向前傾
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錢櫃22歲女員工「為關窗墜8樓身亡」 目擊同事還原驚悚過程…勞檢處要查了
任職於錢櫃台北中華新館的22歲吳姓女子，昨（13日）晚發現8樓機房的窗戶沒關，但因身高不夠，便踩著菜籃墊腳，沒想到菜籃斷裂導致重心不穩，整個人向前傾墜落1樓地面，送醫宣告不治。對此，目睹全程的楊姓女同事還原事發經過，而台北市勞動檢查處也做出回應了。北市消防局昨晚9時40分接獲報案，民眾聲稱中華錢櫃外有人墜樓，救護人員趕到現場，發現吳女失去呼吸心跳、倒臥血泊中，緊急送醫急救，但最終仍在10時30分宣告不治。警方調查指出，吳女在中華錢櫃工作約1年，平時表現正常，和同事互動良好，昨晚原本要將8樓一處機房的窗戶關上，由於窗戶是屬於外推式，把手懸在外面，吳女身高不夠，於是搬來2個蔬菜藍墊腳，而現場燈光昏暗，同時找來楊姓女同事幫忙手電筒照明。吳女為了關窗戶，結果重心不穩從窗戶處墜樓。（圖／翻攝畫面）楊女回憶事發過程，當時吳女踩上菜籃，上半身靠在窗戶處，伸手往外要去拉窗戶把手，沒想到疑似重心不穩，腳下菜籃突然翻倒，整個人重心往窗戶傾倒，隨後從窗戶處墜樓。警方表示，因為現場沒有監視器畫面，但根據楊女說詞，以及館內其他地點的監視器畫面，最終排除外力因素，研判墜樓純屬意外。今天上午已報請檢察官相驗遺體，香豔完成後將協助遺體發還給家屬。據了解，位於8樓機房的窗戶是逃生梯的窗戶，客人經常會去該處抽菸，若員工發現窗戶沒關都會順手關上。針對這起意外，台北市勞動檢查處將進行調查，確認現場設施有無違反職業安全衛生法相關規定，若經調查後有違反，雇主將被處3萬至30萬不等的罰鍰。
時周揭密／空戰英雄柳哲生1 功勳寫在青天上
編按：為迎接雙十國慶，CTWANT特地找出過去刊登於《時報周刊》的國軍英勇戰史報導，此篇刊登於民國74年11月3日第401期《時報周刊》，描述距今87年前的筧橋空戰。此系列全部以原始文章內容呈現，為方便讀者在網路上閱讀，此系列中有整段文字上下引號，即代表柳哲生將軍口述，其它均為當時撰稿者葉言都整理報導。功勳寫在青天上 柳哲生空戰史錄四之一勇敢、機靈、謹慎的中國空軍飛行員，在中日戰爭中，以猛鷹之勢，在青天白雲之間寫了一張最輝煌的史詩。四十八年前的筧橋空戰更震撼全球，在這場戰役立下大功的柳哲生將軍，親口為這一戰做最逼真史證。柳哲生將軍72歲時接受專訪的側拍照。（圖／翻攝自時報周刊）民國二十六年八月十四口下午四點左右，杭州筧橋機場上空，雲層低厚，天上飄著雨。中國空軍第四大隊二十一隊中隊飛行員，奉命由周家口飛往筧橋機場，當他們在風雨中落地時，卻又獲得指示：立刻再度起飛。因為敵機來襲了！巡航了近二十分鐘後，柳哲生突然發現，一架塗滿迷彩的敵機穿雲而出！一場激烈的中日空戰，從此火光迸射的展開了。四十八年後，煙硝散去，礮聲隱然，天空晴藍，戰爭已是很遙遠的事了。但是，值此太平盛世，老兵逐一凋零，篇篇中華兒女最偉烈的史詩，也逐漸被遺忘。「進出中國」、「中國紅軍英勇抗戰」諸種謬說竟囂然起落，八年長期抗戰的艱辛歲月，豈容如此汙蔑、扭曲？而四十八年前的這場空戰史實，若經由能當年與戰的「老兵」親口道出，無異是給各種謬說最有力的打擊。中國空軍忠勇的軍風和有我無敵的精神，造就不少先烈和他們壯烈咸人的故事，到現在大家都耳熟能詳；但另一方面，中國空軍也造就出不少融合勇敢、機靈、謹慎和優秀技術於一爐的飛行員，他們在天上飛翔的時候擊落了侵略中國的日本飛機，卻沒有被那時始終處於優勢的日本飛機擊落，他們親口敘述的故事，應該比坊間的外國空戰翻譯作品更具吸引力。曾駕駛戰機和日軍在空中「纏鬥」四年的飛將柳哲生，正是我國空軍健兒的典型。在這位龍城飛將口述他當年戰史的過程中，為了使讀者更明瞭當時的背景和敵方的想法與做法，我們逐段補充資料，作為背景說明，希望能有助於更詳實、客觀的重建那段歷史。現在，讓我們再唱一遍「凌雲御風去，報國把志伸」的空軍軍歌，回到四十八年之前。在筧橋求學時代的柳哲生，攝於航校的精神堡壘前。（圖／翻攝自時報周刊）投筆從戎／航空學校畢業後，分發到第四大隊二十一中隊。「我祖籍湖南，民國三年生於天津，在保定讀中學時碰上九一八事變，就立志從軍抗日。民國二十一年先考入中央軍校陸軍十期，次年空軍甄選人員，我報名入選，成為航空學校五期的學生，民國二十五年十月從驅逐科畢業，分在第四大隊二十一中隊服役。」「二十五年九月我國向美國購買的霍克三式飛機運到，四大隊即裝備這種飛機。十月三十一日蔣公五十大壽，在南京閱兵並接受獻機，二十一中隊的霍克機是由上海市捐出，命名為「中正隊。」整個二十世紀上半期，是日本一步步加緊侵略中國的時代，當時的中國青年在救國圖存的動機下，許多人投筆從戎，柳哲生的少年時期，正是此種典型。中國空軍的建立，殊為不易，始終是在經費、人力、裝備有限而敵人佔有優勢的情況下奮鬥。霍克三式機的被選中，原因在於他是轟炸、戰鬥兩用機，既可攜帶五百磅炸彈從事俯衝轟炸，又可憑藉十二．七和七．七公釐口徑的兩挺機槍驅逐敵機。八一四空戰航線圖。（圖／翻攝自時報周刊）駐軍戰區／一十六年八月，戰火在華北燃起，第四大隊派駐周家口。「民國二十六年我在南昌，八月四號晚上，我們已經奉到明天早晨出發的命令，大家喝了一場酒，戰志昂揚。」「八月五號一早，第四大隊全體出發，移防周家口。飛行中途降落許昌，可是許昌機場剛下過雨，地面很軟，李桂丹中隊長第一個落地後滑行時，飛機陷進泥裏向前傾，螺旋槳撞彎。李隊長就命令我暫留許昌，等搶修後轉洛陽大修，再飛到周家口，他則駕了我的二一０二號飛機先走了。」二十六年八月初，華北的戰火逐漸擴大，中國已經決定全面抗戰，日本也有在長江下游另開闢戰場的意圖。原先集中於南昌的中國空軍，一則為了配合陸軍作戰，保衛各地領空，二則因為南昌是訓練基地，飛機過於集中，易受攻擊，就被分別派駐各地。第四大隊是當時的精銳，遂被派往戰火已燃的華北地區，駐河南周家口。轉調杭州／大隊長高志航抗敵心切，親往南京請纓調杭州。「我在洛陽等修飛機，等了一個多禮拜，一直到八月十四號清早才修好，立刻飛周家口報到。李隊長一見到我，馬上要我找二十二中隊黃隊長、二十三中隊毛隊長開會，我才知道上海已經大打起來。三位隊長開過會之後，李隊長召集全隊訓話，告訴我們下午調杭州準備作戰，中午提早開飯，大家要做好飛往杭州的一切準備。飛行路線以蕪湖為中間轉折點，蕪湖以前航高七千呎，蕪湖以下天氣極壞，應降低高度，無法保持編隊時改梯隊飛行，再不行就變成單機追蹤飛行。務必要到杭州。」第四大隊之調杭州，是大隊長高志航八月十三日飛往南京請纓的結果。高大隊長抗敵心切軍令如山，部下的排除萬難，絕對服從，皆由此可見。我國空軍當時的編制為三三制，每大隊轄三中隊，每中隊轄三分隊，每分隊有三架飛機。戰前風雨／在陰雨的天候下，第四大隊全體趕到了筧橋。「下午一點，我們從周家口起飛。周家口到蕪湖間有大型塊雲，但雲間尚有空隙，一過蕪湖，天氣變得非常惡劣，雲很低，毫無空隙，又下著雨，全隊降低高度，進入長江南岸一條支流的河谷，改為單機追蹤飛行，我是第二架，緊跟在熟悉這地區地形的李隊長後面。」「跟機時，必須比前機稍低一點，才能避開前機螺旋槳打起來的旋風，在低飛時，遇到障礙物，要眼明手快的立刻拉高，非常吃力。霍克三是沒有艙罩的飛機，不久擋風玻璃和飛行眼鏡上都沾滿雨水，一片模糊。在大雨裏我只有拿掉飛行眼鏡，把頭伸到飛機外面，才能勉強看清楚長機，就這樣到下午四點左右，才看見西湖，立即在筧橋機場降落。」二十一中隊能在如此惡劣的天氣下全體趕到筧橋，是八一四筧橋空戰發生的重要關鍵。當時空軍飛機的裝備還很簡單，沒有無線電，甚至沒有艙罩，飛行員必須憑藉著目力、體能、毅力和大無畏的精神，經常性的從事目視飛行，那真是個充滿英雄主義的時代，當時的飛行員比之現代的太空人，其英雄色彩只有過之而無不及。八一四空戰霍克三戰機。（圖／翻攝自時報周刊）敵機來襲／四大隊戰鬥落地後，不及加油，又奮勇地再行起飛。「落地後還沒有停車，就看見高大隊長和筧橋站總長邢鏟非跑過來，一邊搖著綠旗比手勢，那是叫我們不要停車的信號，一邊大叫有空襲警報，我知道有了情況，敵機來襲了。」「我們雖然只剩下四十分鐘的油料，也立刻再度起飛。上去以後第一分隊保持編隊，李隊長在前，我在右，王文驊在左，一同爬高，往喬司方向飛。當時天空上很亂，原駐筧橋的教練機都已經起飛，為的是躲日本飛機的空襲。」空軍作戰，以將敵方飛機摧毀於地面為優先，因為停在地面上的飛機，本身毫無防禦或逃避的能力。一九六七年中東六日戰爭以色列擊敗埃及空軍就是如此。一九三七年八月日本在上海挑起戰火後，也是採取此一構想，以中國空軍基地為最優先攻擊的目標。中國空軍當然也洞悉日軍的這種意圖，所以筧橋機地無武裝的飛機先行疏散，而四大隊的霍克戰鬥機落地後來不及加油，就奮勇的再行起飛了。擺陣迎戰／日軍的空中武力極強，他們打算以三十八架轟炸機攻擊中國。「我們巡航了近二十分鐘，尚未發現敵機。七七事變後，日本海軍看見陸軍在華北侵略得手，便打算在華東另闢戰場，一來可收夾擊中國之效，二來免得陸軍獨佔「功績」。空中兵力方面，當時日本並無空軍編制，各型飛機皆配屬陸、海兩軍的航空隊。八月初日本編組成特遣艦隊，航向長江口外，其中有大型航空母艦一艘加賀號，小型航空母艦二艘，龍驤號、鳳翔號，共載有飛機一一０架；另外把陸上基地海軍航空隊木更津、鹿屋兩隊，編為第一聯合航空隊，以濟州島為前進基地，打算以它們配屬的三十八架九六式轟炸機，作為攻擊中國的王牌。」八月八日，鹿屋航空隊的十八架飛機由日本本土南移。不料當時東岸地區氣候惡劣，鹿屋航空隊為了避風，越飛越遠，最後只好降落在台北松山機場待命。八月十四日上午，中國空軍轟炸日本軍艦及登陸地區，他們才終於奉命出發，轟炸中國機場。當天中午十二時五十五分，鹿屋航空隊的半數九架飛機由隊長新田慎一少佐領隊起飛，預定轟炸筧橋，下午四時過後進抵筧橋附近，穿雲降低高度，準備轟炸。當時日本空中武力超過中國甚多，居於優勢地位，很輕視中國空軍，加以天氣惡劣，三艘航空母艦上的飛機無法起降，所以才用上在台北的鹿屋航空隊；而駐台灣的日本戰鬥機油料不足以飛行台北到杭州雙程，於是鹿屋航空隊的驕兵，在沒有戰鬥機掩護下到了杭州上空。八一四筧橋空戰中，柳哲生與同袍們一同開火擊落日機。（圖／翻攝自時報周刊）空中追擊／一架塗滿迷彩的敵機穿雲而出！我軍加速追上去！「忽然我看到右前方同高度有一架飛機穿雲而出，機身塗滿迷彩，雙引擎，雙尾翼，絕對不是我們的飛機。我立刻用手指著它，同時搖動飛機翅膀，李隊長和王文驊也發現了，三個人加速追上去。」這是一架日本九六式陸用轟炸機。抗戰時日本飛機皆以相當開始生產年份的日本皇家紀年的末兩點來命名，如著名的零式戰鬥機於一九四０年推出，那年是日本皇紀二六００年，故名零式；九六式轟炸機在一九三六年（即日本皇紀二五九六年）推出，其基本設計是一種以陸地為基地，具有飛越海洋上空能力的長程中型轟炸機，續航力很強，但最高速度較低、加速較慢是其缺點。在民國二十六年（一九三七），九六式是日本的新銳轟炸機種，日軍曾大事宣傳，寄以厚望。火光激戰／六挺機槍一起開火，日機螺旋下墜！「那架日本飛機也看見了我們，它立刻右轉加速，想躲進雲裏逃走，我們就從它的後、左、右三面包抄，六挺機槍一起開火，曳光彈滿天飛舞，應該是三個人都擊中了，不久就看見它螺旋下墜，失去蹤影。」這架日機是那一批的第三小隊三號機，由三井軍曹駕駛，飛在編隊的最左後側。當下午四點多日機抵達時，我機早已升空以待，新田少佐的長機首先被擊中發電機受創，未及投彈即偕二號機和右後方的第二小隊向右方逃去，第一小隊的三號機由桃崎軍曹駕駛，倉促中投彈，炸中筧橋機場外鐵道上的一輛運油車起火燃燒，但本身目標暴露。隨即被大隊長高志航與第二分隊長譚文合力擊落。不久日機的第三小隊到達，一見情勢不佳，也倉促投彈後拉高逸去，炸彈未經妥善瞄準，都落在機場外的田地上，機場未曾受損，可是三架都被我機發現，除三號機被李桂丹、柳哲生、王文驊共同擊落外，其小隊長的一架中彈二發先逃，由大串軍曹駕駛的二號機則被高志航盯住連續射擊，左引擎被擊中熄火，全機中彈七十餘發，以單引擎勉強飛回台北，落地後全毀，不堪再用。日本九六式轟炸機，因沒有戰鬥機護航，在八一四空戰中被駐防檢筧橋的中國空軍擊落多架，因此也改變了之後日軍的戰術。（圖／翻攝自時報周刊）風雨戰情／激戰落地後，柳哲生把飛機滑回停機坪時，一滴油也沒有了！「這時我的油料只夠再飛十幾分鐘，但是仍然跟著李隊長巡航了大約十五分鐘，空中已經沒有日本飛機的蹤影，油也全部用完，才繞機場一圈後降落，在跑道上引擎停車，連把飛機滑回停機坪的油都沒有了。跳下飛機踩著水跑到停機坪，馬上找到一個機械士，兩個人提了一桶五加侖的汽油跑回飛機邊加油，再發動引擎才滑回來，衣服鞋子都濕了也顧不得，立刻給飛機加油掛彈，把座艙蓋上防雨布，才走回站上辦公室。」「站上聚集了很多人都在談論戰情，天慢慢黑下來。」四大隊下轄二十一、二十二、二十三中隊，八一四當天，二十一中隊先到筧橋，碰上空戰，三個分隊都是落地後再起飛，各機都在油料將盡時降落，但第二分隊金安一、劉樹藩二人因油料不足，兩機都失速墜落，金安一輕傷，劉樹藩撞樹死去，算是受到日機間接影響的損失。二十三中隊最後出發，到杭州也較晚，但仍有部份飛機升空作戰。二十二中隊則在風雨中偏航降落廣德，本來有暫停一天的意思，但在副隊長賴名湯極力主張下，停留一小時就再飛杭州，結果有部份飛機剛好碰上鹿屋航空隊的第二批九架飛機。原來鹿屋航空隊的另外半數由淺野少佐領隊，於下午十三時零五分起飛，預定轟炸廣德，當時中國空軍三十四中隊長周延芳的座機剛在筧橋基地修理完畢，但槍中沒有子彈，空襲警報時只得升空，預備往南京，在繞過太湖上空的雷雨區時，發現了淺野隊的九架飛機。周延芳立即加速飛往廣德示警，可是廣德機場的地面人員無法了解他的意思，他情急之下，勇敢的爬高折回，然後衝進日機的編隊。日本飛機不知道這架中國飛機沒有子彈，紛紛採取躲避措施，隊伍混亂，勉強投下十六枚炸彈，全部落在廣德機場外的稻田裏。淺野隊的九架飛機折返時，經過杭州附近，正碰上從廣德飛杭州的二十二中隊，空戰結果，日軍小川軍曹所駕的飛機被鄭少愚擊中燃料箱，以殘餘油料勉強回航，至基隆社寮島（今和平島）外海墜毀，人員獲救；惟劉樹藩則可能因為這批飛機的臨空而勉強起飛殉職。收兵待發／這天戰役結束，大家以餅乾、汽水充飢，並且準備第二天再出擊！「當天筧橋基地人員大部分已經撤走，沒有晚餐供應，大家以餅乾、汽水充飢後，到航校的俱樂部休息，有人睡在乒乓球檯上，我們跟著高大隊長找到一間寢室，有六張黑色的鐵床，沒有被褥，只得和衣而臥，杭州蚊子很多，浸了水的飛行靴和手套都不能脫下來，我們臉上蓋著手帕防蚊子，談到將近十二點，高大隊長下令停止說話，並且要我們第二天四點鐘起床，準備出發轟炸任務。午夜過了以後，我才迷迷糊糊的睡著。」對於經過長途飛行和驚險作戰的飛行員們而言，八一四的晚上同樣難忘。這天是抗戰期間中、日兩國空軍作戰的第一天，雙方飛機的性能、指揮官的決策，和飛行員的技術與精神，都一舉而變得非常明白。總計在筧橋空戰中，日本飛機被當場擊落兩架，嚴重毀損至不堪使用兩架，受重度創傷兩架，輕傷兩架；對手的中國空軍第四大隊僅在空戰中輕傷一架，另外受間接影響毀損一架（劉樹藩）、輕傷一架（金安一），而日軍轟炸筧橋、廣德機場的預定任務，除炸毀一輛運油車外，其他均未達成，勝負之數，已經非常清楚。然而八一四晚上我方的檢討中，高大隊長和所有的飛行員，都很謙虛的分析戰情，並作明天繼續出擊的準備，毫無戰勝後的驕傲之態。此外，這天晚上的生活情況，也似乎是以後整個抗戰期間艱苦克難的先例，中國空軍在物質條件極為缺乏的情況下無怨無尤的努力奮鬥，尤其值得敬佩。反觀日本方面，鹿屋航空隊在戰役之後的戰報，寫得非常詳細，甚至受傷各機哪裡中了多少發子彈都有明確的記錄，可是這只限於日軍內部參考，對外，日本荒誕的宣稱「摧毀廣德機場大部分設施及地面停放的飛機，擊落霍克戰鬥機六架」。這些行為充分反映日本人的兩面性格：內部作業精確仔細，對外宣傳誇大不實。今天看起來，前者促使日本強盛，後者則把這個當年新興的強國推進侵略戰爭的深淵，最後一敗塗地，幾乎亡國。
綠白委互控被打 各自拿手機當救兵場外激辯
立法院今天續審國會改革法案，上午開議後，又因為各黨立委搶著發言，爆發女委互毆衝突，民眾黨麥玉珍與民進黨林淑芬兩人互控對方先出手阻攔才反擊，台灣民眾黨則在臉書力挺自家立委，強調是林淑芬先推人再揮拳，還說這一拳已經重重傷害台灣民主。林淑芬、麥玉珍爭執還從議場內延伸到議場外，兩人在議場門口當眾對質，包括綠委洪申翰、林楚茵，白委林國成、張啟楷都加入戰局，雙方拿出各自陣營拍攝的手機畫面，直指是對方女立委先動手，誰也不讓誰，畫面宛如「分手擂台」。民眾黨還在臉書上貼出分格畫面，還原兩人互毆衝突始末，宣稱畫面會說話，林淑芬先從台階上下來的時候，為要麥玉珍「讓路」，連推了麥玉珍三次。第三次力道之大、麥玉珍也明顯向前傾，感覺遭攻擊之際，也回頭舉起手揮舞，但民眾黨說，麥並沒有碰到林淑芬委員，林淑芬卻直接飽以老拳，重重毆打麥委員左臉，林淑芬卻是滿臉不屑笑容、甩著手中布條離開，後來還在議場外拉開喉嚨大喊，反控是麥玉珍先動手傷人。林淑芬在議場外受訪時則指控，是麥玉珍先出手、先有揮拳動作，她才自我防衛，林淑芬還指控麥還想用腳踹她，這些動作，手機影片都很清晰的拍到，臨淑芬說，一開始只是在麥後面是要走出去，根本沒有要對她動手，未等林淑芬說完，話被一旁白營立委插話打斷，麥玉珍也不斷澄清她一開始不是揮拳。林楚茵見狀則趕忙加入戰局，強調林淑芬一開始意圖，真的只是想走進議場內，是麥玉珍先有揮拳動作，但動作幅度沒非常明顯「而已」，不過在剎那間仍能看出麥玉珍有出手動作。當林淑芬要繼續講下去，張啟楷發言制止，盼望也讓麥玉珍回應，林淑芬則表情無奈的嗆「張啟楷，你不是當事人！」，林國成則大聲喊打人就是不對，林楚茵則再度助拳「你們沒打人，但你們有出腳」，林淑芬則喊先出拳就是麥玉珍！別扭曲，民眾黨立委眼見綠委搶住麥克風輪流發言，張啟楷說「好啦，真相只有一個，你們要搶麥克風就交給你們，就請全國民眾做公評」，隨即集體回到議場內參與表決，至於這場衝突究竟是誰先動手，還是各說各話。
女教師折返救貓…命喪天王星大樓 花蓮高農不捨：為人有愛心又認真
花蓮近海今（3日）上午7點58分發生7.2強震，劇烈搖晃造成花蓮多棟建物傾倒損毀，其中花蓮市軒轅路「天王星大樓」住戶，32歲康姓女老師原本順利逃出，卻為救愛貓重回大樓，遭遇因餘震坍塌的梁柱壓住身亡。憾事傳出，令康女任職的花蓮高農師生極為不捨。相對不耐垂直搖晃的天王星大樓，遭遇強震不久就「軟腳」向前傾倒60度，造成數名住戶受困。監視器拍下康女強震後第一時間順利逃出大樓，卻在13分鐘後的8點11分從側門走進大樓，未料僅過數十秒，大樓就再次坍塌，康女被救難人員發現時，已因被壓在狹窄空間梁柱下死亡。花蓮高農校方表示，來自台中的康女在學校擔任輔導老師，她雖是代課老師，但到校2年來認真負責，也很熱心很有愛心。校方表示，家屬接獲噩耗後正趕來花蓮處理後事，校方也會協助相關事宜；4月8日上課後將會對康女平時輔導、接觸的學生啟動輔導機制。另據消防署統計，這次7.2地震共造成9死963傷152受困，其中9死者全在花蓮不幸罹難，受困者也幾乎都在花蓮。氣象署地震測報中心預估3天內恐有規模6.5以上餘震。
丹妮婊姐分享抗痘心酸史！提醒網友擠完痘痘必做「這動作」才能幫傷口神救援！
自稱自己是保養OCD的知名部落客-丹妮婊姐，是許多人心中的保養明燈！尤其她現在皮膚好到爆炸，很難想像以前竟然是狂冒痘痘的中東大油田，請她來分享自己真實有感的抗痘秘訣訪，是不是很值得認真做筆記！為了解決痘痘長不停的這個困擾，丹妮婊姐說她真的做了非常多的事！像是有些洗髮乳、潤髮乳，如果流到臉上也會導致長痘痘，所以她洗頭時都是採頭部向前傾、低頭洗的方式不讓任何東西碰到臉；再來每天睡覺時都會使用到的枕頭，丹妮婊姐會三天換一次枕頭巾；還有飲食方面也要留意，很多皮膚科醫生都說建議戒蛋奶，所以她盡量調整到一週只吃一次，讓丹妮婊姐笑說那段時間真的是過著半成佛的生活XD。想要成功抗痘，從保養飲食到生活習慣的搭配，缺一不可。（圖／取自丹妮婊姐IG）調整膚質的這段時間，甜的油炸的蛋奶類都要盡量避免。（圖／取自丹妮婊姐IG）不過丹妮婊姐雖然在飲食跟生活習慣上非常注意，但她也說自己有個怪癖就是看到臉上有痘痘一定要擠爆它，不然晚上會睡不著覺！但擠完之後又會馬上後悔XD，因為絕對會有傷口，而且傷口好的時間越慢也代表色素停留的時間會越久，幸好丹妮婊姐發現理膚寶水的B5萬用霜，拿來擦擠痘痘的傷口，本來要三天才會結痂，現在隔天就能結痂，讓丹妮婊姐直呼B5萬用霜真的很厲害，後來連出國滑雪時身上出現的小傷口也會派它上場，難怪她會說B5萬用霜真的是民生必需品！丹妮婊姐是B5萬用霜的鐵粉，她說不只擠完痘痘時會擦它，做完雷射時也會厚敷它，隔天起床發現肌膚變超嫩。（圖／品牌提供）滑雪時腿部因為長期貼磁力貼導致出現的小傷口，丹妮婊姐也會點上B5萬用霜幫助修復應急。（圖／取自丹妮婊姐IG）今年迎來B5萬用霜上市10週年，理膚寶水趁勢推出200ml的大容量環保紙包裝款式，售價1,570元，讓喜愛B5萬用霜的粉絲可以放心用好用滿。（圖／品牌提供）
五十肩疼痛、難舉？ 醫教「3招復健」改善關節活動度
五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名。若肩關節囊因發炎而產生沾黏，會造成肩關節之攣縮，進而使肩部關節活動受限，臨床表現為肩部多角度受限，且活動時伴隨疼痛，甚至夜間容易痛醒，嚴重影響日常生活。中醫治五十肩 消腫又通絡 安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出，五十肩的自然病程會經歷疼痛期、冰凍期和解凍期，平均花費約2至3年後痊癒；但在疾病發展過程中，及早採中醫介入治療的話，則可緩解不適，並將病程縮短至1到1.5年。在中醫觀點上，五十肩起因內在氣血不足，如年老體衰、肝腎氣血虛損，以致筋失濡養，風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈，遂致氣血阻滯、筋脈凝滯，或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治，因而引起肩部功能退化。沈佩諠醫師建議治療上，中醫師會根據病程發展，選用針灸、拔罐（火罐或氣罐）以及傷科手法，來達到疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎等目的，以改善肩部疼痛或活動不利之情形。除熱毛巾濕敷 三招復健運動日常生活中，沈佩諠醫師建議可使用熱毛巾濕敷在疼痛的地方，約10至15分鐘；睡覺宜採平躺或仰睡姿勢，避免患側肩膀受側睡壓迫。她補充，五十肩與肩膀受涼有關，所以肩部要注意保暖，避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外，亦可從事以下幾種復健運動，幫助改善肩部關節活動度：一、鐘擺運動：站立時身體向前傾斜，讓患側手臂下垂，藉由身體搖動，讓手臂跟著輕輕畫小圓圈擺動，並可手握礦泉水瓶或啞鈴來增加強度與感覺。而手臂搖晃範圍，依自身可承受的強度來進行，且隨著症狀的改善，可增加畫圓的範圍。二、毛巾操：讓患側的手先往後（做向後穿內衣的動作），兩隻手握著毛巾，患側手儘量抬高到緊繃的時候，再用另一手往上拉，拉到患側肩膀有緊繃感，停20至30秒再放下──這樣算一次，十次算一回合，一天建議做2到3回合。三、爬牆運動：找一面牆並站在約一個手臂的距離，用手指頭當輔助慢慢往上爬，身體同時慢慢往牆面靠近。覺得腋下緊繃或不舒服的時候，可再往上一、二步後，維持姿勢10到15秒，然後慢慢放下來。可以正面身體面對牆壁，以及側面身體面對牆壁，各做10到15次。
上廁所還在滑手機？小心暗藏「4大風險」 醫：應盡快改掉
現代人大多患有「手機成癮症」，為了讓如廁不無聊，通常也將對手機的依賴帶進廁所，不過看似日常的習慣，卻暗藏許多健康危機。醫師警告，長時間邊上廁所邊滑手機有「4大風險」，除了久蹲後起身容易頭暈、腿麻外，還會有便秘、痔瘡和頸椎間盤突出等問題，長期下來將對健康埋下一連串的禍端。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智日前在臉書粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》上，提醒民眾不要養成邊上廁所邊滑手機的習慣，並列出不良如廁習慣所隱藏的4大風險：1. 頭暈由於血液下流，導致大腦供血不足，因此在久蹲起身後，容易出現頭昏腦脹的症狀。2.便秘、痔瘡若長時間坐在馬桶玩手機，很可能會干擾大腦給排便神經的訊息傳遞，同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力，影響肛門腸道的功能，進而產生便秘與痔瘡等問題。3.頸椎間盤突出在上廁所時，身體會不自覺向前傾，這種姿勢會帶給頸椎很大壓力，長期下來可能造成頸椎間盤突出。4.雙腿發麻由於大部分馬桶座位比較低，如果長時間久坐的話，可能會壓迫到坐骨神經，也間接影響到腿部的血液循環，進而出現腳麻的症狀。陳威智呼籲，應盡快改掉「邊上廁所邊滑手機」的壞習慣，若長期下來，恐為健康埋下一連串的禍端，為身體帶來不少隱患。
肌肉僵硬到底是為何？ 日本醫：調整好姿勢就能放鬆！
當打高爾夫球瞄球時，是否知道自己身體呈現什麼樣的姿勢呢？膝蓋一旦彎曲，身體左右兩側勢必會有一邊向前傾。前傾角度若過於嚴重，可能就會造成骨盆傾斜角度增加，甚至影響到全身上下的肌肉，如果肌肉特別僵硬的話，揮桿也會因此出現不合理的動作。讓我們一起好好檢查確認吧！站姿彎曲膝蓋時 身體某一側會前傾每次打球就會腰背僵硬，一揮桿就感到一陣疼痛，越來越多中高年球友有「肌肉問題的困擾」。為什麼肌肉和關節會痛呢？「在脊椎或骨盆歪斜的狀態下做出揮桿動作，會讓本來用不到的肌肉都跟著出力，導致很多部位緊繃僵硬。反過來說，只要從根本上調整身體的姿勢，就能放鬆肌肉，解決僵硬和疼痛的問題。」骨頭一旦歪斜，身體肌肉就會被迫為了矯正問題而勉強出力，因承受負荷而僵硬，這就是肌肉會疼痛的原因。「尤其是骨盆位置如果不正確，整個上半身會越來越歪。可能會因此導致脊椎側彎。嚴格來說，沒有人的骨盆，會上下左右完全位於正中央。雖然每個人都會有點不一樣，但傾斜程度嚴重到會引發疼痛的歪斜時就有問題。藉由了解自己骨盆傾斜的程度，也就是掌握身體中心的位置，就能正確解決疼痛根源。」該怎麼做，才能了解自己骨盆的狀態呢？「想要了解自己骨盆的狀態的確不容易，但只要不做任何考慮、自然地擺出瞄球姿勢應該就能看出來了。或者也能做個深蹲試試看。這樣一來，一定會有某一側的膝蓋比較突出，而突出的那一側，就是骨盆傾斜的方向。傾斜程度嚴重的人，因為體重會壓在向前突出的那隻腳上，同時對腿部肌肉造成了多餘的負擔。」自然地起身並彎曲膝蓋，只要這樣就能了解骨盆傾斜的狀況。【解說】都立大 Physio Care &Conditioning代表三枝剛（物理治療師）都立大 Physio Care & Conditioning代表。擔任諸多雜誌、電視節目肩膀僵硬、腰痛特輯的顧問。從「關節內」、「關節外」、「動作與姿勢」的根本上找出問題成因，運用徒手治療、運動療法的復健與調整很受好評。物理治療師（PT），美國認證運動傷害防護師（NATAATC）。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第43期
男子旅遊竟遇上死亡意外！ 坐長椅休息後翻無人發現窒息身亡
蘇格蘭高地（Scottish Highlands）一名美籍旅客坐在長椅休息時，長椅突然向後翻倒，導致他頭部重擊牆壁，當場昏厥，而在昏迷期間因脖子向前傾，造成呼吸道阻塞，最終因長時間無人發現，不幸窒息身亡。根據外媒綜合報導，這起死亡意外發生在2019年4月，但直到20日才開庭審理。一名來自美國威斯康辛州（Wisconsin）67歲的派翠克（Patrick McGuire）與妻子及2名好友一同前往蘇格蘭高地（Scottish Highlands）旅遊，並入住於格倫加里城堡飯店（Glengarry Castle Hotel）。當晚10點30分時，派翠克離開房間準備前往飯店花園抽菸、拍照，直到凌晨0點30分時，妻子才發覺丈夫遲遲沒有回到房間，便焦急的外出尋找丈夫，沒想到卻發現丈夫癱坐在傾倒的長椅上，失去呼吸心跳。而根據警方表示，派翠克因為長椅突然向後傾倒，使他的頭部撞擊牆壁昏迷，又因為昏迷期間維持脖子向前傾的姿勢，導致呼吸道被壓迫，被判定死因為姿勢性窒息（positional asphyxiation）。業者麥克卡勒姆家族（MacCallum）3名合夥人也遭到法院起訴，不過其中一人開庭時已經過世。而法官認為，被告先前已經意識到金屬長椅會沉入草地中並變得不穩定的風險，但未能進行適當的檢查和維護，以確保長椅處於合適的穩定硬表面上，因此以違反健康與安全法判刑3人賠償2萬1000英鎊（約新臺幣79萬元）。不過由於業者在第一時間就出面表示會承擔一切後續責任，法院也在後續審理期間決定減輕罰款，最終判賠1萬4000元英鎊（約新台幣53萬元）。對此警官艾特肯（Gary Aitken）也表示「這件事的發生是一場悲劇，從任何意義上說，處罰都不是對派翠克先生生命價值的反映，沒有人可以評價人的生命價值」。
遊客興奮體驗騎駱駝 牠不堪負荷跪地！網轟愚蠢
論壇reddit近日瘋傳一段影片，畫面可見，2名觀光客坐在駱駝背上，駱駝起身時疑似因為無法負荷乘客的重量，前腳癱軟身體向前傾，導致上頭的乘客險些摔落地面。工作人員見狀立刻上前關切，協助駱駝起身後甚至還試圖繼續，意識到事態不對才緊急停止，影片曝光引發網友群起撻伐，怒轟觀光客及業者虐待動物。
壯壯自曝19歲粉碎性骨折 林家佑罹骨癌險截肢
《全明星運動會》黃隊隊長壯壯、藍隊隊長林家佑以及知名輪椅Youtuber「椅人」今（10）日共同以「愛心隊長」身分出席「挺勇敢 - 一公里的希望」公益齊走活動，三人也於現場分享自身的低潮故事，壯壯敘述自己19歲粉碎性骨折的經歷，林家佑則透露罹患骨癌的心路歷程，椅人也於現場訴說他親身經歷的人生體驗，而愛心大使主播李文儀也現身會場力挺傷友。壯壯19歲曾遭遇重大車禍，右膝粉碎性骨折開刀，差點放棄最愛的舞蹈，所幸有父母的默默支持才得以走出低潮，她回想19歲的車禍在現場看到自己骨頭穿刺出來，看到醫護人員在地上找尋她的骨頭的時候，她回憶起來仍歷歷在目，到現在自己的膝蓋還是明顯的傷痕，坦言做動作的時候仍然有不方便的地方。今天活動現場她也再次坐上輪椅，她說本來以為很簡單，沒想到一圈下來也是滿頭大汗，更能體會傷友的不便。壯壯、林家佑以及輪椅Youtuber「椅人」響應「一公里的希望」輪椅體驗，為脊髓損傷發聲。（圖／焦正德攝）記者會現場，林家佑也分享自己曾因骨癌暫停演藝工作，更差點截肢，開刀後手臂上留下25公分長疤，也是因為媽媽的陪伴以及積極的態度，才能度過痛苦的治療期。險因意外而失去人生的兩人，對於脊損傷友的處境更有共感。也因此特別藉由擔任本次活動愛心隊長，除了跟大家體驗用輪椅走完一公里的感覺，兩人也希望呼籲全民串起愛心，關注脊髓損傷傷友重返社會的艱辛，希望大家也能支持在人生最低潮仍堅強不放棄的傷友們。愛心大使主播李文儀也現身會場力挺傷友。（圖／焦正德攝）為體驗坐輪椅跨越一公里路障感受傷友艱辛，基金會也在現場宣導正確推輪椅的技巧，三位愛心隊長壯壯、林家佑、椅人也於現場宣導輔助輪椅3大留意事項，第一使用輪椅時，要注意上下車都需要先固定好煞車，並且要雙腳確定置放在腳踏板上，避免腳掌掉落與地面摩擦；二、上坡時需要將身體向前傾，可以防止後翻；三、下坡時則要注意傷友需背著下坡方式慢慢進行，避免往前摔落情形。此宣導目的是未來當民眾在路上遇到需要幫忙的輪椅朋友時，可以提供正確而安全的協助。此外，不僅三位愛心隊長，近期剛成功求婚的演員李運慶也不吝為脊髓損傷傷友獻出一己之力，不僅熱心響應「挺勇敢WeGoTogether- 一公里的希望」線上串聯活動，更出現今日齊走活動現場，與傷友及民眾們一同愛心陪走。
手賤男玩弄勞斯萊斯「小金人」 維修費竟破百萬
勞斯萊斯還是別亂碰啊！近日大陸一名男子在路邊看到一台勞斯萊斯，就手賤去玩弄上面的「小金人」車牌標誌。而車主發現後，發現車標的升降系統損壞，維修費加總要27.4萬人民幣（約新台幣120萬元）。車主說，小金人被男子玩壞了，他已經報警。（圖／翻攝都市時報）據《都市時報》報導，大陸福州一名男子用手玩了勞斯萊斯的車標小金人，小金人被男子弄到縮回去，他又多次把它往上拉。車主表示，司機發現後，把車開到店裡檢測，發現車輛的升降系統損壞，小金人的升降機系統也壞了，維修費要27.4萬人民幣（約新台幣120萬元）。目前車主已報警，待警方調查中。此文曝光後，網友紛紛留言「這真的就是手賤」、「他如果不拉那麼幾下，也不至於損壞。碰一下縮回，是防盜機制」、「一個心智成熟的成年人怎麼會幹這種事兒？我遇到勞斯萊斯都是繞著走的」、「不管貴的還是便宜的，別人的東西，經過同意了嗎就隨便擼」、「一個小常識，只要不買勞斯萊斯，就沒人扳你的小金人」、「媽媽說他童心未泯還是個孩紙（子）」。據了解，英國汽車製造商勞斯萊斯汽車，目前是BMW的全資子公司，BMW從2003年起變成勞斯萊斯的唯一製造商；而勞斯萊斯車頭的飛翔女神（Spirit of Ecstasy）是一位向前傾身的女人，就像長了翅膀一樣，飛翔女神經過多次設計改動，從2003年的幻影型號開始，飛翔女神安裝在彈簧器上，如果受到撞擊，會立即縮回去。影片傳送門。
NISSAN KICKS 再強踢國產CUV一腳
NISSAN在2014年巴西聖保羅車展上，發表一款全新世代小型跨界SUV的概念車，這就是KICKS的由來。這輛當初只為拉丁美洲打造的車款，在2016年5月正式量產時，已變身成為全球戰略車型，陸續在北美、中東與中國等地推出，並且交出極漂亮的成績單。而在國內部分則是由裕隆日產正式發表國產化的KICKS。當年打出「給世界一腳」的口號，不僅席捲全台，也掀起一波小型休旅車的熱賣風潮。如今這款NISSAN跨界小休旅也來到了改款週期，除了外觀微動外，在動力、配備上也做了不少更新及升級，更重要的是仍在80萬元上下的價格帶，以如此優異的產品「再給世界一腳」。 成為焦點的首要條件全新改款的NISSAN KICKS在車頭換上了新世代的家族廠徽，同時也是新廠徽首次妝扮於國產車型上。水箱護罩仍採用了V-Motion的造型設計，搭配中央亮黑的橫柵護罩，整體造型更為俐落。位於兩旁的主動式LED魚眼頭燈，可自動偵測周遭亮度及對向來車燈光，並切換遠、近光燈，再加上整合了LED日行燈及前霧燈的設計，不僅智慧也更安全。車頭下方則導入了霧銀色前擾流及下護板，在運動化風格外更添增車體的保護。黑色鋼琴烤漆搭配鍍鉻V-Motion的造型設計充滿運動風格。整合了LED日行燈及前霧燈，更將車頭的銳利線條展現出來。後尾燈採用了類一體式的造型設計，使整體形象更富科技感。簡潔且活潑的內裝鋪陳值得一提的是， KICKS此次共提供14種車色給消費者選購，其中採用雙色的車身塗裝與懸浮式車頂造型，更是產品的一大亮點。此外，全車系搭載向後延伸出的小尾翼，不僅大大提高辨視度，搭配上類一體式的尾燈組，簡直就是時尚與運動的最佳演繹。首先，在內裝部分仍可選擇單色及加價購的雙色舖陳，中控導入了X-Media III全平面智慧影音系統，由NISSAN與Panasonic合作開發，採用全貼合平面的科技造型，並可與Apple Carplay及Andriod Auto連結。採用了8吋的中控螢幕配置，並可連接Apple Carplay及Andriod Auto。 排檔座週邊則採用高亮度的黑色飾板點綴，搭配設在左前方的Start Stop引擎啟閉按鈕，以及平底式三幅式方向盤。另外，也將傳統手剎車升級為EPKB電子駐車系統附Auto hold功能，讓整個中控平台更顯簡潔。在排檔週邊使用了高亮度的鋼琴烤漆做點綴。儀表使用7吋的數位式液晶儀表板，並結合傳統的指針式時速表及虛擬液晶轉速表，可提供油耗、車輛系統的設定等多項資訊，讓駕駛者一目了然。EBD電子手煞車與AUTOHOLD功能巧妙的整合於置物處旁。乘坐或駕駛過NISSAN的朋友一定對座椅的表現記憶深刻，其舒適度可不輸家中的高級沙發。Kicks在座椅部分採用NISSAN最引以自豪的3D超體感紓壓配置，運用最適合人體脊椎三點式支撐結構的座椅設計。而小型休旅車最受詬病的後廂空間，KICKS也有428公升的超水準表現，加上可運用6/4分離向前傾倒的第二排座椅，與後廂形成一個平坦的置物空間，方便放置大型行李，讓空間的機能更豐富。呵護的安全羽翼身為新世代的CUV車種，KICKS具備了眾多的安全配備，在Zone Body車體結構上，除了使用了環抱式副車架外，此次全新改款的還將UHSS超高剛性鋼材結構比例大幅提升14%。並且在眾所關注的ADAS系統部分， KICKS原先搭載的3A（AEB/ATC/ARC）主動全時防護、MOD移動物體偵測、FCW前方碰撞預警、BSW盲點警示、RCTA後方車側警示、LDW車道偏離警示、AVM 360度環景影像監控、IEB防追撞緊急煞車、P-IEB行人防追撞緊急煞車等系統仍為標準配備，小改款後更追加了PFCW超視距車輛追撞警示系統及ICC駕駛輔助。有著多種安全科技輔助的KICKS在操縱介面上也是輕鬆易懂。小幅提升大大有感此次KICKS在動力部分稍做了升級，搭載了1.6升自然進氣的動力系統，全新第三代 HR16DE引擎導入NISSAN的許多動力科技，甚至採用了GT-R 鏡面熔射缸孔技術，效能大幅提升，同時更兼顧優異的油耗表現。GT-R 鏡面熔射缸孔技術，以熔射氣缸壁成膜取代傳統鑄鐵鋼套，搭配 TCV 擾流控制閥擴大燃燒室進氣、排氣控制範圍，可依據駕駛狀況調節最佳引擎表現。全新第三代1.6HR16DE引擎，輸出可達最大馬力135ps/6,300rpm與最大扭力 16.7kgm/4,000rpm的表現，動力表現較舊款的1.5升引擎略有小幅提升。變速箱則是使用Xtronic CVT，並採用D-Step變速邏輯調校，在一般駕駛模式下，有著平順流暢的加速感；需要激烈操駕時，則可透過D-Step加速模式的支援，讓操控更為熱血，更具樂趣。這具新的1.6升引擎可輸出135ps及16.7kgm的表現。綜觀全新改款的NISSAN KICKS，從外觀造型到內裝鋪陳，展現出當今年輕人所愛的熱情與活力，全新導入的智能科技搭配動力技術的提升，更符合當今用車人所必備的條件，完善的安全防護及3A底盤控制系統，甚至小型休旅車最重視的空間機能性，KICKS也相當的有看頭。最重要的定價策略，裕隆日產祭出卓越版79.9萬元、旗艦版83.5萬元的親民售價，以KICKS過去幾年繳出的優異成績，相信大眾仍將KICKS視為國產CUV的一大選擇。
海巡少校灌醉女網友！侵犯2次 辯稱「你情我願」
海巡署南部某安檢所少校陳姓所長透過網路看見女網友在喝酒，便主動邀約對方一起續攤，直到女方醉倒後，將女方檢屍回家並性侵，隔天女方發現後憤而提告，但所長表示全程雙方都是你情我願，聲稱女方還跟他一起洗澡、牽手買飲料，女方則反駁所長說法，表示自己是第二次被性侵，當下實在是不知所措，只能順從對方。法官將陳男依強制性交罪判5年有期徒刑，可上訴。判決書指出，前年12月28日凌晨4點多，陳男透過IG看見女網友在酒吧喝酒，因此主動詢問對方要不要一起去續攤，女方答應後2人便一路狂喝到隔日早上7點20分，此時女方已因不勝酒力，無法獨力行走，因此被陳男帶回家，強壓在床性侵，過程中女方雖有表示拒絕，卻仍被陳男壓制，並連續性侵2次。事後女方實在是氣不過，傳訊息找陳男理論，表示「這口氣我真的吞不下去」，卻只得到陳男回復「？」，女方接續質問陳男「裝傻嗎」，此時陳男知道女方相當不悅，回覆道「沒有、妳希望怎麼我做什麼」，女方嚴厲地告訴陳男「你已經嚴重侵犯我，我記得很清楚我一直在求你不要這樣、你是犯法，你是要自己給我資料還是我請警察調」等話。陳男見狀頻頻道歉，表示「我事後清醒也對我的行為感到抱歉、這已經對妳傷害、我對妳的愧疚、給我一次機會，我不會再喝那麼多誤事」等話，乞求女方原諒。法庭上陳男承認自己有與女網友發生性行為，卻否認性侵，他表示與女方2次性行為後，都還會一起洗澡，連飲料也是手牽手一起去買的，若他真的性侵對方，女方又豈會與他有這些親密舉動。此番言論遭到女方反駁，表示自己並不願意一起洗澡的，但因為那是他家，他走進來後，也無權將其趕走，才會一起洗，事後一起買飲料是因為認為事情已經發生，不論做甚麼都於事無補，過去也曾被性侵過，知道就算大吼大叫也是沒用的，而最後的牽手，也不是主動要牽，是不得已的。法官透過陳男住處的監視器畫面，看見陳男帶女方進入大樓時，是以「抓住告訴人手腕」的方式半拖半拉的將女方帶進屋內，女方明顯酒醉，體力不支的身體向前傾斜，步伐緩慢，搖搖晃晃。法官審酌，認為陳男為滿足一己私慾，趁女方酒醉時將其帶回住所，更強迫發生性關係2次，已嚴重妨礙女方身體自主權，並造成其內心受創嚴重，事後女方也因此患上創傷後壓力症，並在精神科住院治療，而陳男卻否認犯行。判決出爐後陳男不服上訴，二審法官在勘驗大樓監視器時，發現女方遭男方帶到住所外，而陳男曾表達歉意，但雙方並未和解，因此陳男因2罪各處4年半，合併行刑5年，全案仍可上訴。
新車試駕／NISSAN KICKS再踢一腳 改款升級超有感
2014年，Nissan在巴西聖保羅車展上，發表一款全新世代小型跨界SUV的概念車，這就是Kicks的由來。這輛當初只為拉丁美洲打造的車款，在2016年5月正式量產時，已變身成為全球戰略車型，陸續在北美、中東與中國等地推出，並且交出極漂亮的成績單。國內部分，則是先在2018年的台北車展亮相，並於2018年11月由裕隆日產正式發表國產化的K icks。當年打出「給世界一腳」的口號，不僅席捲全台，也掀起一波小型休旅車的熱賣風潮。如今這款NISSAN「神車」也來到產品小改款週期，裕隆日產除了外觀微動外，在動力、配備上也做了不少更新及升級，更重要的是守在80萬元上下的價格帶，將會吸引更多年輕族群入手。目光聚焦的造型小改款Kicks在車頭換上了新世代的家族廠徽，這也是新廠徽首次妝扮於國產車型上。水箱護罩仍採用了V-Motion的造型設計，搭配中央亮黑的橫柵護罩，整體造型更為俐落。位於兩旁的主動式LED魚眼頭燈，可自動偵測周遭亮度及對向來車燈光，並切換遠、近光燈，再加上整合了LED日行燈及前霧燈的設計，不僅智慧也更安全。車頭下方則導入了霧銀色前擾流及下護板，在運動化風格外更添增車體的保護。值得一提的是，Kicks此次共提供14種車色給消費者選購，其中採用雙色的車身塗裝與懸浮式車頂造型，更是產品的一大亮點。此外，全車系搭載向後延伸出的小尾翼，不僅大大提高辨視度，搭配上類一體式的尾燈組，簡直就是時尚與運動的最佳演繹。試駕車為橘、黑雙色的旗艦版車型，是許多年輕車主喜愛的配色。（圖／黃威彬攝）黑色鋼琴烤漆搭配鍍鉻V-Motion的造型，充滿運動風格。（圖／黃威彬攝）尾燈組採用類一體式設計，更富科技感。（圖／黃威彬攝）簡潔的雙色內襯內裝仍維持雙色舖陳（需加價選配），中控台導入了X-Media III全平面智慧影音系統，由Nissan與Panasonic合作開發，採用全貼合平面的科技造型，並可與Apple Carplay及Andriod Auto連結。週邊的排檔座則採用高亮度的黑色飾板點綴，搭配設在左前方的Start Stop引擎啟閉按鈕，以及平底式三幅式方向盤。另外，此次也改款將EBD電子手煞車／AUTOHOLD功能融入中島的設計中，讓整個中控平台更顯簡潔。儀表則選用7吋的數位式液晶儀表板，並結合傳統的指針式時速表及虛擬液晶轉速表，可提供油耗、車輛系統的設定等多項資訊，讓駕駛者一目了然。雙色內裝一直以來都是Kicks的亮點之一。採用8吋中控螢幕配置，並可連接Apple Carplay及Andriod Auto。除了傳統的指針式儀表外，更配有一具虛擬的電子顯示，可顯示多種車輛資訊。至於座椅，乘坐或駕駛過Nissan的朋友一定記憶深刻，舒適度不輸家中的高級沙發。Kicks的座椅採用Nissan最引以自豪的3D超體感紓壓配置，運用最適合人體脊椎三點式支撐結構的座椅設計。而小型休旅車最受詬病的後廂空間，Kicks也有428公升的超水準表現，加上可運用6/4分離向前傾倒的第二排座椅，與後廂形成一個平坦的置物空間，方便放置大型行李，讓空間的機能更豐富。座椅使用當家的3D超體感紓壓設計，即使長程乘坐也能維持舒適感受。（圖／黃威彬攝）更周到的安全守護身為新世代的CUV車種，Kicks具備了眾多的安全配備，在原先 Zone Body車體結構上，除了使用了環抱式副車架外，此次小改款還將UHSS超高剛性鋼材結構比例大幅提升14%。在眾所關注的ADAS系統部分，Kicks原先搭載的3A（AEB/ATC/ARC）主動全時防護、MOD移動物體偵測、FCW前方碰撞預警、BSW盲點警示、RCTA後方車側警示、LDW車道偏離警示、AVM 360度環景影像監控、IEB防追撞緊急煞車、P-IEB行人防追撞緊急煞車等系統仍為標準配備，小改款後更追加了PFCW超視距車輛追撞警示系統及ICC駕駛輔助。 Kicks卓越版79.9萬元、旗艦版83.5萬元，售價相當親民。（圖／黃威彬攝）小幅提升的動力此次Kicks在動力部分稍做了升級，搭載了1.6升自然進氣的動力系統，這顆全引擎導入Nissan的許多動力科技，甚至採用了GT-R的鏡面缸孔熔射技術，效能大幅提升，同時更兼顧優異的油耗表現。這顆第三代1.6HR16DE引擎，輸出可提供最大馬力135ps/6300rpm與最大扭力 16.7kgm/4000rpm的表現，動力表現較舊款的1.5升引擎略有小幅提升。變速箱則是使用Xtronic CVT，並採用D-Step變速邏輯調校，在一般駕駛模式下，有著平順流暢的加速感；需要激烈操駕時，則可透過D-Step加速模式的支援，讓操控更為熱血，更具樂趣。這具新的1.6升引擎可輸出最大馬力135ps及最大扭力16.7kgm。（圖／黃威彬攝）綜觀這次改款的Kicks，從外觀造型到內裝鋪陳，在在都展現出年輕的熱情與活力，而全新導入的智能科技以及動力技術，也更具有當今用車人所必備的條件，像是完善的安全防護及3A底盤控制系統，乘座舒適性提升。而對於小型休旅車最重視的空間機能性，Kicks也有相當不錯的表現。最重要的定價策略，裕隆日產祭出卓越版79.9萬元、旗艦版83.5萬元的親民售價，以Kicks過去幾年繳出的優異成績，不難想像此次改款後，又將是國產CUV的一匹大黑馬。規格表。
男童故意關電扶梯緊急鈕害5歲女摔趴 商場：孩童自己沒有扶好
中國廣東省深市一處商場發生電扶梯意外，一名陌生男童竟然故意去按下電扶梯緊急關閉按鈕，導致一名5歲女童往前傾摔趴受傷，不過誇張的是，商場居然先是宣稱，女童是自己跌倒，隨後又說這是孩子嬉鬧不好干涉，外界對於商場的回應態度相當詫異。從畫面可見，這名女童當時拿著滑板車下電扶梯，不過先行下樓的陌生男童，突然去按壓電扶梯停止按鈕，造成女童向前傾摔趴，男童見狀甚至還興奮鼓掌當下有民眾過來關心女童情況，男童也在一旁觀察，後來趁亂跟著家長離去。根據《梨視頻》報導，位在廣東省深市一處商場內，這名陌生男童當時故意按下電扶梯緊急關閉按鈕，導致女童摔傷，事件發生後引發熱議，不過最引起民眾譁然的是商場的態度。根據女童母親表示，商場原先宣稱，是5歲女童先摔倒，男童才去按壓按鈕，不過女童母親事後調閱監視器察看才發現，商場根本是在說謊，對此，商場趕緊改口稱，會加強對電扶梯的管理，但「因為是孩子嬉鬧，商場保安也不好過多干涉」，暗指女童自己沒有扶好。
翻轉農「嘉」2／智慧科技提升收入能安穩養家 嘉義青壯農數量成長
嘉義縣長翁章梁表示，嘉義是農業大縣，自己成長期間正值台灣經濟型態轉變，目睹鄰居們國中畢業後，就離開家鄉到工廠工作，農業漸漸沒落，人口日漸老化、凋零，但現在已有許多青壯農回流，他希望透過智慧科技農業，結合多元的行銷方式，讓嘉義縣的農業成為一個能夠安身立命、做一輩子的事業。「1965年是台灣產業轉換、經濟起飛的關鍵時代，當時農業發展最高峰，1966年高雄成立加工出口工業區，產業正要開始轉向工業。」翁章梁印象深刻，國中三年級的時候，工廠派遊覽車到學校，把非升學班的同學生載到工廠介紹環境，畢業後就直接去上班。翁章梁在野百合學運擔任總指揮時頂著一頭捲髮，就是姊姊返家的時候，拿他當作燙髮實驗對象的成果。（圖／翻攝自陳盈璋臉書）翁章梁的姊姊們離家後，也加入城市生產工作的行列中，他說，自己跟最大的姊姊相差15歲，國小三年級開始會寫信，就寫給姊姊，提醒從都市回家的時候記得要帶玩具給他；印象中，在化妝品公司上班的三姊，每次休假回到家，都穿著當時流行的迷你裙跟厚底高跟鞋，外表看起來光鮮亮麗。「我在野百合學運做總指揮的時候，頭上頂著捲毛，就是姊姊拿我做練習的結果。」翁章梁說，他的五姊到高雄的美容院當學徒，回家的時候打扮也很時髦，還會拿唯一的弟弟「實習」，因此他在參與學運的時候頭髮是捲的，但多年後打掃家裡時無意間看到姊姊的日記，才知道當時她在大都市裡的生活其實很辛苦，冬天洗頭洗到手裂開，晚上睡在樓梯底下像膠囊旅館一般的小床位，還要幫老闆娘洗衣服、做家事。 「過去社會觀感認為，在大都市裡無法跟別人競爭，才會留在鄉下做農人；現在觀念要改了，愈尊重農民，你的餐桌愈安全。」翁章梁在縣政府的會客室接受訪問的過程中，談到嘉義縣的農業轉型時，顯得激動而熱情，不自主地向前傾，坐在椅墊的前半端，好像下一刻就要從沙發中站起來一樣。他說，不只他的父親從小叫他不要務農，他認識的所有農夫爸爸都這樣跟小孩講，或許因為如此，從他父親那代起，台灣的農業開始淍零。除了大眾崇尚都市生活之外，翁章梁分析，台灣農業走下坡另外一個原因是土地繼承制度，早期一位農人平均種五分、六分地，產量足以養三個小孩，但因為台灣的繼承制度，農人分給三個小孩後，每人只剩二分地，根本養不起家庭，只能被迫離鄉到都市討生活。反觀德國的繼承制度下，農地不能細分，只能由長子繼承，所以可以留下比較完整的農地。但翁章梁認為，現在是青壯農投入農業的好時機，未來30年最好的工作就是當農民，因為吃的人沒有明顯減少、但種的人少了很多，而且產銷管道比過去更多元，取得土地也比過去容易，「作穡」能到達一定的經濟規模，足以安身立命。「但現在農民遇到最大的挑戰是氣侯，舉例來說，過去農業有生產時序，分區出產，但碰到極端氣侯，台南未生產完，嘉義就出產了，導致價格崩盤。」翁章梁分析，面對氣侯問題，因應之道就是「精準種植」，運用台灣最進步、擅長的高科技，打造智慧科技農業。造流機（圖左）可以維持養殖池的正常含氧量，每台的耗電只有傳統水車（圖右）的六分之一。（圖／嘉義縣政府提供）他進一步指出，但因為台灣的農業多是由小農經營，很難負擔高科技基礎建設的成本，這時政府就要介入，協助小農跨過門檻，除了資金的輔助之外，更要訓練農民運用，因此他成立了「國本學堂」，教導青壯農智慧科技農業所需的知識與觀念，幫助小農順利轉型，運用自動化與科技監測系統提高收成率，壓低「外格率」，讓產量變大，更省人工。他舉例說，現在嘉義的養殖漁業已開始引進「造流機」代替維持含氧量的水車，一台造流機的成效可抵6台水車，但用電量只要1/6，而魚苗的育成率也從過去的5成提升到9成。翁章梁笑著說，2015年嘉義縣成立了「青農協會」，當初只有84個會員，經過7年努力，現已有1600多人加入，可見愈來愈多青壯年人投入農業。他說，嘉義山區除了茶葉全國知名，咖啡更享譽全球，今年農委會在全國選出15家業者參加國際競標，嘉義縣就占了11家；在平地有小蕃茄與極光哈蜜瓜是全台之冠，在海線則有蚵仔、烏魚子跟虱目魚，雖然嘉義只占全國虱目魚產量的二成，但負責處理加工全國六成的虱目魚，嘉義縣政府也設立了「水產加值工業園區」，未來可望再擴大規模。翁章梁說，台灣的永續發展一定需要年輕人加入，他希望透過全面設計，讓年輕人可以穩定從農，從25歲做到70歲，「我出生在台灣變動的社會，看到地方的沒落，農村的人產生自卑感，但現在至少自信心在恢復。」
郭書瑤上花藝課穿著超清涼 圈內閨蜜直呼「好養眼」
32歲藝人郭書瑤出道多年，不僅能歌善舞，演技也備受肯定，在沒工作時也不忘進修才藝。近日她分享上花藝課的照片，只見瑤瑤穿著清涼小可愛，微微向前傾身自拍，超性感鎖骨與肩頸線條、豐滿雙峰及事業線美呆粉絲。瑤瑤文中寫道：「喜歡一個人的花藝課。」還請粉絲推薦法文歌單，但粉絲只顧欣賞豔照紛紛留言：「人比花嬌！」、「福利照！」就連閨蜜茵聲也回覆「好養眼！」
東區驚人水泥瀑布 砂石車急煞泥漿狂瀉
台北市大安區忠孝東路、復興南路口今（21）日上午有一輛砂石車載滿大量未凝固的水泥路過，因前車遇紅燈緊急煞車，砂石車駕駛也緊急煞車，結果水泥因慣性定律灑落地面，猶如「水泥瀑布」，一度波及隔壁車道的轎車。砂石車業者趕緊請工班及挖土機，將滿地水泥清潔乾淨。（圖／翻攝畫面）警方調查，21日上午9時許，一名41歲的鍾姓男子駕駛砂石車，行經北市大安區忠孝東路、復興南路口，遇紅綠燈號誌變換，前車緊急煞車，因此砂石車也跟著急煞，最後車上的水泥因慣性定律向前傾倒，導致忠孝東路上沿路散落砂石車上的水泥。警方獲報到場後依照貨物散落製單告發，要求鍾男通知所屬工班，並派遣水車到場協助清潔現場，環保局稽查員也依違反廢棄物清理法舉發。另通知清潔隊及消防隊到場處理，該路段於11點左右清理完畢，所幸並未影響交通。
楊繡惠曬22歲嫩照驚呆眾人 亮眼外表獲讚：以前到現在都沒變
56歲女藝人楊繡惠個性豪爽、敢說敢做，經常帶給觀眾不少歡笑，更是許多綜藝節目的常客。昨（30日）她在臉書分享兩張自己年輕時的照片，嶄露好身材，可人的模樣引起廣大網友熱烈討論。楊繡惠在臉書分享兩張照片並寫下，「翻到22歲的我，不勝唏噓。」只見照片中的她畫著精緻妝容、模樣相當俏麗，身上則穿著低胸的細肩帶短版上衣露出性感鎖骨、以及纖瘦的手臂，下半身則搭配毛絨短裙；其中一張照片，楊繡惠以單膝跪地的方式微向前傾，豐滿的上圍也顯出深邃陰影，整個人洋溢著甜美的青春氣息，令人捨不得移開目光。楊繡惠分享22歲時的照片，身材相當火辣。（圖／翻攝自楊繡惠臉書）照片曝光後，藝人朋友唐從聖也開玩笑留言，「妹仔可以加Line嗎？」楊繡惠則搞笑回覆，「我家地址也可以給你喔！」方順吉也留言讚，「都沒變餒，22歲跟57歲，一模一樣餒！」李亮瑾也大讚，「好清純啊…現在更美，是成熟有自信的女人味。」另外，不少網友也紛紛表示，「現在是成熟美，也多了氣質美」、「超美的，從以前到現在一樣沒變。」