哺乳期
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5旬婦後腰疼痛有燒灼感！檢查竟是皮蛇作祟 醫曝「這些人」是高風險族群
58歲邱女士因後腰部位疼痛多天並伴隨著灼燒感，至醫院就醫。經醫師診斷，邱女士後腰半邊局部神經痛且皮膚有水泡，應為帶狀皰疹感染，幸好及早就醫，經抗毒藥物治療並休息安養後，已經康復。一生近三分之一機會得「皮蛇」 曾得水痘、年紀大機率高臺中榮總嘉義分院家醫部主治醫師蒲柏瑞表示，醫學名稱為「帶狀皰疹」，就是臺灣大家熟知的「皮蛇」或「飛蛇」。一生中至少有三分之一的機會，會得到帶狀皰疹，因為小時候得過水痘，水痘帶狀皰疹病毒就會終生潛伏在體內的神經節裡，等到年紀大或是身體免疫功能比較差，無法抑制病毒時，潛伏的病毒就會伺機活化。根據衛福部疾管署研究計畫報告指出，台灣人得到帶狀疱疹的機率是32.2%，而50歲以上併發帶狀疱疹後神經痛比率約為28%，越高齡者出現皰疹後神經痛機率越高。灼熱、發燒、倦怠是前驅症狀 儘早治療減少後遺症蒲醫師指出，帶狀皰疹特徵為沿著皮膚感覺神經分布，出現單側、疼痛、水泡性的皮疹，但在皰疹出現前數天就可能有灼熱、感覺異常，輕微發燒、全身倦怠等前驅症狀，數天至數星期內會在發紅之表皮上長出內容物清澈之水泡。神經痛的感覺常被描述為具燒灼感、刺痛、麻痛等，情況嚴重時，連衣服摩擦到皮膚都會感到異常疼痛。若出現這些症狀，一定要及早就醫治療，特別是台灣中南部冬天日夜溫差大，老年人抵抗力差更易引發「皮蛇」纏身。建議施打疫苗加以預防 運動、飲食、規律生活可提升免疫力蒲柏瑞醫師說明，臺灣皮膚科醫學會建議Shingrix帶狀皰疹疫苗接種對象為50歲以上成人，及18歲以上有免疫、代謝、血液性疾病、HIV感染者及罹患惡性腫瘤等高風險族群。感染過帶狀皰疹的人，未來仍有可能再次感染，建議可在感染半年後施打疫苗；對疫苗成分曾發生嚴重過敏反應、發燒中、懷孕或哺乳期婦女不適合接種。蒲醫師建議，眾經由適當運動、規律生活以及飲食均衡來提升自己的免疫力，有症狀可向醫師尋求專業諮詢。
剛擠完母奶婆婆竟要給公公喝「多有營養」 她直呼：要吐了
「能接受公公喝自己的奶嗎？」有名網友分享，近日用吸乳器吸完了奶後，因為最近吃了藥，所以孩子不能吃奶，準備倒掉後，婆婆竟直接跟公公說「你把奶喝了嘛多有營養」，當下她瞬間傻眼，直言「越想越氣，好噁心啊！如果真的喝了我一輩子都接受不了」。該名網友近日發文指，剛才吸完了奶，但因為吃了藥，所以孩子不能吃奶，正準備倒掉時，婆婆直竟接跟公公說「你把奶喝了嘛多有營養」，她簡直不敢置信，還越想越噁心，當時她忍住了，但事後才覺得應該直接罵婆婆才對，「現在越想越氣，好噁心啊！如果真的喝了我一輩子都接受不了，都見不得他們，一想到喝了我的奶我就噁心，要吐了」，最後她也問「姊妹們你們能接受公公喝自己的奶嗎？」此文一出，便掀起熱議，網友紛紛搖頭，留言表示「好噁心」、「不能」，還有人笑稱「以後也算是公公的半個娘了」、「誰叫我媽誰喝」、「有奶便是娘」。除了人喝母乳引起的爭論，據專業營養保健廠商網頁的指引，若媽媽在哺乳期間有服藥需求，且餵奶時間相當固定，可在親餵或擠奶後立即服用藥物，有助於拉長時間，讓藥物盡快代謝出體外，因此在下一次哺餵時，藥物濃度通常是較安全的；也可以在服用藥物之前，先把乳汁擠出來備用，或在寶寶睡覺時趕快吃藥。
寶寶交給月嫂「變超乖」？ 陸寶媽揭穿秘密：半夜餵嬰兒安眠藥
2022年，中國上海市一名雇用月嫂幫忙照顧嬰兒的寶媽發現，原本每晚都要驚醒數次的寶寶，再也沒在夜間吵鬧過。然而在她的追查下才發現，月嫂照顧寶寶的秘訣，竟是半夜爬起來餵寶寶吃安眠藥，於是立刻報警。據陸媒《新聞晨報》報導，上海一名寶媽柯媛（化名）為了照顧好出生幾個月的兒子小寶，透過某公司僱傭了史姓月嫂，以日薪人民幣308元（約新台幣1400元）的價格請她住進家裡照顧孩子。不過柯媛發現，自從史姓月嫂開始照顧小寶，原本每夜都要驚醒數次的孩子，忽然開始一覺到天亮，再也不曾在夜間驚醒吵鬧。柯媛觀察後發現，史姓月嫂每到凌晨2點，就會餵熟睡中的小寶喝水，讓她對此起了疑心。於是在2022年8月17日凌晨，史姓月嫂又一次餵小寶喝水時，翻找了史姓月嫂的包包，在裡面發現一瓶用於鎮靜助眠的谷維素片（Oryzanol）。根據公開資料顯示，谷維素片主要用於神經官能症、經前期緊張綜合症、更年期綜合症的鎮靜助眠。藥品的使用注意事項中強調， 孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下使用。兒童必須在醫生指導和成人監護下使用。發現這瓶藥物後，柯媛立即選擇了報警。警方到場後，將史姓月嫂使用的保溫杯、奶瓶和谷維素片均帶回了派出所。由於谷維素片並不屬於毒品，不在公安機關司法檢測中心的檢測範圍之中，於是在2022年8月25日，柯媛與史姓月嫂與某廠商檢測中心簽署了《委託書》，對當晚寶寶的飲用水進行了成分檢測，結果顯示，檢測樣品中含有0.35mg/kg的谷維素。史姓月嫂宣稱，該檢測中心的人員使用了不乾淨的礦泉水瓶承裝樣品，才導致送驗樣本受汙染。她並宣稱自己攜帶的谷維素是因為照顧小寶壓力過大，為了保證睡眠才給自己買的。而小寶不再夜啼，則是因為她向家政指導老師學習後，得到對方「半夜給寶寶餵水有助於緩解哭鬧」的建議。事後，史姓月嫂組張自己在8月17日工作時被雇主柯媛指責為給孩子餵藥。而柯媛的無故報警，直接導致了她被派出所留置了12個小時。8月18日，因為柯媛的不滿，史姓月嫂不得不從雇主家中搬離。史姓月嫂認為，按照日薪308元計算，雇主一家拖欠著她15天的公司共計4620元（約新台幣2萬800元）因此向法院提起訴訟，請求判令柯媛支付勞務費4620元。而柯媛提出反訴，認為史姓月嫂作為月嫂，為輕鬆工作違背職業道德，在嬰兒飲用水中投放谷維素片，對孩子的神經發育造成影響。因此史姓月嫂不僅不應收取勞務報酬，還應為其造成的損害賠償柯媛一家醫療費、營養費、律師費等共人民幣16000餘元（約新台幣7.2萬元）。上海法院審理認為，本案爭議焦點在於史姓月嫂提供育嬰服務的過程中，是否給小寶的飲用水中加入了谷維素。根據在案證據，柯媛一家在懷疑史姓月嫂投放藥物後，立刻報了警。民警出警後對涉案水杯等進行了暫存。因此，涉案相關物證真實可信。但是，某檢測公司在提取樣品檢測過程中，程序存在不當，影響了《測試報告》的證明效果。不過，本案所涉檢測並非司法鑒定，因此不應嚴格適用程式不當情況下的證據排除規則。檢測結果顯示，提取樣品確實含有了谷維素成分。在本案中，沒有任何證據顯示雇主柯媛或檢測機構有誣告史姓月嫂的必要，因此檢測樣品受污染的可能性並不大，該《測試報告》仍具有一定的證明力。上海法院最終判定，柯媛一家有理由拒絕履行支付服務費的合同義務，經過綜合考慮，法院判令史姓月嫂應在判決生效之日起10日內賠償寶媽一家醫療費、護理費、仲介費、精神損失撫慰金等共計1萬元（約新台幣4.5萬元）。
5大「放縱壞習慣」要注意！ 重症醫示警「傷害身體無數次」：罹癌風險增加69%
現代人生活步調快速、壓力大，有時稍作放縱，可能在不知不覺中養成對健康有害的壞習慣。胸腔暨重症醫師黃軒日前就在臉書粉專分享，雖然生活可以放鬆，但不可以放縱，有5種「生活中常見的放縱行為」，只要放縱1次，身體可能就被傷害無數次。1. 你熬夜了黃軒引用2023年7月發表於《癌症》國際期刊上的1項關於睡眠習慣、時間與癌症風險的研究，從超過1.4萬人的數據資料分析可發現，睡眠時間短，確實與癌症風險升高有關。而與夜間睡眠時間為6至8小時的人相比，一睡眠時間少於6小時的人，罹癌風險升高41%；若一天睡眠不足7小時，罹癌風險更增加了69%。2. 你喝醉了只要一次大量飲酒後，酒精會抑制大腦皮層功能，讓大腦處於相對缺氧的狀態，可能導致昏睡甚至昏迷，嚴重者甚至會因酒精中毒而亡。長期飲酒還可能引發身體慢性中毒，造成累積性傷害。另外，黃軒也強調，研究顯示，長期飲酒會導致大腦白質和灰質的減少，這些變化與大腦老化有關，即使是適量飲酒也可能使大腦提前老化；酒精還會影響海馬體，將導致短期記憶和長期記憶的損害，特別是在大量飲酒後；而飲酒會改變神經遞質的釋放，如多巴胺和血清素，進而影響情緒和行為；長期飲酒還會造成認知功能下降，包括注意力、決策能力和問題解決能力的減弱。3. 你生氣了黃軒表示，「8分鐘的憤怒，40分鐘的血管損傷」，憤怒不僅傷肝，更傷血管，影響人體腺體的分泌功能，導致乳汁減少（哺乳期母親），並影響母嬰心理健康和人際關係。不僅如此，持續生氣還會削弱免疫系統、消化系統，增加焦慮和憂鬱的風險。4. 你抽菸了吸菸對健康會產生多方面的影響：首先，吸菸是多種癌症的主要原因，包括肺癌、食道癌、喉癌、胰臟癌、膀胱癌、腎臟癌和口腔癌等；其次，吸菸會增加患冠心病、中風、高血壓和動脈硬化的風險，尼古丁會使心跳加速、血管收縮，進而導致血壓上升。再者，吸菸會損害呼吸系統，導致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺氣腫和支氣管炎等疾病，並使哮喘症狀加劇；而長期吸菸會持久損害免疫系統，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲，即使戒菸多年後仍會受到影響；不僅如此，吸菸也會增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險，並可能導致胰臟炎。5. 你吃太飽了據國際期刊《Nature》一項最新研究顯示，一頓高脂大餐就能短暫抑制免疫力，讓你更容易受到細菌的侵襲，突如其來的一頓高脂大餐，足以誘發短暫的黏膜和全身免疫抑制狀態，進而導致腸道對致病菌的易感性增加，以及抗原特異性免疫受損。而另一篇研究也指出，若重新攝入膳食纖維後，免疫抑制狀態是可以恢復。
痔瘡吃辣會更慘、腹瀉也會誘發？ 「10大痔瘡謠言」一次破解
健保署108年統計，全台痔瘡患者有39萬人，好發族群為50至59歲。對此，大腸直腸科醫師陳威智近日也整理「不可不知的痔瘡10大謠言」並一一破解，呼籲民眾別再相信這些迷思。痔瘡到底是如何得到的？醫師陳威智去年在臉書粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》發文衛教，痔瘡原本是肛門中由血管、結締組織和平滑肌纖維構成的生理組織，幫助肛門肌肉更好的收縮和封閉，以防液體、氣體和固體外漏。但因久坐、不良的排便習慣，而有不當的擠壓摩擦和壓力，導致組織滑出體外（脫垂）有腫脹出血，才成為臨床所說的痔瘡。陳威智近日又針對「關於痔瘡的10大謠言」在臉書粉專《禾馨醫療》發文破解：Q1：小孩不會長痔瘡？A：答案是會，陳威智臨床上遇過年紀最小的只有3歲。Q2：嗜辣者就會長痔瘡？A：機率相對比較高，且有痔瘡的人吃辣的確會比較不舒服。Q3：屁股不痛不癢就是沒痔瘡？A：其實每個人都有0期痔瘡，只是沒發作而已。Q4：大便有血就是痔瘡？A：不一定，也可能是大腸癌、肛裂或瘻管。Q5：腹瀉跟痔瘡完全無關？A：並非完全不相干，因為腹瀉也有可能會誘發痔瘡。Q6：坐浴越勤越好嗎？A：適當即可，頻率大約1天3次。Q7：做完痔瘡手術就不會再長痔瘡嗎？A：一般術後8至10年的痔瘡復發率約5%以下，但若不改變飲食與排便習慣，還是有可能復發。Q8：哺乳期不能動痔瘡手術？A：是可以的，醫師會使用安全的藥物進行。Q9：綁橡皮筋會比手術好嗎？A：雖然是比較快速的方式，但無法全面性處理痔瘡問題，所以容易使其復發。Q10：手術時間越短越好？A：當然不是，是要在適當時間內完成最好，手術重點是要仔細，不是有速度就好。
專為女性而生的法國天然nidéco療癒來台上市！其中這個暖宮舒緩油 實在太貼心了！
由專業護膚品實驗室、先進生產設備團隊研究，再加上全民的想法一起打造的保養品牌來了！在市面上找不到的保養品項，nidéco都有可能幫你研發推出！專為女性而生的保養品，由P+純淨佳代理的法國天然品牌nidéco，以女性在日常生活中可能因壓力或荷爾蒙變化等狀況而造成的暗沉、痘痘、或特殊護理等出發而研發你最需要的品項，而這些往往是主流保養品牌經常忽略的問題困擾，法國天然nidéco成立專業護膚實驗室與先進研發生產設備團隊的，並透過集體智慧、獨特的配方和製程，研發出真正能夠改善肌膚狀況的優質產品！在nidéco，任何消費者都可以提出你的想法，說說你想做什麼保養品，當你的意見想法被採納，就會開始進行投票，社群票選，如果你的創意產品獲得兩千人以上的認同投票， nidéco就會透過專業護膚實驗室把它變成真正的保養品，你還可以因此獲得1500歐元的獎金，這樣的方式能讓許多對保養有想法的人提出更好、更獨特的idea！nidéco的產品開發過程與其他品牌不同，不僅僅跟隨市場趨勢，且聆聽消費者的真實需求，通過線上投票、實測、問卷調查等嚴謹過程來開發產品。將集體智慧和獨特配方結合後，創造出真正能夠解決女性肌膚問題的產品！也是市面上目前最與眾不同的品牌！明星商品搶先看！1.NOT MY PROBLEM 不再皺眉暖宮舒緩油 「NOT MY PROBLEM 不再皺眉暖宮舒緩油」真是經期的好幫手，小名呼呼油，經痛那幾天透過它按摩，幫助減少焦慮緊繃，也能舒緩放鬆不適。原來當初推出這一瓶就是由創意發想自網友EMMA發起，她本身患有子宮內膜異位症，經期時疼痛讓她深受其苦，因此她想要一種可以幫助緩解疼痛的保養美妝品，於是NOT MY PROBLEM 不再皺眉暖宮舒緩油應運而生，這是一款百分百安全綠色植萃成份的優質好油，絕對是女性必備的貼心呼呼油！nidéco NOT MY PROBLEM 不再皺眉暖宮舒緩油15ml/1180元 #呼呼油。（圖／品牌提供）2.SOUTH BEAUTY 南境之美私密護理保濕凝露Laura針對很多女生都會有的私密議題提出創作，她希望為自己和所有女性開發一款專門針對私密處的全效修護產品！ nidéco與Laura共同研發出具舒緩和保護私密處的優質護理產品 South Beauty南境之美 私密護理保濕凝露，專為女性私密處提供清潔保濕、舒緩平衡、深度滑嫩保養的潔淨護理！添加純天然植萃配方、天然益生元，溫和清潔不傷肌膚不搔癢，打造專屬於你的「南境之美」! 私密處守護者 。nidéco SOUTH BEAUTY 南境之美私密護理保濕凝露30ml /980元。（圖／品牌提供）3.ITS PARTY 妮波派對美胸霜你是不是也會在某些時候感覺到乳房好漲痛... 月經前痛、超敏感、皮膚 鬆垮、哺乳期等種種困擾…，網友Dina的願望是擁有一套具有極緻舒適質地的「胸部舒緩療法」。nidéco 針對 Dina 的問題研發出「TITS PARTY 霓波派 對美胸霜」，能夠舒緩放鬆、緊實肌膚，同時緩解和修護敏感乳頭的疼痛和不適 感，也可以放於冰箱備用，加強鎮定！暱稱 #美胸舒緩霜， 取適量乳霜由胸部底往頸部以手掌由下到上大範圍輕柔按摩，再用指腹從胸部下方到 下巴開始進行小圈圈加強按摩，也可塗抹較厚一層作為乳膜使用，無須沖洗，讓其充分滲透， 達到最大的舒緩保養成果。nidéco ITS PARTY 妮波派對美胸霜 100ml/980元。
媽咪復活術2／胸型走山！哺乳後乳腺嚴重萎縮 本是E罩杯竟「只剩下皮」
為了寶寶的健康，愈來愈多媽咪辛苦哺餵母乳，除了必須忍受精神、體力的耗損之外，其實也必須付出「胸型崩壞」的代價，醫師透露，在許多擁有傲人胸圍的媽咪身上更加明顯，不少原本E罩杯、F罩杯的辣媽，哺乳結束後乳腺嚴重萎縮，胸前變得空蕩蕩，甚至「只剩一層皮」，後來透過隆乳手術才又重拾信心。僅次於腹部拉皮，隆乳是媽咪們需求量第二的醫美手術項目。「乳房組織含有乳腺、脂肪，哺乳時乳腺會大幅擴張，哺乳期間胸部時而脹大、時而縮小，導致皮膚彈性下降。」元和雅整形外科醫師林莉穎說，停止哺乳後乳腺開始慢慢萎縮，皮膚也變得鬆弛，因此就會有上空杯、乾扁等產後胸部縮小的現象，再加上不少女性產後會積極瘦身，脂肪減少也會讓胸部變得更小。林莉穎透露，其實胸部萎縮的媽媽相當多，特別的是，多數原本都擁有傲人上圍，因此更顯得落差相當大。「例如有一位媽媽，她原本是D罩杯，餵母奶時胸圍甚至增加到F罩杯，結果一停止哺乳，胸部竟萎縮到只剩一層皮，令她相當難過，於是決定進行隆乳手術。」由於乳房塌陷情形嚴重，所以大多較適合植入假體的隆乳方式。「如果是自體脂肪隆乳，大約只能提升1個半罩杯，對於乳腺萎縮的媽媽來說不夠飽滿，而新式材質的假體可以提升2~3個半罩杯，同時安全性佳、莢膜攣縮率較低。」林莉穎說。哺餵母乳有助寶寶健康，但隨著哺餵時間愈長，媽媽胸型改變的機率就會愈高。（示意圖／非當事人／報系資料照）什麼是莢膜攣縮？隆乳時植入假體，身體會產生免疫反應產生一種「生物包膜」，所謂的「莢膜」就是指這一層薄膜，它會包裹體內的假體，空間因此變得愈來愈窄導致「攣縮」，當莢膜空間小於義乳體積，胸部形狀就會改變，嚴重則變成所謂的石頭奶。林莉穎說，新式假體由於不易造成莢膜攣縮，所以也不必一定要每天按摩。「反倒是穿對內衣更重要！隆乳後胸部變得飽滿堅挺，所以很多女性就變得不愛穿具有支撐性的內衣，而改穿舒適的運動內衣，甚至只貼胸貼不穿內衣，但萬一造成乳房下垂就後果嚴重！」隆乳後因為體內含有假體，所以胸部重量較重，因此更容易變得下垂，林莉穎提醒，乳房下垂會使得皮膚變得鬆弛，所以不僅必須重做隆乳手術，還要修去多餘的皮，十分麻煩，建議隆乳術後要乖乖穿好內衣，同時體重不要忽胖忽瘦，美胸才能長存。
懷孕越多次老得越快！ 研究指出：哺乳反而能逆齡
媽媽太辛苦！一篇刊登於《美國國家科學院院刊》的研究指出，懷孕可能會加速女性的生理老化，從相關樣本比對，發現與從未懷孕過的人相比，有懷孕經驗者的生理年齡較大，只要每次懷孕過程，女性的生理年齡將多增加2至3個月，並隨著次數越增越多。但根據另一篇耶魯大學的研究顯示，哺乳可讓老化被逆轉，產後的逆齡化將遠大於懷孕期間所導致的年齡增長。據英國《衛報》（The Guardian）的報導，美國哥倫比亞大學公共衛生學系的研究團隊進行了一項研究，科學家卡倫（Calen Ryan）於菲律賓實行長期、持續的健康調查，並分析了1735位年齡介於20至22歲之間婦女的生殖史和DNA樣本，以調查懷孕對老化過程的影響。研究團隊使用6種不同的「表觀遺傳時鐘」（epigenetic clocks），根據DNA甲基化過程的模式來評估參與者的生物年齡，結果發現，女性每次懷孕都會導致生物年齡衰老2至3個月，與從未懷孕者相比，曾經懷孕過的女性之生理年齡平均增加了4個月至1年多，而與懷孕次數較少的女性相比，懷孕次數較多者的老化速度最多快5個月，也就是說，每一次的懷孕都將加快老化速度近2%。不過，研究團隊亦考量到參與者的社會經濟地位、吸菸、遺傳變異和周圍的建築環境的關係，即便如此，懷孕和生物老化仍有關。令人驚訝的是，在同一項健康調查中，910名男性參與者的生育孩子的數量與其生物老化速度加劇並無關聯性。而從另一篇耶魯大學的研究顯示，雖然在懷孕期間，女性的生理年齡確實會加速衰老，但這些變化將在哺乳期間開始逆轉，於產後約3個月左右，生理老化速度下降了16%，這就表示，產後的逆齡效應將遠大於懷孕期間所致的生物老化增幅。
閨密組合推嬰兒車偷衣…遭逮驚揭「2女狂生11孩」 真實目的超傻眼
大陸上海市靜安區1間大型購物商場近日頻頻遭竊，小偷的工具竟是1輛嬰兒車。監控視頻顯示，1位短髮女子手推嬰兒車和另名女子神色慌張地快速前行。經查，2人是1對閨密，短髮的是30歲的小晴（以下皆為化名），紮頭髮的珠珠現年39歲，2名女子因經濟拮据多次偷竊，再反覆懷孕以規避刑責。綜合陸媒報導，珠珠和小晴在做服裝生意時認識，前者開了1家小店，後者則把批發來的服裝供給對方，2人合作默契，因此成了好友。好景不長，珠珠結婚後，老公重男輕女，接連生育4個孩子終於盼來男孩，但生活壓力也使夫妻倆喘不過氣，於是自私的老公離開了珠珠，加上生意不景氣，她關了小店與小晴一起打零工。此時的小晴也結婚生子，2人因為沒有固定的工作，還需養育多名孩子，經濟上十分窘迫，於是動起了歪腦筋。據了解，2人一般選擇開放式服裝店下手，以嬰兒車為掩護實施不法行為，有時2人一起挑選，做出商量買什麽衣褲的假象，或是1個人挑選，另人負責把風，她們還自帶磁鐵破壞衣服上的防盜扣。得手後，2人將贓物塞進隨身帶的包裡，快速推著嬰兒車離開，當店員清點商品時才發現遭竊。為了快速變現，珠珠和小晴把偷來的衣物放在嬰兒車推去附近的服裝店銷贓，偷盜金額累計人民幣2800多元（約新台幣1.2萬元）。屢次作案後，2人發現可以利用反覆懷孕得到監外執行，於是珠珠再次婚嫁又一連生了3個孩子，小晴也生了4個孩子。報導指出，珠珠和小晴目前已因盜竊罪被上海市靜安區人民檢察院起訴。檢察官解釋，2人現在均在哺乳期，沒有收監不是因為緩刑，因為她們已經是數罪併罰也是累犯，不能適用緩刑，只是執行方式是監外執行。最終，2人分別被法院判處8個月有期徒刑和1年有期徒刑。
哺乳期寶媽車禍請假被離職 人資竟「群發身份證號」封殺！公司回應了
大陸廣東省湛江市1名趙姓女子近日在網上發文稱，她是1位哺乳期寶媽，下班途中遭遇車禍，請了7天假，續假時被公司拒絕，之後公司以曠工超過3天為由，要求她自動離職。讓趙女感到更憤怒的是，之後人事經理將她的姓名和身份證號碼群發到各大湛江當地微信群，試圖「封殺」。《瀟湘晨報》報導，趙女日前發布視頻稱，她上月27日在下班途中遭遇車禍，經診斷全身多處軟組織挫傷，醫院建議休息7天，於是她向公司請假，後來醫生根據其身體狀況又續開了新的休假診斷，但她的續假申請被拒。幾天後，公司以曠工超過3天為由，對趙女做自動離職處理，之後她的個人身份信息被人事經理發在多個微信群。趙女公開的1份截圖顯示，人事經理在某個有463人群成員的「HR」微信群、1個有500人的湛江某某微信群裡，把趙女的姓名、身份證號全公布出來，並且說「此人行為囂張跋扈，如果不是太過分，我也不會勸告各位謹慎錄取。事情經過不便公之於眾，如想了解可私聊告知」。趙女透露，因為已經涉及勞動糾紛和名譽權糾紛，她已經在走法律程序，「事情發生後，我沒有接到過任何道歉」，事情鬧大後，物業經理迫於壓力，又重新通知她回去上班。對此，公司人事部負責人張經理表示，趙女當時想繼續請假，公司卻發現她在申請續假前天，竟在朋友圈發了跟家人逛街的照片。經理表示，公司認為趙女的傷好了，可以上班，且崗位人手也比較緊張，所以沒有同意繼續請假。趙女解釋，朋友圈的照片是以前拍的，並不是人事經理認為的「續假前一天」。對於在員工群和其他微信群組發布趙女隱私信息一事，張經理坦承，他已意識到此行為不妥，願意就此事向趙女致歉。
請育嬰假竟被調職「當清潔工」 女師拒絕慘遭解雇…無良小學下場出爐
女性在孕期、產期和哺乳期是受到法律特殊保護的，然而現實中仍有個別用人單位法律意識淡薄，損害女職工合法權益。大陸廣州法院近日審理一起哺乳期女教師被違規調崗的糾紛案件，原告於哺乳期被校方要求轉任清潔工，拒絕後遭到解聘，法官認定校方行為違法，應賠償人民幣5.8萬元（約新台幣25萬元）。綜合陸媒報導，謝姓女子於2014年5月12日入職某小學，擔任教師工作，並與校方簽訂書面聘用合同。2020年底，謝女因生產，向學校申請產假和哺乳假，其產假於2021年3月30日結束、哺乳假於2021年9月7日結束。產假結束後，謝女向校方提交了返崗申請，但小學以無教師崗位為由，安排她調至校園門衛及校園清潔工崗位，女教師明確表示不同意，故2021年3月31日至7月10日未出勤。2021年6月15日，校方片面向謝女發出《到期不續簽通知書》，告知雙女的勞動合同於2021年7月10日期滿，合同到期不續簽訂。謝女經勞動仲裁未果，決定起訴至法院，要求法官判令校方支付違法解除勞動關係賠償金，並支付拖欠工資。法院認為，校方於2021年7月10日終止雙方勞動關係，未延續至謝女2021年9月7日哺乳期滿，屬於違法行為，對於原告要求支付違法解除勞動合同賠償金的請求，應當予以支持；而謝女在該小學工作了7年2個月，產假前的平均工資為每月3892餘元（約新台幣1.7萬元），故被告應支付違法終止勞動合同的賠償金5.8萬餘元及拖欠的工資5165元（約新台幣2.2萬元）。
38歲女網紅猝逝！剛生二胎２個月「死因可怕」 離世前5天影片流出
大陸社交媒體近日流傳著一則令人心碎的消息，年輕的網紅寶媽任榮榮在生下第二個孩子僅僅2個月後不幸去世，家屬已發出訃告，證實她的死訊。據悉，任榮榮只有38歲，是一個充滿活力和愛心的母親，同時也是一位忙碌的企業家，她的突然離世不僅是對家庭的巨大打擊，也讓無數網友感到震驚和悲痛。綜合陸媒報導， 任榮榮於24日去世，隔天丈夫李曉寅發布訃告，證實任榮榮於1月24日晚間8時45分去世，喪事簡辦，定於1月26日12時30分在石家莊市殯儀館舉行送別儀式。任榮榮死訊曝光後，網友表達悲痛之情的同時，對其死因尤其感到好奇，甚至是質疑，因為任榮榮太年輕，而且之前身體一直很健康。任榮榮的丈夫在訃告中雖然也提及了妻子的死因，稱妻子是因突發疾病經搶救無效去世，但關於究竟是什麽突發疾病去世的，以及詳細搶救過程，他在訃告中並沒有提及。有關注任榮榮自媒體帳號動態的網友發現，任榮榮2個月前剛生了二胎，最近一段時間還更新自己坐月子的視頻動態，看起來沒有異常。38歲女網紅猝逝，離世前5天影片流出。（圖／翻攝自微博）知情者爆料，任榮榮2個月前生了女兒，考慮到生活習慣等問題，榮榮沒有讓婆婆幫忙，而是自己一個人帶著2個孩子。1月19日，也就是榮榮去世前5天，她發布視頻動態，稱自己有點感冒，當時說話的聲音都已經沙啞，考慮到自己還在哺乳期，嫌去醫院麻煩，她就堅持在家自己吃藥治療。沒想到，任榮榮的病情急轉直下，被轉到醫院已經不行了，留下2個年幼的孩子就匆匆離開了這個世界。任榮榮是一位來自河北的女網紅，也是一位二胎寶媽，平時經營一家母嬰店，同時也在自媒體平台上用視頻記錄自己的點滴生活，積累了不少人氣和粉絲。任榮榮去世消息曝光，網友都唏噓不已，尤其是很多為人母的女網友留言說，剛生完孩子就一個人帶兩個娃，沒人照顧也不請保姆，這也太節儉了。女人還是要愛護好自己，否則留下一身的疾病，最終還是要自己承受。還有網友留言說，當下流行病毒肆虐，一定要保護好自己，尤其是免疫力低下的人群，一定要謹慎，因為對於這個病毒，人類對它還有太多的未知。
產後乳房腫脹不適恐是「石頭奶」上身！ 醫教2按摩法改善
剛生產幾天的林小姐，自產後第三天開始，雙側乳房就腫脹不適，且越來越不舒服，甚至連雙側腋下都腫脹不已，乳房的脹痛感讓其不敢自己將奶水擠出，她很擔心自己是不是得了乳腺炎，故就醫諮詢。經醫師詳細詢問，發現林小姐並沒有發燒的症狀，但是其乳房雙側雖沒有明顯發紅，但確實腫脹繃亮，診斷是乳房腫脹(Breast Engorgement)，也就是俗稱的石頭奶。乳房腫脹 與乳腺炎不一樣新竹臺大分院小兒部劉思妤醫師說明，乳房腫脹發生的原因為哺乳期奶水開始大量製造以及血管擴張壓迫導致淋巴回流受阻所致，因此腫脹的部分除了奶水之外，還有淋巴組織液的堆積，這和典型的乳腺炎不太一樣，典型的乳腺炎通常發生在單側，媽媽可能會有發燒的症狀，乳房局部也會有紅腫、熱痛的情形。反向施壓法＋乳房淋巴按摩 改善乳房腫脹經醫師的協助下，先初步以手擠奶方式移除奶水，並教導可以改善乳暈水腫的反向施壓法及乳房淋巴按摩；回家後，林小姐也試著親餵寶寶來達到移除奶水的效果。在有效的移除奶水技巧之下，林小姐的乳房腫脹情形已大幅改善，也更有信心繼續以母乳哺餵寶寶。專業人員協助 解決媽媽親餵過程不順利劉思妤醫師進一步解釋，當發生乳房腫脹的時候，媽媽常常會不知所措，腫脹的乳房讓寶寶含乳不易而無法移除奶水，脹痛感也讓還不熟悉手擠奶的媽媽無法自行移出奶水，這時候就需要藉由熟悉哺乳技巧的專業人員來協助。劉思妤醫師表示，門診當中常常有媽媽來諮詢哺乳問題，像林小姐一樣經歷石頭奶的不算少數，也有很多媽媽為奶水不足、塞奶或乳腺炎所苦惱，或是有些媽媽親餵過程不順利導致乳頭受傷，種種的問題都讓媽媽在哺乳期感到灰心，這時候專業的哺乳支持就很重要。
168斷食並非人人適用！營養師點名「9種人」：別輕易嘗試
168斷食法正夯，除了能幫助減肥外，還有抗氧化、改善胰島素阻抗等多項優點，受到不少人推崇，雖然斷食法好處多多，不過營養師提醒，有「9種人」千萬別輕易嘗試，包括體重過輕、有腸胃或腎臟問題、糖尿病患者、需哺乳的孕婦及正在發育的青少年等，皆不適合實施斷食法，否則反而有害身體。 近年大受歡迎的「168間歇性斷食法」，顧名思義就是一天只有8小時可以進食，其餘的16小時都要禁食，但究竟168斷食在夯什麼？營養師程涵宇說明，在這斷食的16小時裡，能幫助身體促進燃脂，並限制進食的時間，達到攝取較低卡路里的效果，藉由荷爾蒙穩定，減少飢餓感，是一種較不會造成身體負擔的減重方式。除此之外，168斷食法的好處還有抗氧化、增加DNA修復、改善胰島素阻抗、幫助血壓穩定、改善認知功能、不影響運動表現等，也因此風靡全球。營養師程涵宇指出，有「9種人」不適合實施168斷食法。（圖／翻攝自「程涵宇營養師」臉書粉專） 即使168斷食法能為身體帶來不少益處，但並非人人都適合，程涵宇指出，以下「9種人」最好不要輕易嘗試斷食法： 1. BMI <18的人：先以健康體重為優先，調整成營養充足的飲食型態，如果想追求外型更纖細，可以透過健身來訓練肌肉。 2.沒刻意減重，半年內體重卻下降超過體重的10%：體重在短時間內大量下降的狀態，可能代表罹患了某些疾病，最好先找到體重減少原因才安全。 3.消化道急性疾病／胃潰瘍的患者：長時間空腹會對腸胃造成刺激，可能會加重消化道潰瘍或胃炎的症狀，應先將疾病完全治療好，再與醫生討論。 4.腎臟疾病患者：斷食對腎臟疾病患者來說，可能會造成電解質不平衡的危險。 5.第一型糖尿病患者：由於第一型糖尿病患者會定時施打胰島素，進行168斷食可能造成低血糖，非常危險，如果有減重需求應該找醫生討論。 6.半年內進行過大型手術的人：手術後身體會需要更多營養修復身體組織及適應生理運作，因此較不適合進行斷食。 7.懷孕和哺乳：懷孕及哺乳期需要充足的營養供給胎兒，不適合刻意長時間的空腹。 8.青少年、兒童：正處於發育階段，需要均衡充足的營養。 9.暴食症／厭食症：飲食失調者應該要以恢復健康的飲食狀態為主，同時進行斷食減肥會影響暴食厭食症狀的治療。
豬奶高營養沒人喝？哺乳期「僅2個月」 產出過程麻煩
牛奶、羊奶營養價值高，是許多人早餐的首選搭配。不過微博上就有人指出「豬奶為什麼沒有人喝」，因為豬奶據資料顯示營養成分、蛋白質、礦物質等皆勝過牛、羊奶，甚至有 人士喝發現香味更濃，還有點像杏仁露。對此，背後的原因也曝光。微博帳號「每天學點經濟學」發文指出，單看數據資料，豬奶確實營養成分高，蛋白質及礦物質等含量皆高出牛奶及羊奶，甚至還有人是喝過發現，豬奶的味道更香濃，還有點像杏仁露，不但有營養，味道也不錯，「市面上為什麼沒有人賣？」原來豬奶與牛、羊奶不同是，因為母豬並不會儲存奶水，而且都是即產即出，放奶速度又慢，若是豬農想要採集，一天恐怕要採20多次才有一定的量，而且母豬靠小豬刺激分泌奶水，過程至少要50分鐘。另外，母豬的攻擊性較高，因此採集豬奶的難度也較高。最後，因為牛與豬的哺乳期不同；牛的哺乳期有9個月，豬的哺乳期僅2個月，母豬的奶水產量少，與其花時間擠豬奶，不如把豬奶留給小豬喝，因為一頭豬賣出去的價格比牛奶高出許多。若是要生產豬買販售，恐怕會相當麻煩，而且也不符合經濟效益。
3寶媽開名車秀千萬存款假扮白富美 男「半年內積蓄全沒」才知是詐騙
使用交友軟體時要謹防詐騙！中國一名李姓男子日前向警局報案，他表示之前在交友軟體上認識了一名夏姓女子，2人感情進展神速，已經到談婚論嫁的階段，不料自從那時起夏女就不斷向李男借錢，當他清醒時已經被詐騙了人民幣數十萬元。李男趕緊報案求助，沒想到警方卻發現夏女根本就有詐騙前科，受害者不只一人。王女提出閃婚後與李男討論婚禮的訊息。（圖／翻攝自搜狐網）2023年1月，李男透過交友軟體認識夏女，夏女表示自己1994年出生，並擁有上海多處房產，父母從事裝潢公司，自己則從事教育業。為了證明自己真的是「白富美」，夏女還傳送了不動產登記截圖給李男，甚至之後出門約會都會開著保時捷、法拉利等名車與他見面，這一切使得李男深信不疑。之後夏女還曾傳過餘額有900多萬人民幣（約新台幣3982萬元）的帳戶給李男看，並主動提出要與李男在一起，甚至是閃婚。對於夏女閃婚的要求，李男因為夏女的家世毫不猶豫的答應，沒想到從那天起，夏女開始變著法子的向他借錢，理由從訂婚、拍婚紗、算命，到家人生病、提款卡凍結等，半年內李男的積蓄全部花光。李男此時才感覺到不對，調查夏女原先提供的不動產登記，才知該不動產根本不是夏女的，立刻報警求助。警方調查夏女居住地，發現夏女早已與一名徐男同居，且也用相同手段向徐男借了幾十萬。警方深入追查，發現夏女名字、身分根本都是假的，真身是一名39歲的王姓單親媽媽，育有3子。警方表示，王女本人曾因詐騙前科而受罰，且她在扮演夏女期間的豪車、高額存款等證據通通都是租的、偽造的，另外她在詐騙徐男、李男之前，還曾以相同手法詐騙另一位馬姓男子，當時因她還在哺乳期，故法院判暫予監外執行。針對李男、徐男案件，法院表示王女以戀愛為由詐騙2人，將騙取得來的錢全都用於網路賭博，詐騙金額共計人民幣70多萬元（約新台幣309萬元），以詐騙罪將她起訴，一審判她有期徒刑11年、罰金15萬元（約新台幣66萬元），並合併前案刑罰，決定執行有期徒刑13年，並處罰金20萬元（約新台幣88萬元）。
自詡「單身富婆」行詐獲判5年徒刑 陸女哺乳期再騙3男得手4百多萬元
大陸上海市一名39歲女子，6月因犯詐騙罪獲判5年刑期，但需哺育幼兒暫予監外執行，在此期間她又自詡「29歲單身富婆」行詐，再從3名男子身上得手人民幣100多萬元（約新台幣442萬元），未來恐將面臨更重的刑責。根據陸媒《九派新聞》報導，上海市警方透露，育有3個孩子的女子，6月7日才因詐騙罪獲判5年刑期，但因急需哺育幼兒暫予監外執行，並未立刻入監。不料，在此期間她竟重操舊業，自詡「29歲單身未婚的富婆」，5個月內又從3名男子身上加總騙走人民幣100多萬元（約新台幣442萬元）。警方經查得知，女子由於前夫性格保守，又對另外一半管束太嚴，讓她壓力倍增之下染上網路賭博，積欠人民幣數百萬元；為了還清賭債，因此謊稱「單身富婆」，前後鎖定不同男子詐騙取財，即便後來刑期在身卻仍不知悔改，目前已被依法收監，未來恐將面臨更重的責罰。
中秋地雷3／「飽和脂肪增2倍」人氣月餅藏中風風險 3類肉品加速血管硬化
最受歡迎的月餅莫過於蛋黃酥，業者更創新推出菠蘿蛋黃酥成為最新人氣商品，但專家提醒，相較於一般的蛋黃酥，菠蘿蛋黃酥最可怕的是飽和脂肪高出1.5~2倍，可能會增加中風機率。另外，雞皮、牛五花、豬五花這3類肉品的熱量、脂肪都超高，長期攝取也會增加血管硬化風險。營養師高敏敏表示，根據過往的營養門診經驗，每逢中秋節過後，患者體重平均會增加2公斤、血糖血脂也都一起上升，主要就是月餅的熱量與脂肪量都很高，建議切片與親友一起共享。以最受歡迎的蛋黃酥為例，營養師程涵宇分析40家受歡迎的烘焙業者，發現熱量最高的是金葡萄的蛋黃酥，一顆就有328大卡，排名第二是吳寶春320大卡，第三是陳耀訓316大卡。程涵宇說，蛋黃酥熱量最高的是外層的酥皮，它的油脂來源是飽和脂肪，過多的飽和脂肪與血管硬化、中風、心臟病等有關，也會使肝臟產生膽固醇，造成壞膽固醇上升。而最近很受歡迎的菠蘿蛋黃酥，是在蛋黃酥外再鋪上一層菠蘿皮，雖然熱量沒有增加很多，但菠蘿蛋黃酥的飽和脂肪含量較高（約8g），約比傳統蛋黃酥高出1.5~2倍，如果已有心血管問題，就不建議攝取過多。雞皮是烤肉食材中熱量No.1，尤其9成熱量都來自於油脂，吃多了會傷害血管健康。（圖／報系資料照）另外，程涵宇也評選出烤肉肉品熱量的前三名，分別是雞皮513大卡、牛五花430大卡、豬五花405大卡。「以雞皮來說，90%的熱量都來自於油，牛五花與豬五花也差不多，8成熱量也來自油，換句話說，不僅熱量高、脂肪量也相當高！」程涵宇說，肉類通常含有豐富鐵質，但上述這3類肉幾乎都不含鐵質，反而是過多的油脂導致血管硬化、中風、心臟病等疾病，並促進肝臟產生膽固醇，更會使血液中的壞膽固醇上升，也會造成脂肪肝、痛風等問題。中秋節過後，若想快速消除多出來的肥油，程涵宇建議每天喝水2000毫升，增加身體代謝力，同時不喝含糖飲料，採取減醣飲食或間歇性斷食法如168或52斷食法，但也提醒並非所有人都適合斷食，例如孕婦或哺乳期婦女、12歲以下兒童都不建議，其他如年長者、慢性病患、心血管疾病患者、腸胃疾病者也需要和醫師與營養師先討論。
腹痛就醫「堅稱沒懷孕」 女子卻在廁所產女驚呆醫護
大陸江蘇省揚州市一名女子12日腹痛就醫，但因兒子年紀還小，認為沒在哺乳期懷孕的她，沒過多久卻於廁所生下重達7斤（3.5公斤）的女兒，所幸母女平安。根據陸媒報導，由於女子的體型豐腴、肚子偏大，加上去年生下兒子，因此在被家屬送到蘇北人民醫院當下，堅稱沒有懷孕。不料，後來她在如廁期間突然分娩，醫護聽到聲響立刻衝進廁所，並將女子、掉到馬桶的嬰兒送到病房。醫護表示，也許女子是因兒子年紀還小，不知自己已在哺乳期懷孕，到院之際以為只是腹痛，所幸女子的女兒足月產下、重達7斤（3.5公斤），母女倆治療過後並無大礙。對此，產科醫師張立英表示，產婦產後一年內懷孕就有子宮破裂的風險，至少等到2年後再懷孕比較安全，因此女子是不幸中的萬幸，潛在風險很大。消息一出引發熱議，網友紛紛直呼「有沒有可能是哺乳期月經不規律，加上她對胎動沒感覺」、「體質真好，懷孕啥反應都沒有」、「驚不驚喜，二胎來了」、「怎麽別人生孩子都這麽容易」、「胎動她不知道嗎？孕吐她沒有嗎？後期肚皮癢、恥骨疼，孕晚期天天肚皮發緊她都沒有嗎？真羨慕」。
營養師教「168」怎麼吃 斷食仍可吃這些東西
不少民眾會選擇168斷食作為減肥瘦身的方法，營養師劉雅惠日前在臉書發文表示，民眾在進行168斷食的時候，不做熱量控制是不行的，也不能一昧追求低熱量卻不重視均衡飲食，如此一來反而會造成身體負擔。營養師劉雅惠也提醒民眾，斷食期間，若真想吃東西，盡量以0熱量飲品為主，若真無法適應，也可以從比較溫和的1410斷食開始。營養師提醒，斷食的16小時裡，盡量以0卡飲品為主。（圖／劉雅惠臉書粉專）營養師劉雅惠在臉書粉專發文提到，不少民眾將168斷食誤解成「16小時不能吃，8小時隨你吃」，以為這樣就能燃燒脂肪、幫助瘦身。劉雅惠解釋道，在進食的8小時內，仍需控制熱量，不管哪種減重方式，創造熱量赤字都是首要原則。另外，許多人只追求熱量，卻不注重營養素，反而增加身體負擔，劉雅惠指出，均衡攝取6大類食物，才能讓食物好好消化、代謝與利用。至於斷食的16小時能吃什麼？劉雅惠表示，斷食期間能不吃就不吃，以0熱量飲品為基礎，可以喝水、氣泡水、紅茶、綠茶、麥茶、黑咖啡或是紅豆水、玉米鬚水、黑豆水等無糖花草飲品，如果剛開始真的無法適應飢餓感，也可以從較溫和的1410斷食開始，所謂1410斷食，係指1天中14小時斷食、10小時進食的瘦身方式。劉雅惠也坦言，若民眾因突然感變生活模式無法適應，也很容易中途放棄，導致先前的努力前功盡棄。不過並非所有人都適合168斷食，劉雅惠也提醒，慢性病患者、青少年、孕婦或哺乳期的媽媽，必須在專業人士監控下，才能更安全的執行斷食減肥。劉雅惠也表示，不管哪種減肥模式，都要配合自己的生活習慣，才是長久之計。