吸進
」 寶林茶室 抽菸 黃軒 呼吸
豆腐「經過1步驟」加速脂肪排泄、控制體重 營養師這樣說
最近天冷，不少人都會吃火鍋暖暖身，其中食材會加入凍豆腐，吸飽湯汁後一口吃下，滿滿的湯汁好滿足。營養師夏子雯透露，豆腐經過冷凍之後，會產生一種酸性物質，可以破壞人體脂肪，加速脂肪排泄，而且蛋白質比例高，攝取足夠能提升新陳代謝、控制體重。夏子雯在粉專《夏子雯-貼近你生活的營養師》表示，凍豆腐有含有豐富的蛋白質，基本上，如果平時都會買板豆腐回家烹煮的朋友們，用不完的豆腐放久了也容易壞，建議可以將剩下的板豆腐直接切小塊、放入冷凍庫，能延長保存期限，等到下次需要凍豆腐料理時，可直接取出使用。夏子雯指出，凍豆腐是由板豆腐經冷凍的產物，所以凍豆腐未冷凍前營養價值不變，同一塊豆腐營養價值當然一樣，但經由冷凍後，凍豆腐的含水量減少，所以在同重量下營養密度會相對較高，蛋白質的含量也相對高。夏子雯提到，豆腐經過冷凍之後，會產生一種酸性物質，可以破壞人體脂肪，加速脂肪排泄，而且蛋白質比例高，攝取足夠能提升新陳代謝、控制體重。不過，她提醒，若是你把凍豆腐丟進麻辣火鍋中，凍豆腐的多孔結構會把麻辣湯的油脂全部吸進去，反而會增加熱量攝取、越吃越胖，選擇清淡的烹調方式，才能真正發揮凍豆腐的健康優勢。
上車1.5小時「還在內湖」！美女醫驚喊：迷之交通結構 內行說話了
內湖上下班時間交通壅塞眾所周知，家醫科美女醫師許書華日前發文表示，不敢相信上車1個半小時還在內湖。貼文一出，引發熱議，不少人直呼「放假前的內湖是黑洞啊」。許書華日前在臉書寫下，「我真的不敢相信，我5點半搭上UBER離開內湖，然後我現在還在內湖。」從發文的時間來看，許書華已經上車近1個半小時。許書華忍不住直呼，「我是被吸進什麼空間何時才能被吐出來？高鐵都能台北到高雄了，是怎樣的迷之交通結構，待在內湖精神時光屋的時候總是特別想家，感覺那麼近，又那麼遠。」直到晚間7時30分，她才再次更新位置，「好的跟各位報告我重返人間了。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「假期前一天內湖交通日常」、「下班時間要離開內湖，順著基隆河漂比較快」、「內湖交通沒救」、「放假前的內湖是黑洞啊」、「放假前的內湖，下班尖峰非常可怕」、「千萬不要懷疑，還曾經一個多小時離不開內湖」。另外有網友提問，「是不是塞在明水路上？」對此，許書華相當驚訝，「你怎麼知道？」網友解答，內湖假日前夕能夠塞1個多小時的地方只有這裡了。
大餐後肚子好脹！ 營養師揭6大NG飲食習慣「用吸管喝飲料」也上榜
中秋佳節剛過，在跟親朋好友共享大餐過後，難免肚子的脹感仍舊存在，對此，好食課營養師Anna李宜樺分享造成脹氣的6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步，讓大餐過後的肚子大大減少負擔。臉書粉專「好食課」近日發布貼文，李宜樺表示，中秋節已過，雖然大家應該收心上班了，但即便心回來了，肚子的脹感仍舊存在，營養師分享6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步報你知。盡量避免的6大NG飲食、行為：1.高寡糖食物：如地瓜、十字花科蔬菜（包含青花菜、花椰菜、高麗菜）、洋蔥等皆為高寡糖類食材，不易被完整消化，便會至腸道給腸道菌利用發酵產氣，造成脹氣2.高果糖食物：如蘋果、芒果、蜂蜜、或添加果糖的手搖飲也因富含果糖，腸胃消化不完全便會給腸道菌利用3.油炸食品：高油脂食物容易延緩胃排空，使得食物消化速度慢，亦有腹脹感4.碳酸飲料：喝汽水、氣泡水帶氣的飲品等同喝進一群氣體，增加腹脹感5.用吸管喝飲品：天氣熱許多人會購買手搖飲來喝，用吸管大口大口吸飲料雖然很開心，但在吸進飲料前，反而先吸進一群氣體！6.嚼口香糖：咀嚼口香糖也跟用吸管喝飲料一樣，容易吞入額外的氣體進胃4個解脹氣建議：1.細嚼慢嚥：培養細嚼慢嚥跟吃飯少聊天的習慣，每口多咬個10下，除了促進消化外，也可以延長進食時間，增加飽足感，而避免過度進食2.選低乳糖食品：乳糖不耐的人可選擇起司、優格等發酵食品來取代牛奶，減少吃到乳糖的量3.起身走走運動：飯後稍微出門走走，可刺激腸胃蠕動，緩解飯後飽脹感，但也千萬不要飯後立即做激烈運動，避免消化不良引不適，建議以慢走為佳4.食用消化酵素：如果腸胃酵素不給力，也可藉由保健食品或一些食物酵素幫助腸道消化食物，減少食物堆積於腸胃
老婦遭西瓜噎住！ 巡邏警路過急施哈姆立克法救命
北市信義分局五分埔派出所警員陳鼎升日前擔服勤區查察勤務，巡經所轄虎林街一處彩券行時，突聞彩券行內民眾呼救請求協助，入內赫然發現為一名年邁老婦因異物噎住無法呼吸，隨即與現場民眾合作接力施作哈姆立克法，在危急關頭成功幫助老婦排除異物，救回一命。據了解，日前一名70多歲的林姓老婦與其張姓照服員於彩券行內休息食用西瓜時，一時不慎遭到西瓜噎住而無法自行排除，張姓照服員見狀隨即對林婦施作哈姆立克法。而張姓照服員施作哈姆立克法的同時，五分埔派出所的勤區警員陳鼎升恰巧巡經該處，彩券行內民眾見陳員停下機車隨即上前請求協助，陳員聽聞狀況後二話不說立即脫下安全帽，接替張姓照服員持續幫助林婦施作哈姆立克法，2人輪流施作約五分鐘的哈姆立克法後，終於成功幫助林婦將噎住的西瓜排出，而119救護人員也同時抵達現場，經救護人員現場初步檢查林婦狀況後，仍將其送往忠孝醫院近一步觀察，所幸於第一時間有張姓照服員及陳姓警員輪流施作哈姆立克法，急救處置得當，林婦於送醫後確認身體狀況並無大礙。信義分局提醒，遇有旁人因異物噎住無法呼吸時，除立即撥打119救護專線求救外，還可依照以下流程提供協助:(一)、立即在病人身後，站穩弓箭步，前腳置於病人兩腿之間(二)、一手握拳(大拇指與食指形成拳眼朝向病人腹部)貼放於上腹正中線，稍高於肚臍的位置，另一手則環抱病人腹部並握住自己的拳頭。(三)、雙手用力向病人的後上方瞬間快速重複推擠，直到患者吐出異物。(四)、如病人為孕婦或肥胖者，則環抱位置可移至胸骨與兩乳頭連線交會處。(如同CPR按壓位置)。更多哈姆立克法的救命資訊可至臺北市政府消防局網站瀏覽，異物噎住於嚴重時，可能造成患者無法呼吸進而缺氧窒息，危急關頭即時的伸手幫助，將可救人一命。
金曲歌后曹雅雯才遭爆與女經紀人熱戀 昨驚喜現身獨立音樂人新歌演唱會
獨立音樂人謝青燁ERIC擅長R&B跟華語流行樂，擁有豐富的舞台經驗，參與征戰大小歌唱比賽，創作能量爆發的他於7/31 首張創作EP 《派對冥想家SLEEPWALKER》，歌曲完全展現他跨越曲風和多種語言的音樂創作能量與想像力，新歌〈Finding Light〉更驚喜邀請金曲歌后曹雅雯共同創作、合唱，合作單曲發行一週就登上了StreetVoice街聲即時總榜與搖滾榜的第一名，更在KKBOX台語新歌日榜獲得最高第八名的佳績。日前遭爆與女經紀人熱戀的曹雅雯也於昨（2日）首度公開露面，驚喜現身謝青燁的新歌演唱會。首張創作EP〈 派對冥想家SLEEPWALKER 〉由受到金音獎肯定、善於融合多元樂風的胡俊涵（噪音科學）操刀製作，以獨特的音樂視角探索內心世界和外界之間的微妙聯繫，透過冥想的方式解離意識、尋找內心的平靜，呈現這種矛盾又和諧的狀態，帶領聽眾進入一個既熟悉又陌生的音樂世界；英文名稱「Sleepwalker」則呼應意識和身體的解離狀態，就像夢遊者一樣，意識在另一個空間流浪。這種狀態正是謝青燁希望透過音樂傳達給聽眾的感受，在生活中用自己的方式找到平衡，達到平靜的狀態。曹雅雯（右）謝青燁（左）首合作唱新歌〈Finding Light〉。（圖／我在娛樂）對於首張創作EP就能受到這麼多人喜歡與關注，謝青燁ERIC感性表示：「自己的歌曲能夠獲得StreetVoice街聲以及KKBOX的聽眾喜歡，真的是人生中很珍貴的時刻，非常感謝也非常感動！」他透露這次籌備了近兩年，EP歌曲創作結合國、台、英語三種語言，除了流利轉換還有駕馭獨特語感。談起跟金曲歌后合作新歌〈Finding Light〉的機緣，原來兩人早在2019年在歌唱比賽認識，當時曹雅雯是比賽的評審，在比賽期間對謝青燁非常多的照顧與溫暖，更在比賽中大方說很喜歡他的聲音，「很像是一個黑洞一樣，很容易把所有人吸進去，以後寫歌的話可以找我合作唷！」多年後謝青燁真的就這樣帶著哼哼唱唱有點粗糙的Demo向曹雅雯邀約合作，沒想到她聽完DEMO馬上答應，而且當時正是曹雅雯獲得金曲獎台語女歌手不久，讓他除了內心激動，還有滿滿的感謝，「真的不敢相信！也超級感謝雅雯姐的義氣相挺，真的給了我好大好大的鼓勵！這首歌真的是我非常寶貝的一首歌，現場表演起來也超爽！希望大家會喜歡我們合作的這首歌曲。」謝青燁的親友及歌迷都到場力挺。（圖／我在娛樂）雙喜臨門，謝青燁最近除了發行新EP，他的全新台語創作歌曲〈香〉、〈火車已經到車站〉雙雙入圍了《2024台灣原創流行音樂大獎》，8/24就會登上Zepp New Taipei的舞台演唱這兩首歌，而他於昨（2日）舉行的《派對冥想家 Sleepwalker》EP Release Party新歌演唱會被親友及歌迷環繞，金曲歌后曹雅雯最後也驚喜現身，兩人一起獻上〈Finding Light〉的全球大首唱，氣氛來到最高潮，歌后也不忘力挺支持：「ERIC真的是很棒又很認真的音樂人，邀請大家一起多多支持他的新EP！」除了特別嘉賓金曲歌后曹雅雯外，音樂圈的好友們STACO、韋喆、龔德、開水小姐、戴凱文、歐吉虎（臭屁囡仔）、演員黃雋智、歌手蔡家蓁及過去曾參與聲林之王的戰友們都到現場給予最直接的支持與鼓勵。
喪屍煙彈交易直擊1／未列毒品空窗期氾濫 藥頭當街吸嗨涕泗橫流還開車
日前新北市三重員警遭毒駕者撞擊身亡，兇嫌竟是吸食含有麻醉管制藥物依托咪酯（Etomidate）的「喪屍煙彈」後釀禍。而該藥物要到10月才被列為毒品，目前處於空窗期，即使販賣、吸食被逮到，僅能依《藥事法》和《菸害防治法》移送且罰錢了事，以致藥頭們把握這黃金時期努力推廣銷售，本刊也在街頭直擊藥頭邊吸食邊交易的離譜過程。7月24日凌晨，北台灣因凱米颱風來襲而掀起疾風驟雨，記者在友人阿國（化名）的帶領下與藥頭小林（化名）進行交易，小林孤身一人駕車到交易現場，下車後精神呈現恍惚狀態，仔細一看他右手拿著依托咪酯電子煙，在交易前就先補上幾口，其神智和肢體顯得恍惚而詭異。小林賣人也自用，明目張膽在街上一口接一口狂抽依托咪酯電子煙，下秒竟走上前向買家說：「抽抽看，試試看」，並特別交代吸進去後要憋在肺部，以達最大程度「快感」，試圖使人在不知不覺中，陷進毒品泥沼。藥頭絲毫不介意於公眾場合狂抽殭屍菸彈，行徑相當大膽。（圖／影音組）小林透露，喪屍煙彈已流行一年多，他在2023年初接觸後「一試成主顧」，深陷其麻醉帶來的致幻效果而無法自己，使用幾個月後，施用者開始成為販賣者，他因緣際會下接觸到毒品上游，不敵金錢與毒品誘惑，也加入煙彈製作行列，並於地下流通販售。「加入香精就成為荔枝口味，年輕人超愛的。」小林語帶得意說，「坊間」多是將依托咪酯加入煙油中，做成電子煙彈形式讓年輕人能夠更輕易施用，並在煙油中加入人工香精，提高年輕人購買意願，而他自己則是將依托咪酯和煙油依比例混和製作喪屍煙彈。小林販售的煙彈價格為2毫升2000元，他提到，使用時間則因人而異，新手恐要數周才能吸完，吸習慣了則會「欲罷不能」，一顆煙彈恐撐不到一星期，阿國試圖討價還價，稱網路上有些藥頭3毫升僅賣1200元，對方的反應卻讓人傻眼。「我的貨比較純，所以比較貴啦。」小林對自己的貨信心滿滿並給予保證，但當買家試圖了解兩款麻醉煙油差異，他卻疑似藥效發作，思考力一度喪失且無法組織言語、頻頻跳針，對談時僅能回覆簡易的單詞，直接忽略了阿國的提問。藥頭吸食依托咪酯藥效發作，精神恍惚行為舉止相當詭異。（圖／影音組）由於小林在交易過程中不斷吸食喪屍煙彈，行為舉止也越發脫序，站立時左右搖晃，行走時更是東倒西歪，在對談中數度精神恍惚且肌肉出現不正常抽動，就像僵屍一般無法控制身體，模樣駭人，甚至說出「吞檳榔汁」可以緩解藥效等荒謬說詞，隨即表示要去車上拿貨。藥頭嗨到最高點，躺臥駕駛座像殭屍般抽動，合併流眼淚、鼻水等症狀。（圖／影音組）在路邊等待約15分鐘後，阿國遲遲未見小林下車，阿國透過車窗上前查看，發現他明明已經將手放到把手上，卻怎麼樣也打不開車門，阿國接著打開副駕車門才發現小林已經「嗨到最高點」。只見小林將椅背全倒躺在駕駛座上，全身肌肉不受控制的不規則抖動，甚至合併流眼淚、鼻水等症狀，其行為舉止與電影中的喪屍相去不遠，他甚至在吸食後還開車上路，完全不將路人安全放在心上，行徑極為囂張。交易結束後約半小時，藥頭仍未離開現場，神智剝離無法控制肢體，完全不適合開車上路。（圖／影音組）更令人擔憂的是，依托咪酯6月13日被法務部提列為第三級毒品，如今在等行政院公告，預計10月才會正式列為毒品，如今則處於「列管空窗期」，即使被抓也只能以《藥事法》和《菸害防治法》開罰，藥頭們則「把握良機」，大肆宣傳即使遭逮也不會惹上「大麻煩」，毒蟲們更喜歡在吸食後開車競速，也讓一般民眾上街像賭命，一不小心就成為他們的輪下冤魂。
D.O.都敬秀許願「小籠包巡迴」 秀半裸出浴照吐槽粉絲反應
D.O.都敬秀暌違六年訪台，今於天母體育館舉辦FANCON，他以新歌〈MARS〉開場，並且大喊「大家好，台北」，接著以手勢要求粉絲發出更大的歡呼聲，都敬秀滿意道：「就是要這樣各位，要這樣才行啊。」還用中文說：「歡迎大家。」他太愛小籠包，許願之後能來吃遍名店，做個小籠包巡迴，甚至表示〈MARS〉應援中的「今天晚餐五花肉」改成「今天晚餐小籠包」聽起來很不錯。都敬秀許願能來個小籠包巡迴，甚至把應援中的「今天晚餐五花肉」改成「今天晚餐小籠包」。（圖／焦正德攝）粉絲印象中，都敬秀經常穿著棉T、短褲配拖鞋，他坦言確實都穿一樣的棉T，他一次會買多件相同的衣服，穿一年後全部丟掉重買。他也公開隨身的黑色側背包，笑說不喜歡背太重，只帶必要物品，且他的護唇膏都放口袋，手機則固定放在右邊口袋，所以包包裡頭沒東西，只有錢包及出國必備的鎮痛藥和感帽藥。都敬秀帶著大家觀看〈MARS〉MV的花絮照，兩張半裸坐在浴缸裡的畫面，惹得粉絲尖叫連連。其中一張都敬秀滿臉泡泡，他表示當時潛入洗澡水中，抬頭後以為泡泡會消失，沒想到這麼濃密，呼吸時鼻孔吸進泡泡，讓他超慌張。見到粉絲對洗澡照片反應熱烈，都敬秀笑說：「你們怎麼這麼喜歡脫的照片啊。」要大家感謝拍照的員工和攝影師，「我不知道大家這麼喜歡這些照片」。都敬秀以手勢要求粉絲發出更大的歡呼聲。（圖／焦正德攝）提到〈MARS〉，都敬秀忍不住吐槽歌迷：「應援聲比我期待的小，我之後唱歌時會更大聲吧？我會好好期待的。」他替粉絲想好理由，「大家太久沒見到我太害羞了吧」，接下來帶領粉絲練習〈Popcorn〉應援，聽見粉絲聲音震耳欲聾，他稱讚「各位太棒了吧」，又問：「〈MARS〉的時候你們是怎麼了？」都敬秀帶來〈My Dear〉、〈Ordinary Days〉等多首慢歌，他表示下一張專輯應該會收錄很多讓大家跳起來的歌曲，此外，都敬秀也預告下一部戲將演出非常非常壞的角色，「秋天就會拍攝了，請大家多多期待」。安可曲〈Popcorn〉時，粉絲舉起寫著「沒有腹肌就撒嬌給我們看吧」的手幅，沒想到都敬秀以「人都有腹肌」拒絕，下台前他問大家「今天晚餐吃什麼？」承諾一定會再回來。
鯉魚潭水庫蓄水率達100％ 相隔250天！鋸齒堰溢流再現
供應苗栗、台中、北彰化等中部地區民生用水的鯉魚潭水庫，相隔250天後，18日早上蓄水率達到100％，並開始溢流，因大安溪上游的卓蘭發電廠持續進水發電，水庫也持續進水，預計近1周內都能欣賞到水庫鋸齒堰溢流。鯉魚潭水庫從去年10月11日蓄水跌破100％滿水位後，持續下降，今年春季雨量少，4月初蓄水率更一度只剩32.6％，直到4月下旬起，接連鋒面報到，雨勢降下集水區，才讓水庫蓄水量逐漸回升。鯉魚潭水庫溢洪道主要分溢流堰和溢洪道本體2大部份，溢流堰採鋸齒堰型式。（水利署提供／李京昇苗栗傳真）近期幾波鋒面來臨，水庫集水區降雨明顯，讓蓄水量持續增加，並在相隔250天後，18日下午6點多時，蓄水量達1億1550萬噸、蓄水率100％，水位重回300公尺滿水位，而水庫鋸齒堰再度出現自然溢流景觀。根據水利署資料，鯉魚潭水庫溢洪道主要分溢流堰和溢洪道本體2大部份，溢流堰採鋸齒堰型式，為國內唯一鋸齒堰，該設計為在有限的溢洪寬度內可增加溢洪量，堰頂的三角形分水柱於溢洪時，吸進空氣具降低負壓的功能。溢洪道陡坡段的充氣孔也是為在溢洪時吸入空氣混在洪水中降低負壓用的，所以可看見水庫溢出水量產生數以萬計氣泡，水流於溢洪道行進間猶如萬馬奔驣。
一堆人中槍！裝潢時冷氣這樣裝「超地雷」 台電認證：耗電又不涼
灼日炎炎，沒有冷氣的夏天真是不知道怎麼過。然而，冷氣安裝也有許多「眉角」，如果用不正確的方式安裝，不僅冷氣的冷房效率會變差，用電量也會增加。一名網友在PTT發文表示最近新居落成，在裝潢時設計師與裝修師傅幫他在天花板間接照明的地方做了一個凹槽用來安裝冷氣。裝修師傅曾信誓旦旦表示「以他的經驗這樣是OK的」，沒想到朋友造訪時卻大皺眉頭，他才上網求教，沒想到獲得一面倒的負面評價。一名網友在PTT發文請教冷氣的迴風空間該預留多少比較好，並表示自己新家剛裝潢好，客廳的冷氣依設計師的預想，被安裝在一個天花板間接照明處挖出來的凹槽內。距離上方留了10公分、前方留了5公分的空間。該名網友表示，他曾問過安裝的師傅，師傅表示「以他的經驗這樣是OK的」，沒想到朋友造訪時卻大皺眉頭，建議他多找幾位師父問問看。他決定乾脆上網求救。看到該名網友貼出的冷氣安裝照片，不少網友大搖其頭，留言回應：「現在真的超多裝潢都設計成這樣，真的超問號，你看冷氣到時候怎麼維修跟清洗？」、「設計師不意外，只注重美觀不注重回風」、「現在很多設計師都超雷，只求美觀沒在管實用度，感覺就一定回風空間不足啦！」網友討論的回風空間，是指冷氣上方預留的空間，因為冷氣上方有個進風口，冷氣機會透過此處吸進室內空氣，藉此測量室溫是否達到指定溫度。然而若預留的「回風空間」不足，比如出風口前方有阻礙物、或距離天花板太近，就會形成一個短循環空間，出風口會快速將冷氣推送出去的冷空氣吸回，讓冷氣誤判室溫已達標，進而停止再壓縮冷卻，冷氣只會徒然空轉不斷耗電，但冷房效果卻大打折扣。台電提醒，冷氣機上方預留充足的回風空間非常重要。（圖／翻攝FB／台電電力粉絲團）「大金空調」在官網說明，良好的施工對冷氣效能至關重要，而在安裝實例中舉出的第一件錯誤案例，便是將壁掛式室內機安裝在天花板的凹槽內。室內機在安裝時就應注意與牆面之間的距離，室內機與天花板距離至少預留30公分以上，左右兩邊也要與牆面保留適當空間，以便於日後維修保養。台電也在臉書粉絲團「台電電力粉絲團」教導過安裝冷氣的原則，包括「不要把壁掛式室內機局部埋入天花板內或用木作包覆起來」、「與天花板、牆面間要保留空間」、「冷氣出風口不要被擋住」、「出風口下方不要擺放高櫃」等。
晴空匯火災 351住戶受困14小時！怨砸3千萬買房竟遇到2地雷
新竹市東區「豐邑晴空匯」昨（26日）深夜發生火警，造成消防員李詠真、周立鑫殉職，另有351名住戶直到今天中午才全數救出。據悉，晴空匯原定今年4月消防安檢，卻因故延至6月初，部分住戶除質疑管委會疏失，也疑惑大樓排煙及警報器為何在重要關頭失效。樓高28樓、屬於「超高樓」集合式住宅豪宅的晴空匯，其D棟地下室在昨晚出現火勢，初判應是電纜起火，其火勢雖不大但產生大量濃煙，又電纜燒毀造成大樓停電。有住戶透露，火災當下被濃煙嗆到幾乎無法走路，還有孕婦緊張到忘記家裡密碼受困，更有小孩遭濃煙嗆到需要吸氧甚至送醫，也有人被不斷竄升的濃煙嚇到不敢開窗，以免吸進有毒的濃煙。住戶指控，去年才花3千萬買的高樓層住宅，竟因為火警導致停電，進而讓他們需要救援，質疑大樓排煙及火警警報器為何失效，「聽到消防車來才知道火災」。據瞭解，晴空匯原計畫在4月進行消防安檢，但管委會疏漏通知設備公司及社區總幹事到場，因此延至6月初檢查，未料竟在近5月底時發生火災。殉職的李詠真、周立鑫起初要前往8樓執行人員搜索，卻於途中發現氧氣不足發出求救訊號，但來不及報告身分、確切地點就失去聯繫，隊員40分鐘後找到時，2人已失去生命跡象。
夏天冷氣一開工「秒飄惱人異味」！專家教戰：按「1按鈕」輕鬆防霉
時序進入初夏，台灣天氣越來越炎熱，不少民眾紛紛出動冷氣降溫，不過冷氣被閒置一整個冬天，才剛開啟就飄出霉味，即使清洗過濾網也無用，令人傷透腦筋。對此，家事清潔專家分享，只要按下「1按鈕」就能解決難聞的異味問題。家事清潔專家「河馬家居」在臉書分享影片，指出冷氣之所以會發霉，這是因為冷氣機中有一塊鐵片，當風吸進冷氣機碰到鐵片，吹出來就會是冷風，不過因為鐵片是冰的會產生冷凝水，若使用完直接將冷氣關機，水氣就會悶在裡面，導致冷氣機發霉。要如何解決惱人異味？家事清潔專家教戰，現在市面上不少冷氣品牌都設有「機體防霉」功能，只要按下遙控器上的按鈕，冷氣關閉後就會「自動送風」10至20分鐘，便能幫助機體的水氣排出。家事清潔專家分享，若是家中冷氣較為老舊沒有機體防霉功能，那麼民眾可以在吹完冷氣後，手動調整成「送風模式」，也能達到同樣效果。
方志友喝醉吐他身上！ 楊銘威起床驚覺「耳朵有東西」
東森實境節目《花甲少年趣旅行》，本周六播出最新一集，邀請到林煒、王淑娟、楊銘威以及周曉涵4人結伴到台南遊玩。楊銘威老婆方志友先前也參加過節目錄製，一樣也是台南遊，這次楊銘威特別向老婆詢問建議，方志友表示：「好好去玩就好，很好玩！」而值得一提的是，楊銘威先前在《花甲》被爆料「抵擋不了D槽誘惑」在朋友家解決生理需求一事，被說是自己要求老婆講出來，對此，楊銘威也笑說：「沒有！誰會告訴她要分享這件事情，是我同學爆料的好不好！」楊銘威爆料老婆方志友喝酒事蹟。（圖／東森提供）一行人也不忘到台南酒吧享受小酌時光，楊銘威卻突爆料老婆方志友酒量不好「一杯就醉」，並分享有次夫妻倆到酒吧參加活動完才回家；而隔天醒來楊銘威發現喉嚨有點痛痛的，老婆、小孩竟都睡在地上，再轉頭看向床鋪時，驚覺上面有一大灘的嘔吐物，原本以為是自己吐的，沒想到事件在方志友起床後發生驚人反轉。原來當天晚上，兩人都是睡在床上，結果方志友突然忍不住往老公身上爆吐，但楊銘威卻一點感覺也沒有繼續睡，方志友則默默去睡在地上；楊銘威也說，隔天起床喉嚨會痛，是因為「把方志友吐的胃酸吸進去，所以痛痛的！」此話一出，立刻嚇壞現場眾人！不僅如此，楊銘威還透露，起床後緊接著去片場，梳化時還在耳朵裡面發現嘔吐物，這讓周曉涵驚恐的說：「好誇張喔！」
致命「米酵菌酸」超毒！中研院士揭露「實際用途」：它本來是好幫手
北市馬來西亞素食餐廳「寶林茶室」食物中毒案擴大，至今已累計31名受害個案，包含2名死者、住院病患全檢出毒素「米酵菌酸」（Bongkrekic Acid），引起消費者食安恐慌，且該毒素相當猛烈，只要攝入約1.5毫克就能致命，引起民眾人心惶惶。對此，中研院士牟中原揭露「米酵菌酸」的真正用途，直言「米酵菌酸本來是好幫手！」牟中原在臉書發文表示，由於近日寶林茶室中毒案狂燒，外界紛紛將「米酵菌酸」貼上惡貫滿盈的毒標籤，但其實它是「植物保鑣」並沒有那麼可怕，「米酵菌酸本來是好菌（米酵菌）的好幫手，任務是保護那些油滋滋的植物種子。」牟中原說明，以椰子為例，椰子肉富含高達20％的油脂，但某種真菌會讓椰子從內部開始腐爛，椰子為了對抗真菌，於是召來米酵菌產生「米酵菌酸」進行反擊，而事實上真菌是最早演化出「具有粒線體」的生物。牟中原進一步解釋，米酵菌要符合2條件，才會產生大量的「米酵菌酸」去攻擊真菌的粒線體，除了植物的油含量要夠高之外，還需有真菌進行發酵作用，而這也意味著「油脂」在其中扮演著舉足輕重的角色，但按理來說米的油脂含量並不多，且台灣人吃粿粉、粄條已有幾百年的歷史，為何直到最近才發生「米酵菌酸」中毒事件？他猜測問題出在烹調方式。牟中原指出，台灣人吃粿條大多是水煮或蒸熟，沒有加入油那當然很安全，但馬來西亞炒粿條不會加水，且在製作過程中會以大火熱炒，讓粿條逼出水分吸進油脂，如果這時炒粿條又久放招來酵菌，就會產生大量毒素，「這些東西一起進了肚子，那些米酵菌酸就更勇了，因為人體每一個細胞都有粒線體。」
蔣萬安喊擴大稽查防堵米酵菌酸 學者憂大流行籲妥存食物
台北市長蔣萬安29日中午表示，針對「寶林茶室」食物中毒疑案，北市府下週將召集擴大會議，並要求衛生局針對百貨、賣場進行專案稽查。29日下午則將與各局處首長再度舉行聯席記者會，說明北市府掌握的最新進度。北市信義區「寶林茶室」遠百A13分店發生食物中毒疑案持續延燒，衛福部疾管署29日中午表示，目前維持累計18案，其中2死、5住加護病房、1位住在一般病房、10位已返家休息。此外，在28日衛福部記者會也證實，在兩名死者檢體中檢出「米酵菌酸」，為國內檢出首例。對此，蔣萬安強調，市府在衛福部解剖結果確定是米酵菌酸後，立刻請衛生局把米酵菌酸詳情上傳到個案治療平台，讓醫療院所第一線的醫護人員即刻掌握。而針對確定為「米酵菌酸」釀災後，未具名毒物科學者向CTWANT直言問題食物，「應該不只這一批」，過去在東南亞島國聽過，台灣一旦發生，未來很可能沒完沒了，「食物保存不可再馬虎」。學者進一步解釋，米酵菌酸是一種「呼吸毒」，會癱瘓粒線體，讓全身細胞粒線體失去作用，常常產生自過期發酵食品中，而這樣的毒素無法自外觀或嗅味覺察覺異樣，也無安全門檻劑量，「測得就是不妙了」一旦呼吸進去人體的氧氣都無法成為能量，「下一步就是休克」。
寶林中毒風暴 醫警告若是「這毒素」害命：恐在台灣盛行
「寶林茶室」信義A13店疑似食物中毒案釀成2死5命危，外界除關心致病元凶是否為米酵菌酸，也擔憂有人下毒。對此，有醫師認為本次事件因食物未適當保存引發風險的機率較高，並指若是Burkholderia gladioli（椰毒假單胞菌或稱唐菖蒲伯克氏菌）害命，不排除台灣未來可能盛行該病原。臺北市立聯合醫院中興院區專任主治醫師姜冠宇在臉書發文指出，「下毒是比較驚悚了一些」，更傾向是食物未適當保存引發的事件，並分析米酵菌酸Bongkrek acid的致命原因。姜冠宇表示，米酵菌酸屬於孳生在發酵（過期）食材的伺機性病原體，其產生的「呼吸毒」會使人體全身細胞的粒線體失去作用，當吸進的氧氣無法轉為能量，便會使人休克、多重器官衰竭，這也是患者接上呼吸器、裝上葉克膜都難救的原因。更懾人的是該毒素「沒有安全劑量」，也非大眾印象容易察覺的「腐敗食物」。該毒素曾在中國大陸及東南亞造成許多死亡案例。印尼便因此立法禁止使用發酵食材或做傳統發酵餅（Tempe bongkrek）。東南亞釀造的酒精甚至被警告過有相關風險。相對大陸及東南亞，該毒素在台灣屬於不多見或未曝光、未察覺的病原體，更麻煩的是其引發的病程太快，且若真是該毒素引發寶林茶室中毒事件，代表Burkholderia gladioli病原體在「濕度很高，要發酵不難的台灣」，未來可能會在民間盛行，「以後我們對食品的保存就要嚴格一些了」。不過姜冠宇也強調，一切還要等檢驗報告出爐才能定奪，並指有部分專家懷疑是其他毒素引起。
少年貪玩整個人塞進「烘衣機」 醫師警告恐造成燒燙傷！
近日有網友在臉書分享，位於台中的某間自助洗衣店，居然有名少年整個人擠進烘衣機內，同行友人還啟動烘衣機，在旁邊嘻笑打鬧，此種舉動也讓民眾看完覺得太離譜。醫師提醒，類似行徑可能造成挫傷、燒燙傷，甚至引發熱衰竭的風險。有網友在臉書社團「社會事新聞影音」PO出一段影片，10日發生在台中某間自助洗衣店內，影片畫面中可見有1名少年塞進烘衣機，將烘衣機當成無敵風火輪玩樂，一旁的友人還協助將門關上並啟動機器，只見機器開始轉動少年發出哀嚎，其他人則哈哈大笑。亞洲大學附屬醫院急診醫學科主治醫師張焴程表示，民眾若跑進烘衣機，轉動時會產生外傷的風險，包括肢體的挫傷和頭部撞擊的外傷；且烘衣機的高溫，有可能造成肢體的燒燙傷，時間若過久還有熱衰竭、中暑脫水的風險；再來因烘衣機畢竟屬於密閉空間，時間久了可能會缺氧，有密閉空間恐懼症的民眾還可能會有胸悶、心悸、呼吸困難的症狀出現，呼籲民眾別貪玩嘗試。此外其他間自助洗衣店業者則提到，機器一轉動一定會燒瓦斯出來，他把自己關在裡面的話瓦斯也悶在裡面，剛好會把一氧化碳吸進去，假設運作1分鐘，他可能馬上就昏倒了。影片PO出後有民眾看完表示：「太危險了啊，這樣人應該也不舒服吧，如果機器故障什麼的」、「因為這是大家烘衣服的地方，進去有點不太衛生。」
吃飯「這4習慣」恐被癌症盯上 飯後抽菸危害更大
身體健康與飲食習慣息息相關，腸癌、食道癌、肝癌、肺癌等，這些聽起來就令人害怕的癌症，可能就與飲食習慣有關。根據陸媒《上觀新聞》報導，吃飯時有這4習慣恐讓你被癌症盯上。●「挑」出來的腸癌有的人很挑食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，這種挑食的習慣，不僅會導致營養不均衡，還可能會增加腸癌的風險。●「撐」出來的食道癌吃飯時如果總是吃撐，特別是晚上吃得過飽，容易引起胃食道逆流，在胃酸長期刺激下，容易增加食道癌變的幾率。●「省」出來的肝癌過日子「省」一點本身並沒有錯，但是，如果節儉到一定程度，比如發黴變質的食物捨不得扔掉，發霉的東西洗洗還繼續用，那麼肝癌就可能會在體內潛伏下來，因為這些東西中可能藏有一級致癌物質黃麴毒素。黃麴毒素是黃麴菌的代謝物，其滋生的溫度為28℃～38℃，喜潮濕，一般情況下肉眼看不見，能導致肝癌，還有一些其他癌症。●「抽」出來的肺癌聽過「飯後一根煙，賽過活神仙」這句話嗎？這是因為吃完飯後，血液循環加快，尼古丁迅速被吸收到血液裡，使人處於興奮狀態，腦袋飄飄然，就好像「成仙」了一樣。實際上，飯後吸一支煙，比平常吸十支煙的危害還大，因為身體在對食物消化吸收的同時，對香菸煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也增加。
跟李銘順一直吵架！ 宣萱嘆：皺紋多了很多
港星宣萱演了三十年的戲，在《誰殺了她》飾演為亡女追尋真相的母親，角色對宣萱不困難，但可以說是痛苦，因為情緒太重，休息時也無心思和人說笑，必須要集中情緒，「所以我剛來的時候也怕，因為我沒有跟任何的演員合作過，所以會擔心他們看到我不理人，以為我很酷，因為整部戲開心的戲只有兩三場。」而這次和李銘順合作，宣萱笑說他們這對夫妻，沒有濃厚的感情，一直都在吵架，「當然是因為戲裡面我們沒機會舒服聊天，每一場戲基本上都是吵架，但李銘順好會帶戲，我的情緒很容易被他吸進去，所以我謝謝他。」宣萱跟李銘順在《誰殺了她》是一對怨偶。（圖／三立）宣萱記得每次拍完吵架戲情緒非常激動，拍完就只躺著不能動，因為胃不舒服，主要是整場戲繃緊，人整個頭疼，好像做了好幾天的運動一樣，「好累，是從內到外都很累，因為這個戲拍完之後，我的皺紋真的多了很多，很恐怖，覺得自己真的老了，這部戲讓我體驗到一樣東西，就是女人不能生氣，女人要開心，開心你就會美，就沒有皺紋。」三立犯罪懸疑劇《誰殺了她》，劇情越來越精彩，李銘順得知妻子宣萱為了展覽出賣身體，憤怒羞辱了她，宣萱則要告李銘順對她家暴。而本週將出現第二具女性屍體，警方發現兇手可能是連續殺人犯，宣萱疑似擁有死者遺物，增添懸疑氣氛。
護國神山症候群2／學子瘋衝半導體拿「預聘」逼師放人 學者憂：「每天老鼠打洞」學非所用
除了工商業界示警台灣經濟發展「偏重半導體」，CTWANT記者訪查，教育界及學界也驚覺不妙，近來半導體產業的高薪與預聘制，已在高教界醞釀「逼師放人」歪風，再者博士搶進高中生就可做的事，學非所用，「每天像老鼠在打洞」，尖端人力偏重同一學科，造成其他學科斷層，不利其他產業育才。教育部數據顯示，自112學年起，大學 1 年級學生人數將跌破 20 萬人；未來 16 學年，大學 1 年級學生平均年減 3.4 千人，少子化讓學校經營困難，因此大學多盡量推出與「當紅炸子雞」半導體有相關的課程，能見度高、還有政府補助和產學合作案，讓家長與政府都喜歡的科系，看似皆大歡喜。但一中部的頂尖大學主管向CTWANT記者提到，台積電等「護國神山們」就像「人才黑洞」，把碩士班人才都吸進去，還沒畢業就被企業訂走，越來越少人想讀博士班，且一股腦往現在的「顯學」跑，其他學科出現人才斷層，未來若產業風向變動，對長遠的學術發展有巨大影響。尤其學生在畢業前被企業「預聘」後，為了獎金制度，包括台大、交大和成大，都陸續出現有學生無心上課與研究，明明論文研究還沒完善，就要求教授放水、照時間讓他畢業的個案，若不從、就以影響工作權為由，威脅要找律師和民意代表等到學校鬧。近期Dcard上也出現台大學生議論，碰到老師「不放人」，有人以死相逼，同一討論串裡也有人用生病為由要離開學校，也有其他學校的同學表示，為了準時上工，論文還沒完成就休學了。另一間南部頂尖大學的老師向CTWANT記者感嘆說，跟其他老師談起來，發現北中南的學校都出現這樣的「個案」，越來越多的學生急著去賺錢，用工作聘書逼老師「給畢業」的風氣，是高等教育想要的結果嗎？沒畢業就有工作聽起來很酷，然而一名業內人士向CTWANT記者透露，「所謂的『預聘』，就是一種『綁約』，業界因先前新人離職率太高，轉而在預聘合約中要求做滿一定時間才能拿到談好的高薪；且很多人就職後被鼓吹買房買車，屆時若不適應、想離開，就會發現百萬高薪還沒拿到手，跳槽後的薪水也負擔不起房貸，最後只能乖乖留在原位。」因此他提醒，拿到預聘資格先別高興，簽約前一定要搞清楚「遊戲規則」。從台積電退休的台大老師楊光磊，期盼科技人才們可以活得更自在。（圖／台積電提供、翻攝自台大創新設計學院官網）「我稱這是台灣科技教育的美麗與哀愁。 」曾任台積電研發處處長、台大兼任教授楊光磊表示，美麗是因IC產業的高薪，能吸引全球人才，而哀愁就是台灣的升學主義文化，讓產學跟世代鴻溝越來越大。楊光磊曾面試過一些人才，發現他們對公司與產業沒有概念，只覺得台大畢業就該進台積電，然而「當你唸到一個物理的博士學位，卻去工廠做一些高中生就可做的事，就是學非所用。 」自稱是「地下員工關係部部長 」的楊光磊說，在職場時每周都有人跑來找他談心，九成因工作環境，都很不快樂，因為這一行分工很細，大部分枯燥無趣。儘管台積電有很棒的員工教育制度，會找優秀專家來上課，但他問員工心得時，回答卻是「我很喜歡這些老師來教我們，我知道他希望我們成龍成鳳，可是當我回到工作崗位，每一天都像老鼠在打洞。」 很多人嘲笑中國大陸做不出好的半導體，楊光磊說，因為他們的頂級大學畢業生，優先想去的是金融業，分析和投資半導體，不到工廠做苦工也能賺大錢，第二是去互聯網產業，像是阿里巴巴、騰訊、百度等，其實這跟美國很像，美國很少人想做半導體，因為其他產業更好更有想像空間，「『百家爭鳴』才是一個產業發展最棒的時代。」半導體人才向下扎根，從高中職就開始訓練。（圖／翻攝自高雄大學官網）偏重半導體的產經政策下，就連非科班學生也「嫁接」導入，從校園開始搶才，吸走其他產業的育才能量。除台清交成大等傳統理工科系大學畢業生為兵家必爭之地，在半導體業績大爆發、台積電等業者爭相向南部擴廠之際，高雄大學與中山大學2021年就開始合作，針對高中職開設「半導體數位產業先修學程」，一開課就爆滿，高中職畢業就能做製程與生產技術員。勞動部與陽明交通大學也在2021年推動「產業新尖兵計畫」，短期訓練培養半導體廠的即戰力，陽明交大副校長陳永富表示，結訓的學員近半數非資工、資管科系出身，其中包含行銷、休閒管理、法律、心理、經濟、語文等科系；後續的人力銀行記者會上，就有財務金融系畢業的林同學，表示很開心因此能成功進入IC公司就職。「產業主打『人海戰術』時，反而讓事情越做越窄。」楊光磊感嘆，具有專業知識的碩博士生做第一線的工廠工作，而卡位在上層者認為「我們已經很棒了，為什麼需要改變？」造成 「上駟下駟化」。也就是最優秀出色的駿馬，反而被低等使用，完全是浪費人才。前科技部部長陳良基曾發文表示，半導體業真正做技術突破的尖端人力非常少，只有幾個將軍在打仗，所以整個支援系統須動起來，教育上加強STEM，也就是Science 科學、Technology 技術、Engineering 工程、Mathematics數學，現在的IC設計需要以人為本，也會應用到社會學、心理學等知識。IC設計龍頭聯發科技資深副總經理陸國宏也認為，應鼓勵孩子上大學前就要開始關注STEM。聯發科董事長蔡明介呼籲要重視數理教育，才是科技國力的基礎。（圖／周志龍攝）聯發科董事長蔡明介早在2021年就投書喊出「本土科技人才荒」，他分析近來新興科技領域，例如人工智慧、量子計算、量子通訊，台灣的基礎研究能力與成果落後甚多，頂尖國際會議的論文發表數甚至還少於韓國及新加坡，據此呼籲政府，重視從高中教育到大學入學考試制度，奠定數理教育基礎，有效鑑別數理人才，否則將導致人才錯置，並將本土優秀學子推到國外，損及國際競爭力、動搖國本。
慘！女子吃火雞噎到 拿牙刷自救卻不慎誤吞
一名21歲西班牙女子，日前在吃火雞肉片時意外噎住，情況十分緊急，為了清理卡在喉嚨的食物，她隨手拿起身邊的牙刷處理，不料卻意外地吞下整根牙刷，隨後緊急送醫。然而幸運的是，她不用開刀，醫生花費40分鐘成功取出了牙刷。根據《NEWYORK POST》報導，西班牙名為海澤雅（Heizea）的女子，11月29日在吃火雞肉片時被噎住，因為她身旁沒有人可以協助，於是她情急之下使用手邊第一個拿到的牙刷，試圖把火雞從喉嚨裡用出來，她說：「我爸爸因為腳的跟腱受傷坐在輪椅上，無法幫助我，所以我決定用牙刷來幫助自己。」但當食物被移開的時候，牙刷也跟著鬆動，她本來試圖抓住牙刷刷毛，但由於食物已經被清除，牙刷就順勢被吸進食道，因此誤吞下這支長達8英寸（20.3公分）的牙刷。海澤雅到醫院向工作人員述說自己奇異的處境時，她說：「他們聽到後都開始忙碌起來，直到他們看到X光片後，才相信牙刷就在那裡。」最終，在麻醉狀態下，醫生將手術線繞圈套住牙刷頭，花費了40分鐘就順利從食道取出，也不用開刀。事後海澤雅提到，在麻醉醒來後發現床頭櫃上放著牙刷，她說：「我很高興我能再次呼吸了」，並坦言誤吞牙刷後並沒有感到疼痛，反而是火雞噎到時感覺窒息、呼吸困難。