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」 12強 日本 川普 中華隊 日本隊
潛逃25天！陳啟昱現身南檢投案 謝龍介質疑：被「喬」好了？
民進黨前中執委、台鹽前董座陳啟昱在涉及台鹽11億元光電弊案後，因未出席1日的羈押庭，遭台南地檢署於4日發布通緝。而在逃亡25天後，陳啟昱於25日上午10時在律師陪同下主動至台南地檢署報到。而對於陳啟昱主動投案一事，國民黨立委謝龍介認為，陳啟昱可能被「喬」好了。根據媒體報導指出，在陳啟昱投案後，國民黨立委謝龍介表示對案情發展認為十分不樂觀。謝龍介分析，陳啟昱在這段消失的日子裡，可能已經被「喬」好了。他以台南市前經發局長陳凱凌案為例，指出即使有大量證詞指向上級交辦和經濟部的護航，最終案件仍只辦到陳凱凌為止。謝龍介進一步質疑，陳啟昱在受到黑白兩道追殺的情況下選擇出面，建議南檢在必要時可以傳喚前行政院長蘇貞昌作證，以釐清當初要求陳啟昱自行請辭的原因，以及為何台鹽四度主動函送檢調偵辦都未獲回應。謝龍介認為，最了解民進黨弊案的往往是民進黨自己人，要破解這類案件，還需仰賴民進黨內部人士。而民眾黨立委黃國昌在受訪時表示，希望陳啟昱能好好交代事情。黃國昌也引述網友的言論，表示既然已到南檢報到，不如將掏空的款項拿出一部分加碼給中華隊加當獎金。黃國昌也呼籲民進黨立委，應督促陳啟昱歸還不法所得。
《全家有智慧》阿翔為拿下獎金 勝負欲爆棚鍥而不捨追問提示
《全家有智慧》第七季開播以來，深受觀眾喜愛，也吸引不少藝人或觀眾想來挑戰台語實力。在最新一集中，節目一開場來賓阿翔忍不住主持魂上身，跟著主持人林美秀喊「嘿！」，林美秀聽到忍不住笑場，笑罵阿翔：「你跟我嘿什麼？」阿翔理直氣壯地說：「湊熱鬧，你嘿，我不用嘿嗎？」被逗得樂開懷的林美秀說：「不好意思，我今天帶打手來。」而阿翔的對手，是上個月剛拿下第兩座廣播金鐘獎的屠潔，也帶上老公伊森跟工作夥伴一起拚台語拿獎金，希望能將金鐘運勢延續到節目中。兩隊台語實力勢均力敵，其中一個關卡，是兩隊要在林美秀跟阿松的答案中二選一，毫無頭緒的阿翔，發揮柯南精神點出阿松的異樣：「阿松剛才在講答案的時候，我覺得他講得有點卡卡的，可能是假的。」阿松緊張舉出雙手投降，「我們都不知道正確答案，製作單位沒有給答案。」節目進行到下個關卡時，阿翔更不死心想繼續套話：「你們都不知道答案？多少講一點啦。」林美秀馬上回答不能講，阿松也口風超緊：「不會讓你隨便問出來！」一來一往的攻防戰，讓阿翔最終只能靠自己。阿翔（左4）節目中不斷對阿松（右5）套話要提示。（圖／公視台與台提供）而屠潔在關鍵時刻答題時，自信滿滿回答：「國姓指的是『鄭』」但卻答題錯誤，讓屠潔難以置信地直問原因，阿翔也一頭霧水的說為什麼答錯？阿松說明：「如果題目多加一個字，國姓爺姓什麼？就是『鄭』，但如果是國姓，明朝就是姓『朱』。」雙方聽完恍然大悟，下一題輪到阿翔時，卻反覆猶豫不決，阿松笑稱阿翔被剛才的陷阱題，害到現在頭腦不清楚了：「現在你要想想看是陷阱，還是要相信自己。」最終回答正確答案時，讓阿翔鬆了一口氣。本集節目內容在11月25日晚上八點第14頻道公視台語台《全家有智慧》。
保險詐騙老梗！7旬婦遭師姐邀加入再投30萬保費 警苦勸阻詐
高雄市小港區22日發生一起詐騙事件，1名72歲陳姓婦人遭到自稱師姐的女子誆騙，對方邀她加入「老人保險」，並聲稱可儲蓄又有保取，藉此讓她心動不已，緊接著陳婦被要求要繳保費30萬元，但卻不見保單，她深信不疑隨即前往郵局欲提款，所幸櫃員察覺有異通報警方，才即時保住陳婦老本。據了解，陳婦認識1名自稱「師姐」的女子，對方邀她加入「老人保險」，還誆騙可儲蓄又有保取，進而要求她交付30萬元保費，但卻未給付保單也未提供保險公司名稱，事後陳婦仍深信不疑隨即到郵局欲提領老本，經櫃員詢問用途時，她聲稱要繳交保費但說詞卻反覆不停，櫃員察覺有異便通報警方前來勸說。警方表示，小港警分局高松派出所22日接獲郵局通報，櫃員指稱有民眾疑遇詐騙，副所長王元良隨即率領2名警員到場了解，抵達後警方與郵局經理向陳婦解釋，此種邀保方式可能是投保詐騙手法，並說明一般保險要先簽約後再付保費，且還要有政府核准的保單，陳婦聽完後才驚醒差點被騙，因而放棄提款念頭。警方說明，民眾若遇類似情形，可先至保險公司或保險局查證，切勿輕易交付金錢，若遇可疑人士應撥打165反詐騙專線查詢，也能前往鄰近派出所求助，避免自身財產因而損失。
12強／沒碰到三壘壘包！日本網友認「徹底輸了」 宮本慎也：賽前就有不好的預感
日本在世界12強棒球賽冠軍戰中以0比4不敵台灣落敗，賽後引發各界關注。日本著名職棒球星宮本慎也接受媒體採訪時也提到，其實自己早在賽前就已經有不好的預感。而在這場比賽中，台灣精湛的防守不僅完封日本，甚至讓日本連三壘也沒有碰觸到，如此情況也讓許多日本網友大嘆「徹底輸了」。綜合日本媒體報導指出，宮本慎也曾在2004年雅典奧運擔任日本隊長，對國際比賽經驗豐富，他指出台灣在決賽前，寧願背負罰款也要保留林昱珉到冠軍賽出賽一事，推測可能是林昱珉他所屬球隊提出的出賽限制。宮本慎也也提到，林昱珉在冠軍戰中的表現無可挑剔，他的投球充滿自信，即使投出接近打者頭部的危險球，臉上仍毫無畏懼。除此之外，捕手林家正的全壘打也大幅提升了台灣隊的士氣，使得台灣在整場比賽中一直掌握著主動權。根據《日本新聞網》報導指出，這場比賽中日本隊表現明顯失常，全場甚至未能攻占三壘壘包。先發投手戶郷翔征在第5局遭到台灣隊的猛烈攻擊，先是被林家正擊出陽春全壘打，隨後又被陳傑憲敲出三分砲，一舉失去四分。而反觀日本，在這場比賽中全場僅敲出四支安打，攻勢完全被壓制，無法突破對方防線。甚至發生極其罕見的事情，就是日本對連三壘的壘包也沒有摸到。日本隊總教練井端弘和在賽後坦承這次敗績，表示選手們在緊湊的賽程中已經全力以赴，他希望這次的經驗能成為選手成長的動力，未來能取得更好的成績。比賽結束後，許多日本網友也展現出風度，向台灣隊表達祝賀，承認這場比賽是一次徹底的完敗，日本隊的表現確實不如台灣隊，無論在投打兩端都未能發揮應有的水準。
未來每5人恐1人因此送命！ 55歲男染菌有藥醫卻因「這1習慣」搶救無效
亂吃抗生素而導致的耐藥性問題，已經是全球性的健康緊急狀態。胸腔暨重症專科醫師黃軒就分享，一名55歲的重症患者，由於長期亂吃抗生素，產生了全身性的耐藥性，導致藥物沒有任何作用，最終搶救無效身亡，讓他忍不住直呼「我知道敵人是誰，在哪裡，但敵人已經𧗠生具有強大的『護甲』，我所有的武器，也全都失效」。黃軒日前在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，他曾經遇到一位55歲的重症患者，因長期自行服用抗生素，產生全身性的耐藥性，「明明知道那個重症患者，是由於克雷伯氏肺炎桿菌（Klebsiella pneumoniae）感染，最終還是搶救無效……我們原本是可以針對細菌，用有效的抗生素，至終都對他是完全沒有效的」。黃軒接著說到，抗微生物藥物耐藥性（Antimicrobial Resistance, AMR）已經成為全球健康的重要挑戰，尤其是在抗生素的廣泛使用和濫用的背景下。根據世界衛生組織的報告，每年約有70萬人因耐藥性感染而死亡，若不採取有效行動，到了2050年，這一數字可能上升至每年1000萬人，並造成經濟損失達100萬億美元。黃軒指出，在亞太地區，抗微生物藥物耐藥性問題尤為嚴重，尤其是在低收入和中等收入國家，由於缺乏有效的監管、過度使用抗生素以及醫療基礎設施的不足，耐藥性細菌的傳播速度正在加快。據台灣衛生福利部疾病管制署的監測報告，部分細菌對抗生素的抗藥性比例相當高，像是「克雷伯氏肺炎桿菌」對「碳青黴烯類抗生素」的抗藥性高達90%，而感染「多重抗藥性克雷伯氏肺炎桿菌」引發的敗血症，其28天死亡率高達36.5%，這讓黃軒不禁感嘆「若抗生素抗藥性問題持續，預計到2050年，台灣每5人中可能有1人因抗藥性感染而喪命」。黃軒說明，抗微生物藥物耐藥性指的是細菌、病毒、真菌和寄生蟲對抗微生物藥物（包括抗生素、抗病毒藥物、抗真菌藥物及抗寄生蟲藥物）敏感性降低，導致這些藥物治療感染的效果減弱甚至無效，「這不僅會延長疾病的持續時間，還可能導致更高的死亡率，且抗微生物藥物耐藥性不僅僅指抗生素而已」。黃軒提到，世界衛生組織推出了《全球抗微生物藥物耐藥性的行動計劃》，其核心目標包括提高對抗微生物藥物耐藥性的認識和理解、加強監測和研究能力、減少抗微生物藥物的不當使用、提供可持續的投資來應對耐藥性，以及鼓勵全球合作，共同採取行動。文末，黃軒也強調，抗微生物藥物耐藥性已成為全球公共衛生面臨的緊急問題，需要各國政府、醫療機構和個人共同努力，「正如世界衛生組織所倡導的，通過綜合措施的實施，我們可以延緩耐藥性的發展，保護人類健康的未來」。
萌寵哈士奇被當郊狼誤殺 主人悲痛：牠只是一隻小狗
美國麻薩諸塞州北橋鎮（Northbridge）近日發生一起寵物誤殺事件，一隻11個月大的哈士奇「奧丁」（Odin）被警方錯認為郊狼遭到射殺，飼主柯克拉姆福德（Kirk Rumford）悲痛萬分，直言「這令人心碎，牠只是隻小狗」。僅11個月大的哈士奇「奧丁」相當可愛。（圖／翻攝自X／@KirkR43624）根據外媒報導，19日當地警方接獲民眾報案，稱後院出現一隻疑似郊狼的動物。負責動物管控的警員前往現場，並在附近林地發現該動物。由於該動物突然奔向警員，情急之下警員開槍將其射殺，但靠近檢查後才發現，這是一隻戴著項圈的寵物犬。飼主柯克悲傷透露，奧丁只是隻活潑愛玩的哈士奇，有時會從家裡衝出院子，但從未對人表現出任何攻擊行為。柯克痛訴「我雖然有兒子，但牠是我的另一個小孩，牠是我現在的生活重心，我們會一起去寵物公園玩」，並表示奧丁當時可能只是想與警方玩耍。柯克說「如果我的狗是郊狼，那就是打了類固醇且最帥的郊狼。比較一下麻州郊狼和我的狗狗，我的狗這麼漂亮，應該比較像是灰狼，但是麻州沒有任何灰狼」。柯克認為警方在情況不明時，應採取非致命手段，而非直接開槍。北橋鎮警方對此表示，誤殺奧丁的警員也有養寵物，本身也是動物愛好者，他對於誤殺寵物犬感到非常自責，並向飼主致歉。目前警方已承諾支付奧丁的火葬費用，並將檢討相關程序避免類似事件再次發生。
避險資金狂飆！比特幣月漲幅45% 專家：黃金20年內破10萬美元
受到俄烏局勢影響，投資人選擇將資金投入避險資產，黃金價格22日再度突破每盎司2,700美元，單週漲幅近6%，創2年多來單週最大漲幅，現貨黃金報價2,712美元，創11月新高；另外，比特幣也持續朝10萬美元大關前進。全球最大實物黃金ETF基金SPDR Gold Shares（GLD）黃金策略師表示，比特幣近期高漲可能給投資者帶來虛假的安全感，而黃金作為傳統避險資產，看好其未來20年內有望衝破每盎司10萬美元。比特幣在週末觸及99,588 美元歷史新高後，就開始震盪下跌，今（25）日深夜最低來到 95,745 美元，後來又回彈至97,559美元。不過今年比特幣價格已翻倍，自11月5日川普勝選後，漲幅已達45%。AMP Sydney首席經濟學家Shane Oliver表示，「比特幣存活的時間越長，就越能被認可。作為一名經濟學家，我很難為比特幣估值，不過比特幣目前擁有強大的動能。」對於目前避險資產爆發，投資專家提醒，在當前高波動的市場環境下，資產配置要記得「分散風險」。
身體慢性發炎靠類固醇控制 醫教60歲婦「1件事」擺脫藥物
營養醫學醫師劉博仁日前分享一起個案，指稱一名60歲的婦人，因睡眠品質不佳、乾燥症、關節痛等原因就醫。後續檢查後發現，該名婦人身體處於慢性發炎狀態，自律神經也失調。在劉博仁醫師的詢問下，逐漸深入了解該名婦人的問題，劉博仁發現婦人因嫁入夫家而承受了很大的壓力。婆婆對她言語苛刻，與丈夫的姊妹相處不佳，而婦人的內向性格使其選擇隱忍，長期下來壓力難以釋放。劉博仁醫師在FB粉絲專頁發文表示，該名婦人也提到，鄰居太太與其命運完全不同，能夠掌握自己的生活，讓婦人非常羨慕。但劉博仁提醒婦人，其實每個人的人生都不同，這讓他想起了兩顆石頭的故事。劉博仁醫師講述，在一條小溪旁，有兩顆石頭相對而望。第一顆石頭表面光滑平坦，顯得完美無瑕，外表光潔如新。而第二顆石頭則粗糙不堪，表面布滿裂痕，看起來並不美麗。第一顆石頭驕傲地說「看我多麼完美，光滑且無瑕，這樣的外表一定會受到大家的喜愛。」第二顆石頭則低頭看著自己的裂痕，輕聲說「是的，我的外表並不完美，但我曾經經歷了長時間的摩擦和風雨，每一道裂痕，都是我故事的見證。」第一顆石頭驚訝地問「你怎麼能接受自己的不完美？」第二顆石頭微笑著回答「正是這些裂痕讓我變得更加堅韌，每一次磨練都讓我更加強大。即使外界看不見我的內在，我依然知道自己有多麼堅固。」劉博仁醫師認為，這個故事提醒我們，生活中的困難和挑戰，就像石頭表面的裂痕，雖然讓我們的外表看起來不完美，但這些經歷卻讓我們變得更加堅強和有韌性。無論生活中遇到什麼樣的難題，最重要的是相信自己，懂得欣賞自己所經歷的一切。劉博仁告訴這名婦人「您羨慕的別人，其實他的許多苦處可能沒有告訴你，他只是把光鮮亮麗的一面展現給你。而您自己認為的苦，是不是真的如此呢？還是因為自己的態度導致了不喜歡的結果？這個問題沒有標準答案。所有事情的演變，都取決於自己的態度。只要有信心，做事負責，無愧於人，那就光明磊落地展現自己最美的一面。當信心出來了，很多事情自然就美麗，能量自然增強，靈性自然提升。」劉博仁醫師也提到，很多人的不快樂，都是自己想出來的，或者自己製造出來的。後來這位婦人聽了劉博仁醫師的建議，重新尋找生活的重心，幾個月後，婦人的發炎指數下降，也不再需要服用類固醇等免疫藥物，身體狀況得到了明顯改善。最後，劉博仁醫師也提醒那些在生活中有心靈枷鎖的朋友「自己把它打開吧，沒有人一定要把你鎖住。」
地震躲桌下是保命？或坐以待斃？蔡榮根建議1樓民眾「這樣做」
最近南台灣震個不停，建議臥室在1樓的民眾，先移到其他樓層睡覺。台灣過去的震災經驗，讓我想到每年9月21日國家防災日的地震演練。災防單位都教導學童及民眾，遇到地震時若人在屋內，要立刻躲在桌子底下，但這樣的做法是否都正確？當我們在屋內遇到地震時，如果是在較高樓層，若往樓下跑，很可能跑到低樓層時，正好被倒塌的房子壓到。而且地震時樓梯往往先震毀，所以高樓層的住戶，就地找掩護基本上沒錯。但在校舍1樓的學童，或正在1樓屋內的民眾，感覺到地震或收到地震警報時，應有足夠的時間往屋外疏散。可以逃而不逃，只是遵循災防單位教導的「趴下、掩護、穩住」震災保命3原則，會不會反而坐以待斃？以2024年4月3日花蓮發生的規模7.2地震為例，當時位於花蓮市北濱路的一棟大樓瞬間垮下，使得1樓的「幸福時刻早午餐」店面當場消失成為瓦礫。所幸，在店內用餐的17位顧客及老闆全部緊急往外衝，才幸運逃過一劫，整個驚險畫面為路旁的行車紀錄器錄下。但若1樓垮了，即使躲在桌子底下，也是會被壓扁。此外，筆者於921震災時，前往災區協助政府勘災及救災，90%以上的房子倒塌，都是因爲1樓有軟腳暇現像。面對怵目驚心的房屋倒塌和人命傷亡，心想發生在當日凌晨1點47分的大地震，萬一是白天的1點47分，人命傷亡的後果將會不堪設想！因為震災倒塌的校舍和建物，大部分的1樓都被壓成瓦礫堆，若依照災防單位宣導的震災保命3原則，1樓的師生或住戶恐難保命。本文摘選自天下文化出版之《尋找安全的家：結構技師蔡榮根教你選好宅》本文摘選自蔡榮根《尋找安全的家：結構技師蔡榮根教你選好宅》。（圖／蔡榮根提供）
保障勞工、公務員權益 立委籲制定「職場霸凌防制法」
近期因勞動部勞發署同仁輕生案件，勞動部第一時間又以包庇的態度意圖掩蓋，凸顯台灣在職場霸凌防範上的規範不足，立法委員郭國文、林月琴與台灣勞工陣線秘書長孫友聯今（25日）舉行記者會，呼籲政府提出可以讓勞工、公務員皆適用的規範，來完善勞動環境。郭國文指出，不只日本有相關規範，韓國也有「職場反霸凌法」，以及美國、德國、法國等國家皆有相關規範，都比台灣於《職安法》當中模糊的定義還要更加完善。且不只勞發署案件，近年來地方政府公務員遭霸凌案件不斷傳出，郭國文希望台灣可以制定「職場霸凌防制法」，讓勞工與公務員都適用，來做更健全的保障。郭國文表示，日本在《勞動施策綜合推進法》當中明確規定職場霸凌的三大構成要件，包括：1. 以優越關係的舉止；2. 逾越業務上必要且相當之範圍；3. 導致有害於勞工的就業環境。雖說有「優越關係」的限制，但相關定義不局限於上屬對下屬，還包含下對上、同輩之間行為的約束，所謂的優越關係，包括對於業務熟悉程度或資源掌握，都是包括在其中。除此之外，厚生勞動省又發布了職場霸凌的六大類型，包括：1. 暴行、傷害等身體攻擊；2. 脅迫、毀損名譽、污辱等惡言精神攻擊；3. 隔離、排擠、忽視等阻絕人際關係；4. 強迫執行明顯不必要或不可能完成的過分要求；5. 欠缺業務合理性，要求執行與能力、經驗不相當的低階要求；6. 過度介入私領域與隱私。林月琴認為，如果要制定專法，那有三大主張應該落實：一、健全保護機制，政府機關要委託民間公正單位建立外部申訴機制；二、健全申訴機制，地方政府勞工局處要受理霸凌申訴案件；三、內部機制失靈，要由外部機制解決，建立內外兩條申訴管道。林月琴表示，霸凌就是違法行為，目前政府機關內部申訴管道功能不彰，人事總處要建立一條委託律師公會、民間司改會、或法扶基金會，由公正第三方組成的外部申訴機制，讓內外兩條申訴管道並行。除此之外，內部調查到司法訴訟都被害人都應該有委託代理人或輔助人參與程序的權利。林月琴強調，當民間企業勞工遭受職場霸凌，無論是勞動部或地方政府勞工局處，都缺乏介入機制。政府對於職場霸凌的態度一昧採取雇主自主管理，情況與性騷三法修正前，受害者求助無門的狀況一樣，當勞工面對權勢或集體霸凌，期待權勢者自行檢討是一件非常荒謬的事。政府面要比照勞資爭議的方法來面對職場霸凌，不能缺席，包括政府機關與民間公司，都要有外部申訴管道，不只能有效，更可以讓勞工選擇自己想要的申訴方式，這是林對修法的期待。台灣勞工陣線秘書長孫友聯指出，近期基層公務人員的犧牲，希望能夠讓社會對預防職場霸凌的重視。然而，目前無論是公務或私部門適用之相關法規，並無法積極落實職場霸凌預防與救濟的成效，政府應儘速檢視其缺失，包括《職安法》的翻修回應以更符合當前需求，以及必要時，透過制訂專法強化雇主責任，針對不同身份、不同態樣的職場霸凌防治進行更明確規範，讓所有受僱者都能免於遭受職場霸凌的恐懼。
壓力找不到出口？別擔心！心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網／編輯部整理】與癌同行的道路上，許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力，過去很少有人會想到要找心理師求助，也不知如何找資源。該如何開啟第一步？要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所，而諮商費用目前也多無健保給付，並不便宜，因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師？建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源，以及自己的需求：一、心理諮商哪些有健保給付？哪些自費？諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人，現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務，包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃，團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商，在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商，在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供，有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商，如何評估適合哪一種？◎ 個人諮商：一對一，由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活，就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商：參與的人數通常是6至8人，這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友，從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中，獲得一些額外的資訊，好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣，可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題，其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同，心理諮商一定需要事前預約。在預約之後，心理師會與個案確認時間，並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定，以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前，為了保障雙方的權益，尤其是保密原則，一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商／心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份，內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商，也會依照場域或活動形式等，擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前，先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分，以及活動中的團體紀錄（如影像、錄音）要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用，依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商：每次50分鐘到60分鐘，平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商：每次80分鐘到90分鐘，平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過，上述僅供參考，實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等，而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師？◎能讓你感到自在的，就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣，而每個人適合的類型也不同，最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師，有些人則偏好理性分析型；有些人對性別較敏感；有些人想要聽聽不同性別的觀點，這些選擇沒有好壞之分，因為在諮商的過程中，是以個案的感受為中心。但是，若對方的回應方式，常讓你感到不自在、不安全，甚至有些威脅，就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師，也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時，先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義，對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練（亦即癌症心理專業領域的訓練）的心理師，則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾，與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾，憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療，故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗，對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間，可以先詢問醫院的醫療團隊內，是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商；若已經返家休養，或僅需定期返回醫療機構治療，也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所，或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師，他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗，可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前，建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師，如此一來，心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同，例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持；有人希望探索自我的生命意義，因此找到一位能尊重你的需求，也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中，協助解決某個情緒問題，但對方始終未能幫助你，那就代表這位心理師不適合你。本文來源：《找到風雨中的寧靜》，博思智庫。
用聲音點燃希望「聽力之星公益計畫」溫暖啟航
【健康醫療網／記者張慈恩報導】虹韻推動「聽力之星公益計畫」 讓聽損青年不再孤單有鑑於聽力健康常被忽視，而聽力對於人際溝通及社會參與的重要性不言可喻。為幫助更多的孩子能夠享受良好的聽能品質，虹韻為此提倡「聽力之星公益計畫」。該計畫旨在幫助16至28歲具潛力的聽損青年提供醫療級聽力照護服務及助聽輔具，讓他們能無後顧之憂的為未來拼搏，縮小因聽損造成的社會隔閡，為夢想的實現提供助力。改善聽力重燃希望 助青年重新連結世界該計畫鎖定無法取得社會福利補助、但急需聽力協助的對象。過去已有數十位受助者受益於此項計畫，不僅改變了學習和生活，更重拾對夢想的信心。例如，來自花蓮的戴于詠，過去因家庭經濟因素僅能使用二手老舊助聽器，常遭受旁人異樣眼光。他憑藉細膩的觀察力，屢次在學術競賽中脫穎而出，更是在「2022 IEYI世界青少年創客發明展暨臺灣選拔賽」以「瓶蓋不落地開瓶器」獲得生活便利類銀獎。他開心的表示：「新的助聽器讓聲音更清晰柔和，使我聽課時能更加專注，也讓我在學習上取得好成績。」 另一例則是現役籃球員張凱崴，他憑著對籃球的熱愛克服聽力障礙的不便，並與聽人球隊一同奪下多項比賽榮耀，近期更是在「第三屆興達盃全國聽障籃球錦標賽」率隊奪下第二名的佳績。他感慨地說：「助聽器不僅改善了我的聽覺能力，還幫助我和隊友的溝通更加順暢，能夠在球場上發揮更好的實力，並在人際交流中建立信心，徹底的改變了我的生活。」成果斐然 計畫持續擴展虹韻助聽器執行長許立民強調，「聽力之星公益計畫的初衷是幫助聽損青少年擺脫因聽力問題造成的限制，並積極響應了聯合國可持續發展目標（SDGs）中的「優質教育」和「減少不平等」指標，我們相信，透過持續整合資源與努力，能夠為更多的聽損青少年創造一個充滿可能性的未來，並促進社會的包容性發展。」如需申請或了解更多資訊，請聯繫虹韻助聽器。「虹韻聽力之星公益計畫」目前採線上受理，詳細申請方式與資格等資訊，請參閱計畫申請頁面。
明冷空氣南下「北台灣愈晚愈冷」 周三首波冷氣團低溫下探10°C
今（25日）東北季風減弱，各地氣溫逐漸回升，基隆北海岸、台灣東北部地區及金門、馬祖有局部短暫雨，東部及東南部地區有零星短暫雨，清晨桃園以北亦有局部短暫雨，其他地區及澎湖為多雲到晴。氣象署預報，今（25日）東北季風減弱，台灣附近環境為偏東風，各地氣溫持續回升，基隆北海岸及東北部地區有局部短暫雨，東部、東南部地區及金門、馬祖有零星短暫雨，西半部地區及澎湖為多雲到晴，但清晨桃園以北有局部短暫雨的機率；氣溫方面，預測台灣各地低溫約18至22度，高溫在北部及東半部約25至27度，中南部地區可達28度左右，澎湖全天22至24度，金門全天18至23度，馬祖全天17至20度。氣象專家林得恩今（25日）在粉專《林老師氣象站》指出，輻射冷卻，讓氣溫降的更低，由於周三（27日）下半天開始，水氣減少；周四（28日）、周五（29日）夜晚到清晨，輻射冷卻效應將會最為顯著；北部、東北部地區最低溫攝氏12至14度，花東地區最低溫攝氏14至16度，中南部地區最低溫也降到攝氏13至16度，近山區空曠平地因輻射冷卻效應影響，可能有攝氏10度左右的低溫。吳德榮在《氣象應用推廣基金會》專欄提到，最新(24日20時)歐洲模式(ECMWF)模擬顯示，今（25日）白天起為短暫空檔，各地皆是晴時多雲的天氣，氣溫回升，白天微熱、早晚涼。吳德榮分析，最新模式模擬顯示，明（26日）鋒面掠過，冷空氣逐漸南下，北部及東半部地區轉有局部短暫雨，其他地區為多雲時晴的天氣，北台明顯轉冷、且愈晚愈冷，應注意添衣，中南部白天舒適、早晚微冷；周三至周六（27至30日）「乾」冷氣團影響，周三起至周六各地晴朗穩定，白天陽光下舒適、不覺冷，但早晚很冷，日夜溫差大，應注意衣著調整，下周日（1日）冷氣團略減弱，各地仍晴朗穩定。吳德榮指出，最新模式模擬顯示，周四至周六、乾冷氣團及強「輻射冷卻」加成，清晨及夜間，本島部分平地將出現10度左右的最低氣溫，台北測站亦將降至14度以下，成為首波符合「大陸冷氣團」定義（12度<台北測站≦14度）的冷空氣。
12強／先發好投未讓日本隊得分 林昱珉：真的很開心
中華隊在東京巨蛋寫下棒壇新頁，先發投手林昱珉主投4局僅被敲1支安打，搭配「鐵牛棚」合力以4比0完封日本隊，林昱珉也揮別去年杭州亞運金牌戰失利陰霾，與隊友一起拿下中華隊在成棒世界級國際賽（非分齡）首冠。「真的很開心，這是歷史第一次。」林昱珉用69球投4局，投出3次三振、2保送，僅被敲1支安打，接續登板的張奕狀態更是理想，38球中只有7顆壞球，中繼3局投出3K、被敲2安，陳冠宇、林凱威各投1局，4投聯手封鎖日本隊打線。林昱珉認為，全隊不論是球員、教練或是後勤，大家都做得很棒、很努力，「至於我就是發揮該有的實力，雖然只有4局，但今天牛棚投手都做得很好。」打線也給予投手火力支援，5局上林家正陽春炮打破平手僵局，陳傑憲再補上3分彈擴大領先，中華隊團隊共敲出11支安打。「其實只要先得分，勝率幾乎就會在那方身上，不管是1分還是4分，都是很巨蛋的。」林昱珉感謝身後隊友幫忙打分數、奮力撲下每一球，「對投手來說，真的很開心。」身為此次中華隊陣中年紀最小的球員，林昱珉表示，大學長都很會帶動氣氛，也會適時給我鼓勵，「外界認為我們可能第一階段就會被刷掉，但我們拿下4勝，來到東京也成功進入冠軍戰，甚至拿了冠軍，感謝他們讓我有更大動力，讓我們想要爭取冠軍。」
台鹽綠能爆性騷！開黃腔、取花名還伸鹹豬手 處長火速離職疑避風頭
台鹽實業前董事長陳啟昱涉嫌掏空子公司台鹽綠能落跑被通緝，台綠內部又傳性騷擾案！至少7名女員工控訴陳姓處長經常藉故聊天開黃腔、取花名，甚至伸「鹹豬手」摸手、搭肩、碰腰，其中3人申訴，公司也啟動調查。不料，陳男上周竟火速辦理離職手續，受害員工質疑此案將不了了之，揚言不排除提告。據了解，50多歲的陳男曾在交通部東部地區某單位負責工程相關業務，擁有技師證照，去年中才轉到台綠擔任處長。上個月下旬台綠公司舉辦性騷擾防治教育訓練後，至少有7名20至40歲的女員工，紛紛私下揭露被陳男性騷。女員工們控訴，陳男與女員工熟識後，經常會開玩笑調侃、開黃腔，甚至直接問「罩杯多少？要簽樂透」、「跟男友之間有沒有做那件事」等，還替女員工取花名「牡丹」、「喇叭花」；甚至在辦公室人少時會對女員工「動手動腳」，有意無意摸手、搭肩膀、觸碰腰部，明顯藉權勢性騷擾。其中，3名女員工在性騷擾防治教育訓練結束後提出申訴，但因台綠高層並未立即對陳男停職調查，讓受害女員工人心惶惶，經1名受害女員工再次投訴，陳男才自行請假，引發內部員工質疑「官官相護」。更令人意外的是，陳男涉性騷還沒接受公司約談調查時，上周突然辦理離職手續，受害員工質疑公司高層可能擔心勞動部霸凌案發酵，想要盡快讓此案止血落幕，也擔心全案最後會不了了之，不排除直接向司法機關提告。台綠總經理林昇慧強調，接獲員工性騷擾申訴後非常重視，立即成立專案調查小組，並委請外部專業律師參與調查，將待調查完成後依規定召開性平委員會會議評議。至於陳男離職一事，並不會影響性平會的召開，此案也不會不了了之。
12強／回憶多到滿出來！ 陳冠宇淚灑球場：感謝學弟幫忙完成贏日本夢
中華隊24日以4比0擊敗日本隊，奪下第3屆世界12強棒球賽，陣中唯一的「三朝元老」陳冠宇賽後也是感動到淚流滿面，「謝謝這些年輕選手把我們帶到這一步，不想要忘記的一天，也謝謝我們都做到。」陳冠宇是這次中華隊最年長的球員，也是唯一參與過3屆12強的人，從首屆第9名、第2屆第5名到這屆奪冠，身為陣中老大哥的他，希望能把握最後幾次能披上國家隊戰袍的機會，好好留下回憶，「這次的確帶給我太多驚喜，讓我回味無窮。」這次12強從公布28人名單開始，外界對於中華隊多是不看好的聲浪，當時陳冠宇在成軍記者會上就直言，現在年輕投手能力越來越好，未來幾年很有機會贏日本全一軍陣容，結果短短幾個月就實現。陳冠宇說：「大家都知道日本韌性非常好，沒想到這次可以完封他們，每次比賽都有滿滿回憶，但這次回憶讓我多到滿出來。」他也大讚中華隊的學弟們表現，「每個人都不會懷疑自己能力把自己最好能力表現出來，的確是這群年輕人把最好的表現出來，年輕人很棒，可以期待他們。」談到賽後爆哭僅次於隊長陳傑憲，陳冠宇說：「我覺得可能因為我沒幾次中華隊，謝謝這次年輕選手把我帶到這一步，我也不知道下次還有沒有機會再穿上這件衣服，謝謝他們幫我完成贏日本的夢想。」
12強／爆哭淚謝學弟帶領奪冠 郭俊麟：未來靠他們為台灣打每一戰
賽前在大家不看好的情況下，中華隊用手中球棒粉碎外界質疑，24日以4比0扳倒衛冕軍日本隊，郭俊麟感謝學弟帶領、讓他能夠參與這次奪冠時刻，至於未來是否再披上國家隊戰袍？他說：「如果還是需要我的話，還是會挺身而出，現在的球員很厲害，我們就好好休息、放假，不用扛這些壓力。」第27個出局數確定拿下後，中華隊全隊欣喜若狂衝上場慶賀，當下郭俊麟就爆哭，「就跟10年前一樣，蠻感動的，但這次是學弟帶領我們，拿到世界冠軍，幹覺很不一樣，沒有他們就沒機會參與。」身為陣中第3老、投手群第2年長的郭俊麟，對這群學弟們讚譽有加，「比賽一定會有輸贏，但他們扛得住壓力，我們老將是靠他們才能來東京，他們真的很棒，才有機會拿到世界冠軍。」「以後是他們的時代，一定會創造更多世界冠軍、替台灣拿到更多金牌。」郭俊麟被問到這是否是最後一次中華隊時說：「我覺得這是個好的結尾啦！當然會想打（中華隊），但是時候換學弟去。」郭俊麟說：「他們確實成長很快，跟我們現在比，我們沒辦法完全主宰場面，我覺得，現在就是靠著他們為台灣打每場比賽，有需要的話我還是會挺身而出，但現在球員很厲害，以後靠他們，我們就好好休息、放假，不用扛這些壓力。」從替補到最後一起奪冠，郭俊麟透露曾跟隊友開玩笑，目標不是只要打預賽、而是要打冠軍戰，「以前沒人能達到過，達成跟冠宇就是很感動，沒有（林）昱珉、（黃）子鵬、甚至張奕那幾局，我們沒辦法走到這裡，他們真的太棒了。」曾經是2014年U21中華隊奪冠班底，10年後再幫台灣寫下成棒世界級國際賽（不分齡）冠軍，絕對是郭俊麟生涯中最印象深刻的一役。聽聞台灣大街小巷都緊盯這場冠軍戰，讓他覺得好像回到自己國小時的時候，「感覺是王建民在洋基時才有這種情況，可能明年又會增加棒球熱潮，很謝謝球迷願意關注這些學弟。」
好天氣剩明天！周二鋒面通過「越晚越冷」 周三迎冷氣團北部凍3天
好天氣僅剩一天，根據中央氣象署表示，周二有鋒面通過，東北季風增強，北部和東北部將轉為短暫陣雨，溫度來到16度，且越晚會越冷，接著周三出現首波大陸冷氣團南下，包括北部和東北部低溫將下探12至13度，沿海空曠地區再低1到2度，周五、周六受到輻射冷卻效應，有望出現12度以下低溫。未來溫度趨勢。（圖／氣象署提供）氣象署表示，明天由於鋒面和東北季風還未來，天氣屬於高壓迴流型態，在溫度部分，低溫18至22度，北部、東半部高溫25至27度，中南部28度，降雨部分僅基隆北海岸、東北部和花東有零星降雨，清晨桃園以北有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。來到周二時，因為鋒面通過加上東北季風增強，像是在迎風面的北部、東北部就會出現短暫陣雨，花蓮、台東也有局部短暫陣雨，中部和南部山區則出現零星短暫陣雨，溫度也會開始下降，像是北部和東北部預計來到16度，花東地區19、18度，而且「越晚還會越冷」。氣象署也提醒，隨著東北季風增強，周二到周四沿海風浪逐漸轉大，台灣海峽北部、東南部海面、巴士海峽有望出現風力7至8級、陣風10級，另外，明晚至周二清晨，中南部局部地區可能有低雲或霧，呼籲外出民眾要留意。來到周三，因為大陸冷氣團南下，預計影響到周五清晨，各地明顯降溫，北部和東北部為14至20度，花東17至23度，中部16至24度，南部18至26度，中南部日夜溫差較大，台北都會區低溫恐下探12、13度，局部沿海空曠地區再低個1、2度。至於周五白天到周六，雖然冷氣團減弱，不過清晨夜晚輻射冷卻效應，北部、東北部仍會出現12、13度低溫，來到白天溫度就會回升到22度，中南部也回溫26度，且環境轉為乾冷。氣象署也表示，時序來到深秋初冬，冷氣團一波一波報到，平均5到7天就有一波冷空氣，預估12月有第二波大陸冷氣團，至於強度仍有待觀察。未來降雨趨勢。（圖／氣象署提供）
房地合一稅申報要當心！ 國稅局示警這「四大地雷」不能踩
報稅細節多，若踩雷荷包恐怕大失血！財政部11月公布4種房地合一稅常見申報錯誤，其中包括「將持有期間的列報房貸利息、將取得時間錯認為簽約時間與未符合連續設籍滿六年」等規定。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，近年房市交易市場火熱，個人房地合一稅收高達750億元，民眾申報前一定要了解規定，合法報稅與節稅。國稅局10月、11月一共列舉四大常見「房地合一稅」錯誤申報方式，首先是錯列房貸利息為費用。假設持有期間列報購屋借款利息31萬元，但房貸利息為房地使用期間之費用，不得認列，被重新核算課稅所得並補徵稅額。其中還包含簽約後延遲買賣移轉登記。公司於104年11月間與乙君簽訂土地買賣契約書，因故遲於105年2月1日始完成所有權移轉登記，於110年9月間出售並辦妥移轉登記，該公司認為土地於104年11月間即簽約購買，非屬房地合一稅之課稅範圍，故將出售土地所得額列報為免稅所得。若房地合一稅取得日期認定為所有權移轉登記日，經國稅局查獲，除補徵稅額外，將遭處罰鍰。還有不符合自用原則。民眾113年1月出售其於106年1月取得的A房地，自行申報課稅所得860萬餘元，減除自住房地免稅額400萬元，繳納稅額46萬餘元，但民眾出售時在A房地設籍未連續滿6年，不符合自住房地免稅額適用要件，核定應補稅額126萬餘元。另外重建後原舊制所得稅改新制房地合一稅。民眾在房地合一稅上路後，購買土地700萬，與營利事業合建分回房地後，以2400萬元出售，但將土地成本700萬元加計互易發票金額750萬元，列報房地合一稅之取得成本為1,450萬元，國稅局減除互易發票金額750萬元，並以合建前A地之原始取得成本700萬元認定B房地交易成本，按A地持有期間（超過5年，未逾10年）適用稅率20%計算補徵稅額150萬元。曾敬德表示，由於不動產買賣交易過程稅務繁多，一般人一輩子可能只有一、兩次機會，自行申報錯誤率卻極高，建議有相關需求時，應諮詢可信任的專業地政士或委由地政士辦理，才能避免補稅、罰鍰的可能。
2024最後一次水逆！12星座下周運勢出爐 射手生活不順、雙魚易衝動起爭執
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」透過臉書，分析12星座在11月24日至11月30日的一周運勢。篠安老師表示，在11月26日是今年最後一場水星逆行，水逆在射手座22度，會持續逆行至射手座6度並至12月16日方會結束。大家須留意在工作方面的溝通與表達上出錯或誤解，特別是太陽星座或是水星落在雙子座、處女座、射手座、雙魚座4個星座的人。篠安的星座運勢參考星座為上升星座。●牡羊座本周隨著水星開始逆行於你的遠程旅遊領域，要留意至異地出差的行程可能會有所延誤，人際關係方面你也容易與親友們產生誤解心結，受到日火三分的協助，你的靈感源源不絕，將提升你的工作效率。●金牛座本周隨著水星開始逆行於你的深層情感與金錢領域，你可能對現有的親密關係感到莫名的焦慮，投資方面要謹慎留意可能會有零星的損失。受到日火三分的協助，很適合搬遷住家或是居家進行大掃除。●雙子座本周隨著水星開始逆行於你的親密關係與合夥領域，工作上你容易與合夥同伴發生意見分歧，感情方面也易與另一半產生口角誤會。受到日火三分的影響，在人際關係方面你將活躍於朋友圈，但也要留意表達火爆而發生不愉快。●巨蟹座本周隨著水星開始逆行於你的職場工作領域，工作方面要留意工作行程是否遭到延誤以至於拖累工作的進度。受到日火三分的協助，財運方面將會有意外的獎金挹注。●獅子座本周隨著水星開始逆行於你的戀愛創造領域，在桃花感情方面可能與曖昧對象發生言語方面的誤解、因而導致與對方的關係漸行漸遠。受到日火三分的協助，健康方面可從事戶外活動，可提振精神並消除工作帶來的疲憊感。●處女座本周隨著水星開始逆行於你的居家生活領域，你要留意可能與家人因一言不合而產生爭執的不愉快，也不建議將工作帶回家中恐拖累進度並影響健康。受到日火三分的協助，你的動力將逐漸找回，也願意開始面對自己的陰暗面。●天秤座本周隨著水星開始逆行於你的溝通表達領域，你在工作上要格外留意言語表達避免造成同事主管的誤解，開車騎車也要留意勿超速避免吃上罰單。受到日火三分的協助，人際關係方面你將結識對事業有幫助的人脈資源。●天蠍座本周隨著水星開始逆行於你的金錢正財領域，你在投資規劃上要格外謹慎，盡可能勿操作風險太高的投資，也建議隨時記帳避免有呆帳損失。受到日火三分的協助，你在事業上將展現企圖心，但也要留意勿與男性主管發生爭執。●射手座本周隨著水星開始逆行於你的自我認同領域，你可能在日常生活中會遇到諸事不順的情況，建議上班前提早十分鐘出門避免遲到，也建議開會前做好萬全準備。受到日火三分的協助，你可參與在職進修課程提升自我競爭力。●摩羯座本周隨著水星開始逆行於你的深層潛意識領域，健康方面你將會遇到睡眠障礙，可能會有淺眠或多夢的情況，建議睡前勿做激烈運動。受到日火三分的協助，感情方面你將突破瓶頸，與另一半有新的進展。●水瓶座本周隨著水星開始逆行於你的人際組織團體領域，在人際關係方面你要留意在公眾場合或會議上的發言，可能因一時失誤而得罪到他人。受到日火三分的協助，感情方面將有機會遇到心儀的對象。●雙魚座本周隨著水星開始逆行於你的事業地位領域，工作上你要留意與主管上司的溝通表達，勿衝動地與對方發生爭執。受到日火三分的影響，健康方面你可參與有氧運動，但也要做好暖身避免運動傷害。《CTWANT》提醒您：民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！