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網紅「只穿白襪」在日本街頭散步 結果讓網嚇傻：襪子比我家還乾淨
日本街道以乾淨整潔聞名，近日有名印度網紅到日本旅遊時，想測試日本街道的乾淨程度，她決定到便利商店買雙白襪子，隨後就只穿著襪子行走在斑馬線和人行道，豈料當她在展示成果時，發現白襪依然乾淨如新。影片一出，立即引起討論，至今已有2600萬次觀看，很多人都不敢相信自己的眼睛，紛紛直呼不可能。據外媒報導，印度網紅賈恩（Simran Balar Jain）在影片中，先進入了一家便利商店買雙白襪子，隨後坐在路邊換上襪子，只穿著襪子行走在斑馬線和人行道上，在展示實驗的結果時，讓觀眾都大吃一驚，可看到即使她走在人潮洶湧的繁華街道上，白襪依然乾淨如新，日本的道路正如傳聞中的那樣乾淨。賈恩只穿著襪子行走在日本的斑馬線和人行道，但白襪依然乾淨如新。（圖／Instagram）影片一出，便掀起討論，她的影片很快就獲得了超過2600萬次的觀看。對此，很多人都不敢相信自己的眼睛，「襪子比我家還乾淨！」但也有人質疑根本不可能「我可以看到地板上的黑色黏稠物和髒口香糖」、「最後一個片段肯定是在步行之前拍攝的」。
信義警廁所放「口香糖」偷拍 3女2男看光光…黑歷史大起底
台北市警局偷拍案連環爆！不只大安分局的警員在女廁裝針孔攝影機，偷拍女警和女學生如廁更衣，還有信義分局一間派出所的警員，同樣安裝針孔攝被偷拍。而這位員警早在中正二分局任職時，就曾傳出類似狀況，但因沒有人報案，其他同仁也未反映，當時無法證明傳聞是否為真。據《ETtoday新聞雲》報導，這名警員30歲，從警約7年多，調任信義警分局一間派出所，工作情況並不正常，和同事互動不多。有女警7月2日在上廁所時，發現面紙盒內黏了一個體積較小、外觀類似長條口香糖的針孔攝影機，立刻拆下器材並向值班學長反映。信義分局督察組當天介入調查，並搜查持有主人的辦公室及住處，查扣手機、筆電、公務電腦硬碟，經過初步分析影像，發現最少有3女2男共5名警員被拍到如廁更衣畫面。由於警所2樓洗手間沒有開放外界，因此沒有其他洽公民眾受害，警方依涉嫌妨害祕密罪將其移送法辦。北市警局透露，調查期間該警員主動提出辭呈，但鑑於他過去有多次偷拍紀錄且涉嫌妨害秘密罪嫌，偷拍男女警如廁更衣畫面犯行明確。雖然該警員在8月底正式離職，但信義警分局督察系統報請記2大過免職處分，並追究相關人員考監不周責任。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
牙齒健康影響運動實力？運動愛好者不可忽視的護齒關鍵
【健康醫療網／記者王冠廷報導】如果想在運動中發揮力量，牙齒其實極為重要。我們向牙科醫師加藤陽子請教了有關中年運動愛好者的牙齒困擾與護理問題。對運動愛好者來說 牙齒的負擔比體重還重！牙齒咬合的力量足以影響運動時的表現，尤其是施力瞬間，後方臼齒所承受的重量，據說甚至比體重還重。提到減輕牙齒負擔就會想到牙套，但根據日本高爾夫協會的規定，牙托可能會影響咬合的力道，因而禁止配戴。一般運動愛好者在日常運動中，大多也不會去使用牙套。「部分運動愛好者可能會以嚼食口香糖來代替牙套。但口香糖在嘴裡通常只會用慣用側咀嚼，且經咀嚼後失去彈力，也難以當作牙齒與牙齒之間的緩衝墊。」口香糖效果有限 維持牙齒健康才是關鍵比起減輕牙齒負擔，口香糖對於舒緩運動時的緊張情緒更有效。因此，在減少牙齒衝擊之前，運動愛好者更應該留意如何維持牙齒的健康。「如果牙齒裡有填補物或曾經抽神經治療，這些牙齒較容易斷裂。當牙齒的神經因為治療齲齒而抽掉，牙齒就無法獲得營養，變得無法承受過大的力量。」避免斷裂、維護牙齒健康是運動愛好者的長久之計一旦牙齒斷裂，基本上只能拔掉，因此應該好好保養，儘量避免抽神經。此外，也要小心可能讓牙根變脆弱的牙周病。牙周病一旦惡化，會侵蝕支撐牙齒的齒槽骨，導致牙齒鬆動、搖晃。預防齲齒及牙周病的清潔習慣「刷牙對預防齲齒和牙周病非常重要。但單靠牙刷只能清潔約60％左右的髒汙，因此必須搭配使用牙間刷或牙線。同時也推薦定期前往牙科診所清潔牙齒。」【解說】加藤陽子醫師Kato Yoko，一般牙科。大學畢業後，目前於三國牙科醫院看診，至今持續為男女老少的牙齒健康提供照護。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第58期資料來源：https://www.albagolf.com.tw/zh-tw/
大陸爆紅零食「蠟瓶糖」流竄！高雄4業者違法販售遭查獲 衛生局開鍘
從大陸抖音紅到台灣的零食「蠟瓶糖」，近期在市面上被大量販售，由於成分恐添加工業蠟及色素，對人體具有健康疑慮，食藥署已勒令全台禁止販售。為了保障市民食品之衛生安全，高雄市政府衛生局近期啟動「進口糖果及蠟瓶糖」稽查專案，發現4家業者販售未經查驗登記之食品，將依法規裁罰。高雄市衛生局近日啟動「進口糖果及蠟瓶糖」稽查專案，稽查人員針對轄內各區夜市觀光商場、老街、賣場、雜貨店、東南亞食品雜貨店及實體網購商店等地點、共243間商家或攤販進行查核，並抽驗蠟瓶糖、軟糖、泡泡糖、口香糖等進口糖果，查獲4家不合格。衛生局表示，稽查人員在仁武區八卦夜市、大社青雲宮夜市查獲2名業者販售蠟瓶糖，不僅無法提供來源供應商，商品也沒有中文標示及查驗登記，且其中1件還違規添加甜味劑。此外，瑞豐夜市1間糖果店也被查獲販售中國進口糖果「五彩風車果町」、「爆紅夾心泡泡糖」，業者無法提供來源廠商，商品包裝無中文標示及查驗登記；另左營區某知名日韓團購雜貨店，同樣販售來路不明、未經核准進口的中國食品。衛生局已要求4家業者將商品下架銷毀，同時依食安法開罰，可處3萬元以上300萬元以下罰鍰。衛生局呼籲，業者應依食品安全衛生管理法第30條規定向食品藥物管理署申請查驗並申報輸入產品有關資訊，並依食品安全衛生管理法第22條規定標示，以確保產品符合我國食品安全衛生相關規定。情節重大者，並得命其歇業、停業一定期間、廢止其公司、商業、工廠之全部或部分登記事項，或食品業者之登錄；經廢止登錄者，一年內不得再申請重新登錄。（圖／高雄市政府衛生局提供）
睡醒一杯黑咖啡「導致口臭？」 營養師5招教你去除口腔異味
在如今健康養生意識當道的時代，「睡醒一杯黑咖啡」相信是許多民眾習慣的生活模式。但近日就有民眾反映，自己被伴侶抱怨「口氣」不佳，而營養師夏子雯理解後，發現竟然是過量的黑咖啡釀禍。夏子雯也為此分享5招排除口腔異味的方式給民眾。營養師夏子雯在FB粉絲專頁發文表示，一位平時熱愛健身重訓，體態良好，健康檢查的數據也十分優異，飲水量也相當充足的37歲男子，近期被太太提醒有口氣不好的問題，這讓男子開始懷疑，是否平時就存在口氣問題，只是周圍的親友和客戶不好意思告訴他，感到非常尷尬。在夏子雯深入了解後，發現這位男性每天早上都會飲用1000毫升的黑咖啡，這讓夏子雯驚訝不已，因為這樣的咖啡攝取量實在過高。夏子雯表示，許多愛喝咖啡的人可能也發現，享用美味的咖啡後，口中會殘留奇怪的異味，味道之濃厚甚至會影響他人。主要原因在於，咖啡豆在烘焙時會形成含硫化合物，與咖啡的酸味混合，容易在口腔中產生口臭或異味。此外，很多人在飲用黑咖啡時，往往不會搭配白開水，可能從早喝到下午，導致飲水量不足，口腔濕潤度降低。咖啡中的單寧酸與唾液中的蛋白質結合，會讓口腔感到乾澀，加重口臭的情況。再加上口腔中的細菌會釋放揮發性硫化合物，使得口氣難以保持清新。為了解決這個問題，夏子雯給出5點建議。首先，飲用咖啡時，可以搭配白開水，一口咖啡配一口水，迅速沖淡口腔中的咖啡殘留，維持口腔的濕潤度，增加唾液分泌，有助於殺菌，減少細菌數量。其次，如果條件允許，喝完黑咖啡後立刻刷牙或使用漱口水，能進一步清潔口腔，保持良好的口氣。第三，嚼無糖口香糖也是一個不錯的選擇，能清除口中的異味。第四，適當減少咖啡的飲用量也很重要。由於咖啡因飲品的製備沒有標準化，每份咖啡的咖啡因含量差異很大。1000毫升的黑咖啡可能含有400至500毫克的咖啡因，甚至更高。而一般建議成人每日的咖啡因攝取量不超過300毫克。因此，從源頭上減少咖啡的攝入量，不僅有助於改善口氣，還能避免咖啡因攝取過量對身體造成的負擔。第五，夏子雯也建議，可以用清香的綠茶替代部分黑咖啡。綠茶能刺激唾液分泌，清潔口腔，消除口中的咖啡味，同時也具有提神的效果。夏子雯也表示，適量飲用黑咖啡對人體確實有許多益處。黑咖啡富含抗氧化物，如綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡酸和多酚等。適度飲用可以提神醒腦、提高運動效能、促進代謝和燃脂。還能促進腸胃蠕動、幫助消化，有助於防癌、保護心臟、改善低血壓，降低心血管疾病、高血壓和中風的風險。另外，還能刺激神經系統，預防腦部退化，並有預防糖尿病的功效。
大餐後肚子好脹！ 營養師揭6大NG飲食習慣「用吸管喝飲料」也上榜
中秋佳節剛過，在跟親朋好友共享大餐過後，難免肚子的脹感仍舊存在，對此，好食課營養師Anna李宜樺分享造成脹氣的6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步，讓大餐過後的肚子大大減少負擔。臉書粉專「好食課」近日發布貼文，李宜樺表示，中秋節已過，雖然大家應該收心上班了，但即便心回來了，肚子的脹感仍舊存在，營養師分享6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步報你知。盡量避免的6大NG飲食、行為：1.高寡糖食物：如地瓜、十字花科蔬菜（包含青花菜、花椰菜、高麗菜）、洋蔥等皆為高寡糖類食材，不易被完整消化，便會至腸道給腸道菌利用發酵產氣，造成脹氣2.高果糖食物：如蘋果、芒果、蜂蜜、或添加果糖的手搖飲也因富含果糖，腸胃消化不完全便會給腸道菌利用3.油炸食品：高油脂食物容易延緩胃排空，使得食物消化速度慢，亦有腹脹感4.碳酸飲料：喝汽水、氣泡水帶氣的飲品等同喝進一群氣體，增加腹脹感5.用吸管喝飲品：天氣熱許多人會購買手搖飲來喝，用吸管大口大口吸飲料雖然很開心，但在吸進飲料前，反而先吸進一群氣體！6.嚼口香糖：咀嚼口香糖也跟用吸管喝飲料一樣，容易吞入額外的氣體進胃4個解脹氣建議：1.細嚼慢嚥：培養細嚼慢嚥跟吃飯少聊天的習慣，每口多咬個10下，除了促進消化外，也可以延長進食時間，增加飽足感，而避免過度進食2.選低乳糖食品：乳糖不耐的人可選擇起司、優格等發酵食品來取代牛奶，減少吃到乳糖的量3.起身走走運動：飯後稍微出門走走，可刺激腸胃蠕動，緩解飯後飽脹感，但也千萬不要飯後立即做激烈運動，避免消化不良引不適，建議以慢走為佳4.食用消化酵素：如果腸胃酵素不給力，也可藉由保健食品或一些食物酵素幫助腸道消化食物，減少食物堆積於腸胃
10名乘客「耳膜破裂、流鼻血」！達美航空客機急返航 她回憶：像被刀刺
美國達美航空（Delta Airlines）一架波音737-900型客機發生客艙加壓故障，導致多名乘客耳朵劇痛破裂、流鼻血等症狀，最終機長決定緊急返航。其中一名旅客直言，當時感覺像有人拿刀刺她的耳朵，「我抓著耳朵，把手抽回來時，上面已經有血」。根據美國電視台《KSL-TV》報導，達美航空聲明指出，這架1203航班載有140名乘客，原定於15日從猶他州鹽湖城（Salt Lake City）飛往奧勒岡州波特蘭（Portland），而當飛機飛到1萬英呎（約3048公尺）時，機長發現飛機壓力系統出了問題，造成機艙無法正常加壓，且「氧氣面罩沒有打開」，因此緊急返回鹽湖城。旅客卡琳（Caryn Allen）提到，她看到她的丈夫雙手摀著耳朵，身體有點往前傾，而當她往後面一排時，走道的另一邊有位男子明顯流鼻血了，人們正在試圖幫助他。另一位乘客潔西（Jaci Purser）則透露，感覺就像有人在刺她的耳朵，自己的耳朵因機艙內的壓力而爆裂，然後冒出泡沫。對此，達美航空一名退休機長瓦萊麗（Valerie Walker）說明，機艙增壓屬於飛機自動執行的操作，機長負責監控它，看看它是否正常運作，但一般來說，他們會盡力在空中解決增壓問題，「這個狀況通常不是機長失誤而造成的」。達美航空表示，該客機返回機場後，便交由地面團隊接手處理，其中10人需要接受醫療評估或治療，所幸傷勢並不嚴重；其他乘客則被安置到另一架飛機上。達美航空也聲明，技術人員已解決加壓問題，該架飛機將在隔（16）日重新投入服務。另外，乘客潔西說到，她被診斷出耳膜破裂，「當我說話時，聽起來像在水下一樣……我現在聽力很差」。退休機長瓦萊麗則提醒，如果遇上類似異常狀況，可以嚼口香糖，嘗試捏住鼻子擤氣，但不需要真的吹出氣，「感覺到你的耳朵發出咔噠聲」。報導指出，達美航空透過聲明致歉，而美國聯邦航空總署（FAA）將對此展開調查。
吸安鏘到改名為「佛祖」 台中毒蟲租屋處鬼叫引來警察逮捕他
台中市44歲羅姓男子有毒品前科，而他2日下午疑似吸食毒品後情緒失控，在北區租屋處大聲咆哮，其他住戶氣到報警，第二警分局立人派出所獲報後前往關切，羅男見警方上門還依然胡言亂語，稱已改名「佛祖」，綽號則是「釋迦摩尼佛」，警方研判是吸毒後遺症，並在口香糖內發現安非他命，全案依法偵辦。2日下午，北區文昌東一街某棟大樓有住戶持續咆哮、製造噪音，這已非該住戶首次妨礙安寧，周邊住戶不堪其擾，最終決定報警處理，立人派出所員警張國隆、葉玟興及葉旻傑則抵達現場處理。羅男見警方上門，但他情緒依然高張，跳針聲稱自己叫佛祖，綽號則是「釋迦摩尼佛」，警方進一步查驗身分，發現羅男確實改名為「羅○○佛祖」，並研判其胡言亂語症狀應是毒品後遺症。員警因而詢問羅男是否藏違禁品，羅男見無法隱瞞，只好從褲子口袋掏出一包口香糖，而口香糖內就藏著安非他命，經員警初步檢測後呈陽性反應，詢後全案依毒品罪嫌送辦。第二分局長周俊銘表示，警察工作秉持「為民服務及維持正義」精神，不僅在民眾面對各種天然災害時伸出援手，也全力打擊犯罪，讓民眾能安心生活，員警將持續對毒品犯罪向上溯源、向下刨根，瓦解販毒集團，還給民眾一個無毒有感的生活空間。
7旬老翁突發顏面麻痺 中醫針灸一周後好轉
71歲王先生今年5月某個早晨起床刷牙時，發現漱口水會從嘴角流出，右側上下嘴唇及臉頰感覺麻麻的，右側耳後也有輕微疼痛感。太太發現王先生的臉部左右不對稱，右半邊明顯鬆垮，閉眼時右眼無法完整閉合。隔天王先生至西醫檢查，被診斷為貝爾氏顏面麻痺症，醫師開立類固醇及B群控制發炎、減少神經受損、幫助修復神經，並建議至中醫針灸，增強療效。因此，王先生到北市聯醫中興院區中醫科尋求治療，經過一個禮拜的針灸治療，臉部左右不對稱的狀況有明顯改善，持續追蹤治療中。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師廖皓涵指出，王先生的狀況是典型的貝爾氏顏面麻痺症狀，包括急性、嘴角不自覺流水（口水或漱口水）、嘴角歪向正常的那邊（表情不對稱）、法令紋消失、眼皮無法閉合、臉部有麻鈍感、有些人會耳後疼痛、聽覺異常或味覺異常。要非常注意的是，如果伴有半邊肢體無力和感覺異常、口齒不清、抬頭紋沒有消失（可完整閉眼），需馬上到醫院求助，很可能是腦中風。另外一種情況是伴隨耳朵疼痛、耳朵附近出現水泡，這是由帶狀皰疹造成比較嚴重的顏面麻痺，稱為侖謝亨特氏症候群，需要合併抗病毒藥物治療。造成貝爾氏顏面麻痺的原因與病毒感染有關，黃金治療時間是72小時，八成的病人在三個月內會復原，比較嚴重的患者有可能拖到1-2年才痊癒，也可能留下後遺症。中醫觀點認為貝爾氏顏面麻痺症的原因主要有三：一，正氣不足，風邪入中。二，痰濕內生，阻於經絡。三，氣虛血滯，經脈失濡。治療常用針灸疏通經氣，頭部穴位可取翳風、魚腰、攢竹、陽白、瞳子髎、顴髎、迎香、地倉、頰車、人中、承漿、風池、下關。遠端可取合谷、足三里、外關、太衝、內庭，更可在慢性期加電刺激神經幫助肌肉收縮、消除水腫、增加循環，以縮短復原時間，也可由醫師判斷是否需開立中藥，加強祛風、清熱、利濕、化痰、補氣血等，幫助局部循環改善，加速神經修復。並調養體質，提升免疫力，避免再次發作。廖皓涵說明，患者平常可以多做嘟嘴、抬眉、微笑、閉眼等表情動作，或是嚼口香糖，訓練神經與肌肉。同時應注意面部保暖，可用溫毛巾熱敷。避免臉部吹風、洗冷水。若眼睛因無法閉合而乾澀，可用人工淚液維持濕潤，睡覺時可用透氣膠布黏住眼皮幫助閉合，或是用紗布沾生理食鹽水覆蓋保濕。飲食上避免辛辣烤炸食物，如麻辣鍋、麻油雞、蔥、蒜、炸物等。應注意均衡飲食，多吃綠色蔬菜。最後，請保持心情輕鬆，避免過度勞累及緊張。貝爾氏顏面麻痺大多數會痊癒，不必過度焦慮擔心，以免心理負擔影響恢復力。
Rain《紅天鵝》秀腹肌 金荷娜大膽開撩「要不要乾脆和你睡」
浪漫復仇韓劇《紅天鵝》本週首播，由韓劇女王金荷娜和Rain鄭智薰領銜主演，兩人日前出席宣傳活動，飾演神秘保鑣的Rain大方回應對收視表現的期待「成功與否要看天意，我已經拚盡全力了，但我希望這部作品會是今年Disney+ 表現最好的作品」。《紅天鵝》首播不負眾望，Rain大膽顛覆暖男形象，以隨時隨地口中都咬著口香糖的痞帥保鑣之姿登場，「這是一個非常有魅力的角色，也是我很想嘗試的角色，所以我努力說服導演，我會盡全力改變自己的形象，呈現跟以往不同的樣貌。」面對超帥保鑣Rain的致命誘惑，金荷娜直接開撩「我今天要不要乾脆和你睡」。（圖／Disney+提供）《紅天鵝》首集不只有大規模的血腥槍戰，Rain更在處理槍傷時大秀腹肌，讓觀眾大飽眼福。隨著故事展開，原來Rain接近金荷娜，是為了尋找摯友之死背後，牽涉財閥、黑道、與政府等層層謎團背後的真相。面對超帥保鑣的致命誘惑，原本一心拚事業、連丈夫劈腿都睜一隻眼閉一隻眼的金荷娜也開始有所動搖，在醉酒並巧遇Rain 鄭智薰後，直接大膽開撩「我今天要不要乾脆和你睡？」此外，劇中還有金荷娜目睹老公出軌性感閨密、與財閥惡婆婆霸氣廝殺等讓人大呼過癮的火辣場面，幾人間的較量與後續發展也備受期待。
施名帥男男激吻2小時讚「嘴唇好潤」 黃冠智瘋狂告白：想再來一次
由導演朱平執導，施名帥、黃冠智主演的電影《愛作歹》今（24日）在台北電影節舉行世界首映，片中兩人飾演獄中兄弟，在獄中有段男男戀，出獄後卻形同陌路，施名帥更在大銀幕上與黃冠智熱吻，還直說：「嘴唇很潤！」讓人臉紅心跳。片中的黃冠智對施名帥相當癡情，即便日常必需呈現混混的兇狠模樣，一旦遇見施名帥就會心花怒放。至於兩人在監獄的男男戀尺度到哪？施名帥笑說：「沒有拍出來，但有射有理，這個哥哥很照顧這個弟弟。」黃冠智則大讚施名帥隨時隨地都帥氣，片中雙人擊槍的戲碼，施名帥從背後握著他的手，也讓他心裡小鹿亂撞，笑喊：「小帥哥握著我的手，我們一起擊槍的時候好帥。」黃冠智表示，早在2017年就跟施名帥認識，施名帥也是他人生中的重要導師，「我遇到生活上的問題，或是演戲的問題都會請教他，他都會一直幫我開導。」施名帥則笑喊，時不時就會聽到黃冠智的告白，就連別的場合巧遇，他都會看到黃冠智露出燦笑、眼冒愛心，「冠智真的是很認真的演員，拍的時候我都覺得他是真的愛我！」提到片中熱吻，兩人因為換鏡位燈光，一親就是兩小時，黃冠智開心表示：「當下被親很爽，他嘴巴很香會吃口香糖，一cut完，我覺得非常興奮，覺得還要再來一次。」施名帥則形容：「冠智就是男人味、煙味，但嘴唇非常潤。」不過施名帥也強調這不是一部浪漫的同志片，而是去體會黑幫或是比較陽剛味的團體中，該如何面對自己的情感，該片今晚在信義威秀首映，224個座位全數售罄，觀眾反應相當熱烈。
咬下去爆漿不是珍奶更不是茶葉！ 苦主吐出來嘆：「眼前一片黑」
隨著夏季來臨，蟑螂、蚊子等害蟲猖獗，近期已爆出多起食品摻入昆蟲的食安事件，如今又有女子昨（16日）爆料，在彰化買珍奶來喝，結果咬下去竟然爆漿，「一開始還以為是茶葉，吐出來看到真的眼前一黑。」原PO昨晚在臉書發文驚呼「是喝到蟑螂的機率大，還是我真的很雖小」，她還描述恐怖體驗稱，咬下去在口中有爆漿，一開始以為是茶葉，直到吐出來看到真相後，才發現竟是爆漿蟑螂，讓她驚呼「真的眼前一黑。」她補充，後來也有打電話給店家，對方當下也是嚇到，並頻頻道歉，更詢問原PO希望後續如何處理，但原PO感嘆，傷害已經造成，「再做一杯我死也不敢喝」，「現在也刷牙漱口吃口香糖…」貼文曝光後也引發網友熱議，「一定要玩這樣大！」「眼前的黑不是黑」、「有發現的一例，沒發現吃進去的百例」、「看到就想吐了」、「不要是看到半隻都還能安心一點」、「不哭不哭，爆漿是珍珠」、「以後看到珍珠都有陰影了」、「煮熟的還能安慰自己已經消毒完畢，生吃的我覺得我會試著讓嘴巴泡鹽酸」、「一輩子陰影了。」不少網友還建議原PO不要放過店家，「到衛生主管機關處理，不能當沒事或被摸頭。不然一定還會有下一個」、「跟衛生局檢舉，請衛生局稽查吧！」「哪家快爆給新聞，食安問題」
腸胃不好吃太多粽子恐引「胃食道逆流」 中醫師建議4方法改善
一年一度端午節即將到來，相信不少人家中的冰箱已經存放不少肉粽。但中醫師王大元提醒，消化功能不好的人，吃粽子要特別注意，小心引起消化不良和胃食道逆流。胃食道逆流所引起的症狀，除了火燒心、胃脹痛和噁心想吐，胃酸還可能刺激胃以外的部位而有其他症狀，像是打嗝、口酸口臭、吞嚥困難、聲音沙啞、異物感、咳嗽、呼吸喘促，甚至是上背痛。中醫師王大元日前在FB發文表示，以中醫來說，會以吐酸、胃痞、嘈雜、噯氣來形容胃食道逆流的症狀，常見的證型有肝氣鬱滯、肝脾不和、肝胃鬱熱、胃陰虧損、胃火亢盛等，因而導致胃失和降、胃氣上逆而胃酸逆流，中醫可分寒、熱、虛、實的不同，所以並不是火燒心就一定是熱性體質所造成。王大元醫師也提到，通常治療常以疏肝理氣、消食導滯和健脾和胃為主，常用的內服藥有香砂六君子、保和丸、半夏瀉心湯、旋覆代赭湯等，主要還是會依照寒熱虛實予以調整。針灸可從脾胃、大腸和心經的穴位著手，像是合谷、內關、足三里、豐隆和中脘等，除了針灸以外，按摩穴位同樣有緩解效果（按壓3-5分鐘，有酸楚感尤佳）。而如果民眾本身就有胃食道逆流的症狀，王大元也分享幾個方式來改善症狀：1.減少甜食攝取包含麵包、水果、蕃薯、辛辣調味料、咖啡和茶飲等2.盡量先站著，睡覺時墊高枕頭（約15-30度）和左側睡姿3.採取橫膈膜式呼吸法，將一手放在胸前，另一手放在腹部，鼻子深而長地吸氣（約5秒），再用嘴巴慢慢吐氣到底（也是5秒），如果有達到正確的腹式呼吸，放在腹部的一手會向上抬，代表氣有吸足吸飽，橫膈膜有往下伸展，建議每天可做3次，一次5分鐘4.喝溫水和吃口香糖少量溫水能夠稀釋胃酸，但飲水不可過量，因為過多的水分容易導致胃內壓力過大，進而使酸水逆流加重，飯後嚼口香糖也能促進口水分泌而稀釋胃酸濃度。
八大小姐好辛苦！她揭「酒店29條守則」 網：上班1個月欠公司好幾萬
看似光鮮亮麗，1晚能賺別人1年薪水的八大小姐，其實一不小心就要吃西北風？一名女網友在臉書社團爆廢公社曬出「公關員工守則制度表」，只見29項守則中每條都有扣薪、不得報班、擋時間以及「自行負責」等懲處，讓女網友直呼：「真心覺得現在的八大小姐好辛苦。」原Po展示來自朋友的酒店員工制度表，大歎八大小姐辛苦，「是要多會賺錢，才有辦法補被扣錢的速度」。這29條守則中，懲罰最輕的是「遲到1分鐘扣50元，打卡遲到超過30分鐘需補進一」、「指甲沒做1隻50元」。罰金200元的有上班沒打卡、頭髮沒做造型須補進弄好、名牌遺失、名牌未夾身上扣、耳環及項鍊沒帶各扣2百、上台包包需有口紅與打火機和粉餅跟香水還有證件，名牌少1個扣200。網友直呼八大小姐難當。（示意圖／Photo-AC）500元的有坐檯翹腳躺椅背、進包廂禮貌運動未落實（包含坐檯本身的基本微笑）、水果沒切、未幫客人夾菜、未遞毛巾、未整理桌面、迷失客人方位、離客遠無勾靠黏扣、快慢歌沒配合、幹部進包廂或有加客沒幫忙拿杯子、上台時吃口香糖、叼菸、菸手、未經客人同意吃東西、置物櫃鑰匙遺失、在女休及走道與大廳和櫃檯吵鬧（情節嚴重扣3000元）。另外，有秀字幕超過5分鐘未出包廂、下班沒寫客資、聊任何小姐或客人以及女休的私事八卦，也都是扣500元。而剩下的其他條款，罰金更是從1000元起跳。包廂內坐檯須姊妹互動，不要事不關己，違者扣1000元；無故私自離開或進入包廂、特殊狀況下或與客人溝通，客人允許換平底鞋等須向主桌幹部先行告知，違者扣3000元；在包廂無故擋別的小姐點檯、鎖台全場勾出，查證屬實扣5000元，「情節嚴重者直接下檔不退押金」。酒店工作有很多眉角。（示意圖／Pixabay）另外，沒扣錢的處罰有未攜帶證件上班者不得報班；下台後未補妝，粉餅、睫毛、口紅、香水未補好不能報台，違者以擋時間處理；未經報備離開公司，當日薪資不核發扣全場；在女休內禁止躺著或睡覺，否則直接擋時間（如上班就狀況不好、不Call客者，會被放下班或擋時間）；假如鎖台後，在包廂內躺著、不互動、基本桌面服務未確實，先發出警告，不聽勸者，鎖台獎金小姐自行負責。剩餘規定還有禁止穿拖鞋上班、打卡前需給二線檢查服裝儀容，未通過需自己買時間到整裝完畢才可打卡。這29條守則曝光後，有網友直呼「扣錢違反勞基法了，先檢舉」，其他網友則笑說「這工作根本沒勞健保阿」、「1個月上班下來，欠公司好幾萬」。
大蒜吃完超臭！醫曝「5招」快速消除氣味 「1食物」效果最佳
許多下酒菜或料裡都會使用大蒜爆香，但吃完容易有味道殘留在嘴裡。對此，醫師虞哥也透露，大蒜的臭味主要來自大蒜素，吃下後經人體消化會釋放到人體的血液、肺部等地方，5個方法能夠快速消除氣味。醫師虞哥近日在臉書粉專《醫食無虞 It's well》中表示，大蒜的臭味主要來自於大蒜素（Allicin），它是存在於大蒜中的一種有機硫化合物，在於洋蔥和其他蔥科植物中也可找到類似的物質，被切碎和空氣接觸後會產生獨特的氣味，生的或未煮熟的味道會更強烈。醫師虞哥也補充，大蒜對健康的好處多多，大蒜素具備增強免疫功能、抗發炎、增強心血管功能、養顏美容、殺菌、甚至有抗癌的效果，如果想吃到更多大蒜素，最好是橫切或搗碎後，靜置10分鐘再生吃。此外，吃下後經人體消化，會釋放到血液、肺部、咽喉及口腔中，所以產生的異味可能並非單純來自口腔。對此，他也提供5招快速消除氣味的方法：趕快刷牙並用漱口水漱口：立即清潔口腔，並且使用含薄荷成分的漱口水，可以掩蓋口中的大蒜或洋蔥的味道。吃新鮮水果和蔬菜：根據研究，咀嚼薄荷葉、蘋果和生菜，因為含有較高的酚類和酶類，能夠將大蒜中的硫化物代謝，對於消除蒜味有最佳的效果。綠茶：綠茶內的兒茶素，經研究證明能夠有效減少口腔中造成異味的成分。牛奶：牛奶可以降低口中硫化物的味道，而且全脂奶的效果會比脫脂奶的更好。薄荷口香糖：帶有薄荷味的口香糖可以掩蓋大蒜的氣味，同時還能刺激唾液分泌，有助於清除口腔中的細菌和食物殘渣。
妹子花50元買愛心口香糖！「這舉動」卻惹怒阿嬤 全場曝心態：不想當乞丐
在路邊不時會看到有身障者或長輩販售口香糖，賺取微薄的生活費。但一名女網友分享，日前在路邊看到一名賣口香糖的阿嬤，因為她沒有吃口香糖的習慣，於是提出要求「我跟你買，但口香糖不用給我」，沒想到她給錢之後，阿嬤還是堅持要給口香糖，她拒絕收下，對方就直接把口香糖丟在地上，讓她當場傻眼。原PO近日在Dcard以「賣口香糖阿嬤丟口香糖」為題發文分享，他當天剛好準備走回家，結果突然被路上1名拿著口香糖的阿嬤抓住，一直叫她買一條，不過因為她沒有吃口香糖的習慣，再加上當下有點被阿嬤嚇到，所以原PO馬上就拒絕對方，然後加速離去。沒想到她走幾步路之後，就發現開始在下雨，於是她心生憐憫，想想阿嬤也一把年紀了，可能真的急需一些錢，於是她便追回去詢問口香糖的價格，並表示可以給她錢，但對方不用給她口香糖，沒想到阿嬤卻堅持要給口香糖，「我說沒關係我不用，然後阿嬤就朝著我這裡…把口香糖狠狠的丟在地上」，此舉也讓原PO二度驚嚇，但阿嬤就繼續賣她的口香糖，沒有要理睬她的意思，也讓原PO直呼「整個傻爆眼。」貼文曝光也引發網友熱議，「那阿嬤用丟的態度是挺不好的，看她生活也不容易就放寬點心吧，買這種口香糖，真的是蠻做愛心的」、「我國中時也遇過一模一樣的事，口香糖只買一條，阿婆很不滿意，直接用臭臉扔給我撿，從此再也沒買過這類型的商品了，現在都直接把錢捐給本土動物舊傷團體」、「我遇過這個阿嬤，她真的會突然上來就抓住你的手，其實蠻恐怖的」、「也許下次乾脆不要撿，讓她自己處理」、「他們很多都是一個團體，便宜的東西卻貴貴賣，利用人的善良同情心，讓你掏出錢來買」、「不要撿就好啦，學一次乖吧，根本不需要同情心氾濫。」但也有網友點出阿嬤怒丟口香糖的可能原因，「50好像是蠻常見的價格，畢竟他們要賺錢，我印象中都是聽到50、100。至於後面那個是你的錯哦，因為你不拿，那她不就成了乞丐嗎？雖然你沒想那麼多，但這是尊嚴問題，反正下次知道就好了」、「不食嗟來食啊各位，你是跟她交易，不是施捨」、「其實很多弱勢族群不喜歡別人直接給錢給他們，因為他們希望自己是靠自己工作賺錢，而不是靠別人『施捨』」、「你沒有惡意，但站在阿嬤的角度想想，或許你可以原諒她丟口香糖的行為，她今天是在賣商品糊口而不是乞討，你這樣做跟直接送錢沒什麼不一樣，阿嬤會出來賣口香糖，就是不想被當成在乞討，所以可能她態度才這麼差。」
阿沁與「樂天女孩」紫庭同床共枕畫面流出 老婆花花反應全曝光
阿沁繼三月起陸續推出《時空對話原創版系列》情歌添回憶殺後，宣布將於CORNER MAX舉辦出道二十年個人首次亞洲巡演「REAL阿沁《記得愛》巡迴演唱會－台北站」。此外，阿沁在第六彈歌曲〈妥協〉MV親自上陣，與「樂天女孩」紫庭（右）扮情侶，在導演的安排下深情相望、同床共枕，老婆花花的反應也隨之曝光。〈妥協〉是阿沁十五年前寫給天后Jolin的情歌，傳唱至今感動無數歌迷，這次推出不僅掀起粉絲滿滿回憶殺，加上逢Jolin正在各城市巡演，讓他意外「增粉」，「Jolin的〈妥協〉傳唱度無遠弗屆，讓我這首原創版也吸引許多年輕粉絲喜愛，還意外多了許多男生的粉絲，很謝謝Jolin！」談及當年與Jolin的互動往事，阿沁透露與她同是輔仁大學的校友，兩人常在學校的餐廳遇到，沒想到出道後在因緣際會下都同屬華納唱片的歌手，也因此有機會為她寫歌，「有一次跟Jolin認識的幾位共同朋友一起去KTV唱歌，她朋友恰巧提到Jolin很喜歡抒情路線的歌曲，回家後馬上寫了〈妥協〉，從此結下緣份。」阿沁將舉辦出道二十年個人首次亞洲巡演。（圖／晴空未來）MV以浪漫悲傷的愛情故事為基底，由阿沁親自上陣擔任男主角，女主角則特別邀來人氣啦啦隊「樂天女孩」 的紫庭。其中，一場男主角幫女主角慶生的親吻戲雖然是借位拍攝，但仍讓阿沁緊張到頻頻吃口香糖，「因為很近距離，要保持口氣清新！」還透露因為自己前婚姻幸福美滿，但拍攝時得投入悲傷情緒，讓他在跟紫庭對戲時一度笑場，更在看到太逼真的親吻畫面時緊張到跟導演說：「會不會被樂天女孩的粉絲圍毆與抗議？！」結果導演反問：「老婆不會生氣嗎？」阿沁則老神在在笑說：「很早就報備過了，她很喜歡這首歌，也知道都是演戲成分，還幫忙點讚分享！」為了感謝眾多歌迷熱情支持，阿沁特別透露屆時將把台北場演唱會變成「天王天后K歌金曲之夜」，誓言要把歌迷青春回憶一次唱盡，包括為飛兒樂團作的〈我們的愛〉、〈月牙灣〉、〈我要飛〉，還有動力火車〈我很好騙〉、蔡依林〈妥協〉、張韶涵〈遺失的美好〉等，也包括人氣歌曲〈心之火〉、〈星火〉等，阿沁說：「絕對是一場可以跟歌迷從頭大合唱到結束的嗨歌演唱會！」他也將為了個唱大展樂器十八般武藝，吉他、鋼琴一次展現，更預告將請來嘉賓助陣，他語帶神秘地說：「保證精彩！」阿沁（上）與「樂天女孩」紫庭（下）同床共枕。（圖／晴空未來）隨著演唱會即將邁入倒數一個月，日前透露為了回歸歌手身分在一年內鏟二十公斤的阿沁最近為了演唱會又要開始積極瘦身，目前維持在七十公斤上下的他計畫在一個月內再瘦三公斤，想以最佳狀態現身的他表示：「一週三天跑健身房一小時重訓，其他時間天天慢跑三十分鐘訓練有氧心肺，希望能達成目標。」阿沁透露接下來將以Live house演出形式回歸歌手姿態到各地演出，「由於是出道二十年第一次以個人身分巡演，公司希望我一步一步來，以近距離說故事的方式，用唱作人身分獻聲。」他將於7/6的台北站開啟巡迴，下半年將陸續到亞洲各城市巡演，包括9/6成都、9/7廣州、9/14福州、9//27上海、9/29北京等，十月至十二月更陸續赴新、馬、澳門開唱，美、澳洲也正在陸續規劃中。詳細資訊請查看阿沁官方社群。
張秀卿遭霸凌全身被倒墨汁 哽咽眼眶泛淚談成長過程
金曲歌后張秀卿日前錄影高點綜合台《震震有詞》，在節目中聊及從小扛家計、唸書時被霸凌，曾在夜市賣唱銷售CD，最後谷底翻身償還家中債務，成為家喻戶曉的歌手的心路歷程。張秀卿表示從小家境不佳，為了一嚐口香糖的味道，向一位哥哥討吃過的口香糖，沒想到對方一口丟進水溝，「我偷偷從水溝裡撿起來擦乾淨，才知道原來口香糖的滋味，長大後賺錢買了一堆口香糖滿足願望，還為此曾許願長大後要嫁給雜貨店兒子」。10歲時獨自離家到台中唱片公司受訓，張秀卿在台中就學，就讀的國中校長通融她因發片需做造型不用跟同學一樣剪西瓜皮，遭到同學眼紅，「有天放學走在鄉間小路，突然被3個女生倒了全身的墨汁水，一氣之下跟她們大打出手」，即使被打得鼻青臉腫，張秀卿追上去用石頭丟她們，只是為了贏一口氣。但隔日被叫到校長室問話，卻因為對方家長有權有勢而被退學，她也只好放棄留在台中回到家鄉就讀。隨著唱片公司倒閉，張秀卿16歲時再度參加歌唱比賽後成為羅時豐師妹，但演藝之路並未從此順遂發達，常常要蹭同公司大牌歌手上通告，微胖的外型被導播當眾羞辱。即使公司大牌雲集唯獨張秀卿就是不紅，公司便將她的經紀約讓給音樂人林垂立，兩人曾經在夜市賣唱賣CD長達8個月，慢慢累積知名度，之後林垂立打造了台語夯曲〈車站〉讓她一炮而紅，人生開始有了轉變。張秀卿回想最低落的時期，「為了醫治爸爸的病不斷向親友借錢，當時全家都沒有收入，為了償還3百多萬債務開始到處打工，曾經當過百貨公司廣播員、餐廳服務生、西門町賣蜜餞，每個月收入90%都寄回家」，想到從小家境不好，成長過程承受很多打擊跟壓力，她不禁哽咽眼眶泛淚。
黃偉晉母親節傳訊祝福亡母 吐1遺憾：很內疚
黃偉晉今（18日）出席口香糖快閃活動一日店長，上週適逢他喪母後第一個母親節，黃偉晉表示有傳訊祝福媽媽，「說母親節快樂，是一個儀式感。」黃偉晉的媽媽在跨年夜離世，他坦言現在想到媽媽，仍會掉下男兒淚，好在媽媽偶爾會入夢。他舉例，有次他夢到自己正在打電動，媽媽從旁邊經過，笑笑的看著他，很像母子倆過去的互動，十分溫馨。黃偉晉過去忙於工作，透露沒有帶媽媽出去玩讓他非常遺憾，媽媽在醫院時，他曾向媽媽提及此事，但媽媽仍強裝堅強，回黃偉晉，「不要啦，這沒什麼，媽媽怕累，不要出去玩」，就怕黃偉晉掛心，但也因為這樣讓他更內疚。雖然媽媽離世，但黃偉晉仍傳訊祝福媽媽母親節快樂。（圖／林士傑攝）
22歲賓士男「開到睡著」 衝向停車格連撞15機車
新北市蘆洲區於今（26）日發生一起車禍意外，一名22歲張姓男子疑似疲勞駕駛，竟開著賓士車撞向路旁的停車格，造成15輛機車受損，所幸並未有人原因此傷亡。據了解，這起事件發生在今日凌晨4時許，當時張姓男子開著賓士車，準備載友人從新店返回蘆洲，然而途中行經新北市蘆洲區永安南路二段與中華街口，卻疑似因為疲勞駕駛，竟直接睡著，導致賓士車衝向路旁的停車格，連撞15輛機車，警方獲報後也趕往現場處理，所幸張姓男子和友人並未受傷，也沒有波及到其餘路人，警方也對張男進行酒測，確認其沒有酒駕，車內也沒有違禁品，不過切肇事原因及責任歸屬仍有待警方後續調查釐清。事實上，疲勞駕駛一直都是交通事故肇事主因的前幾名，交通部公路總局曾指出，駕駛人如果只睡4小時就開車，發生車禍機率將提升10倍，高風險不亞於酒駕，提醒民眾如果發現自己有疲勞駕駛的狀況，最好立即找安全的地方（非路肩）停靠休息，並且飲用含有高咖啡因的飲料、嚼食清涼口香糖或聽音樂來提神，睡眠時間則是不宜超過30分鐘，最好每兩小時休息15分鐘，以免引發惰性反而越睡越累。如果在這種狀態下還勉強自己開車的話，將可能大幅提高事故發生的機率，造成難以挽回的遺憾。此外，若是連續駕車超過8小時經查屬實，將處以新台幣1,200至2,400元的罰鍰，並禁止其駕駛；如應歸責於汽車所有人者，得吊扣其汽車駕照，提醒民眾要防範疲勞駕駛，開車前一天請務必保持充足睡眠、平時注意健康狀態、勿連續開車8小時以上等自我管理的好習慣，奉勸駕駛朋友請充分休息後再開車上路，切勿疲勞駕駛，以保障自己與他人的用路安全。