吃得開
」 台南 美食
動員千人！只盼120戶弱勢家庭快樂 暫忘經濟陰霾同享天倫之樂
通膨持續升溫，導致許多弱勢家庭經濟處境更加艱困，光為了維持一家溫飽已經耗盡心力，無暇也無力擁有休閒生活。道家人文協會於今（7）日在三重綜合體育館舉辦親子「童」樂「玩」市集活動，邀請120戶新北市弱勢家庭、近500位親子參與，新北市副市長陳純敬亦盛情出席。協會特別以復古童玩市集為主題，規劃多項古早味十足的活動及闖關遊戲，讓弱勢家庭親子一同體驗尪仔標、紙陀螺、溜溜球、彈珠台、踢毽子等童玩項目，體會純粹簡單的快樂，並在闖關過程中加深親子間的情感，感受滿滿的幸福。協會暌違4年在新北市舉辦大型親子活動，耗時4年以上籌備，動員超過1000人次參與前置，現場更出動300名以上志工團，並於舞台設置特製的大彈珠台，由協會理事長張旖及新北市副市長陳純敬攜手打彈珠，為活動揭開精彩序幕。協會睽違4年舉辦大型親子活動，邀請新北市120戶新北市弱勢家庭參與，期盼為弱勢家庭親子創造幸福回憶。（圖／道家人文協會提供）此外協會還準備復古零食如麻荖、沙士糖及乾拌麵、發心娃娃絨毛筆等作為闖關禮，另贈送每戶家庭豐富的伴手禮，包括10人份電子鍋、田莊米、Pizza、可樂和切片水果盒等，同時提供40吋液晶電視、腳踏車、微波爐、雙層烤箱、快煮壺與沖牙機等獎項供抽獎，讓所有與會家庭吃得開心、玩得開心更滿載而歸。協會理事長張旖表示：「走過疫情，協會再度舉辦大型親子主題活動，為經濟狀況不允許出遊的弱勢家庭親子們創造美好回憶，也希望透過復古的童玩遊戲，讓大家體會到無需3C產品、手遊電玩，原來快樂是可以這麼簡單的。協會始終秉持『零行政費』、善款全數專用於公益的初衷，讓集結自社會大眾的善心能百分之百提供給需要幫助的對象，今後也將堅守此原則，為更多弱勢族群帶來溫暖的支持力量。」阿娟（化名）現年42歲，育有兩男一女，長女已成年，先生從事兼職工作上班時間較不固定，平日需獨自照顧兩名未成年子女，其中一名為身心障礙者。阿娟因患有紅斑性狼瘡，身體及免疫狀況不佳，日前罹患肺炎多次住院而讓心情陷入憂鬱，導致家中氣氛低迷。今天的活動讓阿娟帶著孩子們一起參與，全家人玩得十分開心，展露燦爛笑容也紓解了身心壓力，享受久違的天倫之樂。逾3小時的活動結束後，家戶們面露燦爛笑容向志工團隊揮手道別，協會也將空檔時為每戶家庭拍攝的全家福合照輸出，致贈給家戶們留念。新北市副市長陳純敬亦對活動表達感謝︰「謝謝協會用心規劃寓教於樂的精彩活動，讓與會親子同樂，度過愉快充實的一天。」
新竹警官涉賄案電玩業者人脈廣 張善政出席其企業酒會
檢方偵辦新竹市警官涉嫌向電玩業者收賄，一名警官遭收押、一退休警通緝中，還衍生出「銷白單」案外案致21警遭聲押，檢方22日還從幕後劉姓業者的兒子電腦中發現了的關鍵「秘密帳冊」；據了解，人稱劉老師的劉姓業者人脈廣闊，今年他所經營的公司舉辦酒會，包括桃園市長張善政、前立法院長王金平等人都出席同框。檢方偵辦新竹市警察局保安科秘書宋瑞展涉嫌收賄案，查出新竹電玩劉姓業者為減少警方取締，按月提供「公關費」委由宋瑞展、陸、彭、阮姓等3名退警，分送給偵查隊、督察組及行政組之員警，讓該店免於或減少遭警取締。檢方聲押宋瑞展，對彭發布通緝，並在劉姓業者到案後，上周從劉男兒子的電腦中發現了關鍵「秘密帳冊」，裡頭詳細記錄，自2017年起的「公關費」支出，持續擴大偵辦中。檢方偵辦這起電玩業者行賄案，還意外發展出案外案，發現有其他官警、員警疑似涉嫌關說「處理」交通違規白單，在七月搜索並通知涉案員警28人、證人2人到案，向法院聲押其中涉案員警共21人。媒體報導，劉姓業者被檢方懷疑是電子遊藝場幕後老闆，掌握新竹市遊藝場大半江山，政商人脈豐厚，在地方上很吃得開。讀者爆料，劉姓業者的政商關係良好不限於新竹市，今年他的另一家藝術企業在桃園市舉辦酒會，現場冠蓋雲集，除了張善政、王金平外，包括前雲林縣長張榮味、時任桃園市議員的立委涂權吉、桃園市議員朱珍瑤、桃園市議長邱益勝及知名企業老闆都出席活動。
林士傑中彈身亡！槍手「現蹤高屏地區」警急追 不排除外來勢力涉案
台南市區漁會理事長林士傑周一（8日）清晨在自家門口遇害，慘遭兇嫌連開11槍擊斃，警方獲報後立即組成專案小組全力緝凶，由於槍手在逃亡過程中不斷換車，還焚毀作案車輛、潑鹽酸滅證，企圖製造斷點，心思縝密似乎預謀已久，警方懷疑恐有「外來勢力」涉案，不排除有其他共犯，而犯嫌最後的現蹤地點也曝光。林士傑8日清晨5時許在自家門口遭兇嫌伏擊，8秒內近距離連開11槍，導致他頸部、胸腔、肩膀、手臂等處身中多槍，當場倒地失去呼吸心跳，緊急送往永康區奇美醫院搶救後，仍因傷重宣告不治，而槍手犯案後隨即逃逸無蹤。專案小組展開追查，先是在距離案發現場不遠處的南區新建路53巷路外停車場，尋獲2把作案手槍及被焚毀的涉案權利車後，隨即又在高雄大樹地區找到第2輛作案車輛，不過車內也被潑灑鹽酸滅證，最後警方在屏東與高雄的交界處，發現槍手疑似用來逃亡的機車，犯嫌不排除就窩藏在高屏地區。對此，台南市刑警大隊長張文源透露，由於槍手接二連三製造斷點，因此恐有共犯接應，研判歹徒可能還在國內，尚未偷渡出境。據了解，有江湖背景的林士傑不僅政商關係深厚，在黑白兩道也相當吃得開，此次遭人開槍殺害，極有可能與外來勢力有關。
全球最吃得開護照排名出爐！台灣進步1名 超強護照在這些國家「走無路」
世界各國簽證資訊網站VisaGuide.World日前公布全球護照「最好用」排名排行榜，199國之中，常勝軍新加坡重回冠軍寶座，台灣這次名列69名，比去年12月前進1名，墊底的仍是索馬利亞；「最好用護照」主要強在免簽入境國家數多，雖說部分國家的護照雖能暢行無阻，但仍有吃閉門羹的時候，像是排名31的南韓就有多達8國禁止持照人入境，而台灣也有1塊鐵板遲遲未能攻克。台灣在「全球最好用護照」中排行第69名。（圖／報系資料照）根據VisaGuide.World「全球最好用護照」排名，台灣排行第69名，台灣今年1到6月持續名列第69，DSS總分69.46，在各國入境均需出示護照，100國給予免簽入境，赴47國須事先申請簽證，9國可申請eTA、40國可申請電子簽、29國發給落地簽。截至今年6月，全球各國最好用的護照是新加坡護照，以91.15分在VisaGuide.World最新護照指數位居第一，免持護照入境國家數掛零，但全球多達159國給予免簽入境。前20名除了榜首新加坡與第13名日本，其餘均為歐洲國家，這些國家得利於歐盟成員國身分，國民可免簽證甚至免持護照通行。VisaGuide.World針對世界199國的護照進行長期評比，這項「護照指數」（Passport Index）以「目的地重要性評分」（Destination Significance Score, DSS）機制綜合評比護照便利程度，包括免簽證、電子旅行證（eTA）、電子簽證（eVISA）、免持護照入境、落地簽證、入境他國是否需要簽證、禁止入境國家數等項目，各項權重不一。例如，某國給予免簽證入境DSS乘以1，落地簽得乘以0.8，出發前須取得政府核准的電子簽證乘以0.3，免持護照入境乘以1.01，禁止持照人入境則乘以-0.5。全球各國最好用的護照是新加坡護照，以91.15分在VisaGuide.World最新護照指數位居第一，圖為新加坡樟宜機場。（圖／新加坡旅遊局提供）前40名的國家只有2國出現被他國禁止持照人入境的情況，像是第27名阿拉伯聯合大公國（87.57分）多達131國給予免簽，但阿富汗、黎巴嫩禁止持照人入境。南韓以87.26分名列31，139國給予免簽，但有8國禁止持照人入境，包括阿富汗、海地、伊拉克、索馬利亞、蘇丹、敘利亞、烏克蘭、葉門。美國名列42，143國給予免簽，持照人不得進入北韓。除此之外，以色列名列54，127國給予免簽，但多達14國不准持照人入境，包括阿爾及利亞、孟加拉、汶萊、伊朗、伊拉克、科威特、黎巴嫩、利比亞、馬來西亞、馬爾地夫、巴基斯坦、沙烏地阿拉伯、敘利亞、葉門，都是信奉伊斯蘭教或穆斯林佔多數的國家。至於台灣，根據外交部領事事務局公告，亞西地區國家喬治亞在2014年9月取消落地簽證制度，全面改採電子簽證，不過，申請網站的申請人國籍沒有列入我國選項，所以國人暫無法使用該系統申請喬治亞簽證。公告中註明，喬治亞政府對我國並非友善，國人申辦簽證相當困難，除非是獲邀前往參加在喬國舉辦的國際會議或國際體育賽事，才能以個案方式取得簽證。VisaGuide.World日前公布最新的「全球最好用護照」排名，前10名分別為：1、新加坡91.15分2、義大利90.49分3、西班牙90.48分4、法國90.45分5、匈牙利90.25分6、奧地利90.17分7、愛爾蘭90.10分8、荷蘭90.07分9、比利時90.02分10、瑞士89.93分台灣在「全球最好用護照」中排行第69名。（圖／翻攝自X）
他拿「麥當勞大餐」給AI營養師評分 結局出乎意料
香噴噴又美味的速食是許多人的最愛，然而許多速食餐點和飲料含有高糖分，這會導致血糖水平波動，增加罹患糖尿病和肥胖的風險，日前日本一名網友狂嗑麥當勞餐點，並用AI營養師App為當天的飲食評分，結果在滿分100分中，竟然只拿到了6分，低得讓網友們出乎意料。日前バラコ在社群平台「X」分享三張圖片，他將麥當勞餐點拿給AI營養師App來評分，從照片中可以看到，他當天吃了數個不同口味的漢堡、蘋果派、雞塊、薯餅和鬆餅等。AI營養師分析這些食物的營養狀況後，結果顯示這些餐點的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、飽和脂肪酸和鹽分等都被評為攝取過量，而維生素C則被認為攝取不足，在14項營養素中，有7項達到標準，7項過量或不足，最終評分只有6分。AI營養師對「麥當勞大餐」給出評分，在14項營養素中，有7項達到標準，7項過量或不足。（圖／翻攝X）該篇貼文也迅速突破685.4萬次觀看，許多網友紛紛留言表示，吃得開心才最重要，「「營養6點但快樂滿點」、「都吃麥當勞了就別管健不健康了」、「吃麥當勞就是開心就好」、「這餐高達7580卡真的好驚人」、「バラコ當天的飲食不健康，但快樂的心靈分數是滿分」、「快樂滿點」、「肥宅快樂餐好吃」、「這套餐快樂可是滿分」、「心靈滿分」，也有網友質疑App的評分標準，認為原PO沒有將所有食物都攤開來拍照，可能影響了結果。事實上，速食通常含有高熱量、高脂肪、高鹽分、低纖維等，尤其是那些油炸食品、甜飲料和甜點，高熱量攝入容易導致體重增加，進而引發肥胖及相關的健康問題，如糖尿病和心血管疾病。此外，速食含有大量的飽和脂肪和反式脂肪，這些脂肪對心血管健康不利，會增加壞膽固醇（LDL）水平，降低好膽固醇（HDL）水平，從而增加心臟病和中風的風險。攝入過多的鹽分會導致高血壓，進而增加心臟病和中風的風險，因此雖然速食好吃，但仍要多注意自己的健康狀況，以免得不償失。
告五人獲封「廣告寵兒」代言接不完 連律師事務所都找上門
告五人近期好消息不斷，不僅入圍第35屆金曲獎最佳樂團、年度歌曲、最佳華語專輯、年度專輯，又宣佈成為台灣原創啤酒品牌代言人；告五人自成團以來，擔任過20個品牌代言人與宣傳推廣大使，是名符其實的「廣告寵兒」，這讓經紀人忙到手軟，甚至連律師事務所都開玩笑說想請告五人代言。回想起初嚐沁涼啤酒的時刻，告五人分享：「第一次是在中秋節烤肉的時候，燒烤配啤酒真的是絕配！」在與家人、朋友一起小酌的夜晚，總是充滿了歡笑和趣事，且這樣的時刻讓他們更容易敞開心扉，分享內心深處的故事。在最新的代言廣告中，告五人玩心大開，與三五好友歡聚，一起乾杯、嬉鬧、享用美食，讓平日工作忙碌的團員們暫時抽離了緊湊的節奏，沉浸在夏日的輕鬆愜意中，開心地說：「這次拍攝廣告感覺就像參加一整天派對！即便工作到很晚，大家都還是非常有活力！」在工作滿檔之餘，告五人仍會抽空回到宜蘭與家人相聚充電、激發靈感，團員們表示：「我們三個都非常珍惜和家人相處的時光，尤其是晚餐時間很重要，因為我們會在餐桌上分享自己的想法、近況等等。」熱愛美食的他們透露，每次家庭聚會裡，自己都擔任準備伙食的角色，擺滿一整桌料理，讓大家吃得開心，也有人會變身活潑的「孩子王」，負責炒熱氣氛。告五人的巡演也在如火如荼進行中，至今已完成31場演出，他們也抽空拍攝廣告，一路從早拍到晚，逼近20小時的拍攝十分考驗精神和體力，談到在忙碌中如何保持最佳狀態，告五人說：「抓到時間休息就會快點讓自己充電，當然多喝水或是補充維他命也是一種辦法，請哈瓜們不必擔心！」告五人抽空拍攝廣告，從早拍到晚。（圖／相信音樂提供）◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
禮客迎戰母親節 消費3千再抽洗碗機、掃拖機器人、涼夏水冷扇等好禮！
迎戰母親節，以壯世代百貨自栩，禮客董事長時尚CEO溫筱鴻特別鎖焦媽媽的食衣與健康等全方位需求，4/26~5/20展開「寵愛媽咪購物節」推出限量單筆6,000送300的好康優惠加碼，5/4號召夏姿、MOSCHINO、ETRO、歐美精品複合選品店HamaBoutique、MASSIMOGalleria...等館內近30個國內及國內設計師及女裝精品舉辦「春夏時裝秀」，化身媽媽專屬時尚衣櫃提供春夏最in穿搭概念，更引進餐飲「安琪餐飲集團」新品牌「Angie’s Lounge Bistro」，更結合雷文虎克精準健康診結合小分子檢測與健康飲食打造專屬健康計畫，讓媽媽吃得開心、健康，輕鬆展現最美時尚。禮客0426至0520展開「寵愛媽咪購物節」，推出限量單筆6,000送300、消費3千 再抽洗碗機、掃拖機器人、涼夏水冷扇等好禮好康優惠（圖／禮客Outlet提供）。在民生消費「漲」聲不斷下，禮客母親節主打「抗漲超有感」，推出各項活動吸引消費者，4/26~5/20展開「寵愛媽咪購物節」限時25天檔期，特別推出單筆消費3,000元門檻親民優惠，就有機會抽中「AIBOX Moving Display 移動隨行螢幕」、「嘉儀家電桌上型洗碗機」、「掃拖機器人」、「涼夏水冷扇」、「STAUB莫蘭迪綠鑄鐵鍋+拿鐵杯」…等好禮。同時，除了單筆滿6000送300(內湖店限量1,500份、公館限量500份)，內湖店滿12,000送「快煮鍋」、滿15,000送「西雅圖咖啡廳咖啡蛋糕券」，公館滿5,000、8,000、12,000分別可獲得「馬卡龍糖果盒」、「水晶杯」、「快煮鍋」... 等多重好禮，預計母親節業績目標成長6%。時尚CEO禮客董事長溫筱鴻引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’s Lounge Bistro」進駐禮客內湖2館6F(圖1)（圖／禮客Outlet提供）。同時，面對大數據時代來臨，特別邀請還未加入禮客app的新會員下載註冊APP立即贈200元購物金、4、5月份生日壽星當月份憑本人身分證件即可兌換200元電子抵用券，活動好康不間斷。即將於5/4登場的「春夏服裝秀」，正是搭配騰雲系統55萬名顧客關係管理(CRM)系統與AI數據，以顧客分眾的體驗行銷模式，為消費者打造獨特體驗，透過手機App從OMO角度，以實體購物體驗設計會員經營，採取線上強化線下的原則，引導消費者到專櫃找到個人適合商品，提供給專櫃在短期間能辨識消費者的購物愛好，給予顧客不同產品推薦。時尚CEO禮客董事長溫筱鴻今年除調整商場品牌外，引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’s Lounge Bistro」進駐禮客(圖2)（圖／禮客Outlet提供）。為提供媽媽最新的春夏流行資訊，5/4春夏服裝秀特別號召包括：MOSCHINO、MOSCHINOJEANS、Blumarine、BLUGIRL、CHLOE、See by CHLOE、夏姿 SHIATZYCHEN、REDVALENTINO、FABIANAFILIPPI、SACAI、MSGM、ETRO、ErmannoScervino、GERANDDAREL、TARAJARMON、Maison123、LINDARICO等國際精品設計師，與克萊亞Liyu Tsai by Keraia、蔡佳瑾、UUIN、汪俐伶WANGLILING、黃秀瑾JIN HUANG、簡君嫄C JEAN、夏筱琴AISH、葉佳靜Niki Yeh、謝怡君SABRINAHSIEH、PRAXES、Grand Onil、Dressy、Glory 21等國內設計師、女裝品牌，邀請伊林名模演繹春夏最IN風格穿搭。董事長溫筱鴻還將化身造型總監，現場教導VIP顧客如何運用自身服裝打造T台風格穿搭。健康、時尚、公益一直是禮客努力的方向，時尚CEO禮客董事長溫筱鴻今年除調整商場品牌外，引進餐飲「安琪餐飲集團」最新品牌「Angie’sLounge Bistro」進駐，提供道地清爽健康義式美食，並參與內科公益捐血、公益路跑，透過不同產業異業結盟，尤其，雷文虎克精準健康診所更是由台大團隊親自規劃，從完整的心腎血液代謝指標與小分子腸道菌代謝物分析，再結合一對一的飲食指導，協助勞苦功高的媽媽找回健康與年輕。戶外旅遊、運動需求升溫，帶動商品需求量增加，禮客母親節推出The North Face防曬外套，原價3,880元，特價2,328元（圖／禮客Outlet提供）。精品女裝 購物焦點 戶外休閒 運動商品也很搶手社交生活強勢回歸，禮客持續推升精品與女裝買氣，嚴選春夏流行柔和Pastel色系，包含:蜜桃粉、蜜糖米、皇家藍、薄荷色...等色彩多層次穿搭單品，推出MASSIMO Galleria專櫃BALENCIAGA襪套鞋，原價27,200元，特價13,600元、LINDARICO圖騰紗裙，原價9,880元，特價3,580元，UUIN條紋寬版襯衫，原價7,980元，特價2,580元，MOSCHINO、ETRO、M MISSONI、夏姿等品牌推出2折起優惠，帶動精品超過10%業績成長。在民生消費「漲」聲不斷下，禮客母親節主打「抗漲超有感」推出MASSIMO Galleria專櫃BALENCIAGA襪套鞋，原價27,200元，特價13,600元（圖／禮客Outlet提供）。此外，戶外旅遊、運動需求升溫，帶動商品需求量增加，母親節期間推出le coq sportif運動衫、The North Face防曬外套、Palladium、SKECHERS、ecco、MERRELL…等運動休閒類慢跑、登山鞋、戶外服飾、高爾夫相關商品受歡迎，入店客消費比例增加。禮客鎖定壯世代媽咪推出ecco女款運動鞋，原價5,980元，特價3,588元（圖／禮客Outlet提供）。
星談心／張睿家回憶「人生最快樂時光」 嘉義拍攝半年成「交友VIP」
張睿家在華視《阿叔》中飾演的角色因不願被約束，獨自離開嘉義老家北上賺錢，而私下的他童年也有相同記憶，彰化出生的他由爺爺奶奶帶到6歲才跟著爸媽北上念書，這段無憂無慮又自在的童年造就了張睿家的個性，他甚至希望有天能搬回成長之地居住，回憶到嘉義拍攝的6個月，他每次南下時一定會先繞到彰化員林到兒時最愛的麵攤，他笑說：「彰化才是我人生最快樂的時光！」張睿家在彰化度過無憂無慮的童年，直言：「彰化才是我人生最快樂的時光！」（圖／侯世駿攝）「我印象很深刻的是，我6歲的時候因為要上小學了，我爸媽要先把我接來台北住，但我弟弟還留在彰化，那一天我是哭著衝到我家後面的公園，然後繞著樹跑來跑去。」當時才幼稚園的張睿家深怕被抓回台北，因此印象極深，最後他被抓上車一路哭回台北，途中還邊喊：「為什麼只有弟弟可以住彰化！」自在的童年讓張睿家擁有開朗又直率的個性，也因此交友廣闊。（圖／侯世駿攝）他認為在彰化的童年是他人生最快樂的時光 ，因為這段無憂無慮的歲月讓張睿家的個性開朗又直接，也因此結交了很多朋友，像是跟著《阿叔》在嘉義拍攝時，他就和拍攝場地旁理髮廳的姊姊們混的很熟，時不時就能進去店裡吹冷氣躲太陽，「我跟你講，真的太熱了！我的衣服沒有一天就是乾的，所以每次導演都一喊卡我就把導演帶去吹衣服。」張睿家從小就希望有天能搬回成長之地居住。（圖／侯世駿攝）不僅如此，張睿家還輾轉結識了在嘉義住宿飯店的股東，他跟著股東們參加扶輪社的餐敘，因此又認識了更多當地的朋友，他說：「大家可能覺得我很好相處，也因為這樣在嘉義變得越來越方便，像我去健身的時候就會有朋友拿VIP卡給我，讓我在嘉義也能健身跟游泳，然後又帶我去吃一些在地隱藏版的美食。」在嘉義拍攝半年，張睿家就結識不下30個朋友，吃得很開。（圖／侯世駿攝）他讚嘉義當地人都很海派，有次和同樣是彰化人的張再興下戲後到餐酒館吃飯小酌，當時被隔壁桌的兄弟認出來，對方透過店員詢問能不能一起喝酒，礙於隔天還要拍戲兩人婉拒邀約，但還是一起開心拍了合照，沒想到對方離開時竟幫他們一起買單了，張再興驚呼：「欸！這很不便宜，我們都點超級貴的耶！」張睿家在《阿叔》中飾演的王家倫離開嘉義老家北上工作。（圖／華視提供）種種緣分都讓張睿家更喜愛中南部的生活，「以前我就想說長大之後一定要再回彰化住！」雖然爺爺、奶奶在他念書時相繼過世，當年那個讓他邊跑邊哭喊「不想去台北」的公園也已經成了廢墟，但是他仍和彰化的堂姐、堂弟感情很好，因此至今都會回去看大家，這些回憶跟情感也都成為他心中重要的養分。
黃捷落跑、空降罵聲四起 前立委分析：會敗得很慘
民進黨立委趙天麟宣布退選後，由高雄市議員黃捷空降參選高雄市第6選區立委，但近日地方反彈黃捷沒誠信、落跑的聲浪四起；對此，前立委邱毅今（31）日表示，黃捷當年抨擊前高雄市長韓國瑜落跑，現在所有她當年射出的箭，會全數回到她自己身上，黃捷一定落選，而且會敗得很慘。邱毅說，黃捷當年靠著「黑韓」冒出頭，抨擊韓國瑜落跑，也是罷韓行動的核心成員，「現在所有她當年射出的箭，會全數回到她自己身上，這就是天理循環報應不爽，不是不報時候未到」。「趙天麟丟下的這個選區，是很排斥空降的。」邱毅表示，黃捷在選前2個多月空降，絕不是喜樂島聯盟主席郭倍宏和國民黨立委參選人陳美雅的對手，更何況黃捷的特色在這個選區也不突出。他說，若黃捷以為在鳳山選區吃得開，就可以複製到這個被稱之為老部落的選區，就大錯特錯了。邱毅也認為，黃捷大概不會辭去議員一職專心參選立委，因為一定有熟悉選情的前輩告訴黃捷，這次參選勝算不大，不辭議員是為了避免兩頭空，但這一來腳踩雙船就要被攻擊了。他說，「對她的可預見慘況，我只能寄予無限同情了！」此外，郭倍宏也嗆說，誠信是政治人物的第一天條，黃捷今年8月才正式加入民進黨，去年才連任議員，黃日前到新北輔選黨籍同志時狂批侯友宜落跑，在批判別人落跑時，是否忘了自己正是落跑的代言人？他說，落跑就是對該區選民的付託忘得一乾二淨，誠信蕩然無存。
臉書暗諷連千毅「獄中用嘴幫受刑人排毒」挨告 勾惡遭判刑
網紅直播主連千毅因組織犯罪遭判刑7年，今年6月到新北地檢署報到，正式發監執行。YouTube頻道「勾起你心中的惡」（下稱勾惡）與連千毅過去因拍片產生嫌隙，在臉書粉專暗指連「在監獄裡面幫很多受刑人用嘴巴排毒」遭提告。新北地院審理後，認定勾惡犯加重誹謗罪，處拘役50日，得易科罰金。判決書指出，勾惡於民國111年4月20日17時9分許，在新北市中和區某處以電子設備連結網際網路，使用帳戶名稱「勾起你心中的惡」登入不特定多數人得共見共聞之臉書網站「勾起你心中的惡」頁面後，在同網站上張貼不實內容，指射連千毅曾因犯罪入監執行，並曾為其他受刑人口交等文字。勾惡辯稱，「我寫『千億龜』沒有指任何人，也沒有附圖，我只是在敘述一件事情，提醒社會大眾有這樣的事情發生，又所謂『嘴巴排毒』是指排解糾紛，口齒伶俐很會講話」。辯護律師主張，縱使勾惡用字遣詞較強烈，但沒有指名道姓，為了就是避免激化衝突，使事情順利溝通，貼文中也沒有「口交」、「淫穢」等類之侮辱性詞彙。連千毅指控，勾惡在貼文中寫下「千億龜白嫩嫩在監獄裡面專門幫很多受刑人用嘴巴排毒」，若是指他很會排解糾紛、口齒伶俐，豈須特別強調身體白嫩，又為何不直接平舖直敘說明，甚至以上、下引號提醒看文者注意「吃得開」3字，遑論該貼文後段亦載明「今天晚上等等上片公開處決口嗨千億龜」，明顯屬挑釁之字眼無疑。新北地院審酌，勾惡與告訴人間因拍攝短片而產生嫌隙，竟在不特定多數人得以共見共聞之「勾起你心中的惡」臉書上，以刊登文字之方式誹謗告訴人，未尊重他人之名譽法益，而為本案妨害名譽犯行，行為可訾，且至今未與告訴人達成合解，因此依加重誹謗罪判處拘役50日，得易科罰金；可上訴。
這4種人剛吃完飯就想拉 醫師提醒確認「病理性」是關鍵
不少人吃完飯後容易覺得肚子不太舒服要上廁所，甚至會腹痛。可能會覺得吃撐了、吃壞了、或是吃了什麼過敏的東西，但是去醫院檢查，往往查不出腸胃本身有什麼問題。黃軒醫師以《一吃飯，就想大便》為題發佈一則貼文，並表示如果有些狀況發生，需要盡快就醫。「有時候剛吃完飯沒多久，就想跑廁所大便，這是消化太好？還是腸道出問題？甚至還會有病人懐疑，是大腸癌嗎？」黃軒醫師在自己粉絲專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」上提及，最近常被媒體問這類問題，其實這些都是生活常見的現象，只是大家都不好意思問而已。黃軒醫師表示，研究發現，人類攝取食物後，經過消化、吸收，一般都會在12小時後排出大便。一般大便次數每日一次，晨起排便是最佳的例子，但因人體是個複雜結構，並非每個人都如此。有些人會出現「一吃完飯，就想大便」，其實也包含許多因素。黃軒醫師舉出四個例子，其一，胃黏膜的反射，當食物進入肚子，對胃粘膜造成了刺激，這種刺激情況會讓人體釋放一種物質，來刺激腸道蠕動加速，促進胃的血液循環，幫助消化吸收，進而促使排便；其二，排便的習慣，也就是排便的頻率，與日常習慣有關，若一個人習慣飯後馬上上廁所，時間久了，身體也就會記得這是習慣，一吃完飯，就會產生我要排便的信號；其三，食物不耐受所造成的，由於體質原因，部分人對「乳糖不耐受」，一旦喝牛奶就會拉肚子，有人對「脂肪不耐受」，吃肥膩的食物，會肚子不舒服，有人對「辣椒不耐受」，吃辣就會刺激腸胃等類似情況發生；最後就是疾病所造成，像是大腸激燥、經常性的胃炎、焦慮、狂燥症等，這些神經過度活躍的疾病，都會引起「一碰食物，就馬上想去排便」，但如果經常伴有其他症狀「噁心、腹脹、腹痛、糞便帶有粘液、又黑又臭、或有紅色血便，甚至便秘和腹瀉交替」等狀況一直存在，還是非常建議要及時就醫。如果想改善吃飽就拉的情況，黃軒醫師建議可以從三個方面著手，例如調整飲食習慣，生活中，可以少吃容易引起胃結腸反應過度刺激的食物，對於腹瀉型患者，腸道比較敏感，應避免吃「生冷、堅果、辛辣」刺激食物；便秘型患者，應保證充足水分，同時適當增加膳食纖維等攝入；如果是混合型的患者，則上述飲食建議都需要注意。再來就是要養成良好的排便習慣，規律且良好的排便習慣，能減少很多胃腸道疾病的出現，若硬是憋住不去排便，只會對胃腸道造成刺激。最後就是調節心態，腸胃也會受到心態影響，若一個人長時間焦慮、憂愁或者煩惱，就會引起腸神經功能紊亂，從而增加胃結腸的發生頻率。因此保持好的心態，吃得開心，才可以幫助促進消化。黃軒醫師最後也表示，通常若非病理性引起的吃飽就拉，透過調整生活習慣，都可以得到改善。但若是發現排便伴有其他異常，例如出血、顏色又黑又臭等，就要警惕是「病理性」的，這個時候，大家還是儘早就醫較好。
大暑正逢天貺日與虎爺誕辰 命理師揭8秘訣：招來好運和財運
轉眼已是7月下旬，23日正是二十四節氣的「大暑」，也是天貺日和虎爺誕辰。塔羅牌老師艾菲爾透露，當天是補財庫的好日子，不妨藉由調整風水和五行招來財運與好運，進而提升運勢能量，也建議掌握8大招財秘訣。秘訣一艾菲爾建議，不妨在心中念想一尊財神爺，因為財神是財富的象徵，而財神形象可以增強財運，讓收入增加，不妨在家中或辦公室的財位（一般是正對門口的左角）擺放財神像、或在手機屏幕上展現，記得要選擇一個開心、笑容燦爛的財神像，這樣才能帶來正能量。秘訣二艾菲爾建議，多喝綠茶，因為綠茶是木的顏色，也是生長、發展、創造的顏色，而在大暑期間，喝綠茶可以清涼解渴，也可以提高思維和創意，變得更有靈感和動力，不妨每天喝一杯熱綠茶或冰綠茶，讓自己清爽又清晰。秘訣三艾菲爾建議，多穿著紅色，因為紅色是火的顏色，也是熱情、活力、豐收的顏色，而在在大暑期間，穿著紅色可以增加魅力和自信，吸引更多的機會和人脈，不妨選擇紅色的衣服、鞋子、飾品等，讓自己看起來更有氣勢和吸引力。秘訣四艾菲爾建議，多吃黃色食物，因為黃色是土的顏色，也是穩定、豐富、收穫的顏色，而在大暑期間，吃黃色食物可以增強消化和代謝，幫助排除體內的毒素和廢物，讓身體更健康，不妨選擇黃色的水果、蔬菜、穀物等，例如香蕉、玉米、南瓜、芒果等，讓自己吃得開心又健康。秘訣五艾菲爾建議，多觀賞白色花卉，因為白色是金的顏色，也是純潔、完美、收斂的顏色，而在在大暑期間，觀賞白色花卉可以美化環境，也可以提升品味和格調，變得更有氣質和魅力，不妨在家中或辦公室擺放白色的花卉，例如百合、玫瑰、牡丹等，讓自己看得開心又高雅。秘訣六艾菲爾建議，多聽藍色音樂，因為藍色是水的顏色，也是流動、變化、溝通的顏色，而在大暑期間，聽藍色音樂可以放鬆心情，也可以增加靈活性和適應性，更能應對各種情況和挑戰，不妨選擇藍色的音樂風格，例如爵士、藍調、靈魂等，讓自己聽得舒服又有趣。秘訣七艾菲爾建議，多做紫色冥想，因為紫色是靈性的顏色，也是智慧、洞察、直覺的顏色，而在大暑期間，做紫色冥想可以平靜心靈，也可以增強智力和洞察力，更能發現和把握機會，不妨每天花十分鐘，閉上眼睛，想像自己身處一個紫色的空間，讓自己感受紫色的能量和信息。秘訣八艾菲爾建議，多說黑色祝福，因為黑色是無極的顏色，也是無限、可能、潛能的顏色，而在大暑期間，說黑色祝福可以表達感恩，也可以吸引更多的好運和祝福，變得更有福氣和喜悅，不防每天對自己或別人說一些黑色的祝福語，例如「祝你一切順利」、「祝你萬事如意」、「祝你幸福快樂」等，讓自己說得開心又有力。
北科大白飯之亂 玩文字遊戲遭同業嗆「老闆很漏氣」
白飯之亂源自於北科大資財系的學生，因為熱炒店白飯供不應求而刷負評，老闆稱「免費提供白飯不等於吃到飽」，一名網友在《Dcard》發表自己的看法，因白飯是低成本的東西，覺得老闆漏氣，開熱炒跟客人玩文字遊戲。原PO在10日於《Dcard》論壇，表示自己也是開熱炒店的，一個月淨利破200萬，認為自己是有立場說話的，他覺得老闆很漏氣，白飯便宜的要死，耗損完全不可惜，就算放隔夜，隔天依舊可以混新飯，或拿來炒飯，表示要耗損也不容易。原PO表示27人預約，絕對準備60人份，就算不夠1小時內也會補出來，並直言說到「1個小時內煮不出白飯，跟人家開什麼熱炒店啦。說穿了，就是懶得煮飯而已。」表示白飯敢免費提供，就是因為成本太低。原PO同意「免費提供不等於吃到飽」，這句話並沒有錯，只是在低成本的東西玩文字遊戲「很漏氣」。事後店家找記者爆料，可以體諒只是沒氣度，換作原PO被洗「1星」，就算是自己理虧，關係到生意，也會找記者帶風向。原PO在文末提到，「老闆的態度其實是很重要的，讓客人吃得開心、吃得爽，長久下來生意才會好，這是基本鐵則，有時候甚至虧一點錢都沒關係。」表示連便宜的白飯都不用心準備好，這家店就算廚藝好，品質也會非常不穩定。至於學生也是學個教訓，馬上道歉平息也是對的。網友也紛紛表示「開餐館的怕人客吃飯，甘脆就別開業了。」「今天如果是個別不認識的很多組客人吃到沒白飯 老闆敢這樣欺負人嗎？」「店家有夠難看。」「終於有真的餐飲業者來講話了。」「確實，格局小了。」
網路乞丐出沒3／只為朋友一句話 昔日浪子回頭成愛心平台「大掌櫃」
臉書社團「慈善公益平台」照顧著上百個家庭，為弱勢民眾提供「愛心盲盒」，並為他們募捐所需的物品，許多人在該平台幫助下走出低谷，從「受助者」成為捐助者繼續幫忙大眾，而該平台負責人李山河年輕時曾誤入歧途，在親友幫助下步回正軌，更因朋友勸誡成立慈善平台，希望能回饋大眾，用自己的力量幫助更多家庭免於飢餓和苦難。6月27日上午，記者來到位於慈善公益平台位於新北市蘆洲區的倉庫，約40坪的空間中擺滿著尿布、奶粉、乾糧和罐頭米麵，還有棉被、枕頭及嬰幼兒的玩具和衣服，從「搖籃到拐杖」可謂應有盡有，照顧對象橫跨各個年齡層，每項物資背後都藏著善心人士的愛，以及李山河浪子回頭金不換的真心。李山河每月照顧上百個家庭，為單親媽媽或獨居老人等弱勢，準備裝有各種民生必需品的「愛心盲盒」。（圖／趙世勳攝）「以前曾落魄過，得到很多人幫助，我站起來後想還錢，他們卻不願意收。」李山河提到，他年輕時曾誤入歧途，也曾在人生低谷中窘困潦倒，所幸身邊的好友伸出援手，而他後來選擇高雄當房仲，生活也逐漸步回正軌，有餘裕後開始想回饋好友，聯繫多人後卻接連遭拒絕，反而是希望他將這份善念延續下去。在好友們堅持下，李山河決定對這個社會盡一份心力，他在臉書上成立「慈善公益平台」社團，接獲求助訊息後，他便會藉親送物資時去確認真實情況，倘若該弱勢民眾已超過其負擔範圍，便在社團上尋求網友幫忙。為了讓大眾放心，李山河會清楚記錄物資是誰捐贈又將送往何處，大眾善心的流向更是公開透明，並邀請捐贈者參與送愛活動，網友們因此對他越發信任，其社團成員也從原本的數十人到現在的數千人。李山河每月為他們準備裝有民生必需品的「愛心盲盒」，還有多位昔日的受助者走出困境成為助人者，善念循環透過網路而生生不息。李山河特別照顧貧困兒童，還曾遠赴桃園楊梅，捐贈水餃給育德兒童之家，希望讓孩子能吃得開心、健康成長。（圖／翻攝李山河臉書）
飄香40年「10元粽」日賣2000顆 老闆娘堅持不漲價！原因暖哭鄉親
施碧蓮說，包粽的達人們都是她的「閨蜜」義氣相挺，每天大家來這邊都很快樂，包粽子話家常，讓心情愉悅保持笑容，笑容就是讓肉粽好吃的秘訣。（圖／本報資料照片）彰化縣員林市第一市場一家飄香超過40年的肉粽店，在這個萬物齊漲的年代立，日賣超過2000顆的肉粽每顆竟然只要10元，現年73歲的老闆娘施碧蓮堅持不漲價，她說小時候家裡窮、很苦，要漲價也不會再物價最高漲的時漲價。施碧蓮笑著說，她賣肉粽超過40年，10元肉粽也是，原物料年年上漲但她堅持不漲價，被問到這樣不虧錢嗎，為什麼不漲價，她說賠錢是騙人的啦，就是賺比較少而已，但沒關係，現在大家都很辛苦，能繼續把好味道傳遞給大家比較重要。施碧蓮說，她們家的肉粽是大家稱讚的，包粽的達人們都是她的「閨蜜」義氣相挺，最年輕的76歲，最長的87歲，她們幫忙包減少人工，才能繼續賣這麼便宜，每天大家來這邊都很快樂，包粽子話家常，讓心情愉悅保持笑容，笑容就是讓肉粽好吃的秘訣。老闆娘的兒子楊長波表示，媽媽堅持不漲價，她說因為小時候家裡窮，大家都是苦過來的很辛苦，因此要守住毛利，就是要提高良率，再包的時候盡量避免折損，減少食材的損耗，包肉粽要「快狠準」。楊長波強調，他們的肉粽結合南北部粽的煮法，先川燙後再蒸，糯米會比較Ｑ，還能濾掉粽葉的苦味，每年端午節前夕訂單都將近10萬顆，他們大概從半個月前就開始準備，至於價格大家共體時艱，吃得開心就好了！
不吃太難！10天年假恐肥一圈 專家教「取代大法」開心嚐美食
今年的10天年假號稱「史上最長」，不少民眾都準備「好好愛自己」，在年前就已採買好零食、飲料囤在家裡，準備在家裡好好追劇，或跟親友在家一起打牌。然而臺中醫院營養師提醒，民眾過年在家，不妨以取代食材的方式，來控制熱量攝取，以免十天連假後「肥一圈」；此外若家中長輩有三高問題，遇到年節千萬不可太過放縱，在準備食材、採買食物時，也都可以用「取代大法」，來讓年假吃得開心又健康。韓劇《黑暗榮耀》近期也因討論度高，不少民眾都準備在過年期間一口氣看完八集，然而追劇之際，怎麼可以少了洋芋片或巧克力？此外過年因為全家都聚在一起，親朋好友也瘋打牌，民眾一邊打牌，一邊喝啤酒或可樂，十天的零食、飲料下肚，年後腰圍不免又會大一圈。臺中醫院營養師葉欣憲指出，年假期間因為民眾都比較放鬆，也容易在此時有補償心理，「可能平時飲食控制是比較嚴格的，但遇到過年，就會覺得吃這一下沒關係。」但若連續十天都大吃大喝，年假過後不但肥胖找上身，突然增加的食慾以及上身的熱量，恐怕一時之間都難以減少。葉欣憲營養師建議，民眾可以「取代大法」，來讓自己在放鬆追劇之際，又能安心享用零食。「例如花生糖、巧克力等，不妨就換成低卡的火龍果或芭樂；洋芋片或地瓜脆片，不妨換成無調味的堅果（10顆）、原味海苔；汽水或珍奶等含糖飲料，不如就換成無糖茶飲或麥茶。」營養師解釋，年節要民眾「不吃」，執行起來的確太過困難，不如以「取代」的方式，執行起來會比較輕鬆，也比較不會有「沒吃到」的補償心理，導致之後吃更多。另外，若家中有長輩是三高患者，家屬在準備食材時，葉欣憲營養師也希望民眾謹記以下的原則，首先火鍋湯底以昆布或蔬菜為主，再加入原型食材，例如魚片、雞肉片就比貢丸、餃類來得好，而青菜菇類都可以多攝取，此外進食的順序也很重要，先吃蔬菜並喝點湯，再吃肉，最後再吃澱粉類，如地瓜、芋頭、白飯等，就能讓血糖不高升；而高血壓的民眾，則要留意少用沾醬，或用檸檬汁、果醋，再加點蔥蒜，來取代醬油與沙茶醬，就能避免攝取太多的油鹽。而葉欣憲營養師也提醒三高患者，火鍋湯頭在經過食材的烹煮後，湯中已增加不少油脂，普林與鈉含量也高，容易再讓三高問題更惡化，因此三高患者在享用火鍋時，湯盡量少喝，頂多喝個半碗或一碗即可，避免攝取太多的鈉或普林。葉欣憲營養師表示，飲食控制本來就是有鬆有緊，面對年假，民眾對自己可以不用太嚴格，偶爾一塊蛋糕或幾片洋芋片，都沒有那麼嚴重，但最好今天熱量爆表後，隔天就要節制一些；除此之外，10天的年假也不妨找些時間跟家人散步或是伸展，或是到戶外走走，不要都待在家久坐久躺，讓血脂血糖悄悄爬上身喔！
女星過年準備百萬紅包 這項過節傳統絕對要遵守
女星王宥忻擁有上億身家，她透露自己相當重視新年傳統，家中晚輩要在除夕夜跪拜領紅包、道賀吉祥話表達對長輩的感恩，就連草泥馬麥可都要遵守這項家規跪拜感謝。王宥忻說：「不管是對爺爺奶奶或是爸爸媽媽，透過感謝讓每次大家相聚的時候，就充滿幸福和愛的氛圍，今年特別安排了麥可的跪拜儀式，不過領的不是錢，是紅蘿蔔。」王宥忻相當重視新年傳統，家中晚輩包含草泥馬麥可，都要在除夕夜跪拜領紅包。（圖／固力狗提供）王宥忻回想起小時候家裡開土雞城，每到過年時間就特別忙碌，幫忙送餐的她，也因此練就了愛笑和嘴甜的特質。王宥忻說：「大家都喜歡看到愛笑的人，因為愛笑的人充滿能量的也會帶來一整天的好心情和好運氣，當情緒低落時想想美好的事物、你愛的人或寵物讓心情轉換。」團圓年夜飯桌上準備了佛跳牆、有名的麻辣火鍋，還有姨婆自己親手製作的紅燒獅子頭，如此豐盛就是為了讓全家都能吃得開心。問及今年紅包準備多少？王宥忻說因為家族人數眾多，加上春節期間會有好多朋友來家裡拜訪走春，大概準備了100萬紅包讓大家討個吉利聯繫感情，期許2023兔飛猛進。
身高213公分曾打多國職業賽 台中太陽隊洋將「陛下」是顧家好老公
台灣運彩X T1聯盟所屬台中太陽，本賽季外援續留巨人艾倫（Aaron Geramipoor），還找來全能陛下（Tony Bishop），近期更與前中信特攻洋將馬龍（Marlon Johnson）簽約，在菲律賓籍總教練克里斯的掌舵下，阿波羅號逐漸航向正軌。12/31與1/2隨著我們一起揭開太陽外援暖心的一面。太陽洋將陛下因為英文姓氏為「Bishop」而有如此威武的中文譯名，一官宣立刻引起球迷的高度關注與討論。沒料到陛下熱身賽兩戰加總僅得6分，讓許多網友直呼「陛下駕崩」！只是面對網路評論，陛下完全不以為意。「負面評論總是能砥礪我要更努力、更穩紮穩打準備好每一場比賽，我已經是沙場老將，不會受酸言酸語影響，我對自己有信心！」陛下曾效力多國職業聯賽，也率領巴拿馬國家隊出征大小國際賽，他揮別熱身賽的低迷，例行賽至今出賽九場繳出場均21.7分、11.4籃板、5助攻、2.2抄截的成績單，不僅奪得單月最佳外援獎項，更直接用「君臨天下」表現打臉之前看衰的網友。陛下說：「我很喜歡我的中文譯名，會提醒我要為球隊建功，才能撐起球衣背後的名字。」除了信念，陛下表現漸入佳境的原因還有永遠的後盾-家人。陛下舉家來到台灣，老婆Fox每場比賽都很投入的加油，還時常和裁判、球員交換意見，而陛下的兩個小孩也常常不怕生的出現在場邊，幫爸爸應援。陛下說道：「不管到哪個國家打球，家人都會陪伴著我，我們是彼此的靠山，希望小孩能透過比賽，看到我的工作態度，用我自身影響力教導他們。」自從霍華德加入雲豹後，魔獸炫風席捲全台，除了一般民眾為之瘋狂，連對戰的敵對球員也難以抵擋魔獸魅力，像是太陽巨人艾倫與霍華德交手後，不只在社群平台上分享賽事精華片段外，還特別放上一張他將魔獸拉起的照片向這位前NBA巨星致敬，並寫下「It’s all love.」，也被霍華德轉傳，引起熱烈討論。艾倫表示：「球場上要有競爭才敬業，但競爭不代表要不擇手段贏取勝利，扶起對手、擁抱對手都是很基本的禮貌，而能跟霍華德這種等級的人交手，除了興奮，也希望大家看見太陽的實力。」。身高213公分的艾倫其實在第一季後半段加入太陽團隊，季後賽的浴血奮戰鼓舞人心，也讓太陽球團毫不考慮找他回鍋，再續前緣。不過不像外表這麼粗獷，艾倫私下反而很文青，很喜歡去有特色的咖啡廳，品嘗咖啡之外，也特愛觀察人群，另外他也喜歡到大賣場採買食材，自己下廚。上季效力於新北中信特攻的馬龍，場上表現集球技和綜藝搞笑於一身，讓球迷又愛又恨。本季回歸改披臺中太陽戰袍，菲律賓籍總教練克里斯認為，馬龍進攻端不穩的狀況眾所皆知，不過出色的體能條件、積極防守的衝勁是團隊所需要的。儘管目前馬龍仍在磨合階段，馬龍的攻守貢獻，勢必能為太陽起到不同的化學反應。馬龍在場上的搞笑舉動與綜藝表情，以及上賽季在新莊球場逆轉高雄海神的代表作，讓馬龍無意間獲得不少粉絲。但看似綜藝咖的馬龍，味蕾竟異常敏感，能分辨出不同國家的披薩裡藏著細微的差異，也能吃出哪家義大利麵的麵條缺少沖冷水的步驟，更知道每家烤雞蘊藏著什麼風味。而這些廚師必備特質都源自於奶奶，馬龍自有印象以來就跟奶奶住在一起，奶奶會料理所有他愛的食物，像海鮮、披薩、墨西哥餅、義大利麵等，但為了培養馬龍有獨立自主、自力更生的能力，13歲時便教會馬龍自己下廚，馬龍也得意地說：「我煮的東西，大家都愛吃！看到大家吃得開心，我也很開心！」
行善30多年 萬華刈包吉寒冬送暖500便當
本名廖榮吉的83歲「刈包吉」，10日早上10時30分在台北市萬華區龍山寺地下街的3號出口發放500個便當、1000顆橘子以及包子饅頭，40分鐘左右便被索取完畢。（圖／李奇叡攝）本名廖榮吉（見右圖，李奇叡攝）的「刈包吉」做善事30幾年，1987年開始舉辦街友尾牙「寒士宴」，讓街友在農曆春節前夕飽餐一頓，但2020年擺完末代寒士宴後就歸隱山林。今年他重返愛心行列，10日上午在捷運龍山寺站3號出口旁發放500個便當、1000顆橘子，短短40分鐘便全數索取完畢，拿取物資的民眾感動萬分，更稱他為「大善人」。今年83歲刈包吉30多年來，拿著開印刷廠、賣刈包攢下的積蓄做善事，起初透過辦寒士宴給街友送暖，聲名遠播，但設宴一次就要耗費400萬至500萬元，還曾1次開席5、600桌且連辦多天，除熱心人士贊助，幾乎全自掏腰包，這幾年已花逾千萬元，連家人都不諒解。2020年他因身體狀況，擺完末代寒士宴決定不再舉辦，歸隱山林到新北市土城山區種菜、種田。刈包吉說，最近疫情解封，突動念再做公益，但餐會花費很大，送便當只需約40萬元，所以決定改為發送3000個便當給街友享用。他昨上午10時前往捷運龍山寺站3號出口，發送500個便當、1000顆橘子及150顆包子饅頭，雖天冷下雨，還是立刻排起長長人龍，短短40分鐘即發完。新北土城也有分送便當活動，主要由他打電話聯絡廠商，再交由里長發放給有需要民眾。刈包吉表示，預計2個月分成6次發送，同樣在龍山寺地下街3號出口，時間會再通知，希望能給予街友一個溫暖的冬天。他感慨說，做人要惜福，貢獻一己之力回饋社會，街友吃得開心最重要，量力而為做到沒錢為止。
挪用公款買500盒「林聰明砂鍋魚頭」賄選 執行長驚訝吐真心話
九合一大選即將登場，沒想到民進黨候選人黃俊哲服務處主任唐龍輝，涉嫌挪用公司的公款購買500盒「林聰明砂鍋魚頭禮盒」，分送給新北市板橋區埔墘地區的里長、鄰長等人，意圖賄選。消息一出，林聰明砂鍋魚頭執行長林佳慧也做出回應了。檢方發現，唐龍輝和林姓負責人擅自挪用公司資金，購買每盒價值999元含運的砂鍋魚頭禮盒，總共500盒，主要送給板橋埔墘地區的里長和鄰長，拜託投票支持特定的市議員候選人。新北地檢署昨（17日）指揮調查局新北市調查處、新北市警局刑警大隊、海山警分局分頭搜索唐男等人在板橋區、永和區的住家與辦公室等6處，查扣相關文書等物證，並約談另外8名被告和51位證人到案說明。最後查出唐男和林姓共犯2人涉犯賄選、背信等罪嫌，遭到羈押禁見，其他4名共犯分別以5萬至10萬不等的金額交保。據《ETtoday新聞雲》報導，林聰明砂鍋魚頭執行長林佳慧聽到這個消息，第一時間感到很驚訝，訝異怎麼有人能夠訂購那麼多，因為禮盒每次訂購上限是80盒，要累積到500盒需要訂好幾次。林佳慧指出，無法預測客人送禮的需求，呼籲民眾「送禮送到心坎裡」，但是要用正確的方式，也提醒大家不要賄選，並希望林聰明的禮盒，可以讓大家吃得開心和安心。