子診所的黃煜晏醫師整理了在喝水時常遇到的困難，以及破解方法，讓補充水分更容易。黃煜晏近日在臉書粉專「好日子診所」發文指，一般來說減重期間會建議患者，一天要喝到「體重的40倍」，所以以50公斤的人來算，一天建議要至少喝到50x40=2000cc 的水份。然而，常常有患者說，實在喝水喝不到量，他則整理了幾個在診間常遇到的困難，以及破解方法。不喜歡水的味道，解法為「讓水有味道」這點是滿常遇到的，沒有習慣喝水的人，忽然開始喝水，會覺得水有一個怪味道。破解的方法就是「讓水有味道」，加檸檬片、維他命C發泡錠、水果乾、梅子，或者是喝氣泡水，都會讓味道變得好喝一些。工作忙到沒時間喝水，解法為「準備吸管」大家有沒有發現，平常在喝手搖飲的時候，因為是吸管，所以拿起來吸一口，很快放下，喝的速度可以很快。但如果是用需要轉蓋子的水瓶，想喝水的時候，要先把水壺拿起來、轉開蓋子、仰頭喝水、鎖回蓋子、放回地上，步驟太多，又要雙手操作，效率太差，反而讓自己更難喝到水。所以準備一個有吸管的冰霸杯，是個不錯的方法喔！會忘記喝水，解法為「定鬧鐘」有些患者一忙起來就忘記喝水，這類患者建議可以「設定喝水鬧鐘」，每半個小時響一次，一次喝200cc，或者可以下載app，有些喝水app很可愛，會給你獎勵、讓你看到還差目標多少、甚至還有小遊戲，很有趣！視覺化提醒有一位患者跟我分享，他會在水壺上面綁橡皮筋。舉例來說，假設今天要喝3000cc，他就會在600cc的水壺上面綁5條橡皮筋，喝完一壺就拿下來一條，等到5條都拿下來，就喝到3000了！視覺化的提醒自己，且設計成遊戲化的挑戰，一路看到橡皮筋慢慢變少，也會很有成就感！啞鈴大水壺現在市面上有一種超大水壺，一壺3000cc那種，一天喝完一壺就達標，過程中還可以抱著他做深蹲，一舉兩得！
環狀線修復經費議價中 預計下周簽約
新北市議會25日總質詢，民進黨議員張嘉玲、廖宜琨分別質詢環狀線修復經費、校園飲水機及兒童專屬醫院等議題。針對環狀線修復經費暴增近1倍，但追加預算沒簽約，張批評市府被中華工程「綁架」；市長侯友宜回應，用緊急採購的方式先簽協議，是希望在快速、安全無虞下通車。捷運局長李政安補充，正在議價中，將於下周簽約。張嘉玲質疑，環狀線修復經費從原本維修4.5億元及營損、接駁等5.6億元，共約10.2億元，現在增加到修復經費14.41億元加營損、接駁等4.7億元，共約19.1億元，為何經費增近10億元、中工修復經費暴增1倍？而且要求捷運局提供細項說明，卻只給了2張紙，所有的內容都不透明。侯友宜要求捷運局詳細提供、如實報告，並解釋當時用緊急採購方式簽約，希望在快速、安全無虞下通車，所以要趕進度，這是執行細節過程，完全按法定程序。李政安補充，5月有簽協議書，目前仍在議價，協議書有相關內容及金額。另外，張嘉玲也表示，接獲許多國小學生、家長反映，喝不到冷水、冰水，除飲水機設置不足，機型規格也新舊不一，要求市府改善；侯友宜允諾，會盡量在安全的動線下，滿足大家的需求；教育局長張明文也回應，會檢視所有配套來做一個比較完整的方案。廖宜琨則認為當前兒童醫療資源是非常重要的一環，既然新北市暫時無法設置兒童專屬醫院，市府應從市立聯合醫院常設兒童專屬病房及專科醫療護理師進駐，先求有再求好。衛生局長陳潤秋答詢，已在板橋醫療園區規畫，18家急救責任醫院中12家有兒科病房，會依據需求設置。但每家醫院根據醫師專科不同有不同的設計，例如三重聯醫沒有婦產科，所以就沒有兒童重症病房，土城醫院就有兒科病房。
「班班」又亂了2／政策上路七折八扣 行家齊籲把關乳飲品落實食農教育才能治本
9月本該上路的「班班喝鮮乳」政策牛步，130萬名學童中只有3成喝到，「每周兩次新鮮直送」跳票令家長搖頭。專家直指關鍵在「冷鏈配送」和「儲存空間」出了大問題，若不解決「國家對不起孩子」。據了解，中央開出了採購195ML保久乳每瓶新台幣14元、鮮乳每瓶18元的一口價，不只遠低於市場行情，也未納入偏鄉運送成本，使得拉抬產業的政策，反成壓制乳價元兇，此外，因盤點配送量能不及，高達 75% 學校捨棄「鮮乳」選擇「保久乳」，反而助長進口保久乳市場。桃園市教育局16日終於發放「班班喝鮮乳」第一批牛乳，但因多數國小與幼稚園冷藏設備不足，高達9成的學校是以保久乳替代鮮乳，政策打折令家長失望。（圖／桃園市政府教育局 提供）本刊調查，以全國人口最多的新北市來說，21.6萬名學童遲至本周，才陸續喝到專案提供的乳品，且官員直言因乳源短缺，目前10月喝得到，但11月就不保證了；台中市17萬名學童中，保久乳供應量也只能每周1次；首善之都台北市推稱10月底「有望」喝到，但這已是開學來第三次延後上路期程；全台老人占比最低、最年輕的新竹縣，官員更直接向農業部喊救命，因為乳源短缺嚴重，4萬名學童「真的喝不到」。對此，中華民國酪農協會前任理事長顏志輝指出，每瓶鮮乳加上運輸成本後，至少19元才稍稍能吸引大廠投標，加上政策溝通不夠仔細，執行面問題重重。他舉例，現行中央標案內是以每學生固定單價進行招標，偏鄉學校因路途遙遠，鮮乳廠商配送意願不高，只能供應保久乳，建議農業部可將偏遠地區學校配送問題納入標案內，解決廠商配送問題。顏志輝直言，不少學校營養午餐與福利社本來就有提供乳飲品，而中央的學童乳政策倉促上路，反而衝擊到原有的學童乳市場，有些中小型乳品廠兼營營養午餐團膳，但本次農業部全台統包標案，得標廠商味全、統一把地方小農擠出市場，反而讓小農連團膳去處都被封死，剩奶只能任由盤商喊價，政策不只學校端亂象生，溯源也沒幫到小農。他呼籲，不妨改以「開口合約」授權各縣市政府獨立招標，讓營養午餐合作的小農也有機會受惠，「在地乳在地喝」大幅減少路程運送成本。中華民國養羊協會理事江長利則呼籲，與其擔心「台紐自由貿易協定」令國產乳市場萎縮，不如落實「調味乳」的乳含量檢驗。他直言，市面上冰磚奶、還原奶等似是而非的乳飲品充斥，這些本該由鮮乳製成的飲品理論上至少需有50%鮮乳含量，但長期因將本求利等便宜行事心態，未達50%鮮乳含量的產品充斥市面，其中更不乏大廠產品，若農業部核實把關並下廣告提醒消費者，並自108十二年國民教育課綱落實「食農教育」，逼得乳製品廠商乖乖使用足量鮮乳，那麼台灣鮮乳「根本還一片藍海」，不愁紐西蘭乳源零關稅競爭。近年因技術進步，羊乳已擺脫「羊騷味」，溫、熱飲用兩相宜，做成的饅頭、乳酪、羊乳糖、鈣片等周邊製品，吸引不少人嘗鮮。（圖／周志龍 攝）台灣大學動物科學系特聘教授徐濟泰則憂心，其實不少營養午餐廠商，每周本來就會附一至二次保久乳飲品，但現在廠商竟悄悄收回每周所附飲品，還直言「農業部要發牛奶了，我們幹嘛再發？」但營養午餐費用可一毛不減，反倒有失基本午餐品質。徐濟泰舉例，以美國來說，只要該餐附上240ml鮮乳飲品，每生每餐便補助廠商3.3元美金，折合台幣破百元，是非常大的誘因，反觀乳製品攝取量不到美國十分之一的台灣，放著營養午餐成熟的供應鏈不合作，只能由農業部四處撞牆，校園主管的教育部悶不吭聲，攸關營養攝取的衛福部更是作壁上觀，「實在對不起小朋友」，他痛心地說。而針對地方政府發放困難，新北市副市長劉和然直言，鮮乳供貨及配送量能不足已是全國問題，改發保久乳則一次送一個月「大型學校根本沒地方放」；台中市教育局官員也說，由於農業部目前尚未招標完成豆漿廠商，選豆漿的小朋友無法和其他選乳品者一起喝飲品，老師如何安撫學生、向家長解釋，又是橫生亂象，呼籲中央同步上路。北市教育局長湯志民和竹縣教育局長楊郡慈則不約而同提及，不妨改以「鮮乳券」方式，讓學生在期限內自行到各超商領取；但徐濟泰則直言，目前得標的味全等廠商，已針對「班班喝鮮乳」標案的「保久乳」量身打造特殊包裝，便是要避免轉賣牟利，一般超商不會進這類規格產品，若改以「鮮乳券」兌換，勢必須改成領取市面常見的大廠樣式，屆時超商若存貨不足不打緊，「兌換券不會被拿去牟利嗎？」他憂心屆時美意不僅打折，更釀新的黑市問題。
八曜和茶喊「台北我們來了」！小編：門市已經偷偷蓋好 網超嗨
知名手搖飲「八曜和茶」主打日系自然風味，分店多在中南部，北部僅有新竹一間，北部人想要喝就得特地南下。不過昨（1日）店家宣布，「台北我們來了，門市我們已經偷偷蓋好了。」貼文曝光後，讓許多人超驚喜。八曜和茶在Threads公布，「正式宣布，台北我們來了，門市我們已經偷偷蓋好了，10月7日八曜官網將釋出第一階段預告，幫我分享起來，超過2萬則分享，告訴大家秘密隱藏北上驚喜包。」貼文一出，不少人紛紛留言「經過有看到欸，恭喜」、「台北歡迎好喝又不貴的健康茶飲，請加入戰局」、「許願晴光商圈，飲料一條街不能沒有你們」、「希望爆排半年就好，拜託，不然很難買」、「終於來台北了」、「不可能跳過桃園開台北吧」。八曜和茶最有名的項目就是「柚香覺醒307」，清爽酸甜的風味被多數人公認是別家手搖飲喝不到的好滋味。過去還有網友實測，純喫茶的鮮柚綠茶，加上原萃烏龍茶調配，味道就會變成「柚香覺醒307」，引發高度討論。不過當時八曜和茶小編回應，原廠零件跟副廠還是有差，畢竟八曜飲料是封膜的，真的不是蓋的，八曜正版的307烏龍多了焙火的香氣，以及獨家柚香的清爽秘方，「歡迎來門市試試，正版不是蓋的。」
50嵐宣布漲價！調整後價目表曝光 網友笑稱「宜蘭花蓮沒差」
近日知名手搖飲品牌50嵐宣布南區門市於1日進行漲價，就有網友在臉書社團「爆廢1公社」貼出調漲後的價目表，發現大多數的品項幾乎都調漲5元，其中檸檬多多、葡萄柚多多等熱門品項價格也高達75元。貼文曝光後，就有網友笑稱，50嵐價格調漲這事情不影響宜蘭與花蓮，因為當地根本沒有分店。近日有網友在臉書社團「爆廢1公社」發文，內容中貼出了50嵐漲價前與漲價後的價目表。仔細觀察，可以看到除了4款純茶類的產品價格並未調動，維持在中杯25元、大杯30元外，其餘產品均直接調漲5元。其中價格最貴的，就屬頗受歡迎的檸檬多多、葡萄柚多多、阿華田拿鐵、冰淇淋紅茶拿鐵等品項，大杯的售價均為75元。（圖／翻攝自FB）不少網友在看到貼文後，紛紛留言表示「如果窮到連飲料都喝不起，那就喝水就好了」、「要戒飲料了」、「自己選的怪誰，以後還會繼續漲」、「貴是他的缺點嗎？？ 還是你的缺點？？」、「喝水就好，便宜又健康」、「讚哦，反正我不喝」。而由於50嵐在宜蘭花蓮並沒有分店，就有宜蘭、花蓮當地的網友留言表示「好險，宜蘭沒有50嵐」、「沒事，花蓮喝不到」。根據《ETtoday新聞雲》報導指出，50嵐業者日前曾對南區門市漲價一事做出解釋，表示南區上次調漲價格已經是5年前的事情，但由於人是、原物料成本不斷上升的關係，這次才逼不得已進行調漲。
淨水場看的到喝不到！ 溪山里長：我們不是二等公民
北市士林區溪山里8日有里民上吐下瀉，台北市自來水處採樣檢測水質9日發現大腸桿菌群偏高，12日中午再增5人至特別門診及急診就醫，統計已41人出現腸胃道症狀，溪山里長黃慧芬呼籲市長蔣萬安編列特別預算設置自來水系統，「我們不是二等公民」。溪山里為山區聚落，里民住家較分散，且該里地勢偏高、水壓低，當地里民自行設立簡易自來水系統，由北水處長期協助每月監測水源，並把檢驗結果轉報給溪山里辦公室。但檢驗結果一直以來都顯示水源有大腸桿菌超標問題，然而溪山里民無力自行加設消毒設備，據悉北水處曾有輔導溪山里依法成立「簡易自來水事業單位」想法，讓里民集資自行管理，建立一個類似小水處的概念，但後續評估有困難，最後也不了了之。事發後，陸續有居民前往北市陽明院區急性腸胃炎特別門診及急診就醫，截至12日中午12時共41人出現腸胃道症狀；飲用水標準是6MPN，從2022年1月至今，溪山里泉水的大腸桿菌群在100MPN至1萬MPN，以此計算，大腸桿菌群是超出飲用水標準值16倍到1666倍。黃慧芬坦言，事發後北水處有建議里內的自來水系統要加濾，但沒有水塔可集中設置，最重要還是設立加壓站，讓自來水系統可以進入溪山里，「繳稅也沒有少，為什麼沒有自來水」。她說，溪山淨水場就在里內，但里民卻沒有自來水可用，溪山里民不是二等公民，懇請蔣萬安編列特別預算，解決溪山里沒有自來水的用水問題。民進黨議員鍾佩玲表示，台北市還有很多里沒有設置自來水系統，使用這些水非常不安全，希望盡速設置自來水系統。北水處表示，未來將投入1億元改善用水，也會在1個月內提出改善檢討方案，以完善溪山里自來水供水系統。
喝不到了！炎亞綸副業「茶明載波」大安店才關 台中門市公布永久歇業
許多藝人都斜槓拓展餐飲副業，炎亞綸（吳庚霖）創立的手搖飲料品牌「茶明載波」在2020年冬季於台中市開幕，又於同年10月在大安區開第二家分店。但是大安店關店後，台中首店也在昨日公布永久歇業，讓多名粉絲及客人相當不捨。茶明載波的一名女營運部人員在11月30日突在IG發文，先是感謝一路支持茶明載波的客人，「是的，我們要說再見了」，表示茶明載波的結束是另一種開始，「我們沒有離開，只是用更棒的方式跟大家見面」。雖然茶明載波的臉書粉專及IG帳號皆未發出公告，但是Google地圖上已經出現「永久停業」字樣。突如其來的消息也讓支持的粉絲、客人相當不捨。茶明載波由炎亞綸投資創辦，標榜「全台唯一鍋煮奶茶專賣」且每日限量供應。由於炎亞綸的高人氣，加上開店位置近鬧區，因此常常對人潮，過去曾與全家便利商店異業合作，聯名多種產品。
50嵐台南發跡「店面卻很少、沒賣1號」 在地粉專曝背後故事：台南式浪漫！
從台南發跡的知名飲料品牌「50嵐」如今在全台都有門市，但為何台南的50嵐店家數不僅跟日本進口的壓縮機一樣稀少，還沒有椰果、布丁及非常熱賣的「四季春珍波椰」（又稱1號），甚至連LinePay等行動支付都沒有提供，讓不少外地人感到十分錯愕和不便。對此，臉書粉專《台南式 Tainan Style》也分享箇中原因，直呼「這就是50嵐最根本的精神與浪漫吧！」台南50嵐德興分店表示沒有椰果、1號、布丁、Line Pay及行動支付。（圖／翻攝路上觀察學院）臉書粉專《台南式 Tainan Style》13日發文分享，50嵐是目前全台第2大的連鎖茶飲品牌，深耕在幾乎全台各地的大小巷弄間，就連澎湖、金門都有分店。50嵐在中北部擁有龐大數量的分店，讓很多人都以為50嵐發跡自北部或是中部，然而實際上50嵐可是貨真價實誕生於台南，並且從一個小攤子逐漸成長到今日全台超過500間分店的龐大規模。粉專認為，「台南的50嵐雖然沒有像其他地方的50嵐有那麼多商品和服務，但實際上它卻是最正統的！」1994年，位於南區德興路上，50嵐創辦人馬先生在家人的雞排攤隔壁，擺起攤子賣起了果汁茶飲。後來，由於沒有個店名實在不太方便，於是他便隨手翻翻日本雜誌，看到了五十嵐這個姓氏，覺得好聽又好記，於是50嵐最初的樣子就這麼誕生了。2年後，位於德興路的小攤子生意越來越好，擴大成為騎樓吧的方式營業。又過了1年，位於南區新孝路上50嵐第一間模範標準店型正式成立了。接下來數年，50嵐漸漸的在台南市區拓展，幾年下來也開了十幾間分店，不過都隱身在人車不多的馬路或巷弄間，不太引人注目。（圖／翻攝自Facebook／台南式 Tainan Style）粉專續稱，後來創辦人的親朋好友也陸續投入經營，2000年創辦人的軍中好友成立了公司代理起50嵐在高雄區的業務。隨後於2002年，台中區也由創辦人的二妹取得代理權，並且大舉擴張，短短6年間就開了100多間分店，接著2003年北區、2005年桃竹苗區也陸續由創辦人的大學同學、四妹成立代理公司經營（2016年四妹的桃竹苗區併入二妹的中區）。50嵐自此在全台各地站穩腳步，也成為了家喻戶曉的飲料店。目前全台50嵐共分為4個分區，分別是由3間不同代理公司管理經營的台北區（台北、新北、基隆）、中區（桃園、新竹、苗栗、台中、南投、彰化、雲林、嘉義、澎湖、金門）、高屏區（高雄、屏東、台東），以及唯獨由總公司直接管理的台南區（台南、高雄岡山、高雄路竹）。（圖／翻攝自Facebook／台南式 Tainan Style）「所以究竟為什麼50嵐明明發跡自台南，但在台南分店卻那麼少而且喝不到『1號』呢？」粉專解答，其實早年包含安南區、仁德、新市甚至新營都曾有50嵐，不過後來都陸續搬家或者撤離，其實單純就只是因為創辦人想要擁有簡單一點的生活，不想過於忙碌，因此台南區不隨意開放加盟。20多年來，創辦人始終親力親為固守台南市場，其餘時間也把關著台灣各區50嵐的原物料。至於北部地區風靡的「1號」，為何唯獨台南沒有賣？粉專解答，就是因為創辦人希望原物料控管越簡單越好，再加上過去曾爆發的塑化劑事件，因此像是北部的50嵐有椰果、布丁等等加料選項，由創辦人掌管的台南區便決定不採用。而同樣由台南區掌管的高雄岡山和路竹的50嵐，也自然喝不到「1號」和椰果、布丁等品項囉！然而也因為台南區對於經營拓店並不是那麼積極，因此當新時代的技術如Line Pay、行動支付在市面上陸續發展時，台南區的50嵐並沒有與時俱進的跟著引進，導致現在還是只能採用現金付款的方式，也被很多人抱怨很不方便。至於在店數方面，相比50嵐在台灣其他地區有超多分店的狀況，台南目前只有舊市區（安南區除外）和永康有分店，而且未來短期內也沒有拓店的打算，「所以台南其他地區的朋友可能還是只能像盼望IKEA一樣持續盼望50嵐的到來囉。」《台南式 Tainan Style》也在文末表示，台南的50嵐就是那麼的與眾不同，50嵐創辦人的生活態度與個性明白的體現在台南地區的50嵐，「也許這就是50嵐最根本的精神與浪漫吧！」50嵐的歷史故事曝光後也感動許多網友，「台南人的性格，台南人的浪漫」、「這篇真的好好看，喜歡這種台南式的堅持」、「小編是50嵐系畢業的？」「好用心的故事阿~決定今天50嵐買起來了」、「實踐臺南人慢活的精神，很棒啊」、「忽然覺得在地的50嵐好親切」、「我從小攤子喝到現在，回去台南必買。」
50嵐台南創始店被問爛！門口貼「5沒有」公告 網大歪樓：沒關係有加糖就好
台灣手搖飲料店林立，不過每家品牌並非分店都有相同的品項。知名品牌「50嵐」台南創始店就直接在店門口公告「5沒有」，不少網友見狀超無奈，想喝的卻喝不到；不過也有人表示這張公告其實是寫給外地人看的，因為台南人其實都知情。德興分店表示沒有椰果、1號、布丁、Line Pay及行動支付。（圖／翻攝路上觀察學院）一名網友在臉書社團「路上觀察學院」發文，並貼出一張在50嵐德興創始店的照片，「店員肯定是被客人問到爛掉，乾脆直接貼告示」。只見該店家直接在店門口貼出公告，表示台南地區的50嵐沒有椰果、1號（四季春珍波椰）、布丁、Line Pay，也沒有其他行動支付，「因地區不同、總部不同，請多見諒」。文章曝光後，引發許多網友哀號「相信我，不管貼幾寫多大的字，就是會有人問」、「蛤，竟然沒有1號」、「只有全糖，其他沒有」、「有燕麥就夠了」、「北部五十嵐也沒有燕麥」、「沒關係, 有加糖就好了」、「沒有賴pay真的差很多耶」。不過也有人指出，只有外地人才會問，台南人都知道這些東西沒有，「五十嵐有分北部南部區域加盟，不同團隊經營的樣子」、「50嵐都是直營，北中南各有代理商管理」。
孫可芳報喜訊登記結婚成「劉太太」 勤練廚藝老公劉冠廷喝不到
第30屆女性影展今(11)日舉辦記者會，影展大使由楊貴媚、孫可芳擔任，孫可芳先前接受男友劉冠廷求婚，今她開心曝光喜訊，透露兩人已經在日前登記結婚，晉升新婚人妻，婚禮預計在明年舉辦。楊貴媚（左）、孫可芳擔任女性影展大使。（圖／女性影展提供）孫可芳今年以《你的婚姻不是你的婚姻－聖筊》入圍金鐘迷你劇集女主角獎，她表示對得獎平常心，至於紅毯戰服她透露還沒準備，自嘲：「胖胖的也很好看。」並笑說下半年剛好沒工作，在家的時候就是看書、看影片還有寫日記。不擅長廚藝的她，近來也學會學會煮蘿蔔排骨湯，但因老公劉冠廷人正在馬來西亞跟古天樂一同拍攝新片《尾隨》，無緣品嚐她的手藝，她笑說劉冠廷手藝比她好，「他比較會下廚啦，現在都是我煮給自己補身體，不然整天叫外送很貴。」楊貴媚今年也以實境秀《老少女奇遇記》入圍金鐘獎益智及實境節目主持人獎，問及入圍心情，她表示根本來不及想，但她自己也是節目製作人，比起個人獎項，她更希望節目獲獎，讓辛苦的工作人員獲得肯定，「讓大家都能享受到這份榮耀。」兩人這次為女性影展擔任大使，表示女性工作者在片場的工作環境逐漸已有改善，楊貴媚更提到從前拍片時，劇組會要求女生不能坐在器材箱上，「我本來很生氣，說為何女生不行，但那其實是一種尊重，男生也不能坐。」孫可芳也說以前拍片時，女性沒受到太多尊重，但現在環境已經改善很多，她拍《孤味》的時候，女性工作人員就多於男性。
少年每天1習慣「滿嘴牙爛光」 網驚：14歲就當爺爺
口腔清潔很重要，否則牙齒很可能掉光光。中國浙江省寧波市有一名14歲少年，近日因為牙齒不舒服就醫，結果一看滿口蛀牙，醫生問診發現是每天的不良習慣引起，甚至有2顆牙齒必須拔除，年紀輕輕就開始裝假牙。根據《山海視頻》報導，少年跟著媽媽去看牙醫，醫生檢查大吃一驚，因為他滿嘴都是蛀牙，找不到一顆完好的牙齒，詢問後才得知，少年從小就愛吃甜食，小時候爸媽管得嚴，就比較少吃，但後來開始上學後，爸媽沒看到，他就大解放，把零用錢省下來買零食，有時一天一口水都喝不到，但可樂、雪碧等碳酸飲料，卻可以連喝3瓶。不僅愛喝飲料，少年刷牙習慣也不好，因為好幾顆牙齒已經開始腐蝕，不舒服加上怕痛，每次刷牙都草率了事，結果愈來愈嚴重。經過檢查，好幾顆齲齒徹底被蛀空，更嚴重的已經引起牙髓病及根尖周炎，其中2顆不得不拔掉，由於未成年無法植牙，只能暫時裝活動假牙。少年愛喝可樂、雪碧，甚至可以一天都不喝水。（示意圖／翻攝自pixabay）對此醫生呼籲，長期持續飲用碳酸、磷酸飲料，容易引起琺瑯質脫落，導致牙齒廣泛齲壞。另外，也提醒喝完不建議馬上刷牙，因為牙齒的主要成分是磷酸鈣等，被酸性物質腐蝕後，牙齒表面被軟化，牙刷的摩擦力會加劇牙齒礦物質的流失，使得牙齒更容易腐壞。正確的做法是，喝完用清水漱口，同時喝的時候也要避免飲料在口腔中停留太長的時間。消息曝光後，引發一番討論，網友紛紛驚呼：「一天不喝水只喝飲料，太嚇人了！」、「確定壞掉的只有牙」、「小小年紀就當上爺爺了」、「不光對牙齒不好，查下血糖等等會不會有影響」、「過幾年糖尿病，腎結石也不是不可能了，飲料不能當水喝」。
每天喝水不到500毫升視力變差 醫：缺水致眼睛曲度變化
人體一般含水量為7成，隨著年紀會慢慢減少，到了老年，身體將剩下約5成5左右的含水量，人體每個器官都是含水的，若長期缺水，對身體的破壞將會是全面性的。腎臟科醫師洪永祥在《健康好生活》表示，一名55歲的患者每3個月會回診一次，這名患者主要患有糖尿病、高血壓以及腎功能偏差，某次這名患者在第1個月就回診，患者表示，在午餐過後總是昏沉想睡，就像得了重感冒，還伴隨著全身肌肉痠痛、記憶力以及視力變差。患者表示，眼睛已尋求眼科醫師的幫助，但診斷結果為正常，而患者的視力貌似又會恢復正常，於是洪永祥幫助他進行抽血、驗尿檢查，發現這名患者三高、尿酸、腎功能都惡化，尿液甚至為極度濃縮。經調查，患者1天喝不到500毫升的水量，下午會飲用咖啡，而咖啡會造成利尿，加重此名患者的缺水狀況。洪永祥表示，患者之所以會視力變差，是因為缺水導致眼睛曲度變化，視力短暫改變。洪永祥建議患者，將咖啡替換成500毫升的水，患者聽取建議後表示，自從水分補充足後，肌肉痠痛、大腦記憶、嗜睡都得到改善，像重感冒的症狀都消失了。洪永祥提醒，急性腎功能衰退的患者，腎臟只要水分充足，腎絲球的過濾率就會進步，所以適時補充水分很重要。
爸爸要保重2／「吃宵夜少喝水」老北10大壞習慣曝光 這項最要命！恐致9疾病
健檢機構根據檢查數據歸納，整理出「爸爸十大危險生活型態」，包括愛吃宵夜、少喝水、抽菸、喝酒、愛吃肉、重口味飲食、常熬夜應酬、喝咖啡加奶精、常加班壓力大、不愛運動，而這些惡習也會導致許多疾病，其中又以重口味飲食引發的疾病最多，足足有9項！專家表示，雖然許多壞習慣已經積習已久，但只要循序漸進調整，相信一定能重拾健康。10大惡習，你家爸爸中了幾項？聯安預防醫學機構觀察男性健檢數據，進而整理出爸爸可能有的10大危險生活型態，其中以重口味飲食最傷身體，健檢機構列出9種可能引發的疾病，包括心血管疾病、代謝症候群、高血壓、腸瘜肉、大腸癌、胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流、脂肪肝。營養師程涵宇表示，重口味飲食最大的問題就是攝取過多的鈉，會直接導致高血壓，進而導致心肌梗塞、腎衰竭或腦病變，都具有致命風險。相較女性，男性似乎更少喝白開水，大多喜歡喝茶或咖啡、酒，很容易引發腎臟相關疾病。（示意圖／非當事人，黃威彬攝）而宵夜除了會造成肥胖，由於會影響生理時鐘，因此會引發一連串的惡性循環，包括睡眠時間縮短、新陳代謝失調，如果再加上熬夜應酬，就會直接影響肝臟健康。「睡眠時間6小時的人，24%的機率肝功異常及33%的機率有脂肪肝。如果睡眠小於5小時，肝功異常機率更增加為35%，脂肪肝機率也增加為45%。」程涵宇說，再加上許多爸爸們都愛吃肉、缺少運動，更大大增加脂肪肝風險。爸爸們同時也不愛喝水，扣除掉咖啡、茶、飲料等，健檢機構發現許多男性一天喝不到2000c.c.。程涵宇表示，如果體內水分過少，不只肌肉質量會下降、身體脂肪比例增加，腎功能也會相對退化，除了可能造成腎功能衰竭，也可能引發尿路感染、意識混亂、傷口癒合較慢等問題，建議每天至少要喝1500~2000c.c.的水。程涵宇說，「生活習慣很難一下子就改變，但可以試著循序漸進。」以重口味飲食為例，可以先從醬汁著手，例如漢堡不要加美乃滋，或要求店家醬汁與餐點分開提供，例如生菜沙拉的醬另外放，燴飯醬汁與飯分開放。沒辦法天天運動，就空出一兩天時間多活動一些，只要一周運動達150分鐘即可。其他如宵夜、菸、酒則是盡量避免，只要持之以恆，一定能找回健康，才能陪伴家人長長久久。
麥當勞大杯裝明起買不到 網友衝一波喊「再也喝不到 」
連鎖速食龍頭之一的麥當勞自4月1日起碳酸飲料不再販售「大杯裝」，有網友於是趁今日衝一波，花了45元買大杯可樂，不過邊享受暢飲的同時，原PO也捨不得喊話「以後就再也喝不到了大可了」！麥當勞明起「大杯飲料」確定停售。（圖／業者提供）這名網友在臉書《爆廢公社》發文稱，明日起就要絕版的「大杯可樂」，非常不捨，只好趁今日最後一天，趕緊買一杯壓壓驚，還附上45元的發票，文末更感嘆表示「以後就再也喝不到了大可了」！貼文一曝光，立刻有網友回應「要放在冰箱或冷凍庫保存好，我等等也想來去買一杯回味一下」；還有人笑說，「差不多的錢，就去買2L的寶特瓶裝吧」、「哇，大可45元，可是2L瓶裝差4元差那麼多」、「麥當勞的可樂比瓶裝的好喝」。麥當勞在3月初時已宣布，3月15日起茶飲（不含冰紅茶、冰綠茶）／咖啡／巧克力轉為供應單一尺寸；其餘碳酸飲料與冰紅茶、冰綠茶則自4月1日起由原本供應小／中／大杯，改為「供應小／中杯」。另外從麥當勞變動後的菜單可見，「大杯尺寸」未來只剩下奶茶／蜂蜜紅茶／蜂蜜奶茶，公告以官方為主。原PO趕在今天買「大杯可樂」壓壓驚 。（圖／翻攝爆廢公社）
「湛藍宇宙」特調轟動成標配！ 星宇突宣布：3／1起四航線經濟艙暫不供應
星宇航空（2646）今（24日）晚間，就「星宇特調喝不到了怎麼辦？」盼旅客能見諒之外，並考量到短程航線的飛行時間受限，為確保所有旅客的旅途安全和為維持整體服務品質，決定3月1日起，針對「飛時少於2.5小時之極短航線」調整服務，包括沖繩、福岡、澳門、馬尼拉航線，不限機型暫停供應經濟艙的機上調飲。星宇航空去年配合A330執飛，於全航線提供應由Bar_Home及Bar TCRC主理人黃奕翔（阿翔）共同打造的五款機上特調，有湛藍宇宙2.0、紅海凱撒、星空莫西多、銀河碧螺春、夏日洋甘菊，係結合台灣在地素材研發，使用台灣產琴酒、VDS胡蘿蔔汁、碧螺春茶等烈酒香料，把台灣特色分享給全球旅客們。近期因為搭機旅客愈多，許多民眾搭乘星宇航空打卡，並tag機上特調調酒的照片熱潮下，已成為星宇旅客「必點」項目。由於這些特調，皆是由空服員在機上親自製作，一旦遇到點單旅客多、次數增加頻率高的情況之下，一杯杯星宇特調已讓機上空服員忙得不可開交，也出現「我點了特調，一直到下飛機都還沒來」的旅客意見。星宇航空指出，旅客仍可品嚐台南人氣品牌St.1 Cafe' / Work Room一街咖啡，加入奶精品嚐如鐵觀音奶茶般的香氣，加入微糖則會有帶出黑巧克力餘韻，作為您的餐後新選擇。（各航班機上餐飲內容及作業流程依實際搭載狀況為準）「星宇特調」供應政策變更消息一出，引起許多網友留言討論並表示認同，「這才是正確作法，真的該調整了，太趕了，不然空服員手忙腳亂」、「早就該調整了，是想整死空服員嗎，又不是調酒師，一天到晚光特調就好」，也有網友留言說「覺得空姐空少很可憐～根本忙死，然後特調沒了到處道歉，送餐也亂七八糟……」。甚有網友說，「東京回程時，我隔壁的帥哥接連要了三杯特調，還有威士忌與啤酒。 我好怕他發酒瘋」，「這個小麻煩（特調）這些日子，搞的消費者怨聲載道，是該好好檢討一下了」，也有人建議說「可以把特調包裝成玻璃罐裝嗎？就可直接發放」，或者是「乾脆跟廠商一起出罐裝的～跟可樂/啤酒一樣～不用再人工調了」。
沒能撐到新年！ 中國國宴飲料「天府可樂」宣告破產
2022年12月29日，重慶第5中級人民法院發布了中國天府可樂集團的破產清算公告，天府可樂在1980年代曾被選定為國宴飲料，當時市占率更高達75％，與百事可樂合作生產之後被其併吞，雖於2016年主打懷舊情朝短暫回歸市場，但熱度過去之後，仍於2022年尾宣告破產。天府可樂創立於中國四川成都，最輝煌時期曾被選為國宴飲料，建有108家聯營廠，年銷量高達20多萬噸，利稅超過7000萬。原料方面使用了四川產的白芍，此配方還得到同濟大學醫藥病理學研究證實，可有效抵抗黃麴毒素。是第一個實質意義上的中國國產可樂。好景不常，改革開放後，外資進駐，外資可樂品牌開始以併購方式攻佔市場，包括天府可樂在內有七家公司，先後被可口可樂及百事可樂收購。1944年天府可樂與百事可樂共同合資創立重慶百事天府公司，百事可樂隨後獲得全中國各地的聯營廠並擁有了天府可樂在全中國的銷售渠道。合資合約中，天府公司要求自家產量應不低於合資公司出產的總飲料產量的50％。除合作第一年百事可樂有依照約定實行外，之後幾年不斷壓縮天府可樂的產量，到了1996年天府可樂產量已不足25％，銷量則占不到1％，合資公司累積虧損約7000多萬人民幣，天府可樂最終將所持之百事天府所有股份權售予百事可樂並從此停產。從1994年合資到2008年間，天府可樂與百事可樂陸續出現配方、生產工藝等等爭議，在2010年和2013年天府可樂陸續拿回了配方及商標權，2016年時主打「懷舊」情懷短暫回歸市場，然而熱度過去之後老品牌仍不敵兩大主流品牌的競爭於2022年12月29日宣告破產。破產消息一出微博上網友熱烈討論，有人感嘆小時候的回憶以後喝不到了，也有人表示以國產可樂而言天府可樂價格太高也是導致它失敗收場的主要原因之一。
女生冬天最怕遇到的肌膚問題？皮膚變乾燥、敏感泛紅、膚色蠟黃…原來要用「這個方式」解決！
很多女生到了冬天因為肌膚度缺水又得要熬夜加班、睡眠品質不好，導致皮膚狀況越來越NG >_<！這種時候該怎麼辦才好？其實只要對症下藥，妳也能成為冬日的美肌女神！敏感問題這樣救>成分0酒精更溫和舒緩有沒有發現有時候肌膚會忽然因為環境或生活變化而變得特別不聽話？小編自己就常在生理期前發現會大冒痘，或是因為空氣品質不好忽然泛紅又發癢！建議大家可於家中隨時備上一瓶IPSA「ME自律循環液舒緩系列」，全系列依照油性~乾性膚質特性可再區分為1~4號，每瓶都是0酒精能大幅降低過敏機率，再搭配上4大植萃配方與IPSA舒緩專利OX-ME成分科技，鎮定安撫效果絕佳，可幫助肌膚恢復穩定狀態，很多人都會幫它當成肌膚不聽話時的急救保養品喔。全膚質都適用的IPSA ME自律循環液舒緩系列，當妳覺得肌膚開始出現任何敏感狀況時，就是它出場的最佳時機。（圖／吳雅鈴攝）IPSA了解不管是任何膚質都會發生敏弱問題，所以舒緩系列中還有再細分成1~4號，可看到質地也會跟著改變，用起來更安心。（圖／吳雅鈴攝）同場加映！IPSA ME自律循環液舒緩系列將於12/23~1/8聯手COFFEE LAW敦南概念店驚喜推出ME舒緩花園快閃活動！只要活動期間出示IPSA ME起始花園測試結果畫面，不但可以享有超好喝的Drink With Me限定飲品「IPSA ME舒緩肉桂草本奶茶」8折價，還可獲得ME自律循環液(舒緩)體驗包x2+ME自律循環液體驗包x15兌換卷乙張，憑兌換卷靠櫃體驗肌膚檢測加碼領取ME自律循環液體驗包x15，等於能把30ml的免費禮物帶回家，實在太佛心。裏頭還添加蜂蜜的IPSA ME舒緩肉桂草本奶茶，喝起來溫暖又療癒，好怕之後喝不到怎麼辦XD。（圖／吳雅鈴攝）毛孔問題這樣救>用高濃度維他命C來細緻毛孔小編身旁很多毛孔肌的朋友，之前為了解決毛孔問題都會特別找海外代購購買日本的unlabel LAB安博士！被問到為什麼願意苦等一個月？才發現安博士可來頭不小，曾被標榜全球唯一說真話的美妝雜誌-LDK，全員編輯實測一個月後發表多達599個毛孔通通不見的驚人數據！從此以後安博士的「超快毛孔清零維他命VC美容液」就被稱為毛孔救世主！裏頭的極大化高濃度維他命C，外加100Mpa超高壓黑科技加持，可提高肌膚吸收力達98%！對於清除毛孔粗大、粉刺與黑頭都很有感，每每上架就會被日本女生還有台灣代購狂掃一空，而現在安博士終於來台啦！不用再辛苦等代購時間，直接上momo就能快速到貨，輕鬆搭上零毛孔列車。在unlabel LAB安博士的4瓶高人氣品項中，超快毛孔清零維他命VC美容液就是針對毛孔問題而生，它甚至還可塗抹於乾燥的眼周、口唇，抵禦白天的紫外線，並有附帶美白功效，一舉超多得XD。（圖／品牌提供）乾燥問題這樣救>噴霧、面膜用起來！想要拯救冬季乾燥症，可以在外出時隨身帶上保濕噴霧，回到家做完基礎保養後，再用保濕面膜加強補水！像是許多小資女都很喜歡的OGUMA，它們家的「秘之湧天堂之泉」，因為內含獨家超導離子加超微細分子水，透過強大離子交換力量可讓水份快速全面滋潤肌膚，除了早晚保養外，還可隨身攜帶，隨時幫肌膚補水修護，帶妝噴兼定妝，又擁有「超級噴霧化妝水」美譽！而全新升級版「秘之湧天堂之泉玻尿酸水面膜EX」，可說是承襲了天堂之泉的優秀保濕功效，不但敷一片等於噴了1/3瓶的天堂之泉，就連使用的面膜紙也很用心，特別採用親膚性極佳的”極輕絲日本木漿紙膜”，紙質軟蓬鬆卻擁有高承載力及高服貼性，吸滿了超導玻尿酸精華的面膜在絕佳超導鎖水效果下，能迅速補足肌膚流失的水分，讓肌膚散發水嫩光彩。OGUMA秘之湧天堂之泉ALLDAY SPA 80ml+4g／800元、OGUMA秘之湧天堂之泉玻尿酸水面膜EX 24g x30片(盒)／3,600元（圖／品牌提供）氣色問題這樣救>由內而外做調理想要讓肌膚有真正的好氣色，光靠外在塗塗抹抹當然還不夠，入圍2022金鐘獎戲劇節目女主角的范宸菲就說:「她的祕密武器就是AIMICO益生菌！」 AIMICO益生菌除了有韓國專利Lactopy熱封型乳酸菌耐高溫耐酸鹼直達目的，還加入紐西蘭專利牛乳分離蛋白IDP，以及比利時芽孢性乳酸菌與法國西印度櫻桃C萃取，可作為日常保養必備的營養補給，范宸菲表示她自己親身使用只經過兩週，不論是改善膚質或體質皆很有感！很值得介紹給大家。AIMICO益生菌新春優惠三入組／2,880元 自然草莓風味全家大小都適用！跟范宸菲一起吃出透亮粉嫩肌。（圖／品牌提供）
癌末妻想喝牛奶 老闆娘1暖舉感動網友
遼寧一名大叔進超市想買牛奶，但他多次拿起又放下猶豫不決，他問老闆娘有沒有打折的牛奶，因為自己撿廢品賣12元買不起，而妻子癌症晚期今天就想喝，他怕妻子再也喝不到牛奶了，老闆娘得知後哽咽告訴對方，廠商「免費送牛奶」不用錢，網友對於老闆娘暖舉相當感動，紛紛留言「心善生意一定好」。
七、八年級生的回憶 台中嘟嘟茶飲宣布歇業
有許多從七、八零年代就營業到現在的老店，歷史悠久，是許多人的回憶，不過近日在台中營業30年的老店「嘟嘟茶飲」卻宣布要永久歇業了，消息一出，也讓大批網友非常不捨。一名台中的女網友在臉書社團「老台中的懷舊記憶」中發文指出，「一中街擁有悠久歷史的嘟嘟飲料店也收起來了，國中就開業，應該營業超過20年，珍珠奶茶20元年代掰掰，學生時代補習便當街，只剩下大排檔而已」。事實上，嘟嘟茶飲28日時就在臉書粉絲專頁公布歇業的消息，「DoDo於81年8月5日開幕，至今在一中商圈已經深耕30年了，當時剛好是泡沫紅茶起步時期，DoDo是一中商圈最早賣手搖飲，隨著顧客的口耳相傳，業績也漸漸成長，相信是許多5、6、7年級生的回憶吧！謝謝大家的支持和陪伴，感恩曾經的夥伴共同努力和付出，心中真的不捨但還是要說再見，將於111年10月30日劃下句點囉！祝福大家平安喜樂！感恩大家。」營業30年的「嘟嘟茶飲」宣布歇業的消息，引發大批網友不捨。(圖／翻攝自臉書／嘟嘟茶飲）消息一出引發大批網友不捨「太難過了，上次經過還在想好久沒喝了，要不要買一杯，結果沒買卻再也喝不到了」、「一中街沒幾間店的年代，嘟嘟是曾經的青春。」、「捨不得耶！在這度過有許多美好回憶的地方」、「好多回憶，祝福一切更好，辛苦了！」。
癌末妻想喝牛奶…大叔進超市超猶豫苦嘆：買不起 老闆娘1暖舉感動網
大陸遼寧一名渾身泥巴、衣服破舊的大叔日前走進超市，到了牛奶區後拿起又放下，看起來相當猶豫，老闆娘一問才得知對方的妻子癌症晚期，今年特別想喝牛奶，但他撿回收品只賺了12元（約新台幣52元）買不起，便想問看看超市有沒有打折的牛奶可以賣給他，老闆娘隨後直接讓大叔搬走一箱牛奶，暖舉被網友讚爆。綜合陸媒報導，事發於上月31日，遼寧盤錦一名衣服破舊、渾身泥巴的大叔進入超市後走到牛奶區，多次拿起牛奶後，又悄悄放下，猶豫不決，老闆娘見狀走了過去，大叔怯生生地問她有沒有打折的牛奶可以賣他一點，他表示自己的妻子癌症晚期了，時日不多了，但她今天就想喝牛奶，她怕妻子再也喝不到牛奶，但自己撿廢品只賣了12元，買不起。老闆娘得知後瞬間哽咽，隨後告訴大叔廠商有做活動，免費送牛奶，要他直接搬走一箱，不用錢。消息曝光後，網友對於老闆娘的暖舉相當感動，紛紛留言「好人一生平安」、「善良的老闆娘以後福報會源源不斷的湧向你」、「願人間處處充滿愛」、「老闆心善生意一定好」、「這樣的善良老闆老天只會讓她發大財」。