喘息時間
」 喘息
苗栗公托量能增 鍾東錦喊2025啟動「臨時托育」服務
苗栗縣長鍾東錦22日表示，2025年起縣內將試辦「臨時托育」服務，除了全縣現有的6家公共托育機構投入外，因應部分鄉鎮市托育需求較大，至遲2025年有望再增設4家公托機構，讓年輕夫妻能有喘息時間，相約出遊重拾生活幸福。鍾東錦表示，近期各地公私立幼兒園、托育機構陸續辦理畢業典禮，自己和妻子陳美琦也分別前往祝賀，不少家長反應，縣內要持續強化托育能量，讓苗栗朝幸福城市邁進。他說，縣內現有6家公共托嬰機構，收托2歲以下幼兒，其中通霄、苑裡地區共有3家，另外3家分別位於苗栗、頭份、竹南，都採公辦民營方式運作。縣府社會處預告，目前籌辦的4家公托，規畫地點分別在苑裡中山國小、頭份親子館、頭份尚順廣場、縣立圖書館對面的苗栗親子館等地點，頭份親子館在裝修後下半年可望率先開辦完成，收托名額可達60人。官員說，目前苗栗縣內的公共托育機構，刻正由縣府向中央爭取前瞻計畫經費擴大開辦，但因地點必須在公有場域，目前最大的困難是尋找適合的公共空間。他也說，全縣現有18家私立托嬰中心，多位於竹南、頭份，近期還有2家私人托嬰中心申辦中，公家與民營單位動起來，持續投入托嬰能量。鍾東錦預告，不少縣民反應，父母臨時有事需要短時間托嬰服務，因此縣府將編列新台幣1,000萬元以上，尋找、整合現有保姆與臨時托育人員系統，提供適合地點和方式，有望在2025年開辦臨時托嬰服務，也刻正盤點公托是否能進一步提供短期托嬰協助。
28年前噩夢重現…洞庭湖潰堤村民奔逃 當地人嘆：心情只有經歷的人才知道
圖為7月8日晚間，團洲垸決口封堵合龍。（圖／界面新聞）澎湃新聞9日報導，57歲華愛珍是湖南華容縣團洲鄉團北村人。5日距她家數百公尺的團洲垸洞庭湖一線堤防出現管湧後，封鎖失敗潰決。垸內淹水約47平方公里，6個村、1個社區共有7680人轉移，其中3000餘人被安置在縣城的4所學校。「我們的心情，只有經歷的人才知道。」華愛珍跟鄉親一樣，原來的房子在1996年決堤水災時被沖倒，原地重建的家，再一次被水淹沒。7月8日下午，洞庭湖水位退至警戒水位並持續回落。當日22時30分許，團洲垸湖堤決口完成封堵合龍。當地搶險完成後，緊接著的任務是抽排垸內約1.5億立方米澇水。在團洲垸這28年間，多數居民都經歷了1996年那次倒垸，兩次決堤兩度家園盡淹。這次決堤口8日合龍後，洪水水位隨著排澇隊作業正在一點點降低，垸內被淹沒的房屋逐漸露出水面。接下來，團洲垸居民最急切的，還是重建家園。7月5日潰堤的決口，位於團洲垸團北村的堤段（樁號19＋800）。住在堤下數十公尺內的符安平，是這次管湧險情的第一個目擊者。當時向村幹部報告後，符安平意識到危險就在眼前，他首先想到的是牛——趕緊到牛欄裡牽出他養的10頭黃牛，趕著牠們穿過堤下的楊樹林，跑向坡上湖堤。59歲符安平是原團洲蘆葦場的下崗職工，這些年住在團北村蘆葦場放養黃牛。被鄉親暱稱「牛牛哥」。把10頭黃牛趕上湖堤後，「牛牛哥」終於鬆了一口氣。當時，住在出事堤段下方約500公尺的華愛珍，也得到了危險消息。她請弟媳將七十多歲婆婆帶到堤上，並打電話給在附近漁場上班的丈夫。丈夫開車回來後，她把兩床被子塞進車內，讓丈夫運到堤防上去。她自己則騎著電動車，想去出事的湖堤那裡「瞧」。「我的膽子比較大。我想去看下情況，看還可不可以回家搬東西。」華愛珍說，當她騎車快要衝上出事的堤段時，前方有人攔路示警，她抬頭一看，壩堤出現了塌陷，有大量湖水開始往下流。「當時把我嚇死了，趕緊調頭往回騎。」華愛珍回到家，手忙腳亂地在屋裡找手機充電器，一下子找不到，她便順手抱了一個電飯煲，騎車往湖堤上衝。她一邊騎車一邊沿著路喊「趕快上堤」，卻發現自己可能是全組最後一個撤離的。74歲的村民易詩敬是村幹部通知轉移的。他和老伴帶了幾身換洗衣服，就朝400公尺外湖堤方向撤離。 「當時洪水快到路面了，我慌了，一路不敢停。」他說。52歲村民劉秀芹撤離時，只帶著一個袋子，裡面裝著孫子的幾本書。平常兒子媳婦在外面打工，劉秀芹在家帶兩個六、七歲孫子。1996年團洲垸決堤時，劉秀芹帶著一對年幼兒女離家。當時房子被沖垮了，她和孩子在娘家住了一個多月。誰曾想到，28年後，她又一次避難──帶著兩個與當年兒女差不多大的孫子。這次決堤，一些有壯年勞力的家庭往堤上搬了些家具。距離湖堤決口較遠的村莊，洪水蔓延過來的速度稍慢，許多村民獲得搬運家具的喘息時間。7月5日傍晚，許多村民將電器等家具搬到了團洲垸的堤壩上，擱放在路邊，以避免影響救援車輛通行。當日，天空晴朗、無雲。堤內，湖水一片蔚藍；堤外，淹水的區域一片汪洋，水面渾濁。7月6日凌晨，當地政府組織車輛接村民到安置點。有的人不願離去，在堤上親眼看著自己的家被洪水一點一點淹沒。事發時在岳陽市區的李福進，躲過洪水一劫。他沒有看到洪水從決口瀉下的場面，但在媒體直播的鏡頭裡，他反覆看到自己兩層的小樓——一層已被淹沒，水面上，只看到二樓的藍色外棚。這次發生決堤的團洲垸，位於岳陽市華容縣團洲鄉，是洞庭湖沿岸錢糧湖蓄洪垸的一部分。堤壩潰決後，團洲垸轉移的群眾共7680人（蓄洪區5445人，安全區2235人）。這些人員分別來自團洲鄉團北村、團東村、團勝村、團華村、團新村、團西村和團洲社區。根據前方指揮部7月7日通報，團洲垸需要轉移的群眾全部安全撤離，「無一人傷亡」。團洲垸決口封堵合龍後，目前的要務是排澇－抽排垸內47平方公里淹水區約1.5億立方米澇水。澎湃新聞報導，「1996年那一次，我們在堤上搭棚子住了兩個月。」易詩敬回憶。那一年，他46歲。根據岳陽市史志資料記載，1996年7月19日，團洲垸防洪大堤（樁號14＋800）決口460多米，全垸500多戶受災，直接經濟損失5.5億元（人民幣，下同），14人在洪水中喪生。往事不堪回首。1996年決堤水災中，易詩敬家二層被沖毀；同村肖必才、華愛珍等人的房屋當年均在洪水中倒塌。華愛珍指出，1996年受災後，她家獲得750元民政救助款。 1997年，她和丈夫在倒房的原地重新建房子，建成1棟住宅、2間雜屋——其中1間前些年改為車庫；肖必才家原來的5間房屋被沖倒後，他和家人也在原地蓋了房子；當年，易詩敬夫婦則對修繕損毀的房屋二樓。2015年，華愛珍嫁女兒。將150多平方公尺的住宅重新裝修。 「那次裝修花了十多萬元。」華愛珍說，「現在看來，全打了水漂。」易詩敬經歷1996年水災28年後，古稀之年的他，再次感受到決堤之苦。他的兒子在岳陽打工，孫子在上海讀大學。子孫「爭氣」讓他覺得臉上有光。團洲垸這次潰決之前的6月20日，易詩敬夫婦花三萬元裝修房子，貼了地板磚，吊了頂，還添置一些家具。沒想到才半個月，裝修過的房子就淹水了。「我現在還不知道房子倒了沒有，反正全淹了」。易詩敬伸出兩根手指：「這是第二次了，全鄉都淹了。」39歲廖承哲是團洲鄉種糧大戶，承包約430畝田地，用來種稻米、養殖小龍蝦。這次洪水侵襲，小龍蝦被沖走，水稻面臨顆粒無收，加上各類投入的成本，損失在130萬以上。團洲垸所屬的錢糧湖蓄滯洪區，被列為國家蓄滯洪區名錄，這一帶顯然符合補償區域。問題是，此次決堤，是否屬於取得補償的「蓄滯洪區運用」？
高雄民生醫院「開錯刀」犯低階錯誤 名醫曝禍首就是「催」：犯了兵家大忌
高雄市立民生醫院4日驚傳醫療疏失，2名護理師、麻醉醫師和執刀外科醫師竟然都沒有核對身分，就對1名中風無法表達的黃姓男病患開刀，結果手術完後才發現「開錯刀」。最終高雄市政府衛生局除對院方開罰50萬元、懲處涉案5名醫護外，還免除院長的管理職務，並針對偽造病歷登載、企圖掩蓋疏失的執刀醫師陸希平採取2大過免職處分。對此，整合醫學專科醫師姜冠宇認為，其實開錯刀事件的禍首在於「一個字」：催，直言治療錯人這種低階錯誤真的是兵家大忌。姜冠宇醫師昨（12日）在臉書發文指出，他認為開錯刀事件最重要出錯原因就是一個字：「催」，雖然醫療場域是複雜場域，容易出錯無可避免，但那是指病人滿意度的部分，今天「治療錯人」這種低階錯誤真的是兵家大忌，「沒有做好足夠的確認，就要上路這其實是醫療產業的大忌」， 當然也可能是其他領域產業的大忌，他也直言，「這是很多台灣人的通病，不顧大家的困難，要快又要好，其實是相當危險的。」姜冠宇醫師還分享親身經歷稱，他很久以前當住院醫師的時候有一位主治醫師很嚴格也很兇，表定八點整甚至更早就要查房，也不給下面任何喘息時間，只要讓他查得不順，就破口大罵，「結果下面就不報加班之下，都提早一小時上班，我這種通勤需要耗費較長時間，是很倒霉的，常常準備不夠就被罵得委屈往肚子裡吞。」至於有沒有照顧病人的品質提升？姜冠宇醫師坦言：「其實我覺得還好，但是除了累，就只是練就了肚子很能吞下委屈，李登輝那一套戒急用忍，我練得爐火純青，就這樣而已。」姜冠宇醫師也回憶，其實病人不僅並未從這樣的習慣中得到好處，他們也只會感受到主治醫師的急躁和不耐煩而已，甚至還會跟主治醫師產生更多誤會，事後也會有更多怨言。因此如今當上主治醫師的他，除非特殊狀況、否則絕對不會七早八早要求查房，「你就好好吃個早餐，喝一杯咖啡，處理一下信件和文件，讓下面的人都準備好，再一起查房，大家笑著上班，病人情況也掌握得清清楚楚，不是很好嗎？」姜冠宇醫師也在文末呼籲：「事可以做順，但是不要急，正確是急不來、催不來的」，他也分享一本商管當紅學者Amy Edmondson的新書《正確犯錯》，雖然是商管書，但內容提及了大量醫療案例，而作者後來也應用檢討錯誤的模型在醫療，評價很高，讓大家思考在多元職場上該如何改進和預防下一次低階錯誤，「很適合醫療界和非醫療界的朋友大家一起來研讀喔！」
鐵人小兄妹一家背景超狂！「虎爸」竟是迪化街布商二代 驚人補習費用曝光
北市一對國小兄妹在媽媽的「虎式」教育下，每天清晨5點50分就要起床，接著開啟整天的上學、補習及練習鋼琴，甚至就連晚餐也都是在車上快速解決，直至深夜11點半才結束整天的密集學習，算下來每天的睡眠時間只剩6小時，且一周7天全年無休，「魔鬼日程」引起外界高度關注。繼虎媽被起底為電視台主播後，如今「虎爸」身分也被曝光，據悉是北市迪化街老字號布莊的第二代，且目前該布莊也已改建為每戶8000萬元起跳的豪宅，兄妹倆的家庭背景相當優渥。一名美語補習班教師日前在臉書發文分享，一對小兄妹分別就讀國小六年級、四年級，兄妹倆不僅在校成績優異、各項競賽名列前茅，就連英文程度也不輸美國學生，除了課業表現卓越外，兄妹倆的才藝表現也很傑出，「兩個人都是從四歲開始學鋼琴，一直持續到今」，2人甚至飛往日本拿獎、遠赴維也納音樂廳演出。該名教師也曝光小兄妹「全年無休」的魔鬼行程表，只見兄妹倆每天清晨5點50分起床後，就要寫中英數等科目教材直到早上7點10分，接著7點半到校上課至4點放學後，接著馬不停蹄趕往補習班補習，晚餐也只能在車上匆忙解決，返家後還要練鋼琴、學習英語，直到深夜11點半才能就寢，就連周末假期也被學習活動塞滿滿，幾乎沒有喘息時間。據了解，小兄妹一學期光英文補習費就要10萬元，兩人1年需花費40萬元，此外兄妹倆還針對國英數、作文等學科能力進行加強，再加上學琴等才藝費，砸在子女身上的教育金十分驚人。對此，繼媽媽身分被起底是一名電視台主播後，小兄妹爸爸的背景也被挖出，為迪化街某家經營近60年的老字號布商，不過該布莊因都更計畫早已熄燈拆除，目前正改建成豪宅大樓，最高成交總價飆破1億元。
終於哄睡孩子！老爸太嗨「1動作」秒悲劇 一票家長怕爆：這下吃力了
家長在育兒過程中的「最大」小確幸，無非就是孩子們早早入睡後，擁有自己的喘息時間與空間，不過就有一名老爸太過大意，「1個動作」竟讓熟睡的孩子秒開機，起床嗨到半夜。一名老爸在臉書社團「爆怨2公社」哀怨發文，表示日前他把小孩哄睡後，接著又將一些生活瑣事處理完畢，內心雀躍想著終於能在午夜12點前躺平睡覺，於是便帶著愉快的心情，走進房間幫孩子蓋棉被，沒想到人算不如天算，此時他的膝蓋竟壓到有聲書，孩子當場被吵醒，「現在00:02有個小孩正在跳舞，以後⋯我一定會先收好玩具。」貼文曝光後，釣出大批家長留言直呼，「這下吃力了，本來沒電了，現在大概8分滿了」、「小孩都是快充模式，你可能要兩個小時後才能躺平了」、「慘了，要玩到天亮才會沒電，我最怕孩子是這樣情況」、「感覺我隔著螢幕都能聽見你的慘叫…」、「有小孩12點能躺平真的不簡單」、「套一句我姐說的，妳不搞死小孩，就是被小孩搞死。」另外，也有家長建議，「通常讓他玩到累，自動斷電才丟去床上」、「我家兒子也不愛睡覺，我都讓他自己待在房間裡玩，不要出來干擾我獨處就好，訂好規矩養成習慣孩子也能自己玩到睡著喔。」
幼兒園餵藥3／強逼午睡！陸師竟用膠帶捆3歲童 研究證實「恐縮短整體睡眠時數」
新北市板橋幼兒園爆發餵藥案，8位孩童驗出巴比妥及苯二氮平類等藥物殘留反應，教保員疑似為了讓孩童乖乖午睡而餵藥。幾乎每個托育機構、學校都會有制式化的「午休時間」，總以有益於孩子的健康為由，但孩子真的需要睡午覺嗎？2021年，中國四川一名幼兒園老師在午休時用透明膠帶將一位蓋著棉被的3歲女童全身緊緊包住，園方解釋，當天孩子一直不願躺下睡覺，老師擔心小朋友感冒，因此把被子固定住。過去總認為午睡有助孩子健康，但如今許多研究顯示午休可能縮短整體睡眠時間，反而弊多於利。據澳洲昆士蘭大學一項研究，分析全球及澳洲26個兒童睡眠研究報告，發現2歲以後有午睡習慣的學齡前幼童，夜間的入睡時間會往後延，整體睡眠時間反而降低。報告認為，2歲以後，家長就可以協助幼童停止午睡的習慣，將作息調整到以晚間睡眠為主；同時也呼籲學校老師，不用強迫幼兒睡午覺。但也有孩子需要睡午覺，才能維持專注與體力。美國育兒網站「Baby SleepSite」則提出3個指標協助爸媽判斷，包括午睡愈來愈難入睡、夜間愈來愈難入睡、沒有午睡，傍晚也不會焦躁、情緒失控。若符合上述3點，就表示孩子不需要午睡，但也要適時把晚上的睡眠時間往前調整，讓孩子整體的睡眠時間能夠維持充足（3至5歲10~13小時；6至13歲9~11小時），才有助於大腦及健康發展。那午休是為了讓老師有喘息時間嗎？全國幼教產業工會曾在去年五一勞動節在臉書進行調查，總投票數達到1千多人次，結果顯示70%老師沒有休息，28%屬於隨時待命狀態。因為幼生午睡時，多數老師並非跟著休息，而是開闢另一個戰場，除了照顧孩子的安全，還要寫聯絡簿、整理班務、與家長溝通等，若孩子不睡就可能影響工作進度或造成加班，因此多數老師當然都希望孩子能乖乖午睡。專業的幼教老師會採取正向策略幫助幼童午睡，例如白天多安排消耗精力的活動，或是適度安撫情緒，讓孩子自然而然進入夢鄉。（圖／123RF）全國幼教產業工會曾發聲明，表示教育部要求教保員必須依勞基法規定「工作4小時，應有30分鐘之休息」，但又要求「幼兒午睡時，應至少安排一名教保員在場照護」，如此矛盾的政策，都在在顯見教育部不理解教育現場，以及幼教老師的無奈。國立臺北大學犯罪學研究所長林育聖受訪時表示，「沒有老師一開始成為老師的目的，就是想傷害孩子。」林育聖說，以犯罪學理論角度來看，每個人在工作崗位上都會希望用合法、正常的方式完成工作，當違法事件發生，或許大眾可以轉而思考，幼教老師的工作量是否已經超出負荷。對於孩子午睡與否如何應變，幼教老師們議論紛紛。《翻滾吧！幼兒園》粉專就PO文表示，包括至少30分鐘的大出汗運動、讓孩子帶自己的安撫玩具、營造舒適的午休氛圍，這些都是幼兒園老師讓幼兒午睡的正向策略，如果孩子真的睡不著，也可以躺著休息或從事靜態活動如畫畫，只要不影響他人，並不會強迫午睡。
高知識失智4／每3秒就有1人「忘了我是誰」 無藥物治療「趨吉避凶降風險」
失智症不是單一項疾病，而是一群症狀的組合，包含阿茲海默症、血管性失智症等，其中以阿茲海默症佔最多。除了記憶力減退，還會影響語言能力、空間感、判斷力等認知功能，也可能會出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。根據國際失智症協會資料，每3秒就有1人罹患失智症；衛福部最新資料顯示，台灣失智人口已逾29萬人，65歲以上老人約每12人即有1位失智者，而80歲以上老人約每5人即有1位失智者，未來患者人數更會急速增加。失智症初期不易被察覺，可能會稍微健忘，言語表達逐漸不流暢，不常去的地方可能會迷路，同時會出現重複行為，例如不斷把東西拿出去、在放回來，或一直詢問相同問題。國泰醫院神經內科醫師廖品雯表示，不同於其他疾病能夠明確的確診，醫師往往需要依靠各種測驗、量表、影像與血液檢查，同時搭配家屬觀察，才能確定患者罹患失智症。」初期的失智並不容易確診，除了醫學上的檢查之外，還需要家屬從旁觀察患者的異狀，才能比較出生病前後的差異。（示意圖／南投縣政府提供）廖品雯建議失智症家屬參與相關支持團體的活動，可以抒發壓力，另外，她也認為家族所有成員都要去認識這個疾病，才能適時給予主照顧者精神支持，也不會有相關誤解。同時也可多利用社會資源，一方面不要24小時綁在患者身邊，要適時讓自己獲得喘息時間，二方面患者也可以藉由這些資源進行認知復健。舉例來說，失智症患者白天可以到日照中心，讓照顧者能夠外出工作；假日則可以參加失智症互助家庭的活動、或參加失智相關課程，照顧者可以互相分享心情，患者也能獲得與人的互動機會。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，因此如何降低失智症風險成為很重要的議題。根據WHO世界衞生組織建議，民眾應增加大腦保護因子（趨吉），例如運動、健康飲食；同時減少危險因子(避凶)，例如治療三高、戒菸等，以降低罹患失智症的風險。
張立昂肺塌陷後上工「曝身體禁忌」 劉奕兒男裝上癮...學撩妹拍親密照
張立昂去年「肺塌陷」插管急救，從鬼門關前走一遭，他今（15日）與劉奕兒出席新戲《鬼之執行長》，報平安目前身體狀況良好，現在身體禁忌就是「不能劇烈呼吸」。而這回劉奕兒女扮男裝，張立昂爆料對方曾請教他「男生怎麼上廁所」，還時不時開黃腔比大小，「他會在我面前一直展現雄風」。張立昂報平安，現在身體健康。（圖／許方正攝）張立昂去年肺塌陷無法呼吸，驚險搶救回來，經檢查後，醫生判斷應為先天因素。張立昂透露，現在就是比較容易喘，有時候會需要吃氣管擴張的藥，這三個月內還建議他多休息不要講話，張立昂笑說真的很難做到，醫生竟回「可以找替身呀！」不過他還是有拍攝追逐、打架等場面，透露劇組都會給他喘息時間，不至於太不舒服，「身體有漸入佳境」。劉奕兒為角色扮男裝，結果扮上癮，在片場撩妹、大開黃腔。（圖／許方正攝）劉奕兒為了扮男裝的劇情，剪了超短髮，想要帥得夠完美，她堅持要嚴格束胸，還開玩笑說：「喜馬拉雅山被壓成嘉南平原了！」還在片場學起撩妹，「我都在撩琳恩（賴琳恩），手機有很多親密照，我腿開開在床上，讓她躺在我胸膛中間，她靠近我就親我，我感覺擁有她的愛，摸她屁股、腿，各種亂摸，好開心喔，超好摸，好喜歡。」劉奕兒跟張立昂很有默契。（圖／許方正攝）張立昂見狀忍不住說：「妳都在亂把妹！」劉奕兒調皮回覆：「我是在練習當男生。她讓我當男生更有自信。」張立昂爆料劉奕兒還曾要求他教學「男生是怎麼站著上廁所」，「她真的有在鑽研一些手勢，研究如何擺放。」且還時常在片場開黃腔，像是有次張立昂在褲子口袋放了牙線盒，劉奕兒口袋則放了手機，她大開黃腔說：「你好小喔！我的比較大！」讓張立昂哭笑不得。
名模認睡前都在罵小孩還「氣到鎖門」 林可彤怕被檢舉：只能說鄰居們太好
藝人隋棠近日因為噪音問題，遭鄰居控訴放任孩子奔跑嬉鬧，讓樓下住戶不堪其擾。事後隋棠發文還原真相，氣得鄰居列7點聲明回嗆「一派胡言」，雙方進入司法程序，而經常和粉絲分享育兒生活的名模林可9日則表示，這個禮拜每晚睡前都在罵小孩，罵到她怕會被檢舉，「我只能說我的鄰居們都太好了」。林可彤坦言這禮拜每晚睡前都在罵小孩，「罵到我都要怕我會被檢舉了，我只能說我的鄰居們都太好了」。（圖／翻攝自林可彤臉書、IG）林可彤在社群平台上發文表示，明明每晚都努力讓兒子們在8點半前躺平，結果到10點孩子們還在搶躺在她身邊的位子。不只這樣，Adam因為怕怪獸，所以叫她一定要緊靠著自己，「再一直跟我說他好熱，弟弟一直壓痛我、再壓痛哥哥，為了這個吵來吵去」。林可彤2017年嫁給銀行副總裁武廣明，陸續生下兩個兒子Adam、Aston。不過面對這兩個精力旺盛的小男生，她最後則是氣到大罵兩個兒子，就回她的房間鎖門睡覺，「然後小的一直哭著要媽媽，大的帶著弟弟來我房門口說對不起…弄得我好像發瘋的媽媽」。林可彤坦言真的要瘋了，「怎麼這個月的睡前儀式都這麼瘋狂」，想讓兒子們早點睡覺，給自己一點喘息時間的機會好難，「我一點都不想把睡覺搞到這麼難看啊…結果你們沒有一天不是在我的謾罵中帶著眼淚睡著，好氣又好難過也很自責，吼太煩了啦」！林可彤坦言這禮拜每晚睡前都在罵小孩，「罵到我都要怕我會被檢舉了，我只能說我的鄰居們都太好了」。（圖／翻攝自林可彤臉書）
陪他演戲4／別跟患者24小時相處 全家族認識失智才能減少誤解
隨著高齡化社會來臨，失智症患者也日益增多，台灣失智症協會秘書長湯麗玉建議家屬多利用社會資源，「一方面照顧者不要24小時綁在患者身邊，要適時讓自己獲得喘息時間，二方面患者也可以藉由這些資源進行認知復健。」舉例來說，失智症患者白天可以到日照中心，讓照顧者能夠外出工作；假日則可以參加失智症互助家庭的活動、或參加失智相關課程，照顧者可以互相分享心情，患者也能獲得與人的互動機會。專家建議，讓失智者參加社區據點、互助團體活動，增加與他人互動的機會，也讓照顧者有喘息的時間。（圖／台中市衛生局提供）台灣失智症協會家屬聯誼會榮譽會長周貞利建議，失智症家屬參與相關支持團體的活動，可以抒發壓力，另外，她也認為家族所有成員都要去認識這個疾病，才能適時給予主照顧者精神支持，也不會有相關誤解。國泰醫院神經內科醫師廖品雯說，許多藥廠早已紛紛投入實驗，希望能找出治癒失智症的藥物，但可惜都功敗垂成。目前治療藥物大多以延緩大腦退化速度為主，但效果也因人而異，甚至影響檢查上顯示退化減慢，但家屬卻表達患者狀況變差，但總體來說，病人的情緒、認知都會好轉一些。失智症目前尚無法治癒，但藉由藥物能減慢大腦退化速度，所以愈早服藥，保有認知能力的時間愈長。（圖／123RF）廖品雯說，失智症大致分為初期、中度、重度三階段，初期症狀輕微、難以察覺；中度時生活自理能力需要他人協助；重度就必須完全仰賴別人幫忙，若越早確診就能越早服用相關藥物，雖然無法根治，但起碼能延長保有認知能力的時間，患者也會較有生活品質。照顧十多年之後，周貞利的父親、婆婆已經相繼過世，放下之後，周貞利才敢執筆寫下心情，更出版了書籍。湯麗玉則建議，照顧失智家人的時間可能長達20年，確診後一定要全家人共同規劃未來安排，一個人是不可能撐下去的！專家指出，蛋類富含葉酸及維生素B，多攝取能預防失智症。（圖／業者提供）
櫻花妹一天接客「不停運動」12次 薪資條曝「日薪14萬」網友跪了
在日本，被稱為「風俗孃」的性工作者，是許多櫻花妹快速賺錢的管道之一。有網友在日本討論區貼出「排行No.1風俗孃」的薪水條，發現業績好的「風俗孃」，一天長達13.5小時「不停運動」做下來，日薪高達14萬9千日圓（約合新台幣40176元）。雖然日薪很高，但網友也大嘆，這工作「完全是體力活」，很難長久做下去。有日本網友在討論區貼出號稱「排行第一名」的當地性工作者的薪資單，曝光了她一日的工作紀錄與薪水。從單據紀錄中可見，業績好的風俗孃，一天工作從中午11點開始，到半夜12點半，總計在13.5小時的時間內，接客12次。日本網站上風俗孃的薪資單曝光，引起討論。（圖／翻攝2ch網站）而在這張薪資單的紀錄中還可看見，每一個客人的服務項目不同，所需時間、價格也不同，像是最便宜的有40分鐘8000日幣起跳，最貴的有100分鐘18000日幣；而在13.5小時內，總共性愛大戰12次，等於工作的這段時間，至少得洗澡12次，完全沒有喘息時間，必須「不停運動」，才能達成任務。最後賺進14.9萬日幣，還得扣除公司福利金、電費等費用後，真正實拿為14萬500日元（約合新台幣3.7萬）的日薪。不過高薪的背後，對照時間換算，這名號稱「排行第一名」的風俗孃，等於連吃飯、休息時間都沒有，一整天不停執行接客任務，也讓網友看了紛紛感嘆，這工作不論對於身體心靈，都很損耗體力，認為這職業大概只能短期做一下，很難長久經營。
高票被罷 韓沈潛期恐更長 國民黨嚴苛考驗才剛開始
韓國瑜高票被罷，確定要離開高雄市，不僅韓國瑜本人對長期抹黑打壓表達遺憾，令韓粉十分不捨，國民黨黨主席江啟臣的臉色也很難看，甚至一度傳出他不排除請辭負責的訊息。不過，藍營高層也語氣嚴肅的表示，投票結果對國民黨而言還不算是最慘狀況，畢竟「罷韓」投票率、得票數都高過外界原先預期，印證韓營就算力推「市政牌」冷處理，也難以洗刷包括淺藍支持者在內的高雄選民對他的嫌惡感，不論是韓本人或國民黨都有責任、也要深切檢討。在此之下，韓粉逼宮黨中央的可能性也會降低，國民黨暫時在短期內不會再出現內部大混戰的慘況。罷韓高票過關，身兼民進黨主席的蔡英文總統親自下達罷韓令、綠營「國家隊」全力出動扮演至關重要的角色，國家機器強力動員是否恰當，補選後勢必會有更多檢討。但另一方面，韓陣營此番應對罷韓戰略戰術遭質疑、國民黨大敗後人氣持續潰散無力挺韓，也都是關鍵因素。雖然韓國瑜被罷對藍營現狀無異「雪上加霜」，但韓國瑜沈潛思考下一步時間恐怕也將拉長，韓粉短期內不至於「箭指」黨中央，也讓江啟臣可專心應對高市長補選，因為國民黨主席的真正考驗還不在罷韓輸贏、而在於高市長補選一役是否能打得漂亮，替黨內低迷已久氣氛打一劑強心針。據了解，早在罷韓前一週，藍營高層就曾針對評估罷韓開票結果的可能影響進行評估，並區分為「最好、次佳、最慘」三種狀況。最好的結果是韓國瑜挺過罷韓考驗續任市長，韓續任市長，因為這個結果可以印證，選民對綠營動員國家機器不滿，罷韓團體也勢必得回應，何以罷韓資源源源不竭，為什麼不顧防疫堅持要辦大型活動等外界質疑，對於一路遭綠營追殺的國民黨而言，不僅能喘口氣，還有機會拿到「相罵本」反擊。雖然現在證實，這個最好劇本並未發生，但該人士當初也曾預測，如果韓高票被罷，雖然對韓國瑜、韓粉及黨中央衝擊都不亞與海嘯。但若以衝擊程度作更細區分，韓國瑜高票被罷對國民黨衝擊可能比韓國瑜以些微票數遭罷免略低些。該人士不諱言，韓國瑜目前仍是黨內人氣最高的政治明星，就算縣市長民調第一的新北市長侯友宜都難與其匹敵，關鍵在於韓國瑜有死忠韓粉力挺，即使他選前不斷呼籲韓粉不要投票、韓粉也都乖乖聽話，但若韓僅以些微票數飲恨，韓粉擔憂韓國瑜，定然責怪黨中央輔選不力，全力逼宮，人氣遠遜於韓的江啟臣恐怕不必等明年五月改選，就得提前走人。罷韓票高於外界預期，甚至超越韓國瑜選舉得票數，韓若想重新蓄積能量及人氣，沈潛思考下一步的時間勢必拉的更長，此舉應可讓江啟臣得以稍稍鬆口氣。而黨內多數人也認為江在罷韓一役上已很努力，而且他才甫上任不久「堪稱非戰之罪」。但江啟臣的喘息時間可能不會太久，如江願意繼續扛下黨主席重責，面對三個月內就要登場的高雄市長補選，藍營候選人得票率若仍很難看，甚至低於罷韓投票率，就算黨中央仍以「黨主席甫上任」試圖緩頰，江啟臣恐也難逃韓粉逼宮，無法尋求連任。雖然外界認為國民黨歷經「罷韓」後，已與「高市長」絕緣，但藍營高雄市議員仍是多數，並非全然沒在地實力。國民黨立委李德維就認為，韓國瑜被罷免，藍營支持者難免氣餒，國民黨只能喊痛一下，然後就要坦然面對罷韓結果重行振作，呼籲支持者挺起來向前看，立馬備戰高雄市長補選，重行爭取高雄市民支持。此外，也不必再迷信政治明星，只要找對人，就算是在地、年輕新秀，也不是全然沒打一場漂亮選戰的可能。相對於藍營內部因為罷韓過關再度受創，被外界視為拿下高市長補選「將如探囊取物」的民進黨，據了解，內部反而更加暗潮洶湧，回顧綠營內部在罷韓投票前一度傳出各派系為了利益考量不同調之說，最後還是蔡英文主席親自下達動員令才暫擺平，選後綠營情勢大好，派系角逐勢必也將更劇烈。據傳被看好是下任高雄市長的行政院副院長陳其邁，選前一直很低調是擔心樹大招風。一位與陳關係不錯的綠委也說，陳的幕僚並不認為陳其邁一定就能拿下市長補選候選人。畢竟罷韓給政治人物再度上了一課，握有執政資源者隨時可能陰溝翻船，反而是「一無所有」者開票結果常跌破眾人眼鏡。
「翻版古天樂」偷吃港姐女友！ 綠光罩頂男星23字怒批小王
港姐朱智賢被爆料和「翻版古天樂」黎振燁，因拍攝電視劇日久生情，2人各自背著男友謝東閔和懷孕妻子偷吃。綠光罩頂的謝東閔表面看似堅強，還陪同女友召開記者會，但他看到黎振燁的說法後實在忍無可忍，1日凌晨在IG公開點名這位「小王」，怒轟對方很愛說謊！「翻版古天樂」黎振燁最近被拍和孕妻上街。（圖／翻攝東網）謝東閔會這麼暴氣，是因為黎振燁背著孕妻，和他的女友朱智賢被抓包在車中約會，2人不正當關係也因此被證實屬實，神隱4天後，黎振燁與孕妻在大街上被香港媒體捕獲，他表示已獲得老婆原諒，強調與朱智賢是「露水姻緣」，2人搭上不過數星期，相信自己很快就能抽離角色，他還展現愛家好男人風範，稱禍不及老婆，希望外界不要騷擾老婆，給予她喘息時間。謝東閔1日凌晨在社群網站公開點名黎振燁，轟對方說謊！（圖／謝東閔IG）只是黎振燁的言行，徹底激怒了謝東閔，他1日在IG以23字公開痛批這位小王，意思為「為何一個人用完謊言巧語之後還可以站出來公開撒謊」，他更表示，是不是說謊，黎振燁自己心知肚明！看得出這位綠光罩頂的男友，真的很不滿這位號稱愛家的「翻版古天樂」。
【長照陷錢坑4】狂打電話頻抱怨 朋友受不了敬而遠之
蔡先生從27歲開始照顧洗腎的媽媽，媽媽驟然離世之後，接著換成照顧爸爸。「我總共照顧爸媽將近13年，最後的5年特別難熬。」當時蔡先生身心都出現問題，會猛打電話找朋友抱怨，最後朋友不堪其擾開始拒接電話，甚至也成為家總服務電話的常客。因緣際會之下，家總終於知道原來這麼多的「蔡先生」都是同一個人，因此主動致電表達想要幫忙。「我這時候反而會懷疑，你們想要幹嘛？」家總秘書長陳景寧說，「許多照顧者其實是很封閉的，不願意走出自己的空間。」於是家總決定自己去靠近照顧者，除了提供諮詢電話之外，更在全台都設置「照顧者咖啡」，希望能吸引照顧者進去喝杯免費咖啡，除了喘息一下之外，也能懂得如何運用長照資源。為幫助照顧者，家總在全台各處設立「照顧咖啡館」，除了讓照顧者有喘息時間，也提供許多課程、資源協助。（圖／張文玠攝）蔡先生當初也申請了居家服務員，但因為不好意思多問，所以不了解如何運用。「例如居服員的時間有2小時，除了整理環境之外，能不能幫忙備餐？這些都是可以協調的。」蔡先生當時陷入憂鬱之中嚴重失眠，一次就要吃7顆藥安撫情緒，父親逐漸衰退，但自己也面臨沒有工作的壓力。「當時家總有中途職場的計畫，就讓我去照顧咖啡館兼差工作，希望我逐漸走進人群，不要一直負面思考。」但是父親的辭世又再次擊倒蔡先生，他覺得所愛之人都已離去，自己好孤單，因此崩潰在家一個月無法起身。「幸好有家總的社工、咖啡店的員工紛紛關心我。」照顧爸爸的最後5年，蔡先生雖然身心煎熬，仍努力逗爸爸開心。（圖／家總提供）原來咖啡店的朋友們當時為蔡先生成了一個群組，安排每天都有人問候他，就這樣大家一人一手，終於把蔡先生拉起身來。如果重來一次，會做什麼不同決定嗎？「絕對不要離職照顧！因為那會把你逼到金錢、人際關係的困境。」父母已經離去一年多了，蔡先生目前仍在咖啡店工作，繼續尋找自己的生活節奏。
【長照陷錢坑5】離職照顧生病父母 一晃眼竟長達33年
傳統孝道觀念讓照顧者背負更多壓力，送進療養院往往被認為「不孝」，家總秘書長陳景寧說，就連一般的日照中心，也會有親友質疑「你沒事幹嘛不自己照顧？」事實上，健康的照顧關係才能更長久，陳景寧建議要把握「不離職照顧」、「不自己照顧」2個原則。「離職照顧最大的問題是缺少與外界接觸，等於無法抽離照顧的環境，每天日復一日的生活，大約半年就會出現窒息感。」萬一照顧的時間拉很長，甚至會失去人生。「有一位照顧者年輕時原本計畫到國外工作，後來父親失明而選擇留在台灣照顧，接著母親失智，總共照顧33年，最後因自己需要手術，無人照顧母親才求助家總。」家總祕書長陳景寧說，傳統孝道觀念讓照顧者背負更多壓力，無法喘息。（圖／家總提供）由於安置母親需要一筆款項，正當家總準備幫忙募款時，母親就剛好辭世了。「也許這是媽媽送他的禮物，讓他可以好好手術養身體，但他從年輕照顧到現在60多歲了，現在身體不好，只能打零工養活自己。」另外，盡量不要只由一人擔任照顧角色，可以多和親友協調，就算真的只能自己一肩扛下，照顧內容也要多元化。「例如申請居家服務等長照資源，當外人介入時，可以稍微獲得喘息，照顧關係也比較不窒息。」陳景寧說，就算只有一杯咖啡的時間、或10分鐘追劇，都能夠讓照顧者稍微「找回自己」，要先懂得愛自己、關心自己，才能好好照顧他人。為幫助照顧者，家總在全台各處設立「照顧咖啡館」，除了讓照顧者有喘息時間，也提供許多課程、資源協助。（圖／張文玠攝）
【婦癌殺手4】卵巢癌年輕化 1/4未滿40歲
卵巢癌幾乎沒有篩檢工具，再加上晚期才出現症狀，所以擁有「寧靜殺手」的稱號，近年高居婦癌死亡率的第一名，而隨著晚婚、少孕的趨勢，卵巢癌發生率逐年攀升，近十年發生率增加1.1倍，最近更擠下子宮頸癌，成為女性癌症發生率第七名。「除了基因遺傳因素之外，主要原因就是晚婚少孕，所以每年持續增加1~3%發生率，且有年輕化趨勢，1/4患者年紀都在40歲以下。」雙和醫院副院長賴鴻政說，大約5~15%患者的Brca1與Brca2基因變異，罹患卵巢癌風險會相當高，例如好萊塢女星安潔莉娜裘莉就是知名的例子，她因此做了切除卵巢、輸卵管的預防性手術。「沒有生孕、或生孕次數少，就會讓卵巢一直排卵，除了沒有喘息時間之外，也增加基因變異的機會。」三軍總醫院婦產部主任張正昌醫師說，卵巢排卵時會形成一些小傷口，然後再由修復基因癒合傷口，所以排卵次數愈多，就愈容易使修復基因變異。張正昌醫師表示，可透過每年進行陰道超音波，提早發現罹患卵巢癌。張正昌醫師表示，可透過每年進行陰道超音波，提早發現罹患卵巢癌。如果經常施打排卵針，等於增加排卵時的傷口，那基因變異機率也會較高？「目前有研究證實、也有研究推翻這個論點，所以目前還沒有定論。」賴鴻政說，其實壓力與環境荷爾蒙也都會影響基因變異，增加卵巢癌機率。預防卵巢癌這樣做卵巢癌直到晚期，因為腫瘤變大才會出現腹水、腸胃道症狀，早期幾乎難以察覺。由於卵巢癌具有基因遺傳因素，若想預防可先進行基因篩檢，例如檢查Brca1或Brca2基因是否變異，大約需自費5萬元左右，若確定基因變異，又沒有生孕需求，就可以考慮切除卵巢、輸卵管，以預防癌化。雙和醫院副院長賴鴻政說，「曾經有位50多歲的病人，因為3個姊姊分別罹患子宮內膜癌、卵巢癌，很確信自己一定有基因變異，就決定進行預防性切除手術。」張正昌則認為，只有少數患者具有變異遺傳基因，建議一般女性每年進行陰道超音波篩檢，若發現有異樣，再搭配抽血檢驗腫瘤指標數值佐證，較能早期發現卵巢癌。雙和醫院副院長賴鴻政表示，得非常確信自己一定有基因變異才進行預防性切除手術。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊粉絲團按讚：https://www.facebook.com/want.ctw/YouTube訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCZtUbkty-OfR4_AQ4B0GtQA
陳亞蘭西門町快閃扮呂布 憶楊麗花傳承情景哽咽
楊麗花歌仔戲今（8日）為台視新作《忠孝節義》造勢，舉辦西門町快閃活動。陳亞蘭、林佩儀著古裝扮相登場，與楊麗花的得意門生紀麗如、葉麗娜一起亮相。其中陳亞蘭回憶22年師父楊麗花將呂布裝扮傳承給她情景，數度紅了眼眶，礙於古裝裝扮，強忍者眼淚不讓它掉下來。陳亞蘭展呂布英姿一躍在馬上，預祝新戲播出收視馬到成功，更預告楊麗花舞台劇公演特別版第一部戲《呂布與貂蟬》10日晚間八點就會在台視播出。陳亞蘭透露，楊麗花曾於1991年在《呂布與貂蟬》扮演呂布，1997年她承接師父楊麗花重責大任，上台前，楊麗花還特地幫她補妝，為她打氣加油，「那時重唱師父演出過的戲碼，壓力山大，想到演出時間漸漸逼近，不自覺得緊張。」陳亞蘭對楊麗花表達緊張情緒，但楊麗花一席話，「你如果表現得比我好，那才是我的成功！」讓她淚崩且至今難忘，也成為她指導楊麗花歌仔戲團員們的座右銘之一。陳亞蘭展呂布英姿一躍到馬上。（圖／麗生百合提供）由於演出舞台劇，一人需要有將近兩小時時間在舞台上，幾乎沒有任何喘息時間，要有相當大的體力，陳亞蘭說，當時排練了三個月的時間，還爬七星山吊嗓子，「楊阿姨還會突襲排練現場，考驗我們的體力狀態，要我們爬樓梯練習換氣等，簡直是魔鬼教練！」陳亞蘭回，楊阿姨每句提醒都是叮嚀，為了歌仔戲的傳承與推廣，再小的細節都必須要注意。問及楊阿姨有無誇讚她演出？陳亞蘭說，「楊阿姨會希望把誇講你的時間放在提點你身上。」尤其演出電視劇和舞台劇是不一樣的，楊阿姨現場會再仔細確認每一位演員的妝容，若是看到有缺漏，會親自幫你補，「當下會皮皮挫，但又感受到全心全意關心的溫暖。」陳亞蘭感性說，「楊阿姨一站出來就很有威嚴，自己不用開口，我們就要小心謹慎。」談起能否超越師父楊麗花？陳亞蘭說，「如果我能超越她，代表這個老師是非常棒的，但任何人都沒辦法像一個人，一定要開創出自己的光彩。」陳亞蘭（右）與林佩儀穿古裝為楊麗花歌仔戲《忠孝節義》造勢。（圖／麗生百合提供）國寶級歌仔戲天王楊麗花睽違十六年復出，新作《忠孝節義》即將在9月24日每週一至週五起晚間八點台視播出。在新戲播出之前，楊麗花為了回饋各位花迷，精心剪輯了四部曾在國家戲劇院演出的舞台劇《呂布與貂蟬》、《雙槍陸文龍》、《梁山伯與祝英台》、《丹心救主》搬上螢幕，10日起每週一至週五晚間八點台視播出。